Categories
Tình cảm gia đình Gia đình

Lời chúc cho phụ nữ ngày 8/3 cảm động và ý nghĩa nhất

Dưới đây là những lời chúc hay, ý nghĩa dành cho phụ nữ nhân ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10. Là đàn ông, dù là con trai của mẹ, học sinh của cô, có bạn thân là nữ, thì với hơn 60 lời chúc dưới đây, bạn có thể sử dụng để gửi ngay cho họ nhé.

1. Nguồn gốc, ý nghĩa Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3

Ngày Quốc tế Phụ nữ là một ngày lễ toàn cầu được tổ chức hàng năm vào ngày 8 tháng 3 với vai trò là tâm điểm trong phong trào đấu tranh vì quyền của phụ nữ; thu hút sự chú ý đến các vấn đề như bình đẳng giới; quyền sinh sản; chống bạo lực và lạm dụng đối với phụ nữ.

Nhân dịp này, các bạn có thể gửi những câu chúc, lời chúc hay và ý nghĩa cho những người thân là phụ nữ của mình. Hãy nhớ gửi cho mẹ và người vợ thân cận của mình nhé.

>> Bạn nên đọc thêm: Lễ Vu Lan báo hiếu là gì? Nguồn gốc và ý nghĩa quá hay

2. Lời chúc 8/3 cho mẹ vào ngày quốc tế phụ nữ ý nghĩa

Lời chúc cho mẹ vào ngày 20/10

Lời chúc 8/3 dành cho Mẹ, người phụ nữ bao dung và luôn yêu thương con nhiều nhất.

1. Nhân Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, chúc mẹ của con luôn nhiều sức khỏe, vui tươi, luôn hạnh phúc với ba, với tụi con. Thương mẹ.

2. Cảm ơn Mẹ rất nhiều vì đã luôn luôn hy sinh, nuôi dưỡng con khôn lớn. Con không biết nói gì hơn ngoài lời cảm ơn để thể hiện sự biết ơn trước sự yêu thương vô bờ của mẹ dành cho con.

3. Ngày 8/3 là ngày để tôn vinh những người phụ nữ quan trọng nhất cuộc đời mình. Với con, người phụ nữ đó không ai khác là mẹ. Con luôn cầu mong mẹ mạnh khỏe và hạnh phúc không chỉ riêng ngày 8/3 mà còn nhiều ngày sau nữa. Thương mẹ.

4. Trước hết, con muốn xin lỗi Mẹ thật nhiều, vì con đã liên tục khiến mẹ không vui, lo lắng và rơi nước mắt vì con. Con biết Mẹ sẽ không trách mắng, mà thay vào đó chỉ là những yêu thương và quan tâm con. Có thể con đã lớn và ngại thể hiện tình cảm với mẹ, nhưng con rất thương Mẹ, con chỉ muốn nói lại là con rất thương mẹ.

5. Những năm qua, con biết mẹ đã rất vất vả để nuôi anh em con khôn lớn. Ba mất sớm, một mình mẹ lo toan cả gia đình. Nhiều năm qua, lòng con biết ơn và thương mẹ vô cùng. Nay chúng con đã lớn, chắc chắn sẽ báo đáp công ơn của mẹ. Con chúc mẹ Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 mạnh khỏe và hạnh phúc Mẹ nhé.

6. Ngày 8/3, con chúc Mẹ luôn dồi dào sức khỏe, luôn mỉm cười và an yên trong cuộc sống. Điều hạnh phúc nhất của con bây giờ là được ăn cơm Mẹ nấu. Mẹ hãy sống thật lâu để mãi bên con nhé. Thương mẹ nhiều.

7. Ngày Phụ nữ Việt Nam, con chỉ biết nói một điều rằng: “Con thương Mẹ”.

8. Mẹ yêu ơi! Con thực sự tự hào vì sinh ra là con của mẹ và được mẹ nuôi nấng dưỡng dục đến ngày hôm nay. Con yêu mẹ rất nhiều!

9. Mẹ ơi, những vất vả, khó khăn đã qua đi rồi. Chúng con nay đã lớn có thể tự lo cho bản thân và gia đình. Con mong mẹ từ nay bớt lo toan để sống tuổi già thật vui, hạnh phúc. Ngày 8/3, gửi đến mẹ tất cả những gì tốt đẹp nhất. Con yêu mẹ!

10. Lời chúc 8/3 dành cho Mẹ, người phụ nữ tuyệt vời, bao dung, hài hước chính là Mẹ của con, luôn yêu đời để chia sẻ và dạy dỗ con thật lâu và thật nhiều mẹ nhen. Nhớ và thương Mẹ.

>> Bạn nên đọc thêm: 5 niềm vui của người mẹ đơn thân khiến họ luôn tự tin và xinh đẹp

3. Lời chúc tặng cho chị gái, em gái Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3

Lời chúc cho chị gái, em gái

Lời chúc dành cho người phụ nữ là chị gái và em gái.

1. Nhân dịp Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, em chúc chị hai luôn xinh đẹp, duyên dáng, và một điều mà chị hai không được quên là chị hai rất dễ thương đó nha.

2. Lời chúc dành cho người phụ nữ trưởng thành của em, người phụ nữ luôn cho em cảm giác an toàn để chia sẻ tất cả mọi chuyện, dù lớn dù nhỏ. Chúc chị luôn yêu đời, mạnh mẽ, và hơn hết là luôn xinh đẹp trong mắt người thương.

3. Nhân dịp 8/3 đặc biệt này, em xin chúc chị yêu có một ngày tràn đầy niềm vui và sự ngọt ngào. Chị em chúng mình sẽ luôn giữ gìn và nuôi dưỡng tình yêu thương dành cho nhau như thế này chị nhé!

4. Lời chúc dành cho phụ nữ là chị em gái với nhau, từ nơi xa: Kèm với lời chúc dành cho người phụ nữ là chị gái của em trong ngày 8/3, chính là một cái ôm từ nơi xa, cộng với một bông hoa cũng từ nơi xa. Em chỉ muốn nói là em nhớ và thương chị nhiều.

5. Em chúc chị gái sẽ có một Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 thật nhiều may mắn, hạnh phúc và thành công. Mong chị của em sẽ luôn gặp được những điều tuyệt diệu và vui vẻ nhất trong cuộc sống này.

6. Anh/chị chúc cho em gái của anh/chị có một ngày lễ 8/3 thật vui, nhận được nhiều lời chúc, nhiều hoa từ những người yêu thương của em nhé. Anh/chị thương em nhiều.

7. Nhân Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, chúc cho em gái có một ngày lễ vui vẻ và hạnh phúc. Hãy luôn cố gắng phấn đấu để học tập thật tốt và ăn nhanh chóng lớn nha bé.

8. Ngày 8/3 đã đến rồi, thật lòng anh chẳng biết nói gì hơn là chỉ mong em gái mãi hạnh phúc, vui vẻ và luôn vững chãi, mạnh mẽ như em đã luôn thể hiện nhé.

9. Gửi tới cô em gái quỷ sứ của tôi ngàn lời chúc hạnh phúc. Chúc em gái có một ngày 8/3 thật vui vẻ và gặp nhiều may mắn trong cuộc sống. Đặc biệt, mong là em gái sẽ sớm tìm được ý trung nhân đích thực yêu thương mình thật lòng nhé!

10. Chúc em gái, cái đứa suốt ngày tự ti về ngoại hình của mình có một ngày lễ 8/3 thật vui và nhiều có nhiều anh chàng vây quanh. Để em biết là, em không những thông minh mà còn thật sự duyên dáng và mạnh mẽ. Thật tự hào vì em.

>> Bạn nên đọc ngay: Xem số mệnh con người qua ngày tháng năm sinh bằng Thần số học 

4. Lời chúc cho vợ, người yêu nhân Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3

Lời chúc ngày 20/10 cho người phụ nữ bạn yêu

Lời chúc dành cho người phụ nữ ta thương. Vợ và người yêu.

1. Lời chúc dành cho người phụ nữ ta thương: Cảm ơn em vì đã chọn để đồng hành cùng anh. Cảm ơn em đã ở đây bên cạnh anh, dù sướng vui hay bất trắc. Anh chỉ thấy biết ơn cuộc đời vì đã có em. Đây là lời chúc nhân Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 anh dành tặng cho em.

2. Chúc em một ngày 8/3 thật nhiều niềm vui và hạnh phúc. Dù rằng, anh ít nói thương em, nhưng từ hôm nay anh sẽ bắt đầu học cách nói thương em nhiều hơn.

3. Hôm nay 8/3 là Ngày Quốc tế Phụ nữ và cũng chỉ là một ngày trong năm, cũng vẫn nhớ và thương em như mọi ngày. Nhớ và thương em nhiều.

4. Mặc dù đã nói thương và nhớ em không biết bao lần, và hôm nay cũng không khác mấy. Lời chúc dành tặng cho người phụ nữ của anh nhân ngày 8/3 đơn giản chỉ là Anh thương em. Cảm ơn em đã quan tâm và thương anh kể cả khi em không nói.

5. Nếu nói rằng cỏ cây may mắn có được đất để sinh tồn, trái đất may mắn có mặt trời chiếu sáng, con thuyền may mắn có được đại dương đưa đẩy… thì anh may mắn có được em trong cuộc đời này.

6. Châu Âu ngủ, Châu Á cũng đang ngủ, Châu Mỹ đang tối dần, chỉ có đôi mắt đẹp nhất trên thế giới này đang đọc tin nhắn của anh. Chúc mừng 8/3 tới người anh yêu nhé!

7. Ngày 8/3, chúc bà xã đáng yêu của anh lúc nào cũng nhiều niềm vui, không bao giờ phải cáu kỉnh hay tức giận. Tối nay anh tình nguyện rửa bát, trông con và làm mọi việc nhà. Chúc mừng Ngày Quốc tế Phụ nữ.

8. Cảm ơn cuộc đời đã mang đến cho anh một người vợ xinh đẹp và phúc hậu. Nhân ngày 8/3, anh muốn gửi đến vợ yêu những lời yêu thương nhất. Cảm ơn em vì đã chấp nhận cả những tính xấu của anh, luôn bao dung cho mọi lỗi lầm của anh, cảm ơn em rất nhiều.

>> Bạn nên đọc thêm: 11 cách để chàng sợ mất bạn cho tình cảm vợ chồng luôn ngọt bùi

5. Lời chúc tặng cho bạn bè, đồng nghiệp và đối tác

5.1 Lời chúc dành tặng cho đồng nghiệp bạn bè Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3

Lời chúc cho phụ nữ

1. Lời chúc 8/3 cho bạn bè là phụ nữ hài hước, vui vẻ: Xin chúc toàn thể chị em phụ nữ dù thất bại hay thành công, dù lông bông hay đang làm việc, dù thất nghiệp hay đang tìm việc, đang ăn tiệc hay ở nhà, dù già hay trẻ, dù đang sắp đẻ hay chưa có chồng, dù là rồng hay là tôm, đang bia ôm hay trà đá, hút thuốc lá hay là không, dù có công hay có tội, dù bơi lội hay karate, dù đi xe hay đi bộ,.. 8/3 vui vẻ hạnh phúc.

2. Ngày 8/3 tôi xin dành tặng bạn lời chúc sức khỏe, vui vẻ, hát hay như chim sẻ, và có nhiều tài lẻ, nói chung là làm gì cũng suôn sẻ.

3. Chúc các chị em: Vui như chim sẻ. Khỏe như đại bàng. Giàu sang như chim phượng. Làm lụng như chim sâu. Sống lâu như chim đà điểu.

4. Nhân ngày 8/3, chúc bạn có làn da mịn màng, chúc cho môi thắm dịu dàng, chúc cho chân trắng lại càng thêm xa.

5. Chúc các bạn nữ: Hay ăn chóng béo, Tiền nhiều như kẹo, Tình chặt như keo, Dẻo dai như mèo, Mịn màng trắng trẻo, Sức khỏe như Heo.

6. Lời chúc 8/3 cho phụ nữ là đồng nghiệp dí dỏm: Xin chào bạn đây là tổng đài tin nhắn: Ấn phím 1 để có lời khen, phím 2 để có lời chúc tốt đẹp, phím 3 cho 1 nụ hôn, phím 4 cho 1 cuộc hẹn. Nếu muốn tất cả hãy bấm số của tôi.

7. Chúc các bạn ngày một xinh đẹp, thêm nhiều trai bám, như lửa bám xăng, như răng bám lợi, như trời bám mây, như cây bám đất, như bít tất bám… bàn chân.

8. Lời chúc 8/3 dành cho đồng nghiệp đáng yêu: Chúc các chị em trong toàn cơ quan có ngày vui trọn vẹn. Chúc mỗi người đều tìm cho mình được sự bình yên và hạnh phúc.

9. Hôm nay là ngày của các chị em, anh em chúng tôi xin gửi lời chúc chân thành tới mọi người. Mong mọi người luôn xinh đẹp, là những đóa hoa tươi thắm nhất trong vườn hoa.

10. Chúc các chị em đồng nghiệp Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 vui vẻ, luôn xinh tươi và nhận được thật nhiều quà từ các anh trai nhé.

>> Bạn nên xem thêm: Câu nói hay về phụ nữ truyền cảm hứng tích cực trong cuộc sống

5.2 Lời chúc cho khách hàng vào Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3

Lời chúc cho khách hàng phụ nữ

Lời chúc 8/3 dành cho khách hàng là phụ nữ.

1. Nhân Ngày Quốc tế Phụ nữ, thay mặt cho công ty, chúng tôi xin gửi một lời chúc chân thành nhất tới quý khách hàng. Chúc Quý khách luôn luôn xinh đẹp, khỏe mạnh, thành công. Chúc mừng 8/3.

