Category: Năm đầu đời của bé

Năm đầu đời của bé sẽ đầy ắp những cột mốc thú vị. Để mang đến cho con một khởi đầu hoàn hảo, hãy tìm hiểu ngay việc nuôi con bằng sữa mẹ, dinh dưỡng cho bé đến các mẹo chăm sóc con hàng ngày.

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé

Quấn nhộng chũn Cocoon: quá trình hình thành, phát triển, cách sử dụng

TẠI SAO PHẢI QUẤN CHŨN COCOON?

 

Dr. Harvey Karp là một trong số rất nhiều người nghĩ rằng trẻ em (kể cả sinh đủ tháng) đều là sinh thiếu tháng. Thiếu bao nhiêu: 3 tháng. Đáng lẽ loài người để có thể sinh tồn như các loài vật khác (tức là cho con khả năng sinh tồn) nên chửa 1 năm thay vì 9 tháng. Bê, mèo, chó… khi sinh ra đã có khả năng bò, đi lại và tự tìm nguồn thức ăn (ti mẹ). Tuy nhiên vì loài người có bộ não quá phát triển nên nếu chửa thêm 3 tháng thì đầu quá to và hành trình ra đời của đứa trẻ có thể làm nguy hại đến sự sống còn của người mẹ, vì thế tạo hóa chỉ cho con người trải qua quá trinh sinh sản trong vòng 9 tháng. ( Mẹ cháu thầm nghĩ chửa thêm 3 tháng nữa thì mẹ cháu sẽ không ngất trên bàn đẻ mà chết vì bụng nặng hơn người mất thôi).

 

 

 

Chính vì thế Dr. Karp và rất nhiều bác sỹ khác tin rằng 3 tháng đầu đời khi con ra đời, tuy đã ra khỏi bụng mẹ nhưng trẻ (do đẻ sớm 3 tháng nên) được nuôi dưỡng trong môi trường càng giống trong bụng mẹ càng tốt. Swaddle (quấn chặt) để tạo môi trường chặt và ấm như trong bụng mẹ, một số nước châu Âu trẻ được bơi trong nước ấm để kích thích sự phát triển_nhất là trẻ sinh thiếu tháng, ngủ trong tiếng ồn trắng _white noise_ giống như tiếng trong bụng mẹ. Trẻ trong thời gian này ngủ rất nhiều, chỉ thức chừng 30 phút mỗi 3h để ăn, thay và thậm chí không kịp ăn hết bữa đã lăn ra ngủ. Thời gian này ban ngày bé nên được bú thường xuyên vào ban ngày và được để ngủ tự do (không quá 6h) vào ban đêm để tạo thói quen cho bé ngủ dài vào ban đêm và nạp năng lượng vào ban ngày. Vòng ăn-ngủ của trẻ mới sinh đến 3 tháng là chu kỳ 3h vào ban ngày, tức là 3h từ lúc bé bắt đầu thức đòi ăn bé sẽ thức chừng 15-45 phút để ăn sau đó được ngủ thì bé sẽ (bị) được mẹ đánh thức để cho ăn tiếp. Với những bé bú mẹ chu kì có thể ngắn hơn 2h hoặc thậm chí 1h. Tuy nhiên với các bé chu kỳ quá ngắn, mẹ nên đánh thức bé nêu bé ngủ gật trên ti để bé được ăn no trước khi ngủ.

 

Đến khoảng 3 tháng bé có thể thức 1h đến 1h30' mỗi chu kỳ 3h để ăn và tìm hiểu môi trường xung quanh. Cuối tháng thứ 3 hoặc tháng thứ 4 sẽ có một giai đoạn phát triển nhanh (growth spurt) khi mà trẻ ăn nhiều (có trẻ ăn 2h một lần, cả ngày và đêm, it ngủ và suốt ngày chỉ ăn mới ị). Giai đoạn này là báo hiệu một bước phát triển của bé và thường diễn ra khi trẻ 3 tuần, 3 tháng, 6 tháng (tệ nhất) và có thể là 1 năm tuổi. Sau thời gian này bé sẽ có thể không ăn nhiều như trước, có trẻ ăn ít đi trông thấy trong vòng 3 ngày sau đó chuyển sang chu kỳ 4h. Chu kỳ 4h sẽ theo bé đến hết năm đầu đời.

 

 

Đây mới là lúc nảy sinh vấn đề đây. Bé từ lúc ăn 3h một lần, tự nhiên ăn 2h một lần (growth spurt) sau đó lại không ăn…. nhiều bố mẹ do không hiểu chu trình phát triển của bé lo sợ bé ăn không đủ vội vàng nhồi nhét con mỗi 2h giống như lúc đang trong giai đoạn growth spurt. Bé bị nhồi ăn và bố mẹ phát sốt lên trong lo lắng, nước mắt ở đôi bên.

 

Hậu quả: bé bị nhồi ăn thường xuyên sợ ti, ăn it hơn trong mỗi lần ăn, ngủ kém hẳn đi, thức đêm nhiều lên, thức đêm đòi ăn vì ban ngày ăn nhiều lần nhưng lại ít trong mỗi lần nên đêm đói…. Bố mẹ lại rơi lại vào vòng mới sinh, thậm chí còn tệ hơn.

 

Thế là vòng luẩn quẩn 3 tháng bắt đầu. Bố mẹ không hiểu được rằng bé đã lớn hơn và có khả năng tích trữ năng lượng tốt hơn, do đó bé sẽ có thể thức lâu hơn và sau đó ngủ dài hơn. Thay vào đó bố mẹ cho bé ăn thường xuyên không theo nhu cầu của bé nên bé chỉ ăn vặt, không thành bữa, không no. Vì bé ăn chưa no nên bé không ngủ đủ giấc. Không ngủ đủ giấc nên bé mệt và quấy. Bé mệt quấy khóc nhiều làm bố mẹ tưởng con đói, cho ăn tiếp và cái vòng luẩn quẩn lại tiếp tục.

 

Thực tế là trẻ không bao giờ để cho mình quá đói và không đòi ăn. Kể cả khi trẻ ngủ, khác với người lớn với chu kỳ ngủ dài (2-4h),chu kỳ ngủ của bé rất ngắn 40' vì thế cứ sau 20 phút ngủ nông (mắt giật giật, dễ tỉnh) là 20 phút ngủ sâu, nếu bé mà đói thì ngay lập tức khi bé chuyển sang giai đoạn ngủ nông tiếp theo bé sẽ thức dậy đòi ăn. Còn khi bé thức thì khỏi phải nghĩ, đói còn lâu anh mới chịu chơi nhé, cho anh ăn! Vì thế các mẹ được khuyến khích cho bé ăn theo NHU CẦU của bé chứ không theo ý nguyện của bố mẹ. Đây là lúc bố mẹ nên học các “tín hiệu” của con, lúc nào con khóc, lúc nào con buồn ngủ. Đấy là còn chưa kể đến việc ép ăn ảnh hưởng rất lớn đến khả năng “phát biểu” nhu cầu một cách độc lập của bé (vì bé bị ép) do đó dẫn đến bị động trong ăn uống (phải chăng vì thế mà các bé phải có TV hoặc vừa chơi vừa ăn) và tệ hơn, giảm khả năng hấp thu thức ăn, lâu dài giảm khẩu vị.

 

 

 

Bố mẹ được khuyến khích cho con ăn sau đó chơi và ngủ, khi đó bé có một khoảng thời gian cho sữa xuống dạ dày và quan trọng hơn là bé không liên hệ ăn là để ngủ để đến đêm chẳng may bé có tỉnh giấc khi đang ngủ nông (40'-1h/lần) bé không đòi có ti để có thể ngủ được tiếp. Nếu mẹ để cho điều này xảy ra, mẹ nên hiểu rằng bé không cần sữa trong ti mẹ để ngủ tiếp mà sử dụng mẹ như cái ti giả để tự trấn an vào chu kỳ ngủ mới. Việc này ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ do nó hạn chế khả năng bé ngủ dài, ngủ độc lập và ngủ qua đêm.

 

Vì thế đừng lo lắng khi thấy con ăn không thường xuyên, nên hiểu đó là một bước phát triển của bé, bé đã tiến gần hơn đến lịch trình của người lớn, ăn ít thường xuyên, tích trữ năng lượng cho các hoạt động hàng ngày! Tuy nhiên bố mẹ nên cho con ăn mỗi 4h cho đến khi bé 1 tuổi để đảm bảo bé nạp đủ năng lượng và ngủ vào ban đêm. Nếu bé chưa ăn hết khấu phần, nên khuyến khích bé ăn hết trong vòng 30 phút. Tránh để giờ ăn kéo dài quá 30 phút để bé không ăn vặt trên ti!

 

Chỉ cho bé ăn khi bé đói. Không phải lúc nào bé khóc cũng là do đói. Bố mẹ học cách phân biệt các loại tiếng khóc của con để giúp con “liên lạc” với bố mẹ tốt hơn.

 

HƯỚNG DẪN CÁCH QUẤN CHŨN COCOON 

 

– Với trẻ sơ sinh từ 3 – 6kg thì có thể bắt đầu dùng từ quấn cổ điển

 

– Với trẻ bắt đầu tập cai cuốn cổ điển và làm quen với khả năng ngủ tự do mà không bị giật mình thì dùng quấn chũn Cocoon.

 

  • Size S : 3 kg – 6kg dùng từ sơ sinh kết hợp xen kẽ với quấn cổ điển
  • Size M : 6kg – 8kg
  • Size L : Từ 8 kg trở lên

 

– Quấn đúng thời điểm ngủ, môi trường nhiệt độ thích hợp, kết hợp với máy nghe tiếng ồn trắng sẽ mang đến hiệu quả bất ngờ cho mẹ

 

ĐỊA CHỈ BÁN QUẦN CHŨN COCOON CHÍNH HÃNG

 

 

Mình xin giới thiệu website uy tín chuyên bán đồ mẹ và bé chính hãng: https://mekhoeconthongminh.com/

 

Hotline để được tư vấn tốt nhất: 0942.666.800

 

 

 

 

 

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Mẹ nên làm gì khi trẻ sơ sinh đòi bế và quấy khóc nhiều? Có nên chiều theo?

