Category: Sự phát triển của trẻ

Đây là nơi cung cấp các kiến thức chăm sóc cho sự phát triển của trẻ từ giai đoạn sơ sinh đến tuổi dậy thì, từ sức khỏe thế chất đến tinh thần, đảm bảo con lớn lên khỏe mạnh, toàn diện.

Cách để trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc khi chung giường với bố mẹ

Post author By Nguyễn Mận
Post date Tháng Bảy 25, 2017

cách để trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc 1 — Ngủ chung giường với bố mẹ cũng là cách để trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc

Bé yêu có thể ngủ riêng hoặc chung giường với bố mẹ từ khi còn nhỏ. Nếu muốn có thêm thời gian ở bên bé mẹ nên trang bị thêm một số cách để trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc để bé thoải mái mà mẹ cũng yên tâm.

Lợi ích khi bé ngủ chung giường

Theo nghiên cứu của Tiễn sĩ Nils Bergman (Đại học Cape Tow) qua theo dõi 16 trẻ sơ sinh ngủ cùng mẹ và ngủ một mình thì cho thấy, tim của những em bé ngủ một mình đập nhanh gấp 3 lần, đồng nghĩa với việc tim phải chịu sức ép cao gấp 3 lần so với trẻ ngủ cùng mẹ.

Sau khi sinh cho trẻ ngủ chung giường là cách tốt nhất để tăng tính bền chặt của sợi dây liên kết tình thân gia đình. Vào mỗi buổi tối mẹ có thể cùng bé nghe nhạc hay kể cho bé nghe những câu chuyện cổ tích thú vị như thủa còn thai giáo. Ngủ chung mang lại nhiều thời gian cho cả nhà bên nhau mỗi ngày, để chia sẻ tình yêu và những khoảnh khắc ngọt ngào.

cách để trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc — Ngủ cùng bố mẹ giúp thắt chặt sợi dây liên kết tình thân

Nhiều nghiên cứu gần đây cũng cho thấy, bé ngủ cùng ba mẹ có khả năng xây dụng lòng tin sớm và khuyến khích bé tự lập. Những giấc mơ không đẹp, thức giấc nữa đêm được me vỗ về, dỗ dành giúp bé lớn lên phát triển tự tin, gặp ít vấn đề về hành vi, sống vui vẻ hơn và thỏa mãn hơn trong cuộc sống.

Quan niệm trẻ sơ sinh ngủ một mình từ nhỏ sẽ tạo sự tự lập còn ngủ chung khiến bé sống phụ thuộc bố mẹ được nhiều mẹ truyền tai nhau. Tuy nhiên khoa học lại chứng minh điều ngược lại.

Trong khi nhiều người tin rằng việc ngủ chung có thể khiến trẻ sống phụ thuộc, bám riết lấy bố mẹ thì mới đây khoa học đã chứng minh điều ngược lại: Những em bé được ngủ cùng bố mẹ phát triển tính tự lập sớm hơn bởi các em không phải trải qua cảm giác lo lắng khi bị tách khỏi cha mẹ quá sớm.

[inline_article id=418]

6 nguyên tắc để bé ngủ ngon và sâu giấc

Một giấc ngủ xuyên đêm dài và sâu sẽ giúp bé có tâm trạng vui vẻ hơn vào kế tiếp. Đó là lý do mẹ cần nhanh chóng vỗ về khi bé thức giấc nữa đêm hay mơ ngủ. Dưới đây là một số nguyên tắc đã được áp dụng hiệu quả từ các ông bố bà mẹ cho con ngủ chung.

1. Cho bé nằm ngửa, tránh nằm sấp

Khoảng 3-4 tháng tuổi, bé bắt đầu biết lật, theo quán tính thường lật sấp người khi ngủ và không có xu hướng quay trở lại tư thế ngủ ban đầu. Trẻ sơ sinh nằm sấp có khả năng đột tử cao vì việc úp mặt xuống giường dễ dẫn tới thiếu ôxy , chèn ép tim, ngưng thở rấy dễ xảy ra mà mẹ không hay biết. Mẹ nên đặt con nằm ngửa khi ngủ để phòng ngừa mọi rủi ro nhé!

Mẹ có thể mua gối ôm thật to và nặng để chặn 2 bên tay bé, tránh bé lăn đạp và lật úp bụng xuống giường.

2. Bé không nên nằm ngang hàng với đầu người lớn

Việc bé nằm cao hơn hay thấp hơn đầu của bố mẹ sẽ có lợi cho giấc ngủ sâu hơn vì nếu nằm ngang hàng với đầu người lớn thì khả năng bạn thở vào mặt bé sẽ khiến trẻ thức giấc. Tốt nhất nên cho đầu bé thấp dưới cằm của bạn.

3. Không nên cho trẻ nằm ngủ cạnh anh/chị

Nhiều mẹ lựa chọn sinh anh/chị em của bé trong khoảng thời gian 2-3 năm liên tiếp để tiện chăm sóc. Tuy nhiên, có lợi cũng có những bất tiện. Nếu 2 bé cùng ngủ chung giường với bố mẹ, ngoài việc tăng kích cỡ của giường thì chuyện quan trọng để bé ngủ ngon là không để 2 đứa trẻ nằm cạnh và dựa vào nhau. Trẻ lớn hơn hơn có thể sơ ý nằm trở qua trở lại và va chạm vào bé nhỏ hơn. Nằm xen kẽ với bố, mẹ sẽ tốt hơn mẹ nhé!

4. Không để quá nhiều chăn gối trên giường

Với trẻ dưới 12 tháng tuổi, thân nhiệt luôn cao hơn người lớn. Nếu cho bé ngủ chung, mẹ nên hạn chế dùng chăn hoặc chăn phải nhẹ để giảm bớt nguy cơ trẻ bị nóng bức, ngạt thở để trẻ ngủ sâu giấc .

cách để trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc 2 — Bố đừng ngủ quên trên ghế sofa cùng bé nhé, sẽ không tốt đâu

5. Không ngủ trên ghế sofa với bé

Ngủ chung trên giường khác hoàn toàn với chuyện cùng bé ngủ trên ghế sofa. Không chỉ là chuyện trẻ ngủ không sây giấc mà ghế sofa quá mềm và có thể có những đường nứt/rãnh sâu xung quanh, có thể làm kẹt tay, chân bé… Trường hợp này gặp nhiều ở các bố chăm trẻ sơ sinh. Khi bố ngủ say, bé bị ngã, rơi vào giữa các tấm đệm sofa hay giữa bạn và mặt sau của ghế sofa rất nguy hiểm

[inline_article id=119966]

6. Sử dụng chăn riêng

Để giữ ấm cho trẻ khi nằm điều hòa hoặc khi thời tiết quá lạnh, mẹ nên sử dụng chăn nhẹ riêng cho bé, và hạn chế nó để tránh làm bé bị nóng quá hoặc nghẹt thở nhất là với bé 3 tháng tuổi. Mẹ cần thường xuyên kiểm tra chăn để đảm bảo rằng bé không luồn xuống hay chăn phủ lên đầu bé.

Cách để trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc khi chung giường với bố mẹ hoàn toàn dễ dàng, mẹ có thể áp dụng bất kỳ khi nào muốn. Và chuyện cho bé ngủ chung hay riêng là do bạn, nếu muốn đừng ngần ngại mẹ nhé!

Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Cho trẻ ăn dặm kiểu Tây: Thích ăn chứ không phải “bị ăn”

Post author By Thanh Ngọc
Post date Tháng Bảy 25, 2017

Mẹ thường bắt đầu cho bé con tập ăn dặm kiểu Tây bằng các món súp, món nghiền.

