Author: Huỳnh Phong

Phong Huỳnh

Wonder week 12: Bí kíp để mẹ cùng con “vượt bão”

Post author By Huỳnh Phong
Post date Tháng Năm 24, 2023

Trong bài viết này, MarryBaby sẽ giải thích cho mẹ wonder week 12 là gì và tuần khủng hoảng 12 sẽ kéo dài trong bao lâu. Để từ đó mẹ hiểu rõ và chăm sóc bé tốt hơn. Cùng đọc tiếp mẹ ơi.

1. Wonder week 12 là gì?

Thuật ngữ tuần khủng hoảng của trẻ (wonder week) được dùng để mô tả mười bước nhảy bậc trong quá trình phát triển thể chất và kỹ năng của trẻ trong hai mươi tháng đầu đời; từ khoảng tuần thứ 5 đến tuần thứ 75.

Trong đó, wonder week 12 (viết tắt là “ww12”) là bước nhảy bậc thứ ba trong quá trình phát triển của bé. Trẻ 12 tuần tuổi tương đương 3 tháng tuổi; đây là giai đoạn khả năng nhận thức và kỹ năng của bé đã có bước chuyển biến mới. Bé hiểu được nguyên nhân của một hành động; biết cách tác động lên các đồ vật xung quanh (cầm, nắm, sờ, chạm)…

Tương tự ở các tuần khủng hoảng khác, kỹ năng và nhận thức của trẻ sẽ tăng lên một bậc mới; đồng thời trẻ cũng sẽ đối diện với những nỗi lo và thử thách mới.

2. Wonder week 12 bắt đầu khi nào?

Wonder week 12 xảy đến vào khoảng tuần tuổi từ 11-13. Mẹ cần lưu ý cách tính tuổi của con theo tuần. Thời điểm bắt đầu tính wonder week cho bé là ngày dự sinh, không phải ngày bé chào đời.

Ví dụ bé được dự sinh ngày 12/5, nhưng ngày 15/5 mới chào đời; thì cách tính tuần tuổi của bé là mẹ phải tính đúng ngày 12/5.

[health-tool template=”due-date-calculator”]

3. Wonder week 12 sẽ kéo dài bao lâu?

Trong tất cả các đợt wonder week của trẻ, luôn bao gồm hai giai đoạn, bão tố (stormy) và nắng đẹp (sunny). Để mẹ có thể biết wonder week 12 của trẻ kéo dài trong bao lâu; mẹ hãy quan sát khi nào bé bớt “khó ở”; đó có thể là dấu hiệu của sự kết thúc một đợt tuần khủng hoảng.

Nhưng trên thực tế, wonder week 12 của trẻ kéo dài bao lâu là không có câu trả lời cố định. Vì mỗi trẻ sẽ có tốc độ và thời điểm phát triển nhảy vọt khác nhau. Nên chỉ có cách là cha mẹ sẽ phải theo dõi trẻ trong giai đoạn này.

4. Trẻ có biểu hiện như thế nào trong wonder week 12?

Tuần khủng hoảng 12 của trẻ (wonder week 12) còn được biết đến với một cụm từ tiếng Anh là “World of Smooth Transitions”. Ý muốn nói, đây là một bước nhảy, một cột mốc phát triển quan trọng của trẻ. Vì trong giai đoạn này, năm giác quan của trẻ đã hoàn thiện hơn.

Bên cạnh sự phát triển, trẻ cũng có những biểu hiện khó ở, cụ thể như:

Bé tỏ ra “khó ở”: Bé quấy khóc, la hét, tỏ ra tức giận, cáu kỉnh thường xuyên.
Bé cảm thấy không an toàn với người lạ: Thông thường trẻ trong giai đoạn 12 tuần tuổi, trẻ mới bắt đầu nhận diện rõ khuôn mặt của mẹ và những người chăm sóc con; khả năng phân biệt người lạ với người quen. Ngoài những gương mặt quen thuộc, trẻ sẽ cảm thấy hơi lo lắng, sợ hãi và thu mình.
Thời gian ăn – ngủ bị đảo lộn: Trong giai đoạn tăng trưởng nhảy vọt; sự phát triển của trẻ thường diễn ra khi bé đang ngủ. Đó là lý do tại sao trẻ 12 tuần tuổi thường xuyên thức dậy vào ban đêm; quấy khóc và đòi bú mẹ.

>> Xem thêm: Trẻ 12 tuần tuổi đã phát triển đến đâu? Và đã biết làm những gì?

5. Sau khi trải qua wonder week 12 trẻ học được gì?

Đặc trưng của tuần khủng hoảng ở trẻ, là bước nhảy vọt về sự tăng trưởng thể chất, cải thiện kỹ năng và nhận thức.

Sự tăng trưởng về thể chất của trẻ sau wonder week 12:

Chiều cao: Bé trai cao khoảng 57,6 – 61,4cm; Bé gái cao khoảng 55,6 – 64 cm.
Cân nặng: Bé trai nặng khoảng 6,4kg; Bé gái nặng khoảng 5,8kg.
Tổng quát: Trong tháng thứ 3, chiều cao của bé tăng từ 2 – 3cm, cân nặng tăng từ 0,6kg – 1,2kg so với tháng trước. Chu vi vòng đầu của trẻ 12 tuần (3 tháng tuổi) là khoảng 40 cm.

Mẹ có thể theo dõi Bảng chiều cao cân nặng của trẻ để đảm bảo con phát triển đúng chuẩn WHO.

Sư phát triển kỹ năng, nhận thức của trẻ sau wonder week 12:

Thị giác: Trẻ nhìn chằm chằm theo cha mẹ, người thân và các đồ vật di chuyển.
Thính giác: Bé nhận diện âm thanh tốt hơn, đặc biệt là nhận ra chính xác giọng của mẹ.
Khứu giác: Trẻ dùng khứu giác để phân biệt được mùi người quen và người lạ. Với những người có mùi hương lạ trẻ sẽ quấy khóc, sợ hãi và đòi mẹ.
Vị giác: Khả năng nuốt tốt trơn tru, ăn từ tốn và chậm rãi.
Xúc giác: Trẻ cầm nắm chắc chắn hơn và muốn cho mọi thứ đồ vật vào miệng. (Mẹ chú ý dọn bớt những vật nhọn, đồ nguy hiểm ở xa tầm tay của trẻ em)
Nhận thức: Trẻ đã biết cách để thu hút sự chú ý của người lớn là nụ cười và âm thanh của mình. Bên cạnh đó, trẻ cũng hiểu được nguyên nhân là gì, muốn một vật di chuyển phải dùng lực tác động…

6. Cha mẹ cần làm gì khi trẻ vào tuần khủng hoảng thứ 12?

6.1 Đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ 12 tuần tuổi

Những điều mẹ cần chú ý để đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ 12 tuần tuổi, trẻ trong đợt tuần khủng hoảng 12 (wonder week 12):

Quan sát và theo dõi xem là bé đã bú đủ hay chưa.
Mẹ ăn thêm những thực phẩm “kích sữa” để đảm nguồn sữa cho bé.
Mặt khác, để có thời gian nghỉ ngơi; mẹ có thể vắt sữa ra bình rồi nhờ cha hoặc người nhà hỗ trợ chăm bé. Bởi thức khuya và thiếu ngủ cũng làm sữa tiết ít hơn.

Tần suất và lượng bú của bé 3 tháng tuổi:

Trẻ 3 tháng tuổi cần được mẹ cho bú khoảng 8 – 10 lần mỗi ngày.
Mỗi cữ bú khoảng 100 – 150ml sữa.

>> Bảng ml sữa chuẩn cho bé bú mẹ hoặc bú sữa công thức theo từng tháng tuổi

Cha mẹ cần làm gì khi trẻ vào giai đoạn tuần khủng thứ 12? Cần đảm bảo dinh dưỡng cho bé ở wonder week 12

6.2 Nắm rõ các vấn đề thường gặp ở trẻ 12 tuần tuổi

Một số vấn đề thường xuất hiện ở trẻ 12 tuần tuổi, mẹ lưu ý:

Bú mẹ rất ít.
Sốt, co giật.
Chướng bụng.
Nhiễm trùng rốn.
Vấn đề về hô hấp.
Tiêu chảy và nôn mửa.
Da nhợt nhạt, xanh xao.
Cáu kỉnh và khóc dai dẳng.
Ngủ nhiều, thờ ơ và ít phản ứng.
Đi tiêu ra máu hay ói máu do dị ứng sữa hoặc nhiễm trùng đường ruột.

Mẹ luôn phải kiểm tra kỹ các nguyên nhân gây ra cảm giác khó chịu cho bé, để kịp thời can thiệp và chăm sóc.

6.3 Hỗ trợ tối đa cho sự phát triển của bé

Bé đã biết nhìn xung quanh và nhìn chằm chằm theo dõi sự di chuyển. Mẹ thử dùng các món đồ chơi yêu thích của con và di chuyển chậm chậm qua hai bên để bé tập nhìn theo.

Để bé có thể phát triển thêm kỹ năng cầm nắm và xác định vị trí đồ vật. Mẹ hãy đặt những món đồ chơi của con trong tầm với, vị trí mà bé cần một chút sự cố gắng để lấy. Đây là cách giúp bé 12 tuần tuổi phát triển tối đa khả năng cầm nắm, với lấy đồ đạc.

Mẹ chơi “ú òa” với bé 12 tuần tuổi:

Mẹ ngồi xếp bằng trên nệm và đặt bé ngồi trên hai bàn chân bắt chéo, lưng bé tựa vào mẹ.
Sau đó, mẹ dùng một tấm chăn mỏng trùm lên hai mẹ con.
Khi mở chăn ra, mẹ sẽ hô to “òa” và khi trùm chăn lại; mẹ sẽ hô “ú”.
Chắc chắn bé sẽ cười phá lên mỗi khi chơi trò này cùng mẹ.

Kết luận

Để mẹ có thêm nhiều sự trao đổi, cũng như có nơi để mẹ có thể tham khảo, trao đổi ý kiến cùng các mẹ bỉm khác. Mẹ hãy tham gia cộng đồng mẹ bỉm thuộc MarryBaby. Nội dung trên là tất cả những gì cần biết về wonder week 12 (ww12) của trẻ.

Các bài viết cùng chủ đề:

Tags wonder week 12, wonder week tuần 12, wonder week 12 kéo dài bao lâu, tuần khủng hoảng 12

Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Năm đầu đời của bé

Wonder week 5 là gì và kéo dài trong bao lâu? Cách cùng bé vượt qua

Post author By Huỳnh Phong
Post date Tháng Năm 23, 2023

Trong bài viết này, MarryBaby chia sẻ giải thích cho mẹ wonder week 5 là gì và kéo dài trong bao lâu. Để từ đó mẹ hiểu rõ và chăm sóc bé tốt hơn. Cùng đọc tiếp mẹ ơi.

1. Wonder week 5 là gì?

Wonder week là khái niệm được biết đến vào năm 1992, bởi nhà nghiên cứu tâm lý giáo dục nhận thức và hành vi người Hà Lan; tiến sĩ Frans Plooij và vợ ông tiến sĩ Hetty Van De Rijt.

Thuật ngữ tuần khủng hoảng của trẻ (wonder week) được dùng để mô tả mười bước nhảy vọt trong quá trình phát triển thể chất và kỹ năng của trẻ trong hai mươi tháng đầu đời; từ khoảng tuần thứ 5 đến tuần thứ 75.

Trong đó, wonder week 5 (ww5) là bước nhảy đầu tiên trong quá trình này. Đây là thời điểm mà xúc giác, vị giác, thị giác, khứu giác của trẻ phát triển mạnh. Trẻ có thể nhìn khắp phòng, nhận biết sự hiện diện và cảm nhận các vật xung quanh tốt hơn.

Sự phát triển là tốt, nhưng trẻ cũng có thể thấy ngạc nhiên và cảm giác như bị đảo lộn; vì có nhiều thứ mới xuất hiện cùng lúc đối với bé.

2. Wonder week 5 bắt đầu từ khi nào?

Đúng như tên gọi, wonder week 5 bắt đầu từ khi trẻ bước vào tuần tuổi thứ 5; với một số bé có thể sớm hoặc trễ hơn từ 0,5 – 1 tuần.

Để tính được tuần khủng hoảng của bé, mẹ phải chọn ngày bé được dự sinh chứ không phải là ngày bé được chào đời. Ví dụ bé được dự sinh ngày 12/5, nhưng ngày 15/5 mới chào đời; thì cách tính tuần tuổi là mẹ phải tính từ ngày 12/5.

[key-takeaways title=”Dành cho mẹ đang mang thai:”]

Công cụ tính ngày dự sinh

[/key-takeaways]

Tuần khủng hoảng thứ 5 (ww5) bắt đầu từ khi nào?

3. Dấu hiệu bé đang trong giai đoạn wonder week 5

Bé quấy khóc nhiều hơn bình thường: Sự phát triển các giác quan đã giúp bé nhạy cảm hơn; đồng thời cũng kích động cảm giác hoang mang và lo lắng khi bé đối diện với nhiều thứ mới cùng lúc. Và quấy khóc là cách duy nhất để trẻ ra hiệu cho mẹ.
Bé khó ngủ, khóc đêm: Trẻ trong tháng đầu, trẻ sẽ chỉ có ăn và ngủ. Nhưng khi bước vào giai đoạn wonder week 5 – ww5 trẻ trở nên khó ngủ, hay dậy sớm, giật mình giữa đêm và quấy khóc.
Bé bám mẹ nhiều hơn: Đối với bé, mẹ là cả thế giới đối với con; nên khi con sợ hãi; con sẽ chỉ muốn bên cạnh mẹ. Bé chỉ ngừng khóc khi được mẹ ôm ấp. Bé chỉ yên tâm đi ngủ khi được nằm gọn trong lòng mẹ. Thậm chí có bé phải ngậm ti mẹ đến khi ngủ thiếp đi.
Bé bú nhiều hơn: Việc được ngậm ti mẹ sẽ cho trẻ cảm giác được an ủi và xoa dịu tâm trạng của bé. Bé sẽ muốn bú mẹ nhiều hơn để cảm thấy thoải mái và yên tâm trở lại.

