Author: Nguyễn Thụy Ngọc Quỳnh

Tác giả Nguyễn Thụy Ngọc Quỳnh đã có kinh nghiệm hai năm với vị trí chuyên viên nội dung về sức khỏe. Với những kiến thức và kinh nghiệm đã tích lũy, Quỳnh hy vọng sẽ mang đến cho độc giả những thông tin bổ ích và thiết thức trong việc chăm sóc sức khỏe. Hiện Quỳnh đang phụ trách viết bài cho chuyện mục Mang thai của MarryBaby.

Categories
Giai đoạn hậu sản Sau khi sinh

Sau sinh bị khô hạn phải làm sao? Cách khắc phục cho mẹ bỉm

sau sinh bị khô hạn phải làm sao

Vậy phụ nữ sau sinh bị khô hạn phải làm sao? Bài viết này MarryBaby sẽ chia sẻ cho các chị em về vấn đề bị khô hạn sau sinh. Các mẹ bầu đang gặp vấn đề này hãy theo dõi bài viết để biết rõ nguyên nhân và cách khắc phục nhé.

Nguyên nhân sau sinh bị khô âm đạo

Trước khi tìm hiểu vấn đề sau sinh bị khô hạn phải làm sao; chúng ta cần biết rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Theo các chuyên gia tại bệnh viện Cleveland tại Hoa Kỳ; phụ nữ sau khi sinh em bé sẽ có lượng hormone estrogen giảm xuống.

Thông thường, estrogen giữ cho các mô của âm đạo được bôi trơn và khỏe mạnh. Bình thường, niêm mạc âm đạo tiết ra chất dịch nhờn trong suốt. Chất dịch này giúp cho việc quan hệ tình dục trở nên thoải mái hơn. Nó cũng giúp giảm khô âm đạo. Nếu nồng độ estrogen giảm xuống, các mô của âm đạo sẽ co lại và trở nên mỏng hơn. Điều này gây ra khô và viêm.

Ngoài ra, khô âm đạo còn có nguyên nhân từ các vấn đề sau:

  • Uống thuốc tránh thai.
  • Phương pháp điều trị ung thư bao gồm hóa trị và liệu pháp nội tiết tố.
  • Bệnh tiểu đường.
  • Dùng thuốc kháng estrogen (điều trị u xơ tử cung hoặc lạc nội mạc tử cung); một số loại thuốc chống trầm cảm và thuốc kháng histamine (điều trị ngứa mắt và sổ mũi).
  • Cắt bỏ buồng trứng.
  • Hội chứng Sjogren (một rối loạn tự miễn dịch có thể gây khô khắp cơ thể).
sau sinh bị khô hạn phải làm sao
Khô hạn sau sinh là dấu hiệu mà nhiều chị em lo lắng

Dấu hiệu khô âm đạo

Để biết sau sinh bị khô hạn phải làm sao; các mẹ bỉm sữa cần nhận biết các dấu hiệu khô âm đạo như sau:

  • Nóng rát khi đi tiểu.
  • Chảy máu nhẹ sau khi giao hợp.
  • Đau đớn khi quan hệ tình dục.
  • Tiết dịch âm đạo nhẹ.
  • Đau âm đạo, ngứa hoặc rát.

Vậy phụ nữ sau sinh bị khô hạn phải làm sao? Xin mời các mẹ cùng tìm hiểu trong phần tiếp theo của bài viết.

>> Mẹ bỉm sữa có thể xem thêm: Ăn gì lợi sữa sau sinh thường và sinh mổ? Cách gọi sữa về tự nhiên.

Phụ nữ sau sinh bị khô hạn phải làm sao?

sau sinh bị khô hạn phải làm sao
Sau sinh bị khô hạn phải làm sao?

Để trả lời cho câu hỏi, sau sinh bị khô hạn phải làm sao; các chuyên gia tại bệnh viện Mayo tại Hoa Kỳ chia sẻ như sau:

  • Cân nhắc sử dụng kem dưỡng ẩm âm đạo 2-3 lần/tuần.
  • Tránh dùng xà phòng tắm, sữa tắm hoặc gel có chứa nước hoa.
  • Tránh dùng tất cả các loại muối tắm và sữa tắm nhiều bọt
  • Không sử dụng nước nóng trong khi tắm.
  • Tránh dùng tất cả các loại nước hoa vùng kín và xịt vệ sinh phụ nữ.
  • Không sử dụng khăn lau của người lớn hoặc trẻ em trên khu vực âm đạo.
  • Tránh mặc quần áo bó sát; thay vào đó chị em nên mặc đồ lót màu trắng có chất liệu 100% cotton.
  • Tránh tất cả các loại kem và thuốc mỡ không kê đơn, ngoại trừ A&D Ointment. Nhưng không sử dụng Thuốc mỡ A&D nếu bạn bị dị ứng.

Nếu các mẹ bỉm đã thử những cách trên nhưng tình trạng bị khô hạn sau sinh không thuyên giảm. Các mẹ hãy đến bác sĩ phụ khoa để thăm khám. Các bác sĩ sẽ chẩn đoán và có hướng điều trị cho các mẹ nhé.

[inline_article id=267389]

Hy vọng bài viết về vấn đề sau sinh bị khô hạn phải làm sao sẽ giúp ích cho các chị em. Nếu còn thắc mắc gì về vấn đề sau sinh bị khô hạn hãy để lại bình luận. Đội ngũ bác sĩ tham vấn của MarryBaby sẽ giải đáp ngay nhé.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Có nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu trong thai kì không?

kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu

Tuy nhiên, khi mang thai các hormone thay đổi khiến làn da của mẹ bầu cũng có nhiều vấn đề thiếu thẩm mỹ. Vì thế, việc chăm sóc da khi mang thai là nhu cầu rất cần thiết. Vậy có nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu trong thai kỳ không? MarryBaby sẽ giải đáp vấn đề này trong bài viết dưới đây. Mẹ bầu hãy theo dõi để có câu trả lời nhé!

Làn da mẹ bầu thay đổi thế nào trong thai kỳ?

Trước khi tìm hiểu về vấn đề kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu; chúng ta cần hiểu làn da của phụ nữ mang thai thay đổi thế nào nhé. Theo Hội Sản Phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG); khi mang thai chúng ta rất dễ nhận biết các sự thay đổi của làn da, mái tóc và móng tay. Cụ thể gồm:

  • Các đốm đen trên vú, núm vú hoặc bên trong đùi.
  • Các mảng nám da trên mặt xung quanh má, mũi và trán.
  • Xuất hiện một đường sẫm màu (Linea nigra) chạy từ rốn đến lông mu.
  • Vết rạn da.
  • Mụn.
  • Gân nhện.
  • Suy tĩnh mạch.
  • Những thay đổi về sự phát triển của móng và tóc.

Những dấu hiệu thay đổi trên cơ thể của mẹ bầu là do sự thay đổi nồng độ hormone xảy ra trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, đối với hầu hết các thay đổi về da, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe không chắc chắn về nguyên nhân chính xác.

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Có bầu uống collagen được không? Những lưu ý mẹ bầu cần biết!

Trong thai kỳ có được dùng kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu không?

Sử dụng kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu trong thai kỳ là điều rất nhiều thai phụ quan tâm. Theo bác sĩ tại bệnh viện Da Liễu TP.HCM, việc mang thai và sinh con có thể làm thay đổi tình trạng da của người mẹ. Làn da của các chị em có thể bóng nhờn hơn; nhạy cảm hơn; hoặc xuất hiện mụn và nám da.

