Author: Quỳnh Nhi

Tập cho bé tự ăn là một quá trình đều đặn, lâu dài đòi hỏi ở mẹ sự kiên nhẫn và đúng phương pháp. Dưới đây là một vài bí quyết giúp mẹ tập con tự xúc ăn dễ dàng hơn.

1/ Tập có trình tự

Vào khoảng 6 tháng tuổi, khi trẻ đã có thể tự cầm đồ chơi và bước vào thời kỳ ăn dặm, nên cho bé tự cầm đồ để ăn, chẳng hạn như miếng trái cây, chiếc bánh ăn dặm hay rau củ luộc như cà rốt, đậu que… Đây là quá trình quan trọng để rèn con biết tự cầm đồ ăn. Khi cầm đồ ăn trên tay, bé sẽ khám phá nó và đưa nó vào miệng. Bé sẽ phải tìm cách gặm chúng nhai chúng, đó là cách để bé rèn luyện cách nhai.

8 – 9 tháng, bé ngồi vững là có thể tập tự ăn. Chính vì vậy đây là thời gian lý tưởng đế mẹ có thể dạy bé tự xúc ăn bằng muỗng.

Khoảng 12 tháng trở lên, nhiều bé có thể tự ăn bằng muỗng, tuy vẫn còn lóng ngóng. Mẹ cố gắng duy trì thói quen này, hướng dẫn, chỉnh sửa cách cầm cho bé mỗi ngày để bé có thể tự ăn thành thạo vào giai đoạn 2 tuổi.

2/ Cho bé làm quen với ghế ăn và dụng cụ ăn uống

Trước khi dạy bé dùng muỗng, mẹ và bé có thể dùng chén muỗng nhựa để chơi. Cùng chơi trò ăn uống giả vờ với bé như bạn đang xúc thức ăn từ chén rồi đưa vào miệng cho bé. Sau đó, giúp bé bắt chước những hành động này.

Cho bé ngồi ăn cơm cùng gia đình bằng ghế ăn riêng của mình, bỏ 1 ít thức ăn như rau, thịt vào chén của bé và để bé tự xúc. Dù hành động xúc của bé chưa thể thuần thục nhưng như thế cũng giúp bé bước đầu biết làm quen với việc cầm chén bát và học cách ngồi ăn như mọi người.

3/ Sắm bộ chén bát riêng

Hãy sắm cho bé một bộ chén bát riêng. Nên chọn muỗng có tay cầm ngắn, cong sẽ giúp bé dễ đưa vào miệng hơn. Lòng muỗng nên nông, độ rộng vừa phải. Với chén, bạn nên chọn loại có vành, nhẹ, không trơn giúp bé cầm dễ dàng hơn. Bạn cũng nên chọn bộ đồ ăn màu sắc, đẹp mắt khiến bé thích thú và nên mua 2-3 bộ thay nhau để tăng thêm hứng thú cho bé.

[inline_article id=92883]

4/ Tạo môi trường vui vẻ, thú vị

Trong việc rèn luyện thói quen tự xúc ăn cho bé, mẹ cần tạo yếu tố môi trường hấp dẫn cho trẻ, tạo những món ăn hấp dẫn để trẻ thích xúc, có thể bắt đầu bằng việc xúc những thứ dễ ăn với trẻ.

Quan tâm đến vị trí ngồi ăn, chọn muỗng, chén, cái bàn, cái ghế phù hợp với trẻ, tạo sự yêu thích ở trẻ và cả không khí gia đình vui vẻ, cởi mở khi trẻ ngồi ăn.

5/ Tâm lý

Hãy kiên nhẫn, nhẹ nhàng, nhưng cương quyết, đồng thời hiểu được tâm lý của trẻ. Khen ngợi nỗ lực cầm muỗng của bé, mỗi khi bé xúc được thức ăn đưa vào miệng mà ít bị rơi. Vừa được khen vừa được khuyến khích bé sẽ rất thích thú, hào hứng với việc tự ăn hơn.

6/ Làm mẫu và hướng dẫn cho bé

Trước khi trẻ xúc ăn, cha mẹ và người lớn cũng dùng một cái muỗng tự xúc thức ăn của mình để làm mẫu cho trẻ, cho trẻ thấy được niềm vui của người tự xúc ăn và cách thức xúc đồ ăn.

Đồng thời hướng dẫn bé biết nên ngồi như thế nào, cầm muỗng đút vào miệng ra sao, khi ăn thì phải nhai kỹ, từ tốn và tập trung… Mẹ có thể kể cho bé nghe những câu chuyện đơn giản và sinh động về tác hại của việc ăn không đúng cách như dễ sâu răng, đau dạ dày… hoặc nếu ăn quá chậm thì sẽ không còn thời gian chơi, nghe mẹ kể chuyện…

7/ Kiên trì thực hiện

Khi dạy trẻ tự xúc đồ ăn bạn cần phải kiên nhẫn bởi bé chưa thành thạo ngay được, nếu bạn sốt ruột và lại tự tay xúc cho con thì việc tập cho con tự ăn khó mà thành công. Bạn không nên nóng ruột, không nên sợ bẩn, cần kiên trì giúp và chờ đợi bé.

