Category: Sự phát triển của trẻ

Đây là nơi cung cấp các kiến thức chăm sóc cho sự phát triển của trẻ từ giai đoạn sơ sinh đến tuổi dậy thì, từ sức khỏe thế chất đến tinh thần, đảm bảo con lớn lên khỏe mạnh, toàn diện.

Dụng cụ hút sữa bằng tay nào tốt?

Post author By Thanh Thảo
Post date Tháng Sáu 30, 2017

Đặc điểm của các dụng cụ hút sữa bằng tay là chúng khá nhẹ, nhỏ gọn và yên tĩnh khi hoạt động. Các dụng cụ này cũng thích hợp để sử dụng trong những dịp không thường xuyên như khi mẹ đi du lịch, công tác… Nhìn chung, các phần cấu tạo của dụng cụ hút sữa khá đồng nhất dù có thể mang thương hiệu khác nhau. Mẹ nên chọn loại có kích thước và thiết kế gọn gàng, dễ dàng cất gọn trong túi. Rất nhiều mẹ ưa thích lựa chọn dụng cụ bằng tay mà bỏ qua những máy vắt sữa chạy điện do mẹ có thể kiểm soát được lực hút mạnh hay yếu.

Nếu có ý định chọn lựa một dụng cụ vắt sữa bằng tay, có thể chọn một trong những sản phẩm sau đây.

1. MAM

Được thiết kế với phễu xoay, cần hút sữa khớp với bình sữa bên dưới giúp sữa mẹ chảy trực tiếp vào bình đựng. Bình sữa bằng nhựa không chứa BPA an toàn cho bé. Từng phần của dụng cụ hút sữa dễ dàng được tháo rời và giúp vệ sinh sạch sẽ từng chi tiết nhỏ.

Bộ dụng cụ hút sữa được bán kèm thiết bị khử trùng có giá khoảng hơn 1,1 triệu đồng trên các trang thương mại điện tử nước ngoài.

2. Medela

Dụng cụ được thiết kế cho phép tối ưu 2 giai đoạn hút sữa. Ở giai đoạn 1, mẹ dùng tay tác động vào đầu ngắn của cần bóp tay để tạo ra những lực hút nhanh và liên tục giúp massage ngực và kích thích xuống sữa nhiều. Khi sữa bắt đầu chảy thành dòng, mẹ sử dụng đầu còn lại của cần bóp (phần cần dài) để hút sữa nhiều và hiệu quả hơn. Phần phễu hút có khớp xoay nên mẹ có thể dễ dàng điều chỉnh vị trí bình hút sao cho thoải mái nhất.

Dụng cụ cũng rất dễ tháo rời để rửa và làm vệ sinh. Dụng cụ được bán ở mức giá trên dưới 800.000 đồng.

3. Lansinoh

Dụng cụ hút sữa Lansinoh được thiết kế dựa trên 2 giai đoạn khác nhau khi vắt sữa để giúp mẹ vừa cảm thấy thoải mái, vừa tối ưu được lượng sữa thu được. Thiết kế giúp mô phỏng tương đối hoàn hảo chuyển động mút sữa mẹ từ trẻ sơ sinh và nhờ đó, kích thích tiết sữa nhiều hơn. Nhiều mẹ đánh giá dụng cụ hút sữa này hoạt động hiệu quả và nhanh không kém dụng cụ hút sữa bằng điện.

Dụng cụ được bán với mức giá khoảng 680.000 đồng.

4. Tommee Tippee

Rất nhẹ và nhỏ gọn, bộ dụng cụ hút sữa từ Tommee Tippee rất thích hợp cho những chuyến hành trình. Gồm 3 phần khác nhau, dụng cụ hút sữa này rất dễ lắp ráp và lau rửa. Phần phễu bằng silicon mềm mại có những gợn sóng giúp massage bầu ngực và giúp mẹ xuống sữa dễ dàng.

Dụng cụ được bán ở mức giá khoảng 680.000 đồng.

5. Avent

Với thiết kế hiện đại, dụng cụ từ Avent giúp mẹ hút sữa ở tư thế thoải mái nhất, không cần phải nghiêng người về phía trước để giúp sữa tiết ra nhiều hơn. Ngoài ra, miếng đệm silicon mềm mại giúp massage ngực dịu nhẹ và phát tín hiệu cho các tuyến sữa hoạt động tích cực hơn nhờ mô phỏng động tác bú mẹ của các bé sơ sinh. Việc khử trùng dụng cụ hút sữa này cũng rất dễ dàng.

Dụng cụ được bán ở mức giá khoảng 580.000 đồng.

6. Meome

Với thiết kế khá cổ điển, dụng cụ hút sữa Meome hỗ trợ khá tốt cho việc hút sữa bằng tay. Dụng cụ này cho phép mẹ kiểm soát hoàn toàn lực phát ra. Ngoài ra, dụng cụ này rất nhỏ gọn, thích hợp để mẹ cất trong túi trong những chuyến hành trình xa. Việc sử dụng cụ này không gây khó khăn gì cho mẹ và chỉ cần dùng một tay là đủ. Các bộ phận cũng có thể tháo rời để cọ rửa.

Dụng cụ được bán ở mức giá khoảng 460.000 đồng.

7. Ameda

Có thiết kế hoàn toàn khác biệt so với những dụng cụ cầm tay khác, dụng cụ vắt sữa Ameda cho phép mẹ sử dụng hiệu quả chỉ bằng một tay. Ngoài ra, mẹ có thể điều chỉnh được góc độ và tần suất tác động. Khi sữa đã bắt đầu chảy vào bình, mẹ có thể áp dụng cách vừa giữ, vừa bóp khung vắt để bớt phải hoạt động tay dẫn đến mỏi.

Dụng cụ được bán với mức giá khoảng 580.000 đồng.

Các dụng cụ hút sữa bằng tay có thể là gợi ý đầu tiên mà mẹ nghĩ tới nhờ vào những ưu điểm như nhỏ gọn, linh động. Để chọn được dụng cụ ưng ý, mẹ nên tìm đến những địa chỉ bán hàng uy tín và tìm hiểu kỹ về cách sử dụng trước khi quyết định mua.

Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Hạt Chia cho bé: Dùng đúng, hiệu quả mới cao!

Post author By Nguyên Hà
Post date Tháng Sáu 27, 2017

Hạt Chia với hàm lượng dinh dưỡng cao được đưa vào các bữa ăn hàng ngày sử dụng với vai trò như là một thành phần bổ sung thêm dưỡng chất cho cả gia đình. Tuy nhiên, với trẻ nhỏ thì sao? Sử dụng hạt Chia cho bé như thế nào để vừa an toàn, vừa hiệu quả?

Tác dụng của hạt Chia đối với sức khỏe

Mặc dù hạt chia chỉ nhỏ trông như hạt mè hay hạt é nhưng bên trong hạt được ví như một “viên vitamin tổng hợp”. Không chỉ chứa protein chất lượng cao không cholesterol cực kỳ tốt, hạt Chia còn chứa hàm lượng chất xơ cao giúp hệ tiêu hóa được thông suốt tránh táo bón. Bên cạnh đó là lượng canxi dồi dào giúp việc phát triển chiều cao của bé. Nguồn a-xít béo dồi dào trong hạt chia, đặc biệt là omega 3 quan trọng cho trí não trẻ sơ sinh và quan trọng hơn cả là cung cấp chất chống ôxy hóa với hiệu quả ngang bằng với quả việt quất.

Với giá trị dinh dưỡng dồi dào, bổ sung hạt Chia trong thực đơn của bé sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ như:

1. Hỗ trợ tiêu hóa

Hàm lượng chất xơ dồi dào trong hạt Chia giúp cải thiện hệ tiêu hóa, nâng cao khả năng hấp thu cũng như tăng cường chức năng bài tiết và các chức năng sinh lý quan trọng khác của cơ thể bé. Đặc biệt, chúng có tác dụng làm sạch và thanh lọc hầu hết các bộ phận khác của cơ thể.

Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý không sử dụng hạt chia cho bé thay cho các chất xơ thực vật khác, vì sẽ dễ gây nên hiện tượng táo bón ở trẻ. Chế độ ăn uống hàng ngày phải được cân đối giữa các thành phần. Vì vậy, việc cung cấp chất xơ cho bé thông qua nhiều món ăn có thể kích thích nhu động ruột, tăng tốc thải những chất độc ra khỏi cơ thể, đồng thời cũng làm giảm cơn đau do táo bón gây ra.

[inline_article id=162660]

2. Nguồn omega 3 cao nhất trong tự nhiên, nguyên chất và là sản phẩm thực vật của thiên nhiên.

Các nhà khoa học đã đưa ra các kết quả của việc nghiên cứu cung cấp omega 3 từ hạt chia cho bé. Sau 6 tuổi, não của trẻ vẫn tiếp tục phát triển và tăng cường hình thành chất xám. A-xít béo trong omega 3 chứa nhiều thành phần, đặc biệt là tiền chất DHA và EPA.

Lưu ý nhỏ cho mẹ: Omega 3 không được cơ thể tự tổng hợp mà phải được bổ sung hàng ngày từ các nguồn thực phẩm bên ngoài như: trứng, sữa… nhưng hàm lượng rất ít, còn cá biển thì luôn có thành phần thủy ngân độc hại rất cao. Việc dùng hạt chia một cách hợp lý là phương thức bổ sung omega 3 tuyệt vời cho bé.

3. Nguồn can-xi phong phú

Trong quá trình mang thai nếu mẹ không bổ sung đầy đủ can-xi thì có thể dẫn đến trẻ hay bị giật mình, ngủ không yên, hay quấy khóc. Các biểu hiện này xuất hiện vài ngày hay vài tháng sau sinh và ngày càng rõ. Khi trẻ bước qua giai đoạn trưởng thành lúc này can-xi cho trẻ là yếu tố quyết định chiều cao và tầm vóc, thiếu canxi sẽ khó hình thành và duy trì hoạt động của xương cũng như răng. Can-xi còn tham gia vào các hoạt động của các enzym chuyển hóa protid, lipid và glucid… Nếu thiếu các quá trình này bị cản trở sẽ ảnh hưởng đến dinh dưỡng và làm trẻ chậm phát triển về thể chất.

[inline_article id=70247]

Cách sử dụng hạt chia cho bé đúng cách

Để phát huy được tối đa công dụng của hạt chia cho bé thì các mẹ nên áp dụng các cách sau đây.

Với những bé ăn dặm, mẹ có thể nghiền nhỏ hạt chia và nấu cùng với bột ăn dặm. Các bé đã có thể ăn được cơm và thức ăn, mẹ có thể trộn hạt chia với các loại thức ăn trong các bữa ăn hàng ngày của bé. Nếu bé muốn uống hạt chia, mẹ cũng phải nghiền nhỏ ra và pha với nước nhé.

Liều lượng khuyến cáo dành cho bé khi sử dụng hạt chia là 20-30gr mỗi ngày. Độ tuổi bắt đầu sử dụng hạt chia là khi bé đã cai sữa và chuyển qua giai đoạn ăn dặm. Nếu trẻ dưới 2, 3 tuổi, mẹ nên hạn chế cho trẻ dùng vì trong giai đoạn này hệ tiêu hóa trẻ chưa hoàn thiện, dễ dẫn đến sốc hay hốc hạt gây nguy hiểm cho trẻ.

Tóm lại, việc sử dung hạt Chia cho bé sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu mẹ biết cách sử dụng đúng cách.

Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Dinh dưỡng cho trẻ tập đi và mẫu giáo

Tháp dinh dưỡng trẻ mầm non từ 3-5 tuổi

Post author By Thế Hòa
Post date Tháng Sáu 23, 2017

Tháp dinh dưỡng trẻ mầm non với những thông tin về chế độ ăn uống phù hợp với trẻ rất hữu ích cho ba mẹ trong việc chăm sóc con. Tháp gợi ý lựa chọn thực phẩm với số lượng phù hợp, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý mỗi ngày cho trẻ từ 3-5 tuổi. Từ đó, giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất & tinh thần.

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Rối loạn hành vi và phát triển

Trẻ tăng động giảm chú ý cần ăn đúng để cải thiện bệnh

Post author By Thế Hòa
Post date Tháng Sáu 21, 2017

Trẻ tăng động giảm chú ý còn gọi là trẻ mắc chứng ADHD (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder). Khi bị bệnh, trẻ thường có xu hướng thích hành động một mình kèm theo những hành vi hiếu động quá mức gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng học tập cũng như quan hệ bạn bè. Cha mẹ nên cho trẻ ăn uống như thế nào để giúp con cải thiện bệnh, cũng như phát triển khỏe mạnh theo độ tuổi?

Bệnh tăng động giảm chú ý 2 — Trẻ thường gặp khó khăn trong việc kiểm soát hành vi và thái độ. Chúng có thể có những cơn khó chịu, giận dỗi vào những thời điểm không thích hợp

ADHD là gì?

Theo thống kê, cứ 100 trẻ thì có từ 3 đến 5 trẻ mắc rối loạn này. Một số triệu chứng bắt đầu trước khi trẻ lên 7. Không phải tất cả những trẻ rối loạn tập trung chú ý đều tăng động. Một số trẻ không thể hiện những dấu hiệu quá hiếu động nhưng vẫn có vấn đề trong việc tập trung chú ý với bài vở ở trường học.

Hiện bệnh rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) được chia làm 3 loại như sau:

Không chú ý (ADD): những trẻ bị ADHD nhóm này có triệu chứng nổi bật nhất là ít chú ý.
Hiếu động bốc đồng: những trẻ bị ADHD hiếu động−bốc đồng phải đối mặt với tình trạng hiếu động và bốc đồng quá mức.
Kết hợp hiếu động, bốc đồng và thiếu chú ý: những trẻ thuộc nhóm này có triệu chứng của cả 2 nhóm kia.

Ở nhà, trẻ mắc chứng ADHD thường phá ngang, không tuân thủ và thiếu khả năng tập trung chú ý. Biện pháp thưởng và phạt thường có tác dụng với những trẻ khác thì lại mất nhiều thời gian hơn để có tác dụng tương tự trong việc điều chỉnh hành vi do rối loạn tăng động giảm chú ý gây ra.

Ở trường, các vấn đề về hành vi của trẻ tăng động thường nhiều hơn là ở nhà. Nhà trường lại có rất nhiều yêu cầu đối với chúng. Sự mong đợi của giáo viên thường mâu thuẫn với năng lượng tự nhiên ở trẻ có chứng ADHD.

Trong xã hội, rất nhiều trẻ ADHD tìm cách kết bạn với những người giống mình. Trẻ say mê với các trò chơi giống như những đứa trẻ khác. Mức năng lượng của trẻ ADHD lên rất cao, các trò chơi của trẻ ADHD này tỏ ra không mệt mỏi, sáng tạo, say mê và có phần thiếu thận trọng.

Thực phẩm tốt cho trẻ tăng động giảm chú ý

Các nhà khoa học đã chứng minh chế độ dinh dưỡng tốt giúp chống suy dinh dưỡng có thể mang lại tác động tích cực cho trẻ mắc chứng này

Thực phẩm cho trẻ tăng động giảm chú ý — Nghiên cứu khoa học chứng minh chế độ ăn giúp cho trẻ tăng động giảm chú ý hiệu quả hơn việc dùng thuốc

Thực phẩm giàu protein

Protein rất cần thiết cho hoạt động của não bộ. Không giống như carbohydrate, protein cung cấp nhiều năng lượng và độ ổn định cũng cao hơn. Điều này hạn chế việc sản sinh ra các hóc-môn gây stress bên trong não bộ khi tế bào thiếu năng lượng.

Đậu, phô mai, trứng, sữa (sữa không đường hoặc ít đường), thịt nạc, hải sản và các loại hạt là những thực phẩm giàu protein. Nhóm thực phẩm này nên cho trẻ ăn nhiều vào buổi sáng, cung cấp năng lượng cho ngày dài năng động. Lượng protein cần thiết tùy thuộc vào độ tuổi, thông thường trẻ em cần từ 24 đến 30gr protein một ngày.

