Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mà mẹ bỉm sữa cần biết

Mỗi lần cho bé bú xong, mẹ còn chưa kịp vui vì con đã no bụng thì lại phải cuống cuồng lo lắng vì bé yêu ọc sữa. Bé nôn xong sẽ mệt mỏi, khóc quấy làm mẹ xót xa biết bao. Để khắc phục tình trạng này, mời mẹ điểm ra những sai lầm khi chăm bé nôn trớ và tìm hiểu mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh cùng trẻ nhỏ vừa được Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia giới thiệu nhé!

“Điểm mặt” những cách khắc phục nôn trớ sai lầm của các mẹ

Chắc hẳn các mẹ có con nhỏ đều không quá xa lạ với hiện tượng các bé nôn trớ, nhất là ở những bé chưa đến một năm tuổi. Hầu hết các bé sẽ thôi nôn trớ khi lớn hơn mà không cần mẹ phải áp dụng bất kỳ mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nào.

Thế nhưng, đây không phải là hiện tượng hoàn toàn vô hại như suy nghĩ của nhiều bậc bố mẹ. Thực tế, nếu mẹ chăm bé nôn trớ không đúng sẽ gây hại cho sức khỏe của bé. Nhiều mẹ bế bé lên ngay khi bé đang nôn trớ, điều này rất nguy hiểm vì có thể vô tình khiến bé bị sặc và khó thở. Cũng có nhiều mẹ lại cho bé ăn nhiều hơn sau khi nôn, khiến dạ dày bé một lần nữa bị “quá tải”, từ đó bé dễ nôn, thậm chí còn khiến bé trở nên biếng ăn, lười ăn vì sợ nôn trớ.

Mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mà mẹ bỉm sữa cần biết 1
Đột ngột bế bé lên ngay khi đang trào ngược có thể sẽ làm cho bé dễ bị sặc và ho

Trước đây, hầu hết các mẹ có bé bị nôn trớ sẽ tìm đến những mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đã được vận dụng từ lâu như lấy thêm bột ngũ cốc để pha vào sữa nhằm làm sữa có độ sánh đặc để làm bé yêu giảm nôn trớ.

Phương pháp truyền thống và thủ công này tuy cũng mang đến hiệu quả giảm nôn trớ nhất định, nhưng vẫn tồn tại những mặt hạn chế như lượng bột làm đặc sữa có thể gây tắc núm vú hoặc làm trẻ khó nuốt sữa hơn… Bên cạnh đó, cho vào lượng tinh bột một cách tùy ý có thể làm sữa bị biến đổi hàm lượng dinh dưỡng đã được nghiên cứu tối ưu, thậm chí làm hạn chế khả năng hấp thu các vi chất dinh dưỡng.

Mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mà mẹ bỉm sữa cần biết 2
Phương pháp dùng thức ăn đặc hoặc bán đặc chỉ có thể giúp bé giảm cảm giác nôn trớ chứ không khắc phục triệt để

Mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bằng cơ chế “Làm Sánh Sữa” vừa được Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia giới thiệu

Dựa trên những bất cập của phương pháp truyền thống được nói đến ở trên, các nhà khoa học đã nghiên cứu ra một loại tinh bột đặc biệt để hoàn thiện giải pháp này. Đây là loại tinh bột sẽ không bị biến đổi ở môi trường pH trung tính (pH≈ 7), nhưng khi vào môi trường acid trong dạ dày (pH ≈ 4-5), chúng sẽ “nở” ra làm sữa sánh lại, nhờ đó hạn chế được tình trạng dạ dày bé yêu trào ngược thức ăn mỗi khi co bóp.

Cơ chế “Làm Sánh Sữa” mới đây được Viện Dinh Dưỡng giới thiệu ra đời dựa trên nguyên tắc này. Song song đó, khi áp dụng vào những loại sữa phù hợp cho trẻ nôn trớ trào ngược, các nhà khoa học cũng nghiên cứu công thức tối ưu nhằm đảm bảo dinh dưỡng cho bé yêu.

Mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mà mẹ bỉm sữa cần biết 7
Cơ chế “Làm Sánh Sữa” sẽ giúp sữa đặc hơn để lưu lại trong dạ dày bé lâu hơn, từ đó giảm tình trạng nôn thức ăn ra ngoài

Tính hiệu quả của cơ chế

Sử dụng mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bằng cơ chế “làm sánh sữa” sẽ giúp cho mỗi bữa ăn của bé trở nên dễ dàng hơn, mẹ sẽ cảm thấy hài lòng khi thấy bé yêu ăn ngon miệng và hạn chế tình trạng nôn trớ.

Mẹ cần hiểu rằng mặc dù nôn trớ không nhiều, bé vẫn bị mệt và giảm hấp thu sau mỗi lần nôn trớ. Vì vậy, mẹ vẫn nên thực hiện các biện pháp hạn chế nôn trớ cho bé như: không nên cho bé bú quá no hay quá nhanh, luôn nhớ bế bé thẳng đứng và vuốt lưng hỗ trợ bé ợ hơi sau khi bú,… hoặc mẹ có thể cho bé dùng sản phẩm dinh dưỡng được làm đặc nhờ thay thế một lượng cacbohydrate bằng lượng tinh bột với tỉ lệ phù hợp theo tiêu chuẩn của Codex.

Khi chọn sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ nôn trớ, mẹ cần lưu ý lượng tinh bột không được vượt quá 2gr/100 ml, theo tiêu chuẩn của Codex. Hơn nữa sản phẩm cũng cần chứa một số thành phần quan trọng cho sự phát triển toàn diện của bé yêu như: hệ chất xơ tiêu hóa hòa tan (prebiotic) GOS,FOS & men vi sinh (probiotic) Bifidobacterium BB-12 hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa; các dưỡng chất DHA, ARA, Lutein hỗ trợ phát triển trí não; Nucleotide giúp tăng hệ miễn dịch.

Với những chia sẻ về cơ chế “Làm Sánh Sữa” trên đây, hy vọng mẹ đã có thể bỏ túi thêm một mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để bảo vệ bé yêu khỏi những mệt mỏi, quấy khóc hay biếng ăn sau mỗi lần nôn. Nhờ đó, bé yêu của mẹ sẽ hấp thu tối đa các dưỡng chất để phát triển toàn diện. Chúc bé yêu của mẹ luôn khỏe mạnh, ăn ngoan chóng lớn nhé!

Xem thông tin chi tiết tại đây.

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Giúp mẹ chăm sóc và xử trí khi trẻ sơ sinh hay bị ọc sữa

1. Nôn trớ là gì?

Thực chất, nôn và trớ hoàn toàn là hai hiện tượng khác nhau. Nôn là hiện tượng dạ dày đẩy mạnh các chất chứa trong nó ra ngoài với sự tham gia của nhiều cơ ở bụng, ngực và vùng hầu họng. Thông thường, trước khi nôn, bé sẽ có cảm giác hơi nhợn, buồn nôn. Mặt khác, tuy cũng tương tự như nôn nhưng trớ có phần nhẹ nhàng hơn.

Hơn nữa, trớ thường xảy ra bất ngờ mà không có bất kỳ dấu hiệu báo trước nào, cũng không cần sự tham gia của nhiều cơ như nôn. Khác nhau là thế nhưng hai khái niệm này thường được kết hợp để mô tả hiện tượng thức ăn từ dạ dày được đưa ngược qua thực quản và ra ngoài miệng. Tình trạng này thường xảy ra ở các bé dưới một tuổi mỗi khi bé vừa ăn xong hay vặn người.

Giúp mẹ chăm sóc và xử trí khi trẻ sơ sinh ọc sữa 2
Nôn trớ thường xảy ra khi các bé vừa ăn no hoặc vặn người

2. Có bao nhiêu loại nôn trớ? Nguyên nhân gây nôn trớ?

Có rất nhiều lý do khiến trẻ sơ sinh hay bị ọc sữa, tuy nhiên có thể tạm chia làm hai nhóm:

Nôn trớ bệnh lý

Hiện tượng này xảy ra khi hệ tiêu hóa của bé gặp bất thường như viêm ruột, tắc ruột do bẩm sinh hoặc do tác dụng phụ của thuốc đang sử dụng hay các bệnh lý về chuyển hoá… Nôn trớ bệnh lý thường khiến bé kiệt sức, dẫn đến bỏ bú. Tình huống này nếu nôn kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của bé, vậy nên mẹ cần cho bé đến bác sĩ để được điều trị.

Nôn trớ sinh lý

Khoảng 60% các bé dưới một tuổi mắc phải hiện tượng nôn trớ sinh lý, bé thường không nôn trớ nhiều và chỉ nôn ra thức ăn lỏng. Bé yêu vẫn vui vẻ sau khi trớ và sẵn sàng cho cữ bú kế tiếp, đồng thời bé vẫn phát triển về thể chất và tinh thần bình thường.

