Category: Cho con bú

1. Khuyến khích bé tự bú mẹ

Tìm đầu ty và bú sữa mẹ là một bản năng của bất kỳ một em bé nào. Mẹ có thể sử dụng bàn tay và cánh tay để hỗ trợ cho bé. Đó là cách tốt nhất để hạn chế trường hợp bé bú sai tư thế, ngậm ty sai cách và giảm sự khó chịu hay đau rát cho người mẹ. Trong một vài trường hợp, việc dùng thuốc và các biện pháp can thiệp trước đó trong ca sinh có thể gây khó khăn ban đầu cho bé. Tuy nhiên, cùng với thời gian thì những vấn đề này sẽ được khắc phục và tình trạng đau ngực khi cho con bú sẽ không xảy ra nữa.

2. Tư thế đúng để hỗ trợ con

Mẹ luôn ghi nhớ những điều này: để bụng bé áp vào bụng mẹ, bé cần ngậm phần lớn núm vú mẹ, môi dưới hơi trề ra. Tư thế nằm hoàn hảo nhất của bé là để chóp mũi đối diện với đầu ngực mẹ. Mẹ nên có một chiếc gối chuyên dụng để có thể đặt bé lên theo tư thế này.

[inline_article id=81021]

3. Điều chỉnh tư thế của bé

Nếu bé đang ở một tư thế chưa thuận lợi lắm, mẹ có thể nhẹ nhàng điều chỉnh lại phần đầu, vai của bé để con ngậm ty đủ sâu và mút một cách thoải mái hơn. Để tránh cho bé lặp đi lặp lại tư thế sai, mẹ đừng làm ngắt quãng việc cho con bú trong lúc đang điều chỉnh tư thế của bé.

4. Nhận biết nhanh dấu hiệu đói của bé

Cho bé bú ngay khi con tỏ dấu hiệu đói là cách tốt để mẹ không bị đau. Hãy nhớ là, khi quá đói, bé sẽ không còn đủ kiên nhẫn và việc vội vàng “chụp” lấy núm ty của mẹ chỉ có thể khiến tình trạng đau ngực tồi tệ hơn.

5. Vấn đề nằm ở mẹ 

Không phải lúc nào tình trạng đau ngực cũng gây ra bởi tư thế sai. Có thể mẹ đã bị nhiễm nấm men, nhiễm trùng hay một chứng bệnh nào đó ở vùng ngực. Nếu nghi ngờ khả năng này, mẹ nên đến gặp bác sỹ để được kiểm tra nhé.

[inline_article id=3539]

6. Bé bị dị tật dính thắng lưỡi

Đây là một dị tật tương đối hiếm gặp. Nó cản trở khả năng di chuyển lên, xuống của lưỡi và khiến bé không thể mút sữa mẹ như những đứa trẻ bình thường. Nếu cố gắng cho con bú, mẹ sẽ càng bị đau và khó chịu vì không thể tạo ra một tư thế thuận lợi cho con. Để phát hiện dị tật này, mẹ hãy để ý vị trí của lưỡi mỗi khi bé khóc to. Nếu lưỡi không thể nâng lên chạm tới vòm miệng thì hãy đưa con đến gặp bác sỹ nhé.

7. Dùng dụng cụ bảo vệ núm vú

Được làm từ silicon, các dụng cụ bảo vệ nhũ hoa trông gần giống với núm bình sữa và được đặt lên đầu ngực người mẹ trước khi cho con bú. Đôi khi, tình trạng có thể tệ hơn vì bé không quen với việc bú mẹ thông qua dụng cụ bảo vệ. Sự khó khăn này sẽ lại tiếp tục gây ra thêm tổn thương trên nhũ hoa của mẹ.

8. Dùng chính sữa mẹ để chữa lành những vết thương

Vắt một ít sữa mẹ ra ngoài đầu núm vú và để khô tự nhiên sẽ có tác dụng giúp mẹ chữa lành tổn thương. Nếu tình trạng có vẻ nặng nề, mẹ nên nhờ bác sỹ kê một loại thuốc chống nhiễm trùng hoặc diệt nấm men. Để giảm đau tạm thời, mẹ có thể chườm một túi đá lạnh lên đầu ngực ngay trước khi cho con bú.

