Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Mách mẹ cách hạ sốt cho trẻ 3 tuổi tại nhà đơn giản, an toàn không cần đến thuốc

Thay vì làm dụng quá nhiều vào thuốc, vẫn còn nhiều cách hạ sốt cho trẻ 3 tuổi tại nhà đơn giản nhưng cũng vô cùng hiệu quả mà các mẹ không nên bỏ qua.

Bên cạnh đó, các mẹ cũng nên nắm rõ những thông tin quan trọng về các nguyên nhân, biểu hiện khi trẻ bị sốt để có thể có cách chăm sóc tốt nhất khi bé mắc bệnh trẻ em này.

Nguyên nhân gây ra sốt ở trẻ?

Có nhiều nguyên nhân làm cho trẻ bị sốt, nhưng chủ yếu là do sự thay đổi của thời tiết và xâm nhập của các loại vi khuẩn. Chính vì vậy mà đối với bé 3 tuổi, sức đề kháng của cơ thể vẫn chưa thực sự hoàn chỉnh.

Tuy nhiên ở tuổi này, bé đã có thể tự do vui chơi, tiếp xúc với môi trường xung quanh nên việc bị các vi khuẩn tấn công dẫn đến tình trạng sốt là chuyện thường thấy.

Ngoài ra, tình trạng sốt ở trẻ còn do ảnh hưởng của việc tiêm chủng, mọc răng hoặc mặc quá nhiều quần áo trong môi trường nắng nóng.

[inline_article id=184744]

Biểu hiện nào cho thấy trẻ đang bị sốt?

Thường thì khi bị sốt, bé sẽ thể hiện sự khó chịu ra bên ngoài nên sẽ không khó để bố mẹ có thể nhận biết. Tuy nhiên, bố mẹ cũng nên theo dõi, quan sát bé cẩn thận, đặc biệt là vào giai đoạn thời tiết thay đổi sẽ dễ làm cho bé bị sốt.

Để có thể phát hiện được trẻ đang bị sốt để kịp thời điều trị, bố mẹ không nên bỏ qua những triệu chứng thường gặp sau:

  • Thân nhiệt cao hơn 37,5%
  • Ra nhiều mồ hôi dù bên ngoài thời tiết không quá nóng.
  • Bé thường xuyên mệt mỏi, ngủ li bì và hay thở gấp.
  • Trẻ chán ăn, hay quấy khóc và dễ nổi cáu.

Đặc biệt, với những trường hợp bé bị sốt do mắc các bệnh như viêm phổi, sốt xuất huyết, viêm màng não ở trẻ em… thường sẽ đi kèm với các triệu chứng rét run, xuất huyết, co giật, tím tái,…

Con cần phải được phát hiện sớm, nếu không sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng.

cách hạ sốt cho trẻ 3 tuổi 1
Thường khi bị sốt, bé sẽ thể hiện những trạng thái khó chịu do sốt cao gây ra

Những cách hạ sốt cho trẻ 3 tuổi an toàn, hiệu quả không cần dùng thuốc

Dùng nước ấm lau người cho trẻ

Một trong những cách hạ sốt cho trẻ 3 tuổi đơn giản và nhanh chóng nhất tại nhà chính là dùng khăn ấm để lau mát người cho bé.

Cách này nên được thực hiện theo từng bước. Đầu tiên là cởi hết quần áo của trẻ rồi dùng khăn đã ngâm trong nước ấm, vắt khô rồi đặt lên các vùng như nách, bàn chân, bàn tay và háng để làm giảm nhiệt.

Đồng thời, dùng một chiếc khăn ấm khác để lau khắp người trẻ. Chú ý nên thay khăn thường xuyên sau vài phút. Tiếp tục làm như vậy trong khoảng 30 – 45 phút cho đến khi nhiệt độ cơ thể trẻ giảm xuống mức bình thường 37 độ C.

Cách làm này rất tốt cho những trường hợp trẻ bị sốt cao vì khi nước ấm bốc lên sẽ làm giãn mạch máu giúp làm mát cơ thể của trẻ.

[inline_article id=179366]

Cách hạ sốt cho trẻ bằng chanh tươi

Với những trẻ bị sốt cao từ 39,5 – 40 độ thì dùng chanh tươi là cách hạ sốt hiệu quả nhất. Cách làm cũng khá đơn giản.

Bạn chỉ cần cắt quả chanh thành từng lát mỏng rồi chà nhẹ lên trán, khủy tay, khủy chân và dọc sống lưng của trẻ. Tuy nhiên, khi chà chạnh lên người của bé, các mẹ nên chú ý tranh những khu vực da bé bị trầy xước hoặc ngứa. Vì như vậy sẽ làm cho trẻ bị đau, rát khó chịu.

cách hạ sốt cho trẻ 3 tuổi 3
Chanh tươi có khả năng hạ sốt cho trẻ rất hiệu quả mà các mẹ thường hay bỏ qua

Cách hạ sốt cho trẻ 3 tuổi bằng rau diếp cá

Rau diếp cá có tính mát, bình, không độc và có khả năng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể cực tốt nên thường được nhiều bà mẹ sử dụng để hạ sốt cho trẻ.

Loại nguyên liệu này có thể dễ dàng tìm thấy ngay trong vườn nhà hoặc ở ngoài chợ mà không cần phải tốn quá nhiều công sức tìm kiếm  nên các mẹ có thể yên tâm nhé.

Nếu dùng rau dấp cá để hạ sốt cho trẻ, bạn có thể thực hiện theo 2 cách:

  • Hạ sốt bằng cách đắp rau dấp cá: lấy rau dấp cá đem rửa sạch rồi ngâm với nước muối khoảng 15 phút, sau đó vớt ra đem giã nát rồi lọc riêng giữa nước và bã. Dùng phần bã đã giã nhuyễn của rau đắp lên trán rồi dùng băng để cố định lại cho bé. Để yên trong khoảng 30 phút rồi tháo băng ra,dùng khăn ướt lau sạch phần trán cho bé.
  • Hạ sốt bằng cách uống nước rau dấp cá: với cách làm này, các mẹ có thể sử dụng phần nước đã được lọc ra trước đó hòa cùng với một bát đặc nước vo gạorồi đem đun sôi. Sau khoảng 20 phút thì bắc xuống khỏi bếp rồi thêm đường cho bé dễ uống nhé.
cách hạ sốt cho trẻ 3 tuổi 5
Rau dấp cá có thể được dùng để đắp lên cơ thể hoặc đun sôi cho trẻ uống đều được

Những điều cần lưu ý khi áp dụng những cách hạ sốt cho trẻ 3 tuổi tại nhà

Bên cạnh những phương pháp trên, các mẹ cũng nên lưu ý khi chăm sóc để trẻ có thể mau chóng khỏi bệnh:

  • Không nên cho trẻ mặc nhiều lớp quần áo khi trẻ bị sốt, thay vào đó là các loại quần áo rộng rãi, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt. Bên cạnh đó nên hạn chế để quạt thổi thẳng vào bé.
  • Đảm bảo bé được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thức ăn lỏng, mềm, dễ tiêu hóa. Chú ý tăng cường bổ sung đủ nước cho trẻ. Tốt nhất là nên cho trẻ uống nước ấm và các loại nước trái cây, sữa tươi, sữa chua,…
  • Không nên dùng nước đá, khăn lạnh và rượu để hạ sốt cho trẻ. Nếu trẻ bị co giật, không nên dùng vật cứng để nạy miệng bé. Hãy để bé nằm nghiêng và theo dõi chặt chẽ để nắm được rõ tình trạng của trẻ và thông báo cho bác sĩ biết.
  • Nếu sau 1, 2 ngày, tình trạng này vẫn không khỏi thì phải đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Trẻ ở giai đoạn 3 tuổi thường sẽ rất hiếu kỳ và tò mò về thế giới xung quanh. Chính vì vậy mà đã tạo cơ hội cho nhiều loại vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.