2. Nhân Ngày Quốc tế Phụ nữ, chúc quý khách mạnh khỏe , xinh đẹp, nhiều năng lượng và luôn yêu đời. Chúc mừng ngày 8/3. (Lời chúc dành cho khách hàng là phụ nữ hay và ngắn gọn)

3. Lời chúc 8/3 dành cho phụ nữ là khách hàng ngắn gọn, xúc tích: Thay mặt công ty, chúng tôi xin gửi đến quý khách lời chúc 8/3. Chúc Quý khách một ngày 8/3 tràn đầy niềm vui và hạnh phúc.

4. Nhân ngày 20 tháng 10, chúng tôi xin gửi tới Quý khách những bông hoa tươi thắm và lời chúc chân thành nhất. Chúc Quý khách luôn tươi trẻ và tràn đầy năng lượng. Sự hiện diện và đóng góp của Quý khách là niềm vinh hạnh và tự hào cho chúng tôi. Chúc mừng ngày 8/3.

5. Chúc mừng Ngày Quốc tế Phụ nữ. Cảm ơn tất cả những đóng góp nhiệt tình của Quý khách trong suốt thời gian qua. Kính chúc quý khách có thật nhiều niềm vui trong cuộc sống và nhận được nhiều may mắn trong thời gian sắp tới. Xin chân thành cảm ơn.

6. Lời chúc 8/3 dành cho khách hàng là phụ nữ ngắn gọn, đủ ý: Chúc quý khách có một ngày 8/3 vui vẻ, hạnh phúc bên gia đình và người thân. Chúc quý khách luôn gặp nhiều may mắn, hạnh phúc và gặt hái được nhiều thành công trong cuộc sống.

6. Lời chúc 8/3 cho cô giáo nhân Ngày Quốc tế Phụ nữ

Lời chúc cho cô giáo

Lời chúc 8/3 cho cô giáo nhân Ngày Quốc tế Phụ nữ:

1. Nhân ngày 8/3, em chúc cô và các bạn nữ trong lớp được nhiều quà và luôn được mọi người yêu quý.

2. Chúc mừng cô nhân ngày 8/3. Chúc cô thật nhiều sức khỏe, niềm vui và hạnh phúc. Kính tặng cô những bông hoa tươi thắm. Dành tặng cô những tình cảm sâu sắc và tôn kính nhất đến cô giáo trong ngày 8/3.

3. Lời chúc 8/3 cho cô giáo ý nghĩa: Câu chúc cho Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 em muốn dành tặng cô là: “Chúc cô luôn mạnh khỏe, mãi nhiệt huyết với nghề để hướng dẫn tụi con bước vào đời”. Con biết ơn cô nhiều lắm ạ. 

4. Gửi lời chúc 8/3 tặng cô, chúc cô vui vẻ, hạnh phúc và luôn mạnh khỏe để tiếp tục dìu dắt chúng em trên con đường học tập.

5. Chúng em xin cám ơn cô đã dành hết tâm sức và trí lực để dạy dỗ và yêu thương chúng em. Năm nay đã là năm học cuối, tuy vẫn muốn ở dưới đôi cánh chở che của cô nhưng chúng em biết rằng chúng em phải lớn và phải bay trên đôi cánh của chính mình. Chúng em sẽ cố gắng học tập để trưởng thành, hiểu biết và vươn xa. Chỉ mong cô ở lại luôn được mạnh khỏe và vui vẻ. Cô mãi là người thầy mà chúng em quý trọng nhất.

6. Em chúc tất cả các cô giáo luôn mạnh khoẻ, trẻ trung, vui tính, luôn luôn giữ vững niềm tin và ngày càng nâng cao sự dũng cảm trước những đứa học trò nghịch như quỷ sứ bọn em!

7. Nhân ngày 8/3, em xin chúc cô lời chúc tốt đẹp nhất. chúc các cô hoàn thành nhiệm vụ cao cả của mình trong sự nghiệp trăm năm trồng người, trong công cuộc đổi mới của đất nước. Em chân thành cảm ơn cô.

8. Tập thể lớp… chúc tất cả các cô giáo xinh đẹp của bọn em một ngày 8/3 thật vui và nhiều nụ cười trên môi. Chúng em chúc cô thật khỏe mạnh để không chỉ đào tạo thế hệ của bọn em mà còn rất nhiều các em học sinh thế hệ tiếp theo. Chúng em yêu cô thật nhiều.

9. Chúng em xin gửi tới cô những lời chúc tốt đẹp nhất nhân ngày 8/3. Em cũng mong cô tha thứ cho những trò nghịch ngợm của bọn em thời gian qua. Và hơn hết, chúng em muốn nói rằng chúng em yêu cô thật nhiều.

10. Lời chúc 8/3 cho phụ nữ, người cô đã giúp chúng ta nên người: Chúc mừng cô nhân ngày 8/3. Kính chúc cô luôn mạnh khoẻ, hạnh phúc, thành đạt trong cuộc sống. Chúng em xin gửi đến cô những tình cảm sâu sắc và lòng biết ơn sâu sắc. Cảm ơn cô đã luôn sát cánh bên chúng em trong những chặng đường học tập đầy khó khăn.

>> Bạn nên đọc thêm: Phụ nữ thích đàn ông làm gì khi quan hệ? 8 điều thầm kín của nàng

7. Tổng hợp thơ hay về Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3

Thơ hay cho phụ nữ

Bên cạnh những lời chúc ý nghĩa dành cho phụ nữ là 4 tập thơ hay về Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3.

Bài Thơ 8/3 đầu tiên

Phụ nữ nét đẹp dịu hiền
Để anh thương nhớ triền miên tháng ngày.

Phụ nữ nét đẹp thơ ngây
Để anh xao xuyến ngất ngây cõi lòng.

Phụ nữ nét đẹp thủy chung
Để anh mong muốn mình chung một nhà.

Phụ nữ nét đẹp thật thà
Để anh phải nhớ, mặn mà bên nhau.

Bài Thơ ngày quốc tế phụ nữ 8/3 số 2

Phụ Nữ là những loài hoa
Tỏa hương thơm ngát vang xa đất trời

Phụ Nữ là lúc thảnh thơi
Thấy thương thấy nhớ như lời mẹ ru

Phụ Nữ như gió mùa thu
Mát thoang thoảng nhẹ như ru câu hò

Phụ Nữ là những lúc lo
Chồng con, cơm nước, đố cho ai bằng!

Ngẫm suy mới dám nói rằng:
Cô Tiên, Phụ Nữ, chị Hằng như nhau
Để cho cuộc sống thêm màu
Sinh ra Phụ Nữ cằn nhằn đàn ông

Phụ Nữ chẳng thích ở không
Nên mới thắc mắc các ông cả ngày
Dẫu khi tiền nắm trong tay
Vẫn thích tra hỏi còn hay hết rồi?

Cuộc đời vốn dễ lên thôi
Hãy yêu Phụ Nữ để rồi gặp may
Đàn ông hết bệnh chau mày
Nhờ có Phụ Nữ nên đầy lộc hơn.

Bài Thơ Chúc Mừng ngày quốc tế phụ nữ 8/3 số 3

Nhân dịp 20 tháng 10, xin chúc chị em:
Trẻ trung như heo sữa
Bốc lửa như heo quay
Hăng say như heo con
Sắc son như heo đất
Đủ chất như…heo thịt
Chúc mừng, chúc mừng!!!

Bài thơ mừng ngày 8/3 số 4

Nhân ngày phụ nữ Việt Nam ta
Gửi mấy vần thơ gọi chút quà
Chúc chị môi hồng xinh đẹp nhé
Mừng em má đỏ dễ thương nha
Tình yêu thắm thiết hoài đơm nụ
Hạnh phúc đong đầy vẫn nở hoa
Sự nghiệp công danh đều đủ cả
Vui tươi cứ trẻ mãi không già.

Với những lời chúc dành tặng cho chị em phụ nữ ngày 8/3 ở trên; nếu ngại nói trước mặt, bạn có thể nhắn tin, viết thư hoặc bất kỳ hình thức nào. Đôi khi việc nhận được một thông điệp; một món quà cũng sẽ khiến cho chị em vui sướng cả ngày đấy.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa

Có thể thấy, đó là phản ứng tâm lý theo thói quen của đàn ông. Thế nên, để thoát khỏi thói quen phản ứng đó; bạn nên tìm hiểu rõ về bệnh xuất tinh sớm, nguyên nhân xuất tinh sớm là gì; hay thậm chí là cách chữa xuất tinh sớm. Đó là cách để bạn giải quyết vấn đề của bản thân thay vì né tránh và để cho trạng kéo dài.

1. Xuất tinh sớm là gì?

[key-takeaways title=”Xuất tinh sớm”]

Theo định nghĩa của Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế (ISSM), xuất tinh sớm (premature ejaculation) là tình trạng nam giới bị rối loạn chức năng tình dục; dẫn đến tình trạng xuất tinh trước hoặc chỉ trong vòng 1 phút; kể từ lúc dương vật thâm nhập âm đạo.

[/key-takeaways]

Tình trạng xuất tinh sớm (PE) xảy ra phổ biến ở nam giới từ 18 – 59 tuổi.

Cụ thể ở Mỹ, cứ mỗi 3 người đàn ông thì có 1 người gặp tình trạng xuất tinh nhanh (khoảng 33%). Trong số đó chưa bao gồm nam giới đang giấu bệnh và không chịu đi khám.

Xuất tinh sớm có thể được chia thành 2 loại:

  • Nguyên phát: Thời gian xuất tinh sớm xảy ra từ những lần đầu quan hệ và kéo dài đến hiện tại. 
  • Thứ phát: Thời gian xuất tinh sớm hay không còn tùy thuộc vào hoàn cảnh, đối tác, và mức độ kích thích tình dục, cụ thể là do tác động từ bên ngoài. 

2. Các mức độ của xuất tinh sớm

các mức độ của xuất tinh sớm

Theo kết quả nghiên cứu mới nhất của Thư viện Y học quốc gia Hoa Kỳ (NIH), năm 2022, các chuyên gia kết luận xuất tinh sớm được chia thành 3 mức độ.

[key-takeaways title=”Mức độ xuất tinh sớm từ nhẹ đến nặng”]

  • Nhẹ: Là tình trạng xuất tinh chỉ từ 30 giây – 1 phút kể từ khi dương vật thâm nhập âm đạo.
  • Trung bình: Xuất tinh sớm chỉ từ 15 – 30 giây kể từ lúc quan hệ. 
  • Nặng: Nam giới có hiện tượng xuất tinh trong trước 15 giây khi bắt đầu quan hệ tình dục; hoặc hiện tượng xuất tinh xảy ra trước khi quan hệ tình dục.

[/key-takeaways]

3. Bệnh xuất tinh sớm có nguy hiểm không?

Có nguy hiểm không?

Có thể thấy, bệnh xuất tinh sớm không gây nguy hiểm đến tính mạng của bạn. Tuy nhiên, xuất tinh sớm có ảnh hưởng nhiều đến đời sống tình dục. Cụ thể như sau:

  • Nảy sinh tâm lý chán nản, sợ hãi, căng thẳng và lo lắng kéo dài. Và lo lắng, căng thẳng là tiền đề kéo theo hàng loạt bệnh lý khác cho cơ thể.
  • Xuất tinh sớm làm ảnh hưởng đến trực tiếp đến khoái cảm tình dục của nam giới; cũng như ảnh hưởng đến nhu cầu thỏa mãn tình dục của bạn tình.
  • Ảnh hưởng đến đời sống hôn nhân: Trong đời sống hôn nhân, đặc biệt đối với những cặp đôi mới cưới; thì gần như chuyện giường chiếu là một trong những cách để xây dựng hạnh phúc.

>> Bạn nên xem thêm: Xuất tinh sớm là gì? Và tần suất quan hệ phù hợp cho những cặp đôi mới cưới

4. Nguyên nhân xuất tinh sớm là gì?

Nguyên nhân xuất tinh sớm là gì?
Nguyên nhân xuất tinh sớm là gì?

Tình trạng “ra nhanh” có thể đến từ nhiều nguyên nhân; mặc dù nhiều nam giới mỗi khi nghe đến xuất tinh sớm sẽ lập tức đồng nhất do tâm lý và thiếu kinh nghiệm ‘giường chiếu’ dẫn đến ra nhanh. Tuy nhiên; xuất tinh sớm còn do các nguyên nhân khác như rối loạn cương dương, tuổi tác, rối loạn hormone nội tiết tốt,..

Có thể chia thành nhóm nguyên nhân tâm lý và rối loạn thể chất:

  • Lo âu về bệnh tật, cảm giác tội lỗi, tự ti về ngoại hình bản thân, trải nghiệm tình dục không tốt trong quá khức hoặc rối loạn cương dương; các bất đồng trong mối quan hệ có thể làm cho người bệnh mong muốn kết thúc sớm và xuất tinh nhanh.
  • Các nguyên nhân về rối loạn trong cơ thể như bất thường các hoá chất dẫn truyền thần kinh trong não, viêm nhiễm đường tiểu, rối loạn nội tiết hoặc di truyền cũng là nguyên nhân gây ra xuất tinh sớm ở đàn ông.

4.1 Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là tình trạng nam giới bị rối loạn chức năng sinh dục, khiến dương vật không đủ cứng hoặc thời gian cứng không đủ lâu. Từ đây dẫn đến tâm lý sợ hãi, lo lắng đang quan hệ thì dương vật bị xìu, nên nam giới sẽ muốn ‘kết thúc nhanh’ mỗi khi quan hệ tình dục.

[inline_article id=309915]

4.2 Tâm lý

Yếu tố tâm lý có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, cả người trẻ và người lớn tuổi. Cụ thể là đàn ông thường lo lắng về khả năng cũng như thời gian quan hệ; hay thậm chí là tự ti về kích thước dương vật của mình. Từ đây dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương hoặc xuất tinh nhanh do ảnh hưởng tâm lý.

>> Bạn nên đọc thêm: Hiểu tâm lý đàn ông khi bị xuất tinh sớm để giúp anh ấy vượt qua.

