Category: Chăm sóc sức khỏe gia đình

Làm sao để chăm sóc sức khỏe gia đình chu đáo hơn? Nơi đây sẽ giải đáp dùm bạn mọi thắc mắc để mang lại hạnh phúc trọn vẹn và đầy đủ cho người thân yêu.

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Bệnh giang mai: Nguyên nhân, cách phòng tránh và điều trị hiệu quả nhất hiện nay

Post author By Huyền Nguyễn
Post date Tháng Năm 3, 2022

Vậy hãy tham khảo ngay những thông tin dưới đây để hiểu rõ căn bệnh giang mai nguy hiểm này. Từ đó, các bạn biết cách phòng tránh bệnh giang mai hay điều trị ngay khi phát hiện.

Bệnh giang mai là gì?

Bệnh giang mai (Syphilis) là do xoắn khuẩn Treponema pallidum gây ra và lây qua đường tình dục. Khi xoắn khuẩn giang mai đi thâm nhập vào cơ thể qua các vết xước và niêm mạc khi tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết từ tổn thương giang mai. Bệnh giang mai cũng lây lan nhanh qua các hình thức quan hệ tình dục bằng đường miệng, âm đạo hay hậu môn.

cách phòng tránh bệnh giang mai — Bệnh giang mai là do xoắn khuẩn Treponema pallidum gây ra

Đặc biệt, xoắn khuẩn giang mai có thể lây từ mẹ sang con khi bào thai từ tháng thứ 4 trở đi. Hình thức thâm nhập là từ máu thai nhi qua dây rốn và đe dọa tính mạng cả 2 mẹ con. Theo các bác sĩ, khả năng nhiễm bệnh tình dục của nữ giới cao hơn nam giới do bộ phận sinh dục ở phụ nữ có cấu tạo dạng mở.

Bệnh giang mai ở nữ giới nếu không được điều trị kịp thời sẽ làm tổn thương nghiêm trọng đến các cơ quan bên trong như viêm loét bộ phận sinh dục, phát ban ngoài da, đau nhức cơ xương, thậm chí gây ảnh hưởng đến nội tạng.

Nguyên nhân gây bệnh giang mai ai cũng cần biết

Nguyên nhân gây bệnh giang mai là do một loại vi khuẩn Treponema pallidum. Con đường lây truyền phổ biến nhất là qua tiếp xúc với người bị nhiễm bệnh khi quan hệ tình dục.

Vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể thông qua các vết cắt nhỏ hoặc trầy xước trên da hay màng nhầy. Bệnh giang mai là bệnh truyền nhiễm trong giai đoạn nguyên phát và thứ phát, nhưng đôi khi xảy ra ở giai đoạn đầu.

Nguyên nhân ít phổ biến hơn, giang mai có thể lây qua tiếp xúc trực tiếp như hôn hoặc do mẹ bầu nhiễm bệnh truyền qua thai nhi (giang mai bẩm sinh).

Bệnh giang mai không thể lây lan khi dùng cùng nhà vệ sinh, bồn tắm, quần áo hoặc dụng cụ ăn uống.

Sau khi được chữa khỏi, giang mai không tái phát. Tuy nhiên, bạn có thể bị tái nhiễm nếu tiếp xúc với người bệnh giang mai.

Bạn sẽ có nguy cơ cao nhiễm bệnh nếu:

Quan hệ tình dục không an toàn
Quan hệ tình dục không an toàn với nhiều bạn tình
Quan hệ tình dục đồng giới nam
Bị nhiễm HIV

Các biến chứng nguy hiểm của bệnh giang mai nên chớ có chủ quan

Nếu không điều trị, giang mai có thể dẫn đến tổn thương khắp cơ thể. Bệnh giang mai cũng làm tăng nguy cơ nhiễm HIV. Đối với phụ nữ, bệnh có thể gây ra vấn đề trong khi mang thai. Việc điều trị có thể giúp ngăn ngừa tổn thương trong tương lai nhưng không thể sửa chữa hoặc đảo ngược tổn thương đã xảy ra.

1. Bướu nhỏ hoặc khối u

Những vết sưng này có thể phát triển trên da, xương, gan hoặc bất kỳ cơ quan nào khác trong giai đoạn cuối của bệnh giang mai. Khối u thường biến mất sau khi điều trị bằng thuốc kháng sinh.

2. Các vấn đề thần kinh

Bệnh giang mai có thể gây ra một số vấn đề với hệ thần kinh, bao gồm:

Đột quỵ
Viêm màng não
Mất thính lực
Vấn đề về thị giác
Chứng mất trí
Mất cảm giác đau và thân nhiệt
Rối loạn chức năng tình dục ở nam giới (liệt dương)
Bàng quang không tự chủ
Cơn đau nhói đột ngột

3. Vấn đề về tim mạch

Các vấn đề này có thể bao gồm phình động mạch và viêm động mạch chủ – động mạch chính của cơ thể – cùng các mạch máu khác. Bệnh giang mai cũng có thể làm hư van tim.

