1. Chuẩn bị đồ ăn cho bé
Trẻ nhỏ trong vòng 6 tháng đầu có một lợi thế là bú sữa mẹ hoàn toàn (trừ trường hợp mẹ không có đủ sữa). Do đó, việc mang theo em bé trong chuyến đi thật dễ dàng. Chỉ với một chiếc khăn choàng mềm buộc vào cổ, em bé có thể “ti” mẹ bất kỳ khi nào có nhu cầu, dù trên máy bay, ôtô, nhà hàng, trên bãi biển hay đơn giản là ghế đá dừng chân ở điểm du lịch. Nếu phải pha sữa ngoài, mẹ nhớ chuẩn bị thêm bình đựng nước nóng, bình sữa, sữa, chổi rửa bình… cho bé nhé.
Với em bé đã lớn hơn 1 tuổi, thay vì chuẩn bị các đồ pha sữa, bạn chỉ cần mang theo sữa nước đóng hộp, nước hoa quả, hoa quả nghiền, bánh quy. Cầu kỳ hơn, mẹ có thể chuẩn bị cháo trong bình giữ nhiệt.
Tập cho bé thói quen ăn thô sớm và ăn uống đa dạng để dễ dàng thích nghi với các chuyến đi, bằng việc sẵn sàng thưởng thức các món ăn đường phố đơn giản như bún, mì, phở, khoai tây nghiền cũng như một số thực phẩm ăn liền như cháo, bột. Sẽ không quá khó khăn khi tìm mua đồ ăn địa phương phù hợp cho em bé cho dù chúng ta đi du lịch trong nước hay nước ngoài.
2. Đồ dùng cho bé
Khi đưa em bé ra ngoài trong thời gian một ngày, bạn nên chuẩn bị một số đồ “không thể thiếu” trong túi xách như sau: tã (3-4 chiếc), khăn bông lớn (1 cái), khăn sữa (4 cái), bình sữa (3-4 bình), hộp chia sữa (4 bữa), hai bộ quần áo dự phòng, nón, vớ (2 đôi), một chai nước lọc 300ml, một bình chứa nước nóng, một gói giấy ướt, một lọ nước muối sinh lý và ít bông tăm. Với bé đi dài ngày thì bạn có thể chuẩn bị nhiều hơn một chút về trang phục, thuốc men…
Bên cạnh đó, dù mẹ lên rừng hay xuống biển thì có những vật dụng “sống còn” cho cả mẹ và bé mà mẹ không thể không mang theo là Kem chống muỗi & kem chống nắng cho bé.
Mẹ chắc hẳn sẽ không muốn bé bị làm phiền bởi tiếng muỗi vo ve, chân tay thì đầy hoa gấm hoặc nguy cơ nhiễm bệnh Sốt xuất huyết, sốt rét sau chuyến đi phải không nào? Vậy thì một lọ kem chống muỗi an toàn sử dụng được cho bé và mẹ, lại nhỏ gọn là điều cần thiết. Mẹ cần xem rõ thành phần của kem chống muỗi để đảm bảo là sản phẩm tự nhiên, không chứa DEET (Diethytoluamide – một chất chống muỗi ảnh hưởng tới hệ thần kinh của trẻ nhỏ). Mẹ cũng cần lưu ý Kem Chống muỗi phải ghi rõ độ tuổi và có số công bố về kiểm định an toàn của Bộ Y tế nhé.
Không chỉ đơn giản là giúp chống đen da, cháy nắng mà kem chống nắng còn giúp bảo vệ da bé khỏi nguy cơ ung thư da từ tác hại của tia cực tím. Mẹ nên chọn những loại kem chống nắng vừa có tác dụng chống nắng tốt vừa có dưỡng ẩm để da bé luôn khỏe mạnh khi đi du lịch, nhất là vào mùa nắng nóng nhé.
Nghe kể có vẻ nhiều nhưng sắp xếp khéo một chút, tất cả sẽ được xếp gọn gàng trong túi đồ. Mách nhỏ cho mẹ là để tránh lích kích, nhiều đồ thì mẹ hãy lựa chọn những sản phẩm kem chống muỗi, chống nắng dùng được cho cả mẹ và bé từ các thương hiệu nổi tiếng, an toàn như Chicco Italy.
3. Xuống biển hay lên rừng
Với các em bé, lựa chọn xuống biển sẽ an toàn và thư giãn hơn. Phần lớn thời gian ở biển các bé có thể tự chơi trong sự kiểm soát dễ dàng của người lớn. Điều kiện du lịch ở biển hầu như được đáp ứng đầy đủ, ngoại trừ các vùng biển hoang sơ chưa được khai thác. Khí hậu đại dương cũng an toàn và giúp các bé sớm thích nghi với môi trường sống hơn, “dạn dày sương gió” sẽ giúp bé trở nên rắn rỏi và ít ốm đau lặt vặt sau này, rất tốt cho sự phát triển phổi của bé.
Nếu không thể lựa chọn, lên núi với trẻ nhỏ cũng là một ý tưởng thú vị. Bé được tiếp xúc với cây cối, hoa lá sẽ cảm thấy hào hứng hơn. Nhưng mẹ lưu ý nên lựa chọn những vùng núi dễ dàng di chuyển, an toàn để cả mẹ và bé không quá mất sức.
4. Một số vấn đề cần lưu ý
Bản thân câu chuyện di chuyển luôn tồn tại những rủi ro tiềm ẩn. Du lịch với trẻ nhỏ, tất yếu sẽ có thêm nhiều yếu tố nguy hiểm khác cần lưu ý.
- Trước chuyến đi, một trong những lưu tâm hàng đầu, nhất là khi di chuyển ở nước ngoài, bạn phải tìm kiếm thông tin về các trung tâm y tế, bệnh viện phù hợp với kế hoạch du lịch và lưu thông tin này lại vào điện thoại phòng trường hợp khẩn cấp.
- Lộ trình tất nhiên phải được sắp xếp chu đáo, từ cách thức di chuyển, đến khách sạn, nhà hàng, nơi ăn, chốn ở. Không đến mức phải chính xác tuyệt đối mấy giờ ăn gì, ở đâu, nhưng một phương án cơ bản sẽ giúp bạn chủ động và linh hoạt trong mọi tình huống. Không còn cơ hội để “tối đâu là nhà, ngã đâu là giường” một cách ngẫu hứng như thời son trẻ, bù lại bạn sẽ có nhiều cảm xúc thú vị khi làm mẹ, làm bố.
- Bạn đồng hành cũng là một yếu tố quan trọng mà mẹ phải tính đến. Vì luôn phải để mắt đến bé nên bạn cần có sự giúp đỡ từ người đồng hành, có thể là chồng, vợ, anh chị em, bạn bè. Điều này sẽ bất lợi khi thu xếp kế hoạch vì không phải ai cũng có thể “theo” bạn. Hãy thảo luận để tìm ra “tiếng nói chung” cho cả nhóm.
Hy vọng với những chia sẻ trên, mẹ và bé sẽ một chuyến du lịch thật vui vẻ và ý nghĩa. Mẹ hãy lưu lại những khoảnh khắc trong chuyến du lịch đầu tiên của bé nha.