4.3 Các nguyên nhân khác

Ngoài hai nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm nêu trên, bên cạnh đó còn có các nguyên nhân khác cụ thể như:

  • Di truyền.
  • Viêm tuyến tiền liệt mạn tính.
  • Thói quen thủ dâm (nghiện thủ dâm).
  • Không hài lòng với mối quan hệ hiện tại.
  • Cảm thấy xấu hổ tự ti về hình thể bản thân.
  • Lo lắng về bản thân thiếu kinh nghiệm tình dục.
  • Lạm dụng chất kích thích khi quan hệ tình dục; dẫn đến khó kiểm soát.
  • Đã từng trải qua một kinh nghiệm tình dục không lành mạnh trong quá khứ.

>> Bạn nên đọc thêm: Xuất tinh sớm có phải là yếu sinh lý không?

5. Biểu hiện của xuất tinh sớm là gì?

Biểu hiện của premature ejacuation

Biểu hiện của xuất tinh sớm thường khác nhau và không rõ ràng ở mỗi người. Và thường ở giai đoạn ban đầu, nhiều người sẽ chủ quan và xem nhẹ tình trạng. Chính vì điều này gây ra tình trạng chậm trễ trong việc điều trị. Thế nên nếu bạn nhận thấy những biểu hiện dưới đây thì hãy cân nhắc đi khám bác sĩ.

Dấu hiệu xuất tinh sớm:

  • Không có khả năng trì hoãn hoặc kiểm soát sự xuất tinh.
  • Cảm thấy thất vọng về bản thân mỗi khi xuất tinh sớm (ra nhanh).
  • Không cảm thấy thỏa mãn sau khi quan hệ; kể cả khi đã xuất tinh.
  • Gần như xuất tinh rất nhanh mỗi khi quan hệ; cụ thể là chỉ dưới hoặc từ 1 – 3 phút.
  • Nguy hiểm hơn, chính là khiến cho bạn cảm thấy bản thân kém cỏi trong việc quan hệ; và không muốn tìm kiếm bạn tình cũng như né tránh quan hệ tình dục.

6. Cách chữa và điều trị xuất tinh sớm cho nam giới

Có nhiều cách chữa xuất tinh sớm ở nam giới; và tùy theo mức độ của bệnh trạng mà bạn có thể chọn hoặc đi khám bác sĩ để có cách điều trị phù hợp.

Dưới đây là những cách chữa xuất tinh sớm để bạn tham khảo.

6.1 Chữa xuất tinh sớm bằng liệu pháp hành vi

Các biện pháp nêu bên dưới phải được thực hành qua thờ gian dài, với sự hướng dẫn của bác sĩ:

  • Kích kích và dừng lại: Khi bạn thủ dâm hoặc quan hệ, bạn hãy kích thích dương vật cho đến khi gần xuất tinh thì dừng kích thích trong 30 giây. Lặp lại 3 – 4 lần cho đến khi bạn cảm thấy mình kiểm soát được sự xuất tinh.
  • Siết đầu dương vật: Khi gần xuất tinh, bạn hoặc bạn tình của bạn dùng tay bóp nhẹ đầu dương vật và giữ trong 30 giây; để dương vật tạm thời giảm cương cứng. Bạn lặp lại cho đến khi cảm thấy mình trì hoãn được cực khoái.
  • Phân tán suy nghĩ: Trong khi quan hệ hoặc bị kích thích tình dục; lúc này thay vì chỉ nghĩ đến việc xuất tinh; bạn hãy nghĩ đến công việc; hoặc bất kỳ điều gì; miễn sao bạn thoát khỏi suy nghĩ mình đang chuẩn bị xuất tinh là được.

>> Bạn nên đọc thêm: 15 cách kéo dài thời gian khi quan hệ cho đàn ông

6.2 Cách chữa xuất tinh sớm bằng thuốc

Cách chữa xuất tinh sớm
Cách chữa xuất tinh sớm bằng thuốc và đi khám bác sĩ

Khi nhận thấy tình trạng xuất tinh sớm kéo dài hơn 6 tháng, bạn hãy ưu tiên đi khám để cải thiện tình trạng này. Dựa theo chẩn đoán, bác sĩ có thể sẽ có chỉ định các loại thuốc sau đây.

  • Thuốc dạng gel, xịt gây tê tại chỗ: Thuốc có tác dụng tạm thời, với tác dụng phụ là làm nóng và rát nhẹ phần đầu dương vật, giúp giảm độ nhạy cảm khi quan hệ.
  • Thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin: Làm kéo dài thời gian xuất tinh trong âm đạo lên 2 – 10 lần. Trong đó có fluvoxamine và citalopram, paroxetine, sertraline hay fluoxetine.
  • Thuốc điều trị rối loạn cương dương: Các loại thuốc dạng uống như Viagra, Levitra, Cialis, Stendra,.. giúp cải thiện khả năng cương, gia tăng độ tự tin cho nam giới khi quan hệ.

Lưu ý là bạn KHÔNG ĐƯỢC TỰ Ý SỬ DỤNG, mà phải tuân theo phác đồ và sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, để bạn có được hiệu quả tốt và an toàn nhất.

6.3 Cách khắc phục xuất tinh sớm tại nhà

Bên cạnh việc điều trị xuất tinh nhanh bằng thuốc; hoặc bằng những phương pháp phẫu thuật theo chỉ định của bác sĩ; thì nếu như tình trạng bệnh của bạn ở mức độ nhẹ bạn có thể áp dụng những cách sau đây:

Biết rằng, tình trạng xuất tinh sớm đã và đang làm ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống của bạn. Tuy nhiên, ngay lúc này; bạn đã nhận ra được tình trạng của mình, thì cũng chính là lúc nỗi lo và các triệu chứng được giảm nhẹ, bởi những cơn lo lắng mơ hồ đã được làm rõ.

Cuối cùng, có một điều mà MarryBaby tin chắc là bạn có thể làm được; và cách này cũng sẽ giúp tình trạng xuất tinh sớm của bạn được thuyên giảm ngay lập tức. Chính là đối diện và chia sẻ thẳng thắn với bạn tình của mình. Đó cũng là cách giúp bạn giải tỏa căng thẳng và cho phép đối phương có được cơ hội giúp đỡ bạn vượt qua.

Categories
Gia đình Giải trí

Nốt ruồi sau gáy có ý nghĩa gì? 9+ vị trí nốt ruồi may mắn

Theo quan niệm xưa, nốt ruồi sau gáy mang ý nghĩa báo hiệu cuộc sống nhiều phiền muộn; nặng tình cảm; và luôn suy nghĩ về người mình yêu. Vì người xưa tin rằng những ai muốn đầu thai phải uống canh Mạnh Bà để quên đi ký ức kiếp trước. Nếu ai không uống canh, Mạnh Bà sẽ đánh dấu bằng cách để lại một nốt ruồi sau gáy cho mỗi người. 

Nhưng theo nhân tướng học hiện đại, người sở hữu nốt ruồi sau gáy thường may mắn, vượng tài, có quý nhân phù trợ trong cả công việc và cuộc sống.

1. Ý nghĩa nốt ruồi sau gáy của đàn ông, phụ nữ

[key-takeaways title=”Nốt ruồi sau gáy có ý nghĩa gì?”]

Nhìn chung, nốt ruồi sau gáy ở phụ nữ và nam giới cuối cùng cũng có cuộc sống hạnh phúc, sum vầy, sung sướng. Cuối đời không phải lo nghĩ, được hưởng phước từ con cháu. 

[/key-takeaways]

1.1 Ý nghĩa nốt ruồi ở sau gáy phụ nữ

Tính cách: Những người này thường rất tài giỏi, thông minh, nhanh nhẹn và sáng dạ. Họ cũng rất nhanh nhẹn nên thường đứng đầu trong học tập và công việc. Nhờ tài ăn nói khéo léo mà được lòng nhiều người, công việc dễ dàng thăng tiến.

Sự nghiệp: Công việc của những người này lên như diều gặp gió, luôn đạt được kết quả tốt.

Tình duyên: Phụ nữ có nốt ruồi ở sau gáy thường nặng tình. Nhưng có chuyện tình cảm như mơ, có số “vượng phu, ích tử” trợ giúp cho chồng con phát triển sự nghiệp. Vì vậy, gia đình luôn ấm êm, sung túc. 

1.2 Ý nghĩa nốt ruồi ở sau gáy nam giới

Tính cách: Nam giới có nốt ruồi ở sau gáy tính cách quyết đoán, thông minh, tài trí hơn người. Họ cũng chu đáo, có trách nhiệm, biết tính toán chu toàn cho cuộc sống. 

Sự nghiệp: Đây là những người có quyền lực, có địa vị xã hội cao. Họ có lý tưởng sống, mục tiêu rõ ràng và luôn phấn đấu, học hỏi để đạt được mục tiêu đó. 

Tình duyên: Dù có tính cách và sự nghiệp như ý, đường tình duyên của họ lại trắc trở. Họ phải trải qua nhiều biến cố, nhiều mối tình mới có thể gặp được “đích đến” của đời mình. 

Ý nghĩa nốt ruồi ở sau gáy nam giới
Ý nghĩa nốt ruồi ở sau gáy nam giới

>> Xem thêm: Nốt ruồi ở lòng bàn chân trái và phải có ý nghĩa gì?

2. Ý nghĩa nốt ruồi sau gáy cổ theo từng vị trí

Tùy vào từng vị trí, người mang nốt ruồi sau gáy sẽ có cuộc đời và tính cách khác nhau:

2.1 Ý nghĩa nốt ruồi sau gáy bên trái

Những người có nốt ruồi sau gáy trái thường có tính không cẩn thận trong mọi mặt. Họ không giỏi trong việc quản lý tài chính; dễ chi tiêu tiền vào những thứ không cần thiết.

Bù lại, người sở hữu nốt ruồi sau gáy bên trái sẽ có chuyện tình cảm nhiều lãng mạn. Dù trải qua nhiều mối tình, tới cuối cùng cũng tìm được người sống tới trọn đời.

Công việc, sự nghiệp của bạn cũng tương đối thuận lợi; có địa vị và thành công vững chắc nên gia đình được sống an nhàn; không phải lo lắng về cơm ăn áo mặc.

Ý nghĩa nốt ruồi sau gáy bên trái
Ý nghĩa nốt ruồi sau gáy bên trái

2.2 Nốt ruồi sau gáy bên phải

Cả phụ nữ và đàn ông sở hữu nốt ruồi sau gáy bên phải thường có cá tính mạnh mẽ, thích tự lập, không theo dập khuôn máy móc. Họ có khả năng lãnh đạo, thuyết phục đối phương tài tình, nên được lòng nhiều người.

Tuy nhiên, tình duyên của bạn có thể lận đận, mất nhiều thời gian để tìm ra chân ái của cuộc đời mình. Sau khi lập gia đình thì gặp nhiều mâu thuẫn khó giải quyết. Lúc này, bạn cần học cách lắng nghe, bao dung đối phương để vợ chồng có cơ hội hiểu nhau và hạnh phúc hơn. 

>> Bạn có thể tham khảo: Giải mã ý nghĩa nốt ruồi ở ngực của phụ nữ và nam giới

nốt ruồi gáy bên phải
Nốt ruồi sau gáy bên phải

2.3 Ý nghĩa nốt ruồi sau gáy ở giữa

Mặc dù những nốt ruồi sau gáy cổ thường được đánh giá tốt, nhưng tùy loại nốt ruồi và vị trí mà ý nghĩa khác nhau:

Nếu nó nằm ở giữa gáy thì lại đem đến ý nghĩa không may mắn. Đây là nốt ruồi phá tướng. Nếu nốt ruồi càng đậm, kích thước càng lớn thì số mệnh càng khổ cực; thường xuyên gặp các khó khăn trong công việc, cuộc sống.

Nếu nốt ruồi ở vị trí này là nốt ruồi son thì đây lại là điềm tốt; có số hưởng phước; công thành danh toại nhiều người tương hỗ trong công việc.

>> Bạn có thể tham khảo: 10 dấu hiệu của tướng bàn tay giàu có, đường chỉ tay có nhiều đất đai

Ở giữa và đằng sau
Ý nghĩa nốt ruồi sau gáy ở giữa

2.4 Nốt ruồi song song sau gáy cổ

Những người sở hữu 2 nốt ruồi song song sau gáy đậm và nổi thường là những người thẳng thắng, quyết đoán nên rất có tiếng nói trong công việc và đời sống. Những người này thường giữ vị trí cao trong công việc, người người kính nể. Họ là những người có số tốt, phú quý và luôn có tài lộc vây quanh. 

Nhưng nếu nốt ruồi song song sau gáy cổ của bạn là nốt ruồi chìm; số phận của bạn sẽ khá long đong, cuộc sống khó khăn. Nên cân nhắc có nên giữ lại hay không. 

Ngoài ra, nếu có hơn 2 nốt ruồi sau gáy thì cũng có ý nghĩa khác:

  • 3 nốt ruồi sau gáy: Cuộc đời lúc trẻ nhiều gian truân nhưng về sau an nhàn.
  • 7 nốt ruồi ở sau gáy: Cuộc sống đầy đủ, vô lo, vô nghĩ.
  • 8 nốt ruồi ở phía sau gáy: Người có mệnh nghèo khổ, không được nhờ vợ/chồng, khổ về con cái. 

>> Bạn có thể tham khảo: Giải mã 60+ vị trí nốt ruồi trên mặt phụ nữ và đàn ông chi tiết 2023

Nốt ruồi song song sau cổ
Ý nghĩa nốt ruồi song song sau cổ

2.5. Nốt ruồi bên trong tóc sau gáy

Nếu sở hữu nốt ruồi bên trong tóc, bạn có khả năng giao tiếp xuất sắc, khéo léo và tinh tế trong cách ứng xử, tạo nên sức hút và sự mến mộ từ mọi người xung quanh.