>>Xem thêm: Trẻ trong giai đoạn wonder week 5 phát triển như thế nào?

4. Wonder week 5 kéo dài trong bao lâu?

Mỗi wonder week thường sẽ kéo dài khoảng 5 tuần, gồm hai giai đoạn, tạm gọi là bão tố (stormy) và nắng đẹp (sunny).

Giai đoạn bão tố (stormy): Giai đoạn bé học kỹ năng mới, bắt đầu có những biểu hiện như cáu kỉnh, khó chịu, khóc lóc.
Giai đoạn nắng đẹp (sunny): Bé hoàn thành việc học hỏi kỹ năng mới cũng như phát triển về khả năng nhận thức. Bé đã làm quen với các kỹ năng mới, nhận thức được khả năng của mình. Vì vậy trẻ sẽ cảm thấy vui vẻ hơn.

Nhưng trên thực tế, tuần khủng hoảng 5 (wonder week 5) kéo dài bao lâu là không có câu trả lời cố định. Vì mỗi trẻ có tốc độ phát triển khác nhau. Nên chỉ có cách là cha mẹ sẽ phải theo dõi trẻ trong giai đoạn này.

Wonder week 5 của trẻ kéo dài trong bao lâu?

5. Sau khi kết thúc wonder week 5 trẻ sẽ học được gì?

Đặc trưng của tuần khủng hoảng là sự thay đổi về thể chất và phát triển kỹ năng, nhận thức của trẻ.

Sư phát triển kỹ năng của trẻ sau wonder week 5:

Thị giác: Bé có thể tập trung nhìn hoặc dõi theo sự chuyển động từ bên này sang bên kia. Bé bị thu hút bởi những thiết kế màu sắc hoặc có hình dạng phức tạp.
Thính giác: Bé 5 tuần tuổi đang học cách kết hợp miệng lưỡi và cổ họng để tạo ra âm thanh. Song song đó, khả năng nhận diện âm thanh của bé cũng đã trở nên tốt hơn.
Xúc giác: Bé có thể nắm chặt bàn tay của mình. Và bé cũng cảm nhận rõ hơn khi được chạm vào cơ thể.
Các biểu hiện cơ thể: Bé ít nấc hơn. Bé có thể khóc ra nước mắt. Bé nở nụ cười đầu tiên. Bé ít vặn mình khi ngủ hơn.

Sự phát triển thể chất của trẻ sau wonder week 5:

Cân nặng: Bé sẽ tăng khoảng 160-200g mỗi tuần.
Chiều dài: Bé sẽ dài thêm khoảng 25cm tính từ lúc mới sinh.
Chu vi vòng đầu sẽ tăng khoảng 2cm một tháng.

>> Chiều dài của trẻ sơ sinh theo tháng chuẩn WHO (2023)

6. Cha mẹ cần làm gì khi trẻ vào giai đoạn tuần khủng hoảng 5?

6.1 Tìm ra nguyên nhân khiến con khó chịu

Như mẹ cũng biết, bé quấy khóc, khó chịu cũng có nhiều nguyên nhân. Các nguyên nhân chủ yếu là do: đói bụng, buồn ngủ, tã ướt, chưa được vỗ ợ hơi… Khi xác định rõ nguyên nhân, việc mẹ cần làm là đáp ứng đúng nhu cầu của bé.

6.2 Trấn an bé mỗi khi bé cảm thấy lo lắng

Bé trong giai đoạn wonder week sẽ đeo bám mẹ liên tục vì cảm thấy lo lắng. ĐIều mẹ cần làm là quan tâm; ôm ấp và trấn an để bé cảm thấy dễ chịu trở lại. Cho bé biết rằng con vẫn ổn và mẹ vẫn đang ở đây ngay bên cạnh.

Vừa trấn an trẻ, mẹ cũng vừa trấn an bản thân để giảm căng thẳng. Vì sau “Wonder Week” sẽ là “Sunny Week”. Chỉ vài ngày thôi rồi mọi chuyện sẽ trở lại như bình thường.

Tuần khủng hoảng thứ 5 của trẻ cha mẹ cần làm gì?

6.3 Hỗ trợ và tạo cơ hội cho sự phát triển của bé

Giấc ngủ: Bé 5 tuần tuổi sẽ vẫn ngủ nhiều, khoảng 16 tiếng mỗi ngày.
Dinh dưỡng: Trẻ 5 tuần tuổi sẽ bú khoảng 120ml – 180ml sữa mẹ. Khi được 5 tuần tuổi, em bé sẽ tự điều chỉnh lịch ăn của mình. Mẹ sẽ thấy bé bú lâu hơn; và tần suất các cữ bú không dày như trước.
Khả năng của bé: Mặc dù bé chưa hiểu những gì mẹ nói, nhưng con đã nhận diện được âm thanh tốt hơn. Mẹ hãy nói chuyện với bé nhiều hơn; đồng thời đặt thêm các đồ chơi có màu sắc xung quanh bé.

Bên cạnh đó, để có thể chia sẻ và cùng lắng nghe các mẹ bỉm có con trong giai đoạn tuần khủng 5, mẹ hãy tham gia cộng đồng mẹ bỉm thuộc MarryBaby để chia sẻ ngay nhé! Nội dung trên là tất cả những gì mẹ cần biết về wonder week 5 của trẻ.

Các bài viết cùng chủ đề:

Tags wonder week 5, ww5, ww5 của trẻ, tuần khủng hoảng 5, wonder week 5 kéo dài bao lâu

Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Súp lơ trắng nấu với gì cho bé ăn dặm? 5 công thức ngon hết sảy!

Post author By Huỳnh Phong
Post date Tháng Năm 22, 2023

Bông cải trắng là một nguồn thực phẩm nhiều dinh dưỡng, thích hợp cho người lớn và cả bé trong giai đoạn mới bắt đầu ăn dặm. Vậy súp lơ trắng nấu với gì cho bé ăn dặm để tăng dinh dưỡng, cũng như giúp đa dạng món ăn cho bé?

1. Thành phần dinh dưỡng của súp lơ trắng

Nhiều mẹ tìm đọc “súp lữ trắng nấu với gì cho bé ăn dặm” vì bông cải trắng có thành phần dinh dưỡng khá đa dạng và phong phú.

Trong 100g bông cải trắng chứa:

Năng lượng: 25 calo.
Dưỡng chất: Chất xơ 2,5g, carbohydrate 5.3g, chất béo 0.1g, protein 2g,…
Vitamin và khoáng chất: Vitamin C: 46.4mg; Vitamin K: 16 mcg, Vitamin B6: 0.2 mcg, Vitamin B5: 0.7 mg; Folate: 57mcg, Mangan: 0.2mg, Magie 15mg, Photpho 44mg…
Các dưỡng chất khác: Nhiều chất chống oxy hóa như Axit protocatechuic, Axit coumaric và Axit vanillic, Lutein, zeaxanthin, Rutin, Quercetin, Glucoraphanin, Indole và Isothiocyanates …

Theo thông tin dinh dưỡng từ Bộ Nông Nghiệp Mỹ – USDA, trong 100g bông cải trắng có:

Hàm lượng vitamin C chiếm 57% nhu cầu cần dùng trong một ngày.
Vitamin K được cung cấp chiếm 20% hàm lượng cần thiết.
Đặc biệt, vitamin B5, B6 mà súp lơ trắng mang lại chiếm lần lượt là 14% và 11% nhu cầu khuyến nghị.

2. Lợi ích của súp lơ trắng khi cho bé ăn dặm

Súp lơ trắng là thực phẩm cung cấp chất xơ hữu ích cho trẻ; cho bé ăn súp lơ trắng là cách hữu hiệu để hỗ trợ hệ tiêu hóa trong giai đoạn bé mới bắt đầu ăn dặm.

Hơn nữa, bé có thể ăn súp lơ trắng khi được 6 tháng tuổi. Đây là một thực phẩm tốt khi mẹ chưa biết nên cho bé ăn dặm món gì đầu tiên.

Nhiều tài liệu cho thấy, các loại rau củ như cà rốt, khoai tây, bông cải trắng là các thực phẩm giúp bé phát triển kỹ năng cầm nắm. Đặc biệt là khi cha mẹ nuôi con theo phương pháp ăn dặm bé tự chỉ huy – BLW.

3. Súp lơ trắng nấu với gì cho bé ăn dặm đủ dưỡng chất?

Súp lơ trắng (hoặc xanh), cách chế biến và kết hợp với các thực phẩm khác là như nhau. Để tăng dinh dưỡng và làm đa dạng các món ăn dặm cho bé, mẹ có thể kết hợp bông cải trắng với các thực phẩm:

Đậu và hạt: Đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành hoặc các loại hạt như hạt chia, hạt lanh…
Thịt gà hoặc thịt cá: Nấu thêm một ít thịt gà hoặc cá tươi cùng súp lơ trắng để tăng hàm lượng protein và chất béo cần thiết cho sự phát triển của bé.
Rau xanh: Mẹ có thể thêm các loại rau xanh như cà rốt, bắp cải, bí đỏ hoặc cải xoong để cung cấp thêm vitamin, khoáng chất và chất xơ cho bé.
Sữa hoặc sản phẩm sữa: Nếu bé không bị dị ứng với sữa, mẹ có thể thêm một ít sữa hoặc sản phẩm sữa như sữa chua, sữa đặc, sữa tươi vào bữa ăn để con bằng cùng với món súp lơ trắng để tăng thêm lượng canxi và chất béo tốt.
Cháo hoặc mì sợi: Bên cạnh việc cho bé ăn cháo, mẹ cũng có thể kết hợp nấu mì cho bé ăn dặm cùng súp lơ trắng.

Kết hợp với thực phẩm gì? — Súp lơ trắng nấu với gì cho bé ăn dặm? Rất nhiều lựa chọn mẹ nhé!

4. Các món ăn từ súp lơ xanh và trắng cho bé ăn dặm

Súp lơ trắng nấu với thịt gì cho bé ăn dặm là ngon? Dưới đây là nhiều món mẹ có thể tham khảo để nấu cho bé ăn dặm cùng bông cải xanh trắng.

4.1 Cháo súp lơ trắng xay

Cũng giống như cháo súp lơ xanh, cháo súp lơ xanh và trắng luôn là món ăn nên có trong thực đơn dinh dưỡng của bé. Không chỉ vậy, súp lơ xanh và trắng còn thuộc trong danh sách 10 thực phẩm vàng giúp bé phát triển trí thông minh tối đa.

Cách nấu:

Bước 1: Mẹ rửa sạch súp lơ trắng, cắt thành những miếng nhỏ để luộc.
Bước 2: Bắc nước lên bếp, đun sôi nước rồi cho súp lơ trắng vào.
Bước 3: Sau khi súp lơ chín mềm, mẹ lấy ra cho vào máy xay và xay nhuyễn.
Bước 4: Khi đã xay nhuyễn xong, mẹ có thể trút ra bát rồi cho bé cưng thưởng thức.

Trong súp lơ xanh và trắng đều có vị đặc trưng tương tự nhau. Cả hai loại súp lơ đều đậm vị rau củ, hơi hơi đắng, và hậu ngọt nhẹ. Chính vì vậy, để tập làm quen cho bé ăn dặm, mẹ có thể nấu cháo súp lơ lỏng một chút cho bé dễ ăn.

Cháo bông cải trắng — Súp lơ trắng nấu với gì cho bé ăn dặm? Đơn giản nhất là nấu cháo trắng

4.2 Cháo cá hồi súp lơ trắng

Súp lơ xanh trắng nấu với gì cho bé ăn dặm để tăng dinh dưỡng, thì mẹ có thể chọn cá hồi. Món cháo cá hồi cho bé ăn dặm luôn là lựa chọn hàng đầu của các mẹ bỉm. Vì các mẹ đều biết rằng, cá hồi chứa nhiều đạm và nguồn chất béo omega 3 tốt cho bé.

Nguyên liệu:

Bí đỏ: 10g
Gạo tẻ: 50g
Cá hồi: 50g
Dầu ăn: 3ml
Khoai tây: 20g
Hành khô: 1 củ
Súp lơ trắng: 20g

Cách nấu cháo cá hồi súp lơ trắng cho bé:

Bước 1: Cá hồi rửa sạch, luộc chín, để nguội rồi dùng tay bóp nát và lọc kỹ xương.
Bước 2: Hành khô thái nhỏ, phi thơm cùng dầu ăn rồi cho cá vào xào.
Bước 3: Bí đỏ và khoai tây gọt vỏ, rửa sạch cùng với rau súp lơ trắng. Luộc chín tất cả rau củ và băm nhỏ.
Bước 4: Hầm gạo với 1 bát nước, khi nào thấy cháo cạn thì đổ thêm nước vào hầm cho đến khi gạo mềm nhuyễn.
Bước 5: Khi cháo cá hồi mềm tơi, độ nhuyễn vừa phải thì cho rau và cá vào khuấy đều cho cháo sôi lên lần nữa rồi tắt bếp. Múc ra bát chờ nguội và cho bé ăn mẹ nhé.