Nguyên nhân dẫn đến trẻ sơ sinh hay bị ọc sữa sinh lý là do trong năm đầu, các cơ quan của bé vẫn chưa phát triển hoàn thiện. Lúc này, dạ dày của bé vẫn còn nằm ngang, cơ thắt dưới thực quản thường xuyên mở ra, thể tích dạ dày nhỏ dễ bị quá tải.

Bên cạnh đó, giai đoạn này bé yêu hay nằm nhiều, thức ăn chủ yếu ở thể lỏng nên dễ ứ đọng lâu trong dạ dày làm bé bị nôn trớ, nhất là mỗi khi bé cưng ho, vặn mình hoặc bú quá no. Mặc dù nôn trớ sinh lý là hiện tượng bình thường và không quá nghiêm trọng, nhưng nếu kéo dài quá lâu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe hệ tiêu hóa của bé.

3. Chế độ ăn uống như thế nào sẽ giúp bé giảm nôn trớ?

Một trong những cách để giảm tình trạng nôn trớ ở trẻ sơ sinh đơn giản nhất chính là mẹ hãy thay đổi khẩu phần ăn của bé. Nếu bé cưng đã biết ăn dặm, mẹ cần chia nhỏ khẩu phần ăn của bé để vừa đảm bảo đủ số lượng thức ăn cần thiết, vừa tránh được tình trạng ăn quá no dẫn đến nôn trớ.

Đồng thời, mẹ cần lựa chọn thức ăn giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, ít chất xơ như lòng đỏ trứng gà, rau mùng tơi, giá đỗ, rau chân vịt, khoai lang… và tập cho bé ăn hoa quả để bổ sung thêm vitamin và khoáng chất tốt cho bé. Lưu ý rằng nếu bé nôn trớ quá nhiều, mẹ hãy nhớ cho bé uống thật nhiều nước để bù lại lượng nước vừa mất. Thức ăn của bé trong trường hợp này cũng cần được chế biến thức ăn đặc hơn và cho bé ăn bằng thìa.

Nếu bé yêu của mẹ vẫn còn bú, mỗi cữ bú mẹ chỉ nên cho bé bú một bên vú, cữ sau nên đổi bên còn lại. Đối với trẻ sơ sinh hay bị ọc sữa nhưng phải bú hai bên mới đủ, mẹ hãy cho bé bú bên trái trước, sau đó mới chuyển sang phải để sữa dễ dàng xuống dạ dày mà không trào ngược ra ngoài.

Giúp mẹ chăm sóc và xử trí khi trẻ sơ sinh ọc sữa 3
Mẹ nên chia nhỏ khẩu phần ăn để giảm hiện tượng trào ngược dạ dày ở bé.

Đồng thời, mẹ nhớ canh thời gian khi cho bé bú, không nên để quá 20 phút và cũng không để bé bú trong tư thế nằm bú để tránh khiến bé dễ bị sặc và trớ sữa hơn. Nếu bé bú bình, mẹ nhớ lưu ý để sữa ngập núm vú bình, ngăn bé nuốt không khí vào dạ dày. Sau khi bé cưng bú xong, mẹ hãy vỗ nhẹ lưng và bế thẳng đứng để bé giảm trớ.

4. Cơ chế “Làm sánh sữa” là gì?

Cách chữa trớ ở trẻ sơ sinh ở trên chỉ có tác dụng ngăn ngừa tình trạng trào ngược ngay tại thời điểm bé ăn chứ không thể khắc phục lâu dài. Vì thế, để giải quyết tình trạng triệt để vấn đề trẻ sơ sinh hay bị ọc sữa, mẹ cần tìm một phương pháp khác và đó chính là cơ chế “Làm Sánh Sữa”.

“Làm Sánh Sữa” là cơ chế được áp dụng vào những loại sữa phù hợp cho trẻ nôn trớ trào ngược. Cơ chế này hoạt động theo nguyên tắc sử dụng tinh bột tinh chế không biến đổi trong môi trường thường, nhưng sẽ “nở” ra khi gặp acid trong dạ dày của bé, từ đó, sữa sẽ được lưu lại trong dạ dày lâu hơn, hạn chế trào ngược sau khi trẻ ăn.

Giúp mẹ chăm sóc và xử trí khi trẻ sơ sinh ọc sữa 1
Với nguyên tắc dùng tinh bột tinh chế để thay đổi độ đặc của sữa, cơ chế “Làm Sánh Sữa” sẽ giúp sữa lưu lại trong dạ dày bé lâu hơn, từ đó giảm tình trạng nôn thức ăn ra ngoài

5. Tính hiệu quả của cơ chế “Làm sánh sữa”

Mẹ có thể yên tâm sử dụng cơ chế này để giúp bé giảm nôn trớ vì khi được áp dụng trong các sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ nôn trớ dựa vào lượng tinh bột được sử dụng không vượt quá 2 g/100 ml, theo tiêu chuẩn của Codex, hơn nữa việc bổ sung một số thành phần quan trọng như: hệ chất xơ hòa tan prebiotic GOS: FOS & men vi sinh probiotic Bifidobacterium BB-12 hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa; các dưỡng chất DHA, ARA, Lutein hỗ trợ phát triển trí não; Nucleotide giúp tăng hệ miễn dịch… sẽ giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Được nhìn bé yêu khỏe mạnh và khôn lớn từng ngày chính là niềm vui, niềm hạnh phúc lớn lao của mẹ. Hy vọng, bài viết trên đây có thể giúp trẻ sơ sinh hay bị ọc sữa không còn mệt mỏi vì nôn trớ, để mẹ yên tâm bé yêu luôn hấp thu đủ các dưỡng chất để phát triển toàn diện. Chúc bé của mẹ luôn bú ngoan, ngủ ngon và chóng lớn nhé!

Thông tin chi tiết xem tại đây.

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Sự phát triển của bé sẽ đánh giá sữa mẹ như thế nào là tốt

Sữa mẹ thế nào là tốt? Sữa mẹ tốt là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho trẻ sơ sinh, với độ an toàn cao và cung cấp hàm lượng dưỡng chất tốt cho hệ miễn dịch của trẻ. Vì thế, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khẳng định rằng sữa mẹ là một trong những cách bảo đảm sức khỏe và khả năng phát triển của trẻ sơ sinh hiệu quả nhất.

3 lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ

Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng, thời gian trẻ được cho bú sữa mẹ sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển tối đa của trẻ về nhận thức nói chung và ngôn ngữ nói riêng. Không những vậy, sữa mẹ còn giúp mang đến 3 tiêu chuẩn vàng:

  • Hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh: Sữa mẹ cung cấp các kháng thể tự nhiên như Alpha-lactalbumin, HMO, cùng các axit béo giúp bé xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh và bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ bệnh tật. Không những vậy, sữa mẹ còn giúp trẻ giảm nguy cơ mắc các bệnh như hen suyễn, béo phì, đái tháo đường típ 1, hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, viêm tai giữa.
  • Hỗ trợ tiêu hóa dễ dàng: Với các chất béo tự nhiên có cấu trúcđặc biệt, sữa mẹ rất dễ tiêu và dễ hấp thu, nhờ đó hạn chế tình trạng nôn trớ và ngăn ngừa táo bón ở trẻ.
  • Hỗ trợ phát triển trí não: Sữa mẹ có chứa các dưỡng chất cần thiết nhất cho sự phát triển của não bộ và hệ thần kinh. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng trẻ bú mẹ sẽ thông minh hơn khi lớn lên.

Sự phát triển của trẻ là thước đo chất lượng sữa mẹ 

Nhìn vào sự phát triển của trẻ, ta có thể đánh giá được sữa mẹ có tốt hay không. Bởi sữa mẹ không chỉ là nguồn cung cấp dưỡng chất mà còn giúp trẻ xây dựng hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật và tạo nền tảng cho sự phát triển não bộ. 

6 tuần đầu tiên

3 – 4 ngày sau sinh là giai đoạn sữa non phát huy tác dụng, giúp ổn định lượng đường trong máu, khởi động hệ tiêu hóa và “đặt nền móng” cho phát triển não bộ cho trẻ. Trong 6 tuần tiếp theo, hệ miễn dịch của trẻ sẽ được củng cố bởi các dưỡng chất từ sữa mẹ, ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa… Do đó, nếu trẻ phát triển bình thường và không bị bệnh chứng tỏ sữa mẹ cung cấp đầy đủ các chất kháng thể cho trẻ.

Từ 6 tuần – 4 tháng

Dù giai đoạn sữa non đã qua, nhưng trong giai đoạn này, một nguồn sữa mẹ tốt vẫn sẽ giúp trẻ hạn chế nguy cơ dị ứng thức ăn. Không chỉ vậy, duy trì việc cho con bú sữa mẹ 3 – 4 tháng còn giúp trẻ giảm nguy cơ hen suyễn, nhiễm trùng và vấn đề về tiêu hóa.

