cách giảm đau bụng khi mang thai Archives

Một trong những dấu hiệu mang thai chị em thường gặp phải là đau bụng. Nhưng đau bụng cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý. Vậy đau bụng như thế nào là có thai? Bài viết này Marry Baby sẽ giải đáp cho các bạn về vấn đề đau bụng khi mới mang thai. Hãy theo dõi bài viết này ngay nhé.

Nguyên nhân đau bụng khi mới mang thai

Để mang thai, trứng đã thụ tinh phải bám vào niêm mạc tử cung. Sau khi trứng di chuyển xuống ống dẫn trứng và trở thành phôi nang; nó sẽ bắt đầu quá trình làm tổ trong tử cung. Khi diễn ra quá trình này, một số phụ nữ sẽ có cảm giác đau bụng.

Vì thế, đau bụng khi mới mang thai cũng là một trong những triệu chứng mang thai chị em nên biết. Nhưng bạn cũng nên biết cách phân biệt đau bụng như thế nào là có thai. Phần tiếp theo MarryBaby sẽ giải đáp cho bạn ngay.

>> Bạn có thể xem thêm: Đau bụng dưới sau khi quan hệ vài ngày có phải mang thai?

Phụ nữ đau bụng như thế nào là có thai?

Các dấu hiệu mang thai sớm có thể khác nhau ở một số phụ nữ. Tuy nhiên, có một số chị em sẽ cảm thấy đau bụng khi mới có thai trước. Vậy đau bụng có thai là như thế nào? Khi quá trình phôi thai làm tổ trong tử cung, bạn sẽ có cảm giác đau bụng nhẹ trong vài ngày.

Thai làm tổ đau bụng bao lâu? Cùng với cảm giác đau bụng, bạn có thể xuất hiện thêm hiện tượng ra máu báo thai (Implantation bleeding) qua đường âm đạo. Quá trình này sẽ diễn ra từ 10-14 ngày sau khi thụ thai khi trứng được thụ tinh bám vào niêm mạc tử cung.

Để giúp bạn nhận biết đau bụng như thế nào là có thai; thì bạn cần phân biệt được máu kinh báo thai là gì. Bạn có thể nhận thấy một lượng vài giọt máu màu hồng, đỏ hoặc nâu trên quần lót. Lượng máu này sẽ không nhiều như máu kinh nguyệt và không có lẫn các cục máu đông.

Phân biệt đau bụng kinh và đau bụng có thai là như thế nào?

Đôi khi bạn sẽ khó phân biệt được dấu hiệu đau bụng kinh nguyệt và đau bụng có thai là như thế nào. Dấu hiệu để phân biệt hai dạng đau bụng này là sự chờ đợi các dấu hiệu thông báo tiếp theo của cơ thể.

1. Đau bụng kinh nguyệt sẽ như thế nào?

Cơn đau sẽ có cảm giác đau âm ỉ ở phần bụng dưới.
Cơn đau bắt đầu từ 1-3 ngày trước kỳ kinh và đạt đỉnh điểm trong 24 giờ sau khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt và giảm dần sau 2 đến 3 ngày tiếp theo.
Cơn đau có thể sẽ lan xuống lưng dưới và đùi của bạn.
Sau khi đau bụng được 1-3 ngày, bạn sẽ thấy máu kinh nguyệt ra với lượng như những chu kì khác.
Bạn có thể xuất hiện thêm các dấu hiệu như buồn nôn, đi phân lỏng, đau đầu và chóng mặt.

>> Bạn có thể xem thêm: Để có chu kỳ kinh nguyệt bình thường, đều đặn chị em chỉ cần ghi nhớ 5 bí quyết sau

2. Đau bụng có thai là như thế nào?

