Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách nhận biết màng trinh còn hay rách chính xác

Thành thử, trong bài viết này, MarryBaby sẽ giải đáp cho bạn, đặc biệt hơn là những bạn nữ tuổi vị thành niên về cách nhận biết màng trinh còn hay đã rách rồi (mất trinh).

1. Màng trinh là gì? Màng trinh nằm ở đâu?

Trước khi hiểu rõ cách nhận biết màng trinh còn hay rách; điều đầu tiên bạn cần biết định nghĩa màng trinh là gì?

Về mặt y khoa, màng trinh là một lớp mô niêm mạc mỏng bao quanh lỗ âm đạo của phụ nữ. Để dễ hình dung hơn, màng trinh giống như một “lá chắn”, nằm phía sau môi lớn và môi bé, cách cửa âm đạo khoảng 1-2 cm.

Tương tự các bộ phận khác trên cơ thể con người, màng trinh cũng có hình dạng, độ dày và kích thước khác nhau ở mỗi người.

2. Cách nhận biết màng trinh còn hay đã rách (mất trinh)

Cách nhận biết màng trinh còn hay rách
Màng trinh là gì và cách kiểm tra màng trinh

Theo cách hiểu đơn giản, chúng ta có thể xác định màng trinh bị rách được chia thành hai trường hợp: Rách màng trinh khi chưa quan hệ và rách màng trinh do quan hệ tình dục.

2.1 Cách nhận biết màng trinh còn hay mất (rách) – Khi chưa quan hệ

Cách nhận biết màng trinh còn hay rách khi chưa quan hệ, được hiểu là nhận biết màng trinh bị rách do một nguyên nhân khác không do quan hệ tình dục. Theo đó, bạn có thể tự kiểm tra màng trinh tại nhà bằng các bước sau; mặc dù sẽ không chính xác như khi bạn đến bệnh viện.

Bạn hãy chuẩn bị 1 chiếc gương soi và làm theo các bước sau:

  • Tư thế: Bạn ngồi trên ghế, hoặc giường, thành bồn tắm, bồn cầu, hai chân đặt xuống đất và xoạc rộng.
  • Chuẩn bị: Bạn chuẩn bị một chiếc gương nhỏ; và đặt ở góc 45 độ đối diện vị trí bạn ngồi.
  • Mở rộng âm đạo: Dùng ngón tay vạch vành môi âm đạo nhẹ nhàng để mở rộng lỗ âm đạo.
  • Nhìn vào lỗ âm đạo trong gương: Nếu có màng trinh thì bạn sẽ thấy có một mô mỏng hình dạng lưỡi liềm mỏng hoặc hình bầu dục, nếu rách màng trinh thì “lá chắn” này sẽ bị cuộn về thành âm đạo hoặc thấy lỗ tròn giữa tấm màng trinh.

Lưu ý: màng trinh có cấu tạo khác nhau ở mỗi người nên bạn hãy quan sát kỹ.

Trường hợp đã làm tương tự, nhưng bạn vẫn không thể nhận biết màng trinh còn hay rách. Lúc này, cách tốt hơn là bạn có thể đi kiểm tra màng trinh với bác sĩ Sản – Phụ khoa.

>> Chủ đề liên quan: Cách quan hệ lần đầu tránh có thai an toàn

2.2 Cách nhận biết màng trinh còn hay mất (rách) – Đã quan hệ

Đã quan hệ tình dục
Cách nhận biết màng trinh còn hay mất (rách) – Khi bạn đã hoặc vừa quan hệ

Nếu bạn đã từng quan hệ tình dục, hoặc thủ dâm thâm nhập sâu vào âm đạo; dấu hiệu rách màng trinh phổ biến nhất chính là chảy máu hồng tươi và chút cảm giác đau khi thực hiện quan hệ hoặc thủ dâm lần đầu.

>> Bạn nên đọc thêm: Lần đầu mất trinh con gái có cảm giác như thế nào?

2.3 Bẩm sinh không có màng trinh

Tính chất của màng trinh là mềm; và còn bị mỏng dần theo thời gian. Vì vậy, lớp màng này có thể bị rách bởi các hoạt động hàng ngày như dùng tampon, đạp xe, cốc nguyệt san,.. Chưa kể đến một số phụ nữ không có màng trinh bẩm sinh hoặc có rất ít lớp mô (màng trinh) này. Nếu bạn là nhóm người trong trường hợp này; cách nhận biết màng trinh còn hay rách là khi bạn soi gương, sẽ không thấy lớp mô niêm mạc bên trong lỗ âm đạo.

Đây cũng chính là điều mà phần lớn phụ nữ ngày trước phải chịu đựng. Vì theo quan niệm ngày xưa, bằng chứng cho trinh tiết hay tiết hạnh của phụ nữ chính là sự tồn tại của màng trinh; hay màng trinh phải còn nguyên trước khi có chồng.

>> Bạn nên đọc thêm: Cách nhận biết phụ nữ đã quan hệ nhiều lần chính xác!

3. Nguyên nhân khiến màng trinh bị rách là gì?

Khi bạn đã biết chính xác màng trinh nằm ở vị trí nào; ở đâu và tính chất của màng trinh ra sao. Đồng thời bạn cũng đã biết rằng; quan hệ tình dục qua đường âm đạo không phải là cách duy nhất gây rách màng trinh.

Hiểu được như vậy, bạn sẽ hiểu thêm rằng màng trinh của bạn vẫn có thể bị rách trước khi quan hệ tình dục do một số hoạt động như:

[key-takeaways title=”Nguyên nhân khác khiến màng trinh bị rách”]

  • Thủ dâm.
  • Đi xe đạp.
  • Cưỡi ngựa.
  • Vận động mạnh.
  • Tập thể dục dụng cụ.
  • Tham gia các hoạt động leo trèo.
  • Sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san khi có kinh.
  • Khám phụ khoa, chẳng hạn như làm xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung.

[/key-takeaways]

>> Chủ đề liên quan: Quan hệ tình dục trước hôn nhân là gì? Vì sao nên, vì sao không?

4. Màng trinh như thế nào là bình thường?

Màng trinh như thế nào là bình thường
Màng trinh có nhiều hình dạng khác nhau

Nếu màng trinh của bạn có vấn đề, điều này thường dễ phát hiện khi đến tuổi dậy thì. Hầu hết các loại dị tật màng trinh đều khiến bạn khó đưa tampon vào hoặc lấy ra khi “tới tháng”.

Trong một số trường hợp hiếm hơn; bạn có thể không thấy kinh nguyệt xuất hiện do màng trinh dày và bao phủ toàn bộ cửa âm đạo; làm cho máu kinh không thoát ra ngoài.Dù bạn là nam hay nữ, bạn cần có thêm một góc nhìn khi đã hiểu về cách nhận biết màng trinh còn hay rách (mất trinh). Đó là, màng trinh không phải là tiêu chuẩn để đánh giá trinh tiết; và vai trò của màng trinh với cơ thể và hệ sinh sản của phụ nữ cho đến nay chưa được biết rõ.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách nhận biết bị bể trái chàm ở phụ nữ theo khoa học

Vậy trái chàm là gì? Và cách nhận biết bị bể (vỡ) trái chàm là gì và như thế nào? Bài viết này là tất cả những gì bạn cần biết về trái chàm bên trong ngực phụ nữ.

Trái chàm ở nữ giới là gì?

Trái chàm ở nữ giới là gì? Thật ra cụm từ “trái chàm” là cách gọi của dân gian, về mặt y khoa thì đó chính là các ống tuyến sữa bên trong vú (Mammary Duct).

Bạn có biết, một bộ ngực bình thường sẽ được tạo thành từ 12 – 20 phần được gọi là thùy (lobes). Mỗi thùy này sẽ được tạo thành từ nhiều tiểu thùy nhỏ hơn là tuyến dẫn sữa. Các tiểu thùy ở hai bên ngực đều được nối với nhau và cuộn tròn lại như “trái chàm” bên trong ngực.

Vì lẽ này, dân gian thường gọi phần cứng trong ngực là trái chàm; và đó chính xác là các ống dẫn sữa nhỏ bên trong vú.

Cách nhận biết khi bị bể trái chàm là gì?

Vỡ trái chàm ở phụ nữ là như thế nào?

Vỡ trái chàm chính là tình trạng ống tuyến vú bị giãn, hoặc còn gọi là giãn ống dẫn sữa (mammary duct ectasia); khiến cho ống dẫn sữa mở rộng và dày lên. Nhìn chung, đây là một bệnh lý ở vú của phụ nữ nhưng tương đối lành tính; và không phải do ung thư vú gây nên. 

Cách nhận biết bị bể trái chàm theo kinh nghiệm dân gian

Trên thực tế, bể trái chàm thường không có triệu chứng, do đó khó có cách nhận biết chính xác. Tuy vậy, trong một số ít trường hợp, cách nhận biết bị bể trái chàm đó là thấy núm vú tiết dịch dính và đặc; núm vú hoặc mô vú xung quanh có thể mềm, màu đỏ; thậm chí núm vú có thể bị thụt vào trong.

Đôi khi mô sẹo xung quanh ống có tính bất thường gây ra khối u cứng có thể bị nhầm lẫn với ung thư. Để cảm nhận việc bể trái chàm ở ngực rõ nhất là dùng tay sờ lên ngực. Khi sờ tay lên ngực bạn sẽ KHÔNG còn cảm thấy rõ khối tròn ở trong ngực nữa. Đây là cách để nhận biết bị bể trái chàm ở nữ theo kiến thức dân gian truyền lại.

Cách nhận biết và chẩn đoán bị bể trái chàm theo y học

Để chẩn đoán chính xác các bệnh lý ở vú của phụ nữ như bể trái chàm hoặc ung thư vú, thường là do bạn tự phát hiện những bất thường trên ngực, núm vú và sau đó đi khám bệnh. 

Sau đó, bác sĩ sẽ tiến hành sinh thiết (được thực hiện bằng cách dùng kim nhỏ hút lấy một phần mô vú nghi ngờ tổn thương); và kiểm tra mô vú của bạn dưới kính hiển vi. Khi kiểm tra chặt chẽ, các bác sĩ có thể phát hiện bất kỳ thay đổi nào trong mô; từ đó, đưa ra chẩn đoán bạn bị bể trái chàm hay những vấn đề sức khỏe khác.

Các triệu chứng của tình trạng bể trái chàm bao gồm:

  • Vùng da bị đỏ.
  • Vú thay đổi hình dạng.
  • Đau vùng vú hoặc núm vú.
  • Tiết dịch núm vú bất thường.
Vỡ trái chàm là như thế nào
Cách nhận biết khi bị bể (vỡ) trái chàm là như thế nào? Phụ nữ thường rất nhạy cảm với những thay đổi lạ trên cơ thể nên sẽ chủ động đến gặp bác sĩ để được khám và tìm ra nguyên nhân

[inline_article id=311210]

Bể trái chàm ở nữ giới có nguy hiểm không?

Mặc dù tình trạng bể trái chàm ở nữ giới KHÔNG QUÁ NGUY HIỂM và có thể tự khỏi tại nhà. Tuy nhiên, nếu bạn ngó lơ tình trạng, thì tỷ lệ nhiễm trùng do vi khuẩn sẽ tăng cao, dẫn đến lan rộng và làm tổn thương các mô.

Cách điều trị sau khi nhận biết bị bể trái chàm là gì?

Theo thông tin từ Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ ACS, các chuyên gia cho rằng, tình trạng giãn ống dẫn sữa có thể KHÔNG CẦN ĐIỀU TRỊ. Thay vào đó, bạn có thể áp dụng một số cách đơn giản như uống thuốc kháng sinh không kê đơn; kết hợp chườm ấm để làm giảm các triệu chứng.

Ngược lại, nếu các triệu chứng như đau ngực, sưng tấy, vú tiết dịch bất thường kéo dài liên tục, bạn cần phải ưu tiên đi khám bác sĩ chuyên khoa Sản – Phụ khoa ngay. Khi đó, các bác sĩ biết cách nhận biết, chẩn đoán bị bể trái chàm; và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.

