Categories
Nấu ăn ngon Gia đình

Cách làm giò lụa bằng máy xay sinh tố ngon hết chỗ chê

cách làm giò lụa bằng máy xay sinh tố
Cách làm giò lụa bằng máy xay sinh tố có khó không?

Giò lụa (chả lụa) là món ăn ngon, bổ dưỡng và thường được các mẹ chọn cho những mâm cơm cúng, mâm cỗ hay cả trong bữa ăn hằng ngày. Giò lụa có bán tại các chợ hay ở cửa hàng thực phẩm.

Tuy nhiên, nhiều mẹ e ngại tình trạng chả chứa hàn the tràn lan trên thị trường nên muốn tự tay làm món ăn này cho gia đình. MarryBaby sẽ chia sẻ cùng mẹ cách làm giò lụa bằng máy xay sinh tố đơn giản mà thành phẩm thơm ngon không chê vào đâu được.

1. Tự làm giò lụa bằng máy xay sinh tố được không? 

Thông thường, để làm giò lụa với số lượng lớn và đảm bảo chất lượng, các cơ sở chế biến sẽ sử dụng máy xay thịt công nghiệp hoặc máy xay giò chả chuyên dụng. Các loại máy này có kích thước lớn, giá thành cao nên chỉ phù hợp cho các cơ sở kinh doanh.

Thay vào đó, mẹ hoàn toàn có thể sử dụng máy xay thịt gia đình hoặc máy xay sinh tố để tự làm giò lụa tại nhà. Máy xay sinh tố là một vật dụng quen thuộc, dễ dàng tìm thấy trong nhiều gian bếp gia đình. Cách làm giò lụa bằng máy xay sinh tố không quá phức tạp, vừa đảm bảo vệ sinh vừa giữ được hương vị thơm ngon đặc trưng. 

2. Làm giò lụa bằng máy xay sinh tố cần chuẩn bị những nguyên liệu gì?

Một trong những khâu quan trọng để có được món giò lụa thơm ngon là bước chọn nguyên liệu. Một số nguyên liệu cần thiết để làm giò lụa bằng máy xay sinh tố như sau:

– Thịt lợn: Mẹ nên chọn loại thịt gần chân, chọn phần bắp vì thịt ở vùng này đủ dẻo và mềm để làm cho món giò lụa ngon hơn, còn không thì mẹ có thể chọn phần nạc mông cũng được nhé. 

– Bột năng, bột nở.

– Một ít mỡ lợn (nếu mẹ chọn phần nạc mông thì không cần).

– Gia vị ướp thịt: mì chính (bột ngọt), đường, tiêu, tỏi, nước mắm, dầu ăn.

– Lá chuối, dây lạt.

– Đá bào hoặc nước đá lạnh.

– Máy xay sinh tố (các mẹ nhớ rửa sạch máy xay trước khi sử dụng nhé).

cách làm giò lụa bằng máy xay sinh tố
Bạn có thể tự làm giò lụa bằng máy xay sinh tố

3. Cách làm chả lụa bằng máy xay sinh tố

Bước đầu tiên cũng là bước quan trọng nhất, các mẹ phải sơ chế thịt và ướp gia vị sao cho đậm đà:

– Mẹ lọc hết phần gân, da của miếng thịt sau đó rửa sạch rồi để ráo nước. Sau khi thịt ráo thì mẹ cắt thành từng miếng vuông nhỏ để thịt khi xay sẽ được nhuyễn hơn. Khi cắt thịt, mẹ chú ý cắt nhanh và đều tay để thịt giữ được độ tươi. 

– Phần mỡ mẹ cũng cắt nhỏ ra và để sạch. Mỡ có tác dụng là chất keo dính trong giò, giúp phần giò không bị khô mà còn béo ngậy. 

– Cho vào bát (chén) nửa thìa cà phê bột ngọt, 1 thìa cà phê đường, nửa thìa cà phê tiêu, 1 thìa cà phê bột tỏi, 1 thìa súp bột bắp, 1 thìa cà phê bột nở, 1 thìa nước mắm, 1 thìa súp dầu ăn rồi trộn đều.

– Cho hỗn hợp trên vào thịt rồi trộn lại để thịt ngấm đều gia vị.

>>> Bạn có thể tham khảo: Cách làm sinh tố bơ cho bà bầu thơm ngon chuẩn vị

– Sau khi ướp thịt xong, mẹ cho tô thịt vào ngăn đông của tủ lạnh và giữ trong vòng 2 tiếng. Việc làm lạnh thịt trước khi đem xay là một trong những yếu tố quan trọng giúp món chả lụa được thành công. Vì khi máy xay hoạt động với công suất cao, phát sinh nhiệt làm nóng máy, khiến thịt có thể bị chín, dẫn đến tình trạng “chết giò”. Khi đó, thành phẩm giò lụa sẽ có nguy cơ bị bở, hư hỏng trong thời gian ngắn. 

– Các mẹ lưu ý nên rải đều miếng thịt ra để thịt được làm lạnh nhanh hơn và tránh tình trạng bị dính thành cục. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên để thịt trong ngăn đông quá lâu vì thịt quá cứng sẽ khó xay. Nếu mẹ nào lỡ để thịt lâu thì lấy thịt ra để ngoài tầm 20 phút rồi xay nhé.

cách làm giò lụa bằng máy xay sinh tố

Bước tiếp theo, các mẹ sẽ xay thịt:

– Trước khi xay thì mẹ chia thịt ra làm 2 đến 3 phần để xay tùy theo kích cỡ máy xay có sẵn ở nhà. 

– Xay lần 1: Mẹ cho 1 lượng thịt vừa đủ và một ít đá bào vào máy xay sinh tố rồi xay. Mẹ xay tầm 15 giây thì ngừng máy, nghỉ 10 giây rồi lại xay tiếp. Xay lặp lại trong 3 lần, mỗi lần xay thì cho thêm 1 ít đá bào. Sau khi xay xong, mẹ lấy thịt ra để vào tủ lạnh khoảng 20 phút.

– Xay lần 2: Các mẹ lấy thịt từ tủ lạnh ra rồi tiếp tục xay trong 15 giây, nghỉ 10 giây, lặp lại 3 lần rồi lại bỏ thịt vào ngăn đông trong vòng 30 phút.

– Xay lần 3: Mẹ tiếp tục xay thịt như khi xay lần 1 và 2. Xay xong thì bỏ thịt vào ngăn đông tầm 40 phút. Thịt xay xong có độ dẻo, dính, màu trắng hồng là đạt yêu cầu.

cách làm giò lụa bằng máy xay sinh tố

Sau khi xay thịt xong là tới bước gói giò và hấp giò:

– Đầu tiên, mẹ đặt một tấm ni lông hoặc màng bọc thực phẩm xuống mặt bàn, sau đó cho lá chuối lên trên rồi tiếp tục cho giò sống vào giữa lá chuối.

– Túm hai mép lá chuối và màng bọc lại với nhau, sau đó tiến hành gói giò giống như gói bánh tét.

– Mẹ nhớ gói thật nhanh và chặt tay để tránh tình trạng giò bị bọt khí ở trong.

– Sau khi gói xong, mẹ lăn giò trên bàn để giò được tròn và đẹp.

– Cho giò lụa vừa gói vào nồi hấp, đậy kín nắp và hấp khoảng 1 tiếng. Ban đầu mẹ để lửa lớn để nước sôi nhanh, sau đó vặn nhỏ để nước sôi liu riu. Hết thời gian thì vớt giò ra.

Mẹ cũng có thể kiểm tra xem giò đã chín chưa bằng cách dùng tăm thử. Cắm một que tăm vào giò, khi rút ra nếu thấy có nước phụt lên hoặc tăm bị dính thịt là giò vẫn chưa chín. Khi nào thấy cây tăm rút ra khô ráo, giò khi cắm vào thấy chắc chắn, không bị mềm thì mẹ yên tâm là món chả lụa đã được hấp chín rồi nhé.

Thành phẩm đạt được: Sau khi giò lụa chín, các mẹ mở lá chuối ra sẽ thấy thành phẩm có màu hồng nhạt tự nhiên. Chả được cắt ra có vài lỗ nhỏ bên trong và chả khá dẻo.

cách làm giò lụa bằng máy xay sinh tố

4. Một số lưu ý khi làm giò bằng máy xay sinh tố

Mẹ cũng có thể sử dụng máy xay thịt gia đình để làm món giò lụa thơm ngon như trên. Cách làm giò lụa bằng máy xay thịt tương tự như cách làm chả lụa bằng máy xay sinh tố. Khi làm giò lụa bằng máy xay sinh tố, mẹ cần lưu ý một số điểm sau để món ăn được thành công nhé.

– Khi mua thịt, mẹ nên chọn miếng thịt càng tươi càng tốt, nên chọn phần đùi hoặc mông sẽ ngon hơn, không dùng xịt đã xay sẵn hay thịt đã rã đông.

Nước mắm để ướp thịt nên chọn loại mắm có độ đạm cao để món ăn được đâm đà, thơm ngon.

– Trong lúc gói giò, mẹ nên gói chắc tay và bọc thật kín với nhiều lá để giò không bị bung hay hở ra trong quá trình hấp.

– Cách làm giò lụa bằng máy xay sinh tố, bạn cần sử dụng chức năng xay khô. Thêm vào đó, bạn nên chú trọng khâu làm lạnh và bỏ đá bào đủ để giò trong lúc xay không bị nóng dẫn tới giò chín. 

>>> Bạn có thể tham khảo: 5 cách nấu cháo bí đỏ cho bà bầu tẩm bổ, con thông minh

– Nếu xay 2-3 lần mà thịt đã đạt đủ độ dẻo, mịn thì mẹ không cần xay nữa. Còn nếu thịt chưa mịn thì nên xay tiếp và chú ý bỏ vào tủ lạnh thời gian lâu hơn những lần trước. 

– Nếu lượng thịt quá nhiều, bạn nên chia nhỏ thành nhiều lần xay, để đảm bảo mỗi mẻ thịt xay ra được nhuyễn mịn, dẻo dai và có độ dính.

– Muốn chả lụa thơm, thịt dai, chắc, không bị bở, điều quan trọng là lúc gói phải thật chắc tay, ấn thịt thật chặt và gói nhiều lớp. Chả lụa được gói chặt tay, cột chắc hai đầu, sau khi hấp xong sẽ nở căng tròn, lớp lá bên ngoài không bị nhăn nheo.

– Sau khi sử dụng máy xay sinh tố, mẹ cần rửa sạch để sử dụng máy cho những lần sau.

Cách làm giò lụa bằng máy xay sinh tố không khó nhưng mất khá nhiều thời gian và đòi hỏi các mẹ phải cẩn thận và kiên nhẫn. Bù lại mẹ có thể tự tay làm một mẻ giò lụa thơm ngon không kém gì bên ngoài mà lại còn đảm bảo chất lượng vệ sinh thực phẩm.

