bệnh hen suyễn Archives

Cây lọc không khí không chỉ mang thiên nhiên đến gần các bé mà còn giúp thanh lọc không khí trong nhà để bé được hít thở nguồn không khí sạch mỗi ngày. Với tình hình ô nhiễm không khí trầm trọng như hiện nay, các mẹ nên trồng ngay các loại cây lọc không khí để thanh lọc bụi bẩn và các khí độc.

Các mối nguy hại do ô nhiễm không khí gây ra cho trẻ nhỏ

Tình hình ô nhiễm không khí đang diễn ra ở khắp mọi nơi, đặc biệt là khu vực Đông Nam Á. Ô nhiễm không khí không chỉ diễn ra ở ngoài trời, mà còn cả ở trong nhà gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của trẻ nhỏ, đặc biệt là các bé dưới 5 tuổi hệ hô hấp còn non nớt.

Các bệnh bé dễ mắc phải do ô nhiễm không khí có thể kể đến như:

+ Suy giảm chức năng phổi: Việc tiếp xúc với ô nhiễm không khí gây tổn hại đến chức năng phổi của trẻ.

+ Tác động xấu tới thần kinh: Ô nhiễm không khí có tác động xấu tới sự phát triển thần kinh và nhận thức của trẻ. Không những thế, ô nhiễm không khí cũng có khả năng gây ra các rối loạn về hành vi như chứng rối loạn phổ tự kỷ và rối loạn tăng động giảm chú ý.

+ Nhiễm trùng hô hấp cấp tính: Các chất gây ô nhiễm không khí như PM2.5, NO2 và O3m đặc biệt là khí PM có thể gây viêm phổi và nhiễm trùng đường hô hấp khác ở trẻ.

+ Bệnh hen suyễn: Tình trạng hen suyễn ở trẻ em sẽ gia tăng khi bé tiếp xúc với các chất ô nhiễm bên ngoài và cả ô nhiễm không khí trong gia đình do hút thuốc lá, đun bằng than…

+ Viêm tai giữa: Việc sử dụng các chất đốt để nấu ăn, hoặc sưởi ấm trong gia đình, hoặc việc hút thuốc lá cũng làm tăng nguy cơ viêm tai giữa ở trẻ em.

+ Tăng tỷ lệ ung thư: Ô nhiễm không khí gia đình có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh bạch cầu ở trẻ em.

+ Ngoài ra, trẻ còn có thể bị béo phì, mắc bệnh dị ứng, hắt hơi, sổ mũi, đau mắt khi tiếp xúc với không khí bị ô nhiễm.

Cây lọc không khí 2 — Ô nhiễm không khí ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe trẻ nhỏ

Các loại cây trồng thanh lọc không khí trong nhà mẹ nên biết

Cây lưỡi hổ lọc không khí trong nhà

Đây là loại cây nhiệt đới, họ măng tây, ưa bóng mát và ẩm nên rất thích hợp để trồng trong nhà.

Cây lưỡi hổ có rất nhiều tác dụng thông qua việc lọc không khí trong nhà như:

+ Làm giảm dị ứng ở da: Cây lưỡi hổ có khả năng thanh lọc không khí rất tốt nên có thể giảm dị ứng, nổi mẩn, ngứa ngáy ở trẻ em do nhà cửa bụi bặm.

+ Làm giảm hiệu ứng nhà kính (SBS): Với lối kiến trúc kín, ít thông thoáng của nhà phố hiện nay, các mẹ nên trồng cây lưỡi hổ để thanh lọc không khí, khử khuẩn ngăn ngừa nguy cơ con nhỏ bị mắc phải các chứng hắt hơi, sổ mũi do không khí trong nhà bị ô nhiễm.

+ Loại bỏ độc tố nguy hiểm: Các nghiên cứu, bao gồm cả những nghiên cứu do NASA thực hiện, đã chỉ ra rằng cây lưỡi hổ loại bỏ được các độc tố do công nghiệp gây ra như formaldehyde, xylene, toluene và nitơ oxit. Nếu sống gần các khu công nghiệp bị ảnh hưởng bởi các chất độc thải ra không khí, mẹ càng nên trồng cây lưỡi hổ trong nhà.

