Category: Sức khỏe bé sơ sinh

Ho là một phản xạ sinh lý có tính bảo vệ cơ thể, việc bé sơ sinh bị ho không phải là vấn đề đáng ngại. Mẹ chỉ cần bình tĩnh sử dụng cách chữa ho cho trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi bằng bài thuốc từ thiên nhiên cũng giúp hạn chế căn bệnh trẻ em này hiệu quả.

Cách trị ho cho trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi bằng dầu tràm

• Làm ấm lưng, ngực, cổ cho trẻ: Các bạn chỉ cần nhỏ một vài giọt tinh chất từ cây tràm vào trong tay và xoa đề trên tay của mình, sau đó tiến hành bôi vào các vị trí như lưng, ngực, cổ cho trẻ. Điều này sẽ giúp các vị trí trên được ấm lên và giữ ấm,  hỗ trợ trị ho rất hiệu quả.
• Làm sạch và thông thoáng hệ thống hô hấp của trẻ: Trong quá trình chuẩn bị nước tắm cho trẻ, các bạn nhỏ 4 đến 5 giọt tinh chất từ tràm vào trong chậu. Trong quá trình tắm trẻ sẽ hít vào mũi và thông vào trong hệ hô hấp giúp làm sạch, tiêu diệt virus, vi khuẩn, cũng như kích ứng niêm mạc mũi, tạo ra chất nhầy và đẩy chúng ra ngoài giúp trị ho cho trẻ.
• Ngoài ra bạn có thể nhỏ một vài giọt tinh chất tràm gió vào trong khăn và quàng quanh cổ cho trẻ.
• Giữ ấm chân cho trẻ trong lúc ngủ: Trước khi đi ngủ các bạn chỉ cần xoa tinh dầu vào gan bàn chân cho trẻ và tiến hành massage. Đặc biệt lưu ý day đều vào vị trí huyệt Dũng Tuyền ( nằm ở 1/3 phần bàn chân, gần về phía ngón chân, vị trí lõm sâu nhất ). Sau đó các bạn đi đôi tất mỏng cho trẻ nhé.

Mẹo chữa ho cho trẻ sơ sinh đơn giản

Sau khi sinh thường, bé sơ sinh rất dễ bị cảm lạnh, viêm mũi họng do nhiễm siêu vi, từ đó gây ho. Trường hợp này phụ huynh không cần dùng thuốc trị ho mà chỉ cần chăm sóc đúng cách như giữ ấm, nghỉ ngơi, dinh dưỡng đầy đủ chất. Bệnh có thể tự khỏi sau 7-10 ngày và không ảnh hưởng nhiều đến trẻ.

Khi trẻ ho có kèm theo đờm thì mẹ nên vỗ rung long đờm cho trẻ, khum bàn tay lại rồi vỗ đều vào lưng trẻ, phần giữa hai bả vai làm nhịp nhàng liên tục, nên để trẻ nằm hoặc ngồi với tư thế đầu hơi dốc xuống.

Sau động tác này, trẻ sơ sinh ho có đờm có thể sẽ ho nhiều và nôn khạc đờm. Mẹ cần làm lúc trẻ đói, tốt nhất là buổi sáng ngủ dậy khi trẻ chưa ăn gì.

Trị ho cho em bé sơ sinh bằng phương pháp dân gian

Dân gian truyền miệng nhiều bài thuốc chữa ho cho trẻ sơ sinh rất hiệu quả mà không làm ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của trẻ.

Quất hồng bì ngâm đường phèn

Trong quất hồng bì có chứa tinh dầu giúp kích thích hệ hô hấp, long đờm và tống đờm ra ngoài. Ngoài ra, vitamin C trong quất hồng bì còn giúp trẻ tăng sức đề kháng và chống cảm cúm. Mỗi ngày cho trẻ dùng 1 thìa quất hồng bì ngâm đường phèn không những có tác dụng chữa ho cho trẻ, mà còn rất có lợi nhiều mặt cho sức khỏe của trẻ.

