Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Mộng tinh là gì? Nam giới mộng tinh nhiều lần có sao không?

Vậy mộng tinh là gì? Và nếu gặp hiện tượng mộng tinh nhiều lần thì có bị gì không?

1. Mộng tinh là gì?

[key-takeaways title=”Mộng tinh là gì?”]

Mộng tinh (Nocturnal emission – Wet dreams) là hiện tượng nam giới xuất tinh trong khi đang ngủ; kể cả khi không thủ dâm hay bị kích thích tình dục. Hiện tượng này thường xảy ra lần đầu tiên khi nam giới bước vào giai đoạn tuổi dậy thì từ 9 – 19 tuổi.

[/key-takeaways]

Mộng tinh thường xảy ra trong khi bạn mơ, cụ thể là những giấc mơ có liên quan đến tình dục, ân ái. Khiến bạn bị kích thích và dẫn đến xuất tinh ngoài kiểm soát. Hiện tượng mộng tinh xảy ra ở cả nam và nữ; cũng như ở những người trung niên trước 30 tuổi.

2. Dấu hiệu nhận biết mộng tinh là gì?

Dấu hiệu nhận biết mộng tinh là gì?
Dấu hiệu nhận biết mộng tinh là gì?

Dấu hiệu nhận biết khi bị mộng tinh là gì? Thông thường, khi bị mộng tinh, dấu hiệu dễ nhận thấy chính là quần lót hoặc giường của bạn bị ướt tại một vùng nhỏ, và nhờn. Về nội dung và diễn biến của giấc mơ, người bị mộng tinh có lẽ sẽ không nhớ rõ chi tiết giấc mơ là gì.

Những dấu hiệu phổ biến bao gồm:

  • Dương vật cương cứng vào buổi sáng.
  • Bạn đã xuất tinh và làm ướt quần hoặc giường của mình.
  • Tưởng chừng bản thân đang quan hệ thật, nhưng khi thức dậy mới biết là đang mơ.

>> Bạn nên đọc thêm: Mộng tinh là gì và có phải là dấu hiệu của yếu sinh lý không?

2.1 Phải làm gì sau khi bị mộng tinh?

Sau khi mộng tinh bạn cần vệ sinh dương vật sạch sẽ, dọn dẹp giường ngủ, giặt mền gối nếu bị ướt. Bạn cũng nên đọc thêm bài viết “cách vệ sinh dương vật sạch sẽ sau khi mộng tinh”.

3. Nguyên nhân gây mộng tinh là gì?

Thiếu đời sống tình dục
Nguyên nhân dẫn đến mộng tinh là gì? Rất có thể do bạn thiếu đời sống tình dục

Mộng tinh thường diễn ra trong giai đoạn giấc ngủ REM. Đây là một trong những chu kỳ của giấc ngủ, và là giai đoạn ngủ sâu của một chu kỳ ngủ bình thường. Dưới đây là những nguyên nhân có thể khiến bạn mộng tinh.

3.1 Thay đổi nội tiết tố ở tuổi dậy thì

Đặc biệt đối với nhóm nam giới tuổi dậy thì từ 9 – 15 tuổi. Lúc này, lượng hormone nam testosterone đang ở mức thúc đẩy ham muốn tình dục cao độ. Và mộng tinh lần đầu tiên cũng thường xuất hiện ở độ tuổi này.

>> Bạn nên đọc thêm: Xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì có sao không?

3.2 Thiếu đời sống tình dục (tích tụ testosterone)

Đối với nam giới trưởng thành thiếu, hoặc đang trong giai đoạn kiêng quan hệ tình dục có thể là nguyên nhân cốt yếu dẫn đến mộng tinh.

Có thể là đã rất lâu bạn không quan hệ, nên những giấc mơ sẽ phản ánh mong muốn; cũng như phần nào gợi lại cảm giác thân mật cho bạn. Thậm chí giấc mơ giống thật đến mức khiến bạn xuất tinh khi đang mơ.

>> Bạn nên đọc thêm: Cách nhận biết phụ nữ đã quan hệ nhiều lần

3.3 Tư thế khi ngủ

Đây chỉ là giả thuyết. Trong khi ngủ, rất có thể sự ma sát của gối, bra giường, đặc biệt là khi bạn nằm sấp. Rất có khả năng là bộ phận sinh dục của bạn bị ma sát, dẫn đến bị kích thích và xuất tinh ngoài ý muốn.

