Sức khỏe bé sơ sinh sẽ cung cấp cho mẹ những kiến thức khoa học liên quan đến các bệnh thường gặp ở trẻ dưới 1 tuổi, giúp mẹ biết cách xử trí khi con bệnh và nuôi con đỡ vất vả hơn.
Chăm sóc giấc ngủ của bé, nhiều yếu tố mẹ nghĩ là tốt nhưng thực chất lại hoàn toàn trái ngược
Sai lầm 1: Không theo đúng thời gian biểu ngủ nghỉ của bé
Tính nhất quán chính là chìa khóa để đảm báo giấc ngủ của bé đạt cả về lượng và chất. Ngủ đúng và đủ giờ còn giúp điều tiết hóc-môn theo đúng chu kỳ, đảm bảo sức khoẻ của bé. Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi thường “phát ra” những tín hiệu thể hiện việc bé buồn ngủ như ngáp, dụi mắt, hoạt động chậm lại, rên rỉ, nhặng xị và mất hứng thú với việc vui chơi. Nếu mẹ bỏ qua các dấu hiệu đó và không cho bé ngủ theo nhu cầu, khiến cơ thế bé tự “sản xuất” hóc-môn gây stress làm bé khó ngủ, thay vì melatonin – chất làm dịu giúp bé thư giãn.
Chính vì thế, việc phá vỡ lịch trình ngủ nghỉ của con sẽ khiến con bị đảo lộn thời gian, mất giấc ngủ và tâm trạng sẽ luôn cáu gắt. Bố mẹ phải xem xét điều này như một vấn đề ưu tiên để đảm bảo em bé được khỏe mạnh, việc ngủ đúng giờ vô cùng quan trọng cho bé.
Khi bố mẹ tôn trọng mô hình thời gian biểu của bé, bố mẹ sẽ phát triển được các thói quen ngủ nói riêng và những thói quen tích cực khác nói chung cho bé.
Chăm sóc giấc ngủ của bé, nhiều yếu tố mẹ nghĩ là tốt nhưng thực chất lại hoàn toàn trái ngược
Sai lầm 2: Cho trẻ ăn no trước khi ngủ hoặc thêm ngũ cốc vào bình sữa
Pha thêm ngũ cốc vào sữa mẹ hoặc sữa công thức để giúp bé ngủ ngon hơn là điều mà các bà mẹ hay truyền tai nhau. Nhưng thực sự không có bằng chứng nào cho thấy bé sẽ ngủ nhanh hơn hoặc ngủ ngon hơn nếu được ăn thêm ngũ cốc, thậm chí một bữa ăn no trước khi đi ngủ.
Mẹ nên hiểu rằng, việc trẻ ngủ xuyên đêm hay không thường chẳng liên quan đến việc bé no hay đói. Vì chừng nào hệ thần kinh trung ương của bé chưa hoàn thiện thì chừng đó bé chưa thể ngủ xuyên đêm được (ngủ xuyên đêm nghĩa là ngủ liền 5 tiếng).
Học viện Nhi khoa Mỹ (AAP) cũng khuyến cáo, không nên cho bé ăn thức ăn đặc cho đến khi bé được ít nhất 4-6 tháng tuổi. Đồng thời, một vài nghiên cứu cho thấy có mối liên quan giữa việc ăn thức ăn đặc sớm và bệnh béo phì, tiểu đường sau này.
Ngoài việc cho thêm ngũ cốc vào bình sữa, nhiều bà mẹ sợ một giấc ngủ đêm dài sẽ làm bé bị đói nên thường cho bé ăn no trước giờ ngủ. Tuy nhiên, việc làm này lại phản tác dụng, khiến bé khó đi vào giấc ngủ hơn so với bình thường. Nếu mẹ cho trẻ ăn quá no trước khi đi đủ, bé sẽ không kịp tiêu hóa hết, dẫn đến hiện tượng chướng bụng, đầy hơi.
Việc ăn đêm sẽ kích thích hệ tiêu hóa hoạt động trong khi cơ thể lại cần sự “yên tĩnh” để bước vào nghỉ ngơi, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên trong khi nó cần được hạ thấp. Chính vì những lí do này, việc cho trẻ ăn quá no trước khi đi ngủ sẽ là một tác nhân làm cản trở giấc ngủ của bé.
[inline_article id=81211]
Sai lầm 3: Bỏ qua những thói quen cần có trước đi ngủ
Bé sẽ không thể đi vào giấc ngủ một cách êm ái khi vừa ăn no xong hoặc vừa đùa nghịch rất vui vẻ thì bị bắt đi ngủ. Những thói quen trước khi đi ngủ không chỉ giúp bé cảm thấy thoải mái hơn, nhận thức được việc sắp đến giờ đi ngủ mà còn có vai trò gắn kết giữa bố mẹ và bé.
Một tiếng trước khi bé đi ngủ, hãy bắt đầu những thói quen như bế bé vào giường hoặc cũi, kéo rèm, bật đèn ngủ, đọc truyện hoặc hát ru cho bé nghe. Bạn cũng có thể tắm hoặc lau người cho bé bằng nước ấm, thay bỉm và quần áo sạch để bé cảm thấy dễ chịu hơn. Với những cách đơn giản như thế này sẽ làm bé đi vào giấc ngủ nhanh chóng. Thế nên, mẹ đừng quên cho bé khoảng thời gian thư giãn trước khi ngủ nhé!
Bố mẹ đừng nên vội vã di chuyển trẻ một cách đột ngột, từ cũi hoặc một chiếc giường nhỏ sang một chiếc giường lớn hơn cho đến lúc bé có thể tự trèo ra khỏi cũi một mình, lúc đó bé rất dễ gặp nguy hiểm và cần chuyển về giường lớn để đảm bảo an toàn.
Như vậy, nên cho bé ngủ ở cũi đến khi bé được 2 tuổi, bé sẽ dễ dàng làm quen với không gian mới hơn và không bị khó ngủ.Thay vào đó, hãy cho trẻ làm quen dần, nếu sau một tuần trẻ không quen bạn nên cho trẻ về chiếc giường cũ của bé. Hoặc để giúp bé dần “thân thiết” với chỗ ngủ mới, bạn nên tháo bớt một bên rào của cũi, đặt cũi bên cạnh giường với độ cao tương đương, lưu ý rào quanh giường để bé không bị ngã xuống đất. Khi cảm thấy thoải mái với chỗ nằm ngủ của mình thì trẻ mới có thể có được một giấc ngủ ngon.
Thái độ quan tâm, chân thành và cảm thông
Một bác sĩ nhi tốt trước hết là một người biết quan tâm đến người khác. Một bác sĩ thực sự quan tâm đến bệnh nhân là người chú tâm đến các triệu chứng và tìm hiểu kỹ lưỡng vì sao những biện pháp chữa trị trước đó đã không thành công. Thái độ của bác sĩ có thể tạo ra khác biệt lớn trong những trường hợp thử thách như khi bé mắc bệnh hiểm nghèo hoặc trong tình trạng cấp cứu.
Bác sĩ nhi cần có kỹ thuật xoa dịu trẻ nhỏ, đánh lạc hướng khi bé mắc cỡ, hoặc trấn an khi bé đang hồi hộp. Bác sĩ đó cũng phải biết giải thích những việc cần làm trong quá trình điều trị một cách dễ hiểu nhất để bé làm theo. Khi bác sĩ tạo được lòng tin tưởng, các bệnh nhân sẽ tuân theo hướng dẫn và kế hoạch điều trị, đồng thời các bậc phụ huynh cũng sẽ hài lòng hơn.