Lá hẹ hấp đường phèn

Ngoài tác dụng chữa ho cho trẻ, hẹ còn có công dụng trị cảm, trẻ bị ngạt mũi thở khò khè. Hẹ rất lành tính và cách làm cực kỳ đơn giản, chọn từ 5-10 lá hẹ và lượng đường phèn vừa đủ hấp cách thủy và cho trẻ uống 2 lần/ngày, mỗi ngày từ 2-3 thìa cà phê sẽ dịu ngay cơn ho.

Cam nướng cũng có thể chữa ho

Quả cam tươi chắc hẳn không còn xa lạ gì với các mẹ rồi, khi lựa cam nên lựa trái có màu vàng tươi. Đem về rửa sạch ngâm nước muối, nướng bằng lò vi sóng rồi bóc vỏ cho bé ăn, có tác dụng cầm ho và giảm đờm. Đây là cách chữa ho được nhiều trẻ ưa thích vì cam nước có mùi vị rất thơm.

Chữa ho bằng cải cúc

Cải cúc rửa sạch, thái nhỏ, trộn với mật ong và hấp cách thủy 20 phút cho ra nước, cho bé uống từ 3-5 ngày.

[inline_article id=203748]

Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị ho

Ở điều kiện sinh lý bình thường các phản xạ ho có tác dụng tích cực nhiều hơn là tiêu cực. Bằng sự thở ra rất mạnh, ho giúp làm sạch đường thở, tống xuất đàm, dịch tiết hoặc vật lạ lọt vào đường hô hấp, giúp nhung mao hô hấp hoạt động tốt.

Ho khan là bệnh thường gặp nhất ở trẻ sơ sinh. Ho khan thường phát ra do thanh quản bị viêm và phản ứng của khí quản khi nhiệt độ thay đổi trong đêm, do đó trẻ em thường thở khò khè. Trẻ dưới 3 tuổi thường dễ mắc bệnh này và hay xảy ra vào ban đêm.

Ngoài ra, nhiều trẻ ho kèm theo tiếng khò khè là do đường thở phía dưới của trẻ bị tăng tiết dịch nhầy, thường do nhiễm vi khuẩn hay virut hoặc một vật nào đó mắc trong khí quản của trẻ.

Nếu ho xuất hiện đột ngột có thể do trẻ đã nuốt thức ăn hoặc nước uống nhầm đường hô hấp, thay vì xuống thực quản thì nó lại chui vào khí quản của trẻ.

Ho lúc nửa đêm thường xuất hiện do trẻ bị dị ứng, hen suyễn hay nhiễm lạnh. Nếu trẻ bị ho có đờm và sổ mũi kèm theo sốt 39-40 độ C hay cao hơn thường là trẻ bị viêm phổi, viêm họng cấp hay viêm phế quản.

Trên đây là một số bài thuốc chữa ho cho trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi không dùng thuốc kháng sinh. Mẹ tham khảo và áp dụng ngay nhé!

Bệnh xơ phổi ở trẻ sơ sinh theo nghĩa đen được hiểu là phổi bị tổn thương mạn tính mô bên trong phổi khiến mô phổi dày lên, mất tính đàn hồi và cứng hơn. Từ đó tạo thành sẹo khiến trẻ gặp khó khăn trong việc hô hấp. Bệnh nếu không được điều trị ngay khi phát hiện có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm với tỉ lệ tử vong cao.

Nguyên nhân gây ra bệnh xơ phổi ở trẻ sơ sinh

Bệnh xơ phổ có thể “ập” đến bất kỳ lúc nào, dù là trẻ mới vừa chỉ cất tiếng khóc sau khi sinh không bao lâu. Trên thực thế có nhiều nguyên nhân khác nhau tạo thành các sẹo trong mô phổi. Theo dõi diễn tiến tình trạng bệnh một thời gian có thể các bác sĩ sẽ xác định rõ lý do. Thông thường có thể do các nguyên nhân sau:

