Category: Chăm sóc bé

Luyện ngủ cho con ngay từ ngày đầu tiên sau khi sinh là điều mà ít bà mẹ biết đến và áp dụng thành công. Tuy nhiên, với hai mẹ con chị Thùy Chi (28 tuổi) và bé Tee (33 tháng tuổi), hiện đang sống ở Canada, việc luyện ngủ này lại diễn ra rất nhẹ nhàng và thoải mái.

Tập con ngủ xuyên đêm bằng cách cho ngủ riêng trong cũi

Vốn xác định tinh thần sẽ luyện ngủ cho con, nên ngay khi ở viện về nhà, chị Chi đã cho con ngủ riêng trên cũi. Nhờ thế, chỉ 2 tháng 2 ngày, bé đã có thể ngủ xuyên đêm từ 6 rưỡi tối hôm trước đến 5 rưỡi sáng hôm sau, tự cắt cữ đêm.

Nói về việc chuẩn bị cho con ngủ riêng từ đầu, chị Chi cho biết:

“Việc cho con ngủ riêng, bố mẹ đã thống nhất từ trước khi sinh, nên sinh xong là thực hiện luôn. Ba ngày ở viện thì bé nằm xe nôi, khi về nhà là nằm riêng trong cũi.

Nhà mình không có phòng riêng cho con nên cũi của con được đặt trong phòng bố mẹ, ngay sát giường. Thời gian đầu, khi em bé chưa biết vận động nhiều, mình thả một bên thanh chắn xuống.

Như vậy, bố mẹ nằm ở giường cũng dễ dàng nhìn thấy con, và công việc đặt con vào cũi của mẹ cũng tiện hơn rất nhiều”.

Hiệu quả tuyệt vời từ thói quen cho con ngủ riêng ngay sau sinh

Nhờ cho con ngủ riêng ngay từ đầu như vậy, chỉ sau hơn 2 tháng, bé Tee đã có thể tự cắt cữ bú đêm và ngủ xuyên từ tối đến sáng.

Chị chia sẻ thêm: “Mình không phải cai cữ đêm cho con mà con tự điều chỉnh cắt cữ đêm. Trong tháng, cứ tầm 6h tối là con bắt đầu giấc ngủ đêm, 3 tiếng dậy ti sữa mẹ một lần.

Sang tháng thứ 2, giấc đêm của Tee bắt đầu từ 6 rưỡi tối. Con dậy 2 lần lúc 11 giờ đêm và 3 giờ sáng để ăn. Sau đó đến 2 tháng 3 ngày, con tự cắt bú đêm và ngủ liền mạch từ 6 rưỡi tối đến 5 giờ sáng hôm sau.

Mình có cơ hội tiếp xúc và chia sẻ với rất nhiều mẹ, mình nhận ra việc cho con ngủ riêng ngay từ đầu có thể giúp con tự ngủ xuyên đêm và bỏ cữ đêm khi cần mà mẹ không mất chút công sức nào. Trung bình các bé được ngủ riêng sẽ tự cắt cữ đêm khi 2-3 tháng”.

Thế nhưng, giống như rất nhiều các em bé khác, bé Tee cũng có những giai đoạn phát triển khác nhau. Nên đến khi bé được khoảng gần 12 tháng tuổi, bé tự thức dậy buổi đêm và không tự ngủ lại được.

Kết hợp phương pháp luyện ngủ Cry It Out để con giảm khóc đêm

Đến khi bé được khoảng gần 12 tháng tuổi, bé tự thức dậy buổi đêm và không tự ngủ lại được. Khi ấy, vì bé đã lớn, chị Chi áp dụng phương pháp luyện ngủ cry it out cho con.

Thay vì chạy lại ngay bên con khi con khóc, chị để con có thời gian chờ, tối đa là 30 phút. Sau khoảng 3-5 ngày, bé giảm khóc dần và đến ngày cuối cùng, bé chỉ thức dậy ọ ẹ một chút rồi tự ngủ lại.

Nguyên tắc của phương pháp luyện ngủ cry it out (CIO) mà chị Chi áp dụng cho bé Tee:

• Đặt bé vào giường/cũi khi bé đã buồn ngủ nhưng vẫn còn thức.
• Mẹ nói chúc ngủ ngon với con và ra khỏi phòng.
• Nếu bé khóc, để cho bé khóc trong một thời gian nhất định, gọi là thời gian chờ.
• Đêm đầu tiên, chờ 3 phút lần thứ nhất, 5 phút lần thứ 2 và 10 phút lần thứ 3, các lần sau tăng dần đều thời gian như vậy, tối đa 45 phút.
• Đêm thứ hai, chờ 5 phút lần thứ nhất, 10 phút lần thứ hai và 12 phút lần thứ ba. Làm theo các khoảng thời gian lâu hơn 3-5 phút cho mỗi lần chờ vào mỗi đêm tiếp theo.
• Hết một khoảng thời gian chờ, mẹ vào phòng, trấn an bé bằng cách xoa đầu, vỗ mông, hôn trán…, nhưng tuyệt nhiên không bế bé lên.
• Lặp lại quy trình này cho đến khi bé có thể tự ngủ

[inline_article id=220116]

Những lưu ý khi áp dụng biện pháp cry it out

Để áp dụng biện pháp này hiệu quả, mẹ cần lưu ý trước khi đến giờ ngủ của con, mẹ phải chuẩn bị cho con thật kỹ càng:

• Con nhất định phải được ti no, bỉm thay sạch sẽ, nhiệt độ phòng ổn định, môi trường thích hợp (nếu giấc ngủ đêm thì hãy cho con một căn phòng tối, không tiếng ồn)
• Mọi thứ phải được đảm bảo cho một giấc ngủ ngon cho con
• Con nên được đặt trong cũi để đảm bảo môi trường an toàn
• Vài ngày trước khi áp dụng CIO và liên tục trong khi áp dụng phương pháp này, bố mẹ nên thủ thỉ tâm sự cùng con, kể cho con lý do bố mẹ làm như thế, có tác dụng như thế nào đối với con, mong con hợp tác

Chị Chi cũng cho rằng, trong việc luyện ngủ bằng CIO, tâm lý của bố mẹ cũng là điều vô cùng quan trọng. Bởi bố mẹ cần nghiên cứu kỹ, tin vào bản thân mình, tin vào con, tin vào phương pháp, lên quyết tâm áp dụng và sẽ không từ bỏ giữa chừng.

Nếu như áp dụng nửa vời (theo kiểu áp dụng 1-2 ngày, thấy con khóc quá nên lại thôi), lần sau nếu muốn áp dụng lại sẽ vô cùng khó (tỷ lệ khó sẽ tăng theo cấp số nhân so với số lần bị từ bỏ)

Bởi khi đó em bé của bạn đã hình thành ý thức nếu khóc nhiều, khóc lớn sẽ có người vào dỗ.