Nếu trẻ bị sốt, bố mẹ đừng quá lo lắng mà hãy áp dụng ngay những cách hạ sốt cho trẻ 3 tuổi hiệu quả từ những nguyên liệu thiên nhiên kể trên bạn nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Tiêm phòng Sức khỏe trẻ em

8 câu hỏi khi tiêm vacxin 6 trong 1 để hiệu quả “toàn vẹn”

Bổ sung “lượng kháng thể” cần thiết cho trẻ ngay sau khi sinh bằng cách tiêm chủng đúng lịch, khả năng bảo vệ cho cơ thể bé sơ sinh và trẻ nhỏ là trên 90%.

Khi nào nên tiêm vacxin 6 trong 1 cho bé?

Tương tự như thời gian tiêm vacxin 5 trong 1, vacxin 6 trong 1 cũng được tiêm phòng cho trẻ sơ sinh vào lúc 8, 12 và 16 tuần tuổi. Mẹ cần chắc chắn vé được tiêm đủ 3 liều để đảm bảo phát triển khả năng miễn dịch, bảo vệ bé tránh khỏi 6 bệnh:

  • Bạch hầu
  • Ho gà
  • Uốn ván
  • Viêm gan B
  • Bại liệt
  • Hib

Mỗi liền vacxin được tiêm phòng hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh sẽ mạnh mẽ hơn.

vacxin 6 trong 1 1
Mũi tiêm cacxin 6 trong 1 đầu tiên bắt đầu khi trẻ được 8 tuần tuổi

Vacxin 6 trong 1 được tiêm vào vị trí nào trên cơ thể bé?

Vacxin được tiêm vào đùi của trẻ sơ sinh.

Các mũi tiêm cách nhau bao lâu?

Ba mũi cơ bản được tiêm cách nhau tối tiểu 28 ngày và mũi đầu tiên tiêm khi trẻ đủ 2 tháng tuổi. Lịch tiêm có thể dao động tùy thực tế (trẻ bị ốm, hết thuốc…), có thể chậm hơn với kế hoạch một chút nhưng không nên quá muộn vì đợi thuốc. Dịch bệnh có thể bùng phát bất kỳ thời điểm nào trong năm.

Vacxin 6 trong 1 an toàn  như thế nào?

Thành phần ho gà trong vắc xin 6 trong 1 là loại vô bào nên an toàn, ít sốt và ít tác dụng phụ hơn các loại vắc xin có thành phần ho gà là loại toàn tế bào.

Vacxin này cũng có ít tác dụng phụ, mặc dù sau tiêm trẻ thường cảm thấy khó chịu. Ngay tại chỗ tiêm cũng có thể bị đỏ và sưng nhẹ ở chỗ tiêm.

Tên thương hiệu của thuốc chủng ngừa 6 trong 1 là Infanrix hexa (DtaP / IPV / Hib / HepB).

Có thể cho dùng vacxin 6 trong 1 với các loại vacxin khác không?

Trẻ sơ sinh có thể chủng ngừa 6 trong 1 một cách an toàn cùng lúc với các vacxin khác, chẳng hạn như vacxin rotavirus, vacxin phế cầu khuẩn và vacxin Men B.

Trẻ nào không nên tiêm vacxin 6 trong 1?

Phần lớn các em bé có thể tiêm vacxin 6 trong 1, nhưng có một số ít thì không nên. Ví dụ như:

  • Trẻ bị dị ứng với vacxin
  • Bị sốt cao vào thời điểm tiêm
  • Có dấu hiệu bất thường về thần kinh, bao gồm cả chứng động kinh không kiểm soát

Không nên chủng ngừa cho những trẻ đã bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng (sốc phản vệ) với các liều vacxin trước đó hoặc phản ứng với bất kỳ phần nào của vắc-xin, chẳng hạn như neomycin, streptomycin hoặc polymixin B .

Không cần phải hoãn tiêm phòng cho bé nếu trẻ chỉ bị bệnh nhẹ, chẳng hạn như ho hoặc cảm lạnh không sốt. Nhưng nếu em bé bị sốt, tốt nhất là nên ngưng tiêm chủng cho đến khi bình phục hoàn toàn.

Với những trẻ có dấu hiệu thần kinh bất thường khi tiêm chủng cần nhận được sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Nếu con bạn có tiền sử co giật do sốthoặc đã bị sốc phản vệ trong vòng 72 giờ sau khi chủng ngừa vacxin trước đó, hãy nói chuyện với bác sĩ, y tá để được tư vấn.

Nếu bỏ lỡ thời điểm chủng ngừa mũi 6 trong 1 thì sao?

Tốt nhất cho trẻ được tiêm phòng ở độ tuổi được khuyến cáo, vì chúng được bảo vệ khỏi các bệnh nghiêm trọng sớm nhất có thể.

Nhưng đừng lo lắng nếu con của bạn bỏ lỡ một thời điểm nào đó trong lịch tiêm phòng 6 trong 1.Kông bao giờ là quá muộn để tiêm. Hẹn khám với bác sĩ của bạn hoặc phòng khám sức khỏe trẻ em địa phương để sắp xếp thời gian hợp lý nhất.

Trẻ bị sốt khi tiêm vacxin 6 trong 1 cần làm gì?

Dù là tiêm mũi vắc-xin đầu tiên hay là tiêm nhắc lại mẹ cũng nên cho trẻ ở lại theo dõi thêm khoảng 30 phút, không nên cho trẻ ra về ngay để đề phòng trường hợp sốc phản vệ.

vacxin 6 trong 1 2
Sau khi tiêm chủng bất kỳ mũi tiêm nào cũng nên cho trẻ ở lại trung tâm y tế 30 phút

Khi phát hiện cơ thể bé nóng lên đặc biệt là vùng trán điều tốt nhất mà bố mẹ cần làm lúc này là cặp nhiệt độ cho bé để theo dõi thân nhiệt.  Nếu bé bị sốt nhẹ dưới 38,5 độ C mẹ chỉ cần dùng khăn ấm lau cho bé. Đồng thời nên cho trẻ nằm ở nơi thoáng mát, mặc quần áo rộng, thoái mái.

Nếu bé sốt cao từ 39 độc C trở lên, mẹ nên cho bé uống thuốc hạ sốt kèm lau mát. Bé cũng có thể bị sưng đỏ chỗ tiêm trong vài ngày, nhưng đây là phản ứng bình thường và thường sẽ tự khỏi. Với trẻ dưới ba tháng tuổi, cần hỏi ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng thuốc hạ sốt. Nếu có sự chỉ dẫn mẹ mới cho bé uống thuốc.

Khi bé bị sốt có thể bị mất nước và chất điện giải nên mẹ cần cho trẻ uống đủ nước, bú mẹ nhiều cữ trong ngày. Với trẻ đã cai sữa có thể cho trẻ uống Oresol hoặc cho ăn cháo muối loãng.

[inline_article id=127573]

Theo khuyên cáo của Tổ chức Y tế thế giới, không có vacxin nào là an toàn tuyệt đối, kể cả vacxin 6 trong1. Phản ứng sau tiêm có thể từ nhẹ, vừa và nặng. Phản ứng có thể toàn thân hoặc tại nơi tiêm vắc xin và đặc hiệu cho từng loại vắc xin. Tuy nhiên, các phản ứng nặng thường rất hiếm gặp. Tùy vào nhu cầu mà mẹ có thể chọn vacxin 5 trong 1 hoặc 6 trong 1.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Trẻ sơ sinh không chịu ngủ, mẹ phải làm sao?

Để vượt qua tình trạng này, bé cần sự giúp đỡ của bố mẹ để học cách dỗ con tiếp tục ngủ cho đủ giấc. Những em bé được nghỉ ngơi tốt, nhờ ngủ và thức đúng giờ, thường sẽ dễ chăm sóc hơn và lớn nhanh hơn.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh không chịu ngủ

Thông thường, giấc ngủ của bé sẽ bị ảnh hưởng bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Các yếu tố này đôi khi bố mẹ không chú ý đến nhưng làm ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của trẻ.