Cách điều trị bể trái chàm
Cách điều trị bể trái chàm phải được bác sĩ chỉ định, chứ bạn không được tự ý sử dụng thuốc hoặc tự điều trị

Cách phòng ngừa bị bể trái chàm ở phụ nữ

Tính đến nay, cách phòng ngừa bị bể trái chàm là không có. Chính vì chưa có bất kỳ cách nào để phòng ngừa, bạn càng phải nên chú trọng đến sức khỏe của mình. Cụ thể là với những cách sau:

[key-takeaways title=”Cách phòng ngừa”]

  • Duy trì cân nặng phù hợp, cân đối.
  • Lựa chọn các loại áo ngực phù hợp, mặc thoải mái, vải Cotton.
  • Dành thời gian đi khám sức khỏe phụ khoa định kỳ, 6-12 tháng/lần.
  • Tuyệt đối không hút thuốc, từ bỏ các chất kích thích không lành mạnh.

[/key-takeaways]

Kết luận

Nhìn chung, nội dung trên là tất cả những gì bạn cần biết về cách nhận biết bị bể trái chàm ở nữ giới là gì; cũng như định nghĩa chính xác về trái chàm. Một điều MarryBaby muốn chia sẻ với bạn rằng; bất kỳ tình trạng nào liên quan đến vú, âm đạo, nói chung là phụ khoa thì không nên ngó lơ. Nhận diện sớm là bước đầu thành công trong quá trình điều trị của bạn.

[key-takeaways title=”Các bài viết cùng chủ đề”]

[/key-takeaways]

[summary title=””]

Chuyên mục ‘Chăm sóc khỏe gia đình‘ đăng tải những nội dung xoay quanh các vấn đề về sức khỏe thường gặp trong gia đình. Nội dung được tham vấn chuyên môn bởi đội ngũ chuyên gia, bác sĩ cộng tác và Ban tham vấn Y khoa MarryBaby nhằm đảm bảo thông tin chuẩn xác trước khi đến với độc giả.

[/summary]

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Vi khuẩn Salmonella gây bệnh gì? Biểu hiện khi cơ thể bị nhiễm vi khuẩn

Vậy khi cơ thể bị nhiễm vi khuẩn Salmonella sẽ gây bệnh gì? Và cụ thể vi khuẩn Salmonella là vi khuẩn gì và thường xuất hiện ở đâu? Cùng tìm hiểu ngay!

1. Vi khuẩn Salmonella là gì?

Nhiễm vi khuẩn Salmonella là tình trạng cơ thể bị nhiễm vi khuẩn Salmonella – một vi khuẩn gây ảnh hưởng đến đường ruột. Salmonella còn được gọi là vi khuẩn thương hàn và sẽ gây bệnh ngộ độc thực phẩm (Food poisoning).

Vi khuẩn Salmonella thường sống trong ruột của động vật và con người và thải ra ngoài qua phân. Con đường bị nhiễm bệnh thường xuyên nhất là thông qua nước hoặc thực phẩm bị ô nhiễm.

Thông thường, khi cơ thể bị nhiễm vi khuẩn Salmonella trong trường hợp nhẹ, có thể tự khỏi sau 4 đến 7 ngày mà không cần điều trị. Trong trường hợp nặng hơn, người bệnh cần phải được chăm sóc y tế kịp thời.

2. Biểu hiện khi cơ thể nhiễm vi khuẩn Salmonella

Biểu hiện khi cơ thể bị nhiễm vi khuẩn Salmonella
Vi khuẩn Salmonella gây bệnh gì?

Người bị nhiễm khuẩn Salmonella có những triệu chứng gì? Theo các chuyên gia sức khỏe, các triệu chứng có thể tiến triển từ 12 – 72 giờ sau khi nhiễm khuẩn; và sẽ kéo dài trong vòng từ 4 – 7 ngày, các triệu chứng bao gồm:

  • Sốt.
  • Đau đầu.
  • Tiêu chảy.
  • Buồn nôn / mắc ói.
  • Nhiễm khuẩn huyết.
  • Đi tiêu phân có lẫn máu.
  • Viêm đường ruột, viêm dạ dày.
  • Mất nước, đặc biệt ở trẻ sơ sinh và người già.

[key-takeaways title=”Nhiễm vi khuẩn Salmonella nặng khi nào?”]

Tình trạng nhiễm khuẩn Salmonella có thể trở nặng ở những người có hệ miễn dịch suy yếu. Một vài chủng loại của vi khuẩn Salmonella có thể gây bệnh sốt thương hàn. Và một số khác có thể gây chết người (trường hợp hiếm gặp). Tốt nhất là bạn nên đi khám bác sĩ khi cơ thể liên tục có nhiều biểu hiện.

[/key-takeaways]

3. Nguyên nhân khiến cơ thể bị nhiễm vi khuẩn Salmonella

Nguyên nhân bị nhiễm vi khuẩn Salmonella là gì?
Nguyên nhân bị nhiễm vi khuẩn Salmonella là gì?

Vi khuẩn Salmonella thường sống trong ruột của con người; các loài động vật; và chim. Phần lớn mọi người bị nhiễm vi khuẩn Salmonella do tiêu thụ thực phẩm; hoặc nước có chứa vi khuẩn. 

Bên cạnh đó, người bị nhiễm vi khuẩn Salmonella có thể lây sang người khác nếu họ KHÔNG rửa tay sau khi đi vệ sinh; và chạm vào các bề mặt chung của mọi người. Tựu chung, những nguyên nhân khiến cơ thể bị nhiễm Salmonella bao gồm:

  • Thức ăn và nước uống bị nhiễm bệnh: Thịt, gia cầm, trứng và hải sản sống, sữa chưa tiệt trùng, rau củ trái cây sống, thực phẩm được bảo quản và xử lý không đúng cách…
  • Các bề mặt bị nhiễm trùng: Nguy cơ nhiễm trùng cũng có thể xảy ra nếu bạn chạm vào bề mặt bị nhiễm khuẩn và sau đó đưa tay vào miệng, cầm hay chế biến thức ăn…
  • Vật nuôi bị nhiễm bệnh và các động vật khác: Các loài động vật, vật nuôi trong nhà (chim và bò sát) là những đối tượng có thể mang vi khuẩn Salmonella. Một số ý kiến cho rằng đôi khi một vài loại thức ăn cho vật nuôi có thể nhiễm khuẩn Salmonella và là nguồn lây nhiễm cho động vật.

>> [Hướng dẫn] Vệ sinh vùng kín nam đúng cách và sạch sẽ

4. Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn Salmonella?

Theo các chuyên gia, bên cạnh những nguyên nhân kể trên; những yếu tố làm tăng nguy cơ và khiến bạn dễ bị nhiễm khuẩn Salmonella bao gồm:

  • Tiếp xúc gần: Tiếp xúc với người bị nhiễm khuẩn, vật nuôi; hoặc khu vực có nhiều người bệnh,..
  • Các vấn đề về sức khỏe: Bạn có mắc một số bệnh nền như bệnh gan, viêm ruột, nhiễm HIV / AIDS; bệnh hồng cầu lưỡi liềm, sốt rét, ung thư; rối loạn dạ dày, hoặc bạn là người có cấy ghép nội tạng,..

>> Xem thêm: Whitmore là bệnh gì? Biểu hiện, nguyên nhân và cách điều trị

5. Chẩn đoán và điều trị khi cơ thể bị nhiễm vi khuẩn Salmonella

Những thông tin sau đây được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Do đó, bạn hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ khi thấy cơ thể có dấu hiệu ngộ độc thực phẩm nhé.

5.1 Chẩn đoán

Bác sĩ sẽ khám lâm sàng, hỏi về các triệu chứng mà bạn gặp phải. Bạn có thể cần phải xét nghiệm máu; hoặc phân để tìm vi khuẩn Salmonella.

5.2 Điều trị

Như đã đề cập, khi cơ thể bị nhiễm vi khuẩn Salmonella thường kéo dài từ 4 – 7 ngày; cũng như có thể sẽ tự khỏi nếu ở trường hợp bệnh nhẹ, không gây ảnh hưởng sức khỏe.

Tiếp theo, cách làm giảm các triệu chứng, hoặc hỗ trợ điều trị tình trạng cơ thể bị nhiễm Salmonella bao gồm:

  • Uống đủ nước (chất lỏng): Mục tiêu của điều trị nhiễm khuẩn salmonella là ngăn ngừa nguy cơ mất nước. Bạn hãy tham khảo bác sĩ rằng bạn nên sử dụng chất lỏng nào và với hàm lượng bao nhiêu mỗi ngày là tốt nhất cho cơ thể. Bạn cũng có thể cần uống một dung dịch bù nước như ORS. Vì ORS giúp cân bằng nước, muối và đường để thay thế dịch cơ thể.
  • Dịch truyền tĩnh mạch: Trường hợp mất nước nghiêm trọng, các bác sĩ có thể chỉ định cho bệnh nhân truyền dịch tĩnh mạch (IV).
  • Thuốc kháng sinh: Đôi khi, các bác sĩ có thể chỉ định dùng kháng sinh cho những người bị bệnh nặng. Kháng sinh cũng có thể hữu ích đối với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và những người bị một số bệnh mạn tính nhất định.

>> Xem ngay: Cách sơ cứu cho người bị ngộ thực phẩm do nhiễm vi khuẩn Salmonella

6. Cách phòng ngừa bị nhiễm vi khuẩn Salmonella

Cách phòng ngừa nhiễm vi khuẩn Salmonella

Để ngăn chặn và phòng ngừa vi khuẩn salmonella gây bệnh, bạn nên tuân thủ những điều sau:

6.1 Đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm

Ăn chín, uống sôi: Trước khi ăn, bạn cần nấu chín đồ ăn (nhất là các loại thịt, đặc biệt là thịt gia cầm), hãy đảm bảo rằng bạn đã đun nóng đến nhiệt độ đảm bảo tiêu diệt vi khuẩn. Tuyệt đối không ăn thịt gia cầm, hải sản hoặc các loại thịt, trứng chưa nấu chín. Và chỉ uống sữa tiệt trùng.

Chế biến thực phẩm đúng cách: Rã đông thịt và gia cầm trong tủ lạnh thay vì ở nhiệt độ phòng.Thức ăn còn dư cần bảo quản trong tủ lạnh đúng cách, tách riêng thực phẩm sống và chín nhằm ngăn ngừa nguy cơ lây lan chéo.

>> Xem ngay: Ăn uống Healthy là gì? Nguyên tắc và 14 thực đơn cho người mới bắt đầu

6.2 Giữ vệ sinh tay – chân – miệng

Rửa tay thật kỹ, đúng cách và đúng thời điểm: Bạn hãy rửa tay thật sạch trong nước ấm, xà phòng trong 20 giây trước và sau khi xử lý thực phẩm. 

Bên cạnh đó, bạn nên rửa trái cây, rau dưới vòi nước chảy. Vệ sinh các dụng cụ chế biến thức ăn cũng như nhà bếp sẽ giúp bạn ngăn ngừa sự nhiễm khuẩn này.

6.3 Chăm sóc và quản lý vật nuôi (nếu có)

Bạn cần ngăn chặn vật nuôi sinh hoạt ở những khu vực bạn cho trẻ ăn hoặc tắm.

Nếu gia đình bạn có con nhỏ dưới 5 tuổi; hoặc người lớn tuổi; hoặc người có hệ miễn dịch kém. Tốt nhất,  bạn nhất quyết không nên nuôi các bất kỳ loài bò sát; hoặc lưỡng cư nào trong nhà.

>> Bạn có thể đọc thêm: Tiêm phòng chó dại cắn có ảnh hưởng gì không?

[key-takeaways title=”LƯU Ý CHUNG”]

Bạn tuyệt đối không được đi bơi khi bạn đang bị tiêu chảy. Trẻ đang bị tiêu chảy cũng không nên cho con đến trường học cùng các bạn.

[/key-takeaways]

Tóm lại, vi khuẩn salmonella gây bệnh gì, thì là gây bệnh tiêu chảy và ngộ độc thực phẩm nói chung. Và bệnh này có nguy hiểm không, thì không có câu trả lời chính xác, nếu chưa biết tình trạng. Cách tốt nhất là bạn nên đi khám bác sĩ nếu có bất kỳ câu hỏi nào liên quan.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

14 cách chăm sóc móng tay cực kỳ đơn giản giúp móng tay luôn khỏe đẹp

Vậy cách chăm sóc móng tay là những cách nào? Làm sao để móng tay dày và cứng hơn? Hãy tìm hiểu kỹ bạn ơi!

