Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Suy giáp có nên mang thai không? Nếu may mắn “đậu” thì có “giữ” được không?

Nếu mang thai được thì có giữ được không? Cách điều trị suy giáp trước và trong khi mang thai là gì? Bạn hãy cùng MarryBaby khám phá trong bài viết dưới đây để tìm hiểu suy giáp có nên mang thai không nhé.

Bệnh suy giáp là gì?

Suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém) là khi tuyến giáp sản xuất ít hormone tuyến giáp hơn bình thường. Tuyến giáp là tuyến nội tiết nằm phiếu trước cổ và bao bọc một phần quanh khí quản phía trên (khí quản).

Vai trò của tuyến giáp:

Tuyến giáp sản xuất hai hormone: triiodothyronine (T3) và thyroxine (T4). Những hormone này đóng một vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất (biến đổi thức ăn thành năng lượng). Tuyến giáp được kiểm soát bởi hormone kích thích tuyến giáp (TSH). TSH được sản xuất bởi tuyến yên, tuyến nội tiết chủ đạo của rất nhiều tuyến khác, nó nằm ở nền của sọ não.

suy giáp là gì? Suy giáp có nên mang thai không?

Triệu chứng suy giáp

Đâu là những triệu chứng của bệnh suy giáp? Khi tuyến giáp sản xuất ít hormone tuyến giáp hơn bình thường (suy giáp), quá trình trao đổi chất chậm lại và gây ra nhiều triệu chứng. Lúc đầu, các triệu chứng của suy giáp có thể khó nhận ra, nhưng về lâu dài, các triệu chứng này có thể trở nên rõ ràng và nghiêm trọng hơn, cụ thể là:

Nguyên nhân gây ra bệnh tuyến giáp

Hiẻu được nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bạn tìm hiểu suy giáp có nên mang thai không. Nguyên nhân phổ biến nhất của suy giáp là rối loạn tự miễn dịch gọi là viêm tuyến giáp Hashimoto. Hệ thống miễn dịch của cơ thể gửi nhầm kháng thể tiêu diệt các tế bào trong tuyến giáp,có thể làm cho tuyến giáp to ra, được gọi là bướu cổ.

Suy giáp và bướu cổ cũng có thể là kết quả của việc không cung cấp đủ i-ốt trong chế độ ăn uống của bạn. Suy giáp cũng có thể xảy ra sau phẫu thuật tuyến giáp hoặc điều trị bằng i-ốt phóng xạ để điều trị cường giáp. Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân cụ thể của suy giáp không thể xác định được.

>>Xem thêm: Bệnh bướu cổ có gây vô sinh không? Câu trả lời nằm ở đây!

Suy giáp có nên mang thai không?

Suy giáp có nên mang thai không?
Suy giáp có nên mang thai không?

Đây là phần giải đáp mà bạn mong chờ nhất, suy giáp có nguy hiểm không? Suy giáp có nên mang thai không? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây.

Suy giáp có thể ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng. Thông thường, đối với những phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, một quả trứng sẽ được giải phóng khỏi buồng trứng mỗi tháng. Nhưng những phụ nữ bị suy giáp có thể rụng trứng ít hơn hoặc hoàn toàn không rụng trứng.

Suy giáp cũng có thể cản trở sự phát triển của phôi thai (trứng được thụ tinh). Điều này làm tăng nguy cơ sảy thai. 

Ngoài ra, nếu bạn đang mang thai và chứng suy giáp chưa được điều trị, em bé của có thể sinh non (trước ngày dự sinh), cân nặng thấp hơn bình thường và trí lực kém.

[key-takeaways title=””]

Như vậy, bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc suy giáp có nên mang thai rồi. Bàn về ảnh hưởng của suy giáp đối với khả năng sinh sản, nó có một số ảnh hưởng tiêu cực. Thứ nhất, phụ nữ bị suy giáp có khả năng mang thai thấp. Thứ hai, nếu đậu được thai thì khả năng sảy thai cũng cao. Thứ ba, may mắn hơn nữa, giữ được thai cho đến khi sinh, bạn có thể sinh non, em bé sinh ra nhẹ cân và chậm phát triển hơn bình thường.  

[/key-takeaways]

Vì thế, chuyện có con đều là một mong muốn thiêng liêng của bất kỳ bậc làm cha, làm mẹ nào; để có một thai kỳ khoẻ mạnh, một trong những điều rất quan trọng là bệnh nhân phải thăm khám, kiểm tra hormone tuyến giáp và được điều trị thích hợp nếu bạn muốn có con hoặc đang mang thai mà nghi ngờ bị suy giáp.

>>Xem thêm: Tử cung lạnh nên ăn gì? Cách làm ấm tử cung cho phụ nữ hiếm muộn

Suy giáp được điều trị như thế nào?

Sau khi đã nắm được suy giáp có nên mang thai không, có lẽ bạn cần nhiều thời gian để cân nhắc thêm về kế hoạch điều trị bệnh lý trước khi có con. 

Loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất để điều trị chứng suy giáp được gọi là levothyroxine. Levothyroxine là một viên thuốc thường được dùng mỗi ngày một lần. Sau khi bắt đầu dùng levothyroxine, bạn nên kiểm tra nồng độ hormone giáp trong máu theo khuyến cáo của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo rằng bạn đang dùng đúng liều lượng.

Suy giáp thường là một bệnh kéo dài suốt đời và tiến triển. Liều thay thế hormone tuyến giáp có thể cần điều chỉnh. Do đó, việc giám sát thường xuyên là rất quan trọng. Bởi nếu liều hormone thay thế tuyến giáp quá cao, phụ nữ có thể bị cường giáp do điều trị, làm tăng nguy cơ khiến tim đập nhanh, hồi hộp và loãng xương. 

Đối với phụ nữ, điều trị suy giáp là một phần quan trọng để khắc phục tình trạng vô sinh (do suy giáp). Nếu tình trạng vô sinh vẫn còn sau khi điều trị, có thể cần đến các biện pháp can thiệp khác tuỳ vào nguyên nhân tìm được thông qua thăm khám của bác sĩ. 

Trường hợp bạn đã nắm được suy giáp có nên mang thai không nhưng vẫn muốn có thai. Lúc đó, bác sĩ sẽ cần theo dõi nồng độ hormone giáp trong máu dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa vì nhu cầu liều levothyroxine của bạn có thể thay đổi do mang thai.

Trên đây là chia sẻ của MarryBaby về băn khoăn “suy giáp có nên mang thai”. Hy vọng bạn đã nắm rõ và cân nhắc kỹ về dự định mang thai cho mình nhé.

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Giải mã cách xem chỉ tay biết sinh con trai hay gái cho mẹ!

Thực hư chuyện xem chỉ tay biết sinh con trai hay gái là sao? Cách làm như thế nào? Mẹ hãy theo dõi bài viết dưới đây của MarryBaby nhé.

Xem chỉ tay biết sinh con trai hay con gái bắt nguồn từ đâu?

Việc xem chỉ tay để dự đoán giới tính thai nhi, hay còn gọi là “xem bói chỉ tay sinh con trai hay con gái”, là một phương pháp dân gian truyền thống được lưu truyền từ xa xưa, chủ yếu phổ biến ở các nước phương Đông, bao gồm cả Việt Nam.

Các đường liên quan đến sinh con và con cái, còn gọi là đường con cái, nằm ở phần cuối đường hôn nhân, thường ở phần gò dưới ngón tay út.

Đường con cái có thể thẳng và rõ ràng, dễ dàng nhìn thấy bằng mắt thường nhưng cũng có thể mỏng và mờ (đặc điểm này thường đi kèm với các đường chỉ tay khác cũng mảnh và mờ).

Dựa vào vị trí, cách thức kết nối và đặc điểm của đường con cái, người ta có thể dự đoán: số lượng con cái, giới tính thai nhi và sức khỏe của con.

Đường hôn nhân trên bàn tay
Hình ảnh chỉ ra đường hôn nhân trên bàn tay. Đường con cái nối dài sau phần đường hôn nhân

>> Xem thêm: Dấu hiệu mang thai con trai hay gái: 20 điều giúp mẹ đoán chính xác 99%

Phụ nữ nên xem tay phải hay tay trái để biết sinh con trai hay gái?

Theo quan niệm xem tướng số học phương Đông, phụ nữ nên xem tay phải để dự đoán giới tính thai nhi. Lý do là vì nguyên tắc chung trong xem tướng là “nam trái nữ hữu”, nghĩa là xem tay trái cho nam giới và tay phải cho phụ nữ. Tay phải được xem là đại diện cho phụ nữ và khả năng sinh sản. Trong khi đó, tay trái tượng trưng cho nam giới và sự nghiệp.

Tuy nhiên, quan điểm này không có cơ sở khoa học: Việc xem tay nào để dự đoán giới tính thai nhi hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm dân gian và niềm tin tâm linh, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh tính chính xác của nó.

>>Xem thêm: Đoán giới tính thai nhi bằng nhẫn có chính xác không?

Cách xem chỉ tay biết sinh con trai hay con gái theo phương Đông

Cách xem chỉ tay biết sinh con trai hay con gái

Cách 1: Xem độ dài của ngấn ở gò của ngón út (gò thủy tinh) khi nắm bàn tay

Trường hợp Đặc điểm
Sinh 1 con gái Khi nắm tay lại, xuất hiện 1 ngấn ngắn bên gò ngón út
Sinh 2 con gái Khi nắm tay lại, xuất hiện 2 ngấn ngang nhau bên gò ngón út
Sinh một cặp con trai, gái Khi nắm tay lại xuất hiện đường chỉ tay có 1 ngấn mờ ngắn và 1 ngấn đậm dài
Sinh con trai Khi nắm tay, đường chỉ tay sâu và rộng

[key-takeaways title=””]

Ông cha ta cũng có thể xác định được việc phụ nữ thụ thai bao nhiêu lần bằng cách xem chỉ tay con cái ở cả 2 bàn tay. Ví dụ: Đường chỉ tay con cái có 1 đường vân nghĩa là thụ thai được 1 lần, có 3 đường thì thụ thai được 3 lần. Nếu đường vân quá ngắn và nông cho thấy có thể bị sẩy thai hoặc đẻ non.

[/key-takeaways]

[inline_article id=211400]

Cách 2: Xem độ sâu của đường chỉ tay ở gò thủy tinh

Trường hợp Đặc điểm
Mẹ cố thể sinh nhiều con trai, ít con gái  Đường chỉ tay nằm sâu và đậm nét 
Mẹ sinh nhiều con gái Đường chỉ tay con cái mờ nhạt

[key-takeaways title=””]

Xem chỉ tay biết sinh con trai hay gái: Những đường vân ngang dài, thô, sâu đều là dấu hiệu của việc sinh con trai. Những đường vân ngang ngắn, nhỏ, nông đều là dấu hiệu của sinh con gái.

[/key-takeaways]

xem chỉ tay biết sinh con trai hay gái 3

>> Xem thêm: Bắt mạch biết trai hay gái, cách đoán giới tính thai nhi xưa liệu có chính xác?

Những thú vị khác về đường chỉ tay của mẹ

Bên cạnh việc giúp mẹ đoán được giới tính của con, người ta còn xem chỉ tay của mẹ để tiên đoán vui một số thông tin thú vị khác về bé, như sau:

1. Sức khỏe của con

Khi đường chỉ tay của mẹ rõ ràng, điều đó cho thấy trẻ sinh ra sẽ khỏe mạnh. Trong khi đó, nếu các đường nét mờ nhạt và lượn sóng, trẻ trẻ sinh ra sẽ yếu ớt và dễ mắc bệnh.

Khi phần về sau của đường vân hơi đảo, trẻ sẽ rất mảnh mai trong giai đoạn đầu đời, nhưng nếu đường này về sau rõ nét, rõ ràng thì trẻ sẽ khỏe mạnh và cường tráng.

2. Số lượng con 

Bên cạnh tìm hiểu xem chỉ tay biết sinh con trai hay gái, người ta còn chia sẻ cách xem tay có bao nhiêu con, cụ thể:

  • Nếu xuất hiện 1 đường vân, bạn sẽ có 1 đứa con, 3 đường là có 3 đứa con.
  • Trong trường hợp 2 tay có đường vân không bằng nhau, tay có đường vân ít hơn sẽ được dùng để tính số con. Ví dụ tay trái có 3 đường vân, tay phải có 2 đường vân thì số thai nhi đậu được chỉ là 2, còn 1 thai nhi còn lại có thể là thai lưu hoặc bị sảy thai.