Ngon trước bổ sau

Theo Thạc sĩ – Bác sĩ Đào Thị Yến Phi – Trưởng bộ môn Dinh dưỡng và An toàn thực phẩm của Trường Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch TP.HCM, người đã dùng kiến thức chuyên môn và hơn 15 năm kinh nghiệm khám, điều trị trong lĩnh vực dinh dưỡng của mình để cùng Braun Việt Nam viết nên cuốn “Sổ tay ăn dặm cho bé” đã nhấn mạnh rằng: giai đoạn 6 tháng đến 2 tuổi là giai đoạn phát triển cả về thể chất lẫn tâm sinh lý rất mạnh mẽ, có ảnh hưởng đến thói quen và hành vi dinh dưỡng trong suốt cả cuộc đời sau này của trẻ.

Ngoài các yếu tố về dinh dưỡng và sức khỏe, món ăn cần đảm bảo sự ngon miệng, trình bày đẹp mắt, tạo hưng phấn trong việc ăn uống của trẻ. Trẻ cũng giống như người lớn, cần một bữa ăn ngon và vui vẻ, chứ không phải “nhét” thực phẩm vào đầy dạ dày, bất kể trẻ có thích hay không.

Nguyên tắc ăn dặm kiểu Tây

Để “trị” bệnh biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, mẹ hãy thử áp dụng 3 nguyên tắc dưới đây của mẹ Tây nhé:

Ăn khi con đói: Mẹ Tây cũng như mẹ Nhật đều có chung một nguyên tắc đó là không ép trẻ ăn. Trẻ chỉ cảm thấy vui và ngon miệng khi đói và muốn ăn.
Ăn tại bàn ăn: Dẫn con đi khắp nơi, vừa làm trò cho con cười vừa đút con ăn là hình ảnh quen thuộc trong gia đình Việt. Mẹ Tây cho con ăn theo khung giờ cố định, mỗi khi đến giờ ăn bé sẽ được ăn tại bàn ăn riêng. Điều này hình thành nên kỷ luật ở trẻ, trẻ sẽ tự giác thực hiện mà không cần nhắc nhở.
Không ăn quá nhiều bữa, không ăn vặt trước giờ ăn chính: Việc ăn nhiều bữa hay ăn vặt ngay trước bữa ăn chính sẽ khiến thức ăn chưa kịp tiêu hóa, trẻ sẽ không đói và bỏ bữa ăn.

Món ăn dặm kiểu Tây

Mẹ Tây thường bắt đầu cho bé con tập ăn bằng các món súp, món nghiền. Hôm nay mẹ hãy thử làm mới khẩu vị cho bé nhà mình bằng món súp kem nấm đậm chất Tây nhé. Món ăn này đặc biệt thích hợp cho các bé bắt đầu tập nhai.

Để thực hiện món ăn, mẹ cần chuẩn bị như sau:

Nguyên liệu

Nấm rơm tươi: khoảng 10 búp (20g)
Bột mì số 11: 10g bột khô
Nước dùng heo hoặc gà: 150ml
Bơ: 1 muỗng canh
Whipping cream (kem tươi dùng để nấu ăn): 1 m uỗng cà phê (5ml)

Thực hiện

Nấm rơm gọt chân rửa sạch, cắt nhỏ, xay nhuyễn vừa.
Bắc chảo lên bếp, cho bơ vào chờ đến khi tan, bơ nóng lên thì cho bột mì vào xào nhanh tay đến bột ngả vàng thì cho nước dùng vào, nấu sôi.
Trong lúc nấu phải thường xuyên khuấy cho bột khỏi bám nồi.
Cho nấm xay vào, tiếp tục nấu và khuấy đều đến khi bột sệt lại thì tắt bếp, cho kem tươi vào.
Cho ra dĩa sâu lòng và ăn khi còn nóng.

Món ăn này giúp bé tập quen với mùi vị của món ăn Tây có kem tươi, bơ và nấm. Nấm có thành phần xơ không hòa tan cao nên khi xay cũng thường khó mà đạt độ mịn mượt như bột. Điều này tạo độ lợn cợn cần thiết cho món ăn, giúp bé tập nhai.

Nguyên liệu chế biến món ăn cho bé thường rất ít vì thế dùng dụng cụ chuyên dụng để chế biến thức ăn dặm cho bé sẽ giúp mẹ sẽ không phải chùi rửa, dọn dẹp nhiều.

Nếu mẹ đang tìm kiếm một sản phẩm như thế, máy xay cầm tay Braun chính là trợ thủ đắc lực, là người bạn đáng tin cậy mà mẹ nên tìm hiểu.

Braun tự hào là nhãn hiệu máy xay cầm tay số 1 Thế giới được người tiêu dùng tin dùng, đặc biệt là các bà mẹ có con trong độ tuổi ăn dặm. Sản phẩm Braun MQ5030 chuyên dụng chế biến thức ăn dặm cho trẻ gồm hai cối: 500ml chuyên dùng xay thịt và 350ml chuyên xay đồ khô, rất tiện lợi trong quá trình chế biến và cũng đảm bảo an toàn vệ sinh tuyệt đối. Công nghệ PowerBell (đầu xay hình chuông xoắn) độc quyền giúp mẹ có thể xay thức ăn cực nhanh và cực nhuyễn. Dinh dưỡng và hương vị món ăn được đảm bảo, giúp bé ăn ngon hơn, khả năng hấp thụ tốt hơn. Thời gian chế biến của mẹ cũng được giảm đáng kể.

Sử dụng máy xay cầm tay Braun chính hãng, mẹ sẽ hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm, chế độ bảo hành và sự an toàn cho bé yêu mẹ nhé!

Mẹ có thể tìm hiểu thêm thông tin sản phẩm máy xay cầm tay Braun chính hãng tại: https://www2.braunhousehold.com/vi-vn/san-pham/chuan-bi-thuc-pham/may-xay-cam-tay-chinh-hang

Cho bé ăn dặm kiểu Tây không phải là việc quá khó khăn, nếu có thể tạo ra niềm vui và hứng khởi, bé nhất định sẽ ăn hết những món ăn mẹ nấu. Chúc mẹ và bé có bữa ăn thật vui và ngon miệng nhé!

Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Váng sữa là gì? Cách cho bé ăn váng sữa và những lưu ý

Post author By Nguyễn Mận
Post date Tháng Bảy 24, 2017

Nếu chỉ để nói đến công dụng váng sữa có lẽ hầu hết các mẹ đều kể vanh vách như lời quảng cáo sản phẩm trên các phương tiện tiện truyền thông. Nhưng nếu hỏi váng sữa là gì thì lại rất ít mẹ có thể trả lời nhanh, gọn. Cùng MarryBaby tìm hiểu thông tin trong bài viết dưới dây nhé.

1. Váng sữa là gì?

Váng sữa (tiếng Anh là Milk Skin hoặc Lactoderm) là một lớp chất đạm béo hình thành trên sữa và thực phẩm có chứa sữa (chẳng hạn như sô cô la nóng và một số loại súp). Váng sữa sẽ nổi lên trên bề mặt sữa hay thực phẩm có chứa sữa khi mẹ đun nóng hoặc bỏ vào lò vi sóng.

Khi sữa được đun nóng, các protein sữa (đạm whey) hòa tan bị biến tính và sau đó đông lại với chất béo của sữa và tạo thành một lớp váng sữa trên bề mặt chất lỏng, sau đó lớp váng sữa này khô lại do bay hơi. Mẹ không cần phải loại bỏ váng sữa và có thể cho bé ăn vì giá trị dinh dưỡng của protein không bị ảnh hưởng bởi quá trình biến tính.

Khi đã biết váng sữa là gì, mẹ cần hiểu váng sữa không phải kem sữa. Kem sữa là lớp chất béo màu vàng nổi trên bề mặt của loại sữa nguyên chất, không đặc và không thuần nhất. Do đó, mẹ có thể yên tâm là nếu có lớp váng sữa thì phần kem sữa cũng sẽ không bị mất đi mẹ nhé.

