Vũ Thị Tuyết Hoa học ngành ngôn ngữ Anh và tốt nghiệp tại trường Đại học Ngân hàng, song cô lại thấy mình có nhiều niềm vui khi dấn thân với nghề viết lách. Đó chính là lý do vì sao cô chọn làm việc ở Hellobacsi hơn 2 năm với vai trò là content writer và editor cho website HelloBacsi cũng như MarryBaby. Cô dần hoàn thiện bản thân mình hơn từng ngày qua việc sáng tạo cũng như chỉnh sửa nội dung cho trang web.
+ Từ tháng 10/2019 – tháng 11/2020: Phụ trách viết nội dung cho website HelloBacsi
+ Từ tháng 11/2020 – tháng 09/2021: Phụ trách biên tập các bài cộng tác viên và writer viết cho website MarryBaby
+ Từ tháng 09/2021 – HIện tại: Phụ trách tối ưu bài viết cho website MarryBaby
Sau những giờ làm việc căng thẳng, bạn thường rơi vào tình trạng uể oải và không muốn làm bất kỳ điều gì. Lúc này, bạn không chỉ nên nghỉ ngơi để lấy lại sức lực mà còn phải tăng cường tác động bên ngoài để giảm áp lực cho cơ thể.
Cách massage đầu thư giãn dưới đây chính là một giải pháp để bạn giảm căng thẳng và xua tan mệt mỏi.
Cách massage đầu thư giãn
Chỉ với những bước đơn giản, bạn có thể tự tay massage cho vùng đầu trở nên nhẹ nhõm, bớt căng thẳng sau một ngày dài làm việc áp lực.
Bước 1:
Động tác massage sẽ thực hiện từ vùng đỉnh đầu xuống vùng vai gáy. Do đó, bạn nên ngồi ngay ngắn trên ghế hoặc đứng với một tư thế thoải mái và thẳng lưng.
Sau đó, nhỏ một ít tinh dầu như dầu dừa, dầu oliu… lên lòng bàn tay. Kế đến, bạn chà sát 2 tay lại với nhau sao cho dung dịch phủ đều.
Bước 2:
Sau đó, thực thiện massage đầu bằng cách dùng các đầu ngón tay di chuyển nhịp nhàng, chậm rãi khắp vùng đầu, giống như động tác bạn gội đầu hàng ngày.
Hãy thực hiện chuyển động này từ 5-7 lần nhằm kích thích toàn bộ hệ thần kinh dưới da đầu hoạt động hiệu quả.
Bước 3:
Ở giai đoạn này, bạn khép bàn tay lại, đầu ngón tay đặt vào phần thái dương, nhẹ nhàng miết nhẹ và di chuyển ra sau gáy.
Thực hiện 3-4 lần liên tục.
Bước 4:
Úp bàn tay lên trán.
Miết nhẹ sang hai bên theo đường lông mày về phía thái dương. Không miết xuống quá sâu.
Thực hiện động tác liên tục từ 5-6 lần.
Bước 5:
Tiếp tục massage cho phần đỉnh đầu bằng cách luồn tay vào tóc và vuốt ngược ra sau gáy theo đường cong của phần đầu.
Thực hiện động tác này 4-5 lần.
Bước 6:
Áp lòng bàn tay vào phần cổ gáy để thực hiện massage
Miết nhẹ nhàng, chậm rãi từ trên xuống 5-7 lần, vì nếu làm nhanh sẽ khiến cơ tay bạn mỏi, mà còn mất tác dụng nữa.
[inline_article id=265563]
Tuy nhiên, để cách massage đầu thư giãn hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều dưới đây:
Luôn bổ sung tinh dầu trong quá trình massage. Tinh chất có trong tinh dầu cũng sẽ góp phần tạo hiệu quả massage ở trạng thái tốt nhất.
Không đặt nặng vấn đề kỹ thuật thực hiện mà quan trọng là tác động của bạn lên da đầu để giảm tải áp lực, căng thẳng cho cơ thể của chính bạn.
Hạn chế không gian quá sáng bởi sẽ khiến bạn cảm thấy chói mắt và giảm hiệu quả thư giãn khi massage.
Trước khi thực hiện cách massage đầu thư giãn, bạn chú ý bấm gọn móng tay, tuyệt đối không để móng tay dài vì có thể gây tổn thương da đầu.
Cách massage đầu thư giãn đem lại lợi ích gì?
Bạn thực hiện cách massage đầu thư giãn sẽ mang đến những lợi ích sức khỏe dưới đây:
1. Giảm căng thẳng
Quá trình massage đầu sẽ sản sinh serotonin, một hoạt chất khiến bạn phấn chấn, lạc quan và thoải mái hơn.
2. Kích thích tuần hoàn máu
Các động tác massage lên phần da đầu cũng giúp tăng cường cung cấp oxy, hỗ trợ hệ bạch huyết di chuyển đến nuôi dưỡng các mô tế bào để da khỏe mạnh.
3. Giúp tóc phát triển khỏe mạnh
Những động tác massage sẽ nhẹ nhàng kích thích vào chân và nang tóc để tóc mọc nhanh dài, nhiều và dày hơn.
4. Tăng hiệu suất làm việc hiệu quả
Những tác động massage giúp cân bằng quá trình hưng phấn và ức chế để sức khỏe bạn ở trạng thái tốt nhất.
Đồng thời, cách massage đầu thư giãn còn giúp bạn thích nghi nhanh chóng với mọi thay đổi của môi trường xung quanh.
5. Giúp kéo dài tuổi thọ, ngăn ngừa bệnh tật
Các huyệt vị như bách hộ, não hộ, tiền đình, ngọc chẩn… là những huyệt nằm trên da đầu. Khi tác động lực lên vùng này sẽ thông kinh hoạt lạc.
Từ đó, bạn khắc phục tình trạng bệnh như suy nhược thần kinh, đau đầu, mất ngủ, hay quên… để tâm trí minh mẫn.
[inline_article id=265738]
Nếu bạn mệt mỏi và không thể tự tay xoa bóp da đầu, hãy chủ động nhờ người thân, bạn bè hoặc thậm chí là tới spa. Bên cạnh đó, bạn cần có một chế độ nghỉ ngơi hợp lý và bổ sung đủ chất dinh dưỡng hơn để cơ thể luôn khỏe mạnh.
Uống nước đỗ đen sau sinh có bị mất sữa không? Giật mình với những tác dụng có thể mẹ chưa biết
Sau khi sinh việc giúp cho sữa mẹ dồi dào là điều các mẹ bỉm rất quan tâm. Nhiều chị em được người lớn tuổi mách cho bí quyết nên uống nước đậu đen rang. Nhưng thực sự sau sinh uống nước đậu đen rang được không? Hãy đọc ngay bài viết này để có được câu trả lời nhé.
Nước đậu đen có lợi sữa không?
Trước khi tìm hiểu sau sinh uống nước đậu đen rang được không; bạn cần biết nước đậu đen có lợi sữa không? Nhiều người cho rằng phụ nữ sau sinh và cho con bú ăn đậu đen sẽ bị mất sữa. Tuy nhiên, với góc độ khoa học thì không có căn cứ. Hơn nữa, nếu dùng nước đậu đen pha trà thì rất có lợi cho sức khỏe.
[key-takeaways title=””]
Các chuyên gia cho rằng, người uống nước đậu đen bị ít sữa hơn là do tùy vào cơ địa của mỗi người. Ngoài ra cũng có thể trong quá trình chế biến đậu đen; bạn đã vô tình kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác nên gây ra mất sữa.
[/key-takeaways]
Vì vậy, câu trả lời cho câu hỏi: “Nước đậu đen có lợi sữa không?” là có. Chị em phụ nữ sau sinh sử dụng đỗ đen để ăn hoặc uống đều tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
Theo Tây y, đậu đen có giá trị dinh dưỡng rất cao, là thực phẩm giàu chất xơ, khoáng chất và các vitamin. Còn với Đông y thì đậu đen là thực phẩm có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc.
Vậy sau sinh uống nước đậu đen rang được không? Đối với phụ nữ sau sinh và cho con bú, đậu đen có thể mang đến nhiều lợi ích sức khỏe dưới đây:
1. Uống nước đậu đen sau sinh sẽ nhanh khỏe
Sau sinh mổ uống nước đậu đen được không? Mẹ sau sinh uống nước đậu đen rang sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, làm giảm cảm giác mệt mỏi. Do đó, bạn sẽ nhanh chóng hồi phục sức khỏe và tinh thần để chăm sóc con hiệu quả hơn.
2. Sau sinh uống nước đậu đen rang được không? Tăng cường hệ miễn dịch
Đậu đen chứa nhiều vitamin, B1, B2, B5, B6, protein, khoáng chất, canxi,… nên giúp thúc đẩy năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé.
3. Tác dụng của đỗ đen giúp lợi sữa
Sinh xong uống nước đậu đen được không? Mẹ sau sinh uống nước đậu đen rang sẽ rất lợi sữa, sữa mẹ sẽ mát và chất lượng hơn. Do đó, bạn đừng bỏ qua một trong những thực phẩm lợi sữa này nhé.
4. Sau sinh uống nước đậu đen rang được không? Bổ máu
Đậu đen có tác dụng rất tích cực trong việc làm tăng năng lượng và hồi phục hàm lượng sắt cho cơ thể. Vì thế, nhóm người bị mất máu bởi chấn thương, phụ nữ giai đoạn hành kinh và mẹ sau sinh nên bổ sung thực phẩm này cho cơ thể.