Sự phát triển của trẻ là thước đo hoàn hảo cho chất lượng sữa mẹ

Từ 4 – 9 tháng

Nuôi con bằng sữa mẹ liên tiếp trong 6 tháng sau sinh:

  • Giúp trẻ giảm nguy cơ nhiễm trùng tai – mũi – họng.
  • Giúp trẻ có khả năng chống lại các bệnh tự miễn và dị ứng hô hấp. Giảm nguy cơ mắc bệnh bạch cầu đến 19%.
  • Phát triển khả năng nhận thức, vận động, cảm xúc và hành vi.

Khi cho trẻ bú sữa mẹ đến 9 tháng, trẻ sẽ được phát triển thể chất để trở nên năng động và độc lập hơn.

Giai đoạn 9 – 12 tháng

Nuôi con bằng sữa mẹ từ 9 – 12 tháng còn mang lại cho trẻ những lợi ích lâu dài về sức khỏe như:

  • Giảm nguy cơ thừa cân
  • Hạn chế rủi ro mắc các bệnh tim mạch khi trưởng thành
  • Tăng cường sức khỏe răng miệng
  • Phát triển ngôn ngữ
  • Hỗ trợ định hình vòm miệng và đường hô hấp.

Từ 12 tháng trở đi

Sữa mẹ có khả năng tự điều chỉnh để phù hợp với quá trình phát triển của trẻ. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn không nên vội cai sữa khi con mới một tuổi.

Qua những chia sẻ trên, hi vọng bạn đã hiểu hơn về lợi ích của sữa mẹ cũng như tầm quan trọng của việc cho bé bú mẹ. Tuy nhiên, trong trường hợp không thể cho bé bú vì một lý do nào đó, bạn cũng đừng quá lo lắng. Hãy cân nhắc nhờ đến sự hỗ trợ từ các giải pháp dinh dưỡng thay thế phù hợp để giúp bé nhận được nguồn dinh dưỡng tốt nhất.

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

7 hỏi thăm “cấm kỵ” với mẹ đang cho con bú

“Bình sữa tự nhiên” của mẹ luôn tốt nhất đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Cho con bú cũng phải học chứ không toàn toàn là bản năng. Chính vì vậy khi dành sự quan tâm, hỏi tâm người mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ, bạn cần tránh những câu nói mang tính tiêu cực hoặc “vô duyên đến khó hiểu”.

Cho con bú không phải lúc nào cũng dễ dàng. Khi quyết định nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong những năm tháng đầu đời, người mẹ phải đối mặt với hàng loạt vấn đề: Mệt mỏi do thiếu ngủ, lo lắng về chế độ dinh dưỡng lợi sữa sau sinh, và căng thẳng về việc liệu có đủ sữa cho con bú hay không…Một số mẹ phải đi làm sớm và luôn cảm thấy có lỗi vì không thể cho con bú trực tiếp suốt 8 tiếng làm việc.

cho con bú 1
Cho con bú không hoàn toàn là bản năng tự nhiên của các bà mẹ

Rất nhiều thách thức với những người lần đầu làm mẹ, điều quan trọng là người thân, bạn bè luôn ủng hộ quyết định của họ. Các chuyên gia tâm lý học khuyên rằng, ở thời điểm người mẹ đang cho con bú bạn không bao giờ nên nói 7 điều sau:

1. Nuôi con bằng sữa mẹ là bản năng

Hầu hết phụ nữ sau khi sinh đều có sữa cho bé bú, đó là tự nhiên nhưng không phải bà mẹ nào cũng biết cho con bú đúng cách. Nuôi con bằng sữa mẹ không hoàn toàn là bản năng, mẹ cũng cần sự giúp đỡ từ các chuyên viên điều dưỡng hay kinh nghiệm từ người đi trước.

2. Chỉ cần mình mẹ cố gắng là đủ

Con là kết tinh của vợ chồng. Chính vì vậy, việc nuôi con phải có sự hỗ trợ và giúp đỡ từ chồng và các thành viên khác trong gia đình chứ không phải chỉ mình mẹ cố gắng hết sức. Nuôi con bằng sữa mẹ là một thách thức lớn với bà mẹ trẻ hiện đại.

Ngay khi hai vợ chồng quyết định có thêm thành viên mới, cả hai nên tham gia các khóa học trải nghiệm tiền sản và đăng ký các khóa học do các chuyên gia về việc cho con bú tổ chức.

3. Đừng hỏi liệu mẹ có chắc có đủ sữa cho con

Không ai biết được mình sẽ đủ sữa cho bé bú đến khi nào vì đôi khi một ly do nào đó khiến mẹ không đủ sữa nuôi con. Vì vậy dù chỉ là buột miệng thôi cũng không nên hỏi bạn nhé. Mẹ nuôi con mẹ hiểu bản thân mình có đủ sữa cho con bú hay không, có cần đến các loại sữa công thức bên ngoài hay không.

Cynthia Pang, cố vấn dinh dưỡng cao cấp, và trợ lý giám đốc điều dưỡng tại Bệnh viện Phụ sản tại Singapore cho biết: Nhiều bà mẹ lo lắng về việc mình không đủ sữa, vì vậy khi được hỏi những câu hỏi này, khiến họ cảm thấy muộn phiền.

[inline_article id=77756]

4. Con bú sẽ làm ngực chảy sệ

Trên thực tế, việc mang thai ảnh hưởng đến ngực nhiều hơn cho con bú. Trong thời kỳ mang thai, khi bắt đầu sản xuất sữa, kích cỡ và hình dạng của ngực sẽ thay đổi. Và việc mẹ đẹp hay nhìn “sập sệ” khi nuôi con đều do mẹ có chú trọng vào chăm sóc bản thân hay không.

Vậy nên, đừng khuyên ai đó ngừng cho con bú vì bộ ngực sẽ xấu. Thay vào đó nên động viên các mẹ hãy tìm đến những biện pháp làm đẹp an toàn và quan tâm chăm sóc bản thân ngay từ đầu.

5. “Wow, ngực của bạn lớn thật đấy”

Đây là một nhận xét được cho là thô lỗ. Hiện tượng rất đỗi bình thường này lại được để ý quá mức và lời khen ngợi được dùng không đúng lúc này sẽ làm các bà mẹ cảm thấy khó chịu và ngại ngùng.

Khi chọn cho con bú, vấn đề quan trọng nhất là làm thế nào để đủ sữa cho con mà thôi. Nhưng khi nghe lời hỏi thăm này, nhiều mẹ có thể có những suy nghĩ tiêu cực đấy!

cho con bú 2
Bú sữa công thức hay bú mẹ hoàn toàn đơn giản chỉ là sự lựa chọn

 6. “Con tôi không bú sữa mẹ nhưng ổn đó thôi”

Nuôi con bằng sữa mẹ hay sữa công thức là sự lựa chọn của mỗi người. Con bạn không bú sữa mẹ, điều đó cũng tố nhưng cũng không ảnh hưởng gì tới người khác. Vì vậy đừng thốt ra những lời nói vô duyên như vậy nhé. Tất cả chỉ đơn giản là sự lựa chọn, và bạn hay bất cứ ai đều có quyền lựa chọn cách chăm sóc con mà mình thấy thích hợp.

7. Cho ăn theo nhu cầu của trẻ là không tốt

Trẻ sơ sinh có nhu cầu được nuôi dưỡng, chăm sóc và ôm ấp rất nhiều, vậy nên chẳng có gì gọi là làm hư trẻ khi các mẹ đáp ứng theo nhu cầu của chúng cả. Mỗi trẻ sơ sinh đều có đồng hồ sinh học riêng, có thói quen cũng như giờ giấc ăn uống riêng. Vậy nên, không bao giờ có kiểu cho bé ăn khi bé cần là chiều hư con đâu các bạn nhé! Ngược lại, cho bé ăn, vỗ về và nhìn âu yếm lại tăng thêm sợi dây gắn kết tình cảm mẹ con.

[inline_article id=168775]

Là một người thân, người bạn hay hàng xóm, đừng biến mình thàng người vô duyên hay vô tâm khi hỏi thăm mội người mẹ đang cho con bú với 7 nội dung như trên bạn nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Tắc tia sữa nổi cục có thể gây viêm tuyến vú?

Tắc tia sữa nổi cục là tình trạng các mẹ hay gặp phải trong giai đoạn khi cho con bú. Hiện tượng này sẽ không nguy hiểm nếu được điều trị kịp thời.

Tại sao sau khi sinh lại có hiện tượng này? Mẹ có hiểu tường tận vấn đề như sau: Ống dẫn sữa là những ống nhỏ nang sữa từ các mô sâu trong vú, các ống này này tạo thành một mạng lưới dày đến núm vú. Tiếp đến các tế bào cơ bóp sữa dọc theo ống dẫn và cuối cùng tạo thành một dòng sữa chảy ra ngoài cho bé bú.