Dấu ấn đặc biệt này mang đến vận may cho con đường sự nghiệp của cả nam và nữ. Tuy nhiên, đối với phái nữ, đây có thể là báo hiệu những chông gai trong chuyện tình cảm.

Nốt ruồi sau gáy ở bên trong tóc có ý nghĩa gì?
Nốt ruồi sau gáy ở bên trong tóc có ý nghĩa gì?

3. Vị trí nốt ruồi sau gáy mang lại nhiều may mắn

Vị trí nốt ruồi sau gáy mang lại may mắn:

  • Nốt ruồi sau gáy bên phải: Biểu tượng cho tài lộc và phú quý, mang đến may mắn về mặt tài chính cho chủ sở hữu. Người sở hữu nốt ruồi này có khả năng kiếm tiền giỏi và dễ dàng đạt được thành công trong lĩnh vực kinh tế.
  • Nốt ruồi sau gáy bên trái: Thể hiện sự suôn sẻ và thuận lợi trong công việc, kinh doanh. Chủ nhân của nốt ruồi này thường có óc sáng tạo, nhạy bén và dễ dàng gặt hái thành công trong sự nghiệp.
  • Nốt ruồi son sau gáy ở giữa: Mang đến may mắn cho cả công việc và cuộc sống. Chủ nhân của nốt ruồi này thường có khả năng cân bằng tốt giữa công việc và gia đình, gặt hái được nhiều thành công trong cả hai lĩnh vực.
  • Nốt ruồi song song 2 bên gáy và nổi: Dấu hiệu cho sự thăng tiến trong sự nghiệp. Chủ nhân của nốt ruồi này thường có khả năng lãnh đạo tốt, được cấp trên tin tưởng và có nhiều cơ hội thăng tiến trong công việc.

[key-takeaways title=””]

Tóm lại, đa số vị trí nốt ruồi sau gáy đều mang lại ý nghĩa tốt. Chỉ trừ nốt ruồi đậm, kích thước lớn ở giữa sau gáy và 8 nốt ruồi ở sau gáy thì mới đem lại ý nghĩa không may mắn.

[/key-takeaways]

4. Có nên xóa nốt ruồi sau gáy không?

Nếu đã biết nốt ruồi sau gáy có ý nghĩa gì, bạn sẽ thấy thường những nốt ruồi này đều mang đến may mắn cho bạn. Trường hợp các vị trí nốt ruồi là tốt, bạn có thể giữ lại để tránh ảnh hưởng đến vận mệnh của mình theo nhân tướng học.

Ngược lại, nếu các nốt ruồi là xấu, mang lại xui rủi hoặc bạn thấy nốt ruồi to đậm làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin, bạn có thể suy nghĩ đến việc tẩy nốt ruồi. Nếu tẩy nốt ruồi thì bạn xem có cần kiêng cữ gì khôngà đừng quên đến bác sĩ da liễu để được bác tư vấn trước khi tẩy nhé!

Còn dưới góc độ khoa học, nốt ruồi chỉ đơn giản là sự tích tụ của sắc tố melanin trên da và không gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu nốt ruồi có dấu hiệu bất thường, bạn nên đến bệnh viện để thăm khám nhằm loại trừ các nguy cơ sức khỏe.

Sau đây là một số dấu hiệu bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra nốt ruồi:

  • Nốt ruồi có kích thước lớn (trên 17,7cm).
  • Nốt ruồi chảy máu không có lý do hoặc bắt đầu giống vết lở loét.
  • Nốt ruồi mọc nhô cao, hình vòm; hoặc nốt ruồi có viền lởm chởm; hoặc có nhiều màu sắc khác nhau.
  • Nốt ruồi to ra một cách nhanh chóng theo thời gian; hoặc có sự khác biệt hoàn toàn so với các nốt ruồi khác.
Vị trí nốt ruồi sau gáy cổ tốt hay xấu?
Có nên xóa nốt ruồi sau gáy không?

5. Xăm nốt ruồi sau gáy có mang lại may mắn không?

Nhiều người khi biết nốt ruồi sau gáy có ý nghĩa gì thường muốn tìm hiểu việc xăm nốt ruồi để cải thiện vận mệnh, nhằm hút sự may mắn. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc xăm nốt ruồi có thể thay đổi vận mệnh. Các chuyên gia phong thủy cũng cho rằng tác động của nốt ruồi xăm không đáng kể so với nốt ruồi tự nhiên.

Nên hay không xăm nốt ruồi sau gáy?

Quyết định xăm nốt ruồi sau gáy phụ thuộc vào niềm tin cá nhân và mong muốn thể hiện bản thân. Nếu bạn tin tưởng vào ý nghĩa phong thủy và muốn thử vận may, hãy cân nhắc kỹ lưỡng và lựa chọn cơ sở uy tín để đảm bảo an toàn.

[key-takeaways title=”Bài viết đọc thêm:”]

[/key-takeaways]

Ngoài ý nghĩa của nốt ruồi ở sau gáy, nốt ruồi ở trên mặt, trên ngực, lòng bàn chân và rất nhiều vị trí khác nữa cũng mang ý nghĩa riêng. Hãy cùng tham khảo trên MarryBaby nhé!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Trà detox giảm cân có thật sự “thần thánh” như lời đồn

Vậy thì liệu trà Detox có thật sự giúp bạn giảm cân không? Hay các doanh nghiệp, người bán chỉ đang cố thần thánh hóa loại trà này. Nếu uống trà Detox giảm cân trong một khoảng thời gian thì có tác dụng phụ gì không? Hãy cùng theo dõi bài viết này để biết câu trả lời nhé!  

1. Trà detox giảm cân là gì?

Trà detox viết tắt của từ Detoxification nghĩa là loại bỏ những độc tố ra ngoài. Có thể hiểu trà detox chính là trà giúp cơ thể ta thanh lọc những chất độc hại, tạp chất ra khỏi cơ thể.

Trà Detox thường được làm từ các loại trái cây, rau củ như cam, táo, thơm, thanh long, sả, cần tây, cải kale,… đem đi sấy khô. Một số nơi bán có thể thêm thành phần là trà xanh.   

>> Bạn có thể tham khảo: Buổi sáng ăn gì để giảm cân tức thì trong vòng 1 tháng?

2. Uống trà Detox có thật sự giúp giảm cân hiệu quả?

Uống trà Detox có thật sự giúp giảm cân hiệu quả?
Uống trà Detox có thật sự giúp giảm cân hiệu quả?

Bên cạnh công dụng thanh lọc cơ thể, trà Detox cũng được nhiều người tin rằng có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Vậy thực hư là như thế nào? Uống Detox có giảm cân không hay là có hại?

Đối với một số loại trà có lá trà xanh bên trong. Chúng thực sự có tác dụng giảm cân nhờ vào chất catechin trong lá trà. Chất này giúp tăng lượng chất béo được đốt trong quá trình luyện tập. Tuy nhiên vẫn cần thêm nhiều nghiên nữa để chứng minh cho giả thuyết này.

Đối với các loại trà Detox được làm từ trái cây sấy; vẫn chưa có bất cứ nghiên cứu nào chứng minh chúng có tác dụng giảm cân cả. Nhiều loại trà Detox được bán tràn lan trên thị trường đi kèm hướng dẫn sử dụng là bạn phải tập thể dục điều độ. Đồng thời, cần có chế độ ăn uống lành mạnh với khẩu phần ăn nhỏ. Nhưng chẳng phải việc ăn ít và tập luyện nhiều đã giúp bạn giảm cân rồi sao? Việc gì phải uống thêm trà Detox.

Mặc dù trà Detox có tác dụng thanh lọc độc tố trong cơ thể; nhưng về công dụng giúp giảm cân thì vẫn chưa được chứng minh. Hơn thế nữa, các thành phần của trà bán trên thị trường còn chưa được kiểm chứng về sự đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

>> Bạn có thể tham khảo: Ăn Healthy là gì? 14 thực đơn ăn uống healthy cho người mới bắt đầu

3. Tác dụng phụ của trà detox giảm cân

Một số trà Detox có thành phần thiên nhiên, nguồn gốc rõ ràng thì thường không gây hại gì cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số khác lại bao gồm thêm các thành phần bổ sung đem lại tác dụng phụ cho cơ thể bạn. Ví dụ như thuốc nhuận tràng, liều lượng caffeine cao…

3.1 Trà detox khiến bạn bị tiêu chảy

Một số loại trà Detox giảm cân được phát hiện có chứa senna và một số thuốc nhuận tràng khác. Senna là một chất bổ sung giúp nhuận tràng, thường được sử dụng ngắn hạn để trị táo bón. 

Nếu sử dụng trà detox có chứa thuốc nhuận tràng trong thời gian dài sẽ khiến bạn dễ bị tiêu chảy thường xuyên. Bạn sẽ bị mất nước nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. 

3.2 Trà detox khiến bạn bị đau bụng, chuột rút, đầy hơi, đầy hơi và buồn nôn

Hàm lượng cao của caffeine và các thành phần nhuận tràng thường gây ra những triệu chứng đau bụng; chuột rút; đầy hơi và buồn nôn. Vì các chất này gây căng thẳng cho hệ tiêu hóa.

3.3 Trà detox giảm cân khiến bạn bị mất nước

Khiến bạn bị mất nước
Trà detox giảm cân khiến bạn bị mất nước

Khi uống trà Detox, bạn có xu hướng đi tiểu nhiều hơn, dẫn đến mất cân bằng lượng nước trong cơ thể. 

Tình trạng mất nước do uống trà detox sẽ phá vỡ sự cân bằng của các nồng độ muối, khoáng chất và lượng đường trong máu. Điều này sẽ cản trở các hoạt động bình thường của cơ thể và gây nhiều thiệt hại cho sức khỏe của bạn.

3.4 Trà Detox khiến bạn thừa caffeine

Trà Detox thường chứa hàm lượng caffeine cao. Điều này có thể gây ra các tác dụng phụ tiêu cực khác. Bạn có thể cảm thấy bất an; bồn chồn; khó chịu trong người bên cạnh tình trạng cơ thể bị mất nước, tiêu chảy; cùng nhiều vấn đề tiêu hóa khác.

3.5 Trà Detox giảm cân khiến bạn bị mất ngủ

Hầu hết các loại trà Detox giảm cân đều chứa caffeine, vì caffeine có khả năng ức chế sự thèm ăn, kích hoạt hệ tiêu hóa để loại bỏ chất thải và giúp bạn giảm cân.

Thực tế, thói quen sử dụng quá nhiều caffeine có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về giấc ngủ. Thông thường, người khỏe mạnh chỉ nên tiêu thụ không quá 400 mg caffeine; tức khoảng 4 hoặc 5 tách cà phê mỗi ngày.

>> Bạn có thể tham khảo thêm: Các loại trà tốt cho sức khỏe bạn nên uống mỗi ngày

4. Tiêu chí để lựa chọn và cách làm trà detox giảm cân an toàn tại nhà

4.1 Tiêu chí lựa chọn trà Detox trên thị trường

  • Tìm hiểu kỹ về thương hiệu sản phẩm trà Detox mà bạn mua: Hãy tìm ra website, mạng xã hội hoặc bất cứ trang web nào có bài bình luận về sản phẩm mà bạn mua.
  • Đọc kỹ thành phần, hạn và hướng dẫn sử dụng trước khi dùng: Cần xem kỹ có thành phần nào khiến bạn dị ứng hay không.

[inline_article id=300107

4.2 Cách làm trà detox giảm cân tại nhà

Cách làm trà detox giảm cân tại nhà
Cách làm trà detox giảm cân tại nhà

Không phải trà Detox giảm cân nào cũng có hại cho sức khỏe, nếu bạn lựa chọn thương hiệu uy tín, thành phần rõ ràng thì uống trà sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể. 

Nếu cảm thấy quá khó để lựa chọn một thương hiệu trà Detox trên thị trường, hãy đừng ngần ngại tự lăn vào bếp và làm ngay cho mình một ly trà Detox nhé. Nó đơn giản hơn bạn nghĩ nhiều đấy.

Về phần nguyên liệu thì bạn có thể tùy ý lựa chọn trái cây, rau củ mà mình thích rồi kết hợp lại với nhau. Ví dụ:

Nguyên liệu 1: 1 quả dưa chuột thái mỏng, 2 quả chanh, 2 lít nước và vài lá bạc hà.

Nguyên liệu 2: ½ quả táo, 1 miếng thanh quế và 1 lít nước.

Nguyên liệu 3: ½ quả cam, 1 quả kiwi, 200g dưa hấu và 2 lít nước.

Nguyên liệu 4: 5 quả dâu tây, ½ quả kiwi và 2 lít nước lọc

Nguyên liệu 5: 1/2 quả bưởi bé, 1 trái chanh chanh và 2 lít nước.

Nguyên liệu 6: 1 quả chanh vàng, 1 miếng dứa, 1 ít lá bạc hà.

Cách làm trà Detox giảm cân: Cho các loại trái cây vào bình thủy tinh, cho nước lọc vào rồi để trong tủ lạnh từ 1-12 tiếng là có thể uống được rồi.

Để chắc chắn, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng trà Detox để giảm cân. Trà có tác dụng hiệu quả hay không còn tùy thuộc vào sản phẩm bạn chọn, cách bạn uống nữa đấy. Nếu bạn cảm thấy không an toàn khi uống trà Detox, vậy còn ngần ngại gì mà không thử Top 16 các loại nước ép tốt cho sức khỏe và tăng đề kháng.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Tần suất thủ dâm bao nhiêu là đủ, hợp lý và an toàn?

Vây thủ dâm bao nhiêu lần là đủ? Tần suất thủ dâm 1 tuần nên là mấy lần? Bài viết sẽ cho bạn biết tần suất thủ dâm bao nhiêu là đủ và lành mạnh.