[inline_article id=304698]
5. Cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh
Sau sinh mổ uống nước đậu đen được không? Vitamin B6 và kẽm trong đỗ đen sẽ giúp mái tóc đẹp, bóng mượt, dày khỏe. Đối với mẹ sau sinh gặp tình trạng rụng tóc nhiều thì dùng đậu đen là cách cải thiện rụng tóc rất hiệu quả.
6. sau sinh uống nước đậu đen rang được không? Làm đẹp da
Axit amin thiết yếu trong đỗ đen đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh collagen. Do đó, bạn sử dụng đỗ đen thường xuyên sẽ làm da sáng khỏe, mịn màng, ngăn ngừa lão hóa.
7. Cải thiện tiêu hóa và làm giảm cân
Bà đẻ uống nước đỗ đen được không? Hàm lượng chất xơ cao có trong đỗ đen cũng giúp giảm táo bón sau sinh, cải thiện hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, mẹ sau sinh uống nước đậu đen rang giúp kiểm soát cân nặng sau sinh hiệu quả.
8. Sau sinh uống nước đậu đen rang được không? Ngừa bệnh tim
Hàm lượng chất xơ, kali, folate, vitamin B6, các chất dinh dưỡng thực vật cùng với đặc tính không chứa cholesterol của đậu đen đều tốt cho sức khỏe của tim. Ngoài ra, chất xơ trong đậu đen cũng giúp giảm tổng lượng cholesterol trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
9. Uống đỗ đen sau sinh có thể ngừa ung thư
Cho con bú uống nước đậu đen rang được không? Đậu đen giàu folate, chất đóng vai trò trong tổng hợp và sửa chữa DNA, nhờ đó ngăn ngừa sự hình thành các tế bào ung thư do đột biến DNA.
Lưu ý khi uống nước đỗ đen sau sinh
Khi đã biết sau sinh uống nước đậu đen rang được không; thì cũng cần lưu ý một số điều dưới đây:
Không nên ăn đậu chưa nấu kỹ hoặc đậu chưa rang: Đỗ đen nấu chưa chín sẽ giảm chất dinh dưỡng, gây khó tiêu, đau bụng.
Lựa chọn đỗ đen ngon, chất lượng: Đỗ đen ngon thường có lòng hạt xanh, vỏ đen óng, hạt đều nhau. Bạn không được sử dụng đỗ đen khi có dấu hiệu ẩm mốc, có mùi hôi và hạt bị sâu.
Không ăn đỗ đen nhiều vào buổi tối: Bạn ăn chè đỗ đen nhiều vào buổi tối sẽ làm lợi tiểu, dễ gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Uống vừa đủ: Đối với nước đỗ đen thì chỉ nên uống mỗi ngày một cốc khoảng 300-400ml và mỗi tuần uống từ 2-3 lần. Số lần có thể tăng lên vào mùa hè để giải khát và làm mát nguồn sữa cho con cũng như cơ thể mẹ.
Dùng đỗ để chế biến những món ăn khác: Bạn có thể dùng đỗ đen để nấu thành những món như cháo đỗ đen, đỗ đen hầm xương, đỗ đen hầm gà ác… Tuy nhiên, bạn chú ý không nên dùng quá nhiều trong tuần kẻo gây nên tác dụng ngược.
[inline_article id=300578]
[key-takeaways title=”Sau sinh ăn được chè đỗ đen không?”]
Sau khi bạn đã biết sau sinh uống nước đậu đen rang được không; thì cũng sẽ trả lời được câu hỏi sau sinh ăn được chè đỗ đen không. Câu trả lời là có. Tuy nhiên bạn cũng cần nhớ đến một số lưu ý khi dùng đậu đen nhé.
[/key-takeaways]
Mẹ bỉm uống nước đỗ đen sau sinh sẽ không làm ảnh hưởng chất lượng sữa mà còn nhận được nhiều lợi ích sức khỏe. Hy vọng bài viết sau sinh uống nước đậu đen rang được không sẽ giúp ích cho các bạn.
Đậu phộng có lượng calo, protein, riboprotein, canxi, phốt pho và sắt cao hơn sữa, thịt và trứng. Ngoài ra, loại đậu này còn chứa vitamin A, B, E, K, lecithin, axit amin… Vì thế, đây là thức uống rất tốt cho sức khỏe của con người.
Bạn hãy cùng tìm hiểu uống sữa đậu phộng có mập không, sữa đậu phộng có tác dụng gì và cách làm sữa đậu phộng tăng cân qua bài viết dưới đây nhé.
[inline_article id=262884]
Uống sữa đậu phộng có mập không?
Nếu bạn đang băn khoăn liệu uống sữa đậu phộng có mập không hoặc có giúp bạn tăng cân không thì câu trả lời là có đấy. Đây là loại thức uống mang tới giá trị dinh dưỡng cao và giúp tăng cân nếu bạn biết cách chế biến và uống đúng lượng vừa đủ.
Song song đó, bạn cũng cần có chế độ ăn phù hợp kết hợp với tập luyện để tránh thừa cân. Lượng sữa đậu phộng bạn uống hàng ngày không nên vượt quá 100g.
Vậy sữa đậu phộng có tác dụng gì? Đây là loại thức uống có thể giúp bạn ổn định đường huyết, phòng chống trầm cảm, giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch và rất tốt cho phụ nữ mang thai.
Dưới đây là chất dinh dưỡng có trong 100g đậu phộng:
Calo: 298 kcal
Kali: 390mg
Phốt pho: 250mg
Magie: 110mg
Niacin: 14,1mg
Vitamin C: 14mg
Carbohydrate: 13g
Chất đạm: 12g
Caroten: 0,01mg
Canxi: 8mg
Chất xơ: 7,7g
Selen: 0,004mg
Natri: 3,7 mg.
Vitamin E: 2,93mg
Vitamin A: 2 mg
Kẽm: 1,79mg
Đồng: 0,68 mg
Mangan: 0,65 mg
Vitamin B2: 0,04mg
Axit folic: 0
Vitamin B1, B6, B12: 0
Với hàm lượng dinh dưỡng ở trên, bạn có thể yên tâm hơn để tự tay chế biến ngay cho mình một ly sữa nóng thơm ngon nhằm bồi bổ sức khỏe cho mình.
Cách làm sữa đậu phộng tăng cân cho cả nhà
Sữa đậu phộngkhông chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng, đặc biệt rất thích hợp cho những ai đang muốn tăng chỉ số cân nặng của bản thân. Dưới đây là cách làm sữa đậu phộng tăng cân để bạn không lo ngại về giá cả và vệ sinh thực phẩm khi mua ngoài hàng quán.
Đem 150g đậu phộng ngâm nước từ 6-8 tiếng rồi bóc bỏ lớp vỏ
150g đậu phộng còn lại đem rang. Trong khi rang đậu, bạn nhớ đảo đều tay để đậu chín đều và không bị cháy. Đậu chín thì đổ ra rổ, đợi nguội thì bỏ vỏ.
Bước 2: Xay nhuyễn đậu phộng và lọc
Sau khi sơ chế 2 phần đậu xong, bạn cho cả 2 loại đậu phộng trên cùng với 2 lít nước vào máy xay và xay nhuyễn.
Tiếp theo, bắc xuống và cho hỗn hợp ra rây hoặc dùng túi lọc đa năng để lọc bỏ phần xác, lọc 2-3 lần để có hỗn hợp sữa thật mịn.
Sau khi lọc xong, bạn cho hỗn hợp sữa vào nồi cùng sữa đặc, nắm lá dứa và đường phèn (hoặc đường cát trắng) rồi cho lên bếp.
Liên tục khuấy sữa đều tay để sữa không bị cháy xém dưới đáy nồi. Khi nồi sữa đã sôi, vặn nhỏ lửa, vớt bọt, cho bịch sữa tươi vào, đảo đều lần nữa và tắt bếp.
Bước 3: Thưởng thức và bảo quản
Đợi sữa nguội, bạn múc ra ly hoặc chai thủy tinh và thưởng thức. Bạn có thể uống kèm đá viên nếu thích.
Phần sữa còn dư sẽ bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và uống dần trong 2-3 ngày.
[inline_article id=261849]
Bên cạnh chế độ sinh hoạt lành mạnh thì thói quen uống một ly sữa đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp bạn bồi bổ sức khỏe mà còn giúp tăng cân để bạn có được số ký như mong muốn. Khi đã có vóc dáng đẹp, bạn sẽ không còn lo ngại bị chê là “cò hương” khi đi chơi cùng hội bạn bè của mình nữa đâu!
Cây nhọ nồi (false daisy) thuộc họ hoa hướng dương. Người ta còn đặt tên khác cho loại thảo dược này là cỏ mực. Cây cao chừng 90cm, thường sống ở những vùng khô hạn, đôi khi lại xuất hiện ở vùng bùn xốp tiếp giác nơi ao hồ. Vậy, uống nước cây nhọ nồi có tác dụng gì không?
Cây nhọ nồi không chỉ hỗ trợ chữa nhiều bệnh tật mà còn có công dụng trị bệnh ngoài da, kích thích tóc mọc và kháng khuẩn khá hiệu quả.
Bạn hãy cùng tìm hiểu rõ hơn uống nước cây nhọ nồi có tác dụng gì qua bài viết dưới đây nhé.
Uống nước cây nhọ nồi có tác dụng gì?