4. Nam giới bị mộng tinh nhiều lần có bị ảnh hưởng gì không?

Nam giới bị mộng tinh nhiều lần có bị ảnh hưởng gì không? Câu trả lời là KHÔNG. Thật ra, nhiều người lầm tưởng rằng, mộng tinh sẽ làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng; nhưng mộng tinh là giúp cơ thể phóng ra lượng tinh trùng cũ và tái tạo lượng tinh trùng mới.

Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị mộng tinh, với tần suất nhiều lần mà không rõ nguyên nhân. Lúc này, bạn thật sự cần đi khám bác sĩ nam khoa để chẩn đoán tình trạng sức khỏe sinh sản; cũng như được hỗ trợ về mặt tâm lý.

[key-takeaways title=””]

Đến nay, vẫn chưa có nghiên cứu nói rõ mộng tinh bao nhiêu lần là nhiều hoặc bao nhiêu lần bình thường. Và mộng tinh có thực sự gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hay không.

[/key-takeaways]

>> Đọc ngay: Nắm bắt tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý

5. Làm thế nào để hạn chế hiện tượng mộng tinh ở nam giới?

Làm thế nào để hạn chế hiện hiện tượng mộng tinh ở nam giới?
Cách hạn chế mộng tinh là gì?

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải ép bản thân hạn chế bị mộng tinh, vì mộng tinh là một hiện tượng tương đối vô hại. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự muốn kiểm soát hiện tượng mộng tinh của mình; bạn có thể thử những cách sau đây:

  • Mặc quần rộng khi đi ngủ.
  • Thủ dâm; hoặc tận hưởng sự thỏa mãn khi quan hệ.
  • Hạn chế nằm sấp khi ngủ, để dương vật ít bị ma sát hơn.
  • Sử dụng các loại thuốc chống trầm cảm để kiềm hãm xuất tinh.
  • Thử một số kỹ thuật trị liệu tâm lý, hoặc giải mã giấc mơ để bạn ít bị mộng tinh.
  • Tăng cường quan hệ tình dục; hoặc thủ dâm để giảm sự tích tụ testosterone; cũng như giải tỏa tâm lý ham muốn.

>> Sau khi biết mộng tinh là gì; bạn nên đọc thêm: Thủ dâm bao nhiêu lần mỗi tuần là đủ?

[key-takeaways title=”Những sự thật về mộng tinh”]

  • Mộng tinh KHÔNG làm giảm sức khỏe của bạn.
  • Mộng tinh KHÔNG làm giảm chất lượng tinh trùng.
  • Mộng tinh diễn ra ở cả tuổi dậy thì và cả tuổi trung niên.
  • Mộng tinh KHÔNG hẳn là biểu hiện của bệnh lý, hoặc tâm lý bất ổn.
  • Không chỉ nam giới, phụ nữ cũng có thể trải qua hiện tượng mộng tinh.
  • Mộng tinh không nhất thiết phải đến từ những giấc mơ có hình ảnh kích dục.
  • Tần suất bị mộng tinh là khác nhau ở mỗi người. Không nhất thiết ai cũng bị mộng tinh một lần trong đời.

[/key-takeaways]

Tóm lại, mộng tinh ở nam giới, hoặc ở nữ giới là một hiện tượng sinh lý bình thường. Chỉ khi bạn bị mộng tinh nhiều lần và nảy sinh lo lắng, thì khi đó bạn rất cần đi khám bác sĩ để nhận chẩn đoán chính xác.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu thêm về mộng tinh là gì; cũng như mộng tinh nhiều lần có bị gì không rồi nhé.

Categories
Sức khỏe - Dinh dưỡng Chuẩn bị mang thai

Mộng tinh nhiều có bị vô sinh không? Sáng ngủ dậy thấy ướt quần đừng nên chủ quan

Mộng tinh nhiều có bị vô sinh không
Mộng tinh nhiều có bị vô sinh không?

Mộng tinh là hiện tượng sinh lý phổ biến, xảy ra nhiều nhất ở nam giới. Có rất nhiều “truyền thuyết” cho rằng mộng tinh có liên quan đến sức khỏe sinh sản, gây hoang mang cho các cặp đôi. Vậy thực hư hiện tượng mộng tinh là như thế nào? Mộng tinh nhiều có bị vô sinh không? Các sai lầm thường gặp về mộng tinh và câu trả lời thật sự là gì? Chị em cùng tìm hiểu nhé.