[key-takeaways title=””]

Ngoài ra, đường chỉ tay của phụ nữ nhìn chung rõ ràng hơn so với của đàn ông. Nhưng nếu những đường này được đánh dấu rõ ràng trên bàn tay của người đàn ông, điều đó cho thấy rằng người đàn ông đó sẽ vô cùng yêu thương con cái của mình và là người sống tình cảm.

[/key-takeaways]

>>Xem thêm: Đoán giới tính thai nhi qua nhịp tim, lời đồn có “linh ứng”

Những cách quan sát khác để biết về đường con cái

Ngoài xem chỉ tay biết sinh con trai hay gái, bạn có thể xem đường ngấn cổ tay để biết được phụ nữ sinh nhiều hay ít con. Đường vân ở cổ tay thành 1 đường thì nghĩa là rất khó để sinh con thứ. Nếu có nhiều đường (2 – 3 trở lên) thì sẽ sinh nhiều con

Cũng có một số người xem ngấn chân con đầu để biết con sau sinh trai hay gái. Nếu cả hai chân bé đầu đều có một ngấn thì bé sau là con trai. Nếu bé đầu có một chân một ngấn, một chân hai ngấn hoặc cả hai chân đều 2 ngấn thì bé sau sẽ là con gái.

Bạn không nên tin hoàn toàn vào các cách xem giới tính theo dân gian. Có một số mẹ vì thiếu hiểu biết mà rất tin vào điều này và không dám sinh con nữa hoặc thậm chí phá bỏ đứa con trong bụng. Con cái là lộc trời cho, bạn hãy cứ luôn sống lạc quan, vui vẻ và chăm sóc sức khỏe thật tốt thì niềm vui hạnh phúc sẽ đến!

[key-takeaways title=””]

Đọc chỉ tay chỉ là dự đoán vui mà người ta hay dùng để xác định giới tính thai nhi, biết đó là con trai, con gái hay cặp song sinh. Đây cũng chỉ là phương pháp dân gian mang tính tham khảo, không chính xác. Bạn không nên tin hoàn toàn vì không có cơ sở nghiên cứu khoa học.

[/key-takeaways]

[inline_article id=318760]

Để đoán được giới tính thai nhi chính xác, bạn cần thực hiện các phương pháp khoa học như siêu âm, xét nghiệm NIPT. Tuy nhiên, những cách này cũng chỉ giúp bạn xác định được những bất thường ở thai nhi, chứ không nên dùng để xác định giới tính thai nhi.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Cách tẩy da chết cho bà bầu lành tính và hiệu quả trong thai kỳ!

Không để mẹ chờ lâu thêm nữa, hãy theo dõi bài viết dưới đây của MarryBaby để nắm được cách tẩy da chết cho bà bầu và các sản phẩm tẩy da chết cho bà bầu an toàn nhé!

Mẹ bầu có nên tẩy tế bào da chết không?

Quá trình em bé lớn lên từng ngày trong bụng mẹ có thể khiến cơ thể mẹ thay đổi nhiều, chẳng hạn như kích thước bàn chân, sở thích ăn uống, thậm chí là cả làn da của mẹ. Dù da mẹ có thể bị nhạy cảm và dễ tổn thương khi dùng các sản phẩm bôi ngoài da, nhưng lại hưởng lợi từ việc tẩy da chết đấy!

Mẹ bầu tẩy tế bào chết như một biện pháp phòng ngừa, giúp làn da mịn màng, tươi tắn hơn, thậm chí, còn sạch hơn khi đánh bật tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.  

Tẩy da chế cho bà bầu cũng giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da. Từ việc loại bỏ các tế bào cũ, một lớp da mới nổi lên trên bề mặt để tăng trưởng, phát triển và cải thiện quá trình oxy hóa mô.

Hơn nữa, tẩy da chết cho bà bầu khá hữu ích và hiệu quả trong các trường hợp sau:

  • Nám da
  • Sẹo mụn
  • Da lão hóa
  • Lão hoá da do ánh sáng (photoaging). Đây là một tình trạng tổn thương ở da được đặc trưng bởi phản ứng viêm mãn tính với tia UV.

Ngoài ra, việc tẩy da chết cho bà bầu giúp kết cấu lớp biểu bì trở nên mượt mà, mềm mại và đồng nhất hơn, phục hồi độ sáng và sức sống của da.

Có mấy loại tẩy tế bào chết?

Có mấy loại tẩy da chết cho bà bầu

Nhìn chung, có hai cách để tẩy tế bào chết và làm mịn da:

1. Tẩy tế bào chết vật lý

Đối với cách này, mẹ có thể sử dụng một sản phẩm được làm bằng các hạt hoặc hạt tẩy tế bào chết tự nhiên để “tẩy sạch” các tế bào bong tróc. 

2. Tẩy tế bào chết hóa học

Quá trình này thường bao gồm các axit và hóa chất an toàn sử dụng cho bà bầu có tác dụng phân giải các liên kết giữa các tế bào da ở lớp ngoài để chúng giải phóng dễ dàng hơn.

>>Xem thêm: Mẹ bầu đọc ngay các lưu ý chăm sóc da khi mang thai để tránh nguy hiểm không đáng có!

Cách tẩy tế bào da chết cho bầu

1. Cách tẩy tế bào chết da mặt cho bà bầu

1.1. Tấy da chết cho bầu theo phương pháp vật lý

Để tẩy tế bào chết da mặt cho bà bầu theo cách này, mẹ hãy dùng một miếng vải mềm để massage da mặt cùng với lớp kem hay mặt nạ có tác dụng tẩy tế bào chết trên mặt. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể mua sữa rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết có chứa các hạt hoặc bột hoàn toàn tự nhiên.

1.2. Tẩy da chết cho bầu theo phương pháp hóa học

Có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm và huyết thanh được làm bằng axit an toàn cho mẹ bầu, chẳng hạn như axit citric, glycolic và axit lactic. Để tránh khả năng bị kích ứng, hãy trao đổi với bác sĩ da liễu về tần suất bạn nên tẩy tế bào chết tại chỗ khi mang thai.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Mẹ bầu đọc ngay các lưu ý chăm sóc da khi mang thai để tránh nguy hiểm không đáng có!

2. Cách tẩy tế bào trên cơ thể

cách tẩy tế bào da chết cho bà bầu trên cơ thể

2.1. Tấy da chết cho bầu theo phương pháp vật lý

Cách đơn giản nhất để làm mịn da khi mang thai là sử dụng một dụng cụ cơ học, chẳng hạn như bàn chải cơ thể khô hoặc xơ mướp hoặc miếng bọt biển để thực hiên các động tác xoa bóp nhẹ nhàng trên da, mẹ nhớ chỉ chà nhẹ nhàng, đặc biệt là vùng bụng.

Bác sĩ da liễu cũng lưu ý nên vệ sinh sản phẩm thường xuyên để tránh vi khuẩn tích tụ. Hãy thử rửa bằng xà phòng và để khô trước khi sử dụng vào lần sau. Hơn nữa, bàn chải phải khô ráo để đảm bảo sạch sẽ, không bị nhiễm khuẩn.

Chuyên gia gợi ý rằng, mẹ không cần phải tẩy tế bào chết hàng ngày, có thể chỉ mỗi tháng một lần. Ngoài ra, mẹ có thể xây dựng thói quen massage cơ thể hàng ngày bằng kem dưỡng ẩm tự nhiên hoặc bơ để bổ sung độ ẩm và mềm mại.

2.2. Tẩy da chết cho bầu theo phương pháp hóa học

Mẹ có thể thoa sản phẩm tẩy tế bào chết lên chân, tay trước khi gội đầu và dưỡng tóc; việc này chỉ mất vài phút là mẹ đã có thể có làn da mượt mà như ý.

Bạn có thể tìm thấy các sản phẩm tẩy da chết đóng chai dịu nhẹ, như Mama Mio Tummy Rub Scrub được làm bằng các chất tẩy da chết vật lý như cát đá bọt, cùng với chiết xuất đu đủ có chứa các enzym tẩy tế bào chết. Một sản phẩm như vậy mang lại lợi ích cho việc tẩy tế bào da chết kép.

Tiêu chí lựa chọn sản phẩm tẩy da chết cho bà bầu

tiêu chí lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào da chết cho bà bầu

Các axit thường được sử dụng trong các sản phẩm tẩy tế bào chết không kê đơn là axit alpha hydroxy (AHA) như axit glycolic và axit lactic, và axit beta hydroxy (BHA), như axit salicylic.

Ngoài ra, một số enzym trái cây, như dứa và bí ngô, cũng được xem là các thành phần trong các sản phẩm làm mịn da.

Tuy nhiên, trước khi bạn đi mua các sản phẩm tẩy tế bào chết cho mặt và cơ thể, mẹ hãy kiểm tra xem thành phần nào được các bác sĩ da liễu khuyên dùng nhất và phương pháp tẩy da chết vật lý hay hóa học nào tốt nhất cho mẹ nhé.

>>Xem thêm: Dưỡng da cho bà bầu: Thành phần, sản phẩm phù hợp là gì?

Các loại sản phẩm tẩy da chết cho bà bầu

1. Tẩy tế bào chết cà phê Cocoon

1.1. Thành phần

Đây là sản phẩm tẩy da chết vật lý nhưng không gây rát da hoặc tổn thương da. Hơn nữa, thành phần của cà phê Cocoon còn chứa nhiều chất dưỡng da như:

  • Cà phê Đắk Lắk
  • Bơ ca cao
  • Vitamin E
  • Dầu hoa rum

Thành phần chi tiết: Aqua/Water, Coffea Arabica (Coffee) Seed Powder, Cetearyl Alcohol, Cocamidopropyl Betaine, Carthamus Tinctorius (Safflower) Seed Oil, Glyceryl Stearate, C15-19 Alkane, Glycerin, Ceteareth-20, Ceteareth-12, Theobroma Cacao (Cocoa) Seed Butter, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, C10-18 Triglycerides, Olus Oil, Cetyl Palmitate, Glycine Soja (Soybean) Sterols, Phospholipids, Glycolipids, Hydroxypropyl Starch Phosphate, Glycine Soja (Soybean) Oil, Sodium Stearoyl Glutamate Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Tocopherol, Xanthan Gum, Phenoxyethanol, Sodium Hydroxide, Ethylhexylglycerin, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate.

1.2. Công dụng

  • Cocoon tẩy da chết loại bỏ da chết trên mặt và trên cơ thể (mẹ lưu ý chọn đúng loại sản phẩm cho từng bộ phận cơ thể nhé).
  • Cà phê Đắk Lắk: Hạt cà phê được xay nhuyễn và sàng lọc với tỉ lệ hoàn hảo, đảm bảo làm sạch các tế bào chết trên da nhưng không làm tổn thương da. Ngoài ra, caffein trong hạt cà phê sẽ giúp da săn chắc, đều màu và mềm mại hơn.
  • Bơ ca cao: Cực kỳ giàu chất béo có lợi do chưa qua tinh chế. Thành phần giúp dưỡng ẩm da cực tốt và làm mềm những vùng da chai sần.
  • Vitamin E, dầu hoa rum: Giúp phục hồi và cân bằng hàng rào tự nhiên của da, giúp da mượt mà và săn chắc hơn.

1.3. Cách dùng

  • Mẹ làm ướt da mặt rồi thoa một lượng tẩy tế bào chết cocoon lên da ướt.
  • Mát xa nhẹ nhàng với cocoon từ cổ đến chân (đối với sản phẩm tẩy da chết toàn thân) hoặc tẩy trên mặt (đối với sản phẩm dành cho da mặt), sau đó tắm sạch lại với nước.
  • Dùng tẩy da chết cocoon 2-3 lần một tuần để đạt kết quả tốt.

