Category: Gia đình

Chuyên mục gia đình cung cấp bí quyết xây dựng tổ ấm dài lâu dành cho bạn. Hãy tham khảo những nội dung hữu ích giúp củng cố “điểm neo” cho con thuyền hạnh phúc của gia đình mình!

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau? Cách quan hệ “sướng điên người”

Post author By Huỳnh Quế Trân
Post date Tháng Tám 15, 2022

Vậy khi quan hệ tại sao con gái lại kêu đau? Có cách nào để quan hệ bớt đau hay không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!

1. Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau?

1.1 Quan hệ bị đau do kích ứng

Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau? Tình trạng kích ứng và đỏ ở phía ngoài âm đạo và âm hộ gây ra nhiều trở ngại khi quan hệ.

Trường hợp này có thể do bạn bị kích ứng bởi một số loại sản phẩm chăm sóc da có tiếp xúc với vùng âm đạo như xà phòng, sữa tắm, dầu massage hay giấy vệ sinh. Thuốc nhuộm, nước hoa và các chất phụ gia trong các sản phẩm này có thể gây viêm âm đạo hoặc viêm ở vùng da xung quanh âm đạo.

[key-takeaways title=”Cách xử lý kích ứng”]

Để quan hệ không đau, hãy xử lý cơn kích ứng bằng cách đợi khoảng vài ngày cho vùng âm đạo bị viêm phục hồi. Lưu ý không nên bôi kem dưỡng da hay dưỡng ẩm vì có thể làm tình trạng này tệ hơn.
Khi sử dụng các loại sản phẩm tiếp xúc với âm đạo; bạn cần xem kỹ thành phần và các phụ gia hóa học xem mình có dị ứng với các chất này không. Tốt nhất là bạn sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên để tránh viêm âm đạo.

[/key-takeaways]

1.2 Bị đau do viêm nhiễm âm đạo

Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau? Co gái kêu đau khi quan hệ bị đau rát có thể do nguyên nhân viêm nhiễm âm đạo. Nhiễm trùng âm đạo có thể gây đau, ngứa và ra dịch âm đạo. Dịch âm đạo (khí hư) có thể cho bạn biết mình mắc chứng viêm nhiễm gì:

Nếu dịch âm đạo có màu trắng, dày và gây ngứa, có thể bạn đã bị nhiễm nấm âm đạo.
Nếu dịch âm đạo có dạng lỏng, màu hơi xám và có mùi tanh thì âm đạo có thể đã bị nhiễm vi khuẩn.
Những cơn đau vùng chậu và dịch âm đạo màu vàng xanh có thể là dấu hiệu một số bệnh lây qua đường tình dục như bệnh lậu hoặc chlamydia.

[key-takeaways title=”Cách xử lý nhiễm trùng âm đạo”]

Nếu quan hệ bị đau rát và ra dịch âm đạo bất thường, bạn hãy đi khám bác sĩ.
Mặc dù một số loại kem trị nấm không kê đơn có thể giúp cải thiện tình trạng nhiễm nấm; nhưng bạn vẫn cần đi khám để đề phòng những trường hợp nhiễm trùng âm đạo nghiêm trọng hơn.
Bác sĩ có thể kê thuốc kháng sinh hoặc các loại thuốc điều trị khác; dựa trên kết quả khám và xét nghiệm.

[/key-takeaways]

>> Bạn có thể tham khảo: Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau do viêm âm đao? 10 cách chữa viêm âm đạo hiệu quả bất ngờ

1.3 Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau? Là do khô âm đạo

Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau? Stress, các loại thuốc kháng histamin, suy giảm hormone estrogen sau khi sinh con, trong quá trình cho con bú hoặc tiền mãn kinh và mãn kinh đều có thể gây ra tình trạng khô âm đạo. Âm đạo bị khô hạn là lý do phổ biến nhất gây cảm giác đau khi quan hệ.

[key-takeaways title=”Cách xử lý chứng khô âm đạo”]

Bạn có thể sử dụng các loại kem bôi trơn để cải thiện tạm thời tình trạng khô hạn trong lúc cơ thể điều chỉnh estrogen hoặc bớt căng thẳng. Nếu tình trạng khô hạn xảy ra vào giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, lượng estrogen có thể sẽ không tăng lại, nhưng bạn vẫn có thể cải thiện tình trạng khô hạn bằng cách tham khảo bác sĩ. Bạn có thể nhờ bác sĩ kê đơn một loại kem estrogen đặt âm đạo.

Bạn cũng có thể ăn một số loại trái cây, thực phẩm kích thích cô bé ra nhiều nước và thơm tho.

[/key-takeaways]

>> Bạn có thể tham khảo: Các hình dạng của cô bé và những khám phá thú vị về “chỗ ấy”

1.4 Khi quan hệ con gái lại kêu đau là tại sao? Do co thắt âm đạo

Tại sao quan hệ lại đau rát? Chứng co thắt âm đạo (Vaginismus) có thể làm âm đạo bạn khép chặt khi quan hệ. Âm đạo đóng làm quá trình xâm nhập khi quan hệ khó khăn hơn. Co thắt âm đạo cũng là một trong những nguyên nhân thường gặp giải thích cho trường hợp con gái lại kêu đau khi quan hệ.

Chứng co thắt âm đạo có dấu hiệu là những cơn co thắt đau đớn không chủ ý của âm đạo. Tuy nguyên nhân chứng này chưa rõ ràng; nhưng một số phụ nữ có thể bị co thắt âm đạo do những chấn thương trong quá khứ như bị quấy rối tình dục.

[key-takeaways title=”Cách xử lý co thắt âm đạo”]

Co thắt âm đạo có thể là do lo lắng hoặc căng thẳng. Để chắc chắn hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra. Tình trạng này hoàn toàn có thể được chữa khỏi với một số bài tập giúp thư giãn cơ sàn chậu.

[/key-takeaways]

1.5 Đau khi quan hệ do u nang buồng trứng

Quan hệ bị rát ở nữ là nguyên nhân gì? Tình trạng u nang buồng trứng có thể gây đau ở bên buồng trứng có khối u. Dấu hiệu của chứng này là một cơn đau khá mạnh sau đó giảm dần. Những u nang chứa đầy dịch ở trong buồng trứng sẽ gây đau khá nhiều khi có lực cọ xát hoặc chạm vào âm đạo. Đây cũng là lý do tại sao con gái lại kêu đau khi quan hệ.

[key-takeaways title=”Cách xử lý u nang buồng trứng”]

Bạn cần trao đổi với bác sĩ về tình trạng này, đặc biệt nếu bạn đang ở giai đoạn sau mãn kinh. Các u nang ở tuổi này có thể là dấu hiệu về một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Đối với những phụ nữ trẻ; u nang buồng trứng không đáng lo ngại vì chúng đa phần là lành tính và có thể tự biến mất.

[/key-takeaways]

1.6 Đau khi quan hệ do u xơ tử cung

Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau rát? U xơ tử cung (Fibroid) có thể gây ra đau đớn nếu các khối u bị đụng trúng khi quan hệ. Dấu hiệu u xơ tử cung là một cơn đau dữ dội trong âm đạo.

Áp lực đè lên những khối u khi bị dương vật chạm vào sẽ gây đau. Các dấu hiệu khác của u xơ tử cung có thể bao gồm chảy máu, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài và cảm thấy đau ở vùng bụng dưới.

[key-takeaways title=”Cách xử lý xơ tử cung”]

Đôi khi u xơ tử cung có thể nhỏ lại và tự biến mất và nếu u xơ này không gây ra biến chứng thì bác sĩ thường sẽ không can thiệp. Tuy nhiên, nếu bạn bị u xơ tử cung và bệnh này gây đau khi quan hệ cũng như nhiều trở ngại cho đời sống tình dục thì bạn nên trao đổi với bác sĩ về việc tiến hành phẫu thuật để loại bỏ u xơ tử cung một cách nhẹ nhàng nhất.

[/key-takeaways]

1.7 Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau? Quan hệ bị đau do lạc nội mạc tử cung

Tại sao quan hệ lại đau rát? Nếu bạn đã thử mọi tư thế nhưng vẫn thấy đau rát khi quan hệ thì có thể bạn đã bị lạc nội mạc tử cung (Endometriosis). Những đau đớn âm ỉ hay rất đau ở bất kì vị trí nào trong âm đạo có thể là dấu hiệu duy nhất của chứng này.

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng mô nội mạc tử cung di chuyển ra ngoài tử cung và bám vào bất kỳ vị trí nào như buồng trứng hoặc ống dẫn trứng. Việc này làm nội mạc tử cung kém linh hoạt và khiến quan hệ bị đau rát.

[key-takeaways title=”Cách xử lý chứng lạc nội mạc tử cung”]

Nếu bác sĩ chẩn đoán bạn bị lạc nội mạc tử cung, bạn có thể có 2 lựa chọn: một là uống các loại thuốc kiểm soát sự phát triển của mô nội mạc tử cung và giảm đau, thứ hai là phẫu thuật để cắt bỏ.

[/key-takeaways]

1.8 Đau khi quan hệ do ngả tử cung

Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau rát? Nếu bạn chỉ đau khi đối tác thâm nhập sâu thì có thể bạn bị ngả tử cung (Tipped uterus). Tử cung thường thẳng hàng với cơ thể, tuy nhiên một số phụ nữ có tử cung ngả trước hoặc ngả sau so với khung xương chậu.

Tình trạng này làm tăng nguy cơ gặp phải cảm giác đau khi quan hệ nhưng không ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như khả năng mang thai của bạn.

[key-takeaways title=”Cách xử lý chứng ngả tử cung”]

Để ngăn ngừa cảm giác đau khi quan hệ do ngả tử cung; bạn nên bàn bạc để đối tác không thâm nhập quá sâu. Hoặc bạn có thể quan hệ ở tư thế nữ giới ở trên để có thể kiểm soát độ sâu của việc thâm nhập khi quan hệ.

[/key-takeaways]

1.9 Quan hệ bị đau vì làm chuyện ấy quá nhiều

tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau — Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau? Là do làm chuyện ấy quá nhiều

Quan hệ bị rát ở nữ là nguyên nhân gì? Nếu bạn quan hệ quá thường xuyên, âm đạo có thể rát và đau. Nguyên nhân là do việc quan hệ quá thường xuyên sẽ khiến âm đạo bị ma sát nhiều lần cộng thêm không tiết đủ dịch nhờn để trơn. Đây cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến bị đau rát khi quan hệ ở nữ.

[key-takeaways title=”Cách xử lý cơn rát âm đạo”]

Bạn nên mặc quần áo rộng và giữ vùng kín khô thoáng. Trong khoảng hơn một ngày, cảm giác đau khi quan hệ của bạn có thể chấm dứt.

[/key-takeaways]

1.10 Quan hệ bị đau rát ở nữ là do màn dạo đầu chưa “đủ đô”

Đừng bao giờ đánh giá thấp tầm quan trọng của màn đạo đầu trong chuyện chăn gối. Bạn đừng bao giờ xem nhẹ mà thực hiện một cách sơ sài; thậm chí là bỏ qua nó.

Phần này có tác dụng khơi gợi ham muốn, kích thích sự hưng phấn cho cả hai, nhất là đối với nữ giới. Cô nàng sẽ có sự chuẩn bị, cơ thể họ khi bị kích thích sẽ tiết ra nhiều chất nhờn có tác dụng bôi trơn cho sự ân ái về sau của cả hai. Việc thực hiện màn dạo đầu chưa đủ nhiệt làm cho âm đạo không đủ thời gian tiết dịch; dương vật vội vã xâm nhập mà gây đau rát.

Hãy tham khảo thêm trên MarryBaby cách để có một màn dạo đầu nồng cháy. Bảo đảm vấn đề quan hệ bị đau rát ở nữ do không đủ dịch âm đạo sẽ được giải quyết ngay.

1.12 Do sự khác biệt về kích cỡ của cả 2

Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau? Việc kích cỡ của chàng quá lớn so với “cô bé” của bạn cũng có thể khiến việc quan hệ trở nên đau rát.

Cách khắc phục vấn đề kích cỡ: Thay vì cố gắng đưa cậu bé vào sâu trong âm đạo, hãy thử đưa vào từ từ kết hợp với một số động tác mơn trớn cơ thể nàng bằng tay để cô bé nới rộng và ra nhiều nước, thuận tiện cho việc xâm nhập.

1.13 Đau rát khi quan hệ là do chọn tư thế yêu không phù hợp hoặc yêu “thô bạo”

Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau? Sự tiếp xúc và ra vào của “cậu bé” sẽ tạo ra những kích thích và hưng phấn thần kinh để dẫn cả hai có những trải nghiệm về khoái cảm và niềm sung sướng tột cùng.

Nhưng thế không có nghĩa là cần phải có những động tác va chạm mạnh thì mới có thể càng tạo ra khoái cảm nhiều hơn. Khi quan hệ mà lựa chọn các tư thế yêu quá khó hoặc yêu “thô bạo” sẽ làm nàng đau hơn là sướng. Bởi vậy bạn nên cân nhắc điều này và chọn các tư thế phù hợp.