Súp lơ trắng nấu với gì cho bé ăn dặm để tăng đạm và chất béo? Mẹ có thể chọn cá hồi

4.3 Thịt bò băm nấu súp lơ trắng

Nguyên liệu:

Thịt bò
Phô mai
Bột ăn dặm
Súp lơ trắng
Dầu olive/ dầu ăn dặm

Cách chế biến thịt bò băm nấu súp lơ trắng:

Bước 1: Thịt bò mua về rửa sạch xay nhuyễn.
Bước 2: Hành tím băm nhuyễn bỏ vào ướp thịt bò, ướp gia vị 1 muỗng hạt nêm, 1 ít bột ngọt, ½ muỗng tiêu trộn ướp trong khoảng thời gian là 20 phút.
Bước 3: Súp lơ xanh trắng tách ra rửa sạch ngâm muối 15 phút.
Bước 4: Bắc nước cho sôi, thịt bò ướm dung tay vo thành viên và cho vào nồi. Khi thịt bò chín, cho thêm nước dùng cho vừa ăn, cho súp lơ xanh và lơ trắng vào nấu cho đến khi thịt bò và súp lơ đều đã ngấm gia vị và mềm.
Bước 5: Sau khi được hỗn hợp thịt bò băm súp lơ trắng, các mẹ có thể xay nhuyễn cho bé ăn dặm hoặc nghiền nhỏ phù hợp với thời điểm ăn dặm hiện tại của bé.

Súp lơ trắng nấu với gì cho bé ăn dặm để bổ sung sắt? Mẹ nên chọn thịt bò

4.4 Nấu bột ăn dặm với thịt lợn, đậu, súp lơ trắng

Để tiết kiệm thời gian cho những cử ăn, mẹ có thể kết hợp nấu súp lơ trắng cho bé cùng thịt lợn, đậu, súp lơ trắng với số lượng nhiều.

Nguyên liệu:

Bột ăn dặm.
Thịt lợn.
Đậu đen, đậu đỏ.
Súp lơ xanh, trắng.

Cách nấu bột ăn dặm với súp lơ trắng:

Bước 1: Rửa sạch đậu đen, đậu đỏ và ngâm nước cho mềm, sau đó ninh cho thật chín rồi nghiền nhuyễn. Rồi trộn chung với cháo thịt lợn đậu xanh chia ra những phần nhỏ bỏ và tủ lạnh đông đá.
Bước 2: Ngày nào bé ăn thì mẹ rã đông hỗn hợp cháo này và đun trên bếp, tán nhuyễn hỗn hợp, sau đó cho súp lơ xanh trắng mới luộc và nghiền nhuyễn vào đảo đều.
Bước 3: Sau khi tắt bếp cho thêm dầu ăn của bé vào và trộn đều và múc ra cho bé ăn dặm.

Súp lơ trắng nấu với bột ăn dặm thì kiểu gì cho bé ăn dặm cũng ngon tuyệt. Với món này mẹ đã có ngay thực đơn ăn dặm cho bé từ 6-7 tháng trở lên và vô cùng giàu chất dinh dưỡng; mà không phải đau đầu suy nghĩ “súp lơ trắng nấu với gì cho bé ăn dặm”.

Súp lơ trắng nấu cháo — Súp lơ trắng nấu với gì cho bé ăn dặm?

4.5 Cháo cà chua trứng với súp lơ trắng

Nguyên liệu:

1 bông cải trắng.
2 quả cà chua.
1 quả trứng gà ta.
1 ít cháo nấu sẵn.

Cách chế biến:

Bước 1: Bông súp lơ trắng, mua về rửa sạch, luộc chín rồi sau đó tán nhỏ. Cà chua cũng làm tương tự như súp lơ, rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ rồi cho vào nước dùng daishi nấu chín.
Bước 2: Nấu lại phần cháo trắng, cho trứng vào khuấy đều để tạo dạng sợi.
Bước 3: Mẹ trộn súp lơ xanh trắng với cà chua là có thể cho bé thưởng thức.

Súp lơ trắng nấu với gì cho bé ăm dặm? Cà chua được không?

[key-takeaways title=”Gợi ý thêm 10 món để thực đơn của mẹ và bé thêm phong phú:”]

Cháo thịt bằm, súp lơ, rau ngót.
Cháo cá lóc nấu cùng bông cải trắng.
Cháo tôm nấu rau chân vịt và bông cải trắng.
Hỗn hợp bột thịt gà, khoai lang, súp lơ trắng.
Cháo yến mạch ức gà nướng súp lơ xanh trắng.
Mì somen kết hợp rau củ các loại cho bé ăn dặm.
Bí đỏ, súp lơ xanh trắng xay nghiền cho bé ăn dặm.
Cháo tôm, bông cải, đậu hũ nấu cùng cho bé ăn dặm.
Cháo rau củ bao gồm bông cải xanh trắng, cà rốt, nấm.
Cháo bột rau dền topping bột súp lơ hoa đậu biếc và hạt lanh.

[/key-takeaways]

5. Lưu ý khi khi nấu súp lơ trắng cho bé ăn dặm

Súp lơ trắng nấu với gì cho bé ăm dặm là an toàn và không kỵ?

Súp lơ trắng xanh có thể kết hợp với nhiều loại rau củ, thịt đạm khác nhau; nhưng cần tránh những thực phẩm như: dưa chuột, gan lợn, gan bò, sữa bò. Súp lơ rất giàu vitamin C, dưa chuột lại chứa các enzyme phân hủy vitamin C. Nếu ăn hai loại thực phẩm này cùng với nhau sẽ làm giảm hấp thụ vitamin C.

Hy vọng nội dung bài viết đã cho cha mẹ biết “súp lơ xanh trắng nấu với gì cho bé ăn dặm” rồi nhé.

[key-takeaways title=”Các bài viết cùng chủ đề:”]

[/key-takeaways]

Tags Súp lơ trắng nấu với gì cho bé ăn dặm, súp lơ xanh nấu với gì cho bé ăn dặm

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Rôm sảy ở trẻ sơ sinh có tự hết không? Nguyên nhân và cách chăm bé

Post author By Huỳnh Phong
Post date Tháng Năm 18, 2023

Vậy tình trạng rôm sảy ở trẻ sơ sinh là gì? Có thể tự hết hay không? Làm sao để chăm sóc và điều trị cho trẻ mau khỏi? Bài viết này, MarryBaby sẽ giải đáp tất cả thắc mắc của cha mẹ về tình trạng rôm sảy ở trẻ em.

1. Triệu chứng rôm sảy ở trẻ sơ sinh

Rôm sảy ở trẻ sơ sinh (prickly heat) là những nốt mẩn đỏ cỡ đầu kim, hình tròn hoặc lấm tấm; có chút nước và nổi xung quanh các vùng da như đầu, cổ, ngực, lưng, nách, bẹn… Vùng da rôm sảy ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường có màu đỏ; ngứa và một chút nóng rát.

Khi trẻ sơ sinh bị rôm sảy; bé sẽ thường chà xát và gãi ngứa và khiến cho da bị lở gây viêm nhiễm.

Có 3 dạng rôm sảy ở trẻ:

Rôm đỏ: Thường xảy ra do thời tiết nóng ẩm.
Rôm sâu: Xảy ra do tuyến mồ hôi gặp vấn đề nghiêm trọng; thường là sau khi trẻ bị rôm đỏ kéo dài.
Rôm dạng tinh thể: Thường phổ biến ở trẻ nhỏ do chậm các ống tuyến mồ hôi chậm phát triển. Loại rôm sảy này thường xảy ra do sốt cao và sẽ để lại các mảng da bị bong khi trẻ bị rôm sảy đã khỏi bệnh.

2. Nguyên nhân gây rôm sảy ở trẻ sơ sinh

Hình ảnh minh họa những vùng da trẻ sơ sinh thường bị nổi rôm sảy — Hình ảnh minh họa những vùng da ở trẻ sơ sinh thường bị nổi rôm sảy

Theo học viện Bác sĩ Gia Đình Hoa Kỳ – Family Doctor, rôm sảy ở trẻ sơ sinh là do các ống dẫn mồ hôi bị tắc nghẽn. Nhất là vào thời điểm mùa hè, nóng và ẩm; kèm theo quần áo của trẻ mặc quá dày, thấm mồ hôi kém dẫn đến trẻ dễ bị rôm sảy.

Những nguyên nhân gây ra rôm sảy ở trẻ sơ sinh gồm có:

Ống dẫn mồ hôi phát triển chưa hoàn chỉnh: Chính vì ống dẫn mồ hôi chưa phát triển hoàn chỉnh nên mồ hôi của bé không được thoát ra ngoài, tích tụ dưới da, bị bụi bặm, tế bào chết bịt kín. Kéo theo tình trạng ứ đọng, bít tắc và rôm sảy.
Trẻ mặc nhiều quần áo (hoặc dày): Trường hợp mẹ sợ bé bị lạnh và chọn những quần áo dày cho bé, như vậy sẽ khiến bé dễ bị rôm sảy. Thay vào đó, mẹ hãy thường xuyên kiểm tra thân nhiệt cho con để chọn quần áo phù hợp.
Bé bị sốt: Sốt sẽ khiến nhiệt độ cơ thể nóng lên, làm tăng tiết mồ hôi giúp cơ thể giải nhiệt và gây ra tình trạng rôm sảy.
Da trẻ dị ứng với các sản phẩm bột giặt, nước xả vải: Các sản phẩm bột giặt thường có chứa các chất tạo hương thơm, làm mềm vải. Và cũng chính những chất này sẽ làm cho làn da nhạy cảm của bé bị kích ứng. Từ đó khiến bé ngứa ngáy, khó chịu và thậm chí là bị rôm sảy.

3. Rôm sảy ở trẻ sơ sinh có tự hết không?

Tình trạng rôm sảy ở trẻ sơ sinh sẽ không thể tự khỏi nếu không có sự chăm sóc của cha mẹ. Mặc dù, vùng da bị rôm sảy ở trẻ sơ sinh cũng trở nên dịu nhẹ hơn khi thời tiết mát mẻ trở lại.

Chỉ có điều, nếu những triệu chứng rôm sảy vẫn kéo dài hoặc tái phát trở lại thì khả năng cao sẽ dẫn đến viêm da, nhiễm trùng da; nguy hiểm nhất là nhiễm trùng huyết.

Trường hợp rôm sảy xuất hiện liên tục, tái phát nhiều lần, thì những lần sau sẽ càng nặng hơn. Đây còn được gọi là bệnh hình thành do tái phát nhiều đợt; và dễ lan rộng ra những vùng da khác trên cơ thể của bé.

4. Cách điều trị và chăm sóc rôm sảy ở trẻ sơ sinh

Cách điều trị rôm sảy ở trẻ em mau khỏi — Cách điều trị rôm sảy ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mau khỏi

Rôm sảy hay hăm tã ở trẻ sơ sinh thường khỏi sau vài ngày chăm sóc. Cha mẹ yên tâm là tình trạng hăm rôm sảy ở trẻ có thể điều trị tại nhà; và khỏi nhanh chóng sau vài ngày.

4.1 Làm dịu da

Khi trẻ bị rôm sảy, mẹ nên tắm cho em bằng nước ấm mỗi ngày để làm dịu và làm mát làn da. Đồng thời mẹ cũng có thể sử dụng túi chườm mát để chườm lên vùng da bị rôm sảy.

4.2 Chọn quần áo thoáng mát

Cha mẹ nên chọn quần áo 100% Cotton và thấm hút mồ hôi tốt cho bé. Giúp cho da của bé được thoáng mát và dễ chịu. Nhất là vào những ngày hè nóng bức. Đồng thời cha mẹ cũng phải chọn loại nước giặt và nước xả vải phù hợp dành cho da em bé.

4.3 Thoa kem đặc trị

Bạn hãy thoa kem cho bé theo chỉ định từ bác sĩ để làm dịu ngứa cũng như giảm bớt tình trạng rôm sảy của bé.

Gợi ý các loại kem điều trị rôm sảy ở trẻ:

Bepanthen Balm.
Kem bôi Sudocrem.
Kem rau má Yoosun.
Kem bôi Oatrum Kids.
Vitamin Barrier Cream.

Lưu ý: Khi sử dụng bất kỳ loại thuốc hay kem trị hăm nào để điều trị cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, cha mẹ nên cần hỏi ý kiến bác sĩ trước.

4.4 Điều trị rôm sảy ở trẻ sơ sinh theo dân gian

Nếu cha mẹ muốn điều trị rôm sảy ở trẻ em theo phương pháp tắm lá dân gian; MarryBaby sẽ gợi ý cho cha mẹ một số loại lá có tác dụng sát khuẩn và điều trị rôm sảy cho trẻ.

Lá trà xanh: Mẹ rửa sạch lá trà xanh tươi rồi cho vào nồi nước đun. Sau đó, dùng nước này pha với nước tắm của bé để sát khuẩn da.
Lá kinh giới: Tương tự, mẹ rửa sạch lá kinh giới rồi cho vào nồi nước đun sôi; sau đó pha cùng nước tắm cho trẻ để làm dịu da và điều trị rôm sảy.
Lá khế: Mẹ lấy một nắm lá khế, tách bỏ các phần thừa của lá rồi đem rửa sạch và cho vào nồi đun sôi cùng một ít muối. Sau khi đun sôi khoảng 5 phút thì bỏ bã và chắt nước ra chậu lớn; pha cùng với nước lạnh sao cho nước đủ ấm để tắm cho bé.
Mướp đắng: Mẹ giã hoặc xay nhỏ trái mướp đắng rồi cho nước lọc vào và lọc lấy nước mướp đắng nguyên chất. Sau đó hòa hỗn hợp này vào nước tắm để làm giảm tình trạng rôm sảy ở trẻ.

LƯU Ý: Các phương pháp dân gian này đều không có khoa học kiểm chứng; mà chỉ dựa trên kinh nghiệm truyền đời. Cha mẹ cân nhắc kỹ khi áp dụng; hoặc tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ nhé!

5. Hướng dẫn cha mẹ phòng ngừa rôm sảy ở trẻ em

NÊN

NÊN thay tã cho bé thường xuyên khi tã bị ẩm ướt.
NÊN giữ cho vùng da mặc tã của bé được khô thoáng.
NÊN tăng chất lượng sữa của mẹ nếu bé còn bú; và tăng cường chế độ dinh dưỡng đối với trẻ đã có thể ăn dặm.

