Author: Bích Trâm

Categories
Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Năm đầu đời của bé

Sự phát triển của trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi

trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi

Trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi hay bé 20 ngày tuổi đa phần trông bụ bẫm hơn lúc mới sinh. Nếu xem lại hình ảnh em bé mới chào đời, mẹ sẽ thấy có một sự thay đổi “không hề nhỏ”. Da bé đã chuyển sang trắng hồng, những nét trên khuôn mặt cũng rõ hơn, đặc biệt trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi cứng cáp và lanh lợi hơn rất nhiều so với lúc mới sinh. Nhìn chung, mẹ không còn “thất vọng” vì ngoại hình của bé nữa.

Nhưng bù lại, bé quấy khóc nhiều hơn. Khóc là cách bé giao tiếp với mẹ cũng như báo cho mẹ biết bé có điều “chưa ổn” như bé đói, tã ướt, bé muốn được ôm ấp vỗ về, bé đau bụng hay cảm thấy khó chịu trong người… 

Vậy ở giai đoạn trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi, còn điều gì mẹ cần biết và quan tâm?

Sự phát triển của trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi 

1. Các chỉ số chiều cao, cân nặng của trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi

Em bé của mẹ sẽ tiếp tục phát triển rất nhanh trong tháng này. Mỗi ngày bé có thể tăng 20–30g và khi đủ tháng sẽ dài thêm 4,5–5cm so với lúc sinh.

Khi được 2,5 tuần tuổi, chu vi vòng đầu trung bình của bé trai là 39,21cm, chu vi vòng đầu trung bình của bé gái là 37,97cm.

>> Xem thêm: 

2. Các mốc phát triển của trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi

Trẻ 3 tuần tuổi đã có thể kiểm soát tốt hơn các cơ của bé cũng như phát triển nhanh về não bộ thông qua khả năng tập trung, quan sát, lắng nghe…

  • Nhiều trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi đã có thể nâng đầu 45 độ khi nằm sấp, giữ trong vài giây, thậm chí có thể quay đầu sang một bên để nhìn theo mẹ khi mẹ di chuyển trong phòng.
  • Mẹ cũng sẽ nhận thấy các chuyển động tay và chân của bé trở nên thuần thục hơn, ít bị giật hơn.
  • Tầm nhìn và khả năng tập trung của bé đã cải thiện đáng kể. Bé có thể nhìn chằm chằm vào những hình ảnh trên điện thoại di động hoặc một món đồ chơi đang chuyển động trước mặt.
  • Bé dường như rất hứng thú quan sát khuôn mặt của mẹ và lắng nghe mẹ trò chuyện.

>> Xem thêm: Cách nói chuyện với trẻ sơ sinh để con phát triển cảm xúc và trí tuệ

3. Giấc ngủ: Trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi ngủ bao nhiêu tiếng?

Trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi vẫn còn dành phần lớn thời gian để ngủ, khoảng 16-18 tiếng mỗi ngày. Mặc dù mẹ muốn thiết lập thời gian ngủ cho bé thông qua các hoạt động tắm, đọc sách bé nghe, hát ru bé ngủ… nhưng dường như đây chưa phải là thời điểm thích hợp.

Trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi ngủ ít có sao không? Trẻ sơ sinh cần ngủ để tăng trưởng và phát triển tốt. Thông thường, trẻ cần ngủ từ 14 đến 17 giờ trong một ngày.

Trẻ sơ sinh sẽ ngủ từng giấc ngắn khoảng 2 đến 3 giờ mỗi giấc, thậm chí có thể ngủ tới 4 giờ mỗi lần, nhưng thường trẻ dậy vì thấy đói. Trẻ sơ sinh có thể ngủ trở lại ngay sau khi bú hoặc có thể thức đủ lâu để chơi một trò chơi không tốn quá nhiều thời gian.

Nếu trẻ sơ sinh ngủ ít hơn 14 giờ/ngày, mẹ có thể xem liệu con có đang bị đói hay không? Cách mẹ cho trẻ ăn đã đảm bảo bé đủ no hay chưa? Môi trường ngủ của con có đủ tối không? Ngoài ra, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ cũng khuyến khích cho trẻ được nằm gần bố mẹ (nhưng không phải chung giường) thời gian đầu sau khi sinh.

>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng một ngày là đủ?

4. Trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi ăn bao nhiêu?

Mẹ thường lăn tăn không biết trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi ăn bao nhiêu khiến mẹ bận tâm. Bé sẽ bú khoảng 8-12 lần một ngày bao gồm bú đêm, mỗi lần bú có dung tích khoảng 90-150ml. Tuy nhiên đây chỉ là lượng sữa tham khảo. Bé có thể bú ít hoặc nhiều hơn khoảng này.

>> Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng “chuẩn” cho trẻ từ 0-12 tháng tuổi

Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi

5. Trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi quấy khóc là do đâu?

Trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi quấy khóc và khó ngủ là một tình trạng khiến nhiều mẹ lo lắng. Trong quá trình chăm sóc con, nếu mẹ trải qua hiện tượng này, mẹ xem thử liệu những yếu tố sau đây có đang ảnh hưởng con không nhé:

  • Lịch trình ăn, ngủ của bé 20 ngày tuổi không nhất quán, không có giờ giấc cụ thể.
  • Con chơi đùa, nghịch ngợm quá nhiều vào ban ngày; khiến hệ thần kinh bị kích thích mạnh, gây khó ngủ.
  • Trẻ 3 tuần tuổi có thể bị đói, bị khát hoặc ăn quá no; cả hai yếu tố đều gây ra tình trạng trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi quấy khóc.
  • Con đang bị mặc quần áo, hoặc tã, bỉm quá chật. Dẫn đến da của bé bị kích thích, dị ứng.
  • Trẻ bị dị ứng với đạm sữa mẹ.

6. Tiêu hóa: Trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi không đi ngoài

Nhiều mẹ thấy bé không đi ngoài và cảm thấy lo lắng. Trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi không đi ngoài trong 3 ngày thì mẹ không cần phải quá lo lắng. Vậy trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi đi ngoài mấy lần? Trên thực tế, tần suất đi ngoài của trẻ phụ thuộc vào tuổi và chế độ ăn uống. Việc trẻ sơ sinh hai ba ngày không đi ngoài hầu hết không phải là vấn đề nghiêm trọng và không cần điều trị.

Thông thường, trẻ được bú sữa mẹ sẽ không gặp các vấn đề về táo bón. Nếu mẹ cảm thấy lo lắng về việc trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi không đi ngoài, mẹ luôn có thể hỏi bác sĩ để xem có những cách can thiệp cho con hay không.

>> Mẹ xem thêm:

7. Bé 3 tuần tuổi hay vặn mình

Mẹ có thể thấy bé 3 tuần tuổi hay vặn mình, mặt đỏ lên trong khi thức giấc hoặc khi ngủ. Đây là một hiện tượng khá phổ biến của trẻ sơ sinh vài tuần tuổi tới 2 tháng; bé sẽ không vặn mình nhiều khi được 3 đến 4 tháng tuổi.

Một số dấu hiệu trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi hay vặn mình có thể đến từ bệnh lý:

  • Bé vặn mình kèm các biểu hiện ọc sữa, ra mồ hôi trộm, quấy khóc nhiều.
  • Ngứa, nóng rát, bé hay gãi tai, gây ra phản ứng vặn mình, gồng mình…

Các vấn đề thường gặp của trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi

1. Hội chứng Colic

Hội chứng Colic thường xuất hiện ở khoảng 40% trẻ nhỏ từ tuần thứ 3 đến tuần thứ 6 sau sinh.

Hội chứng Colic để chỉ hiện tượng trẻ khóc liên tục khoảng 3 giờ đồng hồ, hơn 3 ngày mỗi tuần và thường khóc vào chiều tối. Trẻ khóc to, không thể dỗ nín khiến mẹ rất mệt mỏi. Hiện tượng này sẽ tự hết khi bé 3, 4 tháng tuổi.

Khoa học cũng chưa giải thích được hiện tượng này. Một số giả thiết đặt ra như hệ thần kinh của bé chưa hoàn thiện nên dễ bị kích thích, bé bị dị ứng sữa, mất cân bằng hệ vi khuẩn trong đường tiêu hóa…

Để làm dịu cơn khóc của bé, mẹ có thể ẵm bé lên, đi lại hoặc đu đưa con nhẹ nhàng trong vòng tay, cho trẻ nằm sấp hoặc vỗ lưng cho trẻ ợ hơi…

2. Tắc tuyến lệ ở trẻ sơ sinh

Tắc tuyến lệ là hiện tượng thường gặp ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, mẹ sẽ không biết cho đến khi có nước chảy ra hoặc có rỉ màu xanh lá cây ở khóe mắt của bé.

Tình trạng tắc tuyến lệ ở trẻ sơ sinh sẽ tự khỏi khi trẻ được 1 tuổi. Tuy nhiên, nếu mẹ không biết cách vệ sinh mắt cho bé thì có thể dẫn đến viêm nhiễm.

Mẹ có thể nhỏ mắt cho bé bằng nước muối sinh lý 3-4 lần mỗi ngày, sau đó nhẹ nhàng lau sạch gỉ ghèn trên mắt của bé. Bên cạnh đó, mẹ cần massage tuyến lệ để thông ống lệ cho con.

Tắc tuyến lệ

Hướng dẫn chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi

1. Dinh dưỡng cho bé

Trẻ 3 tuần tuổi bú bao nhiêu? Mặc dù giai đoạn tăng trưởng nhảy vọt (growth spurts) có thể kéo dài từ tuần thứ 2 sang tuần thứ 3 nhưng mẹ có thể nhận thấy tần suất bú ở trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi giảm nhẹ so với tuần trước. Ở tuần này, bé vẫn cần bú theo nhu cầu và các cữ bú có thể kéo dài từ 20 phút đến 1 tiếng.

2. Bổ sung vitamin D

Bổ sung vitamin D rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh vì sữa mẹ không chứa đủ lượng vitamin D mà bé cần. Thiếu vitamin D có thể làm trẻ còi xương, chậm phát triển.

Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin D cần theo chỉ định của bác sĩ vì dư thừa vitamin D cũng gây hại cho bé.

3. Trữ đông sữa

Nếu sữa nhiều, mẹ có thể vắt sữa trữ đông. Nhớ dán nhãn ghi ngày tháng trên túi sữa để tiện cho việc sử dụng sau này. Nhưng nhớ là chỉ vắt sữa khi bé đã bú no, bú đủ.

4. Tương tác với bé

Mặc dù trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi chưa thể hiểu mẹ nói gì nhưng trò chuyện với bé thường xuyên một cách to, rõ sẽ rất tốt cho sự phát triển ngôn ngữ của bé ở giai đoạn sơ sinh.

[inline_article id=248129]

6. Chăm sóc da cho trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi

Trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi thường gặp một số vấn đề về da như phát ban, mụn trứng cá, cứt trâu…

Đề phòng ngừa tình trạng này, mẹ có thể làm theo hướng dẫn sau:

  • Tránh tắm cho bé bằng xà phòng, chỉ nên dùng sữa tắm dành riêng cho bé.
  • Giảm số lần tắm của bé xuống, một tuần chỉ cần tắm 3, 4 lần. Ngày không tắm mẹ sẽ lau người cho bé bằng nước ấm.
  • Sử dụng bột giặt và nước xả loại không gây kích ứng cho bé.
  • Không nặn mụn trên người của bé.
  • Nếu bé bị cứt trâu trên da đầu thì mẹ có thể áp dụng cách sau: dùng dầu dừa hoặc dầu oliu bôi lên vùng da bị cứt trâu, để 15-30 phút rồi gội đầu cho bé bằng loại dầu gội trẻ em. Tuy nhiên, để tránh trường hợp bé bị kích ứng, mẹ nên bôi thử trước một ít dầu lên da.
  • Nếu bé bị hăm tã thì không nên tiếp tục cho bé mặc tã đồng thời giữ cho vùng da bị hăm được thông thoáng. Mẹ có thể trị hăm cho bé theo kinh nghiệm dân gian cũng rất hiệu quả.
  • Nếu các triệu chứng trên da nghiêm trọng thì mẹ nên cho bé đi khám để được tư vấn và điều trị dứt điểm.

Hội chứng Colic

Chăm sóc bé trai cắt bao quy đầu

Trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi nếu được cắt bao quy đầu lúc mới sinh thì lúc này vết thương đã lành. Tuy nhiên, mẹ vẫn cần vệ sinh sạch sẽ vùng kín của bé. Nếu thấy có bất kỳ dấu hiệu nào như chỗ cắt bao quy đầu chảy mủ, sưng đỏ thì nên cho trẻ đi khám để an toàn cho con. 

7. Chăm sóc và vệ sinh cuống rốn

Chăm sóc rốn cho trẻ sơ sinh, mẹ lưu ý:

  • Chuẩn bị các dụng cụ chăm sóc rốn: cồn 70 độ, bông vô trùng, gạc vô trùng. Các dụng cụ này rất dễ tìm, hầu hết các nhà thuốc hiện tại đều có bán.
  • Mẹ cần phải rửa tay thật sạch với xà phòng và có thể rửa lại thêm một lần nữa với cồn 70 độ.
  • Kiểm tra những dấu hiệu bất thường tại khu vực rốn của trẻ như cuống rốn mềm nhũn, có dịch mủ chảy ra, mùi hôi, vùng da xung quanh sưng nề đỏ…
  • Lấy bông vô trùng thấm nước muối sinh lý rồi lau xung quanh rốn. Miếng bông đầu tiên sẽ lau từ chân rốn ngược lên cuống rốn. Miếng bông tiếp theo sẽ dùng để lau vòng quanh rốn (vị trí rốn tiếp xúc với da bụng). Sau đó, dùng miếng bông khác lau phần da xung quanh rốn.
  • Sau khi lau xong, để rốn trẻ khô tự nhiên mà không cần sử dụng băng rốn cho bé.

8. Quấn tã cho trẻ 3 tuần tuổi

Khi mẹ đang cho con bú, kể từ khi bé bắt đầu nút thì tã đã bắt đầu đầy. Đây là một phản xạ tự nhiên và sẽ đi vào nề nếp trong vài tuần. Một số mẹ chọn không thay tã cho bé trước khi bú vì việc tã bẩn là điều chắn chắn xảy ra; miễn sao bé không hăm tã và da không bị tổn thương.

Tìm ra cách thay tã cho trẻ sơ sinh hiệu quả như: đặt tã ở vài nơi trong nhà để thuận tiện hơn thay vì chỉ đặt ở một chỗ cố định; hay mẹ cũng có thể khuyến khích chồng thường xuyên thay tã cho bé.

9. Vệ sinh, tắm rửa cho bé 20 ngày tuổi

Mẹ không cần thiết tắm rửa hàng ngày cho bé 3 tuần tuổi, nhưng đây có thể là một kinh nghiệm rất dễ chịu cho cả hai mẹ con. Nếu con chưa được nằm yên và không muốn ngủ; tắm nước ấm có thể là một cách giúp con thư giãn. Một số bé không thích cảm giác tiếp xúc trực tiếp vào cơ thể. Trong trường hợp đó, mẹ hãy đặt một chiếc khăn ấm trên bụng bé khi cho bé vào chậu tắm để giúp bé cảm thấy an toàn hơn.

Mẹ cũng cần chú ý chăm sóc vệ sinh của bản thân. Điều quan trọng là phải tắm ít nhất một lần một ngày; đặc biệt nếu mẹ vẫn còn đang chảy máu âm đạo. Mẹ sẽ mất đến sáu tuần trước khi bạn cầm máu nhưng không cần bận tâm nếu điều đó kết thúc trước thời gian này.

10. Ngăn ngừa bé bị dị ứng sữa

Các chất có trong thực phẩm mẹ ăn sẽ truyền qua bé thông qua sữa mẹ. Vì vậy, để hạn chế tình trạng con bị dị ứng sữa dẫn đến đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, mẹ nên tránh ăn các loại đậu, bắp cải, súp lơ, yến mạch, sữa, trứng, các thực phẩm cay, chua, lên men…

11. Ngừa loạn sản khớp háng do quấn tã

Mẹ thường quấn tã chặt vùng hông và hai chân bé sơ sinh để trấn an bé, giúp bé ngủ ngon. Tuy nhiên, việc o ép khớp háng của bé có thể dẫn đến sự phát triển bất thường của khớp háng, hay còn gọi là loạn sản khớp háng.

