Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu? Tất cả các mẹ đang cho con bú nên biết vấn đề này để đảm bảo chất lượng sữa cũng như an toàn đường ruột cho con nhỏ nhé.
Trẻ bú trực tiếp sữa từ vú mẹ là đảm bảo dinh dưỡng và an toàn vệ sinh nhất, song trong nhiều trường hợp người mẹ phải cho con bú bằng sữa mẹ dự trữ. Ví dụ như mẹ đi làm trưa không về nhà, sữa mẹ tiết ra quá nhiều bé bú không kịp nên phải tích trữ để tránh lãng phí.
Nếu ở trong trường hợp này, mẹ nên tìm hiểu kỹ về cách bảo quản sữa mẹ để đảm bảo nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho con, nhất là vấn đề sữa mẹ vắt ra để ở ngoài được bao lâu nhé.
Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu ở nhiệt độ thường?
Thông thường, sữa không còn tươi ngon khi để quá vài giờ ở nhiệt độ thường song riêng sữa mẹ thì có thể để được lâu hơn, cụ thể:
1. Ở nhiệt độ phòng dưới 26ºC
Sữa mẹ vắt ra bình để được bao lâu? Sữa mẹ có thể giữ nguyên chất lượng và độ an toàn trong khoảng 6 giờ đồng hồ sau khi được vắt ra. Tuy nhiên, với nhiệt độ vùng nhiệt đới cao như Việt Nam thì sữa mẹ trung bình chỉ để được khoảng 4 giờ trong nhiệt độ này.
Khi đi du lịch, mẹ có thể trữ sữa trong một chiếc túi cách nhiệt và bỏ vào đó một chiếc túi chứa gel làm lạnh. Sữa mẹ có thể sử dụng tốt trong vòng 24 giờ nếu được bảo quản theo cách này.
2. Ở nhiệt độ phòng trên 26ºC
Sữa mẹ có rất nhiều đường, đạm, các axit amin nên dễ bị vi khuẩn xâm nhập. Nếu ở nhiệt độ phòng bình thường (trên 26ºC) thì sữa mẹ chỉ để được 1 giờ đồng hồ. Sau thời gian này, mẹ không nên cho con bú sữa đó nữa. Nếu muốn bảo quản lâu hơn, mẹ nên cất sữa vào trong tủ lạnh, sau đó hâm nóng lại khi cho bé ăn.
Sữa mẹ vắt ra để tủ lạnh được bao lâu?
Sữa mẹ vắt ra để ngoài được bao lâu? Nếu bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh thì mẹ có thể giữ được lâu hơn, cụ thể:
- Bảo quản sữa mẹ trong ngăn mát tủ lạnh: Sữa mẹ vắt ra để ngăn mát được bao lâu? Sữa có thể bảo quản tới 48 giờ đồng hồ (2 ngày).
- Bảo quản sữa mẹ trong ngăn đá (ngăn đông) tủ lạnh: Sữa có thể bảo quản trong tủ lạnh mini (một cánh cửa) tối đa 2 tuần. Trong tủ lạnh 2 cửa có thể bảo quản sữa tối đa tới 4 tháng.
- Bảo quản sữa mẹ trong tủ đông: Sữa mẹ có thể để được từ 6-12 tháng.
Lưu ý khi bảo quản sữa mẹ
Để bảo quản sữa mẹ an toàn cho bé dùng trong t,hời gian dài, mẹ nên chú ý các vấn đề sau:
- Rửa tay sạch trước khi vắt sữa
- Sử dụng dụng cụ vắt sữa và bình chứa đã được tiệt trùng
- Dự trữ sữa ngay khi vừa được vắt ra
- Sữa đã rã đông không tiếp tục bảo quản lạnh trở lại
- Đối với sữa bảo quản trong tủ lạnh, trước khi cho con ăn, mẹ nên rã đông để làm ấm sữa
- Không rã đông sữa bằng lò vi sóng vì sữa ấm không đều có thể khiến bé bị bỏng hoặc đau bụng
- Sữa đã rã đông nếu bé bú một lần không hết thì phải đổ đi, không được bảo quản để con bú tiếp lần sau
- Sữa mẹ để ở nhiệt độ thường không được để trực tiếp dưới ánh nắng vì dễ làm hỏng sữa Phải đậy nắp bình, lọ cẩn thận tránh để côn trùng xâm nhập khiến bé bị đau bụng.
[inline_article id=13593]
Sữa mẹ vắt ra để được bao lâu? MarryBaby hy vọng những chia sẻ trong bài viết này có thể giúp mẹ bảo quản sữa mẹ đúng cách, an toàn cho con bú sau khi đã vắt ra ngoài.
MarryBaby