• Trẻ sơ sinh mắc phải những bệnh liên quan đến phổi như lao, viêm phổi, nhồi máu phổi, bệnh viêm phế nang dị ứng ngoại lai, bệnh mô liên kết, viêm gan siêu vi C… Tất cả những bệnh này đều có khả năng hình thành xơ phổi.
• Trong quá trình nuôi dạy con, cha mẹ vô tình để trẻ tiếp xúc với các hóa chất, hơi độc hay hít phải các loại chất như silica, asbestos, bụi than ở hầm mỏ, beryl…
• Do trẻ tiếp xúc nhiều với tia xạ.
• Trẻ tiếp xúc với một số loại thuốc gây ảnh hưởng đến phổi như Aminodarone, bleomycine, busulfan, nitrofurantoin, methotrexate, penicilamine, các chất có trong thuốc lá…

Dấu hiệu ban đầu có thể là húng hắng ho, người trẻ vã mồ hôi, bỏ ăn, thở khò khè. Sau đó có thể là khó thở, thở mệt, ho kéo dài, ho ra máu, đau ngực. Nếu trẻ có dấu hiệu tím trung ương, ngón tay dùi trống, tăng áp phổi, suy tim phải nếu bệnh ở giai đoạn sau.

Bệnh xơ phổi có lây không?

Các bệnh liên quan đến đường hô hấp ở trẻ sơ sinh đều ít nhiều nguy hiểm. Đặc biệt là liên quan đến phổi. Điều khiến nhiều bà mẹ lo lắng là mức độ lây lan của bệnh. Rõ ràng các bệnh hô hấp thường lây truyền nhanh và bùng phát thành dịch dễ dàng. Con đường lây truyền của bệnh sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh:

• Nếu do virus lao sẽ rất dễ lây lan, virus có thể truyền qua đường ăn uống, nước bọt trong không khí… vì thế phải cách ly trẻ hoàn toàn.
• Nếu nguyên do là cha mẹ lạm dụng thuốc kháng sinh cho trẻ, không cần quá lo lắng về vấn đề lây truyền. Trẻ vẫn có thể sinh hoạt bình thường không cần cách ly.
• Môi trường ô nhiễm, do xạ trị, trào ngược dạ dày, do tự phát…. thì càng không có khả năng lây lan.

Điều trị bệnh xơ phổi ở trẻ sơ sinh

Cho tới thời điểm hiện tại, y khoa vẫn chưa đưa ra biện pháp điều trị dứt điểm nào cho căn bệnh xơ phổ ở trẻ mà vẫn chỉ áp dụng phương pháp tân tiến nhất giúp giảm các triệu chứng để trẻ cảm thấy thoải mái hơn.

• Dùng thuốc Tây: Cần hạn chế cho trẻ dùng thuốc kháng sinh nhưng trong trường hợp xơ phổi ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ hô hấp điều trị bằng dùng thuốc Tây là điều cần thiết. Một số thuốc phổ biến như Prednisone, methotrexate, Cyclosporin… Sẽ có tác dụng phụ, bác sĩ chắc chắn cân nhắc trước khi kê đơn.
• Ô-xy liệu pháp: Khi nhận thấy trẻ gặp nhiều khó khăn trong việc hít thở các bác sĩ sẽ ngay lập tức cho bé sử dụng liệu pháp này để tạm thời giúp trẻ ổn định hô hấp.
• Phục hồi chức năng phổi: Chắc chắn cha mẹ nào cũng mong muốn điều này. Ngoài việc tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ cha mẹ cũng có thể tham khảo những bài thuốc Đông Y uy tín, chúng không cho hiệu quả tức thì nhưng về lâu dài sẽ rất tốt đối với việc phục hồi tạng Phổi.
• Cấy ghép phổi: Các mô phổi bị sẹo sẽ được thay thế những tế bào phổi khỏe mạnh. Đương nhiên, điều này đồng nghĩa với việc bệnh tình đã nặng và cha mẹ phải chi trả rất nhiều tiền.