>> Bạn có thể tham khảo: 36 tư thế quan hệ vợ chồng sống động và thăng hoa nhất

1.14 Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau? Đau khi quan hệ vì sinh con

Quan hệ bị rát ở nữ là nguyên nhân gì? Việc sinh con có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng đau vùng đáy chậu nằm giữa âm hộ và hậu môn. Trong quá trình sinh con, đôi khi bác sĩ phải rạch âm đạo của người mẹ để em bé dễ ra ngoài hơn và ngăn ngừa rách âm đạo.

Phần lớn những phụ nữ trải qua rạch âm đạo đều phục hồi tốt nhưng một số vẫn bị đau sau một thời gian dài kể cả khi bác sĩ đã cho biết họ hoàn toàn có thể quan hệ vợ chồng sau sinh trở lại.

[key-takeaways title=”Cách xử lý cơn đau sau rạch âm đạo”]

Bạn cần trao đổi với bác sĩ chuyên khoa về vấn đề này để có các biện pháp cải thiện.

[/key-takeaways]

1.15 Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau? Do rách màng trinh khi quan hệ lần đầu

Một trong những lý do giải thích tại sao con gái khi quan hệ lại kêu đau trong lần đầu quan hệ là do rách màng trinh khi quan hệ. Màng trinh là một màng mỏng nằm sâu trong âm đạo. Khi quan hệ, màng trinh của bạn nữ bắt đầu giãn dần và bị rách. Điều này dễ khiến việc quan hệ lần đầu của bạn nữ bị đau rát.

Đây là một hiện tượng vô cùng bình thường. Sau một thời gian cơn đau sẽ dần biến mất. Bạn không cần phải quá lo lắng đâu nhé!

>> Bạn có thể tham khảo: Lần đầu mất trinh, chị em tò mò, hoang mang và hiểu sai bét

2. Con gái bị đau khi quan hệ có nên tiếp tục?

Nếu bạn thấy đau khi quan hệ, cách tốt nhất là nên đi khám phụ khoa để kiểm tra xem có mắc bệnh lý gì không.

Nếu quan hệ bị đau rát ở nữ là do bệnh lý, hãy lập tức điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ và ngừng quan hệ trong một thời gian nhất định. Nếu cứ tiếp tục quan hệ có thể làm tình trạng nặng hơn.

Còn nếu việc quan hệ bị đau là do khô âm đạo thì bạn có thể sử dụng chất bôi trơn, uống thuốc cân bằng nội tiết tố để cô bé ra nhiều nước hơn và giúp cuộc yêu thăng hoa mà không sợ đau rát.

Bạn cũng có thể tham khảo một số bí quyết dưới đây để cuộc yêu nồng cháy hơn nhé.

[inline_article id=274137]

3. Bí quyết giúp con gái quan hệ “trơn tru” không đau

Để giải quyết vấn đề tại sao con gái lại kêu đau khi quan hệ, hãy thử một số phương pháp sau đây:

Sử dụng gel bôi trơn: Gel bôi trơn chính là giải pháp dành cho những bạn nữ đang gặp tình trạng khô âm đạo, không tiết dịch nhờn. Cần lưu ý đó là không nên dùng gel gốc dầu chung với bao cao su vì có có thể khiến bao bị thủng.
Có sự chuẩn bị trước khi quan hệ: Cả hai cần dành ra một khoảng thời gian để tìm hiểu và thả lỏng tinh thần trước khi bước vào cuộc yêu.
Tâm sự với người ấy về tình trạng của bạn: Khi bạn bị đau, đừng cố gắng chịu đựng để thỏa mãn người kia. Điều đó có thể khiến tình trạng nặng thêm. Hãy chia sẻ một cách thẳng thắn và tìm ra cách giải quyết.
Thử bằng một số cách yêu không đau khác: Thay vì cách yêu truyền thống bạn có thể đổi mới một chút bằng cách quan hệ bằng miệng hoặc thủ dâm.
Đầu tư kỹ vào màn dạo đầu: Hãy cùng nàng tạo nên một màn dạo đầu đủ ướt át, kích thích mọi giác quan của nàng bằng các vũ khí vốn có của mình như miệng, môi, lưỡi, tay…
Giảm đau trước khi quan hệ: Các bạn gái hãy đi tiểu trước khi quan hệ, ngâm nước nóng để giãn cơ.
Chọn tư thế phù hợp: Thay vì chọn các tư thế có độ khó cao và khiến nàng đau đớn; chàng hãy chọn tư thế nào vừa tạo ra kích thích sâu nhất lại khiến nàng hưởng thụ sự sung sướng khi làm tình.
Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ: Vị trí vùng kín vô cùng nhạy cảm với các yếu tố gây viêm nhiễm. Bởi vậy bạn cần vệ sinh một cách thường xuyên và đúng cách.

>> Bạn xem thêm: Tư thế quan hệ phụ nữ thích nhất

Hy vọng với những thông tin trên các chị em đã có câu trả lời cho câu hỏi tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau và nắm được bí quyết giúp “cuộc yêu” của cả 2 dễ dàng va thăng hoa hơn.

Tags tại sao quan hệ lại đau rát, tại sao khi quan hệ con gái lại phát ra tiếng, tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau, quan hệ bị đau rát ở nữ, quan hệ bị rát ở nữ là nguyên nhân gì, tại sao mỗi lần quan hệ lại đau, tại sao quan hệ bị rát, lần đầu quan hệ bị đau

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách chữa vùng kín có mùi hôi đơn giản, hiệu quả và an toàn

Post author By Huỳnh Phong
Post date Tháng Tám 11, 2022

Nếu bạn đang lo lắng và muốn hiểu hơn về tình trạng âm đạo có mùi. Sau đây là cách chữa vùng kín có mùi hôi tại nhà hiệu quả dành cho bạn.

1. Vùng kín có mùi hôi là như thế nào?

Vùng kín có mùi nhẹ là hoàn toàn bình thường và đó không phải là mùi hôi. Mùi của âm đạo do ảnh hưởng của các vi khuẩn cộng sinh trong cơ thể. Do đó, mỗi cô bé sẽ có mùi khác nhau.

Hơn nữa, mùi của vùng kín có thể sẽ thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Thời điểm giữa chu kỳ kinh nguyệt; lượng dịch sẽ tiết ra nhiều hơn và có thể có mùi. Và mùi còn có thể nặng hơn ngay sau khi vừa quan hệ xong.

[key-takeaways title=””]

Nhìn chung, mùi bình thường của vùng kín có thể là mùi lên men (do vi khuẩn), mùi sắt (do kinh nguyệt hoặc sau quan hệ bị chảy máu); hoặc mùi ngọt đầm (do hệ sinh thái vi khuẩn).

[/key-takeaways]

Trường hợp nếu vùng kín của chị em có mùi hôi liên tục trong nhiều ngày; hay thậm chí là mùi tanh; thì đây rất có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe đang gặp vấn đề.

2. Vì sao vùng kín có mùi hôi?

nguyên nhân vùng kín có mùi hôi — *Hiểu nguyên nhân để biết cách chữa vùng kín có mùi hôi*

Nguyên nhân khiến vùng kín có mùi hôi có thể là do nhiễm trùng hoặc bị viêm âm đạo. Điều đó cho thấy các hệ vi khuẩn trong âm đạo đang bị mất cân bằng.

Một số nguyên nhân khiến vùng kín có mùi hôi phổ biến bao gồm:

Viêm âm đạo do vi khuẩn.
Giữ vệ sinh vùng kín không tốt.
Trichomonas: Một loại bệnh nhiễm trùng do các bệnh lây qua đường tình dục.
Rò trực tràng: Một tình trạng hiếm gặp trong đó một lỗ thông giữa trực tràng và âm đạo khiến cho phân rò rỉ vào âm đạo.
Ung thư cổ tử cung: Các triệu chứng có thể bao gồm tiết dịch nhiều (có mùi hôi).

Tuy nhiên, mùi hôi nhẹ ở vùng kín thường là tình trạng tạm thời và tự hết. Điều này có thể là do thay đổi nội tiết tố; hoặc thậm chí do chế độ ăn uống. Ví dụ, thực phẩm có mùi nồng như tỏi hoặc cá; có thể gây ra sự thay đổi mùi ở vùng kín.

Để kiểm soát mùi hôi MarryBaby sẽ gửi đến chị em cách chữa trị và ngăn mùi hôi vùng kín tại nhà vô cùng hiệu quả ngay dưới đây.

3. Cách chữa trị vùng kín có mùi hôi tại nhà

Cách chữa trị vùng kín có mùi hôi tại nhà - Hiệu quả thật! — *Cách chữa trị vùng kín có mùi hôi tại nhà*

3.1 Vệ sinh âm đạo đúng cách

Cách chữa trị vùng kín có mùi hôi tại nhà chính là giữ vệ sinh cho vùng kín. Nếu bạn là một người thường xuyên đổ mồ hôi; việc này là vô cùng cần thiết.

Hãy vệ sinh và giữ sạch vùng kín theo các hướng dẫn dưới đây:

Vệ sinh bên ngoài vùng kín với nước ấm.
Đi tiểu và vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ (Hướng dẫn vệ sinh vùng kín sau quan hệ).
Sử dụng sản phẩm tẩy rửa không mùi khi giặt đồ lót.
Đi tắm ngay sau khi tập thể dục.
Chỉ dùng xà phòng loại nhẹ và không mùi dành cho âm đạo.
Xây dựng thói quen thay đồ lót thường xuyên.
Dùng khăn thấm nhẹ nhàng khu vực vùng kín để loại bỏ mồ hôi (không chà xát).

3.2 Thụt rửa âm đạo không phải là cách chữa vùng kín có mùi hôi

Phần lớn phụ nữ nghĩ rằng, thụt rửa âm đạo sẽ làm sạch và ngăn mùi hôi của âm đạo. Thật ra cách này chỉ là tạm thời; và hậu quả sau đó là vô cùng nguy hiểm. Vì thụt rửa âm đạo sẽ khiến âm đạo bị mất cân bằng PH. Kéo theo đó là nguy cơ khiến âm đạo bị nhiễm trùng; và các bệnh lý khác.

Thụt rửa âm đạo (douching) là hành động rửa và làm sạch sâu bên trong âm đạo bằng nước hoặc các dung dịch vệ sinh vùng kín. Các bác sĩ khuyên phụ nữ tuyệt đối không dùng cách này để làm sạch âm đạo. Vì âm đạo có đủ khả năng cân bằng và làm sạch tự nhiên.

3.3 Cách chữa vùng kín có mùi hôi khi có kinh nguyệt

Một số phụ nữ nhận thấy vùng kín có mùi hôi nồng hơn trong kỳ kinh nguyệt; phổ biến là mùi kim loại giống như sắt hoặc mùi khắm.

Do đó, cách trị vùng kín có mùi hôi trong chu kỳ kinh nguyệt là dùng cốc nguyệt san, tampon hoặc là phải thay băng vệ sinh thường xuyên, cụ thể là sớm hơn 3-4 tiếng cho mỗi miếng lót.

>> Chị em nên đọc thêm: Có nên dùng cốc nguyệt san thay cho băng vệ sinh không?

3.4 Cách chữa vùng kín có mùi hôi là chọn đồ lót phù hợp

Là phụ nữ, ai chẳng muốn mình trở nên quyến rũ trong bộ “nội y gợi cảm”. Mặc dù không phải ai cũng nhìn thấy.

Nhưng chị em có biết, phần lớn trang phục “nội y gợi cảm” được sử dụng từ chất liệu như nylon hoặc polyester. Đây là chất liệu không có khả năng thông thoáng và thấm hút kém.

Trong khi đó, âm đạo luôn ấm và ẩm, và rất cần sự thoáng khí. Nếu chị em thường xuyên để vùng kín bị ngộp thở như thế, thì có thể dẫn tới tình trạng ngứa vùng kín và khiến vùng kín có mùi hôi.

Thay vào đó, hãy ưu tiên chọn đồ lót từ chất liệu 100% Cotton nhé.

>> Bạn xem thêm: Phụ nữ mặc quần lót để làm gì?

3.5 Cách chữa vùng kín có mùi hôi – Sử dụng men vi sinh

Các lợi khuẩn giúp kiểm soát nguyên nhân khiến vùng kín có mùi hôi hiệu quả vì chúng có tác dụng khôi phục độ PH bình thường của vùng kín, từ đó hạn chế mùi.

Nếu có ý định áp dụng cách chữa vùng kín có mùi hôi bằng việc sử dụng probiotic để bổ sung lợi khuẩn; chị em hãy lựa chọn các nhà sản xuất đáng tin cậy; hoặc nhờ sự tư vấn của bác sĩ nhé.

3.6 Cách chữa vùng kín có mùi hôi tự nhiên là quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ tình dục an toàn là cách chữa trị và ngăn vùng kín có mùi hôi tự nhiên. Vì khi quan hệ, dịch tiết âm đạo và tinh dịch có thể tạo ra mùi quanh vùng kín.

Đó là chưa kể đến những loại gel bôi trơn, dầu massage; các chất này có thể ảnh hưởng đến độ PH của vùng kín; và có thể xem là nguyên nhân của việc gây ra mùi cho vùng kín.

>> Đọc ngay: Thế nào là quan hệ tình dục an toàn – Điều mà các cặp đôi nên biết sớm!