Hàng ngàn năm qua, con người đã sử dụng loại thảo mộc này để chữa bệnh mà không gặp tác dụng phụ gì. Các thành phần hóa học nổi bật trong nhọ nồi phải kể đến là các axit hữu cơ, chất tannin, chất chống oxy hóa flavonoid, saponin, iso flavonoid, glycosides triterpene…
Vậy uống nước cây nhọ nồi có tác dụng gì? Dưới đây là 12 công dụng cùng cách dùng để bạn đừng bỏ lỡ loại thảo dược này nhé.
1. Uống nước cây nhọ nồi có tác dụng gì? Giúp trị táo bón
Uống nước sắc từ lá nhọ nồi 2 lần mỗi ngày sẽ giúp tiêu diệt cảm giác khó chịu ở bụng, hỗ trợ nhu động ruột và trị táo bón. Ngoài ra, uống lá nhọ nồi còn giúp giảm đau ở người bị bệnh trĩ.
Uống nước cây nhọ nồi có tác dụng gì – Chắc chắn là hỗ trợ trị táo bón
2. Tác dụng của cây nhọ nồi tốt cho gan và lá lách
Uống nước cây nhọ nồi có tác dụng gì, và tốt không? Nghiên cứu cho thấy cây nhọ nồi có khả năng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư ở gan. Ngoài ra, nhọ nồi còn giúp thanh lọc gan, trị chứng vàng da do bệnh về gan gây ra.
Để tăng cường sức khỏe gan, bạn hòa 10ml nước ép cỏ mực với 20ml sữa chua và một ít tiêu đen để uống trong bữa ăn sáng.
Để trị các bệnh về lá lách, bạn vắt 1 tách nước ép cỏ mực; thêm nửa thìa cà phê bột quế và nửa thìa cà phê bột bạch đậu khấu (thảo quả). Hỗn hợp này uống 2 lần mỗi ngày.
3. Cây nhọ nồi chữa bệnh gì? Trị nhiễm trùng đường tiết niệu
Uống nước cây nhọ nồi có tác dụng gì? Thành phần kháng khuẩn và kháng sinh trong nhọ nồi có tác dụng ngăn ngừa và trị viêm nhiễm, cân bằng vi khuẩn ở đường tiểu, phục hồi hoạt động bình thường của bàng quang.
Để trị chứng tiểu ra máu, bạn uống 10ml nước ép cỏ mực (hòa với nước) vào 2 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, tiêu tiểu ra máu có thể là dấu hiệu của ung thư đại tràng. Do đó, bạn nên đi khám nếu tình trạng này kéo dài không hết.
Để trị chứng khó tiểu, bạn hòa bột rễ cây cỏ mực với muối. Mỗi ngày hòa 1 thìa này với nước uống để giảm cảm giác nóng rát khi đi tiểu.
4. Trị các vấn đề về hô hấp, hen suyễn, viêm xoang
Uống nước cây nhọ nồi có tác dụng gì – Giúp chữa nhiều bệnh
Cỏ mực hữu dụng với những người bị bệnh hô hấp mãn tính và ho kinh niên. Nhọ nồi có tác dụng long đờm; giúp loại bỏ dịch nhầy đồng thời đẩy mầm bệnh ra ngoài.
Bạn pha nước ép cỏ mực với một chút mật ong, uống 3-4 lần mỗi ngày để giảm các triệu chứng hen suyễn như ho, thở khò khè, tắc nghẽn ngực…
Để dùng cây nhọ nồi chữa viêm xoang, bạn cho một ít lá cỏ mực vào chảo. Thêm một xíu tiêu giã nhỏ và bột nghệ rồi chế nước vào đun sôi. Sau đó, đun liu riu cho lá ra hết chất và đem chắt nước uống.
Vì tiêu rất cay nên bạn đừng dùng bột tiêu mà đem hạt tiêu giã nhỏ là được. Phương thuốc này có thể áp dụng cho trẻ em; bạn nhớ cho ít tiêu lại nhé.
5. Uống nước cây nhọ nồi có tác dụng gì? Trị sốt, cảm mạo
Để dùng cây nhọ nồi hạ sốt, bạn giã lá để lấy nước cốt và uống 3 lần/ngày, mỗi lần 1 thìa. Nếu thấy đắng thì cho thêm đường.
Một phần bã lá nhọ nồi bạn đem đắp lên trán; phần còn lại thì để trong vải xô rồi xoa lên nách, bẹn, gan lòng bàn tay, bàn chân để hạ sốt.
Để trị cảm lạnh, bạn hòa nước ép cỏ mực với mật ong; sau đó xoa lên ngực và trán. Cách này có thể áp dụng với trẻ sơ sinh.
6. Uống nước cây nhọ nồi có tác dụng gì? Cỏ mực tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Bạn đun lá nhọ nồi được 1 bát nước sắc; pha 1 thìa mật ong vào uống 2 lần mỗi ngày. Nếu muốn hạ cholesterol trong máu; bạn uống bột lá cỏ mực khô 2 lần mỗi ngày.
7. Cây nhọ nồi chữa bệnh gì? Hỗ trợ chữa rong kinh
Bạn có thể chữa rong kinh bằng cây nhọ nồi khi uống nước ép lá cỏ mực tươi. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng cỏ mực khô sắc lấy nước uống, 2 lần mỗi ngày. Khoảng vài ngày sau tình trạng rong kinh sẽ biến mất.
8. Uống nước cây nhọ nồi có tác dụng gì? Giúp cầm máu
Giã nát lá cỏ mực đắp trực tiếp lên vết thương nhỏ để cầm máu. Với vết thương lớn, bạn phải tiến hành sát trùng và băng bó cẩn thận.
Để chữa chảy máu cam, bạn lấy 20g lá nhọ nồi với 20g hoa hòe sao đen, 16g cam thảo đất, sắc lấy nước uống mỗi ngày một thang.
9. Công dụng của cây nhọ nồi giúp tiêu diệt giun đũa
Bạn hòa nước ép nhọ nồi với dầu thầu dầu theo tỷ lệ 2:1. Uống 5ml hỗn hợp vào mỗi sáng khi bụng rỗng để tiêu diệt giun đũa.
10. Uống nước cây nhọ nồi có tác dụng gì? Trị đau răng
Bạn giã lá cỏ mực rồi chà lên nướu trong vài phút để giảm đau răng. Chiết xuất ethanolic và alkaloid trong cỏ mực giúp giảm đau hiệu quả.
Bạn uống nước ép cỏ mực cũng có tác dụng trị chứng tưa miệng (nấm miệng).
11. Công dụng của cây nhọ nồi trị chứng thiếu máu
Uống nước cây nhọ nồi có tốt không? Cỏ mực giàu chất sắt; do đó bạn có thể dùng lá cỏ mực nấu canh ăn để trị thiếu máu do thiếu sắt.
12. Uống nước cây nhọ nồi có tác dụng gì? Tốt cho mắt
Hàm lượng carotene cao trong cỏ mực là thành phần chống oxy hóa cần thiết cho mắt. Carotene tiêu diệt các gốc tự do gây bệnh thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. Vì thế, bổ sung cỏ mực vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp kéo dài tuổi thọ của mắt.
Công dụng của cây nhọ nồi khi dùng để đắp da
Cây nhọ nồi không những được dùng để uống mà còn được dùng để đắp ngoài da giúp tóc chắc khỏe, làm giảm đau đầu, đau tai…
1. Cây nhọ nồi giúp trị gàu, rụng tóc, hói
Bạn vắt cỏ mực lấy nước để chăm sóc tóc
Bạn có thể trộn nước ép lá cỏ mực với dầu gội rồi thoa lên da đầu để dưỡng ẩm, ngăn ngừa khô da đầu và trị gàu. Cỏ mực cũng giúp nang tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc, hói đầu, giúp tóc sáng bóng.
Để trị những chỗ hói, bạn đem một ít lá cỏ mực tươi giã nát với sữa tươi rồi thoa lên da đầu, chỗ bị hói. Để 15 phút rồi gội đầu như bình thường. Nếu không có lá cỏ mực tươi thì bạn dùng bột cỏ mực khô cũng được. Thực hiện ít nhất 1 lần mỗi tuần để nhìn thấy hiệu quả.
Đối với tóc bạc sớm, bạn có thể hòa nước ép cỏ mực trong dầu dừa, hàm lượng bằng nhau. Sau đó massage hỗn hợp này lên da đầu, thực hiện thường xuyên để đem lại sắc đen cho mái tóc.
Để trị rụng tóc, bạn đun lá cỏ mực với dầu mè rồi thoa lên da đầu. Thực hiện 2 lần mỗi tuần.
2. Tác dụng của cây nhọ nồi trị các bệnh về da
Cỏ mực có tác dụng trị vết thương ngoài ra, đồng thời loại bỏ các tạp chất trên da, cho làn da sáng khỏe, hỗ trợ trị một số bệnh ngoài da như vẩy nến, chàm eczema, nấm kẽ chân…
Để trị eczema, cỏ nhọ nồi bạn sắc lấy nước, bôi chỗ đau ngứa 3 ngày sẽ thấy dịch rỉ giảm, chỗ da đóng vẩy và hết ngứa, khoảng một tuần là khỏi.
Nếu bị nứt gót chân, bạn có thể massage nước ép cỏ mực lên gót chân. Hoặc bạn giã nhuyễn lá cỏ mực rồi đắp lên gót chân, băng lại để qua đêm.
Tác dụng khác:
Cây nhọ nồi làm lành vết côn trùng cắn: Khi bị bò cạp hoặc rắn cắn, bạn giã nhuyễn lá cỏ mực, chà rồi đắp lên chỗ vết cắn và băng lại.
