Hạt đười ươi (hay có vùng gọi là hạt ươi) là thảo dược khá quen thuộc với người dân Nam bộ bởi đặc tính thanh nhiệt, giải độc rất hữu ích vào những ngày tiết trời oi bức. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn không biết hạt đười ươi có công dụng gì với trẻ em hay không?
MarryBaby sẽ chia sẻ cùng bạn những tác dụng tuyệt vời của hạt đười ươi với sức khỏe con trẻ, liều lượng và cách sử dụng thích hợp. Đừng bỏ lỡ bạn nhé!
Hạt đười ươi có công dụng gì với trẻ em? Xem ngay 6 lợi ích sau
Trước khi tìm hiểu hạt đười ươi có công dụng gì, mời bạn cùng MarryBaby điểm sơ về nguồn gốc của loại hạt này.
Hạt ươi thực chất đã xuất hiện từ lâu và được sử dụng nhiều trong các bài thuốc cổ phương của Trung Hoa và cổ học Aurveda Ấn Độ. Ở nước ta, hạt đười ươi là hạt của cây ươi (tên khác là đười ươi, an nam tử hay đại hồng tử) – một giống cây gỗ xanh thuộc họ trôm mọc rất nhiều tại các nước châu Á.
Về cảm quan, hạt có hình bầu dục, dài khoảng vài centimet, bề mặt sần sùi, màu hơi ngả vàng trông khá giống hạnh nhân. Khi ăn sẽ thấy có vị chát nhẹ sau ngọt dần và khá thanh mát. Đặc biệt nếu ngâm hạt trong nước sẽ nở ra rất nhanh.
Hạt ươi rất được ưa chuộng bởi nó mang lại nhiều giá trị sức khỏe cho cả người lớn lẫn trẻ em, điển hình như:
1. Thanh nhiệt, giải độc
Nếu hỏi hạt đười ươi có công dụng gì thì câu trả lời sẽ là thanh nhiệt, giải độc bởi đây là lợi ích gắn liền với thảo dược này. Theo quan niệm của y học cổ truyền, đây là thực phẩm có vị mát, tính ngọt nhẹ nên rất hợp để sử dụng trong những ngày hè, thời điểm trẻ rất hay bị nóng trong người (biểu hiện là nổi nhọt, ngứa, thay đổi màu phân và nước tiểu, trằn trọc về đêm…). Tình trạng này đôi khi cũng xảy ra do chế độ ăn uống bất hợp lý (nhiều đạm nhưng ít chất xơ, nước).
2. Trị táo bón do nhiệt là lời giải cho thắc mắc hạt đười ươi có công dụng gì
Táo bón là tình trạng có liên hệ mật thiết với nóng trong người. Khi bị nóng trong người (nhiệt cơ thể ở mức cao nhưng bên ngoài thì vẫn bình thường), quá trình tái hấp thu nước ở cơ thể trẻ sẽ diễn ra mạnh hơn. Từ đó, phân trong đại tràng bị mất nước nhiều hơn bình thường rồi dần trở nên khô cứng, khó ra ngoài qua đại tiện.
Với trường hợp này, cách chữa nóng trong người cho trẻ là sử dụng hạt đười ươi. Nhưng lưu ý, bạn nên cho trẻ dùng khi bụng đói mới phát huy hiệu quả. Cách dùng sẽ được trình bày cụ thể trong phần tiếp theo.
3. Chữa ho khan, viêm họng
Hạt đười ươi có công dụng gì với trẻ? Câu trả lời cho bạn đó là chữa ho khan và viêm họng. Đây là những triệu chứng thường gặp phải mỗi lúc giao mùa, thời tiết thay đổi đột ngột. Chưa kể, trẻ sống trong môi trường ô nhiễm nhiều khói bụi cũng rất dễ bị ho hoặc viêm họng.
Thật may công dụng của hạt đười ươi có thể giúp khắc phục những vấn đề này. Tất cả là nhờ vào đặc tính làm dịu cổ họng kết hợp cùng với các vitamin và khoáng chất thiết yếu có trong hạt. Để sử dụng, mẹ hãy lấy chừng 4 hạt ươi ngâm nước cho nở rồi hòa với nước đường đưa trẻ uống. Nếu kiên trì sử dụng thường xuyên, trẻ sẽ không còn ho nhiều mà cổ họng cũng dễ chịu hơn hẳn.