3.7 Chế độ dinh dưỡng phù hợp là cách chữa vùng kín có mùi hôi dễ làm nhất

Các thực phẩm chứa nhiều đường có thể kích hoạt sự phát triển quá mức của nấm men, làm thay đổi mùi âm đạo. Không những thế, một số thực phẩm khác cũng làm thay đổi mùi âm đạo như: hành tỏi, cà phê, rượu, thơm (dứa)…

Hiện nay, vẫn chưa có nhiều nghiên cứu khoa học về tác dụng của thực phẩm có thể làm thay đổi mùi âm đạo. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm sẽ giúp ích cho chị em trong việc hạn chế gây ra mùi hôi vùng kín.

>> Chị em nên đọc thêm: Ăn gì để cô bé có vị ngọt khiến chàng hôn không ngừng?

4. Vùng kín có mùi hôi – Khi nào đi khám bác sĩ?

*Cách chữa vùng kín có mùi hôi – Khi nào nên đi khám bác sĩ*

Lý do để phụ nữ quyết định đi khám bác sĩ thường chính là những lý do liên quan đến vùng kín, âm đạo. Thông qua đó, việc chị em có thể sớm nhận diện được chính là thông qua mùi, màu sắc của kinh nguyệt,…

[key-takeaways title=”Dấu hiệu cho thấy chị em nên đi khám bác sĩ”]

Vùng kín có mùi hôi kéo dài.
Vừa có mùi vừa tăng tiết dịch âm đạo.
Ngứa và đau rát vùng kín.
Ra máu âm đạo bất thường như màu vàng, màu nâu đen,..

[/key-takeaways]

Hy vọng nội dung bài viết đã giúp chị em hiểu rõ hơn về mùi hôi của vùng kín. Bên cạnh đó, với những cách chữa trị và ngăn vùng kín có mùi hôi tại nhà mà MarryBaby đã gợi ý ở trên.

Nếu cần thiết, chị em nên lưu lại hoặc gửi cho hội chị em của mình. Vì có một vùng kín khỏe mạnh cũng khiến chị em tự tin hơn nhiều đấy!

Tags cách chữa vùng kín có mùi hôi, cách chữa vùng kín có mùi hôi tại nhà, vùng kín có mùi hôi, cách trị mùi hôi vùng kín

Tình cảm gia đình Gia đình

Lễ Vu Lan báo hiếu là gì? Ý nghĩa và nguồn gốc

Post author By Huỳnh Phong
Post date Tháng Tám 11, 2022

Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu chi tiết về ý nghĩa và nguồn gốc Lễ Vu Lan báo hiếu là gì nhé!

1. Lễ Vu Lan báo hiếu là gì?

Lễ Vu Lan là một trong những ngày lễ chính của Phật Giáo (Đại thừa Bắc tông) và phong tục Trung Hoa. Trong ngày này, người con sẽ dành cả lòng thành để báo hiếu công ơn dưỡng dục của cha mẹ tổ tiên.

Trên một ý nghĩa rộng hơn, Vu lan không những dành cho chữ hiếu; mà còn là ngày “xá tội vong nhân”; như mọi người thường có một câu: ‘Tháng bảy ngày rằm xá tội vong nhân’. Xưa kia cha ông quan niệm rằng; sống ở trong cuộc đời không phải ai mất đi cũng có người thân cúng giỗ. Vậy ngày Lễ Vu Lan báo hiếu là ngày mấy hàng năm?

2. Ngày Lễ Vu Lan báo hiếu là ngày mấy?

Ngày Lễ Vu Lan báo hiếu diễn ra cố định hàng năm vào ngày rằm tháng 7 (15/7 âm lịch). Chiếu theo dương lịch thì Lễ Vu Lan báo hiếu trong vài năm tới sẽ như sau:

Lễ Vu Lan 2022 rơi vào thứ 6, ngày 12/08 dương lịch.
Lễ Vu Lan 2023 rơi vào thứ 4, ngày 30/08 dương lịch.
Lễ Vu Lan 2024 rơi vào Chủ nhật, ngày 18/08 dương lịch.
Lễ Vu Lan 2025 rơi vào thứ 7, ngày 06/09 dương lịch.

3. Nguồn gốc Lễ Vu Lan báo hiếu là gì?

Chữ “Vu Lan” là danh từ viết tắt của từ “Vu Lan Bồn” (盂蘭盆); được chuyển ngữ thành từ “Ullambana” trong tiếng Phạn với nghĩa là “sự giải thoát”, chỉ sự giải thoát cho những kẻ khổ sở tột cùng ở địa ngục.

Chuyện kể về nguồn gốc Lễ Vu Lan báo hiếu là gì?

Theo truyền thuyết Phật giáo, tôn giả Mục Kiền Liên (Maudgalyayana), là một trong mười đại đệ tử của Đức Phật (Đức Thế Tôn). Tôn giả là người đã cứu mẹ mình thoát khỏi kiếp Ngạ Quỷ (quỷ đói).

Mẹ của tôn giả là bà Thanh Đề, người đã gieo vô số nghiệp ác. Nghiệp của bà là giết chóc, đánh tuổi chư tăng,.. Cuối cùng bà phải bị đọa đày xuống địa ngục và chịu mọi ác báo do bản thân gây ra.

Tôn giả Mục Kiền Liên là người xuất gia tu hành, sau khi chứng được lục thông, ngài liền nhớ đến mẹ của mình, tôn giả đã dùng tuệ nhãn để tìm kiếm và thấy mẹ đang ở trong loài ngạ quỷ hết sức đói khổ. Thương mẹ, ngài đã vận dụng thần thông xuống cõi Ngạ Quỷ dâng bát cơm cho mẹ và lập tức chén cơm hóa thành lửa.

Thấy vậy, ngài vô cùng đau khổ và lập tức quay về hỏi Đức Phật về chuyện này. Đức Phật nói với ngài rằng: ‘“Tội lỗi của mẹ ngươi dù có dùng thần thông phép lạ của hàng thiên thần địa kỳ cũng không cứu được.’

Cách duy nhất chính là nhờ sức mạnh hợp lực của chư tăng khắp mười phương. Và ngày rằm tháng bảy (15/07) chính là ngày thích hợp để thỉnh chư tăng; sắm sửa làm lễ cúng dường Tam Bảo để cứu lấy phước cho mẹ.

Phật cũng nói thêm là “Chúng sanh ai muốn báo hiếu cho cha mẹ thì cũng dùng cách này”. Từ đó, ngày lễ Vu Lan báo hiếu ra đời.

4. Ý nghĩa ngày lễ Vu Lan báo hiếu là gì?

Qua hàng ngàn năm, Vu Lan báo hiếu luôn là một trong những ngày lễ có sức sống văn hóa mãnh liệt nhất trong đời sống tinh thần của mỗi người dân Việt Nam.

Ý nghĩa ngày lễ Vu Lan báo hiếu là gì? Ngày lễ Vu Lan hàng năm được tổ chức nhằm nhắc nhở các thế hệ con cháu phải nhớ tới công ơn dưỡng dục sinh thành của ông bà, cha mẹ cũng như tổ tiên và các bậc anh hùng dân tộc đã có công với đất nước. Không riêng gì đối với mỗi người Phật tử, lễ Vu Lan mở ra cả một mùa báo ân, báo hiếu lan toả khắp cả nước.

>> Bạn nên đọc thêm: 10 lời chúc mùa Vu Lan ý nghĩa chạm đến trái tim

5. Nghi thức bông hồng cài áo ngày Vu Lan báo hiếu là gì?

*Ý nghĩa bông hồng cài áo Lễ Vu Lan báo hiếu là gì?*

Nghi thức bông hồng cài áo này bắt nguồn từ thiền sư Thích Nhất Hạnh. Trong một chuyến công tác tại Nhật Bản, Thiền sư rất lấy làm lạ khi thấy người Nhật kính gài tặng sư một bông hoa trắng lên ngực áo. Sau khi tìm hiểu và biết được ý nghĩa cao đẹp của việc này; sư ông đã chọn bông hoa hồng làm biểu tượng cho lễ Vu Lan báo hiếu của nhà Phật và viết ấn phẩm “Bông Hồng Cài Áo” vào năm 1962.

Ý nghĩa của nghi thức bông hồng cài áo ngày Vu Lan báo hiếu là gì? Người có hoa hồng hẳn sẽ tự hào vô cùng vì trên đời này còn có Mẹ – Cha. Ai mang hoa trắng sẽ thấy như một sự nhắc nhở, rằng mình đã lỡ mất những điều quý giá, để từ đó có những hành động sao cho phải với lương tâm.

>> Bạn có thể đọc thêm: Cách hóa giải vợ chồng khắc khẩu cực hay bạn nên biết

6. Hướng dẫn mâm cúng ngày Lễ Vu Lan báo hiếu

Mâm cúng Lễ Vu Lan cần có những lễ vật gì? — *Mâm cúng Lễ Vu Lan báo hiếu là cần có những lễ vật gì?*

Khi cúng lễ Vu Lan, bạn nên đặt hết cái tâm vào để thể hiện lòng thành, không cần quá chú trọng vào “mâm cao, cỗ đầy”. Tuy mỗi gia đình có cách cúng khác nhau nhưng lễ vật cúng Vu Lan là gì? Mâm cúng bao gồm:

Cháo loãng.
Muối – Gạo.
Cơm trắng.
Nước.
Canh.
Xôi và các loại chè.
Khoai lang và khoai sọ luộc.
Bỏng ngô.
Bánh – Trái cây.
Trầu cau.
Thuốc lá.
Hương hoa.
Áo quần vàng mã.

>> Xem ngay: Cách cúng cô hồn trong nhà để tránh “rước vong” và xui xẻo

7. Nên tặng gì cho cha mẹ ngày lễ Vu Lan báo hiếu?

Sau khi bạn đã biết được nguồn gốc, ý nghĩa của ngày lễ Vu Lan báo hiếu là gì; đừng quên dành tặng cha mẹ vài món quà để bày tỏ lòng biết ơn cha mẹ nhé.

Dưới đây là những món quà mà bạn có thể tham khảo:

Gọi điện hỏi thăm cha mẹ.
Gửi lời cảm ơn chân thành.
Sum họp và ăn một bữa cơm gia đình.
Phụ giúp cha mẹ làm việc nhà.
Đi chùa cầu bình an cùng cha mẹ.
Hoa hồng.
Quần áo mới.
Các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe.

>> Đọc thêm: Giải mã ý nghĩa nốt ruồi ở ngực của phụ nữ

Thật ra, món quà lớn nhất mà cha mẹ nào cũng mong muốn, chính là nhìn thấy con mình mạnh khỏe và hạnh phúc. Hy vọng bài viết của MarryBaby đã giúp bạn hiểu được nguồn gốc và ý nghĩa của ngày lễ Vu Lan báo hiếu là gì; để từ đó hiếu thảo với cha mẹ nhiều hơn.

Tags vu lan báo hiếu là gì, ngày vu lan báo hiếu là ngày mấy, vu lan báo hiếu là ngày gì, ý nghĩa ngày lễ vu lan

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Top 25 các loại nước ép tốt cho sức khỏe và tăng đề kháng

Post author By Huỳnh Quế Trân
Post date Tháng Tám 5, 2022

1. Tại sao các loại nước ép lại tốt cho sức khỏe?

Các loại nước ép hoa quả và rau củ tốt cho sức khỏe vì chúng đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe:

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Chứa nhiều vitamin, khoáng chất.
Chống viêm và tăng sức đề kháng cho cơ thể nhờ vitamin C.
Bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh tật về tim, tiêu hóa, huyết áp cao,…

2. Các loại nước hoa quả củ tốt cho sức khỏe

2.1 Nước ép cà chua

Nước ép cà chua là một trong các loại nước ép hoa quả rất giàu vitamin C; một chất chống oxy hóa mạnh có thể hỗ trợ hấp thụ sắt, tốt cho da, tăng cường sức đề kháng và sức khỏe cho cơ thể.

Đặc biệt, cà chua còn chứa nhiều lycopene, một loại carotenoid và chất chống oxy hóa có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

2.2 Nước ép táo

Nước ép táo là một trong các loại nước ép hoa quả rất tốt cho sức khỏe do rất giàu kali; một chất điện giải đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe hệ thần kinh và tim mạch.

Không những vậy, loại nước ép này còn chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa như flavonoid và axit chlorogenic; giúp trung hòa các gốc tự do gây hại cho tế bào. Cụ thể, 1 cốc nước táo khoảng 240ml có thể cung cấp khoảng:

114 calo.
1g protein.
28g carbs.
5g chất xơ.
Kali: 5% lượng khuyến nghị mỗi ngày.
Vitamin C: 3% lượng khuyến nghị mỗi ngày.

2.3 Nước ép lựu là một trong các loại nước ép tốt cho sức khỏe

Nước ép lựu là thức uống đang rất được ưa thích trong thời gian gần đây. Nước ép lựu rất giàu vitamin K; giúp hỗ trợ quá trình đông máu, tốt cho sức khỏe tim mạch và xương.

Ngoài ra, loại nước ép này cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa anthocyanin và vitamin C; giúp tăng sức đề kháng và ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm.

>> Bạn xem thêm: Ăn lựu có tác dụng gì cho sức khỏe và sắc đẹp?