2. Các loại váng sữa phổ biến là gì?

Trên thực tế, phân loại của váng sữa là gì tùy thuộc vào các dòng sản phẩm váng sữa đang bán trên thị trường. Hầu hết, sản phẩm váng sữa đều được làm chủ yếu từ kem sữa. Do đó, phân loại của váng sữa gồm có 3 loại như sau:

Váng sữa có hàm lượng béo cao nhất (heavy cream): Đây là váng sữa nguyên chất, rất béo, ngậy và rất ít người sử dụng ăn trực tiếp mà chỉ dùng để chế biến thành các món khác nhau như salad, súp hay món tráng miệng. Hàm lượng chất béo từ 35-50%.
Váng sữa thông thường (light cream, whip cream): Loại này phổ biến trên thị trường hơn và thường có hàm lượng béo từ 10-30%. Bơ và phô mai là 2 chế phẩm đặc trưng của váng sữa loại này.
Váng sữa nửa kem nửa sữa (half-half cream): Các loại váng sữa nhập khẩu đang được bán rộng rãi trên thị trường là sản phẩm được chế biến từ váng sữa nguyên kem, với hàm lượng chất béo từ 10-18% tùy loại; dùng làm món tráng miệng, ăn bữa xế cho trẻ.

3. Thành phần dinh dưỡng của váng sữa là gì?

Tùy vào chất đạm trong sữa mà váng sữa sẽ có dưỡng chất khác nhau. Vì váng sữa tự nhiên được hình thành từ chất đạm trong sữa biến tính khi sữa bị đun nóng. Nhưng thành phần dinh dưỡng của váng sữa tự nhiên khác với sản phẩm váng sữa trên thị trường.

Sản phẩm váng sữa trên thị trường thì thành phần chủ yếu là chất béo. Hiện nay, các nhà sản xuất váng sữa bổ sung thêm nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự tăng trưởng của bé. Có thể kể đến như Vitamin A, Vitamin D, Canxi, Sắt, Kali, Natri, v.v. Tùy vào mỗi sản phẩm mà mẹ có thể xem kỹ hơn thông tin thành phần chi tiết ghi trên sản phẩm.

Hầu hết các lời quảng cáo về váng sữa đều mang nội dung giúp trẻ chóng lớn, tăng cân, bổ sung nguồn năng lượng dồi dào; có hàm lượng canxi cao giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội… Điều này vô tình khiến nhiều mẹ hiểu lầm; nhiều mẹ cho bé ăn váng sữa tăng cường thay sữa bột hoặc sữa tươi hằng ngày.

Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng đó là quan niệm sai lầm mà mẹ cần sớm thay đổi.

4. Váng sữa có thực sự bổ dưỡng cho trẻ em không?

Trên thực tế, thành phần chủ yếu của váng sữa là chất béo. Các dưỡng chất khác như chất đạm, các vitamin và khoáng chất thấp. Lượng chất béo trong một hộp váng sữa khá cao so với nhu cầu hàng ngày của trẻ. Do đó, nhiều chuyên gia khuyến cáo mẹ không nên cho bé ăn váng sữa thay sữa.

Mẹ cũng cần chú ý đến chiều cao, cân nặng của trẻ để biết bé đang có thể trạng như thế nào. Váng sữa sẽ không phù hợp với các bé nặng cân, béo phì. Nhưng nó có thể là một lựa chọn cho những trẻ đang suy dinh dưỡng, thiếu cân, mới bị ốm và cần nhiều năng lượng để phục hồi. Trong trường hợp này, mẹ nên dùng váng sữa làm bữa ăn phụ, với lượng dùng hợp lý là 1-2 hộp/ngày.

[key-takeaways title=””]

Váng sữa là nguồn cung cấp năng lượng cao là đúng nhưng không cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và mẹ không nên dùng váng sữa để thay thế sữa cho trẻ.

[/key-takeaways]

Có thực sự tốt cho trẻ? — Khi biết thành phần dinh dưỡng váng sữa là gì, mẹ cần cân nhắc kỹ trước khi bổ sung cho bé.

5. Cách lựa chọn váng sữa an toàn và bổ dưỡng cho bé

Để biết mẹ mua sản phẩm váng sữa có chất lượng, MarryBaby liệt kê một số tiêu chí chọn váng sữa là gì để mẹ chọn đúng và an toàn nhé:

Thương hiệu uy tín: Mẹ tìm hiểu một số tên tuổi lớn trong ngành váng sữa trên thị trường để đảm bảo chất lượng sản phẩm. Với dòng sản phẩm này, mẹ có thể ưu tiên các nhãn hàng từ Châu Âu như Pháp, Úc, Mỹ, v.v.
Thành phần chất béo thấp: Khoảng từ 10-15% sẽ là phù hợp để cho bé ăn mà không làm tăng nguy cơ béo phì. Tuy nhiên, mẹ cũng chỉ nên cho bé ăn với số lượng phù hợp.
Đảm bảo chú ý đến hạn sử dụng: Nếu thời hạn sử dụng kéo dài đến vài tháng thì váng sữa này đã được dùng công nghệ nhiệt độ cao; như vậy sẽ không còn lại dưỡng chất nào bổ ích nữa. Vì váng sữa tự nhiên thường chỉ có hạn sử dụng khoảng 1 tuần.

6. Hướng dẫn cách mẹ cho bé ăn váng sữa hợp lý và an toàn

6.1 Khi nào nên cho bé ăn váng sữa?

Do sản phẩm váng sữa có thành phần chủ yếu là kem sữa. Mẹ chỉ nên cho bé ăn váng sữa khi đã được 1 tuổi. Bé trên một tuổi có thể ăn 1-2 hộp/ ngày, tùy nào mức độ dung nạp của bé.

Mẹ chỉ dùng váng sữa làm bữa ăn phụ; cũng không nên cho bé ăn quá nhiều vì có thể làm bé đầy bụng, tiêu chảy do hàm lượng chất béo cao.

6.2 Nên cho trẻ ăn váng sữa vào lúc nào trong ngày?

Tốt nhất cha mẹ nên cho trẻ ăn váng sữa vào các bữa ăn phụ trong buổi sáng và buổi chiều (khoảng 9h và 15h). Để tránh trường hợp bé bị nôn trớ, cha mẹ có thể cho bé ăn sau bữa ăn chính 1h đến 2h để bé không bị quá no.

Thời điểm tránh cho bé ăn váng sữa là gì?

Cha mẹ không nên cho trẻ ăn váng sữa trước bữa ăn vì làm bé ngang dạ sẽ bỏ bữa ăn chính.
Không nên ăn váng sữa vào buổi tối hay trước khi đi ngủ. Vì sẽ làm bé đầy bụng khó ngủ.

6.3 Chỉ nên dùng váng sữa như là sản phẩm bổ sung

Không có thực phẩm nào có thể thay thế được sữa mẹ, kể cả váng sữa; vì váng sữa không chứa đủ các chất dinh dưỡng như sữa mẹ; nhất là hàm lượng đạm. Nếu chỉ cho trẻ ăn váng sữa mà không bú sữa mẹ, bé sẽ bị thiếu chất đạm, dẫn đến suy dinh dưỡng, thiếu máu…

6.4 Cách bảo quản váng sữa đúng cách là gì?

Váng sữa rất dễ bị hư nên cần bảo quản trong tủ lạnh, nơi có nhiệt độ tương đối ổn định. Không nên để váng sữa ở bên cánh cửa tủ lạnh; vì khi mở cửa tủ lạnh thường xuyên sẽ không giữ được nhiệt độ ổn định. Sau khi mua, nên sử dụng càng sớm càng tốt.

Hiểu đúng váng sữa là gì, cần thiết cho trẻ ở độ tuổi nào mẹ sẽ tìm mua được những loại váng sữa thực sự thích hợp để bổ sung dưỡng chất cho bé yêu.