Tùy tình trạng da sẽ có các loại kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu khác nhau. Nếu mẹ bầu có làn da khô ráp cần cung cấp độ ẩm nhiều; hoặc cần phục hồi hàng rào bảo vệ da. Các mẹ bầu có thể bôi axit hyaluronic, vitamin B. Ngược lại, mẹ bầu có làn da dầu nhiều nên bôi axit alpha hydroxy, axit lactic, axit glycolic.

Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể bôi các retinoid – dẫn xuất của vitamin A như Retinyl Palmitate hoặc Retinaldehyde hoạt lực thấp để điều trị mụn trứng cá, nám da hoặc rạn da. Như vậy mẹ đã có câu trả lời cho vấn đề có nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu không rồi phải không?

Gợi ý các loại kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu

Khi chọn kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu, các chị em cần lưu ý 3 tiêu chí sau:

  • Thành phần lành tính dịu nhẹ.
  • Thương hiệu uy tín.
  • Phù hợp với nhu cầu của làn da.

Với 3 tiêu chí trên, MarryBaby xin gợi ý các loại kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu dưới đây:

1. Kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu Neutrogena Hydro Boost Water Gel

kem dưỡng da cho bà bầu

Đây là kem dưỡng ẩm đến từ Hoa Kỳ thuộc thương hiệu Neutrogena dưới quyền sở hữu của tập đoàn Johnson & Johnson. Loại kem dưỡng ẩm cho bà bầu này có thành phần thiên nhiên lành tính và an toàn cho mẹ bầu. Sản phẩm có chứa tinh dầu olive cùng sự kết hợp giữa các axit béo tạo nên một lớp màng ngăn bên ngoài da; giúp hạn chế sự mất nước.

Bên cạnh đó, kem dưỡng da cho bà bầu này còn chứ dimethicone giúp làm mượt cho da mềm mại căng mịn. Tuy nhiên, dưỡng chất này lại dễ gây nổi mụn với các mẹ có làn da nhạy cảm. Và thành phần Synthetic Beeswax cũng khả năng gây bí da đối với da dầu. Vì thế, mẹ bầu có làn da dầu và nhạy cảm không nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho bà bầu này nhé.

2. Kem dưỡng da trà xanh Innisfree Green Tea Balancing Cream EX

kem dưỡng ẩm cho bà bầu

Innisfree là thương hiệu mỹ phẩm không còn quá xa lạ đối với các chị em và mẹ bầu. Dòng kem dưỡng da cho mẹ bầu Innisfree Green Tea Balancing Cream EX chiết xuất từ những lá trà xanh được canh tác và chọn lọc kỹ lưỡng. Sản phẩm này có công dụng cân bằng độ ẩm; cấp nước và dưỡng ẩm cho da mẹ bầu nhờ các dưỡng chất độc quyền Beauty Green Tea của hãng.

Dưỡng chất Beauty Green Tea giúp tăng cường 3.5 lần dưỡng chất; kết hợp cùng 16 loại Amino acids mang lại hiệu quả dưỡng ẩm cho làn da khô ráp trở nên khỏe mạnh. Bên cạnh đó, tinh chất trà xanh EGCG giúp phục hồi sự tươi trẻ cho làn da; làm chậm quá trình lão hóa; và tăng sức đề kháng cho làn da. Đồng thời, hoạt chất này còn giúp da chống lại những tác nhận gậy hại từ môi trường bên ngoài. Tuy nhiên mẹ bầu dị ứng với các hương liệu thì nên cân nhắc chọn các sản phẩm khác nhé.

3. Kem dưỡng ẩm cho bà bầu Laneige Water Bank Gel Cream

kem dưỡng cho bà bầu

Một loại kem dưỡng cho mẹ bầu khác cũng đến từ Hàn Quốc đó là Laneige Water Bank Gel Cream. Đây là một trong những thương hiệu để lại dấu ấn trong tâm trí các chị em phụ nữ và cả mẹ bầu.

Với thành phần từ Hydro Ion Mineral Water giúp cung cấp độ ẩm thẩm sâu vào tận 20 lớp biểu bì trong da. Cùng với chiết xuất từ cây Tùng Bách và Diệm mạch giúp làm dịu da bị kích ứng; kiểm soát bã nhờn và cung cấp dưỡng chất giúp da luôn khỏe mạnh.

4. Kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu Kiehl’s Centella Sensitive Cica-Cream

Một sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên và siêu lành tính với làn da Kiehl’s Centella Sensitive Cica-Cream. Kem dưỡng da cho bà bầu này sẽ giúp cấp ẩm cho da trong 48h. Đây là sản phẩm các mẹ bầu nên trải nghiệm.

Thành phần kem dưỡng cho bà bầu này từ Panthenol giúp cung cấp và giữ nước hiệu quả cho da; đặc biệt là da khô và da nhạy cảm. Ngoài ra, hoạt chất còn củng cố, bảo vệ và sửa chữa hàng rào của da cho da chắc khỏe hơn. Chất Madecassoside trong sản phẩm được chiết xuất từ rau má Centella Asiatica có khả năng làm dịu da. Hoạt chất này còn có công dụng dưỡng ẩm; cung cấp dưỡng chất cho da; giúp da tái tạo từ bên trong và khỏe mạnh hơn.

[inline_article id=296230]

Dưỡng da khi mang thai là một điều rất cần thiết và quan trọng để bảo vệ làn da. Hy vọng bài viết về kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu của MarryBaby sẽ giúp ích cho các thai phụ. Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe đẹp nhé!

Categories
Sau khi sinh Các chủ đề sau sinh khác

Có nên chải tóc sau khi sinh không và nguyên nhân khiến mẹ bị rụng tóc là gì?

có nên chải tóc sau khi sinh

Vậy có nên chải tóc sau khi sinh hay không? Chải tóc sau khi sinh có phải là nguyên nhân khiến cho mái tóc của mẹ bỉm bị rụng? Bài viết này MarryBaby sẽ giải đáp vấn đề chải tóc sau sinh cho các mẹ bỉm. Hãy theo dõi bài viết nhé.

Vì sao tóc mẹ bỉm lại rụng sau khi sinh?

Trước khi tìm hiểu vấn đề có nên chải tóc sau khi sinh không; chúng ta nên tìm hiểu lý do vì sao tóc lại rụng sau sinh nhé. Thông thường, mái tóc sẽ sinh trưởng theo chu kỳ. Tức là tóc sẽ sinh trưởng rồi già đi và rụng tóc. Việc rụng tóc là hoàn toàn bình thường để những sợi tóc mới được mọc và phát triển.

Tuy nhiên các chuyên gia tại bệnh viện Cleveland tại Mỹ cho biết; phụ nữ sau khi sinh sẽ có lượng hormone estrogen giảm xuống. Và đây chính là nguyên nhân khiến cho mái tóc của mẹ bỉm bị rụng nhiều.

Tóc của các mẹ thường sẽ bắt đầu rụng từ 1-6 tháng sau khi sinh con. Điều này có thể kéo dài tới 18 tháng. Nhưng hầu hết các mẹ bỉm sẽ cảm nhận được mái tóc bắt đầu mọc trở lại khi em bé tròn 1 tuổi. Vậy mẹ bỉm có nên chải tóc sau khi sinh không? Phần tiếp theo sẽ được giải đáp rõ ràng cho các mẹ, hãy theo dõi tiếp nhé.