2.4 Nước cam

các loại nước ép tốt cho sức khỏe - nước cam — Các loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe

Nước cam là thức uống yêu thích của nhiều người; nhất là các trẻ nhỏ. Loại nước ép này rất giàu vitamin C; giúp tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch và hỗ trợ việc hấp thu sắt.

Đặc biệt, nước cam còn chứa nhiều hợp chất phenolic, chẳng hạn như axit cinnamic, ferulic và chlorogenic. Có tác dụng giúp chống lại các gốc tự do gây tổn thương tế bào.

>> Bạn có thể tham khảo: Uống chanh muối có tác dụng gì?

2.6 Nước ép nho: Một trong các loại nước ép tốt cho sức khỏe giàu chất chống oxy hóa

Nước ép nho chứa rất nhiều anthocyanins; một chất chống oxy hóa có thể giúp tăng cường chức năng não; cải thiện trí nhớ ở người lớn tuổi và ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

Ngoài ra, nước ép nho còn rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Do loại nước ép hoa quả này có thể giúp cải thiện chức năng mạch máu, thay đổi lipid máu; và giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu).

2.7 Nước ép dưa hấu là một trong các loại nước ép tốt cho sức khỏe

Nước ép dưa hấu là thức uống mùa hè có thể giúp thanh lọc và giải độc cơ thể. Hàm lượng kali cao có trong dưa hấu có thể giúp tăng cường sức khỏe hệ tuần hoàn.

Không những vậy, thức uống này còn có tác dụng lợi tiểu tự nhiên; giúp cơ thể dễ dàng đào thải các chất thải ra khỏi cơ thể và ngăn ngừa nguy cơ sỏi thận.

Vitamin C có trong nước ép dưa hấu cũng có thể giúp giảm đau nhức cơ bắp, các gân và dây chằng và giúp vết thương nhanh lành. Đây còn là loại thức uống tốt cho làn da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

2.8 Một trong các loại nước ép tốt cho sức khỏe: Nước ép mận

Nước ép mận có thể được làm từ quả mận khô hoặc quả mận tươi tùy theo sở thích của mỗi người. Nước ép mận chứa nhiều vitamin B, có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi, sản xuất DNA và tế bào hồng cầu; cũng như sức khỏe của da và mắt.

Nước ép mận cũng được sử dụng như một phương thuốc chữa táo bón; đặc biệt là ở người lớn tuổi. Nhờ có chứa chất xơ nên uống nước ép mận có thể giúp làm mềm phân và làm trơn tru hơn quá trình di chuyển của phân.

Ngoài ra, nước ép mận cũng là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tuyệt vời, chẳng hạn như vitamin C và các hợp chất phenolic.

2.9 Nước ép bưởi là một trong các loại nước ép tốt cho sức khỏe

Quả bưởi là một trong các loại nước ép tốt cho sức khỏe có vị chua thanh được nhiều người yêu thích.

Nước ép bưởi chứa rất nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C và hợp chất gọi là naringin rất có lợi cho sức khỏe tim mạch, tăng sức đề kháng, trẻ hóa làn da và có thể giúp giảm cân.

2.10 Nước ép dứa

Dứa là một loại trái cây nhiệt đới có nguồn gốc Nam Mỹ. Vitamin C và mangan trong nó rất giàu có. Vitamin C hỗ trợ cơ thể hấp thu sắt tốt hơn đồng thời còn giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch nữa. Còn mangan sẽ giúp bạn duy trì sự trao đổi chất mạnh mẽ và cùng khả năng chống oxy hóa từ chúng.

Đặc biệt nhiều chất chống oxy hóa trong dứa như flavonoid và axit phenolic không bị gò bó bởi thành phần nào, do vậy chúng có thể tồn tại được ở các điều kiện cơ thể khác nhau. Từ đó tác động hiệu quả tới cơ thể.

Dứa có một chất enzyme tiêu hóa là bromelain có chức năng như một cơ quan phá vỡ các khối protein cứng đầu từ đó nó có thể được hấp thu tốt hơn trong hệ ruột non chúng ta. Bạn cũng để ý thấy dứa cũng được cho là một công cụ để sử dụng làm mềm thịt hơn.

Công thức:

1 quả dứa.
2 củ cà rốt.
2 quả chanh leo.

>> Bạn xem thêm: Ăn dứa có tác dụng gì? 21 tác dụng thần kỳ của quả dứa

2.11 Nước ép cam cà rốt tốt cho sức khỏe

các loại nước ép tốt cho sức khỏe cam cà rốt — Các loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe

Uống các loại nước ép từ cam thường xuyên rất tốt cho sức khỏe. Trong cam có nhiều vitamin C giúp đẹp da, tăng sức đề kháng.

Cam cũng là một nguồn axit citric và citrat tốt giúp ngăn ngừa sỏi thận. Chúng còn làm tăng khả năng hấp thụ sắt ở cơ thể từ hệ tiêu hóa.

Công thức như sau: Cam chọn loại cam vàng không hạt sau đó gọt vỏ bổ nhỏ từng miếng. Cà rốt nạo vỏ (nếu là hữu cơ bạn có thể để cả vỏ). Gừng bạn nạo vỏ ra. Sả thì xắt từng khúc nhỏ vì nếu to quá sẽ làm tắc máy đó. Cuối cùng bạn cho các nguyên liệu xen kẽ gừng, sả cùng cà rốt, cam vào máy để ép. Sau đó thưởng thức thôi.

Hoặc bạn cũng có thể dùng công thức:

½ củ sả.
1 quả cam.
3-4 củ cà rốt.
1 mẩu nhỏ gừng (1-2 cm).

>> Bạn có thể tham khảo: Bạn đã biết uống nước ép cà rốt đúng cách chưa?

2.12 Nước ép nam việt quất

Nước ép nam việt quất có vị chua và màu đỏ tươi. Đây là một trong các loại nước ép tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều kali, chất chống oxy hoa, Vitamin C và E. Theo nghiên cứu vào năm 2017, Loại nước ép bổ dưỡng này cũng có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Tuy nhiên, bằng chứng về việc nước ép nam việt quất hỗ trợ nhiễm trùng đường tiết niệu còn gây tranh cãi.

3. Các loại nước ép rau củ tốt cho sức khỏe

3.1 Nước ép dưa leo

Dưa leo cũng là một trong các loại rau củ tốt cho sức khỏe có thể làm nước ép. Nước ép dưa leo có lượng calo thấp nhưng lại chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể.

Ngoài ra, hàm lượng chất chống oxy hóa trong nước ép dưa leo cũng sẽ cải thiện tình trạng stress oxy hóa – một trong những nguyên nhân có thể dẫn đến ung thư, bệnh tim và phổi.

Công thức:

2 quả dưa leo
1 quả chanh
1 quả táo xanh
1 nắm rau bạc hà

3.2 Một trong các loại nước ép tốt cho sức khỏe: Nước ép củ dền

Củ dền có lượng chất chống oxy hóa và polyphenol rất cao – có tác dụng như chất chống oxy hóa hỗ trợ ngăn ngừa bệnh ung thư.

Củ dền đỏ có nhiều chất dinh dưỡng tốt đặc biệt rất giàu vitamin A và enzyme betaine – với chức năng bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ gan, túi mật. Kali trong củ dền có khả năng làm sạch gan, thận. Đồng thời chúng còn có nhiều vitamin phong phú và đa dạng các khoáng chất với vitamin A, B-1, B-2, B-6 và C, axit folic, kali, canxi, sắt,…

Công thức:

1/2 củ dền cỡ vừa
1 quả cam không hạt
2 củ cà rốt

>> Bạn có thể tham khảo: Menu các loại nước ép trái cây mix giảm cân ‘chuẩn như PT’

3.3 Nước ép cần tây

Cần tây vốn được xếp vào nhóm những loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao như vitamin C, vitamin K, kali, canxi… cùng các hợp chất chống oxy hóa mạnh, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cũng như làn da. Đó là lý do khiến các loại nước ép tốt cho sức khỏe từ cần tây được nhiều người yêu thích thời gian gần đây.

3.4 Nước ép khổ qua là một trong các loại nước ép tốt cho sức khỏe

Khổ qua (mướp đắng) là loại quả có tính mát. Trong thành phần dinh dưỡng của quả mướp đắng có chứa nhiều vitamin C, hoạt chất glucose – polypeptide-p, charantin và vicine, chất xơ,… có thể giúp giảm lượng đường trong máu, giảm cân, giảm cholesterol “xấu”, làm đẹp da… Vì thế mà nước ép khổ qua là một trong các loại nước ép cực kỳ tốt cho sức khỏe.

3.5 Một trong các loại nước ép tốt cho sức khỏe từ cà rốt

Cà rốt là một loại rau củ chúng ta thường sử dụng trong các bữa ăn thường ngày. Bạn cũng đã biết cà rốt có chứa rất nhiều loại vitamin như A, K1, B6 và Kali. Vitamin A có tác dụng trong việc cải thiện thị lực và quan trọng trong sự củng cố chức năng của hệ miễn dịch. Vitamin K1 thì hỗ trợ tốt cho sự phát triển của xương.

Trong cà rốt còn rất giàu nhiều hợp chất tốt, đặc biệt là carotenoids – hợp chất này có thể giúp ngăn ngừa một số loại ung thư như: ung thư tuyến tiền liệt, ruột kết, dạ dày, phổi. Ngoài ra chúng còn giảm lượng cholesterol có hại trong cơ thể.

Công thức:

1-2 cm gừng.
4 củ cà rốt vừa.
2 quả táo xanh vừa.

[inline_article id=300991]

4. Các loại nước ép mix trái cây và rau củ tốt cho sức khỏe

4.1. Nước ép cà rốt, dứa và gừng

Dứa mang đến hương vị nhiệt đới ngọt ngào và bùi bùi cho cà rốt và gừng cay giàu chất xơ và vitamin A.

Công thức:

Nguyên liệu: 7-9 cà rốt nguyên củ, 1/4 quả dứa, 2cm gừng.
Ép từng loại nguyên liệu rồi trộn lẫn vào nhau rồi thưởng thức.

4.2 Nước ép tăng cường sức khỏe: Nghệ, chanh và gừng

Công thức:

Nguyên liệu: cam, chanh, nghệ, gừng.
Ép từng loại nguyên liệu rồi trộn lẫn vào nhau rồi thưởng thức.
Bạn có thể cho một ít tiêu đen để hấp thu dưỡng chất từ gừng tốt hơn.

4.3 Nước ép hỗn hợp các loại rau xanh đơn giản và tốt cho sức khỏe

Nước ép mix rau xanh sẽ giúp bạn bổ sung chất xơ tốt; giải độc tố trong cơ thể và có thể duy trì năng lượng của bạn trong suốt ngày dài.

Đây không chỉ là một trong những loại nước ép tốt cho sức khỏe; mà còn khá ngon miệng vì quả táo giúp hạn chế vị đắng của rau xanh.

Công thức:

Nguyên liệu: cải xoăn, táo, cần tây, dưa chuột.
Bạn có thể thêm một chút mật ong nếu bạn cần.
Ép từng loại nguyên liệu rồi trộn lẫn vào nhau rồi thưởng thức.

4.4 Nước ép mix giải độc và tăng cường vitamin

Nước ép mix cà rốt, cam, táo, cải xoăn và cải bó xôi vừa cung cấp nhiều vitamin bổ dưỡng; vừa chứa nhiều chất xơ chỉ trong một ly nước ép. Cam quýt tươi và một quả táo chua ngọt làm cho món nước bổ dưỡng này ngon miệng hơn.

Công thức:

Nguyên liệu: cà rốt, cam, táo, cải xoăn, cải bó xôi
Cho tất cả nguyên liệu vào máy ép và ép lấy nước.
Để pha trộn, cho các thành phần vào máy xay sinh tố cùng với 2 cốc nước lạnh.
Sau đó, bạn xay cho đến khi mịn và đổ ra ly để thưởng thức.

4.5 Nước ép mix cam và trái cây khác

Hỗn hợp các loại rau củ, cam quýt và trái cây có hạt này có thể trở thành một món ăn bổ dưỡng trong bữa sáng của bạn.

Công thức:

Nguyên liệu: cà rốt, cam, chanh, xuân đào, bạc hà.
Ép từng loại nguyên liệu rồi trộn lẫn vào nhau rồi thưởng thức.
Bạn có thể cho thêm bạc hà hoặc không. Một số người bị trào ngược thực quản không nên dùng bạc hà.

4.6 Nước ép mix gừng, táo, cà rốt và củ dền

Đây là một trong các loại nước ép cực kỳ tốt cho sức khỏe với Vitamin A, K và beta carotene từ cà rốt; vitamin C và polyphenol từ táo; chất chống oxy hóa và folate từ củ cải đường cũng như lợi ích chống viêm từ gừng.

Công thức:

Nguyên liệu: củ dền, táo, gừng, cà rốt nguyên củ.
Ép từng loại nguyên liệu rồi trộn lẫn vào nhau rồi thưởng thức.

4.7 Nước ép cam, dứa và cà rốt

Loại nước ép gồm ba thành phần này sẽ bổ dưỡng gấp đôi nếu bạn ép thêm một ít rau xanh để mix chung. Ví dụ: như cải xoăn hoặc rau bina.

