Category: Năm đầu đời của bé

Hầu hết các bé gái sơ sinh đều có “một chút kinh nguyệt” vào một thời điểm nào đó trong hai tháng đầu. Tại sao điều này xảy ra? Tiến sĩ Natalie Epton, bác sĩ nhi khoa và chuyên gia sơ sinh tại Phòng khám Nhi Quốc tế, Singapore đã có những chia sẻ thẳng thắn về vấn đề này.

Khi em bé đang ở trong bụng mẹ, được tiếp xúc với estrogen của mẹ. Sau khi sinh ra, các kích thích tố trong cơ thể của trẻ nhanh chóng suy giảm, gây ra hiện tượng “chảy máu rút” tương tự như một giai đoạn nhỏ trong chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ trưởng thành. Điều này hoàn toàn vô hại và bình thường.

Hiện tượng nàu ra trong vòng một đến hai tuần đầu tiên, phổ biến nhất vào ngày thứ năm của bé gái. Bạn có thể thấy xuất hiện âm đạo màu trắng ngay trước khi máu chảy ra.

Nhưng nếu em bé bị chảy máu âm đạo kéo dài hoặc quá mức, điều quan trọng là yêu cầu bác sĩ thăm khám lại vì đây có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn chảy máu cơ bản.

Bé có bộ ngực đồ sộ

Việc tiếp xúc với estrogen của người mẹ cũng có thể gây ra sự phình to ở ngực ở cả trẻ sơ sinh nam và nữ, tự hết. Lưu ý là nếu như trong trường hợp có xuất hiện vết hoặc đốm đỏ xung quanh ngực của bé và kèm theo hiện tượng sốt thì mẹ cần phải đưa bé đi kiểm tra vì nó có thể chính là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Bộ phận sinh dục bị sưng

Một số bé trai có bộ phận sinh dục/ tinh hoàn lớn hơn các bé bình thường (và một số ít cũng có thể xảy ra ở bé gái). Nguyên nhân là do tác dụng của các hoóc môn trong quá trình mang thai và thông thường nó sẽ nhanh chóng được bài tiết hết những ứ đọng này ra ngoài thông qua đường tiểu trong vài ngày.

Em bé sơ sinh có thể ngủ rất nhiều, trong mọi thời điểm và hoàn cảnh. Dù ở nhà hay đi chơi xa, cha mẹ đều phải biết cách chăm sóc giấc ngủ của trẻ sơ sinh để bé tròn giấc mà thích thú với sự di chuyển.

Dưới đây là 10 điều nên và không nên trong giấc ngủ của trẻ:

Nên: Nhận biết dấu hiệu trẻ buồn ngủ

Ngáp đương nhiên là dấu hiệu nhận biết dễ dàng nhất. Nhưng vẫn còn một số biểu hiện khác như: Dùng tay dụi mắt, bực mình, lười vận động… Đôi khi trẻ sơ sinh khó ngủ, hay giật mình nên càng khó đi vào giấc ngủ hơn. Vì vậy, mẹ nên chú ý đến tín hiệu đơn giản này.

Nếu mẹ bỏ qua giai đoạn dễ đi vào giấc ngủ này, cơ thể bé sẽ không tiết ra chất melatonin để dịu lại nữa. Thay vào đó, tuyến thượng thận của bé sẽ tiết ra hóc môn cortisol gây căng thẳng và khiến bé không được thư giãn.

Không nên: Đánh thức giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Điều gì sẽ xảy ra nếu bé ngủ trong ghế xe hơi? Đừng đánh thức trẻ mà chỉ cần mang toàn bộ ghé dành cho trẻ bên trong xe và đặt nó một cách an toàn trên sàn nhà. Tuyệt đói không phải trên ghế sofa hay giường.

Hãy để trẻ kết thúc giấc ngủ ngắn của mình trong ghế xe. Giữ bé an toàn trong khi ngủ cùng với ghế xe trên sàn nhà, nhớ để mắt nhé mẹ. Một giấc ngủ ngắn là tốt, nhưng đừng để trẻ ngủ ở đó qua đêm. Cách ngủ an toàn nhất là đặt trẻ lên tấm nệm cứng trên giường.