Tags Váng sữa là gì

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Điểm danh 4 thói quen ảnh hưởng đến thóp trẻ sơ sinh

Post author By Nguyễn Mận
Post date Tháng Bảy 21, 2017

Dân gian vẫn tương truyền câu chuyện đội nón che thóp trẻ sơ sinh sẽ giúp tránh bệnh cảm, cúm. Thực tế, bệnh của trẻ là do vi khuẩn, virus gây ra. Bảo vệ thóp cần đúng cách và đúng thời điểm, nếu không sẽ phản tác dụng.

Mẹ hiểu gì về thóp trẻ sơ sinh?

Trên đầu bé sơ sinh có 2 thóp trước và sau. Thóp trước nằm giữa xương trán và xương đỉnh đầu. Thóp sau nằm giữa xương đỉnh đầu và xương chẩm. Khi chạm vào thóp, mẹ có thể thấy những vùng này mềm mại, không cứng như các xương sọ xung quanh.

Thóp giúp xương sọ được mềm dẻo trong quá trình sinh nở và phù hợp với sự phát triển của xương sọ khi bé lớn dần lên. Hệ thống các thóp và đường nối đàn hồi giữa các xương hộp sọ thực hiện một chức năng vô cùng quan trọng: bảo vệ cho não bộ của bé trước áp suất bên ngoài. Khi đầu bé chui ra từ mẹ bị ép chặt lại. Nếu không có các khoảng hở đàn hồi bé sẽ bị đau. Hơn nữa có thể xảy ra chảy máu trong não, trong vùng mắt và màng xương.

Sau khi sinh, dù cố gắng quan sát nhưng mẹ cũng khó có thể xác định được thóp sau của bé vì nó nhỏ hơn thóp trước và sẽ đóng lại trong khoảng 6 tuần sau khi sinh. Thóp trước thường tồn tại lâu hơn, 12 đến 18 tháng sau khi sinh.

4 thói quen ảnh hưởng đến thóp trẻ

Việc chăm sóc thóp cho trẻ sơ sinh cần cẩn thận, tránh va đập mạnh. Ngoài ra, mẹ cũng cần lưu ý đến một số thói quen không tốt sau đây:

1. Cắt tóc máu cho trẻ quá sớm

Phong tục cắt tóc vào ngày đầu tháng cho trẻ xuất hiện ở nhiều vùng miền. Tuy nhiên, theo góc nhìn từ y khoa, cắt tóc quá sớm cho trẻ là không an toàn cho thóp.

Thông thường ngoài 1 tuổi, thóp của trẻ mới bắt đầu liền, khi đó cắt tóc máu được cho là an toàn vì chúng không còn giữ vai trò bảo vệ nữa. Thêm nữa, hành động cắt tóc nếu không được thực hiện cẩn trọng có thể làm tổn thương da đầu bé.

Tuy nhiên, ở một số ít trẻ tọc dày và mọc nhanh, nhiều mẹ muốn cắt tóc máu để thông thoáng vùng đầu. Kết hợp với việc thóp liền sớm hơn có thể tiến hành ngoài 6 tháng tuổi. Lưu ý để lại một lớp dài chừng 1cm.

[inline_article id=774]

2. Giữ ấm quá mức

Theo nghiên cứu, đầu chính là bộ phận tạo nhiệt nhiều nhất, khoảng 40% thân nhiệt của bé. Nhưng đồng thời lại là nơi giải phóng đến 85% nhiệt độ cơ thể. Đó là cơ sở để bác sĩ đưa ra lời khuyên dùng mũ che thóp trong tháng đầu tiên với trẻ, đặc biệt là bé sinh non.

Với những trẻ qua thời gian ở cữ của mẹ, khoảng 3 tháng thì việc đội mũ khi ngủ là không cần thiết, nếu nhiệt độ phòng đã đủ ấm. Nhiệt độ phòng tiêu chuẩn là từ 28-30 độ C. Nếu là bé sinh non thì điểu chỉ ở 30-32 độ C.

thóp trẻ sơ sinh 1 — Đội mũ che thóp cho trẻ cũng cần phải đúng cách mới hiệu quả

Về quan niệm, đội mũ che thóp làm tăng nhiệt độ của não ảnh hưởng đến vùng thần kinh kiểm soát hô hấp thì chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh. Trẻ bị nóng ra mồ hôi nhiều chỉ dẫn đến ốm, sốt.

Giữ ấm thóp trẻ đúng cách là khi cho bé đi ra ngoài, nhiệt độ lạnh hoặc những lúc sau khi tắm, da đầu cần phải được lau khô ngay và giữ ấm bằng mũ để trẻ không bị mất nhiệt dẫn đến cảm lạnh.

4. Cho trẻ nằm gối sớm

Gối cho trẻ sơ sinh có thực sự cần thiết? Trong giai đoạn đầu mẹ không cần mua gối cho trẻ mà chỉ cần tận dụng một chiếc khăn mềm để tránh trường hợp bé bị sặc sữa khi nằm bú.

Cho trẻ nằm gối quá sớm có thể ảnh hưởng vùng đầu và thóp nếu mẹ không biết cách vì giai đoạn mới sinh, xương đầu của bé vẫn còn rất mềm nên nếu gối quá lâu, xương sẽ bị biến dạng theo tư thế nằm.

[inline_article id=161623]

5. Lạm dụng thuốc canxi

Trong quá trình mang thai, nhiều mẹ bầu lạm dụng thuốc chứa nhiều canxi. Điều này có thể gây ra hiện tượng bé sinh ra có thóp rất nhỏ hoặc gần như bị khép kín. Điều này sẽ tạo cho não của bé phải chịu áp lực quá lớn khi bé được sinh ra. Mẹ hoàn toàn có thể loại bỏ nguy cơ này bằng cách bổ sung thực phẩm chứa canxi.

Như vậy, ngoài việc cẩn trọng trong cách chăm sóc thóp trẻ sơ sinh mẹ cũng cần lưu ý các thói quen gây ảnh thưởng đến bé yêu từ lúc mang bầu nữa nhé!

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Bệnh da liễu

Bệnh sùi mào gà ở trẻ em: Lây nhiễm do tiếp xúc trực tiếp qua da

Post author By Thế Hòa
Post date Tháng Bảy 19, 2017

Theo tìm hiểu, một trẻ mắc sùi mào gà ở Hưng Yên trước đó đã đi cắt bao quy đầu ở một phòng khám tư tại xã Dạ Trạch, huyện Khoái Châu. Vụ việc này cho thấy: Trẻ em hoàn toàn có thể mắc bệnh sùi mào gà, khi dụng cụ tiếp xúc da trẻ không đảm bảo, dẫn đến lây nhiễm bệnh.

Vì sao trẻ em mắc bệnh này?

Sùi mào gà do virus HPV gây ra. Các nốt sùi, u nhú có nhiều gai nhỏ giống như mào gà, gây ngứa ngáy, khi gãi gây chảy máu và đau đơn. Đây là căn bệnh khá phổ biến trên toàn thế giới, có tốc độ lan truyền nhanh, có khả năng phát triển thành ung thư. Bệnh xuất hiện ở cả nam lẫn nữ, lây truyền qua đường tình dục, còn có thể lây truyền qua tiếp xúc. Trẻ sơ sinh có thể bị lây bệnh từ người mẹ mắc bệnh trong lúc sinh đẻ. Bệnh này nguy hiểm ở chỗ người mắc bệnh có thể phải chung sống suốt đời với nó.

Ai cũng có thể là nạn nhân của chứng bệnh này, đủ mọi thành phần, giới tính và lứa tuổi. Bệnh sùi mào gà lây nhiễm chủ yếu qua đường tình dục và phát triển ở cơ quan sinh dục, gây ngứa ngáy đau đớn và ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe của trẻ.