Công thức:

Nguyên liệu: cà rốt, thơm, cam.
Ép từng loại nguyên liệu rồi trộn lẫn vào nhau rồi thưởng thức.

4.8 Nước ép Kiwi Agua Fresca

Agua Fresca, tiếng Tây Ban Nha có nghĩa là “nước tự nhiên”. Nước ép Kiwi có nhiều Vitamin C và chất xơ và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại trái cây chua này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, sức khỏe tiêu hóa và khả năng miễn dịch.

Công thức:

Nguyên liệu: kiwi, nước lạnh.
Cho các thành phần vào máy xay sinh tố và xay ở tốc độ cao cho đến khi kiwi nhuyễn.
Nếm thử để kiểm tra độ ngọt và bạn có thể thêm một chút chất tạo ngọt cho dễ uống hơn.

5. Uống các loại nước ép như thế nào để tốt cho sức khỏe nhất?

5.1 Uống các loại nước ép tốt cho sức khỏe đúng cách

lưu ý khi uống các loại nước ép tốt cho sức khỏe — Lưu ý khi uống các loại nước ép tốt cho sức khỏe

Nếu muốn tốt cho sức khỏe, không nên uống các loại nước ép theo cách “uống hết một hơi” trong một lần.

Tốt nhất, bạn nên nhâm nhi nước ép và đảo nó trong miệng như đang nhai. Việc “nhai” giúp miệng của bạn tiết ra nước bột có chứa enzym để có thể hỗ trợ cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Ngoài ra, bạn cũng không nên uống nước ép một cách vội vàng, hãy uống khi đang ngồi thư giãn, trong một trạng thái tinh thần thoải mái nhất có thể.

5.2 Uống các loại nước ép tốt cho sức khỏe đúng thời điểm

Thời điểm lý tưởng nhất để uống các loại nước ép là vào buổi sáng khi vừa thức dậy.

Bạn có thể uống một ly nước ép trước bữa ăn sáng 30 phút; điều này sẽ giúp dạ dày có thể hấp thu tốt nhất dưỡng chất cho trong ly nước ép. Bạn cũng có thể uống nước ép sau khi ăn khoảng 2 tiếng.

Trong trường hợp bị đau dạ dày, không nên chọn các loại nước ép có vị chua để uống vào lúc sáng sớm. Có thể chọn thời điểm sau ăn khoảng 1 tiếng để uống nước ép.

Có nên uống nước ép trái cây vào buổi tối hay có nên uống nước ép trái cây trước khi đi ngủ không cũng là băn khoăn rất thường gặp. Nhìn chung, bạn vẫn có thể uống vào buổi tối nhưng nên uống trước 7 giờ tối để cơ thể đủ thời gian hấp thu.

>> Bạn có thể tham khảo: Uống nước dừa buổi tối có tốt không?

Hy vọng với những thông tin được chia sẻ ở trên, bạn đã biết được công dụng của các loại nước ép hoa quả và biết các dùng để nhận được các lợi ích sức khỏe.

Tags Các loại nước ép tốt cho sức khỏe, các loại nước ép rau củ tốt cho sức khỏe, các loại nước ép hoa quả tốt cho sức khỏe

Gia đình Giải trí

Cách cúng cô hồn trong nhà để tránh “rước vong” và xui xẻo

Post author By Huỳnh Phong
Post date Tháng Tám 2, 2022

Theo quan niệm đó, người xưa biết rằng cách cúng cô hồn trong nhà vào những ngày này chính là cách để cho những vong linh có thể thọ thực; và không quấy phá gia chủ.

Đến nay, nghi thức và cách cúng cô hồn trong nhà vẫn được áp dụng đại trà, và gần như là hàng năm, đặc biệt là những khu có nhiều người Hoa (Trung Quốc) sinh sống, đông đúc nhất là khu Chợ Lớn tọa lạc tại Quận 5, TPHCM.

1. Nghi lễ cúng cô hồn là gì?

Cúng cô hồn được hiểu là một nghi thức cúng cho các linh hồn sống lang thang; không chốn nương thân đến từ hạ giới; thường là vào tháng Bảy âm lịch, trong dịp lễ Tết Trung Nguyên (Vu Lan – Ghost Festival). Đây là một nghi thức lâu đời tại Trung Quốc, và Việt Nam cũng bị ảnh hưởng và duy trì văn hóa này đến ngày nay.

Theo tín ngưỡng của người Việt Nam nói riêng và người Đông Nam Á nói chung; con người có hai phần là phần thể xác và phần linh hồn. Khi sống; hồn và xác hòa hợp lại làm một; nhưng khi chết đi thì hồn lìa khỏi xác. Mặc dù phần xác sẽ bị thiêu hủy; nhưng còn phần hồn sẽ vẫn tồn tại. Khi đó, linh hồn sẽ được đầu sang kiếp khác; hoặc bị đày xuống địa ngục, hay thậm chí là trở thành linh hồn lang thang trên trần gian.

Không những cúng cô hồn trong nhà là việc cúng dường cho những linh hồn vất vưởng; mà còn là cách giúp bài trừ những vận hạn; để đem lại những bình an cho gia đình.

>> Xem thêm: 10 đặc điểm tướng bàn chân sướng báo hiệu phụ nữ có số giàu sang, hậu vận rực rỡ

Bạn cần biết nghi lễ cúng cô hồn là gì trước khi biết cách cúng cô hồn trong nhà

2. Thời điểm cúng cô hồn thích hợp là ngày nào?

Thời điểm phù hợp để cúng cô hồn là vào buổi chiều tối (khoảng từ 4 – 7h tối) là thích hợp nhất vì ánh sáng đã dịu bớt. Còn ngày bạn có thể chọn cúng cô hồn từ ngày 2/7 – 14/7 âm lịch.

Có rất nhiều thời điểm khác nhau chúng ta có thể lựa chọn để cúng cô hồn. Bạn có thể cúng bất kỳ thời điểm này trong ngày. Nhưng theo nhiều người, thời điểm thích hợp thường được các gia đình lựa chọn nhất là buổi chiều tối. Bởi quan niệm dân gian cho rằng ban ngày có ánh sáng quá mạnh khiến cô hồn rất yếu, khó có thể với tới những vật phẩm cúng của gia đình.

>> Đọc thêm: Giải mã ý nghĩa nốt ruồi ở ngực của phụ nữ

Ngày nào cúng cô hồn là thích hợp? – Bạn có thể cúng từ ngày 2/7 – 14/7 âm lịch

3. Mâm cúng cô hồn bao gồm những lễ vật gì?

Cách chuẩn bị mâm cúng cô hồn trong nhà ngày 2 và 16 âm lịch đơn giản nhất

Bộ quần áo bằng giấy tiền vàng mã.
Tiền mặt (tiền thật).
1 bình hoa.
1 đĩa trái cây (đủ 5 loại quả có các màu sắc khác nhau).
Bánh, kẹo, ngô, khoai, sắn luộc.
Muối gạo.
Chè.
Cháo.
Mía.
Đường thẻ.
3 cây nhang.
3 chén nước.
5 chiếc bát và 5 đôi đũa.

Cách chuẩn bị mâm cúng cô hồn trong nhà ngày Rằm tháng 7 đơn giản

Giấy áo, giấy tiền vàng mã.
Tiền mặt (tiền thật các loại mệnh giá và thường những loại tiền có mệnh giá nhỏ).
Hoa tươi và trầu cau.
1 đĩa hoa quả tươi ( 5 loại trái 5 màu).
12 chén cháo trắng nấu loãng.
Ngô, khoai, sắn luộc.
Chè.
Xôi.
Bỏng, kẹo.
1 đĩa muối gạo.
5 chiếc bát và 5 đôi đũa.
3 ly nước.
12 cục đường thẻ.
Mía (để nguyên vỏ và cắt khúc tầm 10- 15 cm).
Heo quay.
Nhang và nến.
Rượu trắng.

>> Đọc thêm: Cúng đầy tháng cho bé gái đầy đủ nghi thức cần gì?

4. Cách cúng cô hồn trong nhà chuẩn theo tâm linh

4.1 Cách cúng cô hồn trong nhà hàng tháng như thế nào?

Cách cúng cô hồn trong nhà hàng tháng là chúng ta phải chuẩn bị đầy đủ mâm lễ vật và cúng đúng thời gian; để vừa thể hiện sự chân thành vừa đảm bảo người nhận (cô hồn) sẽ nhận được lễ vật.

Giờ cúng cô hồn: Để cô hồn nhận được đồ cúng của gia chủ, nên cúng cô hồn vào buổi chiều hoặc tối. Những ma quỷ sẽ không xuất hiện vào bạn ngày vì chúng rất sợ ánh sáng mặt trời.
Chuẩn bị mâm lễ cúng cô hồn: Bao gồm cháo trắng, khoai lang, đường trắng, đèn cầy, bánh kẹo và giấy cúng. Ngoài ra, tùy thuộc vào khả năng của chủ nhà, thỉnh thoảng bạn có thể cúng thêm các món mặn như thịt gà hoặc thịt lợn quay.

>> Mẹ có biết: 30 điều cấm kỵ trong tháng cô hồn

4.2 Cách chọn số lượng nhang khi cúng cô hồn trong nhà

Cách cúng cô hồn trong nhà mùng 2, 16 và ngày Rằm tháng 7; gia chủ nên thắp hương theo số lẻ 1, 3, 5, 7, 9. Điều này đại diện cho sự tưởng nhớ; dâng cúng lễ vật tới gia tiên, cầu được phù hộ sức khỏe, may mắn, mọi sự hanh thông.

4.3 Cách cúng cô hồn trong nhà Rằm tháng 7

Việc thực hiện cúng cô hồn, các gia đình nên thực hiện vào buổi chiều tối, tốt nhất là giờ Dậu (17 giờ đến 19 giờ). Bởi theo đúng quan niệm dân gian; vào thời điểm ban ngày có nhiều ánh sáng do đó khi các cô hồn được thả ra sẽ rất yếu. Nếu gia chủ thực hiện cúng bái vào buổi sáng sẽ khiến cho các cô hồn không dám đến.

Khi cúng cô hồn, gia chủ cần ăn mặc chỉnh tề, không mặc quần ngắn.
Không nên để trẻ con, phụ nữ mang thai và người già lại gần khi cúng cô hồn vì dễ bị cô hồn trêu chọc, quấy rối.
Để cúng cô hồn trong nhà đúng cách, gia chủ không cúng xôi, gà và đồ mặn.
Vị trí mâm lễ cúng nên đặt ngoài sân, không đặt ngoài cửa.
Khi rải tiền vàng ra mâm, để 4 hướng Đông, Tây, Nam, Bắc.

>> Đọc thêm: Tháng cô hồn có nên cắt tóc không?

5. Bài vấn cúng cô hồn Rằm tháng 7 phù hộ gia đình bình an

Sau đây là bài vấn trong cách cúng cô hồn trong nhà bạn có thể tham khảo:

6. Lưu ý cúng cô hồn trong nhà đúng cách để tránh “rước vong” vào nhà

Đặt mâm cúng cô hồn trước ngay cửa nhà hay nơi đang buôn bán.
Đọc bài vấn cúng cô hồn trong nhà đúng cách là chỉ đọc khi bạn đã bắt đầu nghi thức cúng.
Nên đặt mâm lễ cúng cô hồn ngoài trời hay ngoài hàng lang, không được đặt mâm ở cúng trong nhà.
Khi rải tiền vàng ra mâm cúng phải để ở 4 hướng Đông, Tây, Nam, Bắc, mỗi hướng từ 3 – 5 – 7 cây nhang.
Sau khi bạn cúng xong; bạn nên đốt áo giấy vàng mã ngay tại chỗ và lấy đĩa muối gạo để rải ra xa 8 hướng.
Cúng cô hồn trong nhà đúng cách không phụ thuộc vào thực phẩm chay hoặc mặn. Điều này tùy thuộc vào gia chủ.
Không nên ăn vụng hoặc mang đồ cúng cô hồn ngược lại vào trong nhà là cách để tránh xui xẻo trong thời gian này.
Không nên để cho trẻ con, phụ nữ mang thai và người già lại gần khi bắt đầu cúng cô hồn vì dễ bị cô hồn trêu chọc và quấy rối.
Khi bạn mua lễ vật, tiền vàng phải từ 15 lễ trở lên, quần áo của chúng sinh phải từ 20 đến 50 bộ đối với lễ cúng cô hồn rằm tháng 7.
Nên cúng cô hồn sau 12 giờ trưa, bởi vì theo quan niệm của ông bà xưa thì khi mặt trời mọc đến 12 giờ trưa là giờ dương khí; còn sau giờ trưa đến tối là giờ của âm khí.

Hy vọng với cách cúng cô hồn trong nhà gợi ý từ MarryBaby; bạn và gia đình sẽ vượt qua tháng cô hồn không xui xẻo; thậm chí còn được may mắn.