>> Mẹ bỉm có thể xem thêm: Chăm sóc sức khỏe cho mẹ sau sinh đúng cách như thế nào?

Có nên chải tóc sau khi sinh không?

có nên chải tóc sau khi sinh
Có nên chải tóc sau khi sinh hay không?

Rất nhiều mẹ bỉm sửa băn khoăn không biết có nên chải tóc sau khi sinh không? Điều này chính là quan niệm kiêng cử sau sinh theo dân gian. Nhưng đây lại là một trong những quan niệm kiêng cử sau sinh rất sai lầm.

Bởi vì khi, chúng ta đã biết nguyên nhân khiến tóc rụng sau sinh thì việc chải tóc sau sinh khiến tóc rụng là quan niệm sai. Bên cạnh đó, việc chải tóc cũng giúp các mẹ bỉm trông gọn gàng và khỏe mạnh hơn. Hơn nữa, việc chải tóc sau khi cũng giúp massage da đầu giúp máu lưu thông và mẹ cũng cảm thấy thoải mái.

Như vậy có nên chải tóc sau khi sinh không? Câu trả lời là “có” nhé. Vậy làm sao để khắc phụ tình hình rụng tóc sau sinh? Mời các mẹ tiếp tục xem phần bài viết dưới đây.

>> Mẹ bỉm có thể xem thêm: Cách trị mề đay sau sinh tại nhà và cách phòng tránh hiệu quả mẹ cần biết!

Các biện pháp giúp hạn chế tóc rụng sau sinh

Khi các mẹ bỉm sữa đã biết có nên chải tóc sau khi sinh không rồi; thì cũng nên biết thêm một số biện pháp giúp mái tóc hạn chế rụng. Dưới đây là một số lời khuyên mẹ nên biết:

  • Mẹ bỉm sữa có thể cắt tóc ngắn để có thể giúp mái tóc trông nhìn hơn và gọn gàng hơn.
  • Khi gội đầu mẹ nên chọn những sản phẩm giúp làm phồng tóc để trông tóc nhiều hơn.
  • Bên cạnh đó, mẹ tuyệt đối không chọn các sản phẩm dầu gội dưỡng ẩm. Vì chất dưỡng ẩm sẽ khiến tóc nặng hơn và mềm hơn nên tạo cảm giác tóc rất ít.
  • Ngoài ra, mẹ cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, sắt, kẽm, omega 3 và biotin. Các dưỡng chất này sẽ giúp tóc được chắc khỏe hơn.

[inline_article id=269891]

Hy vọng với bài viết có nên chải tóc sau khi sinh sẽ giúp ích cho các mẹ bỉm sữa. Tuy nhiên, nếu mẹ bỉm thấy mái tóc gãy rụng nhiều và khiến hói đầu thì có thể do bị thiếu máu; hoặc dấu hiệu của bệnh lý. Trong trường hợp này, các mẹ bỉm hãy liên hệ với bác sĩ da liễu ngay nhé.

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Cách thử thai đối với người kinh nguyệt không đều

Cách thử thai đối với người kinh nguyệt không đều

Vậy cách thử thai đối với người kinh nguyệt không đều như thế nào để có kết quả chính xác nhất. Bài viết này MarryBaby sẽ chia sẻ đến các chị em các vấn đề thử thai khi kinh nguyệt của chị em không đều. Hãy theo dõi bài viết này để biết cách nhé các chị em!

Như thế nào là chu kỳ kinh nguyệt không đều?

Trước khi tim hiểu cách thử thai đối với người kinh nguyệt không đều; chúng ta cần hiểu về chu kỳ kinh nguyệt không đều. Sau tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ sẽ bắt đầu đều đặn hơn. Vậy còn chị em phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt thế nào là không đều?

Theo Dịch vụ Y tế Anh Quốc (NHS); Chu kỳ kinh nguyệt trung bình kéo dài 28 ngày. Mặc dù chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn hoặc dài hơn một chút là điều bình thường. Còn phụ nữ có kinh nguyệt không đều khi độ dài của chu kỳ kinh nguyệt (khoảng cách giữa các kỳ kinh bắt đầu) liên tục thay đổi.

>> Bạn có thể xem thêm: Vừa mới hết kinh quan hệ có thai hay không? Giải đáp thắc mắc cho các cặp đôi.

Cách thử thai đối với người kinh nguyệt không đều

Mặc dù phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều sẽ khó thụ thai hơn phụ nữ có chu kỳ bình thường. Bởi vì, các chị em có chu kỳ không đều sẽ khó tính ngày rụng trứng chính xác. Nếu quan hệ không dùng biện pháp tránh thai; thì cách tính ngày thử thai với người kinh nguyệt không đều như thế nào?

Theo tổ chức Sức khỏe Phụ nữ tại Hoa Kỳ; cách thử thai đối với người kinh nguyệt không đều là hãy thử đếm 36 ngày kể từ ngày bắt đầu chu kỳ kinh cuối cùng; hoặc 4 tuần kể từ khi bạn quan hệ tình dục. Tại thời điểm này, nếu đang mang thai, thì nồng độ hCG của chị em sẽ đủ cao để dễ dàng thử thai bằng que thử thai.

Nếu lúc đó que thử thai cho kết quả 1 vạch, nhưng chị em vẫn nghi ngờ mình có thai. Các chị em hãy đợi thêm vài ngày và thử thai lần nữa; hoặc đến bệnh viện để thực hiện xét nghiệm máu.

Cách thử thai đối với người kinh nguyệt không đều
Hướng dẫn cách thử thai đối với người kinh nguyệt không đều

>> Bạn có thể xem thêm: Tinh trùng ít có thụ thai được không? Làm sao để khắc phục?

Một số lưu khi khi thử thai tại nhà

Khi đã biết cách thử thai đối với người kinh nguyệt không đều; các chị em cũng nên lưu ý thêm một số điều khi thử thai tại nhà theo khuyến cáo của các chuyên gia tại bệnh viện Cleveland tại Hoa Kỳ.

  • Sử dụng nước tiểu vào buổi sáng sau khi thức dậy của chị em để thử thai. Bởi vì, đây là thời điểm trong ngày mà nồng độ hCG của phụ nữ cao nhất.
  • Nếu chị em thử thai vào một thời điểm khác trong ngày cũng được. Nhưng các chị em phải đảm bảo rằng nước tiểu đã ở trong bàng quang ít nhất bốn giờ.
  • Chị em tuyệt đối không uống quá nhiều chất lỏng trước thử thai. Bởi vì điều này có thể làm loãng nồng độ hCG trong nước tiểu. Từ đó, cho kết quả khong chính xác.
  • Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì của que thử thai và đảm bảo thực hiện đúng với hướng dẫn của nhà sản xuất.

[inline_article id=195732]

Trên đây là những thông tin về cách thử thai đối với người kinh nguyệt không đều. Nếu các chị em còn thắc mắc gì liên quan đến điều này hãy để lại bình luận. Đội ngũ bác sĩ tham vấn của MarryBaby sẽ giúp giải đáp ngay nhé!

Categories
Sau khi sinh Các chủ đề sau sinh khác

Cách trị mề đay sau sinh tại nhà và cách phòng tránh hiệu quả mẹ cần biết!

cách trị mề đay sau sinh tại nhà

Bài viết này MarryBaby sẽ chia sẻ đến các mẹ bỉm sữa nguyên nhân và cách trị mề đay sau sinh tại nhà. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho các mẹ bỉm đang phải khó khăn đối diện với những nốt mề đay. Hãy theo dõi bài viết nhé!