4. Nhiễm HIV

Người lớn bị bệnh giang mai lây truyền qua đường tình dục hoặc các vết loét sinh dục khác có nguy cơ bị lây nhiễm HIV từ 2-5 lần. Bệnh giang mai có thể gây chảy máu dễ dàng, do đó virus HIV có cơ hội xâm nhập vào dòng máu trong khi quan hệ tình dục.

5. Biến chứng thai kỳ

Nếu đang mang thai, bạn có thể truyền bệnh giang mai cho thai nhi. Bệnh giang mai bẩm sinh làm tăng đáng kể nguy cơ sảy thai, thai chết lưu hoặc trẻ tử vong trong vòng vài ngày sau khi sinh.

Tìm hiểu các giai đoạn bệnh giang mai phát triển

Tỷ lệ mắc bệnh giang mai ngày càng cao và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí gây tử vong. Vì vậy, mọi người cần hiểu rõ từng giai đoạn phát triển của bệnh giang mai để có cách phòng ngừa hay điều trị phù hợp.

1. Giai đoạn sơ cấp

Vùng sinh dục là âm đạo hay dương vật bắt đầu xuất hiện các vết loét. Cũng có khi, các vết loét sẽ hình thành trong miệng. Thời gian từ 10 ngày – 3 tháng sau khi bị xoắn khuẩn xâm nhập.

Vết loét tròn, nhỏ và cứng và đau. Sau 1 thời gian, các vết loét sẽ tự biến mất. Nhưng nếu chưa được điều trị thì xoắn khuẩn gây bệnh vẫn tồn tại trong cơ thể.

2. Giai đoạn thứ cấp

Giai đoạn này, người bệnh nhân có biểu hiện phát ban với đốm sần sùi, màu đỏ hoặc nâu đỏ. Ban đỏ thường xuất hiện ở lòng bàn tay và lòng bàn chân, không ngứa. Một số bộ phận khác cũng có thể xuất hiện ban đỏ và đi kèm với các triệu chứng như sốt, rụng tóc, sưng hạch.

3. Giai đoạn tiềm ẩn

Giai đoạn này rất khó phát hiện vì bệnh nhân không còn biểu hiện ra bất kỳ triệu chứng nào. Nhưng nhiễm trùng vẫn từng bước phát triển trong cơ thể.

Chú ý, giai đoạn tiềm ẩn của giang mai kéo dài rất lâu, có thể lên đến 30 năm. Sau đó, bệnh sẽ chuyển sang giai đoạn cuối cùng. Đây cũng là giai đoạn rất dễ lây lan cho người khác.

4. Giai đoạn muộn

Giai đoạn cuối của bệnh giang mai là xoắn khuẩn đã đủ khả năng tấn công đến các bộ phận quan trọng khác của cơ thể như não, tim, xương, gan, mắt, khớp – dây thần kinh và mạch máu. Một số tổn thương về não bộ, mù mắt… có thể xảy ra. Lúc này, bệnh giang mai rất khó kiểm soát.

Gợi ý cách phòng tránh bệnh giang mai hiệu quả nhất hiện nay

Theo các bác sĩ chuyên khoa, cách phòng chống bệnh giang mai có thể áp dụng chung cho một số bệnh lây qua đường tình dục. Vậy cùng tìm hiểu cách cách phòng tránh bệnh lậu và giang mai hiệu quả ngay dưới đây:

Cách phòng tránh bệnh giang mai là xây dựng đời sống tình dục lành mạnh; chung thủy 1 vợ 1 chồng. Nếu thực hiện được này, các bạn không chỉ phòng tránh được bệnh giang mai mà còn nhiều bệnh nguy hiểm lây nhiễm qua đường tình dục khác như bệnh lậu, HIV…
Quan hệ tình dục an toàn và nhớ dùng bao cao su khi quan hệ ngoài luồng.
Nếu có kế hoạch sinh con, chị em phụ nữ nên đi làm xét nghiệm sức khỏe tổng quát để xem có mắc bệnh nào gây hại cho thai nhi không. Nếu sức khoẻ của người mẹ có vấn đề thì cần có phương án điều trị trước khi mang thai.
Các bạn nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, ma túy, thuốc lắc…

Cách phòng chống bệnh giang mai hiệu quả là xây dựng lối sống tình dục lành mạnh

Cách điều trị bệnh giang mai hiệu quả hàng đầu hiện nay

Bệnh giang mai phát hiện càng sớm thì có thể điều trị khỏi dứt điểm bằng thuốc kháng sinh. Nếu chị em phụ nữ mang thai mà mắc bệnh thì cần nói ngay với bác sĩ để được kê loại thuốc không gây hại cho thai nhi.

Trong quá trình điều trị bệnh giang mai, người bệnh phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ và tuyệt đối không tự ý dùng thuốc. Nếu các bạn để bệnh tiến triển tới giai đoạn 4 mới bắt đầu áp dụng phương pháp điều trị thì khó chữa khỏi triệt để. Phương pháp điều trị chỉ có thể làm giảm các tác hại của bệnh gây ra cho sức khoẻ của người bệnh.

