Categories
Sau khi sinh Các chủ đề sau sinh khác

Chăm sóc sau mổ cắt tử cung như thế nào để hồi phục nhanh nhất?

Chế độ chăm sóc sau mổ cắt tử cung vô cùng quan trọng đối với sự phục hồi của bệnh nhân. Tất cả những vấn đề như chế độ dinh dưỡng, vệ sinh vết mổ, chế độ sinh hoạt,… phù hợp không chỉ có thể giúp vết thương mau lành mà còn hạn chế các biến chứng sau mổ.

Mổ cắt tử cung là gì?

Mổ cắt tử cung là một dạng phẫu thuật mà khi đó bác sĩ sẽ tiến hành cắt bỏ tử cung của bạn thông qua đường bụng hoặc đường âm đạo hay bằng phương pháp phẫu thuật nội soi.

Có hai hình thức mổ cắt tử cung là mổ cắt tử cung bán phần (chỉ loại bỏ tử cung, để lại cổ tử cung nguyên vẹn) và cắt tử cung toàn bộ (loại bỏ toàn bộ tử cung và cổ tử cung).

Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ chỉ định mổ cắt tử cung loại bỏ một hoặc cả hai buồng trứng và ống dẫn trứng. Cả hai hình thức phẫu thuật này đều cần một chế độ chăm sóc sau mổ cắt tử cung phù hợp để thúc đẩy quá trình hồi phục ở bệnh nhân sau mổ.

>> Bạn có thể xem thêm: Triệt sản nữ có ảnh hưởng gì, có làm giảm ham muốn hay không?

Các trường hợp thường được chỉ định cắt tử cung

Trước khi tìm hiểu chăm sóc sau mổ cắt tử cung, bạn cần biết các trường hợp có thể bị cắt bỏ tử cung sau đây:

  • Ung thư phụ khoa: Nếu bạn bị ung thư phụ khoa (ung thư tử cung hoặc ung thư cổ tử cung), mổ cắt tử cung có thể là lựa chọn tốt nhất để điều trị bệnh. Tùy thuộc vào loại ung thư, giai đoạn bệnh và tốc độ tiến triển bệnh mà bác sĩ có thể chỉ định xạ trị, hóa trị hoặc mổ cắt tử cung.   
  • U xơ tử cung: U xơ tử cung là tình trạng xuất hiện những khối u lành tính ở tử cung gây chảy máu âm đạo, thiếu máu, đau vùng chậu,… Nếu khối u phát triển to, gây ảnh hưởng chất lượng cuộc sống, có thể mổ cắt tử cung để chấm dứt cảm giác đau đớn, khó chịu cho bệnh nhân. 
  • Lạc nội mạc tử cung: Với bệnh nhân được chẩn đoán lạc nội mạc tử cung (tình trạng các mô tương tự như lớp niêm mạc bên trong tử cung phát triển ở bên ngoài lòng tử cung hoặc ngay tại trong mô tử cung), cắt bỏ tử cung sẽ được thực hiện nếu việc điều trị bằng thuốc không thể cải thiện tình trạng bệnh. 
  • Sa tử cung: Sa tử cung cũng là một trong những tình trạng bệnh có thể dẫn đến mổ cắt tử cung. Với bệnh nhân bị sa tử cung, dây chằng và mô hỗ trợ sẽ bị suy yếu dẫn đến h có thể dẫn đến mổ cắt tử cung. Với bệnh nhân bị sa tử cung, dây chằng và mô hỗ trợ sẽ bị suy yếu dẫn đến cổ tử cung bị sa ra ngoài khỏi âm đạo, đi tiểu không tự chủ, áp lực vùng chậu hoặc khó đi tiêu và cần thực hiện phẫu thuật để chấm dứt tình trạng này.
  • Chảy máu âm đạo bất thường: Trong một số trường hợp, phụ nữ có lượng kinh nguyệt ra quá nhiều, không đều và kéo dài trong mỗi chu kỳ, hoặc xuất huyết âm đạo nhiều không cầm gây thiếu máu nặng thì việc phẫu thuật cắt bỏ tử cung có thể giúp giảm bớt tình trạng này.
  • Vỡ tử cung, xuất huyết tử cung: Trong tình trạng mang thai, tử cung bị vỡ dẫn đến xuất huyết tử cung ồ ạt, hoặc khi sau sinh tử cung co hồi kém, máu chảy không cầm thì bác sĩ phải tiến hành phẫu thuật cắt bỏ tử cung để cầm máu.
  • Đau vùng chậu mãn tính: Đau vùng chậu mãn tính là tình trạng đau kéo dài (thường trên 6 tháng) ở vùng giữa rốn và giữa hông. Nếu không thể điều trị bằng thuốc, bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân phẫu thuật tử cung. Việc cắt bỏ tử cung không mang đến nhiều hiệu quả trong việc làm giảm cảm giác đau vùng chậu này.
chăm sóc sau mổ cắt tử cung
Mổ tử cung là một phẫu thuật quan trọng cần chú ý chăm sóc sức khỏe sau khi thực hiện

Những điều cần biết sau khi cắt bỏ tử cung

1. Sau mổ cắt tử cung có mang thai được không?

Dù có chế độ chăm sóc sau mổ cắt tử cung như thế nào đi chăng nữa thì phụ nữ sau khi bị cắt tử cung hoàn toàn không còn khả năng mang thai. Do đó, nếu chưa từng sinh nở hoặc vẫn đang có ý định tiếp tục mang thai, sinh nở, bệnh nhân nên trực tiếp trao đổi với bác sĩ để có thể cân nhắc lựa chọn phương pháp điều trị khác mà không cần mổ cắt tử cung. 

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, với trường hợp ung thư phụ khoa, mổ cấp cứu, cắt bỏ tử cung có thể là lựa chọn duy nhất để có thể điều trị bệnh. Còn với một số bệnh lý khác như u xơ tử cung, sa tử cung hay lạc nội mạc tử cung, bạn có thể thử trao đổi với bác sĩ về các phương pháp điều trị ít xâm lấn hơn.

2. Cắt bỏ tử cung nằm viện bao lâu?

Sau khi mổ cắt tử cung, cần ở lại bệnh viện để theo dõi trong một vài ngày sau đó để bác sĩ theo dõi chăm sóc sau mổ cắt tử cung. Nếu bạn phẫu thuật cắt tử cung ngả âm đạo hoặc nội soi, bạn có thể ra viện sau từ 1 đến 4 ngày. Nếu bạn mổ cắt tử cung bằng cách rạch đường nhỏ ở bụng, bạn thường sẽ ở bệnh viện tối thiểu 5 ngày. Sau đó, bạn sẽ cần đi tái khám sau 4-6 tuần.

3. Mổ cắt tử cung bao lâu thì bình phục?

Nếu được chăm sóc sau mổ cắt tử cung hợp lý, thời gian để bệnh nhân phục hồi hoàn toàn thường không kéo dài quá hai tháng. Trong đó, mất khoảng 6 đến 8 tuần để hồi phục hoàn toàn sau khi phẫu thuật qua đường bụng. Thời gian hồi phục thường ngắn hơn nếu bệnh nhân được chỉ định cắt tử cung qua đường âm đạo hoặc nội soi.

4. Cảm giác sau khi mổ cắt tử cung sẽ như thế nào?

Đối với hầu hết phụ nữ, không có tử cung sẽ ít bị chảy máu âm đạo, đau vùng chậu hoặc chướng bụng. Bạn cũng sẽ có ham muốn tình dục cao hơn, tần suất quan hệ nhiều hơn và dễ đạt được hưng phấn khi quan hệ.

Bên cạnh đó, mổ cắt tử cung cũng có thể khiến bạn xuất hiện các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh như tâm trạng thay đổi thất thường, thường xuyên cáu gắt, khô âm đạo, không còn ham muốn quan hệ. Ngoài ra, bạn cũng có thể cảm thấy buồn vì mất khả năng làm mẹ và sinh con nếu bạn bị chỉ định mổ cắt tử cung khi chưa từng làm mẹ.

chăm sóc sau mổ cắt tử cung
Sau mổ cắt tử cung, mẹ sẽ phải đối mặt với nỗi buồn không thể làm mẹ

Cách chăm sóc sau mổ cắt tử cung

1. Chăm sóc sau mổ cắt tử cung trong chế độ sinh hoạt

  • Vận động sớm sau mổ, từ tập ngồi, đến tập đứng và tập đi, để cơ thể bình phục 
  • Người nhà nên tạo điều kiện để bệnh nhân nghỉ ngơi nhiều nhất có thể.
  • Bạn không nên tự lái xe cho đến khi vết thương lành hẳn và không cảm thấy đau nhói.
  • Sau khi mổ cắt tử cung, bạn không nên nhấc bất cứ vật gì nặng để tránh làm động vết thương.
  • Trong thời gian đang chăm sóc sau mổ cắt tử cung, không nên quan hệ tình dục cho đến khi vết mổ lành lại và hết tiết dịch âm đạo.
  • Sau khi mổ cắt tử cung, bạn có thể đi bộ nhẹ nhàng để vận động. Khi vết thương lành hẳn bạn có thể bơi lội, đánh cầu lông, chạy bộ…
  • Cần có thời gian để cơ bụng và các mô xung quanh phục hồi. Vì vậy, người nhà cần an ủi, động viên bệnh nhân kiên nhẫn dưỡng bệnh.
  • Sau khi phẫu thuật, nếu cảm thấy buồn bã, thất vọng vì mất đi khả năng mang thai, nên trực tiếp trao đổi với các chuyên gia – bác sĩ tâm lý để được tư vấn.