  • Trong thời gian mang thai nếu mẹ ngủ ít cũng sẽ có liên quan đến hiện tượng trẻ sơ sinh ít ngủ sau khi chào đời. Khi mẹ luôn hoạt động, em bé trong bụng cũng sẽ bị kích thích hoặc tỉnh giấc trong khi ngủ. Sau khi sinh, trẻ có xu hướng không thích ngủ hoặc rất khó để đi vào giấc ngủ.
  • Mặt khác, với trẻ sơ sinh còn quá nhỏ, mẹ cần đảm bảo chế độ bú mớm, môi trường và mọi sinh hoạt hằng ngày đúng mức, nếu không cũng có thể làm trẻ khó ngủ.
  • Nhiệt độ trong phòng phải thông thoáng. Mẹ không nên quấn khăn cho bé quá chặt và nóng vì thân nhiệt trẻ sơ sinh thường cao hơn người bình thường. Nếu cơ thể trẻ nóng bức sẽ gây ra tình trạng trẻ không chịu ngủ yên giấc.
  • Thường xuyên ôm trẻ ngủ sẽ dễ làm trẻ ngủ không sâu. Sau khi tỉnh dậy cả mẹ và bé thường uể oải, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ. Cơ thể cũng không được thư giãn, tứ chi bị hạn chế hoạt động.
  • Trẻ khát nước cũng sẽ hay tỉnh ngủ vào giữa đêm, đặc biệt là thời tiết mùa hè. Mẹ nên cho bé uống một chút nước khi ngủ, với bé dưới 6 tháng tuổi thì chỉ nên cho bú sữa.
  • Mẹ cần cho bé ăn dặm hoặc bú thường xuyên. Không nên cho trẻ đói sẽ gây mất ngủ nhưng bú quá no bé cũng sẽ bị bị trớ hoặc cảm thấy khó tiêu hóa khi ngủ.
  • Những chiếc răng mọc lên làm trẻ cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Do đó, trẻ sẽ ngủ ngắn hơn, ngủ ít hơn. Một số trẻ còn bị sốt, đau bụng, rối loạn tiêu hóa hoặc sốt phát ban.

    trẻ sơ sinh không chịu ngủ 2
    Có nhiều nguyên nhân khác nhau làm trẻ sơ sinh không chịu ngủ

Bí quyết giúp trẻ ngủ ngon giấc

Theo bộ y tế khuyến cáo, đối với trẻ sơ sinh từ 1-6 tháng tuổi, thời gian ngủ đêm phải đáp ứng từ 8-9 tiếng.

Ban ngày trẻ cần ngủ khoảng 8 tiếng mới đảm bảo sức khỏe. Để trẻ có thể ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:

Tạo không gian ngủ thoải mái

Để cho trẻ có giấc ngủ ngon, bạn cần tạo cho trẻ một không gian ngủ thoải mái. Tạo cho trẻ thói quen ngủ đúng giờ, để làm được điều này các mẹ cần có một không gian lý tưởng, thật yên tĩnh để không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé.

[inline_article id=213177]

Sau khi vệ sinh sạch sẽ cho trẻ bạn có thể massage cho trẻ, cho trẻ uống sữa rồi hát ru cho trẻ. Hát ru sẽ giúp mang đến cơn buồn ngủ cho trẻ rất dễ dàng.

Mỗi ngày bạn lặp đi lặp lại cách cho bé ngủ sẽ tạo thành thói quen cho trẻ. Và khi trẻ cảm nhận được những việc bạn làm là trẻ biết được rằng đã đến giờ trẻ đi ngủ.

Để bé ngủ chung giường với mẹ

Việc ngủ chung giường với mẹ sẽ tạo cho trẻ cảm giác an toàn. Khi ngủ cùng với trẻ sẽ tạo sự gắn kết thêm tình yêu thương giữa mẹ và bé.

Mặt khác, ngủ chung giường với bé sẽ giúp bạn tiện lợi trong việc chăm sóc bé hơn. Khi bé đòi bú hay thay tã đều rất thuận tiện.

trẻ sơ sinh không chịu ngủ 1
Nhiều nghiên cứu cho rằng bé ngủ với mẹ sẽ ngon giấc hơn

Đặc biệt, khi ngủ chung với mẹ trẻ sẽ ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn vì có hơi ấm của mẹ. Các chuyên gia cũng khuyến cáo nên đặt trẻ trong nôi và để ngay cạnh giường bố mẹ để đảm bảo sức khỏe cho bé tốt nhất.

Cho trẻ ăn no trước khi ngủ

Việc này cũng vô cùng quan trọng để giúp trẻ có giấc ngủ ngon. Khi trẻ được ăn no, trẻ sẽ được ngủ ngon và không giật mình tỉnh giấc vì đói.

Vì thế trước khi cho trẻ ngủ các mẹ cần cho trẻ ăn no để không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.

Khi trẻ đi vào giấc ngủ bạn có thể ôm bé cho tới khi bé ngủ say thì mới đặt bé xuống để tránh trường hợp bé giật mình tỉnh giấc. Hạn chế tấ cả các loại âm thanh có thể làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.

[inline_article id=213438]

Để con tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Để tránh tình trạng bé không chịu ngủ, bạn nên cho bé tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng mặt trời. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa hormone melatonin (một loại hormone điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ) tiết ra những lúc không cần thiết và khi cần nó sẽ tiết ra nhiều nhất.

Đi bộ mỗi buổi sáng cũng là một ý tưởng tốt, kể cả những ngày nhiều mây và không có nắng. Tuy nhiên, không nên dùng đèn để thay thế ánh sáng mặt trời nhé. Hãy tắt bớt đèn khoảng 2 giờ trước khi đi ngủ.

Như vậy sẽ giúp bé liên kết ánh sáng với hoạt động ban ngày và bóng tối là liên quan đến việc nghỉ ngơi.

trẻ sơ sinh không chịu ngủ 4
Mẹ nên cho bé tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và giảm đèn khi bé ngủ

Chăm sóc trẻ sơ sinh không chịu ngủ,  trẻ khó ngủ sẽ làm bạn kiệt sức. Mỗi em bé có nhu cầu riêng đặc biệt đối với giấc ngủ. Rất khó để so sánh con bạn với những đứa bé khác và việc cho bé ngủ là một chủ đề chung khi các bố mẹ trò chuyện. Hãy nhớ rằng tính cách, thể trạng và tuổi sẽ đóng vai trò lớn trong thói quen ngủ của bé.

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

10 thực phẩm nhất định mẹ cho con bú phải cân nhắc kỹ càng

Ngay sau khi sinh mẹ đã được khuyến khích cho bé bú sữa non để trẻ có thể nhận được nhiều nhất những kháng thể tăng cường cho hệ miễn dịch thụ động cho bé. Tiếp tục cho con bú sẽ góp phần vào sự trưởng thành của cơ thể bé một cách khỏe mạnh nhất.

Để kích sữa mẹ về nhiều, chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh là lưu ý tối quan trọng. Trong suốt khoảng thời gian 6 tháng đầu đời, mẹ nên duy trì thực đơn đảm bảo ít nhất 1.800 calo/ngày.

Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu canxi, carbonhydate phức tạp, nguồn protein từ thịt nạc… Trái cây và rau xanh cũng rất cần, vừa giúp bổ sung chất dinh dưỡng, vừa có thể hạn chế lượng calories nạp vào cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý thường xuyên bổ sung nước cho cơ thể, trung bình khoảng 6 ly nước mỗi ngày.

Lưu ý các nhóm chất cần được mẹ cân đối một cách hợp lý để vừa tốt cho sức khỏe mà lại không làm ảnh hưởng đến em bé. Vì lúc này bé bú sữa mẹ đồng nghĩa với việc sẽ hấp thu các chất mà mẹ vừa ăn vào.

Đó là lý do mẹ cần cân nhắc, phân loại thực phẩm “nạp” vào cơ thể. Dưới đây là 10 nguyên liệu chế biến cần lưu ý:

Các loại cá

Cá cung cấp một lượng protein đáng kế giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh chóng. Một số loại cá như cá hồi và cá ngừ còn cung cấp thêm omega-3 mà cơ thể cả mẹ và bé đề rất cần.