Các bạn có biết, trong số các bệnh xã hội thì giang mai được coi là căn bệnh nguy hiểm thứ 2 sau HIV-AIDS. Vì vậy, các bạn nên học cách phòng tránh bệnh giang mai ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe của bản thân và vợ (hay chồng) của mình. Nếu phát hiện bất cứ các triệu chứng nghi ngờ của bệnh nên đi xét nghiệm để có phương án điều trị hiệu quả.

Xem thêm:

Tags Cách phòng tránh bệnh giang mai

Đau dạ dày có nên ăn chuối không và một số điều cần lưu ý

Post author By Ngô Mỹ Ngọc
Post date Tháng Năm 2, 2022

dau-da-day-co-nen-an-chuoi-khong-va-mot-so-dieu-can-luu-y — Đau dạ dày có nên ăn chuối không và một số điều cần lưu ý

Đau dạ dày là vấn đề sức khỏe khá phổ biến hiện nay. Ở những đối tượng này, chế độ ăn uống rất quan trọng vì nó trực tiếp ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Mặc dù là loại trái cây phổ biến nhưng việc đau dạ dày có nên ăn chuối hay không cũng là điều cần tìm hiểu chắc chắn.

Ở bài viết hôm nay, MarryBaby sẽ giải đáp chi tiết cho bạn về vấn đề này. Đồng thời liệt kê một số thực phẩm tốt cho người bị đau dạ dày.

Quả chuối mang đến những lợi ích sức khỏe nào?

chuoi-la-loai-trai-cay-giau-dinh-duong-va-rat-tot-cho-suc-khoe — Chuối là loại trái cây giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe

Trước khi giải đáp thắc mắc đau dạ dày có nên ăn chuối, chúng ta sẽ cùng điểm qua một số lợi ích của loại quả này đối với sức khỏe.

1. Lượng carbs phù hợp

Hầu hết các loại trái cây đều chứa carbs. Tuy nhiên, trong quả chuối thì lượng carbs ở mức phù hợp. Nó vừa đủ cho những người bị mắc bệnh tiểu đường có thể sử dụng ½ quả khi cần ăn nhẹ. Đồng thời, nó cũng được sử dụng phổ biến trong thực đơn ăn kiêng của nhiều người.

>> Bạn có thể xem thêm: Khi bạn muốn giảm cân low carb hãy nhớ đến 7 quy tắc này để thành công

2. Giàu lượng chất xơ

Lượng chất xơ trong một quả chuối trung bình ở mức 3gr, tương đương với khoảng 10% nhu cầu thiết yếu mỗi ngày. Tác dụng của chất xơ đối với cơ thể là vô cùng quan trọng. Nó giúp đường ruột hoạt động tốt hơn, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, cholesterol và giảm viêm. Không chỉ vậy, nó cũng giúp bạn cảm giác no lâu và hạn chế nạp thêm calo.

3. Chứa nhiều Kali

Kali là loại khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của tim. Nó giúp giãn thành mạch máu, giúp cơ thể loại bỏ natri tốt hơn, tăng sức co bóp cơ tim, kiểm soát huyết áp tốt hơn. Bên cạnh đó, nó cũng làm giảm nguy cơ đột quỵ giữ cho xương khỏe mạnh và cơ bắp hoạt động tốt hơn.

Tuy nhiên, hàm lượng kali quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe. Bạn cần chú ý và cân nhắc lượng sử dụng hợp lý.

4. Tốt cho hệ tiêu hóa của cơ thể

Quả chuối chứa lượng prebiotic. Đây là loại carb mà cơ thể không tiêu hóa được. Tuy nhiên đây cũng là nguồn thực phẩm có tác dụng giúp các loại men vi sinh đường ruột phát triển tốt. Từ đó đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa, chữa tiêu chảy, điều trị nhiễm trùng nấm men,… Đặc biệt, chuối cũng có tác dụng cải thiện hội chứng ruột kích thích, không dung nạp lactose và một số triệu chứng dị ứng khác.

5. Chứa nhiều vitamin

Trong chuối chứa một lượng lớn vitamin B6 có tác dụng giúp trao đổi chất. Đây cũng là dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển não bộ thai nhi và trẻ nhỏ, cũng tốt cho hệ miễn dịch.

Bên cạnh đó, chuối cũng chứa vitamin C (khoảng 10 miligam/trái). Tác dụng của vitamin C chính là giúp bạn phục hồi cơ thể sau khi tập luyện, bổ sung năng lượng cho cơ thể bạn hoạt động cả ngày.

>> Bạn có thể xem thêm: Thực phẩm chức năng cho phụ nữ tuổi 30 có cần thiết? Nên bổ sung loại viên uống nào?

Người đau dạ dày có nên ăn chuối?

Nhận thức được vấn đề quan trọng của chế độ dinh dưỡng đối với người bị đau dạ dày, nhiều người băn khoăn đau dạ dày có nên ăn chuối. Một số thông tin cho rằng việc ăn chuối sẽ khiến tình trạng bệnh xấu hơn, những cơn đau cũng dữ dội hơn. Trên thực tế, người bị đau dạ dày được khuyến khích ăn chuối. Dưới đây là những lí do.