[inline_article id=162175]

Thu Sương

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bà bầu bị đau mắt đỏ có gây nguy hiểm đến thai nhi không?

Phụ nữ mang thai là đối tượng nhạy cảm, có khả năng miễn dịch kém nên bà dễ bị vi khuẩn, virus xâm nhập dẫn đến nhiễm bênh. Có lẽ, bạn đang hoang mang trước tình dịch dịch bệnh đang lây lan phải không? Nếu chẳng may bà bầu bị đau mắt đỏ thì có ảnh hưởng đến thai nhi không? 

Bệnh đau mắt đỏ khi mang thai là gì? 

Đau mắt đỏ hay còn gọi là viêm kết mạc nhiễm trùng mắt là một bệnh lý về mắt rất dễ lây lan. Khi bà bầu bị đau mắt đỏ sẽ khiến cho phần lòng trắng của mắt cũng như mí mắt bị đỏ và sưng tấy lên. Nếu bạn đang bị đau mắt đỏ thì cần nhanh chóng đi đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra sức khỏe ngay nhé.

>> Bạn có thể xem thêm: Top 9 thức uống mát gan cho mẹ bầu hỗ trợ thải độc gan, giải khát an toàn

Nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai bị đau mắt đỏ

Cũng giống như những người bình thường khác, khi bà bầu bị đau mắt đỏ sẽ do các nguyên nhân sau:

  • Dị ứng: Bà bầu bị đau mắt đỏ có thể do dị ứng bụi, phấn hoa và nấm mốc. Bạn sẽ nhận thấy mắt bị đỏ mà không chảy nước và ngứa nhẹ trong trường hợp này.
  • Chất gây kích ứng: Đôi khi, chất kích thích hoặc hóa chất từ các sản phẩm dầu gội, dầu xả, kính áp tròng, dung dịch thấu kính, clo trong bể bơi và thậm chí cả khói thuốc cũng có thể gây ra đau mắt đỏ.
  • Virus: Nếu bầu bị đau mắt đỏ nhưng có ít hoặc không có dịch tiết và đóng ghèn khi thức dậy vào buổi sáng thì có thể do virus adenovirus (gây cảm lạnh thông thường), virus cúm và thậm chí cả virus Corona.
  • Vi khuẩn: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau mắt đỏ. Nếu bạn nhận thấy mắt đỏ, có dịch tiết màu vàng hoặc xanh lục hoặc đóng gèn cả ngày chính là do vi khuẩn Staphylococcus vàng, Streptococcus pneumonia, Haemophilusenzae và vi khuẩn Pseudomonas aeruginosa gây ra.

Các dấu hiệu dẫn đến đau mắt đỏ khi mang thai

Các dấu hiệu bà bầu bị đau mắt đỏ sẽ khác nhau tùy theo nguyên nhân gây ra. Nhưng một số dấu hiệu đau mắt đỏ khi mang thai phổ biến gồm:

  • Mắt bị ngứa
  • Mắt xuất hiện dịch nhầy
  • Mắt chảy nhiều nước mắt
  • Khó chịu khi đeo kính áp tròng
  • Tròng trắng của mắt có màu đỏ
  • Mắt bị sưng hoặc viêm kết mạc
  • Mắt có cảm giác có vật gì đó mắc kẹt
  • Mắt có cảm giá kích ứng hoặc cảm giác nóng rát
  • Mắt đóng ghèn ở mí mắt hoặc lông mi, đặc biệt là khi thức dậy sau giấc ngủ
bà bầu bị đau mắt đỏ có sao không
Dấu hiệu bà bầu bị đau mắt đỏ là gì?

Ngoài ra, để dễ chẩn đoán nguyên nhân chính xác bà bầu bị đau mắt đỏ thì bác sĩ có thể dựa vào các dấu hiệu sau:

  • Đau mắt đỏ do vi khuẩn: Mắt chảy mủ khiến mí mắt dính vào nhau và có thể bị kèm với nhiễm trùng tai.
  • Đau mắt đỏ do dị ứng: Trường hợp này có thể kèm theo các triệu chứng dị ứng gồm ngứa mũi, hắt hơi, kích ứng họng và hen suyễn.
  • Đau mắt đỏ do virus: Tình trạng này có thể xảy ra do cảm lạnh và cúm hoặc bất kỳ bệnh nhiễm trùng đường hô hấp nào mà bạn có thể mắc phải. Trong trường hợp này, mắt của bạn sẽ chảy nước mắt nhiều hơn.

>> Bạn có thể xem thêm: Mẹ bầu khóc trong 3 tháng đầu, thai nhi sẽ đối mặt với những nguy cơ gì?

Bà bầu bị đau mắt đỏ có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Hầu như, bà bầu bị đau mắt đỏ đều lo sợ sẽ gây nguy hiểm đến cho thai nhi. Đây có thể là do quan niệm dân gian nếu nhìn phải người đau mắt đỏ có thể bị lây. Vậy phụ nữ mang thai đau mắt đỏ có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Tình trạng này ít ảnh hưởng đến bé nhưng thường gây ra cảm giác khó chịu cho mẹ, ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày. Khi phát hiện bệnh, mẹ bầu nên đi thăm khám ngay để xác định nguyên nhân gây bệnh và có phương pháp điều trị phù hợp, ngăn chặn biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé.

Cách chữa đau mắt đỏ cho bà bầu nhanh nhất tại nhà

Bà bầu bị đau mắt đỏ phải làm sao? Bạn nên đi đến bệnh viện để được bác sĩ khám mắt và cấp thuốc nhỏ mắt. Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng các cách chữa đau mắt đỏ cho bà bầu nhanh nhất tại nhà dưới đây:

  • Chườm ấm: Khi bị đau mắt đỏ, mẹ bầu có thể dùng khăn ấm và chườm nhẹ lên vùng mắt. Cách chữa đau mắt đỏ dân gian này có tác dụng giảm tình trạng khô mắt, cải thiện tuần hoàn máu và giúp mắt dễ chịu hơn.
  • Chườm lạnh: Đây là một trong những cách chữa đau mắt đỏ dân gian đơn giản mà hiệu quả được nhiều người áp dụng. Trong mỗi lần chườm lạnh, mẹ bầu nên sử dụng khăn chườm khác nhau cho mỗi mắt để tránh không bị nhiễm bệnh chéo. Bà bầu có thể sử dụng khăn mềm ngâm trong nước có nhiệt độ lạnh vừa phải nhằm hạn chế tổn thương mắt và đắp trong khoảng từ 15 -20 phút. Phương pháp chườm này giúp mắt mẹ bầu được thư giãn hơn, giảm tình trạng sưng, viêm, cảm giác khó chịu.
  • Vệ sinh mắt đúng cách: Bà bầu bị đau mắt đỏ cần tăng cường thực hiện vệ sinh, làm sạch mắt mỗi ngày. Sử dụng miếng bông sạch và ẩm, mềm để lau quanh vùng mắt. Việc làm này giúp loại bỏ đi hết những chất nhầy của gỉ (ghèn) hoặc dịch đóng vảy ở mí mắt nhằm giảm khả năng kích ứng và ngăn ngừa các triệu chứng nghiêm trọng hơn của bệnh đau mắt đỏ. Đồng thời có thể sử dụng nước muối sinh lý nhỏ mắt thường xuyên để có hiệu quả cao trong việc giảm nhẹ các triệu chứng chứng của bệnh đau mắt đỏ như: gỉ (ghèn) mắt, cộm, đau mắt, cung cấp độ ẩm cho mắt.

>> Bạn có thể xem thêm: Để tăng đề kháng, bà bầu uống trà tắc được không?

bà bầu bị đau mắt đỏ có sao không

Những lưu ý khi phụ nữ mang thai bị đau mắt đỏ

Bên cạnh vấn đề bà bầu bị đau mắt đỏ phải làm sao; nếu không may bầu bị đau mắt thì cần lưu ý những điều sau:

1. Sinh hoạt thường ngày

  • Tránh tiếp xúc với người khác để hạn chế lây lan.
  • Vệ sinh mắt đúng cách để tránh lây lan mầm bệnh.
  • Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch.
  • Sử dụng riêng các đồ dùng cá nhân như khăn mặt, gối, chậu rửa mặt…
  • Đeo kính râm hoặc dụng cụ bảo vệ mắt để ngăn ngừa bụi bẩn và giúp đôi mắt dễ chịu hơn.
  • Bà bầu bị đau mắt đỏ không nên dùng tay dụi mắt. Điều này sẽ khiến tình trạng đau mắt thêm trầm trọng.

2. Chế độ dinh dưỡng

Tránh các loại thực phẩm sau:

  • Thực phẩm cay nóng như tỏi, ớt, hành…
  • Thực phẩm dễ gây sưng viêm như tôm, cá, mực…
  • Thực phẩm gây ảnh hưởng thị lực như thuốc lá, bia, rượu, chất kích thích…
  • Rau muống vì trong loại rau này chứa chất khiến dịch mắt tiết ra nhiều, gây màng mắt.

Các thực phẩm nên bổ sung:

  • Nên bổ sung các loại rau củ chứa nhiều vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể
  • Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, D, B12… cũng rất tốt cho chứng đau mắt đỏ.

Như vậy bạn đã hiểu rõ hơn về tình trạng bà bầu bị đau mắt có ảnh hưởng đến thai nhi không rồi. Nếu chẳng may bà bầu bị đau mắt đỏ thì yên tâm sẽ không gây nguy hiểm cho thai nhi đâu nhé. 

[key-takeaways title=””]

Phòng khám Phụ Sản 315 thuộc hệ sinh thái Phòng khám 315, chuyên về lĩnh vực Sản – Phụ khoa với các hạng mục dịch vụ như: khám và theo dõi Sản khoa, khám phụ khoa, siêu âm sản – phụ khoa, khám hiếm muộn, tầm soát ung thư, tầm soát HPV,…Hệ thống Phụ Sản 315 hiện đang có hơn 20 chi nhánh trải đều khắp các quận, huyện tại khu vực TP.HCM.

[/key-takeaways]

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Các tư thế quan hệ trong ngày đèn đỏ để cuộc yêu thăng hoa hơn

các tư thế quan hệ trong ngày đèn đỏ
Các tư thế quan hệ trong ngày đèn đỏ giúp cuộc yêu thăng hoa hơn

Cảm xúc yêu thương khi gần gũi của các cặp đôi luôn khởi nguồn cho những cuộc yêu đầy ngẫu hứng và nồng nhiệt. Nhưng nếu đang vào kỳ kinh nguyệt thì điều đó khiến bạn gặp không ít bối rối và e ngại. Vậy làm sao để có thể làm chủ cảm xúc và nhập cuộc đầy tự tin?

