Trước khi biết trẻ bị sởi nên kiêng gì, mẹ cũng nên biết các giai đoạn của sởi và những thực phẩm nên bổ sung trong từng giai đoạn này nhé?
1. Sởi là gì? Các giai đoạn của bệnh sởi
Bệnh sởi (Measles) là một bệnh truyền nhiễm do virus gây ra. Các triệu chứng của sởi sẽ kéo dài từ 7 đến 14 ngày.
Bệnh sởi ở trẻ em và người lớn đều được chia ra làm 3 giai đoạn chính:
- Giai đoạn toàn phát sởi: Giai đoạn toàn phát sởi kéo dài từ 4 đến 6 ngày và được đặc trưng bởi sự hiện diện của các bệnh: sốt cao, khó chịu, sổ mũi, viêm kết mạc, phù nề vòm họng và ho khan. Ở giai đoạn này còn đặc trưng bởi sự xuất hiện của các nốt Koplik đỏ trên khắp da bé. Các hạt này xuất hiện từ 2 – 3 ngày trước khi phát ban và biến mất vào ngày thứ ba.
- Giai đoạn có biến chứng: Từ ngày thứ 10-14 sau khi nhiễm bệnh, trẻ bắt đầu có những dấu hiệu của sốt phát ban. Lúc này cơ thể trẻ đang yếu nên dễ bị vi khuẩn tấn công dễ mắc các biến chứng như: viêm não, nhiễm trùng tai,… Càng về sau, nếu chữa trị hiệu quả, những vết ban này bắt đầu phồng rộp.
- Giai đoạn bệnh lui: Khi thấy các vết ban bắt đầu chuyển nâu và bong tróc ra tức là bệnh sởi đang ở trong giai đoạn cuối và dần hết. Các triệu chứng như sốt, cảm lạnh ở trên cũng khỏi hẳn.
2. Trẻ bị sởi nên ăn gì ở từng giai đoạn?
Bên cạnh vấn đề trẻ bị sởi nên kiêng gì, mẹ cũng nên biết trẻ bị sởi nên ăn gì ở các giai đoạn nhé!
– Giai đoạn toàn phát sởi: Mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ:
- Vitamin A (gan, các loại rau củ quả có màu vàng, đỏ,…) vì nó đóng vai trò quan trọng trong việc bảo toàn tính toàn vẹn của tế bảo biểu mô, giúp cho kháng thể sởi đủ mạnh để chống lại bệnh.
- Kẽm (tôm đồng, sữa chua, đậu, hạt điều,…) và vitamin C (cam, bưởi, ớt chuông,…) để nâng cao hệ miễn dịch, hạn chế sự tấn công của vi khuẩn lên cơ thể bé.
– Giai đoạn có biến chứng: Nếu đến giai đoạn này trẻ có các dấu hiệu sốt cao, khó thở,… hãy đưa trẻ đến bệnh viện ngay.
- Mẹ cũng nên cho trẻ uống nhiều nước, ăn đủ chất dinh dưỡng để trẻ nhanh phục hồi.
- Trẻ bị sởi cần kiêng gì trong giai đoạn này? Đó là kiêng các thực phẩm cay, nóng làm tình trạng bệnh nặng hơn.
– Giai đoạn bệnh lui:
Nên cho trẻ nghỉ ngơi và tăng thêm lượng thức ăn để trẻ sớm trở về trạng thái bình thường.
>> Mẹ có thể tham khảo: Trẻ sơ sinh bị sởi phải làm sao? Hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc
3. Trẻ bị sởi kiêng ăn và uống gì?
3.1 Kiêng thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ
Thực phẩm nhiều dầu mỡ, chiên xào sẽ khiến bé bị nóng, nhiều chất béo. không tốt cho trẻ đang bị sởi. Mẹ nên thay món chiên xào thành món luộc, hấp, súp, cháo thanh đạm.
3.2 Trẻ bị sởi cần kiêng những gì? Thực phẩm đã qua chế biến
Thức ăn đóng hộp thường chứa nhiều phẩm màu và chất bảo quản, dễ khiến bé bị dị ứng, viêm họng còn có thể gây ung thư.