Nhưng còn về thủy ngân và dưỡng chất bất lợi khác thì sao? Chỉ cần chọn lựa đúng cách và ăn đủ số lượng cần là đủ. Mẹ có thể chế biến các món hải sản 2 lần/ tuần và ăn Bạn có thể nấu hải sản hai lần mỗi tuần. Mỗi khẩu phần ăn có thể lên đến 180gr.

cho con bú 2

Thức ăn cay

Mẹ “mê đắm” các loại nước sốt cay, nóng và muốn thưởng thức những món ăn hấp dẫn ngay sau sinh. Nhưng hầu hết lại nhận được những khuyến cáo nên từ bỏ sở thích này vì không tốt cho hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ sơ sinh.

Tuy nhiên, có một sự thật là hầu hết các em bé mới sinh đều có thể xử lý các loại nguyên liệu cay nóng trong chế độ ăn uống của mẹ. Và đương nhiên mẹ không nên ăn quá nhiều trong một ngày bởi món ăn có tốt thì ăn nhiều cũng phản tác dụng.

cho con bú 10

Rau bạc hà, rau mùi tây và cây xô thơm

Đây là các loại rau gia vị khá phổ biến, kích thích vị giác. Nhưng mẹ nên biết có một số loại thảo mộc có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa mà cơ thể mẹ tạo ra. Nhất là trong những tháng đầu sau sinh.

Ví dụ, ăn nhiều rau mùi tây có thể  gây tắc sữa, giảm khả năng tiết sữa. Quá nhiều cây xô thơm và bạc hà sẽ “ngắt” luôn nguồn sữa cho bé.

cho con bú 9

Uống thêm các loại sữa khi cho con bú

Mặc dù hiếm khi trở thành một vấn đề nghiêm trọng nhưng mẹ vẫn cần chú ý theo dõi trẻ. Nói cho bác sĩ nhu khoa biết nếu mẹ có biểu hiện bất thường về da, khó thở sau khi cho con bú hoặc các triệu chứng khác.

cho con bú 8

Các loại trà

Sử dụng trà trong khi đang cho con bú có thể gây hại. Điều này là đúng. Trong trà có caffein, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của mẹ – và bé. Trà cũng có thể làm cho cơ thể mẹ khó hấp thụ chất sắt.

cho con bú 7

Trứng, đậu phộng và quả hạch

Mẹ không bị dị ứng và muốn ngăn ngừa dị ứng các loại thực phẩm này ở bé cưng bằng cách loại bỏ tất cả ra khỏi khẩu phần ăn?

Rất tiếc, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy bạn có thể làm điều đó bằng cách bỏ qua các loại thực phẩm cụ thể. Hãy hỏi bác sĩ hoặc bác sĩ nhi khoa để được tư vấn.

cho con bú 6

Đồ uống có đường

Nuôi con bằng sữa mẹ có thể khiến bạn khát nước hơn bình thường. Nếu đúng như vậy, hãy uống một ly nước mỗi khi bạn cho con bú. Nhưng đừng uống quá nhiều nước ngọt và nước trái cây có đường.

cho con bú 5

Rượu

Thực tế, việc uống rượu bia còn làm ức chế khả năng tiết sữa, thậm chí là mất sữa cho con bú. Vì vậy, nếu mẹ vẫn còn ý định cho con bú thì nên tránh xa hai loại thức uống này.

cho con bú 4

Thực phẩm gây đầy hơi

Đối với các mẹ có bé thường xuyên bị đầy hơi, đau bụng, hãy giảm bớt những thức ăn như dứa, cải bắp, súp lơ xanh, các loại đậu hạt và củ cải.

cho con bú 3

Cà phê

Cà phê không phải là nguồn caffeine duy nhất. Những người quan tâm đến việc tiêu thụ caffeine hoặc những người nhận thấy rằng caffein dường như ảnh hưởng xấu đến trẻ đang bú mẹ nên chú ý đến các loại thực phẩm giàu chất caffein khác, bao gồm: nước tăng lực, trà đen, trà xanh, trà trắng, nước ngọt, sô cô la và các sản phẩm từ ca cao…

cho con bú 2

[inline_article id=213280]

Chuyện kiêng cữ khi cho con bú là cần thiết để chất lượng sữa luôn đạt chất lượng cao nhất. Tuy nhiên điều này không đồng nghĩa với việc mẹ phải kiêng cữ hoàn toàn những thực phẩm yêu thích. Ăn trong giới hạn là được mẹ nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Năm đầu đời của bé

Tạo “cú hích” cho kỹ năng vận động của trẻ sơ sinh

Đối với trẻ sơ sinh, những cột mốc quan trọng trong năm đầu đời chính là sự phát triển của kỹ năng vận động. Từ việc là bé con không thể kiểm soát được đầu, tay, chân và cơ thể sau khi sinh đến việc bé làm chủ những bước đi đầu đời từ tháng thứ 12.

Lộ trình cơ bản phát triển kỹ năng vận động của trẻ trong năm đầu đời:

  • 0-2 tháng: Trẻ sẽ có phản xạ bước khi được đặt đứng trên một bề mặt cứng
  • 3-4 tháng: Bé biết lẫy. Tức là có thể nhấc thân mình trên hoặc chân khỏi mặt phẳng khi được đặt nằm sấp.
  • 5 tháng: Nhún nhảy khi được đặt đứng. Hành động này sẽ kích thích và tạo lập sức mạnh cơ bắp ở chân bé.
  • 6-9 tháng: Học cách ngồi và bò sau đó là đứng vịn.
  • 9-12 tháng: Có thể tự đứng dậy bằng cách vịn người vào một vật cố định.

Mọi sự tiến bộ nhanh chóng trong sự phát triển của trẻ sơ sinh đều rất hiển nhiên, song cần sự giúp đỡ rất nhiều của bố mẹ và người thân.

[inline_article id=64498]

Dưới đây là 8 cách để tăng cường phát triển khả năng vận động của bé trong năm đầu tiên:

Để bé nằm ngửa

Khi trẻ còn nhỏ, hãy đặt bé trong tư thế nằm ngửa, vì điều này giúp bé di chuyển đôi chân của mình trong không khí và vỗ tay tự do. Theo thời gian, những cử động chân tay này sẽ trở nên mạnh mẽ và phối hợp nhuần nhuyễn với nhau hơn. Nhưng thời điểm dưới 3 tháng tuổi bé cần thời gian để di chuyển theo bất cứ cách nào bản thân muốn.

kỹ năng vận động 6

Kích thích sự quan tâm của trẻ

Trẻ chắc chắn sẽ nỗ lực hơn để di chuyển đến một vị trí nào đó nếu bé thấy được một thứ gì đó thực sự thu hút sự chú ý của mình. Đó là lý do tại sao cha mẹ nên đặt đồ chơi trong tầm nhìn của bé, chẳng hạn như một chiếc điện thoại di động treo trên nôi với những âm thanh hấp dẫn.

kỹ năng vận động 2

Các trò chơi di chuyển

Trẻ cực yêu những trò chơi được ngồi trên đùi của cha mẹ và “mặt đối mặt” đầy phấn khích. Rõ ràng khi ba mẹ cứ nhẹ nhàng đưa bé lên và xuống, những tràng cười khúc khích sẽ kéo dài không ngớt. Hãy thử các trò chơi di chuyển khác, chẳng hạn như đưa bé từ bên này sang bên kia (đảm bảo đã giữ bé chắc chắn).

kỹ năng vận động

Sử dụng các bài tập dễ dàng

Hãy để bé nằm trên giường. Bạn thu hút sự chú ý của bé bằng cách đặt ngón trỏ của bạn vào tay bé để bé nắm lấy. Sau đó bạn nâng cao tay hơn 1 chút, bé vẫn ráng nắm lấy tay bạn.

kỹ năng vận động 1

Thực hành ngồi và cân bằng

Từ 6 tháng tuổi, trẻ đã học cách ngồi thẳng trên sàn và cha mẹ có thể đặt một loạt đồ chơi hấp dẫn xung quanh. Khi trẻ với lấy đồ chơi, bạn để xa hơn một chút để bé cưng có thể chuẩn bị cho động tác bò.

kỹ năng vận động 7

Khuyến khích trẻ tiếp nhận thông tin

Lưu ý rằng có tới 14 thời điểm khác nhau mà con bạn phải trải qua trước khi bé có thể tiếp nhận thông tin và hiểu một cách thành thạo. Điều này có nghĩa là bé cần rất nhiều cơ hội trải nghiệm. Rất tiếc không có bài tập cụ thể nào mà cha mẹ nên làm để thúc đẩy quá trình này.

kỹ năng vận động 5

Học cách đứng

Thời điểm 9-12 tháng, trẻ sẽ không tự đi được ngay nhưng bé sẽ có thể tự hỗ trợ mình khi đứng dậy bằng cách bám vào người bố mẹ hoặc vật cố định.