Cây nhọ nồi chữa bệnh gì? Giúp trị đau tai: Bạn hòa nước ép lá cỏ mực với dầu thầu dầu, nhỏ 2 giọt vào lỗ tai để trị bệnh.
3. Cây nhọ nồi chữa bệnh gì? Giúp trị đau đầu
Bạn hòa bột rễ cây nhọ nồi với một loại dầu nền (dầu dừa, dầu ô liu…) sau đó thoa lên đầu và trán sẽ làm giảm triệu chứng.
Lưu ý khi dùng cây nhọ nồi chữa bệnh
Sau khi biết uống nước cây nhọ nồi có tác dụng gì và quyết định tận dụng loại cây này. Khi sử dụng cây nhọ nồi, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây để không làm ảnh hưởng sức khỏe:
1. Phụ nữ mang thai không nên sử dụng nhọ nồi
Các nhà khoa học cho rằng nhọ nồi có thể gây tụt huyết áp và rối loạn đông máu nên có thể làm sinh non, sảy thai.
Ngoài ra, tụt huyết áp còn có thể khiến mẹ bầu hoa mắt, ngất xỉu, thiếu máu và oxy lên não cũng như không đủ máu chứa oxy đến thai nhi.
Trong khi đó, rối loạn đông máu sẽ kiềm hãm sự phát triển của thai nhi trong tử cung, khiến bé sinh ra nhẹ cân. Ngoài ra, rối loạn đông máu còn gây suy nhau thai, khiến thai nhi không nhận đủ dưỡng chất và dưỡng khí.
Bà bầu sử dụng nhọ nồi còn đối diện nguy cơ tiền sản giật, có thể gây tử vong cho mẹ và bé.
2. Lưu ý khác khi dùng nhọ nồi
Nhọ nồi có thể gây ngứa và khô âm đạo.
Với các bệnh lá lách, gan, thận, tiểu đường… bạn nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng.
Người bị tiêu chảy không nên dùng cỏ mực.
Sử dụng quá liều có thể gây kích ứng dạ dày, nôn mửa.
Bạn uống nước cây nhọ nồi có tác dụng gì? Nhọ nồi từ lâu đời đã có trong các bài thuốc nam để chữa nhiều loại bệnh. Nhọ nồi hữu dụng với các bệnh nhẹ, trong trường hợp bệnh nặng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nhé.
Cách giúp trẻ tự tin để con dễ dàng thành công trong cuộc sống
Bé mạnh dạn tự tin sẽ có đến 90% cơ hội thành công trong cuộc sống và dễ dàng vượt qua được những chông gai, thử thách. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng mạnh dạn thể hiện bản thân. Do đó, ba mẹ nên giúp trẻ tự tin bằng các phương pháp đơn giản và gần gũi dưới đây nhé.
Cách giúp trẻ tự tin trước đám đông
Trẻ tự tin trước đám đông sẽ biết cách thể hiện bản thân mình để được mọi người xung quanh trọng dụng và tin tưởng.
1. Tạo điều kiện để con nói ra suy nghĩ thật
Không phải trẻ em nào cũng tự nói ra suy nghĩ thật lòng, vì nhiều lý do như sợ bị la hay quá nhút nhát… Điều này khiến bé dần mất sự tự tin đối với ba mẹ rồi sang cộng đồng.
Ba mẹ nên khơi gợi nhiều câu hỏi để nói chuyện với con và giúp con nói ra được những suy nghĩ của mình. Ví dụ, bạn có thể hỏi bé những câu hỏi dưới đây:
“Tại sao con thích con búp bê này”
“Hôm nay, con thi điểm có tốt không?”
“Con có bí mật gì đang giấu ba không?”
“Vì sao con không nói chuyện với bạn bè?”
…
Nếu bé có lỡ làm bài điểm thấp hay có những suy nghĩ sai lệch, ba mẹ cũng đừng vội vàng la con mà hãy cố gắng góp ý nhẹ nhàng. Từ đó, bé sẽ cảm thấy gần gũi và tự tin để cởi mở với ba mẹ. Dần dần, khi không còn những nỗi sợ, bé sẽ hình thành sự tự tin trước đám đông.
2. Giúp trẻ có thói quen đọc sách
Trẻ có thói quen đọc sách sẽ có lý luận chặt chẽ và nhận định sâu sắc hơn. Khi gặp một vấn đề cần phát biểu trước đám đông, bé sẽ áp dụng các kiến thức đã đọc được trong sách để tự tin thể hiện quan điểm của mình.
3. Giúp trẻ tự tin chia sẻ những việc xảy ra hàng ngày
Cách đơn giản nhất là bạn hãy yêu cầu bé kể lại các câu chuyện trên lớp hoặc hát với giọng to, rõ trước mặt các thành viên trong gia đình. Bạn cũng có thể dạy bé pha trò, múa minh hoạ để câu chuyện, bài hát sinh động hơn. Dần dần, cách này sẽ giúp trẻ mạnh dạn tự tin trong giao tiếp.
Bên cạnh đó, bạn có thể giả vờ thắc mắc để bé giải thích. Hỏi và đáp giúp kích thích trí não của bé phát triển, tăng tính phản xạ và suy nghĩ nhanh hơn. Điều này rất cần thiết cho việc rèn luyện sự tự tin trước đám đông.
[inline_article id=264216]
4. Chú ý đến chế độ dinh dưỡng của bé
Ngoại hình là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến sự tự tin trước đám đông của trẻ. Bé quá thấp còi hoặc béo phì thường hay bị bạn bè trêu chọc. Mặc khác, trẻ em suy dinh dưỡng hoặc thừa cân sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng tư duy và các hoạt động thể chất.
Vì vậy, ba mẹ cần chú ý chế độ dinh dưỡng của bé cũng như dạy con rèn luyện thể chất để giúp trẻ tự tin hơn.
Cách giúp trẻ mạnh dạn tự tin trong giao tiếp
Bé nhút nhát thường khiến con không dám nói lên suy nghĩ hay chính kiến của mình. Mặt khác, bé còn dễ đánh mất cơ hội thể hiện bản thân mình trước cô giáo, sếp, đồng nghiệp… Vậy cách giúp trẻ mạnh dạn tự tin trong giao tiếp là gì?
1. Cho con tham gia các hoạt động xã hội
Các hoạt động xã hội, sinh hoạt ngoại khoá là điều kiện để con tiếp xúc và hòa nhập với nhiều bạn bè mới. Bé có thể tìm thấy được những “cạ cứng” để sẻ chia tâm sự và thấu hiểu. Chính vì thế mà con dần mạnh dạn hơn trong giao tiếp.
Cha mẹ cần cân nhắc lựa chọn nội dung chương trình và địa điểm phù hợp với con. Đối với một số trường hợp, bạn nên đi sinh hoạt cùng con ở những lần đầu tiên để tạo cảm giác an toàn cho trẻ.
2. Dạy con ứng xử phải phép
Lời nói và hành động kính trên, nhường dưới sẽ giúp con gây thiện cảm với cộng đồng và tự tin giao tiếp hơn. Vì thế, mẹ hãy dạy con ngoan và lễ phép để ghi điểm trong mắt mọi người.
Trẻ rất dễ bắt chước những hành động hoặc lời nói của người lớn. Do đó, ba mẹ nên là tấm gương về cách cư xử đẹp để con noi theo.
3. Khuyến khích con chơi với bạn bè cùng lớp
Khi đến tuổi đi học, trẻ có thể ở trường nhiều hơn ở nhà. Vì vậy, bạn nên khuyến khích con chơi với các bạn cùng lớp để bé không cảm thấy lạc lõng.
Bé giao tiếp với các bạn bè cùng trang lứa sẽ giúp cải thiện được tính nhút nhát và ngại giao tiếp. Ngoài ra, các bé còn có sự tương tác về việc học tập để cùng nhau tiến bộ.
4. Giúp trẻ tự tin bằng cách tiếp thu các nhận xét
Trẻ có thể sẽ nhận được những lời nhận xét không vui của bạn bè, người lớn khi giao tiếp. Tuy nhiên, điều này không hẳn mang nghĩa tiêu cực mà còn có thể giúp con tiến bộ hơn.
Bạn hãy phân tích cho bé thấy đúng hay sai và nếu sai thì phải sửa như thế nào. Đừng vội vàng đánh đồng các phê bình một cách chủ quan, bạn hãy xem xét nhiều khía cạnh để đưa ra lời khuyên tốt nhất cho con.
Cách giúp trẻ tự tin trong cuộc sống
Trẻ tự tin trong cuộc sống sẽ bản lĩnh giải quyết những vấn đề khó khăn. Đồng thời, bé cũng dễ dàng thành công trong cuộc sống khi luôn tin tưởng vào sự nỗ lực của mình.
1. Nỗ lực hết mình, thất bại là chuyện nhỏ
Mọi sự đều có tính hai mặt nên bạn cần cho con biết điểm tích cực của những lần thua cuộc. Cha mẹ nên động viên con suy nghĩ tích cực như phương châm “Thất bại ở đâu, đứng lên ở đó, không ngừng nỗ lực làm lại từ đầu”.
Thất bại chưa hẳn là xấu mà đôi khi có thể giúp con nhìn nhận lại điểm yếu và sai sót của bản thân. Từ đó, con có thể chủ động đánh giá được rủi ro và lập kế hoạch dự phòng trước khi bắt tay vào làm việc.