Cơn đau bụng khi mới có thai sẽ có cảm giác đau lâm râm, âm ĩ. Bạn có thể cảm thấy rõ hơn khi hắt hơi, ho hoặc thay đổi tư thế…
Tuy nhiên, lượng máu chảy ra từ âm đạo chỉ có vài giọt và không có lẫn các cục máu đông.
Máu có thể có màu hồng, đỏ hoặc máu nâu tùy vào cơ địa của từng người.
Bạn sẽ có các dấu hiệu mang thai sớm như đau ngực, chậm kinh, đi tiểu nhiều, mệt mỏi,…

>> Bạn có thể xem thêm: Trễ kinh 10 ngày đau bụng lâm râm có phải là dấu hiệu có thai không?

Cách giảm đau bụng có thai là như thế nào?

Nếu bạn đã biết đau bụng như thế nào là có thai; thì cũng cần biết cách giảm đau bụng khi mới có thai. Dưới đây là một số mẹo bạn có thể áp dụng:

1. Cách giảm đau bụng khi mang thai qua chế độ dinh dưỡng

Bạn cần uống vitamin có chứa axit folic trước và trong 3 tháng đầu thai kỳ.
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học đầy đủ các nhóm chất như rau củ quả, thịt cá, trứng, sữa…
Uống nước đủ 2 lít mỗi ngày.

2. Cách giảm đau bụng khi mang thai qua chế độ sinh hoạt

Thay đổi tư thế mỗi khi cảm thấy đau bụng khi có thai.
Thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe khi mang thai như đi bộ, yoga…
Đặt một chai nước nóng bọc trong một chiếc khăn lên chỗ đau.
Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và thư giãn thoải mái.

Các dấu hiệu đau bụng mới mang thai bất thường

Đôi khi đau bụng có thể là các dấu hiệu bất thường khi mang thai. Vậy sự bất thường khi đau bụng có thai là như thế nào?

1. Mang thai ngoài tử cung (Ectopic pregnancy)

Khi trứng được thụ tinh và làm tổ bên ngoài tử cung cũng có thể gây ra dấu hiệu đau bụng khi mới có thai. Ngoài ra, bạn sẽ có thêm các dấu hiệu mang thai ngoài tử cung như chậm kinh, âm đạo tiết máu màu nâu, đau bụng dưới ở một bên, đau ở đầu vai và khó chịu khi đi tiểu tiện, đại tiện.

>> Bạn có thể xem thêm: Mang thai ngoài tử cung mấy tuần thì vỡ? Biến chứng nguy hiểm bầu cần chú ý!

2. Sảy thai (Miscarriage)

Sảy thai có thể diễn ra trong tháng thai kỳ đầu tiên. Bạn có thể nhận biết các dấu hiệu sảy thai gồm chảy máu âm đạo, đau bụng dữ dội hoặc lưng dưới. Ngoài ra, bạn có thể nhận thấy mô thai nhi xuất ra từ âm đạo. Khi thấy các dấu hiệu sảy thai này bạn cần đến bệnh viện ngay nhé.

>> Bạn có thể xem thêm: Sau khi sảy thai có hiện tượng gì? Chú ý để không ảnh hưởng đến sức khỏe

3. Nhiễm trùng đường tiểu (Urinary tract infections)

Khi mang thai bạn sẽ có nguy cơ cao bị nhiễm trùng đường tiểu hơn bình thường. Dấu hiệu của bệnh lý là đau bụng dưới và đi tiểu buốt. Nhiễm trùng đường tiểu là một biến chứng nguy hiểm khi mang thai. Vì thế, bạn cần khám và chữa bệnh ngay đừng để bệnh ảnh hưởng đến thai kỳ.

Cần làm gì khi có dấu hiệu đau bụng bất thường

Khi bạn nhận biết các dấu hiệu khi đau bụng có thai là như thế nào; bạn phải làm gì? Khi đó, bạn cần phải giữ bình tinh và thu xếp đi đến bệnh viện ngay. Các bác sĩ sẽ thực hiện một số phương pháp y khoa để chẩn đoán nguyên nhân đau bụng.