Thực phầm chứa nhiều chất xơ

Chất xơ hỗ trợ việc tiêu hóa, hấp thu các chất dinh dưỡng hiệu quả hơn. Chấy này đồng thời ngăn chặn quá trình tiêu hóa “ồ ạt” thức ăn, làm tăng lượng đường trong máu trong một thời điểm.

Chất xơ cũng sẽ giúp cơ thể được cung cấp năng lượng ổn định và lâu dài. Các thực phẩm giàu chất xơ mà trẻ tăng động nên ăn như ngũ cốc nguyên hạt, đậu Hà Lan, các loại đỗ, rau chân vịt, cà rốt, quả bơ, quả lê…

Thực phẩm giàu omega-3

Omega-3 là chất béo quan trọng đối với chức năng của não bộ. Nghiên cứu cho thấy, trẻ ADHD có nồng độ omega-3 trong máu thấp hơn so với những trẻ bình thường. Một nghiên cứu được thực hiện năm 2009 tại Thụy Điển cho thấy: 25% trẻ được bổ sung omega-3 hằng ngày có thể giảm đáng kể các triệu chứng tăng động sau 3 tháng. Con số này là 50% sau 6 tháng.

Bạn có thể bổ sung omega-3 cho con bằng các thực phẩm như cá hồi, cá thu, cá hồi, bắp cải, súp lơ trắng, quả óc chó, dầu oliu, dầu hạt cải hoặc một số loại dầu cá.

Bổ sung thực phẩm chứa sắt, kẽm và magie

Sắt, kẽm và magie đều là những nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các triệu chứng tăng động. Đồng thời, những nguyên tố này cũng cần thiết cho sự phát triển toàn diện thể chất và sức khỏe của trẻ.

Thiếu sắt, kẽm và magie đều sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của các chất dẫn truyền thần kinh. Từ đó, làm gia tăng sự xuất hiện của các hành vi hiếu động quá mức và thiếu tập trung ở trẻ ADHD. Một số thực phẩm giàu các vi chất này bao gồm: sữa, thịt bò, thịt gà, tôm, cua, đậu Hà Lan, rau chân vịt, chuối, quả bơ…

Thực phẩm giàu GABA

GABA (Gamma Aminobutyric Acid) là một chất dẫn truyền kinh ức chế quan trọng nhất của hệ thần kinh trung ương. Nó có vai trò kiểm soát sự kích thích quá mức của não bộ. Rất nhiều nhiên cứu trên thế giới cũng chỉ ra rằng hầu hết trẻ ADHD đều có sự thiếu hụt của hoạt chất này.

Các nhà khoa học đánh giá sự thiếu hụt của GABA đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong cơ chế bệnh sinh của tăng động. Việc bổ sung GABA là cần thiết. Các thực phẩm giàu GABA có súp lơ xanh, rau chân vịt, cam, chuối, ngũ cốc nguyên hạt… Bạn cũng có thể chọn sản phẩm hỗ trợ có bổ sung GABA trực tiếp, kết hợp với thảo dược câu đằng. Sản phẩm này nhằm làm tăng nồng độ GABA nội sinh trong cơ thể.

Những thức ăn nên hạn chế cho trẻ ADHD

Đường và những đồ ăn ngọt

Tuy chưa có bằng chứng cho thấy rằng đây là một nguyên nhân gây ra ADHD. Nhưng thực tế, số trẻ trở nên hiếu động sau khi ăn kẹo hoặc thức ăn có đường khác. Đối với các chất dinh dưỡng tổng thể, thức ăn có đường nên chỉ có một phần nhỏ trong chế độ ăn uống của trẻ.

Tiêu thụ nhiều đường đơn cũng làm gia tăng nguy cơ hạ đường huyết nhanh chóng ở trẻ do kích hoạt gia tăng nội tiết tố insulin. Hạ đường huyết sau khi dùng đường đơn làm thiếu hụt glucose, nguyên liệu chính cho não hoạt động, gây ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ.

Những thức ăn nên hạn chế cho trẻ ADHD — Đường và đồ ngọt gây hại cho trẻ có ADHD

Thực phẩm chứa nhiều chất phụ gia, chất bảo quản

Các thực phẩm chứa nhiều chất phụ gia, chất bảo quản đều gây ảnh hưởng xấu đến trẻ ADHD. Thậm chí, Liên minh châu Âu (EU) còn yêu cầu các nhà sản xuất phải có nhãn cảnh báo trên bao bì của các sản phẩm này. Nội dung là “Thực phẩm này có thể ảnh hưởng xấu đến hoạt động và khả năng tập trung của trẻ”.

Thực phẩm được đóng gói sẵn, bánh kẹo ngọt có nhiều màu sắc, các gia vị tạo ngọt như mì chính, bột nêm… là các thực phẩm điển hình mà trẻ ADHD cần hạn chế.

Chế độ ăn phù hợp giúp cải thiện sức khỏe trong rất nhiều trường hợp. Trẻ tăng động giảm chú ý cũng tương tự. Kết hợp với chăm sóc và điều trị hợp lý, tình trạng tăng động của trẻ sẽ cải thiện đáng kể.

Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Trò chơi học tập cho trẻ 4-5 tuổi: Học toán qua trò chơi dân gian

Post author By Cộng tác viên MarryBaby
Post date Tháng Sáu 19, 2017

Trò chơi học tập cho trẻ 4-5 tuổi là phương pháp giáo dục “học mà chơi, chơi mà học”. Một số trò chơi dân gian vừa vẹn toàn tính chất này vừa giúp các thêm những điều thú vị trong ký ức tuổi thơ.

Học Toán không nhất thiết phải dựa theo độ tuổi nào đó của trẻ mà môn học này mẹ có thể đưa vào sở thích hàng ngày của trẻ. Trẻ yêu toán sẽ học toán tốt hơn. Theo nghiên cứu, trẻ từ 3 tuổi đã bắt đầu có sự nhạy cảm với toán học rồi. Dưới đây là một số trò chơi dân gian mẹ có thể dạy bé từ nhỏ.

1. Chơi năm mười (trốn tìm)

“Năm, mười, mười lăm, hai mươi…” là những số đếm quen thuộc trong trò chơi dân gian này. Mẹ sẽ giúp bé làm quen với những con số nhanh hơn từ khi còn nhỏ.

Cách thức chơi: Số lượng chơi từ 3 người trở lên. Xác định người sẽ đi tìm đâu tiên bằng cách chơi Oẳn tù tì, ai thua sẽ phải úp mặt vào tường đếm “Năm, mười…” cho tới 100. Trong khoảng thời gian này, những người còn lại sẽ đi trốn. Sau đó, người đi tìm sẽ phải đi tìm những người còn lại. Nếu ai bị phát hiện sẽ trở thành người đếm tiếp theo. Nếu những người đi trốn có thể tự chạy về đích trước người bị tìm thì sẽ thoát.

2. Chuyền thẻ

Đây là một trò chơi dân gian dạy trẻ làm toán cộng hay trừ. Đó là bài tập đếm từ 1 đến 10 của trẻ. Chơi theo nhóm trẻ từ 5 -10 người

Cách thức chơi: Cho trẻ Oẳn tù tì để dành phần chơi trước. Khi chơi, người chơi rải các que xuống đất cùng lúc đó tung quả bóng lên không trung, cứ mỗi lần tung bong là một lần nhặt từng que một. Lượt chơi kết thúc khi quả bóng và que rơi xuống đất. Cho trẻ đếm số que bắt được. Sau đó sẽ chuyển lượt chơi sang cho trẻ bên cạnh.

[inline_article id=171848]

3. Cua cắp

Trò chơi này giúp rèn luyện kĩ năng phân loại, đếm, so sánh số lượng.