Bài viết về các tư thế quan hệ trong ngày đèn đỏ sẽ giúp bạn có cái nhìn cụ thể và sinh động hơn. Bạn sẽ tìm được tư thế thích hợp để cuộc ân ái là những sự trải nghiệm tuyệt vời.

Bạn luôn thắc mắc quan hệ trong kỳ kinh nguyệt được không?

Chu kỳ kinh nguyệt là sự tuần hoàn lặp lại hàng tháng ở nữ giới. Đây là một hiện tượng sinh lý bình thường quá đỗi quen thuộc. Thời gian của chu kỳ kinh nguyệt là khác nhau ở mỗi người, thông thường khoảng 3 – 7 ngày. Trong mỗi chu kỳ hành kinh, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi, trong đó ham muốn về chuyện ấy cũng thường cao hơn.

Quan hệ trong kỳ kinh nguyệt được không là một vấn đề nhạy cảm và ít được nhắc tới. Nhưng sự thay đổi hormone trong những ngày này, đặc biệt là sự tăng đột biến của estrogen khiến phụ nữ hưng phấn hơn rất nhiều. Cuộc yêu sẽ trở nên hứng thú hơn bao giờ hết nếu có được sự hợp tác của cả hai. 

>>> Bạn có thể tham khảo: Quan hệ ngày đèn đỏ có hại không? Sự thật sẽ khiến bạn bất ngờ!

Vậy quan hệ trong ngày đèn đỏ có nguy hiểm không?

Yêu trong ngày đèn đỏ sẽ giúp các nàng giảm đau, giải tỏa được sự căng thẳng, thỏa mãn ham muốn và cũng khiến cả hai có những giây phút riêng tư đầy cuồng nhiệt. Tuy nhiên quan hệ trong ngày đèn đỏ có nguy hiểm không? Bởi yêu trong những ngày này tiềm ẩn nhiều rủi ro như dễ gây viêm nhiễm, lây lan các bệnh qua đường tình dục và cả vấn đề vệ sinh. Vì thế cả hai nên có sự đồng thuận khi muốn yêu và được yêu.

Khi bạn hoàn toàn làm chủ cảm xúc, sử dụng bao cao su và vệ sinh đúng cách thì quan hệ trong ngày đèn đỏ sẽ là trải nghiệm đầy mới lạ và ngọt ngào chứ không còn sự lo lắng.

các tư thế quan hệ trong ngày đèn đỏ

Các tư thế quan hệ ảnh hưởng như thế nào đến cuộc yêu?

Tư thế quan hệ là một trong những yếu tố góp phần tạo nên chất lượng của cuộc yêu. Lựa chọn được tư thế phù hợp, mới mẻ không chỉ gây kích thích cho đối phương mà còn tạo nên những luồng cảm xúc đê mê bất tận khi đạt được sự đồng điệu của cả hai. 

Các tư thế quan hệ biến tấu vô cùng đa dạng với sự thay đổi không gian và hoàn cảnh của mỗi cặp đôi. Quan hệ tình dục sẽ đạt được sự giao cảm và cực khoái cho các cặp đôi khi có sự phối hợp ăn ý về nhịp điệu và các tư thế phù hợp. Chính vì thế sự lựa chọn các tư thế quan hệ trong ngày đèn đỏ là điều vô cùng quan trọng nếu bạn muốn cảm xúc yêu thật trọn vẹn.

Gợi ý các tư thế quan hệ trong ngày đèn đỏ

Có vô vàn tư thế yêu trong chốn phòng the, mỗi tư thế sẽ mang đến những rung động khoái cảm khác nhau. Việc chọn các tư thế quan hệ trong ngày đèn đỏ không chỉ làm tăng cảm giác hưng phấn mà còn có thể giảm các cơn đau bụng kinh và mang lại cảm giác vô cùng mới mẻ. 

1. Tư thế quan hệ truyền thống – đơn giản mà hiệu quả

các tư thế quan hệ trong ngày đèn đỏ
Tư thế quan hệ truyền thống

Đây là tư thế quen thuộc của hầu hết các cặp đôi và cũng là tư thế rất an toàn trong ngày đèn đỏ. Lúc này người phụ nữ nằm ngửa làm giảm lượng máu hành kinh, đồng thời không mất quá nhiều sức khi ân ái trong ngày đèn đỏ. Nam giới ở vị trí hoàn toàn chủ động trong tư thế này cần nhẹ nhàng để hòa nhịp với đối phương.

2. Tư thế quan hệ doggy – gợi cảm và đam mê

Đây là tư thế khá phổ biến khi quan hệ trong ngày đèn đỏ. Cả hai có thể bắt nhịp một cách dễ dàng và thực hiện được ở nhiều vị trí không gian khác nhau. Bạn quỳ gối, hai tay chống xuống và chân dang rộng. Nam giới sẽ nắm phần chủ động khi phô diễn cảm xúc. Tư thế này giúp thâm nhập dễ dàng làm giảm cảm giác đau rát trong những ngày đèn đỏ.

3. Tư thế quan hệ úp thìa – nhẹ nhàng mà dậy sóng

Nếu bạn bị đau vùng bụng khi hành kinh thì đây là tư thế phù hợp. Nó giúp làm giảm áp lực lên vùng bụng. Đồng thời sự gần gũi nhẹ nhàng cũng giúp nàng bắt nhịp cảm xúc được tốt hơn. Nàng nằm nghiêng một bên, một chân giơ lên và chàng nhẹ nhàng áp sát nàng từ phía sau. Nam giới có thể dùng tay massage nhẹ nhàng vùng bụng để nàng cảm thấy được nâng niu trong những ngày nhạy cảm này.

các tư thế quan hệ trong ngày đèn đỏ
Tư thế quan hệ úp thìa

4. Tư thế quan hệ không trung – trọn vẹn cảm xúc

Nàng thoải mái nằm ngửa trên giường, chân đưa lên chạm vai chàng. Chàng đứng ở trên sàn hoặc quỳ, giữ lấy hông nàng rồi từ từ nhập cuộc. Tư thế này giúp cả hai dành cho nhau sự âu yếm trong cuộc ân ái, chàng tha hồ phô diễn sức khỏe phái mạnh và nàng không bị đau rát khi được thả lỏng cơ thê. Sự tiếp cận vuông góc giúp đôi bên dễ đạt cực khoái và không gây áp lực quá nhiều trong ngày đèn đỏ.

>>> Bạn có thể tham khảo: Quan hệ xong bị ra máu màu hồng có sao không?

5. Quan hệ trong nhà tắm – rất đáng để trải nghiệm

Thay đổi không gian luôn mang lại rất nhiều hưng phấn cho các cặp đôi. Trong ngày đèn đỏ, quan hệ ngay trong nhà tắm là một sự lựa chọn rất thú vị. Vì bạn có thể thoải mái nhập cuộc mà không lo lắng quá nhiều đến vấn đề vệ sinh khi hành kinh.

Tình dục luôn là chìa khóa then chốt để duy trì sự hòa hợp của các cặp đôi. Để đạt được sự thỏa mãn sau mỗi lần ân ái cũng là một nghệ thuật. Qua bài viết các tư thế quan hệ trong ngày đèn đỏ mong bạn sẽ chủ động, tự tin hơn khi bày tỏ cảm xúc của mình trong những ngày hành kinh, để mỗi cuộc yêu là những trải nghiệm tuyệt vời.

[inline_article id=266619]

Phượng Ngô

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Giải đáp thắc mắc Vaseline có dùng được cho bà bầu?

Mang thai được xem là thời kỳ nhạy cảm và có nhiều thay đổi về nội tiết tố bên trong cơ thể. Vì vậy, chị em thường phải đối mặt với các vấn đề như sạm nám, da khô, nứt nẻ… nhất là vào mùa đông. Điều này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến mẹ bầu cảm thấy đau rát, khó chịu và thiếu tự tin.Vaseline là một trong những sản phẩm vừa có tác dụng dưỡng da vừa giúp đẩy lùi tình trạng da lão hóa, nứt nẻ được nhiều chị em chọn lựa. Thế nhưng liệu Vaseline có dùng được cho bà bầu không?

Đây cũng là thắc mắc mà rất nhiều mẹ bầu cần tham khảo ý kiến từ chuyên gia để đảm bảo sự an toàn cho thai nhi. Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Bật mí những tác dụng không ngờ của Vaseline dùng cho bà bầu

Vaseline là loại sản phẩm dưỡng da quen thuộc. Thành phần chính của Vaseline là sáp dầu được sản xuất với nồng độ tinh khiết cao nên khá an toàn. Chất này khi sử dụng lên da sẽ tạo nên một lớp màng giúp bảo vệ da khỏi sự thoát hơi nước. Vậy khi được hỏi Vaseline có dùng được cho bà bầu thì câu trả lời là có. 

Vaseline còn mang lại nhiều công dụng bất ngờ khác có thể các chị em chưa biết như:

1. Dưỡng ẩm da mịn màng

Đối với những làn da thường xuyên bị khô, nứt nẻ, nhất là vào mùa đông, thì Vaseline sẽ giúp dưỡng ẩm hiệu quả. Đồng thời thành phần dưỡng ẩm trong Vaseline còn giúp làm dịu da, hạn chế tình trạng bỏng rát khó chịu.

2. Dưỡng ẩm cho môi, tóc

Khi môi bị khô, nứt nẻ do thời tiết, chị em hãy dùng Vaseline để cấp ẩm ngay tức khắc. Ngoài ra, loại sản phẩm này còn được dùng để tạo kiểu tóc hay bôi lên tóc và mát-xa nhẹ nhàng trước khi gội đầu để tóc thêm suôn mượt. 

>>> Bạn có thể tham khảo: Bầu có dùng kem dưỡng da được không?

3. Dưỡng móng bóng mềm

Việc dưỡng móng bằng Vaseline hàng ngày sẽ giúp cho móng tay chân được sáng bóng và mềm hơn rất nhiều. Chính vì vậy, chị em đừng quên “thủ sẵn” một lọ Vaseline trong tủ nhé!

Vaseline có dùng được cho bà bầu?

4. Tẩy tế bào chết cho da

Các chị em chỉ cần kết hợp Vaseline với một ít muối biển và mát-xa đều lên cơ thể. Hỗn hợp tẩy tế bào chết này sẽ giúp làn da mịn màng hơn trông thấy.

Ngoài ra, Vaseline còn giúp tạo dáng lông mày, tẩy trang, hỗ trợ quá trình cạo lông, giữ mùi hương nước hoa…

Vaseline có dùng được cho bà bầu? Các loại Vaseline phổ biến hiện nay

Trên thị trường hiện nay, Vaseline được sản xuất nhiều loại như sáp dưỡng ẩm Vaseline, sữa dưỡng thể trắng da Vaseline, son dưỡng môi… Các loại này đều có đặc điểm chung là tính an toàn, lành tính và hiệu quả cao. Tùy vào sở thích và nhu cầu mà chị em có thể chọn loại Vaseline phù hợp. 