Ngoài ra, việc quấn tã quá lỏng lẻo cũng là một trong những nguyên nhân gây nên hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS: Sudden Infant Death Syndrome). Lý do là việc bé khua khoắng, vận động có thể làm tã dịch chuyển lên phía trên, che kín mặt gây ngạt thở.

Mẹ nên đảm bảo tã lót đủ rộng để bé có thể co duỗi chân thoải mái nhưng cũng không quá lỏng lẻo dễ dịch chuyển.

Lời khuyên của bác sĩ để trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi phát triển tốt

hội chứng Colic rất thường gặp ở trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi

1. Những điều mẹ cần lưu ý với bé

Mặc dù hội chứng Colic rất thường gặp ở trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi trở lên nhưng mẹ cần phân biệt khi nào việc quấy khóc của bé đến từ nguyên nhân bệnh lý, cần điều trị.

Nếu bé quấy khóc kèm một số triệu chứng như nôn mửa, đi phân có máu, không tăng cân, bỏ ăn, sốt 38 độ trở lên… thì mẹ nên cho bé đến cơ sở y tế để thăm khám.

2. Những lưu ý dành cho mẹ

Có thể ai đó cho rằng đây là điều vô lý nhưng trên thực tế có nhiều mẹ lại cảm thấy chán nản, dễ khóc, buồn rầu, hay cáu kỉnh sau sinh. Thực ra, có một số nguyên nhân khiến hơn phân nửa sản phụ gặp phải chứng trầm cảm sau sinh.

Trong suốt những tuần đầu ở nhà với bé, sự mất ngủ, việc thiếu kinh nghiệm chăm sóc con trẻ, thức khuya chăm con không người giúp đỡ… sẽ dễ gây căng thẳng cho mẹ. 

Bên cạnh đó, những thay đổi lớn về nội tiết tố sau khi sinh cũng ảnh hưởng đến tâm trạng của mẹ, nhất là khi mẹ đã từng bị hội chứng tiền kinh nguyệt nặng.

Cộng thêm sự kỳ vọng của xã hội về những bà mẹ hiện đại có thể “làm tất cả” cũng là một trong những nguyên nhân khiến mẹ chịu áp lực.

Những cảm giác này là bình thường và mẹ hoàn toàn có thể vượt qua nếu tìm được người tâm sự, chia sẻ. 

Tuy nhiên, nếu mẹ không thể giải tỏa căng thẳng và các cảm giác nói trên kéo dài nhiều tuần, hãy gặp bác sĩ. Vì rất có thể mẹ đã mắc chứng trầm cảm sau sinh (Postpartum Depression – PPD). Những dấu hiệu của chứng PPD bao gồm:

  • Lo lắng quá độ.
  • Hoảng loạn.
  • Thay đổi thói quen ăn uống như ăn quá nhiều hoặc mất khẩu vị.
  • Mất ngủ.
  • Có ý nghĩ về việc làm tổn hại bản thân hay con trẻ.

Lời khuyên của bác sĩ cho mẹ trầm cảm sau sinh

Có thể nói, ở thời điểm trẻ sơ sinh 3 tuần tuổi thì mẹ cũng đã hồi phục phần nào sức khỏe. Vì vậy, mẹ nhớ dành thời gian để trò chuyện với con nhé. Từ thời điểm này trở đi, bé rất thích “hóng chuyện” rồi đấy.

Hương Lê

Categories
Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Năm đầu đời của bé

Trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi: Sự phát triển và cách chăm sóc

trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi

Bảy ngày là khoảng thời gian không dài nhưng đủ để mẹ chứng kiến những biến chuyển của trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi so với mốc thời gian trẻ 1 tuần tuổi. Mặt khác, nếu đây là lần đầu sinh em bé, những gì mẹ trải qua luôn đầy mới mẻ, thú vị, kể cả tiếng khóc hoặc những âm thanh phát ra từ bé. Mẹ cũng sẽ thấy sau ngày thứ bảy, bé sẽ bú nhiều hơn và quấy khóc hơn. 

Đặc biệt, với những mẹ chuẩn bị sinh em bé; mẹ cần biết các đặc điểm, sự phát triển ở trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi cũng như các bất thường ở bé 2 tuần tuổi để có sự chuẩn bị tốt hơn cho việc chăm sóc bé sau này.

1. Sự phát triển của trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi

trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi
Trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi biết làm những gì?

1.1 Các chỉ số chiều cao, cân nặng của trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi

Nếu những ngày đầu sau sinh bé bị sụt cân sinh lý thì khoảng ngày thứ 10, bé sẽ trở lại cân nặng lúc sinh. Trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi tăng bao nhiêu cân? Câu trả lời đó là, một số bé có thể nặng hơn trọng lượng lúc sinh một chút. Nhưng từ thời điểm này trở đi, bé sẽ phát triển rất nhanh. Một tuần bé thể tăng 200-300g và đến cuối tháng, bé có thể dài hơn 4,5-5cm so với lúc mới chào đời. 

>> Xem thêm:

1.2 Tiêu hóa: Trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi không đi ngoài có sao không?

Nhiều mẹ thấy bé không đi ngoài và cảm thấy lo lắng. Trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi không đi ngoài lên đến 3 ngày thì mẹ không cần phải quá lo lắng. Tần suất đi ngoài của trẻ phụ thuộc vào tuổi và chế độ ăn uống. Việc trẻ sơ sinh hai ba ngày không đi ngoài hầu hết không phải là vấn đề nghiêm trọng và không cần điều trị.

Thông thường, trẻ được bú sữa mẹ sẽ không gặp các vấn đề về táo bón. Nếu mẹ cảm thấy lo lắng về việc trẻ không đi ngoài, mẹ có thể hỏi bác sĩ để xem có những cách can thiệp cho con hay không.

>> Mẹ xem thêm:

1.3 Vẻ ngoài bé 2 tuần tuổi

Do ảnh hưởng của quá trình sinh nở, em bé chào đời có thể bị trầy xước nhẹ hoặc bầm tím trên mí mắt. Một số trẻ sơ sinh cũng có thể bị vỡ mạch máu trong mắt do tác động của các cơn co thắt khi chuyển dạ. Những vết bầm này hoặc các đốm đỏ trong mắt sẽ mờ dần hoặc biến mất ở tuần thứ hai.

1.4 Trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi hay vặn mình

Bé 2 tuần tuổi thường hay vặn mình, mặt đỏ lên trong khi thức giấc hoặc khi ngủ. Đây là một hiện tượng khá phổ biến của trẻ sơ sinh vài tuần tuổi tới 2 tháng; bé sẽ không vặn mình nhiều khi được 3 đến 4 tháng tuổi.

Trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi hay vặn mình là biểu hiện sinh lý bình thường. Nguyên nhân do trẻ chưa quen với cuộc sống ở bên ngoài tử cung của mẹ; các tế bào thần kinh chưa biệt hoá, vỏ não và thể vân chưa phát triển nên hoạt động dưới vỏ chiếm ưu thế. Do đó, trẻ thường có những biểu hiện múa vờn, vận động tay chân thường xuyên vì phản ứng của vỏ não có xu hướng lan tỏa khi bị kích thích.

Một số dấu hiệu trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi hay vặn mình có thể đến từ bệnh lý:

>> Mẹ có thể tham khảo: Mẹo giúp trẻ sơ sinh không bị vặn mình cực hiệu quả mẹ cần biết!

1.5 Các mốc phát triển quan trọng của trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi

So với giai đoạn 1 tuần tuổi thì trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi đã có thêm nhiều phản xạ tự nhiên đến từ bản năng sinh tồn. Đó là dấu hiệu cho thấy bé đang phát triển tốt về mặt thể chất và tinh thần.

  • Biết tìm kiếm và ngậm bắt vú mẹ.
  • Biết mút tay.
  • Biết nắm tay.

Khi mẹ đặt một ngón tay vào bàn tay bé, bé sẽ nắm lại rất chắc.

  • Phản xạ khi sợ hãi, nhất là khi nghe tiếng ồn.
  • Lúc này, tay chân bé sẽ bung rộng, chới với. Bé cũng có thể giật mình thức dậy khỏi giấc ngủ ngắn. Vì vậy, mẹ nên quấn chặt hai tay bé sẽ giúp bé ngủ ngon hơn.
  • Cong ngón chân. Khi vuốt lòng bàn chân của bé, ngón chân cái sẽ cong lên về phía đầu bàn chân, các ngón chân còn lại xòe ra.
  • Thức trong thời gian dài hơn.
  • Nâng đầu lên trong thời gian ngắn.
  • Nhìn chăm chú vào khuôn mặt của mẹ từ một khoảng cách gần, tương đương với khoảng cách bú mẹ.
  • Khóc khi bé khó chịu, hoặc đói.

>>> Mẹ có thể xem thêm: Trẻ sơ sinh giật mình có đáng lo ngại không và cách khắc phụcCác mốc phát triển của trẻ

2. Các vấn đề thường gặp ở trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi

2.1 U mạch (hemangioma)

U mạch có thể xuất hiện ngay sau sinh, sau 1, 2 tuần hoặc 6 tháng đầu đời. Vì vậy, nếu trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi bỗng nổi lên vết bớt lạ thì mẹ nhớ cho con đi khám để được chẩn đoán và điều trị. Tuy u mạch chỉ là một khối u lành tính nhưng vẫn cần phải theo dõi.

2.2 Vấn đề về thính giác

Đối với trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi, trong quá trình chăm sóc, mẹ cần quan sát, để ý nhằm kịp thời phát hiện các bất thường ở con. Một trong những điều mẹ cần quan tâm là thính giác của bé. Nếu mẹ thấy bé dường như không phản ứng gì với tiếng động lớn, khó đánh thức để bú, hay đau đớn, quấy khóc một cách vô cớ, hãy nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ.

2.3 Trẻ sơ sinh bị đau bụng

Nếu bé khóc trong nhiều giờ liên tục, sau khi đã loại trừ các nguyên nhân tã bẩn, bé đói thì khả năng có thể trẻ sơ sinh bị đau bụng. Theo chuyên gia, tuy không chắc trẻ sơ sinh khóc vì đau bụng nhưng thực tế cho thấy có từ 5-20% trẻ sơ sinh bị đau bụng vào một thời điểm nào đó.

Mẹ hãy thử massage bụng cho bé một cách nhẹ nhàng. Nếu sau đó bé vẫn quấy khóc thì cần theo dõi thêm và nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ hoặc nhân viên y tế.

3. Hướng dẫn chăm sóc trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi

Mẹ có thể dựa vào các hướng dẫn bên dưới mẹ có thể sắp xếp lịch sinh hoạt trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi:

3.1 Dinh dưỡng của trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi

Mẹ sẽ có cảm giác trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi bú mẹ không ngừng. Mỗi cữ bú thường cách nhau 2-3 giờ và kéo dài khoảng 15 phút đến gần 1 tiếng. Vì vậy, nếu bé bú lúc 2 giờ sáng và bú gần 1 tiếng thì cữ ăn tiếp theo vào khoảng 4 giờ sáng. 

>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh bú mẹ bao nhiêu phút là đủ mẹ đã biết chưa?

Giai đoạn tăng trưởng tăng vọt – Growth spurt là gì?

Ở giai đoạn này, việc cho con bú gần như là công việc toàn thời gian của mẹ vì bé đang bước vào giai đoạn tăng trưởng nhảy vọt (growth spurts) – đây là giai đoạn mà mẹ cảm thấy con đột ngột tăng cân, dài hơn rất nhiều và chu vi vòng đầu lớn thêm một cách thật ấn tượng.

>> Để biết growth spurt là gì, mẹ có thể xem thêm tại đây.

Trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi uống bao nhiêu sữa?

Trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi uống bao nhiêu sữa là câu hỏi của rất nhiều mẹ. Thật khó để biết chính xác lượng sữa con bú. Tuy nhiên, theo hệ thống nhi khoa Riley’s Children Health, trẻ cần uống lượng sữa từ 60 đến 90 ml trong một lần bú mẹ. Ngoài ra, mẹ có thể theo dõi số lượng tã thải ra để đảm bảo rằng bé bú đủ. Thường bé sẽ thay ít nhất 6 đến 8 chiếc tã mỗi ngày.

Theo thời gian bé lớn dần thì tần suất ăn của bé sẽ thưa hơn.

Mặc dù sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhưng trong một số trường hợp đặc biệt, nhiều trẻ phải bú sữa công thức. Với trẻ bú sữa công thức, giấc ngủ của trẻ sẽ lâu hơn do trẻ no lâu hơn. Theo đó, trẻ cần bú ít nhất bốn hoặc năm giờ một lần.

Đừng để con khóc mới cho bé bú vì điều đó sẽ làm cả mẹ và con căng thẳng. Hãy để ý các dấu hiệu sau để biết con muốn được bú:

  • Thức giấc.
  • Tay chân khua khoắng liên tục.
  • Đưa ngón tay hoặc cả nắm tay vào miệng.
  • Mút môi hoặc lưỡi.
  • Di chuyển liên tục, không chịu nằm yên một chỗ.
  • Quay về phía vú mẹ khi mẹ bế.
  • Thở dài, thút thít hoặc phát ra những âm thanh nhỏ khác.
  • Mặt mũi khó chịu.
  • Vặn vẹo, quấy khóc.

>> Mẹ có thể xem thêm: Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn với 7 bí quyết vàng, mẹ đã biết chưa?

3.2 Tương tác với trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi

  • Trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi bắt đầu nhìn mẹ nhiều hơn. Đây là cơ hội để mẹ mỉm cười và trò chuyện với bé. Giao tiếp bằng mắt và bằng lời nói chính là cách tuyệt vời để gắn kết với bé sơ sinh. Mặt khác, cách tương tác này cũng là một trong những phương pháp dạy trẻ sơ sinh thông minh.
  • Ngoài ra, mẹ hãy thường xuyên massage cho bé nhằm kích thích sự phát triển của cơ quan xúc giác nói riêng và não bộ của bé nói chung. Massage cho bé sơ sinh còn giúp bé giảm căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch, thở đều nhịp hơn, v.v.

[inline_article id=13565]  

Tương tác với trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi

3.3 Thời gian tắm và giấc ngủ

Mặc dù trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi sẽ có những lúc tỉnh táo hơn so với tuần đầu tiên sau sinh nhưng nhu cầu ngủ của bé vẫn rất nhiều, có thể lên đến 18 giờ một ngày. Bên cạnh đảm bảo bé luôn bú đủ và ngủ ngon giấc, mẹ cần biết cách chăm sóc trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi đúng cách.

Nên có thời gian tắm cố định trong ngày để giúp bé học cách điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể. Nhiều chuyên gia về giấc ngủ khuyên mẹ không nên cho trẻ bú như một cách để dỗ trẻ ngủ (mặc dù ở độ tuổi này, đây là điều khó tránh khỏi). Thay vào đó, hãy thử tắm và massage cho trẻ sơ sinh ngay trước lúc mẹ muốn cho bé ngủ.

Một số kinh nghiệm tắm cho trẻ sơ sinh hy vọng sẽ giúp ích cho mẹ trong việc chăm sóc bé yêu:

3.4 Chăm sóc vùng kín của trẻ 2 tuần tuổi

Một số bé sơ sinh gái xuất hiện máu hoặc dịch ở vùng kín làm mẹ hốt hoảng. Đây chỉ là hiện tượng bình thường không đáng lo, do ảnh hưởng bởi nội tiết tố bé nhận được từ người mẹ trong thai kỳ. 

Đối với bé trai, nếu chưa cắt bao quy đầu thì mẹ chỉ cần rửa sạch bộ phận này của bé với nước ấm, không cần kéo ra để vệ sinh. Nếu bé đã cắt bao quy đầu, mẹ sẽ thấy có vảy cứng vàng trên dương vật trong tuần đầu tiên. Đừng lo lắng. Chỉ cần mẹ vệ sinh cho con đúng cách như bác sĩ hướng dẫn là được.

3.5 Chăm sóc, vệ sinh rốn

Dây rốn của trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi có thể vẫn chưa rụng. Trong vùng rốn sẽ còn dính lại một chút xíu da khô, phần còn lại của cuống rốn. Mẹ đừng nên tác động mà hãy giữ cho rốn khô ráo. Nếu cần, hãy hỏi ý kiến bác sĩ.