Tags cách cúng cô hồn trong nhà, bài cúng cô hồn, cúng cô hồn ngày nào, mâm cúng cô hồn, đồ cúng cô hồn

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách phòng ngừa bệnh đậu mùa khỉ và bảo vệ bản thân

Post author By Huỳnh Phong
Post date Tháng Bảy 29, 2022

Vậy liệu loài vi khuẩn nhỏ bé mang tên bệnh đậu mùa khỉ, có đang lần theo đường mòn của Sar-Covid-2 để khiến cả thế giới một lần rơi vào bế tắc hay không? Hãy cùng MarryBaby trang bị cách phòng ngừa bệnh đậu mùa khỉ ngay nhé.

1. Nhận biết triệu chứng của bệnh đậu mùa khỉ là gì?

Bệnh đậu mùa khỉ (Monkeypox) là một dạng bệnh do 1 loại virus thuộc giống Orthopoxvirus của họ Poxviridae; truyền từ động vật sang người gây ra với các triệu chứng tương tự bệnh đậu mùa.

Sự lây truyền cung có thể từ người sang người qua tiếp xúc với chất tiết ở vị trí tổn thương trên cơ thể, tổn thương trên da hoặc trên bề mặt niêm mạc bên trong, chẳng hạn như trong miệng hoặc cổ họng, các giọt đường hô hấp và các vật dụng bị nhiễm bẩn. Người mắc bệnh thường có các triệu chứng như phát ban, sốt, đau đầu,…

Bệnh đậu mùa khỉ lây qua đường nào? Những con đường khiến bạn bị lây lan bệnh đậu mùa khỉ là:

Chạm vào vật dụng, vết thương hoặc tiếp xúc gần với người nhiễm bệnh.
Chạm vào động vật có nguy cơ mang mầm bệnh như khỉ, chuột và sóc cây.
Ăn thịt các loài động vật lạ và con vật có nguy cơ nhiễm bệnh trước đó.

Để phòng ngừa bệnh đậu mùa khỉ; bạn sẽ cần hạn chế các con đường lây lan của bệnh.

Bệnh đậu mùa khỉ có những triệu chứng nào?

Trong 5 ngày đầu tiên, bệnh nhân có các triệu chứng tương tự bệnh cúm, bao gồm:

Sốt.
Đau đầu.
Đau cơ.
Đau lưng.
Khó chịu (thiếu năng lượng).
Nổi hạch/sưng hạch bạch huyết (Sự hiện diện của nổi hạch là dấu hiệu chính để phân biệt bệnh thủy đậu với bệnh thủy đậu).

Sau giai đoạn này, cơ thể bệnh nhân bắt đầu xuất hiện những bọng nước giống với bệnh thủy đậu. Các nốt ban có đường kính từ 2-5mm, bên trong chính là nước dịch (mụn mủ) gây lây lan cho người tiếp xúc. Tình trạng có thể kéo dài từ 14 đến 21 ngày.

2. Bệnh đậu mùa khỉ có nguy hiểm không?

Theo UN, trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng của bệnh đậu khỉ sẽ tự biến mất trong vòng vài tuần.

Nhưng trong khoảng từ 3 đến 6% các trường hợp được báo cáo ở các quốc gia có dịch bệnh lưu hành; nó có thể dẫn đến các biến chứng y tế và thậm chí tử vong. Trẻ sơ sinh, trẻ em và những người bị thiếu hụt hệ thống miễn dịch có thể có nguy cơ bị các triệu chứng nghiêm trọng hơn và tử vong do bệnh này.

Trong những trường hợp nghiêm trọng, các triệu chứng bao gồm nhiễm trùng da, viêm phổi, lú lẫn và nhiễm trùng mắt có thể dẫn đến mất thị lực.

Nhiều trường hợp tử vong là trẻ em; hoặc những người có thể có các tình trạng sức khỏe khác. Do đó, chúng ta cần biết phòng ngừa bệnh đậu mùa khỉ để tránh các biến chứng nguy hiểm.

3. Cách phòng ngừa bệnh đậu mùa khỉ là gì?

3.1 Tiêm phòng

Hiện nay vẫn chưa có vắc xin phòng ngừa bệnh đậu mùa khỉ. Thế nhưng theo nghiên cứu, vắc xin tiêm phòng đậu mùa có thể ngăn ngừa bệnh đậu mùa khỉ với hiệu quả lên đến 85%. Ngoài ra, một loại vắc xin giúp giảm độc lực (chủng Ankara) đã được phê duyệt để phòng bệnh đậu mùa khỉ vào năm 2019.

Tuy nhiên, mọi người cần áp dụng thêm một số biện pháp phòng ngừa bệnh đậu mùa khỉ khác nữa vì hiệu quả của 2 loại vắc xin này vẫn còn hạn chế.

>> Bạn nên đọc thêm: Có nên tiêm vaccine COVID-19 mũi 4? Đối tượng tiêm là ai?

3.2 Tránh tiếp xúc với người có dấu hiệu nghi nhiễm bệnh để phòng ngừa bệnh đậu mùa khỉ

Khi phát hiện những người xung quanh có các dấu hiệu bệnh đậu mùa khỉ như sốt, ho, phát ban… bạn cần đề phòng bằng cách tránh tiếp xúc gần; hoặc nếu có tiếp xúc gần; bạn cần chủ trương theo dõi sức khỏe bản thân trong 2 tuần tiếp theo để phòng ngừa lây lan bệnh đậu mùa khỉ.

Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng dung dịch vệ sinh tay có chứa cồn; đặc biệt là khi vừa tiếp xúc với người khác. Đồng thời kiêng quan hệ tình dục hoặc luôn đảm bảo sử dụng bao cao su trong giai đoạn này.

3.3 Tránh tiếp xúc với động vật hoang dã

Nguyên nhân của bệnh đậu mùa khỉ chủ yếu là do lây truyền từ động vật sang người. Nên tránh tiếp xúc với động vật hoang dã, đặc biệt là động vật ốm hoặc chết, kể cả thịt, máu và các bộ phận khác của chúng. Ngoài ra, tất cả các thực phẩm có liên quan đến thịt hoặc các bộ phận của động vật phải được nấu chín kỹ trước khi ăn.

3.4 Hạn chế buôn bán động vật để phòng ngừa bệnh đậu mùa khỉ

Chúng ta nên hạn chế nhập khẩu các loại động vật có khả năng gây bệnh cao như các loài gặm nhấm và các loài linh trưởng. Những động vật này có thể mang mầm bệnh mà bạn rất khó để kiểm chứng được. Những động vật nuôi có khả năng bị nhiễm bệnh đậu mùa khỉ cũng cần được cách ly với các động vật khác và đưa vào kiểm dịch ngay lập tức.

>> Bạn nên đọc thêm: Vi khuẩn ăn thịt người là gì?

3.5 Giữ vệ sinh cho bản thân và cộng đồng

Giữ vệ sinh chung — *Luôn rửa tay sạch là cách phòng ngừa bệnh đậu mùa khỉ*

Để chủ động phòng ngừa bệnh đậu mùa khỉ, Bộ Y tế khuyến cáo người dân chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh như:

Che miệng và mũi khi hắt hơi.
Rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn thường xuyên.
Chủ động tự cách ly và kiêng quan hệ tình dục nếu nghi ngờ bản thân bị bệnh.
Hạn chế tiếp xúc gần, hoặc chạm vào vết thương của người bệnh.
Không di chuyển đến những quốc gia Trung và Tây Phi.
Tăng cường hoạt thể thao, rèn luyện thể chất (7 hoạt động gắn kết gia đình nâng cao thể lực)

>> Bạn nên đọc thêm: Biến chủng BA.5 nguy hiểm như thế nào? Không nên chủ quan

4. Nếu bị nhiễm bệnh đậu mùa khỉ cần làm gì?

Bộ Y Tế khuyến nghị người dân cần khẩn trương nâng cao ý thức khi quốc gia có nguy cơ bùng phát dịch bệnh. Theo đó, nếu bạn nghi ngờ bản thân mắc bệnh đậu mùa khỉ, cách phòng ngừa cần thực hiện lúc này bao gồm:

Lập tức tự cách ly bản thân khỏi mọi người từ 14 – 21 ngày.
Thông báo cho cơ sở y tế trong 24 giờ đầu tiên.
Báo cáo các thông tin cho cơ sở y tế bao gồm: lịch sử di chuyển; ngày phát bệnh; nơi cách ly; lịch sử tiếp xúc,..
Người chăm sóc cho bệnh nhân chỉ nên chạm vào vết thương khi vùng da ấy có dấu hiệu phục hồi. Đồng thời cần được theo dõi chéo để hạn chế nguy cơ lây nhiễm trở lại.

Cho đến nay, các quốc gia vẫn chưa có vắc xin hay thuốc đặc trị. Điều đó chứng tỏ rằng chúng ta nên nghiêm túc thực hiện các biện pháp phòng ngừa bệnh đậu mùa khỉ để đánh chặn cơ hội phát triển của vi khuẩn.

Cuối cùng, chúng ta có thể hiểu rằng, cách phòng ngừa đầu tiên dù là bệnh đậu mùa khỉ hay bất kỳ bệnh nào khác; phần lớn thuộc về ý thức bản thân; cũng như chủ động trang bị kiến thức; thay vì chủ quan và xem nhẹ. Hy vọng bài viết đã giải đáp phần nào thắc mắc của người dân về bệnh đậu mùa khỉ là gì, có nguy hiểm không; lây qua những đường nào; và cách phòng ngừa bệnh đậu mùa khỉ.

Tags phòng ngừa bệnh đậu mùa khỉ, bệnh đậu mùa khỉ là gì, bệnh đậu mùa khỉ có nguy hiểm không, bệnh đậu mùa khỉ lây qua đường nào

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Màu máu kinh nguyệt nói lên điều gì về sức khỏe? Khi nào bất thường?

Post author By Huỳnh Phong
Post date Tháng Bảy 28, 2022

Màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường

Tuy vậy, nhưng có bao giờ chị em thắc mắc, cũng như tự hỏi rằng: “Màu màu kinh nguyệt nói lên điều gì về sức khỏe?” Hãy cùng MarryBaby làm rõ và tìm hiểu màu máu kinh nguyệt như thế nào là bình thường nhé!

Khi đến tháng, nội mạc bao phủ bề mặt tử cung sẽ thay đổi để chuẩn bị cho trứng được thụ tinh làm tổ và hình thành thai kỳ. Khi quá trình thụ tinh không diễn ra, tử cung sẽ tự loại bỏ nội mạc để tiếp tục chu kỳ kinh mới. Lớp nội mạc này sẽ biến thành máu và thông qua âm đạo thoát ra ngoài.

1. Màu máu kinh nguyệt như thế nào là bình thường?

Kinh nguyệt là sự bong tróc ra hàng tháng của lớp niêm mạc tử cung (còn gọi là dạ con) dẫn đến chảy máu kinh và thoát khỏi âm đạo ở người phụ nữ.

Màu máu kinh nguyệt bình thường là màu máu đỏ tươi, đen, nâu. Đây là màu sắc của một chu kỳ kinh nguyệt bình thường và ổn định. Đầu chu kỳ máu thường có màu đỏ, đến cuối chu kỳ máu kinh lại chuyển sang màu nâu hoặc đỏ đen. Kinh nguyệt màu đỏ tươi cho thấy máu lưu thông tốt ở khu vực xương chậu; và không bị đọng lại trong tử cung.

Tuy nhiên, kinh nguyệt màu đỏ tươi chỉ được xem là bình thường khi và chỉ khi tháng nào màu máu kinh nguyệt của chị em cũng đỏ tươi đều đặn. Mặt khác, nếu những tháng trước màu máu kinh nguyệt của bạn là nâu đen; đỏ sẫm, nhạt,.. và tháng này trở lại màu đỏ tươi; đích thị là dấu hiệu của sự bất thường của chu kỳ kinh nguyệt và chị em nên ưu tiên đi khám bác sĩ phụ khoa càng sớm càng tốt nhé.

2. Màu máu kinh nguyệt nói lên điều gì ở tình trạng sức khỏe?

Màu máu kinh nguyệt như thế nào là bình thường? Máu kinh bình thường thay đổi với các màu sắc khác nhau: đỏ tươi, đen, nâu, cam hoặc xám. Tuy nhiên, nếu sức khỏe bình thường, đầu chu kỳ máu thường có màu đỏ, đến cuối chu kỳ máu kinh lại chuyển sang màu nâu hoặc đen. Nếu máu kinh có các màu sắc khác thì có thể cơ thể đang ra tín hiệu rằng bạn đang mắc một số vấn đề sức khỏe.

2.1 Màu trong như nước

Màu kinh nguyệt nói lên điều gì hay màu máu kinh nguyệt không có màu đỏ như thông thường; thậm chí trong như nước là gì? Theo các chuyên gia sức khỏe máu kinh nguyệt trong suốt như nước là một tín hiệu cho thấy bạn bị thiếu chất dinh dưỡng;

Nghiêm trọng hơn là ung thư ống dẫn trứng. Đây là căn bệnh nguy hiểm với sự xuất hiện và phát triển của khối ung thư bên trong các ống kết nối buồng trứng và tử cung. Bạn chớ lo lắng quá nhiều bởi bệnh ung thư này rất hiếm gặp; chỉ chiếm 1 – 2% của tất cả các loại ung thư phụ khoa.