4. Làm ngưng chảy máu cam
Chảy máu cam hay chảy máu mũi là hiện tượng xảy ra phổ biến ở trẻ. Nó thường xuất hiện khi trẻ bị dị ứng, nhiễm trùng ở mũi họng và xoang hoặc trẻ ở lâu trong môi trường điều hòa, tiết trời hanh khô mà không được chăm sóc tốt.
Lúc này, nếu hỏi “hạt đười ươi có công dụng gì” thì đó là giúp cầm máu. Tác dụng này của hạt đười ươi đã được nghiên cứu và ghi chép lại trong cuốn “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của giáo sư – tiến sĩ Đỗ Tất Lợi.
Cách cầm máu là lấy 5 hạt ươi sao vàng rồi nấu nước uống thay trà trong ngày.
5. Hạt đười ươi có công dụng gì với trẻ? Đó là chữa mụn nhọt
Nhiều người cho rằng mụn nhọt là hệ quả của việc nóng trong người. Nhưng đó chỉ là một phần, nguyên nhân chủ yếu là do hoạt động của vi khuẩn cộng với tình trạng sức đề kháng của trẻ suy giảm.
Ngoài các biện pháp chăm sóc trẻ bị mụn nhọt thông thường như vệ sinh cá nhân, chế độ dinh dưỡng phù hợp và dùng các dung dịch sát khuẩn…, để mụn nhọt mau lặn, bạn có thể dùng hạt đười ươi.
Cách làm: Đem một ít hạt ngâm cho nở, sau đó lọc lấy phần thịt phía trong rồi nghiền nhỏ. Hỗn hợp sau khi nghiền sẽ dùng đắp lên chỗ nhọt. Làm thường xuyên như vậy khoảng 2 – 3 lần/ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Mách mẹ cách sử dụng hạt đười ươi làm thức uống cho trẻ
Với những thông tin trên, bạn đã rõ hạt đười ươi có công dụng gì với trẻ em. Hạt này rất thích hợp để dùng khi trẻ bị viêm họng, táo bón, nóng trong người, chảy máu cam hoặc nổi nhọt.
Cách dùng hạt ươi cũng khá đơn giản. Hạt sau khi mua về bạn chọn ra 3 hạt đều nhau, cho vào bình rồi đổ vào 1 lít nước sôi để ngâm. Để khoảng 10 – 15 phút cho lớp vỏ hạt bong hết rồi tách lấy phần thịt bên trong chuyển sang một chiếc cốc sạch. Lúc này, mẹ hòa phần thịt hạt với nước ấm (vừa đủ uống) cùng một ít đường phèn để tạo vị.
Nên dùng đều đặn mỗi ngày cho đến khi những triệu chứng trên thuyên giảm thì ngưng. Lời khuyên để chọn hạt chất lượng là bạn nên mua loại to tròn, màu sắc tươi sáng, không bị lép hoặc ẩm mốc. Đặc biệt, bạn hãy tìm mua dược liệu này tại các cơ sở Đông y uy tín để tránh hàng giả, kém chất lượng.
Hạt đười ươi có công dụng gì hay không còn tùy vào cách sử dụng
Để trẻ nhận được những lợi ích khi sử dụng hạt ươi, người lớn nên lưu tâm những vấn đề dưới đây:
- Không cho trẻ ăn hạt trực tiếp, vì khi vào bụng gặp nước nó sẽ nở, gây tình trạng chướng bụng hoặc tệ hơn là tắc nghẽn đường thở nếu vừa ăn vừa uống nước
- Trẻ em đang có vấn đề về tiêu hóa (đau bụng, tiêu chảy) không nên sử dụng
- Lượng dùng thích hợp mỗi lần không được quá 300ml. Nếu dùng nhiều hơn, trẻ có thể gặp những tác dụng phụ như ho, buồn nôn, sưng lưỡi
- Không được dùng quá 3 hạt/lần
Vừa rồi là những chia sẻ về vấn đề hạt đười ươi có công dụng gì đối với trẻ em. Mong rằng các bậc phụ huynh đã có thêm những kiến thức bổ ích trong việc nuôi dạy con thật tốt.
M.P