Nguồn dinh dưỡng vượt trội trong quả chuối rất tốt cho sức khỏe. Cụ thể như Kali hỗ trợ tiêu hóa, nhuận tràng, làm giảm những cơn đau dạ dày. Nó cũng có tác dụng kích thích sản sinh chất nhầy, bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Tiếp theo, trong quả chuối có Pectin có tác dụng giảm đau, kích thích tiêu hóa, cải thiện thêm các vấn đề về dạ dày.
Delphinidin là chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa hình thành các khối u dạ dày. Từ đó ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh ung thư.
Ngăn cản sự xâm nhập của vi khuẩn HP. Đây là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề bệnh dạ dày.

>> Bạn có thể xem thêm: 10 cách làm thơm vùng kín “phái đẹp” nên tận dụng ngay

Một số lưu ý khi ăn chuối đối với người đau dạ dày

da-dang-loai-chuoi-khac-nhau-cho-ban-lua-chon-theo-so-thich — Đa dạng loại chuối khác nhau cho bạn lựa chọn theo sở thích

Mặc dù người đau dạ dày có thể ăn chuối với một số lợi ích vượt trội đối với sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý thêm một số vấn đề đặc biệt. Điều này đảm bảo an toàn sức khỏe cũng như ngăn chặn cơ thể gặp phải phản ứng xấu.

Cụ thể, dưới đây là một số điều cần đặc biệt lưu ý.

Bạn chỉ nên ăn chuối chín. Bạn không nên ăn chuối xanh hay chuối chưa chín kỹ vì chất nhựa trong chuối có thể gây kích thích dạ dày, cảm giác cồn cào và khó chịu.
Không nên ăn chuối khi bạn đang đói. Nên ăn chuối sau bữa cơm khoảng 20 – 30 phút.
Lựa chọn loại chuối phù hợp theo sở thích của mỗi người: Chuối cau, chuối lá, chuối ngự, chuối tây,…
Loại chuối tây có tác dụng giảm đầy bụng, khó chịu, cồn cào.
Chỉ nên sử dụng từ 1-2 quả chuối mỗi ngày. Bạn không nên ăn quá nhiều chuối trong một ngày.

>> Bạn có thể xem thêm: Uống nước dừa buổi tối có tốt không?

Đau dạ dày nên ăn gì tốt nhất?

rau-cu-qua-xanh-tuoi-la-nguon-thuc-pham-dinh-duong-va-tot-cho-nguoi-dau-da-day — Rau củ quả xanh tươi là nguồn thực phẩm dinh dưỡng và tốt cho người đau dạ dày

Thói quen ăn uống không tốt gây ảnh hưởng rất nhiều đến bệnh nhân đau dạ dày. Bao gồm việc ăn quá nhanh, nhai vội, bỏ bữa, ăn không đúng bữa,… Bên cạnh đó, việc lựa chọn nguồn thực phẩm cũng hết sức quan trọng. Vậy những thực phẩm nào mà người đau dạ dày nên ăn?

Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm mà bạn nên tham khảo sử dụng:

Trái cây: Các loại trái cây mà người đau dạ dày nên sử dụng mang đến nhiều lợi ích như: Táo, bơ, quả mọng, dưa lê, dưa hấu,…
Một số loại rau xanh giàu vitamin như: Măng tây, bông cải trắng và xanh, cà rốt, su hào, ớt chuông, cà chua, bí đao, bói ngòi, củ cải,…
Thịt hoặc nguồn cung cấp protein khác như: đậu lăng, thịt nạc, cá, trứng, các loại đậu, quả hạch,…
Bổ sung tinh bột: Ngũ cốc, bánh quy giòn, gạo, mì ống nguyên cám, bánh mì đa hạt, ngũ cốc,…

[inline_article id=263430]

Hy vọng những thông tin vừa rồi đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề đau dạ dày có nên ăn chuối. Cùng với đó là một số loại thực phẩm nên sử dụng nhằm đảm bảo sức khỏe hệ tiêu hóa cơ thể. Việc bạn xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và khoa học sẽ góp một phần vào quá trình hỗ trợ điều trị vấn đề đau dạ dày hiệu quả.

Tags Đau dạ dày, đau dạ dày nên ăn gì

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Nguyên nhân và cách trị tóc bạc sớm tại nhà hiệu quả nhanh nhất và an toàn với sức khỏe

Post author By Huyền Nguyễn
Post date Tháng Năm 1, 2022

Những thắc mắc xoay quanh bệnh lý tóc bạc sớm sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây. Cùng cùng tìm hiểu để tìm được cách trị tóc bạc sớm tại nhà phù hợp lấy lại mái tóc mượt đen, bồng bềnh.

Bệnh tóc bạc sớm là gì?

Theo các nghiên cứu khoa học, màu tóc tự nhiên của con người được quyết định bởi các sắc tố melanin. Chúng được sản xuất bởi melanocyte đang có trong nang tóc. Tóc bạc (Poliosis) chính là tình trạng thiếu hay giảm melanin (hắc tố) trong thân của tóc. Poliosis có biểu hiện là một, nhiều mảng hoặc toàn bộ sợi tóc màu trắng hoặc xám.