Lợi ích của biện pháp Cry It Out

Về hiệu quả của việc luyện ngủ, chị Chi cho biết:

• Cho con ngủ riêng sẽ mang lại rất nhiều lợi ích, trong đó bao gồm giúp con ngủ sâu hơn và ngủ xuyên đêm.
• Bé sẽ có cơ hội được phát triển vượt trội về mọi mặt (phát triển trí não, tăng sức đề kháng, cao hơn, tự lập…).
• Còn mẹ cũng sẽ có nhiều thời gian để nghỉ ngơi hoặc làm các công việc riêng.
• Hơn thế nữa, việc cho con ngủ riêng ngay từ khi mới sinh cũng không có gì không tốt.

Tuy còn gây nhiều tranh cãi nhưng với trường hợp của mẹ con chị Chi, phương pháp luyện ngủ Cry It Out đã tỏ ra khá hiệu quả. Các mẹ bỉm sữa Việt có thể tìm hiểu bé nhà mình có phù hợp không để thử áp dụng phương pháp này để mang lại cho con giấc ngủ sâu và dài.

Thông thường, mụn kê ở trẻ sơ sinh chỉ làm ảnh hưởng về thẩm mỹ trên da bé chứ không phải là căn bệnh trẻ em có tác hại gì nghiêm trọng.

Tuy nhiên, khi trẻ bị kê, nhiều bố mẹ đã cuống quýt rồi lạm dụng nhiều cách chữa kê cho trẻ sơ sinh không phù hợp hết sức tai hại.

Mụn kê ở trẻ sơ sinh là gì?

Mụn kê (Milia) hay còn gọi là mụn sữa là sự ứ đọng của hormone nhận từ mẹ, các chất bã, mồ hôi, bụi bẩn…trên da bé. Bệnh hay gặp ở vùng trán, mũi, gò má, một số có thể xuất hiện ở bắp tay. Nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến nhất là ở trẻ sơ sinh (40%).

Những nốt mụn này có thể bị bao bọc bởi một vùng da hơi tấy đỏ. Nó sẽ càng đỏ tấy hơn khi cơ thể nóng lên hay khi da bị kích thích do tiếp xúc với sữa mẹ, nước bọt, cũng như các chất tẩy rửa.

Hiện tượng kê với rôm sảy ở trẻ em khá giống nhau, nên mẹ cần biết để tránh nhầm lẫn. Trẻ sơ sinh bị kê không đau và ngứa còn khi bé bị rôm sảy sẽ rất ngứa ngáy khó chịu.

Trẻ sơ sinh bị kê có nguy hiểm không?

Các chuyên gia Nhi khoa cho biết, mụn kê không nguy hiểm, nó có thể tự mất sau một vài tuần hoặc một tháng. Biến chứng nguy hiểm của mụn xuất hiện là do cha mẹ áp dụng cách chữa kê cho trẻ sơ sinh sai cách.

Nếu không được quan tâm hoặc dùng thuốc chữa kê không phù hợp cho bé giai đoạn sau khi sinh, vùng da xuất hiện mụn sẽ bị kích ứng và gây khó chịu.

Nốt mụn có thể bị vỡ, lở loét, mưng mủ gây viêm nhiễm. Thậm chí, bé sẽ bị ghẻ để lại các di chứng trên da trẻ suốt đời.

Biểu hiện mụn kê ở em bé sơ sinh

Rất dễ dàng nhận biết một em bé bị kê, đó là nhìn vào da. Những hạt kê trông như những hạt mụn nhỏ li ti, giống hạt kê, vừa mềm vừa trắng.

Trẻ sơ sinh bị kê ở mông

Bé bị kê phía mông và bẹn thì do trẻ hay đi vệ sinh, khu vực đó hay bị nhiễm bẩn. Nếu trong thời tiết nóng lực mà các mẹ lại đóng bỉm cho con thì sẽ rất dễ bị lên mụn kê ngay.

Trẻ sơ sinh bị kê ở mặt, má

Mụn kê ở trẻ nhỏ thông thường sẽ bắt đầu từ vùng má hoặc vùng bẹn của bé trước. Vì đây là chỗ mà da bé hay bị nhiễm khuẩn nhất.

Ở trên má thì do sữa mẹ dây ra, không vệ sinh sạch sẽ hoặc do bị dây sữa và áp và người mẹ nên trẻ thường nóng ở những vị trí như vậy.

Trẻ bị kê toàn thân

Đôi khi kê xuất hiện toàn thân của trẻ dưới dạng mụn nhỏ li ti ở trên trán, mặt, chân tay, mông, đùi… Thông thường trẻ sơ sinh bị kê sau khi sinh khoảng một vài tuần.

Biểu hiện là các mụn thường tập trung từng đám và có đầu trắng giống như mụn trứng cá.

[inline_article id=182199]

Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị kê

Nguyên nhân gây mụn kê ở trẻ sơ sinh không rõ ràng nhưng có thể là do hormone mà trẻ nhận được từ mẹ, cũng có thể trẻ bị phì đại tuyến bã.

Tuy nhiên, dù là nguyên nhân gì thì loại mụn này cũng không đáng lo ngại vì đa phần mụn sẽ biến mất sau vài ngày. Mẹ chỉ cần tránh cho trẻ mặc quần áo quá nóng và cố gắng hạ độ ẩm của môi trường xung quanh.

Cách chữa kê cho trẻ sơ sinh

Thực tế, chữa mụn kê cho bé không khó, quan trọng là các mẹ chọn đúng phương pháp để vừa tiết kiệm thời gian, vừa giúp con thoát khỏi những cơn đau, ngứa nhanh chóng nhất.

Mẹ có thể dùng các loại thảo dược có tính mát để nấu nước tắm cho bé như mướp đắng, kinh giới, lá khế, lá giềng, hạt kê, hạt mùi. Sử dụng các loại cây cỏ là cách chữa kê được rất nhiều chị em áp dụng và mang lại hiệu quả cao chỉ sau 1 vài lần tắm.

Tuy nhiên, chị em cần chú ý rửa lá thảo dược để nấu nước thật kỹ để tránh các loại vi khuẩn hay thuốc trừ sâu tiếp xúc với da bé làm tình trạng mụn càng nặng hơn.

Trẻ bị kê nên tắm lá gì?

Để điều trị mụn kê ở trẻ sơ sinh đúng cách, tốt nhất mẹ nên tắm rửa hàng ngày cho trẻ với nước sạch đun sôi để nguội và sữa tắm dưỡng ẩm dành cho trẻ sơ sinh. Sau khi tắm phải lau khô người cho trẻ.