Nên: Biết thời gian ngủ của trẻ

Trong một tháng sau khi sinh, trẻ có thể ngủ khoảng 16 giờ một ngày, chỉ thức dậy khi đói và hoặc muốn đi đại tiện. Khi trẻ lớn hơn, chúng cần ngủ ít hơn vào ban ngày và nhiều hơn nữa vào ban đêm.

Đến khi tròn 6 tháng, một số trẻ ngủ xuyên đêm và thêm 2-3 giấc ngủ ngắn ban ngày. Nhưng đừng lo lắng nếu bé nhà bạn không như vậy vì mỗi đứa trẻ đều khác nhau.

Nên: Giảm dần sự yên tĩnh

Trước khi bạn đưa các con đi ngủ, bạn nên bắt đầu giảm dần sự yên tĩnh trong nhà. Điều này sẽ giúp con bạn biết được rằng chúng sẽ không để lỡ bất kỳ việc gì khi chúng rời khỏi căn phòng đó. Một chút ánh sáng trong phòng ngủ cũng giúp chúng chuyển dần sang trạng thái tĩnh và giúp chúng có một giấc ngủ yên bình.

Nên: Khuyến khích trẻ ngủ lâu hơn

Dù đã vượt qua cột mốc 6 tháng nhưng trẻ vẫn giữ thói quen chỉ ngủ khoảng 60 mỗi lần. Hãy cố gắng khuyến khích anh ta ngủ lâu hơn. Cố gắng giữ em bé chơi thêm và kéo dài thời gian giữa các giấc ngủ của bé, làm từng chút một. Và mẹ có thêm nhiều thời gian nhàn rỗi dành cho bạn thân hơn, thêm giấc ngủ ngon vào ban đêm.

Nên: Tạo dựng thói quen ngủ

Tạo thói quen ngủ ngắn cho bé khi có thể và giúp bé ngủ ngon hơn bằng cách:

• Có thời gian ngủ trưa giống nhau mỗi ngày.
• Tránh ngủ vào buổi chiều muộn.
• Nếu em bé của bạn gặp khó khăn khi ngủ vào ban đêm, hãy dành thời gian ngủ sớm hơn hoặc đánh thức trẻ từ giấc ngủ ngắn trước khi đi ngủ.
• Sử dụng cũi vào ban đêm.

Nên: Cho bé ăn no trước khi ngủ

Điều này luôn đúng từ sau khi sinh đến khi đã trưởng thành. Khi con bạn được ăn no, thì chúng sẽ ít khi thức giấc vào giữa đêm vì đói. Vì vây, bạn nên chắc chắn là con bạn đã được ăn uống đầy đủ trước khi đi ngủ, nhưng không nên cho bé ăn quá no.

Không nên: Quá lo lắng

Hắt hơi, nấc cụt, thở khò khè, thở dài và thậm chí cả tiếng rít là tiếng ồn của bé. Có thể cha mẹ không cần phải vội vã. Thậm chí, việc khóc và khóc nhiều hơn cũng đồng nghĩa với việc có nghĩa là bé đang “lắng xuống”. Đợi một chút trước khi kiểm tra mọi chuyện vào ban đêm – trừ khi, tất nhiên, bạn nghĩ bé không an toàn, không thoải mái hoặc đói.

Nên: Đặt bé giường khi tỉnh táo

Sau một vài tuần, em bé trẻ có thể tự ngủ mà không cần phải đợi cha mẹ ru ngủ rồi mới đặt xuống giường. Buồn ngủ là đủ tốt. Bạn sẽ dạy cho bé cách tự mình ngủ mà không cần phải được giữ, lắc lư, hoặc vừa bú vừa ngủ. Điều này cũng có thể giúp trẻ học cách tự mình ngủ lại nếu thức giấc vào ban đêm

Nên: Suy nghĩ đến sự an toàn

Nếu con bạn ngủ trên ghế sofa hoặc sàn nhà, hãy di chuyển bé đến nơi an toàn hơn. Những nơi đó không an toàn cho bé ngủ. Luôn đặt bé nằm ngửa để giúp ngăn ngừa Hội Chứng Đột Tử Trẻ Sơ Sinh (SIDS). Loại bỏ chăn, gối, thú nhồi bông, đồ chơi và những thứ mềm mại khác từ nôi của bé. Đừng để trẻ nhỏ ngủ với các trẻ em hoặc thú cưng khác.