KHÔNG

KHÔNG dùng các loại sữa tắm có mùi thơm.
KHÔNG giặt đồ của trẻ cùng với cha mẹ, và gia đình.
KHÔNG đưa bé ra trời nắng trong khoảng từ 10h sáng đến 16h chiều.
KHÔNG lạm dụng phấn rôm rắc nhiều trên da của bé, vì có thể gây bít lỗ chân lông.
KHÔNG vệ sinh sâu bên trong vùng kín của con; kể cả bé trai hay bé gái. Cha mẹ chỉ nên vệ sinh bên ngoài da của con.

Tóm lại, rôm sảy ở trẻ sơ sinh là tình trạng phổ biến và cũng không quá nguy hiểm. Điều quan trọng là khi biết trẻ bị rôm sảy, cha mẹ cần chăm sóc và điều trị ngay. Lý do là để tránh tình trở nên nghiêm trọng và ảnh hưởng đến sự phát triển của con.

[key-takeaways title=”Các bài viết liên quan:”]

[/key-takeaways]

Tags rôm sảy ở trẻ em, rôm sảy ở trẻ sơ sinh, Trẻ sơ sinh bị rôm sảy, hình ảnh rôm sảy ở trẻ sơ sinh, rôm sảy có tự hết không

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

3 cách nấu bó nước mát giải nhiệt đúng chuẩn người Hoa

Post author By Huỳnh Phong
Post date Tháng Năm 18, 2023

Trùng hợp nếu bạn cũng đang tìm cách nấu nước mát của người Hoa tại nhà thì bài viết này là dành cho bạn. Trong đó, MarryBaby sẽ hướng bạn chỗ mua nguyên liệu, cách sơ chế và cả cách nấu đến thành phẩm nước mát. Xem ngay nào!

1. Nước mát, nước sâm giải nhiệt là gì?

Nước “sâm” – tên gọi chung cho các loại nước giải khát được nấu từ những vị thuốc Nam như rong biển, mía lau, rễ cỏ tranh, la hán quả, đường phèn… Ngoài ra, tùy điều kiện, thói quen và sở thích mà có thể nấu chung với râu bắp, bông cúc, kỷ tử, mã đề, lá đỏ…

Các loại nước mát và nước sâm giải nhiệt của người Hoa nhìn chung là khá an toàn. Vì nguyên liệu chủ yếu để nấu loại nước mát này chủ yếu là cây cỏ, thảo dược và các vị thuốc được sử dụng rộng rãi.

Nhiều người tìm cách nấu nước mát của người Hoa vì khả năng giải nhiệt của nó vào những ngày hè nóng bức.

2. Công dụng của nước mát, nước sâm giải nhiệt là gì?

Các loại nước mát và nước sâm theo truyền thống của người Hoa có công dụng giải nhiệt, cân bằng âm dương và hỗ trợ sức khỏe.

Một số công dụng khác của nước sâm giải nhiệt:

Giải nhiệt cơ thể: Những loại nước mát và nước sâm thường được dùng trong mùa hè hoặc trong thời tiết nóng để giải nhiệt cơ thể.
Giải độc gan: Các dược liệu có trong nước mát và nước sâm có thể giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường chức năng gan và thận.
Hỗ trợ tiêu hóa: Một số loại nước mát; ví dụ như nước mát trái cây và nước mát thảo dược; có thể giúp cải thiện quá trình tiêu hóa, giảm triệu chứng khó tiêu, nôn mửa và tiêu chảy.
Tăng cường sức khỏe: Các thành phần dược liệu trong nước mát và nước sâm có thể cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, vitamin và khoáng chất cho cơ thể; giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tổng thể.

Công dụng của nước mát là gì? Làm thế nào để biết cách nấu nước mát chuẩn như người Hoa?

3. Nguyên liệu nấu nước mát bao gồm những gì?

3.1 Rong biển

Rong biển (海草) có hàm lượng dinh dưỡng cao, có chứa nhiều khoáng chất; đặc biệt là lượng canxi, iốt cao, hàm lượng cholesterol thấp. Bên cạnh đó, rong biển còn có chất fertile clement; đây là chất không thể thiếu của tuyến giáp, tốt cho thai phụ và trẻ em.

Theo y học cổ truyền, rong biển màu đen hoặc xanh, vị mặn, ngọt nhẹ, tính mát, quy vào kinh thận, bổ được thận âm và thận khí. Tạng thận là tạng chủ về thủy, tức là sự tươi mát, dẻo dai của cơ thể.

3.2 Rễ cỏ tranh

Rể cỏ tranh – Nguyên liệu trong cách nấu nước mát phổ biến

Theo Đông y, rễ cỏ tranh có màu trắng hoặc vàng nhạt, vị ngọt, tính hàn, vào các kinh tâm, phế, tỳ, vị và bàng quang. Có công dụng giúp thanh nhiệt, làm mát, lợi tiểu và thanh phế nhiệt.

3.3 Mía lau

Mía lau thân nhỏ, mảnh hơn so với các loại mía khác. Có vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, trợ tỳ, kiện vị (giúp ăn ngon miệng), lợi đại tiểu trường (đi tiêu tiểu dễ), làm mát, giảm ho, giảm nóng, giải độc rượu, giải được các sức nóng của thuốc.

Đặc biệt, mía lau còng giúp sinh tân (làm mát bằng cách tạo thêm tân dịch) nên ít gây tác dụng phụ như lợi tiểu đến mất nước. Tuy nhiên, những người bị nóng trong người, có ho thì không nên dùng.

3.4 Râu bắp

Cách nấu nước mát là có dùng râu bắp không? Chắc chắc là không thể thiếu râu bắp — Cách nấu nước mát là có dùng râu bắp không? Râu bắp là không thể thiếu để nấu nước mát đúng cách

Râu bắp còn có tên gọi khác là ngọc mễ tu, có chứa nhiều loại vitamin. Theo y học cổ truyền, râu bắp có vị ngọt, tính bình, quy kinh thận, bàng quang, có công năng lợi tiểu, tiêu thũng (giảm phù), thông lợi mật, thanh huyết nhiệt (làm giảm nóng nảy, bứt rứt, mụn nhọt), chỉ huyết.

3.5 Bông cúc

Bông cúc (tên thuốc Bắc là cúc hoa) vị ngọt đắng, tính hơi hàn, qui kinh phế can thận. Bông cúc có tác dụng giải cảm hạ sốt tiêu viêm, giải độc (làm giảm sưng viêm các mụn nhọt), làm sáng mắt.

3.6 Mã đề

Mã đề còn gọi là mã đề thảo, xa tiền thảo, xa tiền tử, nhả én. Tính mát, vị ngọt, quy kinh can, phế, tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt. Được dùng làm thuốc thông tiểu, chữa ho lâu ngày, viêm amidal, viêm bàng quang, đau mắt đỏ tác dụng lợi tiểu, giải độc.

Mã đề là một vị phụ thêm vào trong cách nấu các loại nước mát; tuy nhiên, không dùng cho người gầy ốm và hay khó tiêu lạnh bụng.

3.7 Bí đao

Bí đao có tác dụng giải nhiệt, phòng say nắng, khô miệng, mụn nhọt, ban sởi. Ngoài ra, ăn bí đao thường xuyên còn có tác dụng giảm cân, tốt cho người bị xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, huyết áp cao, bị phù do viêm thận.

Tuy nhiên, nấu nước mát đúng cách cần chú ý tuyệt đối không dùng bí đao sống; hoặc nước ép bí đao sống vì sẽ gây rối loạn tiêu hóa.

Trên thực tế, tùy theo sở thích, ảnh hưởng văn hóa, thể trạng cơ thể mà việc chọn nguyên liệu để nấu nước mát sẽ còn khác nhau. Và nguyên liệu để nấu nước mát là tương đối nhiều, ví dụ như nước uống mát gan 24 vị.

4. Cách nấu các loại nước mát theo chuẩn người Hoa

4.1 Cách nấu nước mát, nước sâm uống giải nhiệt

Nguyên liệu nấu nước mát, nước sâm:

1 bó nguyên liệu nấu nước mát bao gồm: mía lau, rễ tranh, lá dứa, lá cây lẻ bạn, cây thuốc dòi, râu bắp.
Đường phèn (tùy ý).

Cách nấu nước mát giải nhiệt:

Bước 1: Rửa thật sạch tất cả các nguyên liệu nấu nước mát. Nhất là phải rửa sạch bùn đất ở rễ tranh và lá dứa.
Bước 2: Cho toàn bộ nguyên liệu vào cùng với 1,5 – 2 lít nước và nấu đến sôi. Nấu sôi liên tục khoảng 10 – 15 phút. (Lá dứa nên cho vào sau cùng khi chuẩn bị nấu xong)
Bước 3: Thỉnh thoảng bạn dùng vá để ép chặt các nguyên liệu để ra hết chất.
Bước 4: Sau khi nấu gần xong, bạn cho đường phèn vào, khuấy đều rồi bắt nồi xuống.
Bước 5: Lược lấy nước và uống nóng hoặc đợi nguội và uống với đá.

Thành phẩm:

Nước mát sau khi nấu sẽ có vị thanh mát, ngọt dịu vừa phải. Uống nước mát giúp thanh nhiệt cơ thể; nhất là những ngày trời nóng uống nước mát còn đã khát hơn.

4.2 Cách tự nấu nước mát sâm rong biển

Cách nấu nước mát sâm rong biển — Cách tự nấu nước mát sâm rong biển

Nguyên liệu để nấu nước mát sâm rong biển:

1 bó nguyên liệu bao gồm: mía lau, rễ tranh, lá dứa, cây thuốc dòi.
1 quả la hán quả.
Đường phèn 200g.
Rong biển khô 50g. Rong biển để nấu nước mát bạn chọn loại rong biển sợi phơi khô, có màu đen đậm. Bạn có thể mua ở Chợ Lớn hoặc tại các chợ nhỏ lẻ tại khu vực. Nếu muốn chắc chắn thì bạn có thể tìm mua ở khu vực đường Hải Thượng Lãn Ông, Quận 5.

Cách nấu nước mát sâm rong biển:

Bước 1: Rửa rong biển khô rồi ngâm ngập nước trong khoảng 30 phút. Khi rong biển đã nở ra thì mang đi rửa thật sạch để loại bỏ hết phần cát bám trên rong biển. Cắt trái la hán quả rửa sạch và cắt làm bốn.
Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào nấu cùng với 3 lít nước. Nấu sôi liên tục trong 20 phút để ra hết chất. (lá dứa nên cho vào cuối cùng)
Bước 3: Thỉnh thoảng bạn dùng vá để ép chặt các nguyên liệu để ra hết chất.
Bước 4: Cho đường phèn vào và khuấy đều trước khi bắt nồi xuống bếp.
Bước 5: Lược lấy nước và uống nóng hoặc đợi nguội và uống với đá.

Thành phẩm:

Nước sâm rong biển (海草) có mùi hương thảo mộc dịu mát xen chút mùi rong biển đặc trưng vô cùng dễ chịu. Nước sâm rong biển có màu đen loãng.

4.3 Cách tự nấu nước mát 24 vị của người Hoa

Cách nấu nước mát 24 vị theo chuẩn người Hoa — Cách tự nấu nước mát 24 vị theo chuẩn của người Hoa

Nguyên liệu để nấu nước mát 24 vị:

3 khúc mía lau.
1 bó rễ tranh.
1 bó bông ngò rí.
50g râu bắp.
50g mã đề.
3 cây lá sữa.
80g đường phèn.
6 lít nước.
Muối.

Hoặc bạn có thể nói là mua bó nguyên liệu nấu sâm 24 vị là người bán sẽ bán cho bạn đầy đủ các nguyên liệu cần thiết.

Cách nấu nước mát 24 vị:

Bước 1: Rửa sạch tất cả các nguyên liệu, sau đó ngâm rửa với nước muối khoảng 20 phút để loại bỏ vi khuẩn và các bùn đất. Sau đó để ráo.
Bước 2: Bó các nguyên liệu thành từng bó nhỏ; mía lau nên chặt thành từng khúc ngắn và đập dập dẹp.
Bước 3: Cho tất cả các nguyên liệu thảo dược vào trong nồi (trừ đường phèn) với 6 lít nước.
Bước 4: Đun sôi rồi đun nhỏ lửa trong khoảng 40 phút. Khi thấy nước chuyển thành màu nâu đậm là được. Tiếp tục lọc lấy nước bỏ bã. Cho thêm đường phèn vào rồi khuấy đều cho đường tan hết là được.
Bước 5: Lược sạch các nguyên liệu để lấy nước. Để ấm và uống là được.

Thành phẩm:

Nước mát 24 vị hay còn gọi là sâm 24 vị, là loại nước mát phổ biến đối với hầu hết người Hoa. Lý do là vi nước sâm 24 vị giúp mát gan, lợi tiểu, giải độc cơ thể…

Để có thể mua được nguyên liệu nấu nước mát 24 vị; bạn có thể tìm đến các cửa hiệu Đông Y gia truyền để được hướng dẫn và bán chính xác bộ nguyên liệu để nấu. Khu vực tập trung nhiều cửa hàng Đông Y nhất là ở khúc đường Trần Hưng Đạo (một chiều) ở quận 5.

5. Lưu ý khi uống nước mát và nước sâm mát gan

Các đồ uống được nấu từ cây cỏ, lá cây và rễ tự nhiên là tương đối an toàn và có lợi cho sức khỏe. Vì hầu như các loại nguyên liệu này không chứa chất gây hại; hay bị hóa chất ảnh hưởng. Bên cạnh đó, hương vị cũng thanh mát và dễ chịu.