Một bác sĩ biết lắng nghe, chân thành và cảm thông quan trọng hơn một người chỉ khoe bằng cấp
Sự cởi mở và thân thiện
Một bác sĩ tốt sẵn sàng lắng nghe và dành thời gian trả lời những câu hỏi và mối quan tâm của bạn. Nó giúp cho chẩn đoán chính xác hơn và từ đó đưa ra phương pháp điều trị tốt hơn. Đặc biệt, một bác sĩ nhi khoa tốt là người chia sẻ, hay ít nhất là tôn trọng quan điểm nuôi dưỡng con của bạn, bao gồm việc cho ăn, chích ngừa, giấc ngủ và những mối quan tâm khác.
Kiến thức và sự chia sẻ
Bác sĩ phải cung cấp được nhiều thông tin, bao gồm các kiến thức về dinh dưỡng, các biện pháp phòng bệnh để giúp cả gia đình khỏe mạnh, và cập nhật những tiến bộ y học gần nhất.
Bác sĩ nhi không chỉ khám bệnh cho bé mà còn có thể chia sẻ, tư vấn cho mẹ về cách nuôi con bằng sữa mẹ, cách nuôi con bằng sữa công thức, ăn dặm, tiêm phòng, các mốc phát triển và nhiều hơn thế nữa. Và không phải mọi bố mẹ đều biết mình cần hỏi bác sĩ những gì, nên bác sĩ phải là người đưa ra những thông tin giúp bố mẹ chuẩn bị và dự phòng trước khi những tình huống thật xảy ra.
Uy tín tốt
Bác sĩ mà mẹ chọn nên là được nhiều người biết đến, hoặc mẹ đã biết rõ về bác sĩ này. Hầu hết mọi người chọn bác sĩ dựa trên thông tin truyền miệng mà thôi. Mẹ nên tham khảo ý kiến của nhiều người và không nên chọn hay phản đối một bác sĩ chỉ dựa vào một, hai nhận xét nhưng hãy quan tâm đến các phản hồi đó là tiêu cực hay tích cực.
Luôn sẵn lòng trợ giúp
Một bác sĩ tốt thường có mọt lịch làm việc cố định và rõ ràng, duy trì việc tư vấn và trợ giúp cả trong những ngày cuối tuần và ban đêm. Bác sĩ hay người đại diện của bác sĩ cần trả lời các cuộc gọi của bạn một cách nhanh chóng. Điều này sẽ khiến cuộc sống của bạn trở nên dễ dàng hơn rất nhiều!
Khi chọn một bác sĩ nhi khoa, bạn cần xem liệu có dễ dàng để đặt và thay đổi lịch hẹn hay không. Bạn cũng cần đảm bảo mình nắm rõ các nội quy về thay đổi lịch hẹn. Rất nhiều cơ sở y khoa sẽ thu phí nếu bạn không đúng lịch hẹn. Bạn cũng cần biết phòng khám mình chọn có những giờ cố định hàng ngày dành cho những trường hợp khám khẩn, để con của bạn có thể được kiểm tra ngay khi cần thiết.
Nếu bạn đang chọn một bác sĩ hay bà đỡ, hãy tìm hiểu các thực hành để kiểm soát việc sinh nở, liệu bạn có bị chuyển sang một bác sĩ hay nữ hộ sinh khác, nơi bạn sẽ sinh con và chuyện gì cần làm trong tình huống cấp cứu.
Cuối cùng, hãy nhớ rằng chất lượng của các nhân viên tại bệnh viện hay phòng khám rất quan trọng. Chính các hộ sinh, y tá là người gần gũi bệnh nhân hơn cả, trả lời những câu hỏi của họ và là chất keo kết nối bệnh nhân với bác sĩ trong một tổ chức bệnh viện lớn và phức tạp.
Quý trọng thời gian của bệnh nhân
Bác sĩ trân trọng thời gian không có nghĩa rằng mẹ không phải chờ đợi. Bác sĩ cần đưa ra lời khuyên tốt nhất theo từng trường hợp bệnh, và vì vậy, có những bệnh nhân sẽ được chẩn đoán và tư vấn rất lâu, trong khi đó lại có những người chỉ cần kiểm tra cơ bản. Tuy nhiên, việc tôn trọng thời gian của người đến khám bệnh được thể hiện ở nỗ lực xử lý các yêu cầu nhanh chóng, hồi đáp nhanh các cuộc điện thoại và cung cấp nhanh thông tin khi có yêu cầu. Các chứng nhận và và thông tin liên kết
Nhiều bác sĩ giỏi không tốt nghiệp từ những trường y khoa danh giá. Tuy vậy, có một số tiêu chí bạn cần phải xem xét kỹ để đưa ra chọn lựa cho mình. Hãy thận trọng nếu bác sĩ của bạn không có những chứng nhận này.
-Đầu tiên, bác sĩ cần được chứng nhận hành nghề bởi cơ quan chuyên ngành, phòng khám có giấy phép hoạt động. Nếu không có các chứng nhận này, bạn nên đưa ra một lựa chọn khác.
-Thông tin từ bệnh viện: Bạn cần biết bác sĩ mà mình chọn đang hoặc đã từng làm việc tại bệnh viện nào. Bạn chắc chắn sẽ muốn đó là một bệnh viện có uy tín, nơi bản thân, con cái và gia đình có thể được khám, chữa trị. Nên tránh những bác sĩ không làm việc tại bệnh viện hoặc liên kết với một bệnh viện không uy tín.
-Hoạt động độc lập hay trực thuộc một nhóm? Bác sĩ bạn chọn có hoạt động trong một nhóm nào đó không? Việc tham gia vào một tổ chức, hiệp hội sẽ củng cố nhiều cho chuyên môn của bác sĩ, và người bệnh được hưởng lợi ích từ điều này. Ngoài ra, trong trường hợp bác sĩ của bạn không có mặt, bạn cũng có thể tìm được một bác sĩ thay thế ở cùng một tổ chức, hiệp hội.
Với những người lần đầu làm mẹ, dù chỉ một thay đổi nhỏ của bé cũng có thể khiến bạn lo lắng. Do đó, sẽ không có gì lạ khi mẹ “đứng ngồi không yên” nếu thấy tã của con xuất hiện một vài đốm máu nhỏ. Làm gì trong trường hợp này? Liệu cách chăm sóc trẻ sơ sinh của mẹ có đang không đúng?
Vết máu trong tã có phải là một cảnh báo về sức khỏe?
1/ Nguyên nhân “đổ máu”
Có rất nhiều nguyên nhân khiến tã của bé có một vài vệt máu. Theo các chuyên gia, với những bé gái, đó có thể là dấu vết còn sót lại của dịch âm đạo, khi lượng hoóc-môn của mẹ “rút” dần, và những kích thích tố trong cơ thể bé cũng được điều chỉnh lại cho phù hợp. Tình trạng táo bón ở trẻ em khi chuyển sang sữa công thức hoặc thực phẩm dạng rắn cũng có thể là nguyên nhân khiến tã của bé có máu.
Bên cạnh 2 nguyên nhân không mấy nguy hiểm trên, một vài trường hợp bất thường sau đây cũng có thể khiến máu xuất hiện trong tã của bé.
– Vết thương ở hậu môn
– Do núm vú của mẹ bị nứt, chảy máu và bé lỡ nuốt một ít máu này trong lúc bú mẹ
– Dị ứng sữa
– Nhiễm trùng do vi khuẩn
– Xuất huyết ruột
– Viêm đại tràng
– Lồng ruột
– Rối loạn đường ruột
2/ Máu trong tã, xử làm sao?