1. Những cách chăm sóc móng tay để có móng tay khỏe đẹp

1.1 Giữ cho móng tay luôn khô và sạch

Bàn tay, ngón tay và móng tay và nơi chạm nhiều nhất với môi trường bên ngoài, nên rất dễ bị bẩn nơi móng tay.

Chính vì thế, bạn cần vệ sinh móng tay thường xuyên và lau khô sau khi rửa. Nên có thêm một chiếc bàn chải nhỏ, thoa một ít muối lên sau đó chà nhẹ nhàng móng và vùng da xung quanh. Cách chăm sóc móng tay này giúp ngăn ngừa bụi bẩn và vi khuẩn gây bệnh tích tụ.

1.2 Ngừng việc cắn để chăm sóc móng tay đúng cách

cách chăm sóc móng tay
Hãy bỏ thói quen cắn móng tay

Một trong những thói quen xấu của nhiều người chính là cắn móng tay. Đây cũng chính là khởi nguồn của tình trạng viêm da, nhiễm trùng các vùng xung quanh móng.

Bạn có biết, trong bài viết về 5 lý do bạn phải dừng ngay việc cắn móng tay (5 reasons to stop biting your nails) của Đại học Texas A&M tại Mỹ; các chuyên gia khuyên mọi người là phải bỏ thói quen cắn móng tay vì:

  • Vi khuẩn thường trú ngụ ở móng tay.
  • Cắn móng tay làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
  • Có hại cho răng miệng, hay thậm chí làm răng lệch dần..
  • Làm cho vùng da quanh móng bị tróc, và tăng nguy cơ viêm nhiễm.
  • Nếu bạn có sơn móng tay, thì bạn rất dễ nuốt phải những chất độc trong nước sơn móng tay.

1.3 Mang găng tay để bảo vệ

Bạn cần đeo găng tay cao su mỗi khi làm việc nhà như giặt đồ, rửa chén để giảm thời gian móng tay tiếp xúc với các loại hóa chất mạnh. Giúp cho da tay ít bị bong tróc, móng tay ít bị giòn và gãy.

Trường hợp bạn có công việc thường xuyên phải tiếp xúc với nước, các loại hóa chất thì bạn bắt buộc phải thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm. Bạn có thể bôi kem quanh lớp biểu bì quanh móng tay nhiều lần trong ngày.

1.4 Cắt tỉa móng thường xuyên

Cắt tỉa móng thường xuyên
Có thói quen cắt tia móng gọn gàng là bạn đã biết cách chăm sóc móng tay của mình

Bạn nên thường xuyên cắt tỉa móng tay nhưng không nên cắt bỏ cả phần biểu bì trên móng. Sở dĩ như vậy, là vì, các lớp biểu bì chính là lá chắn giúp ngăn các loại nấm; vi khuẩn xâm hại vào da. Sau khi cắt móng tay xong, bạn nhớ giũa lại móng cho gọn gàng.

Có thể hiểu như sau, cắt đi lớp biểu bì đồng nghĩa với việc lớp bảo vệ cũng mất đi. Điều này không những làm cho lớp biểu bì mỏng đi, mà còn khiến chúng bị đỏ, sưng và thậm chí là bị nát. Vậy nên bạn không nhất thiết phải cắt bỏ phần biểu bì xung quanh móng.

>> Chủ đề liên quan: Tại sao râu mọc nhanh? Cạo râu có khiến râu mọc nhanh không?

1.5 Chăm sóc lớp biểu bì quanh móng

Như đã nhắc đến ở trên về tầm quan trọng của lớp biểu bì xung quanh móng. Bởi vậy, chăm sóc tốt lớp biểu bì cũng là một phần quan trọng của cách chăm sóc móng tay chắc khỏe. Khi bị xước da vùng xung quanh móng, bạn hãy xử lý cẩn thận; cắt nhẹ nhàng để không bị tổn thương nặng dẫn đến gây viêm và đau. 

Tuyệt đối không cắn, xé, hoặc ngoáy lớp biểu bì.

1.6 Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách để chăm sóc móng tay

sử dụng kem dưỡng ẩm
Cách dưỡng móng tay, chăm sóc móng tay là hãy bôi kem dưỡng ẩm

Vùng da xung quanh móng tay thường khô và dễ bong tróc; gây mất thẩm mỹ và làm bạn bị đau rát khi chẳng may nhiễm trùng; hoặc thấm phải những chất có axit mạnh như chanh.

Và việc dưỡng ẩm cho móng tay là một trong những cách chăm sóc móng tay cực kỳ đơn giản mà lại hiệu quả. Vậy nên, bạn cần chăm sóc móng tay bằng cách bôi kem dưỡng ẩm xung quanh lớp biểu bì. Điều này không chỉ giúp dưỡng ẩm cho toàn bộ móng tay, mà còn làm giảm tỷ lệ sứt mẻ, nứt, và chia tách móng.

>> Bạn nên đọc: Có nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho mẹ bầu trong thai kỳ không?

1.7 Chăm sóc móng tay bằng cách bổ sung chất Biotin

Biotin hay còn gọi là Vitamin B7. Một hợp chất được biết đến với công dụng cải thiện sức khỏe của lông, tóc và móng tay. Về mặt y khoa, các chuyên gia nhận thấy nếu bạn bổ sung mỗi ngày 2,5 mg Biotin có thể giúp cho móng tay của bạn cứng và dày hơn bình thường 25%.

Tuy nhiên, nếu bạn không thể bổ sung Biotin dạng viên nén; bạn có thể thay thế bằng các loại thực phẩm như gạo nguyên cám, trứng, bông cải xanh, quả bơ,..

>> Cách chăm sóc móng tay: Những loại thực phẩm chứa nhiều Biotin (Vitamin B7)

1.8 Không dùng các loại giũa nhám và khô

Những loại giũa móng nhám và khô KHÔNG thực sự phù hợp đối với móng tay của bạn. Vì các loại dụng cụ này có thể gây ra các vết nứt nhỏ, thậm chí làm gãy móng. 

Thay vì dùng các loại giũa móng tay nhám và thô; để giũa nhanh hơn. Bạn nên ưu tiên chọn những loại giũa móng tay mịn và ít thô, ít nhám hơn. Và nhớ rằng, bạn nên giũa móng theo một hướng; giữa chậm và đều để không làm gãy mỏng; hay bào mòn vào da.

1.9 Không nên dùng nước tẩy sơn móng tay – Acetone

cách chăm sóc móng tay
Nếu bạn sơn móng tay, cách chăm sóc và dưỡng móng tay bị hư tổn là bạn nên bớt dùng Acetone

Một loại sản phẩm để bảo vệ móng tay không bị giòn và dễ gãy mà các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên tránh sử dụng đó là chất tẩy sơn móng tay chứa hóa chất acetone.

Acetone còn được gọi là Finger Nail Polish Removers, Dimethyl Formaldehyde – một hóa chất rất thông dụng trong nghề làm móng. Ảnh hưởng của hóa chất này có thể làm mỏng móng và khiến chúng trở nên giòn, dễ gãy hơn.

1.10 Tránh sử dụng Gel và Acrylics (móng tay giả)

Gel và Acrylic giúp cho móng tay trông đẹp hơn; nhưng đáng buồn là, chúng lại gây ra những tổn thương cho móng tay.

Acrylic có chứa nhiều hóa chất, làm khô móng và gây hại cho vùng da xung quanh. Tương tự dùng Gel cũng gây nhiều tổn hại không ít cho móng, cả hai đều khiến móng bị mỏng, yếu, khô xước.

1.11 Hãy cân nhắc kĩ trước khi sử dụng chất làm cứng móng tay

Hạn chế dùng các chất làm cứng móng tay như Formaldehyde; Nail hardeners,..chưa được xác minh là có an toàn tuyệt đối hay không. Về mặt y khoa, các chất này được cho rằng là không nên sử dụng. Trừ khi móng tay của bạn quá yếu và dễ gãy.

Nhìn chung, để giữ cho móng tay khỏi bị tác động thì bạn nên tránh bất cứ điều gì mà làm móng tay giòn và dễ bị tổn thương.

1.12 Cách chăm sóc móng tay: Giảm tần suất đi làm móng

Đi làm móng (làm nail) là một hoạt động phổ biến của hội chị em phụ nữ, đặc biệt là những ai đang làm nghề sân khấu, thì lại càng làm đẹp cho móng tay thường xuyên hơn.

Lúc này, móng tay sẽ liên tục phải bị nhúng vào hóa chất, nước sơn móng với tần suất liên tục. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho móng dễ khô, giòn và dễ gãy; hoặc cũng có thể bị sưng ở khu vực quanh móng tay. 

Dù muốn dù không, bạn vẫn nên dành chút thời gian để móng tay ở trạng thái tự nhiên.

1.13 Đừng quên chăm sóc móng chân

Móng chân cũng như móng tay, cũng cần được chăm sóc tương tự như những cách trên. Như bạn cũng biết, móng chân còn phải tiếp xúc nhiều hơn so với móng tay. Đó cũng là lý do về bản chất móng chân cũng dày và cứng hơn móng tay. 

Nếu bạn có thói quen cắt 2 bên khóe móng chân, thì nên bỏ dần thói quen này. Bởi vì khi cắt tỉa 2 góc của móng chân, sau đó móng dài ra sẽ dễ đâm vào phần thịt, gây đau và sưng tấy.

>> Bạn xem thêm: Khóe móng chân bị sưng đau, có mủ phải làm sao? Có cần bôi thuốc?

2. Chú ý các biểu hiện bất thường ở móng tay

Chú ý đến các biểu hiện bất thường ở móng tay
Ngoài cách chăm sóc móng tay, bạn cần biết dấu hiệu bất thường của móng

Theo dõi sức khỏe móng tay là cách chăm sóc móng tay chắc khỏe theo thời gian.

Học viện Da liễu Mỹ khuyên chúng ta nên chú ý đến tình trạng móng tay của mình nhiều hơn. Bởi đôi khi, chúng có thể phản ánh một vài vấn đề về sức khỏe nào đó của cơ thể.

Dưới đây là một số biểu hiện của móng tay có liên quan đến tình trạng sức khỏe của cơ thể:

  • Móng tay trắng: bệnh gan;
  • Móng tay nhợt nhạt: thiếu máu;
  • Móng tay nhuốm vàng: bệnh tiểu đường;
  • Móng tay một nửa hồng một nửa màu trắng: bệnh thận;
  • Móng tay vàng và dày lên làm chậm tốc độ tăng trưởng lại: bệnh phổi.

Biết là vậy, nhưng không hẳn là đúng hoàn toàn. Cách tốt nhất mỗi khi nhận thấy dấu hiệu bất thường ở móng tay và kéo dài không hết; bạn nên đi khám bác sĩ Da liễu ngay.

>> Cẩm nang yêu thương bản thân: 5 điều tiên quyết bạn nên bắt đầu

Tóm lại, cách chăm sóc móng tay tốt nhất chính là để móng tay ở trạng thái tự nhiên; giữ sạch và cắt giũa gọn gàng. Nếu được, bạn nên áp dụng thêm cách chăm sóc móng tay thông qua các loại thực phẩm có chứa nhiều Biotin (Vitamin B7). 

Bài viết đã bao gồm tất cả thông tin mà bạn cần biết về cách chăm sóc móng tay.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Hỏi – đáp: Vùng kín ra dịch màu nâu đen không mùi là do đâu?

Vậy vùng kín ra dịch màu nâu đen không mùi là bệnh gì và có nguy hiểm không? Cùng Marrybaby tìm hiểu qua các nguyên nhân dẫn đến tình trạng ra dịch màu đen ở vùng kín ngay.

1. Vùng kín ra dịch màu nâu đen không mùi có sao không?

Vùng kín ra dịch âm đạo màu nâu đen không mùi, không ngứa, nếu không liên quan đến bệnh lý thì hoàn toàn bình thường. Tình trạng này là do lượng máu cũ ở chu kỳ kinh nguyệt trước hòa với dịch tiết âm đạo tạo ra màu nâu đen, không mùi.

Mặc dù tình trạng ra dịch màu nâu đen ở vùng kín là không nguy hiểm; và cũng thường bị nhầm lẫn là máu kinh nguyệt. Đặc biệt vào những ngày cuối kỳ hành kinh. Nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý phụ khoa của phụ nữ.