Mộng tinh là gì?

Mộng tinh là hiện tượng cơ thể đạt cực khoái tình dục trong lúc đang ngủ mà không có tác động nào từ bên ngoài. Theo thống kê, chỉ có 35-40% nữ giới từng gặp mộng tinh, trong khi con số này ở nam giới lên đến 90%.

Mộng tinh thường xuất hiện vào giấc ngủ ban đêm, khi cơ thể có cảm giác đang quan hệ tình dục và đạt được cực khoái, dẫn đến việc xuất tinh ở nam giới và lên đỉnh ở phụ nữ. Thông thường, sau khi mộng tinh, cả chàng và nàng sẽ thức dậy với một chiếc quần ướt sũng nên hiện tượng này còn được dân gian gọi là giấc mơ ẩm ướt.

1. Mộng tinh ở nữ

Mặc dù không phổ biến như ở phái mạnh nhưng vẫn có trường hợp mộng tinh xảy ra ở nữ giới. Khi mộng tinh, chị em sẽ ngủ mơ thấy đang được giao hợp, kích thích và lên đỉnh một cách bị động.

Nếu như nam giới thể hiện cao trào bằng cách xuất tinh thì nữ giới sẽ tiết dịch nhờn âm đạo. Nguyên nhân chủ yếu gây nên hiện tượng mộng tinh ở phụ nữ thường là do không thỏa mãn chuyện chăn gối trong hiện thực nên đã vô thức giải tỏa trong những giấc mơ hoặc do thói quen xem phim ảnh tình dục, thủ dâm.

Mộng tinh nhiều có bị vô sinh không

2. Mộng tinh ở nam giới

Theo nghiên cứu, hầu hết nam giới đều trải qua ít nhất một lần mộng tinh trong đời. Độ tuổi dậy thì từ 16-20 là giai đoạn xuất hiện mộng tinh nhiều nhất, với tần suất 1-3 lần mỗi tháng. Việc chàng đạt được cực khoái và xuất tinh trong lúc ngủ mặc dù không xảy ra quan hệ tình dục là một cách giải tỏa nhu cầu sinh lý. Các nguyên nhân phổ biến dẫn đến hiện tượng mộng tinh ở nam giới như:

♦ Do nhu cầu sinh lý: Nam giới bước vào tuổi dậy thì sẽ phát triển mạnh mẽ hormone sinh dục, kích thích quá trình sản xuất tinh trùng, dẫn đến hiện tượng xuất tinh vô thức trong khi ngủ. Ngoài ra, do sự tò mò về giới tính cũng như nhu cầu sinh lý giai đoạn này bộc phát cao nên các chàng cũng cần giải tỏa nỗi “bức bối” của mình thông qua hoạt động mộng tinh.

♦ Do lối sống: Việc xem các phim người lớn, thói quen thủ dâm, sử dụng chất kích thích, chế độ ăn uống không lành mạnh, ít tập luyện thể thao cũng là nguyên nhân dẫn đến việc nam giới hay bị mộng tinh vào ban đêm.

Mộng tinh nhiều có bị vô sinh không?

1. Đối với nữ giới

Mộng tinh không gây ảnh hưởng đến các cơ quan sinh sản nên không dẫn đến vô sinh. Tuy nhiên, nếu mộng tinh quá nhiều, chị em sẽ luôn trong trạng thái mệt mỏi, cơ thể suy nhược, lúc nào cũng chỉ nghĩ đến việc được thỏa mãn.

Ngoài ra, nếu đã quen với khoái cảm đạt được khi mộng tinh, phần lớn phụ nữ sẽ khó tìm lại được cảm giác khi quan hệ thật sự, có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục và hạnh phúc lứa đôi.

2. Đối với nam giới

Mộng tinh nhiều có bị vô sinh không

Mộng tinh ở nam giới đi kèm với việc xuất tinh nên hiện tượng này sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của cánh mày râu. Cụ thể:

♦ Chất lượng tinh trùng suy giảm: Khi nam giới bị mộng tinh trên 10 lần mỗi tháng sẽ được coi là điều bất thường và ảnh hưởng đến sức khỏe. Việc xuất tinh liên tục sẽ khiến cho tinh trùng không kịp sản xuất, gây suy giảm số lượng và chất lượng. Tinh trùng ít và yếu dẫn đến tỷ lệ thụ thai thấp, là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới.