Tắc tia sữa nổi cục 2
Tắc tia sữa nổi cục thường xảy ra với mẹ cho con bú giai đoạn 0-6 tháng tuổi

Mặc dù rất hiến khi các ống dẫn sữa bị chặn nhưng vì lý do nào đó ống dẫn bị tắc nghẽn, sữa không lưu thông được bên trong vú. Hậu quả là sữa bị ứ đọng gây nên tình trạng tắc tia sữa. Tại nơi sữa ứ đọng lâu dần sẽ hình thành nên những cục hình tròn nhỏ, đây gọi là tắc tia sữa nổi cục.

Hiểu đúng về tắc tia sữa nổi cục

Giai đoạn trẻ từ 0-6 tháng tuổi là thời điểm người mẹ dễ bị tắc tia sữa nhất và cứ 10 mẹ thì có khoảng từ 1 đến 3 mẹ sẽ gặp phải tình trạng này. Tuy nhiên, tuỳ thuộc vào mỗi người mà có những mức độ khác nhau.

Thông thường trong những ngày đầu sau sinh, cơ thể người mẹ sản xuất khá nhiều sữa nên hai bầu vú luôn trong tình trạng căng tức, đôi khi cảm thấy đau đầu ti. Đây là mức độ nhẹ của tắc tia sữa và thường sẽ tự khỏi khi cho bé bú hoặc massage nhẹ nhàng.

Tuy nhiên, nếu tình trạng trên không điều trị dứt điểm, để lâu ngày sẽ dẫn đến tắc tia sữa nổi cục. Lúc này, khi sờ quanh bầu vú của mẹ sẽ cảm nhận được các cục tròn nhỏ là do sữa bị ứ tạo nên.

Tắc tia sữa nổi cục không chỉ do nguyên nhân từ bên trong, nghĩa là dòng chảy của sữa bị ứ đọng gây nên mà còn do tác nhân từ bên ngoài. Theo đó, khi đầu ti xuất hiện một vết rách nhỏ hoặc bị nứt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Thường là vi khuẩn Staphylococcus aureust, thông qua vết thương vi khuẩn này sẽ xâm nhập và phá vỡ các mô tuyến vú. Điều này khiến cho sữa không thể lưu thông ra bên ngoài và cuối cùng dẫn đến tắc tia sữa.

[inline_article id=72535]

Hậu quả khi bị tắc tia sữa nổi cục

Tắc tia sữa nổi cục không chỉ gây khó khăn cho cuộc sống của mẹ và còn ảnh hưởng trực tiếp đến quyền được bú của con.

Những cơn khó chiu với mẹ

Dường như tất cả những mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ khi bị tắc tia sữa đều chịu những ảnh hưởng tương đối giống nhau. Đầu tiên, bạn sẽ cảm thấy hai bầu ngực luôn trong trạng thái căng, đau tức cho dù có nhiều sữa hoặc không. Tiếp đến là những cơn đau khó chịu bắt đầu lan toả ra những vùng lân cận, đặc biệt nhất là vùng dưới cánh tay, dường như bạn không thể nào nhấc nổi tay của mình lên.

Tắc tia sữa nổi cục 1
Tắc tia sữa nổi cục không chỉ gây khó chịu cho mà mà còn ảnh hưởng tới bé yêu

Tại những nơi sữa bị ứ, sữa có thể thâm nhập vào dòng máu và hệ miễn dịch của cơ thể sẽ phản ứng lại với điều này. Kết quả là người mẹ sẽ bị sốt, từ sốt nhẹ cho đến sốt cao. Nguy hiểm hơn là dấu hiệu sốt này thường khiến mẹ dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác như cảm cúm, nóng sốt thông thường, hoặc sót nhau sau sinh…

Khi cho con bú, các cơn đau có thể tăng mạnh hơn do áp lực của sữa chảy về phía sau ống sữa bị tắc. Ngoài ra, ống dẫn sữa bị chặn có thể bị nhiễm trùng và phát triển thành viêm vú rất nguy hiểm.

Bé yêu “khát” sữa

Tắc tia sữa nổi cục chỉ làm gián đoạn một vài ống dẫn sữa nên bé vẫn có thể nhận được sữa mẹ khi bú. Nhưng lượng sữa chảy ra không đều đặn, có thể chậm hơn so với lúc bình thường. Điều này sẽ không làm thoả mãn được sự “khát” sữa của bé, khiến bé khó chịu, quấy khóc.

Nếu tình trạng này vẫn cứ tiếp tục, lâu dần sẽ làm bé không còn hứng thú với việc bú mẹ. Có thể bé sẽ thích chuyển sang bú bình nhiều hơn. Bên cạnh đó, việc thiếu sữa, chán ăn cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

[inline_article id=1116]

Cần làm gì khi bị tắc tia sữa?

Mặc dù tắc tia sữa nổi cục mang lại khá nhiều phiền phức nhưng bạn cũng không nên quá lo lắng, bởi khi phát hiện sớm việc điều trị sẽ rất đơn giản. Cho nên, bạn có thể áp dụng theo những cách sau:

  • Cho bé bú càng sớm càng tốt, việc này giúp sữa lưu thông một cách dễ dàng hơn.
  • Tích cực cho con bú thường xuyên trong suốt quá trình nuôi con bằng sữa mẹ.
  • Vệ sinh đầu ti sạch sẽ trước và sau khi cho con bú. Một điều rất tuyệt là bạn có thể sử dụng sữa như một chất kháng khuẩn hiệu quả và tiện lợi. Chỉ cần nặn một ít sữa rồi thoa lên đầu ti là được.
  • Để đánh tan những cục sữa ứ đọng, mẹ dùng 2 đầu ngón tay trỏ và ngón tay giữa day ép theo hình vòng tròn. Thực hiện liên tục, nhiều lần trong ngày đến khi hết thì thôi.
  • Có thể sử dụng một số mẹo dân gian để trị tắc tia sữa như: Đắp men rượu hoặc xôi nếp lên ngực. Hơ nóng lá bắp cải hay lá mít rồi đắp lên chỗ bị tắc sữa. Uống nước lá đinh lăng, nước xơ mướp khô.

Với những trường hợp tắc tia sữa nổi cục nặng thì bạn cần đi khám bác sĩ sớm để có hướng điều trị thích hợp, không nên để thời gian ủ bệnh quá lâu.

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Sữa non cho bé sơ sinh – Giọt “vàng” đáng quý

Những giọt sữa đầu tiên rời khỏi bầu vú mẹ chính là sữa non cho trẻ sơ sinh. Không giống như sữa mẹ sau đó, sữa non chứa những dưỡng chất quý để bảo vệ cơ thể non nớt của bé.

Sữa non là một hình thức của sữa, có rất nhiều chất dinh dưỡng và các thành phần miễn dịch quý giá. Tuy nhiên, loại sữa này lại có hàm lượng khá thấp và sẽ hết khoảng 3 ngày sau sinh.  Vì vậy, mẹ cho con bú càng sớm càng tốt ngay sau khi chào đời để con có thể đón nhận được những dòng sữa tinh túy nhất.

Sữa non cho bé sơ sinh không phải lúc nào cũng có

Thành phần sữa mẹ chứa hàng trăm cho đến hàng nghìn các phân tử hoạt tính sinh học riêng có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại viêm và nhiễm trùng và góp phần vào sự trưởng thành của cơ thể bé một cách khỏe mạnh nhất.

sữa non cho trẻ sơ sinh
Trẻ bú mẹ càng sớm càng kích thích sữa non nhanh về hơn

Chất lỏng được tuyến vú tiết ra lần đầu tiên sau khi sinh được gọi là sữa non, đôi khi dòng sữa non này cũng xuất hiện vào những tuần cuối của thai kỳ. Mặc dù sữa non cho bé sơ sinh sản xuất với số lượng thấp chỉ trong vài ngày đầu sau sinh nhưng những thành phần có trong sữa non lại cực kỳ quan trọng:

  • Sữa non chứa ít chất béo nhưng lại có nhiều carbohydrate, protein và các kháng thể để giữ cho cơ thể của bé được khỏe mạnh sau khi sinh.
  • Bên cạnh đó, sữa non lại rất dễ tiêu hóa phù hợp với hệ tiêu hóa còn khá nhỏ và non nớt của bé.
  • Tác dụng nhuận tràng, khuyến khích bé đi ngoài nhiều để thải bớt những phân su được hình thành khi còn trong bụng mẹ.
  • Sữa non giúp cơ thể bài tiết Bilirubin dư thừa, ngăn ngừa bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh.
  • Điều đặc biệt nhất là sữa non có nhiều kháng thể cung cấp khả năng miễn dịch thụ động cho bé.
  • Sữa non không chỉ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo phù hợp với nhu cầu của bé mà còn giúp bảo vệ bé chống lại nhiều tác nhân có hại.