Vậy Vaseline dùng cho bà bầu có sao không? Tuy có thành phần đã được kiểm nghiệm và chứng thực an toàn cho da nhưng đối với các loại sữa dưỡng thể, kem dưỡng trắng da nói chung kể cả sữa dưỡng thể trắng da Vaseline đều không được khuyến khích sử dụng cho bà bầu. Bởi trong những loại kem này có chứa các thành phần có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Vì vậy chị em không nên sử dụng sữa dưỡng thể Vaseline hay kem dưỡng trắng da Vaseline khi mang thai nhé.

Sáp dưỡng ẩm Vaseline có dùng được cho bà bầu không?

Sáp dưỡng ẩm Vaseline là một trong những loại sản phẩm dưỡng da được sử dụng phổ biến. Dòng vaseline này được chiết xuất từ thành phần dầu khoáng tự nhiên, lành tính, không màu, không mùi thơm, không chất bảo quản. 

Vì vậy, bà bầu có thể sử dụng để dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng khô nẻ, bong tróc mà không lo ngại ảnh hưởng đến sức khỏe và sự an toàn của bé. Tuy nhiên, các mẹ không nên bôi quá nhiều, hay bôi vào các vết thương hở, âm đạo…

Vaseline dưỡng môi có dùng được cho bà bầu?

Liệu vaseline có dùng được cho bà bầu không?
Vaseline có dùng được cho bà bầu không?

Thêm một dòng sản phẩm chất lượng của Vaseline được các chị em tin dùng là son dưỡng môi Vaseline. Nhưng liệu Vaseline dưỡng môi có dùng được cho bà bầu không? Theo các chuyên gia da liễu thì bà bầu có thể yên tâm sử dụng bởi sản phẩm được sản xuất dựa trên công nghệ hiện đại và đạt tiêu chuẩn chất lượng khắt khe của Mỹ.

Hơn nữa, thành phần chính của sản phẩm này là sáp dầu có độ tinh khiết cao, không màu, không mùi nên rất an toàn. Bên cạnh đó, son dưỡng Vaseline còn chứa các thành phần tự nhiên như vitamin C, mật ong… Nếu bà bầu thường hay bị khô môi, nứt nẻ thì có thể sử dụng Vaseline dưỡng môi để làn môi dễ chịu, trông tươi tắn và tràn đầy sức sống.

Những điều cần lưu ý để đảm bảo Vaseline có an toàn cho mẹ bầu

Vaseline có dùng được cho bà bầu không? Mỗi sản phẩm Vaseline đều có những công dụng riêng nên các thành phần cũng có sự khác nhau. Vì vậy, để đảm bảo Vaseline có an toàn cho mẹ bầu hay không, mẹ bầu cần lưu ý những vấn đề sau đây:

  • Mẹ bầu chỉ nên sử dụng các sản phẩm Vaseline chăm sóc da, chống nẻ, trị khô môi… Tránh sử dụng các dòng Vaseline dưỡng thể làm trắng da vì bên trong những loại này sẽ chứa các thành phần không tốt cho phụ nữ mang thai.
  • Vaseline chỉ có thể dùng để bôi ngoài da, không bôi lên các vết thương hở, vùng âm đạo…
  • Mẹ bầu chỉ sử dụng một liều lượng Vaseline vừa đủ, không nên bôi quá nhiều.
  • Cần chọn các sản phẩm Vaseline chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng.
Giải đáp thắc mắc Vaseline có dùng được cho bà bầu?
Những điều cần lưu ý để đảm bảo Vaseline có an toàn cho mẹ bầu

Và để chắc chắn nhất, mẹ bầu hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cả mẹ và bé.

>>> Bạn có thể tham khảo: Kem dưỡng da REDWIN Vitamin E Cream

Bên cạnh đó, mẹ bầu có thể áp dụng các cách dưới đây để giúp làn da giảm thiểu tình trạng khô nẻ, bong tróc:

  • Bà bầu uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi vừa giúp tăng cường sức khỏe và giữ da ẩm mịn.
  • Tắm nước ấm ấm dưới vòi sen để làm dịu da. Tránh tắm nước nóng sẽ khiến làn da mất độ ẩm tự nhiên.
  • Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát để hạn chế cọ xát.
  • Nếu môi bị khô, mẹ bầu không nên liếm môi vì sẽ càng khiến môi bị khô hơn.

Vậy là MarryBaby đã giúp các chị em giải tỏa thắc mắc Vaseline có dùng được cho bà bầu không. Hy vọng các chị em đã hiểu rõ và sử dụng Vaseline đúng cách để chăm sóc làn da mỗi ngày. Mẹ bầu đừng quên kết hợp với việc chăm sóc bản thân từ bên ngoài đến bên trong để luôn rạng rỡ, tự tin để chào đón thành viên nhỏ nhé.

[inline_article id=277005]

Phượng Ngô

Categories
Mang thai 3 tháng giữa

Mẹ bầu mang thai 20 tuần nên ăn gì để thai nhi phát triển toàn diện?

Khi mẹ bầu mang thai 20 tuần tuổi thì việc ăn uống trở nên rất quan trọng, xem như “con ăn gì thì mẹ ăn nấy”. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng biết cách bổ sung dinh dưỡng một cách khoa học và hợp lý để tăng cân vừa đủ mà con vẫn phát triển khỏe mạnh. Vậy nên nếu mẹ bầu thắc mắc thai 20 tuần nên ăn gì thì không thể bỏ qua bài viết dưới đây của MarryBaby.

thai 20 tuần nên ăn gì
Mẹ có biết mang thai 20 tuần nên ăn gì để con phát triển khỏe mạnh?

Sự phát triển của thai nhi tuần 20

Ở tuần thứ 20, thai nhi đã dài khoảng 19,7 cm và nặng khoảng 0,26 gram. Ở thời điểm này, tóc của bé cũng đã mọc nhiều hơn, đặc biệt, các cơ quan thai nhi tiếp tục hoàn thiện. Não bộ của thai nhi tuần 20 (hay còn gọi là tiểu não) cũng không ngừng phát triển để giúp bé yêu kiểm soát thần kinh vận động và liên quan đến cả chức năng nhận thức và cảm xúc nữa đấy.

Dinh dưỡng cho bà bầu ở giai đoạn này là vô cùng quan trọng để hỗ trợ bé yêu phát triển toàn diện. Tuy nhiên, ăn gì để vào con không vào mẹ thì là cả một “nghệ thuật” ăn uống khi mang thai, mẹ đã biết chưa?

>>> Bạn có thể tham khảo: Bà bầu ăn khoai sọ nhiều trong thai kỳ có tốt không?

Mang thai 20 tuần nên ăn gì?

Mẹ bầu mang thai 20 tuần cần bổ sung chất gì? Dưới đây là danh sách những thực phẩm mẹ cần bổ sung vào thực đơn hằng ngày để mang lại lợi ích tốt nhất cho cả mẹ và bé:

1. Thực phẩm giàu acid folic

Bổ sung acid folic rất cần thiết để giúp não bộ thai nhi phát triển bình thường và tránh những dị dạng bẩm sinh cho em bé. Một số thực phẩm giàu acid folic có thể kể đến như rau có lá màu xanh đậm (rau chân vịt, bắp cải xanh, bông cải xanh), đậu (đậu Hà Lan, đậu xanh), măng tây, bắp, trứng, ngũ cốc và vitamin bổ sung dành cho bà bầu.

2. Thực phẩm giàu sắt

Dinh dưỡng cho bà bầu tuần thứ 20 không thể thiếu các nhóm thực phẩm giàu sắt. Thiếu máu do thiếu sắt ở phụ nữ mang thai có thể gây ra nhiều hậu quả nặng nề cho cả mẹ và con nên mẹ bầu cần bổ sung ngay các thực phẩm giàu sắt nhé. Bạn có thể tìm thấy sắt ở trong các loại thịt, trứng, rau lá xanh đậm, bánh mì, ngũ cốc…

3. Thực phẩm giàu canxi

Mẹ bầu thắc mắc mang thai tuần thứ 20 nên ăn gì? Đừng bỏ qua các loại thực phẩm giàu canxi. Chất này sẽ giúp thai nhi phát triển tốt và tăng cân đều đặn, hỗ trợ tạo thành và phát triển bộ xương thai nhi và duy trì cơ thể mẹ bầu khỏe mạnh, không bị chuột rút.

Canxi có trong các sản phẩm từ sữa ít béo, đậu phụ, trứng, cua, tôm, ngũ cốc, gạo, bánh mì và các loại rau xanh như cải xoong, cải xoăn…

thai 20 tuần nên ăn gì
Thai 20 tuần cần bổ sung nhiều đạm

4. Thực phẩm giàu đạm

Thực phẩm giàu đạm nên được bổ sung đầy đủ trong chế độ dinh dưỡng cho bà bầu để chống nguy cơ dị tật thai nhi, sảy thai, số lượng tế bào não ít ảnh hưởng đến quá trình phát triển trí não của bé. Mẹ bầu có thể ăn các loại thịt giàu đạm như thịt bò, thịt heo, thịt gà và các loại hải sản như ngao, cua, ốc, hến…Các loại thực phẩm thực vật như đậu xanh, đậu tương, lạc, vừng…

5. Thực phẩm giàu omega-3 (DHA và EPA)

DHA là thành phần chính trong chất xám của não bộ, giúp trẻ thông minh ngay từ trong bụng mẹ. Nguồn thực phẩm giàu omega-3 bao gồm cá và các loài có vỏ nhưng ít bị nhiễm độc thủy ngân như tôm, cá hồi, cá ngừ…

>>> Bạn có thể tham khảo: Thai 5 tháng nặng bao nhiêu và bảng cân nặng chuẩn của thai nhi

6. Thực phẩm giàu vitamin C

Mẹ bầu quan tâm mang thai 20 tuần nên ăn gì thì cũng đừng quên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C vào khẩu phần ăn hằng ngày nhé! Vitamin C là chất chống oxy hóa rất hiệu quả giúp tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ bầu, tránh các tác nhân gây bệnh. Các loại hoa quả họ cam (cam, chanh, bưởi), hoa quả khác (kiwi, dâu tây, ổi…) và rau củ có màu đậm (rau bó xôi, bắp cải, bông cải xanh, ớt chuông…).