Đặc biệt mẹ có thể dùng lá giềng, là khế nấu với nước tắm cho trẻ. Để điều trị mụn kê mẹ nên cho trẻ tắm nước sạch đun sôi để nguội hoặc nước lá khế, lá giềng

• Lá giềng: Mẹ lấy một nắm lá giềng, cọ sạch phần lông trên mặt lá rồi cho vào nồi đun lấy nước cho bé tắm. Lá giềng rất lành và có tác dụng nhanh chóng trong việc chữa mụn kê ở trẻ nhỏ.
• Lá khế: Lấy lá khế, rửa sạch rồi đun nước tắm cho bé. Bé sẽ hết mụn kê sau vài lần tắm.

Nếu thắc mắc trẻ bị mẩn ngứa tắm lá gì thì đây cũng là những sự lựa chọn tuyệt vời cho mẹ.

Những chú ý dành cho mẹ khi bé bị kê

Nếu muốn chữa mụn kê cho trẻ sơ sinh tại nhà, bạn nhớ ăn thật nhiều thực phẩm mát, tránh ăn các loại thực phẩm tanh và gây dị ứng. Khi cho con bú, mẹ đừng để sữa bắn lên mặt em bởi có thể làm kích ứng da.

Chị em cũng không nên chạm tay hay chà xát lên các đốm mụn, như thế rất mất vệ sinh và càng làm cho tình trạng trở nên xấu hơn. Khi cần thiết phải chạm vào mặt em bé, bạn nhớ luôn rửa tay mình sạch sẽ.

Cho bé mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi, tuyệt đối đừng để bị nóng bức, sẽ làm mụn lây lan nhiều hơn. Cố gắng giữ da mặt con khô thoáng, sạch sẽ mỗi ngày. Nếu trẻ ra mồ hôi thì dùng khăn vải bông nhẹ nhàng lau đi.

Trẻ bị kê không cần bôi thuốc cũng tự khỏi, đôi khi một số loại thuốc có thể gây dị ứng trên da. Do đó, việc bôi thuốc không được khuyến khích.

Tránh thoa cả kem dưỡng da hoặc dầu lên da mặt bé. Bởi vì nó sẽ càng làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn nhiều hơn.

Tốt nhất mẹ cần tắm rửa hàng ngày cho con. Chị em có thể dùng nước sạch đun sôi để nguội và sữa tắm dưỡng ẩm dành cho trẻ sơ sinh để tắm. Lau người trẻ thật khô sau khi tắm.

[inline_article id=172115]

Mẹ nhớ tránh để bé tiếp xúc với môi trường khói bụi, những người đang bị nhiễm trùng ở da. Nếu thấy biểu hiện con khó chịu hay hơn 3 tháng con không hết kê thì ngay lập tức đưa con tới gặp bác sĩ.

Nhìn chung bố mẹ đừng quá lo lắng khi thấy trẻ sơ sinh bị kê. Bởi đây là trường hợp rất phổ biến ở rất nhiều bé và khá lành tính.

Tuy nhiên, nếu sau khoảng 3 tháng mà tình trạng bệnh vẫn không hết, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Cùng tìm hiểu về công nghệ giảm xóc để tích lũy kinh nghiệm chọn xe đẩy em bé an toàn, mang lại sự thoải mái cho con trong những năm đầu đời mẹ nhé.

Tại sao xe đẩy trẻ em lại cần giảm xóc?

Khi bé nằm trên xe đẩy và di chuyển trên đường (dù là đường nhựa trơn tru), cơ thể bé sẽ chịu lực động từ bánh xe truyền lên. Những ảnh hưởng từ các lực này thường không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Do đó, nhiều ba mẹ cho rằng nó không có gì nguy hiểm.

Thế nhưng, các noron thần kinh sẽ bị tổn thương khi bị những lực này tác động lên phần đầu đang cực kỳ non nớt của bé. Theo nghiên cứu từ Viện nghiên cứu thuộc đại học Y Kyorin – Nhật Bản, khi nằm trên xe đẩy bé sẽ bị căng thẳng hơn gấp 1,6 lần so với việc được nằm yên trong vòng tay mẹ.

Tuy nhiên, xe đẩy vẫn là một vật không thể thiếu được với bé. Chính vì vậy, cần thiết phải có bộ phận giúp giảm xóc hiệu quả để bé nằm, ngồi trên xe mà không bị ảnh hưởng.

Xe đẩy có những công nghệ giảm xóc nào?

Lực va chạm sẽ truyền từ bánh xe, qua bộ khung xe đẩy và truyền tới phần ghế ngồi – đệm xe đẩy, từ đó sẽ truyền lên cơ thể bé. Chính vì vậy, để giảm xóc hiệu quả, cần tác động trực tiếp vào 1 trong ba bộ phận này. 3 công nghệ giảm xóc dưới đây sẽ giúp ba mẹ có thêm thông tin để lựa chọn một chiếc xe đẩy có giảm xóc tốt.

•  Công nghệ đệm khí ở bánh xe – Giảm thiểu lực xóc tác động vào bánh xe:

Ngoài việc xe đẩy có bánh xe kép giúp lướt êm ru hơn so với bánh đơn thì những dòng xe đẩy tốt trên thị trường còn được trang bị công nghệ đệm khí. Lớp đệm khí được gắn trực tiếp vào cả 4 bánh xe giúp tăng độ đàn hồi, giảm xóc hiệu quả khi di chuyển trên đường.

Lực va chạm tác động lên bánh xe sẽ được giảm đáng kể ngay tại bánh xe trước khi truyền thẳng lên khung xe. Bằng mắt thường, ba mẹ có thể quan sát thấy lớp đệm khí này ở các bánh xe.

• Hệ giảm xóc đa diện – Giảm thiểu lực xóc truyền từ bánh xe lên khung xe:
  

Các xe đẩy thông thường sẽ có bộ khung nguyên khối. Khi đi trên các đoạn đường mấp mô, bánh xe sẽ rất nẩy và truyền lực trực tiếp và nhanh chóng lên bộ khung rồi lên ghế nằm và cơ thể bé.

Nhưng với các dòng xe có hệ giảm xóc đa diện, bộ khung của xe đẩy sẽ được gắn kết với nhau bằng hệ thống các khớp nối linh hoạt. Chính các khớp nối này sẽ giúp giảm thiểu lực xóc truyền từ bánh xe lên khung xe đẩy theo cả phương dọc lẫn phương ngang một cách hiệu quả.