2. Sau khi mổ cắt tử cung nên ăn gì?

  • Cách chăm sóc sau mổ cắt tử cung là uống nhiều nước và ăn trái cây tươi, rau quả để tránh táo bón.
  • Hoặc để chăm sóc sau mổ cắt tử cung, các bác sĩ có thể khuyên bạn sử dụng dùng thuốc làm mềm phân trong vài ngày đầu.
  • Ngoài ra, khi chăm sóc sau mổ cắt tử cung, bạn có thể cân nhắc đến việc sử dụng một số loại thuốc giảm đau để loại bỏ cảm giác khó chịu của mình.
chăm sóc sau mổ cắt tử cung
Sau mổ cắt tử cung, chị em có thể sử dụng một số loại thuốc giảm đau

Cắt tử cung là một hình thức phẫu thuật để cắt bỏ tử cung để điều trị một số bệnh phụ khoa nghiêm trọng. Sau khi mổ cắt tử cung, bệnh nhân cần có chế độ nghỉ ngơi và được sau mổ cắt tử cung để nhanh phục hồi sức khỏe.  Vì tốc độ phục hồi sau mổ cắt tử cung nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào chế độ chăm sóc sau mổ tử cung.

[inline_article id=31106]

Categories
Sau khi sinh Các chủ đề sau sinh khác

Bốc hỏa tiền mãn kinh và những bí quyết hỗ trợ cải thiện

Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, sức khỏe cơ thể và các yếu tố tâm lý ở phụ nữ có nhiều thay đổi. Cùng với các biểu hiện khó ngủ, chu kỳ kinh nguyệt thay đổi, giảm ham muốn tình dục, đổ mồ hôi đêm,… thì hiện tượng bốc hỏa tiền mãn kinh gần như ai cũng gặp phải.

Liệu có những cách nào hỗ trợ điều trị bốc hỏa tiền mãn kinh? Thuốc trị bốc hỏa tiền mãn kinh? Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu trong bài viết ngày hôm nay.

Hiện tượng bốc hỏa tiền mãn kinh là gì?

Bốc hỏa là triệu chứng xuất hiện phổ biến ở phụ nữ. Nó có thể xảy ra ở phụ nữ bình thường, đặc biệt là phụ nữ tiền mãn kinh. Cơn bốc hỏa thường khởi đầu một cách đột ngột, cảm giác nóng bừng phần mặt, trên ngực, sau đó sẽ nhanh chóng lan ra toàn thân. Cảm giác này sẽ kéo dài từ 2-4 phút, thường kèm theo hiện tượng toát mồ hôi, đánh trống ngực, sau đó là lạnh run.

bốc hỏa tiền mãn kinh
Hiện tượng bốc hỏa xuất biến ở 80% phụ nữ tiền mãn kinh

Tùy theo từng người, cường độ của những cơn bốc hỏa cũng thay đổi khác nhau. Bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh nhẹ thì đỏ mặt, nhưng cũng có người bốc hỏa mạnh làm gương mặt và thân người đỏ bừng. Tần suất xuất hiện cũng hoàn toàn không giống nhau, người thi thoảng, người bị liên tục và kéo dài.

Nguyên nhân gây nên bốc hỏa tiền mãn kinh?

Để trả lời chính xác về nguyên nhân của các cơn bốc hỏa, điều này vẫn chưa được kết luận. Đa phần những giả thuyết đều cho rằng cơ thể bị rối loạn chức năng điều nhiệt do giảm estrogen trong cơ thể. Cũng có những nghiên cứu cho thấy rằng ở phụ nữ tiền mãn kinh bị bốc hỏa, trung tâm điều nhiệt thu hẹp hơn người bình thường.

Mức estrogen suy giảm đã tác động trực tiếp vào trung tâm điều nhiệt, khiến chúng hiểu nhầm cơ thể đang cao hơn bình thường. Do đó, những phản ứng giúp cơ thể tỏa nhiệt được thực hiện.

Tim đập nhanh hơn để bơm máu đi, các mạch máu giãn nở. Đi cùng với đó, cơ thể đổ mồ hôi khiến mất nhiệt nhanh chóng, kèm theo những cơn lạnh run, thở nhanh, nông,…

Cách điều trị bốc hỏa tiền mãn kinh

Bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh ngày càng trở thành vấn đề được nhiều chị em đặc biệt quan tâm, chú ý. Có những cách nào hỗ trợ điều trị hay ngăn chặn vấn đề này hay không?

Chị em có thể sử dụng thuốc trị bốc hỏa tiền mãn kinh nào? Sau đây là những phương pháp được nhiều chị em và chuyên gia khuyến cáo áp dụng.

bốc hỏa tiền mãn kinh
Những phương pháp hỗ trợ hạn chế tình trạng bốc hỏa

1. Làm mát cơ thể

Hiện tượng bốc hỏa là biểu hiện của sự tăng nhiệt độ cơ thể. Để làm dịu mát, đẩy lùi cảm giác nóng nực trong cơ thể bạn cần làm mát cơ thể nhanh.

Bạn có thể tắm ngay khi cơn nhiệt xuất hiện nếu ở nhà, uống nước lạnh. Trường hợp đang ở ngoài trời, hãy sử dụng khăn ướt hoặc tìm đến nơi có điều hòa, máy phun sương làm mát,… ngay để trú ẩn.

2. “Yêu” đều đặn

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu phụ nữ xây dựng đời sống tình dục điều độ sẽ hạn chế được tình trạng bốc hỏa. Đối với phụ nữ ở độ tuổi 35 nên quan hệ khoảng 2 lần/tuần, phụ nữ 45 tuổi nên quan hệ khoảng 1 lần/tuần.

Trong quá trình ngủ chung, nếu phụ nữ bị đổ mồ hôi nhiều, hay gặp cơn bốc hỏa có thể chọn đắp chăn riêng để hạn chế ảnh hưởng tới người xung quanh.

3. Kiểm soát và xây dựng chế độ ăn uống

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học là việc làm cần thiết không chỉ với phụ nữ tiền mãn kinh mà còn tất cả mọi người. Để tránh cơ thể tăng nhiệt, bạn nên tách nhỏ các bữa ăn hằng ngày. Không nên ăn quá no và tránh xa bia rượu, chất kích thích, đồ cay nóng,…

Hãy ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm giàu estrogen thực vật như sữa đậu nành, tinh chất mầm đậu nành,… Kết hợp nghỉ ngơi khoa học, không thức khuya, stress.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học hơn

4. Chọn lựa trang phục thoáng mát

Việc bạn sử dụng quần áo làm từ chất liệu tổng hợp dày, bó sát sẽ làm cản trở quá trình hô hấp của da, thoát mồ hôi kém. Điều này khiến cơ thể bí bách, khó chịu. Bạn nên lựa chọn các trang phục thoáng mát hơn, làm từ cotton, lanh để không khí dễ dàng xuyên qua.

Tuyệt đối không nên mặc quần áo bó chặt, ôm sát khiến nghẹt thở các tế bào biểu bì da.

5. Bổ sung estrogen thực vật

Để giải quyết vấn đề rối loạn nội tiết tố khiến phụ nữ bốc hỏa tiền mãn kinh, bạn có thể tăng cường bổ sung estrogen bằng các sản phẩm an toàn. Các loại thuốc, thực phẩm chức năng chứa Estrogen có nguồn gốc thực vật, sử dụng theo tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.

6. Luyện tập yoga

Việc tập luyện yoga thường xuyên có thể giúp hạn chế các cơn bốc hỏa ở phụ nữ lên đến gần 30%. Quá trình tập luyện giúp cải thiện tinh thần, hạn chế các vấn đề mất ngủ, tiểu đêm, đổ mồ hôi,…

Việc tập yoga kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh còn giúp duy trì vóc dáng khỏe mạnh, mềm mại, tốt cho xương khớp và nhịp thở.

bốc hỏa tiền mãn kinh
Tập luyện Yoga, ngồi thiền hỗ trợ cải thiện hiện tượng bốc hỏa

Hy vọng với những thông tin vừa rồi đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về hiện tượng bốc hỏa tiền mãn kinh. Hãy chủ động theo dõi và chăm sóc sức khỏe, kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện để cơ thể luôn khỏe mạnh, tự tin và rạng ngời nhất.

Xem thêm:

 

Categories
Sau khi sinh Các chủ đề sau sinh khác

Cách làm mất sữa mẹ tự nhiên sau cai sữa

Cai sữa cho bé không phải là chuyện một sớm một chiều. Bé cưng không dễ dàng từ bỏ núm ti tự nhiên ưa thích. Nhưng cũng đến thời điểm dù muốn hay không trẻ cũng phải nói tạm biệt. Khi đó mẹ sẽ phải đối diện với vấn đề: Cách làm mất sữa khi cai sữa, cách làm mất sữa hay cách làm tiêu sữa tự nhiên và an toàn.

Dấu hiệu trẻ cần cai sữa

Bé nên có một khoảng thời gian chuẩn bị tinh thần cho việc rời xa núm vú của mẹ bằng cách cai sữa từ từ, đồng thời cơ thể người mẹ cũng tự nhiên dần điều chỉnh lượng sữa tiết ra giảm bớt khi bé không bú liên tục như trước. Ngoài ra, khi quyết định cai sữa cho bé, mẹ cũng nên dựa vào các dấu hiệu sau:

  • Đầu trẻ cứng cáp hơn, không cần mẹ dùng tay đỡ gáy.
  • Trẻ đã có khả năng kiểm soát hoạt động của đầu, cổ.
  • Không cần trợ giúp, bé vẫn có thể ngồi.
  • Bé có thể nhai thức ăn bằng cơ hàm.
  • Cân nặng tăng gấp đôi so với lúc mới sinh.
  • Bé quấy khóc ngay cả khi vừa được cho bú no.
  • Thời gian bú lâu hơn bình thường.
  • Bé thích cho đồ vật hoặc tay vào miệng.
  • Bé hay giật mình khóc đòi ăn vào buổi tối.
  • Bé tò mò khi thấy người khác ăn.
bột ngọt ăn dặm cho bé
Khi trẻ đã quen với việc ăn dặm, bố mẹ có thể cai sữa cho bé

Cách cai sữa không đau hiệu quả

Sau khi sinh, cai sữa là bước chuyển quan trọng trong quá trình làm mẹ. Đây là lúc mẹ nói lời chào tạm biết với máy hút sữa, tự do hơn trong mỗi chuyến đi dài ngày…

Tuy nhiên, trước đó mẹ sẽ phải đối diện với việc ngực thường đau nhức, căng tức. Mẹ nên áp dụng một số cách làm tiêu sữa đơn giản sau để hạn chế tối đa tình trạng này:

  • Đắp lá bắp cải lên bầu ngực, đây là mẹo dân gian được nhiều mẹ bỉm sữa áp dụng. Tuy nhiên không nên lạm dụng “đắp lấy, đắp để”.
  • Chườm khăn lạnh, đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.
  • Đừng quên uống nhiều nước trong ngày.
  • Dùng thuốc giảm đau chứa acetaminophen hoặc ibuprofen.
  • Mặc một chiếc áo ngực phù hợp.