Thay vì hoảng sợ, mẹ nên cố gắng giữ bình tĩnh trong những trường hợp này. Tiếp theo, tập trung tìm hiểu nguyên nhân khiến bé bị chảy máu. Mỗi nguyên nhân khác nhau sẽ có cách xử lý khác nhau. Tốt nhất, nên giữ lại phần tã bị dính máu. Đó sẽ là tiền đề để các bác sĩ tìm thấy “thủ phạm” làm bé khó chịu.
Sẽ không có gì nguy hiểm nếu trẻ bị táo bón hay những vết xước ở hậu môn. Tuy nhiên, chúng sẽ gây cho bé cảm giác khó chịu. Thay đổi chế độ dinh dưỡng của bé và một vài động tác massage có thể nhanh chóng “đẩy lùi” chứng táo bón.
Máu trong tã kết hợp với dấu hiệu đau bụng, tiêu chảy, ói mửa, sốt… có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ đang có vấn đề sức khỏe. Mẹ nên nhanh chóng đưa bé đi khám để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
Bởi theo y khoa, hiện tượng bé ngủ mở mắt là hoàn toàn vô hại và cũng không phải là bệnh tật gì cả. Mẹ có thể nghĩ rằng đó là hành vi không bình thường, nhưng thực ra, nhiều đứa trẻ vẫn có giấc ngủ rất ngon ngay cả khi mắt vẫn mở. Hiện tượng này thường gặp ở trẻ trong giai đoạn đầu đời, nhất là vào độ tuổi từ 12-18 tháng.
Hiện tượng ngủ mắt vẫn mở tương đối phổ biến ở nhiều trẻ sơ sinh
Vẫn chưa có nghiên cứu nào có thể lý giải chính xác được tại sao trẻ ngủ mà mắt vẫn mở. Một số bác sĩ nhi khoa cho rằng, hiện tượng này xảy ra trong quá trình giấc ngủ REM. Thông thường, chúng ta trải qua 2 dạng giấc ngủ khác nhau, đó là giấc ngủ chuyển động mắt nhanh hay giai đoạn mơ – REM và giấc ngủ không mơ – non REM.
Có thể do giấc ngủ REM ở trẻ sơ sinh thường dài hơn người lớn và nó bao gồm khoảng 50% tổng thời gian ngủ nên bên cạnh việc chuyển động mắt nhanh, trẻ sẽ có thêm hiện tượng ngủ mà mắt vẫn chưa nhắm.
[inline_article id=104954]
Khi nào mẹ nên lo lắng?
Nếu thấy việc bé mở mắt khi ngủ làm bạn lo sợ, lúc con đã chìm sâu vào giấc ngủ, mẹ hãy dùng tay nhẹ nhàng khép mí mắt bé lại cho đến khi mắt nhắm hoàn toàn. Không nên lo lắng hay căng thẳng thái quá mà hãy yên tâm rằng đó là hành vi tương đối phổ biến ở nhiều trẻ.
Tuy nhiên, mẹ cũng nên trao đổi với bác sĩ nếu bé ngủ mở mắt trong nhiều giờ liền hoặc thường xuyên như vậy khi bé trên 18 tháng tuổi. Vì trong một vài trường hợp, bé có thể bị tật bẩm sinh ở phần đuôi mắt khiến không thể nhắm mắt bình thường được. Đôi khi nguyên nhân của hiện tượng này lại là do di truyền.
Thêm 1 trường hợp rất hiếm gặp và chỉ xảy ra với những lớn, đó có thể là dấu hiệu không tốt về sức khỏe như tổn thương dây thần kinh mặt, các bệnh về tuyến giáp hay khối u nào đó. Lúc này, cần phải trao đổi với các chuyên gia y tế để hiểu rõ hơn và có cách chữa trị phù hợp.
Nhiễm trùng máu ở trẻ sơ sinh đa phần là do sự tấn công của các loại vi khuẩn như vi khuẩn que ruột già, vi khuẩn que biến hình, khuẩn que khuẩn xanh, vi khuẩn cầu biến hình. Không chỉ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm về hệ tuần hoàn máu và não của trẻ, những trường hợp nhiễm trùng máu nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời thậm chí có thể gây tử vong cho trẻ.
Theo thống kê, nhiễm trùng máu là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho trẻ sơ sinh, chỉ xếp sau chứng suy hô hấp ở trẻ sơ sinh.
Nguyên nhân nhiễm trùng máu
♦ Những trường hợp nhiễm trùng máu trước khi sinh thường là do trong thời gian mang thai, mẹ bầu mắc các bệnh như rubella, toxoplasmosis, nhiễm trùng đường tiết niệu. Những vi khuẩn gây bệnh này sẽ thông qua nhau thai và gây ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn máu của trẻ.
♦ Những trường hợp vỡ ối sớm sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn trong hệ sinh dục xâm nhập vào màng ối, làm nhiễm khuẩn nước ối. Nếu thai nhi nuốt phần nước ối bị “ô nhiễm” này, nguy cơ viêm phổi, viêm dạ dày và phát triển thành nhiễm trùng máu sẽ rất cao.
♦ Nhiễm trùng máu sau khi sinh là do vi khuẩn xâm nhập vào máu thông qua niêm mạc da, đường hô hấp, đường tiêu hóa, đường tiết niệu. Đặc biệt, nguy cơ nhiễm trùng do cuống rốn của bé không được chăm sóc kỹ càng cũng khá cao.
Dấu hiệu nhiễm trùng máu
Tùy thuộc vào từng loại vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bé mà các biểu hiện có thể thay đổi khác nhau. Chẳng hạn, trẻ nhiễm liên cầu khuẩn nhóm B sẽ xuất hiện những biểu hiện của bệnh viêm phổi, viêm màng não như ngừng thở, hạ huyết áp. Nhiễm trùng máu do tụ cầu khuẩn thường biểu hiện ở xương và da, phổ biến nhất là tình trạng viêm da nhiễm trùng.
Dấu hiệu nhận biết nhiễm trùng máu ở trẻ có thể rất đa dạng, và dễ bị “nhận nhầm” với nhiều căn bệnh khác. Tuy nhiên, đa số các trường hợp, trẻ sẽ có những biểu hiện sau đây. Mẹ lưu ý nhé!
Sốt cao trên 38ºC hoặc nhiệt độ cơ thể xuống thấp bơn 35ºC
Không có sức ăn, thậm chí uống sữa
Phản ứng chậm, khóc yếu
Buồn ngủ hoặc ngủ li bì
Có những biểu hiện suy hô hấp như thở nhanh, thở khò khè
Có biểu hiện rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, nôn ói, trướng bụng
Da vàng hoặc có vẻ tím tái, xanh xao
Cách chăm sóc và điều trị bệnh nhiễm trùng máu ở trẻ em
♦ Với đa số các trường hợp, bác sĩ cần thực hiện một số xét nghiệm đặc thù tìm ra loại vi khuẩn tấn công để điều trị hợp lý nhất. Song song với quá trình điều trị nhiễm trùng máu, bác sĩ cũng sẽ “khắc phục hậu quả” của tình trạng mất nước, nôn ói, và co giật.
♦ Bảo vệ con từ khi còn nằm trong bụng mẹ: Nâng cao tinh thần cảnh giác bảo vệ bản thân khỏi những nguy cơ viêm nhiễm, hoặc những bệnh phụ khoa trong thời gian mang thai.
♦ Sau khi sinh, mẹ nên thường xuyên theo dõi biểu hiện của trẻ để có thể kịp thời phát hiện bệnh, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm cho bé.