Bắt đầu từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 14, sữa non sẽ dần thay đổi gọi là sữa chuyển tiếp. Sau khoảng 2 tuần sau sinh sữa mẹ được gọi là sữa trưởng thành hoàn toàn. Trong quá trình chuyển đổi, nồng độ của các kháng thể trong sữa giảm nhưng các đặc tính chống lại bệnh tật của sữa mẹ vẫn không biến mất.

Sở dĩ có sự thay đổi này là bởi vì sữa non cho trẻ sơ sinh quá ít không đáp ứng được nhu cầu ngày một tăng của bé. Theo đó, sữa mẹ được sản xuất với số lượng lớn cùng với trọng lượng và sự thèm ăn của bé.

Những trẻ không được bú sữa non là một điều thiệt thòi rất lớn. Vì vậy với sự yêu thương con hết mực mẹ nên cho con bú được những dòng sữa đầu tiên. Đừng để những quan niệm xưa cũ như vắt bỏ sữa đầu vì nó không tốt, đợi sữa về hoặc sợ sữa bị ảnh hưởng bởi các loại thuốc giảm đau mà chần chừ không cho bé bú sớm.

[inline_article id=103476]

Yếu tố ảnh hưởng đến chất và lượng của sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ thay đổi ở 3 giai đoạn chính đó là sữa non cho bé sơ sinh, sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành. Trong suốt quá trình cho con bú, chất lượng và số lượng của sữa mẹ sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.

Ảnh hưởng bới các hormone: Các tuyến sữa trong vú mẹ bị ảnh hưởng bởi các hormone như oestrogen, progesterone, prolactin và lactogen. Nên lượng sữa nhiều hay ít sẽ phụ thuộc vào các hormone này.

sữa non cho trẻ sơ sinh 2
Các tuyến sữa trong bầu vú ra nhiều hay ít ảnh hưởng bởi nhiều tố

Khi cho con bú, phản xạ mút sẽ tác động lên não của mẹ sản sinh ra prolactin và oxytocin. Prolactin kích thích tuyến yên tạo sữa tiết thêm sữa trong khi đó oxytocin kích thích các tuyến này bóp sữa và đẩy sữa theo các mạch ra đầu núm vú. Chính vì vậy, việc cho bé bú mẹ thường xuyên sẽ giúp mẹ sản xuất được nhiều sữa hơn

Tâm trạng mẹ quyết định lượng sữa: Khi tâm trạng mẹ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc thì cơ thể cũng sinh ra nhiều oxytocin và rolactin. Điều này đồng nghĩa với việc sữa mẹ sẽ nhiều hơn bình thường.

Chế độ dinh dưỡng: Mẹ ăn gì, uống gì ảnh hưởng lớn đến chất lượng dinh dưỡng có trong sữa mẹ. Chẳng hạn, khi bạn ăn càng nhiều chất béo không bão hòa như a-xít béo omega-3 thì chất béo này sẽ có nhiều trong sữa mẹ. Đối với các loại vitamin và khoáng chất cũng tương tự. Vì vậy, mẹ sau sinh cần ăn uống thật đầy đủ, đa dạng các thực phẩm để làm phong phú thêm nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ.

[inline_article id=174488]

Ngoài ra, các yếu tố khác như chế độ nghỉ ngơi, làm việc, thói quen sinh hoạt cũng có tác động đến quá trình hình thành sữa nên mẹ cần đặc biệt lưu ý. Đồng thời tránh các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cafein, nước chè đậm đặc…

Thông qua bài viết trên, hy vọng mẹ đã biết được tầm quan trọng của sữa non đối với trẻ sơ sinh. Nhằm tránh lãng phí một nguồn dinh dưỡng “đắt hơn cả vàng”, có tiền cũng không thể nào mua được.

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Dụng cụ hút sữa bằng tay nào tốt?

Đặc điểm của các dụng cụ hút sữa bằng tay là chúng khá nhẹ, nhỏ gọn và yên tĩnh khi hoạt động. Các dụng cụ này cũng thích hợp để sử dụng trong những dịp không thường xuyên như khi mẹ đi du lịch, công tác… Nhìn chung, các phần cấu tạo của dụng cụ hút sữa khá đồng nhất dù có thể mang thương hiệu khác nhau. Mẹ nên chọn loại có kích thước và thiết kế gọn gàng, dễ dàng cất gọn trong túi. Rất nhiều mẹ ưa thích lựa chọn dụng cụ bằng tay mà bỏ qua những máy vắt sữa chạy điện do mẹ có thể kiểm soát được lực hút mạnh hay yếu.

Nếu có ý định chọn lựa một dụng cụ vắt sữa bằng tay, có thể chọn một trong những sản phẩm sau đây.

1. MAM

Được thiết kế với phễu xoay, cần hút sữa khớp với bình sữa bên dưới giúp sữa mẹ chảy trực tiếp vào bình đựng. Bình sữa bằng nhựa không chứa BPA an toàn cho bé. Từng phần của dụng cụ hút sữa dễ dàng được tháo rời và giúp vệ sinh sạch sẽ từng chi tiết nhỏ.

Bộ dụng cụ hút sữa được bán kèm thiết bị khử trùng có giá khoảng hơn 1,1 triệu đồng trên các trang thương mại điện tử nước ngoài.Dụng cụ hút sữa bằng tay MAM

2. Medela

Dụng cụ được thiết kế cho phép tối ưu 2 giai đoạn hút sữa. Ở giai đoạn 1, mẹ dùng tay tác động vào đầu ngắn của cần bóp tay để tạo ra những lực hút nhanh và liên tục giúp massage ngực và kích thích xuống sữa nhiều. Khi sữa bắt đầu chảy thành dòng, mẹ sử dụng đầu còn lại của cần bóp (phần cần dài) để hút sữa nhiều và hiệu quả hơn. Phần phễu hút có khớp xoay nên mẹ có thể dễ dàng điều chỉnh vị trí bình hút sao cho thoải mái nhất.

Dụng cụ cũng rất dễ tháo rời để rửa và làm vệ sinh. Dụng cụ được bán ở mức giá trên dưới 800.000 đồng.Dụng cụ hút sữa bằng tay Medela

3. Lansinoh

Dụng cụ hút sữa Lansinoh được thiết kế dựa trên 2 giai đoạn khác nhau khi vắt sữa để giúp mẹ vừa cảm thấy thoải mái, vừa tối ưu được lượng sữa thu được. Thiết kế giúp mô phỏng tương đối hoàn hảo chuyển động mút sữa mẹ từ trẻ sơ sinh và nhờ đó, kích thích tiết sữa nhiều hơn. Nhiều mẹ đánh giá dụng cụ hút sữa này hoạt động hiệu quả và nhanh không kém dụng cụ hút sữa bằng điện.

Dụng cụ được bán với mức giá khoảng 680.000 đồng.

Dụng cụ hút sữa bằng tay Lansinoh

4. Tommee Tippee

Rất nhẹ và nhỏ gọn, bộ dụng cụ hút sữa từ Tommee Tippee rất thích hợp cho những chuyến hành trình. Gồm 3 phần khác nhau, dụng cụ hút sữa này rất dễ lắp ráp và lau rửa. Phần phễu bằng silicon mềm mại có những gợn sóng giúp massage bầu ngực và giúp mẹ xuống sữa dễ dàng.

Dụng cụ được bán ở mức giá khoảng 680.000 đồng.

Dụng cụ hút sữa bằng tay Tommee Tippee
Dụng cụ hút sữa bằng tay Tommee Tippee

5. Avent

Với thiết kế hiện đại, dụng cụ từ Avent giúp mẹ hút sữa ở tư thế thoải mái nhất, không cần phải nghiêng người về phía trước để giúp sữa tiết ra nhiều hơn. Ngoài ra, miếng đệm silicon mềm mại giúp massage ngực dịu nhẹ và phát tín hiệu cho các tuyến sữa hoạt động tích cực hơn nhờ mô phỏng động tác bú mẹ của các bé sơ sinh. Việc khử trùng dụng cụ hút sữa này cũng rất dễ dàng.

Dụng cụ được bán ở mức giá khoảng 580.000 đồng.Dụng cụ hút sữa bằng tay Avent

6. Meome

Với thiết kế khá cổ điển, dụng cụ hút sữa Meome hỗ trợ khá tốt cho việc hút sữa bằng tay. Dụng cụ này cho phép mẹ kiểm soát hoàn toàn lực phát ra. Ngoài ra, dụng cụ này rất nhỏ gọn, thích hợp để mẹ cất trong túi trong những chuyến hành trình xa. Việc sử dụng cụ này không gây khó khăn gì cho mẹ và chỉ cần dùng một tay là đủ. Các bộ phận cũng có thể tháo rời để cọ rửa.