Tóc bạc là sẽ xuất hiện khi bạn bắt đầu bước sang tuổi 40. Nhưng với một số người còn trẻ chỉ ở độ tuổi 25-30 tóc đã bạc trắng hay lấm tấm hoa râm như người già. Trong y học, người ta gọi hiện tượng này là tóc bạc sớm.

cách trị tóc bạc sớm tại nhà — Tóc bạc sớm là tình trạng bệnh lý ngày càng nhiều người gặp phải

Nguyên nhân vì sao lại bạc tóc sớm?

Poliosis có thể xảy ra ở cả trẻ em và người lớn. Nguyên nhân gây tóc bạc sớm có thể do một khiếm khuyết di truyền trong cấu tạo melanin, do sự hủy hoại tự nhiên của các tế bào hắc tố ở chân tóc hay do các nang lông, tóc bị tổn thương. Cụ thể là:

Sự lo lắng, căng thẳng, mất ngủ, suy nhược cơ thể. Chính những điều này kích hoạt phản ứng dây chuyền gây ảnh hưởng đến hoạt động của melanocyte, làm xáo trộn việc tổng hợp melanin. Mà yếu tố này lại quyết định màu sắc tự nhiên của tóc.
Yếu tố di truyền đóng vai trò quyết định khi nào tóc bạc. Bên cạnh đó, nguyên nhân tóc bạc sớm cũng có thể do các bệnh lý gây tổn hại nang lông như vitiligo (bạch biến), alopecia areata (rụng tóc từng mảng), halo nevus (nốt ruồi mất sắc tố), piebaldism (tóc bạc đốm)…
Tóc bạc sớm cũng có thể do bị chấn thương tâm lý, sốc về thể chất gây ra chứng bạc tóc, đôi khi tạm thời.
Một chế độ ăn uống không cân bằng, thiếu khoa học cũng tác động đến màu tóc. Bởi khi bạn ăn uống thiếu dưỡng chất cần thiết, tóc sẽ trở nên yếu đi và dễ bạc màu, gãy rụng.

Bật mí 10 cách trị tóc bạc sớm tại nhà hiệu quả mà an toàn tuyệt đối

Cách trị tóc bạc sớm tại nhà nhiều vô số nhưng đâu mới là giải pháp hiệu quả nhanh chóng mà an toàn tuyệt đối. Vậy hãy tham khảo ngay 10 cách trị tóc bạc sớm tại nhà đang được mọi người sử dụng nhiều nhất hiện nay.

1. Cách trị tóc bạc sớm bằng lá ổi

Bạn chỉ cần nghiền nát lá ổi rồi trộn thêm chút nước và thoa lên tóc. Chờ khoảng 15-20 phút thì gội lại tóc với nước sạch. Lá ổi có tác dụng duy trì màu đen tự nhiên cho mái tóc và ngăn ngừa sự mất màu của tóc. Áp dụng đều đặn 1 lần/ 1 tuần sẽ đem lại hiệu quả tối ưu.

Cách trị tóc bạc sớm tại nhà hiệu quả tức thì bằng lá ổi đang được mọi người sử dụng phổ biến

2. Trị tóc bạc sớm tại nhà bằng hà thủ ô

Hà thủ ô được xem là thần dược cho mái tóc. Các bạn cần sắc 60g hà thủ ô với nước và trứng. Lấy nước đã sắc được uống từ 3-4 lần sẽ nhanh lấy lại mái tóc đen dài óng ả.

Hoặc bạn dùng cách 2 là cho 20g hà thủ ô, 20g táo mèo vào nồi đun với 1 lít nước sôi. Đun sôi khoảng 15 – 20 phút và dùng nước đó uống thay nước trà hàng ngày. Duy trì cách này một thời gian ngắn sẽ thấy mái tóc chắc khoẻ và đen dần trở lại.

3. Chữa tóc bạc sớm bằng bồ kết

Cách trị tóc bạc sớm tại nhà hiệu quả tiếp theo mà các bạn có thể áp dụng là dùng trái bồ kết. Chỉ cần dùng bồ kết thay cho dầu gội sẽ mang lại hiệu quả như mong đợi.

Cách thực hiện đơn giản, nướng từ 3-4 quả bồ kết cho thơm rồi thả vào nước sôi 5 phút để bồ kết ra màu. Tiếp tục dằm quả bồ kết cho các dưỡng chất tiết ra và dùng nước này để gội đầu.

4. Chữa trị tóc bạc sớm bằng đậu đen

Đậu đen có tính mát không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, giải độc mà còn làm tóc đen cực kỳ hiệu quả. Các bạn có thể dùng 50g đậu đen hầm kỹ với xương lợn để làm canh ăn. Hoặc 250g bột đậu đen kết hợp 100g vừng đen, bạch quả 30 hạt, hà thủ ô 150g rồi sao chín, tán mịn. Đựng hỗn hợp vừa sơ chế trong lọ kín dùng dần và mỗi ngày ăn 30g.