7. Nước

Nước không thể thiếu với bà bầu để cung cấp đủ nước ối khi sinh và đem lại độ ẩm cho da. Mỗi ngày mẹ bầu nên uống từ 2,5 – 3 lít nước.

thai 20 tuần nên ăn gì
Nguyên tắc ăn uống cho mẹ bầu 20 tuần

Nguyên tắc ăn uống “vào con không vào mẹ”

Tăng cân khi mang thai luôn là nỗi băn khoăn của các bà mẹ. Dù biết rằng nên bổ sung đầy đủ thực phẩm để cả mẹ và con đều khỏe nhưng mẹ không nên vì thế mà ăn uống cật lực làm cân nặng tăng không kiểm soát. Tăng cân nhiều không chỉ khó lấy lại vóc dáng sau sinh mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro: tiểu đường thai kỳ, huyết áp cao…

Vậy ăn gì để vào con không vào mẹ? Dưới đây là nguyên tắc ăn uống khi mang thai 20 tuần mẹ nên nhớ:

  • Chia nhỏ bữa ăn trong ngày để cơ thể mẹ tiêu hóa và hấp thụ thức ăn tốt hơn
  • Cân đối khẩu phần ăn: 25% đạm, 25% tinh bột và 50% là rau củ quả các loại
  • Ăn đa dạng các loại thực phẩm, không nên ăn 1 loại trong thời gian dài
  • Hạn chế dùng đồ ngọt như bánh kẹo, nước ngọt có ga, hoa quả nhiều đường…
  • Hạn chế thức ăn nhanh vì có nhiều chất béo rất dễ tăng cân
  • Uống đủ 2-3 lít nước trong ngày
  • Dành ra 30 phút đi bộ mỗi ngày hoặc tập những bài tập thể dục dành cho bà bầu.

Trên đây là những kiến thức về thai 20 tuần nên ăn gì để mẹ bầu có thể lên một thực đơn hoàn hảo cho cả mẹ và thai nhi. MarryBaby chúc mẹ sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh!

[inline_article id=85541]

Hoa Hồng

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Thuốc nhỏ mắt dành cho bà bầu và những điều cần biết

Giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn hình thành các cơ quan của thai nhi nên nếu có vấn đề gì về sức khỏe, bà bầu chỉ được dùng thuốc mà bác sĩ chỉ định. Vậy bà bầu có được dùng thuốc nhỏ mắt không, thuốc nhỏ mắt dành cho bà bầu loại nào tốt nhất? Chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết với MarryBaby nhé!

Bà bầu được dùng thuốc nhỏ mắt không?

Thuốc nhỏ mắt dành cho bà bầu

Bà bầu luôn phải ghi nhớ một nguyên tắc khi sử dụng thuốc Tây y, Đông y hoặc bất kỳ một sản phẩm nào có chứa các thành phần hóa học là chỉ sử dụng khi được chỉ định, hoặc sản phẩm có khuyến cáo “Sử dụng được cho phụ nữ mang thai và cho con bú”.

Theo chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa mắt, thuốc nhỏ mắt có nồng độ hoạt chất thấp nhất trong tất cả các loại dược phẩm. Do vậy, nồng độ hoạt chất của thuốc nhỏ mắt trong máu cung cấp đến rau thai rất thấp so với các thuốc khác. Vậy nên, sử dụng thuốc nhỏ mắt dành cho bà bầu trong thời gian ngắn với liều lượng thích hợp sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.

Như thế khi bị nhức mỏi mắt, ngứa mắt, bụi vô mắt… bà bầu có thể sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt thông thường như Natri clorid 0,9%, Osla, V.Roto…

Trong trường hợp bị đau mắt đỏ, viêm loét giác mạc, đau mắt hột, nhiễm trùng mắt… loại thuốc nhỏ mắt tốt nhất cho bà bầu là loại thuốc đặc trị, được các bác sĩ chuyên khoa kê toa điều trị.

Các loại thuốc nhỏ mắt dành cho bà bầu được bác sĩ khuyên dùng

Tùy theo các bệnh lý về mắt, bà bầu sẽ được bác sĩ kê toa một trong số các loại thuốc sau đây.

1. Hylene Ophthalmic Solution

thuốc nhỏ mắt dành cho bà bầu
Thuốc nhỏ mắt Hylene Ophthalmic Solution

Đây là thuốc nhỏ mắt dùng cho bà bầu được chỉ định trong các trường hợp như: đau mắt đỏ, hỗ trợ điều trị tổn thương biểu mô giác, chấn thương mắt, hội chứng Sjogren, khô mắt do tác động từ bên ngoài, hỗ trợ điều trị sau phẫu thuật…

Khi dùng nhỏ mắt Hylene Ophthalmic Solution, mẹ bầu nên:

– Dùng theo chỉ dẫn chi tiết của bác sĩ về liệu trình dùng thuốc, lượng dùng mỗi ngày.

– Trước khi nhỏ mắt, nên lau sạch các bụi bẩn bám trên mắt bằng bông ẩm. Sau đó mới nhỏ thuốc vào mắt.

– Tránh để bề mặt đầu lọ thuốc nhỏ mắt tiếp xúc trực tiếp với mắt bị bệnh.

– Dừng nhỏ thuốc nếu cảm thấy khó chịu, ngứa hoặc xung huyết ở mắt.

Khi dùng nhỏ mắt Hylene Ophthalmic Solution, mẹ bầu không nên:

– Không nên vì nóng vội mong mau chóng khỏi bệnh mà nhỏ thuốc nhiều hơn liều lượng bác sĩ đã đề nghị.

– Khi đã hết liệu trình mà chưa hết bệnh, không nên tự ý mua thuốc để dùng tiếp mà nên hỏi ý kiến bác sĩ.

– Không dùng thuốc để uống.

2. Thuốc nhỏ mắt Sancoba Cyanocobalamin 0.02%

thuốc nhỏ mắt dành cho bà bầu
Thuốc nhỏ mắt Sancoba Cyanocobalamin 0.02%

Thuốc nhỏ mắt Sancoba được chứng minh là an toàn và lành tính, là thuốc nhỏ mắt tốt cho bà bầu. Trong thành phần có chứa hoạt chất Cyanocobalamin 0.02%, còn gọi là vitamin B12. Cyanocobalamin 0.02% có tác dụng hỗ trợ tăng trưởng tái tạo tế bào.

Do vậy, loại thuốc này được chỉ định điều trị trong các trường hợp bị viêm loét giác mạc, tổn thương giác mạc, khô mắt mỏi mắt…

Hơn thế nữa, thuốc còn có tác dụng giúp phòng chống các bệnh về mắt.

>>> Bạn có thể tham khảo: 5 bí kíp giúp bầu thoát khỏi mệt mỏi vì mất ngủ

3. Thuốc nhỏ mắt Optive Advanced

Thành phần chính của loại thuốc nhỏ mắt này là Natri carboxymethylcellulose 5 mg/ml và Glycerin 9 mg/ml. Hoạt lực trong thuốc nhỏ mắt Optive Advanced sẽ giúp giảm cảm giác khó chịu do khô mắt mà không gây kích ứng.

Thuốc nhỏ mắt dành cho bà bầu này được chỉ định sử dụng trong các trường hợp mỏi mắt, khô mắt do tiếp xúc với gió và ánh sáng mặt trời.

Đây là loại thuốc được bán khá đại trà tại các nhà thuốc tây trên toàn quốc. Tuy vậy, trước khi sử dụng thuốc nhỏ mắt, các bà bầu cần tham vấn ý kiến của bác sĩ.

thuốc nhỏ mắt dành cho bà bầu
Thuốc nhỏ mắt Optive Advanced

Những kiến thức cần biết dành cho bà bầu khi bị đau mắt

Chị em bầu bí nên có ít bí kíp bỏ túi để khi mắc các bệnh về mắt có thể áp dụng, tránh những lo lắng bất an hoặc tránh được những tác hại xấu từ việc sử dụng không đúng loại thuốc nhỏ mắt cho bà bầu.

♦ Không dùng thuốc nhỏ mắt quá liều lượng chỉ định của bác sĩ

Sử dụng thuốc nhỏ mắt quá liều sẽ khiến cho mắt bị mờ, bị khô hoặc có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm, loét giác mạc, thậm chí có thể dẫn đến mù mắt.

Do vậy, các bà bầu chỉ nên sử dụng đúng loại thuốc bác sĩ chuyên khoa mắt đã kê toa và theo đúng liều lượng đề nghị.

♦ Không tự ý sử dụng các bài thuốc dân gian để trị bệnh đau mắt cho bà bầu

Một số chị em thường mặc định rằng, bà bầu không được dùng thuốc Tây nên mỗi khi bị bệnh sẽ tìm hiểu về các phương pháp điều trị bệnh bằng thảo dược dân gian. 

Đã không ít trường hợp phải nhập viện điều trị do tác dụng phụ của việc sử dụng các phương pháp đắp thuốc, xông thuốc dân gian. Do vậy, các bà bầu nhất định không nên áp dụng những loại thuốc chưa được y khoa kiểm định và chứng nhận nhé.

♦ Hãy để đôi mắt nghỉ ngơi nhiều hơn

Bên cạnh việc dùng thuốc nhỏ mắt dành cho bà bầu, các chị em cũng nên tránh để đôi mắt phải làm việc quá sức. Đặc biệt là làm việc nhiều với máy vi tính, hoặc xem điện thoại nhiều giờ liền.

Hãy để đôi mắt được nghỉ ngơi nhiều hơn sẽ giúp mắt nhanh chóng được phục hồi.

thuốc nhỏ mắt dành cho bà bầu
Những kiến thức cần biết dành cho bà bầu khi bị đau mắt

♦ Thăm khám bác sĩ khi có dấu hiệu đau mắt

Đôi mắt rất quan trọng đối với chúng ta, do vậy khi gặp bất kỳ triệu chứng khó chịu nào từ mắt, các bà bầu nên đến thăm khám tại các cơ quan y tế gần nhất.

Nên sử dụng đúng loại thuốc mà bác sĩ kê toa, không nên tự ý sử dụng loại thuốc khác để thay thế khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa mắt.

>>> Bạn có thể tham khảo: Mẹ bầu dùng miếng dán giảm đau có an toàn?

Và để đảm bảo bạn mua đúng loại thuốc cần dùng, bạn nên mua thuốc tại quầy thuốc của bệnh viện. Tại đây có đầy đủ hầu hết các loại thuốc bác sĩ kê toa, kể cả các loại thuốc đặc trị.

Trong trường hợp bạn không muốn đợi chờ, hãy đến các nhà thuốc uy tín như Pharmacity, nhà thuốc Long Châu… Tại các cửa hàng thuốc Tây khi được giới thiệu các loại thuốc tương tự, bạn cần xác nhận lại với dược sĩ đó chính là loại thuốc nhỏ mắt dành cho bà bầu.