1. Tần suất thủ dâm bao nhiêu là đủ bình thường, hợp lý?

Trên thực tế sẽ không có một con số cụ thể cho tần suất thủ dâm được gọi là bình thường. Một số người có thể thủ dâm mỗi ngày; hoặc mỗi tuần; hoặc thậm chí là không thủ dâm. Chính vì thế, mà nhiều người thắc mắc rằng thủ dâm bao nhiêu lần là đủ; nhưng kết quả họ thường nhận được là ‘tùy người, tùy nhu cầu sinh lý’. 

Và để làm rõ điều này, Khảo sát Quốc gia về Hành vi và Sức khỏe Tình dục do Viện Kinsey thuộc Đại học Indiana, năm 2010, khảo sát về mức độ thủ dâm thường xuyên của những người có hành vi thủ dâm. Nhóm khảo sát có 5.865 người từ 14 – 94 tuổi.

[key-takeaways title=”Nghiên cứu cho thấy”]

  • Tất cả mọi đàn ông ở mọi lứa tuổi đều thủ dâm;
  • Nhóm người từ 70 tuổi trở lên cho rằng họ thủ dâm nhiều hơn quan hệ tình dục;
  • Khoảng ¼ nam giới từ 18 – 59 tuổi thủ dâm vài lần mỗi tuần hoặc mỗi tháng. Trong đó, hơn 20% đàn ông thủ dâm 2-3 lần mỗi tuần; và dưới 20% thủ dâm hơn 4 lần mỗi tuần.

[/key-takeaways]

Quay lại vấn đề, thủ dâm bao nhiêu là đủ thì vẫn chưa có đáp án chính xác về con số. Thông qua kết quả nghiên cứu, chúng ta có thể thấy thủ dâm nhiều hơn 4 lần 1 tuần không hẳn là vấn đề. Để thủ dâm an toàn, bạn chỉ nên thực hiện với tần suất 2-3 lần/1 tuần, thực hiện nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương cho cơ quan sinh dục. Bên cạnh đó, bạn cần kết hợp thêm chế độ ăn cũng như nghỉ ngơi hợp lý và đến bệnh viện nếu có triệu chứng nào bất thường. Nếu hoạt động này trở nên bắt buộc phải có và làm ảnh hưởng đến cuộc sống thì bạn thật sự cần đi khám để nhận sự trợ giúp từ bác sĩ.

Tần suất thủ dâm bao nhiêu là bình thường
Tần suất thủ dâm bao nhiêu là đủ bình thường?

>> Thủ dâm bao nhiêu là đủ: Nắm bắt tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý do quan hệ và thủ dâm nhiều!

2. Tần suất thủ dâm bao nhiêu lần mỗi tuần là đủ?

Nên thủ dâm mấy lần 1 tuần là đủ và hợp lý? Câu trả lời là bạn có thể thủ dâm từ 2-3, thậm chí 4-5 lần 1 tuần. Tần suất này có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Nghiên cứu năm 2016 của Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan, cho thấy nhóm đàn ông thủ dâm hơn 20 lần mỗi tháng giảm 20% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt so với nhóm đàn ông thủ dâm 4-7 lần mỗi tháng; đối với nam giới ở tầm tuổi 20 và 40.

Số lần “quay tay” của nam giới sẽ căn cứ vào độ tuổi như sau:

  • Nam giới dưới 30 tuổi: tần suất thích hợp từ 2 – 3 lần một tuần;
  • Nam giới trong độ tuổi từ 30 – 45 tuổi: với tần suất trung bình từ 1 – 2 lần một tuần;
  • Nam giới trên 45 tuổi: tần suất 1 lần/ tuần.

Lưu ý, khi thủ dâm, bạn hãy thực hiện nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương cho bộ phận sinh dục.

Thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Tần suất thủ dâm bao nhiêu lần mỗi tuần là đủ?

3. Thủ dâm mỗi ngày có sao không?

Thủ dâm nhiều hay “nghiện” thủ dâm không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, làm suy giảm hứng thú quan hệ tình dục mà còn là nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm hoặc rối loạn cương dương – những bệnh lý ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng của việc quan hệ tình dục.

Bạn có biết, một chu kỳ để tinh hoàn tái tạo và làm đầy túi tinh trùng là cần đến 64 – 70 ngày không? Và khi kết thúc chu kỳ này; túi tính trùng của một người đàn ông có thể chứa tới 8 tỷ tinh trùng.

Thủ dâm hàng ngày sẽ có thể không có tác hại gì đến sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn đang muốn tăng khả năng thụ thai; cũng như cải thiện chất lượng tinh trùng thì bạn không nên thủ dâm hàng ngày.

>> Bạn nên đọc thêm: Thủ dâm bao nhiêu lần là đủ và có tác hại gì đối với tinh trùng không?

4. Dấu hiệu cho thấy bạn đang thủ dâm quá nhiều

Thủ dâm bao nhiêu là đủ; thật ra khi bạn phụ thuộc vào việc thủ dâm đến mức ảnh hưởng đến sinh hoạt, cuộc sống hàng ngày; đây sẽ là báo hiệu cho thấy bạn đang thủ dâm quá nhiều; không tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần của mình.

Dấu hiệu cho thấy bạn có tần suất thủ dâm nhiều, và nghiện
Thủ dâm bao nhiêu là không đủ an toàn? Dấu hiệu cho thấy bạn đang có tần suất thủ dâm nhiều, và nghiện.

[key-takeaways title=”Dấu hiệu bạn đang thủ dâm quá nhiều”]

  • Thủ dâm đến mức làm đau bản thân.
  • Bạn thích thủ dâm hơn là quan hệ tình dục.
  • Hành vi thủ dâm trở thành thói quen hàng ngày.
  • Bạn ít cảm thấy sướng khi quan hệ tình dục thật.
  • Bạn thức khuya để thủ dâm và sau đó mới đi ngủ.
  • Bạn thủ dâm theo thói quen; kể cả bạn không muốn.
  • Bạn không thể dứt bản thân ra khỏi việc thủ dâm, mặc dù đã cố gắng.
  • Bạn bị ám ảnh bởi việc thủ dâm và tâm trí muốn bạn thực hiện liên tục.
  • Bạn liên tục quan hệ với nhiều bạn tình; nhưng vẫn không thấy sướng như thủ dâm.
  • Nếu tóc bạn bắt đầu rụng nhiều và đột ngột, thì chứng tỏ bạn đang thủ dâm rất nhiều.

[/key-takeaways]

>> Bạn nên xem thêm: Thủ dâm nhiều có bị vô sinh không?

5. Làm sao để giảm tần suất thủ dâm?

Trường hợp bạn cảm thấy hành vi thủ dâm không còn là nhu cầu mà đã trở thành một điều bắt buộc phải có; thì bạn có thể áp dụng những cách sau.

[key-takeaways title=”Cách để giảm tần suất thủ dâm”]

  • Hạn chế ở một mình;
  • Tập luyện thể dục thể thao;
  • Hạn chế xem phim khiêu dâm;
  • Xây dựng một cuộc sống lành mạnh, ra ngoài nhiều hơn;
  • Trường hợp bạn không thể tự cai nghiện thủ dâm, hãy đi khám bác sĩ;
  • Mặc quần và áo dày dặn vào buổi tối khi đi ngủ (để hạn chế việc nghịch bộ phận sinh dục).

[/key-takeaways]

[key-takeaways title=”Cách thủ dâm an toàn dành cho nam giới”]

[/key-takeaways]

Nói tóm lại; tần suất thủ dâm bao nhiêu là đủ thì quả thật chưa có một con số chính xác dành cho nhóm đối tượng nào cụ thể. Và nếu được chọn số lần thủ dâm bao nhiêu là đủ phù hợp, thì bạn có thể chọn từ 4-5 lần mỗi tuần.

Cuối cùng; một điều mà bạn nên biết rằng, thay vì chỉ quan tâm thủ dâm bao nhiêu lần là đủ, hoặc 1 tuần nên thủ dâm mấy lần,..Thay vào đó, là một người đàn ông bản lĩnh, bạn có thể làm chủ việc này và dành thời gian để cải thiện sức khỏe thông qua những hoạt động thể thao hơn là những bộ phim khiêu dâm làm giảm sự nam tính và trở nên phụ thuộc vào dục vọng.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

8 cách ngâm hồng giòn không chát, dai giòn và ngon ngọt

Để cảm giác ăn ngon của không bị gián đoạn, hãy học ngay những cách ngâm hồng giòn ngon và không chát. Có rất nhiều cách làm hồng ngâm đơn giản mà kết quả mang lại sẽ khiến bạn ưng ý. Hãy đọc ngay bài viết này nhé!

1. Mẹo chọn mua hồng giòn tươi ngon

Mẹo chọn hồng để ngâm

Hồng giòn mà không tươi ngon thì dù có ngâm đúng cách đến đâu; thành quả của bạn làm ra cũng không thể là siêu phẩm được. Vì vậy hãy học mẹo chọn hồng giòn siêu ngon để ngâm nhé: 

  • Vỏ hồng: Chọn vỏ hồng bóng láng, không bị thâm đen hoặc có dấu thủng vào. 
  • Màu sắc: Bạn có thể chọn những quả có màu từ vàng nhạt đến vàng cam. Những quả này đã đạt đến độ chín hoàn hảo. Không nên chọn quả quá xanh vì chưa chín hoặc cam sẫm vì có thể quả đã quá chín.
  • Độ tươi giòn: Hãy dùng tay ấn thử vào quả hồng. Nếu hồng cứng toàn bộ bề mặt thì đấy là quả ngon. Nếu thấy quả mềm, trên bề mặt có vết trũng thì cần tránh.
  • Phần cuống: Nên chọn những quả hồng có phần cuống phồng lên, không bị lõm vì đó là những quả hồng giòn, ăn rất ngon.
  • Trọng lượng: Những trái hồng cầm lên chắc tay, nặng; đó là quả hồng tươi, nhiều nước. Còn nếu trái hồng nhẹ, mềm; đó là hồng đã hái lâu ngày. 

>> Bạn có thể tham khảo: 17 tác dụng thần thánh của quả bơ đối với phụ nữ

2. Cách ngâm hồng giòn hết chát

Có 8 cách ngâm hồng giòn bảo đảm hết chát mà còn giúp hồng ngọt lịm tim:

2.1 Dùng cồn nhẹ hoặc rượu gạo để ngâm hồng giòn

Cách ngâm hồng

Một trong những cách ngâm hồng giòn hết chát an toàn và phổ biến nhất hiện nay là dùng rượu gạo hoặc cồn nhẹ. Cách làm như sau:

  • Cho rượu gạo hoặc cồn nhẹ vào bình xịt, sau đó phun sương lên bề mặt quả hồng.
  • Để các quả hồng đã được phun cồn vào hộp nhựa và đậy nắp lại.
  • Sau 3-5 ngày, quả hồng sẽ hết chát và có vị ngọt tự nhiên.

2.2 Cách ngâm hồng giòn bằng 1 quả hồng đập dập

  • Để thực hiện cách ngâm hồng giòn này, bạn cần có 1 quả hồng giòn đã được ngâm thành công. 
  • Sau đó đập dập rồi cho vào bát nước đang ngâm những quả hồng mới.
  • Thay nước 3-4 lần trong 1 ngày 1 đêm, quả hồng sẽ hết chát và có thể ăn ngay. 

>> Bạn có thể tham khảo: Ăn dứa có tác dụng gì? 21 tác dụng thần kỳ của quả dứa

2.3 Cách ngâm hồng giòn hết chát bằng lê, táo

Hồng với táo lê

Một cách ngâm giúp quả hồng giòn hết chát nữa là dùng quả lê, táo:

  • Xếp những quả hồng cùng với một vài trái lê hay táo, cho vào thùng và đậy kín nắp.
  • Để trong 2-5 ngày là có thể mang hồng ra thưởng thức. 

2.4 Cách làm hồng ngâm bằng túi nilon

  • Cho tất cả hồng vào một chiếc túi nilon cùng với một quả táo tàu lớn rồi buộc kín miệng túi lại. 
  • Đợi từ 2-3 ngày là có thể loại bỏ được vị chát của quả hồng giòn rồi.

2.5 Cách ngâm hồng với nước ấm

Sử dụng nước ấm cũng là một cách ngâm hồng giòn hết chát hiệu quả. Cách ngâm hồng như sau:

  • Ngâm hồng chưa gọt vỏ vào trong nước âm ấm (khoảng 35 – 40 độ C). 
  • Ngâm như vậy trong khoảng 2 ngày rồi chắt nước ra, tráng lại bằng nước sôi là có thể ăn được rồi.

>> Bạn có thể tham khảo: Quả hồng kỵ với gì? 10 điều kiêng kỵ bạn phải nhớ bảo vệ sức khỏe

2.6 Làm hồng hết chát bằng nước muối loãng

Cách ngâm hồng với nước muối

  • Dùng nước muối pha loãng để rửa quả hồng.
  • Sau đó dùng kim châm vào quả hồng.
  • Ngâm quả hồng dưới vòi nước sôi để nguội vài tiếng để loại bỏ vị chát của quả hồng.

2.7 Ngâm hồng với nước vôi

Một cách dân gian hay làm để ngâm mất vị chát của quả hồng là sử dụng nước vôi.

  • òa nước vôi trong vào xô nước dưới nồng độ khoảng 3%
  • Sau đó bạn thả quả hồng vào nước vôi trong để ngâm, đậy nắp xô lại.
  • Ngâm khoảng 3-5 ngày để quả hồng hết vị chát và ngọt hơn rất nhiều.

2.8 Cách làm hồng giòn hết chát trong thùng gạo

Nếu hồng giòn ngâm vẫn còn xanh và chưa hết vị chát, tốt nhất là cho hồng vào ủ trong thùng gạo từ 4 đến 5 ngày là có thể ăn được.