+ Giúp bé ngủ ngon: Các loài cây thường nhả khí độc CO2 vào ban đêm, nhưng cây lưỡi hổ lại hấp thụ độc tố qua lá và nhả ra oxy tinh khiết vào ban đêm mang đến không khí trong lành cho giấc ngủ của bé.

cây lọc không khí 3 — Cây lưỡi hổ lọc không khí rất tốt

Cây tuyết tùng lọc không khí trong nhà

Cây tuyết tùng hay còn gọi là cây bách Nhật Bản. Đây là loại cây lá kim sống ở vùng ôn đới, ưa ánh sáng yếu và điều kiện khí hậu mát mẻ.

Cây tuyết tùng có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, lọc khí độc trong nhà nên rất tốt khi mẹ đặt trong nhà để bảo vệ sức khỏe của bé.

Cây sống đời lọc không khí trong nhà

Cây sống đời sống ở vùng nhiệt đới, ưa nóng ẩm. Cây sống đời không chỉ có rất nhiều tác dụng chữa bệnh mà còn là cây xanh lọc không khí trong nhà, mang tới môi trường sống sạch cho các gia đình.

Cây lan ý lọc không khí trong nhà

Cây lan ý có rất nhiều tên gọi khác nhau như bạch môn, huệ hòa bình hoặc vĩ hoa trắng. Cây lan ý hay được trồng làm cây cảnh trong nhà và mẹ cũng có thể trồng để thanh lọc không khí. Cây lan ý có khả năng hút ẩm mạnh, có thể tiêu diệt các tế bào nấm mốc giữ cho không khí trong nhà sạch sẽ.

cây lọc không khí 4 — Cây lan ý có khả năng hấp thụ độc tố, làm sạch không khí

Cây cà phê

Cây cà phê được trồng rất nhiều ở nước ta. Nó không chỉ cung cấp nguồn thức uống thơm ngon mà còn có thể thanh lọc không khí trong nhà nhờ khả năng hút ẩm, điều hòa không khí và tỏa hương dễ chịu.

Cây hương đào lọc không khí trong nhà

Còn có tên gọi khác là cây sim, thường được trồng trong nhà làm cảnh, cây hương đào còn được biết đến với tác dụng thanh lọc không khí sạch trong nhà bằng cách tiết ra chất kháng khuẩn từ lá và hoa, giúp tiêu diệt vi khuẩn trong không khí.

Cây thường xuân

Loại cây này được nằm trong danh sách những “bộ máy” lọc khí tốt nhất của các nhà khoa học của NASA. Cây thường xuân thân leo mảnh mai nên cũng rất phù hợp để treo trong nhà làm cảnh.

Cây trầu bà lọc không khí trong nhà

Nó còn có tên gọi khác là vạn niên thanh leo, một loại cây nhiệt đới ưa nóng ẩm và thường sống trong các rừng nhiệt đới. Vạn niên thanh có sức sống mãnh liệt, ngay cả khi chỉ được trồng trong bình thủy thì nó vẫn phát triển xanh tốt. Cây vạn niên thanh giúp thanh lọc không khí nhờ khả năng hấp thụ các chất phóng xạ phát ra từ máy tính, tivi, máy in và các loại bụi siêu nhỏ trong không khí. Vì vậy đây là loại cây xanh lọc không khí trong nhà mà mẹ nên trồng.

cây trầu bà 5 — Cây trầu bà mang đến không gian xanh mát và làm sạch không khí trong nhà

Cây nha đam

Cây nha đam còn có tên gọi khác là cây lô hội. Cây nha đam không chỉ có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp da, chữa bệnh, bồi bổ sức khỏe mà còn là loại cây có khả năng lọc không khí trong nhà rất hiệu quả nhờ khả năng hấp thụ và hiển thị được lượng khí ô nhiễm vượt quá mức cho phép qua những đốm nâu trên thân cây.