♦ Khi chăm sóc trẻ, nhất và khi vệ sinh rốn cho bé, mẹ nên rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn.
Phòng ngừa bệnh nhiễm trùng máu ở trẻ sơ sinh từ trong thai kỳ
Để ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm này ngay từ khi mang thai, bạn nên chú ý chăm sóc sức khỏe thai kỳ và vệ sinh môi trường sống sạch sẽ. Đồng thời, chị em cần khám thai định kỳ để đảm bảo thai phát triển tốt và không có nguy cơ nhiễm khuẩn tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập vào đường máu.
Trong vài tuần đầu sau khi sinh, bạn nên chú ý những biểu hiện bên ngoài của con để kịp thời phát hiện bệnh. Thông thường những biểu hiện bên ngoài của bệnh khiến bạn dễ nhầm lẫn với sự thay đổi môi trường sống từ bào thai ra bên ngoài. Phát hiện sớm sẽ giúp bé tránh được các nguy cơ gây bệnh.
Nhiễm trùng máu ở trẻ từ vết muỗi đốt, nguy hiểm khôn lường
1. Nguy kịch từ vết đốt nhỏ
Trường hợp của bé Tiến Đạt (2 tuổi, ở ngoại thành Hà Nội) là một ví dụ. Bé bị sốt cao liên tục, tri giác lờ mờ. Gia đình phải đưa con vào bệnh viện huyện cấp cứu, nhưng tình trạng ngày càng nặng hơn, bé rơi vào hôn mê và được chuyển lên bệnh viện tuyến trên.
Tại Bệnh viện, bé Đạt vẫn liên tục sốt cao, các bác sĩ chụp phổi và nghi ngờ sốt do vi khuẩn nhưng chưa tìm được vi khuẩn nào. Khi cấy máu thì phát hiện đó là vi khuẩn tụ cầu vàng kháng thuốc. Đây là vi khuẩn sống trên da người nhưng có thể xâm nhập vào đường máu gây nhiễm trùng máu cho trẻ và có thể dẫn đến tử vong.
Chị Hoa (mẹ bé Đạt) chia sẻ: “Đạt rất ngoan, gia đình cũng chăm con cẩn thận, không để con bị trầy xước da nghiêm trọng nào, mình không biết con bị mắc bệnh từ đâu”.
Hay như trường hợp của bé Nguyễn Kim Ng. 5 tuổi ở Bình Dương cũng tương tự. Bé Ng. được mẹ cho đi công viên chơi. Về nhà thấy con có một vết xước nhỏ trên tay do bị muỗi đốt, con ngứa quá nên gãi. Nghĩ cũng như các vết muỗi bình thường khác nên chị chủ quan. Nhưng rồi sưng đỏ chẳng lặn mà ngày một tấy hơn có mụn đầu đinh khiến bé sốt cao, quấy khóc suốt.
Mẹ bé Ng cho biết:“Bé sốt li bì nên mình cho con nhập viện, qua các xét nghiệm cấy máu, bác sĩ nhận định con bị nhiễm trùng máu do tụ cầu vàng, cần điều trị các loại thuốc kháng sinh thế hệ thứ 3 mới có thể tiêu diệt được vi khuẩn. Phải mất một thời gian điều trị kết hợp cùng thuốc kháng sinh, tình trạng bệnh của con mới dần cải thiện. Không ai nghĩ được rằng, chỉ vì nốt muỗi đốt nhỏ trên da mà lại ảnh hưởng lớn đến vậy”.
Diễn viên Ốc Thanh Vân chăm con theo cách chuẩn khoa học cùng Kem EmBé
2. Đừng để mất con vì nhận thức sai lầm
Các chuyên gia y tế cảnh báo, trong giai đoạn từ tháng 6 tới tháng 9, thời tiết nóng bức, kèm mưa nhiều là điều kiện thuận lợi cho muỗi phát triển. Chúng không chỉ đốt người mà còn là vật trung gian truyền nhiều loại bệnh dịch như sốt rét, sốt xuất huyết. Vết đốt ban đầu chỉ là vết thương rất nhỏ nhưng sau đó sẽ sưng to do phản ứng miễn dịch của cơ thể. Đối với trẻ em, tình trạng này sẽ ngày càng nguy hiểm hơn khi mắc phải nhiễm trùng máu và dễ để lại biến chứng.
Để phòng tránh và hạn chế sự phát triển của muỗi, TS.BS Nguyễn Như Lan – Nguyên trưởng khoa Laser Phẫu thuật, Viện Da liễu Trung ương khuyến cáo cha mẹ khi cho con đi ngủ cần mắc màn, kể cả ban ngày. Khu vực nhà ở, giường ngủ cần thường xuyên vệ sinh sạch sẽ, khơi thông cống rãnh, phát quang bụi rậm để loại bỏ nơi trú ngụ của muỗi.
Khi bị muỗi đốt hay côn trùng cắn, cha mẹ không nên chủ quan mà cần rửa ngay vết đốt, cắn bằng nước sạch để loại bớt vi khuẩn và các chất tiết của côn trùng, tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.
Để trị muỗi đốt cũng như giảm sưng, ngứa, mẩn đỏ, mẹ có thể dùng sản phẩm chuyên biệt cho da bé chứa thành phần tự nhiên như Kem EmBé. Chỉ cần bôi lên vùng da bị tổn thương 2-3 lần mỗi ngày, chất kem mát cùng mùi hương dịu nhẹ sẽ giúp đẩy lùi các triệu chứng sưng, ngứa, đỏ do vết muỗi, côn trùng cắn. Kem Em Bé chứa bộ đôi Nano Curcumin và tinh chất Cúc La Mã có tác động toàn diện trong việc chống viêm, kháng khuẩn, giảm ngứa, tạo màng bảo vệ và ngăn ngừa thâm sẹo hiệu quả.
Bệnh nhiễm trùng máu ở trẻ em rất nguy hiểm và có nguy cơ tử vong cao, vì vậy mẹ nên chủ động phòng ngừa cho bé để tránh xảy ra các hậu quả đáng tiếc nhé.
Khi một người phụ nữ đang mang thai và uống một trong các loại thuốc này, em bé trong bụng có thể trở nên quen với thuốc trong khi đang ở trong tử cung. Khi sinh ra, em bé vẫn còn phụ thuộc vào thuốc. Khi thuốc không còn nữa, các bé trải qua các triệu chứng thiếu thuốc, và điều này gây ra hội chứng cai nghiện ở trẻ sơ sinh.
Quấy khóc và bú kém là những biểu hiện thường gặp ở những bé “bị nghiện”
Những loại thuốc nào có thể gây nên hội chứng cai nghiện ở trẻ sơ sinh
Không chỉ ma túy, thuốc phiện hay các loại chất gây nghiện, một số loại thuốc, bao gồm cả các loại thuốc trầm cảm được gọi là chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs) cũng là nguyên nhân gây nên hội chứng này ở trẻ sơ sinh. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu nên đặc biệt cẩn thận khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào trong thời gian mang thai của mình. Đặc biệt, mẹ nên lưu ý những loại thuốc có các thành phần sau đây:
Triệu chứng “vật vã vì thiếu thuốc” thường xuất hiện trong vòng 24 đến 48 giờ đầu tiên sau sinh, hoặc có thể mất 5-10 ngày mới xuất hiện.