Cách ngâm trong thùng gạo này không chỉ có thể áp dụng riêng cho hồng mà còn có thể dùng cho quả na, chuối, xoài,… 

[inline_article id=257583]

3. Tác dụng của hồng ngâm

Tác dụng của quả hồng

Hồng ngâm là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng như:

  • Tăng dịch nhầy xương khớp và giúp cải thiện tiêu hóa: do có chứa chất keo pectin.
  • Hỗ trợ giảm cân: nhờ hồng ngâm chứa ít calo và có vị ngọt dịu giúp kiểm soát cơn đói rất tốt.
  • Giúp mạch máu lưu thông: chứa chất xơ, glucose và fructose, giúp kiểm soát lượng đường và cholesterol.
  • Chống oxy hóa: hồng ngâm có hàm lượng beta carotene cao giúp loại bỏ tác động của các gốc tự do gây ung thư.

Để biết thêm công dụng của hồng, bạn có thể tham khảo: Ăn hồng có tác dụng gì cho sức khỏe? Lưu ý khi ăn hồng

Trên đây là những cách ngâm hồng giòn giúp hồng hết chát. Bạn có thể lựa chọn cách nào giúp bạn cảm thấy thân thiện, dễ làm nhất. Nếu còn cách ngâm khác, hãy đừng chia sẻ cho MarryBaby nhé!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Quả hồng kỵ với gì? Những đại kỵ khi ăn quả hồng

Giàu dinh dưỡng là vậy nhưng ăn quả hồng cũng có nhiều kiêng kỵ. Hôm nay MarryBaby sẽ mách bạn ăn quả hồng kiêng kỵ với món gì, không nên ăn hồng lúc nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

1. Tác dụng của quả hồng

Chưa cần quan tâm đến ăn quả hồng kiêng kỵ với gì; tác dụng của quả hồng sẽ khiến bạn vô cùng yêu thích loại quả của mùa thu này:

  • Ăn hồng hỗ trợ giảm cân.
  • Quả hồng giúp tăng miễn dịch; chống xuất huyết.
  • Ăn hồng giúp duy trì sức khỏe thị lực, mắt sáng khỏe.
  • Ăn quả hồng tốt cho tim mạch, chống viêm, chống ung thư.
  • Quả hồng giàu chất chống oxy hóa ngăn ngừa tế bào bị tổn thương.
  • Chất xơ trong hồng giúp giảm cholesterol; làm chậm quá trình tiêu hóa carbohydrate và đường.

>> Bạn có thể tham khảo thêm: Ăn hồng có tác dụng gì cho sức khỏe? Lưu ý khi ăn hồng

2. Quả hồng kiêng kỵ với gì?

Dù không thể phủ nhận những tác dụng của quả hồng mang lại, ăn hồng cũng có nhiều kiêng kỵ. Nguyên nhân chủ yếu đến từ chất tannin, pectin và đường chứa trong quả hồng. Vậy ăn quả hồng kiêng kỵ với gì?

2.1 Quả hồng kiêng kỵ với thịt tôm, cua

Kiêng kỵ thịt tôm cua
Ăn quả hồng kỵ với món gì? Quả hồng kiêng kỵ với thịt tôm, cua và hải sản nhiều đạm

Thịt tôm, cua và nhiều hải sản khác rất giàu protein. Kết hợp với chất tannin của quả hồng rất dễ kết tủa thành chất không tiêu hóa được.

Do chất tannin dễ kết tủa; đồng thời có thể ức chế sự bài tiết dịch tiêu hóa, làm cho các chất này đọng lại trong ruột và lên men; gây ra các triệu chứng ngộ độc thực phẩm như nôn mửa, chướng bụng, tiêu chảy ở người ăn.

Nếu xuất hiện sỏi dạ dày thì người ăn hồng kèm hải sản sẽ bị đau bụng nhẹ. Trong trường hợp nặng, nó có thể kích thích đường tiêu hóa và gây xuất huyết dạ dày; viêm dạ dày và loét dạ dày; thậm chí gây thủng dạ dày nguy hiểm đến tính mạng.

>> Bạn có thể tham khảo: Ăn sữa chua không đường có tác dụng gì cho sức khỏe?

2.2 Quả hồng kiêng kỵ với món gì? Không ăn hồng khi uống rượu

Tuyệt đối không ăn hồng khi đang uống rượu bia. Sau khi rượu vào dạ dày, ruột tăng tiết dịch, axit tannic trong hồng gặp axit dịch vị tạo thành chất nhớt; ngoài ra, nó còn dễ gặp và kết hợp xenlulozơ tạo thành sỏi, gây tắc ruột.

2.3 Ăn quả hồng kiêng kỵ với gì? Không được ăn vỏ hồng

Một số người cảm thấy rằng nhai vỏ quả hồng trong khi ăn hồng sẽ có hương vị thơm ngon hơn. Thực tế, cách ăn này là phản khoa học. Vì phần lớn axit tannic trong quả hồng tập trung ở phần vỏ. Dù hồng có chín đến đâu; chất tannin vẫn luôn tồn tại trong vỏ. Nếu ăn chung với vỏ sẽ dễ gây khó tiêu, dễ hình thành sỏi dạ dày.

2.4 Không ăn quả hồng cùng thịt ngỗng

Thịt ngỗng
Ăn quả hồng kiêng kỵ với thịt gì? Thịt ngỗng

Ăn quả hồng kiêng kỵ với món gì? Chắc hẳn nhiều bạn thắc bạn cũng thắc mắc thịt ngỗng kiêng ăn với gì. Một trong những món thịt ngỗng kiêng chính là quả hồng.

Trong thịt ngỗng có chứa lượng protein rất dồi dào và nếu kết hợp với chất tanin trong quả hồng rất dễ ngưng tụ thành protein axit tannic. Chất này tích tụ trong dạ dày sẽ gây ra những cơn đau bụng, sốt cao, trong trường hợp nặng có thể dẫn đến tử vong nếu không được chữa trị kịp thời.

>> Bạn có thể tham khảo: 10 tác dụng của trứng ngỗng với sức khỏe cả gia đình

2.5 Ăn quả hồng kiêng kỵ với món gì? Không ăn hồng với khoai lang

Ăn hồng cùng với khoai lang sẽ khiến dạ dày bạn “khóc thét”. Khoai lang chứa nhiều tinh bột, khi vào trong dạ dày sẽ sản sinh một lượng lớn axit dạ dày. Chất tannin và pectin trong hồng khi gặp tinh bột sẽ kết tủa dưới tác dụng của axit dạ dày.

Từ đó hình thành sỏi không hòa tan. Nguy hiểm hơn bạn có thể bị viêm loét; xuất huyết dạ dày khi ăn hồng kết hợp khoai lang.

2.6 Không nên ăn quả hồng với quả chà là, táo, cam, lựu

Những loại trái cây này (đặc biệt là trái cây chưa chín) có hàm lượng axit tannic cao. Axit tannic có thể tạo thành protein axit tannic sau khi tiếp xúc với axit dịch vị. Chất này khó tan trong nước, lắng đọng trong dạ dày. Sau đó nếu gặp phải thực phẩm chứa pectin và chất xơ thực vật sẽ tạo thành sỏi trong dạ dày của bạn.

2.7 Ai không nên ăn quả hồng? Những người đang mắc bệnh tiểu đường và bệnh về dạ dày

Quả hồng có 10,8% hàm lượng đường và hầu hết là các cặp đường đơn. Những cặp đường này có thể dễ dàng được cơ thể chúng ta hấp thụ sau khi ăn; và có thể dẫn đến tăng đường huyết. Đối với những người mắc bệnh tiểu đường; đặc biệt là những người kiểm soát đường huyết kém và các bệnh mãn tính về dạ dày thì càng có hại.

Bên cạnh đó, chất tannin trong quả hồng có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ sắt và không tốt cho quá trình điều trị của người thiếu máu do thiếu sắt. Ngoài ra, những người bệnh yếu, mới hồi phục sau ốm; phụ nữ sau sinh và những người có quá nhiều axit cũng không nên ăn quả hồng.

>> Bạn có thể tham khảo: Tác dụng của lá xoài tươi, chữa tiểu đường, dạ dày, sỏi thận

2.8 Quả hồng kỵ với gì? Không nên ăn hồng lúc đói

Axit trong dạ dày tăng cao và có nồng độ cao khi đói; quả hồng chứa nhiều tanin và chất làm se. Nếu gặp axit dịch vị nồng độ cao có thể hình thành sỏi dạ dày.

[inline_article id=266829]

2.9 Ăn hồng với liều lượng vừa phải

Quả hồng kỵ với gì
Ăn quả hồng kỵ với gì? Không nên ăn một lúc quá nhiều hồng

Axit tannic trong quả hồng có thể tạo thành các hợp chất mà cơ thể không thể hấp thụ được canxi, kẽm, magiê, sắt và các khoáng chất khác trong thực phẩm.

Vì vậy, ăn nhiều quả hồng dễ dẫn đến thiếu hụt các khoáng chất này. Và vì trong quả hồng có chứa nhiều đường nên sẽ ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn và làm giảm lượng chất trong bữa ăn. Chỉ nên ăn không quá 200g hồng/lần ăn.

>> Bạn có thể tham khảo: Ăn Healthy là gì? 14 thực đơn ăn uống healthy cho người mới bắt đầu

2.10 Súc miệng sau khi ăn hồng

Quả hồng có nhiều đường và chứa pectin. Sau khi ăn quả hồng, một phần đường và pectin sẽ luôn đọng lại trong miệng; đặc biệt là ở kẽ răng.

Ngoài ra, axit tannic có tính axit yếu dễ gây mòn răng và hình thành sâu răng. Vì vậy, bạn nên uống vài ngụm nước sau khi ăn hồng, hoặc súc miệng để loại bỏ các chất này ra khỏi răng.

Trên đây là những thông tin liên quan đến việc ăn quả hồng kiêng kỵ với gì. Hãy đón xem tiếp những bài viết của MarryBaby để có được những thông tin hữu ích cho sức khỏe của bạn và gia đình nhé!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Ăn hồng có tác dụng gì cho sức khỏe? Lưu ý khi ăn hồng

Nhân mùa hồng về, MarryBaby sẽ giải đáp câu hỏi ăn hồng có tác dụng gì; ăn hồng có tốt không; để các bạn có thể yên tâm ăn ngon miệng và thu về nhiều lợi ích sức khỏe nhé!

1. Sự thật thú vị về quả hồng

sự thật thú vị về quả hồng
Để biết ăn hồng có tác dụng gì, hãy điểm qua nguồn gốc, các loại quả hồng khác nhau trước

1.1 Nguồn gốc

Để biết ăn hồng có tác dụng gì, bạn cũng cần biết nguồn gốc của quả hồng trước. 

Hồng là một loại cây ăn trái thuộc chi Thị (Diospyros). Tùy theo giống, quả hồng có màu sắc vàng cam đến đỏ cam; kích cỡ nhỏ với đường kính dưới 1cm hoặc đường kính lên đến 9cm. Dáng quả hình cầu, hình con cù, hay dạng quả cà chua bẹp.

Mùa hồng chín vào tháng mấy? Quả hồng bắt đầu kết trái vào cuối tháng 8. Ở Đà Lạt, mùa hồng sẽ kéo dài đến hết tháng 11, hoặc đầu tháng 12.

1.2 Có bao nhiêu loại hồng?

Ở Việt Nam hiện đang phổ biến 2 loại hồng:

  • Hồng mòng/Hồng mềm (Hachiya): Có dáng tròn, đuôi hơi nhọn với lượng tannin cao khi còn xanh nên vị chát. Phải đợi thật chín mềm mới ăn được.
  • Hồng giòn (Fuyu): Có dáng bẹp. Lượng tannin tuy không kém giống hồng mòng nhưng trong quá trình chuyển từ xanh sang chín; giống hồng giòn mất tanin rất nhanh; nên trái có thể ăn được sớm hơn khi còn giòn. 

1.3 Ăn hồng có giá trị dinh dưỡng gì đem lại tác dụng tốt cho sức khỏe?

Nhìn vào giá trị dinh dưỡng, bạn sẽ biết ngay quả hồng bao nhiêu calo; và ăn hồng có tác dụng gì. Theo Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam của Bộ Y tế; trong 100g quả hồng mềm và hồng giòn chứa khoảng 120 – 159 calo.

Bên cạnh đó, quả hồng còn là nguồn cung cấp các loại vitamin A, C, B và chứa nhiều chất xơ; thiamin (B1), riboflavin (B2), folate, kali, đồng, mangan, magiê, phốt pho và đường.

Đặc biệt, quả hồng còn chứa nhiều hợp chất thực vật, bao gồm tannin, flavonoid và carotenoid; có thể tác động tích cực đến sức khỏe.

>> Bạn có thể tham khảo: 1 quả bưởi bao nhiêu calo? Ăn bưởi có mập và nóng không?

2. Ăn quả hồng có tác dụng gì?

2.1 Quả hồng giàu chất chống oxy hóa ngăn ngừa tế bào bị tổn thương

ăn quả hồng có tác dụng gì?
Ăn quả hồng có tác dụng gì? Quả hồng giàu chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa bên trong quả hồng giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm tổn thương tế bào bằng cách chống lại quá trình kích ứng oxy hóa (quá trình mất cân bằng giữa sự hình thành các gốc tự do có oxy). Kích ứng oxy hóa có liên quan đến các bệnh mãn tính bao gồm bệnh tim, tiểu đường, ung thư; và các tình trạng thần kinh như Alzheimer. 

Ngoài ra, quả hồng cũng rất giàu chất chống oxy hóa carotenoid như beta-carotene. Theo Nghiên cứu năm 2016 đăng tải trên NCBI cho thấy: beta-carotene có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim; ung thư phổi; ung thư đại trực tràng và bệnh chuyển hóa.