Con vẫn luôn yêu thích trò chơi nhún nhảy trên đầu gối bạn. Hãy giữ bé xoay mặt về phía bạn, hai bàn chân đặt lên đầu gối và bạn giúp con nâng lên hạ xuống, luôn đảm bảo con có chỗ dựa. Trẻ sẽ thích cảm giác được chịu trọng lực của chính mình và việc này sẽ giúp phát triển các cơ bắp ở chân và chuẩn bị cho việc tập đi.

kỹ năng vận động 3

Sử dụng thời gian tắm để phát triển kỹ năng vận động

Chuẩn bị chậu tắm hoặc bồn tắm, cho bé ngồi ổn định rồi “buông tự do” để trẻ chơi đùa thỏa thích. Cho bé thêm vài phút để thực hành kỹ năng di chuyển của mình.

kỹ năng vận động 4

MarryBaby

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Một ngày của trẻ sơ sinh có gì đặc biệt, câu trả lời là đây!

Những ngày và vài tuần đầu tiên sau khi sinh của cha mẹ với trẻ sơ sinh có thể tràn đầy niềm vui. Nhưng song hành cùng với đó là hàng loạt những tắc mắc về cách thay tã, cho bú, giờ đi ngủ…

Khi nắm rõ lịch sinh hoạt của bé yêu, cha mẹ sẽ biết cách chăm sóc và điều chỉnh thời gian cho bản thân. Vẫn biết mỗi trẻ mỗi khác nhưng từ giấc ngủ đến chuyện ăn uống, có một vài nguyên tắc chung như sau:

Chuyện ăn

Mỗi cứ ăn của em bé sơ sinh cách nhau từ 1-3 giờ. Đương nhiên việc cho bé ăn sẽ phụ thuộc vào việc bạn đang cho con bú sữa mẹ hay sữa công thức. Trẻ bú mẹ ăn thường ăn thường xuyên hơn so với sữa công thức vì sữa mẹ tiêu hóa nhanh hơn.

trẻ sơ sinh 2
Cứ khoảng 2-3 giờ trẻ sơ sinh sẽ đòi ăn, bất kể ngày đêm

Có nhiều cách trẻ có thể nói với mẹ rằng: “Con đói”. Đó có thể là chuyển động mút tay, đặt tay hay đưa ngón tay về phí miệng. Hoặc mẹ cũng có thể nhận ra bé nghiêng đầu về phía núm vú và mở miệng nếu mẹ nhẹ nhàng vuốt má. Trẻ khóc khi đói nhưng đó là dấu hiệu cuối cùng trước khi bé “phát cáu”.

Cố gắng để bé ợ hơi trong và sau khi bú bằng cách bế đứng, áp mặt bé vào vai và vỗ nhẹ. Nếu trẻ ngừng ăn và ngủ hoặc quay đầu ra khỏi núm vú, đó là dấu hiệu cho thấy bé đã no.

Chuyện thay tã

Trẻ sơ sinh thay tối thiểu 6 tã hoặc nhiều hơn trong những tuần đầu tiên sau sinh. Cũng thời điểm này phân của trẻ sơ sinh trông có màu xanh đêm hoặc đen. Đó được gọi là meconium, là chất lấp đầy ruột của trẻ trước khi được sinh ra.

Sau đó, hệ thống tiêu hóa của bé sẽ trở nên mềm mại và run rẩy. Nếu bé bú sữa mẹ phân sẽ có màu vàng nhạt. Nếu bé ăn sữa bột, phân sẽ cứng hơn và màu nâu hoặc màu vàng.

trẻ sơ sinh 1
Thông qua màu phân, cha mẹ sẽ đoán được tình hình sức khỏe của trẻ

Sau một vài tuần, việc đi vệ sinh sẽ có quy củ hơn. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có thể đi một tuần chỉ với một lần đi cầu, trong khi trẻ bú sữa công thức nên đi ít nhất một lần một ngày.

Chuyện bé khóc

Khóc là cách chính mà trẻ sơ sinh giao tiếp, đặc biệt là trong những ngày đầu tiên. Tiếng khóc có thể khó giải mã, nhưng bạn có thể nghĩ về lịch trình hoặc môi trường xung quanh của mình để tìm hiểu nguyên nhân.

Nếu đã 2 giờ kể từ lần cuối cùng bé ăn, lý do rõ nhất là bé đang đói. Nếu trẻ thức dậy sau 1,5 thì có lẽ tã ướt rồi! Đôi khi bé cũng cũng có thể vì cảm thấy buồn chán hoặc quá kích thích.

trẻ sơ sinh 3
Khóc chính là cách bé thông báo tã ướt, đói hay khó chịu

Nếu bỏ qua tất cả các nguyên do trên, mẹ có thể vỗ về bé bằng một số mẹo sau:

  • Quấn chặt bé trong một tấm chắn mỏng, tạo cảm giác giống như bé đang được bao bọc trong tử cung.
  • Ôm bé vào ngực và nhẹ nhàng vỗ nhẹ vào lưng bé.
  • Di chuyển bé đến một nơi yên tĩnh và bật nhạc nhẹ nhàng như tiếng ồn trắng vậy.
  • Cho bé núm vú giả cũng có thể mang đến hiệu quả.

Chuyện bé ngủ

Trẻ sơ sinh thường cảm thấy buồn ngủ sau khi thức dậy từ 1-2 giờ. Vài tuần đầu tiên, bé sẽ ngủ khoảng 16 giờ một ngày, thường kéo dài từ 2 đến 4 tiếng, bất cứ lúc nào trong ngày hay đêm. Nhiều trẻ sẽ ngủ trong đang ăn hoặc mút tay. Điều này là tốt.

Ngáp, mí mắt rủ xuống, nhìn đi chỗ khác, khóc và cọ xát mắt đều là dấu hiệu của một em bé buồn ngủ. Luôn đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ, trên một bề mặt phẳn chắc chắn, trong nôi hoặc tấm nệm đã có thanh chắn xung quanh.

Vào cuối tháng đầu tiên, trẻ sơ sinh bắt đầu ngủ trong khoảng thời gian dài hơn. Nhưng sẽ mất thêm vài tháng nữa trước khi con bạn bước vào một lịch trình có thể đoán trước được vào buổi sáng, buổi chiều sớm, giấc ngủ trưa và một giấc ngủ dài hơn vào ban đêm.

Chuyện trẻ sơ sinh chơi

Giữa tất cả các thay đổi về ăn uống, ngủ và tã, trẻ sơ sinh có thời gian ngắn tỉnh táo để chơi. Đây là thời điểm tuyệt vời để cha mẹ trò chuyện với bé. Bé cưng đang dần quen với giọng nói, hình ảnh khuôn mặt của cha mẹ.

trẻ sơ sinh
Những tuần đầu tiên trẻ không cần đồ chơi, cần mẹ trò chuyện là đủ!

Nụ cười, hát ru, kể chuyện và nói chuyện với trẻ là cách tốt nhất để bé quen dần. Lắc lư nhẹ nhàng bé với nhạc, làm mặt cười để bé bắt chước. Ở độ tuổi này, trẻ không cần đồ chơi.

[inline_article id=158056]

Trẻ sơ sinh về cơ bản là một thiên thần “trắng trong” vừa đến với mẹ. Mọi phản xạ của bé đều là tự nhiên vì vậy cha mẹ phải kiên nhẫn để bé làm quen với cuộc sống mới và quen với lịch sinh hoạt mà cha mẹ muốn.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Trẻ sơ sinh bị khô môi, nguyên nhân và cách chữa trị mẹ cần biết!