Nổi mề đay sau sinh là hiện tượng gì?

Trước khi tìm hiểu cách trị mề đay sau sinh tại nhà; chúng ta cần hiểu rõ về tình trạng này. Theo Nemours KidsHealth tại Mỹ, nổi mề đay là những vết sưng tấy đỏ hoặc vết hàn trên da. Mề đay có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể và trông giống như những nốt mụn nhỏ li ti; đốm màu; hoặc những vết sưng lớn liên kết với nhau.

Mẹ bỉm sữa sẽ bị nổi mề đay khi có chất gì đó khiến lượng histamine trong cơ thể và các chất hóa học khác tiết ra dưới da ở mức cao. Điều này được gọi là một kích hoạt gây ra hiện tượng sưng tấy mẩn đỏ kèm theo cảm giác ngứa, châm chích hoặc nóng bỏng.

Các nốt mề đay sau sinh có thể xuất hiện trong khoảng từ vài giờ đến một tuần (đôi khi lâu hơn). Nếu tình trạng nổi mề đay kéo dài từ 6 tuần trở xuống được gọi là nổi mề đay cấp tính. Còn những trường hợp kéo dài hơn 6 tuần là nổi mề đay mãn tính.

>> Mẹ bỉm sữa có thể xem thêm: Sau sinh ăn dứa được không và có ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ không?

Nguyên nhân nổi mề đay sau sinh

nổi mề đay sau sinh

Bên cạnh cách trị mề đây sau sinh tại nhà, chúng ta cũng cần biết rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Cũng theo Nemours KidsHealth, nổi mề đay là một phản ứng thông thường của da với một chất gì đó gây dị ứng. Nguyên nhân có thể liên quan đến phản ứng dị ứng gồm:

>> Mẹ bỉm sữa có thể xem thêm: Cách chữa rụng tóc sau sinh và những điều mẹ bỉm nên biết!

Đôi khi nổi mề đay không liên quan gì đến dị ứng mà từ các nguyên nhân khác bao gồm:

  • Nhiễm trùng, bao gồm cả vi rút.
  • Lo lắng hoặc căng thẳng.
  • Do phơi nắng lâu.
  • Tiếp xúc với môi trường lạnh, chẳng hạn như nước lạnh hoặc tuyết.
  • Tiếp xúc với hóa chất.
  • Bệnh da liễu.
  • Khi da chịu áp lực nặng như ngồi quá lâu hoặc mang ba lô nặng trên vai.

Khi mẹ bỉm đã hiểu nguyên nhân nổi mề đay thì cũng nên biết cách trị mề đay sau sinh tại nhà. Mời mẹ bỉm theo dõi phần tiếp theo của bài viết để biết các mẹo trị nổi mề đay nhé.

Cách trị mề đay sau sinh tại nhà

nổi mề đay
Cách trị nổi mề đay sau sinh là gì?

Vậy cách trị mề đay sau sinh tại nhà là gì? Theo chia sẻ của Học viện Da liễu tại Mỹ (AAD), nếu tình trạng nổi mề đay của mẹ bỉm nhẹ thì có thể khắc phục như sau:

  • Mặc quần áo rộng rãi, chất liệu cotton.
  • Đắp một miếng gạc lạnh như đá viên bọc trong khăn mặt, rồi đặt lên vùng da ngứa nhiều lần trong ngày; ngoại trừ trường hợp cảm lạnh làm nổi mề đay.
  • Sử dụng thuốc chống ngứa có thể mua tại nhà thuốc mà không cần toa bác sĩ như thuốc kháng histamine; hoặc kem dưỡng da calamine.
  • Ngăn ngừa da khô bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm không có mùi thơm nhiều lần trong ngày.
  • Căng thẳng có thể gây phát ban. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng thường xuyên; thì hãy áp dụng những cách để giảm căng thẳng như tập thể dục mỗi ngày; thiền định; và thực hành chánh niệm.

>> Mẹ bỉm sữa có thể xem thêm: Vết mổ sau sinh bị đau nhói – Giải mã lí do bất thường của cơn đau nhói!

Nếu mẹ bỉm đã thử các cách trị mề đay sau sinh tại nhà ở trên mà không thuyên giảm thì phải đi khám da liễu ngay. Các bác sĩ sẽ có chẩn đoán chính xác và đưa ra cách điều trị thích hợp nhất.

[inline_article id=263639]

Hy vọng bài viết về cách trị mề đay sau sinh tại nhà sẽ giúp ích cho các mẹ bỉm sữa. Nếu còn thắc mắc gì về vấn đề cách trị mề đay sau sinh tại nhà hãy để lại bình luận. Các bác sĩ tham vấn của MarryBaby sẽ trả lời ngay nhé.

Categories
Sau khi sinh Các chủ đề sau sinh khác

Cách chữa rụng tóc sau sinh và những điều mẹ bỉm nên biết!

cách chữa rụng tóc sau sinh

MarryBaby sẽ chia sẻ đến các mẹ bỉm nguyên nhân và cách chữa rụng tóc sau sinh trong bài viết này. Hy vọng các mẹ bỉm sẽ tìm được cách khắc phục cho tình trạng rụng tóc sau sinh. Hãy theo dõi bài viết này nhé!

Nguyên nhân dẫn đến rụng tóc sau sinh

Trước khi tìm hiểu cách chữa rụng tóc sau sinh; chúng ta cần biết nguyên nhân vì sao dẫn đến tình trạng này. Theo Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Hoa Kỳ (NCBI); hầu như phụ nữ nào cũng phải đối diện với tình trạng rụng tóc sau sinh.

Nguyên nhân dẫn đến rụng tóc nhiều sau sinh là do khi mang thai các nang tóc bị trì hoãn hoạt động dẫn đến tóc không bị rụng nhiều. Điều này giúp tóc trở nên nhiều và đầy đặn hơn. Sau khi sinh, chu kỳ sinh trưởng của tóc trở lại bình thường. Khi đó các sợi tóc sẽ trở nên già yếu và rụng bớt để nhường chỗ cho các sợi tóc mới mọc lên.

Trong những tuần đầu sau sinh, tóc đi vào chu kỳ phát triển bình thường. Vì thế tình trạng rụng tóc sau sinh xảy ra từ 2-4 tháng sau khi sinh con. Điều này thường tiếp tục trong 6 đến 24 tuần nhưng hiếm khi kéo dài đến 15 tháng.

>> Mẹ bỉm sữa có thể xem thêm: Ăn gì lợi sữa sau sinh thường và sinh mổ? Cách gọi sữa về tự nhiên.

Cách chữa rụng tóc sau sinh theo bác sĩ da liễu

chữa rụng tóc sau sinh
Cách chữa rụng tóc sau sinh theo bác sĩ da liễu.