2. Nguyên nhân sinh lý khiến vùng kín ra dịch màu nâu đen không mùi

Tình trạng sinh lý khiến vùng kín ra dịch màu nâu đen không mùi
Tình trạng sinh lý khiến vùng kín ra dịch màu nâu đen không mùi

2.1 Dấu hiệu có thai sớm

Vì sao vùng kín ra dịch màu nâu đen không mùi lại là dấu hiệu của việc mang thai? Vì khi phụ nữ mang thai 3 tháng đầu có thể ra huyết nâu do máu báo thai; do thay đổi nội tiết tố khi mang thai; hoặc cũng có thể do bạn quan hệ tình dục khi mang thai được 3 tháng.

Trường hợp, bạn đang không biết mình có thai hay không; nhưng lại thấy âm đạo ra khí hư màu nâu nhạt không mùi; bạn nên đi mua que thử để kiểm tra cho chắc nhé.

2.2 Vùng kín ra dịch màu nâu đen trước và sau kỳ kinh nguyệt

Vào những ngày trước và sau chu kỳ kinh, âm đạo thường tăng tiết dịch. Phần dịch này có thể hòa với lượng máu kinh tạo thành hiện tượng khí hư màu nâu đen; nhưng sẽ không gây ngứa và khó chịu. Và trường hợp này cũng là một tình trạng sinh lý bình thường.

>> Bạn nên xem thêm: Màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường?

2.3 Những thay đổi liên quan đến thời kỳ mãn kinh

Khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh thì lượng estrogen sẽ giảm dần so với trước đó. Từ đây, thành âm đạo cũng trở nên mỏng, và giòn hơn; tình trạng này hay còn được gọi là teo âm đạo. 

Trường hợp bạn đang trong thời kỳ mãn kinh; và bản thân vừa trải qua hiện tượng vùng kín ra dịch màu nâu đen không mùi, tốt hơn hết bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa Sản – Phụ khoa.

2.3 Khí hư màu nâu, không mùi liên quan đến rối loạn nội tiết tố

Khi bị rối loạn nội tiết tố chị em phụ nữ thường phải đối mặt với những thay đổi thất thường cả về thể chất và tâm sinh lý, bao gồm cả tình trạng âm đạo tiết dịch bất thường. Trong đó, vùng kín ra dịch màu nâu đen không mùi và không ngứa cũng có thể liên quan đến rối loạn nội tiết.

>> Bạn nên đọc thêm: Rối loạn nội tiết tố và kinh nguyệt không đều phải làm sao?

2.4 Ra dịch màu nâu sau sinh – Sản dịch (Lochia)

Sản dịch (Lochia) là dịch tiết âm đạo sau khi sinh con. Dịch tiết bao gồm máu, mô niêm mạc tử cung; nước ối; chất nhầy cổ tử cung; và có thể lẫn cả các vi khuẩn. Lúc này, dịch âm đạo có thể sẽ có màu nâu hồng; đôi khi là nâu đen.

Thông thường, sau khi sinh con, sản dịch sẽ tiết ra theo 3 giai đoạn nhỏ:

  • Từ 3 – 4 ngày đầu tiên.
  • Từ 4 – 12 ngày tiếp theo.
  • Từ ngày 12 – 6 tuần cuối.

Trường hợp dịch âm đạo của phụ nữ sau sinh có tình trạng bị vón cục, thì bạn phải đi khám bác sĩ ngay. 

2.5 Tác dụng phụ của thuốc

Tác dụng phụ của một số loại thuốc tránh thai cũng có thể là nguyên nhân khiến vùng kín ra dịch màu nâu đen không mùi, không ngứa.

Tác dụng phụ còn có thể xảy ra ở mức độ nhẹ bao gồm: nhức đầu; buồn nôn; căng ngực,; và tâm trạng dễ thay đổi. Đặc biệt lưu ý đối với những bạn thường gặp tình trạng kinh nguyệt ra cục máu đông thì không nên sử dụng.

>> Bạn nên đọc thêm: Cách làm chậm kinh nguyệt để đi du lịch bằng thuốc

3. Các bệnh lý liên quan khiến vùng kín ra dịch màu nâu đen không mùi

Các bệnh lý liên quan khiến vùng kín ra dịch màu nâu đen không mùi
Các bệnh lý liên quan khiến vùng kín ra dịch màu nâu đen không mùi

Tình trạng ra dịch màu đen ở vùng kín mặc dù là tình trạng sinh lý bình thường; nhưng cũng có thể là do các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa khác. Cụ thể như.

3.1 Viêm âm đạo

Viêm âm đạo (Vaginitis) là tình trạng âm đạo bị viêm nhiễm dẫn đến tiết dịch, ngứa và đau. Nguyên nhân thường do sự mất cân bằng của hệ vi khuẩn âm đạo hoặc bị nhiễm trùng. Ngoài ra, tình trạng giảm nồng độ estrogen sau mãn kinh cũng có thể gây ra viêm âm đạo.

>> Xem ngay: Dấu hiệu nhận biết sớm tình trạng Viêm âm đạo?

3.2 Viêm vùng chậu

Vùng kín ra dịch màu nâu đen không mùi có thể liên quan đến bệnh lý viêm nhiễm ở vùng chậu như: nhiễm trùng buồng trứng; cổ tử cung; ống dẫn trứng,..Thậm chí còn nguy hiểm hơn nếu vùng kín ra dịch màu nâu kèm đau bụng dưới; đau khi đi tiểu; khi quan hệ; chảy máu vùng kín không phải kinh nguyệt,..

Đó là những dấu hiệu của cơ thể cho thấy cơ quan vùng chậu của bạn đang gặp vấn đề, và bạn phải cấp bách đi khám bác sĩ phụ khoa.

3.3 Viêm loét cổ tử cung

Giai đoạn đầu khi xuất hiện các vết loét viêm nhiễm cổ tử cung, người bệnh sẽ ra nhiều dịch âm đạo màu nâu đen. Giai đoạn chuyển nặng hơn, dịch sẽ đặc lại và có mùi hôi khó chịu, đặc biệt gây đau khi quan hệ tình dục. Các vết loét cổ tử cung có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản, vì vậy cần được phát hiện và xử trí kịp thời.

3.4 Ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung là bệnh lý phụ khoa nguy hiểm, nhưng có tỷ lệ kiểm soát tốt nếu được phát hiện sớm. Tuy nhiên nhiều chị em thường chủ quan và bỏ qua các triệu chứng sớm của ung thư cổ tử cung như khí hư có màu nâu đen, có mùi hôi; đau bụng dưới dữ dội,…

>> Bạn nên xem thêm: Dấu hiệu tiền ung thư cổ tử cung – Biết sớm để điều trị

4. Phải làm sao khi vùng kín ra dịch màu đen không mùi?

Vùng kín ra dịch màu nâu đen không mùi
Phải làm gì khi vùng kín ra dịch màu đen không mùi?

Không chỉ hiện tượng vùng kín ra dịch màu nâu đen không mùi; mà bất kỳ tình trạng nào liên quan đến vùng kín đều gây ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý; và thói quen sinh hoạt hàng ngày của chị em phụ nữ. 

Thế nên, nếu bạn đang nghi ngờ bản thân gặp bất kỳ tình trạng nào liên quan đến vùng kín thì cần ưu tiên đi khám bác sĩ chuyên khoa Sản – Phụ khoa

[key-takeaways title=”Điều phụ nữ nên làm:”]

  • Chọn đồ lót bằng vải Cotton.
  • Rửa xung quanh âm hộ bằng nước ấm và lau khô.
  • Sử dụng bao cao su và chất bôi trơn khi quan hệ tình dục.
  • Sử dụng miếng lót thay cho băng vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt 3-4 lần/ngày.
  • Đặt lịch khám sức khỏe Sản – Phụ khoa định kỳ, tối thiểu là 12 tháng một lần.
  • KHÔNG thụt rửa sâu bên trong âm đạo (đây là thói quen không tốt cho âm đạo).
  • KHÔNG sử dụng các sản phẩm vệ sinh có mùi thơm, cụ thể là các loại xà phòng khử mùi mạnh.

[/key-takeaways]

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã biết vùng kín ra dịch màu nâu đen không mùi có thể sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe; nhưng cũng có thể liên quan đến các bệnh lý. Tốt nhất là KHÔNG PHỚT LỜ các dấu hiệu.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà hiệu quả, dễ thực hiện

Vậy ngứa bên ngoài và 2 bên mép vùng kín phải làm sao? Marrybaby chia sẻ cho bạn cách trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà, vừa đơn giản, vừa dễ áp dụng.

1. Ngứa 2 bên mép vùng kín là như thế nào?

Ngứa 2 bên mép vùng kín là tình trạng ngứa vùng kín xung quanh 2 bên mép âm hộ. Ngứa 2 bên mép vùng kín có thể do mắc phải một số bệnh lý liên quan như viêm âm đạo, viêm nhiễm ngoài da, nhiễm trùng nấm men; nguy hiểm hơn là các bệnh xã hội như: sùi mào gà, mụn rộp sinh dục, giang mai,..

Thông thường, ngứa 2 bên mép vùng kín sẽ không có gì đáng lo ngại; nếu tình trạng chỉ diễn ra vài ngày và tự khỏi sau đó. Tuy nhiên, để yên tâm hơn, bạn nên theo dõi tình trạng; cũng như biết chính xác những nguyên nhân gây ngứa 2 bên mép vùng kín là do đâu.

>> Xem thêm Ngứa 2 bên mép vùng kín ở nữ là do đâu?

2. Nguyên nhân gây ngứa 2 bên mép vùng kín là gì?

Nguyên nhân
Nguyên nhân gây ngứa 2 bên mép vùng kín là gì?

Ngứa 2 bên mép vùng kín có thể đến từ thói quen sinh hoạt; hoặc dấu hiệu của một loại bệnh lý phụ khoa nào đó.

2.1 Nguyên nhân gây ngứa 2 bên mép vùng kín do thói quen sinh hoạt

  • Mặc quần lót quá chật.
  • Thụt rửa âm đạo mạnh.
  • Vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, sai cách.
  • Dị ứng với một vài loại thuốc đang sử dụng.
  • Căng thẳng thời gian dài dẫn đến ngứa vùng kín.
  • Dung dịch vệ sinh, sữa tắm có thành phần mẫn cảm đối với người sử dụng.

>> [Hướng dẫn]: Cách chọn quần lót cho phụ nữ để hạn chế bị ngứa vùng kín

2.2 Nguyên nhân gây ngứa 2 bên mép vùng kín do bệnh lý

Những nguyên nhân nêu trên, gần như là tất cả những thông tin mà bạn cần biết vì sao bạn lại bị ngứa 2 bên mép vùng kín. Vậy ngứa bên mép vùng kín phải làm sao? Cách trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà như thế nào cho an toàn và hiệu quả?

>> Xem ngay: 11 nguyên nhân quan hệ xong bị ngứa ở vùng kín nữ giới

3. Cách trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà đơn giản và hiệu quả

3.1 Vệ sinh vùng kín bằng sữa chua

Sữa chua
Cách trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà bằng cách dùng sữa chua

Sữa chua, hoặc cản sản phẩm lên men có chứa hàm lượng men vi sinh probiotic cao, rất có lợi cho việc trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà. Trong nghiên cứu của Thư viện Y học quốc gia NCBI (Hoa kỳ), khảo sát yêu cầu 129 phụ nữ bị ngứa vùng kín (đang mang thai); trong đó 82 phụ nữ sử dụng hỗn hợp sữa chua và mật ong để vệ sinh vùng kín; 47 phụ nữ còn lại sử dụng thuốc kê đơn.

Kết quả cho thấy cách điều trị ngứa vùng kín, hoặc cụ thể là ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà bằng cách dùng sữa chua có hiệu quả hơn so với dùng thuốc kê đơn.

CÁCH THỰC HIỆN: Thoa trực tiếp sữa chua lên vùng da xung quanh âm đạo trong vòng 15 phút; sau đó rửa lại bằng nước sạch. Áp dụng cách này mỗi ngày cho đến khi tình trạng ngứa bắt đầu thuyên giảm.

Cách này không chỉ giảm ngứa, mà còn giúp loại bỏ những vi khuẩn, nấm,.. Đồng thời còn giảm được mùi hôi của vùng kín.