Môi của bé khá mỏng manh và nhạy cảm với thế giới xung quanh đặc biệt là thời tiết. Ngoài ra, việc cho bú bình sai cách, thiếu vitamin B cũng là một trong nhiều nguyên nhân làm trẻ sơ sinh bị khô môi, nứt môi.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị khô môi

Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp, mẹ có thể tham khảo xem bé nhà mình có gặp phải tình trạng tương tự hay không.

Mẹ cho con bú sai cách

“Thiên thần nhí” của bố mẹ bị khô, nứt môi do động tác bắt vú sai. Lúc đó, bé chỉ ngậm núm vú mà không ngậm cả quầng vú, nó làm bé hút ít sữa hơn mà mất nhiều sức.

Hay khi bé bú bình và không ngậm đúng khớp khiến da môi ma sát nhiều với núm ti, gây nên hiện tượng môi trẻ sơ sinh bị khô và bong da.

Trẻ sơ sinh bị khô môi
Trẻ sơ sinh bị khô môi hay khó chịu và quấy khóc

Thời tiết khô hanh

Vào những tháng lạnh, hanh, độ ẩm giảm thấp, ba mẹ lại cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa quá lâu. Nó làm da bé bị mất nước dẫn đến hiện tượng khô môi.

Bé thiếu nước

Do lượng nước trong sữa không đủ cho trẻ.

Thiếu vitamin B

Do cơ thể bị thiếu vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B2. Chế độ dinh dưỡng cho bé không cân đối làm trẻ bị thiếu loại vitamin B. Điều này làm con dễ bị khô môi.

Cách chữa trẻ sơ sinh bị khô môi

Hiện tượng khô môi của con bạn không quá nghiêm trọng và không cần được điều trị tại các cơ sở y tế. Tuy nhiên, gia đình phải phát hiện biểu hiệu kịp thời, tìm hiểu nguyên nhân và khắc phục tình trạng sớm và đúng cách.

Bởi vì khi khô môi, trẻ sơ sinh khó bú, biếng ăn, làm cơ thể có thể bị sụt cân. Việc đầu tiên khi phát hiện bé cưng bị khô môi, gia đình cần xác định rõ nguyên nhân xuất phát từ cách bú, thời tiết hay chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý.

Từ đó, bố mẹ có thể dễ dàng đưa ra cách chữa tốt nhất ngăn khô môi, nứt môi trở lại.

Trẻ khô môi do bú bình

Về việc cho bú bình sai cách, mẹ cần cho bé bú đúng tư thế với vị trí ngậm đúng khớp bình để da môi không bị tổn thương, và bị khô nữa.

Bên cạnh đó, bú sai cách khiến không khí vào dạ dày nhiều hơn, dẫn đến tình trạng trẻ sơ sinh bị đầy bụng, đầy hơi.

Trẻ sơ sinh bị khô môi 3
Bú bình đúng cách giúp phòng tránh tình trang khô nứt môi

Bé khô môi do thời tiết

Sự mất cân bằng đổ ẩm vào mùa lạnh làm cho da môi con bạn bị khô. Vì vậy, bố mẹ nhớ bổ sung thêm nước.

Khi bị khô môi, gia đình nên hạn chế cho bé nằm trong phòng máy lạnh quá lâu. Nếu thời tiết quá hanh khô nên có một máy tạo hơi ẩm trong phòng ngủ của “thiên thần nhỏ”.

Lượng sữa chưa đủ khiến bé bị thiếu nước nên bố mẹ cần kiểm tra xem đủ hay không. Nếu chưa thì mẹ nên cho bé bú nhiều sữa hơn bình thường.

Đặc biệt với trẻ 6 tháng tuổi trở lên, mẹ có thể bổ sung thêm nước lọc, nước hoa quả cho “thiên thần” nhà mình. Khi cho bé uống, mẹ nhớ cẩn thận đừng để nước dính vào môi, sự bay hơi của nước trên môi sẽ làm môi bị rát hơn.

[inline_article id=148442]

Khô môi do thiếu vitamin B

Vitamin B có trong các loại thực phẩm như trứng, sữa, gan hay đậu phộng, đậu nành… rất tốt cho sức khỏe của trẻ sơ sinh. Hãy cân đối và bổ sung thêm dưỡng chất để tăng sức đề kháng cho trẻ phát triển và cao lớn.

Trong trường hợp bé chưa ăn dặm, mẹ nên ăn những loại thực phẩm trên để bồi bổ, sau đó cho bé bú sữa.

Ngoài ra, 1 thỏi son làm mềm môi dành riêng cho bé cũng là sự lựa chọn hợp lý. Nhờ son mà môi bé giữ độ ẩm, môi bé sẽ không bị bong tróc, vết nứt môi nhanh lành hơn.

Con bạn sẽ không còn khó chịu mỗi khi bú sữa mẹ nữa. Lưu ý: mẹ nên mua những thương hiệu uy tín, an toàn cho môi bé.

Trẻ sơ sinh bị khô môi 2
1 thỏi son làm mềm môi dành riêng cho bé cũng là sự lựa chọn hợp lý

Nếu trong nhà có trẻ sơ sinh bị khôi môi, gia đình mình có thể áp dụng những thông tin trên để chăm sóc cho bé cưng thật tốt. Đồng thời sẽ không còn lo lắng về tình trạng này làm con khó chiu, quấy khóc.

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Những sự thật thú vị về trẻ sinh đôi từ trứng nước đến đời thường

Nếu hai hoặc nhiều thai nhi cùng lớn lên trong tử cung của mẹ, chúng được gọi là trẻ sinh đôi, sinh ba… Đôi khi hai em bé trông giống hệt nhau và đôi khi chẳng có điểm nào tương đồng, như những anh chị em khác trong gia đình. Vì điều này xảy ra theo nhiều cách khác nhau, bắt đầu từ khi mẹ mong có con.

Trẻ sinh đôi giống hệt nhau

Một thai nhi bình thường được hình thành từ một quả trứng và một tinh trùng. Nhưng nếu trong quá trình thụ thai, trứng phân tách làm hai, mẹ có cặp song sinh giống hết nhau. Nếu một trong những quả trứng đó tách ra lần nữa, bạn sẽ có ba con giống hệt nhau…

Tất cả các em bé song sinh hay sinh ba đều bắt đầu với cùng một bộ gen: Đó có thể là tất cả các bé trai hay tất cả các bé gái, và chúng trông giống nhau.

trẻ sinh đôi 2
Cũng được gọi là sinh đôi, sinh ba nhưng có những em bé không giống nhau nét nào

Mỗi bé mỗi nét riêng biệt

Đôi khi, nhiều hơn một quả trứng cùng xuất phát từ buồng trứng của một người phụ nữ trong ngày rụng trứng của một tháng. Nếu mỗi quả được thụ tinh bởi tinh trùng khác nhau, thì các bé song sinh, sinh ba cũng sẽ khác nhau.

Ngay từ sau khi sinh trẻ đã nhìn rất “không giống” nhau, bộ gen mà bé nhân cũng khác nhau như bất kỳ anh em nào trong gia đình có cùng cha mẹ.

Cùng mẹ nhưng nhiều bố

Điều này nghe có vẻ lạ lùng nhưng không hề sai logic. Nếu một người phụ nữ có hai hoặc nhiều quả trứng trong cùng một lần rụng trứng, có thể mỗi thai nhi sẽ được thụ tinh vào những thời điểm khác nhau – ngay cả bởi những người đàn ông khác nhau. Cho nên chuyện hai em bé sinh ra với những người cha khác nhau vẫn xảy ra.

Trẻ song sinh có kết nối mạnh mẽ

Cha mẹ của cặp song sinh thường nói rằng con cái của họ có một ngôn ngữ đặc biệt chỉ dùng để sử dụng với nhau, ngay cả bố mẹ cũng không thể hiểu. Rõ ràng, những đứa trẻ này bắt đầu giao tiếp với nhau từ sớm.

Một nghiên cứu cho thấy rằng vào tuần thứ 14 của thai kỳ, cặp song sinh có những chuyển động cố ý hướng về nhau. Những cũng cần nghiên cứu thêm để xem điều này có đúng với các cặp sinh 3-4 khác không.