Song song với quá trình điều trị tại bệnh viện và tại nhà cha mẹ cần lưu ý đến chế độ ăn uống của trẻ. Phải đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Đồng thời, tránh cho trẻ tiếp xúc với thuốc lá và các yếu tố môi trường nhiều ô nhiễm có khả năng gây ảnh hưởng đến phổi của trẻ sơ sinh.

[inline_article id=174917]

Tóm lại, khi trẻ xuất hiệu những dấu hiệu ban đầu nghi là của bệnh xơ phổi ở trẻ sơ sinh, bố mẹ nên đưa trẻ ngay đến bệnh viện để được thăm khám, chẩn đoán cũng như nhận được sự tư vấn chính xác của các bác sĩ chuyên khoa để lựa chọn phương án điều trị thích hợp.

Theo phong tục truyền thống Á Đông, khi một trẻ sơ sinh đầy tháng, người lớn trong gia đình thường tặng lắc bạc cho bé như quà kỷ niệm đặc biệt. Dân gian cũng cho rằng loại vòng đeo nàu có tác dụng tránh gió, chống cảm…

Và chính các nhà khoa học cũng đã tìm ra công dụng tuyệt vời khi cho trẻ đeo vòng bạc: Nhận diện dấu hiệu bất thường sức khỏe của bé. Thông qua màu sắc vòng mẹ có thể biết bé hôm nay ổn hay không, môi trường sống như thế nào.

Nhiều nghiên cứu chứng minh bạc có khả năng khử độc, kháng khuẩn tốt. Các loại khí độc  H2S từ cơ thể thải ra do sự phân hủy tế bào da vòng bạc sẽ hấp thu loại khí độc tồn dư này giúp cơ thể khỏe hơn. Và khi phản ứng với 2 loại khí độc là H2S và SO2 bạc sẽ bị xỉn màu. Nếu mẹ nhận thấy trẻ đeo bạc và bạc thường xỉn màu có nghĩa là con đang ở môi trường không được lành mạnh.

Đó là với vòng bạc thật, còn vòng bạc pha đang bán tràn lan trên thị trường thì không. Nếu bé đeo các loại lắc này lâu ngày có thể bị nhiễm độc trì và nhiều vấn đề về sức khỏe khác.

Nguy cơ nhiễm độc trì

Vòng bạc, lắc bạc trên thi trường hiện nay khó mà kiểm định được đâu là bạc nguyên chất, đâu là bạc pha. Thành phần cấu tạo nên những chiếc vòng trang sức này đôi khi chỉ là những hồn hợp bạc, chì, crom… và nhiều yếu tố kim loại khác cấu thành.

Chì là chất gây độc hại cho bé, điều này không phải bàn cãi. Dù được trộn trong bạc nhưng nếu tiếp xúc với mật độ cao, chì còn độc hơn nhiều có thể gây ra các bệnh ở thận, xương và gan. Kim loại này còn được biết đến với biệt danh “chất sinh ung thư”.

Những trẻ sơ sinh có thói quen gặm, mút mòng việc đeo vòng trong thời gian dài sẽ có thể bị nhiễm độc chì.

Nguy cơ viêm da dị ứng

Mẹ bỉm sữa nào cũng biết làn da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm. “Hở” ra một chút là mẩn ngứa, dị ứng. Nếu mẹ mua cho bé những chiếc lắc không được pha nguyên nhất trộn nhiều kim loại hỗn tạp dễ viêm da, phồng rộp, mụn đỏ.

Trầy xước

Thời điểm đầy tháng là cột mốc quan trọng sau khi sinh của bé. Bé sẽ thích vận động nhiều hơn. Tay chân bé không chịu ngồi yên . Việc đưa tay, chân qua lại với những chiếc vòng trên đó rất có thể sẽ gây ra trầy xước, tổn thương da tay và những bộ phận da khác vô tình bị vòng quệt phải như mặt, mắt…

Ảnh hưởng tới sự lưu thông máu

Mẹ có biết làn da mỏng manh của bé có thể bị rộp lên vì những cạnh sắc của đồ trang sức cứa vào da. Nếu vòng bạc bị cong vênh do va đập nhiều có thể ảnh hưởng đến việc lưu thông máu của trẻ.