Nếu con cố gắng không ngừng và biết rõ điểm mạnh, yếu của bản thân thì đường đến thành công không còn xa nữa.
2. Cho con thấy những tấm gương sáng vươn lên từ nghịch cảnh
Đôi khi trẻ con hay mặc cảm về ngoại hình, trí thông minh và dần mất niềm tin ở chính mình. Một phần vì bạn bè cùng lớp tài giỏi, xinh đẹp hơn, mặt khác ba mẹ lại so sánh con với bạn học thông qua điểm số.
Thay vào đó, ba mẹ chỉ nên cho con tiếp cận các tấm gương sáng vượt khó như bạn cùng lớp hoặc người hàng xóm gần gũi. Bằng cách này, bé sẽ có cái nhìn khách quan hơn về cuộc sống và hiểu rõ điểm mạnh, yếu của bản thân mà phấn đấu đi lên.
[inline_article id=264453]
3. Khuyên con luôn tin vào chính mình
Niềm tin vào chính bản thân là cơ sở vững chắc nhất để tiếp sức cho hành trình trưởng thành của con sau này. Khi trẻ không còn tin vào chính mình nữa thì sẽ khó vượt qua được nghịch cảnh.
Muốn tích luỹ được bản lĩnh này, bé cần trau dồi nhiều khía cạnh như kiến thức, kỹ năng… Ngoài ra, trẻ cần tự đúc kết bài học từ các trải nghiệm cuộc sống để có thể luôn tin vào chính mình.
4. Giúp trẻ tự tin bằng cách dạy con tự lập sớm
Cha mẹ quá bao bọc sẽ làm con ỷ lại và không tự cố gắng. Dần lớn lên, trẻ sẽ hình thành thói quen lệ thuộc từ chuyện nhỏ đến chuyện lớn. Con không tự lập sẽ rất khó có tự tin trong cuộc sống. Vì lúc nào cũng có cha mẹ giúp nên bé luôn nghĩ bản thân không làm được.
Các bé ở độ tuổi mẫu giáo có thể tự làm các việc nhỏ với sự hướng dẫn của cha mẹ như gấp quần áo, nhặt rau, chơi với em… Mức độ khó của công việc tăng dần theo tuổi sẽ rèn cho bé tính tự lập cao trong cuộc sống và luôn tự tin mình làm được mọi việc.
Có rất nhiều phương pháp để giúp trẻ tự tin nhưng cha mẹ nên chọn cách đơn giản và gần gũi nhất để con không bị áp lực. Ba mẹ hãy uốn nắn bé thơ bằng tình yêu thương bao la, con yêu sau này sẽ trở thành chỗ dựa cho bạn, giải quyết được nhiều vấn đề lớn nhỏ và tự tin là chính mình.
Theo quan niệm của người xưa, tẩy uế là nghi thức nên thực hiện đúng quy trình. Bạn biết cách xông nhà tẩy uế thì mới đem lại hiệu quả xua đuổi những điều xui rủi, khí xấu, sự ô uế ra khỏi nơi mình ở.
Dưới đây là cách xông nhà tẩy uế bằng trầm hương, thuốc bắc, bồ kết, vỏ bưởi và bột tẩy uế, bạn hãy tìm hiểu để làm mới nhà mình nhé.
1. Cách đốt bồ kết xông nhà
Bồ kết không chỉ được dùng để làm dầu gội với mùi hương dễ chịu, thoải mái mà còn thường được dùng để xông nhà. Bạn có thể mua bồ kết tại các chợ hay tiệm tạp hóa.
Cách xông nhà tẩy uế bằng bồ kết được thực hiện theo các bước sau đây:
Chuẩn bị bồ kết, lò than, muối, 1 bó nhang (hương) và 1 cây quạt giấy.
Nướng bồ kết trên lò than nóng và cẩn thận bê đi quanh nhà. Khi đi dùng quạt giấy quạt cho than nóng đỏ liên tục và không để cho than tắt. Khi bê lò than bồ kết thì đi khoảng 5-7 bước lại ném vài hạt muối quanh nhà.
Sau khi đốt bồ kếtxông nhà xong, gia chủ đốt bó nhang và cầm đi quanh nhà theo hướng ngược kim đồng hồ. Từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới khắp mọi ngóc ngách của ngôi nhà.
Sau khi đi một vòng quanh nhà, bạn đợi nhang tàn là xem như hoàn tất việc xông nhà bằng bồ kết.
Lưu ý: Chỉ nên đốt nhang vừa phải để có lượng khói đủ để xông nhà, không nên đốt quá nhiều sẽ làm không khí bị ngạt, khó thở.
2. Cách xông nhà tẩy uế bằng trầm hương
Cách xông nhà tẩy uế bằng trầm hương sẽ giúp ngôi nhà mới thanh lọc không khí, loại bỏ tà khí và những năng lượng không tốt. Bên cạnh đó, bạn xông nhà bằng trầm hương sẽ tạo cảm giác chan hòa, ấm áp và đón may mắn, bình an cho cả gia đình.
Nhiều nơi bán trầm hương với giá cả đa dạng trên thị trường, bạn nên tìm hiểu chỗ mua uy tín và chất lượng. Có nhiều loại trầm hương xông nhà như trầm hương bột, trầm hương mảnh, nụ trầm hương và có cách xông không giống nhau.
Trầm hương bột: Cho bột trầm vào lò đốt trầm điện hoặc đổ lên bếp than và quạt để khói lan toả khắp nhà.
Trầm hương mảnh: Cho trầm hương vào khay đốt chuyên dụng hoặc bếp than và bê đi quanh nhà để khói lan khắp không gian.
Nụ trầm hương: Bạn đốt nụ trầm hương trên đĩa và để khói tự tỏa đi khắp nhà.
3. Cách xông nhà bằng thuốc bắc
Xông nhà bằng thuốc bắc là phương pháp sử dụng các vị thuốc bắc đã thông qua bào chế theo đơn kê từ nhà thuốc Đông y.
Với cách này, gia chủ dùng gói gồm các vị thuốc bắc xông nhà để loại bỏ phong long, tà khí, mang lại sự may mắn, bình an cho gia đạo.
Thuốc bắc xông nhà tẩy uế nướng trên than hồng: Bạn chuẩn bị một lò than và nướng thuốc bắc trên than hồng rồi bê lò than đi khắp nhà, dùng quạt giấy quạt để khói tỏa khắp nhà.
Xông thuốc bắc bằng hơi nước: Bạn cho thuốc bắc vào nồi và đổ nước vào đun sôi trong 30 phút, bê nồi thuốc bắc khắp nhà từ trên xuống dưới, trong ra ngoài.Sau đó, đặt nồi thuốc bắc đầu cửa chính và để các thành viên bước qua, nam 7 lần, nữ 9 lần.
4. Cách xông nhà bằng vỏ bưởi
Vỏ bưởi được lấy từ trái bưởi, là nguyên liệu dễ tìm kiếm và xông nhà cũng khá hiệu quả. Xông nhà bằng vỏ bưởi sẽ giúp xua đuổi các loại côn trùng đang ẩn nấp trong ngôi nhà mới, thanh lọc không khí và tạo cảm giác dễ chịu với mùi hương nhẹ nhàng, tươi mát mà vỏ bưởi tiết ra.
Cách xông nhà tẩy uế bằng vỏ bưởi khá đơn giản, bạn có thể thực hiện theo các bước dưới đây:
Chuẩn bị 1 lượng vỏ bưởi theo ý định của bạn.
Tiếp theo, bạn bỏ vỏ bưởi vào nồi nấu rồi đun sôi.
Khi đun xong, bạn bê đi quanh nhà, hương thơm tự nhiên của vỏ bưởi sẽ lan tỏa khắp ngôi nhà mới.
Nếu thích, bạn có thể thêm vào nồi vỏ bưởi một ít tinh dầu sẽ tạo ra một mùi hương mới lạ hơn.
5. Cách dùng bột tẩy uế xông nhà
Bột tẩy uế được chế xuất bằng cách xay nhuyễn lá cây, rễ cây, vỏ cây bồ đề rồi trộn vào một số thành phần, hương liệu khác để tạo mùi thơm. Hiện nay, có nhiều loại bột tẩy uế trên thị trường. Bạn cần tìm hiểu cửa hàng uy tín trước khi mua để có công dụng và giá cả tốt nhất.
Cách xông nhà bằng bột tẩy uếđược thực hiện theo các bước sau đây:
Chuẩn bị bột tẩy uế, 1 cái thìa, 1 cái bật lửa và 1 cái đĩa
Sử dụng thìa xúc bột, mỗi lần xúc khoảng 2-3 thìa đổ vào đĩa tạo thành một hình chóp để dễ bén lửa hơn.
Dùng bật lửa hoặc châm que diêm rồi mồi lửa ở phần đỉnh bột. Khi lửa tắt sẽ tạo thành khói, rồi lan vào phía trong cháy âm ỉ.
Gia chủ bê đĩa bột tẩy uế đã đốt đi khắp các ngõ ngách trong ngôi nhà mới của mình.
[inline_article id=266975]
Hi vọng những thông tin trong bài viết trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách xông nhà tẩy uế theo nhiều cách khác nhau. Hãy lựa chọn cách xông theo ý thích và phù hợp để gia đình bạn gặp nhiều may mắn và bình an nhé!