Nguyên nhân lây nhiễm

Ở trẻ em, bệnh lây nhiễm do các nguyên nhân sau:

Nhiễm qua nhau thai: Mẹ mang mầm bệnh virus HPV không được điều trị. Trong quá trình mang thai, virus sẽ lây nhiễm cho thai nhi thông qua bánh nhau.
Nhiễm từ nước ối: Virus HPV xâm nhập tử cung người mẹ. Sau đó, HPV tiếp tục xâm nhập vào nước ối. Thai nhi sống trong buồng tử cung, trao đổi chất qua nước ối có nhiễm virus HPV có thể bị nhiễm HPV bẩm sinh.
Lây nhiễm khi sinh nở: Virus HPV lây nhiễm trong âm đạo người mẹ. Khi trẻ sinh qua đường âm đạo, virus lây sang cho bé qua đường tiếp xúc. Trong trường hợp này, nốt sùi xuất hiện nhiều ở mắt và miệng, gây tổn thương.
Tiếp xúc qua da: Trẻ có sức đề kháng yếu. Nếu tiếp xúc với người mắc bệnh sùi mào gà, con có khả năng lây nhiễm.
Phơi nhiễm: Trường hợp này xảy ra tại Hưng Yên. Trẻ bị phơi nhiễm bệnh do làm thủ thuật cắt bao quy đầu, điều trị chít hẹp dài bao quy đầu. Dụng cụ y khoa không được vô trùng gây nhiễm virus HPV cho hàng loạt trẻ.

Dấu hiệu bệnh sùi mào gà ở trẻ em

Sùi mào gà bắt đầu với biểu hiện vùng da mềm đổi màu hồng hoặc màu nâu, đường kính khoảng một vài mm. Sau vài tuần đến vài tháng, các đốm da này hình thành mảng lớn, còn gọi là “tổn thương dạng súp lơ”. Bé trai xuất hiện sùi mào gà ở vị trí quanh hậu môn, một số ít trường hợp xuất hiện quanh dương vật. Bé gái có thể bắt gặp nốt sần ở hậu môn, âm hộ, màng trinh, phía ngoài âm đạo và khu vực quanh lỗ niệu đạo…

Da và niêm mạc của trẻ em rất mong manh, yếu ớt. Do vậy, trẻ dễ bị nhiễm virus nếu chẳng may trầy xước da. Sùi mào gà do virus HPV tạo các biểu hiện mụn cóc, mụn cơm, u nhú trên da trẻ mắc bệnh hoặc trên niêm mạc. U nhú này thường xuất hiện ở cơ quan sinh dục, miệng, lưỡi, mí mắt, họng…

Tác hại của bệnh đến trẻ

Virus HPV lây nhiễm thầm lặng rất khó phát hiện. Bệnh chưa trầm trọng, trẻ không có cảm giác ngứa hoặc đau, khó nhận biết bằng mắt thường. Khi sức đề kháng trẻ yếu, virus hoạt động ồ ạt tạo ra các nốt sùi u nhú trên da, tại cơ quan sinh dục, hậu môn…

Virus HPV gây ra những bệnh về đường hô hấp cho trẻ. Đối với bé sơ sinh, các nốt sùi ở miệng, cổ họng gây đau, cản trở việc bú. Bé thơ quấy khóc, nôn trớ liên tục, tiếng khóc khàn đục. Bệnh sùi mào gà có khả năng gây bệnh ung thư vòm họng.

Khi virus HPV lưu trú tại bộ phận sinh dục có thể gây biến chứng nguy hiểm. Bộ phận sinh dục trẻ bị biến dạng, ngứa ngáy. Bệnh gây biến chứng vô sinh hoặc ung thư, có khả năng ảnh hưởng khả năng sinh sản khi trưởng thành.

Điều trị bệnh sùi mào gà ở trẻ

Bệnh này rất khó xác định có thể điều trị hoàn toàn hay không, vì tùy thuộc vào thể trạng và sức khỏe của mỗi trẻ. Sau khi điều trị, có trẻ vẫn còn virus HPV nhưng không phát bệnh. Hoặc có trường hợp dù đã điều trị đủ liệu trình, trẻ vẫn tái phát bệnh.

Để điều trị bệnh lây qua đường sinh dục này, bác sĩ có thể chỉ định thuốc bôi như: Kem imiquimod 5% hoặc 3,75%, Podofilox 0,5% dạng dung dịch hoặc gel, mỡ sinecatechins 15%.

Trẻ lớn hơn có thể điều trị bằng liệu pháp xịt nitơ, đốt laser, đốt điện hoặc phẫu thuật loại bỏ vùng nổi nốt sần. Tốt nhất, cha mẹ nên đưa con đến chuyên khoa Da liễu điều trị cho tới khi tình hình sức khỏe ổn định, tái khám theo hẹn hoặc ngay khi phát hiện có dấu hiệu bất thường.

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Chữa nóng trong người cho trẻ bằng món ăn giải nhiệt

Post author By Thế Hòa
Post date Tháng Bảy 18, 2017

Nguyên nhân gây nóng trong người ở trẻ thường là do chế độ ăn uống không phù hợp, ăn quá nhiều đạm, ít ăn rau, ít uống nước. Cách chữa nóng trong người hiệu quả tốt nhất cũng bằng thực phẩm.

Biểu hiện khi trẻ nóng trong người

Chức năng gan và thận của trẻ tiểu học còn yếu. Các chất độc hại trong cơ thể không thể lọc bỏ hết dễ dàng. Chúng tích tụ lâu ngày trong gan và thận gây hiện tượng nóng trong người. Gặp triệu chứng này, trẻ sẽ có biểu hiện:

Mụn nhọt, mẩn ngứa nổi trên da
Nhiệt miệng gây khó chịu, giảm sức ăn
Da dẻ khô, môi đỏ và căng khô
Ngủ không ngon, bứt rứt, khó chịu
Chán ăn, nước tiểu vàng, táo bón

Cách chữa nóng trong người bằng thực phẩm

Các món rau xanh thực phẩm sau đây giúp trẻ giảm hẳn tình trạng nóng trong người, đồng thời tăng sức đề kháng, giúp sức khỏe trẻ tiểu học được tăng cường bảo vệ.

Rau má

Rau má tính mát, vị hơi đắng, không độc có tác dụng làm mát cơ thể, giải độc, lợi tiểu, chống viêm… Trong dân gian, người ta vẫn dùng rau má để giải độc cơ thể, chữa các bệnh về gan, làm mát gan.

Rau má có thể ăn sống kèm với cơm, nấu canh hoặc xay chắt lấy nước uống đều tốt cho cơ thể trẻ.

Rau ngót

Rau ngót tính hàn, nhiều chất xơ, dùng để trị táo bón, giúp dễ tiêu hóa. Trẻ nóng trong người có thể ăn canh rau ngót để giải độc, thanh nhiệt. Tuy nhiên, trẻ còi xương vì thiếu canxi, trẻ kém ăn mất ngủ không nên ăn rau ngót.

Mướp đắng (khổ qua)

Mướp đắng có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải độc gan, làm đẹp da. Có rất nhiều cách chế biến mướp đắng. Bạn có thể xắt lát ướp đá cho bớt đắng, rồi rắc chà bông lên làm món ăn vặt cho trẻ. Mướp đắng nấu canh, xào trứng cũng giúp trẻ ăn món này ngon hơn, và giúp giải độc gan cho con yêu.

Nếu trẻ sợ đắng và không ăn khổ qua, mẹ có thể ép lấy nước và thoa lên da cho trẻ. Cách này cũng giúp da trẻ bớt rôm sảy.

Rau mồng tơi

Mồng tơi có tính hàn, vị chua, tán nhiệt, có tác dụng giải độc, đẹp da, trị rôm sảy mụn nhọt hiệu quả. Một bát rau mồng tơi chứa lượng vitamin A và chất sắt phù hợp cho trẻ.