9. Tránh mặc áo quá chật

Nếu đầu ngực đang bị đau, hẳn mẹ không hề thích cảm giác bị cọ xát với các lớp vải áo chật chội. Để cải thiện tình trạng này, mẹ nên chọn áo lót thông thoáng, có thể sử dụng thêm dụng cụ định hình đầu ty để giữ đầu ngực an toàn.

Nếu đã thử tất cả các mẹo trên mà mẹ vẫn không thoát khỏi tình trạng đau ngực thì đã đến lúc đến gặp chuyên gia rồi đấy. Việc cho con bú không bao giờ gây đau nếu mẹ thực hiện đúng cách và ở tình trạng sức khỏe bình thường. Cơn đau có thể chỉ báo một vấn đề nào đó như nhiễm trùng hay nấm men.

Khi nào cần thay mới núm vú và bình sữa cho bé? Liệu có dấu hiệu nào giúp mẹ dễ dàng nhận biết “thời khắc” quan trọng này? Tìm hiểu ngay mẹ nhé!

1. Khi nào cần thay núm vú cho bé?

Để nhanh chóng phát hiện những dấu hiệu bất thường, mẹ nên thường xuyên kiểm tra núm vú, ít nhất 2-3 tháng/lần. Đặc biệt, nên thay mới nếu chúng có những biểu hiện sau đây:

– Sữa chảy thành dòng: Nhỏ thử sữa trong bình ra ngoài để kiểm tra. Nếu thấy sữa chảy thành dòng ồ ạt ra ngoài, mẹ nên mua cho bé một núm vú mới thay thế. Đây là dấu hiệu cho thấy lỗ thông trên núm vú đã quá lớn.

– Núm vú đổi màu cho thấy chất lượng đã “xuống cấp” nhanh chóng.

– Núm vú bị giãn ra: Để kiểm tra độ đàn hồi của núm vú, mẹ có thể lấy chóp núm vú kéo ra thật mạnh rồi thả ra, sau đó quan sát xem nó có thể trở lại hình dáng ban đầu hay không. Nếu không thể, mẹ nên bỏ chúng đi.

– Núm vú bị dính lại hay phồng ra cũng là dấu hiệu cho thấy núm vú của bé đã không còn đủ chất lượng.

– Núm vú bị tưa nứt hay trầy xước: Đầu núm vú bị như vậy sẽ làm cho sữa chảy ra nhiều và có thể làm bé bị ngạt thở.

– Khi núm vú không còn phù hợp với độ tuổi của bé: Mỗi loại núm vú sẽ được thiết kế phù hợp cho mỗi độ tuổi khác nhau. Vì vậy, mẹ nên chú ý đến tuổi của con khi mua núm vú nhé!

[inline_article id=33612]

2. Bình sữa cho bé: Khi nào cần thay?

Giống như núm vú, mẹ cũng cần thường xuyên kiểm tra bình sữa của con, và nên thay mới nếu thấy bình sữa có những dấu hiệu bất thường sau:

– Bình bị nứt, sứt mẻ hay bể: Trong khi bú, bé có thể sẽ cắn, nhai hay bóp mạnh bình và những miếng mẻ, vỡ của bình sẽ vô tình làm trẻ bị thương. Điều này đặc biệt nguy hiểm nếu mẹ sử dụng bình sữa thủy tinh cho bé.

– Bình nhựa bị trầy xước hay mòn: Vi trùng “cứng đầu” có thể ẩn nấp trong những khe trầy xước của bình. Vì vậy, dù mẹ có nỗ lực hết sức cũng không thể vệ sinh bình sạch hoàn toàn được.

[inline_article id=38519]

Không chỉ giúp bé được hưởng những lợi ích từ sữa mẹ, thường xuyên vắt sữa mẹ cũng là cách giúp mẹ hạn chế tình trạng căng sữa và tắc tia sữa khó chịu. Hiện nay, nhờ sự ra đời của hàng loạt các loại máy hút sữa, vắt sữa không còn là một việc quá khó khăn với mẹ. Tuy nhiên, với những mẹ vẫn thích phương pháp thủ công, truyền thống, MarryBaby mách mẹ cách vắt sữa mẹ bằng tay cực đơn giản.

1/ Sẵn sàng “đồ nghề”

– Chuẩn bị sẵn bình sữa đã được rửa sạch, và tiệt trùng sơ qua bằng nước sôi. Sau khi rửa, mẹ có thể lấy khăn lau để thấm bớt lượng nước dư thừa hoặc để ráo tự nhiên.

