Category: Năm đầu đời của bé

Vì sao con từ 6 tháng tuổi vẫn đổ mồ hôi lạnh ở lưng và đầu dù không mắc bệnh gì cả? Chúng ta hãy điểm qua những lý do gây nên tình trạng đổ mồ hôi lạnh ở trẻ nhé!

Đổ mồ hôi lạnh là một dấu hiệu của căng thẳng đột ngột, có thể là do thể chất hoặc tâm lý hoặc kết hợp cả hai.

Một người bình thường có từ 2 đến 4 triệu tuyến mồ hôi. Có hai loại tuyến mồ hôi khác nhau: tuyến ngoại tiết (eccrine) có trên khắp cơ thể, giúp kiểm soát nhiệt độ và tuyến đầu tiết (apocrine) nằm chủ yếu ở vùng bẹn và dưới cánh tay.

Mồ hôi do tuyến eccrine tiết ra chủ yếu là nước, giúp hạ nhiệt cơ thể. Mặc dù sức nóng của môi trường bên ngoài đôi khi có thể kích hoạt tuyến mồ hôi apocrine, nhưng các tuyến này thường được kích hoạt do căng thẳng và thay đổi nội tiết tố. Đó là lý do tại sao chúng đóng vai trò quan trọng đối với tình trạng đổ mồ hôi lạnh ở trẻ nói riêng và tất cả chúng ta nói chung

Vì sao bé đổ mồ hôi lạnh?

Khác với đổ mồ hôi thông thường (do nóng bức), lo lắng và căng thẳng là những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến phản ứng fight-or-flight (chiến đấu hoặc bỏ chạy), hoạt động thể chất nhiều dẫn tới đổ mồ hôi lạnh. Trẻ hay bị mồ hôi ở lưng và đầu vì nơi đây tập trung nhiều tuyến mồ hôi.

Các tình huống và điều kiện khác dẫn đến đổ mồ hôi lạnh ở trẻ bao gồm:

1. Cơ thể mất nước

Thiếu nước cũng có thể dẫn đến xuất mồ hôi lạnh. Mẹ hãy chú ý xem bé có bị khô nứt môi, người lờ đờ, bớt linh hoạt hay không.

[inline_article id=272943]

2. Hạ đường huyết

Tình trạng này xảy ra khi lượng đường trong máu giảm xuống dưới mức bình thường. Trẻ bị đói có thể dẫn đến hạ đường huyết. Lúc này, bé sẽ khóc nhiều để cảnh báo ba mẹ.
Nếu con được bú no và lau khô người, sau đó không đổ mồ hôi lạnh nữa, bạn có thể yên tâm.

3. Thiếu oxy

Hypoxia là thuật ngữ chuyên môn chỉ tình trạng thiếu oxy, có thể phát triển khi các vùng trong cơ thể không nhận đủ oxy, do tắc nghẽn, chấn thương hoặc tiếp xúc với chất độc, chất gây dị ứng. Thiếu oxy có thể gây đổ mồ hôi lạnh và cần điều trị ngay lập tức.

4. Rối loạn lo âu

Đổ mồ hôi lạnh có thể là triệu chứng của các cơn hoảng loạn, lo âu. Nếu bạn nhận thấy bé thường gặp tình trạng này, hãy ở cạnh con nhiều hơn và cho trẻ đi khám để được tư vấn kịp thời.

5. Đau và sốc hoặc đau tim, nhiễm trùng

Đổ mồ hôi lạnh kèm theo đau (do chấn thương) có thể là dấu hiệu của nhịp tim tăng, máu chuyển đến các cơ quan chính và huyết áp thấp. Tình huống này cần phải hỗ trợ y tế kịp thời.

Đổ mồ hôi lạnh có thể là dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim. Nếu trẻ đã được kiểm tra tim mạch và không có vấn đề gì, bạn có thể loại bỏ nguyên nhân này.

Đổ mồ hôi có thể là dấu hiệu phản ứng của cơ thể đối với nhiều bệnh nhiễm trùng khác nhau. Bạn cần theo dõi thêm các triệu chứng khác để đưa con đi khám kịp thời.

[inline_article id=272930]

Khắc phục hậu quả của tình trạng đổ mồ hôi lạnh

Nếu đã loại trừ các nguyên nhân bệnh lý, đổ mồ hôi lạnh ở trẻ không quá nguy hiểm. Tuy nhiên, đổ mồ hôi lưng và đầu khiến bé khó chịu do cảm giác ẩm ướt, nhất là khi bé chưa đến tuổi tập đi, còn nằm nhiều trong nôi. Nếu xảy ra vào ban đêm khi đang ngủ, bé có thể thức giấc kèm theo khóc quấy. Ngoài ra, nếu không được người lớn phát hiện sớm, bé đổ mồ hôi nhiều sẽ dễ bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe của con.

Để khắc phục tình trạng đổ mồ hôi lạnh ở trẻ, ba mẹ cần xác định đúng nguyên nhân và có cách xử trí thích hợp.