[inline_article id=828]

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh “quý như vàng” với những ai lần đầu làm mẹ. Con ngủ ngon, mẹ có thêm thời gian cho riêng mình. Con quấy khóc, mẹ càng dễ trầm cảm hơn. Những lưu ý này có thể giúp mẹ thoát khỏi tác động tiêu cực sau sinh.

Để vượt qua tình trạng này, bé cần sự giúp đỡ của bố mẹ để học cách dỗ con tiếp tục ngủ cho đủ giấc. Những em bé được nghỉ ngơi tốt, nhờ ngủ và thức đúng giờ, thường sẽ dễ chăm sóc hơn và lớn nhanh hơn.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh không chịu ngủ

Thông thường, giấc ngủ của bé sẽ bị ảnh hưởng bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Các yếu tố này đôi khi bố mẹ không chú ý đến nhưng làm ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của trẻ.

• Trong thời gian mang thai nếu mẹ ngủ ít cũng sẽ có liên quan đến hiện tượng trẻ sơ sinh ít ngủ sau khi chào đời. Khi mẹ luôn hoạt động, em bé trong bụng cũng sẽ bị kích thích hoặc tỉnh giấc trong khi ngủ. Sau khi sinh, trẻ có xu hướng không thích ngủ hoặc rất khó để đi vào giấc ngủ.
• Mặt khác, với trẻ sơ sinh còn quá nhỏ, mẹ cần đảm bảo chế độ bú mớm, môi trường và mọi sinh hoạt hằng ngày đúng mức, nếu không cũng có thể làm trẻ khó ngủ.
• Nhiệt độ trong phòng phải thông thoáng. Mẹ không nên quấn khăn cho bé quá chặt và nóng vì thân nhiệt trẻ sơ sinh thường cao hơn người bình thường. Nếu cơ thể trẻ nóng bức sẽ gây ra tình trạng trẻ không chịu ngủ yên giấc.
• Thường xuyên ôm trẻ ngủ sẽ dễ làm trẻ ngủ không sâu. Sau khi tỉnh dậy cả mẹ và bé thường uể oải, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ. Cơ thể cũng không được thư giãn, tứ chi bị hạn chế hoạt động.
• Trẻ khát nước cũng sẽ hay tỉnh ngủ vào giữa đêm, đặc biệt là thời tiết mùa hè. Mẹ nên cho bé uống một chút nước khi ngủ, với bé dưới 6 tháng tuổi thì chỉ nên cho bú sữa.
• Mẹ cần cho bé ăn dặm hoặc bú thường xuyên. Không nên cho trẻ đói sẽ gây mất ngủ nhưng bú quá no bé cũng sẽ bị bị trớ hoặc cảm thấy khó tiêu hóa khi ngủ.
• Những chiếc răng mọc lên làm trẻ cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Do đó, trẻ sẽ ngủ ngắn hơn, ngủ ít hơn. Một số trẻ còn bị sốt, đau bụng, rối loạn tiêu hóa hoặc sốt phát ban.

  

Bí quyết giúp trẻ ngủ ngon giấc

Theo bộ y tế khuyến cáo, đối với trẻ sơ sinh từ 1-6 tháng tuổi, thời gian ngủ đêm phải đáp ứng từ 8-9 tiếng.

Ban ngày trẻ cần ngủ khoảng 8 tiếng mới đảm bảo sức khỏe. Để trẻ có thể ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:

Tạo không gian ngủ thoải mái

Để cho trẻ có giấc ngủ ngon, bạn cần tạo cho trẻ một không gian ngủ thoải mái. Tạo cho trẻ thói quen ngủ đúng giờ, để làm được điều này các mẹ cần có một không gian lý tưởng, thật yên tĩnh để không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé.