Bột sắn dây

Người Việt Nam vẫn thường dùng bột sắn dây pha nước uống để thanh nhiệt mát cơ thể, giải độc. Độc tố tích tụ bên trong cơ thể nhanh chóng được tống ra khỏi cơ thể, giúp trẻ giảm triệu chứng nóng trong người, làm mát cơ thể.

Bột sắn dây có thể pha thành nước uống, cho thêm đá và đường tạo nên món giải khát hấp dẫn. Món nước này vì thế thường được thực hiện vào mùa hè, giúp giải khát và thải độc. Mẹ cũng có thể cho bột sắn dây pha với cháo cho bé ăn, cũng cho tác dụng tương tự.

chữa nóng trong người bằng atiso — Ngoài các loại rau tươi bên trên, bạn cũng có thể sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên hoặc thuốc mát gan, bổ gan, tăng cường giải độc gan như nhân trần, diệp hạ châu, atiso…

Cha mẹ cũng nên hạn chế cho con ăn các món ăn có tính cay nóng để tránh tình trạng nóng trong người thêm phần trầm trọng hơn. Cho trẻ uống đủ nước (khoảng 1,5 lít) mỗi ngày cũng là cách giúp tránh tình trạng thiếu nước ở trẻ, giảm triệu chứng nóng trong người.

Trẻ cũng nên gia tăng vận động, tập thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng và tăng cường giải độc cho cơ thể qua mồ hôi. Cơ thể được giải độc, chứng nóng trong người vì thế cũng giảm đáng kể.

Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Cho bé ăn dặm: Bí quyết giúp trẻ thích ăn rau

Post author By Thanh Ngọc
Post date Tháng Bảy 14, 2017

Rau xanh không chỉ bổ sung vitamin và khoáng chất mà còn tốt cho hệ tiêu hóa. Trẻ nhỏ lười ăn rau có nguy cơ bị táo bón. Nếu vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn, bé sẽ bị ảnh hưởng nặng nề tới đường tiêu hóa, có thể gây ra béo phì. Rau xanh còn giúp hấp thu các chất dinh dưỡng khác tốt hơn. Ngay từ khi cho bé ăn dặm, mẹ nên có những cách chế biến thơm ngon, đa dạng để bé tập quen với hương vị và dần trở nên thích ăn rau.

Cho bé thấy rằng rau rất ngon

Giai đoạn từ 6 đến 12 tháng tuổi là giai đoạn bé tập ăn dặm, lúc này bé chưa thể nói nhưng đã có thể nhận thức được những chuyện xảy ra xung quanh mình. Mẹ hãy cho bé tham gia vào bữa ăn cùng gia đình. Thói quen của bé được hình thành từ phong cách sống của ba mẹ. Do đó, nếu muốn bé ăn rau ngon miệng, đầu tiên ba mẹ cần trở thành “tấm gương sáng”. Khi nhìn thấy ba mẹ ăn tất cả mọi thứ một cách ngon lành, bé cũng sẽ bắt chước theo. Hương vị rau vì thế cũng trở nên thơm ngon với bé.

Bắt đầu với những loại rau dễ ăn

Khi mới làm quen với rau, mẹ nên chọn các loại rau mềm, lá non, ít xơ dai như mồng tơi, rau dền, rau xà lách, rau bó xôi… cho bé.

Nếu mẹ đang băn khoăn không biết nên cho bé ăn món rau gì đầu tiên, ngon lành và dễ ăn để bé tập làm quen với hương vị rau. Xin mách cho mẹ một món bột ăn dặm từ rau thơm ngon, bổ dưỡng được Thạc sĩ – Bác sĩ Đào Thị Yến Phi – Trưởng bộ môn Dinh dưỡng và An toàn thực phẩm của Trường Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch TP.HCM khuyên dùng trong quyển “Sổ tay ăn dặm cho bé” phối hợp sản xuất cùng Braun Việt Nam: bột thịt heo rau dền.

Để thực hiện món ăn này mẹ cần chuẩn bị:

25gr thịt heo nạc;
30gr lá rau dền;
Bột gạo hoặc bột ngũ cốc loại chín sẵn, ăn liền;
10ml dầu mè trắng (1 muỗng canh)

Thực hiện:

Xay mịn thịt heo rồi cho vào nồi cùng với 150ml nước lạnh, khuấy đều cho đến khi chín.
Lá rau dền tước bỏ phần cuống cứng, cuộn lại thành bó nhỏ, dùng dao sắc cứa thật nhuyễn, sau đó xắt ngang rồi băm lại cho nhuyễn.
Khi thịt heo đã chín, cho lá rau dền vào nối khuấy đều, chớm sôi lại thì nhắc xuống đổ ra chén nhỏ, khuấy nhẹ chờ nguội bớt.
Rắc bột gạo hoặc bột ngũ cốc vào hỗn hợp, khuấy đều đến khi đặc.
Thêm dầu vào cuối cùng, đánh hỗn hợp nhuyễn mịn bằng muỗng.

Bác sĩ Yến Phi cho biết: lá rau dền là phần chứa nhiều vitamin và các chất chức năng có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào. Xắt nhuyễn rồi băm bằng dao sắc có tác dụng làm nhuyễn thực phẩm nhưng vẫn giữ nguyên các vitamin và chất chức năng trong tế bào rau, sau đó nấu rất nhanh cũng giúp bảo vệ các dưỡng chất mong manh này.

Món ăn phối hợp giữa rau dền và thịt heo cung cấp dồi dào chất sắt có tác dụng tạo hồng cầu; đạm thiết yếu để xây dựng cấu trúc xương, cơ bắp… và chất xơ không hòa tan. Bột khuấy đặc để đảm bảo đậm độ dinh dưỡng nhưng làm lỏng bằng dầu ăn giúp trẻ dễ nhai nuốt hơn.

Một lưu ý quan trọng khi chế biến: Để đảm bảo hương vị của món ăn được thơm ngon và rau giữ nguyên dưỡng chất mẹ phải sơ chế thật nhanh và chuẩn xác. Để xay thịt được nhuyễn mịn và nhanh chóng mẹ có thể tham khảo sử dụng máy xay cầm tay Braun – Trợ thủ đắc lực cho mẹ nhé.

Braun tự hào là nhãn hiệu máy xay cầm tay số 1 Thế giới được người tiêu dùng tin dùng, đặc biệt là các bà mẹ có con trong độ tuổi ăn dặm. Bộ sản phẩm gồm hai cối: 500ml chuyên dùng xay thịt và 350ml chuyên xay đồ khô, rất tiện lợi trong quá trình chế biến và cũng đảm bảo an toàn vệ sinh tuyệt đối. Công nghệ PowerBell (đầu xay hình chuông xoắn) độc quyền giúp mẹ có thể xay thức ăn cực nhanh và cực nhuyễn. Dinh dưỡng và hương vị món ăn được đảm bảo, giúp bé ăn ngon hơn, khả năng hấp thụ tốt hơn. Thời gian chế biến của mẹ cũng được giảm đáng kể.

Braun đồng hành cùng quá trình cho bé ăn dặm của mẹ, mẹ có thể yên tâm về sự an toàn cho bé yêu, chất lượng sản phẩm cũng như chế độ bảo hành mẹ nhé!

Mẹ có thể tìm hiểu thêm thông tin sản phẩm máy xay cầm tay Braun chính hãng tại: https://www2.braunhousehold.com/vi-vn/san-pham/chuan-bi-thuc-pham/may-xay-cam-tay-chinh-hang nhé!

Sự phát triển của trẻ Trẻ tiểu học (6-10 tuổi) Chăm sóc trẻ

Cho trẻ đi ngủ sớm: Lợi ích đủ đường!