Mẹ cũng đừng lo khi thấy vết máu nhỏ trên tã của bé. Chỉ cần vệ sinh cẩn thận và làm khô bằng cây tăm bông gòn sau khi tắm bé là được.

Chăm sóc rốn cho trẻ sơ sinh, mẹ lưu ý:

  • Chuẩn bị các dụng cụ chăm sóc rốn: cồn 70 độ, bông vô trùng, gạc vô trùng. Các dụng cụ này rất dễ tìm, hầu hết các nhà thuốc hiện tại đều có bán.
  • Mẹ cần phải rửa tay thật sạch với xà phòng và có thể rửa lại thêm một lần nữa với cồn 70 độ.
  • Kiểm tra những dấu hiệu bất thường tại khu vực rốn của trẻ như cuống rốn mềm nhũn, có dịch mủ chảy ra, mùi hôi, vùng da xung quanh sưng nề đỏ…
  • Lấy bông vô trùng thấm nước muối sinh lý rồi lau xung quanh rốn. Miếng bông đầu tiên sẽ lau từ chân rốn ngược lên cuống rốn. Miếng bông tiếp theo sẽ dùng để lau vòng quanh rốn (vị trí rốn tiếp xúc với da bụng). Sau đó, dùng miếng bông khác lau phần da xung quanh rốn.
  • Sau khi lau xong, để rốn trẻ khô tự nhiên mà không cần sử dụng băng rốn cho bé.

>> Mẹ xem thêm: Có nên giữ lại cuống rốn trẻ sơ sinh để ‘giữ vía’ cho con thông minh?

3.6 Thay tã

Sau khi đi hết phân su, bé sẽ đi ngoài ít nhất 3 lần mỗi ngày phân lỏng, màu vàng và “hạt cải”. Mẹ đừng tưởng bé bị tiêu chảy mà đó là do bé bú mẹ nên phân bé hơi lỏng. Khi bé khóc, mẹ nhớ kiểm tra tã để nếu tã ướt, bẩn thì thay ngay cho bé. Điều này vừa giúp giữ cho bé sạch sẽ lại thoải mái, không khó chịu.

>> Mẹ có thể tham khảo: Nên cho trẻ mặc tã đến khi nào? 5 cách bỏ tã cho bé

Không để trẻ ở một mình

3.7 Hạn chế người đến thăm

Do hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi còn non yếu, chưa hoàn thiện nên mẹ cần hạn chế việc đến thăm, tiếp xúc với hai mẹ con trong lúc này. Tuy bạn bè, người thân có thiện chí tốt nhưng an toàn của bé vẫn là trên hết.

3.8 Không để trẻ ở một mình

Không bao giờ để trẻ một mình trên giường hoặc những nơi có khoảng cách với mặt đất. Mẹ nghĩ rằng bé chưa biết lật, bò nên sẽ không thể di chuyển xa. Nhưng thực tế hành động quẫy đạp, giật mình vẫn có thể làm bé rơi khỏi giường.

Ngoài ra, nếu bé nằm trong cũi thì vẫn phải có người trông, đề phòng những trường hợp như con nôn, trớ, sặc sữa, bị khăn quấn gây ngạt…

4. Lời khuyên của bác sĩ để trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi phát triển tốt

Những tuần đầu cho con bú, mẹ sẽ cảm thấy ngực căng, cứng, nóng. Mẹ nên tiếp tục cho con bú vì đây chỉ là biểu hiện thông thường. Sự căng cứng này chỉ xảy ra trong thời gian ngắn và sẽ giảm bớt khi cơ thể mẹ quen dần với việc cho con bú.

Một số cách giảm đau ngực cho mẹ trong giai đoạn này:

  • Tắm nước ấm.
  • Đắp gạc ấm hoặc một chiếc khăn ngâm nước nóng đã được vắt khô lên ngực trước khi cho con bú.
  • Nặn một ít sữa trước khi cho bú. Ngực đầy sữa có thể làm trẻ ngậm núm vú khó khăn hơn, khiến bé đặt miệng ở sai vị trí, bé không thể bú được sữa, dẫn đến đau nhức mô ngực.
  • Mặc loại áo ngực chuyên dụng cho trẻ bú.
  • Cho bé bú mỗi hai đến ba giờ. Đừng né tránh việc cho bú vì cơn đau bởi càng cho bé bú nhiều, ngực mẹ càng thấy dễ chịu hơn.
  • Uống thật nhiều nước để giữ cơ thể cân bằng và duy trì sản xuất sữa.
  • Luân phiên đổi bên ngực cho bé bú.
  • Đắp gạc mát lên ngực sau khi cho con bú. Mẹ cũng có thể thử bằng một túi đá bào hoặc rau quả đông lạnh.

Đau bụng ở trẻ sơ sinh

>> Mẹ có thể xem thêm: Cho con bú đúng cách: Là bản năng đó nhưng cũng phải học!

Chăm sóc trẻ sơ sinh 2 tuần tuổi thật sự không hề đơn giản phải không mẹ? Hành trình phía trước vẫn còn rất dài. Hy vọng niềm hạnh phúc nhìn thấy con thay đổi mỗi ngày sẽ giúp mẹ vượt qua những đau đớn về thể chất, mệt mỏi về tinh thần ở giai đoạn sau sinh.

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Sự phát triển của thai 2 tuần tuổi và những lời khuyên từ bác sĩ

thai 2 tuần tuổi

Lúc này, mẹ chưa thực sự có thai. Nếu có chu kỳ kinh nguyệt đều 28 ngày hàng tháng thì giai đoạn này, mẹ chỉ mới đang trong quá trình rụng trứng. Sở dĩ được tính là thai 2 tuần vì bác sĩ tính tuổi thai từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối.

Sự phát triển của thai 2 tuần tuổi

Nếu mẹ thắc mắc thai 2 tuần siêu âm có thấy không thì là không nhé mẹ. Lý do là bác sĩ tính tuổi thai kể từ ngày đầu của kỳ kinh cuối vì rất khó có thể xác định chính xác ngày rụng trứng. Theo cách tính của bác sĩ thì thai 2 tuần tuổi là thời gian từ ngày 8 đến ngày 14 trong chu kỳ kinh. Ở giai đoạn này, cơ thể bạn chỉ chuẩn bị cho quá trình thụ tinh chứ chưa thực sự mang thai.

Song nếu bạn có chu kỳ kinh ngắn là 20 ngày thì ngày rụng trứng có thể rơi vào ngày 6. Như vậy, sự thụ tinh đã có thể được hình thành trong tuần thứ 2.

Trường hợp bạn có chu kỳ kinh là 32 ngày thì ngày rụng trứng rơi vào ngày 18. Sự thụ tinh chỉ được xảy ra vào giữa tuần thứ 3 của thai kỳ theo cách tính tuổi thai nhi của bác sĩ.

[key-takeaways title=””]

Suy ra, thai 2 tuần tuổi có thể giao động từ 0 đến vài ngày tuổi nên siêu âm chưa thể thấy gì. Hình ảnh thai nhi 2 tuần tuổi hay kích thước thai nhi 2 tuần tuổi chưa thể hiện rõ ràng ngay cả khi siêu âm đầu dò. Mẹ nên đợi thêm khoảng vài tuần nữa, thời điểm lý tưởng nhất cho lần siêu âm đầu tiên là khoảng tuần thai thứ 7-10.

[/key-takeaways]

>> Xem thêm: Quan hệ trước ngày rụng trứng có thai không?

Dấu hiệu mẹ mang thai 2 tuần tuổi

Như đã đề cập ở trên, bác sĩ thường tính tuổi thai cho bạn kể từ ngày đầu của kỳ kinh cuối, nên vào giai đoạn 2 tuần tuổi là khoảng thời gian trứng đang rụng. Các dấu hiệu mang thai 2 tuần tuổi lúc này thực chất chỉ là những dấu hiệu của việc rụng trứng để bạn sẵn sàng cho quá trình thụ thai.

1. Chất nhầy cổ tử cung giống lòng trắng trứng sống

Chất nhầy cổ tử cung chính là dịch âm đạo. Trong những ngày gần rụng trứng, dịch âm đạo sẽ trong, trơn và co giãn, trông giống như lòng trắng trứng sống.

2. Đau bụng hoặc đau lưng nhẹ

Trong giai đoạn rụng trứng, bạn có thể cảm thấy bị đau bụng hoặc đau lưng nhẹ do hormone LH đạt tới đỉnh cao làm tăng prostaglandine thúc đẩy các cơn co ở vòi trứng, tử cung và đường ruột.

3. Tăng ham muốn tình dục

Tăng ham muốn tình dục là một dấu hiệu rụng trứng

Bạn có thể tăng ham muốn tình dục và muốn quan hệ với bạn đời. Ngoài ra, mùi cơ thể của bạn cũng hấp dẫn chồng hơn trong khoảng thời gian bạn dễ thụ thai.

>> Xem thêm: Khi nào phụ nữ muốn quan hệ nhất? Thời điểm phụ nữ thèm yêu

4. Khứu giác nhạy cảm hơn

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bạn có thể nhạy với mùi hơn khi gần rụng trứng, đặc biệt là nhạy cảm với mùi pheromone của nam giới. Pheromone là chất tự nhiên có tính xúc tác lớn trong việc hấp dẫn, kích thích nhu cầu tình dục ở người.

5. Ngực hơi căng và đau

Sự thay đổi nội tiết tố xung quanh ngày rụng trứng có thể khiến ngực của bạn cảm thấy hơi căng hoặc đau. Để tìm hiểu thêm về những gì sẽ xảy ra trong những tuần tới, bạn có thể tìm hiểu thêm hình ảnh nhũ hoa và bầu ngực khi mới mang thai.

6. Thay đổi cổ tử cung

Trong thời kỳ rụng trứng, cổ tử cung của bạn mềm hơn, cao hơn, ẩm ướt hơn và mở rộng hơn, tuy nhiên dấu hiệu này khá khó nhận biết được.

7. Tăng nhiệt độ cơ thể

Nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ tăng lên sau thời điểm rụng trứng và duy trì ở mức này cho đến khi tới kỳ kinh tiếp theo.

[inline_article id=267217]

Lời khuyên của bác sĩ 

1. Chế độ ăn uống

Đang trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, bạn hãy bổ sung thêm thực phẩm giàu folic như các loại rau xanh đậm, bánh mì, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu.

Ngoài ra, bạn cũng hãy bổ sung thêm cá hồi, trứng, cá hồi, trái cây mọng nước, quả bơ…

2. Có thai 2 tuần uống thuốc kháng sinh được không?

Như đã nói ở trên, nếu có chu kỳ kinh ngắn là 21 ngày thì rất có thể bạn đã rụng trứng trong giai đoạn này. Trứng và tinh trùng kết hợp sẽ có sự thụ thai.

Ở giai đoạn thai 2 tuần tuổi, nếu phôi thai vẫn còn đang lơ lửng di chuyển tới vòi trứng và chưa kịp vào tử cung thì thai nhi vẫn chưa chịu nhiều tác dụng của thuốc tây nói chung hay thuốc kháng sinh nói riêng nếu chẳng may mẹ uống. Nhưng nếu thai đã làm tổ ở buồng tử cung thì sẽ có tác động không tốt. Để biết chính xác mức độ ảnh hưởng, mẹ cần khám thai định kỳ theo chỉ định của bác sĩ để xác định được tình trạng sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi.

>>> Bạn có thể tham khảo: Giải đáp chuyện mẹ bầu và thuốc kháng sinh

3. Có thai 2 tuần quan hệ được không?

Có thai 2 tuần quan hệ được không? Có thai 1 tuần, thai nhi 2 tuần tuổi thậm chí tới gần ngày chuyển dạ mẹ vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường. Quan trọng là chọn tư thế quan hệ sao cho phù hợp với từng giai đoạn mang thai và có tần suất quan hệ phù hợp, không làm ảnh hưởng thai nhi.

thai 2 tuần
Chế độ ăn của bà bầu mang thai 2 tuần tuổi cần chú ý 

>>> Bạn có thể quan tâm: Dùng que thử thai sau 2 tuần liệu có chính xác không?

Bí quyết cho mẹ bầu

Để chuẩn bị chào đón thiên thần nhỏ theo cách hoàn hảo, không chỉ mẹ mà cả bố cũng phải chủ động và tích cực hơn trong tất cả mọi chuyện, từ việc ăn uống lành mạnh, từ bỏ những thói quen xấu cho đến việc lên kế hoạch hoàn hảo cho việc “yêu”.

[inline_article id=25812]

Nên nhớ rằng, rụng trứng sẽ xảy ra ở khoảng 2 tuần trước ngày khởi đầu của chu kỳ kinh tiếp theo. Để dự đoán được thời điểm này, mẹ có thể dựa vào sự thay đổi của dịch âm đạo hoặc sự thay đổi của thân nhiệt. Một bộ công cụ dự đoán rụng trứng bán tại các nhà thuốc có thể sẽ rất cần thiết cho mẹ đấy!

Trong thời gian chờ đợi, mẹ nên giữ cho tinh thần thoải mái. Stress có thể làm chu kỳ kinh nguyệt mất đi sự đều đặn vốn có và ảnh hưởng tới quá trình rụng trứng.

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Những điều cần biết khi mang thai tuần đầu: Nhiều thông tin thú vị cho mẹ

những điều cần biết khi mang thai tuần đầu

Với cách tính tuổi thai dựa theo chu kỳ kinh nguyệt (cách tính đúng mà bác sĩ áp dụng hiện nay), thì ở giai đoạn 1 tuần tuổi bạn vẫn chưa có thai. Đây là lúc bạn cần tìm hiểu thêm về tư thế quan hệ dễ thụ thai, ăn gì tốt cho trứng và niêm mạc, thực phẩm tốt cho tinh trùng… Từ đó, gia tăng cơ hội thụ thai.

Thai 1 tuần thực chất là giai đoạn bạn đang hành kinh

Nếu bác sĩ thông báo kết quả bạn đã mang thai và thai đang được 5 tuần thì thai tuần 1 sẽ được tính bắt đầu từ ngày hành kinh đầu tiên của chu kỳ kinh trước (trong trường hợp bạn có chu kỳ kinh đều đặn). Hiểu đơn giản, khi bạn sĩ nói bạn thai 5 tuần, thì bạn thực chất mới chỉ mang thai 3 tuần mà thôi. Đây là phương pháp ước lượng tuổi thai dựa trên kỳ kinh cuối thay vì tuổi thực của thai nhi.

Chính vì thế, khi đi khám thai lần đầu tiên, bác sĩ thường hỏi bạn những câu hỏi sau để xác định tuổi thai:

  • Chu kỳ kinh của bạn có đều không?
  • Ở chu kỳ kinh trước, bạn có kinh vào ngày nào?

Nếu chu kỳ kinh của bạn đều, bác sĩ sẽ dựa vào đây để tính tuổi thai. Trong trường hợp chu kỳ kinh của bạn không đều, bác sĩ thường dựa vào kết quả trên siêu âm để chẩn đoán tuổi thai.

thai 1 tuần tuổi
Những điều cần biết khi mang thai tuần đầu: Mẹ có thể mang thai ngay cả trước khi trứng được thụ tinh đó nhé!

Cột mốc thời gian “mang thai” của bạn sẽ là:

– Ngày 1: Ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối

– Ngày 14 (có thể sớm hoặc muộn hơn tùy thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt của bạn là bao lâu): Quá trình rụng trứng xảy ra.

– Trong vòng 24 giờ kể từ khi trứng rụng, trứng gặp tinh trùng thông qua quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai.

– Khoảng 5 đến 6 ngày sau khi rụng trứng, trứng thụ tinh di chuyển vào niêm mạc tử cung – đây được gọi là quá trình làm tổ và bạn chính thức mang thai.

[key-takeaways title=””]

Ngày dự sinh của thai nhi sẽ là 40 tuần mang thai kể từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối, nghĩa là khoảng hai tuần trước khi bạn thụ thai. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, những người sinh muộn sẽ có thai kỳ kéo dài đến 42 tuần.