Trẻ sơ sinh hay khóc đòi bế

Trẻ sơ sinh hay khóc đòi bế là một trong những vấn đề khiến bố mẹ khá đau đầu. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này nên bạn cần biết rõ vì sao trẻ khóc quấy để có cách xử lý phù hợp.

Trẻ sơ sinh hay khóc đòi bế có đáng lo ngại?

Trẻ sơ sinh khóc quấy là một loại phản ứng bản năng. Thông qua việc này, bé muốn biểu đạt tâm tình của mình với mẹ và những người xung quanh. Đây cũng là cách trẻ giao lưu với bố mẹ và là ngôn ngữ đặc biệt để thể hiện yêu cầu hoặc phản ứng đối với những kích thích từ môi trường.

Thực tế trẻ khóc cũng là một hoạt động chủ yếu khi còn nhỏ và là cơ hội giúp trẻ luyện tập. Trẻ khóc liên tục khiến lồng ngực và bụng lớn hơn, hầu họng cũng phát triển nhanh hơn. Vì vậy, trẻ sơ sinh hay khóc đòi bế không quá đáng lo ngại nhưng bố mẹ phải biết cách quan sát để tìm nguyên nhân cụ thể, xử lý thỏa đáng.

Thông thường, nếu không do nguyên nhân bệnh lý thì ở góc độ nào đó, trẻ khóc có thể tăng cường luyện tập cho các cơ thần kinh, giúp phổi giãn nở. Đồng thời hoạt động “khóc” còn thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng tốc độ và hiệu quả của quá trình trao đổi chất.

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít có đáng lo không? Mẹo xử lý

Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh hay khóc đòi bế

3. Trẻ khóc do sinh lý

Đặc điểm chung của trẻ sơ sinh khóc quấy do yếu tố sinh lý thường là tiếng khóc từ nhẹ nhàng chuyển dần sang “vang” hơn, tiếng khóc trong trẻo và không kèm theo những biểu hiện bệnh lý khác.

bế con vào lòng 3

  • Trẻ khóc do đói, khát

Thông thường trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi rất hay khóc vì đói và khát, chẳng hạn như sữa mẹ không đủ, sữa bột pha quá loãng hay thời gian giãn cách giữa hai cữ sữa quá dài đều có thể khiến trẻ bị đói. Ngoài ra, nếu thời tiết nóng làm trẻ đổ nhiều mồ hôi, cơ thể mất nước và miệng khô do khát cũng khiến trẻ sơ sinh khóc đòi bế để phát tín hiệu cho cha mẹ.

  • Con đang sợ hãi

Trẻ nhỏ khi sợ hãi và không thấy người thân bên cạnh sẽ khóc và mong được người lớn che chở, bảo vệ. Trong trường hợp này, bố mẹ cần vỗ về bé, giúp bé trấn an và yên tâm hơn.

  • Trẻ sơ sinh hay khóc đòi bế do cơ thể nóng hoặc lạnh, ẩm ướt hay ngứa ngáy

Tình trạng quấn tã cho trẻ sơ sinh không đúng cách và giữ vệ sinh không hợp lý sẽ gây ẩm thấp đối với làn da non nớt của trẻ. Bên cạnh đó, nếu trẻ bị côn trùng như muỗi, kiến cắn gây đau ngứa cũng sẽ dễ khóc quấy vì khó chịu. Ngoài ra, bố mẹ cũng nên chú ý nhiệt độ trong phòng của bé, không nên quá nóng hay quá lạnh đều khiến trẻ không dễ chịu mà khóc quấy.

  • Trẻ khóc do quần áo không vừa vặn

Trẻ sơ sinh cũng khóc để phản ứng lại nếu mẹ mặc quần áo quá chật gây khó thở hoặc do những sợi lông từ khăn quấn kích thích da của bé. Vì vậy, mẹ nên chú ý lựa chọn chất liệu cũng như kích thước quần áo phù hợp với từng độ tuổi của trẻ.

>>> Bạn có thể tham khảo: Trẻ sốt mọc răng uống thuốc gì? Làm gì để trẻ bớt quấy khóc khi mọc răng?

  • Trẻ khóc đòi tiểu tiện, đại tiện

Trẻ dù còn rất nhỏ nhưng sau vài lần thực hiện việc tiểu tiện, đại tiện cũng sẽ ghi nhớ lại quá trình này. Vì vậy, sau đó trẻ có thể dùng tiếng khóc để biểu thị nhu cầu cần giải quyết. Thậm chí khi đang ngủ nửa đêm, do bàng quang căng đầy mà trẻ có thể òa khóc lên theo phản xạ của cơ thể.

  • Trẻ khóc do mất cảm giác an toàn

Trẻ sơ sinh hay khóc đòi bế còn có thể do xung quanh không có ai khiến trẻ cảm thấy sợ hãi vì vùng an toàn vốn có bị biến mất. Lúc này, trẻ sẽ khóc lên như một cách vừa thể hiện cảm xúc bất an vừa để thu hút sự chú ý của người lớn.

2. Trẻ khóc do bệnh lý

Đặc điểm của tiếng khóc khi trẻ bị bệnh thường là rất dữ dội, thời gian kéo dài, tiếng khóc nghe chói tai hoặc trầm đục và có những triệu chứng khác kèm theo. Điển hình là một số vấn đề sau đây sẽ khiến trẻ dễ khóc quấy hơn.

  • Trẻ khóc do viêm loét khoang miệng

Dù trẻ sơ sinh chỉ bú sữa mẹ hoặc kết hợp uống sữa công thức thì vấn đề trẻ bị nhiệt miệng cũng có thể xảy ra. “Nóng trong người” rất dễ gây viêm loét niêm mạc miệng của trẻ và gây đau. Đây cũng là một trong những nguyên nhân bệnh lý khiến trẻ khóc quấy nhiều hơn.

>> Cha mẹ có thể tham khảo: Mẹo cai sữa bằng trứng, bé bỏ bú nhẹ nhàng không quấy khóc

  • Trẻ khóc do nghẹt mũi

Cảm ho, sổ mũi cũng là căn bệnh phổ biến dễ xảy ra ở trẻ nhỏ. Khi nghẹt mũi, đường hô hấp gặp trở ngại, khó thở nên trẻ khóc để biểu đạt sự khó chịu. Ngoài ra, việc bất cẩn làm trẻ bị sặc khi bú sữa cũng sẽ tác động đến hô hấp của trẻ.

  • Trẻ khóc do bệnh ở não bộ

Xuất huyết màng cứng hoặc viêm màng não ở trẻ sơ sinh thường gây ra những trận khóc dữ dội, đứt quãng do các cơn đau ở đầu. Một số trẻ lớn hơn còn có biểu hiện dùng tay tự vỗ vào đầu hoặc đụng đầu vào tường để giải tỏa đau đớn và khó chịu này. Người lớn cần sớm phát hiện vấn đề ở não bộ của trẻ để điều trị kịp thời, tránh để biến chứng nguy hiểm.

  • Trẻ khóc tổn thương ở da

Dù là vết thương ngoài da hay do tình trạng viêm loét, bong tróc đều khiến trẻ có thể bị đau hoặc ngứa ngáy. Trẻ thường có biểu hiện dùng tay quơ quào vào cơ thể và khóc quấy liên tục không yên. Làn da của trẻ sơ sinh rất non yếu và nhạy cảm nên trong quá trình chăm sóc, mẹ cần tỉ mỉ, cẩn thận hơn để bảo vệ da cho bé.

  • Trẻ khóc do ký sinh trùng

Các loại giun sán ký sinh vào ban đêm thường bò ra ngoài cửa hậu môn để đẻ trứng, kích thích xung quanh vùng hậu môn và cả bộ phận sinh dục nên gây ngứa ngáy cực kỳ. Đây là nguyên nhân dễ làm trẻ có hiện tượng khóc quấy vào ban đêm.

  • Trẻ khóc do viêm niệu đạo hoặc nứt hậu môn

Các vấn đề như viêm niệu đạo, viêm bàng quang hoặc nứt hậu môn đều gây đau đớn khi trẻ tiểu tiện, đại tiện mà khóc nhiều hơn. Thậm chí trẻ còn có biểu hiện “cự tuyệt” không muốn giải quyết nhu cầu vì cảm giác đau khó chịu.

  • Trẻ khóc do đau bụng

Đây là nguyên nhân khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Bất kể là đau bụng vì bệnh lý nào cũng đều khiến trẻ khóc dữ dội và liên tục. Đối với trường hợp này, bố mẹ cần quan sát them các triệu chứng khác để phán đoán nguồn gốc gây bệnh, nếu thấy khó khăn thì tốt nhất nên đưa trẻ đến bệnh viện để thăm khám.

>>> Bạn có thể tham khảo: Trẻ quấy khóc khi ngủ: 7 lý do thường gặp và cách xoa dịu con

Trẻ sơ sinh khóc đòi bế cha mẹ phải làm sao?

Trẻ sơ sinh hay khóc đòi bế rốt cục có nên bế ngay lập tức không? Chuyên gia tâm lý trẻ em cho biết: Khi trẻ khóc, nếu không có các triệu chứng bệnh tật khác thì tốt nhất hãy để trẻ phát tiết tâm trạng, cảm xúc của mình qua tiếng khóc.

Trước khi bạn bế trẻ lên thì cần phải xác định nhu cầu của trẻ là gì qua hành vi khóc quấy đó.

Nếu trẻ sơ sinh hay khóc đòi bế do nhu cầu sinh lý thì sau khi thỏa mãn nhu cầu mà trẻ vẫn còn khóc thì mới cần bố mẹ ôm ấp, vỗ về. Ngoài ra, đối mặt với tình trạng hay khóc quấy của trẻ, người lớn cần nhẫn nại và tiếp nhận mọi cảm xúc của trẻ bằng tình yêu thương vô điều kiện. Nếu bạn tỏ ra cáu gắt hay lớn tiếng, trẻ sẽ có cảm giác sợ hãi, mất an toàn trong tâm lý non nớt. Điều này chẳng những không làm trẻ ngưng khóc mà còn để lại ảnh hưởng tiêu cực khi trẻ lớn lên.