Post author By Thế Hòa
Post date Tháng Bảy 14, 2017

cách đi ngủ sớm — Lợi ích của việc đi ngủ sớm

Đi ngủ sớm tập thành thói quen sinh hoạt hàng ngày rất tốt cho sự phát triển thể lực và trí lực của trẻ, đặc biệt trẻ trong độ tuổi đi học. Không chỉ mang lại sự minh mẫn, ngủ sớm và đủ giấc giúp trẻ phát triển tối ưu, tránh nhiều bệnh lý khác.

Cùng MarryBaby khám phá những lợi ích cho sức khỏe trẻ tiểu học do việc ngủ sớm mang lại.

Lợi ích của việc đi ngủ sớm

Cơ thể phóng thích nhiều hormone tăng trưởng

Trẻ đi ngủ sớm, các cơ quan trong cơ thể chìm vào trạng thái nghỉ ngơi hoàn toàn. Trẻ thức dậy sẽ sảng khoái và tỉnh táo, tăng khả năng tập trung trong học tập.

Các nhà khoa học nghiên cứu và thấy rằng khi ngủ, hormone tăng trưởng sản sinh nhiều hơn, đặc biệt khi trẻ ngủ say. Đi ngủ sớm giúp trẻ có giấc ngủ sâu hơn, hormone tăng trưởng tiết ra nhiều hơn.

Phát triển trí não

Các nhà khoa học cho rằng “bộ não buổi sáng” rất quan trọng với trẻ. Đây là thuật ngữ cho việc trẻ dậy sớm, vận động vào buổi sáng. Não được kích thích và phát triển thông qua sự tiếp xúc của 5 giác quan như nghe, nhìn, ngửi, sờ, nếm. Tinh thần và cơ thể vì vậy khỏe mạnh hơn.

Chất dẫn truyền thần kinh serotonin quan trọng của não bộ, có tác dụng giúp điều hòa nhiệt độ, điều khiển tình cảm, nuôi dưỡng cảm xúc… Khi được dậy sớm, đón ánh ban mai, hít thở không khí trong lành, serotonin nuôi dưỡng cảm xúc đẹp, mang lại cảm giác an toàn tươi trẻ cho con yêu.

Muốn có “bộ não buổi sáng”, trẻ phải ngủ sớm, ngủ đủ giấc. Nếu ngủ quá ít, cơ thể được nghỉ ngơi ít hơn dẫn tới mệt mỏi, ảnh hưởng tới trí nhớ của trẻ.

Tăng sức đề kháng

Chìm vào giấc ngủ sớm giúp cơ thể khỏe mạnh, các cơ quan trong cơ thể nghỉ ngơi đủ giấc sẽ khỏe mạnh hơn. Điều này giúp gia tăng sức đề kháng cho cơ thể, trẻ ít mệt mỏi và ít bệnh hơn.

Bên cạnh đó, vi khuân gây bệnh hoạt động mạnh nhất vào ban đêm. Ngủ sớm giúp cơ thể trẻ tăng cường hoạt tính kháng bệnh và tăng sức đề kháng.

Tránh béo phì

Tập cho con đi ngủ sớm, cha mẹ sẽ giúp con tránh được việc ăn thêm bữa khuya. Mỗi bữa ăn của trẻ cách nhau khoảng 4 tiếng đồng hồ. Nếu con ăn chiều vào 17 giờ, thời gian cho con đi ngủ trễ nhất là 21 giờ. Con sẽ ngủ ngon mà không có cảm giác đói hoặc tức bụng vì đi ngủ với cái bụng no nê.

Việc tránh ăn đêm cũng giúp trẻ hạn chế lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể, tránh béo phì vì dư năng lượng.

Tránh trầm cảm

Khi ngủ sớm, cơ thể trẻ sản sinh serotanin, kiểm soát được cảm xúc, mang cho con trẻ cảm giác thoải mái, tích cực. Ngược lại, ngủ muộn quá làm cơ thể không nhận được serotonin dẫn tới tình trạng trầm cảm, bực dọc và khó kiểm soát cảm xúc cá nhân.

Đừng bỏ qua giai đoạn cơ thể thải độc

Buổi tối là khoảng thời gian hệ thống miễn dịch bài tiết các chất độc hại. Đây cũng là khoảng thời gian hồi phục của hệ thống miễn dịch của cơ thể. Thời gian từ 1-3 giờ sáng là lúc gan hoạt động mạnh nhất để bài tiết các chất độc hại. Càng ngủ sâu trong thời gian này càng hỗ trợ gan loại trừ các độc tố trong cơ thể.

Các nhà khoa học nhận thấy rằng: Vào buổi tối, cơ thể cần thư giãn và nghỉ ngơi từ 21 giờ. Sau khi ngủ 1-2 tiếng đồng hồ, trẻ sẽ chìm vào giấc ngủ sâu. Cơ chế đồng hồ sinh học thải độc diễn ra như sau:

Từ 21-23 giờ: Hệ miễn dịch (bạch cầu lympho) bài độc (đào thải chất độc).
Từ 23–1 giờ: Gan bắt đầu bài độc, cần tiến hành trong khi ngủ say.
Từ 1–3 giờ: Mật tiến hành bài độc, tiến hành trong giấc ngủ say.
Từ 3–5 giờ: Thời gian bài độc của phổi. Đây là lý do người đang mắc bệnh ho dữ dội vào lúc này.
Từ 5–7 giờ: Thời gian ruột già bài độc. Chúng ta hay đi toilet vào khoảng thời gian này.
Từ 7–9 giờ: Ruột non hấp thụ chất dinh dưỡng nhiều nhất, cho nên cần phải ăn sáng trong thời gian này.

Rõ ràng đi ngủ sớm mang lại lợi ích toàn diện cho sự phát triển cơ thể và trí não của trẻ. Trong giai đoạn tiểu học, dù bài vở có nhiều, cha mẹ cũng nên chú ý và buộc con đi ngủ sớm. Điều này có lợi cho con nhiều hơn điểm số và thành tích.

Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Cột mốc phát triển của trẻ tập đi và mẫu giáo

Mua xe lắc cho trẻ em: 4 tiêu chí quan trọng cần nhớ

Post author By Cộng tác viên MarryBaby
Post date Tháng Bảy 11, 2017

Xe lắc cho trẻ em là loại đồ chơi được thiết kế dành riêng cho những bé trong độ tuổi hiếu động từ 2-6 tuổi. Khi chọn mua lắc mẹ cần lưu ý đến những tiêu chí quan trọng như nguồn gốc chất liệu, giá cả…

Xe lắc có thật sự cần thiết?

Nằm trong danh sách những đồ dùng nên mua cho trẻ sau lễ thôi nôi nhưng xe lắc có thực sự cần thiết không hay đơn giản chỉ là một món đồ chơi bé thích?

Nếu để ý mẹ sẽ thấy khi sang nhà bạn chơi hay dạo công viên, chơi với bạn ở khu dân cư nếu nhìn thấy bạn khác đi xe lắc là bé thích thú muốn ngồi xe chơi ngay, thậm chí là đòi được sử dụng. Nhưng trẻ nhỏ nhanh chán, liệu xe lắc cho bé có một công đôi ba việc không hay một vài bữa là trẻ chán?

Câu trả lời là: Xe lắc tiện lợi có thể chơi trong nhà hoặc ngoài trời mà không hề tốn diện tích như các loại xe khác. Đồ chơi này giúp bé vận động cơ tay chân vì phảo dùng sức đẩy của chân hoặc lắc mạnh cần lắc bằng tay để cho xe di chuyển. Điều này cũng giúp bé phát triển giác quan. Sản phẩm giúp bé có những giờ chơi vui vẻ, khuyến khích bé vận động nhiều hơn để tăng cường sức khỏe mỗi ngày.

[inline_article id=62821]

Tiêu chí chọn xe lắc cho bé

Sau khi sinh tìm mua đồ chơi trẻ em nói chung và xe lắc nói riêng phụ huynh sẽ thấy choáng ngợp trước những mẫu mã và nhà cung cấp. Vì vậy cần xác định trước những tiêu chí để dễ dàng lựa chọn hơn.