Vậy bạn đã biết ăn hồng có tác dụng gì chưa? Đó chính là giúp bạn đẩy lùi các bệnh mãn tính, làm đẹp da sáng mắt,… 

2.2 Ăn hồng có tác dụng gì cho đôi mắt? Duy trì sức khỏe thị lực

Quả hồng cung cấp nhiều vitamin A và chất chống oxy hóa rất quan trọng cho sức khỏe của mắt. Vitamin A hỗ trợ hoạt động của màng kết mạc và giác mạc. Hơn nữa, nó là một thành phần thiết yếu của rhodopsin – một loại protein cần thiết cho thị lực bình thường.

Ngoài ra, quả hồng cũng chứa lutein và zeaxanthin; đây là những chất chống oxy hóa carotenoid giúp thúc đẩy thị lực khỏe mạnh. Đến đây bạn đã biết ăn hồng có tác dụng gì cho đôi mắt rồi đúng không? Đó là giúp bạn có một đôi mắt sáng và khỏe mạnh. 

2.3 Quả hồng cung cấp nhiều chất xơ

Ăn hồng có tốt không? Câu trả lời là vô cùng tốt. Khi cơ thể chứa nhiều cholesterol sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Lượng chất xơ dồi dào trong quả hồng sẽ giúp làm giảm mức cholesterol bằng cách giúp cơ thể bài tiết lượng dư thừa.

Chất xơ trong hồng cũng rất quan trọng để giúp cho bạn đi vệ sinh dễ dàng hơn; làm chậm quá trình tiêu hóa carbohydrate và hấp thụ đường; giúp ngăn ngừa tăng đột biến lượng đường trong máu.

>> Bạn có thể tham khảo: 17 tác dụng thần thánh của quả bơ đối với phụ nữCác món ăn từ bơ giúp giảm cân mà không cần tập nặng

2.4 Ăn quả hồng tốt cho tim mạch

ăn hồng có tác dụng gì? tốt cho tim mạch
Ăn hồng có tác dụng gì? Ăn quả hồng tốt cho tim mạch

Quả hồng có chứa chất chống oxy hóa flavonoid, bao gồm quercetin và kaempferol. Ăn nhiều thực phẩm chứa flavonoid có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch bằng cách giảm huyết áp; giảm cholesterol có hại và giảm viêm. 

Bạn có nhận được tác dụng gì khi ăn hồng? Chất tannin trong quả hồng chưa chín, axit tannic và axit gallic trong quả hồng có tác dụng làm giảm huyết áp cao; một yếu tố chính gây bệnh tim ở người. 

2.5 Ăn hồng có tác dụng gì? Ăn hồng giúp chống viêm

Ăn hồng giòn, hồng mềm có tốt không? Chứng viêm mãn tính là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh tim, viêm khớp, tiểu đường, ung thư và béo phì. Vậy, ăn hồng có tác dụng gì đối với chứng viêm mãn tính?

Vitamin C trong quả hồng giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại do các gốc tự do gây ra và chống lại chứng viêm trong cơ thể. Hơn nữa quả hồng cũng chứa carotenoid, flavonoid và vitamin E. Tất cả các chất này đều là chất chống oxy hóa mạnh giúp chống lại chứng viêm trong cơ thể.

2.6 Tăng cường hệ miễn dịch là những gì bạn có từ tác dụng khi ăn hồng

Nhờ có vitamin C nên ăn hồng có thể ngăn ngừa các bệnh như cảm cúm, cảm lạnh, các bệnh nhiễm trùng phổi như hen suyễn. Vì vậy, ăn hồng thường xuyên giúp hệ miễn dịch của cơ thể khỏe mạnh hơn.

2.7 Ăn hồng giúp chống xuất huyết tự nhiên

Quả hồng có tác dụng gì? Quả hồng giúp kiểm soát chảy máu do bị thương. Trong Đông y, vỏ, rễ, thân cây và tai quả hồng cũng được sử dụng trong các bài thuốc cầm máu.

2.8 Giảm cân là những gì bạn có được từ tác dụng khi ăn hồng

Giúp giảm cân
Ăn hồng có tác dụng gì? Hỗ trợ giảm cân

Nếu bạn đã biết quả hồng bao nhiêu calo thì chắc hẳn bạn đã biết ăn hồng có thể giúp ích rất nhiều cho các chị em đang giảm cân. Với số calo ít và lượng chất xơ dồi dào; hồng sẽ giúp bạn no lâu và ăn nhiều cũng không tăng cân. Do vậy hãy thêm hồng vào chế độ ăn nếu bạn đang muốn sở hữu vóc dáng đẹp. 

Ngoài hồng, cũng còn nhiều thực phẩm khác giúp giảm cân như yến mạch, ức gà, dứa, sâm đương quy, dưa gang… bạn có thể tham khảo thêm trên Marrybaby.

3. Vì sao phải cẩn thận khi ăn trái hồng?

Sau khi biết được ăn hồng có tác dụng gì, bạn có thể an tâm thêm hồng vào khẩu phần ăn của mình rồi đấy. Tuy nhiên, quả hồng vẫn có thể mang đến một số rủi ro nếu không chú ý liều lượng và tình hình sức khỏe của cơ thể.

3.1 Gây rối loạn tiêu hóa

Ăn quá nhiều hồng có thể cản trở tiêu hóa và dẫn đến một số rối loạn đường tiêu hóa. Nguyên nhân là vì tannin và một số chất xơ quả hồng có thể phản ứng với axit trong dạ dày và tạo ra các dị vật dạ dày.

3.2 Có khả năng gây dị ứng

Có khá ít trường hợp dị ứng với hồng, nhưng nó vẫn có thể xảy ra. Triệu chứng dị ứng quả hồng bao gồm: đau bụng hoặc buồn nôn. Trong một số trường hợp hiếm hoi; quả hồng có thể dẫn đến sốc phản vệ nguy hiểm.

3.3 Ai không nên ăn hồng?

  • Người mắc bệnh tiểu đường, nhất là những ai có đường huyết không ổn định.
  • Người bị viêm dạ dày mạn tính, hoặc có vấn đề về hệ tiêu hóa, thường bị khó tiêu đầy bụng.
  • Người thiếu máu. Tannin trong quả hồng có thể cản trở quá trình hấp thụ sắt. Vì thế, nếu bạn đang cần bổ sung sắt, hãy hạn chế ăn hồng.

[inline_article id=300107]

4. Bạn cần lưu ý gì khi ăn hồng?

Lưu ý gì khi ăn hồng?
Lưu ý gì khi ăn hồng để nhận những tác dụng của trái hồng một cách tốt nhất

Nếu đã biết ăn hồng có tốt không, ăn hồng có tác dụng gì; bạn cũng nên biết ăn hồng đúng cách. Ăn hồng đúng cách sẽ giúp bạn tối ưu những công dụng tuyệt vời của quả hồng tránh gây ảnh hưởng đến cho sức khỏe:

  • Không ăn hồng khi đói. Để hạn chế việc hình thành kết tủa bezoars, tốt nhất bạn nên ăn hồng sau bữa ăn khoảng 1 giờ.
  • Chỉ ăn vỏ hồng khi quả đã chín. Ngoài ra, quả hồng chín mềm chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn so với quả chín một nửa.
  • Không ăn vỏ hồng khi quả còn xanh. Nguyên nhân là vì khi này vỏ hồng chứa rất nhiều tanin. Hãy gọt vỏ hồng khi thưởng thức.
  • Không ăn hồng với thực phẩm quá nhiều chất đạm vì sẽ khiến việc tiêu hóa chậm hơn, dễ vón thành bã thức ăn.

Hy vọng qua bài viết bạn đã có thể giải đáp được thắc mắc: Ăn hồng có tác dụng gì? Ăn hồng có tốt không? Quả hồng đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng gây hại cho bạn nếu ăn sai cách. Vì thế, hãy ăn loại quả này một cách có điều độ và đúng lúc đúng thời điểm nhé!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Tẩy nốt ruồi kiêng gì? Cách chăm sóc đúng để tránh sẹo

Vậy sau khi tẩy nốt ruồi nên kiêng ăn gì, và kiêng trong bao lâu để không bị sẹo? Bài viết sẽ cho bạn biết sau khi tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì, cũng như nên chọn ăn những thực phẩm nào để nhanh chóng hồi phục và không để lại sẹo.

1. Tẩy nốt ruồi nên kiêng ăn gì?

1.1 Rau muống

Tẩy nốt ruồi kiêng gì? Bạn nên kiêng ăn rau muống đến khi lành vết thương.
Tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì? Bạn nên kiêng ăn rau muống đến khi lành vết thương

Rau muống là loại rau xanh có khả năng thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen, giúp cho làn da nhanh chóng phục hồi. Nhưng theo quan niệm dân gian, sau khi tẩy nốt ruồi hoặc khi cơ thể có những vết thương hở mà ăn nhiều rau muống; sẽ làm cho vết thương kéo da non liên tục và có thể hình thành sẹo lồi.

1.2 Các loại trứng

Bạn cũng nên kiêng ăn các loại trứng.
Tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì? Bạn cũng nên kiêng ăn các loại trứng

Tẩy hoặc xóa nốt ruồi nên kiêng ăn gì, thì bạn nên kiêng ăn các loại trứng. Lòng trắng trứng có chứa một hợp chất tên là Proline, là một axit amin cần thiết để tăng sinh collagen. Vì thế, nếu bạn ăn nhiều trứng hoặc lòng trắng trứng sau khi tẩy nốt ruồi thì cũng sẽ có nguy cơ bị sẹo lồi, giống như ăn nhiều rau muống vậy.

1.3 Thịt gà, thịt bò

Kiêng thịt gà, thịt bò

Thịt gà, thịt bò hay còn gọi chung là thịt trắng và thịt đỏ. Về mặt dinh dưỡng, hai nhóm thịt này rất tốt cho quá trình phục hồi vết thương; hoặc cụ thể là sau khi tẩy nốt ruồi. Nhưng nếu vết thương lành quá nhanh, thì nguy cơ bạn bị sẹo lồi là có thể xảy ra.

1.4 Món ăn có chứa ‘nếp’

Tẩy nốt ruồi kiêng gì? Món ăn có chứa nếp
Tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì? Món ăn có chứa nếp

Phần lớn những món ăn chứa nếp như bánh chưng, bánh tét, xôi,..chỉ xuất hiện nhiều ở Châu Á, hoặc nhỏ hơn là ở Việt Nam. Theo đó, mọi người cho rằng ‘nếp’ có tính nóng và có khả năng làm cho vết thương bị viêm nhiễm, thậm chí để lại sẹo sau khi hồi phục.

Vì vậy, sau khi tẩy nốt ruồi nên kiêng ăn gì? Theo quan niệm (mẹo) dân gian, thì bạn nên kiêng ăn những món có chứa ‘nếp’. Về mặt nghiên cứu y khoa thì vẫn còn hạn chế, vì món ăn có chứa ‘nếp’ chưa được biết đến nhiều ở các nước khác trên thế giới.

1.5 Tẩy nốt ruồi kiêng gì –  Hải sản 

Kiêng các loại hải sản
Tẩy nốt ruồi nên kiêng ăn các loại hải sản

Hải sản bao gồm: Tôm, cua, cá, mực,.. là những thực phẩm có khả năng làm cho vết thương bị ngứa trong quá trình kéo da non. Vì thế mà khi bị ngứa bạn sẽ có thói quen đụng chạm vết thương thường xuyên; làm cho vết thương dễ nhiễm trùng và lâu lành hơn.

Thường thường, chúng ta sẽ được khuyên là không nên ăn những thực phẩm như đã nêu ở trên khi cơ thể có vết thương. Vì theo Y học cổ truyền Trung Quốc, những thực phẩm này làm ảnh hưởng đến việc chữa lành vết thương. Tuy nhiên, tính đến nay, có rất ít nghiên cứu xác thực quan điểm này. Nhưng ‘có kiêng có lành’. Thế nên tin còn hơn không, dù sao cũng không hại gì cho bạn.

Sau khi bạn đã biết tẩy nốt ruồi nên kiêng ăn gì; tiếp theo chính là nhóm thực phẩm bạn cần ăn để vết thương nhanh chóng hồi phục.

2. Kiêng ăn gì trong bao lâu sau khi tẩy nốt ruồi?

Để biết tẩy nốt ruồi phải kiêng ăn gì và trong bao lâu, thì trước hết bạn cần biết thời gian mà một vết thương cần để hồi phục là bao lâu.

Về mặt y khoa, một vết thương cần từ 4 – 42 ngày để lành hẳn. Và con số này đang chưa đề cập đến tình trạng, mức độ; cũng như quá trình chăm sóc vết thương.

Vậy tẩy nốt ruồi kiêng ăn gì trong bao lâu thì câu trả lời là bạn nên kiêng ăn những thực phẩm kể trên trong khoảng 1 tháng.

>> Bạn xem thêm: Giải mã ý nghĩa nốt ruồi ở ngực của phụ nữ

3. Tẩy nốt ruồi nên ăn gì để mau lành?

ăn gì để mau lành sẹo
Thực phẩm gì không nên kiêng sau khi tẩy nốt ruồi?

Để vết thương sau khi tẩy nốt ruồi nhanh chóng hồi phục an toàn, bạn nên bổ sung các thực phẩm có nhóm vitamin sau đây:

  • Kẽm: Nấm, socola, ngũ cốc nguyên hạt, …
  • Vitamin E: Dầu oliu, quả bơ, các loại hạt,…
  • Nhóm thực phẩm chứa vitamin B6, B12, D.
  • Vitamin A: Khoai lang, ớt chuông, cà rốt, cà chua,…
  • Vitamin C: Cam, quýt, khoai tây, táo, bông cải xanh,…
  • Protein: Các loại thịt động vật, gia cầm (ăn ít, vừa phải).
  • Omega 3: Yến mạch, cá thu, cá hồi, hạt chia, quả óc chó,…

Bên cạnh những loại thực phẩm này, bạn nên ưu tiên uống đủ nước để cơ thể được thải độc, da được khỏe mạnh,.. Theo khuyến nghị của Trung tâm Y tế Hoa Kỳ Mayo Clinic lượng nước lọc bạn nên uống mỗi ngày đối với nam là 3,7 lít/ngàynữ là 2,7 lít/ngày.