Cách chơi: Oẳn tù tì để xác định người đi trước. Người đi bốc 10 viên sỏi lên rồi thả xuống đất. Sau đó, đan 10 ngón tay vào nhau nắm lại, chỉ để hai ngón duỗi thẳng ra làm càng cua. Người chơi lần lượt dùng hai ngón tay cắp từng viên sỏi nhưng không được chạm viên sỏi khác. Cắp sao cho hết viên sỏi thì thắng. Trẻ cắp rồi đếm số sỏi mình cắp được.

Nếu người chơi khi đang cắp viên sỏi mà chạm tay vào người khác sẽ phải nhường cho người kế tiếp đi. Ai là người cắp được nhiều nhất là người chiến thắng.

4. Ô ăn quan

Tuổi thơ của thế hệ 7X-8X-9X có lẽ ai cũng biết trò chơi dân gian này. Ngoài tính giải trí, tiện dụng, dễ chơi còn có thể giúp trẻ biết đếm số từ 1-10. Đồng thời đây là một trong những trò chơi giúp bé rèn tư duy sáng tạo để đưa ra chiến thuật riêng cho mình.

Cách chơi: Trò chơi dành cho 2 người. Vẽ 1 hình chữ nhật và chia hình thành 10 ô vuông với mỗi bên 5 ô đối xứng nhau hay còn gọi là ô quân. Tiếp theo vẽ 2 hình bán nguyệt hướng ra phía ngoài ở 2 cạnh ngắn hơn của hình chữ nhật, đây gọi là ô quan. Quân quan cần chọn loại có kích thước lớn hơn quân dân. Ban đầu mỗi đội sẽ đặt 5 quân vào ô dân và 1 quân vào ô quan.

Chọn người chơi trước bằng cách Oẳn tù tì. Khi chơi, bé sẽ tính toán để bốc quân ở bất kỳ ô nào của bên mình để rải quân vào các ô đi qua. Rải đến khi nào gặp 1 ô trống (ngoai trừ ô quan), bé sẽ được ăn số quân ở liền sau ô trống đó. Cứ chơi như vật đến khi bên nào ăn hết quan sẽ đếm số quân và ăn tới quan.

[inline_article id=164477]

6. Oẳn tù tì

Trò chơi này có thể áp dụng mọi lúc mọi nơi, dạy bé tập đếm trên bàn tay cũng rất hiệu quả. Trong các trò chơi dân gian khi chỉ có 2 người và chơi cùng lúc.

Những vật dụng được thể hiện qua bàn tay :

Cái Búa: Nắm các ngón tay lại
Cái Kéo: Nắm 3 ngón tay gồm có ngón cái, ngón áp út, và ngón út lại, và xèo 2 ngón tay còn lại
Cái Bao: Xòe cả 5 ngón tay ra .

Cách chơi: Cái Búa thì đập cái Kéo, cái Kéo thì cắt cái Bao, cái Bao thì chùm được cái Búa. Khi chơi cả 2 đồng thanh độc: “Uýnh Sình Sầm ra cái gì ra cái này” . Khi dứt câu, đưa tay ra cùng một lúc không được trước sau với dấu hiệu tùy vào mỗi bên, sẽ biết thắng – thua theo luật định, khi hai bên ra cùng một dấu hiệu thì được sình sầm lại.

Trò chơi học tập cho trẻ 4-5 tuổi giúp trẻ tư duy toán học qua cách chơi một số trò chơi dân gian sẽ hiệu quả nếu ba mẹ cùng tham gia hoặc trẻ có nhóm bạn gần nhà chơi hằng ngày.

Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

7 lưu ý khi chọn sữa cho bé

Post author By Cộng tác viên MarryBaby
Post date Tháng Sáu 16, 2017

Tùy theo từng độ tuổi và tình trạng phát triển của con mà mẹ thường chọn loại sữa phù hợp và có công thức gần giống với sữa mẹ nhất. Nhưng không phải mẹ nào cũng có đủ kinh nghiệm và kiến thức để chọn lựa và sử dụng sữa công thức khoa học và phù hợp. 7 lưu ý khi chọn sữa cho trẻ, đặc biệt là trẻ ở giai đoạn 3-6 tuổi sẽ giúp mẹ nhận ra đâu là loại sữa dành cho con yêu nhé.

1. Xác định những loại sữa công thức trên thị trường

Sữa công thức có 3 dạng gồm sữa pha sẵn, sữa cô đặc và sữa bột. Trong đó, sữa công thức pha sẵn chiếm ưu thế vì sự tiện lợi mà nó mang đến. Mẹ không cần lo lắng hay dành quá nhiều thời gian để thực hiện các công đoạn đo lường, pha khuấy,… mà chỉ cần mở nắp là có thể cho con sử dụng được ngay. Bên cạnh đó dạng sữa này khá bảo đảm vệ sinh và rất tiện lợi khi bạn băn khoăn và lắng lo về hàm lượng sữa cần đong đo cho con. Tuy nhiên giá thành của nó đắt hơn sữa bột khoảng 20%, thời hạn sử dụng sau khi mở nắp chỉ được khoảng 48 giờ. Và sữa này cũng có màu hơi sậm hơn sữa bột nên dễ để lại vết bẩn trên quần áo của con.

Dạng thứ 2 là sữa cô đặc nên mẹ cần pha chung với nước. Tỷ lệ sữa và nước thường là 1:1, nhưng hãy chú ý đọc kỹ hướng dẫn trên hộp nhé! So với sữa pha sẵn, sữa cô đặc có giá thành rẻ hơn.

Cuối cùng là sữa bột. Sữa bột thường được nhiều người tiêu dùng lựa chọn bởi vì nó đáp ứng được nhu cầu kinh tế và thân thiện với môi trường nhất. Bất kể khi nào cần, bạn đều có thể pha cho con uống với liều lượng linh hoạt. Tuy nhiên, mẹ sẽ phải mất nhiều thời gian đong đo, pha khuấy và đảm bảo chính xác theo hướng dẫn.

Lưu ý nhỏ cho mẹ rằng chất hoá học bisphenol A (BPA) thường có nhiều trong vỏ sữa hộp, chứa một lượng nhỏ trong sữa cô đặc và chứa rất ít trong sữa bột. Chính vì thế, bạn nên lựa chọn sữa bột vì độ BPA an toàn hơn.

2. Lượng sữa công thức thích hợp

Tùy vào mỗi giai đoạn phát triển của con mà mẹ có thể đưa ra lựa chọn loại sữa công thức nào phù hợp. 150ml sữa công thức sẽ phù hợp với trẻ khỏe mạnh và sinh đủ tháng. Ví dụ, bé nặng 3 kg sẽ cần 450ml sữa công thức mỗi ngày. Với bé từ 3 – 6 tháng tuổi, mỗi ngày, bé cần khoảng 120ml sữa công thức cho mỗi kg trọng lượng cơ thể. Từ 6 – 12 tháng tuổi, mỗi ngày bé cần khoảng 90 -120ml sữa/mỗi kg trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, mẹ vẫn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo lượng sữa cung cấp cho con yêu là phù hợp nhất nhé.

3. Chú ý thành phần của sữa

Hiện nay, sữa công thức xuất hiện trên thị trường với nhiều loại có nguồn gốc sữa bò, sữa đậu nành, sữa dê,… trong đó đa số là nguồn từ sữa bò. Dựa trên công thức, các hãng sữa sẽ sản xuất ra các loại sữa đặc biệt dành riêng cho trẻ sơ sinh bị dị ứng với protein trong sữa hoặc đậu nành, hay loại dành cho bé sinh non hoặc thiếu cân khi sinh. Vì thế, mẹ hãy cân nhắc xem thể trạng và sự phát triển của con phù hợp với loại sữa nào nhé. Một điều lưu ý cho mẹ dù chọn nhãn hiệu nào thì hãy ưu tiên những loại sữa có thành phần đảm bảo dinh dưỡng và phù hợp với lứa tuổi của con như đạm, đường, axit béo, DHA, ARA, các vitamin…

4. Nguồn gốc xuất xứ sản phẩm

Thị trường sữa ngày càng sôi động với nhiều loại sữa khác nhau được tung ra trên thị trường. Chính vì thế, ngoài các yếu tố trên, mẹ cũng nên quan tâm đến nguồn gốc xuất xứ của sữa để đánh giá chất lượng sản phẩm cần mua. Tốt nhất, mẹ nên trực tiếp đến các cửa hàng hay siêu thị uy tín để mua sữa, tránh tình trạng hàng giả, hàng kém chất lượng. Nếu mẹ ưu tiên chọn sữa ngoại, nên đến các đại lý phân phối được kiểm định bởi cơ quan chức năng để chọn sữa an toàn nhất. Bởi vì những hộp sữa được nhập khẩu chính hãng đều có tem nhãn phụ của nhà phân phối, hướng dẫn chi tiết cách pha sữa và có đầy đủ thành phần dinh dưỡng của sữa.