Sau khi đã có kết quả đau bụng bất thường khi có thai, bác sĩ sẽ có hướng để chữa trị cho bạn. Trong quá trình điều trị và sau khi kết thúc điều trị, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt theo khuyến cáo của bác sĩ. Vì điều này sẽ giúp bạn tránh khỏi những biến chứng nguy hiểm và đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

[inline_article id=312532]

Như vậy, bạn đã biết cách phân biệt đau bụng như thế nào là có thai rồi phải không? Khi bạn cảm nhận thấy cơn đau bụng lâm râm, âm ĩ kèm xuất hiện máu báo thai. Bạn hãy dùng que thử thai để kiểm tra xem bản thân đã có thai hay chưa. Và để có kết quả chính xác hơn, bạn có thể đến bệnh viện để làm xét nghiệm máu thử thai nhé.

Vậy đau bụng khi mang thai 5 tuần có nguy hiểm không? MarryBaby sẽ giải đáp cho các bạn nỗi lo đau bụng khi mang thai ở các trường hợp khác nhau. Hãy đọc ngay bài viết này để có câu trả lời chi tiết cho vấn đề này khi mang thai tuần thứ 5 nhé.

Nguyên nhân khiến mẹ bầu đau bụng khi mang thai 5 tuần

Thai 5 tuần đau bụng âm ỉ cũng có lúc dữ dội nhưng không phải trường hợp nào cũng lo ngại. Dưới đây là các trường hợp đau bụng khi mang thai 5 tuần và đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu bạn nên biết:

1. Thai bám vào ổ tử cung

Khi mang thai được hơn 1 tháng, bạn có thể cảm thấy thai 5 tuần đau bụng âm ỉ. Điều này có thể do quá trình phôi thai đã cấy ghép vào niêm mạc tử cung. Vì thế, nhiều phụ nữ cảm thấy đau bụng khi mang thai 5 tuần.

Cơn đau bụng này giống như một cơn chuột rút nhẹ, đau bụng giống như hành kinh. Đây là một tình trạng không có gì phải lo ngại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Đây chỉ là một dấu hiệu mang thai sớm muốn thông báo cho mẹ bầu mà thôi.

>> Bạn có thể xem thêm: Thai mấy tuần thì vào tử cung: Mấu chốt ở ngày kinh cuối!

2. Đau bụng khi mang thai 5 tuần: Căng dây chằng

Bên cạnh vấn đề phôi thai đã được cấy ghép vào niêm mạc tử cung; thì vấn đề đau bụng khi mang thai 5 tuần cũng có thể do bị chuột rút. Khi thai nhi ngày càng phát triển sẽ tăng khiến cho kích thước của tử cung mở rộng.

Điều này cũng khiến cho dây chằng được kéo căng hơn. Vì thế, bạn có thể cảm thấy bầu 5 tuần đau bụng dưới hoặc thai 5 tuần đau bụng âm ỉ, lâm râm. Trường hợp này là một tình trạng rất bình thường và không nguy hiểm với hai mẹ con đâu nhé.

3. Táo bón

Nếu mẹ bầu 5 tuần đau bụng dưới do chuột rút; thì đau bụng khi mang thai 5 tuần cũng có thể do bạn bị táo bón. Đây là tình trạng bạn có thể gặp trong suốt thai kỳ. Điều này xảy ra do sự gia tăng hormone progesterone trong thai kỳ làm ảnh hưởng quá trình tiêu hóa.

Ngoài ra, nó cũng có thể do thai nhi càng phát triển đè nén lên ruột khiến phân khó di chuyển. Hoặc cũng có thể do chế độ dinh dưỡng của bạn thiếu chất xơ và nước nên khiến phân cứng kho đi ra ngoài.

>> Bạn có thể xem thêm: Bà bầu bị táo bón nên ăn gì vừa an toàn và hiệu quả?

4. Đau bụng khi mang thai 5 tuần: Khó tiêu hóa

Bên cạnh vấn đề táo bón, khó tiêu hóa ở bà bầu cũng là nguyên nhân gây đau bụng khi mang thai 5 tuần. “Thủ phạm” gây ra tình trạng thai 5 tuần đau bụng âm ỉ là do thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ. Sự thay đổi này gây ra cản trở cho quá trình tiêu hóa khiến bạn cảm thấy đầy bụng, khó tiêu và hay ợ nóng.