Để món bánh tét làm ra được chắc tay, dẻo thơm và lá xanh mướt, bạn cần thực hiện kỹ các bước từ sơ chế nguyên liệu cho đến nấu bánh. Dưới đây là cách làm bánh tét với công thức cơ bản nhưng bổ dưỡng và an toàn cho sức khỏe.
Nguyên liệu làm bánh tét
Để làm ra một chiếc bánh tét thơm ngon, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
1 bó lá chuối tươi (chọn lá còn tươi, tàu lá dài, không bị giập nát)
Muối, hạt nêm, tiêu xay
Dụng cụ nấu ăn gồm có rổ, chậu, nồi…
Cách sơ chế bánh tét
Xử lý gạo nếp
Đầu tiên, bạn cần vo sạch gạo nếp dưới nước, loại bỏ đi những hạt bị hư và nổi trên mặt.
Tiếp theo là ngâm gạo trong chậu nước khoảng 8 tiếng để gạo nở mềm.
Vớt gạo nếp ra rổ để ráo nước, rắc thêm 4g muối và xóc đều. Đây là một mẹo đơn giản trong cách làm bánh tét để gạo nếp thấm vị, bánh khi nấu chín cũng sẽ đậm đà hơn.
Sơ chế đậu xanh
Bạn ngâm đậu xanh trong nước khoảng 4 tiếng để đậu nở mềm và loại bỏ đi những hạt đậu bị lép, sâu mọt…
Vớt đậu xanh ra rổ, để ráo nước, đồng thời cũng cho thêm 4g muối vào cùng và xóc đều.
Rửa lạt tre
Lạt tre ngâm trong nước khoảng 8 tiếng cho mềm.
Xé lạt tre thành những sợi dài, có chiều ngang 0,5cm.
Rửa lá chuối
Rửa lá chuối, tước bỏ phần sống lưng lá, chia lá chuối thành những miếng dài khoảng 60cm, cuốn lại thành cuộn nhỏ. Lưu ý, bạn cần nhẹ tay để không làm lá chuối bị rách.
Nấu một nồi nước để chần sơ lá chuối rồi cho thêm 1 thìa cà phê muối. Làm như vậy, lá chuối sẽ mềm, khi thực hiện cách gói bánh tét cũng sẽ dễ dàng hơn.
Sơ chế thịt ba chỉ
Kế tiếp, bạn rửa sạch, cắt thịt ba chỉ thành những miếng dài (khoảng 10-12cm) có chiều ngang 2cm.
Cách làm bánh tét nhân thịt ngon là cho thịt vào trong tô lớn, thêm 4g hạt nêm, 1g hạt tiêu, trộn đều và ướp trong khoảng 30 phút.
Cách gói bánh tét
Cách gói bánh tét không quá khó, chỉ cần một chút khéo léo và sự tỉ mỉ trong quá trình làm là bạn sẽ có những đòn bánh tét đẹp mắt và ngon miệng.
Xếp 2 lượt lá ngang và 2 lượt lá dọc đan xen nhau, sao cho lớp lá lớn nằm ở giữa.
Xúc một bát gạo nếp đổ vào, khoảng 200g.
Dàn đều gạo theo chiều dài, sau đó cho nhân đậu xanh vào giữa, vài miếng thịt rồi thêm một lớp đậu xanh nữa.
Thêm một lớp gạo nếp phủ kín phần nhân.
Cầm 1 mép lá dựng lên rồi cuộn thật chặt tay theo hình tròn, sau đó dùng lạt buộc cố định lại.
Bẻ gập 1 bên lá, dựng bánh lên và gấp các mép lá của bên còn lại sao cho gọn.
Dùng lạt buộc vài vòng cho chắc chắn.
Sau đó lật ngược bánh, và làm tương tự với bên còn lại.
Các thao tác cuộn lá chuối, gấp mép phải thật chắc tay để bánh chặt và đẹp.
Cách nấu bánh tét
Luộc bánh tét là công đoạn khá quan trọng để bánh chín đều nhưng không bị bở, nhão. Bạn cần luộc bánh theo những bước dưới đây:
Xếp lá chuối vào đáy nồi lớn rồi lần lượt đặt bánh tét (theo chiều dọc) vào cùng.
Đổ nước ngập bánh rồi luộc liên tục trong suốt 8 tiếng để bánh chín mềm. Bạn lưu ý khi thấy nước sôi thì hạ lửa rồi luộc bánh với lửa vừa.
Khi nấu bánh được 1,5-2 tiếng, bạn nên vớt bánh ra ngoài, trở ngược đầu bánh rồi tiếp tục luộc để bánh chín đều.
Khi bánh đã luộc được 4 tiếng, bạn có thể vớt bánh ra ngoài rồi rửa qua với nước lạnh. Bạn cũng cần thay nồi nước mới rồi tiếp tục đặt bánh vào nồi và luộc tiếp.
Bạn chú ý châm nước nóng thường xuyên để nồi nước không bị cạn trong quá trình nấu nhé.
Sau thời gian luộc, bạn vớt bánh ra ngoài, rửa qua với nước lạnh, dùng tay lăn tròn để bánh được tròn đều rồi phơi cho ráo nước.
[inline_article id=266882]
Cách làm bánh tét khá đơn giản. Vì thế, bạn hãy vào bếp để trổ tài làm bánh và chuẩn bị mâm cỗ tươm tất cho gia đình mình. Ngoài nhân thịt cơ bản, bạn cũng có thể thử nhiều loại nhân khác như nhân chuối, đậu ngọt, hạt điều…để làm phong phú hơn các món ăn cho ngày Tết nhé.
Đẻ mổ sau bao lâu thì được ăn cá? Không phải kiêng tới 3 tháng đâu nhé mẹ!
Đẻ mổ sau bao lâu thì được ăn cá? Mẹ biết sớm để không bỏ lỡ món ăn ngon nhé!
Cá là nguồn thực phẩm bổ dưỡng rất tốt cho phụ nữ sau sinh và trẻ em bởi chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin D, omega-3 và vitamin B3 (niacin). Nếu bạn đang băn khoăn đẻ mổ sau bao lâu thì được ăn cá và những lưu ý khi ăn cá sau sinh thì hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.
Đẻ mổ sau bao lâu thì được ăn cá?
Theo các chuyên gia, những ngày đầu sau sinh mổ, việc kiêng khem các thực phẩm khó tiêu, đồ tanh trong chế độ ăn uống là rất cần thiết cho các sản phụ. Phụ nữ sau sinh ăn cá lúc này sẽ làm ức chế quá trình đông máu và khiến vết thương lâu lành hơn. Đôi khi, mẹ còn gặp hiện tượng ngứa ngáy, khó chịu.
Vậy đẻ mổ sau bao lâu thì được ăn cá? Sau sinh mổ nên ăn cá gì? Dưới đây là những lời khuyên mà bác sĩ đã khuyến cáo:
Trong tháng đầu: Mẹ không nên ăn cá và đồ tanh bởi đây là khoảng thời gian cần thiết để vết mổ được lành lặn.
Tháng thứ 2 và 3: Mẹ có thể bắt đầu ăn cá nhưng với số lượng ít và chỉ 1-2 lần/tuần.
Sau 3 tháng: Lúc này vết mổ của mẹ đã lành lặn, cơ thể đã hồi phục một mức nhất định nên mẹ có thể ăn được cá. Tuy vậy, mẹ vẫn nên chọn loại cá thích hợp và không ăn cá quá nhiều. Bạn hãy sắp xếp thực đơn với món cá rải rác trong ngày để cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.
Lưu ý khi ăn cá sau sinh mổ
Khi đã biết đẻ mổ sau bao lâu thì được ăn cá, bạn cũng nên biết cách xây dựng một thực đơn cá phù hợp bởi không phải loại cá nào cũng tốt và giàu dinh dưỡng. Vậy sau sinh mổ thì mẹ cần ăn cá như thế nào? Dưới đây là một số lưu ý mẹ cần biết:
Tuyệt đối không ăn cá sống: Bởi lúc này, cá vẫn còn khá nhiều ký sinh trùng dễ gây nguy hiểm đến sức khỏe cả mẹ và bé. Bạn nấu chín cá là cách đơn giản nhất giúp loại bỏ những mầm bệnh có thể gây ra bởi cá sống.
Chọn cá có hàm lượng thủy ngân thấp: Mẹ nên chọn các loại cá có hàm lượng thủy ngân thấp hoặc không có trong bữa ăn của mình như cá hồi. Đây là loại cá vừa giàu omega-3 lại có hàm lượng thủy ngân thấp hơn các loại cá khác như cá thu, cá ngừ, cá kiếm…
Tránh ăn cá nếu bị dị ứng: Nếu mẹ có tiền sử bị dị ứng cá thì cần tránh không sử dụng trong giai đoạn nhạy cảm này.
Chọn nguồn cung cấp cá tươi, rõ nguồn gốc xuất xứ: Những cá đã ươn và ôi, mẹ không nên ăn bởi chúng có chứa chất histamin có thể gây ngộ độc, tệ hơn là tử vong.
Không cho quá nhiều muối vào cá biển: Nếu mẹ chọn cá biển thì không cần phải cho thêm quá nhiều muối bởi hàm lượng i-ốt trong cá đã khá nhiều rồi.
Cá phù hợp cho mẹ sau sinh mổ: Những loại cá tốt cho sức khỏe của chị em sau sinh mổ là cá chích, cá hồi, cá thu, cá chép,… Tuy nhiên, chị em cần cân đối và lựa chọn các loại cá phù hợp cho bản thân.