3.2 Vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không

Lá trầu không có khả năng chống viêm nhiễm cực kỳ tốt. Do vậy, đây là một trong những bài thuốc dân gian và là cách chữa trị ngứa 2 bên mép vùng kín vô cùng hiệu quả.

Cách dùng lá trầu không để trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà:

  • Dùng 1 nắm lá trầu không, rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi với 2 lít nước, thêm vài hạt muối.
  • Dùng nước này xông vùng kín cho đến khi nước nguội, sau đó lấy nước rửa vùng kín.
  • Rửa trực tiếp bằng cách dội rửa hoặc dùng khăn mềm, thấm ướt nước lá trầu không đã đun sôi để lau rửa vùng kín.
  • Nên duy trì áp dụng cách này 2-3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả.

>> Xem thêm: Bị ngứa bên ngoài vùng kín ở nữ phải làm sao cho nhanh hết?

3.3 Chống viêm và trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà bằng tỏi tươi

Tỏi tươi
Cách trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà bằng Tỏi tươi

Tỏi có tính oxy hóa cực mạnh và có thể đặc trị các tình trạng viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả, giảm các hiện tượng ngứa âm đạo, ngứa 2 bên mép vùng kín.

Cách dùng tỏi tươi để trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà:

  • Ăn tỏi tươi: Ăn kèm 2-3 tép tỏi sống trong bữa ăn hằng hằng ngày. 
  • Uống nước tỏi: Xay nhuyễn tỏi và pha vào một 1 cốc nước đun sôi để nguội.
  • Vệ sinh vùng kín bằng nước tỏi: Giã nát tỏi rồi đun với nước, có thể thêm một chút muối. Đợi nước nguội thì chị em có thể dùng nó để rửa sạch vùng kín. 
  • Đặt tỏi vào âm đạo: Chị em hãy nghiền nát vài tép tỏi tươi và đắp lên vùng kín bị ngứa. Rửa sạch sau vài phút bằng nước ấm. Bạn cũng có thể nhét tép tỏi vào âm đạo tối đa trong 30 phút để tránh bị bỏng và đau.

3.4 Cách trị ngứa 2 bên mép vùng kín bằng lá chè xanh

Lá chè xanh
Cách trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà bằng Lá chè xanh

Chè xanh là nguyên liệu làm nước uống rất phổ biến. Lá chè xanh từ lâu được cho là có khả năng kháng viêm, sát khuẩn, giúp làm sạch vùng kín.

Cách dùng lá chè xanh để trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà:

  • Rửa sạch lá chè, sau đó cho vào ấm đun sôi cùng một ít muối trắng.
  • Đợi nước nguội bớt; và dùng nước này để xông vùng kín, và chỗ ngứa.
  • Sau khi xông xong, bạn có thể dùng khăn mềm thấm vào nước lá chè xanh để vệ sinh vùng kín lại một lần nữa. 
  • Chỉ nên làm theo cách này 2-3 lần/tuần.

3.5 Cách trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà bằng lá ổi

Lá ổi

Ngứa bên ngoài và 2 bên mép vùng kín phải làm sao? Lá ổi chính là nguyên liệu cần thiết cho bạn.

Lá ổi có vị chát, có tác dụng sát khuẩn, làm lành các vết thương, phòng ngừa và điều trị viêm ngứa vùng kín rất tốt nhờ thành phần tanin. Mẹo chữa ngứa vùng kín tại nhà bằng lá ổi khá đơn giản.

Cách dùng lá ổi chữa trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà:

  • Chị em chỉ cần lấy một nắm lá ổi, rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi, bỏ thêm vài hạt muối biển vào.
  • Sau đó để nước bớt nóng thì dùng để rửa âm đạo.
  • Thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp giảm ngứa vùng kín.

3.6 Sát khuẩn vùng kín bằng nước muối

Nguyên nhân ngứa vùng kín có thể do vi khuẩn gây nên. Muối có tác dụng khử vi khuẩn và giảm ngứa vùng kín bên ngoài. Trong trường hợp bạn bị ngứa 2 bên mép vùng kín, rửa bằng nước muối pha loãng có tác dụng giúp giảm kích ứng âm đạo và ngăn chặn vi khuẩn phát triển tiếp tục.

CÁCH THỰC HIỆN: Chuẩn bị một ít muối hạt to, dùng nước ấm để pha thành nước muối theo tỷ lệ 1:10 (1 phần muối và 10 phần nước). Hoặc bạn cũng có thể tự đi mua nước muối sinh lý để tiện lợi hơn. Dùng nước muối đổ từ từ vào vùng kín, rửa sạch và dùng khăn mềm thấm cho khô lại.

LƯU Ý: Bạn chỉ nên sử dụng cách này từ 1-2 lần/tuần; vì muối có thể làm cho âm đạo bị khô và rát.

3.7 Những cách trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà khác

Ngứa 2 bên mép vùng kín
Những cách trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà khác

Theo kinh nghiệm sống của người xưa, khi y khoa chưa phát triển tốt, thì các vấn đề liên quan đến sức khỏe thường được điều trị bằng những nguyên liệu thực vật, tự nhiên.

Để bạn biết thêm nhiều cách để chữa trị và khắc phục tình trạng ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà, bạn có thể có thêm những cách sau:

  • Tắm với baking soda.
  • Dùng lá xoài để xông và vệ sinh vùng kín. 
  • Thay mới đồ lót mới, và chọn loại vải Cotton cho thoáng mát.
  • Dùng mật ong: Rửa sạch vùng kín bằng nước ấm, sau đó lấy mật ong thoa đều lên chỗ bị ngứa.
  • Nha đam: Gọt vỏ, rửa sạch và dùng phần thịt nha đam để trực tiếp lên vùng da bị ngứa trong vòng khoảng 10-15 phút. 
  • Sử dụng ngải cứu: Dùng nước ngải cứu để xông và vệ sinh vùng kín và vùng da bị ngứa.
  • Dùng giấm táo: Bản thân giấm táo có tác dụng diệt trừ nấm men. Bạn có thể hòa giấm táo với nước sạch rồi dùng hỗn hợp này rửa sạch nhẹ nhàng phía ngoài âm hộ trong mỗi lần tắm.

4. Khi nào bạn nên gặp bác sĩ về tình trạng ngứa mép vùng kín?

Đi khám bác sĩ ngay nếu bạn bị ngứa âm đạo kèm theo đau vùng chậu hoặc tiết dịch âm đạo bất thường. Hoặc nếu tình trạng ngứa bên ngoài vùng kín, hoặc ngứa bên trong, 2 bên mép vùng kín kéo dài, thì bạn hãy ưu tiên đi khám bác sĩ chuyên khoa Sản – Phụ khoa để đảm bảo sức khỏe của mình nhé!

Tóm lại, cách trị ngứa 2 bên mép vùng kín tại nhà bằng những phương pháp dân gian thì thật sự rất đơn giản. Nguyên liệu dễ mua và dễ thực hiện.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Tại sao trẻ sơ sinh bị vàng da? Bé bị vàng da có sao không?

Vậy tại sao trẻ sơ sinh bị bệnh vàng da? Và trẻ sơ sinh bị vàng da thì có sao không? Cha mẹ nên đọc để biết cách phòng ngừa và điều trị kịp thời cho con.

1. Nguyên nhân tại sao trẻ sơ sinh bị vàng da?

1.1 Trẻ bị vàng da do sự tích tụ Bilirubin

Trẻ sơ sinh bị vàng da thường xảy ra do sự tích tự Bilirubin, một chất có màu vàng được sinh ra để thay mới khi các tế bào hồng cầu cũ bị phá vỡ. Trong khi đó, do bé còn nhỏ và chức năng gan chưa đủ khả năng để đào thải tất cả lượng Bilirubin ra khỏi máu; và dẫn đến sự tích tụ Bilirubin và gây ra hiện tượng vàng da ở trẻ sơ sinh.

1.2 Trẻ bị vàng da do sinh non tháng

Nếu mẹ thắc mắc tại sao trẻ sơ sinh bị vàng da, thì nguyên nhân thường thấy là do trẻ sinh non tháng.

Hiện tượng vàng da ở trẻ sơ sinh xuất hiện khá phổ biến, tỷ lệ là xảy ra 80% ở những trẻ sinh non (trước 37 tuần); và 60% ở trẻ đủ tháng. Và khi trẻ lớn đến khoảng 2 tuần tuổi; gan sẽ phát triển đầy đủ hơn để có khả năng xử lý và lọc bỏ hết Bilirubin.

1.3 Trẻ sơ sinh bị vàng da do sữa mẹ

Tại sao trẻ sơ sinh bị vàng da? Do sữa mẹ
Nguyên nhân tại sao trẻ sơ sinh bị vàng da? Có thể do mẹ tiết không đủ sữa

Trẻ sơ sinh bị vàng da trong tuần đầu tiên có thể do trẻ bú sữa mẹ không đủ; hoặc bầu ngực của mẹ tiết không đủ sữa. Tình trạng này khiến trẻ mất nước, thiếu năng lượng; và tăng tái hấp thu bilirubin từ ruột gây vàng da.

>> Mẹ nên đọc thêm: Trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên ăn gì để bé nhanh hết bệnh?

1.4 Nguyên nhân tại sao trẻ sơ sinh bị vàng da là do bất đồng nhóm máu mẹ con

Còn với những trường hợp bé bị vàng da vàng da bệnh lý thì nguyên nhân có thể là do bất đồng nhóm máu mẹ con (ABO, Rhesus). Cu thể là có 2 dạng không tương thích nhóm máu giữa mẹ và bé, bao gồm xung đột nhóm máu hệ ABO (mẹ có nhóm máu O sinh con nhóm A hoặc B) và xung đột nhóm máu hệ Rh (mẹ có nhóm máu Rh âm sinh con có nhóm máu Rh dương).

1.5 Thiếu máu tán huyết

Nguyên nhân tại sao trẻ sơ sinh bị vàng da, thì rất có thể do thiếu máu tán huyết.

Thiếu máu tán huyết là một dạng rối loạn di truyền của hệ thống miễn dịch. Loại thiếu máu này xảy ra do hệ miễn dịch của cơ thể tấn công và phá hủy các tế bào hồng cầu. Ngoài ra, thiếu máu tán huyết cũng có thể là một biến chứng của các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như nhiễm trùng nghiêm trọng, đặc biệt là nhiễm trùng máu. Tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể gây thiếu máu tán huyết mà bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.

1.6 Nguyên nhân tại sao trẻ sơ sinh bị vàng da – Nhiễm virus gây viêm gan

Nguyên nhân tại sao trẻ sơ sinh bị vàng da - Bệnh gan tiềm ẩn
Nguyên nhân tại sao trẻ sơ sinh bị vàng da – Bệnh gan tiềm ẩn ở trẻ

Một số loại virus có thể gây viêm gan ở trẻ sơ sinh, bao gồm cytomegalovirus, rubella, virus viêm gan A, B và C. Thông thường, không thể xác định cụ thể loại virus gây viêm gan ở trẻ sơ sinh. Bé có thể nhiễm virus ở các giai đoạn khác nhau, chẳng hạn như khi còn trong bụng mẹ, nhiễm ngay trước khi sinh hoặc nhiễm trong tháng đầu tiên sau sinh.

>> Cha mẹ nên đọc thêm: Các bệnh bệnh viêm gan bí ẩn ở trẻ

1.7 Nguyên nhân tại sao trẻ sơ sinh bị vàng da do teo đường mật bẩm sinh

Nguyên nhân tại sao trẻ sơ sinh bị vang da, ở một số trường hợp hiếm gặp thì là do trẻ bị teo đường mật bẩm sinh.

Thông thường, bilirubin từ gan sẽ đi qua ống dẫn mật và tích tụ ở túi mật trước khi đến ruột rồi bị đào thải ra ngoài. Thế nhưng, nếu trẻ bị teo đường mật bẩm sinh, các ống dẫn này sẽ bị tắc nghẽn hoặc không phát triển.

Nếu ống dẫn mật không hoạt động, bilirubin sẽ tích tụ trong gan và gây vàng da ở trẻ sơ sinh. Kéo theo đó là màu sắc phân của trẻ luôn rất nhạt. Trong trường hợp này, việc điều trị có thể cần đến phẫu thuật để nối một phần của gan với ruột non nhằm giúp bilirubin cùng các chất bài tiết khác thoát ra ngoài hiệu quả.