Với các nguyên nhân do bệnh lý: Ba mẹ hãy đưa con đến bệnh viện nhi để kiểm tra và điều trị sớm.

Với các nguyên nhân do tâm lý: Khi lo âu, sợ sệt, trẻ nhỏ chưa biết nói với người lớn, chỉ có thể thông báo bằng tiếng khóc.

Bạn hãy vỗ về và cho con cảm giác yên tâm, nhất là khi con ngủ một mình vào ban đêm nhé!

Với các nguyên nhân như thiếu oxy, thiếu nước…: Luôn đảm bảo phòng trẻ và nhà bạn đủ thoáng sạch. Tránh để nhiều gối mền trong nôi của con, gây tù túng, ngột ngạt khi bé ngủ.

Nếu cảm thấy con thường xuyên bị thiếu nước, bạn hãy cho bé nhấp chút nước sau mỗi 15 – 30 phút để đảm bảo bé được cung cấp nước đầy đủ, nhất là vào mùa nóng.

>>> Bạn có thể quan tâm: Khi nào dùng tã quần cho bé? Mẹ ơi ghi nhớ lịch này nhé!

Đổ mồ hôi nhiều có thể gây hăm da, rôm sảy

Tuyến mồ hôi hoạt động nhiều ở phần đầu. Đổ mồ hôi thường xuyên dễ khiến bé nổi rôm sảy vùng trán. Nếu bé cào xước vùng da này do ngứa ngáy, khó chịu, con rất dễ bị viêm da tiếp xúc, khiến cho việc điều trị thêm phức tạp, nhất là khi trẻ nhỏ cần hạn chế dùng thuốc.

Mồ hôi lưng cũng là một vấn đề không nhỏ, bởi diện tích vùng da này rộng nhất trên cơ thể. Tình trạng đổ mồ hôi trộm ở lưng nhiều khiến bé khó chịu, đặc biệt là khi bé bị nổi rôm sảy, hăm da, đặc biệt ở những vùng tiếp xúc chặt với quần áo, tã. Không dừng lại ở đó, nếu để mồ hôi trộm đổ nhiều và lâu trong một thời gian dài, con có thể bị viêm phổi. Nước và chất khoáng cần thiết cho cơ thể bị thoát ra ngoài theo mồ hôi không kiểm soát được có thể dẫn tới tình trạng bé yêu bị thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể phát triển, ảnh hưởng tới sự phát triển lâu dài của con.

Ngoài việc thường xuyên lau mồ hôi cho con bằng khăn khô, mẹ nên chọn loại tã quần thấm hút tốt không chỉ nước tiểu mà còn cả mồ hôi trên lưng con. Ngoài ra, phần thun co giãn tốt ở vùng thắt lưng và đùi cũng giúp làm hạn chế tình trạng mồ hôi và cọ xát gây hăm đỏ.

Từ 3 tháng tuổi tới 24 tháng tuổi, trẻ nên mặc tã 100%, do bé chưa biết thông báo khi đi vệ sinh. Đặc biệt vào ban đêm, con nên mặc tã quần thấm hút tốt khi ngủ để không thức giấc nhiều lần vì ẩm ướt. Tuy nhiên trong giai đoạn này, từ sau 3 tháng tuổi, mẹ nên cho con mặc tã quần vì chúng có khả năng thấm hút tốt hơn, kết cấu ôm vào cơ thể nên đỡ bị tràn, phù hợp với sự phát triển và vận động của con.

Phần lớn thời gian này, con “làm bạn” với chiếc tã quần. Do đó, “chọn bạn” cho con là việc hết sức quan trọng mà ba mẹ không nên bỏ qua.

“Người bạn” tã quần Bobby thế hệ mới sở hữu phần đệm lưng thấm mồ hôi chắc chắn sẽ giúp mẹ thổi bay nỗi lo mồ hôi trộm vùng lưng của con. Nhờ ứng dụng công nghệ green-tissue trên hệ thun lưng mềm mại, tã quần Bobby giúp thấm mồ hôi hiệu quả, từ đó giữ cho vùng lưng bé luôn khô thoáng, tránh tình trạng mồ hôi thấm ngược gây cảm sốt, ngủ không sâu giấc ở trẻ… Nhờ vậy, mẹ cũng không còn quá mệt mỏi thức thâu đêm để lau mồ hôi trộm cho bé nữa.

Ngoài ra, tã quần Bobby nay cải tiến bề mặt với 3.000 lỗ thấm siêu tốc và rãnh thấm kim cương giúp chất lỏng thấm nhanh tức thì và được dàn đều, tránh tình trạng vón cục. Bề mặt tã khô thoáng tuyệt đối và ngăn thấm ngược trở lại.

Thêm nữa, tã quần Bobby còn có phần hệ thun bụng hông-đùi mềm mại không gây hằn da và tinh chất trà xanh giúp ngăn ngừa tình trạng hăm da để bạn nhỏ của chúng ta tha hồ bú ngoan, chơi vui, ngủ ngon suốt cả ngày.

Tạm biệt mồ hôi lưng nhé!