Dụng cụ được bán ở mức giá khoảng 460.000 đồng.Dụng cụ hút sữa bằng tay Meome

7. Ameda

Có thiết kế hoàn toàn khác biệt so với những dụng cụ cầm tay khác, dụng cụ vắt sữa Ameda cho phép mẹ sử dụng hiệu quả chỉ bằng một tay. Ngoài ra, mẹ có thể điều chỉnh được góc độ và tần suất tác động. Khi sữa đã bắt đầu chảy vào bình, mẹ có thể áp dụng cách vừa giữ, vừa bóp khung vắt để bớt phải hoạt động tay dẫn đến mỏi.

Dụng cụ được bán với mức giá khoảng 580.000 đồng.Dụng cụ hút sữa bằng tay Ameda

Các dụng cụ hút sữa bằng tay có thể là gợi ý đầu tiên mà mẹ nghĩ tới nhờ vào những ưu điểm như nhỏ gọn, linh động. Để chọn được dụng cụ ưng ý, mẹ nên tìm đến những địa chỉ bán hàng uy tín và tìm hiểu kỹ về cách sử dụng trước khi quyết định mua.

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

7 lưu ý khi chọn sữa cho bé

Tùy theo từng độ tuổi và tình trạng phát triển của con mà mẹ thường chọn loại sữa phù hợp và có công thức gần giống với sữa mẹ nhất. Nhưng không phải mẹ nào cũng có đủ kinh nghiệm và kiến thức để chọn lựa và sử dụng sữa công thức khoa học và phù hợp. 7 lưu ý khi chọn sữa cho trẻ, đặc biệt là trẻ ở giai đoạn 3-6 tuổi sẽ giúp mẹ nhận ra đâu là loại sữa dành cho con yêu nhé.

1. Xác định những loại sữa công thức trên thị trường

Sữa công thức có 3 dạng gồm sữa pha sẵn, sữa cô đặc và sữa bột. Trong đó, sữa công thức pha sẵn chiếm ưu thế vì sự tiện lợi mà nó mang đến. Mẹ không cần lo lắng hay dành quá nhiều thời gian để thực hiện các công đoạn đo lường, pha khuấy,… mà chỉ cần mở nắp là có thể cho con sử dụng được ngay. Bên cạnh đó dạng sữa này khá bảo đảm vệ sinh và rất tiện lợi khi bạn băn khoăn và lắng lo về hàm lượng sữa cần đong đo cho con. Tuy nhiên giá thành của nó đắt hơn sữa bột khoảng 20%, thời hạn sử dụng sau khi mở nắp chỉ được khoảng 48 giờ. Và sữa này cũng có màu hơi sậm hơn sữa bột nên dễ để lại vết bẩn trên quần áo của con.

Dạng thứ 2 là sữa cô đặc nên mẹ cần pha chung với nước. Tỷ lệ sữa và nước thường là 1:1, nhưng hãy chú ý đọc kỹ hướng dẫn trên hộp nhé! So với sữa pha sẵn, sữa cô đặc có giá thành rẻ hơn.

Cuối cùng là sữa bột. Sữa bột thường được nhiều người tiêu dùng lựa chọn bởi vì nó đáp ứng được nhu cầu kinh tế và thân thiện với môi trường nhất. Bất kể khi nào cần, bạn đều có thể pha cho con uống với liều lượng linh hoạt. Tuy nhiên, mẹ sẽ phải mất nhiều thời gian đong đo, pha khuấy và đảm bảo chính xác theo hướng dẫn.

Lưu ý nhỏ cho mẹ rằng chất hoá học bisphenol A (BPA) thường có nhiều trong vỏ sữa hộp, chứa một lượng nhỏ trong sữa cô đặc và chứa rất ít trong sữa bột. Chính vì thế, bạn nên lựa chọn sữa bột vì độ BPA an toàn hơn.

Metacare

2. Lượng sữa công thức thích hợp

Tùy vào mỗi giai đoạn phát triển của con mà mẹ có thể đưa ra lựa chọn loại sữa công thức nào phù hợp. 150ml sữa công thức sẽ phù hợp với trẻ khỏe mạnh và sinh đủ tháng. Ví dụ, bé nặng 3 kg sẽ cần 450ml sữa công thức mỗi ngày.  Với bé từ 3 – 6 tháng tuổi, mỗi ngày, bé cần khoảng 120ml sữa công thức cho mỗi kg trọng lượng cơ thể. Từ 6 – 12 tháng tuổi, mỗi ngày bé cần khoảng 90 -120ml sữa/mỗi kg trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, mẹ vẫn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo lượng sữa cung cấp cho con yêu là phù hợp nhất nhé.

3. Chú ý thành phần của sữa

Hiện nay, sữa công thức xuất hiện trên thị trường với nhiều loại có nguồn gốc sữa bò, sữa đậu nành, sữa dê,… trong đó đa số là nguồn từ sữa bò. Dựa trên công thức, các hãng sữa sẽ sản xuất ra các loại sữa đặc biệt dành riêng cho trẻ sơ sinh bị dị ứng với protein trong sữa hoặc đậu nành, hay loại dành cho bé sinh non hoặc thiếu cân khi sinh. Vì thế, mẹ hãy cân nhắc xem thể trạng và sự phát triển của con phù hợp với loại sữa nào nhé. Một điều lưu ý cho mẹ dù chọn nhãn hiệu nào thì hãy ưu tiên những loại sữa có thành phần đảm bảo dinh dưỡng và phù hợp với lứa tuổi của con như đạm, đường, axit béo, DHA, ARA, các vitamin…

Những lưu ý khi chọn sữa cho con

4. Nguồn gốc xuất xứ sản phẩm

Thị trường sữa ngày càng sôi động với nhiều loại sữa khác nhau được tung ra trên thị trường. Chính vì thế, ngoài các yếu tố trên, mẹ cũng nên quan tâm đến nguồn gốc xuất xứ của sữa để đánh giá chất lượng sản phẩm cần mua. Tốt nhất, mẹ nên trực tiếp đến các cửa hàng hay siêu thị uy tín để mua sữa, tránh tình trạng hàng giả, hàng kém chất lượng. Nếu mẹ ưu tiên chọn sữa ngoại, nên đến các đại lý phân phối được kiểm định bởi cơ quan chức năng để chọn sữa an toàn nhất. Bởi vì những hộp sữa được nhập khẩu chính hãng đều có tem nhãn phụ của nhà phân phối, hướng dẫn chi tiết cách pha sữa và có đầy đủ thành phần dinh dưỡng của sữa.

5. Chọn loại sữa phù hợp với điều kiện kinh tế

Nếu cho con uống sữa công thức thường xuyên thì chi phí mua sữa hằng tháng cho con là không hề nhỏ. Vì vậy, mẹ cần đối chiếu với ngân sách thu chi của gia đình để lựa chọn những loại sữa không chỉ tốt cho con mà còn phù hợp với kinh tế gia đình.

6. Ưu tiên sản phẩm phù hợp khẩu vị của con

Không chỉ quan tâm đến chất lượng, xuất xứ, giá thành của sữa, vấn đề khẩu vị của con là một yếu tố không thể bỏ qua để xác định được đâu là loại sữa phù hợp nhất với con yêu. Nếu con không hợp với mùi vị của sữa, dù sữa có chất lượng đến đâu thì con cũng sẽ không thích ứng tốt, không hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng. Để biết được đâu là loại sữa phù hợp, mẹ hãy để ý xem khi sử dụng sữa một thời gian con có tăng cân tốt, không bị dị ứng, phân tốt hay không. Thêm nữa, mẹ nên duy trì một loại sữa cho con uống, không nên đổi sữa thường xuyên dễ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của con.

7. Sản phẩm có nguồn hàng ổn định và hạn sử dụng dài

Chọn mua sản phẩm có nguồn hàng ổn định là điều vô cùng cần thiết. Mẹ sẽ không phải lo lắng tình trạng khan hàng, hết hàng. Đồng thời, khi mua sữa, mẹ nên chú ý hạn sử dụng, nên chọn những sữa có hạn sử dụng càng dài càng tốt và ngày sản xuất gần nhất có thể để đảm bảo chất lượng sữa. Tránh trường hợp mua và cho con uống những hộp sữa có dấu hiệu bị méo, nắp hộp bảo vệ bị xô lệch.

Hãy là một người mẹ “thông thái” để đem đến cho con sự phát triển toàn diện không chỉ về tinh thần mà còn cả thể chất. Hi vọng với những chia sẻ trên, mẹ sẽ tự tin hơn trong hành trình chăm sóc và nuôi con khôn lớn.

Metacare-CTKM

Tháng 6 này, Metacare dành bất ngờ vô cùng lớn cho các độc giả của MarryBaby với siêu khuyến mãi: MUA 3 TẶNG 1 CHỈ DUY NHẤT TRONG THÁNG 6.