Cây cọ cảnh

Loại cây này rất thích hợp với điều kiện khí hậu ở nước ta nên rất dễ trồng và chăm sóc. Cây cọ cảnh có khả năng lọc amoniac – một thành phần hay có trong chất tẩy rửa, dệt may và thuốc nhuộm vì vậy có thể làm sạch độc tố trong nhà giúp trẻ tránh được tình trạng hắt hơi, sổ mũi, dị ứng.

Cây dương xỉ

Loại cây nhiệt đới này đã tồn tại trên trái đất từ hàng trăm triệu năm trước. Dương xỉ ưa khí hậu nóng ẩm nên rất hợp với khí hậu nước ta. Cây dương xỉ trồng trong nhà ngoài mang đến một không gian xanh mát còn làm sạch không khí nhờ khả năng loại bỏ được khí formaldehyde. Một số nghiên cứu cho thấy, cây dương xỉ có thể loại bỏ kim loại độc hại như thủy ngân hay asen.

cây lọc không khí 6 — Cây dương xỉ là loại cây trồng trong nhà lọc không khí

Sự hiện diện của cây cảnh lọc không khó trong nhà làm cho không gian sống thêm sinh động, tươi mát, tăng tính thẩm mỹ, giúp trẻ tới gần thiên nhiên hơn. Không những thế, với tình hình ô nhiễm không khí nghiêm trọng như hiện nay thì các loại cây lọc không khí trong nhà kể trên còn giúp làm sạch không khí, từ đó làm hạn chế các bệnh về đường hô hấp hay dị ứng mà các bé có thể mắc phải.

Hanako

Bệnh hen suyễn là gì?

Bệnh hen suyễn ở trẻ em là chứng bệnh hô hấp mạn tính, hay còn gọi là hen phế quản. Đây chính là tình trạng đường dẫn khí bao gồm phổi và đường hô hấp bị viêm do các tác nhân kích thích. Từ đó khiến phế quản bị sưng phù, xuất hiện chất nhầy gây tắc nghẽn, dẫn đến hiện tượng ho, khò khè, khó thở.

Triệu chứng của bệnh hen suyễn ở trẻ em

Một vài dấu hiệu và triệu chứng của bệnh hen suyễn có thể khiến trẻ khó chịu, ảnh hưởng đến các hoạt động vui chơi cũng như giấc ngủ, việc học tập của trẻ. Dưới đây là một số dấu hiệu bệnh hen suyễn cụ thể:

Biểu hiện đầu tiên dễ nhận thấy là trẻ thường xuyên bị ho, cơn ho tái phát nhiều lần, đặc biệt ho nhiều về đêm
Thở khò khè
Tức ngực
Hụt hơi, khó thở. Hoặc có lúc thở nhanh và thở gấp khi chạy bộ, leo cầu thang…

Hầu như những triệu chứng này bố mẹ thường chủ quan, vì nghĩ rằng cơn ho xuất hiện là do thời tiết thay đổi hay trẻ bị cảm lạnh. Tuy nhiên, mẹ phải đặc biệt chú ý, nếu kéo dài mãi không hết, cần đưa trẻ đến bệnh viện để được kiểm tra kịp thời. Việc điều trị sớm sẽ giúp kiểm soát các biến chứng nguy hiểm cũng như ngăn ngừa được những tổn thương đến phổi của bé.

Nguyên nhân gây bệnh hen suyễn ở trẻ em

Bệnh hen suyễn ở trẻ em bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau:

Yếu tố di truyền: Tình trạng hen suyễn ở trẻ có thể do di truyền, bố mẹ có tiền sử dị ứng hoặc bị hen suyễn.
Yếu tố môi trường: Các tác nhân từ môi trường như khói thuốc lá, ô nhiễm không khí, tiếp xúc với lông chó, lông mèo, phấn hoa.
Dị ứng với thức ăn: Đối với cơ địa những bé dễ bị dị ứng, khi ăn một số thực phẩm như hải sản, nhộng tằm, đậu phộng… có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao hơn.
Ngoài ra còn do một số yếu tố như thời tiết thay đổi, xuất hiện không khí lạnh.

