Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

6 mẹo giúp phụ nữ lên đỉnh tự tin hơn trong tư thế cowgirl

Mặc dù có nhiều tư thế giúp phụ nữ lên đỉnh nhưng cowgirl rất thú vị để chị em làm chủ cuộc yêu bằng cách kiểm soát tốc độ và độ thâm nhập của cậu nhỏ.

Tuy nhiên, không phải phụ nữ nào cũng đủ dạn dĩ để “cưỡi” trên người chồng và giải phóng hết sự hoang dã của mình. Trong những lần đầu tiên thử với tư thế cowgirl, có thể bạn sẽ cảm thấy e dè, ngượng ngùng, cơ thể thiếu sự linh hoạt. Bạn không biết cách đẩy hông như thế nào, không dám yêu cầu chàng chạm vào những vùng dễ bị kích thích.

Bạn vụng về và lúng túng không một chút tự tin, nhưng không sao, hãy tìm kiếm sự tự tin trong tư thế cowgirl với mẹo giúp phụ nữ lên đỉnh sau nhé!Phụ nữ lên đỉnh

1. Mẹo giúp phụ nữ lên đỉnh: Hãy thoải mái

Phụ nữ Á Đông thường cảm thấy xấu hổ hoặc sai trái khi cưỡi trên người đàn ông. Điều này có thể là do ảnh hưởng của quan niệm cổ hủ của xã hội cũ. Tuy nhiên, không có vị trí nào là sai trái trong quan hệ tình dục. Bạn tự do cả ngoài đời lẫn ở trên giường, vì vậy hãy cho phép tâm trí và cơ thể được thả lỏng. Bạn có thể làm mọi thứ cùng chàng theo cách bản thân muốn để cảm thấy dễ chịu nhất. 

Nếu bạn vẫn cảm thấy ngại ngùng, hãy nhắm mắt lại và tập trung vào cảm giác của chính mình. Bạn cũng có thể tắt tất cả đèn nếu ánh sáng làm bạn mất tập trung. Đừng tự đặt câu hỏi: “Mình có đang làm tốt hay không?”, bạn chỉ cần quan tâm bản thân có cảm thấy hưng phấn không mà thôi.

2. Đừng so sánh bản thân với sự khiêu dâm

Nhiều phụ nữ cảm thấy bị căng thẳng khi nghĩ đến tư thế cowgirl vì dễ liên tưởng đến sự khiêu dâm. Ngoài ra, hình ảnh phụ nữ bật lên, bật xuống với tốc độ chóng mặt cũng khiến bạn cảm thấy như một cuộc đua tốc độ. 

Tuy nhiên, cowgirl không phải lúc nào cũng di chuyển lên, xuống nhanh như vậy. Bạn hoàn toàn có thể chuyển động chậm rãi theo cách riêng của mình. Ví dụ như chuyển động từ trước ra sau hoặc lắc hông từ trái qua phải và ngược lại.

cặp đôi trên giường

3. Phụ nữ lên đỉnh bằng cách tự luyện tập 

Nếu cảm thấy chưa sẵn sàng sử dụng tư thế cowgirl với chồng, bạn có thể thực hành với một chiếc gối. Cách này giúp tìm ra điểm tiếp xúc dễ chịu nhất và ở tốc độ bao nhiêu là vừa đủ để bạn cảm thấy phấn khích. 

Hãy ngồi dạng trên một chiếc gối và bắt đầu chuyển động. Bạn có thể tập cách ngồi khiêu gợi với ngực ưỡn về phía trước và mông cong ra phía sau. Trong khi chuyển động, hãy thử phát ra những âm thanh khiêu khích, chắc chắn vũ khí này sẽ dễ dàng đốn gục chàng cũng như giúp phụ nữ lên đỉnh dễ dàng.

4. Đi chậm và đặt câu hỏi

Nếu việc thực hành với gối vẫn không đủ giúp phụ nữ tự tin lên đỉnh trong tư thế cowgirl thì bạn nên mạnh dạn chia sẻ điều đó với chồng. Đừng ngại đề nghị với anh rằng bạn muốn có vài buổi thực hành tư thế này. 

Anh sẽ nằm trên giường, bạn ngồi lên trên cơ thể anh. Hãy dùng chất bôi trơn để tạo ra sự trơn trượt, sau đó bạn hãy đung đưa hông qua lại sao cho xương chậu của hai người tiếp xúc với nhau. 

Hãy xoay hông theo kiểu vòng xoáy tròn hoặc xoay nửa vòng tròn rồi đảo lại, thay vì nảy mông lên, xuống trừ khi bạn muốn.