♦ Nam giới dễ mắc chứng “trên bảo, dưới không nghe”: Mộng tinh là hình thức đạt khoái cảm tình dục một cách bị động, không thực hiện quan hệ tình dục nên nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, nam giới rất dễ mắc các chứng bệnh về tình dục như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, yếu sinh lý. Các bệnh này nếu không điều trị kịp thời sẽ có nguy cơ gây vô sinh.

♦ Sức khỏe bị ảnh hưởng: Tương tự như phụ nữ, mộng tinh quá nhiều sẽ khiến cánh mày râu luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, mơ hồ, suy nhược, cơ thể uể oải.

Như vậy, mộng tinh nhiều có bị vô sinh không? Câu trả lời là mộng tinh với tần suất liên tục và thời gian kéo dài sẽ có nguy cơ vô sinh ở nam giới. Phụ nữ sẽ không gặp phải vấn đề này nhưng chị em cũng nên có lối sống lành mạnh để hạn chế mộng tinh, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Một số sai lầm thường gặp về hiện tượng mộng tinh

Một số sai lầm thường gặp về hiện tượng mộng tinh

♦ Chỉ có lứa tuổi dậy thì mới bị mộng tinh

Tuổi dậy thì là cột mốc đánh dấu sự trưởng thành của cơ thể với sự thay đổi nội tiết tố và hormone sinh dục tăng mạnh nên độ tuổi này có hiện tượng mộng tinh xảy ra nhiều nhất.

Tuy nhiên, ở người trưởng thành thỉnh thoảng cũng có khả năng xảy ra mộng tinh. Đó có thể là giai đoạn nam giới có sự thay đổi trong tâm lý, căng thẳng, áp lực hoặc do các thói quen tình dục như thủ dâm, xem phim ảnh đồi trụy. Như vậy, mộng tinh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhiều nhất ở tuổi dậy thì và ít dần đối với người trưởng thành.

♦ Mộng tinh là một bệnh lý

Thực chất, mộng tinh chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường, mục đích là để giải tỏa nhu cầu tình dục của cơ thể. Mộng tinh từ 1-2 lần mỗi tháng không ảnh hưởng gì đến sức khỏe và không phải là vấn đề bệnh lý.

♦ Mộng tinh luôn đi kèm với những “giấc mơ ướt”

Mặc dù những giấc mơ về tình dục luôn là chất kích thích để đạt cực khoái, tuy nhiên mộng tinh không phải lúc nào cũng bắt nguồn từ việc đang mơ thấy được quan hệ tình dục. Đôi khi nam giới lên đỉnh trong lúc ngủ là do ma sát từ giường nệm, quần sịp hoặc những kích thích khác từ trong tâm tưởng.

♦ Mộng tinh làm giảm kích thước của cậu nhỏ

mộng tinh nhiều có bị vô sinh không

Hiện tại, vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh mộng tinh liên quan tới kích thước của cậu nhỏ.

♦ Tất cả mọi người đều gặp hiện tượng mộng tinh

Mộng tinh là hiện tượng sinh lý bản năng của con người, song tùy vào từng giới tính, cơ địa, độ tuổi mà cách thức xảy ra sẽ khác nhau. Có người trong suốt đời sẽ không gặp mộng tinh, có người sẽ chỉ gặp lúc dậy thì và cũng có trường hợp bị mộng tinh rải rác từ lúc mới lớn cho cả đến khi trưởng thành.

[inline_article id=2339]

Nhìn chung, hiện tượng mộng tinh với tần suất hợp lý là cách để giải tỏa nhu cầu tình dục của bản thân. Mộng tinh nhiều có bị vô sinh không? Nếu tình trạng này xảy ra quá thường xuyên và trong thời gian dài sẽ có khả năng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới, trường hợp nặng nhất là gây vô sinh. Mộng tinh không xấu nhưng các cặp đôi cần phải hạn chế hiện tượng này để tránh gây phiền toái, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Cả chàng và nàng nên xây dựng những thói quen sinh hoạt tốt, chăm sóc bản thân và đời sống tinh thần phong phú để không gặp bất cứ rắc rối nào từ hiện tượng mộng tinh này nhé.

Thu Sương