Tóm lại, thuốc nhỏ mắt dành cho bà bầu mẹ có thể sử dụng để tránh tình trạng giảm thị lực, thậm chí mù, nhưng cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ. Trong quá trình sử dụng, nếu có gì bất thường, mẹ hãy liên hệ ngay với bác sĩ nhé!

[inline_article id=67859]

Hà Chi

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bà bầu có nên truyền nước không? Những lưu ý quan trọng không nên bỏ qua

Truyền dịch, truyền nước biển là phương pháp tiêm nhỏ giọt vào tĩnh mạch những chất có lợi để hỗ trợ điều trị bệnh và phục hồi cơ thể. Những người bị bệnh, suy nhược cơ thể, mất sức… thường cảm thấy khỏe hơn sau khi truyền dịch. Vậy đối với bà bầu thì sao? Khi bị ốm nghén, mệt mỏi hay cảm sốt, bà bầu có nên truyền nước không? Hãy cùng MarryBaby giải đáp thắc mắc này.

Bầu có truyền nước được không? 

Phụ nữ mang thai thường phải đối mặt với các tình trạng mệt mỏi, sốt, cảm cúm khó chịu. Lúc này, các mẹ thường muốn áp dụng phương pháp truyền nước để mau chóng lấy lại sức. Vậy bà bầu có truyền nước được không

1. Khi ốm nghén bà bầu có nên truyền nước biển không?

Ốm nghén là triệu chứng “kinh điển” của bà bầu, nhất là ở giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ. Do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, khiến khướu giác và dạ dày trở nên nhạy cảm hơn. Vậy khi ốm nghén mẹ bầu có truyền nước được không?

Theo các bác sĩ, nếu nghén quá nặng mẹ nên truyền nước và đạm. Do cơ thể mất sức; đi ngoài nhiều; mẹ bầu mất nước; hoặc không ăn uống được trong thời gian dài.

Ngược lại, nếu nghén nhẹ và trung bình, mẹ bầu nên thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, và sử dụng các sản phẩm đường uống.

>>> Bạn có thể tham khảo: 7 cách làm cổ tử cung mở nhanh, đẻ thường nhanh dễ như ăn kẹo.

2. Khi bầu bị sốt

bà bầu có nên truyền nước không
Bầu có truyền nước được không?

Đối với trường hợp bị sốt, bầu có truyền nước được không? Trước khi nghĩ đến việc truyền nước, các mẹ nên áp dụng những cách hạ sốt đơn giản tại nhà. Mẹ nhớ luôn phải kiểm tra và theo dõi nhiệt độ liên tục. Kết hợp với việc nghỉ ngơi, làm mát cơ thể và ăn uống khoa học; tránh ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ để giảm sốt hiệu quả. 

Nếu tình trạng sốt vẫn không thuyên giảm, bà bầu nên đến bác sĩ để được xét nghiệm và đưa ra cách điều trị phù hợp. Các mẹ tuyệt đối không nên tự uống thuốc hay tự truyền nước, truyền dịch mà không có chỉ định của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi.

3. Bị cảm cúm bầu có truyền nước được không?

bà bầu có nên truyền nước không
Khi bị cảm cúm bà bầu có được truyền nước không?

Bên cạnh tình trạng mệt mỏi do sốt, thì cảm cúm cũng khiến mẹ bầu phải “vật vã” khó chịu. Nhiều mẹ không ăn uống được gì khiến cơ thể không được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng làm ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.

Bị cảm bầu có truyền nước được không? Theo các bác sĩ, bà bầu bị cảm cúm có thể truyền nước để hỗ trợ điều trị bệnh nhưng nếu áp dụng thường xuyên sẽ gây những tác dụng phụ. Đặc biệt với những mẹ bầu có bệnh lý về tim mạch thì không nên chọn cách truyền dịch. 

Để đẩy lùi các triệu chứng cảm cúm, bà bầu nên có chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng và uống nhiều nước. Bên cạnh đó, các mẹ cũng có thể áp dụng các cách giải cảm như xông mũi; uống chanh và mật ong; dùng tỏi trị cảm

Những lưu ý khi truyền mẹ bầu truyền nước

Bà bầu có truyền nước được không?

Ngoài vấn đề bà bầu có truyền nước được không; mẹ cần lưu ý những vấn đề sau đây khi truyền nước:

  • Tuyệt đối không tự ý truyền nước tại nhà hay nhờ người khác truyền nước.
  • Tránh lạm dụng truyền nước thường xuyên có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
  • Nên truyền nước, truyền dịch đúng loại, đúng liều lượng theo chỉ định của bác sĩ.
  • Việc truyền nước, truyền dịch cần đảm bảo độ an toàn như vô trùng, tốc độ tiêm nhỏ giọt phù hợp.
  • Cần có sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ, nhân viên y tế khi bà bầu truyền nước để có thể xử lý kịp thời các hiện tượng như sốc thuốc, tai biến…
  • Không nên sử dụng truyền nước biển thay thế cho việc ăn uống.

[inline_article id=181102]

Những thông tin trong bài viết hy vọng đã có thể giúp các mẹ giải đáp thắc mắc bà bầu có truyền nước được không. Dù các mẹ có mệt mỏi vì ốm nghén, sốt, cảm cúm… thì hãy luôn ghi nhớ rằng việc truyền nước chỉ là giải pháp hỗ trợ. Mẹ bầu đừng quá lạm dụng sẽ không tốt cho mẹ và con.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Tìm hiểu cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu luôn xinh đẹp, tự tin

Nhu cầu làm đẹp luôn được các mẹ quan tâm và còn đặc biệt kỹ lưỡng hơn rất nhiều trong thời kỳ mang thai. Do sự thay đổi nội tiết tố đột ngột, làn da của mẹ cũng chịu nhiều tác động. Da của mẹ bầu trở nên nhạy cảm và tốc độ lão hóa nhanh hơn bình thường. Bài viết cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu sẽ giải đáp thắc mắc và cung cấp những thông tin hữu ích giúp các mẹ duy trì làn da trắng khỏe trong suốt thai kỳ. 

cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu
Cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu

Cách làm trắng da body từ thiên nhiên đơn giản từ những nguyên liệu quen thuộc

Mong muốn của hầu hết phụ nữ Á Đông là sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. Trên thị trường hiện nay có đa dạng các thương hiệu và sản phẩm giúp cải thiện tông da. Có quá nhiều sự lựa chọn với mức độ giá cả và tác dụng của từng sản phẩm với nhu cầu của mỗi khách hàng.

Tuy nhiên, cách làm trắng da body từ thiên nhiên vẫn được ưu ái lựa chọn nhiều nhất vì sự lành tính, dịu nhẹ, hiệu quả bền vững và an tâm cho sức khỏe. Không hề quá sức cầu kỳ trong nguyên liệu và cách pha chế, các mẹ đều có thể tự tắm trắng tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản, sẵn có không ngờ trong chính căn bếp nhỏ của mình. 

Các cách làm trắng da body từ thiên nhiên hiệu quả nhất phải kể đến như là: 

Tắm trắng bằng sữa chua và mật ong

Tắm trắng bằng bia và trứng gà

Tắm trắng bằng cà phê và dầu dừa.

cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu

Đâu là cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu hiệu quả nhất?

Khi mang thai, cơ thể mẹ sẽ chịu tác động từ việc thay đổi nội tiết tố đột ngột, mất cân bằng dinh dưỡng do các triệu chứng ốm nghén, sự thay đổi tâm lý. Chính những điều đó khiến làn da của các mẹ trông kém tươi tắn, xỉn màu thậm chí còn dễ nổi mụn khiến cho các bà bầu kém tự tin ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý thai sản.

Vậy đâu là cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu giúp mẹ đẹp, con khỏe, cả nhà an tâm? Sức khỏe của con luôn được các mẹ đặt lên vị trí hàng đầu, chính vì vậy thời kỳ mang thai các mẹ thường tin dùng các sản phẩm chăm sóc da chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên hoặc tự mình pha chế các nguyên liệu làm trắng lành tính để sử dụng.

Cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu được lựa chọn nhiều nhất đó là hỗn hợp tắm trắng từ cà phê và dầu dừa.

Công thức: Một chén bột cà phê + 3 thìa dầu dừa. Khuấy đều tạo hồn hợp có độ sệt ưng ý.

>>> Bạn có thể tham khảo: Bầu có dùng kem dưỡng da được không?

Cách sử dụng: Làm sạch cơ thể bằng sữa tắm và nước ấm để lỗ chân lông được thông thoáng. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da và massage theo chiều kim đồng hồ. Giữ hỗn hợp trên da 10 – 15 phút, sau đó xả sạch.

Những hạt mịn li ti trong cà phê hiệu quả trong việc tấy tế bào chết giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, tránh bít tắc gây mụn, tăng cường lưu thông dưới da. Dầu dừa vốn được coi là “thần dược” trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, nguồn cung cấp dồi dào dưỡng chất cho làn da bóng khỏe, săn chắc. Sử dụng thường xuyên và đều đặn hỗn hợp này sẽ khiến làn da mẹ bầu lấy lại vẻ tươi sáng, trắng hồng và rạng rỡ.

cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu

Có nên dùng kem dưỡng trắng da cho bà bầu?

Ngoài việc tìm hiểu cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu, các mẹ cũng nên kết hợp sử dụng loại kem dưỡng trắng da cho bà bầu để gương mặt luôn rạng rỡ và tươi trẻ. Bà bầu hãy ưu tiên lựa chọn các loại kem dịu nhẹ có khả năng dưỡng ẩm cao, giúp da khỏe và sáng lên từ từ. Các mẹ cần tuyệt đối nói không với các sản phẩm làm trắng cấp tốc, ủ trắng tức thì gây tình trạng bong tróc, viêm da, nám sạm đồng thời còn gây ảnh hưởng không nhỏ đến thai nhi. 

Đồng thời, các mẹ có thể kết hợp massage và đắp mặt nạ từ thiên nhiên để làn da hấp thụ dưỡng chất và chống lão hóa tốt hơn. Các loại tinh dầu giàu dưỡng chất phù hợp cho chăm sóc da mặt mà các mẹ bầu hoàn toàn yên tâm sử dụng như dầu dừa, hoa hồng, argan, oliu…

Bà bầu dùng kem dưỡng da nào để đảm bảo an toàn?

Các loại kem làm trắng trên thị trường vô cùng đa dạng mang đến nhiều lựa chọn cho người dùng. Tuy nhiên, với các mẹ bầu thì cần phải cân nhắc và lựa chọn kỹ lưỡng từ nguyên liệu, chất lượng, hiệu quả cho đến từng thương hiệu. Điều đó nhằm đảm bảo cho mẹ có một thai kỳ an toàn và nền tảng hoàn hảo cho sức khỏe của bé. Khi đã tìm hiểu đủ lượng thông tin cần thiết, bà bầu dùng kem dưỡng da nào sẽ không còn là một thắc mắc khó giải đáp nữa.