1.8 Nguyên nhân tại sao trẻ sơ sinh bị vàng da – Bệnh Galactosemia

Galactosemia là một rối loạn chuyển hóa đường galactose (đường sữa) bẩm sinh. Đây là rối loạn rất hiếm gặp, xảy ra khi em bé thiếu enzym cần thiết để phân hủy galactose. Điều này dẫn đến lượng đường sữa tăng cao và phá hỏng gan. Trong đó, biểu hiện đầu tiên đó là tình trạng vàng da ở trẻ.

Đối với trẻ mắc Galactosemia, đảm bảo chế độ ăn uống của trẻ không chứa galactose hoặc lactose. Điều này có nghĩa là có thể bạn phải ngừng nuôi con bằng sữa mẹ. Thay vào đó là cho trẻ dùng một loại sữa công thức đặc biệt, phù hợp với tình trạng của bé.

Một số nguyên nhân khác, khiến trẻ sơ sinh dễ bị vàng da:

  • Có anh chị em ruột từng bị vàng da.
  • Có bệnh như xơ nang hay bị nhược giáp.
  • Có vết thâm tím khi sinh (các tế bào hồng cầu, một phần của vết thâm tím bị phá vỡ và sản sinh ra bilirubin như một sản phẩm phụ).
  • Có tình trạng rối loạn di truyền nhất định (hội chứng Gilbert, các khuyết tật của màng tế bào hồng cầu bẩm sinh, rối loạn chuyển hóa di truyền galactose huyết).

2. Trẻ sơ sinh bị vàng da có sao không?

Bé bị vàng da có sao không?
Trẻ sơ sinh bị vàng da có sao không, tại sao và khi nào nên cho con đi khám bác sĩ?

Hầu hết các trường hợp vàng da ở trẻ sơ sinh do sinh lý thường vô hại; và có khả năng tự hết khi chức năng gan của con đã đủ khả năng đào thải Bilirubin từ tuần tuổi thứ 2 trở đi. Ngược lại, nếu tình trạng tích tụ Bilirubin kéo dài và tăng cao do bệnh lý; và có thể gây tổn thương hệ thần kinh vĩnh viễn. Hội chứng này gọi là Kernicterus, hội chứng khiến bé bị điếc, chậm phát triển, hoặc bại liệt.

Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe cho con, cha mẹ nên theo dõi sát tình trạng bệnh của con. Và lập tức đưa con đi khám bác sĩ ngay khi con bắt đầu có một trong những dấu hiệu sau đây:

  • Lòng trắng mắt của con có màu vàng.
  • Da của bé bị vàng nhiều hơn và tốc độ tăng rất nhanh.
  • Vàng toàn thân, vàng cả lòng bàn tay và lòng bàn chân.
  • Gia đình có di truyền về bệnh lý tán huyết, thiếu men G6PD.
  • Vàng da xuất hiện trước 48 giờ sau sinh, nhất là trong 24 giờ sau sinh.
  • Trẻ bị vàng da kèm các dấu hiệu bất thường khác như bú ít, co giật, sốt, phân bạc màu…
  • Vàng da kéo dài trên 14 ngày đối với trẻ đủ tháng; và trên 21 ngày với trẻ thiếu tháng.

3. Bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh có phòng ngừa được không?

Con bị vàng da có phòng ngừa được không?
Tại sao và khi nào trẻ sơ sinh bị vàng da phòng ngừa được? Cách phòng ngừa bệnh vàng da cho bé

Bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh gần như là không có cách phòng ngừa khi con vẫn còn trong bụng mẹ. Cách tốt nhất chính là mẹ phải đi khám thai kỳ đúng lịch hẹn với bác sĩ, để theo sát sự phát triển của trẻ. Đây chính là cách phòng ngừa trẻ sơ sinh bị vàng da vô cùng cần thiết.

Đồng thời, mẹ có thể phòng ngừa bệnh vàng da của con sau khi sinh. Bằng cách xét nghiệm nhóm máu của con để tránh trường hợp nhóm máu hai mẹ con không tương thích.

Trường hợp nếu trẻ sơ sinh bị vàng da, mẹ có thể làm những cách sau đây để tình trạng không trở nặng thêm.

  • Cho trẻ tắm nắng thường xuyên để bổ sung vitamin D. 
  • Cho trẻ bú sữa mẹ đầy đủ từ 8 – 12 lần sữa mẹ mỗi ngày.
  • Nếu con uống sữa bột, sữa công thức, bé sẽ cần từ 30 – 60ml mỗi 2-3 giờ trong tuần đầu tiên.

>> Xem ngay: Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh. Giúp bé hấp thụ đối đa vitamin D

Tóm lại, nguyên nhân tại sao trẻ sơ sinh bị vàng da vừa có thể do sinh lý; vừa có thể do bệnh lý. Cha mẹ cần chú ý đến những dấu hiệu cảnh báo bệnh vàng da do bệnh lý để đưa bé đi thăm khám bác sĩ kịp thời.

Categories
Tình cảm gia đình Gia đình

Lời cảm ơn thầy cô giáo khi ra trường ý nghĩa nhất năm 2023!

Dưới đây là những lời cảm ơn thầy cô ý nghĩa, chân thành dành cho học sinh, và cả những phụ huynh đang muốn nhắn gửi những lời chúc dành cho thầy cô đã nuôi dạy các con.

1. Lời cảm ơn thầy cô giáo chân thành và sâu sắc

1. Có rất nhiều con đường để về đến đích, nhưng cô đã dẫn dắt em vào con đường đúng đắn và nên đi nhất. Em thật sự biết ơn cô vì điều đó.

2. Cô không chỉ là một người giáo viên mà còn là một người cố vấn tuyệt vời, một người bạn tốt đồng hành cùng em. Cảm ơn cô vì tất cả!

3. Học với cô chủ nhiệm, em cảm tưởng như mình lạc vào đại dương tràn đầy kiến thức và trí tuệ. Cô là người ười lái đò tuyệt vời, và giúp em định hướng được nhiều tốt trong cuộc sống. Em thật sự biết ơn cô vì điều đó.

4. Ký ức về thời học sinh đẹp đẽ của em sẽ không hoàn hảo nếu thiếu đi những bài giảng thú vị của thầy. Em thực sự nhớ những ngày đó rất nhiều. Cảm ơn thầy vì luôn là một giáo viên tuyệt vời!

5. Thầy không chỉ dạy em những điều tốt đẹp trong cuộc sống, mà còn luôn là người truyền cảm hứng cho em để làm những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Em vẫn luôn nhớ thầy nói “Tiên học lễ, hậu học văn”, mặc dù nghe nhiều, nhưng thầy là người đã giúp em hiểu rõ câu tục ngữ ấy. Cảm ơn thầy đã góp phần xây dựng cuộc sống của em thêm phần tươi đẹp.

6. Cảm ơn thầy đã luôn động viên em để em cố gắng hết mình. Em sẽ nhớ những bài học kiến thức và cuộc sống mà thầy đã dạy. Em cảm ơn thầy.

7. Em muốn nói với cô rằng, em rất yêu thích các tiết học của cô. Em đã học được rất nhiều điều từ cô, đặc biệt là những vốn sống, những trải nghiệm mà cô đã tích lũy được trong cuộc sống của cô.

8. Không có cô, chúng em sẽ lạc đường. Cảm ơn cô đã soi đường chỉ lối, truyền cảm hứng và giúp chúng em có được ngày hôm nay.

9. Cảm ơn thầy cô đã động viên, nhắc nhở chúng em trong những lúc chúng em chểnh mảng việc học hành. Cảm ơn thầy cô đã hết lòng tận tâm, dạy dỗ lớp chúng em trong suốt ba năm học qua.

10. Giờ đây khi sắp phải xa mái trường thân yêu chúng em xin gửi đến thầy cô lời chúc có thật nhiều sức khỏe và công tác tốt.

Trên đây là 10 lời cảm ơn thầy cô giáo ngắn gọn, ý nghĩa. Bạn có thể dùng để gửi cho quý thầy cô của mình nhé. Hoặc bạn tham gia ngay Minigame từ Cộng đồng của MarryBaby để vừa có dịp tri ân; vừa nhận được món quà vô cùng hấp dẫn!

2. Lời cảm ơn thầy cô giáo ngắn gọn dành cho phụ huynh

lời cảm ơn thầy cô
Lời cảm ơn thầy cô ngắn gọn phụ huynh nên dùng

1. Cảm ơn cô vì đã giúp cho em nhà tôi thay đổi suy nghĩ. Cô đã dạy con không được bỏ cuộc, và thật sự con đã nghe theo. Hôm nay con đã vào được trường đại học mà con muốn. Cảm ơn cô rất nhiều.

2. Thầy đã biến những điều không thể thành có thể. Con nhà tôi bây giờ đã tự tin hơn rất nhiều. Cảm ơn thầy đã nghiêm khắc và tận tình dạy bảo cháu.

3. Cháu vẫn chưa hẳn hoàn hảo nhưng nhờ có cô, cháu đã trưởng thành hơn rất nhiều. Cảm ơn cô đã luôn sát sao và chỉ cho cháu con đường đúng đắn.

4. Nếu mọi giáo viên trên thế giới này đều tận tâm như thầy, thì không phụ huynh nào phải lo lắng về con mình. Cảm ơn thầy vì đã tất cả.

5. Để làm cho những đứa trẻ thích thú với các bài học, điều quan trọng là phải có người nhiệt huyết tạo ra một môi trường học tập liên tục cho chúng. Cô đã làm việc đó rất hoàn hảo. Gia đình xin cảm ơn cô!

>> Đọc thêm: 7 hoạt động giúp gắn kết gia đình và vun đắp yêu thương

3. Lời cảm ơn thầy cô giáo nhân ngày 20/11 ý nghĩa và cảm động

3.1 Lời cảm ơn thầy cô giáo ý nghĩa nhân ngày 20/11 dành cho học sinh

1. Nhân ngày 20/11 con xin gửi lời cảm ơn đến thầy cô lời chúc sức khỏe. Con mong cho thầy, cô luôn mạnh khỏe để tiếp tục cống hiến; và giảng dạy các em ở thế hệ sau ạ.

2. Nhân ngày 20/11 con xin phép gửi đến thầy, cô một sự biết ơn sâu sắc về những gì mà thầy, cô đã giảng dạy cho con. Hôm nay con nên người, thật sự phần lớn là nhờ ơn của thầy và cô. Con không biết nói gì hơn ngoài lời cảm ơn và chúc sức khỏe đến thầy, cô ạ.

3. Sự tận tâm và hết lòng của thầy cô chính là nguồn cảm hứng lớn nhất cho tụi con. Con cảm ơn thầy và cô đã luôn tận tình chia sẻ trong mỗi tiết học, và cả sự bao dung khi tụi con mắc lỗi. Nhân ngày 20/11 con muốn nói :”Con xin phép cúi đầu cảm ơn thầy và cô ạ”.

4. Nhân ngày 20/11, em xin gửi đến thầy cô lời cảm ơn chân thành, vì đã dìu dắt chúng em đến gần hơn với chân trời kiến thức. Kính chúc thầy / cô luôn luôn mạnh khỏe, yêu nghề để mang đến cho chúng em những kiến thức thú vị, và cả những vốn sống quý báu của thầy cô ạ.

5. Ở nhà con có cha, mẹ. Ở trường con có thầy và cô. Đôi khi, con tưởng chừng thầy và cô như người cha, người mẹ thứ hai của con, là người luôn tạo cho con cảm giác muốn chia sẻ nhiều hơn về cảm xúc của minh. Nhân dịp 20/11 con xin gửi lời cảm ơn, cũng như sự biết ơn mà thầy cô đã dành cho con trong suốt thời gian qua.

>> Đọc thêm: Lời chúc cho phụ nữ ngày 20/10 cảm động và ý nghĩa nhất

3.2 Lời cảm ơn thầy cô giáo ngắn gọn, ý nghĩa nhân ngày 20/11 dành cho phụ huynh

câu nói tri ân
Lời cảm ơn thầy cô giáo ngắn gọn, ý nghĩa

1. Thay mặt cho các em học sinh, và con em của tôi. Tôi xin gửi tấm chân tình bao gồm sự biết ơn và sự trân trọng đến quý thầy, cô. Vì đã luôn cho con em tôi cơ hội được tiếp xúc với kiến thức, với sự giảng dạy tận tình của thầy và cô. Tôi xin được gửi lời cảm ơn, cùng với lời chúc sức khỏe đến quý thầy cô nhé.