Bên cạnh đó, nếu trẻ sơ sinh hay khóc đòi bế chỉ là phản xạ theo thói quen thì bạn có thể áp dụng phương pháp “trì hoãn”, ví dụ lần đầu trẻ khóc khoảng 5 phút thì bạn sẽ bế lên dỗ dành, lần thứ hai hãy kéo dài 10 phút, lần thứ ba là 15 phút… Đôi khi sự “chậm trễ” vài phút cũng đủ để trẻ khóc mệt và tự đi vào giấc ngủ mà không cần sự can thiệp của ai.

[inline_article id=186003]

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

6 trò chơi trông trẻ giúp bé thích thú, bạn chăm con không biết mệt

Trò chơi trông trẻ

Trò chơi trông trẻ giúp mẹ quản con một cách khoa học hơn, không chỉ một công đôi ba việc mà đó còn là khoảng thời gian mẹ và bé đều rất vui vẻ. Mời bạn cùng Marry Baby trải nghiệm nhé!  

Trò chơi trông trẻ

Bạn có thể kích thích năng lực cũng như tính cách của trẻ sơ sinh hay trẻ nhỏ thông qua những trò chơi đơn giản. Không chỉ giúp trẻ phát triển toàn diện hơn, những trò chơi và gắn kết tình cảm với các thành viên trong gia đình.

1. Những tấm thẻ trắng đen, trò chơi trông trẻ đơn giản nhưng có nhiều lợi ích

Độ tuổi thích hợp: Trẻ từ 0 đến 3 tháng tuổi.

Lợi ích của trò chơi: Thông thường, trong khoảng 3 tháng đầu đời, thị giác của trẻ sơ sinh vẫn chưa hoàn toàn thành thục. Lúc này, thế giới mà trẻ nhìn thấy không giống như người lớn chúng ta thấy. Có thể nói bé không thấy nhiều sắc màu mà phần lớn chỉ là những bóng dáng mơ hồ và rõ nhất là hai màu đen, trắng.

Đây là giai đoạn vô cùng thích hợp để bạn luyện thị giác cho trẻ. Vì trẻ còn chưa quá nhạy cảm với màu sắc nên những tấm thẻ màu đen và trắng sẽ thu hút sự chú ý của trẻ hơn khi chơi. Với trò chơi trông trẻ đơn giản này thì không nhất thiết phải là mẹ chơi cùng mà bất cứ ai trong gia đình cũng đều có thể hỗ trợ bé vừa chơi vừa luyện tập.

Cách chơi cùng trẻ: Cha mẹ cầm những tấm thẻ đen trắng trong tay đặt ở vị trí cách tầm mắt của trẻ khoảng 20-30 cm. Sau khi đã hấp dẫn sự chú ý của bé, bạn sẽ bắt đầu di chuyển những tấm thẻ này qua lại để ánh mắt của bé dõi theo. Mỗi một tấm thẻ màu có thể tập trong một phút, sau đó đổi màu còn lại. Đặc biệt dù trò này đơn giản nhưng bạn chỉ nên chơi khi tinh thần của bé thoải mái.

2. Đạp xe đạp bằng bắp chân

Độ tuổi thích hợp: Trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi.

Lợi ích của trò chơi: Khi vừa mới sinh, mỗi một bộ phận trên cơ thể của trẻ vẫn chưa có cảm giác, tri giác cụ thể, rõ ràng. Cũng chính vì thế mà trẻ có xu hướng ngày càng hứng thú và muốn khám phá chúng. Có thể nói, bước đầu tiên mà trẻ tìm tòi về thế giới chính là khám phá bản thân mình trước tiên. Giai đoạn này, người lớn có thể giúp bé chơi trò đạp xe bằng bắp chân. Chắc chắn điều này sẽ khiến trẻ thích thú và vui vẻ.

Cách chơi cùng trẻ: Trò chơi này có thể thực hiện bất cứ lúc nào mà trẻ khỏe mạnh, sảng khoái nhưng lý tưởng nhất là bạn có thể tận dụng thời gian sau khi vừa tắm và thay tã cho trẻ xong. Lúc này, mẹ nhẹ nhàng cầm lấy hai bắp chân của trẻ rồi bắt đầu hỗ trợ trẻ làm động tác co duỗi chân giống như chúng ta đạp xe đạp.

Trò chơi cho béĐồng thời với sự vận động cơ thể, bạn có thể hát cho bé nghe để tăng độ nhịp nhàng và kích thích hưng phấn của trẻ. Trò chơi này không những giúp trẻ khám phá về cơ thể mà còn tăng cường sự dẻo dai cho cơ bắp và thúc đẩy trí não trẻ phát triển tốt hơn. Ngoài ra, trẻ còn trở nên yêu thích việc thay tã chứ không phải cảm thấy khó chịu và quấy khóc.

3. Bé làm máy bay

Độ tuổi thích hợp: Trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi.

Lợi ích của trò chơi: Không ít người gặp nhiều khó khăn khi chăm sóc trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh thường hay khóc quấy. Lúc này, trò chơi trông trẻ bằng cách giúp trẻ “hóa thân” thành chiếc máy bay nhỏ sẽ khiến trẻ ổn định lại tâm lý hơn.

Ngoài ra, nếu thực hiện đúng cách, trò chơi này còn giúp trẻ rèn luyện cho sức bền ở đầu, vai và cổ, đồng thời kích thích lòng hiếu kỳ khám phá xung quanh và tăng sự tín nhiệm với bố mẹ.

Trò chơi cho bé dưới 2 tuổi

Cách chơi cùng trẻ: Dùng cánh tay của bạn đỡ lấy phần ngực và bụng của trẻ (nếu là trẻ sơ sinh thì nhớ phải ôm bé nằm ngửa chứ không nằm sấp) rồi bạn vừa hát ru vừa đung đưa cho bé di chuyển như chiếc máy bay đang bay. Đặc biệt khi thực hiện trò chơi này phải chú ý tốc độ chậm rãi, nhẹ nhàng để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho trẻ và không làm trẻ sợ hãi.

4. Tấm thảm đong đưa

Độ tuổi thích hợp: Trẻ từ 1 đến 6 tháng tuổi.

Lợi ích của trò chơi: Trò chơi này cần sự hỗ trợ của cả bố và mẹ nên càng có thể giúp bé có tình cảm gắn bó hơn với bố mẹ. Chỉ cần một chiếc chăn đơn giản nhưng có thể đưa trẻ trở về lại với cảm giác ấm áp khi còn ở bên trong tử cung của mẹ. Một mặt giúp tăng cường lòng tín nhiệm của trẻ, vừa có thể rèn luyện năng lực cân bằng cơ thể nữa.

Cách chơi cùng trẻ: Bố mẹ mỗi người giữ một đầu của chiếc chăn và cho bé nằm ở giữa. Sau đó hai người từ từ nhấc bé lên và nhớ giữ sao cho phần đầu của bé cao hơn phần chân để không gây cảm giác khó chịu. Bố mẹ nhịp nhàng đong đưa chiếc chăn để tạo sự thích thú, vui vẻ cho trẻ. Chú ý tốc độ đong đưa phải nhẹ nhàng, chậm rãi và bạn đừng quên giao tiếp bằng ánh mắt, giọng nói với trẻ nhé.

5. Thổi bong bóng xà phòng

Độ tuổi thích hợp: Trẻ từ 3 tháng tuổi trở lên.

Lợi ích của trò chơi: Hầu như tất cả mọi đứa trẻ đều thích những chiếc bong bóng từ xà phòng. Bạn có thể tận dụng lúc tắm cho trẻ hay ngay cả lúc nằm trên giường chơi đùa để tạo ra những chiếc bong bóng lung linh này rèn luyện khả năng dõi theo của trẻ, đồng thời cũng tăng cường cảm quan về khoảng cách ở trẻ. Khi tay chân của trẻ với đạp theo thì cơ bắp cũng được luyện tập dẻo dai hơn.

Trò chơi cho bé: Bong bóng xà phòng

Cách chơi cùng trẻ: Khi thực hiện trò chơi trông trẻ này, bạn cần chú ý đảm bảo sao cho những chiếc bong bóng xà phòng sẽ không vỡ và văng nước vào mắt của bé. Ngoại trừ vấn đề này thì dù trẻ có hiếu kỳ đưa tay chạm vào cũng đừng từ chối vì đây là cách trẻ khám phá thế giới xung quanh. Sau khi chơi, bạn rửa tay sạch cho bé là ổn. Nếu trẻ đã có thể thổi được, bạn hãy cho đích thân trẻ được thổi ra những chiếc bong bóng ấy.

6. Cân bằng trên quả bóng

Độ tuổi thích hợp: Trẻ từ 3 đến 6 tháng tuổi.

Lợi ích của trò chơi trông trẻ này: Loại vận động mang tính chất dao động này sẽ có lợi cho khả năng cân bằng của trẻ. Tư thế nằm sấp trên quả bóng còn giúp trẻ luyện tập thêm động tác ngóc đầu cần thiết. Ngoài ra, sức lực của tay và ý thức về không gian của trẻ cũng đều nhận được hỗ trợ tuyệt vời.

[inline_article id=597]

Cách chơi cùng trẻ: Bạn nên chuẩn bị một quả bóng yoga và đặt trẻ nằm sấp trên bóng, hai tay bạn phải giữ chặt bé để không xảy ra sự cố. Sau đó, bạn nhẹ nhàng lắc lư cơ thể trẻ theo nhịp của quả bóng sang trái-phải, rồi trước-sau. Bạn nhớ thực hiện với tốc độ chậm rãi và nhịp nhàng, đồng thời bạn có thể vừa hát hoặc nói chuyện cùng trẻ để tăng tình cảm.