1.4 Giá bán tham khảo

Dao động từ 100.000 VND – 132.000 VND

2. Tẩy da chết cho bà bầu Cosrx AHA 7 Whitehead Power Liquid Exfoliator

2.1 Thành phần

Pyrus Malus (Apple) Fruit Water 78.05%: Hỗ trợ làm đều màu da; Glycolic Acid (AHA) 7%: Cải thiện cấu trúc bề mặt da

2.2 Công dụng

  • Tẩy tế bào chết nhẹ dịu, kiểm soát tuyến bã nhờn và khắc phục tình trạng mụn đầu trắng và mụ trứng cá
  • Các chất dinh dưỡng, vitamin và nguyên liệu dưỡng ẩm tự nhiên cung cấp độ ẩm hoàn hảo cho những làn da khô
  • Cải thiện cấu trúc bề mặt da mang lại làn da sáng và đều màu
  • Thành phần PHA giúp tẩy tế bào chết nhẹ dịu và không gây kích ứng

2.3 Cách dùng

  • Sau bước làm sạch và cân bằng da, thấm 1 lượng dung dịch vừa đủ vào miếng bông tẩy trang và lau nhẹ lên da, tránh vùng da mắt và môi.
  • Đợi 20 phút cho sản phẩm thấm vào da
  • Tiếp tục với các sản phẩm khác trong quy trình dưỡng da
  • Nên dùng 2-3 lần trong tuần cho lần đầu tiên, sau đó tăng dần cường độ theo nhu cầu làn da
  • Tránh sử dụng bất cứ sản phẩm dưỡng da nào lên đốm mụn trước khi sử dụng miếng dán. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm, không gây kích ứng, không thử nghiệm trên động vật, không parabens, không sulfates, không phthalates, không cồn nên sẽ an toàn cho mọi làn da.

2.4 Giá bán tham khảo

Dao động từ 110.000 VND – 529.000 VND

3. Lactic Acid 5% + HA The Ordinary

3.1 Thành phần

  • Lactic Acid
  • Hyaluronic acid 2%
  • Tasmanian Pepperberry
  • Sodium Hyaluronate Crosspolymer

3.2 Công dụng

  • Lactic Acid là một dạng dẫn xuất của AHA có nguồn gốc từ sữa, kích thước phân tử lớn hơn Glycolic Acid nên dịu nhẹ hơn. Với nồng độ từ 5 – 10%, sản phẩm chỉ tác động đến lớp thượng bì mà không tác động đến trung bì nên khá an toàn cho mẹ.
  • Hyaluronic acid 2% giúp giữ ẩm cho da cực tốt.
  • Sodium Hyaluronate Crosspolymer là một dạng ổn định hơn của hyaluronic acid giúp cấp nước, làm da căng mịn.
  • Tasmanian Pepperberry có chiết xuất thảo mộc giúp giảm kích ứng do sử dụng acid.

3.3 Cách dùng

  • Mẹ sử dụng khoảng 1-2 lần/tuần, trước khi đi ngủ
  • Nhỏ tinh chất ra tay thoa đều lên da cho sản phẩm thẩm thấu sâu bên trong da (vài phút) trước khi dùng các sản phẩm dưỡng da khác

3.4 Giá bán tham khảo

Dao động từ 164.000 VND – 235.000 VND

4. The inkey list Lactic Acid

4.1 Thành phần

Aqua (Water), Lactic Acid (10%), Propanediol, Glycerin, Sodium Hydroxide, PPG-26-Buteth-26, Sodium Hyaluronate, Phenoxyethanol, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Ethylhexylglycerin, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Agastache Mexicana Flower/Leaf/Stem Extract

4.2 Công dụng

Sản phẩm sẽ giúp mẹ tẩy tế bào chết cho da, làm sáng da, loại bỏ thâm, ngăn ngừa nếp nhăn và làm căng da.

Theo nghiên cứu, lactic acid nồng độ 12% có thể tác động đến cả lớp biểu bì và hạ bì. Tuy nhiên, sản phẩm này 10% nên có thể có tác động sâu đến lớp hạ bì nên sẽ an toàn đối với các chị em mang thai hơn các sản phẩm có AHA vượt quá 10%.

4.3 Cách dùng

Mẹ có thể dùng sản phẩm sau bước toner và sử dụng kem chống nắng vào ban ngày

4.4 Giá bán tham khảo

Dao động từ 339.000 VND – 733.340 VND

5. Paula’s Choice Skin Perfecting 8% Aha Gel Exfoliant

5.1 Thành phần

  • Chiết xuất Cúc La Mã: Thành phần chống oxy hóa, cải thiện bề mặt da thô ráp
  • 8% Glycolic Axit: Loại bỏ tế bào chết, làm mềm và tái tạo da
  • Về kết cấu, sản phẩm có dạng gel giúp dễ thấm nhanh vào da, không gây bết, rít.

5.2 Công dụng

  • Cải thiện tông màu da tươi mới
  • Chú trọng làm đầy nếp nhăn sâu
  • Giúp thúc đẩy làn da săn chắc hơn
  • Tái tạo bề mặt da của bạn, tạo ra sự rạng rỡ và thu hút mọi ánh nhìn
  • Làm mờ sự xuất hiện của các nếp nhăn và làm cho làn da của bạn cảm thấy mềm mại hơn rất nhiều

5.3 Cách dùng

  • Mẹ có thể dùng sau khi rửa mặt sạch và lau nước cân bằng (nếu có).
  • Luôn sử dụng dưỡng ngày có chống nắng chỉ số SPF từ 30 vào ban ngày.
  • Mẹ chỉ lấy lượng vừa đủ để thoa đều lên toàn bộ mặt và cổ, không cần phải rửa lại với nước.

5.3 Giá bán tham khảo

Dao động từ 680.000 VND – 949.000 VND

Lưu ý khi mẹ bầu tẩy tế bào da chết

Bất kể mẹ dùng loại chất tẩy tế bào chết hoặc cơ chế nào, các chỉ định cụ thể phải tuân theo. Cụ thể, mẹ nên tránh tẩy tế bào chết khi rơi vào các trường hợp sau:

  • Rối loạn sắc tố: Bao gồm nám da, dát tăng sắc tố sau viêm, nám và tàn nhang.
  • Bị tình trạng viêm ở da: Bao gồm bệnh hồng ban, mụn trứng cá, sẹo sau mụn và viêm giả nang lông ở cằm.
  • Sự tăng sinh của lớp biểu bì và các tổn thương tiền ung thư: Bao gồm dày sừng tuyến bã và dày sừng quang hóa.

Theo đó, mẹ nên thực hiện quy trình này trong chu trình dưỡng da 20 ngày/lần. Đổi lại, kem chống nắng phải luôn được thoa và thay mới sau mỗi 2 giờ để ngăn ngừa sự phát triển của các đốm tăng sắc tố trên da.

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp mẹ bầu nắm được cách tẩy da chết vật lý, hóa học ở mặt cũng như trên cơ thể, các sản phẩm an toàn cũng như các lưu ý khi tẩy da chết cho bà bầu.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

5 điều cần biết khi mang thai lần đầu để mẹ và bé cùng khỏe

Triệu chứng này là bệnh gì, có nguy hiểm cho bé không? Mẹ bầu có nên ăn, uống món này không? Không tiêm phòng khi mang thai có sao không?… Đây chỉ là một số trong hàng tá những thắc mắc về thai kỳ mà mẹ hay trăn trở. Mẹ hãy cùng MarryBaby khám phá những điều cần biết khi mang thai lần đầu trong bài viết dưới đây nhé.

1. Những điều cần biết khi mang thai lần đầu về dinh dưỡng 

1.1. Tránh Caffeine

Tránh caffeine là một trong những điều cần biết khi mang thai lần đầu bởi vì caffeine gây ra nhiều rủi ro dưới đây cho sức khỏe của mẹ:

  • Có thể dễ dàng đi qua nhau thai và vào máu thai nhi, gây ra các ảnh hưởng bất lợi lên trẻ. 
  • Gây ra các tác dụng phụ như nhịp tim đập nhanh, huyết áp cao và hệ thần kinh bị kích thích có khả năng làm ảnh hưởng đến mẹ và em bé.

Thay vào đó, mẹ hãy thử chuyển sang uống trà thảo dược không chứa caffein tự nhiên. Tuy nhiên, mẹ nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng vì một số loại thảo mộc có thể gây chuyển dạ sớm.

1.2. Nên uống đủ lượng nước cho cả ngày

Những người lần đầu làm mẹ cần nhiều nước hơn bình thường, một cách để dễ liên tưởng và dễ nhớ uống nước là nước này cũng sẽ góp phần vào lượng nước ối bao quanh em bé trong bụng mẹ.

Đối với người bình thường thì nước đã vô cùng quan trọng rồi, vì tất cả các chuyển hoá hay trao đổi chất trong cơ thể chúng ta hay đào thải độc tố đều cần nước, huống gì là đối với mẹ bầu.

Do đó, mẹ bầu phải uống từ 2-2,5l nước/ngày để cung cấp đủ nước cho cả bạn và thai nhi. Bên cạnh đó, cần lưu ý là mẹ bầu không nên dùng cà phê, rượu bia, nước tăng lực, đồ uống có ga… để tránh gây hại cho sức khỏe trong thai kỳ. 

Uống đủ nước cũng là một trong những điều cần biết khi mang thai

Ngoài nước lọc ra, bạn chỉ nên lựa chọn những thức uống lành mạnh khác như:

Nói tóm lại, tốt nhất, mẹ nên đảm bảo bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày. 

2. Mẹ mang thai lần đầu cần để ý chế độ sinh hoạt

2.1. Xây dựng thói quen tập thể dục nhẹ nhàng

Mang thai có thể khiến mẹ thay đổi nhiều về thể chất lẫn tinh thần. Theo đó, để chống lại cơn đau và tâm trạng thất thường, mẹ hãy thường xuyên tập thể dục.

Tập thể dục nhẹ nhàng có thể giúp giảm đau lưng, tăng tuần hoàn máu và cải thiện tâm trạng của bạn. Ngoài ra, hoạt động này cũng tăng cường cơ bắp và dây chằng, giúp mẹ chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ.

Một số bài tập giúp thư giãn cơ thể cho mẹ bầu là bơi lội, đi bộ. Tác dụng của yoga trước khi sinh sẽ giúp mẹ mở rộng hông, giảm căng thẳng và hỗ trợ điều trị chứng bồn chồn.

Lưu ý khác mẹ cần quan tâm là việc nâng tạ nặng hoặc tập các bài tập tim mạch cường độ cao là không nên khi mang thai.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Hình ảnh: Hướng dẫn 10 bài tập yoga cho bà bầu để mẹ con cùng khỏe

2.2. Mẹ đừng quên ngủ trưa nhé

mẹ bầu nên ngủ trưa để đảm bảo sức khỏe

Mệt mỏi là tình trạng thường xuyên gặp ở mẹ bầu, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên. Cơ thể mẹ lúc này đang trải qua những thay đổi nội tiết tố nên sẽ ảnh hưởng đến mức năng lượng của bạn.

Hơn nữa, khi em bé chào đời, bạn sẽ không có cơ hội nghỉ ngơi thường xuyên. Thời gian ngủ của bạn sẽ bị thiếu và không nhất quán.

Vì vậy, một trong những điều mẹ cần biết khi mang thai là có một giấc ngủ ngắn vào buổi chiều để phục hồi bản thân và giảm bớt căng thẳng.

Ngủ đủ giấc vào ban đêm cũng rất quan trọng. Khi thai nhi ngày càng lớn, bạn sẽ khó ngủ hơn vào ban đêm. 

Hãy bù đắp cho giấc ngủ bị mất vào ban đêm và đầu tư vào một chiếc gối dành cho bà bầu nằm giữa đùi và bên dưới của bạn. Một chiếc gối sẽ căn chỉnh hông của bạn để giảm áp lực lên lưng và xương chậu.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Triệu chứng mất ngủ khi mang thai và cách khắc phục cho bà bầu

1.3. Chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần

Mẹo tiếp theo, và có lẽ là quan trọng nhất trong những điều cần biết khi mang thai lần đầu là: luôn đối xử tốt với bản thân trong từng giai đoạn của hành trình mang thai, cụ thể:

  • Tâm sự với người thân thiết
  • Cố gắng chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn
  • Dành thời gian cho các hoạt động thư giãn mà mẹ thích, miễn sao nó an toàn cho mẹ và bé

3. Hiểu về các giai đoạn mang thai

Đây là điều quan trọng nhất trong số những điều cần biết khi mới mang thai lần đầu. Có ba giai đoạn tiêu chuẩn mà người mang thai phải trải qua trong chín tháng mang thai, được gọi là tam cá nguyệt.