Nếu nguyên nhân là do bạn thiếu chất dinh dưỡng; hãy cải thiện bằng cách lưu tâm hơn đến bữa ăn hàng ngày của mình; đảm bảo đầy đủ các nhóm chất: bột đường, protein, dầu mỡ, chất xơ, vitamin và các khoáng chất.

2.2 Màu hồng nhạt

Khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt; dịch âm đạo có thể hòa chung với máu kinh nguyệt màu đỏ; nên màu mà chị em thấy có thể là màu hồng (đỏ nhạt).

Tuy nhiên, máu kinh nguyệt có màu hồng có thể liên quan các nguyên nhân khác như:

Thiếu sắt.
Tiền mãn kinh.
Nồng độ hormone estrogen thấp.
Dùng thuốc tránh thai làm ảnh hưởng nội tiết tố.

2.3 Màu kinh nguyệt đỏ tươi

Như đã đề cập ở trên, đây là màu máu kinh nguyệt bình thường. Vậy màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường; có phải luôn là màu đỏ tươi mới là bình thường không? Câu trả lời là KHÔNG. Màu máu kinh nguyệt có thể khác nhau tại mỗi chu kỳ; có thể là màu nâu, màu đỏ, và chị em không cần quá lo lắng; vì đây là điều bình thường.

Một trường hợp khác nữa là trong vài năm đầu tiên có kinh nguyệt của phụ nữ; tình trạng màu sắc và lưu lượng của kinh nguyệt có thể khác nhau tại mỗi chu kỳ; hay còn được gọi là tình trạng kinh nguyệt ở tuổi dậy thì.

Tuy nhiên có 1 số trương hợp chị em gặp phải máu kinh nguyệt loãng màu đỏ tươi. Nguyên nhân máu kinh đỏ tươi có thể là do cơ thể bị nhiễm lạnh trong kỳ kinh nguyệt hoặc vệ sinh kinh nguyệt không đúng cách. Bên cạnh đó, bạn nữ sẽ thấy rất mệt mỏi, chán ăn và dễ bị ốm vặt trong ngày hành kinh.

2.4 Màu cam

Rất có thể bạn đang bị nhiễm trùng thì máu kinh mới có màu sắc lạ thường như vậy. Nếu có mùi hôi và những cơn đau ở bụng đi kèm, có thể bạn đang nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục.

2.5 Màu xám – đỏ

Màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường? Nếu bạn đang nghi ngờ mình mang thai hoặc ra máu bất thường; máu sẽ có hai màu xám – đỏ trộn lẫn. Khi đó, bạn chớ chủ quan vì đây chính là dấu hiệu cảnh báo sảy thai. Các bác sĩ cho biết có khoảng 10 – 20% phụ nữ biết mình đang mang thai bị sẩy thai sớm; thường là trong 10 tuần đầu tiên.

Ngoài ra, máu kinh màu xám – đỏ cũng là tín hiệu cho thấy bạn bị nhiễm STD/STI (nhiễm trùng qua đường tình dục).

2.6 Máu kinh nguyệt màu nâu đen hay nâu nhạt

Đừng bận tâm nhiều nếu một ngày, chị em bỗng thấy máu kinh của mình có màu nâu sẫm. Đây là điều bình thường, xảy ra khi lượng kinh cũ còn sót lại trong tử cung quá lâu và bây giờ mới trôi ra.

Hãy nhớ lại xem, có phải kỳ kinh trước đó bạn ra máu ít hơn bình thường phải không? Trong thời gian một tháng, máu đã bị oxy hóa. Đến kỳ kinh này, màu sắc kinh nguyệt sẽ trở nên tối màu hơn.

Tuy nhiên, màu máu kinh nguyệt màu đen cũng cảnh báo một số bệnh lý, bạn nên đi kiểm tra với bác sĩ nếu có thêm các dấu hiệu đau, rát bất thường.

2.7 Màu máu kinh nguyệt màu đỏ sẫm hay ra như cục máu đông

Máu kinh màu đỏ sẫm có sao không? Màu máu kinh nguyệt đỏ sẫm cũng không cần phải lo lắng. Máu đã ở trong cơ thể đủ lâu, gần như chuyển sang màu nâu nhưng chưa thực sự đạt tới màu nâu nên có màu đỏ sẫm. Có thể thấy rằng, máu đỏ sẫm thường xuất hiện vào cuối chu kỳ, cho biết kỳ kinh nguyệt đang diễn ra chậm.

Ngoài ra nếu xuất hiện các cục máu đông đỏ sẫm trong chu kỳ kinh nguyệt là do quá trình đông máu xảy ra và làm thay đổi máu từ dạng lỏng dần chuyển sang dạng rắn.

Máu đông thường xuất hiện trong những ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt, đây được xem là hiện tượng hết sức bình thường. Kinh nguyệt xảy ra khi các lớp niêm mạc tử cung bị bong tróc làm thay đổi dòng chảy kinh. Do đó, sẽ có những ngày kinh nguyệt máu sẽ rất nhiều, có ngày sẽ ngược lại.

>> Xem thêm: Nguyên nhân kinh nguyệt ra nhiều cục máu đông?

Màu máu kinh nguyệt thế nào là không bình thường

3. Cần làm gì khi màu máu kinh nguyệt không bình thường?

Màu máu kinh nguyệt thế nào là bất thường? Một số dấu hiệu có thể là:

Kinh nguyệt ra nhiều cục máu đông hoặc nhìn như bào thai: Khi máu kinh vón thành cục với kích thước lớn và nhiều về số lượng thì nó có thể liên quan đến các bệnh lý phụ khoa cần được thăm khám và có hướng điều trị ngay khi cần thiết.
Kinh nguyệt có mùi hôi, tanh hoặc chua (triệu chứng của viêm âm đạo): Nếu máu kinh có mùi tanh, hôi, chua thì nó có thể là dấu hiệu cảnh báo âm đạo bị tắc nghẽn, nhiễm trùng âm đạo,… Bạn cần đi khám ngay để bác sĩ chữa trị kịp thời.
Lưu lượng và màu sắc kinh nguyệt khác nhau ở mỗi chu kỳ: Việc ra ít kinh hoặc hoặc nhiều kinh hơn bình thường cũng có thể báo hiệu bạn đang mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Cần đi khám gấp để không để lại hậu quả đáng tiếc.

Điều chị em nên làm lúc này là ưu tiên đi khám bác sĩ. Hy vọng bài viết đã cho chị em biết được màu máu kinh nguyệt như thế nào là bình thường, và nói lên điều gì về sức khỏe của chị em.

Tags màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường, kinh nguyệt màu nâu đen, máu kinh nguyệt màu nâu nhạt, kinh nguyệt màu đỏ tươi, kinh nguyệt màu đỏ sẫm, màu kinh nguyệt bình thường, màu máu kinh nguyệt nói lên điều gì, máu kinh nguyệt màu nâu

Tài chính - Bảo hiểm Gia đình

[Infographic] 4 chữ “CÓ” giúp gia đình yên tâm tận hưởng cuộc sống

Post author By Ngân Phạm
Post date Tháng Bảy 22, 2022

Một cuộc sống an nhiên chính là điều mà bất cứ ai cũng mong ước. Thế nhưng làm thế nào để bạn và gia đình có được một cuộc sống an nhiên và an tâm tận hưởng cuộc sống?

Đây có thể là một điều không hề dễ dàng nhưng không phải là không thể. Với những bí quyết sau của Marry Baby, bạn và gia đình hoàn toàn có thể yên tâm tận hưởng cảm giác bình yên, hạnh phúc.

Qua những chia sẻ trên, Marry Baby hy vọng bạn sẽ có một góc nhìn bao quát và thực tế hơn về cách xây dựng và tận hưởng cuộc sống có chất lượng. Hãy luôn chủ động làm chủ sức khỏe thể chất và tinh thần để có được một cuộc sống an nhiên nhé!

Tags cách tận hưởng cuộc sống

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Bệnh viêm gan B lây qua đường nào? Cách chữa trị và phòng tránh

Post author By Huỳnh Quế Trân
Post date Tháng Bảy 22, 2022

Việc biết bệnh viêm gan B lây qua đường nào vô cùng quan trọng vì nó giúp mọi người ngăn ngừa bệnh viêm gan B xảy đến với mình và người thân.

Trước khi tìm hiểu bệnh viêm gan B lây qua đường nào; chúng ta hãy cùng xem qua viêm gan B là gì, và có triệu chứng gì đặc trưng.

1. Triệu chứng điển hình của người bị viêm gan B

Viêm gan B (Hepatitis B) là một bệnh nhiễm trùng gan do vi rút viêm gan B gây ra. Một số người viêm gan B chỉ bị bệnh trong vài tuần đến 6 tháng viêm gan B cấp tính); nhưng đối với những người khác; bệnh tiến triển thành một bệnh nghiêm trọng suốt đời được gọi là viêm gan B mãn tính.

Sau khi tiếp xúc virus, các triệu chứng thường xuất hiện từ 8 tuần đến 5 tháng và kéo dài trong vài tuần. Bệnh viêm gan B cấp tính sẽ có một số triệu chứng như sau:

Sốt.
Mệt mỏi.
Ăn mất ngon.
Buồn nôn.
Nôn mửa.
Đau bụng.
Nước tiểu có màu đậm.
Đi ngoài màu đất sét.
Đau khớp.
Vàng da hoặc vàng mắt.

Trái với viêm gan B cấp tính, viêm gan B mãn tính lại không có bất kỳ triệu chứng nào bất thường trong vài thập kỷ. Một số người vẫn không có triệu chứng ngay cả sau khi gan của họ bị bệnh, mặc dù một số xét nghiệm máu cho chức năng gan có thể cho thấy một số bất thường.

2. Khả năng lây lan của bệnh viêm gan B như thế nào qua các đường?

Virus viêm gan B có thể tồn tại bên ngoài cơ thể ít nhất trong 7 ngày. Trong thời gian này, virus vẫn có thể gây nhiễm trùng nếu xâm nhập vào cơ thể của người không được bảo vệ bởi vắc-xin.

Thời gian ủ bệnh của virus viêm gan B trung bình là 75 ngày; nhưng có thể thay đổi từ 30 đến 180 ngày. Virus có thể được phát hiện trong vòng 30 đến 60 ngày sau khi nhiễm bệnh và có thể tồn tại và phát triển thành viêm gan B.

Virus viêm gan B rất dễ lây. Khả năng lây nhiễm cao hơn HIV 100 lần.

3. Bệnh viêm gan B lây qua đường nào?

Khả năng lây lan cao đến vậy; liệu bệnh viêm gan b có thể lây qua những đường nào?

3.1 Bệnh viêm gan B lây qua đường nào? Đường máu

Bệnh viêm gan B lây qua đường nào? Đường máu thông qua dùng chung kim tiêm, đồ dùng cá nhân với người nhiễm bệnh

HBV dễ dàng lây lan qua đường máu thông qua việc bạn vô tình chạm vết thương vào máu của người nhiễm bệnh. Ngoài ra, dùng chung dụng cụ tiêm chích thuốc, ma túy, đồ dùng cá nhân (dao cạo râu, bàn chải đánh răng,…) với người nhiễm viêm gan B khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh viêm gan B cao.

3.2 Bệnh viêm gan B lây qua đường nào? Đường từ mẹ sang con

Bệnh viêm gan B lây qua đường nào? Đường từ mẹ sang con

Phụ nữ mang thai bị nhiễm HBV có thể truyền virus sang con trong khi sinh. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh có thể được tiêm ngừa để tránh bị nhiễm bệnh trong hầu hết các trường hợp. Bạn có thể hỏi ý kiến của bác sĩ về việc xét nghiệm viêm gan B nếu đang mang thai hoặc muốn có thai.

3.3 Viêm gan B cũng lâu qua đường quan hệ tình dục

Bệnh viêm gan b lây qua đường nào? Chồng bị viêm gan B có lây sang vợ không? Câu trả lời là có, viêm gan B có thể lây qua đường tình dục.

Bạn có thể bị nhiễm viêm gan B nếu quan hệ tình dục không an toàn với người bị nhiễm bệnh. Virus có thể truyền sang bạn nếu máu, nước bọt, tinh dịch hoặc dịch tiết âm đạo hoặc dương vật của người đó xâm nhập vào cơ thể bạn.

>> Bạn có thể tham khảo: Sau khi quan hệ nên làm gì? Đàn ông, phụ nữ đều nên biết

4. Viêm gan B có nguy hiểm không?

Viêm gan B là một căn bệnh nguy hiểm vì nó gây ra sự “chết chóc một cách thầm lặng”. Những người mắc bệnh viêm gan B mãn tính sẽ không hề biết họ đang mắc bệnh vì nó không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Do không biết mình bị nhiễm viêm gan B, họ vô tình lây nhiễm cho những người khác.

Những người mắc viêm gan B mãn tính không phát hiện và điều trị kịp thời thì bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng dẫn đến các vấn đề sức khỏe lâu dài, bao gồm tổn thương gan, suy gan, ung thư gan và thậm chí tử vong. Theo báo cáo của CDC, đã có 1.649 trường hợp tử vong liên quan đến virus viêm gan B vào năm 2018.