– Khóc lớn, ngằn ngặt
– Sợ rùng mình
– Khó ngủ
– Căng cơ
– Động kinh
– Tăng phản xạ giật mình
– Sốt
– Đổ mồ hôi
– Thở gấp
– Bú kém, thiếu sự phối hợp hoặc mút quá mức
– Nôn
– Phân lỏng hoặc tiêu chảy
Một số loại thuốc gây ra các vấn đề cụ thể, chẳng hạn như:
– Các loại thuốc an thần có chứa heroin sẽ gây ra những cơn “nghiện” cho trẻ sơ sinh trong vòng 48 đến 72 giờ sau sinh. Methadone (thuốc ngủ gây tê), thường được sử dụng để điều trị nghiện heroin, nó có tác dụng tương tự như heroin. Sử dụng Methadone trong khi mang thai cũng ảnh hưởng đến việc hạn chế sự phát triển của thai nhi, tăng nguy cơ suy thai, và tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
– Tiếp xúc với cần sa trong thời kỳ mang thai có thể là nguyên nhân sinh con gầy yếu, xuất huyết nội sọ, bồn chồn, lượng đường trong máu thấp, lượng canxi trong máu thấp, nhiễm trùng máu, và các vấn đề khác như kém ăn, khó chịu, và thở gấp.
– SSRIs được sử dụng để điều trị trầm cảm và các rối loạn hành vi khác. Trẻ tiếp xúc với SSRIs trong ba tháng cuối của thai kỳ có thể có các triệu chứng khác nhau như dễ bị kích thích, kích động, run rẩy, tăng nhịp hô hấp, nghẹt mũi, hoặc tiêu chảy. Những vấn đề này thường biến mất khoảng hai tuần sau sinh.
[inline_article id=61371]
Điều trị hội chứng cai nghiện ở trẻ sơ sinh
Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng đều nhẹ và có thể được giải quyết trong vòng một tuần. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp kéo dài đến 3 tuần hoặc hơn.
Quấn tã và những bữa ăn nhỏ thường xuyên với một hàm lượng calorie cao là cách phổ biến để kiểm soát tình trạng này. Ngoài ra, trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định việc sử dụng thuốc để điều trị. Thông thường, những loại thuốc được sử dụng sẽ có thành phần tương tự với loại thuốc mẹ sử dụng trong thời gian mang thai, nhưng với liều lượng ít hơn và sẽ giảm dần theo thời gian.
– Thuốc chống động kinh, thuốc an thần, có thể giúp kiểm soát các triệu chứng thần kinh trung ương và làm giảm kích thích. Tuy nhiên, có ảnh hưởng chút ít đến các triệu chứng tiêu hóa, làm yếu khả năng bú của bé, và nó không làm giảm bớt những cơn co giật gây ra bởi cơn nghiện.
– Thuốc giảm đau, morphine, là một loại thuốc an thần nhẹ có thể giúp cải thiện khả năng bú của em bé và tăng lượng chất dinh dưỡng. Morphine cũng có thể kiểm soát chứng co giật.
Bé bị đầy hơi chướng bụng thường sẽ quấy khóc, khó chịu
Với trẻ em, nhất là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, các bé không thể tự đẩy lùi cảm giác đầy hơi chướng bụng mà phải cần sự giúp đỡ của người lớn. Mẹ hãy bỏ túi ngay những cách chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh sau đây nhé!
Những cách massage mẹ có thể áp dụng để loại bỏ bớt khí thừa trong dạ dày của bé
1. Cách chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh: Thoát đầy hơi nhờ ợ đúng cách
Đa số các trường hợp bé bị đầy hơi thường là do khi cho con bú, mẹ vô tình tạo ra bọt khí, và những bong bóng khí này từ miệng đi vào dạ dày của con. Vì vậy, cách chữa đầy hơi cho trẻ tốt nhất trong những trường hợp này là giúp con ợ.
Có nhiều cách giúp con ợ, và mỗi bé sẽ thích một cách của riêng mình. Mẹ có thể thử nhiều tư thế và phương pháp trước khi tìm ra “xì-tai” riêng của con.
– Ẵm bé trong tư thế đầu tựa vào vai, và vỗ lưng nhẹ nhàng cho bé.
– Vẫn trong tư thế tựa đầu vào vai, nhưng lần này mẹ nhẹ nhàng xoa lưng bé theo chuyển động tròn dọc từ xương sống lên tới cổ.
– Cho bé ngồi trên đùi, và mẹ dùng tay xoa lưng cho bé.
– Đặt bé nằm sấp trên đùi, xoa hoặc vỗ nhẹ lưng cho bé.
Tuy nhiên, ợ hơi chỉ giúp con thoát khỏi những trường hợp đầy hơi do nuốt phải khí thừa trong quá trình cho bú mà không có hiệu quả với những trường hợp khí được tạo ra do quá trình tiêu hóa.
[inline_article id=69778]
2. Cách chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh: Massage cho bé
Theo một số nghiên cứu, việc massage cho trẻ, nhất là trẻ sơ sinh, không chỉ giúp bé hay ăn chóng lớn, điều hòa nhịp tim, cải thiện hoạt động của não bộ mà còn giúp bé giải phóng khí hiệu quả.
Để bé cưng nằm ngửa, mẹ dùng tay nhẹ nhàng xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ. Tuy nhiên, không nên massage bụng sau khi bé vừa ăn no. Khoảng thời gian hợp lý nhất là khoảng 1 tiếng sau khi ăn. Mẹ nhớ nhé!
Những cách massage mẹ có thể áp dụng để loại bỏ bớt khí thừa trong dạ dày của bé
3. Cho bé uống thuốc
Nếu những cách trên không hiệu quả, mẹ có thể thử chữa đầy hơi cho bé bằng một số loại thuốc. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu muốn sử dụng thuốc cho con mẹ nhé!
– Thuốc chứa Simethicone: Thuốc có dạng lỏng, dùng để loại bỏ các bọt khí ở đường tiêu hóa nhờ cơ chế làm giảm sức căng bề mặt của các bong bóng khí, khiến chúng “xì hơi” nhanh chóng. Có nhiều loại thuốc chứa simethicone được bày bán rộng rãi ở các hiệu thuốc tây, nhưng nếu muốn dùng cho bé, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ để biết liều lượng hợp lý cho bé.
– Thuốc chữa đau bụng grip-water: Là hỗn hợp của các loại thảo dược tự nhiên, với thành phần chủ yếu là thì là và nước, grip-water vừa có thể dùng để chữa đầy hơi cho trẻ, vừa được sử dụng mỗi khi bé cảm thấy đau và co thắt bụng.
[inline_article id=9140]
4. Hạn chế nguy cơ đầy hơi cho trẻ
– Khi cho con bú, mẹ nên hạn chế bớt lượng khí bé nuốt vào bụng
Một số thói quen không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé, mà còn khiến các mẹ "vật vã" suốt đêm
1/ Cho ăn hoặc đung đưa để bé ngủ
Hầu hết các bậc cha mẹ thường “rơi” vào thói quen này bởi cho bú và bế bé là công việc “phổ thông” trong thời gian đầu làm cha mẹ. Khoảng thời gian bé vẫn cần ăn mỗi 2-3 giờ và chu kỳ ngủ-thức còn rất lộn xộn, bé cưng thường xuyên ngủ thiếp đi vào cuối bữa ăn. Theo các chuyên gia, trong một vài tháng đầu, bé cưng không có bất kỳ cách nào để làm dịu bản thân, và chưa hình thành những thói quen xấu. Tuy nhiên, khoảng tháng thứ 4, trẻ bắt đầu hình thành về mặt thần kinh và phát triển thói quen ngủ.
Lúc này, cho bú hoặc bế có thể trở thành vấn đề nếu đó là cách duy nhất để trẻ chịu ngủ. Như một cách tự nhiên, bé thức dậy 2-6 lần mỗi đêm, và bất kỳ điều gì bạn làm để dỗ trước khi bé ngủ, bạn sẽ cần phải làm lại điều tương tự bất cứ lúc nào bé có dấu hiệu cựa quậy.