Cách làm mất sữa tự nhiên và cách làm mất sữa khi cai sữa

Sau khi cai sữa, nếu sữa vẫn còn đọng lại trong bầu ngực của mẹ dù ít hay nhiều, nếu không vắt hết dễ gây tắc tuyến sữa. Nhẹ thì đau ngực, nặng hơn thì xuất hiện khối u (ít gặp), nếu không được điều trị sớm và đúng cách thì dễ phát triển thành ung thư vú.

Ngoài cách vắt sữa cho đến khi hết hẳn khiến nhiều mẹ ngao ngán thì còn có một số cách làm tiêu sữa nhanh như: Uống trà sâm, trà lá xô thơm (sage), thêm mật ong hoặc sữa để tăng hương vị, giảm lượng thức ăn xuống, tránh ăn những thực phẩm lợi sữa…

cách làm mất sữa tự nhiên
Cách làm mất sữa tự nhiên được nhiều mẹ quan tâm sau khi con bước vào giai đoạn cai sữa

[inline_article id=82681]

Ăn gì để mất sữa nhanh?

Cụ thể cho cách tiêu sữa nhanh chính là thông qua con đường ăn uống. Mỗi ngày, mẹ liên tục sử dụng một trong các nguyên liệu dưới đây để nấu ăn bên cạnh các cách làm mất sữa mẹ dân gian khác:

  • Cách làm mất sữa tự nhiên – Ăn lá lốt: Đây là thực phẩm đứng đầu trong danh sách sát thủ tiêu diệt sữa mẹ. Kinh nghiệm dân gian truyền lại ăn lá lốt sẽ mất sữa rất nhanh. Đó là lý do mẹ đang cho con bú phải kiêng cữ thực phẩm này. Khi cai sữa, mẹ hãy thoải mãi đãi miệng rất nhiều món ngon hấp dẫn như chả lá lốt, ốc chuối đậu nấu lá lốt hay bò cuốn lá lốt…
  • Măng tươi: Ăn gì để mất sữa nhanh? Măng ăn ngon miệng nhưng lại rất độc hại cho bé. Mỗi một ký măng củ chứa một lượng độc tố HCN đủ để gây tử vong tức thì cho hai trẻ nhỏ. Mặc dù độc tố HCN có thể dễ dàng hòa tan trong nước và bay hơi khi nước sôi, tuy nhiên với mẹ đang cho con bú vẫn nên đề phòng. Còn mẹ cai sữa thì vô tư nhé, ăn nhiều măng sẽ làm giảm tiết sữa.
  • Lá dâu: Uống nước lá dâu tằm thay nước lọc hằng ngày là mẹo tiêu sữa nhiều người áp dụng. Đối với các mẹ đang muốn cai sữa cho bé có thể áp dụng bài thuốc tiêu sữa hoàn toàn đơn giản sau: Dùng một nắm lá dâu tằm, xao thơm, hạ thổ, sắc lấy nước uống, giúp tiêu hết sữa triệt để. Nếu không có điều kiện xao thơm, hạ thổ, có thể đun lá dâu tươi lên và uống thay nước hàng ngày.
  • Cà phê: Những thức uống như trà cà phê hay rượu luôn bị cấm trong thai kỳ. Sau sinh, việc nạp một lượng lớn caffeine có thể khiến cơ thể bị mất nước. Mất nước sẽ dẫn đến giảm lượng sữa sản xuất. Nếu có sở thích uống cà phê mỗi sáng, mẹ có thể duy trì nhé!
  • Mì tôm: Trường kỳ mì tôm là cách tiêu sữa nhanh nhiều mẹ truyền tai nhau. Trong mỳ tôm có vị mạch nha (lúa mỳ), là một vị thuốc đặc biệt trong y học cổ truyền làm giảm khả năng tiết sữa. Mặt khác, vì mì tôm không chứa nhiều chất dinh dưỡng nên nếu mẹ ăn lâu dài cũng sẽ khiến cơ thể thiếu hụt vi chất, dẫn đến lượng sữa tiết ra cũng ít dần đi. Tuy nhiên, đây không phải là cách làm sữa rút nhanh khi cai sữa tự nhiên được khuyến cáo. Mẹ đừng lạm dụng nhé.
  • Cách làm mất sữa tự nhiên bằng lá bắp cải: Mẹo tiêu sữa bằng lá bắp cải là bạn hãy đắp lá bắp cải trực tiếp lên bầu ngực. Trước khi đắp, bạn cần rửa và lau khô lá, sau đó bảo quản trong tủ lạnh. Thay lá bắp cải sau mỗi 2 giờ hoặc khi chúng trở nên quá mềm. Bạn hãy tiếp tục chườm lạnh cho đến khi ngực không còn cảm giác căng tức.
Cách làm mất sữa khi cai sữa
Cách làm mất sữa khi cai sữa bằng cách thỏa sức ăn các món từ lá lốt để nhanh tiêu sữa mẹ nhé

[inline_article id=160089]

Cách làm mất sữa mẹ tự nhiên, cách làm mất sữa khi cai sữa khá đơn giản đúng không mẹ! Áp dụng ngay nếu muốn tiêu sữa nhanh sau cai sữa, đơn giản mà lại hiệu quả vô cùng.

Categories
Sau khi sinh Các chủ đề sau sinh khác

Bị ngứa sau sinh, nguyên nhân và cách điều trị an toàn cho sản phụ

Bị ngứa sau sinh là tình trạng phổ biến ở nhiều mẹ sau sinh. Theo thống kê, khoảng 20-30% phụ nữ sau sinh sẽ bị tình trạng ngứa ngáy sau sinh do dị ứng. Đây là nỗi ám ảnh trong cuộc sống của nhiều mẹ sau sinh.

Mẹ thường có xu hướng chịu đựng để cảm giác khó chịu đi qua. Nhưng lời khuyên cho mẹ lúc này là nên khám bác sĩ để được tư vấn chữa trị hiệu quả.

Bị sản ngứa sau sinh là gì?

Theo TS. BS Trần Quốc Hùng, Giám đốc Bệnh viện đa khoa Y học cổ truyền Hà Nội, ngứa ngáy sau sinh là căn bệnh khá phổ biến với nhiều sản phụ.

Chủ yếu là do sau sinh nội tiết tố thay đổi, đặc biệt, thời tiết chuyển mùa hanh khô cũng góp phần làm tăng sự ngứa ngáy, khó chịu lên.

Thêm nữa, sau khi sinh con, cơ thể phụ nữ còn yếu do đó rất dễ bị nhiễm gió độc, lạnh,… từ môi trường bên ngoài, gây uất kết ở da và biểu hiện ra ngoài là tình trạng dị ứng, vì vậy sau sinh bị ngứa lòng bàn tay bàn chân; hay ngứa các vùng khác là tình trạng hay gặp.

bị ngứa sau sinh 1
Sau sinh bị ngứa lòng bàn tay bàn chân là tình trạng nhiều mẹ đẻ gặp phải

Nguyên nhân tình trạng ngứa sau sinh

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng sinh xong bị ngứa chân tay và các vùng da khác, cụ thể như sau:

bị ngứa sau sinh 2
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng bà đẻ sinh xong bị ngứa chân tay, bị ngứa sau sinh.

>>Có thể bạn quan tâm: Phụ nữ sau sinh nên ăn gì và kiêng gì để tốt cho mẹ và bé

Dấu hiệu nhận biết nổi mẩn ngứa sau sinh

Câu hỏi “có mẹ nào bị ngứa sau sinh không” được lặp lại nhiều trên các diễn đàn mẹ bỉm. Vậy đâu là dấu hiệu nhận biết hiện tượng mẹ sau sinh bị nổi mẩn ngứa gồm:

  • Da sần sùi, nổi mẩn dạng nốt hoặc mảng đỏ, có hình dạng và kích thước đa dạng
  • Phần da tổn thương có bờ tròn, nổi cộm, gồ ghề hơn các vùng da xung quanh
  • Tổn thương da có màu hồng hoặc đỏ, khi sờ vào có cảm giác châm chích, cứng, chắc
  • Tổn thương thường xuất hiện ở vùng da cổ, lưng, ngực, có thể lan rộng đến mặt, tay và chân
  • Cảm giác da khô ngứa, nóng rát, châm chích, khó chịu.

Mẹ sau sinh bị nổi mẩn ngứa có nguy hiểm không?

Phần lớn hiện tượng nổi mẩn ngứa sau sinh thường khởi phát đột ngột, diễn tiến nhanh và biến mất sau vài giờ nếu được chăm sóc đúng cách. Một số ít còn lại, tình trạng này có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần và chuyển sang giai đoạn mãn tính.

>> Có thể bạn quan tâm: Vết rạn da bị ngứa sau sinh: Mẹ phải làm sao?

Cách điều trị sản ngứa sau sinh cho sản phụ

Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng dị ứng khiến mẹ bị ngứa sau sinh là nên cân bằng lại chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Một số bài thuốc cổ truyền từ các loại dược thảo như lá khế, kim ngân hoa, ké đầu ngựa,… có thể giúp mẹ điều tiết lại hệ miễn dịch, thanh nhiệt, giải độc, giảm dị ứng mà không ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ như cách sử dụng dược phẩm Tây y thông thường.