5. Chọn loại sữa phù hợp với điều kiện kinh tế

Nếu cho con uống sữa công thức thường xuyên thì chi phí mua sữa hằng tháng cho con là không hề nhỏ. Vì vậy, mẹ cần đối chiếu với ngân sách thu chi của gia đình để lựa chọn những loại sữa không chỉ tốt cho con mà còn phù hợp với kinh tế gia đình.

6. Ưu tiên sản phẩm phù hợp khẩu vị của con

Không chỉ quan tâm đến chất lượng, xuất xứ, giá thành của sữa, vấn đề khẩu vị của con là một yếu tố không thể bỏ qua để xác định được đâu là loại sữa phù hợp nhất với con yêu. Nếu con không hợp với mùi vị của sữa, dù sữa có chất lượng đến đâu thì con cũng sẽ không thích ứng tốt, không hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng. Để biết được đâu là loại sữa phù hợp, mẹ hãy để ý xem khi sử dụng sữa một thời gian con có tăng cân tốt, không bị dị ứng, phân tốt hay không. Thêm nữa, mẹ nên duy trì một loại sữa cho con uống, không nên đổi sữa thường xuyên dễ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của con.

7. Sản phẩm có nguồn hàng ổn định và hạn sử dụng dài

Chọn mua sản phẩm có nguồn hàng ổn định là điều vô cùng cần thiết. Mẹ sẽ không phải lo lắng tình trạng khan hàng, hết hàng. Đồng thời, khi mua sữa, mẹ nên chú ý hạn sử dụng, nên chọn những sữa có hạn sử dụng càng dài càng tốt và ngày sản xuất gần nhất có thể để đảm bảo chất lượng sữa. Tránh trường hợp mua và cho con uống những hộp sữa có dấu hiệu bị méo, nắp hộp bảo vệ bị xô lệch.

Hãy là một người mẹ “thông thái” để đem đến cho con sự phát triển toàn diện không chỉ về tinh thần mà còn cả thể chất. Hi vọng với những chia sẻ trên, mẹ sẽ tự tin hơn trong hành trình chăm sóc và nuôi con khôn lớn.

Metacare-CTKM

Tháng 6 này, Metacare dành bất ngờ vô cùng lớn cho các độc giả của MarryBaby với siêu khuyến mãi: MUA 3 TẶNG 1 CHỈ DUY NHẤT TRONG THÁNG 6.

Từ 5 đến hết 30-6, mẹ chỉ cần mua 3 lon sữa Metacare Olive* 900gr sẽ được tặng ngay 1 lon sữa Metacacare Olive 400gr cùng loại và hộp quà tặng đáng yêu.
Chương trình được áp dụng tại tất cả các cửa hàng và siêu thị khắp 64 tỉnh thành trên toàn quốc, bất kể có nhân viên của Metacare tại cửa hàng hay không mẹ đều có thể dễ dàng mua được.

Xem chi tiết chương trình khuyến mãi tại: https://goo.gl/PG7yBO.
*Áp dụng với các sản phẩm Metacare Olive 3, Metacare Olive 4.

Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Mẹ đã biết cách chọn bột ăn dặm nào tốt cho bé?

Post author By Cộng tác viên MarryBaby
Post date Tháng Sáu 15, 2017

Tất cả các loại bột ăn dặm cho bé đều nhằm với mục đích giúp trẻ dễ dàng chuyển từ dạng thức ăn lỏng là sữa sang thức ăn đặc. Bột ăn dặm cũng giúp bé tập làm quen cũng như khám phá nhiều khẩu vị mới. Đồng thời, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ngày càng cao cho trẻ khi mà sữa đã không còn là nguồn thức ăn duy nhất. Theo đó, bột ăn dặm nào tốt phải đáp ứng được các điều kiện:

Đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cần thết như các loại vitamin (A, B, K…), khoáng chất (canxi, magie, phốt-pho), các loại axít amin….
Hợp khẩu vị với trẻ. Điều này sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn và nhiều hơn.
Dễ tiêu hóa và hấp thu tốt. Như vậy sau khi sử dụng bé mới lên cân đều đặn, có sức khỏe và sức đề kháng tốt.

Bột ăn dặm cho bé loại nào tốt — Lựa chọn bột ăn dặm cho bé không phải điều dễ dàng

Bột ăn dặm nào tốt: Bột làm sẵn hay bột tự nấu?

Trên thị trường có quá nhiều loại bột từ hàng nội địa cho đến hàng ngoại nhập và cả những trường hợp tự chế biến bột ăn dặm. Mỗi loại sẽ có những ưu và nhược điểm riêng. Tùy theo nhu cầu, mẹ có thể lựa chọn loại bột ăn dặm phù hợp nhất cho bé cưng.

1. Bột ăn dặm đóng gói

Ưu điểm

Nhanh, gọn: Các loại bột ăn dặm đóng gói làm sẵn sẽ là lựa chọn hàng đầu dành cho những bà mẹ bận rộn khi không có nhiều thời gian để tự nấu. Mẹ chỉ cần mua về và thực hiện các bước pha chế theo hướng dẫn là đã có nhanh một bát bột cho bé.
Nhiều sự lựa chọn: Một số hãng còn làm đa dạng thêm hương vị cũng như tăng khả năng lựa chọn theo nhu cầu của mẹ và bé. Bằng cách sản xuất các hũ bột riêng và có kèm theo đó là những hũ thịt, rau củ, trái cây… để mẹ có thể trộn theo tỷ lệ hoặc sở thích riêng của từng bé.
Thành phần dinh dưỡng trong các loại bột làm sẵn tương đối cao, nhiều vi chất, khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của bé.

[inline_article id=103493]

Nhược điểm

Bột ăn dặm làm sẵn có khá nhiều vị khác nhau, điều này làm bé khó chấp nhận khi bắt đầu ăn dặm. Vì vậy, sau một thời gian dài sử dụng bột làm sẵn bé sẽ có biểu hiện ngậm miệng, chán ăn. Để cải thiện vấn đề này mẹ thường cho trẻ ăn bột vị ngọt trước, nó cũng giúp trẻ dễ ăn hơn nhưng bột ngọt lại thường thiếu nhiều về hàm lượng chất đạm.
Trẻ không thể nào cảm nhận được vị ngon của từng loại thức ăn riêng, lâu dần bé sẽ thấy ngán và bỏ ăn.
Thành phần dinh dưỡng, đặc biệt nhất là hàm lượng đạm trong bột làm sẵn ít hơn gấp 2 lần so với bột ăn dặm tự nấu.
Giá thành của bột làm sẵn tương đối cao, đặc biệt là những hàng ngoại nhập.

2. Bột ăn dặm tự nấu

Ưu điểm

Đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất quan trọng cho bé, giúp trẻ phát triển một cách toàn diện
Dễ dàng thay đổi thành phần, khẩu vị để phù hợp với nhu cầu của trẻ
Hạn chế tối đa được tình trạng trẻ biếng ăn về sau.
Tự nấu bột ăn dặm sẽ giúp mẹ tiết kiệm được khá nhiều chi phí

Nhược điểm

Khác với bột làm sẵn, bột tự nấu chỉ có vài nhược điểm là: Mẹ phải tốn nhiều thời gian, công sức để chuẩn bị. Bột ăn dặm tự nấu không thể bảo quản được lâu.