Lê Phương

 

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Bé 3 tháng tuổi uống bao nhiêu sữa là vấn đề gây nhiều áp lực cho mẹ

Bé 3 tháng tuổi uống bao nhiêu sữa

Bé 3 tháng tuổi uống bao nhiêu sữa? Thật khó để trả lời chính xác câu hỏi này. Một số bé sẽ chỉ uống lượng sữa nhỏ trong mỗi lần nhưng uống nhiều lần trong suốt cả ngày. Trong khi những bé khác có thể uống mỗi lần một lượng lớn nhưng thời gian uống dài và khoảng cách giữa các lần cách xa nhau.

Bé 3 tháng tuổi uống bao nhiêu sữa

Khó để có câu trẻ lời chính xác cho vấn đề bé 3 tháng tuổi uống bao nhiêu sữa. Tuy vậy, bạn có thể dựa vào nhu cầu uống sữa và theo dõi các dấu hiệu đói của con thì sẽ biết bé cần bao nhiêu sữa trong một ngày.

Hiểu về nhu cầu uống sữa của bé 3 tháng tuổi

Khi được 3 tháng, bé vẫn còn bỡ ngỡ và vẫn chưa biết cách giao tiếp với thế giới. Kỹ năng giao tiếp của bé 3 tháng vẫn còn ở mức tối thiểu. Bé đói bụng sẽ có các dấu hiệu như thè lưỡi, mút bất cứ thứ gì có thể bỏ vào miệng hoặc khóc.

Với những dấu hiệu đó, bạn có thể yên tâm cho bú và mà không cần đong đếm lượng sữa, hoặc bị áp lực với câu hỏi bé 3 tháng tuổi uống bao nhiêu sữa mỗi bữa. Bạn cũng có thể kiểm tra sự tỉnh táo, hài lòng, năng động, tăng cân, chiều cao hay lượng tiêu, tiểu vào tã của bé trong ngày để biết được sự phát triển của bé có ổn không. Nếu theo dõi được bé 3 tháng tuổi uống tổng cộng bao nhiêu sữa mỗi ngày, mẹ có thể lấy đó làm căn cứ để có thể yên tâm hơn khi con vẫn bú cùng lượng như thế ở những ngày tiếp theo.

Theo các chuyên gia, trung bình, một em bé bú khoảng 100ml/ngày cho mỗi 1kg trọng lượng cơ thể. Tức là nếu con nặng 10kg thì nhu cầu sữa của bé là 1 lít/ngày. Khi được 3 tháng tuổi, cân nặng của mỗi bé thay đổi khác nhau nên nhu cầu uống sữa của mỗi bé cũng không giống nhau.

bé sơ sinh có sẵn kháng thể với coronavirrus
Ảnh minh họa

Bé bú sữa mẹ không sử dụng bình vẫn cần được bú từ sáu 6-8 lần mỗi ngày. Bé 3 tháng tuổi sẽ uống trung bình từ 120ml đếm 150ml/lần nhưng vào cuối tháng thứ ba, bé có thể tăng từ 150-170ml trong mỗi lần bú.

Bé 3 tháng tuổi uống bao nhiêu sữa, liệu uống sữa theo như khuyến nghị đã đủ chưa?

Dù theo khuyến nghị hay theo dõi nhu cầu, bạn biết được bé 3 tháng tuổi uống bao nhiêu sữa mỗi ngày là đủ. Nhưng điều này chưa chắc đáp ứng đúng nhu cầu lượng sữa và chất dinh dưỡng mà trẻ cần. Bạn nên kiểm tra độ ướt của tã hay lượng phân mà bé thải trong ngày để theo dõi nhu cầu sữa của em bé.

Vào giai đoạn ba tháng, trẻ bú sữa mẹ có thể không còn đi tiêu hay đi tiểu sau mỗi lần bú. Nếu bé đi tiêu ba lần hoặc hơn trong một ngày thì mẹ cần xem lại nhu cầu của trẻ để cân nhắc coi lượng sữa mà bé bú có quá dư hay không.

Đôi khi việc đặt ra một lượng sữa cụ thể để con phải bú đủ mỗi ngày có thể dẫn đến việc cho trẻ uống sữa quá nhiều. Thay vào đó, mẹ cần theo dõi các dấu hiệu khi con bú để biết khi nào nên ngừng lại. Nếu bé đã no mà bạn vẫn tiếp tục ép ăn, việc này có thể khiến bé đầy bụng, thậm chí ói và tăng cân quá mức.

[inline_article id=195362]

Vì vậy, đối với trẻ phải bú bình, trên thị trường có rất nhiều kích cỡ bình sữa. Nếu nhu cầu của bé chỉ khoảng 200ml/lần thì bạn không nhất thiết phải chọn bình 500ml. Một số em bé có thể chỉ uống một lượng sữa khoảng 120ml/lần và nhu cầu không hề tăng nhiều trong suốt 1 năm đầu đời, trong khi một số trẻ khác lại bú tăng dần với một lượng nhỏ.

Bạn hãy chọn loại bình phù hợp với nhu cầu sữa của bé để tránh trường hợp cho bé uống thừa mức cần thiết. Bạn có thể tránh cho trẻ ăn quá nhiều bằng cách tuân theo khuyến nghị về lượng sữa bé bú bằng cách dựa vào cân nặng và dùng ngôn ngữ cơ thể cho con biết rằng bé đã ăn đủ.

Uyên Hồ

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Tắm cho trẻ mà lần nào bé cũng khóc thì mẹ nên biết điều này

tắm cho trẻ

Tắm cho trẻ tưởng dễ nhưng hóa ra lại khó ra trò. Có những trẻ cứ được nhúng vào nước là sảng khoái chẳng muốn bế ra khỏi chậu tắm, trong khi nhiều bé cứ nhìn thấy nước là khóc choe chóe, vẫy vùng, phản kháng.tắm cho trẻ

Nếu ngày nào tắm mà trẻ cũng cảm thấy khó chịu, sợ hãi thì mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân để giúp con không còn ghét việc tắm rửa nữa nhé.

1. Bị nước chảy vào mắt

Phản xạ chớp mắt của trẻ mới biết đi còn chưa nhạy bén nên bé dễ bị nước chảy vào mắt trong lúc tắm. Nước tắm làm mắt bị cay, khó chịu khiến bé cảm thấy sợ nước. 

Giải pháp: Mẹ nên dùng tấm che đầu để bảo vệ mắt cho bé hoặc mũ tắm cho bé. Ngoài ra, khi gội đầu, mẹ nên đặt con ở tư thế nước không thể vào mắt của bé. Sau vài lần không bị nước vào mắt, bé sẽ không còn sợ tắm nữa đâu mẹ ạ.

2. Bé bị phát ban hoặc lở loét da

Nếu con bạn bị phát ban hoặc lở loét, việc tiếp xúc với nước và sữa tắm có thể gây ra cảm giác xót da, khiến bé khó chịu.

Giải pháp: Mẹ tránh thoa sữa tắm cho bé và không kỳ cọ ở vùng da bị tổn thương. Khi bé tắm xong, mẹ dùng khăn tắm mềm để thấm nhẹ nhàng vết loét rồi thoa thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ cho bé.

tắm cho trẻ
Bé khóc khi tắm có thể do da bị tổn thương

3. Nhiệt độ nước quá nóng hoặc quá lạnh 

Việc tắm cho bé sẽ trở nên khó khăn hơn nếu mẹ pha nhiệt độ nước không phù hợp với làn da nhạy cảm của trẻ, nhất là bé sơ sinh. Ở độ tuổi này, da của bé rất nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ. Vì thế, nước quá lạnh hoặc quá nóng cũng khiến con cảm thấy khó chịu và sợ tắm.

Giải pháp: Nhiệt độ nước tắm cho bé thích hợp nhất là ở 37ºC. Mẹ có thể dùng dụng cụ đo nhiệt độ nước tắm cho bé để pha nước cho chuẩn nhé.

4. Tắm cho trẻ khi con đang đói bụng

Việc ngâm mình trong nước khiến trẻ rất nhanh đói. Nếu trước khi tắm đã bị đói bụng sẵn thì chắc chắn là lúc tắm bé càng không thể chịu được cảm giác này. 

Giải pháp: Mẹ nên cho bé ăn no trước khi tắm khoảng 30 phút để con không khóc vì đói khi tắm nhé.

5. Sợ xà phòng

Da của các em bé rất nhạy cảm. Sữa tắm có axit cao sẽ dễ khiến bé bị rát da. Tình trạng dị ứng sữa tắm làm da bị ngứa, nổi mẩn cũng là nguyên nhân dẫn đến việc bé sợ tắm.

Giải pháp: Mẹ nên chọn loại sữa tắm có thành phần tự nhiên, ít bọt và chất tạo màu, mùi để tránh cho da của bé bị kích ứng nhé.

tắm cho trẻ 3
Có thể bé sợ xà bông nên cảm thấy khó chịu khi tắm

6. Tắm cho trẻ khi con đang bị mệt hoặc đang buồn ngủ 

Khi con mệt mỏi hoặc buồn ngủ, việc tắm gội sẽ gây cảm giác khó chịu, dẫn đến việc bé cáu kỉnh hoặc khóc hờn. 

Giải pháp: Mẹ nên thiết lập lịch trình sinh hoạt cho con vào các khung giờ cố định. Điều này giúp cơ thể bé hình thành thói quen và không còn cảm thấy khó chịu với các sinh hoạt hàng ngày. Ví dụ, sau khi bé ngủ trưa dậy, mẹ sẽ cho con ăn no rồi 30 phút sau thì tắm cho trẻ.

7. Bé chưa quen với nước 

Hầu hết trải nghiệm lần đầu tiên của trẻ về một việc gì đó đều không hề dễ dàng, nhất là việc làm quen với nước. Vì vậy, việc tiếp xúc với nước trong lần đầu tiên dễ khiến bé cảm thấy không thoải mái hoặc sợ hãi. 

Giải pháp: Mẹ nên cho con quen dần với nước bằng cách dùng khăn mềm nhúng ướt nước rồi lau cho bé thay vì thả con vào chậu nước. Mẹ cũng nên cho con tiếp xúc với nước tắm bắt đầu từ mặt rồi đến hai bàn chân, bàn tay sau đó mới đến các bộ phận khác.