  • Đẻ xong bị ngứa toàn thân, mẹ có thể sử dụng một nắm cây mùi tàu có kèm rễ, phơi qua, sao vàng đun nước uống vài ngày.
  • Với những mẹ bị mề đay khắp người, cũng có thể sử dụng phù hay phục bình, kinh giới, huyền sâm, kim ngân… để sắc uống trong vài ngày đến 1 tuần.
  • Dùng lá khế chua đun nước tắm cũng là giải pháp làm dịu cơn ngứa.
  • Khi bị ngứa, tuyệt đối không gãi và dùng dầu tràm để xoa vào các vị trí nổi mề đay. Kiên trì trong vài ngày sẽ khỏi.
  • Với những hiện tượng nổi mề đay do nóng gan, bạn có thể sử dụng đồng thời thuốc trị mề đay mẩn ngứa gồm bồ công anh, kim ngân, diệp hạ châu, hạ khô thảo, sài đất, tơ hồng xanh, nhân trần để sắc uống.
  • Bên cạnh đó, mẹ nên uống thêm thuốc bổ gan dưỡng huyết gồm có lá chanh, ngải cứu, bách bộ, tơ hồng xanh, xích đồng đỏ, cà gai, sài hồ nam… Sắc lấy nước uống để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
ngứa sau sinh
Sản phụ bị nổi mề đay sau sinh

>>Có thể bạn quan tâm: Để tăng đề kháng, bà bầu uống trà tắc được không?

Những lưu ý khi mẹ bị ngứa sau sinh

Khi cơ thể còn yếu, lại gặp sự thay đổi thời tiết thất thường hay chuyển mùa. Vì thế, để giảm bớt tình trạng nổi mề đay và ngứa ngáy hay đẻ xong bị ngứa toàn thân, mẹ nên bật quạt hoặc điều hòa với số nhỏ.

Tránh để gió tạt thẳng vào người, mẹ nên chọn quần áo thấm mồ hôi, rộng thoáng để cơn ngứa ngáy nhanh qua. Ngoài ra, bà đẻ cần nhớ:

  • Không ăn thực phẩm dễ lên men như: đường, sữa đậu nành, tinh bột.
  • Hạn chế các thực phẩm có tính hàn: Cá, ốc, cua…
  • Kiêng các thực phẩm không lợi ích cho quá trình liền sẹo như: Lòng trắng trứng, đồ nếp, rau muống, thịt bò.
  • Tránh thức ăn nhiều dầu mỡ và các thực phẩm hay thức uống có chất kích thích như chè, hạt tiêu, cà phê, rượu vang
  • Giữ cơ thể sạch sẽ, mặc trang phục thông thoáng và không nên ở những nơi quá nóng bức để tránh đổ mồ hôi.
  • Không tắm xà bông. Dùng sữa tắm nên chọn loại có độ pH vừa phải, không kích ứng vì sữa tắm không phù hợp có thể khiến da khô và ngứa hơn.
  • Khi ngứa, nên dùng một chiếc khăn mát hoặc một chiếc khăn ấm để chườm vào vùng da bị ngứa để cảm thấy dễ chịu hơn, tránh gãi làm trầy xước da.

>> Có thể bạn quan tâm: Những món ăn gây hậu sản mẹ sau sinh nên tránh

Khi sức khoẻ tốt hơn, không còn bị ngứa sau sinh nữa, bạn có thể sử dụng lại các loại thực phẩm nước uống kể trên (trừ trường hợp cơ địa dị ứng với loại thực phẩm đó), để có đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể phục hồi sau sinh, vì kiêng khem quá cũng không tốt.

Đối với trường hợp bị ngứa sau sinh nghiêm trọng, tổn thương da và ngứa kéo dài thì cần được chuyển tới bệnh viện để khám và điều trị. Phòng ngừa những bệnh liên quan đến gan mật gây ngứa.

Trên đây là chia sẻ của MarryBaby về chứng ngứa sau sinh và các hướng xử lý khi bị sản ngứa, dị ứng. Hy vọng mẹ đẻ xong bị ngứa toàn thân có thể khắc phục tình trạng này và sớm hồi phục.

Categories
Sau khi sinh Các chủ đề sau sinh khác

Triệt sản nữ có ảnh hưởng gì, có làm giảm ham muốn hay không?

Triệt sản nữ có ảnh hưởng gì? Triệt sản nữ là gì? Liệu triệt sản có làm mất đi những nhu cầu sinh lý thường ngày của chị em không? Cùng MarryBaby làm rõ trong bài viết này nhé.

Triệt sản nữ là gì?

Để biết triệt sản nữ có ảnh hưởng gì bạn cần tìm hiểu về phương pháp này. Triệt sản nữ là biện pháp tránh thai an toàn và đạt hiệu quả cao hiện nay. Đơn giản hơn, triệt sản có thể hiểu là thắt hai ống dẫn trứng để chặn đường đi của trứng.

Trứng vẫn rụng như bình thường nhưng không thể đi vào tử cung gặp tinh trùng dẫn đến phụ nữ không thể mang thai. Trên lý thuyết được hiểu là như vậy. Tuy nhiên, triệt sản không tránh thai tuyệt đối.

Phương pháp này chỉ có hiệu quả hơn 99%. Đồng nghĩa với việc vẫn có trường hợp mang thai trở lại sau khi triệt sản. Điều này rất hiếm gặp nhưng không phải không có.

Triệt sản nữ có ảnh hưởng gì
Triệt sản nữ có ảnh hưởng gì là những vấn đề nhiều chị em quan tâm

Triệt sản sau sinh mổ hoặc sinh thường thích hợp với phụ nữ có độ tuổi từ 40 – 44 khi không còn nhu cầu sinh con. Hơn nữa, các chị em thường truyền tai nhau “mổ đẻ lần 3 triệt sản luôn”.

Một lưu ý dành cho phụ nữ muốn triệt sản chính là cần bàn bạc thật kỹ với chồng và đưa ra quyết định cuối cùng khi quyết định triệt sản. Vì khi muốn có con trở lại sau khi thắt ống dẫn trứng rất khó.

Các bác sĩ có thể thực hiện nối ống dẫn trứng lại như lúc đầu nhưng hiện ít làm phương pháp này nữa. Do đó, để có con trở lại, các cặp đôi bắt buộc phải thụ tinh nhân tạo, chọc hút trứng và thụ tinh trong ống nghiệm rồi đưa vào lại trong tử cung. Việc này không chỉ tốn nhiều tiền bạc mà còn mất nhiều thời gian, công sức cho vợ và chồng.

MarryBaby xin nhấn mạnh phương pháp triệt sản sau sinh chỉ dành cho những người không muốn sinh thêm con. Vì thế, hãy thận trọng với quyết định của mình nhé.

Triệt sản sau sinh như thế nào?

Nhược điểm của triệt sản sau sinh đặc biệt là sinh mổ là rất khó có con trở lại nên phương pháp này ít người áp dụng. Biện pháp này phù hợp với các mẹ đã sinh mổ 2 hoặc 3 lần để bảo toàn sức khỏe.

Do đó, đa số phụ nữ sẽ triệt sản bằng cách kết hợp với đẻ mổ hoặc phẫu thuật ổ bụng. Bác sĩ sẽ thực hiện thủ thuật thắt hai ống dẫn trứng làm trứng ở yên trong buồng trứng, không thể theo vòi trứng đi xuống tử cung hoặc cổ tử cung.

Sau khi triệt sản, sức khỏe chị em hoàn toàn bình thường, không có vấn đề gì cả. Phương pháp này chỉ giúp chị em ngừa thai gần như tuyệt đối.

Mổ chỉ tác động vào vòi trứng, không ảnh hưởng buồng trứng. Cho nên các cơ quan sinh dục cũng như nội tiết tố vẫn hoạt động bình thường. Vậy triệt sản nữ có làm giảm ham muốn? Thắc mắc sẽ được giải đáp ngay sau đây.

Vì có sự can thiệp ngoại khoa nên triệt sản sau sinh mổ vẫn mang theo những rủi ro nhất định. Cho nên, nếu xuất hiện các dấu hiệu như sốt, đau bụng âm ỉ, chảy mủ vết mổ, sưng vùng mổ, chậm kinh, nghi ngờ mang thai,…

Nặng hơn là chảy máu ổ bụng, viêm phúc mạc, chảy máu liên tục, nhiễm trùng vết mổ thì cần đến bệnh viện ngay để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Hai hình thức triệt sản thường gặp

Muốn biết triệt sản nữ có ảnh hưởng gì, bạn cần tìm hiểu 2 biện pháp triệt sản phổ biến nhất hiện nay. Trong đó thắt ống dẫn trứng được nhiều người biết đến hơn phương pháp triệt sản không phẫu thuật. Tuy nhiên, mỗi hình thức đều có ưu điểm và nhược điểm riêng.

1. Thắt ống dẫn trứng

Thời điểm tốt nhất để thắt ống dẫn trứng chính là ngay sau khi quá trình vượt cạn hoàn tất (sinh mổ trước khi tử cung co lại quá nhiều. Tuy nhiên, nhiều người vẫn muốn đợi thêm.

Với hình thức triệt sản sau sinh mổ này, bắt buộc phải được gây mê. Bác sĩ sẽ làm phồng bụng bằng khí và rạch một đường nhỏ để dễ dàng tiếp cận cơ quan sinh sản thông qua nội soi. Sau đó, bác sĩ tiến hành đóng ống dẫn trứng như sau:

  • Bước 1: Cắt và gấp ống dẫn trứng.
  • Bước 2: Loại bỏ các phần của ống dẫn trứng.
  • Bước 3: Chặn các ống bằng băng khâu hoặc kẹp.
Triệt sản nữ có ảnh hưởng gì
Thắt ống dẫn trứng được thực hiện ngay sau sinh mổ

Quá trình thắt ống dẫn trứng cần thực hiện theo quy trình mới mang lại kết quả như mong muốn. Nhiều người cho rằng có thể đảo ngược quy trình này.