Cách đơn giản để mẹ có thể kiểm tra được xe đẩy có hệ giảm xóc đa diện hay không chính là dùng tay nhấn mạnh vào thanh kết nối giữa hai bánh trước của xe đẩy. Nếu khi nhấn vào, mẹ thấy có sự đàn hồi tốt thì xe đó có hệ giảm xóc đa diện hiệu quả.

• EggShock – Phân tán và giảm lực tác động hiệu quả vào phần đệm của xe đẩy:

Vào năm 1998, hãng Combi Japan đã phát minh và được cấp bằng sáng chế về EggShock. Đây là loại vật liệu giúp giảm tới 30% lực va chạm, nhờ thế giảm tới 40% căng thẳng ở trẻ khi đi xe đẩy. EggShock được trang bị tại phần đệm đỡ đầu, hông của xe đẩy hoặc ghế ô tô.

Nhờ có vật liệu này, những phần cơ thế non yếu của bé như đầu, xương sống, hông được bảo vệ hiệu quả trước các lực tác động. Combi đã làm nhiều thí nghiệm trực quan như thả trứng từ độ cao 3m xuống tấm mút EggShock nhưng trứng vẫn không hề vỡ.

Để kiểm tra xem xe đẩy đó có EggShock không, mẹ có thể đọc thông tin từ nhà sản xuất hoặc tìm biểu tượng EggShock tại phần đệm của xe đẩy nhé!

Như vậy, với bộ ba công nghệ giảm xóc là Đệm khí ở bánh xe, Hệ giảm xóc đa diện và EggShock, lực tác động sẽ được phân tán và giảm thiểu tuần tự và có hệ thống từ bánh xe, tới khung xe và ở đệm nằm.

Từ đó, phần đầu và lưng bé sẽ được giảm thiểu tối đa các ngoại lực truyền lên, giúp bé yêu không chỉ nằm thoải mái, ngon giấc trên xe đẩy mà còn được bảo vệ an toàn trước mọi va chạm. Ba mẹ nhớ lưu ý về 3 công nghệ giảm xóc này để đặt nó thành 1 tiêu chí quạn trọng khi lựa chọn xe đẩy cho bé yêu nhé!

Để lựa chọn những dòng xe đẩy có chế độ giảm xóc tốt, an toàn, thoải mái cho bé, ba mẹ có thể liên hệ với: Combi Vietnam Website: combi.vn Hotline: 0925 678 678 Fanpage: https://www.facebook.com/combi.vn/

Câu chuyện về bé sơ sinh 15 ngày tuổi phải nhập viện vì sốt cao, bỏ bú ở Tiền Giang cũng là một lời cảnh tỉnh cho những bà mẹ muốn xỏ lỗ tai sớm cho trẻ tại gia mà không biết cách chăm sóc. Rất may tình trạng sức khỏe của bé đã được cải thiện và ổn định.

Theo mẹ bé chia sẻ, sau khi sinh về nhà, bà nội nhờ người quen cổ lỗ tai. Sau vài ngày thì bỗng nhiên vết xỏ ở tai sưng đỏ, chảy nước vàng. Dấu hiệu này không chấm dứt vào ngày tiếp theo nên gia đình cho nhập viện.

Các bác sĩ kết luận bé bị nhiễm trùng vết xỏ lỗ tai, vi trùng lan nhanh ra xung quanh và vào máu gây nhiễm trùng máu nặng.

Để tránh hiện tượng này xảy ra với trẻ sơ sinh còn quá nhỏ, cha mẹ nên chờ bé trên 7 tháng tuổi mới xỏ lỗ tai, vì lúc này sức đề kháng của bé có đủ để tự bảo vệ chống lại vi trùng xâm nhập.

Trong vài tuần đầu chỉ nên đeo chỉ xỏ tai cho bé và tránh cho bé đi bơi bởi nước ở hồ bơi, biển chứa nhiều vi khuẩn, sẽ tăng nguy cơ bị nhiễm trùng tai bé. Lưu ý cần vệ sinh sạch sẽ vết thương mỗi ngày.

Một số lưu ý khác về việc xỏ lỗ tai cho bé:

• Theo quy chuẩn y tế, những người có thể thực hiện việc này là bác sĩ, y tá hoặc các chuyên gia có kinh nghiệm.
• Khi xỏ, vật nhọn dùng để xỏ nên chọn bằng vàng, như vậy sẽ giảm nguy cơ bị dị ứng hoặc viêm.
• Nên rửa lại bằng nước có cồn, thuốc kháng sinh từ hai đến ba ngày sau khi xỏ. Việc này sẽ giảm đến mức tổi thiểu nguy cơ bị nhiễm trùng và nguy cơ tai bị tổn thương do vội đeo khuyên.
• Không nên tháo khuyên tai trong thời gian 4-6 tuần, nhưng phải xoay chúng mỗi ngày.
• Nếu tai bị đỏ hoặc sưng thì có thể tai đã bị nhiễm trùng. Trong trường hợp này nên nhanh chóng hỏi ý kiến của bác sĩ, y tá.

Những ngày và vài tuần đầu tiên sau khi sinh của cha mẹ với trẻ sơ sinh có thể tràn đầy niềm vui. Nhưng song hành cùng với đó là hàng loạt những tắc mắc về cách thay tã, cho bú, giờ đi ngủ…

Khi nắm rõ lịch sinh hoạt của bé yêu, cha mẹ sẽ biết cách chăm sóc và điều chỉnh thời gian cho bản thân. Vẫn biết mỗi trẻ mỗi khác nhưng từ giấc ngủ đến chuyện ăn uống, có một vài nguyên tắc chung như sau:

Chuyện ăn

Mỗi cứ ăn của em bé sơ sinh cách nhau từ 1-3 giờ. Đương nhiên việc cho bé ăn sẽ phụ thuộc vào việc bạn đang cho con bú sữa mẹ hay sữa công thức. Trẻ bú mẹ ăn thường ăn thường xuyên hơn so với sữa công thức vì sữa mẹ tiêu hóa nhanh hơn.

Có nhiều cách trẻ có thể nói với mẹ rằng: “Con đói”. Đó có thể là chuyển động mút tay, đặt tay hay đưa ngón tay về phí miệng. Hoặc mẹ cũng có thể nhận ra bé nghiêng đầu về phía núm vú và mở miệng nếu mẹ nhẹ nhàng vuốt má. Trẻ khóc khi đói nhưng đó là dấu hiệu cuối cùng trước khi bé “phát cáu”.

Cố gắng để bé ợ hơi trong và sau khi bú bằng cách bế đứng, áp mặt bé vào vai và vỗ nhẹ. Nếu trẻ ngừng ăn và ngủ hoặc quay đầu ra khỏi núm vú, đó là dấu hiệu cho thấy bé đã no.