Tiếp theo, hãy thử thay đổi góc của cơ thể để giúp cậu nhỏ khám phá âm đạo sâu hơn bằng cách đặt hai tay của bạn trên giường rồi ngả người về phía trước. Sau đó, bạn có thể hơi ngả người về phía sau để cảm nhận góc kích thích khác. Mỗi khi thử một điều gì đó mới mẻ, đừng quên so sánh với những tư thế mà bạn đã từng làm. Điều này sẽ giúp bạn nhận ra đâu là tư thế bản thân cảm thấy dễ chịu nhất để lên đỉnh. 

Ngoài ra, bạn cũng hỏi anh về cảm nhận của mình mỗi khi bạn thay đổi một góc chuyển động mới. Như vậy, bạn có thể biết được mình có đang làm đúng hay không.Phụ nữ lên đỉnh với tư thế cowgirl

5. Nhờ sợ trợ giúp của chàng 

Thật khó để phụ nữ lên đỉnh nếu bản thân không biết cách, còn đàn ông thì không hề chủ động. Vì vậy, nếu chưa thật sự thuần thục tư thế cowgirl, bạn nên nhờ chàng trợ giúp bằng cách anh sẽ nắm lấy hông của bạn để di chuyển. Điều này vừa giúp bạn cảm thấy đang được chàng khuyến khích, vừa giúp xóa bỏ cảm giác ngượng ngùng, cũng như giúp cho việc lên đỉnh dễ dàng hơn.

6. Tham gia vào phần còn lại của cơ thể

Khi đã cảm thấy thoải mái hơn một chút với các chuyển động cơ bản, bạn nên đưa tay xuống và chạm vào vùng kín. Điều này sẽ giúp phụ nữ lên đỉnh dễ dàng hơn và cũng gây kích thích cho anh hơn. 

Bạn cũng có thể yêu cầu anh ấy chạm vào “cô bé” hoặc chơi đùa với ngực, mông của bạn. Khi đã đủ tự tin, bạn có thể vuốt ve đùi, nghịch tóc, tạo mọi tư thế bạn thích để kích thích chàng.

[inline_article id=262873]

Cowgirl là tư thế tuyệt vời để giúp phụ nữ lên đỉnh. Tuy nhiên, do phụ nữ là người làm chủ trong tư thế này nên nhiều chị em chưa dạn dĩ cảm thấy ngượng ngùng. Bạn có thể áp dụng các mẹo nhỏ với cowgirl trong bài viết này để tự tin lên đỉnh nhé.

Hanako

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cảm giác lên đỉnh ở phụ nữ như thế nào? Dấu hiệu và cách đạt cực khoái

Cảm giác lên đỉnh ở phụ nữ rất quan trọng. Đời sống tình dục là cần thiết đối với hạnh phúc lứa đôi. Lên đỉnh còn là cách chống lão hóa, làm đẹp da, tăng sự dẻo dai tuyệt vời cho cánh chị em.

Làm thế nào để biết mình có đời sống tình dục thăng hoa hay không? Bạn có thể dựa vào các cảm giác phụ nữ lên đỉnh trong bài viết này để nhận ra cảm giác lên đỉnh của phụ nữ nhé.

1. Cảm giác lên đỉnh ở phụ nữ là gì?

Cảm giác lên đỉnh ở phụ nữ (female orgasm) hay còn gọi là cơn cực khoái. Cơn cực khoái ở phụ nữ thường kéo dài lâu hơn so với cực khoái của nam giới. Một số phụ nữ đạt cực khoái nhiều lần trong một giao hợp; nhưng không phải ai cũng có được “đặc ân” đó.

Phụ nữ lên đỉnh cảm giác như thế nào?

  • Khi lên đỉnh, toàn bộ cơ thể nữ giới tiếp nhận sự lưu thông ào ạt của máu.
  • Sự lưu thông mạnh mẽ đó mang lại cảm giác đê mê, run rẩy lên toàn bộ các bó cơ trong cơ thể.
  • Lúc này, thành bên trong âm đạo sẽ co bóp theo từng đợt.
  • Phụ nữ có thể rỉ ra hoặc có người thì bắn ra một lượng dịch nhờn nhỏ; hay còn gọi là “tinh dịch của nữ”.