Thực tế, vẫn có thể đảo ngược nhưng quá trình này phức tạp hơn rất nhiều so với việc thắt ống dẫn trứng bình thường. Hơn nữa, khả năng mang thai trở lại và làm lành vết thương cũng sẽ gặp khó khăn và mang nhiều rủi ro tiềm ẩn 

Có khoảng 25 – 87% phụ nữ khi đã thực hiện đảo ngược quy trình thắt ống dẫn trứng vẫn thụ thai tự nhiên và sinh con thành công. Nhưng kèm theo nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cho nên, muốn sinh con sau khi thắt ống dẫn trứng, tốt nhất hãy lựa chọn phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm để mang thai an toàn.

2. Triệt sản không phẫu thuật

Còn một hình thức triệt sản sau sinh mổ ít người biết hơn chính là Essure (hay còn gọi là phương pháp ít xâm lấn). Thủ thuật này có thể thực hiện sau khoảng 06 tuần sau khi sinh.

Bác sĩ sẽ luồn một đầu dò có gắn kèm camera nhỏ qua ngả tử cung, đặt mỗi bên một que cấy kim loại vào ống dẫn trứng. Tác dụng của thiết bị này chính là tạo mô sẹo và chặn ống dẫn trứng vĩnh viễn. Chỉ mất khoảng 10 đến 15 phút bạn đã có thể triệt sản không xâm lấn.

Triệt sản nữ có ảnh hưởng gì? có làm giảm ham muốn?

Hầu hết các ca triệt sản sau sinh trên thế giới đều không để lại biến chứng và sẽ được xuất viện vào cùng ngày triệt sản. Thời gian hồi phục có lâu không?

Tùy vào cơ địa của từng người, mốc thời gian hồi phúc sẽ khác nhau, thường thì từ 2 đến 5 ngày sau khi triệt. Để thuận tiện hơn, hãy tái khám sau đó để bác sĩ thăm khám vết thương.

Khi vết thương lành hẳn, bạn và chồng có thể quan hệ bình thường như chưa có gì xảy ra.

Triệt sản nữ có ảnh hưởng gì
Triệt sản sau sinh hoàn toàn không ảnh hưởng đến ham muốn tình dục

Triệt sản nữ có ảnh hưởng gì? Nhìn chung triệt sản sau sinh mổ hoàn toàn không ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của người phụ nữ.

Vì phương pháp này chỉ tác động trực tiếp đến ống dẫn trứng, các cơ quan và hormone sinh dục, nội tiết tố nữ vẫn hoạt động bình thường. Vì thế, triệt sản hoàn toàn không làm giảm ham muốn vợ chồng.

Mặt khác, triệt sản mang đến cảm giác thoải mái và an tâm cho các cặp vợ chồng vì không cần áp dụng các biện pháp phòng tránh thai hoặc sợ mang thai ngoài ý muốn. Từ đó, các cuộc “yêu” dễ đạt cực khoái và chất lượng cũng đi lên.

Ưu điểm của triệt sản sau sinh chính là ít khi thất bại và thời gian hiệu quả gần như vĩnh viễn. Nhược điểm chính là khó có con trở lại. Cho nên, bạn cần suy xét kỹ càng triệt sản nữ có ảnh hưởng gì trước khi đưa ra quyết định triệt sản.

Categories
Sau khi sinh Các chủ đề sau sinh khác

Giải đáp thắc mắc thời gian nghỉ thai sản có được tính đóng BHXH hay không

Theo luật hiện hành, lao động nữ mang thai và sinh con sẽ được hưởng chế độ thai sản trong 6 tháng. Thế nhưng, thời gian nghỉ thai sản có được tính đóng BHXH hay không vẫn là điều nhiều người còn phân vân. Ở bài viết này, MarryBaby sẽ giải đáp điều đó để mẹ bầu yên tâm nghỉ sinh con nhé!

Thời gian nghỉ thai sản có được tính đóng BHXH?
Thời gian nghỉ thai sản có được tính đóng BHXH?

Lao động khi nghỉ thai sản có phải đóng bảo hiểm không?

Mỗi một người lao động khi đi làm trong các công ty, doanh nghiệp, cơ quan nhà nước… phải tham gia BHXH và mỗi mức đóng được tính trên cơ sở tiền lương hàng tháng của họ (Điều 85, Điều 86 Luật Bảo hiểm Xã hội, Nghị định số 58/2020/NĐ-CP quy định).

Theo quyết định 959/QĐ-BHXH, mức đóng bảo hiểm xã hội là 26%, trong đó người lao động đóng 8%, đơn vị sử dụng người lao động đóng 18%. Trong 18% đơn vị đóng gồm có 3% vào quỹ ốm đau và thai sản, 1% vào quỹ tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp, 14% còn lại vào quỹ hưu trí và tử tuất.

Như vậy, chúng ta biết việc tham gia BHXH, giúp người lao động đảm bảo được quyền lợi về ốm đau, bệnh tật, thai sản, hưu trí, tử tuất… Theo đó, khi phụ nữ nghỉ sinh con, họ được nhận tiền thai sản theo đúng quy định của Bảo hiểm thai sản.

Thế nhưng, trong thời gian nghỉ thai sản có phải đóng BHXH hay không? Về vấn đề này, Luật bảo hiểm xã hội quy định trong 2 điều cụ thể sau:

– Luật bảo hiểm xã hội số 71/2006/QH11, Điều 35, tại Khoản 2 quy định chế độ thai sản như sau:

“2. Thời gian nghỉ việc hưởng chế độ thai sản được tính là thời gian đóng bảo hiểm xã hội. Thời gian này người lao động và người sử dụng lao động không phải đóng bảo hiểm xã hội”.

– Theo Luật bảo hiểm xã hội số 58/2014/QH13, Điều 39, tại Khoản 2 quy định về mức hưởng bảo hiểm xã hội như sau:

“2. Thời gian nghỉ việc hưởng chế độ thai sản từ 14 ngày làm việc trở lên trong tháng được tính là thời gian đóng bảo hiểm xã hội, người lao động và người sử dụng lao động không phải đóng bảo hiểm xã hội”. 

>>> Bạn có thể tham khảo: Gợi ý cách viết đơn xin nghỉ thai sản

Như vậy, căn cứ vào hai văn bản pháp luật nêu trên, nếu thời gian nghỉ thai sản ít hơn 14 ngày thì người lao động vẫn phải đóng BHXH trong tháng nghỉ việc. Trong trường hợp lao động có thời gian nghỉ thai sản từ 14 ngày trở lên, với câu hỏi nghỉ thai sản có phải đóng bảo hiểm hay không thì lao động và người sử dụng lao động không cần đóng BHXH trong tháng nghỉ việc đó.

Quy định này có hiệu lực kể từ năm 2016 trở đi. Bởi trước đó, năm 2015, thời gian nghỉ việc trong tháng không phải là căn cứ để quyết định việc lao động đóng và hưởng BHXH.

Thời gian nghỉ thai sản có được tính đóng BHXH?
Thời gian nghỉ thai sản có được tính đóng BHXH?

Thời gian nghỉ thai sản có được tính đóng BHXH?

Thời gian nghỉ thai sản có được tính đóng BHXH? Căn cứ vào Luật bảo hiểm xã hội số 71/2006/QH11, tại Điều 35, Khoản 2: “Thời gian nghỉ việc hưởng chế độ thai sản được tính là thời gian đóng bảo hiểm xã hội…”, chúng ta có thể khẳng định rằng người lao động được tính thời gian đóng BHXH trong thời gian nghỉ sinh.

Như vậy, câu trả lời cho câu hỏi thời gian nghỉ thai sản có được tính đóng BHXH hay không là có bạn nhé!

Thời gian nghỉ thai sản có tính hưởng BHXH một lần hay không?

Theo Khoản 2, Điều 60 của Bộ Luật BHXH năm 2014, mức hưởng BHXH một lần sẽ được căn cứ vào tổng thời gian tham gia BHXH của người lao động. Mặt khác, như chúng ta đã biết, thời gian nghỉ thai sản vẫn tính là thời gian đóng BHXH, do vậy, thời gian nghỉ thai sản vẫn sẽ tính vào thời gian để hưởng BHXH một lần.

Một số quy định khác của Luật BHXH cần lưu ý

Bên cạnh các khoản đóng Bảo hiểm xã hội (BHXH), thì bạn và gia đình cũng cần quan tâm đến bảo hiểm y tế (BHYT) và bảo hiểm thất nghiệp (BHTN) khi nghỉ thai sản. Bởi tất cả điều này đều liên quan đến quyền lợi thiết thực của người lao động nữ khi nghỉ sinh con.

♦ Bảo hiểm y tế khi nghỉ thai sản

Theo Điều 1, Luật Bảo hiểm y tế 46/2014/QH13 và Luật 25/2008/QH12 sửa đổi, bổ sung, khi lao động nghỉ việc và hưởng BHXH theo quy định của Luật thì mức đóng Bảo hiểm y tế tối đa chiếm 6% mức tiền lương đóng BHXH của tháng liền kề gần nhất trước khi nghỉ thai sản. Và Bảo hiểm xã hội sẽ đóng khoản tiền BHYT này.

Như vậy, lao động nghỉ thai sản theo đúng Luật BHXH thì vẫn sẽ phải đóng BHYT. Thế nhưng, tổ chức BHXH sẽ phải chịu trách nhiệm đóng khoản này và người lao động không phải chi trả.

Thời gian nghỉ thai sản có được tính đóng BHXH?
Thời gian nghỉ thai sản có được tính đóng BHXH?

♦ Bảo hiểm thất nghiệp khi nghỉ thai sản

Căn cứ vào Điều 11 của Nghị định 28/2015/NĐ-CP, thời gian nghỉ thai sản của người lao động từ 14 ngày trở lên, hưởng trợ cấp BHXH, đồng thời không nhận lương tại đơn vị làm việc thì không thuộc đối tượng phải tham gia Bảo hiểm thất nghiệp. Tức là trong thời gian này lao động không phải đóng BHTN.

♦ Thời gian nghỉ thai sản có tính hưởng BHTN hay không?

Theo Khoản 1 Điều 38 của Quyết định 959/QĐ- BHXH, thời gian nghỉ thai sản của lao động từ 14 ngày trở lên không phải là đối tượng đóng BHTN và không tính thời gian đóng BHTN. Vì vậy, khi làm thủ tục thất nghiệp, khoảng thời gian đã nghỉ thai sản của người lao động sẽ không được tính vào mục này.