Chuyện thay tã

Trẻ sơ sinh thay tối thiểu 6 tã hoặc nhiều hơn trong những tuần đầu tiên sau sinh. Cũng thời điểm này phân của trẻ sơ sinh trông có màu xanh đêm hoặc đen. Đó được gọi là meconium, là chất lấp đầy ruột của trẻ trước khi được sinh ra.

Sau đó, hệ thống tiêu hóa của bé sẽ trở nên mềm mại và run rẩy. Nếu bé bú sữa mẹ phân sẽ có màu vàng nhạt. Nếu bé ăn sữa bột, phân sẽ cứng hơn và màu nâu hoặc màu vàng.

Sau một vài tuần, việc đi vệ sinh sẽ có quy củ hơn. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có thể đi một tuần chỉ với một lần đi cầu, trong khi trẻ bú sữa công thức nên đi ít nhất một lần một ngày.

Chuyện bé khóc

Khóc là cách chính mà trẻ sơ sinh giao tiếp, đặc biệt là trong những ngày đầu tiên. Tiếng khóc có thể khó giải mã, nhưng bạn có thể nghĩ về lịch trình hoặc môi trường xung quanh của mình để tìm hiểu nguyên nhân.

Nếu đã 2 giờ kể từ lần cuối cùng bé ăn, lý do rõ nhất là bé đang đói. Nếu trẻ thức dậy sau 1,5 thì có lẽ tã ướt rồi! Đôi khi bé cũng cũng có thể vì cảm thấy buồn chán hoặc quá kích thích.

Nếu bỏ qua tất cả các nguyên do trên, mẹ có thể vỗ về bé bằng một số mẹo sau:

• Quấn chặt bé trong một tấm chắn mỏng, tạo cảm giác giống như bé đang được bao bọc trong tử cung.
• Ôm bé vào ngực và nhẹ nhàng vỗ nhẹ vào lưng bé.
• Di chuyển bé đến một nơi yên tĩnh và bật nhạc nhẹ nhàng như tiếng ồn trắng vậy.
• Cho bé núm vú giả cũng có thể mang đến hiệu quả.

Chuyện bé ngủ

Trẻ sơ sinh thường cảm thấy buồn ngủ sau khi thức dậy từ 1-2 giờ. Vài tuần đầu tiên, bé sẽ ngủ khoảng 16 giờ một ngày, thường kéo dài từ 2 đến 4 tiếng, bất cứ lúc nào trong ngày hay đêm. Nhiều trẻ sẽ ngủ trong đang ăn hoặc mút tay. Điều này là tốt.

Ngáp, mí mắt rủ xuống, nhìn đi chỗ khác, khóc và cọ xát mắt đều là dấu hiệu của một em bé buồn ngủ. Luôn đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ, trên một bề mặt phẳn chắc chắn, trong nôi hoặc tấm nệm đã có thanh chắn xung quanh.

Vào cuối tháng đầu tiên, trẻ sơ sinh bắt đầu ngủ trong khoảng thời gian dài hơn. Nhưng sẽ mất thêm vài tháng nữa trước khi con bạn bước vào một lịch trình có thể đoán trước được vào buổi sáng, buổi chiều sớm, giấc ngủ trưa và một giấc ngủ dài hơn vào ban đêm.

Chuyện trẻ sơ sinh chơi

Giữa tất cả các thay đổi về ăn uống, ngủ và tã, trẻ sơ sinh có thời gian ngắn tỉnh táo để chơi. Đây là thời điểm tuyệt vời để cha mẹ trò chuyện với bé. Bé cưng đang dần quen với giọng nói, hình ảnh khuôn mặt của cha mẹ.

Nụ cười, hát ru, kể chuyện và nói chuyện với trẻ là cách tốt nhất để bé quen dần. Lắc lư nhẹ nhàng bé với nhạc, làm mặt cười để bé bắt chước. Ở độ tuổi này, trẻ không cần đồ chơi.

[inline_article id=158056]

Trẻ sơ sinh về cơ bản là một thiên thần “trắng trong” vừa đến với mẹ. Mọi phản xạ của bé đều là tự nhiên vì vậy cha mẹ phải kiên nhẫn để bé làm quen với cuộc sống mới và quen với lịch sinh hoạt mà cha mẹ muốn.

Nếu hai hoặc nhiều thai nhi cùng lớn lên trong tử cung của mẹ, chúng được gọi là trẻ sinh đôi, sinh ba… Đôi khi hai em bé trông giống hệt nhau và đôi khi chẳng có điểm nào tương đồng, như những anh chị em khác trong gia đình. Vì điều này xảy ra theo nhiều cách khác nhau, bắt đầu từ khi mẹ mong có con.

Trẻ sinh đôi giống hệt nhau

Một thai nhi bình thường được hình thành từ một quả trứng và một tinh trùng. Nhưng nếu trong quá trình thụ thai, trứng phân tách làm hai, mẹ có cặp song sinh giống hết nhau. Nếu một trong những quả trứng đó tách ra lần nữa, bạn sẽ có ba con giống hệt nhau…

Tất cả các em bé song sinh hay sinh ba đều bắt đầu với cùng một bộ gen: Đó có thể là tất cả các bé trai hay tất cả các bé gái, và chúng trông giống nhau.

Mỗi bé mỗi nét riêng biệt

Đôi khi, nhiều hơn một quả trứng cùng xuất phát từ buồng trứng của một người phụ nữ trong ngày rụng trứng của một tháng. Nếu mỗi quả được thụ tinh bởi tinh trùng khác nhau, thì các bé song sinh, sinh ba cũng sẽ khác nhau.

Ngay từ sau khi sinh trẻ đã nhìn rất “không giống” nhau, bộ gen mà bé nhân cũng khác nhau như bất kỳ anh em nào trong gia đình có cùng cha mẹ.

Cùng mẹ nhưng nhiều bố

Điều này nghe có vẻ lạ lùng nhưng không hề sai logic. Nếu một người phụ nữ có hai hoặc nhiều quả trứng trong cùng một lần rụng trứng, có thể mỗi thai nhi sẽ được thụ tinh vào những thời điểm khác nhau – ngay cả bởi những người đàn ông khác nhau. Cho nên chuyện hai em bé sinh ra với những người cha khác nhau vẫn xảy ra.

Trẻ song sinh có kết nối mạnh mẽ

Cha mẹ của cặp song sinh thường nói rằng con cái của họ có một ngôn ngữ đặc biệt chỉ dùng để sử dụng với nhau, ngay cả bố mẹ cũng không thể hiểu. Rõ ràng, những đứa trẻ này bắt đầu giao tiếp với nhau từ sớm.