Mẹ nên tự chế biến cho trẻ ăn vì chúng vừa ngon, bổ và rẻ. Mẹ có thể tham khảo trên MarryBaby một số món như: cháo bắp, cháo khoai tây, cháo óc chó, súp cà chua,…
>> Mẹ có thể tham khảo: 10 món ăn vặt cho bé 2 tuổi dễ làm, bé ăn nhem nhẻm
3.3 Trẻ bị sởi cần kiêng những gì? Thực phẩm giàu đạm
Các loại thịt đỏ, phô mai, bơ thực vật,… đều chứa một lượng protein rất cao. Nhiều đạm trong cơ thể sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch. Bé có thể bị dị ứng và nổi mề đay. Tình trạng này khó phân biệt với ban sởi trước đó do ban sởi mọc dày đặc. Điều này khiến việc chẩn đoán bệnh khó khăn hơn; và nếu tình trạng dị ứng nặng điều trị chậm trễ sẽ khiến trẻ nặng hơn.
3.4 Thực phẩm cay nóng
Trẻ bị sởi kiêng gì? Bé nên tránh ăn ớt, tiêu, gừng, quế,… vì lúc này cơ thể bé đang nóng sẵn, ăn các thực phẩm này vào có thể làm tình trạng sốt nặng hơn, thậm chí gây co giật.
3.5 Trẻ bị sởi kiêng gì? Trẻ bị sởi nên kiêng các thực phẩm có mùi tanh
Những thực phẩm có mùi tanh từ thủy – hải sản như cá, tôm, cua, mực, nghiêu hay thịt gà, thịt vịt cũng không nên cho trẻ ăn khi mắc sởi, nhất là giai đoạn sởi bắt đầu lặn. Những thực phẩm này làm nặng thêm chứng rối loạn tiêu hóa ở trẻ và dễ gây ngứa, chốc lở ngoài da.
3.6 Trẻ bị sởi kiêng gì? Đồ uống có ga, cồn
Các loại nước ngọt có ga không có chất dinh dưỡng sẽ khiến bé bị nóng và gây mất nước. Mẹ nên thay nước có ga thành nước suối, nước ép để tăng tốt cho sức khỏe bé hơn.
3.7 Trẻ bị sởi kiêng gì? Các thực phẩm bé bị dị ứng trước đó
Dị ứng ở trẻ có thể gây ra các tình trạng nguy hiểm như: nổi mẩn chàm, nôn, tiêu chảy, co thắt đường thở,… Tình trạng này làm nặng hơn bệnh sởi trẻ đang mắc vì vậy mẹ cần nên lưu ý để tránh các loại thực phẩm gây dị ứng cho trẻ.
3.8 Không cho trẻ bị sởi dưới 3 tuổi uống aspirin
Aspirin là thuốc để uống trị cảm, giảm đau, hạ sốt. Thê nhưng nếu cho trẻ dưới 3 tuổi uống aspirin dễ khiến bé mắc hội chứng Reye(một dạng hiếm gặp bệnh não cấp tính). Thay vào đó mẹ nên cho bé uống acetaminophen hoặc ibuprofen để hạ sốt.
4. Trẻ bị sởi kiêng làm gì? Có cần kiêng tắm và gió?
4.1 Trẻ bị sởi cần kiêng gì? Tránh để cho cơ thể trẻ không sạch sẽ
Trẻ bị sởi nguyên nhân là do virus. Vì vậy mẹ nên thường xuyên vệ sinh, tắm rửa, đánh răng cho bé để ngăn ngừa sự xâm nhập của virus. Mẹ cũng nên vệ sinh chăn ga giường. Dùng máy tạo độ ẩm để hạn chế vi khuẩn ở môi trường xung quanh bé.
4.2 Trẻ sơ sinh bị sởi có nên tắm lá, kiêng gió không?
Trẻ sơ sinh bị sởi không cần phải kiêng tắm. Việc tắm cho bé bị sởi, đặc biệt là tắm một số loại lá có tác dụng kháng khuẩn tốt như trà xanh, khổ qua,… còn giúp trẻ sơ sinh mau khỏi bệnh, giảm nhẹ tình trạng ngứa ngáy.
Dù không kiêng nước nhưng trẻ bị sởi cần kiêng gió tự nhiên. Nếu sợ trẻ sơ sinh nóng, mẹ có thể dùng quạt, hoặc máy lạnh cho bé đều được.
Với bài viết này chắc hẳn vấn đề trẻ bị sởi kiêng gì không còn là nỗi trăn trở của nhiều mẹ nữa. Hy vọng thông tin hữu ích để giúp bé vượt qua căn bệnh sởi lì lợm này nhanh chóng.