[/key-takeaways]

>>> Nếu muốn tìm hiểu thêm cách tính tuổi thai khác, bạn có thể tìm hiểu bài viết: Cách tính tuổi thai chuẩn như bác sĩ, đúng khỏi bàn

Những điều bạn nên làm để thụ thai

Bí quyết cho mẹ bầu có thai 1 tuần tuổi
Những điều cần biết để chuẩn bị mang thai: Quan hệ tình dục đều đặn và lành mạnh

1. Bàn bạc cùng chồng

Đây là thời điểm quan trọng để chuẩn bị. Bạn có thể nói chuyện cởi mở với chồng về cảm xúc và mong đợi của mình và cùng thảo luận những cách sống lành mạnh để chuẩn bị cho việc có con.

2. Để ý chế độ ăn uống và thói quen sống

Nếu thực sự đang mong có con, bạn nên nói “không” với tất cả mọi loại chất kích thích, đồ uống có cồn hay các loại đồ ăn sống. Phòng xa, tuy xa mà cần.

Ngoài ra, bạn cũng tuyệt đối tránh các loại cá chứa nhiều thủy ngân như cá ngừ xanh, cá kiếm, cá orange roughy (trông gần giống cá hồng biển), cá thu, lươn vàng, trứng cá tầm muối… Những loại cá này gây ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi.

Không ăn phô mai mềm như Bergader, Bleu d’Auvergne, Wensleydale… vì chúng có thể chứa vi khuẩn Listeria monocytogenes gây bệnh cho mẹ và làm sảy thai.

Đừng quên uống nhiều nước, ăn trái cây và các loại rau xanh nhé, vừa đẹp da lại bổ sung thêm vitamin và dưỡng chất cho cơ thể.

Như vậy, ở tuần thai thứ 1, chúng ta chưa có nhiều điều để nói về sự phát triển của thai nhi, nhưng trong vấn đề ăn uống và nghỉ ngơi, mẹ bắt đầu cần có những lưu ý rồi nhé!

[inline_article id=217347]

3. Tập thể dục để sớm có tin vui

Cơ thể khỏe mạnh là điều kiện tiên quyết khi bạn đang mong muốn có em bé. Tập thể dục cũng là cách giúp bạn có vóc dáng lý tưởng trước khi có con.

4. Ngủ đủ giấc

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ ngủ không đủ giấc có thể khó thụ thai và dễ mệt mỏi hơn khi mang thai.

5. Giữ tinh thần thoải mái

Tinh thần thoải mái sẽ giúp bạn dễ thăng hoa hơn khi “yêu” và dễ thụ thai. Vì thế, vợ chồng bạn có thể tạo không khí lãng mạn như ăn tối cùng nhau trong ánh nến, rải hoa xung quanh giường ngủ sẽ giúp bố và mẹ dễ tìm được những khoái cảm.

6. Đừng quên đều đặn quan hệ tình dục

Việc mang thai khiến cho cơ thể mẹ bầu dường như tăng ham muốn hơn. Quan hệ tình dục trong thai kì là điều hoàn toàn bình thường và không ảnh hưởng tới thai nhi. Do đó, đừng ngần ngại bỏ qua vấn đề này nhé. 

>> Xem thêm: 7 cách quan hệ đúng cách để có thai nhanh nhất các cặp vợ chồng cần biết

7. Đi khám sức khỏe

Nếu đã sẵn sàng có con, bạn nên đi kiểm tra sức khỏe. Bác sĩ có thể cho bạn những lời khuyên về lối sống, chế độ ăn uống và cách tính ngày dự sinh. Nếu bạn đang theo dõi chu kỳ của mình, thông tin này có thể giúp bác sĩ xác định những ngày dự sinh.

>> Xem thêm: TOP 7 vitamin tổng hợp cho phụ nữ chuẩn bị mang thai

Mặc dù không có em bé trong tuần đầu tiên của thai kỳ, nhưng cơ thể bạn đã chuẩn bị cho quá trình thụ thai. Những điều cần biết khi mang thai tuần đầu như là tiền đề để bạn có thai kỳ khỏe mạnh. Hãy tuân thủ lối sống lành mạnh trong những ngày đầu tiên của thai kỳ để bạn chăm sóc em bé của mình ngay cả trước khi sinh con!

 

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Sự phát triển của thai nhi 5 tuần tuổi và những lời khuyên cho mẹ bầu

thai 5 tuần

1. Dấu hiệu thai 5 tuần phát triển bình thường

Nếu thai được 5 tuần tức là mẹ đang ở tháng thứ 2 của thai kỳ, thai khoảng 21-28 ngày tuổi. Lý do là bác sĩ luôn tính tuổi thai từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối cùng, nên có thế tuần 1 và 2 thai chưa vào tử cung.

Khi thai được 5 tuần tuổi, thai nhi chỉ có kích thước khoảng 2mm, bằng hạt mè. Lúc này, bé đã hình thành mũi, miệng và tai. Một cái đầu quá khổ và những đốm sẫm màu nơi mắt và lỗ mũi của bé bắt đầu hình thành. Tai của bé được đánh dấu bằng chỗ lõm nhỏ ở hai bên đầu và tay chân bé như những chồi non đang nhú ra. 

Hệ thần kinh bé bắt đầu hình thành, là nền tảng cho não bộ, tủy sống và các dây thần kinh. Để ngăn ngừa các dị tật như tật nứt đốt sống và não úng thủy do dị tật ống thần kinh, phụ nữ mang thai cần bổ sung đầy đủ axit folic.

Ngoài ra, các cơ quan chính như tim, hệ tiêu hóa, hệ hô hấp cũng dần được hình thành. Tim của thai nhi tuy chỉ bằng hạt đậu, đã có thể đập và bơm máu đi nuôi cơ thể với nhịp tim tương đương với nhịp tim của mẹ (80-85 nhịp/phút). Hệ tuần hoàn cũng đang được hoàn thiện với sự hình thành tim, mạch máu và dây rốn – đường cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho bé.

Nhìn chung, tuần thứ 5 là giai đoạn phát triển nền tảng quan trọng cho thai nhi, đặt nền móng cho sự hình thành và hoàn thiện các cơ quan, hệ thống trong cơ thể bé.

Hình ảnh thai 5 tuần
Hình ảnh thai 5 tuần

2. Thai 5 tuần có tim thai chưa?

Khi thai nhi 5 tuần tuổi, tim của bé được tạo thành từ hai kênh nhỏ gọi là ống tim và chúng đã bắt đầu hoạt động chăm chỉ. Khi các ống này hợp nhất với nhau, bé yêu sẽ có một trái tim hoạt động hoàn chỉnh.

Nhịp tim bình thường của thai nhi nằm ở khoảng 80 – 85 nhịp/phút (bpm) và máu bắt đầu lưu thông khắp cơ thể. Dựa vào nhịp tim của bé, bác sĩ có thể xác định chính xác tuổi thai của con qua siêu âm.

[key-takeaways title=””]

Nhịp tim thai nhi 5 tuần tuổi đập chậm hơn mức trên có thể đe dọa sảy thai. Tuy nhiên, nếu bác sĩ nhận thấy nhịp tim của thai nhi đã ngừng đập từ một tuần trở lên thì cho thấy nhiều khả năng mẹ bầu đã bị sảy thai.

[/key-takeaways]

Tuy nhiên, mẹ cũng không nên căng thẳng nếu bác sĩ siêu âm chưa thể đo được tim thai. Nhịp tim của bé thường sẽ rõ hơn sau 6 tuần hoặc thậm chí muộn hơn.

>> Bạn có thể xem thêm: Cách nghe tim thai không cần siêu âm mẹ đã biết chưa?

Hình ảnh siêu âm thai 5 tuần
Hình ảnh siêu âm thai 5 tuần

3. Thai 5 tuần tuổi đã có phôi thai chưa?

5 tuần chưa có phôi thai có sao không là thắc mắc của rất nhiều mẹ. Mẹ đừng lo lắng nếu khi siêu âm mà chưa thấy bé yêu. Vì phôi thai lúc này chỉ có kích thước rất nhỏ khoảng 2mm. Vì thế, mẹ thường chỉ nhìn thấy được túi noãn hoàng và túi thai khi siêu âm.

Thai 5 tuần siêu âm có thấy không? Nếu sức khỏe mẹ bầu tốt và bé yêu phát triển nhanh, khi siêu âm bác sĩ có thể thấy được phôi thai là một vật thể cuộn tròn nhỏ màu trắng. Bao quanh phôi là túi noãn hoàng giúp dưỡng nuôi phôi thai và sản xuất các tế bào máu trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

Túi thai bao quanh túi noãn hoàng chứa nước ối và bao quanh phôi thai. Mẹ có thể nhìn thấy túi thai khi siêu âm sớm nhất là từ 4 tuần rưỡi đến 5 tuần. Túi thai 5 tuần có kích thước bao nhiêu? Theo Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia (the National Center for Biotechnology Information), đường kính túi thai tăng 1,13 mm mỗi ngày và có đường kính ban đầu từ 2 đến 3 mm.

>> Bạn có thể xem thêm: Thai 5 tuần có yolksac chưa có phôi có nguy hiểm không?

4. Thai 5 tuần đã vào tử cung chưa?

Thông thường, khi thai nhi được 5 tuần tuổi thì phôi thai đã vào lòng tử cung rồi. Bởi vì, quá trình thai làm tổ trong tử cung được diễn ra trong khoảng từ 6 đến 12 ngày sau khi thụ thai thành công (trứng gặp tinh trùng), tức là khi thai được khoảng 4 – 5 tuần. 

Tuy nhiên, có những thai phụ dù đã bước vào tuần thứ 5 của thai kỳ nhưng vẫn chưa thấy phôi thai di chuyển vào tử cung thì cũng đừng lo lắng quá nhé. Bạn hãy chờ đợi thêm 1 tuần nữa hoặc xin thêm sự tư vấn từ bác sĩ. Vì thai 5 tuần chưa vào tử cung còn phụ thuộc nhiều yếu tố.

5. Nguyên nhân thai 5 tuần chưa vào tử cung

Nguyên nhân thai 5 tuần chưa vào tử cung

Như vậy, khi thai 5 tuần thì đã bắt đầu làm tổ trong lòng tử cung. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu vẫn chưa thấy phôi thai vào tử cung thì có thể do các nguyên nhân sau:

  • Rối loạn hệ thống miễn dịch: Tình trạng này cũng có thể gây ảnh hưởng đến việc phôi thai làm tổ trong tử thất bại. Chẳng hạn như, hội chứng kháng phospholipid có thể gây ra cục máu đông làm cản trở khả năng cung cấp chất dinh dưỡng cho phôi đang phát triển của nhau thai dẫn đến trứng được thụ tinh khó làm tổ và phát triển.
  • Cơ quan sinh sản của mẹ có vấn đề: Các vấn đề về cơ quan sinh sản của người mẹ cũng có thể ngăn cản việc thai làm tổ thành công. Các tình trạng bệnh lý liên quan đến cơ quan sinh sản có thể ảnh hưởng đến niêm mạc tử cung và khiến trứng được thụ tinh khó bám vào để phát triển hơn như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung và dính đều.
  • Mang thai ngoài tử cung: Mẹ bầu thử que thử hiện lên 2 vạch nhưng siêu âm lại không thấy phôi thai trong lòng tử cung có thể là do đang mang thai ngoài tử cung. Mang thai ngoài tử cung xảy ra khi trứng được thụ tinh làm tổ và phát triển bên ngoài tử cung. Trường hợp này, phôi thai có thể làm tổ ở ống dẫn trứng, buồng trứng, khoang bụng hoặc cổ tử cung. 
  • Người mẹ bị rối loạn nội tiết tố: Tình trạng này có thể phá vỡ sự cân bằng của các hormone cần thiết cho việc thụ thai và làm tổ thành công. Bên cạnh đó, các bệnh lý về phụ khoa cũng có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone và làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt khiến trứng được thụ tinh khó làm tổ hơn như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), rối loạn tuyến giáp và tăng prolactin máu.

5. Dấu hiệu thai đã vào tử cung mẹ có thể nhận biết

Để biết thai 5 tuần đã vào tử cung chưa, mẹ bầu hãy nhận biết qua các dấu hiệu dưới đây:

Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể nhận thấy thêm các dấu hiệu sau:

  • Sưng đau ngực.
  • Buồn nôn.
  • Nhức đầu.
  • Đau lưng dưới.
  • Tâm trạng lâng lâng.

>> Bạn có thể xem thêm: Beta HCG bao nhiêu thì có tim thai? Câu trả lời cho các mẹ thắc mắc

6. Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai 5 tuần tuổi

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai 5 tuần tuổi
Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai 5 tuần tuổi

Mẹ có thể nhận thấy tính cách mình thay đổi thất thường khi thai 5 tuần. Điều này là bình thường và không đáng lo bởi những cảm xúc bộc phát một phần do sự thay đổi nội tiết tố. Ngoài ra, đây cũng là sự thay đổi lớn trong cuộc sống hàng ngày nên khiến mẹ dễ xúc động và áp lực.

Những vết máu báo thai thường xảy ra vào giai đoạn đầu, phổ biến ở khoảng 1/4 số phụ nữ mang thai. Triệu chứng này là bình thường nhưng đôi lúc là dấu hiệu sảy thai hoặc thai ngoài tử cung. Hãy đến bác sĩ ngay nếu mẹ thấy những dấu hiệu bất thường kèm theo như đau bụng dữ dội và chảy máu nhiều, màu sắc bất thường,… Máu báo thai có màu hồng nhạt, ra lốm đốm và chỉ kéo dài 1-2 ngày. 

Các dấu hiệu khi mang thai 5 tuần gồm:

  • Sưng đau ngực: Đây là một triệu chứng phổ biến nhất khi mang thai 5 tuần.
  • Đi tiểu thường xuyên: Mẹ sẽ đi tiểu thường xuyên hơn khi thai 5 tuần tuổi.
  • Mệt mỏi: Mẹ luôn cảm thấy uể oải, mệt mỏi và buồn ngủ. Đây là điều bình thường. Mẹ sẽ hết trong vài tuần nữa.
  • Đau bụng: Như MarryBaby đã chia sẻ ở trên, đau bụng là dấu hiệu cho thấy phôi thai đã cấy ghép tốt vào niêm mạc tử cung. Ngoài ra, đó cũng là dấu hiệu tử cung đang mở rộng và kéo căng dây chằng. Song nếu mẹ cảm thấy đau bụng khi mang thai 5 tuần ngày càng nghiêm trọng hơn thì cần đi khám ngay.
  • Ốm nghén: Cảm giác ốm nghén buồn nôn trong thời kỳ đầu mang thai có thể xảy ra vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày chứ không riêng gì buổi sáng. Đồng thời, một số mẹ bầu cảm thấy buồn nôn khá nhiều trong cả ngày. Nếu mang thai đôi được 5 tuần, mẹ có thể bị ốm nghén nặng hơn. Mặc khác, nếu mẹ bầu ốm nghén quá nhiều, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hoặc đang ốm nghén mà tự nhiên hết thì nên đến gặp bác sĩ để thăm khám.
  • Nếu không ốm nghén: Nếu mẹ có thai 5 tuần mà không nghén thì có sao không? Dù biết ốm nghén là triệu chứng xuất hiện do sự làm tổ của phôi thai tại tử cung dẫn đến làm thay đổi nội tiết tố nhưng mẹ không ốm nghén không có nghĩa là xấu. Đây có thể là biểu hiện cho thấy cơ thể mẹ thích nghi tốt với sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

7. Lời khuyên của bác sĩ khi thai 5 tuần tuổi

Vào tuần thứ 5, để giúp mẹ khoẻ hơn hãy áp dụng những lời khuyên dưới đây của bác sĩ nhé:

  • Cách giảm ốm nghén: Để giảm tình trạng khó chịu do ốm nghén, mẹ hãy ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày. Mẹ cũng có thể thử dùng vitamin B6, viên nang gừng, viên ngậm hoặc kẹo ngậm giảm buồn nôn. Song cần hỏi kỹ ý kiến bác sĩ nhé.
  • Hạn chế quan hệ tình dục: Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, cơ thể của mẹ bầu có thể mệt mỏi nên cần hạn chế “chuyện chăn gối”. Ngoài ra, nếu mẹ có các dấu hiệu bất thường hoặc bị doạ sảy thai thì phải tuyệt đối không được quan hệ vợ chồng nhé.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng: Vận động sẽ giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe vì thời gian tới thai sẽ to và nặng nề hơn khiến mẹ sẽ mệt mỏi hơn. Do đó, mẹ nên tham gia các khóa tập yoga để hít thở đúng cách, tăng cường sự dẻo dai nhằm sinh đẻ dễ dàng và thuận lợi hơn.
  • Bổ sung vitamin bằng nhiều cách: Nếu các viên uống vitamin bổ sung trong thai kỳ làm mẹ phát ngán thì nên lựa chọn các hình thức bổ sung khác như ăn các loại trái cây, salad, rau củ… Những món ăn này có thể giúp mẹ cung cấp đủ vitamin mà không cảm thấy ngán ngẩm khi ăn uống.

siêu âm thai 5 tuần

8. Bí quyết cho mẹ bầu khi thai nhi 5 tuần tuổi

1. Thực phẩm không tốt cho thai nhi 5 tuần tuổi

Trong giai đoạn này, mẹ bầu cần thận trọng trong ăn uống. Tránh để cơ thể bị ngộ độc thực phẩm do nhiễm vi khuẩn hay ký sinh trùng. Việc nhiễm khuẩn listeria và toxoplasmosis có thể gây ra tình trạng dị tật bẩm sinh hay có thể gây sảy thai. Các thực phẩm mẹ bầu cần tránh bao gồm:

  • Không ăn thịt, cá và các hải sản sống.
  • Không ăn các loại phô mai tươi, xúc xích chưa được làm chín, tiệt trùng.
  • Không ăn các loại cá biển như cá thu, cá ngừ hay cá kiếm do chứa hàm lượng thủy ngân cao.
  • Không ăn các loại thịt chế biến sẵn, thịt đóng hộp, pate do chứa nhiều muối, không tốt cho mẹ bầu và bé.
  • Không ăn rau sống, uống nước dừa, ăn khổ qua (mướp đắng), rau răm… vì không đảm bảo an toàn cho thai nhi.
  • Không ăn trứng sống, trứng ốp la chưa chín kỹ, trứng bách thảo chưa chín kỹ hoặc các loại thức uống có pha trứng sống.