2. Những giai đoạn khi con gái lên đỉnh

Giai đoạn lên đỉnh ở phụ nữ
Cảm giác lên đỉnh ở phụ nữ trải qua 4 giai đoạn

Một nghiên cứu vào năm 2017 đăng tải trên Tạp chí khoa học SAGE đã mô tả quá trình lên đỉnh và cảm giác đạt cực khoái ở phụ nữ như sau:

  • Giai đoạn phấn khích: Lúc này, phụ nữ đang cảm thấy kích thích cả tinh thần lẫn thể chất. Các mạch máu tại vùng kín sẽ giãn ra; “cô bé” sẽ có nhiều nước và ẩm ướt hơn. Âm đạo cũng mở rộng để chuẩn bị quá trình thâm nhập. Tim nàng sẽ đập mạnh hơn; hơi thở gấp gáp hơn, nàng trông có vẻ đỏ bừng ở cổ và ngực
  • Giai đoạn cao trào:  Ngực của nàng có thể tăng kích thước do lưu lượng máu đến quầng vú tăng lên. Cửa âm đạo của nàng trở nên săn chắc.
  • Giai đoạn cực khoái: Các cơ sinh dục, bao gồm tử cung và cửa âm đạo; trải qua các cơn co thắt nhịp nhàng cách nhau khoảng 0,8 giây. Cực khoái của nữ thường kéo dài hơn cực khoái của nam, trung bình khoảng 20–35 giây.
  • Giai đoạn phục hồi sau quan hệ: Sau khi đã trải qua lần lượt các cung bậc cảm xúc kích thích, hưng phấn và thăng hoa thì cơ thể nữ giới sẽ bước vào giai đoạn hồi phục sau cuộc “yêu”. Tùy thuộc vào sức khỏe cũng như mức độ vận động trong quá trình quan hệ vừa rồi mà mỗi phụ nữ sẽ cần thời gian nghỉ ngơi khác nhau.

3. Vị trí ở “cô bé” giúp phụ nữ dễ đạt cảm giác lên đỉnh và cực khoái

vị trí nhạy cảm của phụ nữ
Cảm giác lên đỉnh ở phụ nữ được trải nghiệm ở vị trí khác nhau

Cảm giác lên đỉnh ở phụ nữ biểu hiện qua các cơn cực khoái và ở mỗi người là khác nhau. Có người chỉ đạt được một loại cực khoái trong một lần quan hệ; nhưng lại có người có thể đạt được cùng lúc nhiều loại cực khoái trong một lần quan hệ.

Cảm giác lên đỉnh ở phụ nữ và vị trí đạt cực khoái phổ biến nhất ở phụ nữ gồm:

  • Cực khoái âm vật: Bạn thường cảm nhận loại cực khoái này trên bề mặt cơ thể. Cảm giác lên đỉnh ở phụ nữ giống như bị ngứa ran dọc theo da và trong não.
  • Cực khoái âm đạo: Loại cực khoái này lại phát ra sâu hơn trong cơ thể. Bạn dễ dàng cảm nhận được điều này vì lúc lên đỉnh, các thành âm đạo của bạn sẽ tạo ra sự xung động và cọ xát mạnh mẽ vào dương vật.
  • Cực khoái kết hợp: Âm đạo, đặc biệt là điểm G và âm vật, được kích thích cùng lúc sẽ có xu hướng dẫn đến sự bùng nổ cực khoái. Lúc này, phụ nữ có thể xuất tinh (xuất nhiều dịch tiết màu trắng) và xảy ra cơn co thắt các cơ. 
  • Cực khoái các vùng nhạy cảm khác: Những bộ phận như tai, núm vú, cổ, khuỷu tay và đầu gối cũng có thể gây ra phản ứng thú vị khi được hôn và đùa giỡn. Ở phụ nữ nhạy cảm, khi được kích thích liên tục các điểm này, bạn cũng có thể lên đỉnh. 

>> Bạn xem thêm: Phụ nữ lên đỉnh nhiều lần có tốt không? 5 tác dụng của cực khoái

4. Phụ nữ lên đỉnh có dấu hiệu gì? Cách nhận biết phụ nữ lên đỉnh

cảm giác lên đỉnh ở phụ nữ
Cách nhận biết phụ nữ đạt cực khoái

Nếu muốn biết cảm giác lên đỉnh như thế nào, mời bạn xem những biểu hiện sau đây của nàng.

Khi lên đỉnh, phụ nữ có thể xuất hiện những dấu hiệu như:

  • Âm đạo co thắt liên tục: Âm đạo, tử cung và hậu môn (và đôi khi các bộ phận cơ thể khác như tay, chân và bụng) bị co lại nhanh chóng từ 3-15 lần, co bóp trong 0,8 giây mỗi lần.
  • Hơi thở gấp gáp: Hơi thở của nàng sẽ tăng giảm theo sự kích thích của chàng rồi dần dần dồn dập và gấp gáp hơn khi đạt cực khoái.
  • Cơ thể chuyển động uyển chuyển: Sự dồn máu không chỉ tập trung ở âm đạo mà còn hướng về các bộ phận khác như ngực, cổ, mặt và lưng. Chính điều này gây ra hiện tượng co thắt, khiến lưng và vùng chậu của nàng từ từ cong lên.
  • Bầu ngực cương cứng: Khi máu dồn tới vùng ngực, hai bầu vú sẽ căng cứng hơn và làm gia tăng kích thước vòng ngực. Ngoài ra, khu vực xung quanh núm vú sẽ trở nên săn chắc hơn.
  • Âm đạo tiết nhiều chất nhờn: Xuất tinh và kêu rên: Nàng có thể xuất tinh, giải phóng chất lỏng. Phát ra tiếng rên đột ngột.