5. Trị tóc bạc sớm bằng vừng đen

Rang chín 300g vừng đen và hà thủ ô 300g rồi sấy khô hai thứ. Tán mịn rồi trộn lẫn với đường trắng, sử dụng đều đặn 2 lần/1 ngày với mỗi lần 2-3 thìa cafe hòa với nước sôi. Sử dụng đều đặn mái tóc dần đen trở lại, dài mượt và ngăn ngừa rụng tóc.

Cách trị tóc bạc sớm tại nhà nhanh chóng với vừng đen

6. Chữa tóc bạc sớm bằng cây nhọ nồi

Cây nhọ nồi (cỏ mực) là một vị thuốc có tác dụng rất tốt trong điều trị tóc bạc sớm và giúp tóc chắc khỏe hơn, ngăn ngừa gãy rụng. Nguyên liệu cần chuẩn bị là 15g cỏ nhọ nồi, 15g hà thủ ô, 15g nữ trinh tử, 10g thục địa.

Cách làm đơn giản, nguyên liệu rửa sạch rồi cho vào ấm sắc cùng với 2-3 bát nước. Cứ đun như vậy cho đến khi cạn chỉ còn một bát nước. Uống đều đặn 1 lần/ 1 ngày và liên tục trong 30 ngày sẽ đạt hiệu quả như mong muốn.

7. Trị tóc bạc sớm bằng gừng tươi

Ngoài công dụng trị ho, điều hòa huyết áp, tăng cường tuần hoàn máu; gừng tươi còn có tác dụng chữa trị tóc bạc sớm cho người trẻ tuổi cực kì hiệu quả. Vậy cùng tham khảo cách trị tóc bạc sớm tại nhà bằng gừng tươi và mật ong.

Nguyên liệu cần có là 1 củ gừng tươi, 3 thìa cafe mật ong.

Gừng tươi đem rửa sạch rồi thái nhỏ và xay nhuyễn.
Lọc lấy nước cốt gừng tươi trộn với mật ong tạo nên hỗn hợp và thoa lên da đầu.
Ủ khoảng 30-40 phút thì gội lại bằng nước sạch.

Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần sẽ thấy tóc bạc dần đen trở lại.

8. Cách chữa tóc bạc sớm bằng rau diếp cá

Rau diếp cá chứa nhiều hoạt chất rất tốt cho tóc, kích thích mọc tóc và chữa tóc bạc hiệu quả. Các bạn có thể ăn sống, nấu chín hay xay nước rau diếp cá uống đều được.

9. Trị tóc bạc sớm bằng dầu dừa và chanh

Dầu dừa chứa hàm lượng vitamin E dồi dào giúp làm đẹp da và tóc. Sử dụng dầu dừa giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm và cho mái tóc chắc khỏe từ gốc tới ngọn.

Nguyên liệu cần có là 2 thìa cafe dầu dừa nguyên chất, 3 thìa cafe nước cốt chanh. Cách làm dễ dàng, cho 2 nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát rồi khuấy đều. Cho hỗn hợp vừa tạo thoa đều lên mái tóc và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút và gội đầu sạch với nước.

10. Mẹo chữa tóc bạc sớm bằng quả bơ

Cách trị tóc bạc sớm tại nhà hiệu quả tiếp theo là sử dụng quả bơ. Nguyên liệu cần có là 1 quả bơ và 2 muỗng thìa canh dầu bơ.

Cách làm là lấy phần thịt bơ cho vào bát và nghiền nát.
Thêm dầu bơ vào trộn đều tạo nên hỗn hợp đặc sền sệt.
Thoa hỗn hợp vừa tạo lên tóc, da đầu rồi massage nhẹ nhàng từ 15 đến 30 phút.
Sau đó, bạn gội đầu dùng dầu gội như bình thường.

Sử dụng đều đặn từ 3-4 lần/1 tuần trong 3 tuần liên tục sẽ thấy tóc bạc giảm rõ rệt.

Cách trị tóc bạc sớm tại nhà đơn giản mà hiệu quả cao đúng không nào. Vậy các bạn còn chần chờ gì nữa mà không chọn ngay giải pháp phù hợp giúp lấy lại mái tóc đen dày, suôn mượt. Nhìn bạn sẽ trẻ ra cả chục tuổi đó.

Xem thêm:

Tags cách trị tóc bạc sớm tại nhà

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Tìm hiểu nguyên nhân nấm da đầu và cách điều trị hiệu quả nhất hiện nay

Post author By Huyền Nguyễn
Post date Tháng Tư 29, 2022

Tất tần tật những thắc mắc của các bạn về bệnh nấm da đầu cũng như nguyên nhân nấm da đầu sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây bởi các chuyên gia da liễu hàng đầu hiện nay.

Nấm da đầu là bệnh gì?

Nấm da đầu là bệnh da liễu thường gặp, gây ngứa ngáy khó chịu và kéo theo tình trạng rụng tóc. Sau một thời gian ngắn mắc bệnh sẽ có những vảy nhỏ bong tróc, nhất là ở khu vực nấm da đầu hình thành mảng lớn màu trắng gây khó chịu và rất mất thẩm mỹ.