5. Viêm gan B có chữa được không?

Hiện nay vẫn chưa có thuốc chữa trị viêm gan B cả cấp tính lẫn mãn tính. Đối với các trường hợp cấp tính có triệu chứng nhẹ, bác sĩ sẽ yêu cầu bệnh nhân nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ.

Các trường hợp mãn tính có thể được điều trị bằng thuốc, bao gồm cả thuốc kháng virus. Thuốc này có thể làm chậm sự tiến triển của xơ gan, giảm tỷ lệ mắc ung thư gan và cải thiện khả năng sống sót lâu dài.

Khi được chẩn đoán mắc viêm gan B mãn tính, bạn nên:

tiêm phòng viêm gan A và xét nghiệm viêm gan C
tránh uống rượu, bia
tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh và vận động cơ thể, đặc biệt là những bệnh nhân thừa cân
Kiểm tra với chuyên gia y tế trước khi dùng bất kỳ loại thuốc kê đơn, chất bổ sung dinh dưỡng hoặc thảo dược, vì chúng có thể gây hại cho gan.

>> Bạn có thể xem thêm thông tin chi tiết hơn tại: Viêm gan B mạn tính có chữa được không, có nguy hiểm không?

6. Làm sao ngăn ngừa viêm gan B?

Sau khi đã biết bệnh viêm gan b lây qua đường nào, chúng ta cũng đã phần nào biết được cách phòng ngừa viêm gan B như thế nào.

6.1 Tiêm chủng

Thuốc chủng ngừa viêm gan B cung cấp cho bạn lượng kháng thể đủ để bảo vệ bạn lại HBV. Vắc xin an toàn và hiệu quả cao. Chủng ngừa bao gồm 3 liều vắc-xin (mũi tiêm) trong thời gian 6 tháng. Bảo vệ kéo dài trong 20 năm đến cuộc sống.

WHO khuyến cáo rằng tất cả trẻ sơ sinh nên tiêm vắc xin viêm gan B càng sớm càng tốt sau khi sinh. Tốt nhất là trong vòng 24 giờ, sau đó là tiêm 2 hoặc 3 liều vắc xin viêm gan B cách nhau ít nhất 4 tuần để hoàn thành đợt tiêm chủng.
CDC khuyến nghị tiêm vắc xin viêm gan B cho những người đi du lịch đến các quốc gia có HBV phổ biến

>> Bạn có thể quan tâm: Tiêm phòng viêm gan B sau bao lâu thì được có thai?

6.2 Tập thói quen lành mạnh

Bệnh viêm gan b lây qua đường nào? Đó là đường từ mẹ sang con, tình dục và máu. Để ngăn ngừa viêm gan B, mỗi người chúng ta cần tập những thói quen sau liên quan đến 3 đường này:

Không tiêm chích ma tuý.
Không dùng chung các vật dụng chăm sóc cá nhân dính máu (dao cạo râu, bàn chải đánh răng)
Chọn nơi uy tín để xăm mình, xỏ khuyên trên cơ thể hoặc châm cứu vì những nơi không uy tín có thể không khử trùng các vật dụng trên.
Sử dụng bao cao su đúng cách và mọi lúc khi quan hệ để ngăn ngừa sự lây lan của các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm cả viêm gan vi rút và HIV.

6.3 Tiêm vacxin sau khi tiếp xúc người nhiễm viêm gan B

Những người mới tiếp xúc với bệnh nhân viêm gan B qua các đường trên nên tiêm ngừa HBIG (Globulin miễn dịch đặc hiệu viêm gan B) càng sớm càng tốt. Tốt nhất là trong vòng 24 giờ, nhưng không quá 2 tuần sau khi bị phơi nhiễm.

[inline_article id=274432]

Tags bệnh viêm gan b lây qua đường nào, viêm gan b có chữa được không, viêm gan b có nguy hiểm không, nguyên nhân bị viêm gan b

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Ngứa vùng kín ở nữ là do đâu? Cách chữa trị mau khỏi

Post author By Huỳnh Quế Trân
Post date Tháng Bảy 21, 2022

Một trong những vấn đề liên quan đến vùng kín ở nữ phổ biến không thể không kể đến ngứa vùng kín. Đừng lo lắng bạn nhé! Ngứa vùng kín ở nữ có thể là do bệnh lý; nhưng cũng có thể chỉ do thói quen sinh hoạt hằng ngày của bạn.

Hôm nay, MarryBaby sẽ giúp bạn giải quyết thắc mắc; cũng như đưa ra một số cách chữa trị ngứa vùng kín ở nữ.

1. Nguyên nhân gây ngứa vùng kín ở phụ nữ

1.1 Ngứa vùng kín ở nữ do sinh hoạt

Dung dịch vệ sinh, sữa tắm có thành phần mẫn cảm đối với cá nhân người dùng.
Vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, sai cách.
Thụt rửa âm đạo mạnh.
Mặc quần lót quá chật.
Dị ứng với một vài loại thuốc đang sử dụng.
Căng thẳng thời gian dài dẫn đến ngứa vùng kín.

1.2 Ngứa vùng kín ở nữ do bệnh lý

Bị ngứa vùng kín ở nữ có thể do mắc một số bệnh sau:

Viêm âm đạo do vi khuẩn: Ngoài ngứa, các triệu chứng khác đi kèm với viêm vùng kín ở nữ do vi khuẩn là nóng rát, tiết dịch và có mùi tanh.
Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs): Chlamydia , herpes sinh dục, mụn cóc sinh dục, trichomonas , bệnh lậu và các sinh vật khác có thể gây ngứa và kích ứng âm đạo cùng các triệu chứng khác.
Nhiễm trùng nấm men (nấm Candida): Mang thai, quan hệ, dùng thuốc kháng sinh và hệ miễn dịch suy yếu đều có thể khiến chị em phụ nữ dễ bị nhiễm trùng nấm men. Ngoài ngứa và kích ứng, nhiễm trùng nấm men còn làm vùng kín tiết dịch đặc, màu trắng đục.
Thời kỳ mãn kinh: Sự sụt giảm sản xuất estrogen xảy ra vào cuối những năm sinh sản của phụ nữ có thể khiến thành âm đạo mỏng và khô. Điều này có thể dẫn đến ngứa và kích ứng.
Lichen xơ hóa: Đây là một tình trạng hiếm gặp gây ra các mảng trắng mỏng hình thành trên da, đặc biệt là xung quanh âm hộ. Các mảng trắng có thể để lại sẹo vĩnh viễn cho vùng âm đạo. Phụ nữ sau mãn kinh rất dễ mắc phải tình trạng này.
Ung thư âm hộ: Trong một số trường hợp rất hiếm; ngứa vùng kín ở nữ có thể là triệu chứng của ung thư âm hộ . Đây là một loại ung thư phát triển ở âm hộ – là bộ phận bên ngoài của bộ phận sinh dục nữ. Nó bao gồm môi trong và môi ngoài của âm đạo, âm vật và lỗ âm đạo.

>> Bạn có thể tham khảo: Nổi mụn ở mép vùng kín là lành tính nếu thuộc trong 5 nguyên nhân này

2. Bị ngứa vùng kín ở nữ giới có nguy hiểm không?

Nếu bị ngứa vùng kín do thói quen sinh hoạt thì không mấy nguy hiểm. Bạn chỉ cần thay đổi thói quen sinh hoạt; và sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ là có thể cải thiện tình trạng ngứa.

Nếu ở nữ bị ngứa vùng kín do bệnh phụ khoa, bệnh sinh dục mà không được điều trị kịp thời thì sẽ vô cùng nguy hiểm. Vi khuẩn, virus, nấm có thể lây lan từ vùng bị viêm nhiễm sang các bộ phận khác; và gây ra những căn bệnh nguy hiểm như: viêm tắc vòi trứng, viêm nội mạc tử cung,…

Nguy hiểm hơn, phụ nữ mang thai khi mắc bệnh phụ khoa nặng có thể làm tăng nguy cơ dị tật, sinh non và sức đề kháng kém ở thai nhi. Khi sinh thường, các loại vi khuẩn, nấm từ mẹ có thể dính vào các cơ quan của trẻ và gây viêm niêm mạc miệng, viêm da, viêm mắt, viêm hô hấp,…

Với bé gái có thể lây nhiễm viêm âm đạo như mẹ; đây là trường hợp viêm âm đạo bẩm sinh rất khó chữa trị vì hệ miễn dịch của bé chưa tốt đủ để dùng các loại thuốc như người lớn.

>> Bạn có thể tham khảo: Nổi mụn nhọt ở vùng kín nữ có nguy hiểm không?

3. Cách chữa trị bệnh ngứa vùng kín ở phụ nữ

Tùy thuộc vào nguyên nhân khiến vùng kín ở nữ giới bị ngứa mà sẽ có những cách điều trị khác nhau.

3.1 Chữa trị nội khoa

Nếu ngứa vùng kín xảy ra do các bệnh ngoài da, bác sĩ có thể chỉ định điều trị bằng các loại thuốc uống kết hợp thuốc bôi có tác dụng tiêu diệt nấm, vi khuẩn gây bệnh.
Ngứa vùng kín ở nữ do nhiễm trùng âm đạo và STDs được điều trị bằng thuốc kháng sinh, thuốc đặt, thuốc bôi hoặc thuốc rửa theo chỉ định của bác sĩ.
Ngứa do nhiễm trùng nấm men được điều trị bằng thuốc chống nấm.
Ngứa liên quan đến mãn kinh có thể được điều trị bằng kem estrogen, thuốc viên hoặc kem dưỡng ẩm âm đạo.
Nếu ngứa do ung thư, lichen xơ hóa thì phải đến bệnh viện để bác sĩ quan sát và chữa trị.

3.2 Thay đổi thói quen sinh hoạt

Dùng nước ấm và chất tẩy rửa nhẹ nhàng để rửa vùng kín.
Tránh xà phòng thơm, sữa tắm gây kích ứng vùng kín.
Ngưng sử dụng các sản phẩm như thuốc xịt và thụt rửa âm đạo.
Ban ngày nên mặc quần áo rộng rãi, quần lót cotton.
Ăn sữa chua, uống men vi sinh để giảm nguy cơ bị nhiễm trùng nấm men.
Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục.
Luôn lau từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh.
Đi du lịch, đọc sách, nghe nhạc để thư giãn đầu óc.

3.3 Mẹo chữa ngứa vùng kín theo dân gian

Lá trầu không

Lá trầu không được dùng nhiều trong việc chữa ngứa vùng kín ở nữ giới tại nhà do có tác dụng diệt khuẩn làm lành vết thương nhanh.

Cách dùng lá trầu không trị ngứa âm đạo:

Dùng 1 nắm lá trầu không, rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi với 2 lít nước, thêm vài hạt muối.
Dùng nước này xông vùng kín cho đến khi nước nguội, sau đó lấy nước rửa vùng kín.
Rửa trực tiếp bằng cách dội rửa hoặc dùng khăn mềm, thấm ướt nước lá trầu không đã đun sôi để lau rửa vùng kín.
Áp dụng cách này 2-3 lần mỗi tuần.

Lá trà xanh

Lá trà xanh có chứa nhiều thành phần có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm, làm sạch và se khít vùng kín hiệu quả. Nên từ xưa trà xanh đã được dùng nhiều trong giữ vệ sinh vùng kín, trị ngứa vùng kín ở nữ giới…

Các bước chữa ngứa vùng kín tại nhà với lá trà xanh:

Chuẩn bị một nắm lá trà xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi đun với nước.
Sau đó, chị em dùng nước này để xông vùng kín, khi nước nguội có thể dùng để rửa sạch vùng kín.
Hoặc pha nước lá trà xanh với nước nguội sạch, sờ tay thấy ấm thì có thể dùng để rửa vùng kín.
Lau khô vùng kín bằng khăn sạch.
Nước lá trà xanh nên đun và sử dụng hết trong ngày, tránh để qua hôm sau và đun lại để rửa.

Nha đam

Nha đam có đặc tính thanh mát, giảm tình trạng ngứa ngáy và sát khuẩn cao có thể là cách trị ngứa vùng kín hiệu quả.

Các bước thực hiện chữa ngứa vùng kín bằng lá nha đam:

Rửa sạch nha đam và cắt lấy phần thịt của nha đam (mỗi đoạn dài từ 8-10cm), cho vào nước muối loãng ngâm khoảng 15 -20 phút cho sạch khuẩn.
Sau đó dùng nha đam chà nhẹ và trực tiếp lên vùng kín từ 10 – 15 phút.
Rửa sạch lại vùng kín với nước muối loãng.
Lau khô vùng kín với khăn mềm, sạch.
Chỉ áp dụng 2 tuần 1 lần để giảm ngứa vùng kín hiệu quả.

[inline_article id=265489]

Tóm lại, ngứa vùng kín ở nữ có thể do thói quen sinh hoạt; hoặc do bệnh lý. Tốt hơn hết, bạn cần chăm sóc, vệ sinh cẩn thận “cô bé” của mình để tránh những bệnh lý phụ khoa nguy hiểm và tình trạng ngứa vùng kín khó chịu này nhé!

Tags ngứa vùng kín ở nữ, bị ngứa vùng kín ở nữ, bệnh ngứa vùng kín ở phụ nữ, nguyên nhân gây ngứa vùng kín ở phụ nữ