[inline_article id=266024]
Mẹ cũng đừng quên làm phong phú thực đơn của mình bằng cách thêm các nguồn thực phẩm bổ dưỡng khác như trứng, thịt gà, sữa, rau xanh để cơ thể hồi phục nhanh chóng và bé phát triển tốt. Song song đó, bạn cũng cần lưu ý hạn chế ăn hải sản, rau muống, gạo nếp… Những thực phẩm này có thể gây ảnh hưởng khiến cho vết mổ lâu lành hơn.
Qua đây, chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho vấn đề “đẻ mổ sau bao lâu thì được ăn cá”. Cá có thể cung cấp cho phụ nữ sau sinh nguồn omega-3 dồi dào và chất này sẽ theo sữa mẹ truyền sang cho bé trong lúc bú. Tác dụng của omega-3 sẽ giúp trí não và thị lực của bé yêu phát triển khỏe mạnh đấy. Vì thế, mẹ hãy ăn cá đúng cách để có đủ dinh dưỡng nuôi con yêu tốt nhất nhé.
Quan hệ bằng miệng có nhiễm HIV không? Có nếu mắc phải những yếu tố nguy cơ
Virus HIV được lây truyền khi máu hoặc chất lỏng từ người bị bệnh thấm vào cơ thể của người kia. Điều này sẽ xảy ra khi cơ thể một trong hai người có vết thương hở, vết cắt hoặc thông qua các mô của âm đạo, trực tràng, bao quy đầu hay khi dương vật phóng tinh trùng.
Một người có thể bị lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) khi sử dụng miệng, môi và lưỡi để kích thích bộ phận sinh dục hoặc hậu môn của người có bệnh. Thế nhưng, quan hệ bằng miệng có nhiễm HIV không? Bạn hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.
Quan hệ bằng miệng có nhiễm HIV không?
Quan hệ bằng miệng là gì? Liệu quan hệ bằng miệng có nhiễm HIV không? Quan hệ tình dục bằng miệng (Oral sex) là khi một người sử dụng miệng và lưỡi của mình để gây kích thích lên dương vật, âm đạo hoặc hậu môn của bạn tình. Đây là một trong những cách quan hệ tình dục giúp gia tăng hứng thú và khoái cảm của các cặp đôi.
HIV thường lây lan bằng con đường quan hệ tình dục không an toàn như tiếp xúc trực tiếp với hậu môn, âm đạo hoặc dương vật. Ngoài ra, HIV còn có thể lây truyền virus cho người dùng chung kim tiêm, ống tiêm được sử dụng để chích ma túy hoặc xăm mình.
Như vậy, quan hệ bằng miệng có nhiễm HIV không? Hoạt động này được xếp hạng rất thấptrong danh sách các con đường lây truyền HIV. Cụ thể ở hai trường hợp dưới đây.
1. Quan hệ bằng miệng có nhiễm HIV không khi bạn là người chủ động?
Dù là người quan hệ bằng miệng với người đã nhiễm HIV thì nguy cơ bạn bị lây nhiễm cũng rất thấp. Thực tế, một nghiên cứu vào năm 2002 cho thấy tỉ lệ lây nhiễm virus HIV thông qua con đường này là gần như bằng không.
2. Quan hệ bằng miệng có nhiễm HIV không khi bạn là người bị động?
Khả năng bạn bị lây nhiễm HIV khi được người bị bệnh quan hệ bằng miệng (oral sex) cho cũng rất thấp. Bởi vì enzyme có trong nước bọt của cơ thể người có thể trung hòa nhiều loại virus khác nhau. Điều này có thể đúng ngay cả khi trong nước bọt có chứa máu.
Tuy nhiên, nói như vậy không có nghĩa là bạn chủ quan khi quan hệ bằng miệng. Bởi lẽ bạn vẫn có nguy cơ rất cao bị nhiễm HIV nếu đối tác hoặc bạn có vết thương hở, vết loét, bị chảy máu…
Yếu tố làm tăng nguy cơ nhiễm HIV khi quan hệ bằng miệng
Quan hệ bằng miệng có nhiễm HIV không phụ thuộc vào một số yếu tố rủi ro dưới đây:
1. Bạn là người chủ động oral sex cho người bị nhiễm HIV
Nguy cơ lây nhiễm sẽ phụ thuộc vào người mang virus HIV có quan hệ tình dục bằng miệng hay không. Nếu người nhiễm HIV là người bị động thì người còn lại sẽ có nguy cơ lây nhiễm cao hơn. Tuy nước bọt không mang các loại virus nhưng nếu miệng bạn có vết thương hở thì khả năng cao là sẽ bị nhiễm HIV.
2. Lượng virus trong cơ thể người nhiễm bệnh cao
Bạn có nguy cơ lây nhiễm HIV cao hơn khi người bệnh HIV có lượng virus trong cơ thể cao. Số lượng virus càng cao thì khả năng lây truyền cho đối phương càng mạnh.
3. Nam giới xuất tinh sẽ làm tăng nguy cơ lây nhiễm
Nếu bạn là nữ và quan hệ bằng miệng cho nam giới mà anh xuất tinh thì sẽ làm tăng nguy cơ lây nhiễm HIV cho bạn.
4. Kinh nguyệt làm tăng nguy cơ lây nhiễm HIV
Quan hệ bằng miệng khi hành kinh có nhiễm HIV không? Câu trả lời là có.
Khi có kinh nguyệt, các tế bào mang virus HIV sẽ rụng khỏi tử cung. Nếu miệng người còn lại tiếp xúc với máu hoặc chất dịch có chứa các tế bào này sẽ làm tăng nguy cơ lây nhiễm HIV.
Vết hở ở âm đạo, hậu môn, khoang miệng hoặc lưỡi ở một trong hai người sẽ làm tăng tỉ lệ lây truyền HIV khi quan hệ bằng miệng. Đây có thể là những vết cắt hoặc tổn thương đến từ bệnh nhiễm trùng hoặc các tình trạng khác của cơ thể.
Ví dụ như bệnh nấm candida có thể gây loét hoặc làm tổn hại đến tính toàn vẹn của các mô trong khoang miệng. Vết rách nào trên cơ thể bạn cũng làm tăng rủi ro cao bị nhiễm hoặc lây truyền virus.
6. Viêm niệu đạo dễ làm lây nhiễm HIV
Những người nhiễm HIV mà bị viêm niệu đạo sẽ làm tăng nguy cơ lây truyền virus cho người khác.
Có cách nào giảm rủi ro nhiễm HIV khi quan hệ bằng miệng hay không?
Để giảm nguy cơ lây nhiễm HIV trong quá trình quan hệ bằng miệng, bạn hãy lưu ý những điều dưới đây:
1. Người dương tính với HIV
Khi lượng virus dưới ngưỡng phát hiện thì người bệnh sẽ không có khả năng lây nhiễm HIV sang cho đối phương thông qua quan hệ tình dục.
Vì vậy, người bị nhiễm HIV có thể tham khảo liệu pháp kháng retrovirus (ART) giúp giảm thiểu khả năng lây lan HIV đến 96% theo hướng dẫn của bác sĩ.
2. Người âm tính với HIV
Nếu bạn không nhiễm HIV nhưng bạn đời lại bị nhiễm thì hãy cân nhắc sử dụng phương pháp dự phòng trước phơi nhiễm (PrEP) . Loại thuốc hàng ngày này có thể giúp bạn ngăn ngừa lây truyền HIV nếu uống đúng cách. Bạn cũng có thể sử dụng bao cao su hoặc màng chắn miệng để an tâm hơn khi quan hệ.
Mặt khác, bạn nên sử dụng phương pháp dự phòng sau phơi nhiễm (PEP) trong các trường hợp dưới đây:
Bạn quan hệ tình dục nhưng không dùng bao cao su hay các biện pháp phòng tránh khác.
Bạn không rõ chàng hoặc nàng có đang bị nhiễm HIV hay không.
Bạn quan hệ bằng miệng có nhiễm HIV không cũng phụ thuộc vào một số lưu ý dưới đây:
Bạn hoặc đối phương nên bỏ miệng ra khi xuất tinh trong quá trình quan hệ bằng miệng.
Hãy sử dụng bao cao su hoặc màng chắn miệng để bảo vệ an toàn cho bản thân.
Cân nhắc việc sử dụng chất bôi trơn trong quá trình quan hệ để tránh ma sát nhiều gây nên các vết rách nhỏ.
Nếu khoang miệng hoặc lưỡi của bạn đang có vết rách hoặc lở loét thì tuyệt đối không nên quan hệ tình dục bằng miệng. Vết rách và vết loét dù nhỏ nhất cũng làm tăng nguy cơ lây nhiễm.
Không nên dùng răng cắn hoặc làm rách da người còn lại. Vì những vết hở này có thể khiến bạn tiếp xúc trực tiếp với máu của người kia và làm tăng nguy cơ nhiễm HIV.
[inline_article id=265201]
Dù tỉ lệ lây nhiễm HIV là rất thấp song bạn và đối phương cần luôn thẳng thắn với nhau về tình trạng sức khỏe của mình. Tốt hơn hết, bạn và người ấy nên kiểm tra HIV và STIs trước khi chính thức “yêu” để đảm bảo an toàn. Đồng thời, vợ chồng bạn cũng cần theo dõi sức khỏe thường xuyên và luôn chăm sóc răng miệng kỹ càng để tránh những rủi ro khi quan hệ bằng miệng nhé.