Một nghiên cứu cho thấy rằng vào tuần thứ 14 của thai kỳ, cặp song sinh có những chuyển động cố ý hướng về nhau. Những cũng cần nghiên cứu thêm để xem điều này có đúng với các cặp sinh 3-4 khác không.

Các cặp song sinh chào đời bằng cách nào?

Đa phần các trường hợp sinh đôi hoặc sinh ba đều chọn phương pháp sinh mổ. Các bác sĩ chỉ định vấn đề này thông qua việc khám thai định kỳ. Đây cũng là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé.

Tại sao nhiều mẹ có khả năng sinh đôi liên tục?

Có một vài lý do phổ biến. Ví dụ nếu đã mong chờ tin vui từ lâu nhưng không thể mang thai, bác sĩ chỉ định dùng thuốc kích trứng để buồng trứng có thế rụng cùng lúc nhiều trứng hơn. Điều này làm tăng cơ hội có thai và mang thai đôi, Hoặc cũng có thể do:

Thụ tinh trong ống nghiệm

Đó là khi một bác sĩ lấy trứng từ buồng trứng của một người phụ nữ, thường là sau khi uống thuốc kích trứng. Những quả trứng được thụ tinh với tinh trùng bên ngoài tử cung, và sau đó đưa trở lại bên trong tử cung.

Bởi vì điều này có thể khó khăn và không thể đoán trước, hai hoặc nhiều phôi thường được đưa trở lại để làm tăng khả năng rằng ít nhất một thai nhi sẽ phát triển. Đôi khi hai hoặc nhiều hơn làm và cha mẹ có những cặp song sinh.

Uống nhiều sữa

Một nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ uống nhiều sữa hoặc các chế phẩm từ sữa có cặp song sinh thường xuyên hơn. Một số nhà khoa học cho rằng cơ thể của phụ nữ sẽ tạo ra nhiều IGF hơn, điều này có thể dẫn đến việc rụng nhiều trứng hơn trong chu kỳ hàng tháng.

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác như trong gia đình có mẹ hoặc chị gái đã từng có cặp song sinh thì khả năng di truyền là có thể. Hoặc những phụ nữ có chỉ số khối cơ thể cao hơn (BMI) cũng có tỷ lệ sinh đôi cao hơn. BMI là thước đo lượng mỡ cơ thể của bạn – BMI cao hơn bình thường thường có hại cho sức khỏe của bạn.

Biến chứng khi sinh đôi

Sinh non

Đây là biến chứng thường gặp nhất nếu mang song thai. Một em bé “đủ tháng” được sinh khoảng tuần thứ 39 hoặc 40 tuần, nhưng đa số song sinh thường sinh non dưới 37 tuần.

Trẻ song sinh có khả năng sinh non cao gấp 6 lần so với một em bé bình thường. Trẻ sinh ra trước 32 tuần có nhiều khả năng bị các vấn đề sức khỏe lâu dài như mất thính giác, các vấn đề về thị lực và có thể là tổn thương não.

Tiền sản giật

Điều này gây ra huyết áp cao và các vấn đề khác. Nó có thể xảy ra trong bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ nhưng nó phổ biến hơn với những phụ nữ mang song thai.

Tăng huyết áp thường là dấu hiệu đầu tiên nhưng những phụ nữ mắc bệnh này cũng có thể bị nhức đầu, các vấn đề về thị lực, buồn nôn và nôn mửa. Điều này có thể nguy hiểm cho người mẹ và trẻ sơ sinh, nhưng có thuốc để hạ huyết áp và kiểm soát các triệu chứng khác. Tình trạng này biến mất sau khi người mẹ sinh con.

Với những nguy cơ cao trên, mẹ mang song thai cần khám thai định kỳ đúng hẹn để bác sĩ theo dõi những bất thường nếu có. Cùng với đó là theo dõi sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, theo dõi sức khỏe của người mẹ và theo dõi các dấu hiệu chuyển dạ sớm. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu siêu âm bất thường để đảm bảo em bé vẫn ổn.

[inline_article id=176861]

Nhà có trẻ sinh đôi hay sinh ba chắc chắc là rộn ràng niềm vui và gấp đôi, gấp ba lần vất vả khi chăm con. Mẹ cần chuẩn bị sẵn tinh thần để “chiến đấu” nhé!

Ở thời điểm hiện tại, nói làm mẹ lần đầu bỡ ngỡ thật không đúng. Bởi hầu hết phụ nữ mang thai hiện đại đều biết tìm kiếm thông tin từ đâu, học tiền sản thời điểm nào là thích hợp. Chỉ đến khi trẻ sơ sinh chào đời, mẹ mới khó có thể đoán trước được những gì sẽ xảy đến.

Dưới đây là 10 vấn đề về em bé mới sinh dù có tìm hiểu thế nào thì cũng không có thông tin chính xác 100%:

Lần đầu đại tiện, phân trẻ không hề có mùi

Sau khi sinh, phân trong 24h đầu tiên, dân gian quen gọi là phân su của trẻ sơ sinh có màu đen, được tạo từ chất nhầy, chất lòng trong tử cung và bất cứ thứ gì khác thai nhi tiêu hóa. Tuy nhiên, thứ phân này không hề có mùi nhưng có chứa một lượng vi khuẩn nhất định làm cho phân có mùi hôi thối.

Chỉ đến khi cha mẹ bắt đầu cho bé bú, những loại vi khuẩn này mới bắt đầu xâm nhập vào ruột. Sau một ngày hoặc lâu hơn, cử động của ruột hoạt động mạnh, phân của bé có màu xanh, vàng hoặc nâu và có mùi quen thuộc như mẹ vẫn thấy.

Thỉnh thoảng trẻ sơ sinh ngừng thở

Sau khi sinh một vài ngày, trong lúc trẻ đang ngủ, bé có thể tạm dừng thở từ 5-10 giây. Nhưng chỉ nhiêu đó thôi cũng đủ thời gian để làm cha mẹ lo lắng, hoảng sợ. Nhưng hơi thở của trẻ bất thường là bình thường.

Chỉ khi em bé ngừng thở trong thời gian lâu hơn hoặc cơ thể tím tái thì cần đưa ngay tới các cơ sở y tế gần nhất. Khi trẻ bị kích thích hoặc sau khi khóc, chúng có thể mất hơn 60 hơi thở trong một phút.

Vị giác của bé phát triển từ sau sinh

Mặc dù một em bé có cùng số cảm biến vị giác như trẻ em và người lớn nhưng nhiều khu vực hơn bao gồm amidan và cổ họng.