Đường Thiên Khuê 

Trẻ ra nhiều mồ hôi có tốt không? Nếu quan sát kỹ, bạn sẽ nhận thấy trẻ sơ sinh khác với trẻ từ 6 tháng tuổi ở chỗ: Bé không có nước mắt và hầu như không tiết mồ hôi. Càng lớn, tuyến lệ và tuyến mồ hôi càng hoạt động nhiều hơn.

Lý do là khi bé mới chào đời, tuyến lệ và tuyến mồ hôi chưa phát triển đầy đủ, chính vì vậy mà mắt và da bé đều có xu hướng bị khô. Sau 3-4 tuần, khi hai tuyến này đã hoàn thiện hơn trẻ bắt đầu ra mồ hôi và đặc biệt rõ ràng nhất là từ 6 tháng tuổi.

Vì sao trẻ bắt đầu ra nhiều mồ hôi sau 6 tháng tuổi?

Con người có hai loại tuyến mồ hôi: tuyến ngoại tiết (eccrine) và tuyến đầu tiết (apocrine). Cả hai đều được hình thành ở trẻ sơ sinh ngay cả khi chưa tiết mồ hôi.

Các tuyến apocrine tiết ra mồ hôi qua các nang lông nhưng không được kích hoạt cho đến khi xuất hiện những thay đổi nội tiết tố diễn ra trong tuổi dậy thì. Mặc dù ban đầu mồ hôi apocrine không có mùi, nhưng có thể dần trở nên nặng mùi. Nó chứa đầy nước, chất điện giải, steroid, lipid và protein – những thứ khiến vi khuẩn phân hủy và tạo ra mùi.

Các tuyến eccrine bắt đầu hình thành trong tháng thứ tư của thai kỳ, xuất hiện đầu tiên trên lòng bàn tay và lòng bàn chân của thai nhi. Đến tháng thứ năm, tuyến eccrine bao phủ gần như toàn bộ cơ thể.

Sau khi bé chào đời, tuyến eccrine hoạt động mạnh nhất ở vùng trán. Sau đó, trẻ sơ sinh bắt đầu đổ mồ hôi ở thân cụ thể là lưng, bụng và tay chân. Lúc này, bé cần người lớn chăm sóc để giữ mát cơ thể. Bạn hãy để ý xem con có các triệu chứng như: da đỏ bừng, người ấm, thở nhanh, tiết một ít mồ hôi, giảm hoạt động tay chân… Nếu thấy bé bị nóng, mẹ chỉ cần thay quần áo mỏng nhẹ, dùng quạt máy lưu thông không khí hoặc điều chỉnh nhiệt độ phòng.

Trẻ ra nhiều mồ hôi có tốt không?

Một khi các tuyến bắt đầu tiết mồ hôi, không ít phụ huynh lo lắng rằng con mình đổ mồ hôi quá nhiều lúc bú hoặc ngủ.

Một nghiên cứu năm 2021 đã xem xét 6.381 trẻ từ 7 đến 11 tuổi và nhận thấy gần 12% bị đổ mồ hôi ban đêm hàng tuần. Đổ mồ hôi ban đêm có thể xảy ra với trẻ ở mọi lứa tuổi, chỉ khác nhau ở mức độ thường xuyên hay thỉnh thoảng.

Tình trạng đổ mồ hôi ở trẻ thường không phải là vấn đề đáng lo ngại, nếu đã được kiểm tra các bệnh chuyển hóa và các vấn đề về tim, bé tăng cân tốt. Tuy nhiên, nếu không giải quyết tốt, tình trạng đổ mồ hôi của bé, đặc biệt là đổ mồ hôi ở lưng, cũng gây ra nhiều tác hại khó lường, ví dụ như viêm phổi, khó ngủ, sụt cân, ảnh hưởng đến quá trình phát triển toàn diện của con yêu.

Tại sao bé bị đổ mồ hôi trộm?

Hiểu được lý do con ra nhiều mồ hôi, bạn có thể giúp bé giải quyết kịp thời, không ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe.

1. Khóc toát mồ hôi

Khóc cần rất nhiều năng lượng. Vì vậy, bạn nên xoa dịu con khi bé quấy khóc. Nếu con khóc dữ dội hoặc khóc dai dẳng một lúc lâu, bé có thể đổ mồ hôi và đỏ mặt.

Nếu đây là nguyên nhân, mồ hôi chỉ là vấn đề tạm thời. Bé sẽ khô ráo khi nín khóc, bình tĩnh trở lại và được mẹ lau khô người.

2. Quấn con quá kỹ hoặc sử dụng quần áo và bỉm, tã không thấm mồ hôi

Có phải bạn thường quấn thêm cho bé nhiều lớp quần áo hoặc đắp chăn để đảm bảo bé không bị lạnh vào ban đêm? Điều đó tốt thôi, nhưng nếu quấn quá nhiều, trẻ có thể bị nóng, khó chịu và đổ mồ hôi vì da không thở được. Nhiệt độ trung bình của trẻ dao động khoảng 36,6 – 37,2°C. Tuy nhiên, bạn mặc đồ cho con phù hợp với điều kiện thời tiết cũng như môi trường xung quanh, vì những điều kiện này có thể khiến nhiệt độ của trẻ lên xuống thất thường. Ngoài ra, những phần cơ thể khác nhau cũng có nhiệt độ khác nhau. Ví dụ, chỉ số thân nhiệt bình thường ở hậu môn là 36,6 – 38°C, tai là 35,8 – 38°C, miệng là 35,5 – 37,5°C, nách là 34,7 – 37,3°C.