[inline_article id=177548]

8. Chậu tắm hoặc phòng tắm cho trẻ được thiết kế không thoải mái

Đối với những trẻ đã biết ngồi, việc dùng một chiếc chậu tắm cho bé quá nhỏ hoặc bồn tắm quá to cũng khiến con cảm thấy không thoải mái. Ngoài ra, phòng tắm nhiều gió cũng dễ làm trẻ cảm thấy bị lạnh, dẫn đến việc không thích tắm. 

Giải pháp: Mẹ nên chuẩn bị phòng tắm kín gió, chậu tắm có kích thước vừa phải, đồng thời chú ý bế bé để gội đầu ở tư thế mà con cảm thấy dễ chịu nhất nhé. 

tắm cho trẻ
Bé khóc khi tắm có nhiều nguyên nhân

Việc tắm cho trẻ là để vệ sinh và giúp bé thư giãn. Thế nhưng đối với nhiều trẻ, đó lại là những giây phút bé phải chịu đựng cảm giác vô cùng khó chịu. Trường hợp em bé lần nào đi tắm cũng khóc thì mẹ chú ý xem có phải do các nguyên nhân trong bài viết đã nêu không nhé. Nếu đúng, mẹ cần thay đổi ngay các thói quen tắm cho trẻ để con không còn sợ hoạt động này nữa.

Hanako

 

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Trẻ 3 tháng tuổi bị rụng tóc có đáng lo không? Nguyên nhân do đâu?

Thông thường, trẻ 3 tháng tuổi bị rụng tóc và không cần điều trị. Tuy nhiên, cha mẹ vẫn có thể giúp con giảm lượng tóc rụng và đẩy nhanh tốc độ mọc tóc bằng cách chăm sóc da đầu cho bé đúng cách.

1. Triệu chứng trẻ 3 tháng bị rụng tóc

Tình trạng rụng tóc ở trẻ thường xảy ra trong 6 tháng đầu đời, đặc biệt là ở khoảng tháng thứ 3. Ở một số trẻ, tóc mới sẽ mọc lên ngay khi tóc cũ rụng nên bạn sẽ không thấy rõ sự khác biệt. Tuy nhiên, một số trẻ sẽ có tốc độ mọc lại tóc chậm nên ba mẹ có thể quan sát rõ rệt được tình trạng rụng tóc.

Một số triệu chứng cha mẹ thường thấy là:

  • Tóc vương trên tay sau khi bạn vuốt đầu con
  • Có tóc trong chậu tắm hoặc trên khăn tắm sau khi bạn tắm gội cho con
  • Tóc vương ở những nơi trẻ tựa đầu như gối, nôi hoặc xe đẩy hay vai áo cha mẹ.

2. Trẻ 3 tháng tuổi bị rụng tóc có đáng lo không?

Rụng tóc là tình trạng xảy ra phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây là dấu hiệu bình thường về mặt sinh lý của trẻ; nên việc trẻ bị rụng tóc trong 6 tháng đầu đời thì hoàn toàn không có gì đáng lo. Bên cạnh đó, phần tóc bị rụng này của trẻ còn được gọi là “tóc máu”.

Tóc máu là lớp tóc đầu tiên của trẻ sơ sinh từ khi bé còn trong bụng mẹ. Từ tuần thai thứ 24 trở đi, tóc máu được hình thành và cứ thế phát triển dài ra cho đến khi bé chào đời. Sau đó tóc sẽ ngả sang màu vàng và rụng dần khi bé được 4-5 tuổi. Vậy nên, nếu phần tóc này của trẻ bị rụng khi trẻ chỉ 3 tháng tuổi thì cũng không sao và tóc mới sẽ tự mọc lại sau đó.

Vậy khi nào trẻ 3 tháng tuổi bị rụng là có liên quan đến bệnh lý? Nếu có thì nguyên nhân là do đâu và làm sao để phân biệt?

3. Nguyên nhân trẻ 3 tháng tuổi bị rụng tóc

Nguyên nhân trẻ 3 tháng tuổi bị tụng tóc
Nguyên nhân khiến trẻ 3 tháng tuổi bị tụng tóc

3.1 Trẻ 3 tháng tuổi bị rụng tóc do sinh lý

Lượng hormone trong cơ thể bé khi bé đang trong bụng mẹ và sau khi chào đời đã chênh lệch khá nhiều dẫn đến nhiều thay đổi ở trẻ, kể cả vấn đề rụng tóc. Thông thường, trẻ mới sinh sẽ rụng một phần hoặc toàn bộ tóc trong 6 tháng đầu đời, đặc biệt là vào tháng thứ 3 mà dân gian hay gọi là rụng tóc máu. Sau đó, tóc bé sẽ mọc lại hoàn toàn khi được 1 tuổi.

Bên cạnh đó, trẻ nằm nhiều, nằm cọ xát đầu vào gối/nệm cũng gây ra rụng tóc. Hơn nữa, chân tóc của bé ở giai đoạn này vẫn chưa chắc chắn nên rất dễ gãy rụng khi bị tác động. Vậy nên, nếu trẻ 3 tháng bị rụng tóc do sinh lý thì cũng không có gì đáng lo ngại. Cha mẹ có thể yên tâm nhé!

3.2 Trẻ bị rụng tóc do bệnh lý

Trẻ bị rụng tóc có thể do một số vấn đề sức khỏe như:

  • Các rối loạn tuyến nội tiết: Các tình trạng như suy giáp hay suy tuyến yên có thể khiến trẻ bị rụng tóc nhiều.
  • Nhiễm trùng: Nấm da đầu là một tình trạng nhiễm trùng thường gặp ở bé có thể gây rụng tóc, bong tróc da đầu, ngứa và mẩn đỏ da đầu…

3.3 Trẻ bị rụng tóc do căng thẳng, áp lực

Theo thống kê lâm sàng, trẻ bị căng thẳng thần kinh hoặc sợ hãi thường xuyên cũng dẫn đến tình trạng rụng tóc ở trẻ. Đây là lý do các thành viên trong gia đình cần chủ động giữ bầu không khí hòa thuận, vui tươi, tạo môi trường sống tích cực cho trẻ nhỏ.

[inline_article id=251793]

3.4 Trẻ 3 tháng tuổi bị rụng tóc do gối nằm không thích hợp

Việc cho trẻ nhỏ sử dụng gối nằm có chất liệu và kiểu dáng không phù hợp, bé sẽ dễ bị nóng và đổ mồ hôi khiến da đầu ngứa ngáy, có thể dẫn đến rụng tóc. Tình trạng này nếu kéo dài còn có thể khiến trẻ bị viêm nhiễm trực khuẩn.

3.5 Trẻ 3 tháng tuổi bị rụng tóc do thiếu dinh dưỡng

Một trong những nguyên nhân thường thấy khiến trẻ bị rụng tóc là thiếu canxi. Ngoài ra, tình trạng rụng tóc còn có thể do thiếu một số dưỡng chất khác như vitamin D, vitamin A, sắt, kẽm…

[key-takeaways title=”Bài viết cùng chủ đề trẻ 3 tháng:”]

[/key-takeaways]

4. Cách cải thiện và ngăn rụng tóc cho trẻ 3 tháng

Cách cải thiện và ngăn rụng tóc cho trẻ 3 tháng
Cách cải thiện và ngăn rụng tóc cho trẻ 3 tháng tuổi

Hầu hết các trường hợp trẻ bị rụng tóc đều không cần điều trị và sẽ tự hết trong vài tháng. Vì sau đó tóc bé sẽ mọc lại trong khoảng thời gian từ tháng thứ 6 đến tháng 12. Bên cạnh đó, để cha mẹ có thể yên tâm nhiều hơn về tình trạng này; đồng thời cha mẹ có thể giúp trẻ đỡ bị rụng tóc bằng những cách sau đây:

  • Chọn gối nằm phù hợp và thường xuyên trở đầu cho con.
  • Vệ sinh khăn trải giường, khăn gối cho trẻ để đảm vệ sinh cho con.
  • Trong trường cha mẹ lo lắng trẻ bị rụng tóc do bệnh lý thì nên đưa con đi khám sớm.
  • Ba mẹ có thể lấy khăn ướt thấm dầu gội đầu rồi nhẹ nhàng massage da đầu của trẻ.
  • Nếu trẻ 3 tháng tuổi bị rụng tóc do thiếu chất dinh dưỡng; thì mẹ cần đảm bảo dinh dưỡng của mình để cải thiện chất lượng sữa khi cho con bú.
  • Cho bé sử dụng dầu gội cho trẻ sơ sinh để tránh gây kích ứng da đầu. Tuy nhiên, bạn chỉ nên gội đầu cho trẻ từ 2 đến 3 lần một tuần; vì việc gội đầu quá thường xuyên có thể gây khô da đầu.

Tóm lại, tình trạng trẻ 3 tháng tuổi bị rụng tóc là không có gì đáng lo ngại. Điều cha mẹ cần quan tâm hơn đó là tạo điều kiện cho trẻ luôn được phát triển toàn diện; từ dinh dưỡng cho đến cả tinh thần của trẻ.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh có nguy hiểm không?

bệnh viêm ruột hoại tử

Bệnh viêm ruột hoại tử rất nguy hiểm và có nguy cơ gây tử vong cao cho trẻ sơ sinh. Mặc dù bệnh này không quá phổ biến song mẹ cũng không nên chủ quan khi con có các triệu chứng về đường tiêu hóa nhé. bệnh viêm ruột hoại tử

Bệnh viêm ruột hoại tử là gì?

Viêm ruột hoại tử (NEC) xảy ra khi mô trong ruột già (đại tràng) hoặc trong ruột non bị viêm. Tình trạng viêm này gây tổn hại và giết chết một số mô trong ruột của bé. 

Bất kỳ em bé nào cũng có thể mắc phải bệnh viêm ruột hoại tử nhưng phổ biến nhất là trẻ sơ sinh bị bệnh nặng hoặc sinh non. Đặc biệt các em bé có cân nặng dưới 1,5kg càng có nguy cơ cao mắc phải căn bệnh này. 

Bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ em lớn hiếm gặp hơn bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh.

Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị viêm ruột hoại tử 

Đến nay, khoa học vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân của bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh. Song các bác sĩ cho rằng có thể do máu và oxy đến các mô ruột của bé không đủ, dẫn đến vi khuẩn từ môi trường có thể làm hỏng các mô mềm và tạo ra một tổn thương trong ruột gây nhiễm trùng nặng.

bệnh viêm ruột hoại tử
Bệnh viêm ruột hoại tử rất khó xác định nguyên nhân

Những trẻ sơ sinh nào có nguy cơ mắc bệnh viêm ruột hoại tử cao? 

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ viêm ruột hoại tử ở những em bé mới đẻ, mẹ nên ghi nhớ để đề phòng cho con nhé.

1. Sinh non 

Trẻ sinh non có cơ địa yếu nên việc lưu thông máu và oxy của bé không tốt. 

Khi hệ miễn dịch quá yếu không thể bảo vệ đường tiêu hóa khỏi vi khuẩn gây bệnh, bé rất dễ mắc phải bệnh viêm ruột hoại tử.

2. Nuôi con bằng sữa công thức 

Bất kỳ em bé sinh non nào cũng có nguy cơ mắc bệnh viêm ruột non hoại tử hoặc viêm ruột thừa hoại tử. Tuy nhiên, những em bé không bú sữa mẹ có nhiều khả năng bị mắc bệnh này hơn. 

Bởi vì sữa mẹ dễ tiêu hóa và có kháng sinh tự nhiên nên có thể giúp bé chống lại nhiễm trùng để bảo vệ đường ruột khỏe mạnh.

3. Trẻ khó sinh hoặc có nồng độ oxy thấp khi sinh

Những em bé khó sinh hoặc có mức oxy thấp khi sinh, nhiều khả năng bị mắc bệnh viêm ruột hoại tử.

Khi có ít oxy, cơ thể thường ưu tiên gửi máu, oxy đến não và tim trước. Vì vậy, lưu lượng máu đến đường ruột bị giảm có thể gây thiếu oxy trong máu đến đại tràng và ruột non.

4. Nhiễm trùng trong ruột 

Em bé bị nhiễm trùng trong ruột có nhiều khả năng bị mắc bệnh viêm ruột hoại tử.

bệnh viêm ruột hoại tử
Trẻ sinh non dễ mắc bệnh viêm ruột ngoại tử

Các triệu chứng của bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh

Các triệu chứng viêm ruột hoại tử ở mỗi em bé có thể khác nhau nhưng thường xuất hiện trong 2 tuần đầu đời.

Mẹ nên cảnh giác khi bé có các triệu chứng sau đây: 

  • Đầy hơi hoặc chướng bụng
  • Thức ăn không tiêu hóa
  • Chất lỏng màu xanh lục (mật) trong dạ dày
  • Nhu động ruột

Các dấu hiệu nhiễm trùng ruột

Trẻ sơ sinh bị nhiễm trùng ruột thường có các dấu hiệu sau: 

  • Hơi thở không đều, có lúc ngưng thở
  • Nhịp tim chậm
  • Bé ít cử động, trông mệt mỏi

Cách chẩn đoán bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh 

Tại bệnh viện, bé có thể được các bác sĩ chẩn đoán bệnh theo các cách sau: 

  • Chụp X-quang bụng để kiểm tra xem ruột của bé có bị sủi bọt, tụ khí không.
  • Đưa kim vào khoang bụng của trẻ để kiểm tra chất lỏng đường ruột.

  • bệnh viêm ruột hoại tử
    Chụp X-quang để phát hiện bệnh viêm ruột hoại tử

Cách điều trị bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh

Một số cách chữa viêm ruột hoại tử cho trẻ sơ sinh thường được các bác sĩ áp dụng như sau:

1. Trường hợp bé bị viêm hoại tử nhẹ 

  • Ngừng cho ăn bằng đường miệng
  • Làm rỗng ruột của bé
  • Cung cấp dinh dưỡng và nước cho bé bằng truyền tĩnh mạch
  • Uống kháng sinh
  • Chụp X-quang để kiểm tra tình trạng bệnh
  • Cung cấp thêm oxy hoặc sử dụng máy thở khi bụng của bé bị sưng đến mức cản trở hô hấp
  • Cách ly vùng tổn thương để tránh nhiễm trùng lây lan.

2. Trường hợp bé bị viêm hoại tử nặng

  • Phẫu thuật cắt bỏ ruột
  • Dẫn lưu khoang bụng (phúc mạc)

Các biến chứng của bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh

Bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh có thể làm tổn thương ruột của bé, từ đó vi khuẩn bị rò rỉ ra thành ruột hoặc khoang bụng gây nhiễm trùng nhanh chóng.

Nhiễm trùng ruột ở trẻ sơ sinh rất khó điều trị và có thể gây ra các biến chứng như: 

  • Tổn thương ruột
  • Áp xe ruột
  • Không thể hấp thụ thức ăn và chất dinh dưỡng khi ruột bị cắt bỏ nhiều
  • Nhiễm trùng nặng ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể (nhiễm trùng huyết)
  • Tử vong
viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh
Viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm

Cách phòng ngừa bệnh viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh 

Vì không biết rõ nguyên nhân gây ra bệnh viêm ruột hoại tử nên cũng rất khó để phòng bệnh này. Tuy nhiên, một số cách sau có thể giúp mẹ bảo vệ đường ruột của bé khỏe mạnh, chống lại tình trạng nhiễm trùng.   

  • Các nghiên cứu cho thấy những em bé bú sữa mẹ thay vì sữa công thức ít mắc bệnh này hơn. Điều này có nghĩa là bạn nên nuôi con bằng sữa mẹ để con có sức đề kháng tốt hơn.
  • Cho bé bú điều độ và tăng dần số lượng theo thời gian.
  • Luôn giữ vệ sinh dụng cụ ăn uống sạch sẽ.
  • Mẹ luôn ăn chín, uống sôi và đảm bảo dinh dưỡng để cung cấp chất lượng sữa tốt nhất cho con.
  • Trong thời kỳ mang thai, mẹ nên bảo vệ sức khỏe thai kỳ để em bé chào đời khỏe mạnh, đủ ngày, đủ tháng.

[inline_article id=224579]

Viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh rất nguy hiểm, khó xác định được nguyên nhân gây bệnh nên cũng rất khó trong việc điều trị. Do vậy, mẹ nên phòng tránh bệnh cho con từ sớm bằng cách nuôi con bằng sữa mẹ và chăm sóc tốt đường tiêu hóa của trẻ nhé. Ngoài ra ngay từ khi mang thai, mẹ cũng cần bảo vệ tốt sức khỏe thai kỳ để tránh việc em bé bị sinh non dễ mắc bệnh viêm ruột hoại tử. 

Hanako

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều có đáng lo không?

trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều

Trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều khiến mẹ lo lắng rằng có thể bé đang bị cảm lạnh hoặc mắc bệnh nào đó. Tuy nhiên, thực chất vấn đề này ra sao và có đáng lo ngại không?trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều

Nhất cử nhất động của bé sơ sinh đều trở thành mối quan tâm của mẹ. Không cần phải tới lúc con “trái gió trở trời”, ốm đau mẹ mới lo sốt vó lên mà ngay cả lúc bé khó ngủ hơn một chút, hắt xì hơi nhiều một chút cũng đủ để mẹ đứng ngồi không yên. 

Trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều là do con bị cảm lạnh hay đó là một tình trạng bình thường? Mời mẹ đi tìm lời giải cùng Marry Baby ngay sau đây nhé. 

1. Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều

Có thể mẹ chưa biết hắt hơi là một phản xạ bình thường ở trẻ sơ sinh khi đường mũi của con bị kích thích. Phản xạ này cho thấy hệ thống thần kinh của con đang hoạt động chính xác.

Ai cũng có phản xạ hắt hơi, từ người già cho đến trẻ nhỏ. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh là đối tượng hắt hơi nhiều nhất vì lúc này bé chưa biết khụt khịt, dùng tay ngoáy mũi hoặc nhờ người lớn giúp.

Do đó, khi mũi bị kích thích bởi lông thú, bụi vải, phấn hoa hoặc bất cứ thứ gì, hệ thần kinh của bé sẽ gây ra phản xạ hắt hơi liên tục để đẩy các chướng ngại vật ra khỏi đường thở. Điều này đảm bảo cho đường thở của bé luôn sạch sẽ để tránh vi khuẩn thâm nhập vào trong phổi.

trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều
Trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều như một cách bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn gây bệnh

2. Trẻ sơ sinh bị hắt xì hơi nhiều có sao không?

Trẻ sơ sinh bị hắt hơi nhiều không hẳn bé bị cảm lạnh đâu mẹ nhé. Các em bé sử dụng phản xạ hắt hơi như một hệ thống phòng thủ tự nhiên để chống lại các vi khuẩn mà con gặp phải trong giai đoạn đầu đời. Vì thế, mẹ không cần phải lo lắng khi trẻ sơ sinh hắt xì hơi nhiều mà vẫn khỏe mạnh.

[inline_article id=78532] 

3. Trẻ sơ sinh hắt xì hơi nhiều như thế nào mới cần lo lắng?

Hắt hơi là một dấu hiệu bình thường của trẻ sơ sinh khỏe mạnh. Song nếu phản xạ này kèm với các triệu chứng sau thì có thể bé đang bị bệnh về đường hô hấp, mẹ cần chú ý theo dõi và đưa con đến bệnh viện sớm nhé. 

  • Ho
  • Khó thở
  • Bỏ bú
  • Mệt mỏi
  • Sốt

    trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều
    Trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều kèm ho, sốt là bé bị bệnh

Ngoài ra, trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều lần còn có thể là một trong những dấu hiệu bé mắc phải hội chứng cai thuốc ở trẻ sơ sinh (NAS). Điều này xảy ra khi người mẹ lạm dụng thuốc phiện, rượu hoặc chất gây nghiện trong thời kỳ mang thai.