Bé có thể nhận diện vị ngọt, đắng và chua nhưng không phải là vị mặn (cho đến khi được 5 tháng tuổi). Điều này giúp mẹ hiểu rằng đây chính là vấn đề “sống còn” trong nuôi dạy con. Sữa mẹ ngọt trong khi vị cay và chua có thể gây hại cho dạ dày của bé. Khi bé bắt đầu ăn dặm với thức ăn đặc, trẻ sẽ có xu hướng thích những thứ tương tự mà mẹ ăn khi mang thai và cho con bú.

Trẻ khóc không nước mắt

Trẻ bắt đầu khóc khoảng 2-3 tuần sau khi sinh, nhưng nước mắt không xuất hiện cho đến khi trẻ được khoảng một tháng tuổi. Buổi chiều muộn và buổi tối sớm là thời gian bé khóc nhiều nhất. Nhưng thông thường, không có lý do gì và dù mẹ có làm gì cũng không thể giúp ích. Sau 3 tháng, trẻ sẽ bớt khóc và vui vẻ hơn.

Trẻ sơ sinh có vú

Khi bé được sinh ra lần đầu tiên, cả nam và nữ đều có thể trông giống như chúng có bộ ngực nhỏ. Những thứ này thậm chí có thể bị rò rỉ sữa! Chúng hình thành bởi vì trẻ sơ sinh hấp thu estrogen từ mẹ, và chúng sẽ biến mất trong vòng vài tuần. Bé gái cũng có thể mất một khoảng thời gian ngắn hoặc tiết dịch âm đạo kéo dài vài ngày.

Trẻ thích nghiêng đầu khi ngủ

Chỉ có 15% trẻ sơ sinh thích quay đầu lại khi nằm ngửa. Nó dường như có liên quan đến một gen, giống như có má lúm đồng tiền. Thói quen này sẽ kéo dài trong một vài tháng, và nó có thể giúp giải thích tại sao nhiều người thuận tay phải hơn tay trái.

Tế bào não phát triển rất sớm

Mặc dù não của bé sẽ lớn hơn – tăng hơn gấp đôi so với năm đầu tiên – nhưng sau sinh đã có hầu hết các tế bào thần kinh làm việc tích cực. Nhiều tế bào thần kinh này sẽ không bị thay thế cho đến khi chúng tự mất đi khi trưởng thành. Vì vậy người lớn có ít hơn trong số đó.

Dương vật của bé trai có thể cương cứng

Điều này thường xảy ra ngay trước khi bé đi tiểu. Hãy coi đó là cảnh báo của bạn để có thể kịp thời “xi tè” nếu không dùng tã. Các nhà khoa học cũng không biết chính xác lý do tại sao, nhưng vấn đề này không có gì phải lo lắng hay xấu hổ. Mẹ thậm chí có thể nhìn thấy khi siêu âm, trước khi bé được sinh ra.

Bé sợ chính bản thân mình

Rất dễ dàng để nhận ra trẻ sơ sinh đang sợ: Một tiếng động lớn, mùi hương mạnh mẽ, ánh sáng rực rỡ, chuyển động đột ngột, ngay cả tiếng khóc của chính mình cũng khiến bé sợ.

Mẹ sẽ biết điều đó xảy ra khi trẻ vung cánh tay ra hai bên, tay mở ra, sau đó nhanh chóng đóng lại và kéo về phía cơ thể anh. Phản xạ Moro này có thể đã phát triển như một tín hiệu cảnh báo rằng một bé  bị mất cân bằng, vì vậy mẹ có thể kịp thời đến bên.

Một số vết bớt sẽ biến mất

Một vùng hồng hoặc đỏ thường ở trán, mí mắt, cầu mũi, hoặc sau cổ và những mảng hơi xanh, trông giống như vết mực ở phía sau hoặc phía dưới mông thường phai trong vòng vài năm. Không ai biết nguyên nhân gây ra chúng. Những vết bớt này xuất hiện trong vài tuần và có thể mất nhiều năm để biến mất.

[inline_article id=104823]

10 vấn đề “nho nhỏ” trên đây về trẻ sơ sinh có thể phần nào giúp mẹ yên tâm để chăm sóc con và thôi tìm cách lý giải những điều mà ngay cả các nhà khoa học cũng “bó tay”.

Cách ru bé ngủ nhanh nhất có thể chỉ đơn giản là cho bé bú no nê. Thế nhưng, mẹ phải làm sao khi bé đã bú no rồi mà mắt vẫn mở thao láo hoặc gào khóc inh ỏi?

Giấc ngủ có ý nghĩa rất quan trọng giúp bé yêu bạn của khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Vậy bé của bạn cần ngủ bao nhiêu mới đủ? Tùy theo độ tuổi, thời gian ngủ của bé có thể dao động từ 10 đến 17 tiếng mỗi ngày. 

Bé 0 tuổi: Trẻ dưới 12 tháng cần ngủ từ 14–17 tiếng mỗi ngày. Trẻ sơ sinh thường thức dậy sau mỗi 2–3 tiếng để bú sữa.

Bé 1–2 tuổi: Trẻ từ 12 đến 24 tháng tuổi cần ngủ 11–14 tiếng mỗi ngày và có 1 hoặc 2 giấc ngủ ngắn ban ngày.

Bé trên 2 tuổi: Trẻ trên 24 tháng tuổi cần ngủ từ 10–14 tiếng mỗi ngày.

Đối với trẻ sơ sinh, bạn có thể sẽ cảm thấy vất vả hơn khi tìm cách ru bé ngủ. Nhiều mẹ cho rằng cách dỗ bé ngủ nhanh nhất là cho bé bú no nê rồi thả xuống nôi. Trong khi đó, không ít mẹ lại vật vờ cả đêm với một đứa trẻ mà cả hai vẫn… không tài nào ngủ được!

Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu các yếu tố giúp bé ngủ ngon để bạn có thể học cách dỗ bé ngủ nhanh nhất trong vòng 15 phút nhé!

Các điều kiện giúp bé ngủ ngon

Cách dỗ bé ngủ nhanh nhất không chỉ phụ thuộc vào kỹ năng ru ngủ của người mẹ mà còn bao gồm cả thời gian, không gian ngủ và cơ thể của bé. 

1. Thời gian cho bé ngủ

Theo bác sĩ nhi khoa Maureen Ahmann (Canada), cách tốt nhất để trẻ đi ngủ đúng giờ là thiết lập lịch trình thức và ngủ hàng ngày. Cô cho biết: “Không có gì hiệu quả hơn việc giữ cho bọn trẻ theo đúng lịch trình. Điều này không dễ dàng đối với các mẹ bỉm sữa bận rộn thời hiện đại. Tuy nhiên, bạn nên cố gắng ổn đinh thời gian ngủ ban ngày và ngủ ban đêm”.