>> Xem thêm: Bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu thai kỳ?

2. Không uống cà phê

Mặc dù, tác hại của việc mẹ bầu dùng quá nhiều caffeine đối với thai nhi chưa được chính minh rõ ràng. Tuy nhiên, bạn cũng nên chủ động cắt giảm thói quen uống cà phê của mình để bảo vệ sức khoẻ của thai nhi. Nếu muốn uống, bạn chỉ nên dùng dưới 200 miligam caffeine mỗi ngày hoặc ít hơn và cũng nên áp dụng tương tự khi uống trà.

>> Bạn có thể xem thêm: Có thai 5 tuần uống thuốc kháng sinh sẽ để lại hậu quả gì?

3. Tránh khói thuốc lá

Khói thuốc lá có hại cho thai nhi, vì thế bạn không nên ngồi hay ở gần những người hút thuốc để không hít phải khói thuốc.

4. Cẩn thận khi vệ sinh phân chó mèo

Lý do là phân của chúng có khả năng lây nhiễm một bệnh nhiễm trùng gọi là toxoplasma, có thể gây hại cho thai nhi.

5. Thai giáo cho thai nhi tháng thứ 2

Thai giáo cho thai nhi rất quan trọng vì giúp bé yêu phát triển toàn diện về trí não ngay từ trong bụng mẹ. Vì thế mẹ đừng bỏ bài viết: “Tuyển tập” các phương pháp thai giáo 3 tháng đầu thai kỳ.

[inline_article id=288714]

Thai 5 tuần có khỏe thì mẹ mới vui. Đây là giai đoạn hết sức nhạy cảm. Mẹ hãy ăn uống và nghỉ ngơi cũng như sinh hoạt đúng cách để chăm sóc con tốt nhất nhé.

Categories
Mang thai 3 tháng cuối

Sự phát triển của thai 38 tuần tuổi & lời khuyên của bác sĩ cho mẹ bầu

thai 38 tuần

Thai 38 tuần tuổi là lúc bước vào giai đoạn cuối của thai kỳ. Lúc này, mẹ cần chuẩn bị tâm lý và sức khỏe để chào đón bé yêu. Nếu mẹ thắc mắc thai nhi đã phát triển như thế nào hay cần lưu ý những gì lúc thai nhi 38 tuần tuổi thì hãy đọc bài viết dưới đây.

Sự phát triển của thai 38 tuần

1. Thai 38 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn? 

Trong giai đoạn thai 38 tuần, bé tiếp tục tích thêm mỡ dưới da để giúp kiểm soát thân nhiệt sau khi ra đời. Mẹ thắc mắc không biết thai 38 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn? Theo Hiệp hội Sản phụ Hoa Kỳ (American Pregnancy Association – APA), ở tuần thứ 38, bé đã dài cỡ 49,78 cm và cân nặng khoảng 3,08 kg; bằng cỡ một cây xà lách La Mã.

Các bé trai thường nặng hơn bé gái một chút. Những lớp biểu bì bên ngoài đang được trút bỏ và thay thế bằng những lớp da mới bên dưới.

Sau khi biết thai 38 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn, mẹ cũng có thể cần chú ý thêm các chỉ số thai nhi 38 tuần khác như:

  • Đường kính lưỡng đỉnh thai 38 tuần (BPD): 86 – 98 mm, trung bình 92mm.
  • Chiều dài xương đùi (FL): 67 – 81mm, trung bình 71mm.
  • Chu vi vòng bụng (AC): 299 – 386mm, trung bình 342mm.
  • Chu vi vòng đầu (HC): 320 – 360mm, trung bình 340mm.
  • Cân nặng ước tính (EFW): 2757 – 3886g, trung bình 3321g.

Vậy mẹ đã biết thai 38 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn; cũng như biết đường kính lưỡng đỉnh thai 38 tuần là gì rồi! Mẹ đọc tiếp một số thông tin để được giải đáp câu hỏi thai nhi 38 tuần phát triển như thế nào nhé!

>> Bạn có thể xem thêm: Thai nhi 38 tuần nặng bao nhiêu?

2. Thai nhi 38 tuần phát triển như thế nào?

Khi thai 38 tuần, tất cả các cơ quan gần như hoạt động tốt, tuy nhiên tốc độ tăng trưởng của bé chậm hơn mẹ sẽ nhận thấy việc tăng cân hay giảm cân của mẹ cũng chấm dứt. Thai nhi đã có các cơ bắp để tiếp tục hút và nuốt nước ối nên chất thải sẽ được tích lũy trong ruột của bé, kết hợp với các chất thải từ tế bào da chết, lông tơ và các chất thải khác sẽ góp phần tạo ra chất thải màu xanh đen của bé gọi là phân su.

Phổi của thai nhi vẫn đang trưởng thành và sản xuất ngày càng nhiều chất hoạt diện Surfactant; một chất ngăn các túi khí trong phổi xẹp lại dính vào nhau khi bé bắt đầu thở. Hầu hết những thay đổi khác trong tuần này là nhỏ nhưng quan trọng: Bé tiếp tục bổ sung chất béo, tinh chỉnh não và hệ thần kinh của mình. Cách này giúp bé có thể đối phó với tất cả những kích thích đang chờ đợi sau khi bé ra đời.

thai 38 tuần tuổi
Thai 38 tuần tuổi nặng bao nhiêu? Lúc này, cân nặng bé đạt 3,08kg và đã sẵn sàng chào đời.

3. Những đặc điểm phát triển của bé lúc thai 38 tuần

Đã đến tuần thứ 38 trong quá trình phát triển thai kỳ, bé của mẹ đang chờ đợi để chào đón thế giới! Dưới đây là những đặc điểm của thai 38 tuần:

  • Mọc móng chân: Đây là sự thay đổi rất rõ ràng. Móng chân của bé dần dần mọc ra và móng dài chạm đến đầu ngón chân.
  • Phản xạ được hình thành: Thai nhi 38 tuần tuổi đã biết mút và nắm tay. Việc này sẽ giúp bé có thể tự nắm tay mẹ và ngậm ti ngay sau khi vừa được sinh ra.
  • Rụng lớp lông tơ: Cùng với sự biến mất của lớp chất sáp bã nhờn, gần như toàn bộ lớp lông tơ mềm mượt bao phủ cơ thể bé, có tác dụng sưởi ấm thai nhi khi ở bên trong tử cung, chúng đang rụng dần để chuẩn bị cho ngày bé bước ra thế giới bên ngoài.
  • Chuẩn bị cho tiếng khóc đầu đời: Các dây thanh âm cũng phát triển hơn trước để chuẩn bị cho tiếng khóc đầu tiên của bé khi ra đời cũng như dùng để giao tiếp với ba mẹ khi mới sinh ra.
  • Não và hệ thần kinh: Não của bé vẫn tiếp tục phát triển và phức tạp hơn. Các nếp nhăn đã được hình thành và diện tích bề mặt cho các tế bào thần kinh cũng được tăng thêm. Bộ não bắt đầu biết hoạt động và kiểm soát nhịp tim và sự hô hấp của thai nhi. Bé sẽ tiếp tục hấp thụ chất béo để hoàn thiện não và hệ thần kinh để tăng cường sự thích ứng của môi trường sau khi bé chào đời.
  • Phổi vẫn đang ở giai đoạn phát triển: Thời gian này, phổi của bé vẫn đang được hoàn thiện và sản xuất các chất hoạt diện có tác dụng làm giảm sức căng bề mặt của các lớp màng phế nang qua đó ngăn ngừa tình trạng xẹp phế nang khi em bé thở ra.
  • Nhu động ruột: Lần đầu tiên bé đi đại tiện sau khi chào đời, phân sẽ có màu xanh đậm. Đây là hỗn hợp của nước ối gồm chất sáp bã nhờn, tế bào da chết, lông măng và chất thải từ ruột, mật được bé nuốt vào khi còn trong bụng mẹ.

thai 38 tuần

4. Thai 38 tuần là bao nhiêu tháng?

Nếu mẹ mang thai được 38 tuần thì mẹ đang ở tháng thứ 9 của thai kỳ. Chỉ còn vài tuần nữa thôi là mẹ sẽ gặp bé rồi.

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai 38 tuần

1. Đi tiểu thường xuyên hơn

Nếu mẹ đi vệ sinh nhiều trong những ngày này, có khả năng là đầu của em bé nằm trong khung xương chậu; khiến cho bàng quang của mẹ bị chèn ép. Mẹ có thể bỏ bất kỳ thức uống lợi tiểu. Nhưng mẹ lưu ý không cắt bỏ hoàn toàn chất lỏng; mẹ vẫn cần chất lỏng để đủ nước khi gần đến ngày sinh nở.

2. Nút nhầy tử cung làm mẹ mang thai 38 tuần ra dịch nhầy màu vàng

Nhiều mẹ mang thai 38 tuần ra dịch nhầy màu vàng cảm thấy lo lắng. Tuy nhiên, khi chuẩn bị sắp sinh, mẹ có thể thấy tiết dịch nhiều hơn và thậm chí đi ngoài ra chất nhầy (trong suốt, màu vàng hoặc nâu bám vào cổ tử cung của mẹ trong suốt thai kỳ); Điều này có thể là báo hiệu chuyển dạ; nhưng mẹ vẫn cần chờ thêm vài ngày hoặc thậm chí vài tuần nữa.

>> Bạn có thể xem thêm: Thai 38 tuần ra dịch nhầy màu vàng có nguy hiểm không?

4. Mẹ mang thai 38 tuần có thể bị tiêu chảy

Hãy coi việc đi tiêu chảy là cách tự nhiên để tạo đủ chỗ cho em bé đi ra ngoài. Vì vậy, nếu mẹ đang bị tiêu chảy trong tuần này, mẹ có thể sắp chuyển dạ. Mẹ hãy uống nhiều nước và ăn món nhẹ như bánh mì và trái cây. Tránh ăn các loại thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc thực phẩm chứa nhiều chất xơ không hòa tan.

5. Ngứa bụng khi thai 38 tuần

Một cách để xoa dịu cơn ngứa bụng đó là bôi dầu vitamin E. Trên thực tế, mẹ có thể bổ sung thêm vitamin E để hỗ trợ thêm nếu núm vú có bị đau. Tuy nhiên, hãy nhớ kiểm tra với bác sĩ trước khi bổ sung vitamin E.

6. Phù (sưng ở bàn chân và mắt cá chân)

Nếu mắt cá chân và bàn chân bị sưng tấy khiến mẹ cảm thấy nặng nề, mẹ hãy sử dụng sự hỗ trợ từ vớ y tế. Mẹ cũng đảm bảo áo không quá chật.

7. Mất ngủ

Mẹ không nên bật máy tính để tìm kiếm thông tin về chuyển dạ và sinh nở. Điều đó sẽ chỉ khiến mẹ thức lâu hơn. Thay vào đó, hãy lấy một cuốn sách hoặc tạp chí; và đọc một chút. Điều đó sẽ dìu mẹ đi vào giấc ngủ nhanh hơn.

8. Các cơn co thắt Braxton Hicks

Những cơn co thắt do luyện tập này có thể ngày càng dữ dội hơn. Đây là thời điểm tốt để luyện tập các kỹ thuật thở.

Braxton Hicks, các cơn co chuyển dạ giả, có thể đến thường xuyên hơn; và ngày càng dữ dội. Đôi khi, các cơn co Braxton Hicks có cường độ và nhịp độ khó phân biệt với các dấu hiệu của chuyển dạ sớm.

Thai 38 tuần gò nhiều có phải sắp sinh? Theo các bác sĩ, mẹ mang thai 38 tuần gò nhiều như vậy cần kiểm tra xem cơn gò kéo dài trong bao nhiêu giây và bao lâu sau thì cơn gò này cứng lại.

Việc kiểm tra này nhằm phân biệt giữa những biểu hiện của dọa sinh non với dấu hiệu sinh non thực sự. Mẹ có thể phân biệt cụ thể như sau:

Nếu cơn gò là trường hợp dọa sinh non:

  • Mẹ sẽ thấy đau bụng có tính chất từng cơn; tức nặng bụng dưới, đau lưng; ra dịch âm đạo màu hồng hoặc dịch nhầy.
  • Cơn co tử cung với tần suất 2 cơn/10 phút, thời gian co cứng dưới 30 giây; cổ tử cung đóng hoặc mở dưới 2cm.

Nếu cơn gò là dấu hiệu sinh non:

  • Mẹ sẽ thấy đau bụng từng cơn, tính chất đều đặn và tăng dần; ra dịch âm đạo, dịch nhầy, máu và nước ối.
  • Cơn co tử cung có tính chất dày hơn từ 2 – 3 lần/10 phút, và tăng dần theo thời gian; cổ tử cung mở trên 2cm; thành lập đầu ối và vỡ ối.

Hãy nắm chắc các triệu chứng và đừng cố tự chẩn đoán. Nếu em bé chưa đủ 38 tuần và mẹ thấy có 1-2 cơn/10 phút; hoặc bất kỳ dấu hiệu chuyển dạ sớm nào, hãy lập tức gọi điện cho bác sĩ hoặc tới khám tại các cơ sở y tế.

>> Bạn có thể xem thêm: Thai nhi 38 tuần gò cứng bụng 

9. Ngực lớn hơn

Ngực của mẹ có thể lớn hơn trước đây và sữa non có thể bị chảy ra. Tuy nhiên, nếu không thấy rỉ sữa, mẹ đừng lo lắng. Đây không phải là dấu hiệu khó cho con bú.

10. Bản năng làm tổ

Mẹ mang thai 38 tuần có bản năng làm tổ

Mức năng lượng của mẹ sẽ thay đổi kha khá trong tuần này. Mẹ có thể thấy ngày càng kiệt sức hoặc có thể quá nhiều năng lượng; đây được gọi là bản năng làm tổ, khi mẹ cố gắng sắp xếp và dọn dẹp nhà cửa trước khi có em bé. Hãy tiếp tục làm điều này, nhưng đừng làm đến mức khiến mẹ mệt mỏi. Hãy tiết kiệm năng lượng đó cho việc sinh con thay vì phung phí vào một tủ quần áo sạch sẽ.