Sau khi đã biết cách nấu nước mát, bạn cũng sẽ cần lưu ý vài điều để đảm bảo an toàn khi uống nước mát:

Không mua các nguyên liệu đã cũ, hoặc bị héo.
Hạn chế uống nước sâm vào buổi tối, buổi đêm.
Đối tượng nên tránh dùng nước mát: Trẻ sơ sinh; người đang bị tiêu chảy, hoặc người bệnh đang theo chế độ dinh dưỡng của bác sĩ.

Theo tổ chức y tế Rhode Island, các bác sĩ không phủ nhận công dụng của các loại trà, các loại nước mát nấu từ lá là tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên các bác sĩ cũng nói thêm:

“Nếu lạm dụng các loại trà chứa caffein, làm tăng nhịp tim, kéo theo tăng huyết áp; nguy cơ cao sẽ nguy hiểm cho những ai đang mắc bệnh tim; cao huyết áp. Vậy nên, hãy uống vừa phải như một hình thức giải khát, và không làm dụng như thuốc chữa bệnh.”

Nhìn chung, có thể thấy rằng uống nước mát giải khát, giải nhiệt là tốt cho sức khỏe. Nếu có thời gian vào bếp, bạn có thể tham khảo phần nội dung cách nấu nước mát giải nhiệt mà MarryBaby đã đề cập ở trên để nấu cho gia đình cùng uống nhé.

[key-takeaways title=”Các bài viết liên quan:”]

[/key-takeaways]

Tags cách nấu nước mát, Nguyên liệu nấu nước mát, cách tự nấu nước mát giải nhiệt, cách nấu nước mát của người hoa, cách nấu nước mát rong biển

Tình cảm gia đình Gia đình

Ngày của mẹ là ngày nào năm 2023? Ý tưởng tặng quà cho mẹ

Post author By Huỳnh Phong
Post date Tháng Năm 5, 2023

Mặc dù đã nhiều lần nghe qua về ngày của Mẹ, nhưng nếu bạn vẫn chưa biết về nguồn gốc, ý nghĩa của ngày này; ngay sau đây, Marrybaby sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ thông tin thú vị về ngày của Mẹ nhé.

1. Nguồn gốc, ý nghĩa ngày của Mẹ

1.1 Nguồn gốc ngày của Mẹ

Ngày của Mẹ (Mother’s Day) hay còn gọi là Ngày Hiền Mẫu là ngày lễ kỷ niệm để tôn vinh tình mẫu tử và những người mẹ trên toàn thế giới.

Nguồn gốc phổ biến nhất về ngày của Mẹ là bắt nguồn từ Hoa Kỳ (Mỹ), theo sáng kiến của Anna Jarvis vào năm 1908; và trở thành ngày lễ chính thức tại Mỹ năm 1914.

Tuy nhiên, theo lịch sử lâu đời hơn về ngày của Mẹ thì ngày này bắt nguồn từ người Hy Lạp và La Mã cổ đại. Những lễ hội được tổ chức vào mùa xuân, nhằm để tôn vinh các nữ thần là Rhea và Cybele. Những người mẹ của nhiều vị thần trong thần thoại Hy Lạp cổ đại.

Tại Việt Nam, bên cạnh các ngày lễ dành cho Mẹ, phụ nữ như ngày 8/3; hay ngày lễ Vu Lan báo hiếu; ngày của Mẹ (Mother’s Day) cũng là dịp để mỗi người con tri ân và thể hiện lòng biết ơn đối với mẹ của mình.

1.2 Ý nghĩa ngày của Mẹ

Ngày của Mẹ là một ngày lễ được tổ chức hàng năm để tôn vinh và tri ân tình mẫu tử, đó là dịp thể hiện tình cảm đặc biệt và thiêng liêng nhất trong tình cảm gia đình.

Ngày của Mẹ là cơ hội để con trẻ thể hiện lòng biết ơn và cũng là dịp để mọi người nhớ đến công ơn của mẹ trong việc nuôi dưỡng và chăm sóc gia đình, đặc biệt là trong vai trò làm mẹ.

[key-takeaways title=”Sự thật về ngày của Mẹ và bà Anna Jarvis”]

Mặc dù bà Anna Jarvis là người đưa ra sáng kiến, và đưa ngày của Mẹ trở thành một ngày lễ lớn tại Mỹ. Nhưng từ sau những năm 1940 cũng chính bà là người vận động mọi ngời và chính phủ gỡ bỏ nó khỏi lịch. Vì nó đã bị thương mại hóa và không còn mang ý đúng nghĩa ban đầu.

[/key-takeaways]

Hình ảnh của Anna Jarvis, người đã sáng lập và đưa Mother's Day trở thành một ngày lễ lớn ở Mỹ — Hình ảnh của bà Anna Jarvis, người đã sáng lập và đưa Mother’s Day trở thành một ngày lễ lớn ở Mỹ

2. Ngày của Mẹ 2023 là ngày nào?

Ngày của Mẹ thường diễn ra vào ngày Chủ Nhật thứ hai của tháng 05 dương lịch hằng năm. Trong năm nay, năm 2023, ngày của Mẹ sẽ diễn ra vào Chủ nhật, ngày 14/05/2023.

Ngày của Mẹ là ngày nào trong 5 năm tới?

Năm 2024: Chủ nhật ngày 12 tháng 5 dương lịch.
Năm 2025: Chủ nhật ngày 11 tháng 5 dương lịch.
Năm 2026: Chủ nhật ngày 10 tháng 5 dương lịch.
Năm 2027: Chủ nhật ngày 9 tháng 5 dương lịch.
Năm 2028: Chủ nhật ngày 14 tháng 5 dương lịch.

3. Truyền thống ngày của Mẹ ở các nước trên thế giới

3.1 Mother’s Day ở các quốc gia trên thế giới

Tùy theo từng quốc gia và văn hóa, ngày của Mẹ có thể được tổ chức vào các ngày khác nhau, nhưng thường là vào mùa xuân hoặc mùa hè.

Ở Mỹ, nhờ vào sự kiên trì của Anna Jarvis, bà mong muốn trong lịch của nước Mỹ sẽ có một ngày dành ra để tôn vinh tình mẫu tử; thay vì chỉ có những ngày tôn vinh thành tích của đàn ông, nam giới. Kết quả là năm 1914, tổng thống Woodrow Wilson đã ký ban hành quyết định công nhận ngày Chủ nhật thứ 2 của tháng 5 hàng năm là ngày của Mẹ tại Mỹ. (Xem thêm bản quyết định)

Ở Anh và các nước Châu Âu, ngày của Mẹ được tổ chức hằng năm vào ngày Chủ Nhật thứ 4 của mùa Chay (the fourth Sunday in Lent/Mothering Sunday).

3.2 Ngày của Mẹ tại Việt Nam

Mặt khác, tại Việt Nam, bên cạnh Lễ Vu Lan, ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, Quốc tế phụ nữ 8/3; ngày của Mẹ đã ngày càng được phổ biến; đồng thời cũng thu hút được nhiều người hưởng ứng.

Vào dịp này, những người con sẽ dành thời gian nghĩ đến mẹ của mình; gửi tặng hoa, hoặc quà cùng với những lời chúc ý nghĩa dành cho mẹ.

3.3 Ngày của Mẹ là ngày mấy tại các nước trên thế giới?

Chủ Nhật thứ nhì của tháng Hai: Na Uy.
Ngày 2 tháng 2: Hy Lạp.
Ngày 3 tháng 3: Gruzia.
Chủ Nhật thứ tư Mùa Chay (Mothering Sunday): Ireland, Nigeria, Vương quốc Liên hiệp Anh, Guernsey, Jersey, Isle of Man.
Ngày 21 tháng 3 (Xuân phân): Ai Cập, Bahrain, Jordan, Kuwait, Libya, Liban, Oman, Palestine, Ả Rập Xê Út, Sudan, Somalia, Syria, Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất,Yemen, Các quốc gia trong khối Liên minh Ả Rập.
Ngày 25 tháng 3: Slovenia.
Ngày 7 tháng 4: Armenia.
Chủ Nhật đầu tiên của tháng 5: Bồ Đào Nha, Tây Ban Nha, Mozambique, Ma Cao, Litva.
Chủ Nhật thứ hai của tháng 5: Việt Nam, Ấn Độ, Áo, Aruba, Cuba, Úc, Nam Phi, Mỹ, Đức, Bỉ, Trung Quốc, Peru, Phần Lan,…

4. Ngày của Mẹ nên tặng quà gì? Ý tưởng tặng quà cho mẹ

Ngày này là một dịp để con cái thể hiện tình cảm và biết ơn đến mẹ. Khi tặng quà, bạn nên lưu ý chọn quà phù hợp với sở thích và nhu cầu của mẹ; để đảm bảo rằng món quà sẽ thật sự ý nghĩa và được mẹ đánh giá cao.

Dưới đây là một số ý tưởng tặng quà cho Mẹ:

Hoa tươi (Flowers): Một bó hoa tươi sẽ làm cho mẹ của bạn thấy vui vẻ, đem lại cho mẹ sự thư giãn và niềm vui. Bạn có thể chọn loại hoa mà mẹ yêu thích hoặc chọn những loại hoa sang trọng như hồng, lan, hoa cẩm chướng, hoa cúc,..
Quà tặng thủ công (Handmade): Nếu bạn có khả năng làm các đồ thủ công, hãy tặng mẹ một sản phẩm mà bạn đã tự làm. Chẳng hạn như một chiếc khăn đan len, một bức tranh, một bức ảnh gia đình được thiết kế và làm khung,..
Sách mẹ yêu thích (Books): Nếu mẹ của bạn là người thích đọc sách, bạn có thể tặng cho mẹ một quyển sách mới nhất của tác giả yêu thích; chủ đề mẹ quan tâm hoặc sách theo lứa tuổi của mẹ.
Trang sức (Jewelry): Nếu mẹ của bạn thích trang sức, bạn có thể tặng cho mẹ một chiếc nhẫn, dây chuyền, hoặc bông tai mà bạn biết mẹ yêu thích.
Một buổi ăn tối (Dinner): Bạn có thể cùng mẹ nấu ăn hoặc mời mẹ ăn tại một nhà hàng. Đó cũng là cách để mẹ cảm thấy vui vẻ và có thêm nhiều kỷ niệm với các con.

Để bạn có thể chọn được quà tặng cho Mẹ vừa tính tế vừa kinh tế, bạn nên dành ra ít nhất khoảng 2 tuần để bên cạnh và quan sát mẹ. Trong khoảng thời gian này, bạn hãy để ý xem mẹ bạn cần gì, thích gì, quan tâm chủ đề gì,..

>> Cùng chủ đề: 5 niềm vui của người mẹ đơn thân khiến họ luôn tự tin và xinh đẹp

5. Lời chúc ý nghĩa và chân thành cho ngày của Mẹ

1. Nhân dịp ngày của Mẹ, chúc mẹ của con luôn nhiều sức khỏe, vui tươi, luôn hạnh phúc với ba, với tụi con. Thương mẹ.

2. Cảm ơn Mẹ rất nhiều vì đã luôn luôn hy sinh, nuôi dưỡng con khôn lớn. Con không biết nói gì hơn ngoài lời cảm ơn để thể hiện sự biết ơn trước sự yêu thương vô bờ của mẹ dành cho con.

3. Hôm nay là ngày để tôn vinh những người phụ nữ quan trọng nhất cuộc đời mình. Với con, người phụ nữ đó không ai khác là mẹ. Con luôn cầu mong mẹ mạnh khỏe và hạnh phúc không chỉ riêng ngày hôm nay mà còn nhiều ngày sau nữa. Con thương Mẹ nhiều.

4. Trước hết, con muốn xin lỗi Mẹ thật nhiều, vì con đã liên tục khiến mẹ không vui, lo lắng và rơi nước mắt vì con. Con biết Mẹ sẽ không trách mắng, mà thay vào đó chỉ là những yêu thương và quan tâm con. Có thể con đã lớn và ngại thể hiện tình cảm với mẹ, nhưng con rất thương Mẹ, con chỉ muốn nói lại là con rất thương mẹ.

5. Những năm qua, con biết mẹ đã rất vất vả để nuôi anh em con khôn lớn. Ba mất sớm, một mình mẹ lo toan cả gia đình. Nhiều năm qua, lòng con biết ơn và thương mẹ vô cùng. Nay chúng con đã lớn, chắc chắn sẽ báo đáp công ơn của mẹ. Nhân dịp này, con chúc mẹ luôn khỏe mạnh, minh mẫn và luôn yêu thương tụi con nhé.

6. Con chúc Mẹ luôn dồi dào sức khỏe, luôn mỉm cười và an yên trong cuộc sống. Điều hạnh phúc nhất của con bây giờ là được ăn cơm Mẹ nấu. Mẹ hãy sống thật lâu để mãi bên con nhé. Thương mẹ nhiều.

7. Con chỉ biết nói một điều rằng: “Con thương Mẹ”.

8. Mẹ yêu ơi! Con thực sự tự hào vì sinh ra là con của mẹ và được mẹ nuôi nấng dưỡng dục đến ngày hôm nay. Con yêu mẹ rất nhiều!

9. Mẹ ơi, những vất vả, khó khăn đã qua đi rồi. Chúng con nay đã lớn có thể tự lo cho bản thân và gia đình. Con mong mẹ từ nay bớt lo toan để sống tuổi già thật vui, hạnh phúc. Trong ngày của Mẹ năm nay, con cầu nguyện cho tất cả những điều tốt đẹp nhất sẽ luôn bên cạnh mẹ của con. Thương mẹ. Nhớ mẹ nhiều!

10. Người phụ nữ tuyệt vời, bao dung, hài hước chính là Mẹ của con. Mong luôn yêu đời để chia sẻ và dạy dỗ con thật lâu và thật nhiều mẹ nhen. Nhớ và thương Mẹ.