Cách chữa rụn tóc sau sinh như thế nào? Đây là điều rất nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Dưới đây là những lời khuyên của các bác sĩ da liễu từ Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) về cách chữa rụng tóc sau sinh:

  • Sử dụng dầu gội và dầu xả có tác dụng tăng độ phồng cho tóc. Những loại dầu gội này có chứa các thành phần như protein giúp tóc nhanh mọc lại.
  • Tránh các loại dầu gội dưỡng ẩm hoặc dưỡng chuyên sâu. Vì các sản phẩm này có thể làm mềm và nặng tóc khiến tóc trông ít hơn.
  • Sử dụng xả dành cho tóc phồng và mượt. Những loại này chứa công thức dưỡng ẩm nhẹ hơn sẽ không làm nặng tóc.
  • Sử dụng dầu xả chủ yếu cho phần đuôi tóc; không thoa dầu xả lên da đầu và toàn bộ tóc sẽ khiến tóc dễ rụng hơn.
  • Cắt tóc ngắn sẽ giúp mẹ bỉm có mái tóc trông dày hơn. Ngoài ra, kiểu tóc ngắn cũng giúp mẹ bỉm gọn gàng hơn và thuận tiện để chăm sóc em bé hơn.

>> Mẹ bỉm sữa có thể xem thêm: Sau sinh ăn súp lơ được không? Khi chế biến mẹ cần lưu ý những gì?

Cách chữa rụng tóc sau sinh qua chế độ dinh dưỡng

rụng tóc nhiều
Cách chữa rụng tóc sau sinh qua thực phẩm bổ sung.

Bên cạnh các cách chữa rụng tóc sau sinh từ lời khuyên của bác sĩ da liễu. Các mẹ bỉm sữa cũng nên bổ sung thêm các thực phẩm giúp mái tóc thêm chắc khỏe. Dưới đây là hướng dẫn của các chuyên gia từ bệnh viện Cleveland tại Hoa Kỳ:

  • Vitamin tổng hợp: vitamin B, kẽm và vitamin D trong vitamin tổng hợp giúp cho nang tóc khỏe hơn. Trong đó vitamin D có thể giúp tạo ra những nang tóc mới.
  • Sắt: Sắt rất quan trọng cho sự phát triển và sức khỏe của tóc. Thiếu sắt cũng dẫn đến thiếu máu, có thể gây rụng tóc.
  • Axit béo omega-3: Omega-3 xuất hiện tự nhiên trong các loại thực phẩm như động vật có vỏ, hạt lanh và dầu cá. Nó rất quan trọng với sức khỏe của tế bào; giúp da đầu và tóc khỏe mạnh hơn.
  • Biotin: Đây là một loại vitamin B hòa tan trong nước. Mẹ bỉm sữa nên dùng 3-5 miligam/ngày.
  • Kẽm pyrithione: Kẽm pyrithione là thành phần có trong một số loại dầu gội trị gàu không kê đơn. Chất này có tác dụng phát triển tóc và tiêu diệt các loại nấm men trên da đầu. Mẹ bầu có thể sử dụng những loại dầu gội này để cải thiện sức khỏe của da đầu và tóc.

>> Mẹ bỉm sữa có thể xem thêm: Vết mổ sau sinh bị đau nhói – Giải mã lí do bất thường của cơn đau nhói!

Nếu tóc không mọc trở lại bình thường sau một năm, mẹ bỉm nên đến gặp bác sĩ da liễu để khám. Vì điều này có thể bắt nguồn từ các nguyên nhân bệnh lý sau sinh. Các bác sĩ sẽ giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có cách chữa trị kịp thời cho mẹ nhé.

[inline_article id=267389]

Hy vọng với các cách chữa rụng tóc sau sinh MarryBaby vừa chia sẻ sẽ giúp ích cho các mẹ bỉm sữa. Nếu mẹ bỉm còn thắc mắc gì về vấn đề rụng tóc sau sinh hãy để lại bình luận. Đội ngũ bác sĩ tham vấn của MarryBaby sẽ giải đáp ngay nhé.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bà bầu uống ngũ cốc có tốt không và có an toàn cho thai nhi không?

bà bầu uống ngũ cốc có tốt không

Trong đó, việc ăn ngũ cốc dành cho bà bầu cũng được nhiều người quan tâm. Vậy bà bầu uống ngũ cốc có tốt không? Bài viết này sẽ được MarryBaby giải đáp các vấn đề liên quan đến ngũ cốc dành cho bà bầu. Hãy theo dõi bài viết để có câu trả lời nhé!

Dinh dưỡng từ ngũ cốc mẹ nên biết!

Trước khi tìm hiểu bà bầu uống ngũ cốc có tốt không; chúng ta cần phải biết các dinh dưỡng có trong thực phẩm này. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, ngũ cốc chứa nhiều dinh dưỡng bao gồm:

  • Nước: 3.76g
  • Năng lượng: 372 Kcal
  • Protein: 12.4g
  • Chất béo: 6.6g
  • Carbohydrate: 73.2g
  • Chất xơ: 10.1g
  • Đường: 4.5g
  • Canxi: 357mg
  • Sắt: 28.9mg
  • Magie: 114g
  • Phốt pho: 357mg
  • Kali: 633mg
  • Natri: 497mg
  • Kẽm: 13.4mg
  • Đồng: 0.387mg
  • Vitamin C: 21.4mg
  • Vitamin B6: 1.79mg
  • Vitamin B12: 6.77µg
  • Vitamin A: 990µg
  • Vitamin E: 0.41mg
  • Vitamin D: 3.6µg
  • Vitamin K: 2µg
  • Axit Folic: 692µg

Với nguồn dinh dưỡng trên thì bà bầu uống ngũ cốc có tốt không? Xin mời các mẹ bầu theo dõi tiếp phần sau để có câu trả lời nhé.

ngũ cốc cho bà bầu
Bà bầu uống ngũ cốc dinh dưỡng có tốt không?

Bà bầu uống ngũ cốc có tốt không?

Ngũ cốc là một thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng cho tất cả chúng ta. Nhưng bà bầu uống ngũ cốc có tốt không? Theo Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Hoa Kỳ (NCBI); ngũ cốc là một thực phẩm rất tốt cho phụ nữ mang thai.

Các chuyên gia đã chia sẻ rằng, những phụ nữ mang thai ăn ngũ cốc ít nhất 3 lần/tuần sẽ hấp thu lượng vi chất dinh dưỡng cao hơn so với những mẹ bầu không ăn ngũ cốc thường xuyên. Những mẹ bầu thường xuyên ăn ngũ cốc sẽ được cung cấp hàm lượng chất xơ; sắt; canxi; vitamin và axit folic rất cần trong thai kỳ.

Ngoài ra theo nghiên cứu của NCBI, ngũ cốc là một món ăn có thể dùng bất cứ thời điểm nào trong ngày gồm buổi sáng; trưa; chiều và ăn xế. Vì thế, mẹ bầu không nhất thiết phải dùng ngũ cốc vào buổi sáng mới có thể hấp thụ nhiều dinh dưỡng. Mẹ bầu có thể dùng bất cứ lúc nào và chỉ 3 lần/tuần để bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và thai nhi nhé.

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Bà bầu nghén nặng nên ăn gì để đỡ buồn nôn mà vẫn đủ dinh dưỡng?

Cách chọn ngũ cốc tốt cho bà bầu

Khi đã biết bà bầu uống ngũ cốc có tốt không; chúng ta nên chọn những loại chưa qua xử lý tẩm ướp gia vị để tránh các sản phẩm chứa quá nhiều đường; muối; không tốt cho cơ thể.