Ngoài ra, việc cho trẻ mặc tã giúp bé ngủ sâu hơn, không bị thức giấc giữa chừng vào ban đêm. Tuy nhiên, nếu mẹ lựa chọn loại tã thấm hút không tốt gây hầm bí sẽ khiến bé thường xuyên đổ mồ hôi trộm vào ban đêm. Trẻ ra nhiều mồ hôi có tốt không? Nguy hiểm hơn bạn nghĩ, nếu mẹ không xử lý kịp thời mồ hôi và ẩm ướt vùng mông và lưng thì sẽ dẫn đến nguy cơ bị cảm lạnh, viêm nhiễm, hăm đỏ,… khiến trẻ bị hầm bí, ra mồ hôi trộm gấp bội, thậm chí con có nguy cơ bị viêm nhiễm vùng kín.

3. Ngủ sâu

Trẻ thường ngủ theo từng đoạn ngắn, khoảng 3 hoặc 4 giờ mỗi lần. Trong thời gian này, con sẽ chuyển sang các chu kỳ giấc ngủ khác nhau, bao gồm cả giấc ngủ rất sâu.

Trong giấc ngủ sâu, một số trẻ có thể đổ mồ hôi nhiều và thức giấc khi cả người ướt đẫm.

4. Cảm lạnh, sốt hoặc nhiễm trùng

Bình thường, con bạn không đổ mồ hôi hoặc đổ ít, nhưng hôm nay lại đổ mồ hôi đầm đìa? Có thể bé bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đấy.

Sốt là một dấu hiệu báo trước của chứng nhiễm trùng, vì vậy hãy đo nhiệt độ của con. Nếu bạn muốn cho con dùng thuốc, phải trao đổi với bác sĩ về liều lượng và các khuyến nghị nếu con dưới 6 tháng.

5. Chứng ngưng thở khi ngủ ở trẻ hoặc hội chứng tăng tiết mồ hôi ở trẻ sơ sinh (hyperhidrosis) hay bệnh tim bẩm sinh.

Ngưng thở khi ngủ là tình trạng tạm dừng từ 20 giây trở lên giữa các nhịp thở trong khi ngủ. Điều này rất hiếm xảy ra ở trẻ nhưng có thể gặp trong những tháng đầu sau khi sinh, đặc biệt là ở trẻ sinh non.

Hyperhidrosis là tình trạng ra mồ hôi quá nhiều, ngay cả khi nhiệt độ mát mẻ. Chứng này hiếm nhưng không nghiêm trọng, thường cải thiện khi em bé lớn lên.

Những em bé mắc bệnh tim bẩm sinh thường đổ mồ hôi vì cơ thể đang bù đắp và làm việc nhiều hơn để bơm máu đi khắp cơ thể. Trẻ sẽ khó ăn và bắt đầu đổ mồ hôi khi cố gắng ăn. Các triệu chứng khác có thể bao gồm da hơi xanh, thở nhanh, hơi thở gấp.

Bí quyết đối phó với chứng đổ mồ hôi của trẻ

Sau khi biết trẻ ra nhiều mồ hôi có tốt không, dưới đây là những việc đơn giản bạn có thể làm để khắc phục tình trạng ra mồ hôi nhiều của con.

1. Điều chỉnh nhiệt độ phòng

Đảm bảo rằng nhiệt độ phòng luôn mát mẻ (từ 27 – 28 độ C). Bỏ bớt chăn và quần áo không cần thiết ra khỏi nôi/giường để đảm bảo con bạn có một giấc ngủ ngon và thoải mái.

2. Cho bé uống đủ nước

Điều cần thiết là bạn phải cung cấp đủ nước cho trẻ trước khi bé ngủ để giúp bù đắp lượng chất lỏng mất đi do đổ mồ hôi.

3. Cho bé ăn mặc phù hợp

Nhớ mặc quần áo thoáng và nhẹ cho bé, mẹ nhé! Điều này sẽ giữ cho nhiệt độ cơ thể của con được kiểm soát và giảm tiết mồ hôi.

4. Chọn loại tã thấm hút mồ hôi tốt

Khi bé đổ mồ hôi, bạn có thể dễ dàng kiểm tra và lau khô cho con ở những vùng cơ thể như trán, tay chân, cổ, ngực, lưng. Nhưng chúng ta rất dễ bỏ qua phần lưng quần, nơi tiếp xúc với tã. Đây lại là nơi dễ bị hăm và nổi rôm sảy nhất.

Phần lưng tã ướt đẫm mồ hôi cũng là một trong những lý do khiến trẻ quấy khóc vào ban đêm, gián đoạn giấc ngủ.