>>> Bạn có thể tham khảo: Quá trình phát triển của thai nhi sinh đôi

♦ Nghỉ thai sản có bị trừ phép năm?

Căn cứ vào Khoản 7, Điều 6 của Nghị định 45/2013/NĐ-CP, thời gian nghỉ thai sản được tính là thời gian làm việc và cũng là căn cứ để tính phép năm. Vì vậy, khoảng thời gian mà người lao động nữ nghỉ sinh con theo đúng luật (6 tháng) không bị trừ vào phép năm.

Trên đây là câu trả lời cho thắc mắc thời gian nghỉ thai sản có được tính đóng BHXH hay không và một số quy định khác của Luật BHXH. Bạn tham khảo để đảm bảo quyền lợi cho mình khi nghỉ thai sản nhé!

[inline_article id=179147]

Hương Hoa

Categories
Sau khi sinh Các chủ đề sau sinh khác

Thực hư việc phụ nữ sau sinh uống nước tiểu chữa bệnh

uống nước tiểu chữa bệnh
Bạn có tin vào phương pháp uống nước tiểu chữa bệnh không?

Từ thời Ai Cập cổ đại, người ta đã tin vào tác dụng của nước tiểu và cho rằng nước tiểu có thể chữa bách bệnh, từ mụn trứng cá đến ung thư. Ngoài ra, các bác sĩ thời đó còn khuyên mọi người nên súc miệng bằng nước tiểu để có hàm răng trắng đẹp.

Ngày nay, người thực hành phương pháp uống nước tiểu chữa bệnh không hề ít. Họ ở khắp nơi trên thế giới và sẵn sàng đứng ra làm nhân chứng cho phương pháp trị bệnh này. Họ còn quay clip đăng lên YouTube như một cách bảo vệ quan điểm uống nước tiểu có thể chữa được vô số bệnh, kể cả những bệnh y học bó tay.

[inline_article id=78264]

Tuy nhiên, tính hiệu quả của phương pháp uống nước tiểu chữa bệnh vẫn chưa được kiểm chứng đồng thời nó trở thành vấn đề gây tranh cãi gay gắt. Người ta nghi ngờ công dụng của việc chữa bệnh bằng nước tiểu và hoài nghi điều này có liên quan đến yếu tố niềm tin –  một dạng liệu pháp tâm lý giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của ai đó.

Bài thuốc chữa bệnh cho sản phụ bằng nước tiểu

Một số tài liệu y học cổ truyền có nhắc đến việc uống nước tiểu chữa bệnh đối với phụ nữ sau sinh. Nhưng đó là nước tiểu của bé trai khỏe mạnh dưới 12 tuổi (còn gọi là tiểu đồng tiện), lấy theo phương cách bỏ khúc đầu, khúc cuối, lấy khúc giữa.

Bài thuốc chữa bệnh cho sản phụ bằng nước tiểu: dùng nước tiểu trẻ em

Theo Đông y, nước tiểu có vị mặn, tính hàn (lạnh), có tác dụng chữa hàn nhiệt, đầu thống (đầu đau nhức), ho lâu mất tiếng, chủ yếu dùng chữa các chứng sốt rét, bổ âm, giáng hỏa, dùng ngoài xoa bóp khi bị ngã hay bị thương, bị đánh người thâm tím.

Trong cuốn “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam”, cố GS-TS. Đỗ Tất Lợi cũng phải thừa nhận “còn nhiều công dụng của nước tiểu thấy ghi trong những sách cổ mà chúng ta chưa giải thích được cũng như chưa có điều kiện kiểm tra”.

Cũng theo kinh nghiệm dân gian, phụ nữ sau sinh gầy yếu, ho sốt, thổ huyết có thể dùng nước tiểu bé trai còn nóng ấm ngày uống 200ml. Uống liên tiếp trong một tháng.

Không chỉ vậy, ông bà cũng thường dùng nước tiểu uống cùng nghệ tươi để giúp cầm máu, chống rong huyết và giảm co bóp tử cung cho phụ nữ sau sinh.

Song chưa có công trình khoa học nào chứng minh được công dụng chữa bệnh của nước tiểu với bà đẻ như vừa đề cập. Hơn thế, các chuyên gia còn cảnh báo việc uống nước tiểu chữa bệnh có thể gây ngộ độc cơ thể bởi nước tiểu chứa nhiều vi khuẩn và chất cặn bã. Phụ nữ sau sinh cơ thể yếu ớt, sức đề kháng suy giảm. Vậy nên, sản phụ không nên tự ý áp dụng các bài thuốc chữa bệnh bằng nước tiểu vì có thể nhận về những hậu quả nghiêm trọng, không mong muốn.

Các thành phần có trong nước tiểu

Thành phần của nước tiểu là nước, kèm theo đó là các chất cặn bã (axit uric, creatinin, ure…), sản phẩm chuyển hóa của một số thuốc, các ion điện giải (K+, H+,…)… Vậy nên trong nước tiểu phần lớn là các chất cặn bã và các chất độc thải ra, chất dinh dưỡng nếu có gần như rất ít.

Uống nước tiểu chữa bệnh có sao không?

Uống nước tiểu chữa bệnh chẳng những không hết bệnh mà còn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe sau:

– Uống nước tiểu chính là cách đưa các chất thải, chất độc trở lại vào cơ thể.

– Nước tiểu chứa nồng độ muối cao nên sẽ tăng nguy cơ phù nề, cao huyết áp, suy tim… Mặt khác, ngộ độc amoniac có thể gây choáng váng, đau dạ dày, suy thận…

– Làm trầm trọng hơn các vết thương ở họng, miệng, tăng nguy cơ nhiễm trùng, thậm chí nhiễm trùng máu do nước tiểu có chứa các vi khuẩn, cả những loại kháng kháng sinh như Salmonella, Pseudomonas, Shigella, Escherichia coli (E. coli) và Staphylococcus…

– Phơi nhiễm hóa chất có trong nước tiểu.

– Ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc chữa bệnh vì nước tiểu có thể làm thay đổi liều lượng một số loại thuốc.

Do những tác hại đến từ sản phẩm nước thải của cơ thể nên giới khoa học luôn bài xích việc uống nước tiểu chữa bệnh. Mặc dù biết rằng có bệnh thì vái tứ phương nhưng nên sáng suốt khi chọn lọc phương pháp chữa bệnh kẻo bệnh cũ chưa hết lại gánh thêm bệnh mới.

Hương Lê

Categories
Sau khi sinh Các chủ đề sau sinh khác

Sa tử cung có quan hệ được không? 4 điều bạn cần biết

sa tử cung có quan hệ được không?
Sa tử cung có quan hệ được không? Cách cải thiện đời sống vợ chồng

Bạn hãy cùng tìm hiểu sa tử cung là gì, sa tử cung có quan hệ được không để xử lý đúng cách nhằm cải thiện tốt nhất đời sống sinh hoạt vợ chồng.

[inline_article id=265249]

1. Sa tử cung là gì?

Sa tử cung là hiện tượng xảy ra khi tử cung tụt xuống vào trong ống âm đạo, thậm chí ra ngoài âm đạo do cơ sàn chậu và dây chằng căng ra, không thể nâng đỡ tử cung. Đây là bệnh có thể chia thành 3 cấp độ như sau:

Cấp độ 1: Cấp độ nhẹ nhất, lúc này tuy tử cung sa xuống nhưng vẫn nằm trong ống âm đạo.

Cấp độ 2: Tử cung tụt xuống ngoài cửa âm đạo và có thể nhìn thấy khi làm việc nặng hoặc hoạt động nhiều.

Cấp độ 3: Toàn bộ tử cung bị tụt xuống ra ngoài âm đạo, có thể nhìn thấy bằng mắt dạ con màu hồng, to bằng quả trứng gà. Đây là trường hợp nguy hiểm nhất bởi tình trạng bệnh có thể gây viêm nhiễm như mưng mủ, sưng loét, phù, thậm chí chảy dịch màu vàng. Bạn cần phải thực hiện phẫu thuật để cắt bỏ do tử cung không thể co hồi trở lên.

2. Sa tử cung có quan hệ được không?

sa tử cung có quan hệ được không

Sa tử cung có quan hệ được không phụ thuộc vào từng cấp độ bệnh mà mẹ đang trải qua. Nếu bệnh ở cấp độ 1 thì việc quan hệ tình dục thường xuyên thậm chí còn cải thiện vấn đề này tốt hơn.

Nếu sa tử cung ở mức độ 2 trở lên thì chuyện chăn gối có thể là mối lo ngại bởi bệnh sẽ khiến bạn khó chịu, đau tức dữ dội và tạo điều kiện thuận lợi cho những tác nhân gây viêm nhiễm phụ khoa.

[inline_article id=262201]

3. Sa tử cung có làm ảnh hưởng chuyện chăn gối không?

Khi đã biết sa tử cung có quan hệ được không, bạn có lẽ cũng muốn biết bệnh này sẽ ảnh hưởng đến chuyện chăn gối thế nào.

Đối với bệnh sa tử cung ở cấp độ 1 thì bạn có thể quan hệ thoải mái mà không làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục.

Thế nhưng, sa tử cung ở mức độ 2 và mức độ 3 sẽ làm ảnh hưởng lớn đến đời sống vợ chồng do bệnh lúc này đã nghiêm trọng hơn và dễ dẫn đến hiện tượng đau rát, khó chịu khi quan hệ tình dục.