2. Nhân ngày 20/11, tôi gửi đến các thầy các cô những lời chúc tốt đẹp. Chúc các thầy cô hoàn thành tốt nhiệm vụ cao cả của nghề giáo viên. Chúc thầy cô luôn tìm thấy sự bình an và hạnh phúc trong đời sống cá nhân; và cả trong sự nghiệp hiện tại. Xin trân trọng cảm ơn quý thầy cô.

3. Ngày 20/11, không biết nói gì hơn ngoài lời cảm ơn sâu sắc đến cô giáo. Nhờ có cô mà những ngày học mầm non của con là những ngày tháng tươi đẹp nhất. Kính chúc cô giáo mãi mạnh khỏe, hạnh phúc để tiếp tục dìu dắt những mầm xanh vào đời.

4. Sự trưởng thành của con em tôi hôm nay, phần nhiều là nhờ có sự hy sinh của thầy. Cảm ơn thầy vì đã luôn quan tâm, dành sự yêu thương đặc biệt cho con em tôi, cũng như là các con trong lớp học. Thay mặt toàn thể phụ huynh học sinh, tôi muốn chúc thầy có nhiều sức khỏe, luôn cống hiến và tận tâm với nghề. Trân trọng cảm ơn thầy.

5. Ngày nhà giáo Việt Nam 20/11 sắp đến. Thay mặt cho các con, là bậc phụ huynh, tôi xin gửi sự biết ơn chân thành đến tất cả các thầy cô. Mong cho sự nhiệt huyết luôn ở đây với các thầy cô. Mong cho sức khỏe của thầy cô luôn tràn đầy để dìu dắt các con tiếp tục lớn lên từng ngày.

Là cha mẹ, phụ huynh học sinh, bạn có thể dùng những lời cảm ơn thầy cô ngắn gọn như trên để nhắn gửi sự biết ơn của mình đối với thầy cô của con mình nhé.

>> Bạn nên xem thêm: Câu nói hay về phụ nữ truyền cảm hứng tích cực trong cuộc sống

4. Lời cảm ơn thầy cô giáo khi ra trường

lời cảm ơn thầy cô khi ra trường
Lời cảm ơn thầy cô giáo ý nghĩa khi ra trường

1. Cảm ơn thầy cô đã luôn dạy dỗ và truyền cảm hứng cho tụi con trong suốt những năm học vừa qua. Khi sắp phải rời xa mái trường, con mới bắt đầu thấy biết ơn, và cảm thấy buồn vì sắp phải xa thầy cô và các bạn. Con chỉ biết cúi đầu cảm ơn thầy cô thật nhiều ạ. Con hứa sẽ trưởng thành; và con sẽ sớm gặp lại thầy và cô.

2. Thưa thầy, những lời dạy đầy truyền cảm của thầy đã làm thay đổi cuộc đời con. Cảm ơn thầy đã giúp con trở thành con của ngày hôm nay. Gửi đến thầy những lời chúc chân thành nhất.

3. Chúng em gửi lời biết ơn sâu sắc tới thầy cô, những người luôn vất vả và cố gắng để dạy dỗ chúng em nên người. Chúc các thầy cô luôn vững tay chèo để dìu dắt những thế hệ đàn em tiếp theo cập bến tri thức của tương lai.

4. Con xin gửi lời cảm ơn chân thành tới thầy cô – những người lái đò đã tạo dựng chúng em một lời nói, hình ảnh và suy nghĩ để chúng em xây đắp cuộc đời.

5. Ước gì em có thể bày tỏ lòng biết ơn của em đối với thầy; nhưng sao  thật khó thành lời. Em mong rằng tấm thiệp này sẽ bày tỏ phần nào sự biết ơn sâu sắc từ đáy lòng em. Em sẽ nhớ điều thầy dạy, hành động mẫu mực và đạo đức giống thầy, đối xử với mọi người xung quanh như cách thầy giao tiếp với các thầy cô khác. Con cảm ơn thầy nhiều thật nhiều ạ!

6. Trong những giờ phút cuối cùng của năm học 20xx – 20xx này, em xin gửi đến các thầy giáo, cô giáo lời cảm ơn sâu sắc nhất. Chúc thầy, cô giáo luôn mạnh khỏe, có thật nhiều niềm vui trong cuộc sống.

7. Cô thương kính! Cảm ơn cô đã cho em sức mạnh và sự can đảm để dám thực hiện ước mơ của mình. Cảm ơn cô – mảnh ghép quan trọng trong tuổi học trò của em. Em xin chúc cô luôn mạnh khỏe và ngày càng thành công hơn.

8. Sắp phải rời khỏi ghế giảng đường Trường Đại học X, em xin gửi lời cảm ơn đến quý Ban giám hiệu nhà trường đã tạo cho chúng em một môi trường học tập năng động, Cảm ơn quý thầy cô đã luôn tận tình dìu dắt chúng em với sự nhiệt huyết của mình để chúng em có được như ngày hôm nay. Cuối cùng, em xin gửi lời chúc đến toàn thể quý thầy cô trong trường Đại học X lời chúc sức khỏe, chúc quý thầy cô luôn nhiệt tình, công tác tốt và luôn truyền lửa cho các thế hệ sinh viên mai sau.

9. Tự hào và cảm động trước thành tích và công lao của các thầy, các cô, chúng con xin gửi tới những người cha, người mẹ thứ hai của mình lời tri ân sâu sắc nhất.

10. Chúng em tự hào trước thành tích và công lao to lớn như trời bể của thầy, của cô, chúng em xin gửi lời chúc sâu sắc và chân thành nhất đến người cha, người mẹ thứ 2 của mình.

Trên đây là 5 lời cảm ơn thầy cô giáo khi ra trường. Bạn có thể sử dụng để nói với thầy cô; hoặc là viết vào thiệp gửi thầy cô của mình nhé.

>> Bạn nên đọc thêm: Lễ Vu Lan báo hiếu là gì? Nguồn gốc và ý nghĩa quá hay

5. Tổng hợp những câu ca dao tục ngữ về thầy cô

Bài thơ cảm ơn cô thầy
Lời cảm ơn thầy cô

1. Tiên học lễ, hậu học văn.

2. Nhất tự vi sư, bán tự vi sư. 

3. Không thầy đố mày làm nên.

4. Ăn quả nhớ kẻ trồng cây.

5. Mùng 1 tết cha, mùng ba tết thầy. 

6. Nhất quý nhì sư.

7. Trọng thầy mới được làm thầy.

8. Ăn vóc học hay.

9. Ông bảy mươi học ông bảy mốt. 

10. Muốn sang thì bắc cầu kiều, muốn con hay chữ thì yêu lấy thầy. 

11. Con ơi ham học chớ đùa
Bữa mô ngày Tết thỉnh bùa thầy đeo. 

12. Cơm cha, áo mẹ, chữ thầy
Nghĩ sao cho bõ những ngày ước mong. 

13. Ơn thầy soi lối mở đường
Cho con vững bước dặm trường tương lai

14. Gươm vàng rớt xuống Hồ Tây
Ơn cha nghĩa trọng công thầy cũng sâu. 

15. Mấy ai là kẻ không thầy
Thế gian thường nói đố mày làm nên.

16. Mười năm rèn luyện sách đèn
Công danh gặp bước, chớ quên ơn thầy. 

17. Mẹ cha công đức sinh thành
Ra trường thầy dạy học hành cho hay. 

18. Ăn quả nhớ kẻ trồng cây
Có danh có vọng nhớ thầy khi xưa.

19. Công cha, áo mẹ, chữ thầy
Gắng công mà học có ngày thành danh. 

20. Con ơi ghi nhớ lời này
Công cha, nghĩa mẹ, công thầy chớ quên. 

Với những lời cảm ơn dành cho thầy cô giáo ở trên, hy vọng bạn hoặc các bậc phụ huynh có thể dùng để gửi đến quý thầy cô. Nếu không thể thành lời, bạn có thể nhắn tin hoặc viết thành một tấm thiệp.

Đôi khi việc nhận được một thông điệp ý nghĩa, hay chỉ là những lời chúc, lời cảm ơn, cũng có thể sẽ giúp cho các thầy cô có thêm nguồn động lực để yêu nghề, và cảm thấy biết ơn cuộc sống này nhiều hơn đấy.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Hột le (âm vật) là gì? Hột le nằm ở đâu và có chức năng gì?

Vậy hột le là gì, hột le nằm ở đâu? Và có cách nào để kích thích hột le (hay âm vật) của phụ nữ không?

1. Hột le là gì? Vị trí của hột le nằm ở đâu?

Hột le là gì? Hột lẹ còn gọi là âm vật hay mồng đốc; là một cơ quan trong hệ thống cấu tạo bộ sinh dục nữ. Vị trí của hột le nằm ở giữa và phía trên âm hộ, ghép trong một nếp mô ở chỗ hai môi bé gặp nhau.

Hột le (phần nhô ra ngoài) có kích thước nhỏ chỉ bằng hạt đậu. Tuy nhiên phần còn lại nằm bên trong cơ thể sẽ có chiều dài khoảng 1,0 cm đến 1,5 cm; và đường kính khoảng 0,5 cm. Đây cũng là nơi tích tụ các đầu dây thần kinh, giúp mang lại khoái cảm tình dục khi bị kích thích; và làm cho hột le cương cứng giống như dương vật.

Hột le tiếng anh là gì? Hột le tiếng anh còn gọi là Clitoris.

2. Cấu tạo của hột le (âm vật)

Cấu tạo âm vật (hột le) của phụ nữ
Hột le (âm vật) là gì và có cấu tạo như thế nào?

Hột le của người phụ nữ cũng tương đương với dương vật của đàn ông. Hột le nằm phía trên trước tiền đình của hai môi âm hộ; nằm dưới khớp mu; và ở phía trên niệu đạo. Phía dưới âm vật có một lớp niêm mạc gọi là dây hãm âm vật (Frenulum ò Clitoris).

Cấu tạo của hột le hay âm vật là gì?

  • Quy đầu âm vật (Glans clitoris): Đây là phần mà phần lớn mọi người đều biết mỗi khi nhắc đến âm vật. Là phần nhô ra bên ngoài, kích thước cỡ hạt đậu.
  • Nắp âm vật (Clitoral hood): Được xem như một lớp phủ âm vật, và sẽ thu lại khi bị kích thích và đề lộ âm vật rõ hơn.
  • Thân âm vật (Clitoral body/Corpus cavernosum): Phần bên trong của âm vật, phần này mắt không thể nhìn thấy. Là phần gồm hai thân nối dài; và không tách rời nhau.
  • Chân âm vật (Crus Clitoris): Phần này được tạo thành từ các mô cứng vào bao quanh niệu đạo, và ống âm đạo.
  • Gốc âm vật (Vestibular bulbs): Đây là phần nằm giữa âm hộ, bên cạnh bề mặt của thành âm đạo, dọc theo ống âm đạo. Gốc âm vật sẽ tăng kích thước mỗi khi nhận được kích thích tình dục.

3. Chức năng của hột le là gì trong quan hệ tình dục?

Hột le là gì
Hột le là gì và có chức năng gì trong quan hệ tình dục?

Đây là bộ phận nhạy cảm của phụ nữ, và cũng là nơi để kích thích tình dục. Hột le tuy nhỏ, nhưng đây là bộ phận chứa nhiều dân thần kinh hơn bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể của người phụ nữ. Hột le có khoảng 8.000 dây thần kinh; và có vai trò quan trọng để cảm nhận khoái cảm khi bị kích thích.

Phần lớn phụ nữ đều cần màn dạo đầu, những kích thích bên ngoài, kích thích âm vật (hột le) để cảm thấy sướng và mau đạt cực khoái hơn. Vì vậy, thật sai lầm nếu bạn nghĩ rằng “khoai to” mới là cái phụ nữ muốn.

