Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé ở những năm tháng đầu đời. Các chuyên gia thường khuyên nên cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất là đến năm 1 tuổi. Tuy nhiên, tùy theo hoàn cảnh, nhu cầu dinh dưỡng, tình trạng sức khỏe của bé mà mẹ quyết định có nên cai sữa cho bé hay không.
Tuy nhiên, mẹ hãy luôn nhớ rằng bé bú mẹ không chỉ vì nhu cầu dinh dưỡng mà cao hơn là nhu cầu kết nối và gần gũi với mẹ. Vì vậy, nếu không khéo, việc cai sữa có thể làm con sốc tâm lý, ảnh hưởng đến sự phát triển về lâu về dài của bé. Thêm nữa, nếu bé không khỏe, đang mắc bệnh thì mẹ cũng chưa vội cai sữa cho con.
Có nhiều cách cai sữa cho bé. Mẹo cai sữa bằng trứng đã được không ít mẹ áp dụng thành công rồi chia sẻ lại.
Mẹo cai sữa bằng trứng
Thực hiện mẹo cai sữa bằng trứng như sau: Mẹ luộc 1 quả trứng gà, bóc vỏ rồi cho vào bát đặt dưới gầm giường hai mẹ con nằm ngủ. (nơi bé có thể bò vào lấy được). Sáng khi con vừa thức dậy, mẹ tìm cách cho con thấy quả trứng để con bò vào lấy ăn. Nếu con không ăn hết thì mẹ ăn phần còn lại.
Vì đây là cách thôi bú cho bé bằng mẹo nên phải chắc rằng không ai biết ngoài mẹ. Nếu có người trông thấy thì mẹ phải làm lại lần hai.
Để mẹo cai sữa bằng trứng đạt kết quả, mẹ có thể kết hợp bôi dầu vào ti, dán băng keo đen che kín đầu ti hoặc dùng màu thực phẩm bôi lên ngực. Bé ngậm vào thấy cay hoặc nhìn thấy ti mẹ khác với ngày thường sẽ sợ mà không dám bú.
Muốn ngực bớt căng tức khi cai sữa, mẹ có thể chườm nóng, chườm lạnh kết hợp vắt kiệt sữa ở hai bầu ngực.
[inline_article id=82681]
Một số mẹo cai sữa khác
1. Ăn thực phẩm gây mất sữa
Bên cạnh mẹo cai sữa bằng trứng, mẹ có thể ăn một số thực phẩm gây mất sữa như lá lốt, măng tươi, lá dâu, cà phê… Vì măng chứa độc tố nên cần luộc kỹ măng trước khi chế biến. Sữa mẹ ít sẽ làm bé chán mà bỏ bú. Nhưng nếu cai sữa theo cách này mẹ chuẩn bị tinh thần chịu đau nhé. Nhiều bé vì thấy sữa không đủ bú sẽ cắn, day ti mẹ vì bực bội.
Theo kinh nghiệm cai sữa cho bé, ăn các thực phẩm gây mất sữa cũng giúp mẹ bớt căng tức ngực khi ngưng cho con bú
.
2. Ăn thực phẩm gây biến đổi mùi sữa
Ngoài ra, mẹ có thể ăn một số thực phẩm như tỏi, bạc hà, rau mùi tây để làm biến đổi mùi sữa. Nhiều bé rất nhạy cảm, chỉ cần thấy sữa mẹ có mùi khác lạ là không chịu bú nữa.
Chăm sóc bé sau cai sữa
Sau cai sữa với mẹo cai sữa bằng trứng hay bất kỳ cách nào, do không còn nhận nguồn kháng thể từ sữa mẹ đồng thời thay đổi chế ăn nên bé dễ gặp một số vấn đề về sức khỏe do cơ thể chưa kịp thích nghi.
Con dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, rối loạn tiêu hóa hoặc suy dinh dưỡng (do chán ăn). Để con khỏe mạnh và phát triển tốt, mẹ nên thực hiện một số điều sau.
1. Xây dựng thực đơn phù hợp với tuổi của bé
Mẹ lên thực đơn tương ứng với tuổi của bé nhưng phải đảm bảo cân đối, đầy đủ các nhóm chất xơ, đạm, tinh bột, chất béo… Thực đơn cần đa dạng, hấp dẫn về màu sắc, cách trình bày để hạn chế tình trạng bé chán ăn. Nên thường xuyên cho bé ăn trái cây, sữa chua để cải thiện hệ miễn dịch, giúp trẻ đủ sức chống lại bệnh tật.
2. Tăng dần độ thô của nguyên liệu
Sau khi áp dụng mẹo cai sữa bằng trứng thành công, mẹ nên thay đổi cách thức ăn uống của bé. Với bé ít tháng tuổi, mẹ có thể xay nhuyễn các nguyên liệu khi chế biến. Nhưng với trẻ lớn hơn, mẹ chỉ nên băm hoặc xắt nhỏ để con tập nhai. Nếu các cơ nhai và hàm không được tập luyện sẽ yếu đi khiến bé chán ăn, hay ngậm thức ăn. Trong khi đó, ăn nhai không chỉ mang đến cảm giác ngon miệng mà trẻ còn hấp thu tốt hơn chất dinh dưỡng có trong thực phẩm.
3. Chú ý vấn đề vệ sinh
Để giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, mẹ nên tuân thủ nguyên tắc luôn vệ sinh môi trường xung quanh sạch sẽ, cho trẻ ăn chín, uống sôi, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.
4. Điều trị sớm các bệnh lý mắc phải
Nếu trẻ mắc các bệnh nhiễm khuẩn như nhiễm khuẩn đường hô hấp hoặc tiêu hóa, mẹ cần cho con đi khám và điều trị càng sớm càng tốt. Nếu để bệnh diễn tiến nặng, thời gian hồi phục lâu sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Hy vọng nhờ mẹo cai sữa bằng trứng, việc cho bé thôi bú sẽ nhẹ nhàng hơn với mẹ, bé không quấy khóc và sớm thích nghi với sự thay đổi.
Hương Lê