Bệnh hen suyễn kiêng ăn gì?

1. Thực phẩm chứa sulfite

Nếu không muốn tình trạng hen suyễn của con trở nên tồi tệ hơn, mẹ nên “vạch” ra danh sách những thực phẩm cần tránh. Trong đó phải kể đến những loại thực phẩm có chứa sulfite. Sulfite được xem là chất phụ gia giúp bảo quản và duy trì màu sắc của thực phẩm.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, sulfite có khả năng kích ứng ở phổi, khiến bệnh nhân hen suyễn khó thở. Vì vậy, trong thực đơn hàng ngày của bé, mẹ nên nói “không” với những thực phẩm chứa sulfite như:

Món ăn muối chua: dưa cải muối, cà muối, măng muối…
Đồ ăn nhanh.
Đồ ăn đông lạnh.
Nước trái cây, nước uống và rau quả đóng hộp.

2. Hải sản

Cá biển và một số loại hải sản vỏ cứng như tôm, sò, cua, ốc… có thể khiến tình trạng hen phế quản của bé trở nên nặng hơn. Đặc biệt, đối với những bé có cơ địa dị ứng từ trước thì mẹ càng phải chú ý hơn trong việc cho bé ăn hải sản.

Ngoài ra, lòng trắng trứng, bột mì, đậu phộng, đậu nành… cũng là những thực phẩm bé bị hen suyễn nên hạn chế sử dụng.

Bệnh hen suyễn nên ăn gì?

Dưới đây là những thực phẩm trẻ bị bệnh hen suyễn nên ăn:

Thực phẩm giàu magie (Mg): Vi chất này giúp làm giãn các cơ bao quanh khí quản nên rất tốt đối với trẻ bị hen. Các loại thực phẩm giàu magie bạn có thể bổ sung nếu trước đó trẻ không bị dị ứng bao gồm rau xanh, ngũ cốc nguyên cám, cà chua, sữa…
Vitamin C: Với trẻ bị hen phế quản, lượng vitamin C ít hơn 50% so với trẻ không bị bệnh. Việc bổ sung vitamin C sẽ giúp làm giảm tình trạng tắc nghẽn đường hô hấp và các loại rau quả bạn nên mua: cà chua, cam, quýt, bưởi…
Mật ong: Với trẻ trong độ tuổi tiền dậy thì, mật ong là thực phẩm rất tốt, có thể sử dụng trị nhiều loại bệnh vì có chất kháng khuẩn tự nhiên, làm giảm tình trạng viêm và còn làm loãng đờm để dễ dàng tống xuất ra ngoài. Với trẻ bị bệnh hen suyễn, mật ong giúp ngăn ngừa cơn hen tái phát và tăng cường chức năng hô hấp cho trẻ.

Bệnh hen suyễn có lây không?

Không ít người thắc mắc và lo lắng liệu bệnh hen suyễn có lây nhiễm? Thực tế, hen suyễn không phải do virus hay vi khuẩn gây ra, nên những ai tiếp xúc với bệnh nhân hen suyễn sẽ không có nguy cơ mắc bệnh này.

Bệnh hen suyễn có di truyền không?

Mặc dù hen suyễn không phải là bệnh truyền nhiễm nhưng nó có tính di truyền trong trường hợp cả bố và mẹ đều có tiền sử mắc bệnh hen. Cụ thể, những trẻ có bố mẹ từng bị hen suyễn, tỷ lệ mắc bệnh cao hơn 30% so với những đứa trẻ của các cặp vợ chồng bình thường.

Bệnh hen suyễn có nguy hiểm không?

Bệnh hen suyễn ở trẻ em — Bệnh hen suyễn có nguy hiểm không?

Câu trả lời là “có”, nếu bố mẹ không kịp thời phát hiện và vô hình chung để bệnh của con diễn tiến trở nặng hơn:

Ho nhiều về đêm khiến con mất ngủ, cơ thể khi nào cũng cảm thấy mệt mỏi.
Ảnh hưởng từ bệnh hen suyễn, chức năng phổi của trẻ có thể bị suy giảm.