Khi bị mắc hội chứng này, trẻ sơ sinh có thể hắt hơi với tần suất 3-4 lần liên tiếp trong 30 phút. Các triệu chứng NAS ở trẻ sơ sinh thường thấy bao gồm:

  • Nghẹt mũi
  • Bú yếu
  • Cơ thể run rẩy
  • Ngậm núm vú bất thường

    trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều
    Trẻ sơ sinh hắt hơi nhiều mà vẫn khỏe mạnh thì không đáng lo mẹ nhé

Trẻ sơ sinh bị hắt hơi nhiều là dấu hiệu bình thường cho thấy hệ thống thần kinh của bé đang hoạt động khỏe mạnh. Tuy nhiên, mẹ không nên chủ quan mà còn cân nhắc thêm các yếu tố khác nữa, bởi vì hắt hơi cũng có thể là một dấu hiệu bé bị bệnh, nhất là trong các giai đoạn thời tiết giao mùa và trẻ kèm theo các triệu chứng như nghẹt mũi, ho, sốt… 

Hanako

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Cho bé bú đúng cách: Lời khuyên cho các mẹ sinh đôi

cho bé bú đúng cách
cho bé bú đúng cách

Điều khiến mẹ các mẹ sinh đôi lo lắng nhất là không đủ sữa cho các bé. Quả thực, việc nuôi con bằng sữa mẹ khi sinh đôi hay sinh ba thường đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn rất nhiều so với các ca sinh bình thường. Trên thực tế, trong những tuần đầu tiên, các bé sẽ cảm thấy bắt đầu đói bụng sau mỗi nửa giờ. Mẹ cần sự sắp xếp thời gian thật khoa học và nhiều trợ giúp từ những người xung quanh để có thể vượt qua giai đoạn “bão tố” này. Các mẹ sinh đôi hãy xem ngay 6 cách cho bé bú đúng cách dưới đây nhé!

Bí quyết 1: Sự linh động là chìa khóa cho tất cả

Để sắp xếp thời gian biểu cho những ngày đầu tiên, mẹ có thể áp dụng một số cách cho bé bú đúng cách cơ bản như:

  • Cho hai bé bú cùng lúc với sự trợ giúp của một chiếc gối đặc biệt: Mẹ sẽ đặt hai bé lên 2 phía của chiếc gối này và cho con bú cùng lúc để tiết kiệm thời gian.
  • Bắt đầu cữ bú khi 1 trong 2 bé “phát tín hiệu” đói: Mẹ cần để ý cách cho bé bú đúng giờ để đảm bảo con không bị quá đói. Lần cho bú tiếp theo sẽ bắt đầu khi một trong hai bé bắt đầu có những biểu hiện đói bụng như khóc, cho tay vào miệng, nắm tay, ngọ nguậy, không nằm yên, mở miệng và đưa đầu sang hai bên…
  • Cho bú theo nhu cầu của riêng từng bé: Nếu hai bé không đói bụng cùng lúc, mẹ có thể cho con bú dựa theo nhu cầu riêng của mỗi bé. Chẳng hạn, một bé sẽ đói bụng sau mỗi 3 giờ, bé còn lại đói bụng sau mỗi 2 giờ đồng nghĩa với việc cách 1 giờ mẹ lại cần làm “nhiệm vụ” cao cả của mình.

>>> Bạn có thể tham khảo: Cách cho con bú kiểu đầu tí bị thụt hiệu quả 100%

Có thể mẹ thấy rằng mình đang bỏ ra quá nhiều thời gian và sức lực, nhưng việc cho bé bú mẹ trực tiếp trong năm đầu tiên sẽ giúp tiết kiệm đến 300 giờ và vài chục triệu đồng so với việc cho bé bú sữa công thức. Ngoài ra tư thế cho bé bú đúng cách và cách cho bé bú đúng khớp ngậm cũng cần được mẹ sinh đôi cân nhắc.

cho bé bú đúng cách
Tư thế cho bé bú đúng cách: Mẹ có thể sử dùng gối cho con bú đặc biệt hoặc kê nhiều chiếc gối để cho 2 bé bú cùng lúc

Bí quyết 2: Cho bé bú càng thường xuyên càng tốt

Để có nhiều sữa, cách đơn giản và hiệu quả nhất chính là cho bé bú càng thường xuyên càng tốt. Hầu hết các vấn đề về lượng sữa sẽ được cải thiện khi mẹ cho bé bú đúng cách.

Khi cho bé bú, mẹ nên đợi một bên ngực cạn sữa trước khi chuyển sang bên còn lại. Nếu bé bú xong và trong bầu ngực còn sữa, mẹ nên vắt cạn. Đây là tín hiệu giúp các tuyến sữa bắt đầu sản xuất một lượng sữa mới.

>>> Bạn có thể tham khảo:Cho con bú bên to bên nhỏ phải làm sao? Mẹo để vòng 1 cân đối và săn chắc

Bí quyết 3 để cho bé bú đúng cách: Uống nhiều nước

Hormone oxytocin mà cơ thể giải phóng ra trong quá trình cho bú có thể khiến mẹ cảm thấy vô cùng khát nước. Bên cạnh đó, nước là nguyên liệu chính để tạo ra sữa mẹ. Chính vì thế, mẹ cần bổ sung thật nhiều nước để kích thích các tuyến sữa hoạt động tốt.

cho bé bú đúng cách
Mẹ sinh đôi cần biết cách cho bé bú mẹ đúng cách để cả hai con cùng đảm bảo được lượng sữa cần thiết

Bí quyết 4: Nạp năng lượng thường xuyên

Việc nuôi dưỡng bé sinh đôi sẽ lấy đi của mẹ rất, rất nhiều sức lực. Đừng để bản thân rơi vào trạng thái cạn kiệt năng lượng, mẹ nhé. Hai điều quan trọng nhất mẹ cần nhớ lúc này chính là bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và ngủ đủ giấc.

[inline_article id=77756]

Trong bữa ăn của mình, mẹ cần có đủ các chất bột đường, chất đạm, chất béo, các vitamin và khoáng chất. Chính vì thế, mẹ nên ăn cả cơm, ngũ cốc, thịt cá, trứng lẫn các loại rau và trái cây mới có thể đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.

Bên cạnh đó, mẹ nên nhờ người trông hộ bé để ngủ đủ giấc trưa và tối. Điều này rất quan trọng để giúp tái tạo năng lượng cho cơ thể.

>>> Bạn có thể tham khảo: 7 bí quyết chăm sóc giấc ngủ cho bé sinh đôi

Bí quyết 5 cho bé bú đúng cách: Chăm sóc ngực

Việc cho bé sinh đôi bú mẹ không làm tăng nguy cơ bị đau ngực, viêm ngực. Những vấn đề xảy ra khi nuôi con bằng sữa mẹ như nứt cổ gà chỉ xảy ra khi mẹ cho bé bú không đúng tư thế. Nếu xảy ra tình trạng này, mẹ nên kết hợp điều chỉnh tư thế cho con bú và việc bôi kem trị nứt nẻ lên vùng tổn thương giữa các cữ bú. Việc vắt cạn sữa ở hai bên ngực sau khi cho bé bú, vệ sinh đầu ngực sạch sẽ giúp mẹ giảm tình trạng tắc tia sữa và viêm nhiễm đầu ti.

cho bé bú đúng cách
Chăm sóc ngực là một cách cho bé bú đúng cách mẹ nên áp dụng

Bí quyết 6: Ghi chép thường xuyên

Để căn thời gian cho bé bú hợp lý, đồng thời kiểm tra liệu bé đã bú đủ hay chưa, đã cho bé bú đúng cách chưa, mẹ có thể dùng một cuốn sổ nhỏ để ghi chép lại các khung giờ đã cho bé bú trong ngày. Bên cạnh đó, ở trang kế bên, mẹ ghi lại số lượng tã ướt bé đã thải ra. Mỗi ngày, một bé sơ sinh bú đủ sẽ có từ 5 đến 8 chiếc tã ướt. Ngoài ra, mỗi tháng mẹ kết hợp việc cân và đo chiều dài của bé để biết con có phát triển tốt hay không.

Trải qua một vài tháng đầu tương đối vất vả, mẹ sẽ nhận được “phần thưởng” xứng đáng cho nỗ lực của mình. Duy trì viêc cho bé bú đúng cách thường xuyên và đều đặn sẽ giúp các thiên thần nhỏ mau lớn, khỏe mạnh và thông minh, lanh lợi. Mẹ sẽ mau chóng nhận ra thay đổi từng ngày của bé và bớt mệt nhọc hơn khi các bé dần đi vào nề nếp.

[inline_article id=913]

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng lạ miệng, đủ chất

bữa sáng cho be 8 tháng tuổi

Bé 8 tháng tuổi đang ở giai đoạn phát triển mạnh. Con mọc được từ một đến hai chiếc răng và đã khá thành thạo việc nhai, nuốt thức ăn. Do đó, mẹ cần có thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng phù hợp để giúp con phát triển kỹ năng nhai cũng như đáp ứng các yêu cầu về dinh dưỡng của bé. 

thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng

Ở tuổi này, con có thể bắt đầu ăn được nhiều loại thức ăn dai và cứng hơn. Mẹ có thể tham khảo cách lên thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng sau đây để không “bí bài” mỗi khi nấu ăn cho con nhé.

Ý tưởng chọn thực phẩm trong thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi

Chế độ ăn uống giàu dưỡng chất và lành mạnh cho bé 8 tháng tuổi nên có các chất carbohydrate, protein, vitamin và khoáng chất. 

Mẹ có thể tìm kiếm các chất này trong các loại thực phẩm sau: 

1. Trái cây

Trái cây cung cấp đa dạng các loại vitamin, khoáng chất và nhiều chất dinh dưỡng khác. Các loại trái cây phù hợp với bé 8 tháng tuổi bao gồm: 

  • Táo
  • Chuối
  • Đu đủ
  • Kiwi
  • Dâu tây
  • Lựu

*Mẹo nhỏ: Khi cho bé 8 tháng tuổi ăn, mẹ nên cắt trái cây theo các hình khối khác nhau để thu hút bé. 

thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng
Trái cây nên có trong thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng

2. Rau 

Khi tám tháng tuổi, bé đã có thể bắt đầu ăn các miếng rau luộc nhỏ thay vì rau nghiền nhuyễn như trước. Hơn nữa, khả năng làm quen với nhiều loại hương vị rau mới của bé cũng tốt hơn, do đó mẹ nên kết hợp nhiều loại rau vào chế độ ăn để giúp bé hấp thu được nguồn dinh dưỡng đa dạng.