4. Cách cải thiện đời sống vợ chồng khi bị sa tử cung

cách cải thiện đời sống vợ chồng khi bị sa tử cung

Để bệnh tình không làm ảnh hưởng đến những phút giây gần gũi của hai vợ chồng, bạn hãy tìm hiểu những cách cải thiện “cuộc yêu” tốt nhất dưới đây:

  • Chọn tư thế quan hệ truyền thống, bởi vì khi nằm ngửa, phần sa tử cung sẽ bị rút vào trong để chuyện chăn gối diễn ra tự nhiên. Quan trọng nhất là bạn cần thư giãn để “chuyện ấy” không bị ảnh hưởng nhé.
  • Khi quan hệ, bạn cố gắng giữ cho cơ xương chậu thư giãn để cảm thấy dễ chịu hơn khi anh “thâm nhập”.
  • Nếu tình trạng sa tử cung nghiêm trọng và gây són tiểu thì sẽ làm ảnh hưởng nhiều đến quan hệ tình dục. Với tình trạng này, bạn nên thực hiện các tư thế quan hệ trong phòng tắm để che đi những khuyết điểm ở âm đạo.
  • Nếu không thể “lâm trận” khi sa tử cung nghiêm trọng thì bạn hãy thử quan hệ tình dục bằng miệng cho chàng tăng khoái cảm cũng giúp cải thiện đời sống vợ chồng.

Sa tử cung có quan hệ được không tùy thuộc vào mức độ bệnh của bạn. Tuy nhiên, tốt nhất bạn vẫn nên nghe theo sự chỉ dẫn từ bác sĩ để điều trị hiệu quả và phòng ngừa những biến chứng.

Ngoài ra, bạn cũng cần kết hợp chế độ sinh hoạt lành mạnh như thực hiện bài tập kegel, ăn nhiều rau quả, điều trị béo phì và tránh khiêng vác nặng. Bạn hãy ưu tiên chăm sóc sức khỏe tốt để có cuộc “mây mưa” thật viên mãn khi “cô bé” đã hoàn toàn bình phục nhé!

Ngọc Hoa

 

 

Categories
Sau khi sinh Các chủ đề sau sinh khác

Mẹ bị sôi bụng sau sinh có cho con bú được không và khắc phục thế nào?

Sôi bụng là âm thanh “ùng ục” được tạo ra do sự di chuyển của thức ăn, khí và dịch vị trong ống tiêu hóa. Trên thực tế, âm thanh sôi bụng rất nhỏ, người bình thường không thể nghe được, phải dùng ống nghe chuyên dụng mới nghe được. Vậy hiện tượng mẹ bị sôi bụng sau sinh là do đâu và cách khắc phục ra sao?

Mẹ bị sôi bụng sau sinh nguyên nhân do đâu?

Để có được các phương pháp điều trị triệt để, chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân khiến mẹ bị sôi bụng sau sinh. Dưới đây là các nguyên nhân mẹ có thể gặp phải:

  • Sự thay đổi của cơ thể: Theo các bác sĩ, sau sinh cơ thể phụ nữ sẽ yếu hơn, sức đề kháng kém và dễ bị nhiễm bệnh nên dẫn đến hiện tượng bị sôi bụng.
  • Rối loạn hệ vi sinh đường ruột: Những vi khuẩn có hại trong đường ruột đang nhiều hơn vi khuẩn có lợi. Vì vậy, dạ dày không tiêu hóa được lượng thức ăn mà cơ thể nạp vào dẫn đến đầy hơi và sôi bụng.
  • Do chế độ dinh dưỡng: Mẹ sau sinh dễ bị sôi bụng nếu có chế độ ăn uống sau sinh không phù hợp, kiêng khem quá mức; dung nạp quá nhiều mỡ, đường; caffeine và carbohydrate; hoặc do việc thu nạp nhiều không khí khi mẹ ăn quá nhanh…
  • Dấu hiệu bệnh về tiêu hoá: Sôi bụng cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng hơn như rối loạn tiêu hóa hoặc viêm đại tràng, đau dạ dày.

Ngoài ra, mẹ bị sôi bụng sau sinh còn do các yếu tố khác như nịt bụng quá chặt, ngồi sai tư thế hoặc có các vấn đề về sức khỏe tâm thần như mệt mỏi, lo lắng.

>> Bạn có thể xem thêm: Đang cho con bú có được dùng cao dán không? Mẹ sẽ bất ngờ với câu trả lời đấy!

Mẹ bị sôi bụng sau sinh do đâu?

Mẹ bị sôi bụng sau sinh có cho con bú được không?

[key-takeaways title=””]

Mẹ bị sôi bụng sau sinh có nên cho con bú? Theo các chuyên gia y tế, khi mẹ bị sôi bụng vẫn có thể duy trì cho em bé bú mẹ. Mẹ đừng lo ngại trẻ cũng sẽ bị những vấn đề như mình mà cắt đi nguồn sữa ngọt ngào của con nhé. Bởi sức đề kháng trong sữa mẹ sẽ giúp bé khỏe mạnh và chống lại được bệnh tật.

[/key-takeaways]

Nếu mẹ bị sôi bụng không kèm các dấu hiệu bất thường khác thì chỉ là một cơn sôi bụng sinh lý. Hiện tượng này xuất hiện khi mẹ bị đói và hoàn toàn bình thường, không phải là vấn đề của hậu sản nên không cần lo lắng. Thế nhưng, nếu mẹ bị sôi bụng kèm các vấn đề dưới đây thì cần phải sắp xếp thời gian đi khám sức khoẻ ngay nhé:

Tình trạng mẹ bị sôi bụng sau sinh kéo dài có thể ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng sữa cho bé. Bởi khi hệ tiêu hóa vận hành không tốt, những thực phẩm ăn vào sẽ không tiêu hóa được; dẫn đến cơ thể không hấp thụ chất dinh dưỡng cho nguồn sữa mẹ. Hơn nữa, nếu mẹ bị sôi bụng kèm theo tiêu chảy liên tục sẽ dẫn đến mất nước và suy nhược cơ thể, không điều trị đúng có thể ảnh hưởng tới tính mạng.

[inline_article id=315921]

Cách chữa sôi bụng cho mẹ sau sinh an toàn

Với bà đẻ, khi bị sôi bụng, các mẹ luôn được khuyên sử dụng các phương pháp trị bệnh dân gian vì an toàn. Tuy nhiên, vì chưa có nghiên cứu chứng minh về tính hiệu quả, tốt nhất bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện các cách dưới đây.

1. Chữa sôi bụng cho mẹ sau sinh bằng lá mơ

lá mơ

Lá mơ lành tính, mát, chứa nhiều vitamin C, protein, carotene, giúp giảm triệu chứng co thắt dạ dày, tá tràng. Cách thực hiện chữa sôi bụng cho mẹ sau sinh bằng lá mơ như sau:

  • Sử dụng 50–60g lá mơ thái nhỏ trộn đều với hai lòng trắng trứng gà và đánh đều.
  • Làm nóng chảo, cho hỗn hợp lên trên lá chuối và chiên không dầu.
  • Ăn ngay khi nóng để lá mơ không bị đắng và phát huy tác dụng chữa sôi bụng.

[inline_article id=239406]

2. Mẹ bị sôi bụng sau sinh có thể uống nước gừng tây

nước gừng tươi

Mẹ bị sôi bụng sau sinh có thể sử dụng gừng tươi, một loại gia vị luôn sẵn có trong bếp. Gừng có tính ấm, vị cay, thường được sử dụng để làm ấm bụng, kích thích tiêu hóa, tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ lạnh bụng, sôi bụng, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu. Cách chữa sôi bụng bằng gừng tươi vô cùng đơn giản, như sau:

  • Lấy 1 củ gừng tươi, rửa sạch, để cả vỏ và xắt thành từng lát nhỏ.
  • Cho gừng đã cắt lát vào cốc nhỏ và thêm nước nóng cùng 2-3 giọt tinh dầu (bạc hà, quế, sả…).
  • Uống từng ngụm nhỏ nước gừng.

Mẹ cũng có thể sử dụng gừng tươi trộn cùng mật ong và nước cốt chanh để uống vào mỗi buổi sáng cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân. Lưu ý nếu mẹ bị đau dạ dày không nên uống quá nhiều chanh.

[inline_article id=268755]

3. Chữa sôi bụng sau sinh bằng lá tía tô

Chữa sôi bụng sau sinh bằng lá tía tô

Tía tô là một loại rau gia vị rất tốt. Mẹ bị sôi bụng sau sinh có thể sử dụng loại lá này để nấu cháo. Cháo tía tô ăn lúc nóng không chỉ là một phương thuốc giải cảm được ông bà chúng ta sử dụng từ lâu đời mà còn rất tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa, chữa sôi bụng cho mẹ sau khi sinh con. Cách chữa sôi bụng cho mẹ sau sinh bằng lá tía tô như sau:

  • Nấu gạo tẻ thành cháo (vài nắm gạo).
  • Cháo chín, cho hành hoa và lá tía tô đã rửa sạch, thái nhỏ vào cùng cháo, nêm gia vị, đun sôi lại cháo.
  • Mẹ ăn cháo ngay khi còn nóng.

Cháo tía tô có thể nấu cùng với thịt băm để tăng dinh dưỡng cho mẹ và bé. Nhưng lưu ý khi mẹ đang sôi bụng không nên ăn thịt mỡ, chỉ ăn thịt nạc.

[inline_article id=278711]

[key-takeaways title=””]

Ngoài ba cách chữa mẹ bị sôi bụng sau sinh ở trên, mẹ có thể áp dụng một số phương pháp khác như chườm nóng, massage bụng; dùng nước gạo rang, trần bì, quế… Nếu tình trạng sôi bụng trở nên nghiêm trọng hơn, mẹ nên đến các phòng khám hoặc bệnh viện để được các bác sĩ tư vấn. Mẹ lưu ý, tuyệt đối không tự mua thuốc tây về uống có thể ảnh hưởng xấu tới em bé.