Các cặp song sinh chào đời bằng cách nào?

Đa phần các trường hợp sinh đôi hoặc sinh ba đều chọn phương pháp sinh mổ. Các bác sĩ chỉ định vấn đề này thông qua việc khám thai định kỳ. Đây cũng là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé.

Tại sao nhiều mẹ có khả năng sinh đôi liên tục?

Có một vài lý do phổ biến. Ví dụ nếu đã mong chờ tin vui từ lâu nhưng không thể mang thai, bác sĩ chỉ định dùng thuốc kích trứng để buồng trứng có thế rụng cùng lúc nhiều trứng hơn. Điều này làm tăng cơ hội có thai và mang thai đôi, Hoặc cũng có thể do:

Thụ tinh trong ống nghiệm

Đó là khi một bác sĩ lấy trứng từ buồng trứng của một người phụ nữ, thường là sau khi uống thuốc kích trứng. Những quả trứng được thụ tinh với tinh trùng bên ngoài tử cung, và sau đó đưa trở lại bên trong tử cung.

Bởi vì điều này có thể khó khăn và không thể đoán trước, hai hoặc nhiều phôi thường được đưa trở lại để làm tăng khả năng rằng ít nhất một thai nhi sẽ phát triển. Đôi khi hai hoặc nhiều hơn làm và cha mẹ có những cặp song sinh.

Uống nhiều sữa

Một nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ uống nhiều sữa hoặc các chế phẩm từ sữa có cặp song sinh thường xuyên hơn. Một số nhà khoa học cho rằng cơ thể của phụ nữ sẽ tạo ra nhiều IGF hơn, điều này có thể dẫn đến việc rụng nhiều trứng hơn trong chu kỳ hàng tháng.

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác như trong gia đình có mẹ hoặc chị gái đã từng có cặp song sinh thì khả năng di truyền là có thể. Hoặc những phụ nữ có chỉ số khối cơ thể cao hơn (BMI) cũng có tỷ lệ sinh đôi cao hơn. BMI là thước đo lượng mỡ cơ thể của bạn – BMI cao hơn bình thường thường có hại cho sức khỏe của bạn.

trẻ sinh đôi
Mang thai đôi mẹ phải đối diện với nhiều biến chứng nguy hiểm

Biến chứng khi sinh đôi

Sinh non

Đây là biến chứng thường gặp nhất nếu mang song thai. Một em bé “đủ tháng” được sinh khoảng tuần thứ 39 hoặc 40 tuần, nhưng đa số song sinh thường sinh non dưới 37 tuần.

Trẻ song sinh có khả năng sinh non cao gấp 6 lần so với một em bé bình thường. Trẻ sinh ra trước 32 tuần có nhiều khả năng bị các vấn đề sức khỏe lâu dài như mất thính giác, các vấn đề về thị lực và có thể là tổn thương não.

Tiền sản giật

Điều này gây ra huyết áp cao và các vấn đề khác. Nó có thể xảy ra trong bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ nhưng nó phổ biến hơn với những phụ nữ mang song thai.

Tăng huyết áp thường là dấu hiệu đầu tiên nhưng những phụ nữ mắc bệnh này cũng có thể bị nhức đầu, các vấn đề về thị lực, buồn nôn và nôn mửa. Điều này có thể nguy hiểm cho người mẹ và trẻ sơ sinh, nhưng có thuốc để hạ huyết áp và kiểm soát các triệu chứng khác. Tình trạng này biến mất sau khi người mẹ sinh con.

Với những nguy cơ cao trên, mẹ mang song thai cần khám thai định kỳ đúng hẹn để bác sĩ theo dõi những bất thường nếu có. Cùng với đó là theo dõi sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, theo dõi sức khỏe của người mẹ và theo dõi các dấu hiệu chuyển dạ sớm. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu siêu âm bất thường để đảm bảo em bé vẫn ổn.

[inline_article id=176861]

Nhà có trẻ sinh đôi hay sinh ba chắc chắc là rộn ràng niềm vui và gấp đôi, gấp ba lần vất vả khi chăm con. Mẹ cần chuẩn bị sẵn tinh thần để “chiến đấu” nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

10 điều về trẻ sơ sinh dù cố lý giải thế nào cũng không đúng

Ở thời điểm hiện tại, nói làm mẹ lần đầu bỡ ngỡ thật không đúng. Bởi hầu hết phụ nữ mang thai hiện đại đều biết tìm kiếm thông tin từ đâu, học tiền sản thời điểm nào là thích hợp. Chỉ đến khi trẻ sơ sinh chào đời, mẹ mới khó có thể đoán trước được những gì sẽ xảy đến.

Dưới đây là 10 vấn đề về em bé mới sinh dù có tìm hiểu thế nào thì cũng không có thông tin chính xác 100%:

Lần đầu đại tiện, phân trẻ không hề có mùi

Sau khi sinh, phân trong 24h đầu tiên, dân gian quen gọi là phân su của trẻ sơ sinh có màu đen, được tạo từ chất nhầy, chất lòng trong tử cung và bất cứ thứ gì khác thai nhi tiêu hóa. Tuy nhiên, thứ phân này không hề có mùi nhưng có chứa một lượng vi khuẩn nhất định làm cho phân có mùi hôi thối.

trẻ sơ sinh 1
Mỗi màu phân của trẻ sơ sinh sẽ nói lên tình trạng sức khỏe của bé thời điểm đó

Chỉ đến khi cha mẹ bắt đầu cho bé bú, những loại vi khuẩn này mới bắt đầu xâm nhập vào ruột. Sau một ngày hoặc lâu hơn, cử động của ruột hoạt động mạnh, phân của bé có màu xanh, vàng hoặc nâu và có mùi quen thuộc như mẹ vẫn thấy.

Thỉnh thoảng trẻ sơ sinh ngừng thở

Sau khi sinh một vài ngày, trong lúc trẻ đang ngủ, bé có thể tạm dừng thở từ 5-10 giây. Nhưng chỉ nhiêu đó thôi cũng đủ thời gian để làm cha mẹ lo lắng, hoảng sợ. Nhưng hơi thở của trẻ bất thường là bình thường.

Chỉ khi em bé ngừng thở trong thời gian lâu hơn hoặc cơ thể tím tái thì cần đưa ngay tới các cơ sở y tế gần nhất. Khi trẻ bị kích thích hoặc sau khi khóc, chúng có thể mất hơn 60 hơi thở trong một phút.

Vị giác của bé phát triển từ sau sinh

Mặc dù một em bé có cùng số cảm biến vị giác như trẻ em và người lớn nhưng nhiều khu vực hơn bao gồm amidan và cổ họng.

Bé có thể nhận diện vị ngọt, đắng và chua nhưng không phải là vị mặn (cho đến khi được 5 tháng tuổi). Điều này giúp mẹ hiểu rằng đây chính là vấn đề “sống còn” trong nuôi dạy con. Sữa mẹ ngọt trong khi vị cay và chua có thể gây hại cho dạ dày của bé. Khi bé bắt đầu ăn dặm với thức ăn đặc, trẻ sẽ có xu hướng thích những thứ tương tự mà mẹ ăn khi mang thai và cho con bú.

Trẻ khóc không nước mắt

Trẻ bắt đầu khóc khoảng 2-3 tuần sau khi sinh, nhưng nước mắt không xuất hiện cho đến khi trẻ được khoảng một tháng tuổi. Buổi chiều muộn và buổi tối sớm là thời gian bé khóc nhiều nhất. Nhưng thông thường, không có lý do gì và dù mẹ có làm gì cũng không thể giúp ích. Sau 3 tháng, trẻ sẽ bớt khóc và vui vẻ hơn.

Trẻ sơ sinh có vú

Khi bé được sinh ra lần đầu tiên, cả nam và nữ đều có thể trông giống như chúng có bộ ngực nhỏ. Những thứ này thậm chí có thể bị rò rỉ sữa! Chúng hình thành bởi vì trẻ sơ sinh hấp thu estrogen từ mẹ, và chúng sẽ biến mất trong vòng vài tuần. Bé gái cũng có thể mất một khoảng thời gian ngắn hoặc tiết dịch âm đạo kéo dài vài ngày.