Tam cá nguyệt đầu tiên là 0-3 tháng, tam cá nguyệt thứ hai là 4-6 tháng và tam cá nguyệt thứ ba là 7-9 tháng. Hơn nữa, hiểu rõ những điều cần làm trong từng tam cá nguyệt cũng sẽ giúp mẹ lưu tâm đến việc tiêm phòngkhám thai định kỳ đấy!

>>Xem thêm: Tất tần tật những biến chứng thai kỳ mẹ bầu cần biết để cảnh giác

4. Kiến thức đi sinh là những điều cần biết khi mang thai lần đầu

4.1. Massage trước khi sinh

massage trước sinh là điều cần biết khi mang thai lần đầu

Trước khi sinh, nếu có điều kiện và cơ hội, mẹ hãy thử trải nghiệm massage trước khi sinh.

Tác dụng của massage là giúp thư giãn, lưu thông khí huyết, hỗ trợ điều trị một số vấn đề tâm lý hay rối loạn liên quan cơ xương khớp. 

Massage tác động nhẹ giúp điều trị chứng đau lưng dưới hiệu quả. Đau lưng dưới có thể là điều khó chịu trong suốt thai kỳ của bạn.

Tuy nhiên, mẹ nhớ cần tìm đến những trung tâm được huấn luyện để masage cho phụ nữ mang thai, thảo luận với bác sĩ trước về vấn đề này và chỉ massage một số khu vực trên cơ thể, không massage bụng hoặc ngực.

4.2. Lên kế hoạch sinh con

Việc làm mẹ bắt đầu khi bạn sinh em bé. Bậc cha mẹ nào cũng muốn làm cho khoảnh khắc này trở nên đặc biệt và an toàn. Đó là lý do tại sao lập một kế hoạch sinh nở là điều cần thiết, chẳng hạn như xác định ngày dự sinh, phương pháp sinh thường hay mổ.

4.3. Chuẩn bị giỏ đồ đi sinh

Phụ nữ mới làm mẹ có thể bỡ ngỡ với điều này, đây thực sự là những điều cần biết khi mang thai lần đầu. Mẹ có thể chuẩn bị giỏ đồ đi sinh như giường cũi, bàn thay tã, ghế bập bênh và tủ quần áo cho nhà trẻ. Ngoài ra, hãy chọn màu sắc tươi sáng cho tường và decal cho cửa sổ để bé thích thú.

Mặc quần áo cho bé là một niềm vui, nhưng nó cũng đòi hỏi mẹ phải cân nhắc nhiều thứ. Chẳng hạn như mẹ sẽ không muốn hết quần áo khi con đang trong giai đoạn phát triển vượt bậc, vì thế, mẹ nên mua một kích thước lớn hơn so với tuổi hiện tại của bé. Ngoài ra, mẹ cũng nên nhớ, quần áo sơ sinh không dùng được lâu nên chỉ mua ít thôi.

Hơn nữa, mẹ cũng nên chọn mu nhãn hiệu tã hoặc chọn vải hoặc miếng lót có thể tái sử dụng. Đối với trẻ sơ sinh, tã giấy dùng một lần là tốt nhất vì bạn sẽ phải thay rất thường xuyên. Mẹ cũng đừng quên chăn, yếm, bình sữa và một số đồ chơi khởi động cho bé nhé.

>>Xem thêm: Nên chuẩn bị đồ đi sinh từ tháng thứ mấy? Lựa đồ đi sinh từ A – Z cho mẹ

5. Một số tình trạng sinh lý mẹ thường gặp khi mang thai

Một số tình trạng sinh lý mẹ thường gặp khi mang thai

Sau đây là những điều cần biết trước khi mang thai lần đầu, mẹ hãy lưu ý để đỡ sốc nhé:

5.1. Giãn tĩnh mạch

Đây là tình trạng có thể gặp trong thai kỳ, thường ở 2 chi dưới, tĩnh mạch trĩ, có triệu chứng hoặc không. Chúng xuất hiện trong thời kỳ mang thai vì những thay đổi sinh lý như hormone, lưu lượng máu, cũng như tăng áp lực đè ép do thai nhi, tăng cân,… Nếu có bất kỳ trở ngại nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

5.2. Tĩnh mạch mạng nhện

Tĩnh mạch mạng nhện là những tĩnh mạch nhỏ, mỏng lộ qua da của bạn. Chúng xuất hiện trong thời kỳ mang thai vì có nhiều máu lưu thông qua tĩnh mạch của bạn hơn, nhưng chúng thường vô hại và không kéo dài lâu.

>>Xem thêm: Bà bầu nổi gân xanh ở tay: Mách mẹ nguyên nhân và cách khắc phục tại nhà

5.3. Ngứa bụng

Đây là một trong những điều cần biết khi mang thai lần đầu, một hiện tượng phổ biến ở mẹ bầu, nhưng đừng quá lo lắng. Tình trạng ngứa bụng thường có thể là do rạn da khi bụng to, tăng cân nhưng cũng có thể là triệu chứng của chứng ứ mật hay viêm da cơ địa. 

5.4. Mẹ bầu và những giấc mơ

Khi mang thai, mẹ có thể trải qua nhiều cảm xúc khác nhau, thậm chí là những cảm xúc dâng trào. Điều này có thể khiến não mẹ cố gắng sắp xếp những cảm xúc đó thông qua những giấc mơ sống động.

5.5. Có thể xảy ra hiện tượng tiết sữa sớm

Mẹ có thể bắt đầu sản xuất sữa mẹ trong thời kỳ mang thai, vì vậy việc tiết sữa sớm trước khi sinh là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, mẹ nhớ tham khảo ý kiến chuyên gia nếu có gì bất thường nhé.

5.6. Thay đổi về ham muốn tình dục

Việc mang thai gây ra sự thay đổi về hormone và cảm xúc, do đó, nó có thể gây ra sự thay đổi về ham muốn tình dục của mẹ, nhưng đừng lo lắng, điều này là bình thường. 

>> Xem thêm: Ham muốn khi mang thai 3 tháng đầu: Mẹ coi chừng sảy thai nếu “yêu” sai cách

Trên đây là chia sẻ của MarryBaby về những điều cần biết khi mới mang thai lần đầu. Hy vọng những lời khuyên trên đã hữu ích cho mẹ bầu sắp và đang trong thai kỳ.

Categories
Giai đoạn hậu sản Sau khi sinh

5 nguyên nhân khiến mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được và cách xử lý!

Căng vú là hiện tượng vú căng tức và đau khi có quá nhiều sữa tích tụ trong ống dẫn sữa hoặc một nguyên nhân khác (có thể gây nhầm lẫn). Ngực cương sữa sẽ khiến mẹ thấy căng và cảm giác có thể lan lên tận nách của mẹ. Ngoài ra, các tĩnh mạch trên bề mặt ngực có thể lộ rõ hơn. Tình trạng này thường xảy ra khi sữa mẹ mới về, về nhiều nhưng chưa cho bú kịp; có thể thuyên giảm bằng cách giải phóng sữa thừa ra khỏi vú.

Tình trạng căng sữa sau khi sinh

Mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được là gì? Căng tức ngực ở một mức độ nào đó là bình thường trong 1 hoặc 2 tuần đầu tiên sau khi em bé chào đời. Lưu lượng máu đến ngực tăng lên cùng với lượng sữa tăng đột biến thường khiến ngực mẹ căng hơn nhất từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 5 sau sinh.

Nếu bạn đang cho con bú, giai đoạn căng sữa này thường bắt đầu cải thiện trong vòng vài ngày khi thói quen cho con bú của bạn được duy trì và việc sản xuất sữa của bạn sẽ điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu của em bé. Ngoài ra, những mẹ không có ý định cho con bú cũng bị căng tức ngực.

Nếu bạn không loại bỏ sữa mẹ, cơ thể bạn sẽ dần dần ngừng sản xuất nhiều hơn. Phần khó chịu của việc căng sữa sẽ chỉ kéo dài trong vài ngày, nhưng bạn sẽ tiếp tục tạo sữa trong vài tuần cho đến khi sản xuất giảm hoàn toàn.

tình trạng căng sữa sau khi sinh

Nguyên nhân khiến mẹ bị căng sữa nhưng không tiết ra được?

1. Sữa bắt đầu về khiến mẹ bị căng sữa nhưng không tiết ra được

Trong 2-5 ngày đầu tiên sau sinh, ngực mẹ sẽ tiết sữa non. Đây là loại sữa cô đặc, màu hơi vàng, giàu dinh dưỡng và kháng thể. Sữa mẹ thường sẽ chính thức về trong khoảng 3 ngày sau đó, thậm chí một số mẹ có thể phải chờ lâu hơn. 

Sữa non vốn đặc hơn, không nhiều về lượng và không lỏng như sữa mẹ chuyển tiếp hoặc sữa mẹ trưởng thành. Do đó, trong những ngày đầu sau sinh và tiết sữa non, mẹ vắt sữa thường thấy sữa không ra nhiều mặc dù ngực bắt đầu căng. Nếu sau 3 ngày mà mẹ vẫn thấy sữa về chậm, mẹ không nên quá lo lắng mà hãy cố gắng tiếp tục cho con bú và nếu cần (ví dụ bé chưa bú được do non tháng hay bị bệnh) thì vắt sữa, chườm ấm và massage ngực nhẹ nhàng để tránh nguy cơ tắc tia sữa nhé.

Song song với đó, mẹ hãy luôn tiếp xúc da kề da với con, cho bé bú thường xuyên để kích thích cơ thể tiết sữa.

2. Trẻ ngậm bắt vúi sai cách khiến sữa mẹ không tiết ra được dù ngực rất căng

Tư thế bú của trẻ không đúng, trẻ ngậm bắt vú chưa chuẩn cũng sẽ gây ra tình trạng không tiết sữa. Lúc này, mẹ hãy nghiên cứu xem bé đã ngậm bắt vú đúng chưa, hoặc mẹ cũng có thể xin ý kiến, tư vấn từ bác sĩ, y tá nếu cần nhé.

3. Cảm xúc tiêu cực góp phần gây ra tình trạng sữa không tiết được

Sau khi sinh, việc chăm sóc bé khiến thời gian biểu của mẹ bị đảo lộn dẫn đến tình trạng thiếu ngủ, lo lắng, căng thẳng, thậm chí trầm cảm sau sinh. Những cảm xúc tiêu cực này sẽ khiến nồng dộ hormone cortisol tăng lên, gây giảm nguồn sữa mẹ. 

Điều này cũng giải thích cho hiện tượng nhiều mẹ tiết sữa tốt trong thời gian đầu sau sinh nhưng sau đó vẫn bị mất sữa do áp lực, lo lắng kéo dài. Khi ấy, mẹ có thể tham khảo những mẹo sau đây:

3.1 Gần gũi với em bé nhiều hơn để khắc phục tình trạng mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được

Mẹ hãy tiếp xúc gần với con bằng cách chạm, ôm, hôn con hoặc cho con bú, thậm chí chỉ nhìn và nghĩ về con… điều này sẽ giúp cơ thể mẹ tiết hormone oxytocin, nhằm cải thiện tâm trạng và tăng tiết sữa mẹ. 

3.2 Thư giãn cơ thể và tâm trí để cải thiện vấn đề tiết sữa này

Cách làm này có thể giúp mẹ cải thiện tình trạng mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được. Bởi tắm vòi sen hoặc tắm bồn bằng nước ấm sẽ giúp mẹ thư giãn và thả lỏng cơ thể. Tuy nhiên, mẹ nhớ không nên ngâm mình trong nước quá lâu để tránh bị nhiễm lạnh nhé. 

Ngoài ra, việc thực hiện một số hoạt động như yoga, thiền…cũng giúp mẹ xoa dịu tâm trạng căng thẳng để khắc phục khả năng tiết sữa.

3.3 Massage ngực để tránh ngực căng tức nhưng sữa không ra

Massage ngực có thể phần nào cải thiện tình trạng mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được. 

Hơn nữa, hoạt động này cũng giảm bớt khó chịu do tiết sữa, đồng thời tiết oxytocin như khi mẹ gần gũi với bé hoặc cho bé bú.