Lần đầu tiên tại Việt Nam, Bobby cho ra mắt tã quần với đệm lưng thấm mồ hôi. Ứng dụng công nghệ green-tissue trên hệ thun lưng mềm mại, tã quần Bobby giúp thấm mồ hôi hiệu quả, từ đó giữ cho vùng lưng bé luôn khô thoáng tránh tình trạng mồ hôi thấm ngược gây cảm sốt, ngủ không sâu giấc ở trẻ… Nhờ vậy, mẹ cũng không còn quá mệt mỏi thức thâu đêm để lau mồ hôi trộm cho bé nữa.

Ngoài ra, tã quần Bobby nay cải tiến bề mặt với 3.000 lỗ thấm siêu tốc và rãnh thấm kim cương giúp chất lỏng thấm nhanh tức thì và được dàn đều tránh tình trạng vón cục. Bề mặt tã nay khô thoáng tuyệt đối và ngăn thấm ngược trở lại.

Thêm nữa, tã quần Bobby còn có phần hệ thun bụng – hông – đùi mềm mại không gây hằn da và tinh chất trà xanh giúp ngăn ngừa tình trạng hăm da.

Bobby hiểu rằng tâm trạng thoải mái, vui vẻ chính là tiền đề tốt để bé phát triển đầy thuận lợi, và ba mẹ cũng đỡ vất vả hơn bội phần. Chính vì vậy, tã quần Bobby với những công nghệ tiên tiến nhất luôn đồng hành với bé, đáp ứng nhu cầu bức thiết của con trẻ, giúp mẹ chăm con được nhẹ nhàng hơn.

[inline_article id=269340]

Đường Thiên Khuê 

Chu kỳ ngủ của trẻ ngắn hơn so với người lớn có thể khiến trẻ quấy khóc khi ngủ hoặc tỉnh giấc. Trẻ khóc không rõ lý do có thể là điều bình thường. Tuy nhiên, sẽ có những nguyên nhân khiến bé không thoải mái, khiến ba mẹ cũng mệt mỏi vì thao thức chăm con cả đêm. Hãy cùng tìm hiểu cách xoa dịu bé yêu nhé!

Giải mã các lý do trẻ quấy khóc khi ngủ

Khóc là một cách để bé giao tiếp với người lớn. Trẻ quấy khóc khi ngủ có thể xuất phát từ nhiều lý do khác nhau.

1. Bé khóc vì đói

Một số trẻ có xu hướng ham ngủ hơn ham bú trước khi đến giấc đêm. Bú không đủ lượng sữa cần thiết sẽ khiến con đói và khóc đòi “măm”.

2. Bé khóc vì tã ướt

Trẻ nhỏ thường không thích tã ướt, nhạy cảm với tình trạng vùng mông và lưng bị ẩm ướt do nước tiểu và mồ hôi. Nếu không kịp thời được thay tã, bé sẽ trằn trọc, ngủ không ngon giấc và đỉnh điểm là khóc váng lên để “nhắc nhở”.

3. Bé khóc do nhiệt độ môi trường thay đổi

Trẻ sơ sinh có thể khóc nếu cảm thấy quá lạnh hoặc quá nóng. Nhiệt độ phòng hoặc quần áo không phù hợp là nguyên nhân chính.

4. Bé khóc khi ngủ một mình

Sự lo lắng hoặc sợ hãi khi ở một mình có thể khiến một số trẻ giật mình giữa đêm và khóc đòi ba mẹ.

5. Bé khóc vì các thay đổi trong cơ thể

Mọc răng, sốt sau mỗi kỳ tiêm ngừa, phát triển hệ xương, sốt do nhiễm siêu vi, đau hoặc bệnh về thể chất khiến bé dễ quấy khóc khi ngủ.

6. Bé khóc vì không thoải mái

Núm vú giả rơi khỏi miệng, giường/nôi bị cấn, bé không thích bao tay/vớ chân… Có rất nhiều lý do nho nhỏ mà người lớn đôi khi không chú ý hoặc không hiểu hết, nhưng có thể gây phiền đến giấc ngủ của con.

7. Bé khóc do đổ mồ hôi trộm

Trẻ thường đổ mồ hôi trộm nhiều nhất vào ban đêm, ngay cả khi thời tiết không nóng bức. Trong mồ hôi có các thành phần: nước (chiếm 90%), muối, chất cặn bã. Nếu đổ mồ hôi trộm thường xuyên, cơ thể của trẻ dễ bị mất nước và muối, khiến bé mệt mỏi, quấy khóc khi ngủ.

Đổ mồ hôi trộm có hai loại: sinh lý và bệnh lý. Nếu đã cho con thăm khám bác sĩ và loại bỏ lý do bệnh lý, bạn có thể yên tâm hơn. Nhưng đổ mồ hôi trộm sinh lý vẫn khiến trẻ ngủ không ngon giấc. Vào mùa hè nóng bức, đổ mồ hôi nhiều dễ dẫn đến rôm sảy, dị ứng da ở trẻ mẫn cảm, gây viêm da tiếp xúc… nhất là ở vùng lưng tiếp xúc với tã, nếu không thấm hút tốt. Vì thế, ba mẹ tuyệt đối không thể bỏ qua lý do này và giúp con khắc phục để cả nhà được ngủ ngon.