  • Từ 5 đến hết 30-6, mẹ chỉ cần mua 3 lon sữa Metacare Olive* 900gr sẽ được tặng ngay 1 lon sữa Metacacare Olive 400gr cùng loại và hộp quà tặng đáng yêu.
  • Chương trình được áp dụng tại tất cả các cửa hàng và siêu thị khắp 64 tỉnh thành trên toàn quốc, bất kể có nhân viên của Metacare  tại cửa hàng hay không mẹ đều có thể dễ dàng mua được.

Xem chi tiết chương trình khuyến mãi tại: https://goo.gl/PG7yBO.
*Áp dụng với các sản phẩm Metacare Olive 3, Metacare Olive 4.

 

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

8 cách làm sữa mẹ xuống nhiều đơn giản và nhanh chóng tại nhà

Cách làm sữa mẹ xuống nhiều đơn giản nhất là tạo phản xạ xuống sữa thường xuyên. Cách này không chỉ giúp sữa xuống đều khi sử dụng máy hút sữa mà ngay cả khi bé muốn bú mẹ “bất thình lình”. Trước khi tìm hiểu làm sao để sữa về nhanh sau mỗi cữ bú; thì chúng ta cần hiểu phản xạ xuống sữa là gì?

Phản xạ xuống sữa là gì?

Sau khi sinh vú mẹ sẽ có phản xạ xuống sữa. Phản xạ này được hiểu là khi bé bú mẹ trực tiếp, miệng, lưỡi tiếp xúc với ti, kích thích quầng vú và đầu ti mẹ. Khi đó, tuyến yên, tuyết nội tiết sẽ tạo ra hai hormone Prolactin và Oxytocin kích thích các nang sữa co thắt liên tục, sữa được phóng ra đồng loạt tạo phản xạ tiết sữa.

  • Mỗi cữ bú có mấy lần xuống sữa? Theo các nghiên cứu chuyên sâu, mỗi cữ bú của trẻ  khoảng 75% các mẹ có hơn 1 lần xuống sữa. Trung bình mỗi bên xuống sữa khoảng 2,2 lần. Phản xạ xuống sữa càng nhiều thì bé càng nhận được nhiều sữa.
  • Thời gian xuống sữa dài bao lâu? Não bộ mất khoảng thời gian từ 1-2 phút để kích thích phản xạ tiết sữa và phản xạ này kéo dài trung bình khoảng 3 phút. Tuy nhiên, mẹ chỉ cảm nhận được từ 20-30 giây.
trẻ sơ sinh bú mẹ
Trẻ sơ sinh bú mẹ thường xuyên kích thích phản xạ xuống sữa

8 cách làm sữa mẹ xuống nhiều và hiệu quả

1. Cho em bé bú ngay sau khi sinh

Sau khi sinh, mẹ nên cho em bé bú ngay trong 48 giờ đầu tiên là cách làm sữa mẹ xuống nhiều. Điều này không chỉ kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả. Nó còn tạo phản xạ xuống sữa nhiều hơn, giúp em tiếp cận được với nguồn sữa giàu dinh dưỡng và kháng thể. Nguồn sữa này còn được gọi là sữa non.

2. Giúp em bé ngậm vú đúng cách

Làm sao để sữa về nhanh sau mỗi cữ bú? Mẹ hãy tập cho em bé ngậm biết cách ngậm núm vú đúng ngay từ đầu. Điều này sẽ là cách làm sữa mẹ xuống nhiều vì kích thích cơ thể sản xuất nhiều hormone oxytocin. Do đó, nó sẽ khiến sữa xuống nhiều và nhanh hơn và mẹ cũng cảm thấy dễ chịu hơn khi cho con bú.

>> Bạn có thể xem thêm: 12 đồ ăn vặt cho bà đẻ lợi sữa trong tháng đầu sau sinh

3. Cho em bé bú đủ cữ

Cách làm sữa mẹ xuống nhiều là cho em bé bú mẹ thường xuyên và đủ cữ ở giai đoạn đầu đời. Đây chính là một trong những yếu tố giúp hoạt động phản xạ xuống sữa hiệu quả và mạnh mẽ.

Vì mỗi một tiếng đồng hồ sau khi em bé bú; sữa mẹ sẽ phục hồi được 40%. Và  sau hai tiếng sữa mẹ sẽ hồi phục khoảng 75%. Vì vậy, mẹ hãy cho con bú thường xuyên và đúng cữ nhé!

4. Uống nước ấm trước khi cho con bú

Theo nhiều nghiên cứu, 90% thành phần của sữa là nước. Vì thế, mẹ nên uống đủ nước trong giai đoạn cho con bú chính là cách làm sữa mẹ xuống nhiều. Việc mẹ uống đủ nước từ 2-3 lít/ngày sẽ giúp có đủ sữa cho con bú.

Ngoài ra, mẹ có thể thực hiện cách làm có nhiều tia sữa hiệu quả. Đó là trước khi cho em bé bú khoảng 30 phút, mẹ nên uống sữa ấm hoặc nước ấm để phản xạ xuống sữa xuống nhanh và nhiều.

>> Bạn có thể xem thêm: Cách nấu nước lá tía tô cho bà đẻ đúng cách và không gây mất sữa mẹ

5. Gần gũi với con trước khi cho con bú

Làm sao để sữa về nhanh sau mỗi cữ bú? Một cách làm sữa mẹ xuống nhiều khác nữa chính là sự gần gũi của mẹ với con. Việc người mẹ chơi đùa, vuốt ve, âu yếm con sẽ khiến bản năng làm mẹ trỗi dậy. Điều này cũng là cách làm có nhiều tia sữa hơn.

6. Massage bầu ngực trước khi cho con bú

Ngoài cho trẻ bú thường xuyên, cách làm sữa mẹ xuống nhiều và đều đặn là mỗi ngày mẹ massage nhẹ nhàng bầu ngực trước khi cho con bú khoảng 10 phút. Điều này sẽ giúp cho kích thích phản xạ xuống sữa nhanh và nhiều hơn. Bên cạnh đó, massage còn giúp mẹ không bị tắc tia sữa.

7. Xây dựng chế độ dinh dưỡng đủ chất

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học và cân bằng sau sinh cũng là cách làm sữa mẹ xuống nhiều và giúp mẹ luôn khỏe mạnh. Vì thế, mẹ nên ăn uống đầy đủ 4 nhóm chất và đa dạng các thực phẩm trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Nhất là, mẹ hãy nhớ đừng ăn những thực phẩm gây mất sữa nhé!

>> Bạn có thể xem thêm: Nước gạo lứt rang lợi sữa, thức uống tuyệt vời cho mẹ sau sinh

8. Vắt sữa bằng tay hoặc máy hút sữa

Cách làm sữa mẹ xuống nhiều cuối cùng chính là áp dụng cách hút sữa bằng máy hoặc vắt sữa bằng tay để tạo phản xạ xuống sữa. Tuy nhiên,mẹ nên vệ sinh tay, bầu ngực cũng như dụng cụ vắt, trữ sữa sạch trước khi hút hoặc vắt sữa để đảm bảo an toàn vệ sinh.

Một số lưu ý cần nhớ khi tạo phản xạ xuống sữa

  • Cảm giác phản xạ xuống sữa: Mẹ có nhiều phản xạ xuống sữa cùng một lúc khi cho trẻ bú mà có thể cảm thấy hoặc không cảm thấy gì. Phản xạ xuống sữa cũng có thể xảy ra khi mẹ nghĩ về trẻ, nghe thấy bé hoặc trẻ khác khóc hay khi quan hệ tình dục có kích thích vào vú.
  • Thời điểm tiết sữa nhưng bất tiện: Nếu phản xạ này xảy ra vào thời điểm nào đó bất tiện, mẹ có thể đặt hai cánh tay chéo trước ngực hoặc ép nhẹ lên vùng núm vú cho đến khi phản xạ tiết sữa tạm dừng lại.
  • Mặc áo lót bằng vải bông gòn: Mẹ có thể dùng áo ngực có đệm miếng lót bằng vải bông gòn trong một số tuần bắt đầu cho trẻ bú để tránh cho sữa không bị chảy ra áo.

[inline_article id=269926]

Để có cách làm cho sữa mẹ xuống nhiều hiệu quả, mẹ nên tìm hiểu thêm về nguyên nhân để sữa mẹ tiết ra nhiều và ghi nhớ một số lưu ý cần thiết để tránh cho phản xạ tiết sữa bị ảnh hưởng.

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Thực đơn vàng dành cho mẹ bỉm

Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Có nhiều nguyên nhân khiến cho mẹ bỉm bị mất sữa. Trong đó, có thể do ché độ ăn uống của mẹ chưa hợp lý. Nếu mẹ đang băn khoăn không biết đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa; hoặc ăn gì sau khi sinh để có nhiều sữa cho con bú thì hãy theo dõi ngay gợi ý này của MarryBaby nhé.