Massage ngực để tránh ngực căng tức nhưng sữa không ra

4. Tình trạng viêm tuyến vú gây căng sữa nhưng không tiết sữa được

Viêm tuyến vú (viêm vú hoặc viêm tuyến sữa) thường rất gặp ở mẹ sau sinh, đây là tình trạng mô vú của mẹ bị viêm và thường dẫn đến sưng đau, đặc biệt là khi chạm vào hoặc khi cho con bú. Mẹ đau tức tuyến vú, giảm cho bú dẫn đến giảm lượng sữa.

Bên cạnh các triệu chứng điển hình như sưng đau, tiết dịch núm vú… thì viêm vú cũng ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa. Nếu mẹ nghi ngờ khả năng gặp tình trạng này, mẹ hãy đi khám bác sĩ ngay để được khắc phục kịp thời nhé.

>> Xem thêm: Áp xe vú sau sinh: Dấu hiệu và cách điều trị thế nào?

5. Bầu ngực không tiết ra nhiều sữa

Một số mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra nhiều như những bà mẹ khácđơn giản là do cơ thể chưa tạo được nhiều sữa, mẹ cứ yên tâm và tin tưởng rằng sữa sẽ đủ cho con, nên tham vấn ý kiến bác sĩ để hiểu thêm. Một số nguyên nhân dẫn đến suy giảm nguồn sữa mẹ có thể bao gồm:

5.1 Mẹ bị bệnh sau sinh 

Mặc dù virus gây bệnh như cảm lạnh, cảm cúm, bệnh dạ dày… không ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn sữa mẹ nhưng các triệu chứng liên quan như mệt mỏi, tiêu chảy, giảm cảm giác thèm ăn… có thể góp phần làm giảm nguồn sữa. Cách tốt nhất là hãy làm việc với bác sĩ mẹ nhé!

5.2 Bé ngậm vú kém và bú ít cũng khiến sữa căng nhưng vắt không ra

Đây cũng là nguyên nhân khiến bé bú không đủ sữa trong khi cơ thể mẹ thường dựa trên nhu cầu của con để tiết sữa. Từ đó, gây ra tình trạng mẹ bị cương sữa nhưng sữa không phải không tiết ra được mà do cho trẻ bú không đúng cách, thời gian bú ngắn hoặc trẻ có vấn đề sức khoẻ nên bú kém..

Mẹ cũng lưu ý các vấn đề liên quan đến núm vú như núm vú ngắn, núm vú thụt, đau nứt núm vú… vì chúng sẽ khiến mẹ và bé gặp khó khăn khi cho con bú. Lúc này, mẹ nên vắt sữa thường xuyên nhé để bảo tồn lượng sữa, cho con ăn bằng cốc hoặc thìa, tiếp tục cho bú đúng cách.

5.3 Mẹ suy giảm nguồn sữa do chế độ ăn uống

Ăn quá ít hoặc chế độ ăn kém dinh dưỡng, kiêng khem quá mức cũng có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ. Do đó, mẹ cần bổ sung đủ chất, cân đối các nhóm dinh dưỡng, uống nhiều nước, tăng nhu cầu calo. 

>>Xem thêm: 5 cách kích sữa đơn giản, hiệu quả

Mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được nguy hiểm không?

Mặc dù căng tức vú thường sẽ tự biên mất nếu được kiểm soát đúng cách, nhưng tình trạng này sẽ cực kỳ nghiêm trọng nếu để kéo dài, nhất là trong giai đoạn cho con bú. Vậy mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được có thể gây ra hậu quả gì?

1. Ảnh hưởng đến phát triển của trẻ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, các vấn đề liên quan đến tuyến vú thời kỳ hậu sản, cho bú, nuôi con bằng sữa mẹ như tắc tia sữa, viêm vú, loét đầu vú, bú không đúng cách…khiến mẹ thì căng tức sữa khó chịu nhưng trẻ thì “bị đói”, gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của trẻ.

2. Nguy hiểm cho mẹ khi ngực căng tức nhưng sữa không ra

Ngoài sự khó chịu, căng sữa cũng có thể dẫn đến một loạt vấn đề cho mẹ như các vết sưng đau , tắc ống dẫn sữa, đau núm vú hoặc viêm vú, thậm chí là áp xe vú.

Vì thế, khi nghi ngờ gặp tình trạng này, mẹ hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được khám và chẩn đoán chính xác nhé.

>>Xem thêm: Phương pháp kích sữa power pumping giúp gọi sữa mẹ về dồi dào

Một số mẹo khác giúp mẹ xử lý tình trạng này

mẹo giúp mẹ chữa bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được

Dù nguyên nhân là gì thì tình trạng căng tức và áp lực do căng tức vú có thể gây đau đớn và khiến việc cho con bú trở nên khó khăn hơn. May mắn thay, tình trạng này thường kéo dài 1-2 ngày. Dưới đây là những gì mẹ nên làm để khắc phục tình trạng mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được. 

1. Cho con bú thường xuyên

Cho bé bú mẹ (hoặc hút) sữa thường xuyên. Thời điểm cho trẻ bú lý tưởng nhất là cứ sau 1-3 giờ trong suốt cả ngày và đêm. Hãy cố gắng cho trẻ bú theo nhu cầu, bú đủ. . Trừ khi có chỉ định khác của bác sĩ nhi khoa, hãy tránh cho bé uống sữa công thức giữa các lần cho con bú. Bằng cách này, em bé sẽ chủ động bú sữa mẹ khi đến giờ bú.

Mẹ cũng nên hút sữa hoặc vắt sữa bằng tay khi trẻ có vấn đề về bú mẹ, để làm giảm và ngăn ngừa căng sữa, đồng thời bảo tồn sữa mẹ.

2. Làm dịu cơn đau

Chườm nóng và mát xa ngực trước khi cho bú, chườm lạnh sau khi bú: mẹ hãy đặt một miếng gạc lạnh lên ngực sau mỗi lần cho con bú có thể giúp giảm đau và sưng tấy. Mẹ hãy thử nhét chúng vào dưới áo ngực để cố định vị trí của chúng..

Để tránh ảnh hưởng đến chất lượng sữa, mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc dùng thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen hoặc ibuprofen để giúp giảm đau và viêm.

Khám bác sĩ kịp thời khi nghi ngờ vấn đề trở nặng hoặc triệu chứng bất thường xuất hiện.

Hơn nữa, mẹ chú ý việc mặc áo ngực vừa vặn, nâng đỡ và nghỉ ngơi nhiều để làm giảm cơn đau nhé.

>>Xem thêm: Mẹ cho con bú có uống được paracetamol? Uống panadol và panadol extra có sao không?

Trên đây là chia sẻ của MarryBaby về tình trạng mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được. Hy vọng những thông tin hữu ích với mẹ và giúp mẹ vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Categories
Giai đoạn hậu sản Sau khi sinh

Làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều? Biết để điều chỉnh cách cho con bú ngay còn kịp nhé mẹ!

Mẹ hãy theo dõi bài viết sau đây của MarryBaby để có câu trả lời nhé.

Nguyên nhân khiến lượng sữa nhiều hay ít

1. Nguyên nhân khiến lượng sữa ra nhiều

Sữa mẹ nhiều dẫn đến bị dư sữa thường tiếp diễn sau 4 tuần đầu tiên hoặc lâu hơn do nhiều nguyên nhân. 

1.1 Các kiểu cho con bú 

  • Cho bé bú một bên vú vì sở thích của bé
  • Cho bé bú theo lịch trình định sẵn thay vì theo nhu cầu
  • Bơm sữa quá nhiều trước khi cho con bú để làm cho vú mềm và trẻ dễ ngậm hơn

1.2 Mẹ bị dư thừa hormone prolactin 

Đây là hormone kích thích sản xuất sữa trong máu của mẹ (hyperprolactinemia), gây tình trạng sữa mẹ quá nhiều.

1.3 Khuynh hướng di truyền

Sữa mẹ tiết quá nhiều cũng có thể do yếu tố di truyền.

2. Nguyên nhân khiến lượng sữa ra ít

2.1 Sữa mẹ thực sự ít

Mặc dù không phổ biến nhưng nguồn cung cấp sữa mẹ thấp cũng có thể xảy ra. Tình trạng này do một số tác nhân ngăn cơ thể sản xuất đủ sữa cho con bú. Tuy nhiên, không phải tác nhân nào cũng có thể kiểm soát và khắc phục.

Các tác nhân đó có thể bao gồm kiệt sức, căng thẳng tột độ, có tiền sử phẫu thuật vú, suy giáp, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), sinh khó hoặc khó hồi phục, một số loại thuốc, ngực kém phát triển, bệnh tật, ung thư vú hoặc không tiết sữa được.

2.2 Em bé ngậm ti không đúng cách

nguyên nhân khiến lượng sữa ra nhiều hay ra ít

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến nguồn sữa mẹ ít là do em bé không ngậm vú đúng cách, từ đó, sữa tiết ra ít. 

Nếu mẹ không chắc liệu em bé có đang ngậm vú đúng hay không, mẹ hãy thử thay đổi vị trí cho con bú để tạo ra sự khác biệt hoặc mẹ nên nhờ bác sĩ tư vấn nếu cần nhé.

2.3 Cho bé bú thất thường

Đây là một nguyên nhân phổ biến khiến lượng sữa mẹ ít đi. Hầu hết trẻ sơ sinh cần bú mẹ 2 – 3 giờ/ lần, cả ngày lẫn đêm. 

Nếu bé ngủ trong thời gian dài giữa các lần bú, ngậm vú giả hoặc không bú mẹ đều đặn, cơ thể mẹ sẽ sản xuất ít sữa hơn.

Đó là lý do tại sao các chuyên gia khuyên bạn nên cho trẻ sơ sinh bú mẹ theo nhu cầu bất cứ khi nào trẻ có dấu hiệu đói và đánh thức trẻ sau giấc ngủ ngắn 3 giờ/lần để cho bú.

2.4 Thời gian cho bé bú quá ngắn

Mỗi lần cho con bú, mẹ hãy cho bé bú mỗi bên khoảng 10-15 phút. Nếu bé bú ít hơn 5 phút thì khả năng cao bé không có đủ thời gian để bú hết sữa trong bầu ngực. Điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn sữa của mẹ.

2.5 Bé tăng trưởng vượt bậc

Khi em bé trải qua giai đoạn phát triển vượt bậc, bé sẽ có cảm giác thèm ăn và thường xuyên thấy đói. Vì thế, bạn sẽ cảm thấy như mình bị thiếu sữa, nhưng sự thật chỉ đơn giản là nguồn sữa của mẹ chưa đáp ứng kịp nhu cầu và tốc độ phát triển của em bé thôi.

Nếu bạn cho bé bú khi bé có dấu hiệu đói, cơ thể bạn sẽ nhận ra nhu cầu tăng lên và sẽ tạo ra nhiều sữa mẹ hơn. 

>>Xem thêm: Sự phát triển của bé sẽ đánh giá sữa mẹ như thế nào là tốt

Làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều?

làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều?

Chắc hẳn đây là phần mà mẹ quan tâm nhất, sau đây là các dấu hiệu giúp mẹ trả lời được câu hỏi “làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều”.

1. Trường hợp sữa mẹ nhiều 

  • Mẹ gặp tình trạng rò rỉ nhiều sữa
  • Mẹ bị đau vú do cảm thấy quá no
  • Sữa mẹ nhiều khi bé tăng cân quá nhanh
  • Mẹ bị tắc ống dẫn sữa hoặc bị viêm vú tái phát
  • Em bé nuốt nước bọt, ho, hoặc nghẹn trong khi bú
  • Em bé thường xuyên tách khỏi vú trong khi đang bú
  • Bé luôn quấy khóc giữa các lần mẹ cho bú và/hoặc đòi bú (ngay cả sau khi uống nhiều sữa)
  • Phân bé màu xanh lá cây, có bọt hoặc chảy nước; thậm chí có thể có chất nhầy hoặc máu trong phân
  • Bé được chẩn đoán là “trào ngược”, “đau bụng”, “không dung nạp đường sữa” hoặc thậm chí là “chậm lớn”

2. Trường hợp sữa mẹ ít

Em bé có thể bị chậm đi tiêu, giảm lượng nước tiểu, vàng da, sụt cân từ khi sinh ra và mắc chứng ngủ lịm. Trong khi bú, trẻ có thể biểu hiện buồn ngủ hoặc khó chịu với vú mẹ, hoặc chỉ bú liên tục trong thời gian ngắn. 

Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, để đánh giá lượng sữa của mẹ, mẹ có thể đo lượng sữa của mình bằng cách kiểm tra cân nặng của con trước và sau mỗi lần cho con bú (kể cả quần áo và phụ kiện đi kèm) trong 24 giờ. Sản lượng sữa trung bình bình thường đối với trẻ đủ tháng khỏe mạnh sẽ dao động từ 750- 800 ml/ngày (khoảng 478-1356 ml/ngày).

>>Xem thêm: Lý giải: Sữa mẹ màu gì thì tốt cho sức khỏe của con nhỏ?

Dấu hiệu cho thấy bé uống đủ sữa

Dưới đây là một số cách giúp mẹ biết rằng con có đang bú đủ sữa hay chưa:

  • Má của bé đầy hơn khi bú
  • Bé vui vẻ và hài lòng sau khi bú
  • Mẹ có thể cảm thấy buồn ngủ sau khi cho bé bú
  • Ngực mẹ mềm hơn và không cứng sau khi cho bú
  • Em bé tự nhả núm vú ra hoặc ngủ thiếp đi
  • Mẹ nghe thấy bé nuốt sữa trong khi bú

dấu hiệu cho biết bé đã uống đủ sữa

Em bé gặp vấn đề gì nếu uống dư hoặc thiếu sữa mẹ?

Sau khi đã có câu trả lời cho băn khoăn “làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều”, mẹ có thể tò mò liệu bé có gặp nguy hiểm khi bú quá nhiều hoặc quá ít sữa mẹ không.

1. Trường hợp bé thiếu sữa mẹ

  • Bé có vẻ rất buồn ngủ hoặc mắc chứng ngủ lịm. Trẻ không bú đủ sữa sẽ có nguồn năng lượng rất thấp. Bé thường sẽ ngủ từ 4 tiếng trở lên mỗi lần.
  • Bé không lấy lại cân nặng khi sinh sau 10-14 ngày tuổi hoặc tăng cân chậm hơn dự kiến. Bé tăng 155-240 gram hoặc 5,5-8,5 ounce mỗi tuần là bình thường.

2. Trường hợp bé thừa sữa mẹ

  • Bé đi nặng có phân màu xanh lá cây, kèm theo bọt, chất nhầy hoặc máu
  • Bé có thể bị “trào ngược”, “đau bụng”, “không dung nạp đường sữa” hoặc thậm chí là “chậm lớn”

>>Xem thêm: Các bệnh về vú khi cho bé bú: Mẹ phát hiện sớm có thể điều trị hiệu quả!

Cách xử trí cho từng trường hợp

Bên cạnh trăn trở “làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều”, mẹ cũng muốn biết cách tăng lượng sữa mẹ và cách giảm lượng sữa mẹ trong từng trường hợp cụ thể.

1. Trường hợp sữa mẹ quá nhiều

Mẹ có thể “cho bú theo cữ” (block feeding). Đây là một phương pháp có thể giúp giảm lượng sữa chỉ trong vài ngày, dưới đây là cách thực hiện.

  • Chọn một khung thời gian, thường là từ 3- 4 tiếng và chỉ cho bé bú một bên vú trong thời gian đó, sau đó đổi sang vú bên kia trong khoảng thời gian tương tự. Tiếp tục thực hiện cách này trong một vài ngày.
  • Mẹ có thể vắt một lượng sữa nhỏ từ bên vú không sử dụng bằng tay để giảm bớt áp lực. Phần sữa còn lại trong bên vú không sử dụng sẽ kích thích vú mẹ giảm sản xuất sữa.

Phương pháp này giúp đảm bảo một bên vú luôn chứa sữa dư. Điều này sẽ kích hoạt cả hai bên vú giảm sản xuất sữa và dần dần sẽ giải quyết tình trạng thừa cung sữa. 

2. Trường hợp sữa mẹ quá ít

Làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều đã rõ, nếu sữa quá ít, mẹ hãy tham khảo những cách sau đây nhé:

2.1 Cho bé bú thường xuyên

Cách tốt nhất để tăng nguồn sữa mẹ là cho con bú thường xuyên hơn. Theo đó, mẹ nên cho bé bú ít nhất 3 tiếng/lần và duy trì thói quen này để kích hoạt cơ thể bạn sản xuất nhiều sữa hơn. 

2.2 Nắn vú khi cho con bú

Bạn cũng có thể thử thực hiện động tác ấn vú khi cho con bú, tức là bạn giữ vú của mình giữa ngón tay cái và các ngón tay, sau đó bóp nhẹ khi bé chỉ bú mà không bú.

2.3 Để bé nằm nghiêng một bên

Nếu có thể, mẹ hãy cố gắng giữ bé nằm nghiêng một bên cho đến khi bầu vú cạn sữa hoàn toàn trước khi đổi bên. Ngoài ra, mẹ cũng có thể hút sữa sau khi bé bú xong để đảm bảo sữa trong vú được hút cạn. Bởi vì khi bạn hút hết sữa ra ngoài, cơ thể sẽ được kích thích để tạo ra một lượng sữa lớn hơn cho lần bú tiếp theo.

Hơn hết, điều quan trọng nhất vẫn nằm ở chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng, uống nhiều nước, sinh hoạt và đảm bảo giấc ngủ điều độ nhé. Hy vọng những chia sẻ về “làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều” trên đây đã giúp ích cho mẹ.  

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Mẹ biết gì về chiều dài bàn chân thai nhi (FT) theo tuần tuổi?

Không để mẹ phải chờ lâu hơn nữa, mẹ hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của MarryBaby để hiểu rõ hơn về chỉ số chiều dài bàn chân của thai nhi này nhé.

Chỉ số chiều dài bàn chân thai nhi là gì?

Chiều dài bàn chân của thai nhi là chiều dài dài nhất trong trục dài của bàn chân thai nhi, được đo từ đầu sau cùng của bàn chân đến cuối ngón chân thứ nhất hoặc thứ hai, tùy theo ngón chân nào dài hơn. 

Mối tương quan đã được xác nhận bởi các nghiên cứu trong tử cung hoặc ở trẻ sơ sinh. Tuy có ít thông tin về mối tương quan giữa chiều dài bàn chân với các thông số khác trong giai đoạn đầu của thai kỳ, các thông tin này cùng với những chỉ số khác có thể giúp dự báo được những bất thường của thai nhi. ở giai đoạn đầu của thai kỳ.

Hơn nữa, việc đánh giá chính xác tuổi thai và sự phát triển của thai bằng siêu âm là điều bắt buộc để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh. Bởi kết quả siêu âm sẽ cung cấp một phương pháp đáng tin cậy để ước tính tuổi thai. Từ đó, mẹ dễ dàng theo dõi:

  • Sự phát triển của thai nhi trong suốt thai kỳ 
  • Xác định các tình trạng có nguy cơ cao như sinh non hoặc hạn chế tăng trưởng ở trẻ sơ sinh. 

Yếu tố ảnh hưởng đến chiều dài bàn chân thai nhi

Yếu tố ảnh hưởng đến chiều dài bàn chân thai nhi?

Chiều dài bàn chân của thai nhi đo trên siêu âm có sự liên quan với tuổi thai. Một nghiên cứu có tên “Liệu chiều dài bàn chân có báo hiệu sự phát triển bất thường của thai nhi?”, đã chỉ ra rằng, chiều dài bàn chân của bé có thể bị ảnh hưởng bởi sự hạn chế tăng trưởng cũng như trạng thái tăng trưởng nhanh của thai nhi. 

Mặc dù chiều dài bàn chân cũng giúp mẹ biết tuổi thai, tuy nhiên, mẹ nên nắm rõ những hạn chế khi dùng chiều dài bàn chân để đánh giá tuổi thai, đặc biệt là ở những thai nhi có bất thường về tăng trưởng. Hiện tại, các khuyến cáo về sản khoa hướng dẫn xác định tuổi thai đều dựa trên các chỉ số khác (không phải chiều dài bàn chân thai nhi).

>>Mẹ có thể tham khảo: Cách tính tuổi thai chuẩn như bác sĩ, đúng khỏi bàn

Chiều dài bàn chân thai nhi theo tuần

Dưới đây là các chỉ số cụ thể về chiều dài bàn chân thai nhi theo tuần để mẹ tham khảo:

Tuổi thai theo tuần thai Chiều dài bàn chân thai nhi (± độ lệch chuẩn)
15 17.50 ± 1.29
16 19.75 ± 0.50
17 20.00 ± 0.81
18 22.60 ± 2.96
19 25.75 ± 0.50
20 26.66 ± 1.96
21 28.00 ± 0.81
22 30.20 ± 1.09
23 32.50 ± 1.00
24 34.80 ± 0.83
25 35.75 ± 0.50
26 35.75 ± 0.50
27 36.25 ± 2.06
28 37.33 ± 1.21
29 41.20 ± 1.09
30 43.40 ± 1.34
31 45.50 ± 2.38
32 47.00 ± 2.00
33 49.00 ± 3.46
34 51.25 ± 0.95
35 58.75 ± 4.78
36 64.40 ± 3.28

Mối quan hệ giữa chiều dài bàn chân thai nhi và chiều dài xương đùi

Mối quan hệ giữa chiều dài bàn chân thai nhi và chiều dài xương đùi

Theo đó, phân tích hồi quy tuyến tính đơn giản đã cho thấy tuyến tính như sau:

– Mối quan hệ giữa chiều dài bàn chân và tuổi thai có mức độ tương quan cao, được thể hiện qua công thức:

[Chiều dài bàn chân (mm) = 2.180 x Tuổi thai (tuần) – 7.156]

– Mối quan hệ tuyến tính giữa chiều dài bàn chân và chiều dài xương đùi có mức độ tương quan cao, được thể hiện qua công thức:

[Chiều dài bàn chân (mm) = 0,841 x Chiều dài xương đùi (mm) + 9,972] 

[key-takeaways title=””]

Như vậy, tỷ lệ chiều dài xương đùi so với chiều dài bàn chân gần như không đổi trong thời kỳ mang thai. Tỷ lệ chiều dài xương đùi so với chiều dài bàn chân xấp xỉ 1 và tỷ lệ < 0,92 sẽ được sử dụng để phát hiện hầu hết các trường hợp loạn sản.

Ngoài ra, tỷ lệ chiều dài xương đùi trên chiều dài bàn chân có mối quan hệ tỷ lệ nghịch với  tỷ lệ chiều dài xương đùi trên chu vi bụng tăng theo tuổi thai.

[/key-takeaways]

Lưu ý khi tính tuổi thai bằng chiều dài bàn chân

Chiều dài bàn chân của bé tương quan tuyến tính với các phép đo khác của thai nhi. Cụ thể, đường kính lưỡng đỉnh (BPD), vòng đầu (HC), chu vi vòng bụng (AC), chiều dài xương đùi (FL), chiều dài mông (CRL) tăng tuyến tính với tuổi thai khi thai được 10–16 tuần. 

Hiện tại, chưa có khuyến cáo hướng dẫn sử dụng chiều dài bàn chân thai nhi trên siêu âm để xác định tuổi thai và đây cũng không phải là một chỉ số sinh trắc được thực hiện thường quy. Do đó, mẹ không nên quá quan tâm vào chỉ số này một cách đơn độcc nhé. Khi khám thai và siêu âm, bác sĩ sẽ khảo sát một cách có hệ thống các chỉ số cần thiết để đánh giá tăng trưởng và phát triển của con.

Tỷ lệ xương đùi và chiều dài bàn chân của bé giúp phân biệt thai nhi bị ngắn chi do loạn sản, hay ngắn chi do yếu tố thể chất hay do thai chậm phát triển trong tử cung và giúp ích bác sĩ trong việc phát hiện các bất thường.