>>> Mách bạn: Bé ra mồ hôi trộm không sốt: Nguyên nhân và cách phòng tránh

Các kiểu giấc ngủ bình thường theo độ tuổi của trẻ

Không có một kiểu ngủ bình thường nào ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Mô hình giấc ngủ thay đổi nhanh chóng trong ba năm đầu đời với rất nhiều sự thay đổi. Số lần khóc khi ngủ cũng sẽ thay đổi theo thời gian.

1. Trẻ 3 – 7 tháng

Trẻ giai đoạn này có thể phát triển một lịch trình ngủ đều đặn. Một số bé bắt đầu ngủ kéo dài hơn hoặc ngủ suốt đêm, nhưng thói quen ngủ của từng đứa trẻ sẽ khác nhau.

Một số trẻ cũng trải qua giai đoạn thoái triển giấc ngủ vào khoảng 4 tháng tuổi và thay đổi cách ngủ. Dần về cuối giai đoạn này, nhiều em bé phát triển một lịch trình ngủ gồm hai giấc ngắn ban ngày và giấc dài hơn vào ban đêm.

2. Trẻ 7 – 12 tháng

Hầu hết trẻ sẽ ngủ suốt đêm khi được 9 tháng tuổi. Khoảng một tuổi, một số bé chỉ ngủ một giấc vào ban ngày. Những bé khác có thể cần hai giấc ngắn ban ngày khi bước sang tháng thứ 13.

3. Trẻ 12 tháng trở lên

Bé cần ngủ 12 – 14 giờ mỗi ngày, được chia giữa giấc ngủ ngắn và giấc ngủ ban đêm.

Trẻ thỉnh thoảng thay đổi thói quen ngủ khi có điều gì đó phá vỡ chu trình quen thuộc, chẳng hạn con bị bệnh hoặc trải qua một sự thay đổi lớn trong quá trình phát triển thể chất. Điều này có thể khiến trẻ quấy khóc nhiều hơn bình thường.

Ví dụ, một đứa trẻ thường xuyên ngủ suốt đêm có thể thức dậy lúc 3 giờ sáng để chơi trong vài đêm như thế.

Làm thế nào khắc phục tình trạng trẻ quấy khóc khi ngủ?

Đối với bất kỳ nguyên nhân nào khiến trẻ quấy khóc khi ngủ, người lớn cũng cần giải quyết theo ba bước:

Bước 1: Tìm hiểu và xác định lý do khiến bé thức giấc, khó chịu khi ngủ.

Bước 2: Đáp ứng nhu cầu cho đến khi trẻ ngủ lại.

Bước 3: Ghi nhận kinh nghiệm để khắc phục cho những lần sau.

Trẻ khóc do thay đổi chu kỳ giấc ngủ có thể chỉ khóc hờn một lúc và thường vừa ngủ vừa khóc (chứ không thức giấc hẳn). Bạn có thể chờ đợi, quan sát. Nếu trẻ nín khóc và tiếp tục ngủ thì không cần phải dỗ.

Đối với các lý do như: thay đổi nhiệt độ phòng, tã ẩm ướt, ra mồ hôi trộm, bé đói, bé đau…, con chỉ ngủ lại khi vấn đề được giải quyết. Do đó, bạn cần phát hiện kịp thời để giúp con không khóc quá lâu, khó ngủ lại, khiến cả nhà mất ngủ theo bé.

Một số cách giúp hạn chế việc khóc quấy ban đêm bao gồm:

1. Luôn chú ý điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp. Thân nhiệt trẻ cao hơn người lớn. Nếu bạn thấy nhiệt độ bình thường, bé có thể thấy nóng bức.

2. Theo dõi lịch bú ban đêm của con và hẹn giờ báo thức để bạn có thể chuẩn bị sẵn sàng trước khi bé khóc vì đói. Bé sẽ bỏ dần cữ bú đêm khi bước sang tuổi lên hai, nên các mẹ chịu khó vất vả giai đoạn đầu một chút nhé!

3. Luôn kiểm tra kỹ giường/nôi của con để đảm bảo mọi thứ đều an toàn, êm ái, thoáng mát.

4. Chỉnh ánh sáng phòng dịu nhẹ, không quá tối nhưng không dùng đèn ánh sáng trắng, bé sẽ khó ngủ.

5. Hạn chế tiếng ồn, nhất là khi bé ngủ chung phòng với người lớn và ba mẹ làm việc máy tính muộn hoặc xem tivi. Bạn có thể hát ru nhẹ nhàng khi bé khóc giữa đêm để giúp con an tâm rằng ba mẹ vẫn ở đây và ngủ lại.