[inline_article id=213177]

Sau khi vệ sinh sạch sẽ cho trẻ bạn có thể massage cho trẻ, cho trẻ uống sữa rồi hát ru cho trẻ. Hát ru sẽ giúp mang đến cơn buồn ngủ cho trẻ rất dễ dàng.

Mỗi ngày bạn lặp đi lặp lại cách cho bé ngủ sẽ tạo thành thói quen cho trẻ. Và khi trẻ cảm nhận được những việc bạn làm là trẻ biết được rằng đã đến giờ trẻ đi ngủ.

Để bé ngủ chung giường với mẹ

Việc ngủ chung giường với mẹ sẽ tạo cho trẻ cảm giác an toàn. Khi ngủ cùng với trẻ sẽ tạo sự gắn kết thêm tình yêu thương giữa mẹ và bé.

Mặt khác, ngủ chung giường với bé sẽ giúp bạn tiện lợi trong việc chăm sóc bé hơn. Khi bé đòi bú hay thay tã đều rất thuận tiện.

Đặc biệt, khi ngủ chung với mẹ trẻ sẽ ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn vì có hơi ấm của mẹ. Các chuyên gia cũng khuyến cáo nên đặt trẻ trong nôi và để ngay cạnh giường bố mẹ để đảm bảo sức khỏe cho bé tốt nhất.

Cho trẻ ăn no trước khi ngủ

Việc này cũng vô cùng quan trọng để giúp trẻ có giấc ngủ ngon. Khi trẻ được ăn no, trẻ sẽ được ngủ ngon và không giật mình tỉnh giấc vì đói.

Vì thế trước khi cho trẻ ngủ các mẹ cần cho trẻ ăn no để không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.

Khi trẻ đi vào giấc ngủ bạn có thể ôm bé cho tới khi bé ngủ say thì mới đặt bé xuống để tránh trường hợp bé giật mình tỉnh giấc. Hạn chế tấ cả các loại âm thanh có thể làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.

[inline_article id=213438]

Để con tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Để tránh tình trạng bé không chịu ngủ, bạn nên cho bé tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng mặt trời. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa hormone melatonin (một loại hormone điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ) tiết ra những lúc không cần thiết và khi cần nó sẽ tiết ra nhiều nhất.

Đi bộ mỗi buổi sáng cũng là một ý tưởng tốt, kể cả những ngày nhiều mây và không có nắng. Tuy nhiên, không nên dùng đèn để thay thế ánh sáng mặt trời nhé. Hãy tắt bớt đèn khoảng 2 giờ trước khi đi ngủ.

Như vậy sẽ giúp bé liên kết ánh sáng với hoạt động ban ngày và bóng tối là liên quan đến việc nghỉ ngơi.

Chăm sóc trẻ sơ sinh không chịu ngủ,  trẻ khó ngủ sẽ làm bạn kiệt sức. Mỗi em bé có nhu cầu riêng đặc biệt đối với giấc ngủ. Rất khó để so sánh con bạn với những đứa bé khác và việc cho bé ngủ là một chủ đề chung khi các bố mẹ trò chuyện. Hãy nhớ rằng tính cách, thể trạng và tuổi sẽ đóng vai trò lớn trong thói quen ngủ của bé.

Môi của bé khá mỏng manh và nhạy cảm với thế giới xung quanh đặc biệt là thời tiết. Ngoài ra, việc cho bú bình sai cách, thiếu vitamin B cũng là một trong nhiều nguyên nhân làm trẻ sơ sinh bị khô môi, nứt môi.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị khô môi

Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp, mẹ có thể tham khảo xem bé nhà mình có gặp phải tình trạng tương tự hay không.

Mẹ cho con bú sai cách

“Thiên thần nhí” của bố mẹ bị khô, nứt môi do động tác bắt vú sai. Lúc đó, bé chỉ ngậm núm vú mà không ngậm cả quầng vú, nó làm bé hút ít sữa hơn mà mất nhiều sức.

Hay khi bé bú bình và không ngậm đúng khớp khiến da môi ma sát nhiều với núm ti, gây nên hiện tượng môi trẻ sơ sinh bị khô và bong da.