Ngoài ra, trước khi mua ngũ cốc mẹ bầu cũng nên xem qua các thành phần ghi trên bao bì để tránh mua phải những loại có chứa chất bảo quản có thể gây hại cho thai nhi. Một số loại ngũ cốc cho bà bầu có thể cân nhắc sử dụng:

  • Yến mạch: Đây là một trong những loại ngũ cốc rất tốt cho hệ tiêu hóa cũng như hệ thần kinh của mẹ bầu. Ngoài ra, thực phẩm này còn có tác dụng kích thích sự ngon miệng và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mẹ và con như sắt, axit folic…
  • Bắp: Đây là loại ngũ cốc có chứa hàm lượng calo cao và rất giàu chất xơ; giúp ngăn ngừa táo bón. Đặc biệt, lượng vitamin A trong hạt bắp còn giúp cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi.
  • Khoai lang: Đây là một trong những loại thực phẩm giúp nhuận tràng dành cho phụ nữ mang thai. Ngoài ra, trong khoai lang còn có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé như vitamin A, kẽm, sắt, canxi…

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Có bầu uống collagen được không? Những lưu ý mẹ bầu cần biết!

  • Các loại hạt: Bao gồm hạt dẻ, hạnh nhân, hướng dương, óc chó… Những loại hạt này rất giàu vitamin (nhóm B, vitamin E…); khoáng chất (kẽm, magie, đồng…); và các axit béo (omega 3, omega 9…) tốt cho sự phát triển toàn diện của thai nhi.
  • Các loại đậu: bao gồm đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ… Những loại hạt này có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa; protein; axit folic; canxi… tốt cho phụ nữ mang thai.

[inline_article id=210842]

Với thông tin trên đã giúp mẹ bầu có câu trả lời về bà bầu uống ngũ cốc có tốt không. Hy vọng bài viết về bà bầu uống ngũ cốc dinh dưỡng có tốt không sẽ giúp ích cho mẹ bầu nhé.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Có bầu uống collagen được không? Những lưu ý mẹ bầu cần biết!

bầu uống collagen được không

Nhưng khi có bầu uống collagen được không? Đây là một trong những điều khiến cho các mẹ bầu quan tâm. Bài viết này MarryBaby sẽ giúp giải đáp các vấn đề bổ sung collagen cho bà bầu. Hãy theo dõi bài viết để có câu trả lời nhé.

Collagen là gì?

Trước khi tìm hiểu bà bầu uống collagen được không; chúng ta cần biết rõ collagen là gì. Theo Nemours KidsHealth tại Mỹ, collagen là một loại protein trong cơ thể. Các loại collagen khác nhau có trong nhiều bộ phận cơ thể gồm tóc; da; móng tay; xương; dây chằng; gân; sụn; mạch máu và ruột.

Collagen có nhiều vai trò khác nhau trong cơ thể như giúp xương chắc khỏe; tạo sự đàn hồi cho da và gân; giúp chữa lành sau chấn thương. Vậy khi có bầu uống collagen được không? Các mẹ bầu hãy tìm hiểu điều này trong phần tiếp theo của bài viết nhé.

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Bà bầu nghén nặng nên ăn gì để đỡ buồn nôn mà vẫn đủ dinh dưỡng?

Mẹ bầu uống collagen được không?

Khi mang thai cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi. Nhất là sự thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể khiến làn da bị sạm, nổi mụn. Bên cạnh đó, vóc dáng cũng là một trong những thay đổi chúng ta dễ nhận biết.

Phụ nữ mang thai ngoài bổ sung các khoáng chất và vitamin thì việc bổ sung các nhóm chất khác cũng rất quan trọng. Như chúng ta đã biết collagen là một loại protein trong cơ thể. Vậy nhưng khi có bầu uống collagen được không?

Hiện nay các thực phẩm bổ sung collagen được biết đến là thực phẩm chức năng. Sản phẩm đã được nghiên cứu cho thấy khả năng gây hại cho mẹ và thai nhi là rất thấp. Nhưng để tốt nhất, trước khi sử dụng mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn liều lượng cũng như loại sản phẩm phù hợp.

bầu uống collagen được không
Có bầu uống collagen được không?

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Bầu ăn sâm bổ lượng được không? Cách nấu sâm bổ lượng ngon tuyệt

Các thực phẩm giúp bổ sung collagen cho bà bầu

Khi đã biết có bầu uống collagen được không; ngoài các chuyên gia tại bệnh viện Cleveland tại Mỹ cũng chia sẻ thêm cho các mẹ các thực phẩm giúp bổ sung collagen cho bà bầu rất tốt.

  • Cơ thể tạo ra collagen sẽ kết hợp các axit amin. Đây là chất dinh dưỡng cơ thể nhận được từ việc ăn các thực phẩm giàu protein như thịt bò; thịt gà; cá; đậu; trứng và các sản phẩm từ sữa.
  • Quá trình tăng sinh collagen cũng cần vitamin C, kẽm và đồng để hỗ trợ. Mẹ bầu có thể nhận được vitamin C bằng cách ăn trái cây họ cam quýt; ớt đỏ và xanh; cà chua; bông cải xanh và rau xanh.
  • Mẹ cũng có thể nhận được các khoáng chất từ việc ăn thịt; động vật có vỏ; các loại hạt; ngũ cốc nguyên hạt và đậu.
  • Ngoài khẩu phần ăn lành mạnh với các loại thực phẩm chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất; mẹ bầu có thể bổ sung collagen khi ăn các món ăn từ nước hầm xương.

[inline_article id=162175]

Hy vọng với các thông tin về có bầu uống collagen được không sẽ giúp ích cho các thai phụ. Nếu còn thắc mắc gì về vấn đề bổ sung collagen dành cho bà bầu hãy để lại bình luận. Đội ngũ bác sĩ tham vấn của MarryBaby sẽ giúp trả lời ngay nhé.

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt? 13 nguyên nhân bạn nên biết!

tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt

Vậy tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt? Bài viết này MarryBaby sẽ giải đáp cho các chị em các vấn đề kinh nguyệt không đều. Hãy theo dõi bài viết này để được giải đáp những thắc mắc nhé.

Thế nào là chu kỳ kinh nguyệt không đều?

Trước khi tìm hiểu tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt; chúng ta cần nhận biết thế nào là chu kỳ kinh nguyệt không đều. Theo chia sẻ của tổ chức Sức khỏe phụ nữ tại Hoa Kỳ; kinh nguyệt không đều là bình thường đối với các bạn gái tuổi teen và phụ nữ tiền mãn kinh. Chu kỳ kinh nguyệt của các cô gái tuổi teen có thể không đều trong vài năm đầu và sẽ đều đặn vào những năm sau. Ngoài ra, phụ nữ trong quá trình tiền mãn kinh, chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể trở nên thất thường trước khi mãn kinh.

Kinh nguyệt không đều nếu chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn hoặc dài hơn mức trung bình. Điều này có nghĩa là từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng cho đến khi bắt đầu kỳ kinh tiếp theo chỉ dưới 24 ngày hoặc hơn 38 ngày.

Ngoài ra, kinh nguyệt không đều khi độ dài chu kỳ thay đổi hơn 20 ngày từ tháng này sang tháng sau. Chẳng hạn như, chu kỳ của bạn chuyển từ chu kỳ 25 ngày bình thường sang chu kỳ 46 ngày vào tháng tiếp theo; và sau đó trở lại chu kỳ 25 ngày vào tháng kế tiếp.

Vậy tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt? Điều này xuất phát từ nhiều nguyên nhân dưới đây. Mời các bạn cùng theo dõi nhé!

>> Bạn có thể xem thêm: Quan hệ khi có kinh nguyệt có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt?