>> Bạn nên xem thêm: Nốt ruồi ở lòng bàn chân trái và phải có ý nghĩa gì?

4. Hướng dẫn chăm sóc da đúng cách sau khi tẩy nốt ruồi

Sau khi tẩy nốt ruồi nên kiêng nước trong bao lâu?
Sau khi tẩy nốt ruồi nên kiêng nước và thói quen gì, trong bao lâu?

Sau khi tẩy nốt ruồi bạn nên chăm sóc da đúng cách để tránh tình trạng vết thương hình thành sẹo hoặc bị thâm.

  • Giữ sạch vết thương với băng y tế.
  • Thay băng cho vết thương mỗi ngày.
  • Thực hiện đúng chỉ định của bác sĩ điều trị.
  • Tẩy nốt ruồi kiêng nước (hoặc tắm) trong bao lâu: Bạn nên kiêng nước trong 4 – 7 ngày đầu tiên sau khi tẩy nốt ruồi.

[key-takeaways title=”Lưu ý:”]

Tuyệt đối không lạm dụng oxy già hay nước muối tự pha để sát khuẩn vết thương. Vì những hóa chất này có khả năng sát khuẩn mạnh và có thể bào mòn da và làm bỏng vết thương. Lúc này nguy cơ để lại sẹo là rất cao.

[/key-takeaways]

>> Ý nghĩa nốt ruồi trên mặt: Giải mã vận mệnh cuộc đời

Nói tóm lại, tẩy nốt ruồi nên kiêng ăn gì và kiêng trong bao lâu, thì bạn có thể thực hiện tương tự như MarryBaby đã hướng dẫn ở trên. Mặc dù đây là chỉ những cách theo dân gian; nhưng ‘có kiêng có lành’. Thế nên tin còn hơn không, dù sao cũng không hại gì cho bạn.

Một điều nữa bạn cần nhớ, là nếu bạn có ý định tẩy nốt ruồi tại nhà, thì ngay lúc này bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu; và xin ý kiến của bác sĩ để chẩn đoán xem nốt ruồi của bạn có được phép phá hoặc xóa bỏ hay không nhé.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

7 cách nhận biết phụ nữ đã quan hệ nhiều lần chính xác nhất

Chính vì thế, nhu cầu tìm cách nhận biết phụ nữ đã quan hệ nhiều lần vẫn được rất nhiều đàn ông tại Việt Nam xem trọng. Bạn hãy thử quan sát những dấu hiệu sau đây để xem một người phụ nữ đã quan hệ nhiều lần hay chưa.

1. Cách nhận biết phụ nữ đã quan hệ nhiều lần

1.1 Thái độ và cách ứng xử 

Để biết cách nhận diện phụ nữ đã quan hệ nhiều lần, bạn có thể quan sát thái độ và cách họ phản ứng với đàn ông. Đây cũng là cách nhiều cánh mày râu thường sử dụng để đánh giá nhanh tần suất quan hệ của người phụ nữ.

Đối với người phụ nữ đã từng quan hệ nhiều, họ cởi mở để nói về chuyện quan hệ tình dục; hoặc cảm thấy thoải mái với đàn ông. Thậm chí, họ thường tỏ ra mình là người am hiểu và thuần thục chuyện ấy. Ngược lại, phụ nữ chưa từng quan hệ hoặc có ít kinh nghiệm, họ sẽ có thái độ né tránh, khép nép; và hạn chế những đụng chạm không cần thiết với đàn ông.

1.2 Xử lý chuyện “giường chiếu” cực ngọt

Phụ nữ quan hệ nhiều lần sẽ xử lý "chuyện ấy" cực ngọt
Cách nhận biết phụ nữ đã quan hệ nhiều lần thông qua chuyện “giường chiếu”

Nếu bạn và cô ấy sắp quan hệ với nhau; cách để nhận biết người phụ nữ này đã quan hệ nhiều lần hay chưa đó chính là lúc cô ấy làm tình.

Người phụ nữ đã từng quan hệ nhiều lần, họ sẽ biết đâu là điểm G của đàn ông, hay thậm chí là cho bạn một màn dạo đầu cực sướng. Khác với người phụ nữ chưa từng quan hệ; bạn không cần chủ động dùng tay để dang rộng chân cô ấy, mà cô ấy sẽ chủ động cởi mở và cho phép bạn thân mật. Và để chiều lòng bạn, cô ấy có thể sẽ sẵn sàng quan hệ bằng miệng cho đến khi bạn xuất tinh. 

Đó cũng là cách để bạn nhận biết đây là một người phụ nữ đã quan hệ nhiều lần.

1.3 “Cô bé” không còn zin

Là người phương Đông, hoặc riêng tại Việt Nam mọi người sẽ quan niệm “trinh tiết hay tiết hạnh” của phụ nữ chính là “màng trinh”. Vì màng trinh sẽ cho bạn biết người phụ nữ này đã quan hệ tình dục hay chưa. 

Nếu bị rách màng trinh có nghĩa là phụ nữ đã quan hệ tình dục thông qua đường âm đạo với đàn ông. Đồng nghĩa rằng là người phụ nữ này được coi là không còn trinh tiết nữa.

Tuy nhiên, để có thể gỡ bỏ những quan niệm lạc hậu như vậy, thì việc tìm hiểu về màng trinh là gì và nằm ở vị trí nào là rất cần thiết. Hơn nữa, bạn cũng cần biết rằng, màng trinh có thể bị rách vì nhiều lý do khác nhau; không chỉ vì quan hệ tình dục. Do đó, không chỉ nên dựa vào màng trinh mà đánh giá phụ nữ có quan hệ nhiều lần hay chưa.

>> Bạn nên đọc thêm: Có nên quan hệ tình dục trước hôn nhân không?

1.4 Kích thước âm đạo

Âm đạo của phụ nữ chỉ quan hệ một vài lần thì lúc giao hợp vùng kín sẽ ôm sát dương vật, giúp bạn nam đạt được cảm nhận sung sướng và khoái cảm cao. Còn vùng kín của phái đẹp đã từng quan hệ nhiều lần thì nó sẽ khá rộng, bộ phận sinh dục nam dễ dàng ra vào và ít cảm giác được sự ôm sát của âm đạo.

2. Những cách nhận biết phụ nữ đã quan hệ nhiều lần không chính xác

2.1 Quan sát dáng vẻ bên ngoài để đánh giá

Theo những kinh nghiệm cũ của các cụ ngày xưa, một người phụ nữ đã quan hệ hoặc quan hệ nhiều lần được đánh giá thông qua dáng đi khuềnh khoàng, thô cứng của họ.

Vì sao dáng đi khuềnh khoàng lại là cách nhận biết phụ nữ đã quan hệ nhiều lần? Vì khi quan hệ nhiều, họ sẽ thường xuyên thay đổi tư thế; và những tư thế quan hệ khó khiến người nữ phải dang rộng chân; từ đây sẽ làm ảnh hưởng đến dáng đi của họ. Ngược lại, phụ nữ chưa quan hệ thường sẽ đi khép nép; và hai chân sát vào nhau hơn. 

Tuy nhiên, đây chỉ là những kinh nghiệm lạc hậu, không chính xác; nên nếu đánh giá như vậy thì sẽ bị thiếu sót và hiểu lầm.

2.2 Phụ nữ quan hệ nhiều có làm âm đạo giãn rộng?

phụ nữ quan hệ nhiều âm đạo có bị giãn rộng không
Âm đạo bị giãn rộng là cách nhận biết phụ nữ đã quan hệ nhiều lần không chính xác

Bạn có thể đã được nghe về cách nhận biết phụ nữ quan hệ nhiều lần đó là âm đạo bị giãn rộng. Không những thế, bạn còn có thể được nghe; hoặc đọc được nhiều thông tin tương tự vậy trên các kênh mạng xã hội.

Vậy quan hệ nhiều lần có làm cho âm đạo giãn rộng hay không? Câu trả lời là KHÔNG. Âm đạo có cấu tạo siêu đàn hồi và không thể bị giãn rộng do quan hệ tình dục. Hơn nữa, khi được kích thích trước khi quan hệ, âm đạo và các cơ sàn chậu sẽ cho phép âm đạo mở rộng; làm cho việc thâm nhập trở nên dễ dàng hơn. Và sau khi quan hệ xong, âm đạo sẽ trở lại trạng thái và hình dáng ban đầu.

>> Bạn nên xem thêm: Các hình dạng của cô bé và những khám phá thú vị về “chỗ ấy”

2.3 Ngực, mông chảy xệ và đầu ti bị thâm có phải do “ân ái” quá nhiều?

Ngoài những cách trên, theo kinh nghiệm dân gian, người xưa còn truyền tai nhau cách nhận biết phụ nữ đã quan hệ nhiều lần thông qua những dấu hiệu sau đây:

  • Vùng ngực và mông chảy xệ hơn.
  • Đầu ti của phụ nữ đã quan hệ nhiều sẽ sậm màu hơn.
  • Phụ nữ đã quan hệ nhiều sẽ không còn cảm thấy đau.

Nhưng thực tế, những quan điểm này HOÀN TOÀN SAI và rất lỗi thời. Về mặt y khoa, hình dáng bầu ngực; hay màu sắc nhũ hoa của phụ nữ là do di truyền. Hoàn toàn không phải do quan hệ nhiều dẫn đến thay đổi kích thước hay làm cho nhũ hoa sẫm màu.

Thêm vào đó, việc phụ nữ cảm thấy đau sau khi quan hệ hay không có thể do nhiều nguyên nhân như do quan hệ quá mạnh; hoặc do mắc phải vấn đề, bệnh lý phụ khoa. Trong những trường hợp này, phụ nữ quan hệ nhiều hay ít đều sẽ cảm thấy đau. Thay vì đánh giá cô ấy quan hệ nhiều; hãy hỏi thăm tình hình sức khỏe của nàng – đó vừa là để bảo vệ cô ấy, vừa bảo vệ bản thân bạn khỏi những bệnh lây truyền qua đường tình dục.

>> Bạn nên đọc ngay: Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau?

3. Hậu quả của việc quan hệ nhiều hoặc có nhiều bạn tình

Thay vì quá tập trung vào cách nhận biết phụ nữ đã quan hệ nhiều lần; điều đáng quan tâm hơn chính là sức khỏe và làm sao để có được một đời sống tình dục lành mạnh.

Không riêng phụ nữ; mà là cả hai giới, nếu thường xuyên quan hệ nhiều lần với nhiều bạn tình khác nhau thì nguy cơ bị nhiễm các bệnh lây qua đường quan hệ tình dục là rất cao. 

Bên cạnh đó, những hệ lụy khác có thể xảy ra bao gồm:

  • Mang thai ngoài ý muốn.
  • Nguy cơ trở thành cha mẹ đơn thân.
  • Cảm thấy tội lỗi vì vi phạm đức tin, tôn giáo.
  • Dễ gặp phải bạn tình kém hiểu biết dẫn đến sự đổ vỡ.
  • Lâu dần, bạn sẽ cảm thấy bản thân là một người thiếu giá trị.

[key-takeaways title=”Cách để có một đời sống tình dục an toàn và lành mạnh”]

  • Nói chuyện với bạn tình về lịch sử quan hệ, tiền sử mắc các bệnh lây qua đường tình dục và sử dụng chất kích thích.
  • Cân nhắc những cách thân mật không cần quan hệ thâm nhập vào âm đạo, miệng hoặc hậu môn.
  • Luôn sử dụng bao cao su mỗi khi ân ái; kể cả khi quan hệ bằng miệng (oral sex).
  • Tránh uống rượu hoặc sử dụng chất kích thích trước khi quan hệ.
  • Đi thăm khám sức khỏe sinh sản định kỳ, thường xuyên.

[/key-takeaways]

>> Bạn cần đọc thêm: Quan hệ tình dục an toàn là gì? Điều cặp đôi cần biết

4. Cách nhận biết đã phụ nữ vừa mới quan hệ nhiều lần xong

Phụ nữ vừa mới quan hệ xong sẽ có thái độ vui vẻ, thoải mái
Cách nhận biết phụ nữ đã quan hệ nhiều lần hoặc vừa mới quan hệ xong

Những dấu hiệu phụ nữ vừa quan hệ xong bao gồm:

  • Đói bụng sau khi quan hệ.
  • Buồn ngủ và muốn nghỉ ngơi.
  • Vùng kín sưng đỏ hơn bình thường.
  • Thần thái vui vẻ, tươi tắn sau khi được thỏa mãn tình dục.
  • Mùi hương đặc trưng sau khi quan hệ do hormone Pheromone.
  • Từ chối quan hệ với bạn (nếu họ vừa quan hệ với người khác không phải bạn).
  • Có mùi của bao cao su, hoặc mùi của âm đạo sau khi quan hệ (nếu họ chưa đi tắm).

>> Bạn nên đọc: Dấu hiệu và cách nhận biết phụ nữ ngoại tình

Nói tóm lại, cho dù mục đích tìm cách nhận biết phụ nữ đã quan hệ nhiều lần của bạn là gì; thì cũng không thể nói lên điều gì về người phụ nữ ấy. Hoặc đó chỉ là những tiêu chí vô hình do bạn áp đặt lên một người phụ nữ về những quy chuẩn xã hội mà họ phải đáp ứng.

Hy vọng, qua nội dung trên; Marrybaby đã phần nào giúp cho đàn ông hiểu cách nhận biết phụ nữ đã quan hệ nhiều lần là như thế nào, tuy nhiên sẽ không dùng để đánh giá hay chỉ trích. Bên cạnh đó; về phía phụ nữ, bạn sẽ phần nào cần hiểu bản thân hơn trước khi đồng ý quan hệ chỉ vì tình dục.