6. Thay tã ướt kịp thời hoặc chọn loại tã thấm hút tốt. Ngoài việc hút nước tiểu, tã còn phải đảm bảo thấm tốt mồ hôi phần lưng để bé không bị cảm giác ẩm ướt khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Lần đầu tiên tại Việt Nam, Bobby cho ra mắt tã quần với đệm lưng thấm mồ hôi. Ứng dụng công nghệ Green-tissue trên hệ thun lưng mềm mại, tã quần Bobby giúp thấm mồ hôi hiệu quả, từ đó giữ cho vùng lưng bé luôn khô thoáng tránh tình trạng mồ hôi thấm ngược gây cảm sốt, ngủ không sâu giấc ở trẻ… Nhờ vậy, mẹ cũng không còn quá mệt mỏi thức thâu đêm để lau mồ hôi trộm cho bé nữa.

Ngoài ra, tã quần Bobby nay cải tiến bề mặt với 3.000 lỗ thấm siêu tốc và rãnh thấm kim cương giúp chất lỏng thấm nhanh tức thì và được dàn đều tránh tình trạng vón cục. Bề mặt tã nay khô thoáng tuyệt đối và ngăn thấm ngược trở lại.

Một vấn đề liên quan đến tã khiến bé khó chịu là phần chun ở đùi quá chặt, gây đau hằn. Các mẹ nên chọn đúng size tã cho con theo từng giai đoạn phát triển để đảm bảo kích cỡ phù hợp. Hệ thun bụng, hông, đùi của tã quần Bobby co giãn siêu linh hoạt, kết hợp cùng lớp vải phủ bằng chất liệu cotton-soft siêu mềm, giúp tã ôm vừa vặn cơ thể bé, ngăn tràn hiệu quả, đồng thời giảm vết hằn trên da. 

Giấc ngủ của trẻ nhỏ rất quan trọng đối với sự phát triển của con và cả sức khỏe, tâm lý của người lớn, nhất là người mẹ vừa mới trải qua lần vượt cạn. Mẹ ngủ đủ giấc mới có đủ sữa cho bé bú, đồng thời sớm hồi phục sau sinh. Chăm sóc giấc ngủ của bé yêu cũng chính là chăm lo cho cả nhà. Vì thế, ba mẹ hãy giúp con hạn chế tình trạng quấy khóc khi ngủ, để đêm yên lành luôn đến với bé và gia đình nhé!

Đường Thiên Khuê

Trẻ ra nhiều mồ hôi gây ra cảm giác khó chịu, từ đó dẫn tới bé quấy khóc, lười ăn, khó ngủ, ảnh hưởng đến sự phát triển nói chung. Tình trạng này cũng xảy ra nhiều hơn ở một số trẻ từ 3 tháng tuổi. Cập nhật ngay để biết nguyên nhân và tìm cách giúp con thoải mái hơn, bạn nhé!

Tuyến mồ hôi của trẻ hoạt động ra sao?

Trẻ có tới 4 triệu tuyến mồ hôi trong cơ thể. Con số này quả thật không nhỏ phải không mẹ? 4 triệu tuyến này bao gồm tuyến mồ hôi ngoại tiết eccrine phân bố khắp cơ thể và tuyến mồ hôi apocrine tập trung ở khu vực hậu môn và nách.

Nhiệm vụ của tuyến mồ hôi ngoại tiết eccrine là điều hòa thân nhiệt và thải độc. Khi trẻ bị sốt hoặc ăn đồ cay nóng, các tuyến này sẽ đổ nhiều mồ hôi hơn.

Các tuyến mồ hôi apocrine rất nhạy cảm với hormone adrenaline. Đây là hormone được sản xuất khi bé yêu vận động làm tim đập nhanh hoặc con sợ hãi, tức giận, thích thú…

Do đó, khi trẻ vận động, tham gia các hoạt động thể chất hoặc có các cảm xúc như sợ hãi, lo lắng, căng thẳng thì cơ thể cũng sẽ tiết nhiều mồ hôi. Thành phần mồ hôi từ các tuyến này thường có dầu, mờ đục và không mùi. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với các vi khuẩn trên da và quần áo, mồ hôi sẽ trở thành mùi đặc trưng của bé yêu.

Nguyên nhân trẻ ra nhiều mồ hôi từ khi 3 tháng tuổi

Hiểu về tuyến mồ hôi của bé hoạt động ra sao, bạn dễ dàng biết rằng trẻ ra nhiều mồ hôi là hiện tượng bình thường xảy ra ở nhiều trẻ nhỏ. Nhiều bé từ 3 tháng tuổi có các biểu hiện như: đổ mồ hôi quá nhiều, đổ mồ hôi trộm vào ban đêm. Nguyên nhân trẻ ra nhiều mồ hôi ở độ tuổi này là do:

Con hoạt động nhiều hơn: Từ 3 tháng tuổi bé yêu bước vào một giai đoạn phát triển mới. Con đã hoạt động chân tay nhiều hơn để thực hành các kỹ năng lật, lẫy, bò. Sự vận động này khiến trẻ sản sinh nhiều mồ hôi hơn.