Một số thói quen không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé, mà còn khiến các mẹ “vật vã” suốt đêm
Cách khắc phục: Tạo một thói quen trước khi ngủ sẽ giúp bé liên kết các hoạt động mới của giấc ngủ: cho bé vào phòng tắm, mặc đồ ngủ cho bé, đọc một câu chuyện, sau đó tắt đèn. Lặp lại các việc này mỗi đêm, và bé sẽ bắt đầu hiểu rằng giờ chúng đã đến giờ đi ngủ.
Đối với những bé còn nằm nôi, mẹ nên đặt bé vào trong nôi, nơi dành riêng cho bé trước khi bé quá buồn ngủ, để bé học cách kết nối việc đi ngủ và nôi của mình, chứ không phải trong vòng tay của bạn.
Theo một cách bản năng, tất nhiên mẹ sẽ nghĩ ngay đến việc muốn dỗ dành khi bé khóc, do đó bé biết bạn sẽ ở đó. Tuy nhiên, khi lớn hơn một chút, bé sẽ sớm nhận ra rằng nước mắt có thể được sử dụng như một “ưu thế”. Thậm chí, một đứa bé 9 tháng tuổi có thể nhớ rằng nó đã làm ầm lên tối hôm trước và mẹ đã để cho nó chơi cho đến khi ngủ thiếp đi.
Cách khắc phục: Mỗi khi bé khóc, mẹ nên xem lại “danh sách” những nguyên nhân có thể khiến con khóc. Liệu bé có đói không? Khát nước? Hay bị ướt do tè dầm? Nếu con chỉ khóc vì muốn bạn ở lại bên cạnh, mẹ có thể thử áp dụng biện pháp sau đây:
Khi rời khỏi phòng, mẹ có thể thử thiết lập một bộ đếm thời gian trong năm phút. Nếu bé vẫn còn khóc sau năm phút, mẹ nên quay trở lại và trấn an bé rằng không sao đâu con, sau đó thiết lập lại thời gian. Kiểm tra lại mỗi năm phút cho đến khi bé đã ngủ. Tối hôm sau, tiếp tục tạo bộ đếm thời gian cho khoảng mười phút. Đến đêm thứ hai, thứ ba, bé có thể ngủ dễ dàng hơn. Theo các chuyên gia, khóc là một phần của con trẻ học làm cho bản thân bình tĩnh lại, và để con khóc không có nghĩa là bạn đang thờ ơ với chúng.
[inline_article id=79204]
3/ Kéo dài thời gian cho ăn buổi tối
Thông thường, bé sẽ thức dậy vào cuối chu kỳ ngủ và nghĩ rằng mình cần bú hoặc ăn để tiếp tục ngủ. Và hầu hết các mẹ sẽ chọn việc trở dậy một cách mệt mỏi và cho con bú hơn là việc lắng nghe tiếng khóc nức nở của con. Tuy nhiên, theo lời khuyên của các bác sĩ nhi khoa, với một đứa bé được 6 tháng tuổi, mẹ không cần thiết có các cữ bú giữa đêm, ngay cả khi con của bạn vẫn thức dậy và đòi ăn, thậm chí lớn tiếng và khóc lóc.
Việc ăn đêm không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn mà còn ảnh hưởng đến các bữa ăn khác trong ngày của bé. Nó trở thành một vòng lẩn quẩn: bé nhận được quá nhiều calo vào ban đêm và không ăn được nhiều vào ban ngày, vì vậy bé luôn đói lại vào ban đêm. Thậm chí, theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc cho ăn “ngoài giờ” còn có thể ảnh hưởng đến việc tập ăn dặm bằng bột hoặc ngũ cốc của bé.
Cách khắc phục: không cho ăn sau bữa tối để bé tập thói quen ăn nhiều hơn vào ban ngày. Để làm được điều đó, mẹ có thể cắt giảm dần khẩu phần ăn của bé hoặc số lần bạn cho con bú.
[inline_article id=84524]
4/ Cho bé thức khuya
Bạn nghĩ rằng việc để cho cục cưng của mình thức cho đến khi con không mở mắt nổi sẽ làm cho bé ngủ lâu và sâu hơn. Tuy nhiên, thực tế thì không thường như vậy.
Khi phải thức quá lâu, bé sẽ trở nên mệt mỏi. Hệ quả là bé cưng sẽ mất nhiều thời gian để đi vào giấc ngủ và thường thức dậy nhiều lần hơn. Mặc dù theo một cách tự nhiên trẻ sơ sinh có thể đi ngủ muộn vì giấc ngủ của chúng khi đó còn lộn xộn. sau 3 hay 4 tháng đầu hoặc hơn, bé mới sẵn sàng đi ngủ vào khung giờ lúc 7 hoặc 8 giờ tối.
Cách khắc phục: Nếu con bạn ngủ sớm vào buổi tối, bạn có thể chuyển đổi bằng cách: tắm cho bé, mặc đồ ngủ cho con, và nói rằng chỉ 1 đêm thôi nhé. Mẹ cũng có thể chơi với bé hoặc những cách nào đó để kéo dãn thời gian ra 15 phút mỗi ngày đến khi đạt được mốc 7 giờ tối.
Đừng để 9 sai lầm sau đây ảnh hưởng xấu đến thới quen ngủ của con, mẹ nhé!
Đừng để 9 sai lầm sau đây ảnh hưởng xấu đến thới quen ngủ của con, mẹ nhé!
1. Không theo đúng thời gian biểu ngủ nghỉ của bé
Tính nhất quán chính là chìa khóa để đảm báo giấc ngủ của bé đạt cả về lượng và chất. Bé đi ngủ đúng và đủ giờ còn giúp điều tiết hóc-môn theo đúng chu kỳ, đảm bảo sức khỏe. Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi thường “phát ra” những tín hiệu thể hiện việc bé buồn ngủ như ngáp, dụi mắt, hoạt động chậm lại, rên rỉ, nhặng xị và mất hứng thú với việc vui chơi. Nếu mẹ bỏ qua các dấu hiệu đó và không cho bé ngủ theo nhu cầu, khiến cơ thế bé tự “sản xuất” hóc-môn gây stress làm bé khó ngủ, thay vì melatonin – chất làm dịu giúp bé thư giãn.
Chính vì thế, việc phá vỡ lịch trình ngủ nghỉ của con sẽ khiến con bị đảo lộn thời gian, mất giấc ngủ và tâm trạng sẽ luôn cáu gắt. Bố mẹ phải xem xét điều này như một vấn đề ưu tiên để đảm bảo em bé được khỏe mạnh, việc ngủ đúng giờ vô cùng quan trọng cho bé.
Khi bố mẹ tôn trọng mô hình thời gian biểu của bé, bố mẹ sẽ phát triển được các thói quen ngủ nói riêng và những thói quen tích cực khác cho bé.
Thói quen trước khi ngủ là chiến thuật đơn giản làm nên sự khác biệt hoàn toàn khi bé ngủ nhanh thế nào và cần những gì để ngủ say. Khoảng 1 tiếng trước giờ mẹ muốn bé ngủ (6 đến 7 giờ tối là lúc thích hợp cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi), bắt đầu tập cho bé thói quen ngủ. Thói quen trước khi ngủ không những giúp bé được thư giãn trước khi vào nôi mà còn là cách gắn kết tình cảm mẹ con tuyệt vời.