>> Bạn xem thêm: 5 cách kích thích phụ nữ trên giường khiến nàng nhanh lên đỉnh

5. Hướng dẫn cánh mày râu cách giúp chị em có được cảm giác lên đỉnh ở phụ nữ

Cảm giác lên đỉnh ở phụ nữCảm giác lên đỉnh ở phụ nữ thể hiện ở nhiều bộ phận khác nhau

Nếu muốn biết khi quan hệ, nàng gặp cảm giác lên đỉnh như thế nào; bạn cần biết cách kích thích như sau:

5.1 Âm vật

Âm vật là một cơ quan nhỏ nhưng chứa rất nhiều đầu dây thần kinh. Âm hộ thường được che bởi một phần da có hình như chiếc mũ trùm và kéo dài xuống bên trong môi âm hộ.

Cách kích thích âm vật để tạo cảm giác lên đỉnh ở phụ nữ:

  • Nam giới có thể dùng ngón tay xoa nhẹ hoặc dùng lưỡi liếm theo chuyển động qua lại hoặc chuyển động tròn. 
  • Sau đó, bạn có thể giúp chị em đạt cực khoái âm vật bằng cách lúc âm vật bắt đầu ướt, bạn hãy tạo áp lực nhanh và mạnh hơn theo chuyển động lặp đi lặp lại.
  • Khi thấy đối phương bị kích thích mạnh, bạn tiếp tục tạo áp lực mạnh hơn để đưa cô ấy lên đỉnh. 

5.2 Âm đạo 

Nam giới dễ đạt cực khoái khi thâm nhập vào âm đạo hơn phụ nữ. Điểm G âm đạo ở mỗi người có thể nằm ở các vị trí khác nhau một chút; vì vậy điều quan trọng để phụ nữ có thể xuất tinh là đàn ông cần chạm được đến điểm G của đối phương. 

Để bạn tình đạt được cực khoái âm đạo:

  • Các anh có thể đưa các ngón tay, đồ chơi hoặc dương vật vào trong âm đạo.
  • Sau đó, bạn thực hiện chuyển động nhích lên, nhích xuống về phía rốn. 

 [inline_article id=261929]

5.3 Kết hợp

Để đạt được cảm giác lên đỉnh và cực khoái ở phụ nữ; nam giới hãy kết hợp kích thích âm vật và âm đạo cùng một lúc, theo nhịp song song hoặc ngược chiều. Bạn hãy làm bất cứ điều gì khiến nàng cảm thấy tốt nhất. 

5.4 Những điểm nhạy cảm khác

Phụ nữ có thể đạt cực khoái và có cảm giác lên đỉnh ở những nụ hôn của chàng trên cổ hoặc răng trên núm vú. Nam giới có thể tìm ra vùng da nhạy cảm trên cơ thể của bạn tình bằng cách dùng một chiếc lông vũ vuốt ve khắp cơ thể cô ấy.

>> Bạn xem thêm: Cách thủ dâm ở nữ để nuông chiều ham muốn và đạt cực khoái

Sau khi lên đỉnh, phụ nữ hay nữ giới thường sẽ có cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng, hạnh phúc xen lẫn một chút buồn ngủ. Bởi sau khi các giác quan cũng như bộ phận cơ thể hoạt động mạnh mẽ và tập trung. Lúc này, lượng máu sẽ tản ra và cơ thể sẽ được thả lỏng hoàn toàn. Phụ nữ sẽ cần thời gian khôi phục lâu hơn so với nam giới để có thể bước vào lần quan hệ tiếp theo.

Cảm giác lên đỉnh ở phụ nữ như thế nào không phải ai đã từng quan hệ tình dục cũng biết điều này. Cảm giác lên đỉnh của phụ nữ sẽ cho chị em biết được mình có đời sống chăn gối viên mãn hay không hoặc đàn ông có thể biết mình đã làm đúng cách hay chưa. Điều này rất quan trọng để duy trì và cải thiện mối quan hệ nam, nữ lâu dài, hạnh phúc.