>> Bạn nên đọc thêm: Màng trinh nằm ở vị trí nào? Cách xác định vị trí màng trinh

4. Hột le có phải là điểm G của phụ nữ không?

Điểm G của phụ nữ (G-spot hay điểm Gräfenberg) là một khu vực nằm bên trong âm đạo. Đây là điểm nhạy cảm với kích thích tình dục; khiến phụ nữ đạt cực khoái khi được kích thích, mơn trớn hay khi chạm vào.

[key-takeaways title=”Hột le có phải là điểm G của phụ nữ không?”]

Câu trả lời là KHÔNG. Điểm G không phải là một vị trí cố định và giống nhau ở tất cả phụ nữ. Thậm chí một số chị em không hề cảm thấy bị kích thích khi được chạm vào hột le. Nhưng phần lớn phụ nữ, khi được kích thích hột le hay điểm G thì thường có cảm giác sướng.

[/key-takeaways]

>> Giải đáp thắc mắc: Điểm G của phụ nữ là gì và nằm ở đâu?

5. Cách kích thích âm vật (hột le) của phụ nữ là gì?

Cách kích thích âm vật (hột le)
Hột le là gì? Và có cách nào để kích thích âm vật (hột le) của phụ nữ không?

Cách kích thích hột le (âm vật) khi quan hệ tình dục là thời điểm màn dạo đầu. Đây là lúc mà người phụ nữ nào cũng muốn được bạn tình thực hiện cho. Để người phụ nữ cảm thấy thoải mái và tận hưởng; bạn nên chuẩn bị cho nàng một không gian riêng tư và ấm áp nhé.

Cách kích thích hột le phụ nữ như sau:

Cách 1: Dùng ngón tay xoa âm vật theo chiều kim đồng hồ

Khi đã xác định được vị trí của âm vật. Bạn hãy dùng tay hoặc đồ chơi tình dục di chuyển quanh âm vật; bắt đầu từ vị trí số 12 tới vị trí số 6. Tương ứng âm vật là vị trí số 12; và điểm bên dưới gần âm đạo là vị trí số 6. Thậm chí, bạn có thể dùng miệng sau khi đã kích thích bằng tay cho nàng.

Cách 2: Bắt đầu một cách nhẹ nhàng vuốt ve âm vật

Âm vật (hột le) cần được chạm một cách nhẹ nhàng; hoặc mơn trớn chậm rãi. Bởi đây là bộ phận nhạy cảm, nếu bạn dùng lực quá mạnh có thể sẽ tạo ra cảm giác đau; và giảm cực khoái.

Cách 3: Lắng nghe tiếng rên và xuôi theo cơn cực khoái của nàng

Trong lúc kích thích hột le cho phụ nữ, bạn hãy khuyến khích nàng phát ra tín hiệu để bạn biết là nàng có đang cảm thấy sướng hay không. Và nhớ là hãy thay đổi hướng di chuyển ngón tay để tăng vùng tiếp xúc xung quanh hột le; để nàng thấy sướng hơn nhé.

>> Hột le là gì và làm sao để kích thích: 5 cách kích thích âm vật phụ nữ trên giường khiến nàng ướt sũng

Cách 4: Sử dụng thêm chất bôi trơn

Có thể vùng kín của nàng đã rất ướt đẫm; nhưng bạn vẫn có thể sử dụng thêm chất bôi trơn nếu nàng và bạn đều thích. Chất bôi trơn giúp bạn kích thích âm vật mượt hơn; và tránh cảm giác bị đau trong trường hợp âm đạo chưa tiết dịch và bị khô.

Cách 5: Thay đổi tư thế – Tăng sự tiếp xúc lên âm vật

cách kích thích âm vật
Hột le là gì và trông như thế nào khi bị kích thích tình dục?

Việc thay đổi tư thế, sẽ làm mới cảm giác và vị trí tiếp xúc vào âm vật của nàng. Bạn có thể thử một số tư thế sau:

  • Cho nàng nằm ngửa để kích thích.
  • Nàng sẽ ngồi xổm trên tay hoặc thậm chí là trên mặt bạn.
  • Nàng nằm ngửa và nâng cao hông; hướng âm đạo về phía bạn.

>> Hột le là gì: Và nếu phụ nữ lên đỉnh nhiều lần do kích thích âm vật có sao không?

Tóm lại, hột le là gì, thì hột le chính là âm vật của phụ nữ; là một bộ phận chứa rất nhiều dây thần kinh; và cũng rất quan trọng trong quan hệ tình dục để đạt cực khoái.

Cuối cùng, qua bài viết này, tóm lại những điều bạn chỉ cần nhớ chính là: hột le chính là âm vật; nắp âm vật chứa khoảng 8.000 dây thần kinh; cách kích thích hột le để phụ nữ thấy sướng hơn khi quan hệ.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Mộng tinh là gì? Nam giới mộng tinh nhiều lần có sao không?

Vậy mộng tinh là gì? Và nếu gặp hiện tượng mộng tinh nhiều lần thì có bị gì không?

1. Mộng tinh là gì?

[key-takeaways title=”Mộng tinh là gì?”]

Mộng tinh (Nocturnal emission – Wet dreams) là hiện tượng nam giới xuất tinh trong khi đang ngủ; kể cả khi không thủ dâm hay bị kích thích tình dục. Hiện tượng này thường xảy ra lần đầu tiên khi nam giới bước vào giai đoạn tuổi dậy thì từ 9 – 19 tuổi.

[/key-takeaways]

Mộng tinh thường xảy ra trong khi bạn mơ, cụ thể là những giấc mơ có liên quan đến tình dục, ân ái. Khiến bạn bị kích thích và dẫn đến xuất tinh ngoài kiểm soát. Hiện tượng mộng tinh xảy ra ở cả nam và nữ; cũng như ở những người trung niên trước 30 tuổi.

2. Dấu hiệu nhận biết mộng tinh là gì?

Dấu hiệu nhận biết mộng tinh là gì?
Dấu hiệu nhận biết mộng tinh là gì?

Dấu hiệu nhận biết khi bị mộng tinh là gì? Thông thường, khi bị mộng tinh, dấu hiệu dễ nhận thấy chính là quần lót hoặc giường của bạn bị ướt tại một vùng nhỏ, và nhờn. Về nội dung và diễn biến của giấc mơ, người bị mộng tinh có lẽ sẽ không nhớ rõ chi tiết giấc mơ là gì.

Những dấu hiệu phổ biến bao gồm:

  • Dương vật cương cứng vào buổi sáng.
  • Bạn đã xuất tinh và làm ướt quần hoặc giường của mình.
  • Tưởng chừng bản thân đang quan hệ thật, nhưng khi thức dậy mới biết là đang mơ.

>> Bạn nên đọc thêm: Mộng tinh là gì và có phải là dấu hiệu của yếu sinh lý không?

2.1 Phải làm gì sau khi bị mộng tinh?

Sau khi mộng tinh bạn cần vệ sinh dương vật sạch sẽ, dọn dẹp giường ngủ, giặt mền gối nếu bị ướt. Bạn cũng nên đọc thêm bài viết “cách vệ sinh dương vật sạch sẽ sau khi mộng tinh”.

3. Nguyên nhân gây mộng tinh là gì?

Thiếu đời sống tình dục
Nguyên nhân dẫn đến mộng tinh là gì? Rất có thể do bạn thiếu đời sống tình dục

Mộng tinh thường diễn ra trong giai đoạn giấc ngủ REM. Đây là một trong những chu kỳ của giấc ngủ, và là giai đoạn ngủ sâu của một chu kỳ ngủ bình thường. Dưới đây là những nguyên nhân có thể khiến bạn mộng tinh.

3.1 Thay đổi nội tiết tố ở tuổi dậy thì

Đặc biệt đối với nhóm nam giới tuổi dậy thì từ 9 – 15 tuổi. Lúc này, lượng hormone nam testosterone đang ở mức thúc đẩy ham muốn tình dục cao độ. Và mộng tinh lần đầu tiên cũng thường xuất hiện ở độ tuổi này.

>> Bạn nên đọc thêm: Xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì có sao không?

3.2 Thiếu đời sống tình dục (tích tụ testosterone)

Đối với nam giới trưởng thành thiếu, hoặc đang trong giai đoạn kiêng quan hệ tình dục có thể là nguyên nhân cốt yếu dẫn đến mộng tinh.

Có thể là đã rất lâu bạn không quan hệ, nên những giấc mơ sẽ phản ánh mong muốn; cũng như phần nào gợi lại cảm giác thân mật cho bạn. Thậm chí giấc mơ giống thật đến mức khiến bạn xuất tinh khi đang mơ.

>> Bạn nên đọc thêm: Cách nhận biết phụ nữ đã quan hệ nhiều lần

3.3 Tư thế khi ngủ

Đây chỉ là giả thuyết. Trong khi ngủ, rất có thể sự ma sát của gối, bra giường, đặc biệt là khi bạn nằm sấp. Rất có khả năng là bộ phận sinh dục của bạn bị ma sát, dẫn đến bị kích thích và xuất tinh ngoài ý muốn.

4. Nam giới bị mộng tinh nhiều lần có bị ảnh hưởng gì không?

Nam giới bị mộng tinh nhiều lần có bị ảnh hưởng gì không? Câu trả lời là KHÔNG. Thật ra, nhiều người lầm tưởng rằng, mộng tinh sẽ làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng; nhưng mộng tinh là giúp cơ thể phóng ra lượng tinh trùng cũ và tái tạo lượng tinh trùng mới.

Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị mộng tinh, với tần suất nhiều lần mà không rõ nguyên nhân. Lúc này, bạn thật sự cần đi khám bác sĩ nam khoa để chẩn đoán tình trạng sức khỏe sinh sản; cũng như được hỗ trợ về mặt tâm lý.

[key-takeaways title=””]

Đến nay, vẫn chưa có nghiên cứu nói rõ mộng tinh bao nhiêu lần là nhiều hoặc bao nhiêu lần bình thường. Và mộng tinh có thực sự gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hay không.

[/key-takeaways]

>> Đọc ngay: Nắm bắt tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý

5. Làm thế nào để hạn chế hiện tượng mộng tinh ở nam giới?

Làm thế nào để hạn chế hiện hiện tượng mộng tinh ở nam giới?
Cách hạn chế mộng tinh là gì?

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải ép bản thân hạn chế bị mộng tinh, vì mộng tinh là một hiện tượng tương đối vô hại. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự muốn kiểm soát hiện tượng mộng tinh của mình; bạn có thể thử những cách sau đây:

  • Mặc quần rộng khi đi ngủ.
  • Thủ dâm; hoặc tận hưởng sự thỏa mãn khi quan hệ.
  • Hạn chế nằm sấp khi ngủ, để dương vật ít bị ma sát hơn.
  • Sử dụng các loại thuốc chống trầm cảm để kiềm hãm xuất tinh.
  • Thử một số kỹ thuật trị liệu tâm lý, hoặc giải mã giấc mơ để bạn ít bị mộng tinh.
  • Tăng cường quan hệ tình dục; hoặc thủ dâm để giảm sự tích tụ testosterone; cũng như giải tỏa tâm lý ham muốn.

>> Sau khi biết mộng tinh là gì; bạn nên đọc thêm: Thủ dâm bao nhiêu lần mỗi tuần là đủ?

[key-takeaways title=”Những sự thật về mộng tinh”]

  • Mộng tinh KHÔNG làm giảm sức khỏe của bạn.
  • Mộng tinh KHÔNG làm giảm chất lượng tinh trùng.
  • Mộng tinh diễn ra ở cả tuổi dậy thì và cả tuổi trung niên.
  • Mộng tinh KHÔNG hẳn là biểu hiện của bệnh lý, hoặc tâm lý bất ổn.
  • Không chỉ nam giới, phụ nữ cũng có thể trải qua hiện tượng mộng tinh.
  • Mộng tinh không nhất thiết phải đến từ những giấc mơ có hình ảnh kích dục.
  • Tần suất bị mộng tinh là khác nhau ở mỗi người. Không nhất thiết ai cũng bị mộng tinh một lần trong đời.

[/key-takeaways]

Tóm lại, mộng tinh ở nam giới, hoặc ở nữ giới là một hiện tượng sinh lý bình thường. Chỉ khi bạn bị mộng tinh nhiều lần và nảy sinh lo lắng, thì khi đó bạn rất cần đi khám bác sĩ để nhận chẩn đoán chính xác.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu thêm về mộng tinh là gì; cũng như mộng tinh nhiều lần có bị gì không rồi nhé.