Tắm nước ấm cũng có thể làm con dịu lại, sau đó mẹ hãy bế con về phòng ngủ và thay quần áo trong phòng tối và mở nhạc nhẹ nhàng. Đọc sách và cho bé bú trong vòng tay mẹ. Khi bé sắp buồn ngủ, mẹ có thể đặt bé lên giường.
2. Cho bé lên giường không đúng lúc
Khi bé được 4 tháng tuổi, bé ngủ nhiều nhất là vào ban đêm, bé sẽ ngủ ngày khoảng 3 lần, và bắt đầu chu kỳ ngủ ngày – đêm. Đây là lúc tuyệt vời để tập cho bé theo “thời gian biểu”.
Trẻ sơ sinh và trẻ em thường thèm ngủ vào những giờ nhất định. Mẹ có thể dựa trên những dấu hiệu buồn ngủ của con và thiết lập lịch ngủ phù hợp với từng bé. Quan trọng là, mẹ nên đặt bé xuống giường khi bé buồn ngủ, không phải là khi đã ngủ say. Bé cần học cách để tự đưa mình vào giấc ngủ để bớt phụ thuộc vào mẹ.
Chăm sóc giấc ngủ của bé, nhiều yếu tố mẹ nghĩ là tốt nhưng thực chất lại hoàn toàn trái ngược
3. Tạo không gian quá yên tĩnh
Thực tế, trẻ sơ sinh không cần một không gian “không một tiếng động” để bắt đầu giấc ngủ của mình. Thậm chí, nhiều bé sẽ ngủ ngon hơn nếu trong phòng có những âm thanh đều đều như tiếng quạt máy, tiếng nhạc nhè nhàng…
Đảm bảo là bé có một tấm nệm thoải mái trong nôi và nhiệt độ trong phòng dễ chịu. Phòng bé không nhất thiết là tối đen hoàn toàn, nếu bé thấy thoải mái với ánh sáng dịu nhẹ, mẹ có thể để đèn ngủ cho bé.
4. Bỏ qua dấu hiệu cho thấy bé cần ngủ
Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi sẽ phát đi tín hiệu cho thấy sự mệt mỏi và cần được ngủ. Vài dấu hiệu đó thường gặp như: dụi mắt, ngáp dài, lười vận động, làu bàu, bực mình và ít quan tâm đến xung quanh. Nếu mẹ bỏ qua giai đoạn dễ đi vào giấc ngủ này, cơ thể bé sẽ không tiết ra chất melatonin để dịu lại nữa. Thay vào đó, tuyến thượng thận của bé sẽ tiết ra hóc môn cortisol gây căng thẳng và khiến bé không được thư giãn.
Nếu không thể nhận thấy dấu hiệu nào, mẹ nên cho bé vào phòng yên tĩnh, có ánh sáng dịu nhẹ, cho bé thư giãn nhẹ nhàng khi bạn nghĩ đã đến lúc cho bé ngủ, và dần dần dấu hiệu cũng sẽ xuất hiện.
Nếu như bé quá mệt và hiếu động, mẹ nên đưa bé tạm rời khỏi những thứ gây sự chú ý, và đến một không gian yên tĩnh, dành thời gian ru bé ngủ.
5. Để bé quá phụ thuộc vào mẹ để ngủ
Chúng ta đều biết rằng 3 giờ sáng, khi đã hoàn toàn kiệt sức thì bạn sẽ làm mọi thứ để dỗ bé con ngủ lại, thường là ru ngủ, ôm ấp, đi lại, xoay vòng, hát, xoa lưng cho bé … Khi được 3 đến 4 tháng tuổi, thói quen này sẽ khiến bé hoàn toàn phụ thuộc vào bố mẹ.
Quan trọng là đặt bé xuống giường khi bé thấy buồn ngủ nhưng vẫn chưa ngủ hẳn để bé học cách tự ngủ lại mỗi khi tỉnh giấc. Mẹ có thể bắt đầu khi bé được 6 hoặc 8 tuần tuổi để phát triển khỏe mạnh hơn.
6. Đổi nôi thành giường ngủ quá sớm
Đây là lỗi kinh điển mà nhiều bố mẹ mắc phải. Theo các chuyên gia, mẹ đừng chuyển bé sang giường ngủ trước khi bé trèo ra ngoài nôi được, hoặc mẹ nên để bé ngủ ở nôi cho đến khi được 2 tuổi, lúc bé sắp đi được. Một bên cũi có thể được dùng để làm rào cản cho giường khi bé chưa hiểu hoặc không vâng lời mẹ.
7. Bạ đâu ngủ đó
Không ai muốn trở thành nô lệ khi phải dỗ bé ngủ nhưng sự thật là xe đẩy, ghế xe hơi, hay ghế cao không mang lại cảm giác dễ ngủ cho bé. Theo các chuyên gia, sự di chuyển làm bé hơi buồn ngủ chứ không rơi vào trạng thú ngủ ngay.
Để đặt ra thói quen tốt cho bé thì bé phải ở trong không gian quen thuộc, nơi bé ngủ cùng khoảng thời gian cố định mỗi ngày. Bạn có thể làm theo quy tắc này khi có dịp quan trọng nhưng hãy cố để nhất quán. Trong thời gian tập luyện thói quen ngủ cho con, mẹ nên hạn chế cho bé “ngủ lang”, và đừng để những buổi tiệc tùng của mình cắt ngang thời gian ngủ của con. Không nên phá lệ để bé thức khuya hơn mọi ngày, chỉ vì bạn đang đi chơi.
8. Phụ thuộc vào kế hoạch cho bé ngủ
Kế hoạch ngủ cho bé rất quan trọng cho đồng hồ sinh học của gia đình. Kế hoạch nhất quán sẽ giúp bé buồn ngủ và đi ngủ vào cùng khoảng thời gian nhất định mỗi ngày. Nếu kế hoạch liên tục bị thay đổi thì cơ thể sẽ không biết khi nào cần ngủ. Nếu bé khó ngủ thì thường là do kế hoạch thiếu sự nhất quán vì bố mẹ cho bé ngủ quá sớm (khi bé chưa mệt) hoặc quá trễ (khi bé quá mệt).
Tuy nhiên, bố mẹ có thể linh động một chút. Có những ngày bé sẽ ngủ ngày ít hoặc nhiều. Khi thấy dấu hiệu bé buồn ngủ, mẹ có thể điều chỉnh một cách dễ dàng. Nếu bé cảm thấy thoải mái thì mẹ cũng sẽ dễ ngủ hơn. Nếu tâm trạng bé không tốt và nhõng nhẽo, mẹ có thể bé cần ngủ nhiều hơn, sớm hơn và dậy trễ hơn.
9. Để bé thức lâu hơn và hy vọng bé sẽ dễ ngủ
Nghe có vẻ là một ý kiến hay. Tuy nhiên, giấc ngủ của bé không diễn ra đúng như mong đợi đâu mẹ ơi. Theo các chuyên gia, đồng hồ sinh học chính là sức mạnh đánh thức bé dậy dù cho bé ngủ trễ vào hôm qua nhiều thế nào. Như vậy nghĩa là, khi mẹ để bé ngủ trễ hơn, mẹ đang làm cho con mệt hơn vào ngày mai, làm con không ngủ đủ giấc của mình.
Việc trẻ dậy quá sớm, trước 6 giờ sáng, có thể là dấu hiệu cho thấy bé ngủ quá muộn, vì vậy hãy thử cho bé ngủ sớm hơn 30 phút hoặc 1 tiếng.
Chăm sóc giấc ngủ của bé: Mẹ có mắc sai lầm?