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Viêm lộ tuyến cổ tử cung có mang thai được không? Tia hy vọng cho chị em mong con

Viêm lộ tuyến tử cung (Cervical ectropion) là gì? Tế bào ở cổ tử cung được chia thành 2 loại chính là tế bào tuyến bên trong và tế bào lát hay tế bào vảy ở bên ngoài. Khi tế bào tuyến tăng sinh và xâm lấn ra bên ngoài thì được gọi là tình trạng lộ tuyến cổ tử cung và lớp tế bào tuyến  này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển. Khi có tình trạng viêm nhiễm xảy ra kèm theo thì được gọi là viêm lộ tuyến cổ tử cung. 

Bệnh này rất thường gặp ở phụ nữ độ tuổi sinh sản, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai, thanh thiếu niên và người sử dụng biện pháp tránh thai kéo dài hoặc liệu pháp thay thế hormone. Vậy viêm lộ tuyến cổ tử cung có mang thai được không? Nguyên nhân nào gây viêm lộ tuyến cổ tử cung?

Nguyên nhân viêm lộ tuyến cổ tử cung

Tìm hiểu về nguyên nhân gây ra tình trạng này là tiền đề để bạn nắm được viêm lộ tuyến cổ tử cung có mang thai được không. Không phải lúc nào bạn cũng xác định được nguyên nhân gây ra chứng bệnh này, bạn hãy theo dõi các nguyên nhân viêm lộ tuyến cổ tử cung sau đây nhé:

  • Bẩm sinh
  • Dùng biện pháp tránh thai có chứa estrogen 
  • Có thai
  • Giai đoạn mãn kinh. Tuy nhiên, trường hợp này rất hiếm gặp.
  • Thanh thiếu niên có quan hệ tình dục. Ước tính có khoảng 17% – 50% phụ nữ thuộc trường hợp này.

Dấu hiệu bị viêm lộ tuyến cổ tử cung

Bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung thường sẽ không có bất kỳ triệu chứng nào rõ ràng. Bạn chỉ có thể biết mình mắc bệnh này cho đến khi bạn đi khám phụ khoa. Sau đây, MarryBaby sẽ chia sẻ cho bạn một số dấu hiệu có thể cảnh báo tình trạng viêm lộ tuyến tử cung dựa trên 3 cấp độ của bệnh:

1. Cấp độ 1

Ở giai đoạn này, các tế bào tuyến trong ống cổ tử cung bắt đầu phát triển dần ra bên ngoài.

Tình trạng tổn thương ở cổ tử cung lúc này khoảng 30%, dấu hiệu mắc bệnh vẫn chưa rõ ràng. Bạn có thể bị ngứa hoặc xuất hiện dịch nhầy bất thường ở vùng kín. Bệnh sẽ dễ chữa khỏi hơn khi được phát hiện ở cấp độ này.

dấu hiệu bị viêm lộ tuyến cổ tử cung theo cấp độ

2. Cấp độ 2

Chưa biết bị viêm lộ tuyến cổ tử cung có mang thai được không, nhưng mức độ tổn thương cổ tử cung lúc này khoảng 50 – 70% diện tích cổ tử cung. Bên cạnh các dấu hiệu như cấp độ 1, ở cấp độ 2, bạn sẽ thấy rát âm hộ và chảy máu trong hoặc sau khi quan hệ tình dục.

3. Cấp độ 3

Cấp độ 3 là mức độ viêm nhiễm nặng nhất của bệnh, vùng bị viêm chiếm trên 70% diện tích cổ tử cung. Triệu chứng bệnh lúc này sẽ bao gồm:

  • Chảy máu khi quan hệ tình dục
  • Khí hư ra nhiều (dịch âm đạo có thể có màu trắng hoặc vàng có thể có mùi hôi khó chịu, ngứa vùng kín)
  • Âm đạo ra máu bất thường
  • Đau quặn vùng bụng dưới (giống đau bụng kinh dù không có kinh)
  • Tiểu tiện khó, tiểu nhiều, tiểu buốt
  • Giảm ham muốn tình dục, rối loạn kinh nguyệt, cảm giác mệt mỏi

Tuy nhiên, bạn cũng lưu ý, những triệu chứng trên cũng là hồi chuông báo hiệu cho các bệnh lý nguy hiểm khác như:

>>Xem thêm: Dịch nhầy khi mới mang thai và những điều mẹ cần biết

Bị viêm lộ tuyến cổ tử cung có mang thai được không?

Đây chắc hẳn là phần mà bạn mong chờ nhất, viêm lộ tuyến cổ tử cung có mang thai được không? Phụ nữ gặp tình trạng này muốn mang thai sẽ khó khăn hơn vì những lý do sau:

1. Tinh trùng khó gặp được trứng

Câu trả lời cho câu hỏi viêm lộ tuyến cổ tử cung có mang thai được không là “được nhưng khó khăn hơn” vì tình trạng này có thể làm thay đổi độ pH của âm đạo khiến tinh trùng khó tồn tại và di chuyển đến tử cung và gặp trứng để thụ tinh

Bị viêm lộ tuyến cổ tử cung có mang thai được không?

2. Viêm nhiễm vùng chậu

Lộ tuyến cổ tử cung làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, nếu tình trạng viêm nhiễm kéo dài sẽ có thể dẫn đến bệnh viêm vùng chậu, viêm nhiễm tiểu khung, viêm niêm mạc tử cung, tăng nguy cơ viêm tắc vòi trứng. Vì thế, trong trường hợp này viêm lộ tuyến cổ tử cung có mang thai được không, câu trả lời là “được nhưng rất khó khăn”.

3. Xuất huyết ở cổ tử cung

Nếu bạn may mắn có thai nhưng lại bị viêm lộ tuyến cổ tử cung, cổ tử cung lúc này dễ bị xuất huyết và tổn thương. Trường hợp này, viêm lộ tuyến cổ tử cung có mang thai được không? Bạn mang thai được nhưng khó giữ và khả năng sảy thai, sinh non cao. 

Các biến chứng nếu bị viêm lộ tuyến tử cung khi mang thai

Biết được viêm lộ tuyến cổ tử cung có mang thai được không rồi, nhưng nếu bạn lỡ gặp tình trạng này khi mang thai thì sao? Trong trường hợp này, tình trạng viêm cần được điều trị, tùy theo nguyên nhân gây viêm là gì Bác sĩ sẽ kê thuốc phù hợp  nếu tình trạng viêm nhiễm không được giải quyết phù hợp sẽ gây nên viêm màng ối, vỡ ối làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non và nhiễm trùng với các biến chứng cho em bé sau sinh như các biến chứng của sinh non.

Chẩn đoán và điều trị viêm lộ tuyến tử cung

1. Chẩn đoán để biết viêm lộ tuyến cổ tử cung có mang thai được không

Ngoài thắc mắc viêm lộ tuyến cổ tử cung có mang thai được không, bạn cũng tò mò cách chẩn đoán bệnh này. Bạn hãy theo các cách chẩn đoán dưới đây nhé:

1.1. Khám vùng chậu định kỳ 

Khi khám vùng chậu, bác sĩ sẽ nhìn vào cổ tử cung để xem cổ tử cung có bị đỏ hoặc các tế bào tuyến có đi chuyển ra ngoài không.

1.2. Khám phụ khoa định kỳ

Trong quá trình soi cổ tử cung, bác sĩ sử dụng máy soi cổ tử cung (một dụng cụ phóng đại đặc biệt) để kiểm tra bề mặt của cổ tử cung nhằm tìm kiếm bất kỳ dấu hiệu nào của chứng lộ tuyến cổ tử cung hoặc các bất thường khác. 

1.3. Xét nghiệm sinh thiết 

Sinh thiết là một thủ thuật bao gồm việc lấy một mẫu mô từ cổ tử cung để kiểm tra các dấu hiệu của tế bào bất thường hoặc bệnh tật. Sinh thiết có thể được thực hiện cùng lúc với soi cổ tử cung.

1.4. Xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung (xét nghiệm PAP)

Trong quá trình xét nghiệm PAP, bác sĩ sẽ lấy  mẫu tế bào từ cổ tử cung và kiểm tra xem chúng có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào không. Nếu bạn không có triệu chứng và kết quả xét nghiệm Pap của bạn bình thường, có thể bạn không cần xét nghiệm thêm.

2. Điều trị

Việc nắm được viêm lộ tuyến cổ tử cung có mang thai được không là quan trọng, nhưng nắm được cách điều trị còn quan trọng hơn.

Nếu các triệu chứng không quá nghiêm trọng và không ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, bạn có thể không cần phải điều trị vì tình trạng này có thể tự biến mất. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng liên tục gây phiền toái đến sinh hoạt của bạn như tiết dịch nhầy nhiều, chảy máu, đau trong hoặc sau khi quan hệ. Lúc này, bạn không nên chần chừ nữa mà hãy đi khám ngay.

Các phương pháp để điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung bao gồm: Đốt điện, Áp lạnh hoặc Bôi Bạc Nitrat. Theo đó, các phương pháp trên có thể giúp ngăn ngừa chảy máu, chống viêm và tiết dịch bất thường. Mỗi phương pháp này có thể được thực hiện dưới hình thức gây tê cục bộ tại phòng mạch của bác sĩ chỉ trong vài phút.

Bạn sẽ có thể ra về sau khi thủ thuật kết thúc. Tuy nhiên, bạn có thể cảm thấy khó chịu nhẹ như bị tiết dịch hoặc ra máu (giống có kinh) trong vài tuần.

Sau thủ thuật, cổ tử cung sẽ cần thời gian để chữa lành. Vì thế, bạn tránh quan hệ tình dục trong thời gian này, tránh sử dụng tampon trong vòng 4 tuần để ngăn ngừa nhiễm trùng. 

Trường hợp bạn gặp các dấu hiệu nhiễm trùng sau đây, hãy khám bám sĩ ngay nhé:

  • Khí hư có mùi hôi
  • Chảy máu nặng hơn một thời gian
  • Chảy máu kéo dài hơn dự kiến

cách điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung

Sau khi điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung có thai không?

Biết viêm lộ tuyến cổ tử cung có mang thai được không rồi, hẳn bạn sẽ tò mò liệu có thể mang thai sau khi đã khắc phục tình trạng này không? 

[key-takeaways title=””]

Viêm lộ tuyến cổ tử cung không phải bệnh khó điều trị song nếu để lâu, bệnh sẽ lan sang các phần xung quanh, làm giảm khoái cảm khi quan hệ tình dục và khó có con. Vậy sau khi trị viêm lộ tuyến vẫn có thai đúng không? Câu trả lời là viêm lộ tuyến vẫn có thai được nếu bệnh được điều trị dứt điểm. Do đó, bạn nên khám phụ khoa định kỳ để sớm phát hiện để tăng cơ hội chữa bệnh cũng như khả năng mang thai. 

[/key-takeaways]

>>Xem thêm: 6 cách tăng khả năng thụ thai tự nhiên một phát ăn ngay

Trên đây là những chia sẻ của MarryBaby về băn khoăn viêm lộ tuyến cổ tử cung có mang thai được không. Hy vọng bạn đã gỡ rối được thắc mắc liên quan như viêm lộ tuyến cổ tử cung là gì, muốn có thai khi bị viêm lộ tuyến…, từ đó, giữ bình tĩnh để xử trí khi không may rơi vào trường hợp này.

Categories
Giai đoạn hậu sản Sau khi sinh

Chiếu plasma sau sinh phương pháp làm lành vết thương nhanh chóng

Không ít mẹ phải đau đầu khi phải mất nhiều thời gian và công sức để chữa lành vết thương sau sinh. Điều này ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt của mẹ cũng như việc chăm sóc bé. Do đó, nhiều mẹ đang cân nhắc sử dụng biện pháp điều trị chiếu plasma sau sinh để giúp vết thương sau sinh mau lành. Mẹ hãy MarryBaby khám phá toàn bộ về phương pháp chiếu plasma sau sinh trong bài viết dưới đây nhé!

Phương pháp chiếu đèn plasma sau sinh 

Plasma là gì? Plasma là trạng thái thứ tư của vật chất ngoài chất rắn, lỏng, khí. Theo đó, tia plasma kích thích sản xuất ra các hoạt chất sinh học chứa oxy, nitơ, ion, bức xạ UV-A… giúp tiêu diệt hoặc ức chế hoạt động của vi khuẩn mà không gây ảnh hưởng đến cấu trúc biểu mô xung quanh. 