Những lưu ý khi chọn kem dưỡng trắng da toàn thân cho bà bầu

Tìm hiểu cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu

Các nguyên tắc để tìm được kem dưỡng trắng da toàn thân cho bà bầu phù hợp và lành tính đó là:

  • Tìm hiểu rõ các thành phần trong mỹ phẩm gây tác động tiêu cực đến sức khỏe của thai nhi và không nên sử dụng các dòng kem dưỡng có chứa một hay nhiều thành phần đó. Ví dụ như: benzoyl peroxide, parabens, kim loại nặng, hương liệu tổng hợp…
  • Ưu tiên sử dụng các nhãn hàng, thương hiệu uy tín dành riêng cho bà bầu và bé như Palmer’s, Kiehl’s, CeraVe, Mustela, Pigeon…
  • Sử dụng các sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, hữu cơ, vô cùng dịu nhẹ lại góp phần bảo vệ môi trường như 100% pure, Belli, Juice Beauty, Earth Mama…

>>> Bạn có thể tham khảo: Kem dưỡng da REDWIN Vitamin E Cream

Ngoài ra, tùy mức độ tài chính và đặc điểm từng loại da, các mẹ có thể lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp. Hiện nay có nhiều nhãn hàng nội địa đã đầu tư sản xuất các sản phẩm chăm sóc mẹ bầu lành tính, hiệu quả được các mẹ tin dùng như Naunau, Cỏ mềm, Làm đẹp cung đình…

cách làm trắng da toàn thân cho bà bầu

Qua bài cách làm trắng da toàn thân cho mẹ bầu, các mẹ sẽ cảm thấy không quá khó để thực hiện nhu cầu làm đẹp mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé. Mẹ đẹp, mẹ khỏe sẽ tạo một tâm lý vô cùng thoải mái, tự tin trong suốt quá trình mang thai. Chúc các mẹ bầu sẽ luôn rạng rỡ cùng sự phát triển ổn định của con.

[inline_article id=277005]

Phượng Ngô

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Sữa óc chó cho bà bầu có những tác dụng gì, bạn đã biết chưa?

Trong thời kỳ mang thai, nếu mẹ đã quá ngán với những ly sữa bầu béo ngậy, muốn thay đổi khẩu vị sang những loại sữa thơm ngon khác thì sữa óc chó là một sự lựa chọn lý tưởng. Sữa óc chó cho bà bầu không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất cho mẹ mà còn giúp thai nhi phát triển mạnh khỏe và em bé thông minh ngay từ trong bụng mẹ. Nếu mẹ còn băn khoăn sữa óc chó có tốt cho bà bầu không, sữa óc chó cho bà bầu có những tác dụng gì thì bài viết dưới đây dành cho mẹ.

sữa óc chó cho bà bầu

1. Sữa óc chó cho bà bầu có thực sự tốt cho mẹ và thai nhi?

Sữa óc chó cho bà bầu được chế biến từ nguyên liệu chính là hạt óc chó. Sữa có vị ngọt nhẹ, thơm mùi hạt, ít béo, dễ uống và không gây cảm giác ngấy. Sữa óc chó có tốt cho bà bầu không? Không những có hương vị thơm ngon, sữa óc chó còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi.

– Cung cấp vitamin và dưỡng chất thiết yếu: Sữa óc chó được xem là thức uống rất tốt cho não bộ của trẻ nhỏ, giúp hạn chế dị tật ống thần kinh, phát triển trí thông minh vượt trội ngay từ lúc còn trong bụng mẹ. Các chất dinh dưỡng chính trong sữa óc chó có thể kể đến như: omega 3 hỗ trợ cho sự phát triển của mắt và não bộ; vitamin E dạng gamma-tocopherol có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa các bệnh về hô hấp, hen suyễn; axit folic giúp ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh.

Ngoài ra, không thể kể đến các dưỡng chất thiết yếu, cần thiết cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi như chất xơ, magie, đồng, canxi, mangan, sắt, kẽm, selen, axit alpha-linolenic.

– Ngăn ngừa tiểu đường, huyết áp cao: Sữa óc chó chứa nhiều chất xơ và sterol thực vật, giúp mẹ đào thải cholesterol xấu, kiểm soát cao huyết áp và hạn chế tình trạng tiểu đường thai kỳ. Bổ sung sữa óc chó vào chế độ ăn uống hàng ngày, mẹ sẽ giảm nguy cơ béo phì, tăng cân quá mức.

– Giảm trầm cảm, chống ung thư: Hàm lượng acid alpha-linolenic trong sữa óc chó có tác dụng giảm nguy cơ trầm cảm, trí nhớ kém. Bên cạnh đó, polyphenol trong sữa còn có tác dụng phòng chống ung thư.

– Tăng sức đề kháng: Thời gian mang thai, cơ thể mẹ bầu rất nhạy cảm, yếu ớt nên rất dễ bị nhiễm bệnh. Sữa óc chó cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho mẹ, tránh bị những bệnh lây nhiễm thông thường, nhất là trong ba tháng đầu thai kỳ.

– Giúp mẹ ngủ ngon hơn: Những tháng cuối tháng kỳ, bụng bầu ngày càng lớn, thai nhi phát triển nhanh khiến cơ thể mẹ trở nên nặng nề, ảnh hưởng đến giấc ngủ. Mất ngủ là tình trạng phổ biến ở các mẹ bầu trong giai đoạn này.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, sữa óc chó có tác dụng giúp mẹ cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngủ ngon và sâu hơn. Vì vậy, mẹ đừng quên thức uống bổ dưỡng này để ngủ ngon hơn nhé.

– Giúp mẹ làm đẹp: Chất béo trong hạt óc sẽ cung cấp độ ẩm cho cơ thể, đem đến cho mẹ bầu một làn da mượt mà, mịn màng. Ngoài ra, thành phần chất đạm dồi dào trong sữa óc chó còn hỗ trợ điều trị cho các vết thương và ngăn ngừa hình thành sẹo. Đẹp da, mượt tóc là một trong những lợi ích tuyệt vời mà sữa hạt óc chó mang lại cho mẹ bầu.

sữa óc chó cho bà bầu

2. Sữa óc chó tốt cho bà bầu, nên uống lúc nào là hợp lý?

Như vậy, sữa óc chó tốt cho bà bầu là sự thật đã được ghi nhận. Để có thể hấp thụ hiệu quả các dưỡng chất có trong sữa óc chó, mẹ cũng chú ý đến thời điểm uống sữa hợp lý nữa nhé.

–  Mẹ bầu chỉ nên uống tối đa 2 ly sữa óc chó cho bà bầu mỗi ngày. Nếu uống quá nhiều, cơ thể mẹ sẽ không có khả năng hấp thụ hết các chất dinh dưỡng, dẫn đến sự dư thừa, lãng phí.

>>> Bạn có thể tham khảo: Bà bầu uống sữa đậu nành tốt không?

– Thời điểm uống sữa óc chó tốt nhất là buổi sáng và buổi chiều. Mẹ chú ý không nên uống sát giờ đi ngủ, vì có thể gây nặng bụng và đi vệ sinh nhiều lần, ảnh hưởng đến giấc ngủ.

– Mẹ nên sử dụng sữa óc chó cho bà bầu ngay sau khi mở hộp/túi là tốt nhất. Đối với hộp sữa đã mở nắp và uống dở, mẹ hạn chế để sữa qua đêm vì dễ bị nhiễm khuẩn, mất chất.

– Sữa nên được bảo quản ở nhiệt độ thường, không gian thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

sữa óc chó cho bà bầu

3. Cách làm sữa óc chó cho bà bầu

Mẹ có thể tìm mua sữa óc chó cho bà bầu dưới dạng túi/hộp đóng sẵn ở các siêu thị, tạp hóa. Tuy nhiên, để đảm bảo chất lượng, mẹ hoàn toàn có thể tự làm sữa óc chó tại nhà mà vẫn thơm ngon không kém. Dưới đây là cách làm sữa óc chó cho bà bầu, rất đơn giản và dễ thực hiện.

Mẹ cần chuẩn bị:

– 100g hạt óc chó

– 1-1,5 lít nước lọc

– Đường hoặc sữa đặc tùy theo độ ngọt mà mẹ thích.

Cách thực hiện:

– Hạt óc chó ngâm trong nước sạch tầm 4-6 tiếng để hạt mềm, dễ xay và thành phần sữa sẽ ngon và béo hơn. Trong thời gian ngâm, mẹ có thể thay nước 2-3 lần.

– Rửa thật sạch hạt đã ngâm, sau đó đem xay nhuyễn cùng với lượng nước lọc ở trên.

– Nếu lần đầu uống sữa óc chó cho bà bầu, mẹ hãy lọc hỗn hợp nước và hạt óc chó đã xay, bỏ bã và lấy phần nước thu được. Nếu mẹ đã uống quen, có thể bỏ qua bước lọc vì phần bã xay ra cũng rất nhỏ và không gây khó khăn khi uống.

– Mẹ cho phần sữa óc chó đã lọc lên bếp, đun sôi lăn tăn và giữ lửa nhỏ trong vòng 5 – 7 phút. Mẹ có thể cho thêm đường, sữa đặc để tạo độ ngọt cho sữa thơm ngon, dễ uống hơn.

– Thành phẩm sữa óc chó sau khi nấu xong, mẹ để nguội, bảo quản trong tủ lạnh và có thể dùng tối đa trong vòng hai ngày thôi nhé.

sữa óc chó cho bà bầu

4. Khi uống sữa óc chó cho bà bầu, mẹ cần lưu ý điều gì?

Như vậy, sữa óc chó có tốt cho bà bầu không? Câu trả lời là có mẹ nha. Hầu hết các loại sữa hạt nói chung hay sữa óc chó nói riêng đều là thức uống thơm ngon và đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho mẹ bầu và thai nhi.

Tuy nhiên, mẹ nên uống sữa với lượng vừa đủ, phù hợp với khả năng hấp thụ của cơ thể để đem lại hiệu quả tốt nhất. Đối với sữa óc chó cho bà bầu, nếu mẹ uống quá nhiều, vượt quá lượng sữa khuyến cáo trong ngày thì có thể gặp các tác dụng phụ như sau:

– Bị tiêu chảy.

– Có nguy cơ thiếu máu do việc uống sữa quá nhiều sẽ dễ cản trở sự hấp thụ chất sắt.

– Đối với những mẹ bầu có cơ địa nhạy cảm, sản phẩm chế biến từ các loại hạt có nguy cơ gây dị ứng. Các triệu chứng dị ứng thường gặp như sốt phát ban, ngứa ngáy, người nổi mẩn đỏ, chóng mặt.