>> Xem thêm: Lời chúc cho Mẹ, chị gái, bạn gái nhiều cảm xúc nhất

Tóm lại

Tại Việt Nam, ngày này có phần giống với những ngày như ngày Quốc tế phụ nữ 8/3; ngày phụ nữ Việt Nam 20/10; ngày Vu Lan báo hiếu,.. Trong những ngày này, bạn nên dành ra một khoảng thời gian để bên cạnh Mẹ của mình nhé. Vì phần lớn thời gian của chúng ta hiện nay là dành cho công việc; học tập và bạn bè là chủ yếu.

[key-takeaways title=”Các bài viết cùng chủ đề:”]

[/key-takeaways]

Tags ngày của mẹ, ngày của mẹ là ngày mấy, ngày của mẹ là ngày nào, ngày của mẹ là ngày bao nhiêu, ý tưởng quà tặng cho ngày của mẹ

Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Cách đổi sữa cho bé an toàn, phù hợp và nhanh thích nghi

Post author By Huỳnh Phong
Post date Tháng Tư 28, 2023

Hiểu được đó, trong bài viết này Marrybaby sẽ hướng dẫn chi tiết cách đổi sữa cho bé sơ sinh sao cho an toàn và phù hợp với bé.

1. Giai đoạn trẻ cần bú mẹ hoàn toàn

Dựa trên các khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới – WHO; và Quỹ Nhi đồng Liên hợp Quốc – UNICEF; mẹ cần nuôi con bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời. Và theo cập nhật mới nhất của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), việc trẻ bú sữa mẹ được khuyến khích tiếp tục duy trì cho đến khi bé được 2 tuổi.

Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng đủ sữa hoặc có khả năng cho bé bú mẹ trong thời gian dài. Do đó, sau 6 tháng, mẹ có thể cho bé ăn dặm hoặc bú thêm sữa công thức để con nhận đủ những dưỡng chất thiết yếu.

Nhưng nếu bé không hợp sữa công thức phải làm sao? Khi nào nên đổi sữa cho bé? Để có câu trả lời chính xác, mẹ cần chú ý đến những dấu hiệu cho thấy bé cần đổi sữa như sau.

2. Khi nào nên đổi sữa công thức cho bé?

Khi bé bú sữa công thức cần được đổi sữa khi có các dấu hiệu như tiêu chảy, táo bón, phân xấu, bú ít, chậm tăng cân hoặc con mắt các vấn đề về tiêu hóa. Lúc này cha mẹ có thể cân nhắc để đổi sang một loại sữa công thức khác cho trẻ.

2.1 Trẻ có dấu hiệu tiêu chảy, nôn mửa

Cha mẹ có thể cân nhắc tìm cách đổi sữa công thức cho bé; khi trẻ thường xuyên bị tiêu chảy, nôn mửa sau những cữ bú.

Mẹ chia nhỏ lượng sữa cho bé bú nhiều lần trong khoảng 1 – 2 ngày để theo dõi tình trạng. Nếu tình trạng của bé được cải thiện sau khi giảm bú; mẹ có thể bắt đầu tìm sữa công thức khác cho bé; trong lúc đó, mẹ vẫn cho bé bú sữa cũ.

2.2 Trẻ bú ít, chậm tăng cân

Một trong những nguyên nhân chủ quan khiến trẻ bú ít rất có thể do hương vị của sữa không phù hợp với khẩu vị của con. Tuy nhiên về mặt y khoa, bé lười bú và chậm tăng cân có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau.

Các nguyên nhân có thể kể đến như:

Trẻ bị dị ứng đạm sữa bò.
Trẻ sinh non trước 37 tuần thai.
Viêm ruột hoặc bất thường cấu trúc ống tiêu hóa.
Trẻ gặp vấn đề sức khỏe như thần kinh, thiếu máu, không dung nạp lactose trong sữa,…

Mẹ có thể cân nhắc lựa chọn những dòng sản phẩm tốt cho hệ tiêu hóa của bé; đặc biệt dành cho những bé nhẹ cân; hoặc tốt hơn hết là hỏi ý kiến bác sĩ/chuyên gia.

2.3 Đổi sữa để phù hợp với độ tuổi của trẻ

Trên mỗi hộp sữa sẽ có lưu ý độ tuổi phù hợp cho trẻ.

Sữa công thức cho trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi: Nên chọn loại sữa có chứa DHA và ARA để giúp trí não và thị lực của bé phát triển tốt hơn.
Sữa công thức cho trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi: Mẹ nên chọn sữa công thức dành riêng cho trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi; có chứa nhiều canxi và sắt để hỗ trợ sự phát triển của xương và não của bé.
Sữa công thức cho trẻ từ 12 đến 24 tháng tuổi: Trong giai đoạn này, cha mẹ nên ưu tiên chọn các loại sữa công thức giàu vitamin và khoáng chất.

Mẹ cũng lưu ý rằng, cách đổi sữa công thức phù hợp cho bé cũng còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của bé. Vậy nên, cha mẹ cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đổi sữa cho bé đúng cách nhé.

[key-takeaways title=”Bài viết cùng chủ đề:”]

[/key-takeaways]

3. Phân loại sữa công thức theo thành phần

Tiếp theo, để chọn và đổi loại sữa công thức phù hợp cho bé, mẹ có thể tham khảo cách phân loại sữa công thức như sau:

Căn cứ vào kết cấu protein

Sữa công thức protein tiêu chuẩn: thích hợp với những trẻ sơ sinh bình bú sữa mẹ không đủ.
Sữa công thức protein thủy phân một phần: thích hợp với những trẻ sơ sinh có ng.uy cơ ‘dị ứng’ như là nhà có bé anh/chị bị dị ứng nặng; hoặc tiền sử cha mẹ có người dị ứng nặng.
Sữa công thức thủy phân: thích hợp cho trẻ đang được chẩn đoán dị ứng đạm sữa bò.
Sữa công thức chứa axit amin: thích hợp cho trẻ có tình trạng dị ứng đạm sữa bò mức độ nặng.

Căn cứ vào chất béo

Sữa công thức có chuỗi carbon dài tiêu chuẩn: thích hợp cho trẻ sơ sinh bình thường.
Sữa công thức có chuỗi carbon trung bình/ngắn: thích hợp cho trẻ sơ sinh có đường ruột không tốt.

Căn cứ vào carbohydrate

Sữa công thức chứa lactose hoàn toàn: thích hợp cho trẻ sơ sinh bình thường.
Sữa công thức không chứa lactose: thích hợp cho trẻ bị tiêu chảy cấp tính, trẻ bị nhiễm khuẩn đường ruột do virus Rota; trẻ bất dung nạp lactose trong sữa; hoặc trẻ sinh non, có hệ tiêu hóa yếu.

4. Cách đổi sữa công thức cho bé nhanh chóng và an toàn

Cách đổi sữa công thức cho bé an toàn là hỏi ý kiến của bác sĩ. Vì trên thực tế, khi cha mẹ tìm cách đổi sữa công thức cho bé, ít nhiều là do sữa không hợp với bé; hoặc do bé đang gặp vấn sức khỏe đối với loại sữa hiện tại.

Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp, cha mẹ buộc phải tìm cách đổi sữa công thức cho bé vì giá thành; sữa (nhập khẩu) tạm hết hàng; hoặc những lý do cá nhân khác.

Cách đổi sữa công thức cho bé theo từng bước:

Bước 1: Chọn sữa phù hợp với độ tuổi và khẩu vị của bé.
Bước 2: Cho bé bú vào những cữ buổi sáng trước.
Bước 3: Đổi sữa cho bé một cách từ từ và có lộ trình. Để bé thích nghi dần.

4.1 Cách đổi sữa công thức cho bé theo cách kết hợp

Khi bắt đầu đổi sữa công thức mới cho bé, cha mẹ nên cho con giai đoạn chuyển tiếp, để bé thích nghi với sữa mới; đồng thời quan sát tình trạng sức khỏe của con sau khi đổi sữa.

Pha tỉ lệ sữa mới bằng 1/3 tổng lượng sữa, uống 2-3 ngày, quan sát phản ứng của trẻ. Nếu trẻ không có hiện tượng bú ít, bỏ bú hay tiêu chảy; tiếp tục tăng.
Pha tỉ lệ tăng sữa mới bằng ½ tổng lượng sữa và tiếp tục quan sát bé uống trong 2-3 ngày.
Pha tỉ lệ tăng sữa mới bằng 2/3 tổng lượng sữa và tiếp tục quan sát bé uống trong 2-3 ngày.
Sau khi bé đã quen, thì mẹ có thể bắt đầu thay thế hoàn toàn bằng sữa mới.

4.2 Cách đổi sữa công thức cho bé theo lộ trình

Khác với cách đổi sữa công thức cho bé ở trên, theo cách này, cha mẹ sẽ không trộn hai loại sữa lại với nhau. Thay vào đó, mẹ sẽ cho bé bú luân phiên từng loại sữa theo mỗi cữ bú.

Tóm lại, khi quyết định áp dụng cách đổi sữa công thức cho bé; cha mẹ nên tìm hiểu rõ ràng và thực hiện theo hướng dẫn nhằm tránh gây ra các vấn đề sức khỏe cho bé.

[key-takeaways title=”Tóm lại khi cha mẹ muốn đổi sữa công thức cho bé:”]

Thực hiện đổi sữa một cách từ từ để bé thích nghi.
Ưu tiên chọn sữa có thành phần tương tự.
Quan sát sức khỏe và tiêu hóa của bé.
Tham khảo ý kiến của bác sĩ.

[/key-takeaways]

Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Quà sinh nhật cho bé gái phù hợp với mọi lứa tuổi và sở thích

Post author By Huỳnh Phong
Post date Tháng Tư 26, 2023

Trong bài viết này, MarryBaby sẽ gợi ý cho cha mẹ hơn 30+ món quà sinh nhật cho bé gái theo từng sở thích, từng độ tuổi của con. Nếu cha mẹ cũng đang thắc mắc là không biết tặng quà sinh nhật gì cho con, thì đừng bỏ qua bài viết này nhé!

1. Ý nghĩa của việc tặng quà sinh nhật cho bé gái

Việc lựa chọn quà sinh nhật cho bé gái là rất quan trọng vì nó thể hiện tình yêu, sự quan tâm và tôn trọng của cha mẹ dành cho con cái của mình.

Bên cạnh đó, việc bé gái được tặng món quà sinh nhật còn tạo ra những cảm xúc tích cực; giúp thắt chặt thêm mối quan hệ giữa cha mẹ và con.

Theo nghiên cứu của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ – APA năm 2022, khi chúng ta được nhận quà, đặc biệt là quà từ người thân, người chúng ta yêu quý; trong não sẽ tiết ra các chất dẫn truyền thần kinh như Dopamine, Oxytocin,… Những hormone khi nhận quà giúp gia tăng niềm vui, sự kết nối và niềm tin yêu vào cuộc sống. Đây còn được gọi là “hiệu ứng cảm giác ấm áp” trong tâm lý học.

Lưu ý khi lựa chọn quà sinh nhật cho bé gái:

Tuổi: Cha mẹ nên chọn quà phù hợp với lứa tuổi của con. Đồng thời tránh mua những món quà quá túi tiền của gia đình.
Sở thích: Tôn trọng sở thích và mong muốn của con khi mua quà sinh nhật. Điều đó sẽ khiến con cảm thấy rất vui và hạnh phúc.
Chất lượng và an toàn: Những món đồ chơi cho bé, cha mẹ nên tìm những loại được làm với Tập trung vào ý nghĩa của món quà: Cha mẹ nên tập trung vào ý nghĩa của món quà hơn là giá trị tài chính của nó.

2. Quà tặng sinh nhật cho bé gái theo từng độ tuổi

Bên cạnh cách chọn quà sinh nhật cho bé gái theo sở thích và tính cách của con; cha mẹ cũng có thể chọn quà tặng sinh nhật cho bé gái theo độ tuổi của con nhé.

2.1 Quà tặng sinh nhật cho bé gái 1 tuổi

Ở lứa tuổi này, khả năng về âm thanh và nhận diện màu sắc của con cũng đã hoàn thiện hơn so với những tháng trước. Vậy nên, cha mẹ hãy ưu tiên chọn những món quà nhiều màu sắc để tặng sinh nhật cho bé gái 1 tuổi.

Top 10 món quà sinh nhật cho bé gái 1 tuổi thiết thực và ý nghĩa:

Trang sức.
Sách truyện.
Bánh sinh nhật.
Quần áo, giày dép tập đi.
Gấu bông cho bé gái 1 tuổi.
Vòng tay và vòng chân bằng bạc.
Đồ dùng hàng ngày: tã, bỉm, sữa,..
Các loại xe tập đi, ghế ăn, xe đẩy, ghế ô tô.
Các loại sữa, tã, khăn quấn cho bé gái 1 tuổi.
Combo chén dĩa, muỗng ăn dặm cho bé gái 1 tuổi.

>> Mẹ xem thêm: Mâm cúng thôi nôi cho bé gái cần lễ vật, món ăn gì?

Người bạn tuổi thơ - Gấu Teddy Bear — Người bạn tuổi thơ – Gấu Teddy Bear là món quà sinh ý nghĩa cho bé gái

Quần áo — Bé gái sẽ rất thích khi được diện món quà sinh nhật của mình – Những bộ cánh xinh xắn

Bát dĩa ăn đồ ăn — Trên hành trình tập tự ăn, bé sẽ cần những đồ vật hỗ trợ

3.2 Quà tặng sinh nhật cho bé gái 2-3 tuổi

Cả bé trai và bé gái trong khoảng từ 2 – 3 tuổi, trong giai đoạn này sự phát triển về trí não của con là vô cùng vượt trội; đồng thời con cũng đang trong giai đoạn khủng hoảng tuổi lên 2 và khủng hoảng tuổi lên 3.

Chính vì vậy khi lựa chọn quà cho bé gái từ 2-3 tuổi, cha mẹ nên ưu tiên chọn những món đồ chơi có độ bền cao và chất liệu an toàn.