[inline_article id=174577]

Những lưu ý khi cho bé ăn dặm

Khi sử dụng bột làm sẵn mẹ cần tìm hiểu những thành phần có trong bột, cách sử dụng. Đặc biệt nhất là mua của những nhà sản xuất uy tín để đảm bảo chất lượng
Cho bé ăn bột loãng sau đó đến đặc khi đã làm quen dần và bột từ vị ngọt đến mặn
Khi mới bắt đầu ăn chỉ nên cho bé ăn các loại đơn vị hoặc tối đa 2 vị với nhau chẳng hạn: Bột gạo, bột lúa mạch hay bột gạo sữa, bột lúa mạch với sữa…
Không nên cho trẻ ăn 1 loại bột hay thực phẩm nhất định vì sẽ làm bé ngán và không muốn ăn
Kết hợp sử dụng bột làm sẵn với bột mẹ tự nấu vừa giúp thay đổi khẩu vị lại vừa hỗ trợ thêm các chất dinh dưỡng cần thiết
Ăn dặm chỉ là bữa phụ, sữa mẹ vẫn là nguồn thức ăn chủ yếu của bé trong gia đoạn này
Chỉ nên cho trẻ ăn từng ít một và không được ép bé ăn, lượng thức ăn sẽ tăng lên khi bé lớn hơn

Mỗi loại bột ăn dặm làm sẵn hoặc bột mẹ tự nấu đều rất tốt, vì vậy bạn đừng quá băn khoăn lo lắng khi cố gắng tìm được loại bột ăn dặm nào tốt nhất cho bé. Chỉ khi mẹ biết cách kết hợp những loại thức ăn với nhau và biết cho con ăn đúng cách, bé sẽ phát triển khỏe mạnh và thông minh.

Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Mua đồ cho trẻ sơ sinh và những lưu ý quan trọng

Post author By Nguyên Hà
Post date Tháng Sáu 13, 2017

Mua sắm quần áo, đồ dùng dường như là một niềm đam mê bất tận với các mẹ. Đặc biệt, khi mua đồ cho trẻ sơ sinh, chuẩn bị đồ dùng cho thiên thần nhỏ sắp chào đời, niềm đam mê này càng trở nên bất tận.

Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý: Trẻ sơ sinh sẽ rất nhanh lớn, và nếu mua quá nhiều đồ dùng cho bé sẽ rất lãng phí. Thay vì vậy, mẹ có thể để dành khoản tiền đó để đầu tư thêm quần áo, đồ dùng cho bé trong giai đoạn sau.

Chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé bao nhiêu là đủ? Những đồ dùng nào cần thiết, đồ dùng nào không? Lưu ý khi chọn đồ dùng cho bé? Tất cả sẽ được MarryBaby bật mí trong bài viết dưới đây. Đừng bỏ lỡ nhé!

Top những món đồ dùng cho trẻ sơ sinh không thể thiếu

1. Quần áo cho trẻ sơ sinh

Chắc hẳn mẹ cũng không quá bất ngờ khi quần áo trẻ sơ sinh đứng đầu danh sách những đồ dùng cần chuẩn bị. Tuy nhiên, vấn đề quan trọng nhiều mẹ quan tâm là cần chuẩn bị bao nhiêu quần áo?

Không giống người lớn, trẻ sơ sinh cần thay rất nhiều quần áo mỗi ngày. Vì vậy, số lượng quần áo mẹ cần mua cho bé còn tùy thuộc vào việc bạn muốn giặt quần áo bao nhiêu lần trong ngày. Dưới đây là một số quần áo cơ bản mẹ cần chuẩn bị cho bé:

4-6 bộ đồ liền thân
4-6 bộ đồ liền thân dài
4-6 áo thun
2-4 quần dài
2 áo dài tay
1-2 nón cho bé
4-6 đôi vớ, bao tay

Lưu ý: Mẹ nên giặt quần áo trước khi cho bé mặc. Da trẻ sơ sinh rất mỏng manh, những hóa chất còn sót lại trên sợi vải có thể làm tổn thương da của trẻ.

[inline_article id=134781]

2. Tã cho bé

Dù dùng tã vãi hay tã giấy, trung bình 1 ngày bạn cần thay tã cho bé 10-12 lần. Với những mẹ dùng tã giấy, thay vì mua một bịch tã lớn, mẹ có thể bắt đầu với những bịch tã nhỏ của nhiều nhãn hiệu khác nhau, sau đó lựa chọn loại phù hợp nhất cho làn da của bé cưng.

3. Bình sữa cho bé

Ngay cả những mẹ cho con bú cũng nên chuẩn bị bình sữa, núm vú cũng như vật dụng vệ sinh bình sữa. Lưu ý chọn loại bình có thể khử trùng. Nếu mua bình nhựa, mẹ nên lưu ý kỹ thành phần nhựa và khả năng chịu nhiệt. Tránh mua bình sữa không rõ nguồn gốc.

4. Dụng cụ cắt móng

Tuy không cứng và nhọn như móng người lớn, nhưng trẻ sơ sinh cũng cần được cắt móng tay, chân thường xuyên. Và sẽ an toàn hơn nếu mẹ chuẩn bị sẵn một dụng cụ cắt móng chuyên dụng cho bé. Đây là một món đồ rất cần thiết cho quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh nhưng lại không được nhiều mẹ để tâm. Lưu ý bạn nhé!

5. Đồ chơi cho bé

Không cần quá nhiều, bạn chỉ cần chuẩn bị 1-2 món đồ chơi cho trẻ trong giai đoạn này. Ưu tiên những đồ chơi giúp bé kích thích sự phát triển các giác quan như đồ treo nôi, cũi, các khối mềm, quả bóng mềm, đồ chơi bằng nhựa trong lúc tắm…

Lưu ý: Khi mua đồ chơi cho con, mẹ nên tránh những đồ vật có cạnh sắt nhọn, hoặc những chi tiết có thể tháo rời, bé có thể cho vào miệng trong lúc chơi.

[inline_article id=145793]

Mua đồ cho trẻ sơ sinh: Đồ dùng cần cân nhắc

Bên cạnh những đồ dùng nhất định phải có, một số đồ dùng cho trẻ sơ sinh khác mẹ có thể cân nhắc thêm, tùy theo hoàn cảnh của từng gia đình.

Giường ngủ cho bé: Nếu có ý định cho bé nằm chung với ba mẹ, việc mua giường ngủ cho bé sẽ rất lãng phí. Thay vì mua giường mới, mẹ cũng có thể cân nhắc việc xin lại giường cũ của người thân, bạn bè.
Xe đẩy cho bé: Đây là một món vật dụng không thể thiếu trong những chuyến đi của gia đình, nhất là khi cần phải di chuyển nhiều. Tuy nhiên, đây chỉ là suy nghĩ của mẹ. Tốt nhất trước khi mua xe, bạn nên cân nhắc về tần suất sử dụng xe. Kích thước xe cũng là điều cần quan tâm. Xe lớn sẽ ngồi thoải mái hơn, nhưng lại không phù hợp để di chuyển, cất giữ.
Địu: Thay vì dùng địu, một số mẹ thích dùng khăn quấn trẻ hơn. Ngược lại cũng có mẹ thích dùng xe đẩy. Tùy theo nhu cầu và sở thích, mẹ có thể cân nhắc để chọn món đồ dùng phù hợp.
Giày cho trẻ sơ sinh: Đôi giày nhỏ xinh, đáng yêu làm bất cứ mẹ nào cũng xuýt xoa khi nhìn thấy, nhưng không hẳn là vật dụng cần thiết cho trẻ sơ sinh. Vì trong năm đầu tiên, bé chưa biết đi nên hầu như chẳng cần dùng đến giày.
Ghế rung cho trẻ: Có thể dùng trong lúc cho bé ăn, hoặc trong lúc trẻ nằm chơi và mẹ có thể rảnh tay làm việc. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý trước khi mua, bởi trẻ sơ sinh lớn rất nhanh, ghế sẽ không còn vừa với bé nữa.