Bệnh hen suyễn có chữa được không? Cách chữa bệnh hen suyễn ở trẻ em

Như đã nói ở trên, hen suyễn là chứng bệnh hô hấp mạn tính nên khó có thể chữa trị dứt điểm. Tuy nhiên, bố mẹ đừng quá lo lắng. Bởi chúng ta vẫn có thể kiểm soát được mức độ nếu bệnh được phát hiện sớm và nghe theo lời khuyên của bác sĩ.

Theo đó, cách chữa bệnh hen suyễn ở trẻ em sẽ được bác sĩ chỉ định tùy thuộc vào mức độ bệnh và tần suất xuất hiện cơn hen của trẻ. Có hai oại thuốc thường được sử dụng trong điều trị hen suyễn ở trẻ:

Thuốc cắt cơn dạng hít hoặc xịt, được chỉ định sử dụng khi trẻ lên cơn hen.
Thuốc phòng ngừa cơn hen được sử dụng mỗi ngày đối với những trẻ bị hen suyễn nặng.

Giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn nhờ bú mẹ

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Groningen (Hà Lan) vừa công bố kết quả nhiên cứu quan trọng về việc giảm nguy cơ bị bệnh hen suyễn cho trẻ nếu được bú sữa mẹ thường xuyên sau khi sinh.

Các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu của 960 trẻ em từ 4-12 tuổi đang phải sử dụng thuốc hen suyễn. Tiến sĩ Anke Maitland-van der Zee và các cộng sự đã nhận thấy trẻ bú mẹ giảm rủi ro bệnh hen suyễn tăng nặng đến 45% ở những trẻ được bú sữa công thức.

Tiến sĩ Zee giải thích thêm: “Các thay đổi về thành phần và hoạt động của toàn bộ hệ gien đường ruột trong giai đoạn đầu đời có thể tác động đến hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh. Chính sự thay đổi này có thể gián tiếp dẫn đến thay đổi về tình trạng bệnh hen suyễn sau này”.

Trước đó, năm 2016, các bác sĩ tại Bệnh viện nhi đồng Basel thuộc Đại học Basel (Thụy Sĩ) cũng đã tiến hành phân tích dữ liệu của gần 370 trẻ sơ sinh. Những thông tin về hồ sơ di truyền, tần suất và biểu hiện của những vấn đề liên quan đến hô hấp, tình trạng bú mẹ trong năm đầu tiên của trẻ được cung cấp khiến nhiều bà mẹ ngạc nhiên.

Kết quả của nghiên cứu cho thấy trong số những trẻ mang biến thể gen 17q21 (đột biến gen được chứng minh làm tăng nguy cơ hen suyễn) thì nguy cơ xuất hiện các triệu chứng hen suyễn thấp hơn 27% ở những tuần trẻ có bú mẹ khi so với những tuần trẻ không được cho bú mẹ.

Cách chăm sóc trẻ bị hen suyễn

Bên cạnh chú ý đến chế độ ăn uống của trẻ, bố mẹ cần lưu ý một vài điều sau đây để đảm bảo sức khỏe của con:

Hạn chế tối đa để trẻ tiếp xúc với tác nhân từ môi trường như khói bụi, khói thuốc lá…
Khuyến khích con tập thể dục mỗi ngày để nâng cao thể chất và tăng cường sức đề kháng.
Không nuôi thú cưng có lông trong nhà.
Thường xuyên vệ sinh nhà cửa sạch sẽ.
Khi thời tiết thay đổi, giữ ấm cơ thể cho trẻ.
Hạn chế tiếp xúc với máy lạnh.
Để giảm các cơn hen, mẹ có thể thử sử dụng máy phun sương trong phòng ngủ của bé, kê đầu và cổ của bé khoảng 30 độ hoặc hơn khi bé ngủ để giúp bé dễ thở hơn.

[inline_article id=84397]

Thúy Tâm