[/key-takeaways]

[inline_article id=87676]

Lưu ý để tránh bị sôi bụng sau sinh

Lưu ý để tránh bị sôi bụng sau sinh

Mẹ bị sôi bụng sau sinh cần chú ý trong sinh hoạt và ăn uống để tình trạng này không xảy ra. Cụ thể:

  • Cần ăn chậm, nhai kỹ: Mẹ hãy nhớ không ăn quá nhanh vì ăn nhanh sẽ nuốt nhiều không khí.
  • Ăn nhiều trái cây và rau xanh: Các thực phẩm này sẽ cung cấp chất xơ hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hoá.
  • Hạn chế thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ và  cay nóng: Đây cũng là nguyên nhân khiến bà đẻ bị sôi bụng
  • Hạn chế uống các đồ uống có cồn hoặc có ga: Các thức uống này sẽ khiến cho mẹ dễ bị sôi bụng sau sinh hơn.
  • Cần đảm bảo cung cấp cho cơ thể đủ bốn nhóm thực phẩm: Chúng bao gồm chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
  • Không mặc quần áo quá chật: Quần áo chật cũng gây ảnh hưởng nhiều đến sự hoạt động của hệ tiêu hoá bên trong cơ thể.
  • Không để bụng quá đói hoặc ăn quá no: Khi bị đói bụng cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mẹ bị sôi bụng sau sinh.
  • Mẹ nên chia nhỏ bữa ăn, ăn nhiều lần trong ngày: Cách chia nhỏ bữa ăn như thế này sẽ giúp cho dạ dày không bị rỗng dẫn đến đói bụng.
  • Theo dõi thực đơn ăn uống hàng ngày Điều này sẽ giúp mẹ nhận biết món ăn nào gây sôi bụng từ đó loại bỏ ra khỏi thực đơn hàng ngày.
  • Tập luyện thể dục thể thao hằng ngày: Vận động thể chất sẽ giúp kích thích và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Mẹ có thể tập các môn nhẹ nhàng như đi bộ, chạy xe đạp, yoga…
[inline_article id=271076]

Mẹ bị sôi bụng sau sinh sẽ nhanh chóng được cải thiện nếu mẹ biết áp dụng những phương pháp trên cùng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Mong rằng bài viết của MarryBaby sẽ giúp mẹ tránh được những vấn đề rắc rối không mong muốn trong thời gian sau sinh.

Categories
Sau khi sinh Các chủ đề sau sinh khác

Đau đầu sau sinh mổ: nguyên nhân và cách chữa trị thế nào?

Đau đầu sau sinh mổ là vấn đề hậu sản thường gặp. Theo đó, nhiều cơn đau có khi kéo dài cả năm không hết; gây biết bao phiền toái và cản trở sinh hoạt của mẹ bỉm sữa. Vậy đâu là “lối thoát” cho các mẹ trong tình huống này? Cùng đọc qua bài viết sau để tìm câu trả lời nhé!

Nguyên nhân khiến mẹ bị đau đầu sau sinh mổ

1. Tác dụng phụ gây tê tủy sống

Có khá nhiều nguyên nhân đưa đến tình trạng đau đầu sau sinh mổ, phổ biến nhất là do sự can thiệp gây tê tủy sống khi mổ lấy thai. Theo đó, việc tiêm trực tiếp xuyên qua nhiều lớp màng vào tủy sống có thể khiến dịch não tủy bị rò rỉ qua lỗ thủng màng cứng. Điều này dẫn đến mạch máu tại chỗ tiêm giãn nở làm tăng áp lực não tủy và gây ra hiện tượng đau đầu.

2. Đau đầu sau sinh mổ: Do thiếu máu

Ngoài lý do này thì thiếu máu cũng góp phần gây nên chứng đau đầu ở phụ nữ sau sinh. Suốt thời kỳ hậu sản, sự bong tróc của lớp niêm mạc tử cung vẫn tiếp diễn ra khiến mẹ bị chảy máu. Thêm vào đó, hầu hết các mẹ mới sinh con lần đầu luôn cảm thấy lo âu, căng thẳng trong việc chăm con. Sự căng thẳng gia tăng kéo theo sự hình thành của các gốc tự do ảnh hưởng đến tuần hoàn não làm cho tình trạng đau đầu thêm nặng hơn.

3. Tiền sản giật 

Bên cạnh đó, chứng tiền sản giật trong thai kỳ cũng là nguyên nhân khiến chị em bị đau đầu sau sinh mổ. Tình trạng này xảy ra khi lượng protein trong nước tiểu tăng cao kèm theo chứng cao huyết áp trong thai kỳ. Vì thế, điều này gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em sau sinh.

Dấu hiệu của cơn đau đầu sau sinh mổ mẹ cần nắm

Cơn đau đầu thường không đến ngay sau khi sinh mà có thể xuất hiện sau vài ngày hoặc nhiều tuần. Điểm đặc biệt là cơn đau thường khởi phát ở mức độ nhẹ với tính chất liên tục; sau dần trở nặng hơn nếu mẹ đi lại hoặc đứng lên, ngồi xuống đột ngột. Ngoài cảm giác đau buốt vùng phía sau đầu, sản phụ sau sinh còn có thể gặp thêm một vài triệu chứng khác như đau bụng, buồn nôn và nôn.

Trường hợp nhận thấy cơn đau đầu ngày một nặng hơn và đi kèm với nhiều biểu hiện khác thường; lúc này mẹ bỉm nên đến bệnh viện để kiểm tra ngay. Bởi đó có thể là dấu hiệu cho thấy phần cột sống bị tổn thương nặng nề. Tình trạng này kéo dài sẽ không tốt cho sức khỏe của mẹ.

Cơn đau kéo dài đôi khi sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, chán ăn. Tuy nhiên, nếu không quan tâm và lơ là thì mẹ rất dễ bị suy nhược, thiếu hụt dinh dưỡng. Điều này vô cùng bất lợi nếu bạn đang phải nuôi con bằng sữa mẹ.

>> Mẹ có thể quan tâm đến Bị ngứa sau sinh, nguyên nhân và cách điều trị an toàn cho sản phụ.

Cách giảm đau đầu sau sinh mổ hiệu quả nhanh chóng

1. Dùng thuốc giảm đau

Các cách giảm đau đầu khác nhau tùy vào các nguyên nhân gây ra. Trong trường hợp, chứng đau đầu của mẹ liên tục và dai dẳng có thể nhờ bác sĩ kê toa một vài loại thuốc giảm đau. Mẹ bỉm tuyệt đối không tự ý dùng thuốc vì một số loại nếu sử dụng không đúng sẽ gây ra nhiều tác dụng không mong muốn. Hơn nữa, nhiều nhóm thuốc có khả năng bài tiết qua đường sữa gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé.

Ngoài ra khi cơn đau đầu diễn biến nặng và kèm theo các biến chứng, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra màng thủng cột sống do vết tiêm gây ra để kịp thời can thiệp phẫu thuật nếu cần.

2. Đau đầu sau sinh mổ: Nghỉ ngơi và thư giãn

Việc nằm nghỉ ngơi và thư giãn là cách đơn giản để mẹ bỉm giảm những cơn đau đầu sau sinh mổ hiệu quả. Do đó, khi cơn đau đầu xuất hiện, chị em hãy nằm xuống giường nghỉ ngơi, hạn chế ánh sáng trong phòng.

3. Uống nhiều nước

cách giảm đau đầu sau sinh mổ
Uống nước giảm đau đầu sau sinh mổ.

Chứng đau đầu sau sinh mổ đôi khi có thể bắt nguồn từ việc cơ thể thiếu nước. Vì thế khi cảm thấy cơn đau vừa nhen nhóm xuất hiện, mẹ nên uống một ly nước, đặc biệt là nước khoáng. Các chất điện giải có trong nước sẽ xua tan căng thẳng, làm dịu cơn đau đầu tức thì.

Mẹ sau sinh nên uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày; đồng thời cần tránh xa các loại thực phẩm gây mất nước như thức uống có gas, thức ăn nhanh… Bật mí với mẹ uống nhiều nước rất có lợi cho việc “gọi sữa về” cho con đấy nhé.

4. Chữa đau đầu sau sinh mổ bằng liệu pháp tinh dầu

Để giảm đau không dùng thuốc, mẹ có thể sử dụng một số loại tinh dầu thiên nhiên như bạc hà hoặc hoa oải hương. Theo đó, thành phần của dầu bạc hà bao gồm menthol có tác dụng giảm đau và thư giãn cơ bắp. Mỗi khi thấy đau đầu, mẹ chỉ việc ngửi trực tiếp mùi hương từ chai; hoặc nhỏ ra tay để massage nhẹ nhàng sau gáy sẽ thấy hiệu quả tức thì.

Nếu không thích mùi bạc hà, mẹ bỉm có thể chuyển sang dùng tinh dầu oải hương. Loại dầu này chứa những hợp chất có hoạt tính như linalool; linalyl acetate. Khi tinh dầu hấp thu qua da sẽ tác động đến hệ thần kinh, mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu.

5. Chườm lạnh

Phương pháp chườm được khá nhiều mẹ bỉm sữa tin dùng để giảm cơn đau đầu sau sinh mổ. Cách thực hiện khá đơn giản, mẹ chỉ việc lấy một ít đá viên trong tủ lạnh cho vào khăn mặt hoặc túi nhỏ rồi đặt lên trán khoảng vài phút.

Nhiệt độ lạnh sẽ khiến các mạch máu co lại, cải thiện tuần hoàn máu làm giảm đau tức thì. Biện pháp này thường áp dụng nếu cơn đau đầu là do căng thẳng hoặc mẹ sau sinh mắc bệnh viêm xoang.

6. Tắm nước ấm giúp giảm đau đầu sau sinh mổ

Chẳng có gì thoải mái hơn việc trầm mình dưới vòi sen mỗi lúc mệt mỏi phải không? Cách này cũng rất hiệu quả để xoa dịu cơn đau đầu sau sinh mổ nữa đấy. Làn nước ấm có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu mang lại cảm giác sảng khoái và xua tan cơn đau nhanh chóng.

Đau đầu sau sinh mổ là vấn đề thường gặp khi mẹ trải qua phẫu thuật lấy thai. Tình trạng này thường chỉ kéo dài khoảng một tuần lễ. Các cách giảm đau đầu sau sinh mổ trên mẹ có thể áp dụng tại nhà và mang lại hiệu quả nhanh chóng. Nếu cơn đau vẫn không thuyên giảm, mẹ nên đến bệnh viện để kiểm tra và có biện pháp xử lý kịp thời nhé.