>> Bạn có thể xem thêm: Tình trạng đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối 

Lời khuyên của bác sĩ để thai 38 tuần phát triển tốt

1. Chế độ ăn uống: Thai 38 tuần ăn gì?

Khi mang thai 38 tuần, mẹ bầu vẫn nên duy trì chế độ dinh dưỡng đa dạng các chất. Tuy nhiên, để hạn chế tình trạng đầy bụng khó tiêu, mẹ bầu nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày. Thay vì phải ăn vài bữa chính với số lượng thức ăn nhiều. Như thế sẽ giúp cho quá trình tiêu hóa được thuận lợi hơn.

Một chế độ ăn đầy đủ chất đạm, chất đường bột, chất béo sẽ cung cấp năng lượng cần thiết hàng ngày cho mẹ bầu. Bên cạnh đó, thai phụ cũng nên bổ sung thêm chất xơ để phòng tránh táo bón. Chẳng hạn như rau cải xanh, cải ngọt, mồng tơi, mướp, khổ qua, bí đao,…

Bổ sung thêm trái cây hoặc nước ép trái cây để cung cấp vitamin cần thiết cho cơ thể mình và cho cả em bé. Một số trái cây điển hình như: Đào, lê, nho, mận, táo, quýt, kiwi,…

2. Thai 38 tuần: Mẹ nên vận động như thế nào?

Ngồi xổm thực sự đẩy nhanh quá trình chuyển dạ vì nó làm tăng độ mở của khung xương chậu, tạo thêm chỗ cho thai nhi hạ xuống.

Hãy tập squat từ thời điểm này cho tới lúc sinh để việc chuyển dạ của bạn dễ dàng hơn.

Cách thực hiện: Mẹ đứng thẳng rồi từ từ hạ mông ra sau như tư thế đang ngồi trên ghế. Mông và đùi là 1 đường thẳng. Đầu gối không vượt quá mũi chân. Để giữ thăng bằng, mẹ có thể để tay song song vai rồi hạ từ từ cùng với mông. Giữ vài giây rồi đứng thẳng. Lặp lại 10-20 lần.

3. Lịch khám thai từ tuần 38

Trong mỗi lần thăm khám hàng tuần, bác sĩ sẽ kiểm tra bụng của mẹ để xem mức độ lớn và vị trí của bé.

Mẹ cũng có thể được khám bên trong xem cổ tử cung đã bắt đầu “chín muồi” với những dấu hiệu như mềm hơn, mỏng hơn và giãn (mở) rộng hay chưa. Ngay cả khi có những thông tin này, bác sĩ vẫn không có cách để dự đoán chính xác khi nào bé muốn chào đời.

Trong trường hợp quá ngày dự sinh, bác sĩ sẽ sắp lịch kiểm tra bào thai, thường bằng siêu âm thai, sau 40 tuần thai để đảm bảo an toàn cho việc mang thai. Trường hợp mẹ không có dấu hiệu tự chuyển dạ (xem các dấu hiệu chuyển dạ), bác sĩ có thể sử dụng các phương pháp khởi phát chuyển dạ để làm giảm nguy cơ ảnh hưởng tới em bé.

Bé vẫn nên duy trì mức hoạt động cho đến lúc chào đời. Vì vậy trong lúc này, quan trọng là mẹ tiếp tục chú ý đến những cử động của bé và báo với bác sĩ ngay nếu bé giảm cử động.

Đến bệnh viện ngay nếu mẹ có dấu hiệu vỡ ối (Cách xử lý khi vỡ ối cho các mẹ). Khoảng 8% thai phụ đến kỳ sinh nở bị vỡ ối trước khi bắt đầu chuyển dạ. Đôi khi là một lượng nước ối lớn vỡ ồ ạt, đôi khi là một lượng nhỏ hoặc chỉ rất ít nước ối rỉ ra. Đừng cố gắng tự chẩn đoán. Hãy đến bệnh viện ngay cả khi mẹ chỉ nghi ngờ mình bị rỉ ối. Nếu mẹ bị vỡ màng ối mà không kèm theo những cơn co thắt, mẹ sẽ được kích sinh.

4. Kiểm tra sức khỏe khi mang thai 38 tuần

Tuần này, bác sĩ sẽ kiểm tra các vấn đề sau:

  • Kiểm tra cân nặng.
  • Kiểm tra huyết áp.
  • Xét nghiệm nước tiểu.
  • Kiểm tra việc phù chân.
  • Đo bề cao tử cung.
  • Nghe nhịp tim của thai nhi.
  • Kiểm tra vị trí của thai nhi.
  • Kiểm tra cổ tử cung của bạn.
  • Thảo luận về các triệu chứng bạn gặp phải.

5. Tìm hiểu về các dấu hiệu chuyển dạ

Khi thấy các dấu hiệu sau, mẹ nên đến bệnh viện ngay:

  • Mất nút nhầy tử cung: Chảy dịch nhầy trong suốt hoặc có vệt máu.
  • Cảm giác khó chịu ở vùng chậu do thai nhi tụt xuống khung chậu.
  • Vỡ ối: Nước ối trong suốt rò rỉ, nhỏ giọt, chảy ra từ âm đạo.
  • Khó chịu: Đau hoặc co thắt/chuột rút ở bụng hoặc vùng lưng dưới.
  • Các cơn co thắt diễn ra đều đặn và ngày càng tăng nhanh về cường độ.

6. Chuẩn bị để đón con chào đời

Bí quyết cho mẹ bầu mang thai 38 tuần

Mua áo ngực cho con bú. Nếu dự định cho con bú sữa mẹ mà chưa mua áo ngực cho bé bú, mẹ hãy mua ngay và mang theo chúng đến bệnh viện. Khi cho con bú, bộ ngực có thể tăng 1-2 cỡ so với trước khi có thai. Hãy nhớ mua kèm miếng lót thấm sữa đặt trong áo ngực để thấm sữa rỉ ra cùng với thuốc mỡ cừu đạt chuẩn y khoa để xoa dịu núm vú khi bị nứt nẻ. (Tránh dùng nếu mẹ dị ứng với len).

Kiểm tra lần nữa túi đồ đi sinh. Hãy đảm bảo tất cả các vật dụng đi sinh cho bạn và con đều đầy đủ, bao gồm giấy tờ, quần áo, tã sữa…

Một số câu hỏi thường gặp khi mang thai 38 tuần

1. Mẹ mang thai 38 tuần tim thai yếu phải làm gì?

Nhịp tim thai bình thường trong khoảng 110 – 160 lần/phút. Mẹ mang thai 38 tuần tim thai yếu có nghĩa là nhịp tim thai dưới 110 nhịp/phút.

Tình trạng này có thể do những lý do sau:

  • Thai nhi không chịu được với cơn co chuyển dạ, dẫn đến có các nhịp giảm. Tùy từng loại nhịp giảm mà cách xử trí sẽ khác nhau; tuy nhiên nếu đã có xuất hiện nhịp giảm cần có sự theo dõi rất sát của bác sĩ.
  • Thai nhi có các bệnh lí của tim gây nhịp tim thai chậm; cần sự theo dõi sức khỏe sát sao.

2. Thai 38 tuần đã sinh được chưa?

Sinh con ở tuần 38 không phải sinh non, hoàn toàn có thể sinh được.

Theo các chuyên gia y tế, từ tuần 37 tuần đến 40 tuần; thai nhi được xem là đã đủ tháng và có thể chào đời an toàn. Các trường hợp sinh con dưới 37 tuần đều là sinh non, thời gian chào đời lý tưởng nhất là ở tuần 39 đến 40 tuần.

Thời điểm mang thai đến tuần thứ 38 đồng nghĩa thai nhi đã được 9 tháng 14 ngày, đủ thời gian mang thai đặt ra là 9 tháng 10 ngày nên nếu được các bác sĩ đồng ý thì mẹ bầu hoàn toàn có thể sinh con ở tuần 38.

Mẹ bầu sinh con ở tuần 38 không cần quá lo lắng về việc trẻ sẽ có vấn đề về sức khỏe. Vậy mẹ đã biết thai 38 tuần sinh được chưa rồi đó!

3. Mang thai 38 tuần mổ được chưa?

Đối với các trường hợp mẹ sinh mổ; việc sinh này càng gần ngày dự sinh càng tốt để tránh các biến chứng. Nhưng một nghiên cứu mới cho thấy không có sự khác biệt đáng kể giữa việc thực hiện sinh mổ ở tuần 38 và 39. Trong một số trường hợp, mẹ thực sự có thể nhận nhiều lợi ích hơn khi thực hiện sớm hơn. Do đó câu trả lời cho việc mang thai 38 tuần mổ được chưa là rồi mẹ nhé!

4. Mang thai 38 tuần có quan hệ được không?

Mẹ mang thai 38 tuần có nên quan hệ không? Trong những tháng cuối của thai kỳ, mẹ có thể lo lắng rằng quan hệ tình dục sẽ gây hại cho em bé. Tuy nhiên, em bé được bảo vệ và bọc kín trong túi ối; vì vậy mẹ không thể làm tổn thương em bé của mình khi quan hệ tình dục.

Nếu không có biến chứng thai kỳ; hoặc vấn đề từ phía bạn đời; thì việc quan hệ tình dục vào những tháng cuối vẫn ổn.

Mẹ bầu nên tránh quan hệ khi có những dấu hiệu sau:

  • Vỡ ối: Quan hệ có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng (hãy bác sĩ nếu mẹ không chắc liệu mẹ có bị vỡ ối hay không)
  • Có vấn đề với cổ tử cung của mẹ: mẹ có thể có nguy cơ chuyển dạ sớm hoặc sẩy thai cao hơn nếu quan hệ tình dục.
  • Mẹ đang mang thai từ 2 bé trở lên: hoặc trước đó đã chuyển dạ sớm và đang ở giai đoạn sau của thai kỳ.

Nhìn chung, để mẹ thực sự an tâm; và vì mỗi phụ nữ mang thai đều khác nhau; mẹ hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc quan hệ tình dục nhé.

>> Bạn có thể xem thêm: Mang thai 38 tuần có quan hệ được không? 

5. Mẹ mang thai 38 tuần nên ăn gì để nhiều sữa trong 3 tuần cuối thai kỳ?

Dưới đây là các món ăn gợi ý từ chuyên gia để mẹ mang thai 38 tuần có nhiều sữa:

  • Ngũ cốc nguyên hạt: Ngũ cốc nguyên hạt rất bổ dưỡng cho các bà mẹ đang cho con bú. Chúng cũng được cho là có các đặc tính hỗ trợ các hormone tạo ra sữa mẹ.
  • Các loại rau có màu xanh đậm: Các loại rau có lá màu xanh đậm như cỏ linh lăng, rau diếp, cải xoăn, rau bina và bông cải xanh có đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi. Chúng cũng chứa phytoestrogen có thể có tác động tích cực đến việc sản xuất sữa mẹ.
  • Thì là: Cây thì là là một loài thực vật có nguồn gốc từ Địa Trung Hải. Các estrogen thực vật được tìm thấy trong thì là có thể giúp các bà mẹ cho con bú tạo ra nhiều sữa mẹ hơn.
  • Tỏi: Tỏi rất bổ dưỡng và là một thực phẩm bổ sung lành mạnh cho hầu hết các chế độ ăn kiêng. Nó cũng được cho là một chất kích thích sinh học, giúp các bà mẹ cho con bú tạo ra nhiều sữa mẹ hơn.
  • Đậu cô ve: Đậu cô ve chứa các estrogen thực vật có thể chịu trách nhiệm cho việc kích thích sữa.
  • Hạt vừng: Chứa nhiều canxi và estrogen thực vật có tính chất giống như estrogen, các bà mẹ đang cho con bú sử dụng hạt vừng sẽ tạo ra nhiều sữa cho con bú.
  • Hạnh nhân: Các loại hạt, đặc biệt là hạnh nhân sống lành mạnh và chứa đầy protein và canxi. Nhiều bà mẹ cho con bú chọn ăn hạnh nhân hoặc uống sữa hạnh nhân để tăng độ ngậy, ngọt và lượng sữa cho con bú.
  • Gừng tươi: Gừng tươi không chỉ là một thực phẩm bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống của mẹ, mà nó còn có thể làm tăng sản xuất sữa mẹ.

6. Thai 38 tuần đau bụng dưới từng cơn có sao không?

Nhiều mẹ thắc mắc thai 38 tuần đau bụng dưới từng cơn có sao không? Trên thực tế, tuổi thai càng lớn thì tần suất mẹ bầu đau bụng dưới càng cao. Khi thai 38 tuần đau bụng dưới có thể là dấu hiệu chuyển dạ hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Trong trường hợp này cần theo dõi sức khỏe cẩn thận và đến bệnh viện để được thăm khám khi cần thiết.

[inline_article id=2472]

Hy vọng với bài viết, mẹ đã hiểu rõ về sự phát triển của thai kỳ. Đồng thời, biết thêm những cách thức chăm sóc bản thân để chuẩn bị chào đón con yêu ra đời nhé!

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Thai 9 tuần nặng bao nhiêu gram? Sự phát triển của thai nhi 9 tuần sẽ làm mẹ ngạc nhiên

thai 9 tuần tuổi

Mang thai 9 tuần tuổi, mẹ vẫn đang ở trong tam cá nguyệt thứ nhất. Những cơn ốm nghén vẫn tiếp tục làm mẹ khó chịu, mệt mỏi. Song mẹ hãy cố gắng lên nhé! Vì chỉ còn 3 tuần thai nữa thôi là mẹ và bé yêu sẽ bước qua giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai – giai đoạn được xem là nhẹ nhàng, dễ chịu nhất trong suốt 40 tuần thai.

Sự phát triển của thai 9 tuần tuổi

1. Thai 9 tuần nặng bao nhiêu gram?

Những thay đổi của mẹ khi thai 9 tuần tuổi
Hình ảnh thai 9 tuần tuổi

Thai nhi 9 tuần tuổi có kích thước cỡ một quả mâm xôi (phúc bồn tử) với kích thước tương đương:

  • Cân nặng: khoảng 2,7g
  • Chiều dài đầu mông trung bình từ 2 – 2,2cm

>> Tìm hiểu thêm: Các chỉ số thai nhi chi tiết theo từng tuần

2. Thai 9 tuần phát triển thế nào?

Thai 9 tuần tuổi là lúc khởi đầu cho giai đoạn bào thai, khi các mô và cơ quan trong cơ thể của bé phát triển và trưởng thành nhanh chóng.

  • Đuôi cột sống của thai nhi 9 tuần tuổi gần như biến mất.
  • Đầu của bé dần phát triển và khá lớn so với phần còn lại của cơ thể. Lúc này, phần đầu của thai nhi nặng khoảng 3g.
  • Các bộ phận trên gương mặt: Khi siêu âm thai 9 tuần, bác sĩ có thể quan sát thấy chóp mũi và chiếc miệng nhỏ của em bé trong bụng mẹ.
  • Da trên mắt: Mí mắt đang hình thành nhưng chưa rõ ràng ở tuần thai này.
  • Bàn tay và bàn chân của thai nhi 9 tuần đang phát triển các rãnh ở nơi ngón tay, ngón chân sẽ hình thành.
  • Tất cả các cơ quan nội tạng chính như tim, não, phổi, thận và ruột – đang phát triển. 4 buồng tim của bé đã hình thành, nhịp đập tim thai nhanh gấp đôi người trưởng thành.
  • Hệ thống tiêu hóa của bé tiếp tục phát triển, ruột dài hơn và hậu môn của bé dần hình thành. Ngoài ra, các cơ quan sinh sản (tinh hoàn hoặc buồng trứng) cũng bắt đầu hình thành trong tuần này.
  • Cơ bắp đã phát triển nên bé có thể thực hiện một số cử động đầu tiên trong tuần thai thứ 9. Tuy vậy, mẹ không thể cảm nhận được những cử động ấy qua bụng khi mang thai của thai 9 tuần.

Như vậy mẹ đã biết thai 9 tuần tuổi phát triển như thế nào rồi phải không? Vậy cơ thể mẹ bầu lúc này thay đổi thế nào? Hãy đọc tiếp phần nội dung dưới đây để tìm hiểu nhé!