Trẻ thích nghiêng đầu khi ngủ

Chỉ có 15% trẻ sơ sinh thích quay đầu lại khi nằm ngửa. Nó dường như có liên quan đến một gen, giống như có má lúm đồng tiền. Thói quen này sẽ kéo dài trong một vài tháng, và nó có thể giúp giải thích tại sao nhiều người thuận tay phải hơn tay trái.

trẻ sơ sinh
Bé thích nằm nghiêng khi ngủ đơn giản vì thích thôi!

Tế bào não phát triển rất sớm

Mặc dù não của bé sẽ lớn hơn – tăng hơn gấp đôi so với năm đầu tiên – nhưng sau sinh đã có hầu hết các tế bào thần kinh làm việc tích cực. Nhiều tế bào thần kinh này sẽ không bị thay thế cho đến khi chúng tự mất đi khi trưởng thành. Vì vậy người lớn có ít hơn trong số đó.

Dương vật của bé trai có thể cương cứng

Điều này thường xảy ra ngay trước khi bé đi tiểu. Hãy coi đó là cảnh báo của bạn để có thể kịp thời “xi tè” nếu không dùng tã. Các nhà khoa học cũng không biết chính xác lý do tại sao, nhưng vấn đề này không có gì phải lo lắng hay xấu hổ. Mẹ thậm chí có thể nhìn thấy khi siêu âm, trước khi bé được sinh ra.

Bé sợ chính bản thân mình

Rất dễ dàng để nhận ra trẻ sơ sinh đang sợ: Một tiếng động lớn, mùi hương mạnh mẽ, ánh sáng rực rỡ, chuyển động đột ngột, ngay cả tiếng khóc của chính mình cũng khiến bé sợ.

Mẹ sẽ biết điều đó xảy ra khi trẻ vung cánh tay ra hai bên, tay mở ra, sau đó nhanh chóng đóng lại và kéo về phía cơ thể anh. Phản xạ Moro này có thể đã phát triển như một tín hiệu cảnh báo rằng một bé  bị mất cân bằng, vì vậy mẹ có thể kịp thời đến bên.

Một số vết bớt sẽ biến mất

Một vùng hồng hoặc đỏ thường ở trán, mí mắt, cầu mũi, hoặc sau cổ và những mảng hơi xanh, trông giống như vết mực ở phía sau hoặc phía dưới mông thường phai trong vòng vài năm. Không ai biết nguyên nhân gây ra chúng. Những vết bớt này xuất hiện trong vài tuần và có thể mất nhiều năm để biến mất.

[inline_article id=104823]

10 vấn đề “nho nhỏ” trên đây về trẻ sơ sinh có thể phần nào giúp mẹ yên tâm để chăm sóc con và thôi tìm cách lý giải những điều mà ngay cả các nhà khoa học cũng “bó tay”.

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Mẹ cho con bú uống cafe sữa được không? Hoàn toàn có thể uống mỗi ngày

Cà phê mặc dù được biết đến là gây hại cho sức khỏe nếu uống quá nhiều, tuy nhiên, ở mức độ vừa phải, cà phê lại có nhiều tác dụng tốt đối với sức khoẻ. Vậy mẹ cho con bú uống cafe sữa được không Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các bà mẹ cho con bú hoàn toàn có thể uống cà phê mỗi ngày ở giới hạn 2-3 ly

 

Mẹ cho con bú uống cafe sữa được không?

Nếu nghiêm túc tìm hiểu về tác dụng phụ của cà phê cũng như lợi ích mà thức uống này mang lại với mẹ đang cho con bú, bạn chắc chắn sẽ không còn giữ cái nhìn định kiến mỗi khi “thèm thuồng”, theo Medical News Today.

Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng uống nước có chất cafffein trước khi cho bé bú không có khả năng gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Nhưng chắc chắn trong thai kỳ, bác sĩ sẽ khuyến cáo bà bầu nên hạn chế hoặc thậm chí loại bỏ caffeine do nguy cơ caffeine đi qua nhau thai và ảnh hưởng đến thai nhi đang phát triển.

cho con bú
Mẹ cho con bú uống cafe sữa được không? Uống dưới 300mg mỗi ngày không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ

Nhưng sau khi sinh, caffeine ít có khả năng ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh bú sữa mẹ. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), nuôi con bằng sữa mẹ nếu muốn luôn ở trong ngưỡng an toàn về sức khỏe nên cân nhắc việc uống caffein trong mức khoảng 300mg mỗi ngày, tương đương với 2-3 ly cà phê.

Theo tiến sĩ Thomas Hale, người chuyên về trong các loại thuốc và sữa mẹ, caffeine là một loại thuốc có nguy cơ thấp trong chừng mực nhất định. Chỉ có khoảng 1% caffeine mà phụ nữ tiêu thụ được ngấm vào sữa mẹ. Số lượng nhỏ này không đủ để gây hại cho hầu hết các bé đang bú mẹ.

Tuy nhiên, CDC lưu ý rằng, việc tiêu thụ caffeine nhiều hơn 10 ly mỗi ngày có thể gây ra các triệu chứng ở trẻ, chẳng hạn như sự rối rít và bồn chồn. Nồng độ caffeine trong sữa mẹ sẽ cao nhất sau 1-2 giờ uống cà phê. Vì vậy mẹ nên tránh cho bé bú sau 1-2 giờ uống cà phê là cách kiểm soát sức khỏe hiệu quả nhất.

Tác dụng phụ của cà phê nếu uống quá nhiều

1. Cà phê gây độc hại

Cà phê chất lượng kém có thể có nhiều tạp chất trong đó nên dễ đau đầu, chóng mặt. Vì dụ như cà phê được làm từ những hạt hỏng, hoặc ha bột đậu.

2. Cà phê có thể giết chết bạn

Nếu uống 80-100 cốc (23 lít) trong một phiên ngắn, tương đương với việc nạp 10-13g caffeine và có thể gây chết người.

3. Cà phê có thể gây mất ngủ và bồn chồn

Lượng caffeine tối đa được khuyến nghị trong giới hạn 400 miligam, gần bằng lượng mà bạn sẽ nhận được từ 4 tách cà phê. Nếu bạn nhạy cảm với caffeine, hãy cẩn thận với cà phê. Bạn có thể đã biết số lượng và loại cà phê phù hợp, hoặc không phù hợp với bạn.

4. Đừng uống nhiều hơn một cốc mỗi ngày nếu bạn đang mang thai

Các nghiên cứu về ảnh hưởng của cà phê đối với thai nhi vẫn còn nhiều tranh cãi, nhưng có một điều chắc chắn là nếu bạn uống cà phê khi mang thai, caffeine cũng sẽ đến thai nhi, và em bé của bạn rất nhạy cảm với caffeine. Vì vậy, nếu bạn là một người nghiện cà phê nặng và không thể ngừng uống nó khi đang mang thai, ít nhất hãy giảm lượng cà phê của bạn xuống còn một tách mỗi ngày.

5. Nếu bạn bị cholesterol cao hãy chọn cà phê lọc

Hạt cà phê chứa cafestol và kahweol, hai thành phần làm tăng mức cholesterol LDL, gây hại cho tim mạch.

6. Cà phê cho trẻ em, có thể làm tăng chứng đái dầm

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc tiêu thụ caffeine ở trẻ em 5-7 tuổi có thể làm tăng chứng đái dầm

Tuy có những tác dụng không tốt cho sức khỏe là vậy nhưng mặt khác cà phê cũng được chứng minh là tốt cho sức khỏe nếu dùng vời liều lượng vừa phải. Và ngay cả phụ nữ mang thai cũng có thể dùng cà phê mỗi ngày ở giới hạn 2-3 tách.

Cà phê không phải là nguồn caffeine duy nhất. Những người quan tâm đến việc tiêu thụ caffeine hoặc những người nhận thấy rằng caffein dường như ảnh hưởng xấu đến trẻ đang bú mẹ nên chú ý đến các loại thực phẩm giàu chất caffein khác, bao gồm: nước tăng lực, trà đen, trà xanh, trà trắng, nước ngọt, sô cô la và các sản phẩm từ ca cao…