1. Rối loạn tiêu hóa

Tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt? Kinh nguyệt không đều hoặc trễ kinh có thể là dấu hiệu của rối loạn ăn uống. Ngoài ra, các vấn đề liên quan đến tuyến giáp khiến tạo ra nhiều hormone tuyến giáp hơn mức cơ thể. Hoặc vấn đề cường giáp hoạt động quá mức cũng có thể gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

2. Tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt? Lượng prolactin trong máu cao

Theo tổ chức Sức khỏe phụ nữ tại Hoa Kỳ; tình trạng này được gọi là tăng prolactin máu. Prolactin là hormone khiến ngực phát triển trong tuổi dậy thì và tạo ra sữa mẹ sau khi sinh con. Hormone này cũng giúp kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt. Nếu nó tăng cao trong máu cũng khiến cho kinh nguyệt không đều

3. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt

Tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt? Một tình trạng khác cũng là nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều đó là Hội chứng đa nang buồng trứng; gây mất cân bằng nội tiết tố. Theo thống kê, có khoảng 1/10 phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều mắc PCOS; tổ chức Sức khỏe phụ nữ tại Hoa Kỳ chia sẻ.

4. Tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt? Suy buồng trứng nguyên phát (POI)

POI xảy ra khi buồng trứng ngừng hoạt động bình thường trước tuổi 40. Trong một số trường hợp, điều này cũng có thể xảy ra ngay từ tuổi thiếu niên. Tuy nhiên, POI không phải là tình trạng mãn kinh sớm. Nó không giống như tình trạng của những phụ nữ trong thời kỳ mãn. Những phụ nữ bị POI vẫn có thể có kinh nhưng không đều. Và họ cũng có thể mang thai như những người phụ nữ bình thường.

5. Bệnh viêm vùng chậu (PID)

Kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiệu của bệnh viêm vùng chậu. Đây là một bệnh nhiễm trùng cơ quan sinh sản. Bệnh này thường do nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI) gây nên.

6. Tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt? Căng thẳng

Theo chia sẻ của các chuyên gia tại bệnh viện Cleveland tại Mỹ; những căng thẳng nhỏ hàng ngày thường không ảnh hưởng đến kinh nguyệt. Nhưng nếu căng thẳng kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến hormone trong cơ thể. Điều này chính là nguyên nhân khiến cho cho chu kỳ kinh nguyệt của chị em không đến “đúng hẹn”.

7. Bệnh tiểu đường

Tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt? Bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 có thể cũng là nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều. Nếu kiểm soát bệnh tiểu đường có thể giúp kinh nguyệt đều đặn trở lại.

>> Bạn có thể xem thêm: Uống thuốc điều kinh có thai được không? Có gây nguy hiểm cho thai nhi?

8. Tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt? Béo phì

Chất béo dư thừa trong cơ thể sẽ tạo ra hormone estrogen. Do đó, hormone estrogen cũng có thể là nguyên nhân làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Điều này có thể gây ra hiện tượng trễ kinh, kinh nguyệt không đều hoặc kinh nguyệt ra nhiều.

9. Ăn kiêng và tập thể dục khắc nghiệt

Tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt? Một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cải thiện sức khỏe. Nhưng nếu bạn lạm dụng điều này có thể sẽ khiến kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng.

Khi kinh nguyệt không đều do giảm cân, ăn kiêng hoặc tập thể dục có thể dẫn đến vô kinh thứ phát. Dưới đây có thể là những trường hợp gây ra vô kinh thứ phát:

  • Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, hạn chế calo.
  • Bị rối loạn ăn uống, chẳng hạn như chán ăn hoặc ăn vô độ.
  • Giảm nhiều cân trong một khoảng thời gian ngắn.
  • Trải qua quá trình tập luyện nặng nhọc như chạy marathon.

10. Tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt? Thuốc tránh thai nội tiết

tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt

Trong thuốc tránh thai nội tiết có chứa progestin hoặc cả progestin và estrogen. Các hormone này làm ngừng rụng trứng và ngăn ngừa thụ thai. Dưới đây là các biện pháp tránh thai nội tiết:

  • Thuốc tránh thai đường uống.
  • Thuốc tránh thai dạng tiêm.
  • Miếng dán tránh thai.
  • Đặt vòng âm đạo
  • Cấy ghép nội tiết tố.
  • Vòng tránh thai (IUD).

Nếu bạn bị trễ kinh do sử dụng các biện pháp tránh thai nội tiết tố liên tục thì không có vấn đề gì lớn. Tuy nhiên, bạn hãy hỏi bác sĩ trước khi thử để đảm bảo các biện pháp để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

11. Tuổi dậy thì

Thông thường, các bạn phải mất một vài năm để chu kỳ kinh nguyệt trở nên đều đặn. Tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt? Bởi vì tuổi dậy thì buồng trứng chưa phát triển đầy đủ, ngoài ra cũng có thể do sự thay đổi nội tiết tố, trục dưới đồi tuyến yên buồng trứng (HPO) chưa trưởng thành.

Trục HPO là hệ thống nội tiết tố điều chỉnh quá trình rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới. Phải mất một vài năm để trục HPO trưởng thành và điều chỉnh kinh nguyệt được đều hơn. Thông thường, kinh nguyệt của nữ giới sẽ đều hơn vào cuối độ tuổi thanh thiếu niên và 20 tuổi.

>> Bạn có thể xem thêm: Xét nghiệm gen đông máu trước khi mang thai và những điều cần biết

12. Tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt? Tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp từ những năm sinh sản sang mãn kinh. Quá trình chuyển đổi này có thể mất một hoặc hai năm hoặc có thể vài năm. Và trong thời gian này, chu kỳ kinh nguyệt có thể kéo dài 25 ngày trong tháng này và 29 ngày trong tháng tiếp theo.

Theo chuyên gia ở bệnh viện Cleveland tại Mỹ; kinh nguyệt không đều trong thời kỳ tiền mãn kinh thì không sao. Nhưng nếu kinh nguyệt liên tục trở nên nặng hơn hoặc gần nhau hơn thì hãy gặp bác sĩ ngay.

Tuổi mãn kinh trung bình là 51, vì vậy tiền mãn kinh thường bắt đầu ở độ tuổi 40 hoặc 50. Thông thường, tiền mãn kinh cũng đi kèm với các triệu chứng khác như:

  • Nóng bừng.
  • Mất ngủ.
  • Thay đổi tâm trạng.
  • Đổ mồ hôi đêm.
  • Khô âm đạo.

13. Mang thai

Tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt? Đôi khi kinh nguyệt không xuất hiện cũng có thể do bạn đang mang thai. Bạn có thể mang thai nếu đã quan hệ tình dục không tránh thai. Và bạn đã quan hệ trong khoảng thời gian rụng trứng và tình trạng không có kinh nguyệt cũng là dấu hiệu thụ thai. Để biết bạn có thai hay không hãy dùng que thử thai để kiểm tra nhé.

Khi thấy không có kinh nguyệt trong 1-2 tháng; bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra chứ không nên tự chẩn đoán và điều trị bệnh tại nhà. Nếu bạn nhận biết các dấu hiệu mang thai thì hãy đến bệnh viện siêu âm để được chẩn đoán chính xác hơn nhé.

[inline_article id=173823]

Hy vọng bài viết đã giúp bạn biết được tại sao tới tháng lại không có kinh nguyệt. Nếu còn thắc mắc gì đến vấn đề chu kỳ kinh nguyệt hãy để lại bình luận. Đội ngũ bác sĩ của MarryBaby sẽ giúp giải đáp ngay nhé!