>>> Mẹ có thể tìm hiểu thêm: Thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa, mẹo dân gian đoán trúng “phóc”

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi mang thai 9 tuần tuổi

Những thay đổi thường gặp trên cơ thể mẹ mang thai 9 tuần bao gồm:

  • Bầu ngực và vòng eo to ra: Khi mang thai 9 tuần, ngực và vòng eo của mẹ bầu sẽ to hơn một chút.
  • Mệt mỏi: Nồng độ hormone thai kỳ – hCG, tăng gấp đôi sau mỗi 2 hoặc 3 ngày có thể khiến mẹ bầu bị giảm huyết áp, tạo cảm giác mệt mỏi, khó chịu.
  • Chảy máu mũi: Lượng máu trong cơ thể tiếp tục tăng lên khiến các mẹ có thể bị chóng mặt, bị phồng tĩnh mạch trên bàn tay, bàn chân, thậm chí có mẹ bầu còn bị chảy máu mũi.
  • Thường xuyên đi tiểu: Mẹ bầu có thể phải đi tiểu rất nhiều lần trong ngày. Nguyên nhân là do tác động của hormone hCG làm tăng lượng máu được đưa đến thận; tăng chức năng đào thải cặn bã của thận. Tử cung của mẹ mang thai 9 tuần cũng đã to ra, chèn ép vào bàng quang khiến mẹ bầu đi tiểu nhiều lần.
  • Đầy hơi, táo bón: Hiện tượng đầy hơi và táo bón sẽ tiếp diễn như ở tuần thai trước. Để giảm khó chịu, mẹ bầu hãy nghỉ ngơi, ăn uống điều độ, ngủ nhiều hơn để đảm bảo sức khỏe nhé.

thai 9 tuần

>> Xem thêm: Những việc mẹ cần làm khi mang thai 3 tháng đầu

FAQs – Giải đáp những thắc mắc liên quan khi mẹ mang thai 9 tuần

1. Thai 9 tuần tuổi đã máy chưa?

Thai nhi 9 tuần tuổi đã bắt đầu có những cử động đầu tiên khi lớn lên trong bụng. Song mẹ bầu không thể cảm nhận được cảm giác thai máy ở bụng vì em bé còn quá nhỏ, không tạo ra những cử động mạnh.

Như vậy, nếu mẹ thắc mắc thai 9 tuần tuổi đã máy chưa thì câu trả lời là thai nhi đã biết máy. Mẹ có thể nhìn thấy trong những lần siêu âm thai.

2. Thai 9 tuần biết trai hay gái chưa?

Ở thời điểm này bộ phận sinh dục của thai nhi đã hiện ra nhưng chưa rõ. Vì vậy, bác sĩ chưa thể xác định được giới tính khi siêu âm thai 9 tuần tuổi. Thông thường, mẹ cần chờ đến khi thai nhi 12 tuần tuổi thì siêu âm mới thấy rõ được giới tính thai nhi.

>> Mẹ có thể tìm hiểu thêm: Thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa, mẹo dân gian đoán trúng “phóc”

3. Thai 9 tuần tuổi bụng đã to chưa?

Thai 9 tuần bụng đã to chưa?

Mẹ có thể cảm nhận vòng eo của mình dày thêm một chút khi mang thai 9 tuần tuổi. Mặc dù vậy, số đông mẹ bầu không thấy rõ sự phát triển về kích thước của bụng khi thai nhi 9 tuần tuổi.

4. Mẹ mang thai 9 tuần nên ăn gì?

Khi thai 9 tuần tuổi, cơ thể của mẹ sẽ sản xuất nhiều máu hơn. Quá trình trao đổi chất cũng nhanh hơn. Nhịp tim của em bé cũng tăng cao. Vì vậy, để có một thai kỳ khỏe mạnh mẹ bầu nên bổ sung đủ 4 nhóm dưỡng chất trong chế độ ăn uống nhé.

  • Protein: Mỗi ngày mẹ nên bổ sung 61g protein có trong các thực phẩm như thịt, cá, trứng, đậu phụ, hải sản, ngũ cốc, các loại hạt, sữa và các chế phẩm từ sữa.
  • Carbonhydrates (tinh bột): Tinh bột sẽ giúp em bé 9 tuần tuổi trong bụng mẹ phát triển trí não tốt hơn và đủ năng lượng để hoạt động hết cả ngày. Mẹ có thể bổ sung tinh bột qua các thực phẩm như gạo; ngô; khoai; sẵn; các loại ngũ cốc nguyên hạt…
  • Chất béo: Mỗi ngày mẹ bầu nên cung cấp cho cơ thể khoảng 46.5 – 58.5g chất béo; qua các thực phẩm như bơ; dầu oliu; các loại hạt…
  • Chất xơ: Mẹ cần cung cấp 28g chất xơ mỗi ngày qua các loại rau củ quả. Điều này sẽ giúp thai nhi phát triển tốt và mẹ cũng tránh được tình trạng táo bón thai kỳ nữa.

Ngoài 4 nhóm dinh dưỡng trên, mẹ cũng nên bổ sung thêm các loại vitamin C; D; canxi; sắt; acid folic để thai nhi 9 tuần tuổi được khỏe mạnh và phát triển tốt mẹ nhé.

MarryBaby hy vọng những thông tin trong bài viết này đã giúp mẹ nắm được sự phát triển của em bé và sự thay đổi của cơ thể mẹ khi mang thai 9 tuần. Tuần thai thứ 9 của mẹ có điều gì thú vị? Hãy chia sẻ cùng những mẹ bầu khác ở cộng đồng mang thai của MarryBaby nhé! Chúc mẹ có thai kỳ khỏe mạnh!

[inline_article id=2440]

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Mẹ bầu có biết sự phát triển của thai nhi 8 tuần tuổi?

thai nhi 8 tuần tuổi

Mẹ biết không, bắt đầu từ tuần thai thứ 8, thai nhi theo từng tuần sẽ là phiên bản thu nhỏ của em bé sau khi chào đời. Thai nhi 8 tuần tuổi đã hình thành tất các các cơ quan quan trọng của cơ thể. Đây cũng là thời điểm mẹ và bé sẽ đến gặp bác sĩ lần thứ hai, đừng quên nhé!

Sự phát triển của thai nhi 8 tuần tuổi

1. Thai nhi 8 tuần tuổi phát triển như thế nào?

Kích thước phôi thai 8 tuần tuổi thế nào? Tháng thứ 2 trong tam cá nguyệt thứ nhất, bé yêu đã có kích cỡ khoảng 15-20mm, cỡ một quả Việt Quất và nặng chỉ 1g.

Hình hài của thai nhi 8 tuần tuổi phát triển đầy đủ hơn. Mẹ có thể hình dung cụ thể như sau:

  • Thai nhi 8 tuần tuổi đã có mí mắt tuy chúng vẫn còn mờ và hầu như che mắt, nhưng cũng bắt đầu có chút màu sắc rồi.
  • Tim đã hoàn thành việc phân chia thành bốn buồng, và các van tim bắt đầu hình thành.
  • Tay của bé có thể co lại và đặt ở vị trí gần tim.
  • Thai nhi 8 tuần tuổi có dái tai nhỏ và miệng, mũi, lỗ mũi cũng định hình rõ hơn.
  • Phần đuôi của phôi thai hoàn toàn biến mất. Các cơ quan nội tạng, cơ bắp và thần kinh đã định hình.
  • Khớp gối xuất hiện. Các chi của cơ thể đã hình thành đủ, nhưng cần trải qua nhiều giai đoạn để hoàn thiện trong những tháng tiếp theo.
  • Cơ quan sinh dục đã xuất hiện nhưng chưa thể phân biệt được giới tính của bé ở bên ngoài trong vài tuần tới.
  • Đầu của bé vẫn còn lớn so với phần còn lại của cơ thể, nhưng cổ và tất cả xương trên mặt đã hình thành.
  • Nhau thai đã phát triển đầy đủ để đảm nhận chức năng quan trọng là sản sinh hormone. Sinh lý cơ bản của bé đã sẵn sàng và bé sẽ tăng cân nhanh chóng.

Mang thai tuần thứ 8, mẹ có thể nghĩ về hoàng tử và công chúa rồi nhé! Chờ đợi thêm một vài tuần nữa thôi là các cơ quan sinh dục sẽ hình thành hoàn chỉnh. Nếu xuất hiện những cơn ốm nghén, mẹ hoàn toàn có thể dựa vào mẹ dân gian để đoán giới tính bé yêu. Đôi khi rất đúng đó!

Thai nhi 8 tuần tuổi phát triển như thế nào?
Thai nhi 8 tuần tuổi phát triển như thế nào? Hình ảnh thai nhi 8 tuần tuổi

2. Thai 8 tuần là bao nhiêu tháng?

Khi mẹ mang thai ở tuần thứ 8 nghĩa là bé đang ở tháng thứ 2 của thai kỳ.

>> Mẹ đọc thêm: Thai 8 tuần có phôi mà chưa có tim thai có nguy hiểm không?

3. Thai 8 tuần có yolksac chưa có phôi có sao không?

Yolksac hay còn gọi là túi noãn hoàng. Khi túi thai trống rỗng (nghĩa là không có túi noãn hoàng hoặc phôi thai vào thời điểm thai nhi 8 tuần tuổi thì đây được gọi là túi thai trống. Túi thai trống là một dạng thai nghén thất bại sớm.

Tầm quan trọng của siêu âm thai 8 tuần

Mặc dù bạn có thể nhận được kết quả thử thai dương tính khoảng 2 tuần sau khi thụ thai, nhưng có thể phải mất một thời gian cho đến khi thai nhi có những thay đổi về thể chất giúp xác nhận bé đang phát triển khỏe mạnh. Siêu âm lúc này, bác sĩ muốn biết chính xác thai nhi đã có nhịp tim hay không – một dấu hiệu rõ ràng cho thấy thai nhi phát triển tốt trong bụng của bạn.

Trong một số trường hợp, nhịp tim có thể được phát hiện sớm nhất ở tuần thứ 6, song kết quả sẽ rõ ràng hơn khi thai ở tuần 8.

Một trong hai phương pháp siêu âm bác sĩ có thể chỉ định bạn thực hiện là siêu âm đầu dò âm đạo và siêu âm bụng. Thông thường, siêu âm đầu dò âm đạo sẽ được sử dụng phổ biến hơn trong thời kỳ đầu mang thai để bác sĩ có cái nhìn cận cảnh hơn về thai nhi.

Ngoài nhịp tim, bác sĩ có thể xác định được các đặc điểm chính khác như túi thai, túi noãn hoàng, phôi thai và chiều dài đầu mông của thai nhi. Những điều này có thể giúp xác định tuổi thai và xác định ngày dự sinh của bạn.

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai nhi 8 tuần tuổi

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai nhi 8 tuần tuổi

Vâng, chính lúc này đây, thỉnh thoảng mẹ sẽ phải hứng chịu những bản hòa ca chẳng thú vị chút nào khi thai nhi 8 tuần tuổi. Đó chính là tổ hợp của rắm, xì hơi… Tình trạng thừa hơi là chuyện thường tình của bà bầu. Có thể thức ăn chính là thủ phạm nhưng không sao hết, trừ những lúc chúng xuất hiện vào thời điểm khiến mẹ muối mặt.

Dạ thai nhi 8 tuần tuổi lúc này sẽ lớn hơn với đường kính khoảng 16cm. Vòng eo con kiến của mẹ bắt đầu đầy đặn hơn. Nếu muốn sắm váy bầu, đây là thời điểm thích hợp rồi mẹ nhé! Ốm nghén lúc này sẽ khiến mẹ cảm thấy kiệt sức và mệt mỏi. Chính điều này dẫn đến tâm trạng buồn chán. Cố gắng lên mẹ nhé!

Thời kỳ mang thai, thay đổi tâm trạng thường xuyên là điều hoàn toàn bình thường khi mẹ thấy phấn khởi xen lẫn sợ hãi về việc sắp “lên chức”. Hãy cố gắng tránh cảm giác uể oải. Hầu hết phụ nữ thấy ủ rũ trong khoảng 6 đến 10 tuần đầu tiên, sau đó giảm bớt trong tam cá nguyệt thứ hai và lại xuất hiện khi thai kỳ sắp kết thúc.

Khi thai nhi 8 tuần tuổi, mẹ nên đi khám thai lần 2 với các xét nghiệm quan trọng sau:

  • Siêu âm 2D (kiểm tra tim thai)
  • Khám thai, kiểm tra nội tiết
  • Uống thuốc vi chất dinh dưỡng
  • Uống (tiêm) thuốc nội tiết (nếu cần)

Đừng quên bổ sung đủ sắt, canxi và axit folic trong giai đoạn này vì chân răng của thai nhi đang được hình thành rồi!

>> Mẹ có thể tham khảo: Những việc mẹ bầu cần làm khi mang thai 3 tháng đầu

Lời khuyên của bác sĩ để thai nhi 8 tuần tuổi phát triển tốt

1. Khám thai khi thai nhi 8 tuần tuổi

Khám thai khi thai nhi 8 tuần tuổi

Tuần này, mẹ nên đi khám thai. Nếu đây là lần đầu tiên mẹ đi khám sau khi chậm kinh mẹ có thể được lấy mẫu nước tiểu để xác nhận mang thai; cung cấp bệnh sử, lấy máu để kiểm tra nồng độ hormone, khám phụ khoa… Mẹ bầu 8 tuần còn được siêu âm sớm để đo sự phát triển cũng như nhịp tim của thai nhi và xác định ngày dự sinh.

Sẽ rất hữu ích nếu mẹ bầu 8 tuần mang theo danh sách các câu hỏi dưới đây để hỏi bác sĩ:

  • Các loại thuốc hoặc chất bổ sung mà tôi đang dùng có ảnh hưởng gì không?
  • Những loại bài tập nào an toàn khi mang thai?
  • Thực phẩm hay hoạt động nào mà tôi nên tránh?
  • Thai của tôi có nguy cơ gì không?
  • Tôi nên thực hiện những xét nghiệm nào trong suốt thai kỳ?
  • Khi cảm thấy có gì đó không ổn, tôi nên làm gì?

2. Tập thể dục nhẹ nhàng khi thai nhi 8 tuần tuổi

Tập thể dục nhẹ nhàng là một cách để mẹ chăm sóc cơ thể và thai nhi 8 tuần tuổi. Nếu đã hoạt động tích cực trước khi thụ thai, mẹ có thể tiếp tục hầu hết các hoạt động thông thường, song cần hỏi kỹ bác sĩ. Đi bộ đặc biệt hiệu quả vì thói quen này giúp mẹ vận động toàn thân và có thể thực hiện ở bất cứ đâu.

3. Để ý chế độ dinh dưỡng

Bầu 8 tuần nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và bé. Để biết cách xây dựng thực đơn lành mạnh, mẹ nên tham khảo bài viết: Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu. Song song đó, mẹ cũng lưu ý những món cần kiêng khi mang thai 3 tháng đầu tại đây nhé!

[inline_article id=280788]

4. Thai giáo khi thai nhi 8 tuần tuổi

Thai giáo là một cách dạy con từ trong bụng mẹ. Đây cũng là một cách giúp bé cảm nhận được sự cưng nựng của bố mẹ và đóng vai trò quan trọng để con phát triển trí não toàn diện.

>> Mẹ có thể tìm hiểu thêm: “Tuyển tập” các phương pháp thai giáo 3 tháng đầu thai kỳ

5. Lưu ý khi quan hệ lúc bầu 8 tuần 

Có thai 8 tuần quan hệ có sao không? Nếu có thai kỳ bình thường và khỏe mạnh, không tiền sử bị sảy thai thì mẹ bầu quan hệ tình dục đúng cách sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi.

Mẹ cần biết tần suất quan hệ khi mang thai, tư thế quan hệ khi mang thai, lên đỉnh khi mang thai có nguy hiểm không và quan hệ ra máu khi mang thai 3 tháng đầu có sao không để tránh rủi ro sức khỏe.

Gợi ý cho mẹ bầu khi thai nhi 8 tuần tuổi

thai 8 tuần
Mẹ bầu nên làm gì khi thai 8 tuần tuổi?

Thai nhi tuần thứ 8, mẹ bắt đầu một thói quen hàng ngày để kết nối với bé. Hãy dành 2 lần mỗi ngày, khoảng năm đến mười phút để nghĩ về bé, tốt nhất là sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ.

Trong những lúc này, hãy ngồi lặng yên, nhẹ nhàng đặt tay lên bụng, tập trung vào hơi thở của mẹ và bắt đầu nghĩ về bé với những hy vọng, mơ ước, dự định cho tương lai… Đây là cách tuyệt vời để khởi đầu quá trình gắn kết và giúp mẹ hình dung cụ thể mình sẽ nuôi dạy con và trở thành một bà mẹ như thế nào.