Mua đồ cho trẻ sơ sinh: Chọn ghế rung — Mẹ nên cân nhắc trước khi mua ghế rung cho trẻ để tránh lãng phí

Lưu ý khi mua đồ dùng cho trẻ sơ sinh

Để đảm bảo an toàn và sức khỏe cho trẻ, khi mua đồ cho con, mẹ nên chú ý những điều sau:

Chất lượng là nhất: Chọn đồ có chất liệu an toàn, không chứa chất độc hại. Mẹ cũng nên chú ý đến nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Tốt nhất nên chọn sản phẩm của những nhãn hàng uy tín.
Lên danh sách vật dụng cần mua từ trước sẽ giúp hạn chế những đồ dùng dư thừa, không cần thiết, tránh lãng phí.
Tham khảo giá cả: Không phải những sản phẩm đắt tiền mới có chất lượng tốt. Nếu cẩn thận lựa chọn, mẹ vẫn có thể chọn được những sản phẩm có giá vừa phải, nhưng vẫn đảm bảo an toàn.
Không mua quá nhiều, nhất là quần áo cho bé, bởi trẻ sơ sinh thường lớn rất nhanh.

Để tránh lãng phí, trước khi mua đồ dùng cho trẻ sơ sinh, mẹ nên tính toán một khoản ngân sách, đồng thời lên danh sách những sản phẩm cần mua. Nếu còn tiền, bạn có thể tiếp tục cân nhắc đến một số đồ dùng cho bé khác.

Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Trẻ 6 tháng tuổi nên ăn gì?

Post author By Cộng tác viên MarryBaby
Post date Tháng Sáu 13, 2017

Trẻ 6 tháng tuổi nên ăn gì? Tất nhiên không thể thiếu 6 loại “siêu phẩm” MarryBaby gợi ý sau đây đâu mẹ nhé. Vừa giàu dinh dưỡng, các loại thực phẩm này cũng có vị dễ ăn, thích hợp với cả những nhóc tỳ khó chịu nhất.

1. Khoai tây

Là một loại củ khá phổ biến, nhiều dưỡng chất và dễ ăn nên khoai tây được đông đảo các mẹ sử dụng để chế biến các món ăn cho bé. Lượng protein trong khoai tây tương đương như protein của trứng, ngoài ra khoai tây còn chứa nhiều acid amin mà cơ thể không tự tổng hợp được như lysine, methionine, threonin, tryptophan có vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng của trẻ.

Ăn khoai tây nhiều còn giúp cung cấp 50-70% năng lượng và 80% nhu cầu Nitơ, giúp đảm bảo nhu cầu tăng trưởng của những trẻ bị nhẹ cân, suy dinh dưỡng.

Không những thế, giá trị dinh dưỡng trong khoai tây gồm có vitamin C, B6, Kali, chất xơ, sắt… rất cần thiết cho sức khỏe cũng như sự phát triển của trẻ sơ sinh.

Cách chế biến: Trong giai đoạn bắt đầu ăn dặm mẹ có thể nghiền khoai tây trộn với sữa, dùng để nấu cháo với nhiều thực phẩm khác, hoặc luộc hay hấp chín để bé tự bốc ăn.

Khoai tây nghiền - món ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi — Khoai tây nghiền trộn sữa là món ăn lý tưởng để khởi động cho quá trình ăn dặm

2. Củ cải trắng

Thành phần trong củ cải giàu vitamin C, canxi, protein và một ít chất xơ. Đặc biệt, củ cải có vị ngọt tự nhiên giúp cho các món ăn của bé thêm đậm đà, hấp dẫn, kích thích sự thèm ăn của con.

Cách chế biến: Gọt vỏ sau đó luộc hoặc hấp chín rồi nghiền nhuyễn cho bé ăn. Ngoài ra, củ cải còn dùng để nấu chung với cháo thịt, cháo xương. Hoặc, mẹ có thể ninh nhừ củ cải trắng để lấy nước nấu các món ăn khác.

3. Rau có màu xanh thẫm

Rau xanh luôn là nguồn thực phẩm tốt nhất đối với sức khỏe con người và việc tập cho bé ăn rau sớm luôn luôn được khuyến khích. Trong rau xanh có nhiều dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể như các loại vitamin, khoáng chất, a-xít folic, sắt, hàm lượng chất xơ cao…

Rau chân vịt (cải bó xôi), cải xoăn, súp lơ xanh, bông cải xanh… là những “siêu thực phẩm” dành cho bé trong độ tuổi ăn dặm mà mẹ không nên bỏ qua.

Cách chế biến: Luộc, hấp rồi ray hay xay nhuyễn rau sau đó trộn với cháo. Hoặc nấu mềm cho bé tự bốc ăn.

[inline_article id=78856]

4. Bí đao xanh

Là họ với các loại bầu bí khác, bí đao xanh có hàm lượng vitamin A, C tự nhiên rất cao, tính mát giúp cơ thể bé giải trừ độc tố, phòng ngừa chứng táo bón hiệu quả. Đồng thời, đây là loại thực phẩm rất dễ ăn nên mẹ có thể dễ dàng biến tấu thành nhiều món ăn khác nhau cho bé.

Cách chế biến: Nấu chín bằng cách hấp hoặc luộc sau đó đánh nhuyễn rồi trộn với sữa mẹ hay sữa công thức cho bé ăn. Ngoài ra, bí đao xanh còn dùng để nấu cháo với thịt, xương hầm.

5. Trẻ 6 tháng tuổi nên ăn gì? Không nên bỏ qua thịt bò!

Ngoài các loại rau, danh sách trẻ 6 tháng nên ăn gì cũng không thể thiếu thịt, nhất là thịt bò. Không chỉ giúp thay đổi khẩu vị cho bé, thịt bò còn là thực phẩm quan trọng thực đơn ăn dặm của bé do có nhiều protein, đặc biệt là chất sắt.

Khi muốn cho con làm quen với thịt mẹ vẫn cần cho bé ăn theo nguyên tắc từ ít đến nhiều, để xem phản ứng của con như thế nào rồi mới bắt đầu cho ăn tiếp.

Cách chế biến: Thịt bò sau khi đã sơ chế mẹ hãy mang đi xay thật nhuyễn, sau đó nấu chung với cháo kèm theo các thực phẩm khác như rau xanh, nấm, bí đỏ… Để tăng thêm hàm lượng các chất dinh dưỡng cũng như kích thích vị giác của bé.

[inline_article id=172465]

6. Ngũ cốc các loại

Sắt giúp tái tạo các tế bào máu, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt, duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh cho nên sắt là dưỡng chất không thể thiếu đối với trẻ sơ sinh. Theo đó, ngũ cốc là nguồn thực phẩm có hàm lượng sắt rất cao đủ để đáp ứng nhu cầu của cơ thể.

Ngoài ra, ngũ cốc còn là món ăn lý tưởng để bé ăn dặm bởi nó rất dễ hấp thu và tiêu hóa.
Các loại ngũ cốc cung cấp nhiều sắt nhất là gạo ngũ cốc, các sản phẩm từ lúa mạch, lúa mì.

Cách chế biến: Gạo và ngũ cốc rửa sạch, để ráo nước rồi bắt lên bếp rang, sau đó dùng máy xay xay thật mịn và như vậy mẹ đã có bột ngũ cốc ăn dặm dành cho bé. Tùy vào nhu cầu mẹ có thể chế biến từ một hoặc nhiều loại ngũ cốc trộn với nhau để làm bột ăn dặm cho bé. Cuối cùng, dùng bột này để nấu cháo hay làm bột pha với sữa cho bé ăn.

Trên đây là bài tổng hợp chia sẻ về các thực phẩm dành cho bé mới bắt đầu tập ăn dặm. Hy vọng sẽ trả lời được cho mẹ câu hỏi trẻ 6 tháng tuổi nên ăn gì là tốt nhất.