Tổn thương phổi

Nghe có vẻ xa vời nhưng đó là sự thật. Bầu khí quyển có chứa các loại axit như a-xít sunfuric, a-xít nitric, khi tiếp xúc phải bạc sẽ bị phân huỷ thành những loại muối như sunfua bạc, nitrat bạc dễ tan trong nước. Các muối đó có thể làm hỏng da, sạm da, thậm chí khi ngửi phải ở nồng độ cao có thể làm tổn thương phổi.

Hóc dị vật

Ở giai đoạn thích khám phá, ngậm mút đương nhiên trẻ sẽ khó lòng bỏ qua đồ vật đầy hấp dẫn trên tay mình như chiếc lắc bạc. Những kiểu vòng, lắc bạc có chạm trổ nhiều chi tiết hay đính thêm các sợi dây, hạt chuông nhỏ càng đặc biệt nguy hiểm với trẻ vì bé có thể dễ dàng nuốt chứng chúng hay bị những chi tiết trang trí này mắc kẹt trong cổ họng, gây nghẹt thở.

Lưu ý khi chọn đồ trang sức cho bé sơ sinh

Nếu vẫn mua vòng bạc cho con mẹ nên chọn thương hiệu uy tín, đồng thời nên mua các loại “trơn”. Tức là kiểu dáng của các loại vòng, lắc, dây chuyền cho trẻ.

Mẹ cần lưu ý điều này vì khi trẻ còn nhỏ thường có thói quen đưa lên miệng ngậm, mút, hoặc có thể lấy tay giật những trang sức mà mẹ đeo cho bé, vì vậy cần lưu ý khi mua trang sức cho trẻ, cần lựa chọn trang sức có hình dạng trơn, vòng tròn và có độ chắc chắn cao, không dễ gãy rụng để tránh trường hợp bé ngậm trong miệng gây nguy hiểm.

Đồng thời cũng không nên mua các trang sức có góc cạnh hoặc có kiểu dáng sắc nhọn, chi tiết rườm rà như hình ngôi sao, hình chữ thập vì những loại trang sức này có thể cọ xát đâm vào da, khiến da trẻ vốn mỏng manh dễ bị trầy xước gây viêm nhiễm da.

Nếu trẻ còn nhỏ, tốt nhất là bạn cần hạn chế cho con đeo đồ trang sức. Nếu bạn vẫn muốn con đeo trang sức thì nên lựa chọn những đồ trang sức có thiết kế đơn giản, chất liệu không gây kích ứng và giá trị hợp lý.

[inline_article id=157677]

Vòng bạc cho bé là món đồ trang sức ý nghĩa mà cha mẹ và người thân muốn tặng nhân dịp đặc biệt. Đừng để những món quà tặng vốn rất giản dị này trở thành “hung thủ” làm hại sức khỏe trẻ sơ sinh.

Thời gian để tai biến này xuất hiện tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng. Nếu bệnh xuất hiện càng nhanh thì càng nặng và có thể dễ đến tử vong. Sốc phản vệ có thể xuất hiện rất nhanh hoặc ngay lập tức hoặc trong vòng 30 phút. Vì mức độ nguy hiểm của nó nên bạn cần phải có kiến thức về nguyên nhân, triệu chứng, cách xử lý và sơ cứu cho trẻ thật nhanh và chính xác.

Sốc phản vệ là gì?

Khách với những loại dị ứng thường gặp ở trẻ, đây là một loại phản ứng dị ứng của cơ thể cực kỳ nghiêm trọng. Nó có thể đe dọa đến tính mạng của trẻ. Nó xuất hiện khi bé tiếp xúc với một tác nhân gây dị ứng. Ví dụ như sau khi bé ăn một món ăn mới, thử một loại thuốc mới hay bị côn trùng đốt.