8/ Trang trí thức ăn bắt mắt

Các món ăn dành cho bé không cần nhiều gia vị, cầu kỳ hay công phu. Chỉ cần mẹ chịu khó trang trí bắt mắt, làm tăng màu sắc, sinh động cho các món ăn là bé sẽ thích ngay.

9/ Hãy để bé chủ động

Việc tập cho bé tự ăn là một thói quen tốt quan trọng hơn việc bé ăn được nhiều hay không. Hãy cho bé trẻ cơ hội để tự lựa chọn những loại thức ăn phù hợp trong thực đơn đã được chuẩn bị sẵn. Đây là cách để trẻ cảm nhận thấy chúng được tôn trọng đồng thời cũng là cách để bố mẹ biết được con mình thích ăn món nào, không thích ăn món nào.

10/ Có quy tắc và kỷ luật

Nghiêm khắc với bé nếu bé xúc thức ăn rồi ném thức ăn hay muỗng. Điều này sẽ tạo thành thói quen xấu cho bé. Dạy cho bé mục đích của cầm muỗng ngay từ đầu, để sau này, bạn không phải chạy theo sửa thói xấu cho bé. Nếu bé tỏ ra chán và nghịch ngợm, bạn nên chấm dứt việc “học tập” của bé tại đây và bắt đầu lại ở bữa ăn kế tiếp.

[inline_article id=89150]

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

• Tập cho con tự xúc ăn
• Con trai tự xúc cơm ăn

Vậy đâu là thời điểm thích hợp để cai núm vú giả cho bé? Cùng MarryBaby tìm hiểu thêm về vấn đề này nhé!

1/ Những bất lợi khi cai núm vú giả trễ

– Tăng nguy cơ nhiễm trùng tai: Núm vú giả làm tăng nguy cơ viêm nhiễm tai giữa ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể cho bé sử dụng núm vú giả cho đến khi được 6 tháng tuổi vì ở độ tuổi này trẻ có rất ít nguy cơ bị viêm tai giữa. Đồng thời, đây là thời gian nguy cơ đột tử trong lúc ngủ cao nhất và bé đang rất hứng thú với việc ngậm ti giả.

Nhưng dùng núm vú giả thường xuyên có thể là nguyên nhân của chứng bệnh viêm tai giữa sau khi bé lớn hơn. Một nghiên cứu cho thấy rằng, những bé đã ngưng sử dụng núm vú giả sau 6 tháng tuổi có số ca viêm tai thấp hơn 1/3 so với các trường hợp vẫn tiếp tục thói quen này.

– Gây rắc rối cho răng miệng: Cho bé dùng núm vú giả trong 1 năm đầu đời sẽ không làm ảnh hưởng quá lớn đến cấu tạo hàm cũng như sự phát triển răng miệng. Tuy nhiên, nếu duy trì thói quen ngậm núm vú giả trong một thời gian dài, sẽ có ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của răng, tăng nguy cơ răng của bé bị mọc xiên xẹo, lệch khớp cắn, răng hàm dưới bị chìa ra, hàm răng không khít.

– Cản trở phát triển ngôn ngữ: Một số chuyên gia cho rằng, núm vú giả có thể ngăn cản đến sự phát triển ngôn ngữ. Bởi vào thời điểm bắt đầu tập nói, tập phát âm, nếu trẻ cứ “bận rộn” với một chiếc ti giả trong miệng, sẽ làm biếng nói cũng như phát âm không chuẩn.

[inline_article id=104507]

2/ Khi nào cần cai núm vú giả cho bé?

Theo các chuyên gia của Học viện Nhi khoa Mỹ, sau 6 tháng, những hữu ích của việc cho bé ngậm núm vú giả giảm đi, thay thế vào đó là nhiều ảnh hưởng không tốt như tăng nguy cơ nhiễm trùng tai, gây rắc rối cho răng miệng, phát triển ngôn ngữ,… Nên 6 -12 tháng là thời điểm tốt nhất để bắt đầu hạn chế và cai núm vú giả, đặc biệt với những trẻ dễ bị nhiễm trùng tai.

Nhưng đó cũng không phải là quy tắc quá cứng nhắc. Đối với một số trẻ, việc ngậm núm vú giả có thể giúp giảm căng thẳng, thích nghi với tình huống, thách thức mới như bắt đầu đi nhà trẻ, tham gia một chuyến đi dài,.. hoặc nếu trẻ cảm thấy cực kỳ thoải mái, hứng thú khi dùng núm vú giả thì bố mẹ có thể xem xét cho bé tiếp tục sử dụng thêm một thời gian nữa. Tuy nhiên, không nên để quá trễ, qua độ tuổi 3-4.

Và dẫu sao đi nữa, phụ huynh cũng nên cân nhắc, xem xét giúp bé tạm biệt “người bạn” đặc biệt này vào thời điểm thích hợp càng sớm càng tốt. Bởi ngoài những ảnh hưởng không mong muốn thì “nghiện” ti giả rất khó cai nếu để trẻ dùng trong thời gian dài. Nếu bé không tự mình từ bỏ, bố mẹ bằng cách nào đó nên giúp bé nói lời tạm biệt khi núm vú giả không còn là “bạn tốt” nữa nhé!

[inline_article id=103492]

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

• Làm quen với núm vú giả
• Có nên cho con ngậm ti giả?