10. Bỏ qua những thói quen cần có trước đi ngủ
Bé sẽ không thể đi vào giấc ngủ một cách êm ái khi vừa bú sữa xong hoặc vừa đùa nghịch rất vui vẻ thì bị bắt đi ngủ. Những thói quen sinh hoạt trước khi đi ngủ không chỉ giúp bé cảm thấy thoải mái hơn, nhận thức được việc sắp đến giờ đi ngủ mà còn có vai trò gắn kết giữa bố mẹ và bé.
Một tiếng trước khi bé đi ngủ, hãy bắt đầu những thói quen như bế bé vào giường hoặc cũi, kéo rèm, bật đèn ngủ, đọc truyện hoặc hát ru cho bé nghe. Bạn cũng có thể tắm hoặc lau người cho bé bằng nước ấm, thay bỉm và quần áo sạch để bé cảm thấy dễ chịu hơn. Với những cách đơn giản như thế này sẽ làm bé đi vào giấc ngủ nhanh chóng. Thế nên, mẹ đừng quên cho bé khoảng thời gian thư giãn trước khi ngủ nhé!
11. Cho trẻ ăn no trước khi ngủ hoặc thêm ngũ cốc vào bình sữa
Pha thêm ngũ cốc vào sữa mẹ hoặc sữa công thức để cho bé ngủ ngon hơn là điều mà các bà mẹ hay truyền tai nhau. Nhưng thực sự không có bằng chứng nào cho thấy bé sẽ ngủ nhanh hơn hoặc ngủ ngon hơn nếu được ăn thêm ngũ cốc, thậm chí một bữa ăn no trước khi đi ngủ.
Mẹ nên hiểu rằng, việc trẻ ngủ xuyên đêm hay không thường chẳng liên quan đến việc bé no hay đói. Vì chừng nào hệ thần kinh trung ương của bé chưa hoàn thiện thì chừng đó bé chưa thể ngủ xuyên đêm được (ngủ xuyên đêm nghĩa là ngủ liền 5 tiếng).
Học viện Nhi khoa Mỹ (AAP) cũng khuyến cáo, không nên cho bé ăn thức ăn đặc cho đến khi bé được ít nhất 4-6 tháng tuổi. Đồng thời, một vài nghiên cứu cho thấy có mối liên quan giữa việc ăn thức ăn đặc sớm và bệnh béo phì, tiểu đường sau này.
Ngoài việc cho thêm ngũ cốc vào bình sữa, nhiều bà mẹ sợ một giấc ngủ đêm dài sẽ làm bé bị đói nên thường cho bé ăn no trước khi ngủ. Tuy nhiên, việc làm này lại phản tác dụng, khiến bé khó đi vào giấc ngủ hơn so với bình thường. Nếu mẹ cho trẻ ăn quá no trước khi đi đủ, bé sẽ không kịp tiêu hóa hết, dẫn đến hiện tượng chướng bụng, đầy hơi.
Việc ăn đêm sẽ kích thích hệ tiêu hóa hoạt động trong khi cơ thể lại cần sự “yên tĩnh” để bước vào nghỉ ngơi, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên trong khi nó cần được hạ thấp. Chính vì những lí do này, việc cho trẻ ăn quá no trước khi đi ngủ sẽ là một tác nhân làm cản trở giấc ngủ của bé.
Hẳn mẹ nào cũng cảm thấy đau lòng khi thấy con khó chịu bởi những cơn ho dai dẳng
1/ “Thủ phạm” khiến con khó chịu
Cùng với sổ mũi, ho là một trong những triệu chứng “bệnh tật” phổ biến nhất mỗi khi bé cảm thấy không khỏe. Một cơn ho khủng khiếp có thể làm bé cực kỳ khó chịu, và khiến mẹ đứng ngồi không yên. Thực tế, hầu hết các cơn ho thường là hệ quả đi kèm của những đợt tấn công từ các vi-rút cảm lạnh thông thường. Mẹ không cần quá lo lắng trong những trường hợp này. Thậm chí, ho còn được xem như một biện pháp bảo vệ họng và phổi của cơ thể, giúp “tống” chất nhầy, nhớt ra khỏi phế quản.
Tuy nhiên, thỉnh thoảng trong một số trường hợp, ho lại là dấu hiệu nguy hiểm mẹ cần lưu ý:
– Viêm thanh khí phế quản: Bệnh khá phổ biến ở trẻ em, có dấu hiệu ban đầu như một cơn cảm lạnh thông thường, nhưng sau đó từ từ xuất hiện triệu chứng ho khàn tiếng. Viêm thanh khí phế quản sẽ làm sưng phồng cổ họng, gây hẹp đường thở, khiến bé cảm thấy khó thở.
– Ho gà: Là bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp tính, ho gà có thể gây tử vong do suy hô hấp hoặc để lại những biến chứng não nghiêm trọng.
– Viêm phế quản: Thường xảy ra ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, viêm phế quản ở trẻ em có tỷ lệ tử vong khá cao, đứng thứ hai sau tiêu chảy.
[inline_article id=63161]
2/ Khi nào mẹ nên đưa con đến bác sĩ?
Nếu trẻ bị ho, và có một trong những điều sau đây, mẹ nên đưa bé đến bác sĩ ngay lập tức:
– Trẻ nhỏ hơn 3 tháng tuổi
– Bé có dấu hiệu thở gấp, và cảm thấy khó khăn mỗi khi thở
– Ho ra đờm có màu vàng, xanh lá cây hoặc có sọc máu
– Sốt cao ( trên 38 độ C với những bé từ 3-6 tháng tuổi, và trên 39 độ C với những bé từ 6 tháng tuổi trở lên)
– Bé mắc bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tim hoặc phổi
– Bé bị nôn, ói mỗi khi ho
– Ho dai dẳng và có cảm giác bị nghẹt thở mỗi lần ho
[inline_article id=82563]
3/ Trị ho cho trẻ sơ sinh như thế nào?
Ngay cả khi đó là một cơn cảm cúm thông thường, mẹ cũng không nên tự ý cho con uống thuốc mà không có sự cho phép của bác sĩ. Theo các chuyên gia y tế, các loại siro ho dành cho trẻ em thường không dùng để trị ho, mà chỉ có tác dụng giúp bé dễ chịu hơn. Thực tế, hầu hết các bác sĩ nhi khoa đều không khuyến khích việc cho trẻ dưới 4 tuổi uống các loại thuốc cảm hoặc thuốc ho, bởi đa số các loại thuốc đều chứa dextromethorphan, thành phần gây hại, thậm chí có thể gây tử vong cho trẻ. Nếu bé trong độ tuổi từ 4-6, bạn cũng chỉ nên sử dụng các loại thuốc này khi có chỉ định của bác sĩ, vì chúng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.
Một số cách sau đây có thể giúp bé cưng thoải mái hơn với những cơn ho của mình:
– Cho bé nghỉ ngơi nhiều hơn
– Cho bé bú hoặc uống thêm sữa. Bổ sung thêm nước cho cơ thể là cách đơn giản giúp con chống lại sự nhiễm trùng.
– Paracetamol hoặc ibuprofen có thể giúp bé hạ sốt. Tuy nhiên, mẹ nên cẩn trọng khi sử dụng các loại thuốc này cho bé. Chỉ những bé sinh đủ tháng, trên 2 tháng tuổi và có cân nặng hơn 4 kg mới có thể sử dụng Paracetamol. Tương tự, những bé có thể sử dụng ibuprofen phải trên 3 tháng và nặng ít nhất 5 kg.
– Xông hơi nước có thể giúp thư giãn đường hô hấp và giảm bớt những cơn ho của bé.