Khi bị dị ứng, bé có thể bị sốc, tụt huyết áp đột ngột và cảm thấy khó thở. Những triệu chứng sốc phản vệ là: da phát ban, buồn nôn, trẻ bị nôn, ngạt thở hay mạch nhanh và yếu. Những triệu chứng này có thể xuất hiện tức thì vài giây hoặc vài phút sau khi tiếp xúc với nguồn gây dị ứng

Những nguyên nhân sốc phản vệ

Thuốc chính là nguyên nhân hàng đầu gây sốc phản vệ ở bé. Các loại thuốc, đặc biệt là penicillin được đưa vào cơ thể qua đường tiêm tĩnh mạch, tiêm dưới da, uống, nhỏ mắt, xông… đều có thể gây nên tình trạng này.

Trong đó, dường tiêm tĩnh mạch là nguy hiểm nhất và có khả năng tử vong cao nhất. Tất cả các loại thuốc, đặc biệt là kháng sinh họ β lactam, đều có thể gây nên sốc phản vệ ở bệnh nhân.

Ngoài ra, nguyên nhân có thể còn do trẻ bị dị ứng với những loại thực phẩm có nguồn gốc động – thực vật như: cá thu, tôm, ốc, trứng, sữa, đậu phộng, đậu nành và các chất phụ gia.

Một số loại côn trùng như ong, rết, nhện đốt hay động vật như rắn cắn thì cũng có thể gây nên sốt phản vệ. Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể bắt nguồn từ phấn hoa hay nhựa cây.

Làm gì khi trẻ bị sốc phản vệ?

Nếu bé hay một người thân nào đó bị sốc phản vệ, mẹ cần liên lạc với trung tâm ý tế ngay lập tức. Trong thời gian đợi bác sĩ cấp cứu, chị em nên thực hiện những biện pháp sơ cứu sau:

• Cho bé nằm tư thế chân cao hơn đầu để giúp lưu thông máu dễ dàng hơn.
• Nới lỏng quần áo, đồng thời đắp chân cho trẻ.
• Nếu con bị ngạt thì bạn kết hợp hai biện pháp là ép hơi lồng ngực hay thổi ngạt.
• Nói chuyện để giúp bé giữ nhịp thở, tỉnh táo và không rơi vào trạng thái hôn mê.
• Kiểm tra nguyên nhân gây nên sốc phản vệ.

[inline_article id=78477]

Sau khi sơ cứu, trẻ cần được đưa đến trung tâm y tế gần nhất nơi có những y bác sĩ có chuyên môn và thiết bị cấp cứu hiện đại.

Andrenaline hoặc Epinephrine thường được sử dụng để cấp cứu bệnh nhân bị sốc phản vệ. Thuốc được đưa vào cơ thể thông qua một ống tiêm tự động chứa kim cung cấp vừa đủ liều lượng andrenaline cần thiết.

Vùng được tiêm andrenaline thường là bắp đùi bên ngoài. Sau khi được tiêm andrenaline vào người thì triệu chứng của bé sẽ được cải thiện nhanh chóng và đáng kể.

Cách ngăn ngừa sốc phản vệ

Tình trạng này có thể xuất hiện một cách nhanh chóng nhưng đôi khi lại trễ hơn vài giờ. Tuy nhiên, triệu chứng có thể ập đến trong 1 – 2 phút và nhanh chóng chuyển sang trạng thái nguy kịch.

Vì vậy, phòng bệnh hơn chữa bệnh, bạn cần lưu ý những điều sau trong quá trình nuôi dạy con để giúp ngăn ngừa sốc phản vệ:

• Cần hết sức chú ý khi cho trẻ tiêm thuốc. Trong khi tiêm nếu bé có những biểu hiện như bồn chồn, hốt hoảng, sợ hãi thì bạn nên bảo bác sĩ ngừng tiêm ngay lập tức.
• Sốc phản vệ xảy ra nhanh hay chậm phục thuộc vào cơ địa của từng người. Vì vậy, nên ở lại phòng khám trong vòng 15 –  30 phút.
• Nếu trẻ có tiền sử bị dị ứng thì nên trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng thuốc. Ngoài ra, cũng đừng quên mang theo các loại thuốc giải dị ứng.
• Đối với những bé có cơ địa dị ứng, khi ăn thực phẩm lạ thì trước hết nên thử một lượng nhỏ trước. Nếu trong vòng 24 giờ mà không có hiện tượng thất thường thì mới sử dụng lại.