1. Nguồn gốc xuất xứ

Nói đến thị trường đồ chơi cho bé hiện nay có vô vàn sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ được bán tràn lan ở tất cả các khu vực từ cửa hàng chuyên dụng tới khu chợ bình dân. Nếu không may chọn xe có chất lượng không tốt sẽ không đảm bảo an toàn cho bé.

Lời khuyên đầy tiên khi mua xe lắc mẹ nên kiểm tra thông tin về sản phẩm trên bao bì hoặc nhờ nhân viên bán hàng tư vấn kỹ hơn về sản phẩm. Xem thông tin các thương hiệu uy tín từ webside hoặc gọi đến tổng đài tư vấn. Xe có nguồn gốc rõ ràng đồng nghĩa với bảo hành chu đáo, mẹ có thể yên tâm cho bé dùng lâu dài.

2. Kiểu dáng thiết kế thích hợp với độ tuổi

Ở mỗi độ tuổi khác nhau yêu cầu về kiểu dáng của xe lắc cũng khác nhau. Riêng về thiết kế quan trọng nhất là phần bánh xe. Nên chọn xe lắc cho trẻ có bánh lớn làm từ nhựa cứng, chịu được độ ma sát cao, hạn chế sự bào mòn, cách phân phối vị trí của bánh xe nên cân bằng để đảm bảo độ an toàn cho bé.

Tiếp đến là một chỗ ngồi rộng rãi cho bé và bạn cùng chơi. Xe lắc chất lượng tốt thường có thiết kế thân xe khá rộng rãi giúp bé thoải mái vận động trong khi di chuyển. Chuyển động của tay lắc cần nhẹ nhàng để bé yêu dễ dàng điều kiển mà không tốn quá nhiều sức.

Một số loại xe lắc còn thiết kế thêm âm thanh vui nhộn thay sẽ kích thích sự chú ý của bé đồng thời khơi gợi thêm hứng thú khi ngồi xe đi dạo.

[inline_article id=96909]

3. Chất liệu an toàn

Hầu hết xe tập đi cho bé đều được làm từ nhựa. Xe lắc không ngoại lệ dù đã dành cho trẻ lớn hơn. Tuy nhiên không phải vì thế mà phụ huynh lơ là trong việc lưu ý chất liệu. Mẹ nên lựa chọn loại xe lắc được làm từ chất liệu nhựa an toàn, cao cấp, không chứa DBA tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Những loại xe lắc tốt thường được làm từ nhựa đúc an toàn, chắc chắn, thiết kế không có nhiều góc cạnh gây tổn thương da trẻ. Xe giá rẻ và không rõ nguồn gốc có thể làm từ chất liệu nhựa tái chế, nhựa phế thải tập hợp từ nhiều nguồn, nhiều nơi khác nhau về. Khả năng ngộ độc của bé sẽ rất cao nếu tiếp xúc và chơi với loại xe này thường xuyên.

4. Giá bán phù hợp điều kiện kinh tế

Mẫu mã đa dạng thường đồng nghĩa với giá cá phong phú. Trên thị trường hiện nay mẹ có thể mua xe lắc với giá từ 300.000 đồng trở lên tại hầu hết các cửa hàng đồ chơi, chợ hoặc siêu thị.

Mỗi loại xe lắc cho trẻ em có những đặc điểm riêng phù hợp với từng độ tuổi, không phải cứ đắt tiền là tốt hay rẻ tiền là kém mà tùy thuộc vào điều kiện kinh tế của từng gia đình có thể chọn cho bé yêu những chiếc xe phù hợp nhất.

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Viêm tai giữa có mủ ở trẻ em: Nguy hiểm cho não bộ nếu không điều trị

Post author By Thế Hòa
Post date Tháng Bảy 11, 2017

Viêm tai giữa có mủ ở trẻ em là bệnh liên quan đến tình trạng viêm ở vùng tai giữa do nhiễm trùng. Trẻ mắc chứng này có hiện tượng mủ tích tụ, gây đỏ màng nhĩ, đau nghiêm trọng và sốt. Bệnh có thể gây biến chứng và ảnh hưởng sức khỏe của trẻ em.

Viêm tai giữa ở trẻ — Viêm tai giữa có mủ ở trẻ em

Nguyên nhân gây viêm tai giữa có mủ ở trẻ em

Viêm tai giữa có mủ ở trẻ em là triệu chứng viêm cấp tính do nhiễm trùng, ứ đọng dịch trong màng nhĩ. Có nhiều nguyên nhân đưa đến chứng này. Người ta chia làm 2 nhóm nguyên nhân:

Nguyên nhân tự thân

Hệ thống miễn dịch của trẻ còn yếu, dễ mức những bệnh bẩm sinh.
Cấu trúc giải phẫu học ở trẻ bất thường: Bệnh tai mũi họng, hở vòm hầu, rối loạn chức năng…

Nguyên nhân ngoại

Trẻ chọc ngoáy tai gây viêm nhiễm
Tác động ngoại lực: Bị tát, bị té, tai nạn giao thông…
Phấn hoa, bụi, lông thú vật cũng gây ra chứng viêm tai cho trẻ
Trẻ bị bệnh tai mũi họng lâu ngày không chữa trị đúng cách. Chất xuất tiết ở mũi họng lan lên tai giữa

Đây cũng là bệnh theo mùa, thường xảy ra vào mùa đông. Do thời tiết lạnh, các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp trên và cảm lạnh tạo điều kiện hình thành chứng viêm tai giữa.

Viêm tai giữa ở trẻ gây biến chứng nghiêm trọng

Trong thời gian ủ bệnh, biểu hiện chứng viêm này không rõ rệt. Nhưng nếu trẻ có dấu hiệu thiếu tập trung, nghễnh ngãng, mẹ chớ nên xem thường và bỏ qua.

Trẻ bị viêm tai giữa có hiện tượng chảy mủ ở tai. Dịch đọng trong tai làm đau màng nhĩ làm con kêu khóc đau đớn. Dịch tích tụ nhiều có thể làm thủng màng nhĩ.

Điều đáng nói là khi thủng màng nhĩ, áp lực trong tai giảm, trẻ bớt đau, bớt sốt. Cha mẹ tưởng viêm tai thuyên giảm, nhưng kỳ thực bệnh đã chuyển sang giai đoạn mãn tính. Mủ tái đi tái lại làm tổn thương màng nhĩ, xương tai, cấu trúc tai giữa. Trẻ có thể điếc.

Thậm chí, bệnh có thể biến chứng nặng: Nhiễm trùng sọ não. Kéo theo các chứng nguy hiểm như viêm màng não, áp xe não, viêm tắc tĩnh mạch bên hoặc gây liệt dây thần kinh mặt (dây số 7).

Cách chữa bệnh viêm tai giữa ở trẻ em

Nếu đưa trẻ đi khám kịp thời, bác sĩ dùng kỹ thuật nội soi, chích một lỗ nhỏ ở màng nhĩ và đặt vào đó một ống thông nhỏ. Ống thông khí xuyên qua màng nhĩ nhằm hút sạch dịch nhầy quánh ra ngoài và lưu ống thông khí tại chỗ để dịch có thể tự chảy ra ngoài.

Bác sĩ cho trẻ dùng kháng sinh thì liệu trình 10 ngày là tối đa. Trẻ từ 6 tuổi trở lên bị viêm nhẹ hoặc trung bình, chỉ nên dùng một liều kháng sinh từ 5-7 ngày.

Cha mẹ nên lưu ý các triệu chứng khi con kêu đau tai, xác định sớm viêm tai giữa ở trẻ. Đưa con đi khám chữa sớm chừng nào, bạn tránh được cho con khả năng bị điếc và biến chứng nguy hiểm hiệu quả bấy nhiêu.