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Tinh trùng ít có thụ thai được không? Làm sao để khắc phục?

tinh trùng ít có thụ thai được không

Tinh trùng ít có thụ thai được không là một trong những vấn đề các cặp vợ chồng mong con thắc mắc. Bài viết này, MarryBaby sẽ giúp các cặp vợ chồng giải đáp vấn đề xoay quanh tinh trùng ít có khả năng thụ thai không. Hãy cùng tham khảo bài viết ngay nhé!

Nguyên nhân dẫn đến tinh trùng ít

Trước khi tìm hiểu vấn đề tinh trùng ít có thụ thai được không; chúng ta cần hiểu về tình trạng tinh trùng ít. Theo Dịch vụ Y tế Anh Quốc (NHS), nguyên nhân gây tinh trùng ít hoặc tinh trùng yếu không rõ ràng. Nhưng hầu như, vấn đề này xuất phát từ các điều sau:

  • Mất cân bằng hormone như giảm sản xuất hormone.
  • Một vấn đề liên quan đến di truyền như hội chứng Klinefelter.
  • Ống dẫn tinh trùng bị hư hỏng và tắc nghẽn do bệnh tật; hoặc chấn thương.
  • Nhiễm trùng bộ phận sinh dục do bị chlamydia; bệnh lậu; hoặc viêm tuyến tiền.
  • Giãn tĩnh mạch trong tinh hoàn.
  • Phẫu thuật trước đó cho tinh hoàn hoặc chữa thoát vị.
  • Uống quá nhiều rượu; hút thuốc; và sử dụng các chất gây nghiện như cần sa hoặc cocaine.
  • Sử dụng một số loại thuốc, bao gồm liệu pháp thay thế testosterone; sử dụng steroid đồng hóa lâu dài; thuốc điều trị ung thư (hóa trị liệu); một số thuốc kháng sinh; và một số thuốc chống trầm cảm.
  • Thừa cân hoặc béo phì.

Vậy tinh trùng ít có thai được không? Xin mời các bạn cùng theo dõi phần tiếp theo của bài viết nhé.

>> Bạn có thể xem thêm: Xét nghiệm gen đông máu trước khi mang thai và những điều cần biết.

Tinh trùng ít có thai được không?

tinh trùng ít có thụ thai được không
Tinh trùng ít có thụ thai được không?

Số lượng tinh trùng ít có nghĩa là tinh dịch khi xuất tinh trong khi đạt cực khoái chứa ít tinh trùng hơn bình thường. Tinh trùng ít còn được gọi là oligospermia. Số lượng tinh trùng ít khi xuất tinh có ít hơn 15 triệu tinh trùng trên mỗi ml tinh dịch.

Tinh trùng như tinh trùng ít và các vấn đề về chất lượng tinh trùng là một trong những nguyên nhân khiến cho các cặp vợ chồng khó thụ thai. Tuy nhiên theo chia sẻ của bệnh viện Mayo tại Hoa Kỳ, tinh trùng thấp hoặc tinh trùng yếu vẫn có thể thụ thai được. Nhưng để việc thụ thai được thành công hơn, đàn ông bị tinh trùng ít hay tinh trùng loãng nên khám tổng quát để xác định nguyên nhân và chữa trị dứt điểm.

Các phương pháp chữa tinh trùng ít 

Khi đã biết tinh trùng ít có thụ thai được không, chúng ta nên tìm hiểu thêm và các cách chữa trị các vấn đề về tinh trùng. Nếu vợ chồng bạn đã được chẩn đoán gặp vấn đề về tinh trùng ít hay tinh trùng loãng. Ban đầu, bác sĩ có thể đề nghị cố gắng thụ thai tự nhiên. Bởi vì, có nhiều cặp vợ chồng đã thụ thai tự nhiên thành công trong vòng năm thứ hai cố gắng.

Ngoài ra, bệnh viên Mayo tại Hoa Kỳ còn chia sẻ thêm các phương pháp giúp thụ thai nhờ kỹ thuật y khoa như:

1. Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF)

IVF có thể là một lựa chọn nếu khi vợ chồng đã cố gắng thụ thai tự nhiên trong ít nhất 2 năm nhưng không thành công. Trong quá trình thực hiện IVF, trứng của người vợ được thụ tinh với tinh trùng của người chồng trong phòng thí nghiệm. Sau khi thụ tinh sẽ được đưa trở lại tử cung của người vợ để sinh trưởng và phát triển.

>> Bạn có thể xem thêm: Xét nghiệm gen đông máu trước khi mang thai và những điều cần biết

2. Tiêm tinh trùng vào bào tương (ICSI)

ICSI là một loại kỹ thuật IVF, trong đó một tinh trùng được tiêm trực tiếp vào trứng để thụ tinh. Sau đó, trứng đã thụ tinh sẽ được chuyển vào tử cung của người phụ nữ. ICSI cũng là biện pháp giúp thụ thai khi người chồng có ít tinh trùng; hoặc không có tinh trùng trong tinh dịch; hoặc tinh trùng yếu.

Trước khi làm ICSI, vợ chồng bạn cần phải làm xét nghiệm tổng quát để đảm bảo phương pháp điều trị phù hợp.

3. Thụ tinh nhân tạo

Thụ tinh nhân tạo nghĩa là sử dụng tinh trùng do người đàn ông khác hiến tặng. Bạn có thể cân nhắc sử dụng phương pháp thụ tinh nhân tạo thay thế cho ICSI. Đặc biệt nếu bạn mắc chứng rối loạn di truyền có thể di truyền cho bất kỳ đứa trẻ nào. Nó có thể được sử dụng như một phần của IVF nếu cần thiết.

4. Thuốc gonadotrophin

Nếu người chồng có lượng hormone gonadotrophin (kích thích sản xuất tinh trùng) rất thấp. Các bác sĩ sẽ chỉ định điều trị bằng thuốc gonadotrophin để cải thiện khả năng sinh sản.

Nhưng nếu không tìm thấy nguyên nhân khiến số lượng tinh trùng bất thường. Người chồng sẽ không được cung cấp các loại thuốc dựa trên hormone. Vì chúng không có tác dụng cải thiện khả năng sinh sản trong những trường hợp này.

tinh trùng ít có thụ thai được không
Tinh trùng ít có thụ thai được không và cách khắc phục như thế nào?

Biện pháp giúp tinh trùng khỏe mạnh

Bên cạnh vấn đề tinh trùng ít có thụ thai được không, chúng ta cũng nên biết cách giúp tình trùng khỏe mạnh hơn như:

  • Không hút thuốc.
  • Hạn chế hoặc kiêng rượu.
  • Tránh xa ma túy và các chất kích thích.
  • Nói chuyện với bác sĩ về các loại thuốc có thể ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng.
  • Duy trì cân nặng hợp lý.
  • Hạn chế căng thẳng.
  • Tránh tiếp xúc với thuốc trừ sâu, kim loại nặng và các chất độc khác.

[inline_article id=246880]

Hy vọng bài viết về tinh trùng ít có thụ thai được không sẽ giúp ích cho các cặp vợ chồng đang mong con. Nếu còn thắc mắc về vấn đề tinh trùng ít có thụ thai được không hãy để lại bình luận tại bài viết. Đội ngũ bác sĩ tham vấn của MarryBaby sẽ giúp giải đáp ngay.