Sốc phản vệ là hiện tượng vô cùng nguy hiểm không chỉ ở trẻ mà còn ở người lớn. Mẹ cần chủ động tìm hiểu  và tự trang bị những kiến thức, kỹ năng sơ cứu cần thiết để bảo vệ cho mình và người thân.

Theo các chuyên gia về sức khỏe thì ba nhóm bệnh thường gặp nhất ở thời điểm giao mùa chính là các bệnh lý về hô hấp, bệnh lý tiêu hóa và bệnh lý dị ứng. Để tăng cường hệ miễn dịch của bé, dinh dưỡng chính là chiếc chìa khóa vàng mà mẹ không thể bỏ qua trong quá trình nuôi dạy con.

Những bệnh thường gặp lúc giao mùa

Ba nhóm bệnh thường gặp nhất thời điểm giao mùa (cuối mùa khô đầu mùa mưa) là các bệnh hô hấp ở trẻ, bệnh lý tiêu hóa và bệnh lý dị ứng. Thời điểm giao mùa từ hè sang thu, nhiệt độ thay đổi bất thường giữa ngày và đêm, có lúc đang nóng đột nhiên chuyển nhanh sang lạnh, cơ thể trẻ nhỏ rất khó thích ứng kịp.

Không khí cũng khô hơn, từ đó gây ra khô niêm mạc các hốc tự nhiên như miệng, mũi, làm lớp dịch nhày dễ đông vón, hạn chế tác dụng bảo vệ niêm mạc.

Các bé dễ bị chảy máu cam, viêm mũi cấp và mãn tính, viêm mũi dị ứng, hen phế quản, cảm cúm… Mẹ cũng nên lưu ý, đây là thời điểm bùng phát mạnh của 3 loại vi-rút cúm A, B, C gây bệnh viêm đường hô hấp.

Không dừng ở đó, các bệnh lý về tiêu hóa cũng rất dễ xuất hiện trong những ngày hè này, nhất là tiêu chảy cấp do virus Rota. Nhóm bệnh lý dị ứng thường gặp như viêm da dị ứng, mề đay, viêm kết mạc mắt (đau mắt đỏ), hen phế quản, viêm phế quản…

Cách tăng sức đề kháng cho trẻ bằng dinh dưỡng

Bổ sung nước uống đầy đủ

Uống đủ nước mỗi ngày là việc rất quan trọng đối với sức khỏe của mỗi em bé. Nước sẽ giúp trẻ loại bỏ các chất thừa cũng như độc tố ra khỏi cơ thể, giúp tăng cường trao đổi chất và giúp tim bơm máu hiệu quả.

Đối với các bé từ 0 – 6 tháng tuổi thì chỉ cần bú sữa mẹ hoặc pha sữa bột theo đúng tỉ lệ hướng dẫn là được. Bé từ 6 – 12 tháng tuổi cần khoảng 200 – 300 ml nước mỗi ngày. Bé từ một tuổi trở lên tùy thuộc vào nhu cầu của bé, nhất là khi bé có thể tự cầm cốc.

[inline_article id=203330]

Sữa chua, thần dược cho hệ tiêu hóa của bé

Trong sữa chua chứa nhiều các vi khuẩn có ích từ quá trình lên men. Đường lactose trong sữa được chuyển thành axit lactic tạo môi trường an toàn trong ruột. Nó giúp tránh được tình trạng rối loạn tiêu hóa do thiếu men lactaza tạm thời hoặc bẩm sinh.