3. Cá 

Cá rất bổ dưỡng, vì thế mẹ nên cung cấp cho bé 8 tháng tuổi. Đặc biệt là các loại cá giàu axit béo omega-3, như cá ngừ, cá hồi tốt cho sự tăng trưởng và phát triển trí não của trẻ sơ sinh. 

Mẹ có thể nấu cá cho trẻ sơ sinh ở dạng nhuyễn hoặc súp.

4. Đậu phụ 

Đậu phụ rất giàu protein và tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Những trẻ có cơ địa không dung nạp đường sữa thì càng cần bổ sung đậu phụ vào chế độ ăn.

5. Gà

Thịt gà rất bổ dưỡng và phù hợp với sự hấp thụ chất của cơ thể trẻ sơ sinh. Từ 7 tháng tuổi, bé đã có thể ăn thịt gà ở dạng xay nhuyễn hoặc nước hầm gà. 

6. Phô mai 

Phô mai làm từ sữa tiệt trùng là nguồn canxi tuyệt vời cho trẻ đang phát triển. Mẹ có thể cho bé ăn một lượng nhỏ phô mai vì việc ăn quá nhiều loại thực phẩm này có thể khiến bé bị đau dạ dày. 

Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng
Phô mai làm từ sữa tiệt trùng là nguồn canxi tuyệt vời cho trẻ đang phát triển.

7. Trứng

Trứng chứa chất béo và protein lành mạnh. Mẹ có thể cho bé ăn trứng luộc bằng cách cắt trứng thành từng miếng nhỏ vừa miệng bé. 

8. Sữa chua 

Mẹ đã có thể cho bé ăn sữa chua từ tháng thứ 8. Sữa chua cung cấp vitamin, khoáng chất thiết yếu và cả vi khuẩn tốt cho đường ruột nên rất có lợi cho sức khỏe của bé.

Gợi ý thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi

Hầu hết các em bé tám tháng tuổi thường ăn một cách tích cực nhưng đôi khi bé cũng dễ bị phân tâm trong bữa ăn. Vì tuổi này bé đã bắt đầu biết bò nên rất thích việc vừa ăn vừa di chuyển. 

Bé tám tháng tuổi nên có ba bữa ăn đặc và hai bữa ăn nhẹ cùng với ít nhất hai buổi cho con bú hoặc bú sữa công thức (trong trường hợp mẹ bị ít sữa).

Mẹ có thể xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé 8-9 tháng như sau:

1. Bữa sáng cho bé 8 tháng tuổi  

  • Bữa sáng: 1 chén rau củ xay nhuyễn hoặc bất cứ thứ gì khác
  • Bữa ăn nhẹ giữa buổi sáng: Nửa cốc trái cây hoặc sữa chua hoặc rau luộc 

2. Buổi trưa 

  • Bữa trưa: 1 cốc ngũ cốc hoặc 1 bát cháo nhỏ

    Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi
    Bữa trưa bé có thể ăn cháo hoặc ngũ cốc

3. Buổi tối 

  • Bữa ăn nhẹ buổi tối: Sữa mẹ hoặc sữa công thức (khoảng 200ml)
  • Bữa tối: 1 bát cháo hoặc rau xay nhuyễn hoặc ngũ cốc
  • Đêm: Cho con bú trước khi đưa bé đi ngủ

Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng kiểu Ấn

Ngoài những thực phẩm được xay nhuyễn thông thường mà bé đã quen ăn, mẹ có thể thử một số công thức mới kiểu Ấn Độ để kích thích vị giác của bé. Các thực đơn ăn dặm kiểu Ấn này tuy đơn giản nhưng cũng cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của bé giai đoạn này.  

1. Công thức súp bông cải xanh

Nguyên liệu

  • Bơ 1 thìa cà phê
  • Bông cải xanh 1 cốc
  • Bột tiêu 1 nhúm
  • Muối 1 nhúm

Cách nấu

  • Đun nóng chảo, cho bơ vào để bơ tan ra
  • Cho bông cải xanh vào chảo, xào lẫn bơ trong vài phút
  • Đậy nắp chảo vào đun nhỏ lửa để rau chín nhừ
  • Để bông cải xanh nguội rồi nghiền nhuyễn rau bằng máy xay sinh tố
  • Tiếp tục cho bơ vào chảo rồi đổ tiếp bông cải xanh vừa xay nhuyễn vào để nấu. Khi rau sôi thì thêm muối và bột tiêu vào, để nguội rồi cho bé ăn.

 2. Công thức cá xay nhuyễn

Nguyên liệu 

  • Cá làm sạch và sơ chế
  • Nước 1 cốc
  • Rau xanh tùy chọn

Cách nấu 

  • Luộc cá chín, để nguội rồi gỡ xương
  • Rau rửa sạch, để ráo nước rồi xay nhuyễn cùng với cá bằng cối sinh tố
  • Khuấy chín bột rồi đổ hỗn hợp rau và cá vào, tiếp tục nêm muối vừa ăn
  • Bột sôi thì tắt bếp, đổ ra tô, chờ cháo nguội cho bé ănthực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng

Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng kiểu Nhật

Các thực đơn dặm kiểu Nhật này rất tiện lợi và giàu dinh dưỡng, phù hợp với khả năng nhai nuốt của bé ở giai đoạn 8 tháng.

1. Món doria

Nguyên liệu 

  • Rau trộn lượng thích hợp. Nếu không có rau trộn đóng hộp thì mẹ có thể dùng rau tươi bình thường
  • Bột trắng sốt. Mẹ có thể thay thế bột trắng sốt bằng bột gạo
  • Một lượng nhỏ phô mai cắt lát

Cách nấu

  • Đun sôi hỗn hợp rau đến độ mềm có thể nghiền nát được
  • Đun sôi nước rồi đổ bột sốt vào khuấy nhẹ nhàng
  • Cắt phô mai thành các lát nhỏ
  • Cho hỗn hợp rau luộc vào bát, rưới sốt trắng, rắc phô mai cắt lát rồi đun nóng trong lò vi sóng trong khoảng 1 phút
  • Bỏ thức ăn ra khỏi lò, để nguội rồi cho bé ăn.

2. Cháo shirasu 

Nguyên liệu 

  • Cháo shirasu 80g
  • Shirasu (bột thô) 5g
  • Cải bó xôi (xắt nhỏ) 5g
  • Khoai tây (cắt lát vuông 5mm) 10g
  • Cà rốt (cắt lát vuông 5mm) 5g
  • Hành tây 5g
  • Phi lê gà (xắt nhỏ) 5g
  • Canh súp 2 thìa
  • Bonito 1 nhúm
  • Cà chua 10g
  • 2 thìa súp rau
  • Bột kataguri 1/4 thìa cà phê

Cách nấu

  • Trộn rau cải bó xôi vào bột cháo shirasu
  • Thêm khoai tây, cà rốt, hành tây và ức gà vào súp, đun nóng
  • Cho cà chua vào súp rau và đun nóng
  • Đổ ra tô chờ nguội bớt để cho bé ăn  

    thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi kiểu Nhật
    Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi kiểu Nhật

Mẹo cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm

  • Sữa mẹ hoặc sữa công thức (khi mẹ bị ít sữa) vẫn là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ 8 tháng tuổi.
  • Nếu gia đình có tiền sử dị ứng thực phẩm, bạn nên cẩn trọng khi lựa chọn thực phẩm cho bé.
  • Nên kết hợp trái cây và rau hấp trong thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng.
  • Luôn cho bé ăn ở một vị trí cụ thể mỗi ngày.
  • Có thể thêm chút hạt không nghiền hoàn toàn vào cháo để giúp bé tập chuyển từ thức ăn nghiền sang thức ăn đặc.
  • Tránh thêm muối và đường vào thức ăn của bé 8 tháng tuổi.
  • Trẻ 8 tháng tuổi thường dễ bị phân tâm khi ăn uống vì lúc này bé đã phát triển khả năng vận động và tò mò về những thứ xung quanh. Do đó, mẹ có thể tăng cường cho con ăn nhiều bữa phụ hơn, mỗi lần con chỉ ăn một chút để con nạp đủ lượng thức ăn trong ngày.
  • Thời gian này bé mới tập ăn thức ăn rắn hơn nên rất dễ xảy ra tình trạng hóc, nghẹn thức ăn. Vì vậy, mẹ luôn cần để mắt đến trẻ trong các bữa ăn của con.
  • Luôn sử dụng dụng cụ ăn uống cho bé bằng thủy tinh hoặc kim loại không rỉ. Tránh sử dụng đồ nhựa để đựng thức ăn cho con vì hóa chất độc hại từ nhựa có thể gây hại cho bé.

[inline_article id=67099]

Lưu ý khi cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm

  • Mỗi đứa bé sẽ có khả năng nhai, nuốt khác nhau, vì vậy mẹ cần linh hoạt trong việc áp dụng bất kỳ kiểu thực đơn nào.
  • Không bao giờ ép trẻ ăn.
  • Nếu sử dụng thực phẩm đóng hộp để nấu cho bé, mẹ nên làm theo các hướng dẫn trên bao bì và sử dụng thìa đo đi kèm.
  • Trẻ có thể ăn ít hơn trong giai đoạn mọc răng hoặc khi bị ốm. Những lúc đó mẹ có thể cho bé bú nhiều sữa hơn.

Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng cần đa dạng và có độ rắn hơn để phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và sự phát triển của trẻ. Có rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng cũng như thực đơn hấp dẫn mà mẹ có thể lựa chọn để thay đổi khẩu vị cho bé. Song mẹ nên ưu tiên những loại thực phẩm tươi thay vì đồ đóng hộp nhé.

Hanako