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Trẻ bị sốt có nên tắm không? Cách tắm đúng cho bé

Post author By Cộng tác viên MarryBaby
Post date Tháng Sáu 11, 2017

Nhiều cha mẹ không biết có nên tắm cho trẻ bị sốt hay không vì sợ nước lạnh gây hại cho sức khỏe của bé. Tuy nhiên, theo các chuyên gia việc tắm cho trẻ bị sốt có thể được thực hiện nhằm giúp bé hạ sốt.

1. Trẻ bị sốt có nên tắm không?

Câu trả lời có nên tắm cho trẻ bị sốt hay không còn tùy thuộc vào độ tuổi của bé; nhiệt độ cơ thể và cách tắm cho bé. Nhiều chuyên gia tin rằng, tắm nước ấm (từ 32.2 °C đến 35 °C) có thể giúp trẻ trên 3 tháng tuổi hạ sốt.

Với trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi bị sốt, mẹ không có nên tắm cho bé mà cần đưa đi thăm khám bác sĩ ngay lập tức để được hạ sốt kịp thời; cũng như được tư vấn cách chăm sóc bé nhỏ.

Việc tắm nước ấm cho bé sẽ hiệu quả hơn nếu bé có uống thuốc hạ sốt. Ngoài ra, mẹ tuyệt đối KHÔNG tắm nước lạnh, nước đá hoặc cồn; vì sẽ khiến tình trạng của bé trở nên tồi tệ hơn.

Sau khi cha mẹ đã biết “trẻ sơ sinh bị sốt có nên tắm hay không”; cha mẹ cần lưu ý cách tắm cho bé ở nội dung tiếp theo đây.

2. Hướng dẫn cách tắm đúng cho bé bị sốt

Trẻ có nên tắm hay không còn tùy thuộc vào việc cha mẹ sẽ tắm cho bé như thế nào. Sau đây là hướng dẫn chi tiết:

Bước 1: Chuẩn bị trước khi tắm

Thời gian tắm khi trẻ bị sốt cần thực hiện nhanh chóng, vì vậy mẹ cần chuẩn bị từ trước: Lấy sẵn quần áo, tất chân tất tay, khăn tắm, xà phòng, chậu tắm…

Ngoài ra, mẹ cần đảm bảo rằng tất cả các cửa sổ và cửa chính đều được đóng kỹ nhằm tránh tình trạng gió lùa khiến bé bị lạnh.

Bước 2: Chuẩn bị nước tắm cho bé

Chuẩn bị nước tắm cho bé là khâu rất quan trọng, tốt nhất là mẹ cho bé tắm nước ấm trong khoảng từ 32,2 °C đến 35 °C. Do cơ thể đang bị nóng sốt nên trẻ không thể tắm nước quá lạnh hoặc quá nóng. Vì điều này sẽ làm bé rùng mình và tình trạng bệnh trở nên xấu hơn.

Bước 3: Cho bé tắm trong thời gian ngắn

Khi đã chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng, mẹ mới bắt đầu tắm cho bé. Lưu ý cho cơ thể tiếp xúc với nước từ từ để kịp thích nghi. Có thể tắm từ đầu trở xuống; các thao tác cần thực hiện nhanh chóng và thời gian tắm không kéo dài quá 5 phút.

Bước 4: Lau khô người cho bé và quấn nhanh vào khăn

Sau khi tắm xong, lau khô người bé thật nhanh và quấn trong một chiếc khăn. Vì đang bị sốt, bé cần mặc những bộ quần áo rộng rãi, thoáng mát và có khả năng thấm hút tốt.

3. Một số lưu ý trong cách tắm khi trẻ bị sốt

Ngay cả khi trẻ khỏe mạnh, các bác sĩ nhi cũng khuyên mẹ không nhất thiết phải tắm bé thường xuyên. Khi trẻ sơ sinh bị sốt, việc tắm không đúng cách có thể gây ra tình trạng run rẩy và co giật do chênh lệch nhiệt độ ngoài da và bên trong cơ thể.

Mẹ tuyệt đối không có nên tắm cho trẻ bị sốt như sau:

KHÔNG lau cồn, rượu lên da của bé.
KHÔNG vắt chanh vào miệng khi bé bị sốt, co giật.
KHÔNG tắm nước lạnh cho trẻ sơ sinh vì dễ gây sốc nhiệt.

>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh bị nóng đầu nhưng không sốt phải làm sao?

4. Khi nào mẹ không có nên tắm cho trẻ sơ sinh bị sốt?

Như đã nêu ở trên, việc “trẻ sơ sinh bị sốt có nên tắm hay không” tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của mỗi bé. Đặc biệt, với những trường hợp sau, mẹ không nên tắm cho bé.

4.1 Trẻ đang bị sốt quá cao

Trong tình trạng sốt quá cao trên 39ºC, mẹ không nên tắm bé bởi trẻ có thể bị ớn lạnh, rùng mình, co giật… Đối với trẻ sơ sinh bị sốt, mẹ nên lưu ý những điều sau đây:

Đưa bé đến bệnh viện ngay nếu bé dưới 3 tháng tuổi bị sốt.
Không tự dùng biện pháp hạ sốt mà cần đưa bé đi khám bệnh nếu bé từ 3 đến 6 tháng tuổi bị sốt trên 38,3ºC.
Đối với bé từ 6 đến 12 tháng tuổi, nhiệt độ sốt đến 39,4ºC là lúc cần đưa bé đi bệnh viện.

4.2 Sau khi trẻ mới tiêm phòng

Sau khi tiêm phòng một số loại vắc-xin nhất định, bé dễ bị sốt; nhưng trong trường hợp này, mẹ không nên tắm bé nếu không cần thiết.

Lưu ý thêm, ngay tại chỗ tiêm có thể bị sưng, tấy đỏ nếu tiếp xúc với nguồn nước không đảm bảo có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể qua chỗ tiêm.

Trẻ sơ sinh bị sốt sau khi tiêm phòng có nên tắm hay không? Câu trả lời là KHÔNG

4.3 Trẻ đang bị tiêu chảy, nôn ói liên tục

Khi đang trong tình trạng này, bé hoàn toàn không có đủ sức lực cho quá trình tắm táp. Ngoài ra, những triệu chứng này có thể diễn ra một cách mạnh mẽ và liên tục hơn khi cho trẻ tắm thường xuyên.

Thay vào đó, mẹ có thể lau người cho bé bằng khăn ấm và cho bé bú nhiều, uống oresol để bổ sung nước cùng điện giải.

4.4 Trẻ có vết thương hở trên da

Với những vấn đề về da như trẻ sơ sinh bị rôm sảy, nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy; mẹ bạn vẫn có thể tắm cho bé bình thường.

Nhưng khi bé có vết thương hở với diện rộng, bị bong tróc da, bỏng; mẹ tuyệt đối không nên tắm. Vì khi gặp nước tắm không đủ sạch sẽ khiến da dễ bị nhiễm khuẩn gây tổn hại đến trẻ.

Trẻ sơ sinh bị sốt có được tắm hay không mẹ đã biết; và mẹ đừng quên tham khảo Hướng dẫn chăm sóc bé sơ sinh bị sốt đầy đủ nhất

4.5 Trẻ sinh non, nhẹ cân

Cơ thể của những trẻ sinh non, nhẹ cân dưới 2,5kg thường rất yếu ớt, chất béo dưới da rất mỏng đồng thời chức năng điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể kém.

Vì vậy, trẻ rất nhạy cảm với những thay đổi nhiệt độ môi trường nên việc tắm cho bé sẽ gặp đôi chút khó khăn. Mẹ có thể thường xuyên lau người cho bé, tránh việc tắm bé thường xuyên.

“Trẻ sơ sinh bị sốt có nên tắm hay không” tưởng chừng là câu hỏi đơn giản cũng cần nắm bắt nhiều thông tin khác nhau. Tuy vậy, mẹ nào cũng có thể trở thành “chuyên gia” khi biết cách áp dụng những kiến thức khoa học vào việc chăm sóc con.

Chúc mẹ sẽ vượt qua chặng đầu tiên của hành trình làm mẹ thật suôn sẻ!

Tags trẻ bị sốt có nên tắm không, Cách tắm cho bé