Xử lý cơn đau đầu. Cùng với phần bụng đang to ra, mẹ có thể xuất hiện những cơn đau nhức mới ở phía trên cổ. Lượng máu của mẹ chỉ tăng dưới 50%, kết hợp cùng những hormone thai kỳ có thể gây ra đau đầu. Nếu cần dùng thuốc giảm đau, mẹ hãy hỏi bác sĩ để được kê loại thuốc an toàn cho thai nhi.

Bắt đầu tập squat. Mẹ có thể thêm squat vào bài tập của mình. Thực hiện động tác này giúp tăng cường sức mạnh, giúp đùi săn chắc, sẽ tốt cho quá trình chuyển dạ trong tương lai.

Trên đây là các thông tin thai nhi 8 tuần tuổi phát triển như thế nào, thai 8 tuần là bao nhiêu tháng… hy vọng giúp ích cho mẹ. Chúc bầu luôn khỏe mạnh.

 

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Quá trình rụng trứng diễn ra như thế nào và kéo bài bao lâu?

Quá trình rụng trứng và thụ thai

Để hiểu quá trình rụng trứng diễn ra như thế nào và kéo dài bao lâu, trước hết chúng ta cần hiểu ngày rụng trứng là ngày gì? Hãy cùng MarryBaby đi tìm hiểu ngày điều này trong phần dưới đây của bài viết nhé.

Ngày rụng trứng là ngày gì?

Đối với phụ nữ, khả năng mang thai bắt nguồn từ hai buồng trứng gắn vào hai bên tử cung của bạn. Bạn có thể hình dung hai buồng trứng giống như hai hộp dự trữ đầy đủ trứng của bạn. Mỗi bé gái được sinh ra sẽ có khoảng 1 triệu quả trứng.

Nhưng phần nhiều trong số đó bắt đầu chết đi ngay lập tức. Và bạn chỉ có thể có khoảng 400 lần rụng trứng, bắt đầu với kỳ kinh nguyệt đầu tiên cho đến thời kỳ mãn kinh đến khoảng từ 45 đến 55 tuổi. Vào mỗi tháng ngày rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày 14 đối với chu kỳ kinh nguyệt đều 28 ngày.

>> Bạn có thể xem thêm: Vì sao quan hệ đúng ngày rụng trứng mà vẫn không có thai bạn biết chưa?

Quá trình rụng trứng diễn ra như thế nào?

Quá trình rụng trứng được xác định bởi những thay đổi của cơ thể trong một khoảng thời gian nhất định. Điều này phụ thuộc vào lượng hormone tăng cao trong chu kỳ kinh nguyệt của chị em. Thông thường nó sẽ được chia thành 3 giai đoạn như sau:

Quá trình thụ thai: Thời điểm rụng trứng là vàng
Tỷ lệ xảy ra quá trình thụ thai trong mỗi kỳ rụng trứng là 20%

1. Giai đoạn nang trứng

Đây được xem là sự chuẩn bị cho quá trình rụng trứng sau đó. Nang noãn được chọn lọc sẽ được bao bọc trong các lớp tế bào sinh dưỡng. Khi gần đủ kích thước trưởng thành, các lớp tế bào xung quanh nang noãn sẽ nhầy và mở rộng. Lớp niêm mạc tử cung lúc này cũng dày lên, tạo môi trường thuận lợi cho quá trình thụ tinh.

2. Giai đoạn rụng trứng

Khi nang trứng được chọn lọc đủ điều kiện sẽ được giải phóng từ buồng trứng. Đây là quá trình kết hợp giữa các hormone gonadotropin, luteinising và follicle stimulating. Trứng được đẩy vào ống dẫn trứng bằng những đợt sóng nhỏ. Lúc này được xem là cơ hội thụ thai tốt nhất của chị em, thường kéo dài từ 24-48 giờ.

3. Giai đoạn hoàng thể

Sau khi giải phóng trứng, nang trứng sẽ biến đổi thành một cấu trúc gọi là hoàng thể. Cấu trúc này sẽ giải phóng progesterone và một lượng nhỏ estrogen. Hai loại hormone này kết hợp để duy trì lớp niêm mạc tử cung dày, chờ trứng được thụ tinh.

Nếu trứng được thụ tinh cấy vào niêm mạc tử cung, việc này sẽ tạo ra các hormone để duy trì hoàng thể. Việc này thành công sẽ khiến quá trình rụng trứng tạm ngừng đến khi em bé ra đời.

Nếu không, hoàng thể sẽ khô héo và chết đi. Điều này làm giảm nồng độ progesterone và lớp niêm mạc tử cung cũng sẽ mất đi. Tất cả sẽ được đào thải ra ngoài nhờ kinh nguyệt hàng tháng của chúng mình.

Quá trình rụng trứng
Quá trình rụng trứng đúng chu kỳ giúp thụ thai dễ dàng hơn

Có cách nào theo dõi quá trình rụng trứng?

Quá trình rụng trứng và thời điểm rụng trứng có thể xác nhận chính xác bằng phương pháp siêu âm hoặc xét nghiệm nội tiết tố trong máu, tuy nhiên chúng cần được thực hiện tại cơ sở y tế. Bên cạnh đó, người phụ nữ có thể tự theo dõi tại nhà bằng những cách sau (dù độ chính xác sẽ thấp hơn):

  • Lập biểu đồ thân nhiệt rụng trứng: Cơ thể phụ nữ tăng thân nhiệt trên mức trung bình trong 3 ngày liên tục khi vào ngày rụng trứng.
  • Sử dụng que thử rụng trứng: Que thử này sẽ phát hiện sự thay đổi của nội tiết tố trong nước tiểu giúp phát hiện cơ thể đã đến ngày rụng trứng khi xuất hiện 2 vạch đậm trên que.

Ngoài ra, bạn cũng có thể nhận biết cơ thể đã bước vào quá trình rụng trứng khi thấy các dấu hiệu như:

  • Đau bụng nhẹ
  • Dịch tiết âm đạo tăng
  • Đau bụng và đau ngực
  • Tăng ham muốn tình dục

>> Bạn có thể xem thêm: Dấu hiệu trứng đã rụng xong: 10 cách nhận biết giúp chị em dễ thụ thai

Cách tính thời gian để thụ thai

Thông thường sau khi rụng, trung bình trứng chỉ sống được khoảng 24 giờ, vì vậy nó cần được thụ tinh ngay nếu bạn muốn có thai. Trên đường tới tử cung, nếu trứng của bạn gặp được một tinh trùng khỏe mạnh, cả hai sẽ kết hợp với nhau dẫn đến quá trình thụ thai bắt đầu.

Nếu không, trứng sẽ kết thúc cuộc hành trình của mình ở tử cung, tại đây nó hoặc là bị thoái hóa hoặc bị hút vào màng bụng. Buồng trứng sẽ từ từ ngừng tiết ra hormone estrogen và progesterone. Lớp niêm mạc dày của tử cung sẽ bị bong tróc gây ra chảy máu và trứng không thụ tinh sẽ theo máu kinh nguyệt đào thải ra ngoài cơ thể.

Tuy nhiên, tinh trùng chỉ có thể sống trong tử cung của người phụ nữ từ 3-5 ngày. Nếu bạn xác được được ngày rụng trứng sẽ cần quan hệ trước đó 1-2 ngày và sau ngày rụng trứng 1 ngày. Điều này sẽ giúp việc thụ thai thành công hơn.

Những yếu tố ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng

Do có sự can thiệp của nhiều bộ phận trên cơ thể, quá trình rụng trứng ở mỗi người có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau như:

  • Độ tuổi
  • Béo phì
  • Rối loạn nội tiết
  • Rối loạn giấc ngủ
  • Lạc nội mạc tử cung
  • Hội chứng buồng trứng đa nang

[inline_article id=69613]

Như vậy bạn đã hiểu quá trình rụng trứng diễn ra như thế nào và kéo dài bao lâu. Đây là giai đoạn cơ thể chuẩn bị cho việc thụ thai. Nếu bạn hiểu được quá trình rụng trứng diễn ra thế nào thì việc thụ thai sẽ thuận lợi hơn rất nhiều.

Categories
Mang thai 3 tháng giữa

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 19

thai 19 tuần
Thai 19 tuần đã biết nuốt nước ối và bắt đầu thải phân su.

Thai 19 tuần nặng bao nhiêu, phát triển thế nào? Mẹ hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 19: Thai 19 tuần nặng bao nhiêu?

Thai 19 tuần đã phát triển khá lớn và toàn diện khiến mẹ phải bất ngờ đấy!

1. Thai 19 tuần nặng bao nhiêu?

Ở tuần thai thứ 19, bé yêu nặng chừng 0,23kg. Từ đầu đến mông bé dài khoảng 15,22cm, bằng cỡ một bông atisô.

Trong 20 tuần đầu, do chân của bé co vào trước thân nên chiều dài của bé được đo từ đầu đến mông. Sau 20 tuần, bé sẽ được đo độ dài từ đầu đến ngón chân.

thai 19 tuần
Thai 19 tuần đã biết nuốt nước ối và bắt đầu thải phân su.

2. Thai 19 tuần phát triển như thế nào?

Bé bắt đầu biết nuốt vào nhiều nước ối hơn, điều này tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Bé cũng thải ra phân su. Chất dính màu đen này sẽ tích tụ trong ruột của bé trong quá trình phát triển của thai kỳ và sẽ được thải ra ngoài cơ thể trong vòng 1-2 ngày sau khi sinh. Cũng có một số trẻ sơ sinh khác thải phân su trong bụng mẹ hoặc trong quá trình chào đời.

Bên cạnh đó, lớp vernix cũng phát triển. Đây là lớp chất nhờn, màu trắng, được tạo thành từ lớp lông tơ được gọi là lanugo, dầu từ các tuyến nhờn và tế bào da chết của thai nhi. Lớp vernix sẽ bảo vệ làn da nhạy cảm của bé khỏi nước ối xung quanh.

Nếu không có nó, bé của bạn sẽ cực kỳ nhăn nheo khi mới sinh. Hãy tưởng tượng nếu bạn ngâm mình trong bồn nước suốt 9 tháng mà không có lớp bảo vệ thì da sẽ nhăn cỡ nào?

3. Thai 19 tuần là bao nhiêu tháng?

Nếu thai được 19 tuần tức là bạn đang ở tháng thứ 5 của thai kỳ. Chỉ còn 4 tháng nữa thôi là được gặp con yêu rồi.

Cuộc sống của mẹ thay đổi ra sao khi thai nhi 19 tuần tuổi?

Chúc mừng mẹ đã qua nửa chặng đường của quá trình mang thai! Chóp tử cung lúc này nằm ở khoảng rốn và mẹ đã tăng khoảng 4,5kg. Với sự phát triển của thai nhi, mẹ cũng chuẩn bị tinh thần để tăng khoảng nửa kg mỗi tuần trong thời gian tới nhé.

Nếu trước khi mang thai, mẹ vốn là người thiếu cân thì sẽ cần phải tăng trọng lượng nhiều hơn. Ngược lại, nếu đã thừa cân từ trước thì mẹ chỉ cần tăng một ít cân nặng thôi.

Mẹ cũng cần hấp thụ đủ lượng sắt, khoáng chất cơ bản dùng để tạo ra hemoglobin, thành phần trong hồng cầu chuyển oxy đến tế bào. Điều này rất quan trọng đối với cả mẹ và bé.

Trong thời kỳ mang thai, cơ thể cần nhiều sắt hơn để đáp ứng lượng máu tăng thêm, cũng như bổ trợ cho quá trình phát triển của bé và nhau thai. Thịt đỏ là một trong những nguồn sắt tốt nhất cho các mẹ bầu. Thịt gia cầm, nhất là loại sẫm màu cũng có chứa sắt.

Một số nguồn sắt khác mà mẹ có thể đưa vào bữa ăn của mình, bao gồm các loại cây họ đậu, các sản phẩm từ đậu nành, cải bó xôi, nước ép mận, nho khô và ngũ cốc bổ sung chất sắt.sự phát triển của thai nhi tuần thứ 19

Lời khuyên của bác sĩ

1. Nhiễm nấm ấm đạo

Thật không may, bạn có thể bị nhiễm nấm âm đạo vào một thời điểm nào đó trong thai kỳ. Vì vậy, nếu âm đạo có biểu hiện ngứa ngáy, khó chịu khi thai 19 tuần, bạn nên đi khám ngay.

2. Bổ sung chất xơ

Khi thai nhi lớn hơn, bạn rất dễ bị táo bón. Vì thế nên bổ sung thêm chất xơ trong chế độ ăn uống để ngăn ngừa táo bón.

3. Ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày

Hãy chia các bữa ăn thành 6 bữa ăn nhỏ mỗi ngày hoặc ba bữa ăn vừa phải cộng với hai hoặc ba bữa ăn nhẹ. Cách này giúp giữ mức dinh dưỡng điều độ, hợp lý để nuôi dưỡng thai nhi tốt và còn ngăn hệ tiêu hóa của bạn bị quá tải, giúp kiểm soát việc đánh hơi (đánh rắm).

Bí quyết cho mẹ bầu trong tuần thai thứ 19

Bên cạnh việc quan tâm vấn đề thai 19 tuần nặng bao nhiêu, mẹ nên dành thời gian chăm sóc bản thân trong thời gian này. Dưới đây là những gợi ý thú vị cho mẹ bầu ở tuần thứ 19:

1. Mẹ nên đăng ký một lớp học tiền sản

Điều này rất quan trọng nhất là khi mang thai lần đầu. Một lớp học tổ chức tốt sẽ giúp cả mẹ và bố chuẩn bị cho những khó khăn khi vượt cạn. Mẹ có thể hỏi thăm bạn bè, người thân hoặc bác sĩ về các lớp học đó.

2. Tự tận hưởng những điều thú vị

Mẹ đã trải qua nửa thai kỳ, có thể tự thưởng cho bản thân với một số gợi ý tham khảo sau nhé:

  • Nến thơm, một bộ đồ ngủ mới thoải mái hoặc đi massage để thư giãn.
  • Lưu giữ kỷ niệm bằng những hình ảnh khi mang thai, hoặc chuẩn bị khung hình cho bé con sắp chào đời. Lúc này, mẹ có thể dùng những hình chụp siêu âm của bé.
  • Hãy thử trang điểm, tạo kiểu tóc và thưởng cho mình một phụ kiện hoặc trang phục khiến bạn thật tự tin với vẻ gợi cảm và nữ tính của mình.
sự phát triển của thai nhi tuần thứ 19
Bà bầu có thể massage để thư giãn

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 19 có rất nhiều điều thú vị. Nếu đã rõ thai 19 tuần nặng bao nhiêu, mẹ hãy chú ý tới chiều dài, trọng lượng của em bé và so sánh với biểu đồ phát triển của thai nhi trong từng thai kỳ để biết em bé có phát triển tốt không nhé. Ngoài ra, trong giai đoạn này, mẹ cũng nên bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết để giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh nữa.

Minh Minh

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ – Bác sĩ Huỳnh Kim Dung

Thạc sĩ bác sĩ Huỳnh Kim Dung

Bằng cấp: Thạc sĩ Sản phụ khoa tại Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh

Kinh nghiệm: 12 năm

Thạc sĩ – bác sĩ Huỳnh Kim Dung hiện đang công tác tại Bệnh viện Phụ sản Cần Thơ, là người yêu thích học hỏi, luôn muốn nâng cao kiến thức y khoa. Vì vậy, sau khi tốt nghiệp Y đa khoa chính quy 2012, bác sĩ tiếp tục học Định hướng chuyên khoa Sản phụ khoa tại Bệnh viện Từ Dũ. Không dừng lại ở đó, bác sĩ tiếp tục tham dự các lớp học:

  • Siêu âm bụng tổng quát, siêu âm sản phụ khoa (Y khoa Phạm Ngọc Thạch)
  • Phẫu thuật nội soi sản phụ khoa (Bệnh viện Từ Dũ)
  • Bệnh lý sàn chậu (Bệnh viện Từ Dũ)

Hiện nay, bác sĩ Huỳnh Kim Dung đã tốt nghiệp chương trình Thạc sĩ Sản phụ khoa tại Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh (khóa 2017-2019). Thạc sĩ – bác sĩ Huỳnh Kim Dung là tham vấn y khoa cho MarryBaby các bài viết về chuyên đề sản phụ khoa.