Thời tiết khô hanh

Vào những tháng lạnh, hanh, độ ẩm giảm thấp, ba mẹ lại cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa quá lâu. Nó làm da bé bị mất nước dẫn đến hiện tượng khô môi.

Bé thiếu nước

Do lượng nước trong sữa không đủ cho trẻ.

Thiếu vitamin B

Do cơ thể bị thiếu vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B2. Chế độ dinh dưỡng cho bé không cân đối làm trẻ bị thiếu loại vitamin B. Điều này làm con dễ bị khô môi.

Cách chữa trẻ sơ sinh bị khô môi

Hiện tượng khô môi của con bạn không quá nghiêm trọng và không cần được điều trị tại các cơ sở y tế. Tuy nhiên, gia đình phải phát hiện biểu hiệu kịp thời, tìm hiểu nguyên nhân và khắc phục tình trạng sớm và đúng cách.

Bởi vì khi khô môi, trẻ sơ sinh khó bú, biếng ăn, làm cơ thể có thể bị sụt cân. Việc đầu tiên khi phát hiện bé cưng bị khô môi, gia đình cần xác định rõ nguyên nhân xuất phát từ cách bú, thời tiết hay chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý.

Từ đó, bố mẹ có thể dễ dàng đưa ra cách chữa tốt nhất ngăn khô môi, nứt môi trở lại.

Trẻ khô môi do bú bình

Về việc cho bú bình sai cách, mẹ cần cho bé bú đúng tư thế với vị trí ngậm đúng khớp bình để da môi không bị tổn thương, và bị khô nữa.

Bên cạnh đó, bú sai cách khiến không khí vào dạ dày nhiều hơn, dẫn đến tình trạng trẻ sơ sinh bị đầy bụng, đầy hơi.

Bé khô môi do thời tiết

Sự mất cân bằng đổ ẩm vào mùa lạnh làm cho da môi con bạn bị khô. Vì vậy, bố mẹ nhớ bổ sung thêm nước.

Khi bị khô môi, gia đình nên hạn chế cho bé nằm trong phòng máy lạnh quá lâu. Nếu thời tiết quá hanh khô nên có một máy tạo hơi ẩm trong phòng ngủ của “thiên thần nhỏ”.

Lượng sữa chưa đủ khiến bé bị thiếu nước nên bố mẹ cần kiểm tra xem đủ hay không. Nếu chưa thì mẹ nên cho bé bú nhiều sữa hơn bình thường.

Đặc biệt với trẻ 6 tháng tuổi trở lên, mẹ có thể bổ sung thêm nước lọc, nước hoa quả cho “thiên thần” nhà mình. Khi cho bé uống, mẹ nhớ cẩn thận đừng để nước dính vào môi, sự bay hơi của nước trên môi sẽ làm môi bị rát hơn.

[inline_article id=148442]

Khô môi do thiếu vitamin B

Vitamin B có trong các loại thực phẩm như trứng, sữa, gan hay đậu phộng, đậu nành… rất tốt cho sức khỏe của trẻ sơ sinh. Hãy cân đối và bổ sung thêm dưỡng chất để tăng sức đề kháng cho trẻ phát triển và cao lớn.

Trong trường hợp bé chưa ăn dặm, mẹ nên ăn những loại thực phẩm trên để bồi bổ, sau đó cho bé bú sữa.

Ngoài ra, 1 thỏi son làm mềm môi dành riêng cho bé cũng là sự lựa chọn hợp lý. Nhờ son mà môi bé giữ độ ẩm, môi bé sẽ không bị bong tróc, vết nứt môi nhanh lành hơn.

Con bạn sẽ không còn khó chịu mỗi khi bú sữa mẹ nữa. Lưu ý: mẹ nên mua những thương hiệu uy tín, an toàn cho môi bé.

Nếu trong nhà có trẻ sơ sinh bị khôi môi, gia đình mình có thể áp dụng những thông tin trên để chăm sóc cho bé cưng thật tốt. Đồng thời sẽ không còn lo lắng về tình trạng này làm con khó chiu, quấy khóc.