Vậy tại sao đàn ông thích sờ và hôn vùng kín phụ nữ? Liệu đàn ông sờ nhiều vào vùng kín có sao không? Những lưu ý sức khỏe khi đàn ông sờ và hôn vùng kín là gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc ấy.
Tại sao đàn ông thích sờ và hôn vùng kín phụ nữ?
Phái mạnh thường có xu hướng khám phá cơ thể của người vợ hay người mình yêu. Qua đó, chàng biểu lộ tình cảm bằng những cử chỉ âu yếm, đụng chạm đến mọi vị trí trên cơ thể nàng, đặc biệt là “cô bé”. Vậy tại sao đàn ông thích sờ vùng kín phụ nữ?
1. “Cô bé” của bạn cuốn hút
Cấu tạo vùng kín của phụ nữ thường khiến nam giới thích thú một cách kỳ lạ. Khi anh đặt tay vào vị trí nhạy cảm này, họ sẽ cảm thấy gia tăng ham muốn “yêu”. Đồng thời, sự êm dịu từ da thịt, môi trường ấm nóng cũng như ẩm ướt ở nơi đây sẽ khiến các chàng lưu luyến, sinh nghiện ngay từ lần đầu đụng chạm. Đấy cũng là lý do tại sao đàn ông thích sờ và hôn vùng kín phụ nữ.
2. Do bản năng
Tại sao đàn ông thích sờ và hôn vùng kín phụ nữ? Là một người đàn ông đích thực, bản năng của phái mạnh thôi thúc họ phải tiếp xúc và chiếm hữu cơ thể cô gái của mình. Hơn hết, vùng kín lại là bộ phận bí ẩn nhất trên cơ thể người phụ nữ nên càng khiến các anh muốn chinh phục và xâm chiếm bằng cách hôn vùng kín của người yêu.
3. Dễ khiến nàng nhập cuộc và lên đỉnh
Tại sao đàn ông thích sờ và hôn vùng kín phụ nữ? Trước khi bước vào cuộc yêu, các cặp đôi đều phải trải qua màn dạo đầu. Phụ nữ được “cánh mày râu” sờ hoặc hôn vùng kín sẽ giúp cho ham muốn tình dục trỗi dậy và dễ dàng lên đỉnh. Nàng sẵn sàng nhập cuộc “yêu” sẽ khiến cho chuyện ấy ngày càng thăng hoa.
Bên cạnh đó, chàng còn khao khát đụng chạm “con sò” của phụ nữ vì mong muốn thấy bạn hạnh phúc và yêu thương chàng hơn. Qua hành động tiếp xúc, úp mặt vào vùng kín để hôn, bạn sẽ cảm nhận được chàng yêu bạn nhiều thế nào. Đây cũng chính là cách hâm nóng tình cảm cho các cặp đôi yêu nhau và duy trì sự chung thủy của mình với đối phương.
Tại sao đàn ông thích sờ và hôn vùng kín?
4. Để kéo dài và làm mới cuộc yêu
Một trong những lý do tại sao đàn ông thích sờ và hôn vùng kín là để kéo dài cuộc yêu, và gia tăng mức độ hưng phấn cho cả hai trong khi quan hệ.
Nếu cực khoái là điểm về đích trong một cuộc đua thì đàn ông sẽ luôn là người có được chiến thắng, bất kể đó là cuộc đua đường dài hay đường ngắn. Còn đối với phụ nữ thì không phải lúc nào họ cũng có thể về đích. Nhưng quan hệ tình dục không phải là một cuộc đua cá nhân mà chính xác hơn phải là một cuộc đua đồng đội, kết quả hướng đến sẽ là cả hai cùng về đích.
Do đó, hành động quan hệ tình dục bằng miệng cho nàng sẽ giúp cho cuộc yêu được kéo dài hơn cũng như giúp chàng trì hoãn thời gian xuất tinh.
5. Giúp tình cảm cả hai gắn kết hơn
Không chỉ có đàn ông, nhiều phụ nữ cũng quan hệ bằng miệng. Vậy tại sao phụ nữ thích quan hệ bằng miệng?
So với các cách quan hệ tình dục khác, quan hệ bằng miệng đòi hỏi sự thân mật, gắn kết của cả hai. Khi người phụ nữ đồng ý đồng ý quan hệ bằng miệng với đối phương, điều đó cho thấy họ muốn gắn kết với bạn nhiều hơn, lâu dài hơn. Gắn kết tình cảm cũng là điều đàn ông mong muốn với người bạn đời của mình.
6. Phụ nữ dễ lên đỉnh hơn khi được hôn vùng kín
Nếu quan hệ tình dục xuất phát từ tình cảm, chắc chắn nam giới sẽ muốn đem lại mọi cảm xúc tuyệt vời nhất cho các nàng. Vì vậy, nếu bạn yêu cầu một động tác xoa lòng bàn chân hoặc xoa bóp lưng, cánh mày râu cũng sẽ sẵn sàng thực hiện ngay cho người phụ nữ mình yêu.
Nhưng liệu rằng động tác xoa bóp chân hoặc xoa bóp lưng có thật sự giúp bạn cảm thấy thăng hoa không? Chắc chắn là không. Một trong những lý do tại sao đàn ông thích hôn và sờ vùng kín phụ nữ là vì họ thích thấy bạn lên đỉnh và với tư thế quan hệ tình dục bằng miệng, tỷ lệ thành công sẽ cao hơn nhiều.
Tại sao đàn ông thích hôn và sờ vùng kín phụ nữ?
Đàn ông sờ và hôn nhiều vào vùng kín có sao không?
Tại sao đàn ông thích sờ vùng kín đã rõ. Đàn ông sờ vùng kín phụ nữ là cách dẫn dắt đến đỉnh và cực khoái trong cuộc yêu. Thậm chí, nhiều cặp đôi đã quá quen và thích thú với hành động này nên rất thoải mái khi đụng chạm nhau thường xuyên.
Tuy vậy, sở thích này cũng chứa đựng nhiều rủi ro tiềm ẩn và chưa thực sự an toàn tuyệt đối cho sức khỏe phái nữ. Bạn sẽ có rủi ro cao mắc phải một số tình trạng dưới đây:
1. Nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm
Bàn tay của chúng ta thường có rất nhiều vi khuẩn bám vào. Vì vậy, nếu phái mạnh chưa vệ sinh sạch sẽ mà sờ vào vùng kín vợ thì rất dễ gây nên các bệnh viêm nhiễm sinh dục.
Đàn ông bị mắc chứng bệnh tiềm ẩn như sùi mào gà, bệnh lậu sau khi dùng tay tiếp xúc với dương vật mà chạm vào vùng kín của nàng thì cũng làm lây lan bệnh.
Do đó, để an toàn, các cặp đôi cần vệ sinh sạch sẽ cả tay và bộ phận sinh dục. Đồng thời, bạn và bạn đời cần nhận biết chắc chắn bản thân không mắc các bệnh lý lây qua đường tình dục.
2. Có thể bị rách âm đạo
Hôn cô bé nhiều có tốt không? Quan hệ bằng tay có rách màng trinh không là câu hỏi được khá nhiều cô nàng lưu tâm. Thông thường, nguy cơ rách âm đạo ở phái nữ chỉ xảy ra khi nam giới quá mạnh mẽ và thô bạo. Nếu đàn ông để móng tay dài và nhọn sẽ còn làm xước và tổn thương vùng kín của phái nữ trầm trọng hơn.
Tại sao đàn ông thích sờ và hôn vùng kín phụ nữ?
3. “Cô bé” có thể bị chảy máu
Quan hệ bằng tay bị chảy máu có sao không? Nam giới sờ và đưa ngón tay chọc vào bên trong âm đạo quá lâu, quá nhiều và quá mạnh cũng là nguyên nhân gây chảy máu và đau ở “cô bé”. Thậm chí, nàng có thể cảm thấy đau buốt khi đi tiểu. Vì vậy, các cặp đôi nên điều độ, nhẹ nhàng để vừa tận hưởng những khoái cảm vừa tránh được những rủi ro không đáng có.
Khi đã biết tại sao đàn ông thích sờ vùng kín phụ nữ, bạn cũng nên nhắc nhở chồng lưu ý những điều dưới đây để tránh làm ảnh hưởng sức khỏe:
Khi chàng muốn sờ vùng kín, tay nhất định phải cắt móng và rửa sạch. Vì móng tay không chỉ làm đau âm đạo nàng mà còn có thể mang theo rất nhiều vi khuẩn gây bệnh cho bộ phận sinh dục.
“Cô bé” là vùng cực kỳ nhạy cảm ở cơ thể phụ nữ, nên các chàng cần đụng chạm nhẹ nhàng trong thời gian hợp lý và không quá dài.
Khi hôn chỗ kín của vợ cũng vậy, đàn ông phải đảm bảo chắc chắn cả hai bên không mắc bệnh lý nào về miệng hay bộ phận sinh dục.
Nam giới không nên tiến thẳng đến vùng kín của bạn đời khi thực hiện màn dạo đầu mà hãy bắt đầu hôn vợ rồi dần đưa tay xuống cổ, ngực, bụng và chạm đến vùng kín của nàng.
Tại sao đàn ông thích sờ vùng kín phụ nữ? Bởi đây không chỉ là cách thể hiện tình cảm giữa những người yêu nhau mà còn là để đổi mới và gia tăng hương vị cho cuộc yêu. Dù hành động trên ý nghĩa vô cùng lớn nhưng các cặp đôi đừng vì quá “ham muốn” mà bỏ qua các lưu ý quan trọng nhé!