Năm 2005, plasma lạnh lần đầu tiên được sử dụng để điều trị lâm sàng tại Đức. Theo đó, plasma lạnh có một số tác dụng:

  • Tăng tưới máu, tăng sinh mạch tân tạo: Điều này giúp cung cấp nhiều kháng thể, nuôi dưỡng vết thương mau lành.  
  • Làm bất hoạt vi sinh vật có trên bề mặt vết thương (vi khuẩn, vi nấm): Điều này giúp ổ loét hoặc vết thương liền nhanh hơn.
  • Kích thích các yếu tố tăng trưởng GP (Growth Factor): Có tác dụng làm tăng sinh tế bào, tăng sinh collagen giúp tái tạo biểu bì.

Phương pháp chiếu plasma sau sinh là gì

Với những công dụng trên của plasma lạnh, y khoa hiện đại đã cho ra đời phương pháp chiếu tia plasma sau sinh. Phương pháp này giúp bà đẻ rút ngắn thời gian hồi phục vết thương sau sinh; nhất là đối với vết mổ sau sinh.

>> Bạn có thể xem thêm: Vết mổ sau sinh bị đau nhói – Giải mã lí do bất thường của cơn đau nhói!

Cách chiếu đèn plasma sau sinh làm lành vết thương

[key-takeaways title=””]

Chiếu plasma sau sinh sẽ giúp mẹ làm lành vết thương theo 3 cơ chế sau đây: khử khuẩn, vệ sinh vết thương, tạo màng bảo vệ và kích thích tái tạo liền vết thương nhanh chóng. Do đó, phương pháp này hỗ trợ giúp quá trình hồi phục vết thương nhanh hơn.

[/key-takeaways]

1. Khử khuẩn trong phương pháp chiếu plasma sau sinh 

Chiếu đèn plasma lạnh sau sinh giúp làm giảm lượng vi khuẩn, chống nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình chữa lành mà không gây ảnh hưởng gì đến các mô bình thường. Khi chiếu vào vết thương, tia plasma có thể phá vỡ màng tế bào của vi khuẩn, vi nấm làm mất hoạt tính protein khiến các vi sinh vật này không thể tiếp tục hoạt động.  

2. Tạo lớp màng bảo vệ vết thương

Nhờ cơ chế polyme hóa dịch cơ thể mà một lớp màng protein sẽ xuất hiện trên nền vết thương giúp chống việc tái xâm nhập của vi khuẩn. Nhờ đó, mà phương pháp chiếu đền plasma có thể thúc đẩy cho quá trình vết thương mau khép miệng và nhanh chóng lành lại.

>> Bạn có thể xem thêm: Vết khâu tầng sinh môn bị ngứa do đâu và có nguy hiểm không?

Kích thích tái tạo mô mạch trong chiếu plasma sau sinh

3. Kích thích tái tạo mô mạch trong chiếu plasma sau sinh

Plasma lạnh cũng kích thích các yếu tố tăng trưởng khác nhau (ví dụ: những yếu tố liên quan đến sự hình thành mạch/tân mạch) và mô tương tác giữa các loài phản ứng. Chẳng hạn như: oxit nitric (NO), hydroxyl (OH) và oxy nguyên tử (O). Từ đó, vết thương sẽ lành nhanh hơn và gián tiếp giúp hạn chế  sẹo xấu

>> Bạn có thể xem thêm: Vết mổ sau sinh bị đau nhói – Giải mã lí do bất thường của cơn đau nhói!

Phương pháp chiếu tia plasma sau sinh có tốt không?

Vậy chiếu tia plasma sau sinh có tốt không, có để lại hậu quả gì không? Phương pháp chiếu tia plasma sau rất tốt nhất là với sản phụ sinh mổ và còn giúp hỗ trợ bảo vệ cho em bé. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp rút ngắn thời gian làm lành vết khâu tầng sinh môn mà không gây tác dụng phụ,  kích ứng da và không đau đớn làm ảnh hưởng đến sinh hoạt của mẹ và việc tiết sữa cho con bú

Chiếu tia plasma có nguy hiểm không?

Nếu mẹ áp dụng phương pháp chiếu tia plasma trọn bộ cho mẹ và bé, các lựa chọn cho mẹ tham khảo sẽ gồm:

[inline_article id=314569]

Trên đây là chia sẻ của MarryBaby về băn khoăn chiếu tia plasma sau sinh của mẹ. Hy vọng mẹ đã nắm được những thông tin cơ bản nhất về phương pháp điều trị vết thương an toàn và hiệu quả cao này.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Tại sao thai nhi chỉ đạp bên phải? Đây có phải là tình trạng nguy hiểm không?

Vấn đề thai máy là mối quan tâm hàng đầu của mẹ bầu, điều này cũng dễ hiểu vì đây là những tương tác đầu tiên của bé với mẹ. Không để mẹ chờ đợi lâu hơn nữa, mẹ hãy cùng MarryBaby tìm hiểu vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé. Trước khi tìm hiểu tại sao thai nhi chỉ đạp bên phải, mẹ phải biết đâu là lúc thích hợp để kiểm tra cử động của bé.

Thời điểm tốt để kiểm tra cử động của thai nhi

Khi thai được 9 tuần10 tuần, em bé đã bắt đầu cử động lắt nhắt, nhưng mẹ sẽ chưa cảm nhận được cử động này trong 3 tháng đầu.

Trong 3 tháng tiếp theo, một số mẹ đã có thể cảm nhận được em bé đá vào tuần 13tuần 15, nhưng hầu hết các mẹ sẽ cảm nhận bé đá vào tuần 18. Tuy vậy, các mẹ lần đầu mang thai cũng không nên quá lo lắng nếu chưa cảm nhận được những cú đạp đầu tiên của con vì mẹ có thể cảm nhận sớm hơn vào những lần mang thai sau.

Đó là đối với mẹ, còn bố và những người thân khác thì sao? Họ có thể cảm nhận được cú dạpd đầu tiên của bé sớm nhất là ở tuần 20. Và thời gian mẹ mang thai đôi cũng cảm nhận được bé đạp sớm như mẹ mang thai đơn. 

[key-takeaways title=””]

Mẹ bầu sẽ cảm nhận được rõ ràng nhất cử động của thai nhi từ sau tuần thứ 28 của thai kỳ. Vậy là dựa vào những mốc thời gian trên, mẹ đã biết được thời điểm thích hợp để kiểm tra cử động của bé. Đây là tiền đề để mẹ hiểu tại sao thai nhi chỉ đạp bên phải.

[/key-takeaways]

Thời điểm tốt để kiểm tra cử động của thai nhi

Tại sao thai nhi chỉ đạp bên phải?

Vị trí của em bé trong bụng sẽ ảnh hưởng đến cách thức và vị trí mẹ cảm nhận được cú đạp của con. Vậy tại sao thai nhi chỉ đạp bên phải? Khi thai nhi thường xuyên đạp bên phải thì khả năng cao thai nhi đang nằm ngang (ngôi vai, ngôi xiên). Trong trường hợp này thai nhi đang nằm quay đầu ở bên trái bụng mẹ, chân và tay của bé sẽ ở bên phải.

Khi ấy, thai nhi sẽ thường xuyên dùng tay và chân đạp vào bụng mẹ ở bên phải. Đồng thời, bạn cũng sẽ cảm thấy được lực ép từ đầu và lưng của thai nhi chèn ép ở phần bụng trái; nhất là khi em bé chuyển động hoặc xoay tròn. 

Tuy nhiên, vị trí thai nhi đạp sẽ thay đổi theo từng giai đoạn của thai kỳ. Bởi vì, quá trình xoay đầu của thai nhi sẽ thay đổi vị trí từ từ cho đến ngày chuyển dạ sinh nở. Do đó, trường hợp này chỉ là một điều bình thường trong thai kỳ mà bất cứ mẹ bầu nào cũng có thể gặp phải.

>>Xem thêm: Bạn có biết túi thai nằm bên trái là trai hay gái?

Tại sao thai nhi chỉ đạp bên phải?

Thai nhi đạp bên phải có nguy hiểm không?

Trăn trở liên quan đến việc tại sao thai nhi chỉ đạp bên phải đã rõ, vậy thai máy ở vị trí nào và thai máy bên phải có nguy hiểm không? Thai nhi thường đạp ở bên phải sẽ không nguy hiểm nếu như giai đoạn cuối thai kỳ bé bắt đầu quay đầu về phía tử cung.

Tuy nhiên, nếu đến ngày sinh mà thai nhi vẫn nằm ngang đưa chân về bên phải thì là tình trạng ngôi thai bất thường. Trong trường hợp này, bạn sẽ không thể đẻ thường được mà bắt buộc phải sinh mổLúc này, bạn cần nghỉ ngơi trong những tháng cuối để tránh trường hợp vỡ ối non gây tử vong thai nhi. Khi bé đủ tháng, bác sĩ sẽ chủ động mổ lấy thai ngay đề phòng các biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

>> Bạn có thể xem thêm: Thai máy nhiều có sao không? Nguyên nhân và cách để thai máy ổn định

Thai máy như thế nào là bình thường?

Mặc dù đã biết tại sao thai nhi chỉ đạp bên phải, nhưng việc biết thai máy có bình thường không cũng quan trọng. Thai nhi cử động hơn 4 lần trong 30 phút và 3 lần trong ngày là bình thường nhé mẹ. 

recommendation title=””]

Nếu xảy ra 1 trong 2 trường hợp sau đây, mẹ có thể khẳng định bé vẫn khỏe mạnh:

  • Trong 1 giờ, em bé có trên 4 cử động thai, mẹ có thể khẳng định thai nhi khỏe mạnh.
  • Trong 4 giờ có nhiều hơn 10 cử động thai, theo đó, mẹ cứ tiếp tục đếm 3 lần trong một ngày.

[/recommendation]

Tuy nhiên, nếu thai có những dấu hiệu bất thường sau thì bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện để kiểm tra sức khoẻ nhé.

  • Có ít hơn 4 đợt cử động thai trong vòng 1-2 giờ
  • Có ít hơn 10 cử động thai trong vòng 4 giờ

Làm gì khi có triệu chứng bất thường trong lúc thai máy?

Làm gì khi có triệu chứng bất thường trong lúc thai máy?

Bên cạnh thắc mắc tại sao thai nhi chỉ đạp bên phải, mẹ cũng nên lưu ý các nguyên tắc sau đây khi theo dõi thai máy:

  • Đếm cử động đạp của thai nhi vào cùng một thời điểm trong ngày.
  • Đảm bảo ghi chú tần suất và loại chuyển động của thai nhi.
  • Đếm cử động của bé vào thời điểm lý tưởng là khi em bé thường xuyên hoạt động và mẹ ít bị phân tâm nhất (ví dụ: đầu buổi tối).

Nếu mẹ không thấy bé cử động nhiều, mẹ có thể thử những cách sau để khuyến khích em bé cử động:

  • Nói chuyện với bé hoặc mở nhạc cho bé nghe: Vào khoảng 25 tuần, em bé đã có thể bắt đầu phản ứng với những giọng nói quen thuộc bằng 1-2 cú đạp.
  • Thử ăn hoặc uống: Chẳng hạn như khi uống nước cam, đường từ một ít nước cam có thể khiến em bé cử động trở lại.

>> Bạn có thể xem thêm: Bao nhiêu tuần thì thai máy? Hướng dẫn theo dõi cử động thai cho mẹ bầu

[recommendation title=””]

Việc biết tại sao thai nhi chỉ đạp bên phải quan trọng nhưng mẹ cũng không nên lo lắng quá về việc bé ít cử động. Điều này không nhất thiết là có vấn đề vì em bé có thể đang tận hưởng một giấc ngủ dài ngon lành, thường em bé sẽ ngủ khoảng  20-30 phút/ lần và không bao giờ ngủ quá 90 phút hoặc bé đang ở một vị trí mà mẹ khó cảm nhận được cử động. Mẹ nhớ lưu ý những điểm bất thường trong cử động của bé để đến thăm khám bác sĩ để kịp phát hiện và điều trị nếu có biến chứng nguy hiểm.

[/recommendation]

[inline_article id=325796]

Vậy là trăn trở tại sao thai nhi chỉ đạp bên phải và thai máy ở vị trí nào đã được gỡ rối. Hy vọng thông tin trên đã giúp mẹ đỡ lo lắng phần nào về các cử động của bé.