Gợi ý quà tặng sinh nhật cho bé gái 2-3 tuổi:

Búp bê.
Kính râm.
Quần áo.
Xe đạp.
Xe scooter.
Thú nhồi bông.
Xích đu cỡ nhỏ.
Phụ kiện cho tóc.
Bộ đồ chơi nấu ăn.
Bộ dụng cụ mỹ thuật.
Bộ đồ chơi trang điểm.
Balo đi học mẫu giáo.
Bộ đồ chơi lego lắp ghép.
Áo choàng phối kim tuyến lấp lánh.

đồ chơi nấu ăn — Bé bắt đầu ưa thích trò chơi đóng vai từ 3 tuổi trở đi, và đồ chơi là cách tuyệt vời giúp bé được sắm nhiều vai diễn khác nhau.

balo gấu bông — Các bé chuẩn bị đi học rất cần chiếc cặp táp để đựng đồ dùng thiết yếu.

đồ chơi lego — Quà sinh nhật cho bé gái yêu thích lắp ráp

3.3 Quà tặng sinh nhật cho bé gái 4 tuổi

Khi bé gái ở khoảng lên 4, trông con đã cao và lớn hơn hẳn so với năm trước. Khả năng nhận thức và hiểu biết của con cũng tốt hơn nhiều. Với tốc độ phát triển này, cha mẹ có thể thoải mái lựa chọn cho con những món quà cao cấp hơn.

Gợi ý quà tặng sinh nhật cho bé gái 4 tuổi:

Xe trượt Scooter.
Cầu trượt xích đu tại nhà.
Xe máy điện dành cho trẻ em.
Bộ nhạc cụ đàn piano 37 phím có ghế ngồi.
Bộ đồ chơi trang điểm, búp bê, thú nhồi bông.
Bể bơi phao hình vuông hoặc hình tròn, cho bé bơi tại nhà.
Các bộ đồ chơi nấu ăn cao cấp dành cho bé gái 4 – 6 tuổi.
Lều ngủ có trang trí, dùng để chơi tại nhà cho bé gái.
Đồ chơi búp bê công chúa 2 chị em BBT Global T8813.

Quà tặng sinh nhật cho bé gái - Xe scooter — Gợi ý những món đồ để tặng sinh nhật cho bé gái

3. Gợi ý cha mẹ món quà sinh nhật theo sở thích cho bé gái

3.1 Quà cho bé gái cơ bản nhất

Để chọn được món quà sinh nhật phù hợp với sở thích của bé gái, cha mẹ có thể tham khảo một số gợi ý sau:

Đồ chơi búp bê: Bé gái thường thích những đồ chơi như búp bê, đồ chơi liên quan đến công chúa, nàng tiên cá,..
Sách và đĩa CD: Nếu bé yêu thích đọc sách hoặc nghe nhạc, hãy tìm kiếm các cuốn sách thú vị hoặc album nhạc phù hợp với độ tuổi của bé.
Thời trang: Bé gái thường thích mặc đẹp và yêu thích các trang phục mới. Vì vậy, bạn có thể tặng cho bé những bộ đồ thời trang hoặc phụ kiện như túi xách, giày dép, mũ v.v.
Đồ dùng học tập: Nếu bé gái đang học tập, bạn có thể tặng cho bé những đồ dùng học tập như cặp sách, bút, vở, màu nước v.v.
Kỹ năng và hoạt động: Bé gái cũng có thể thích các hoạt động như nhảy ba lê, học vẽ, múa hát, học nấu ăn v.v. Bạn có thể tìm kiếm các khóa học hoặc các trung tâm đào tạo gần nhà để tặng cho bé.

Tuy nhiên, để có thể mua được món quà sinh nhật theo đúng sở thích của bé gái; trước đó khoảng vài tuần cha mẹ nên quan tâm và bên cạnh con nhiều hơn. Để quan sát xem dạo gần đây con thích gì, quan tâm gì, đồng thời lắng nghe ý kiến của con.

3.2 Quà cho bé gái ưa thích vận động hay hoạt động

Nếu cha mẹ đặc biệt quan tâm đến sức khỏe và sự phát triển của con, những món quà tặng sinh nhật cho bé gái liên quan đến sức khỏe là rất thích hợp. Dưới đây là một số gợi ý dành cho cha mẹ.

Xe đạp: Vì con cũng thuộc tuýp người ưa thích vận động, một chiếc xe đạp có thể sẽ rất phù hợp để rèn luyện đôi chân, và tiện di chuyển xung quanh.
Đồ chơi và dụng cụ thể thao: Giày chạy bộ, vợt cầu lông, vớ, găng tay chuyên dụng, hoặc một bộ đồ thể thao mà con thích.
Đồ ăn lành mạnh: Cha mẹ có thể tặng hoặc dẫn con đi ăn một bữa ăn với nhiều rau củ quả, các loại hạt, ngũ cốc,… Đây có thể là món quà sinh nhật đúng ý dành cho bé gái thích quan tâm đến sức khỏe.

Quà tặng sinh nhật liên quan đến sức khỏe cho bé gái không chỉ giúp bé phát triển sức khỏe; mà còn là cơ hội để con tiếp cận với các môn thể thao và lối sống lành mạnh.

3.3 Quà cho những bé thích giải đố và sáng tạo

Trường hợp con gái cưng của cha mẹ là một bé gái ham hiểu biết, thích sáng tạo; thì những tài liệu học tập, sách khoa học, sách lịch sử, ghép hình,..là rất phù hợp. Dưới đây là những món quà gợi ý cho cha mẹ:

Bảng tô màu: Những bảng tô màu, tập vẽ, bút dạ quang nhiều màu sẽ là những món quà giúp con tha hồ mà sáng tạo.
Xếp hình Lego, tính toán: Cha mẹ có thể tham khảo những đầu sách về khoa học hay mua cho con những trò chơi như ghép hình như Lego, tính toán,…
Gốm sứ: Hôm sinh nhật của bé, cha mẹ có thể tặng con một món quà là một chuyến đi tham gia nặn gốm sứ. Vừa giúp trẻ phát triển khả năng vận động tinh; vừa giúp con phát triển khả năng tưởng tượng.
Truyện tranh 2D-3D: Mẹ có thể cho con đọc qua những quyển truyện hoặc sách với nhiều hình ảnh minh họa 2D 3D. Đây sẽ nguồn kích hoạt trí tưởng tượng của bé vô cùng hữu hiệu.
Bộ sưu tập đồ chơi điện tử: Nếu con gái của cha mẹ yêu thích công nghệ và điện tử, cha mẹ có thể lựa chọn cho bé các bộ sưu tập đồ chơi điện tử như máy tính bảng, máy ảnh, máy quay phim,..

Những món quà này không chỉ giúp bé rèn luyện trí não, mà còn giúp bé phát triển sự sáng tạo, sự tò mò và trí tưởng tượng.

Trên đây là những gợi ý MarryBaby dành cho cha mẹ khi chọn quà tặng sinh nhật cho bé gái. Hy vọng cha mẹ đã có thể đưa ra quyết định cho mình về việc chọn cho quà cho con trong dịp sinh nhật lần này.

[key-takeaways title=”Bài viết cùng chủ đề:”]

[/key-takeaways]

Tags quà sinh nhật cho bé gái, quà sinh nhật cho bé gái 1 tuổi, quà sinh nhật cho bé gái 2 tuổi, quà sinh nhật cho bé gái 3 tuổi, quà sinh nhật cho bé gái 4 tuổi

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Dính thắng môi ở trẻ sơ sinh là gì? Làm sao để nhận biết và điều trị?

Post author By Huỳnh Phong
Post date Tháng Tư 24, 2023

Làm thế nào để mẹ nhận diện dính thắng môi trên ở trẻ sơ sinh? Cách điều trị phù hợp là gì? Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu ngay về thông tin này ngay sau đây!

1. Dính thắng môi trên ở trẻ sơ sinh là gì?

Dính thắng môi trên ở trẻ (Lip tie) xảy ra khi mô (dây thắng) nối môi trên với nướu quá ngắn hoặc quá dày.

Tình trạng này khiến trẻ khó cử động môi lên xuống và có thể gây ra các vấn đề về ăn uống, nói, vệ sinh răng miệng; thậm chí là sức khỏe răng miệng. Trẻ sơ sinh là đối tượng hay bị dính thắng môi hơn so với trẻ lớn.

Thắng môi còn được gọi là phanh môi, được hiểu là một dây chằng bám từ mặt trong ở giữa môi trên và nướu; cụ thể là điểm giữa của hai răng cửa. Điểm này tương ứng với nhân trung phía bên ngoài.

Thắng môi bình thường sẽ giúp môi trên ôm khít với xương hàm tạo ra một nụ cười đẹp.

2. Dấu hiệu và triệu chứng khi trẻ sơ sinh bị dính thắng môi

Dấu hiệu mẹ có thể quan sát dễ nhất khi trẻ bị thắng môi trên đó là bé gặp khó khăn trong việc bú mẹ. Ngoài ra, còn có các dấu hiệu và triệu chứng của dính thắng môi trên ở trẻ sơ sinh khác như:

Trẻ chậm hoặc không tăng cân.
Trẻ khó thở và dễ khóc khi bú mẹ.
Trẻ mệt mỏi, kiệt sức vì phải cố gắng rất nhiều khi bú mẹ.
Trẻ gặp khó khăn trong việc ngậm vú; không thể ngậm sâu khi bú.
Mẹ phải cho bé bú liên tục vì trẻ bị dính thắng môi nên vẫn có dấu hiệu bú không đủ.
Trẻ dính thắng môi thường gặp các vấn đề sức khỏe khác như đau bụng, đầy hơi, vàng da,..
Mẹ có thể nhận thấy trẻ bị dính thắng môi phát ra tiếng “tách tách” trong lúc bú mẹ do mất lực hút.

Hình ảnh minh họa tình trạng dính thắng môi trên ở trẻ sơ sinh (hình bên phải) — Hình ảnh minh họa tình trạng dính thắng môi ở trẻ sơ sinh (hình bên phải)

Thông thường, các dấu hiệu và triệu chứng khi dính thắng môi ở trẻ sơ sinh sẽ khó phát hiện; hoặc cha mẹ thường nhầm lẫn với một số tình trạng khác. Vậy nên, để có thể quan sát và nhận diện được tình trạng này; việc đầu tiên mẹ hãy chú ý quan sát kỹ những lúc cho bé bú.

Song, không riêng bé gặp vấn đề; phía mẹ cũng gặp một số tình trạng như ngực bị căng tức do bé ngậm; hoặc bú không đúng cách. Không những thế, dính thắng môi ở trẻ còn có thể khiến mẹ bị căng tức ở ngực dẫn đến tắc ống sữa; viêm vú,..

Trong một số trường hợp, mẹ phải cho con ngừng bú và chuyển qua bú bình; đồng thời kết hợp cho trẻ đi khám bác sĩ.

>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh môi thâm có phải cảnh báo bệnh lý nguy hiểm?

3. Trẻ bị dính thắng môi có gặp phải biến chứng nào không?

Nếu trẻ bị dính thắng môi trên với mức độ nghiêm trọng có thể khiến bé chậm tăng cân; chậm phát triển; thiếu dinh dưỡng; cản trở hoạt động hằng ngày,.. Tuy nhiên, dính thắng môi trên ở trẻ sơ sinh với mức độ nhẹ sẽ thường không có gì đáng lo ngại.

Bên cạnh những vấn đề này, nhiều cha mẹ cũng thắc mắc rằng, trẻ bị dính thắng môi có gây ảnh hưởng đến ngôn ngữ không. Theo thông tin từ Hệ thống bệnh viện MayoClinic (Hoa Kỳ), câu trả lời là CÓ. Trẻ bị dính thắng môi hoặc dính thắng lưỡi (tongue tip) đều có thể gây ảnh hưởng đến khả năng phát âm.

Về lâu về dài, nếu tình trạng dính thắng môi trên (hoặc thắng lưỡi) ở trẻ sơ sinh không được điều trị; sẽ bắt đầu cản trở các hoạt động thường ngày của bé. Cụ thể là trẻ gặp khó khăn khi ăn uống; khó vệ sinh răng miệng; thức ăn dễ bị mắc kẹt trong răng,..

>> Mẹ xem thêm: Cách rơ lưỡi bằng lá hẹ cho bé 3 tháng 10 ngày mọc răng không sốt

4. Dính thắng môi ở trẻ được điều trị như thế nào?

Thông thường, trẻ bị dính thắng môi trên sẽ được điều trị bằng cách chỉnh sửa dính thắng môi nhờ vào phẫu thuật cắt hoặc dùng tia Laser. Mẹ có thể yên tâm vì phẫu thuật này diễn ra chưa đầy một phút để hoàn thành; và ít gây đau đớn cho trẻ.

Ngoài ra, trước khi chỉ định phương pháp điều trị cho trẻ bị dính thắng môi trên; các bác sĩ nhi khoa sẽ hỏi mẹ về tần suất bú của bé; trẻ có nôn trớ hoặc bị nghẹn khi bú không; âm thanh khi trẻ bú phát ra như thế nào,…

Dính thắng môi trên ở trẻ sơ sinh thường được điều trị bằng cách cắt bỏ (tiểu phẫu).

Hình ảnh quá trình điều trị và phục hồi trẻ bị dính thắng môi trên:

(A) – Hình ảnh trẻ bị dính thăng môi trên.
(B) – Ngay sau khi phẫu thuật cắt bỏ, lúc này vết thương như hình kim cương.
(C), (D) – Hình ảnh sau phẫu thuật và phục hồi hoàn toàn.

>> Mẹ xem thêm: Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị khò khè, khó thở

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Dính thắng môi trên ở trẻ sơ sinh đều có ảnh hưởng đến khả năng bú của trẻ. Vì vậy, nếu mẹ đang gặp khó khăn trong việc cho con bú; hoặc trẻ ăn/bú không hiệu quả; mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác.