Nguyên nhân gây mất sữa sau sinh mổ

Trước khi tìm hiểu đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa, chúng ta cần hiểu về nguyên nhân gây mất sữa. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên theo Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ (NCBI); so với sinh thường các mẹ sinh mổ sẽ phải đối diện với việc mất sữa khoảng 4-5 ngày. Những nguyên nhân gây ra mất sữa mẹ theo thông tin từ bệnh viện Mayo Clinic tại Mỹ gồm:

  • Một số loại thuốc mẹ sử dụng trong quá trình sinh mổ như thuốc gây tê hoặc gây mê cũng làm giảm khả năng tiết sữa.
  • Do mẹ sinh mổ không thể cho con bú ngay sau khi sinh con mà phải đợi sau 2 giờ phẫu thuật nên khiến sữa bị mất.
  • Ngoài ra, mẹ không thể thực hiện các hoạt động âu yếm; ôm con; da kề da với con ngay sau khi con chào đời nên tuyến sữa không được kích thích.
  • Việc đau ở vết mổ và tầng sinh môn khiến mẹ gặp khó khăn trong ăn uống, không đủ dưỡng chất cần thiết để tiết sữa cho con bú.
  • Khó ngủ, mất ngủ, chế độ sinh hoạt bị đảo lộn do ảnh hưởng bởi các cơn đau cũng làm mất sữa.
  • Cho con bú không đúng cách hoặc dùng sữa công thức ngay sau khi sinh thì khả năng mẹ mất sữa là rất cao.

>> Mẹ có thể xem thêm Phụ nữ cho con bú có được uống nước dừa không? Những điều bạn nên biết.

Đẻ mổ nên ăn gì để có nhiều sữa?

1. Cháo chân giò hạt sen

Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Ăn cháo chân giò hạt sen.

– Nguyên liệu:

  • 100g gạo tẻ đã vo sạch
  • 100g hạt sen khô đã ngâm nước ấm cho nở to đều
  • 500g móng giò heo đã làm sạch, chặt khúc
  • Hành tươi, mùi thơm, hành khô đã rửa sạch, thái nhỏ

– Cách thực hiện:

  • Phi hành thơm, cho chân giò vào đảo cùng vài thìa cà phê nước mắm rồi thêm nửa bát con nước vào đun cho châm giò ngấm mắm
  • Hạt sen, gạo tẻ đem ninh
  • Khi nồi cháo sôi thì đổ chân giò vào đảo lên rồi đậy vung ninh tiếp. Chú ý canh nước và thy thoảng khuấy đều để cháo không bị khê.
  • Khi cháo nhừ thì tắt bếp, dùng ăn trong ngày
  • Mỗi lần ăn thì múc cháo ra tô, hâm lại cho nóng thêm mùi, hành vào cho thơm để thưởng thức.

2. Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Bắp bò luộc mắm

Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Bắp bò luộc nước mắm.

– Nguyên liệu:

  • 300g bắp bò (ăn trong 1 ngày)
  • 1 nhánh gừng củ
  • 1 cây sả
  • Đường, mắm, hạt nêm

– Cách thực hiện:

  • Bắp bò rửa sạch máu, lọc hết màng, sau đó đem uớp với 2 thìa hạt nêm, 1 thìa nước mắm trong 10 phút rồi dùng dây buộc chặt lại thành một khối chắc chắn.
  • Gừng gọt vỏ thái mỏng rửa sạch, sả đập dập chặt khúc rồi cho vào nồi cùng 3 bát con nước, nửa non bát con nước mắm, 2 thìa đường, 1 thìa tiêu.
  • Đun sôi hỗn hợp rồi cho thịt vào luộc khoảng 50 phút thì tắt bếp, vớt bò ra để nguội.
  • Khi nào ăn thì thái miếng mỏng.

[inline_article id=291753]

3. Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Canh rau ngót thịt nạc

– Nguyên liệu:

  • 1 bó rau ngót nhỏ
  • 50g thịt heo băm
  • Nước mắm, mì chính, muối

– Cách thực hiện:

  • Rau ngót chọn loại nhỏ, tươi, non, tuốt lấy lá , bỏ cọng, rửa sạch, vò hơi giập.
  • Thịt lợn nạc rửa sạch, thái miếng mỏng hoặc băm nhỏ.
  • Cho thịt vào nước lã, đun sôi, hớt bọt, nêm nước mắm, muối vừa ăn.
  • Sau đó, cho rau vào đun sôi khoảng 2 phút rồi tắt bếp.

4. Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Cháo chân dê

Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Cháo chân dê.

– Nguyên liệu:

  • 3 – 4 chân dê
  • 1 lon gạo nếp
  • 15g thông thảo
  • 25g hạt sen
  • 25g ý dĩ
  • 1 củ gừng nhỏ
  • 2 quả chanh tươi
  • Gia vị đầy đủ

– Cách thực hiện:

  • Chân dê mua về đem thui vàng, làm sạch hết lông, vỏ bị đen và rửa sạch để ráo.
  • Ướp chân dê cùng với 1 muỗng canh dầu ăn + 2 quả chanh vắt lấy nước cốt.
  • Trộn khoảng 5 phút rồi bọc bằng màng bọc thực phẩm, để khoảng 3 – 4 tiếng để ngấm gia vị và khử mùi hôi.
  • Sau đó, rửa lại 2 – 3 lần dưới vòi nước lạnh, để ráo nước.
  • Thông thảo, hạt sen, ý dĩ đem rửa sạch, đem ngâm với nước từ 30 phút đến 1 tiếng cho nở đều và mềm hơn.
  • Đặt nồi nước 500ml, đập dập 1 nhánh gừng nhỏ, đun sôi rồi cho chân dê vào trụng sơ qua 3 – 4 phút.
  • Gạo nếp đem vo 2 lần nước và nấu chín thành cháo.
  • Xào sơ qua để thịt săn lại, tắt bếp
  • Hầm chân dê, lượng nước nhiều thì nấu cháo loãng, nước ít thì nấu cháo đặc (tùy khẩu vị); khi hầm cho thêm một ít bột ngọt.
  • Ninh chân dê trong khoảng 60 phút đến khi chân mềm nhừ.
  • Khi chân dê chín nhừ thì cho tiếp gạo nếp, thông thảo, hạt sen, ý dĩ vào nồi hầm. Đến khi tất cả các nguyên liệu đều chín nhừ thì nêm nếm gia vị và tắt bếp.

5. Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Canh đu đủ xanh nấu với chân giò

Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Canh đu đủ giò heo.

– Nguyên liệu:

  • 700g giò heo
  • 500g đu đủ
  • Hành lá + ngò rí + gia vị

– Cách thực hiện:

  • Móng giò cạo sạch lông, chặt miếng vừa ăn, chần sơ cùng chút muối hạt, vài lát gừng để loại bỏ tạp chất, rửa sạch.
  • Ướp móng giò với 1 thìa canh nước mắm, 1/2 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê hạt nêm, hành khô băm nhỏ.
  • Phi thơm hành khô, cho móng giò đã ướp vào xào săn.
  • Thêm lượng nước nóng vào xâm xấp, đun sôi, hạ nhỏ lửa và ninh cho móng giò mềm.
  • Đu đủ xanh châm trên vỏ cho ra bớt nhựa, gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.
  • Khi móng giò mềm, cho đu đủ xanh vào hầm cùng cho tới khi mềm thì nêm nếm gia vi. Rắc thêm hành lá, mùi tàu cắt nhỏ vào, tắt bếp, múc ra thưởng thức.

[inline_article id=291690]

6. Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Canh rau đay nấu mướp

– Nguyên liệu:

  • Rau đau
  • Mướp
  • Tôm nõn xay nhỏ
  • Gia vị

– Cách thực hiện:

  • Cho tôm khô vào nồi cùng với 600ml nước và đun sôi.
  • Cho rau đay, mướp hương đã sơ chế vào và nấu thêm 5 phút đến khi canh sôi trở lại
  • Nêm gia vị vừa ăn và khuấy đều khoảng 1 phút crồi tắt bếp.

Những lưu ý với chế độ ăn sau sinh mổ

Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa và những lưu ý.

Bên cạnh vấn đề đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa, mẹ cần lưu ý những điều sau đây:

  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày bởi vì thành phần chính của sữa là nước.
  • Cháo loãng, sữa chua, sữa tươi, canh rau hay súp, nước dừa, trái cây… là những thức ăn giàu chất xơ; dinh dưỡng và các lợi khuẩn tốt cho đường ruột; hỗ trợ giảm táo bón và rút ngắn thời gian liền lại vết thương. Bên cạnh đó, các thực phẩm này cũng rất lợi sữa.
  • Bổ sung các loại thức ăn giàu protein cũng giúp vết thương của mẹ mau lành.
  • Tránh dùng các thức ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều đường, chất kích thích và thức uống có cồn sẽ gây ảnh hưởng đến nguồn sữa.

Hy vọng thông tin đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa sẽ giúp ích các mẹ mới sinh em bé. Nếu còn thắc mắc vấn đề gì về việc đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa hãy để lại bình luận dưới bài viết nhé.