Vì thế, ăn sữa chua hàng ngày có thể hạn chế các vi khuẩn có hại gây bệnh đường ruột. Nó giúp bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm thiểu các bệnh táo bón, tiêu chảy, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu…

Tăng cường hệ miễn dịch của bé bằng sữa mẹ

Chúng ta biết rằng, trong sữa mẹ có chứa nhiều chất tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó có đủ nguồn dinh dưỡng đủ cung cấp cho bé trong 6 tháng đầu. Ngoài ra sữa mẹ còn là nguồn thức ăn vô khuẩn, sạch sẽ và chứa nhiều chất kháng khuẩn.

Chính vì thế mà sữa mẹ được coi là đơn thuốc bổ giúp trẻ phòng tránh các bệnh như nhiễm trùng tai, dị ứng, tiêu chảy… Các bạn nên tiếp tục cho bé bú sữa mẹ kết hợp ăn dặm cho bé đến 24 tháng tuổi là phương pháp hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể bé.

Vì những lý do trên, chị em hãy cho bé bú sữa mẹ trong những tháng đầu đời để giúp con tăng sức đề kháng.

Tăng cường miễn dịch bằng rau củ, trái cây

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những món ăn được chế biến từ rau củ mang đến cho bé lượng chất xơ và prebiotic dồi dào để có đường ruột khỏe mạnh. Nó giúp tăng cường hấp thu dinh dưỡng và đào thải độc.

Ngoài ra, rau củ quả giúp não bộ phát triển khỏe mạnh, tăng khả năng học hỏi và có chỉ số IQ cao. Các loại trái cây, đặc biệt là trái cây có chứa hàm lượng vitamin C phong phú như cam, chanh, bưởi có vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch của bé.

Ăn nhiều trái cây cũng cung cấp cho cơ thể bé một lượng chất xơ tự nhiên rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé.

Mẹ ăn gì để con tăng sức đề kháng

Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể để duy trì cảm giác về mùi, giúp kích thích phản xạ ăn ngon, đồng thời giữ cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

Kẽm có nhiều trong hải sản, thịt bò, thịt lợn (nạc vai), nấm, rau chân vịt, ca cao, chocolate, hạt bí, các loại đậu. Các mẹ có thể xay thêm các loại thực phẩm bổ sung cho bữa ăn dặm của bé.

Một số chú ý cho trẻ khi thời tiết giao mùa

Bên cạnh bổ sung dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho trẻ, mẹ cần chú ý thêm những vấn đề sau:

• Ngoài ra khi giao mùa từ nóng sang lạnh trẻ dễ mắc các bệnh về tai mũi họng. Cha mẹ nên ủ ấm cơ thể cho bé nhất là phần ngực và tay chân, hạn chế đưa trẻ ra ngoài khi không cần thiết.
• Sử dụng kháng sinh theo kê đơn của bác sĩ bởi lạm dụng thuốc kháng sinh sẽ diệt cả những vi khuẩn có lợi, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của trẻ. Việc tùy ý dùng thuốc kháng sinh dẫn tới hiện tượng “nhờn” thuốc. Nó làm cơ thể bé không thể chống lại sự xâm nhập của những loại vi khuẩn trong môi trường xung quanh.
• Người lớn nên chú ý, tuyệt đối không nhiệt độ cơ thể trẻ lên quá 38,5 độ. Khi con sốt cao, hãy kịp thời hạ sốt, lấy khăn mặt mát đắp lên trán để làm dịu cơ thể và cho trẻ mặc đồ thoáng.
• Để trẻ nằm phòng thoáng, đủ ánh sáng và duy trì độ ẩm nhất định giúp trẻ không gặp khó khăn khi hô hấp.

Ngoài ra, cha mẹ cũng nên cho con mặc quần áo phù hợp khi ra ngoài trong thời điểm giao mùa, nhắc con rủa tay trước khi ăn và xây dụng cho con một chế độ sinh hoạt lành mạng. Đây đều là những điều cần thiết để giúp tăng sức đề kháng cho trẻ khi giao mùa.