Thực tế, trên da đầu sẽ xuất hiện nhiều loại nấm vô hại. Với một số trường hợp, nấm sống trong môi trường thuận lợi sẽ phát triển và sinh sôi. Chính điều này sẽ gây nên tình trạng da đầu nhiễm nấm. Nấm có thể phát triển ở mọi vị trí trên cơ thể. Nhưng chúng phổ biến ở trên da đầu, móng tay, móng chân.

nguyên nhân nấm da đầu — Bệnh nấm da đầu là bệnh da liễu gây ngứa ngáy khó chịu và làm rụng tóc

Hậu quả khôn lường khi bị bệnh nấm da đầu

Nấm da đầu cần có thời gian để chữa khỏi. Nhưng nếu không có biện pháp điều trị phù hợp có thể dẫn tới tình trạng tích tụ vẩy da, tế bào chết. Theo đó, người bệnh nấm da đầu thường xuyên ngứa ngáy rồi gãi cào xước gây nhiễm trùng (tên khoa học là Kerion).

Một số biểu hiện của Kerion là da đầu bị sưng phồng, chảy mủ màu xanh nhạt hay màu vàng. Bên cạnh đó, còn hình thành vết nứt tạo điều kiện cho nấm chui vào da đầu, máu và gây nên một số bệnh nguy hiểm khác, kể cả ghẻ trên da đầu.

Nếu bạn để bệnh nấm da đầu kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng hỏng hoặc suy yếu các nang tóc và gây rụng tóc. Điều này càng dễ xảy ra với những bệnh nhân suy tuyến giáp.

Nấm da đầu còn có thể dẫn đến tình trạng hói đầu, nhiễm trùng da đầu, nhiễm trùng máu… khi để bệnh kéo dài. Vì vậy, ngay khi bạn phát hiện các biểu hiện của bệnh nấm da đầu thì cần đến gặp bác sĩ để được điều trị, tránh các biến chứng khôn lường.

Nguyên nhân nấm da đầu nhiều người không ngờ tới

Da đầu bị nấm chủ yếu là do nấm sợi thuộc loài nấm Trichophyton và Microsporum. Chúng thường cư trú ở những vùng da đầu ẩm ướt. Một số yếu tố chính dưới đây chính là nguyên nhân nấm da đầu phổ biến mà ít người ngờ tới.

1. Vệ sinh da đầu không sạch sẽ

Nguyên nhân nấm da đầu là do vệ sinh da đầu không sạch sẽ. Theo đó gây nên tình trạng mồ hôi kết hợp với bụi bẩn và các tế bào chết tạo thành môi trường ẩm ướt cho nấm dễ phát triển.

Ngoài ra, các bạn gội đầu không đúng cách như gãi và chà xát quá mạnh sẽ gây nên tình trạng trầy xước. Vậy là da đầu bị tổn thương thì nấm càng có điều kiện xâm nhập và tấn công vào sâu bên trong.

Nguyên nhân nấm da đầu phổ biến là do vệ sinh da đầu không sạch sẽ

2. Thói quen sinh hoạt hàng ngày

Một số người quá bận rộn nên không có thời gian gội đầu thường xuyên, để đầu quá bẩn mới gội. Hay những bạn lại có thói quen gội đầu vào buổi tối và chưa sấy tóc khô hẳn đã đi ngủ.

Chính những thói quen này chính là nguyên nhân gây nấm da đầu. Bên cạnh đó, nhiều người sử dụng chung các vật dụng cá nhân của người bệnh như lược, mũ, chăn gối cũng dễ bị nhiễm nấm.

3. Nguyên nhân nhiễm nấm da đầu là lây nhiễm từ động vật

Một số vật nuôi trong gia đình dễ bị các loại nấm nếu không được vệ sinh tắm rửa sạch sẽ. Và khi bạn tiếp xúc trực tiếp với chúng sẽ dễ bị nhiễm nấm. Vì những loại nấm này có thể lây sang người. Ngoài ra, môi trường ô nhiễm hay nguồn nước bị nhiễm nấm cũng có thể là nguyên nhân gây nấm da đầu.

Cách phân biệt nấm da đầu, gàu và vảy nến

Gàu, nấm da đầu và vảy nến thường có các triệu chứng tương tự nhau. Chính điều này gây nên nhiều nhầm lẫn và khó khăn trong việc điều trị. Theo đó, mọi người nên nắm cách phân biệt các loại bệnh này để có phương pháp điều trị phù hợp càng sớm càng tốt.

Nấm da đầu: Có nhiều mụn nước, đỏ và gây đau đớn trên da đầu. Đặc biệt, nấm da đầu luôn gây nên sự ẩm ướt, nhờn rít và khó chịu.
Gàu: Hiện tượng rối loạn da đầu nên khiến da đóng vảy thành từng mảng và bám trên tóc, áo… Gàu chính là tình trạng tế bào da đầu thay mới quá nhanh nên không lây sang người khác, không đau hay nổi mụn.
Vảy nến da đầu: Chính là hiện tượng mãn tính được gây nên bởi một số vấn đề liên quan đến hệ thống miễn dịch. Chúng gây bong tróc da đầu màu đỏ hay màu bạc, làm da đầu khô, ngứa ngáy, nóng rát và có thể gây rụng tóc.