Tóm lại, mặc dù dính thắng môi trên ở trẻ thường không nguy hiểm nhưng mẹ cũng không nên chủ quan. Bởi vì trẻ đang trong giai đoạn phát triển vượt bậc, nên con rất cần được hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng, nhất là dinh dưỡng từ sữa mẹ.

[key-takeaways title=”Bài viết liên quan đến chủ đề dính thắng môi trên ở trẻ:”]

[/key-takeaways]

Tags Dính thắng môi, Dính thắng môi trên, Dính thắng môi trên là gì, Dính thắng môi trên ở trẻ, Dính thắng môi trên ở trẻ sơ sinh là gì, Hình ảnh dính thắng môi trên ở trẻ sơ sinh

Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Cột mốc phát triển của trẻ tập đi và mẫu giáo

Tâm lý trẻ 2 tuổi bắt đầu đi học – Cách giúp trẻ vượt qua nỗi sợ

Post author By Huỳnh Phong
Post date Tháng Tư 20, 2023

Trong bài viết này, MarryBaby sẽ cùng cha mẹ tìm hiểu về tâm lý trẻ 2 tuổi bắt đầu đi học là như thế nào. Đồng thời đưa ra các giải pháp phù hợp cho cha mẹ, trong việc giúp trẻ dễ thích nghi với môi trường mới.

1. Sự phát triển tâm lý của trẻ 2 tuổi

1.1 Có quan tâm đến người khác

Bé 2 tuổi bắt đầu thể hiện sự quan tâm đến người khác; nhất là với các bạn bè đồng trang lứa. Con hào hứng với các trò chơi tập thể, không còn thích chơi một mình như trước.

1.2 Biết cách thể hiện cảm xúc của mình

Về sự phát triển cảm xúc, phần lớn bé trong giai đoạn này đã bắt đầu biết gọi tên cảm xúc của bản thân. Ngoài ra, bé 2 tuổi cũng đã phát triển sở thích, điều đó được thể hiện qua những lựa chọn về món ăn và trang phục của bé.

1.3 Rất tò mò và thích khám phá thế giới xung quanh

Khả năng nhận thức của trẻ 2 tuổi là bé bắt đầu tò mò nhiều hơn về các sự vật xung quanh; nhất là các hiện tượng trong tự nhiên. Bé cũng hiểu rõ hơn về thái độ, phản ứng và lời nói của người lớn xung quanh.

Tổng quát về tâm lý và sự phát triển của trẻ 2 tuổi khi bắt đầu đi học

Quay lại vấn đề ở trên, vậy tâm lý trẻ 2 tuổi bắt đầu đi học con sẽ cảm thấy như thế nào? Và lý do vì sao các con thường lo sợ khi đến trường?

2. Các vấn đề tâm lý khi trẻ 2 tuổi bắt đầu đi học

Tâm lý trẻ 2 tuổi khi bắt đầu đi học, con có thể có một số nỗi sợ nhất định; ví dụ như sợ xa gia đình; sợ đi lạc; sợ người lạ; sợ một mình; sợ những tình huống mới,.. Thông thường, những nỗi sợ này sẽ giảm dần đi khi trẻ bắt đầu quen với môi trường mới; dần dần trẻ sẽ thoải mái và cởi mở hơn.

Ngoài ra, do giai đoạn khủng hoảng tuổi lên 2, bé cũng có thể hay giận dữ nếu không hài lòng; muốn tự ra quyết định; và có xu hướng chống đối việc đi học.

Theo Quỹ Nhi đồng liên hợp quốc Unicef cho biết, nỗi sợ đặc trưng trong tâm lý của trẻ 2 tuổi khi con bắt đi học là nỗi sợ lo âu chia ly (separation anxiety). Lo lắng về sự chia ly xảy ra phổ biến ở trẻ từ 6 tháng – 3 tuổi. Trẻ cảm thấy vô cùng lo lắng khi phải rời xa người chăm sóc.

2.1 Lo lắng khi phải xa cha mẹ

Thông thường cha mẹ sẽ rất dễ nhận ra những dấu hiệu về tâm lý của trẻ 2 tuổi khi bắt đầu đi học.

Một số dấu hiệu bé bị lo âu chia cách điển hình bao gồm:

Trẻ khóc nhiều hơn sau khi ngủ dậy.
Trẻ trở nên đeo bám hơn khi cha mẹ đi bất cứ đâu.
Khóc hoặc níu kéo trong những tình huống mới (chủ yếu từ 6 tháng – 3 tuổi).
Trẻ không chịu đi ngủ khi không có cha mẹ hoặc người chăm sóc bên cạnh.

Về mặt tâm lý, việc trẻ trong độ tuổi này cảm thấy lo lắng khi phải rời xa cha mẹ là điều hoàn toàn tự nhiên. Sau khi hiểu được tâm lý này của trẻ, cha mẹ sẽ hiểu con hơn là muốn buông lời trách mắng.

Tâm lý trẻ từ 2 - 3 tuổi bắt đầu đi học, con sẽ có những biểu hiện của nỗi sợ lo âu chia ly — Tâm lý trẻ từ 2 – 3 tuổi bắt đầu đi học, con có thể có những biểu hiện của nỗi sợ lo âu chia ly

2.2 Thường hay giận dỗi

Bé hay giận dỗi vì bé không hiểu được vì sao bé không được đáp ứng mong muốn của mình. Khi lên hai, nhiều trẻ vẫn chưa có khả năng kiểm soát ham muốn (delayed gratification); đây là khả năng chống lại sự cám dỗ của thú vui tức thời với hy vọng đạt được phần thưởng trong lâu dài.

Nếu trẻ 2 tuổi không muốn đi học, bé bắt đầu có tâm lý giận dỗi; vì trong thế giới của bé, bé cảm thấy như việc không được đáp ứng mong muốn giống như thế giới sắp sụp đổ vậy.

2.3 Thích nói “không”

Việc hay nói “không” cũng là một giai đoạn phát triển của bé; trên thực tế, đây là cách để trẻ thách thức giới hạn chịu đựng của người thân. Cha mẹ đừng quá lo lắng, vì thường bé phải tin tưởng lắm mới phản ứng như vậy.

2.4 Muốn tự ra quyết định

Trẻ 2 tuổi có tâm lý muốn tự ra quyết định khi bắt đầu đi học; đơn giản là vì con đang học cách để trở nên độc lập hơn trong cuộc sống của mình. Điều quan trọng là cha mẹ cần phải tạo điều kiện cho bé được tự chủ trong việc đi học (quần áo, sách vở,…).

2.5 Hay chống đối và bực tức

Trẻ 2 tuổi không có nhiều khả năng kiểm soát được cảm xúc của mình. Sự tức giận và thất vọng trong bé có xu hướng bùng phát; đây là tâm lý thường thấy khi cho trẻ 2 tuổi bắt đầu đi học vì con chưa quen với môi trường mới.

Sự bùng nổ cảm xúc là cách duy nhất bé biết để đối mặt với thực tế khó khăn trong thế giới của mình. Trẻ 2 tuổi có thể khóc, đánh hoặc la hét nhưng cha mẹ hãy bình tĩnh và kiên nhẫn với con nhé.

3. Làm thế nào để hỗ trợ tâm lý cho trẻ 2 tuổi bắt đầu đi học?

Để chuẩn bị tâm lý cho trẻ 2 tuổi bắt đầu đi học, cha mẹ có thể thực hiện những điều sắp được gợi ý dưới đây. Đồng thời, cha mẹ cũng nên lưu ý rằng, đây chỉ là phương pháp hỗ trợ chứ không nên đặt kỳ vọng là loại bỏ hoàn toàn. Vì dù sao đây cũng là điều mà trẻ sẽ trải qua trong đời.

3.1 Tham quan trường trước khi đi học

Để giảm bớt sự lo lắng và bỡ ngỡ của trẻ; cha mẹ có thể cùng còn ghé thăm trường trước ngày đi học. Cụ thể như đi vòng quanh sân trường; khám phá phòng học; nơi con sẽ đi vệ sinh; dãy cầu thang; quan trọng hơn chính là nơi cha mẹ sẽ đứng đón con sau khi tan trường.

>> Cha mẹ nên đọc: Những tiêu chí chọn trường mầm non cho con

3.2 Tham gia buổi đầu tiên với con

Nếu nhà trường cho phép, cha mẹ có thể xin phép thầy cô để tham gia học cùng con trong buổi học đầu tiên. Trẻ sẽ cảm thấy rất vui và an toàn vì có người thân bên cạnh.

3.3 Chơi và học cùng nhau tại nhà

Khi con ở nhà, cha mẹ cũng có thể đóng vai làm thầy cô để dạy và học cùng con. Điều đó sẽ giúp cho tâm lý của trẻ 2 tuổi mới bắt đầu đi học; nhanh chóng làm quen với các hoạt động ở trường.

Trẻ sẽ nhận ra sự tương đồng giữa ở nhà và trường học; khi đó con sẽ thoải mái và ít cảm thấy sợ hãi mỗi khi đến lớp.

3.4 Giúp trẻ hiểu đi học cũng là một trò chơi

Thay vì mặc đồng phục, mang giày, ăn sáng theo thói quen; cha mẹ hãy làm mới nó bằng cách tạo ra thử thách. Ví dụ như, cha mẹ dùng đồng hồ đếm giờ để thử thách xem trẻ làm việc đó nhanh đến mức nào.

Để hỗ trợ tâm lý cho trẻ 2 - 3 tuổi bắt đầu đi học, cha mẹ có thể đóng vai thầy cô để dạy và học với con — Để hỗ trợ tâm lý cho trẻ 2 – 3 tuổi bắt đầu đi học, cha mẹ có thể đóng vai thầy cô để dạy và học với con

3.5 Kể cho con nghe về quá khứ của cha mẹ

Bên cạnh những trải nghiệm thực tế, cha mẹ hãy kể cho con nghe thêm về quá khứ của mình ở thời điểm như độ tuổi của con. Nếu vẫn còn lưu giữ, mẹ có thể cho con xem tấm hình mẫu giáo của mình; hoặc những người lớn khác trong gia đình mà con biết.

Việc này sẽ cho con cảm giác yên tâm hơn, vì ít con cảm nhận được sự đồng cảm từ người thân.

3.6 Giúp trẻ xây dựng thói quen mới

Bên cạnh việc chuẩn bị tâm lý cho trẻ 2 tuổi bắt đầu đi học, con cũng cần xây dựng thêm những thói quen mới để bảo đi học đầy đủ và đúng giờ.

Một số thói quen con cần thực hiện trước ngày tựu trường:

Ngủ và thức vào một khung giờ nhất định.
Chuẩn bị sẵn quần áo vào buổi tối trước.
Ăn sáng cùng nhau vào buổi sáng.

>> Bữa sáng cho bé 2-3 tuổi nhanh gọn, dễ làm và đầy đủ dưỡng chất

3.7 Lắng nghe cảm xúc và mong muốn của trẻ

Việc hỏi và lắng nghe cảm xúc; cũng như mong muốn của trẻ là cách tốt nhất để cha mẹ hiểu rõ tâm lý của trẻ. Khi bắt đầu một điều gì đó mới, việc nảy sinh những cảm xúc lo lắng, sợ hãi, phấn kích,..cũng là điều dễ hiểu.

Hiểu được cảm xúc và mong muốn của trẻ là bước quan trọng để cha mẹ biết cách trấn an con khi cần thiết.

3.8 Chào tạm biệt và hẹn gặp lại trẻ sau bữa học

Như cha mẹ đã biết, tâm lý trẻ 2 – 3 tuổi khi bắt đầu đi học là rất lo lắng và sợ hãi. Chính vì vậy, nên việc con khóc và không muốn chào tạm biệt cha mẹ là có thể xảy ra. Vậy nên, cha mẹ hãy trấn an và chào tạm biệt con một cách thật dứt khoát và hẹn gặp lại con vào buổi chiều sau buổi học.

>> Hiểu các giai đoạn phát triển tâm lý theo lứa tuổi để trở thành cha mẹ hiểu con

4. Khi nào cha mẹ cần đến sự giúp đỡ từ chuyên gia?

Vấn đề tâm lý trẻ 2 tuổi bắt đầu đi học: Khi nào cần sự hỗ trợ từ chuyên gia?

Theo Hệ thống y tế quốc tế Johns Hopkins cho biết, nếu tâm lý trẻ từ 2 – 3 tuổi bắt đầu đi học nếu có kèm theo những dấu hiệu sau đây; thì cha mẹ thật sự cần sự hỗ trợ từ người thân, thầy cô giáo hoặc các chuyên gia tâm lý.

Trẻ thường xuyên quấy khóc, nổi cáu, phá hoại và gây hấn với bạn bè.
Trẻ không có khả năng tự lập một mình như không thể đi vệ sinh, không thể đến đúng lớp,..
Trẻ có nhiều cảm xúc như buồn bã, cáu kỉnh, khóc; đồng thời cũng ít quan tâm đến các hoạt động của lớp học.

Nhìn một cách tổng quát, thì hầu hết tâm lý trẻ từ 2 tuổi khi bắt đầu đi học thường là giống nhau. Giống nhau về những cảm xúc và cách phản ứng khi chuẩn bị đi học.

Nhưng đọc đến đây thì cha mẹ ít nhiều cũng hiểu về tâm lý, cảm xúc và mong muốn của trẻ là như thế nào. Cuối cùng, việc cha mẹ và bé cần làm chính là đồng hành cùng nhau.

[key-takeaways title=”Bài viết cùng chủ đề Tâm lý trẻ 2 tuổi:”]

[/key-takeaways]

Tags tâm lý trẻ 2 tuổi, tâm lý trẻ 2 tuổi bắt đầu đi học, trẻ 2 - 3 tuổi cần học những gì