– Túi đựng sữa chuyên dụng. Mẹ có thể dễ dàng tìm mua ở những cửa hàng chuyên bán đồ dùng mẹ và bé.

– Dùng khăn mềm, thấm nước ấm lau qua bầu vú trước khi vắt sữa. Mẹ có thể massage nhẹ nhàng hai bên để dễ vắt hơn.

2/ Cách vắt sữa mẹ bằng tay

– Chọn cho mình một tư thế thoải mái, ngồi hoặc đứng tùy mẹ, và để bình sữa gần với ngực.

– Dùng một tay nâng bầu vú, sao cho ngón trỏ đặt dưới bầu vú, gần quầng vú. Còn ngón cái nằm trên bầu vú, đối diện ngón trỏ. Điều chỉnh vị trí tay sao cho phù hợp. Với những mẹ có quầng vú rộng, bạn có thể để tay lùi vào trong quầng vú một chút. Ngược lại, nếu mẹ có quầng vú rộng, các ngón tay có thể đặt ở bên ngoài.

– Ấn nhẹ các ngón tay vào bầu ngực, giữ nguyên lực, tiếp tục dùng ngón trỏ và ngón cái ép xuôi quầng vú về phía trước, đẩy sữa ra khỏi các túi sữa, và tràn ra đầu vú.

– Nới lỏng lực ở tay, sau đó tiếp tục làm lại thao tác trên một lần nữa. Chuyển sang bên ngực còn lại khi thấy dòng sữa có xu hướng chảy chậm lại. Thông thường, thời gian tối thiểu cho một bên ngực khoảng từ 3-5 phút.

[inline_article id=80665]

3/ Lưu ý khi vắt sữa

– Dùng tay ấn nhẹ bầu ngực khi vắt sữa. Tránh dùng lực bóp, hoặc dùng tay vuốt mạnh bầu ngực theo chiều dọc, vì có thể làm tổn thương các mô mỏng manh quanh ngực.

– Di chuyển các ngón tay xung quanh bầu vú trong khi vắt sữa để bảo đảm không có tuyến sữa nào bị “bỏ rơi.”

– Nên rửa tay, vệ sinh bầu vú sach sẽ trước khi vắt sữa.

– Sữa mẹ sau khi vắt và được trữ lạnh có thể lưu giữ từ 2-3 ngày.

– Nếu sữa được bảo quản trong tủ đông, trước khi cho bé uống, mẹ nên đặt bình sữa trong nước ấm để rã đông, và làm tăng nhiệt độ của sữa. Lắc đều sữa trước khi cho con uống để phân bố lại lượng chất béo có trong sữa. Sữa sau khi rã đông, nếu bé uống không hết, mẹ cũng không nên sử dụng lại.

– Không sử dụng lò vi sóng để hâm nóng sữa vì lò vi sóng có thể làm mất lớp kháng thể có trong sữa.

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

• Mẹo giúp sữa mẹ thơm, bé bú không bị hôi sữa
• Cơm rượu có ảnh hưởng tới sữa mẹ?

MarryBaby

Hôm nay rảnh rỗi mới nhớ ra mẹo này nên chia sẻ với các mẹ. Đầu tiên các mẹ hãy chuẩn bị sẵn gạo nếp và củ hành tím.

– Nếp thì các mẹ cho vào nồi nấu như nấu xôi, nấu khoảng 1 lon gạo nếp là đủ rồi. Sau khi xôi chín thì các mẹ cho củ hành tím đã cắt nhỏ vào nồi xôi( khoảng tầm 50-100g là được) , xới đều lên. Để một lúc cho chín.

— Tiếp theo các mẹ cho xôi vào trong khăn sữa nhỏ( khăn xô), đắp phủ đều lên 2 bầu ngực. đắp khi xôi còn nóng nhé, cẩn thận kẻo bị phỏng đấy. Nói chung là các mẹ theo dõi độ nóng sao cho phù hợp mình có thể chịu đựng được là được.

Cách này áp dụng khi mẹ mới sinh còn trong tháng. Khi vừa sinh xong mẹ làm cách này cũng giúp sữa mau về nữa đấy.

Chúc các mẹ thành công!