Đổ mồ hôi vào ban đêm khi ngủ: Dù thời tiết không nóng nhưng trẻ ra nhiều mồ hôi trong khi ngủ rất nhiều. Hiện tượng đổ mồ hôi trộm sinh lý này là do ở trẻ nhỏ, sự trao đổi chất diễn ra mạnh hơn so với người lớn. Và trong quá trình này, cơ thể của bé luôn tỏa nhiệt khiến tuyến mồ hôi ngoại tiết hoạt động nhiều hơn.

Bé bị nóng: Cơ thể của bé có thể bị nóng. Ngoài ra, việc mặc áo quần chật, không thoát hơi hoặc đắp quá nhiều chăn cho bé khi ngủ, hay phòng ngủ quá nóng cũng dẫn đến tình trạng này.

Đặc biệt, việc dùng tã hầm bí, không thích hợp càng khiến mồ hôi trộm đổ nhiều hơn. Nếu không giải quyết kịp thời, tình trạng này còn ảnh hưởng tới làn da và gây hại cho vùng kín của trẻ nhỏ về lâu dài nữa đấy mẹ ạ.

Đổ mồ hôi trộm làm ướt quần áo và chăn nệm khiến cơ thể bé con nhờn rít khó chịu. Từ đó dẫn tới hậu quả là con ngủ không ngon, quấy khóc liên tục.

Thành phần của mồ hôi trộm bao gồm nước, muối và các chất cặn bã. Trong số đó, nước chiếm hơn 90%. Vì vậy, tình trạng đổ mồ hôi trộm kéo dài có thể khiến trẻ mất nước và muối khoáng, làm cho con đang phát triển dễ bị mệt mỏi và suy kiệt.

Phòng ngừa, khắc phục tình trạng đổ mồ hôi gây nhờn rít ở trẻ

1. Không gian thoáng mát: Hẳn mẹ rất vui và luôn muốn đồng hành với con khi bé đang ở độ tuổi hào hứng với các kỹ năng mới. Một trong những cách ủng hộ con tốt nhất lúc này là mẹ nhớ cho con một không gian thoáng mát để trẻ thoải mái vận động, cụ thể như nhiệt độ phòng luôn ở khoảng 26-28ºC. Nếu phòng không có máy điều hòa mà thời tiết tốt, không khí quanh nhà trong lành, yên tĩnh, bạn nên mở cửa sổ và cả cửa ra vào phòng (lưu ý tránh để bé nằm ở nơi có gió lùa), mẹ nhé!

2. Chọn quần áo thoáng mát: Bạn cho con mặc quần áo rộng rãi, chất liệu cotton thoáng khí để bé yêu thoải mái lúc vận động cũng như khi đi ngủ.

3. Chọn tã phù hợp với độ tuổi, thoáng khí và có khả năng thấm hút mồ hôi hiệu quả: Lúc này, bé đã lớn và hoạt động nhiều. Do đó, thay vì tã dán, bạn nên chọn tã quần cho con để bé thoải mái vận động mà không sợ tã bị bung hay bị tràn.

Đặc biệt, loại tã quần có đệm lưng thấm mồ hôi sẽ giúp vùng lưng và vùng bụng bé luôn khô ráo, cho con ngủ tròn giấc. Quan trọng hơn, con yêu sẽ không phải đối diện với tình trạng đổ mồ hôi trộm nhễ nhại gây ngứa, cảm lạnh ảnh hưởng xấu tới quá trình phát triển nói chung. Nhờ đó, bạn vừa chăm sóc và đồng hành với sự phát triển của con, vừa tận hưởng cảm giác hạnh phúc được làm mẹ một cách trọn vẹn nhất.

Hiện nay, lần đầu tiên tại Việt Nam, Bobby cho ra mắt tã quần với đệm lưng thấm mồ hôi. Ứng dụng công nghệ Green-tissue trên hệ thun lưng mềm mại, tã quần Bobby giúp thấm mồ hôi hiệu quả, từ đó giữ cho vùng lưng bé luôn khô thoáng tránh tình trạng mồ hôi thấm ngược gây cảm sốt, ngủ không sâu giấc ở trẻ… Nhờ vậy, mẹ cũng không còn quá mệt mỏi thức thâu đêm để lau mồ hôi trộm cho bé nữa.

Ngoài ra, tã quần Bobby nay cải tiến bề mặt với 3.000 lỗ thấm siêu tốc và rãnh thấm kim cương giúp chất lỏng thấm nhanh tức thì và được dàn đều tránh tình trạng vón cục. Bề mặt tã nay khô thoáng tuyệt đối và ngăn thấm ngược trở lại.

Cùng sự chu đáo của mẹ, tã quần Bobby với bộ đôi đệm lưng thấm mồ hôi và 3.000 lỗ thấm siêu tốc cho vùng lưng và mông bé luôn khô thoáng! Đây chính là trợ thủ đắc lực mà các mẹ bỉm sữa nhắc nhở nhau phải sắm ngay để con yêu lớn lên một cách thoải mái, vui vẻ, bạn đừng quên nhé!

[inline_article id=272882]

Thanh Dũng