5. Có thai ngoài tử cung

Đau bụng khi mang thai 5 tuần cũng có thể là dấu hiệu bạn đang có thai ngoài tử cung. Tình trạng này có nghĩa là, trứng được thụ tinh và làm tổ ngoài tử cung. Nó có thể ở vị trí ống dẫn trứng hoặc bất kỳ cơ quan khác.

Trường hợp thai ngoài tử cung này rất khó phát triển. Vì thế, bác sĩ có thể sẽ “loại bỏ” thai bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Tình trạng này thường xuất hiện ở tuần 4-12 của thai kỳ với các triệu chứng như:

Đau bụng và chảy máu âm đạo.
Đau ở đầu vai.
Khó chịu khi đi tiểu tiện và đại tiện.

>> Bạn có thể xem thêm: Mổ thai ngoài tử cung bao lâu thì lành? – Cách chăm sóc sau mổ nhanh hồi phục

6. Đau bụng khi mang thai 5 tuần có thể là dấu hiệu sảy thai

Thai 5 tuần đau bụng âm ỉ cũng có thể là dấu hiệu của sảy thai tự nhiên. Tình trạng này thường xảy ra trong 20 tuần đầu của thai kỳ. Nguyên nhân gây sảy thai trong 3 tháng đầu chủ yếu có thể do sự bất thường của nhiễm sắt thể trong phôi thai.

Ngoài ra, sảy thai trong giai đoạn đầu cũng có nhiều nguyên nhân khác từ mẹ bầu như:

Bị nhiễm trùng.
Mất cân bằng nội tiết tố.
Mang thai khi lớn tuổi.
Tử cung có vấn đề
Cổ tử cung mở quá sớm trong thai kỳ.
Thói quen hút thuốc, uống rượu bia và dùng chất kích thích.
Bệnh tim bẩm sinh.
Bệnh thận nặng.
Rối loạn hệ thống miễn dịch như lupus.
Suy dinh dưỡng
Sử dụng một số loại thuốc có chất hóa học gây ảnh hưởng đến thai nhi.

>> Bạn có thể xem thêm: Các loại rau thơm bà bầu không nên ăn vì dễ gây sảy thai, sinh non

Các vị trí đau bụng khi mang thai 5 tuần

Thai 5 tuần đau bụng âm ỉ ở các vị trí khác nhau sẽ “cảnh báo” tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi khác nhau. Dưới đây là các vị trí đau bụng khi mang thai 5 tuần bạn nên cảnh giác:

1. Bà bầu đau bụng trên gần ức

Nếu bạn cảm thấy đau bụng khi mang thai 5 tuần ở vị trí phía trên gần ức thì sao? Bà bầu đau bụng trên gần ức có thể là dấu hiệu trào ngược, ợ nóng gây khó tiêu hóa. Hoặc trường hợp đau bụng trên khi mang thai cũng có thể do bạn không dung nạp lactose; hoặc có thể bạn ăn quá nhiều…

Tình trạng đau bụng trên khi mang thai 5 tuần là hiện tượng bình thườn trong thai kỳ nếu ở mức độ nhẹ. Còn nếu bà bầu bị đau bụng trên từng cơn trong một thời gian dài với tần suất dày đặc. Và kèm theo triệu chứng như đau ngực, khó thở, đau đến mức không ngủ được, lên cơn sốt, ngất xỉu, nôn ra máu, phân có lẫn máu… thì cần đi khám bệnh ngay.

2. Bà bầu 5 tuần đau bụng dưới

Trong trường hợp mẹ bầu đau bụng khi bên thai 5 tuần ở phần dưới thì đây có thể là triệu chứng của khó tiêu hoặc tá bón. Ngoài ra, tình trạng mẹ bầu 5 tuần đau bụng dưới cũng có thể do tử cung tăng kích thước khiến dây chằng bị kéo dài.

Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy đau bụng dưới theo từng cơn co thắt, đau quặn ở bụng dưới và tử cung. Kèm theo đó, bạn thấy các triệu chứng như buồn nôn, xuất huyết âm đạo,… thì cần đến bệnh viện ngay.

Đau bụng khi mang thai 5 tuần có nguy hiểm không?

Trong giai đoạn đầu của tháng thứ 2 thai kỳ, nếu bạn cảm thấy thai 5 tuần đau bụng âm ỉ lâm râm là điều rất bình thường. Đó có thể là dấu hiệu thông báo phôi thai đã làm tổ hoặc là các dấu hiệu về vấn đề tiêu hóa khó khăn do thay hổi nội tiết tố.

Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy đau bụng khi mang thai 5 tuần dữ dội, đau quặn và có kèm theo xuất huyết âm đạo thì nên đến bệnh viện ngay. Vì đó có thể là dấu hiệu của thai ngoài tử cung, sảy thai tự nhiên hoặc các bất thường về sức khỏe.

[key-takeaways title=””]

Đau bụng khi mang thai 5 tuần không phải lúc nào cũng nguy hiểm cho mẹ và thai nhi. Nếu bạn chỉ đau ở mức độ nhẹ và lâm râm thì cần nghỉ ngơi. Còn nếu đau dữ dội và có các dấu hiệu bất thường thì đó là dấu hiệu nguy hiểm cần đến bệnh viện ngay nhé.

[/key-takeaways]

>> Bạn có thể xem thêm: Bà bầu đi ngoài phân màu đen có nguy hiểm không?

Cách giảm đau bụng khi mang thai 5 tuần

Để khắc phục tình trạng đau bụng khi mang thai 5 tuần, bạn có thể tham khảo các cách giảm đau bụng khi mang thai dưới đây nhé:

1. Chế độ dinh dưỡng

Uống nước ấm: Nếu bạn đang khó tiêu và đầu hơi, nước ấm sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Uống trà gừng: Một tách trà gừng sẽ giúp làm ấm cơ thể và giúp hệ tiêu hóa của bạn trơn tru hơn.
Uống nước: Bạn cần uống nước đủ 2 lít/ngày để giúp hệ tiêu hóa làm việc được tốt hơn.
Ăn thực phẩm giàu chất xơ và vitamin: Chất xơ và vitamin sẽ giúp bạn ngăn ngừa chứng táo bón thai kỳ rất hiệu quả.
Kiêng ăn các thực phẩm dễ gây đau bụng: Đau bụng khi mang thai 5 tuần cũng có thể do bạn ăn một số thực phẩm bẩn, hoặc không hợp với tiêu hóa. Khi bạn tránh những thức ăn này sẽ giúp hạn chế đau bụng tốt nhất.

2. Chế độ sinh hoạt

Ngâm chân và tắm với nước ấm: Ngâm chân và tắm với nước ấm sẽ giúp bạn thư giãn và giảm đau bụng rất đáng kể.
Massage toàn thân: Massage toàn thân cho bà bầu giúp lưu thông máu huyết và hệ tiêu hóa làm việc cũng tốt hơn rất nhiều.
Nằm nghỉ ngơi: Những cơn đau bụng khi mang thai 5 tuần âm ỉ lâm râm chỉ cần bạn nghỉ ngơi sẽ hết ngay thôi nhé.
Tập thể dục nhẹ nhàng: Những bài tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp tinh thần thoải mái và sức khỏe tốt của thai phụ tốt hơn trong suốt thai kỳ.

[inline_article id=312655]

Như vậy đau bụng khi mang thai 5 tuần không phải lúc nào cũng đáng lo ngại. Nếu bạn đau bụng lâm râm chỉ cần nghỉ ngơi sẽ hết. Còn nếu đau bụng mỗi lúc càng dữ dội và kèm các dấu hiệu bất thường thì nên đến bệnh viện ngay bạn nhé.