>>> Bạn có thể tham khảo: Bà bầu uống canxi từ tháng thứ mấy thai kỳ?

Như vậy, mẹ hãy bổ sung vừa đủ, đúng lượng sữa phù hợp mỗi ngày để tận hưởng hết những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ sữa óc chó cho bà bầu nhé. Mẹ có thể uống xen kẽ sữa óc chó với các loại sữa khác để thay đổi khẩu vị, cân bằng và đa dạng dinh dưỡng.

Sữa óc chó cho bà bầu là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe của mẹ bầu và em bé. Cách làm sữa óc chó cho bà bầu rất đơn giản, không quá nhiều nguyên liệu phức tạp nên mẹ hoàn toàn tự tin trổ tài ngay tại nhà nhé. Ngoài sữa óc chó, mẹ cũng chú ý bổ sung đa dạng các loại thực phẩm, các chất bổ và vitamin khác để có thai kỳ khỏe mạnh.

[inline_article id=210842]

Thu Sương

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Chữa tủy răng cho bà bầu như thế nào để an toàn cho mẹ và con

Bệnh viêm tủy răng sẽ gây ra đau nhức âm ỉ, khó chịu kéo dài nếu không được điều trị kịp thời. Nếu chẳng may gặp tình trạng này khi đang mang thai, chắc chắn sẽ là trải nghiệm không mấy dễ chịu đối với mẹ bầu. Tuy nhiên, điều trị viêm tủy răng cho bà bầu có được không? Chữa tủy răng cho bà bầu làm sao để an toàn và hiệu quả? Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu cách thức đánh bay căn bệnh đáng ghét này, mẹ nhé.

chữa tủy răng cho bà bầu

1. Nguyên nhân gây viêm tủy răng ở bà bầu

Phần lớn nguyên nhân dẫn đến các bệnh về răng miệng nói chung và bệnh viêm tủy răng nói riêng là do vệ sinh răng miệng chưa được tốt. Đối với phụ nữ mang thai, lý do còn đến từ các yếu tố liên quan đến thai kỳ như sau:

– Thay đổi nội tiết tố: Khi mang thai, nồng độ hormone estrogen và progesterone sẽ tăng đột biến khiến cơ thể mẹ trở nên nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Lúc này, các bộ phận trong khoang miệng cũng dễ bị vi khuẩn, nấm tấn công, gây nên các bệnh như viêm tủy răng, sưng lợi, sâu răng, viêm nha chu.

– Ốm nghén: Rất nhiều mẹ bầu bị ốm nghén trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Tình trạng này khiến mẹ ăn uống kém, thậm chí không thể ăn được gì. Điều này dẫn tới nguy cơ đau dạ dày, trào ngược dạ dày hoặc tăng tiết dịch vị. Khi dạ dày bị trào ngược, các mảnh vụn thức ăn bị tràn lên khoang miệng, bám ở chân răng, gây viêm nhiễm và tổn thương răng. Ngoài ra, dịch vị dạ dày chứa nhiều acid khiến men răng dễ bị bào mòn.

>>> Bạn có thể tham khảo: Bà bầu đau bụng dưới có phải bất thường không?

– Hệ miễn dịch kém: Cơ thể phụ nữ mang thai vốn rất nhạy cảm và yếu ớt, dễ bị nhiễm bệnh hơn người bình thường. Khi sức đề kháng của mẹ bầu suy giảm sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus tấn công nên mẹ rất dễ mắc các bệnh cảm hay viêm liên quan đến tai, mũi, họng, trong đó có răng và nướu.

– Chế độ dinh dưỡng: Thiếu canxi là một trong những tình trạng thường gặp ở bà bầu. Giai đoạn này, mẹ không những cần canxi để phục vụ cho sức khỏe mà còn dùng để nuôi dưỡng thai nhi. Nếu lượng canxi trong cơ thể bị hao hụt, mẹ không chỉ gặp các vấn đề về răng mà còn ảnh hưởng đến cả xương, khớp.

chữa tủy răng cho bà bầu

2. Bà bầu có được điều trị tủy răng không?

Một điều quan trọng mà các mẹ bầu cần lưu ý đó là viêm tủy răng là bệnh không thể tự lành hoặc điều trị bằng các phương thức dân gian. Khi phát hiện những dấu hiệu dưới đây, mẹ bầu cần đến ngay bệnh viện để được bác sĩ chuyên ngành thăm khám và đưa ra hướng điều trị.

– Răng bị đau nhức âm ỉ, kéo dài nhiều ngày và càng lúc mức độ đau càng tăng.

– Chân răng có thể bị lung lay.

– Răng đau nhức kéo theo nhức đầu, nhất là vào ban đêm.

– Chân răng xuất hiện mủ.

– Miệng có mùi hôi cực kỳ khó chịu.

– Trường hợp nặng nhất, răng có thể bị bể từng mảng và làm lộ tủy răng.

Như vậy, chữa tủy răng cho bà bầu là điều cần thiết và phải được thực hiện càng sớm càng tốt, tránh kéo dài sự đau đớn và làm bệnh càng trầm trọng. Nhiều mẹ lo lắng điều trị viêm tủy răng cho bà bầu có ảnh hưởng gì đến thai nhi không?

Thực chất, quá trình điều trị tủy răng cho bà bầu sẽ có chút tác động đến em bé. Tuy nhiên, nếu mẹ chọn những cơ sở uy tín và tuân theo những hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ, thì các ảnh hưởng này sẽ không gây nguy hiểm đến thai nhi.

Bà bầu có được điều trị tủy răng? Việc chữa tủy răng cho bà bầu là an toàn bởi những lý do sau:

– Thời điểm điều trị tủy răng cho bà bầu: Các bác sĩ sẽ khuyên mẹ bầu nên chữa tủy răng vào giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai, tức là từ tháng 3 đến tháng thứ 6 của thai kỳ. Nguyên nhân là do thai nhi ở thời điểm này đã phát triển ổn định và sức khỏe của mẹ cũng tốt hơn. Nếu mẹ chữa tủy răng trong ba tháng đầu, thai nhi còn quá non nớt nên dễ xảy ra tình huống không mong muốn.

Ngược lại, trong ba tháng cuối thai kỳ, cơ thể mẹ trở nên nặng nề, di chuyển khó khăn, ảnh hưởng đến việc điều trị và chăm sóc sau khi chữa tủy răng.

chữa tủy răng cho bà bầu

– Trong quá trình chữa tủy răng cho bà bầu, mẹ phải trải qua bước chụp X–quang để xác định tình trạng viêm nhiễm. Các tia bức xạ trong chụp X–quang có ảnh hưởng không tốt đến thai nhi, khiến nhiều mẹ bầu lo lắng.

Tuy nhiên, mẹ có thể yên tâm vì khi chụp X-quang cho răng hàm, nhất là áp dụng với phụ nữ mang thai, thì lượng bức xạ đã được giảm xuống khoảng 10 lần so với thông thường. Vì thế, các tia này không gây hại đáng kể đến sức khỏe của thai nhi.

Ngoài ra, các bác sĩ cũng có thể cân nhắc giảm tần suất chụp X–quang xuống mức thấp nhất để đảm bảo an toàn tối đa cho đối tượng mẹ bầu.

– Khi lấy tủy răng cho bà bầu, bác sĩ sẽ phải sử dụng thuốc tê để giảm đau đớn cho mẹ. Một vài loại thuốc tê sẽ gây ra các tác dụng phụ, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Tuy nhiên, nếu mẹ thăm khám tại các cơ sở uy tín, thông thường bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc tê sử dụng trong nha khoa là Lidocain. Đây là thuốc được đánh giá là an toàn, không nguy hại đến thai nhi.

>>> Bạn có thể tham khảo: 5 tư thế giúp bà bầu đau bụng đẻ không cảm thấy quá đáng sợ

3. Chữa tủy răng cho bà bầu bằng cách nào?

Tùy vào mức độ viêm của tủy răng, bác sĩ sẽ chỉ định mẹ các cách điều trị khác nhau. Có hai cách điều trị tủy răng cho bà bầu như sau:

– Viêm tủy hồi phục: Phương pháp này áp dụng cho trường hợp bệnh nhẹ. Mẹ sẽ được bác sĩ lấy những mô đã hoại tử trong răng, làm sạch tủy, dùng hoạt chất lấp đầy dưới đáy và cuối cùng là hàn kín phía trên răng.

– Viêm tủy không hồi phục: Cách làm này khá phổ biến để điều trị viêm tủy răng. Bác sĩ sẽ tiến hành gây tê, mở tủy, lấy tủy răng cho bà bầu, tạo hình ống tủy và hàn kín tủy.

chữa tủy răng cho bà bầu

4. Sau khi chữa tủy răng cho bà bầu, mẹ cần lưu ý gì?

Quá trình chăm sóc sau khi điều trị viêm tủy răng là rất quan trọng. Mẹ nên chú ý những điều sau:

– Duy trì vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đánh răng nhẹ nhàng ngày 2-3 lần.

– Dùng bàn chải có lông mềm để không làm tổn thương răng.

– Ngoài đánh răng, mẹ nên dùng thêm chỉ nha khoa và nước súc miệng sau khi ăn để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn mảng bám, thức ăn thừa.

– Sau khi điều trị viêm tủy răng, mẹ lưu ý không tẩy trắng răng cho đến khi răng phục hồi hoàn toàn.

– Mẹ cần tuân thủ lịch tái khám để kiểm tra tình hình hậu điều trị.

– Nếu có bất kỳ vấn đề gì bất thường sau khi chữa tủy răng, mẹ nên liên hệ ngay với bác sĩ nhé.

– Duy trì lịch khám răng định kỳ 6 tháng/lần để kịp thời phát hiện những vấn đề của răng miệng.

Ngoài ra, trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, mẹ cũng nên lưu ý những điểm sau:

  • Có chế độ ăn lành mạnh và đủ chất.
  • Bổ sung canxi, các loại vitamin và khoáng chất để hệ cơ xương chắc khỏe, tăng cường sức đề kháng.
  • Hạn chế ăn những món ăn có lượng đường cao. Mẹ có thể thay thế bằng đường tự nhiên hoặc đường trong hoa quả.

Chữa tủy răng cho bà bầu ít nhiều sẽ có ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ. Tuy nhiên, để hạn chế thấp nhất tác dụng phụ cũng như đảm bảo an toàn cho em bé, mẹ lưu ý nên chọn cơ sở uy tín, bác sĩ chuyên ngành có tay nghề cao nhé. Ngoài ra, mẹ cũng duy trì vệ sinh răng miệng, lịch sinh hoạt lành mạnh, ăn uống đủ chất để có sức khỏe tốt nhất, hạn chế các bệnh viêm nhiễm.

[inline_article id=165617]

Thu Sương