Bác sĩ Ahmann cho biết, trẻ con phản ứng với sự nhất quán và cấu trúc. Bạn càng ít làm gián đoạn lịch trình thì bé càng có khả năng ngủ đúng giờ. Nếu bé thường xuyên khó ngủ vào ban đêm, bạn có thể chuyển thời gian ngủ buổi sáng và buổi chiều vào khung giờ sớm hơn.

Trước khi tìm cách ru em bé ngủ, bạn nên cho bé thực hiện các hoạt động theo lịch trình như trò chuyện, chơi đùa, đọc sách… Cách dỗ bé ngủ nhanh nhất sẽ hiệu quả khi bạn thực hiện đúng lúc bé đang buồn ngủ với các dấu hiệu như lơ đãng, mút tay, ngáp dài… 

2. Không gian cho bé 

Khi chuẩn bị không gian ngủ cho bé, bạn nên lưu ý các yếu tố sau đây sẽ giúp bé cảm thấy dễ chịu và ngủ ngon hơn.

Nôi hoặc cũi: Nếu bé dưới 12 tháng tuổi, bạn nên chọn cho bé một cái nôi. Đây cũng là một cách ru bé sơ sinh ngủ đơn giản mà bạn có thể vừa đung đưa nôi vừa tranh thủ đọc sách hay làm việc. Đối với bé 1–3 tuổi, bạn có thể cho con ngủ trong nôi để tập tự ngủ.

Nhiệt độ phòng: Bạn nên mở cửa sổ phòng cho thông thoáng và mát mẻ. Nếu trời nắng nóng, bạn có thể bật điều hòa ở nhiệt độ 27–28°C cho trẻ sơ sinh và 25–26°C cho trẻ nhỏ. Bạn sờ vào lưng và gáy bé nếu thấy không nóng thì nhiệt độ phòng ổn đối với bé. 

Âm nhạc hoặc tiếng ồn trắng: Bạn có thể mở nhạc không lời nhẹ nhàng hoặc tiếng ồn trắng để ru bé ngủ. Đối với trẻ sơ sinh, tiếng ồn trắng tạo cảm giác quen thuộc như âm thanh khi còn trong bụng mẹ nên sẽ ngủ ngon hơn. 

3. Cơ thể của bé

Một trong những cách dỗ bé ngủ nhanh nhất là mẹ ru bé sau khi đã chăm sóc cơ thể bé với 3 bước sau đây: 

1. Tắm rửa: Khi cơ thể được tắm sạch sẽ và thơm tho, bé sẽ cảm thấy thoải mái nên dễ ngủ hơn. Mẹ có thể kết hợp với massage cho bé vừa giúp cơ thể lưu thông máu lại vừa ngủ ngon. 
2. Thay tã: Một chiếc tã bẩn sẽ khiến bé dễ bị hăm và khó ngủ ngon. Trước khi dỗ bé ngủ, bạn nên thay tã mới để đảm bảo bé sạch sẽ ngay cả khi ngủ giấc dài 3–4 tiếng.
3. Quấn khăn: Đây là cách ru bé sơ sinh ngủ sẽ giúp bạn đỡ vất vả hơn trong những ngày đầu làm mẹ. Khi quấn khăn, bé sẽ cảm thấy an toàn và hạn chế giật mình tỉnh giấc.

Cách ru bé ngủ nhanh nhất

Khi đã chuẩn bị các điều kiện giúp bé ngủ ngon, mẹ có thể áp dụng cách dỗ ngủ nhanh nhất bằng cách kết hợp 3 thao tác sau đây:

Cho bú: Bé sẽ dễ đi vào giấc ngủ sau khi được bú no nê. Mẹ hãy ôm bé vào lòng một cách dịu dàng rồi bế nghiêng cho bú. Nếu bé đang khóc, bạn nên vỗ về một chút cho bé bình tĩnh. Nhiều bé có thể ngủ ngay khi đang bú mà bạn chẳng cần phải dỗ dành thêm.

Đu đưa: Chuyển động đung đưa qua lại sẽ làm dịu em bé sơ sinh đang khóc quấy và khiến bé nhanh buồn ngủ hơn. Bạn có thể đu đưa trên tay hoặc thả xuống nôi. Đây là một cách mô phỏng với trạng thái trong bụng mẹ giúp bé cảm thấy dễ chịu.

Hát ru: Các em bé luôn có sự kết nối rất đặc biệt với giọng hát của mẹ. Đừng lo lắng là bạn hát không hay lắm, chỉ cần bạn ngân nga một bài hát có âm điệu nhẹ nhàng. Thậm chí, âm thanh ngẫu hứng phát ra đều đều của mẹ cũng có thể ru ngủ bé đấy.

Ngoài ra, mẹ còn có thể thực hiện bằng các cách sau: dùng tay massage nhẹ nhàng vùng đầu và cổ bé, thỉnh thoảng đưa xuống lưng bé. Sau đó, di chuyển tay xuống hai bên mặt con, một bên má dùng ngón trỏ, bên còn lại dùng 2 ngón giữa tiếp tục xoa đều, đưa lên đưa xuống một cách nhịp nhàng. Lặp đi lặp lại quy trình trong vòng chưa đến một phút, bé sẽ thư giãn và chìm vào giấc ngủ ngay tức khắc mà không hề khóc lóc hay mè nheo. Hoặc bạn cũng có thể dùng khăn giấy mỏng sạch trượt nhẹ lên mặt con, tạo cảm giác thư thái, dễ chịu khiến bé ngủ ngay. Nhiều trẻ còn thích được sờ lên tóc, vì vậy mẹ hãy xoa đầu nhẹ nhàng cho bé để bé ngủ nhanh nhé.

Mặc dù phần lớn các bé sẽ ngủ ngay khi bạn thực hiện các thao tác trên, song nhiều bé vẫn quấy khóc khiến mẹ dường như kiệt sức vì đã vất vả ban ngày còn thức trắng ban đêm. Nếu bạn dỗ bé hoài không ngủ, bạn nên kiểm tra xem bé có đang gặp các vấn đề sau đây không:

• Bé mới tè hoặc ị bẩn hết tã
• Quần áo bé quá chật hoặc nóng
• Bé đang có những dấu hiệu bị ốm

Sau một khoảng thời gian gần gũi với bé, mỗi người mẹ sẽ tự tìm thấy cách dỗ bé ngủ nhanh nhất theo bản năng của mình để có thể rảnh rang hơn. Nếu lần đầu tiên làm mẹ, bạn có thể cần đến sự trợ giúp của chị gái hoặc bà ngoại khi học cách ru bé ngủ nhanh. Hãy kiên nhẫn quan sát bé và điều chỉnh dần dần, rồi hai mẹ con sẽ ngủ ngon đến sáng!

Thảo Viên