Tổng kết, nấm da đầu khiến da đầu ẩm ướt và nhờn rít. Vảy nến làm da đầu khô làm bong tróc với màu bạc và đỏ. Còn gàu chỉ làm bong vảy màu trắng, không gây đau và cũng không lây nhiễm.

Vảy nến dễ nhầm lẫn với nấm da đầu hơn và nếu không có biện pháp điều trị phù hợp thì khó trị tận gốc. Đặc biệt, bệnh vảy nến có nguy cơ cao lây lan từ da đầu xuống mặt cổ và toàn thân làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý, thẩm mỹ, sức khỏe người bệnh.

Dấu hiệu nhận biết bệnh nấm da đầu sớm nhất

Dấu hiệu nhận biết bệnh nấm da đầu sẽ phát triển theo 3 giai đoạn. Vậy các bạn cùng theo dõi biểu hiện của 3 giai đoạn để sớm phát hiện bệnh nấm da đầu và có cách điều trị hiệu quả.

1. Giai đoạn 1: Da đầu nổi nhiều gàu

Nấm bắt đầu thúc đẩy da đầu tiết ra bã nhờn kết hợp với các tế bào chết tạo thành gàu. Vì vậy, da đầu xuất hiện nhiều gàu và đây chính là biểu hiện đầu tiên của bệnh. Nhưng nhiều người lại không để ý vì nghĩ đây là hiện tượng bình thường.

Da đầu xuất hiện nhiều gàu là biển hiện đầu tiên của bệnh nấm da đầu

2. Giai đoạn 2: Ngứa ngáy, xuất hiện mụn da đầu

Da đầu tiếp tục xuất hiện nhiều gàu và bã nhờn và bắt đầu có cảm giác ngứa ngáy. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy bứt rứt và khó chịu nên người bệnh gãi ngứa liên tục.

Chính những sự chà xát mạnh có thể khiến da đầu bị trầy xước, thậm chí chảy máu, đóng vảy. Nhiều trường hợp người bệnh còn xuất hiện các nốt đỏ li ti hay nổi mụn.

3. Giai đoạn 3: Rụng tóc nhiều

Sau 20 ngày xuất hiện triệu chứng đầu tiên thì rụng tóc có thể diễn ra mạnh mẽ. Khi có biểu hiện rụng tóc chứng tỏ là tình trạng bệnh đang chuyển biến nặng. Lúc này, tóc có thể rụng tự nhiên hay khi chải tóc và gội đầu.

Khi tóc rụng quá nhiều sẽ tạo nên mảng hói hình tròn hay hình bầu dục với nhiều kích thước. Người bệnh sẽ luôn cảm thấy tự ti về vẻ bề ngoài của mình. Tình trạng này khiến người bệnh luôn cảm thấy tự ti về bề ngoài của mình.

Bật mí cách chữa trị bệnh nấm da đầu hiệu quả tận gốc

Ngay khi phát hiện các biểu hiện của bệnh nấm da đầu, các bạn cần có ngay các biện pháp điều trị phù hợp. Vì càng để lâu bệnh nấm da đầu tiến triển càng nghiêm trọng và khó điều trị dứt điểm. Vậy hãy tham khảo ngay cách điều trị dưới đây để hết bệnh tận gốc.

1. Trị nấm da đầu bằng bồ kết

Từ xa xưa, bồ kết được biết đến là loại thảo dược rất tốt giúp chăm sóc da đầu và tóc hiệu quả. Vì trong bồ kết có chứa Saponin, có tác dụng giúp làm sạch da đầu tức thì.

Vì vậy, những người mà bị nhiễm nấm da đầu ở mức độ nhẹ có thể dùng loại quả bồ kết để gội đầu. Chú ý, trước khi gội đầu với bồ kết nên nướng chúng trên than đỏ rồi bỏ vào đun sôi với nước. Chờ khi nước nguội thì gội đầu với nước bồ kết sẽ thấy các triệu chứng của bệnh nấm da đầu thuyên giảm rõ rệt.

2. Dùng thuốc trị nấm da đầu

Bệnh nấm da đầu đã chuyển biến sang tình trạng nặng thì cần phải sử dụng thuốc uống chống nấm để điều trị nhiễm trùng da đầu. Một số loại kem bôi bên ngoài không thể có tác dụng trong lúc này vì không ngấm vào vùng bị nấm được. Thời gian điều trị thuốc chống nấm thường liên tục từ 6–8 tuần. Các bạn nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ và sử dụng theo đúng hướng dẫn sử dụng.

Nguyên nhân nấm da đầu đôi khi chỉ là những thói quen hàng ngày của bạn. Do đó, các bạn có thể ngăn ngừa được bệnh nấm da đầu bằng cách xây dựng lối sống sinh hoạt lành mạnh, khoa học. Còn nếu không may bị nấm da đầu thì cần điều trị ngay để tránh biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Xem thêm:

Tags nguyên nhân nấm da đầu

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Thành phần của vắc xin có những gì?

Post author By Đỗ Khánh Linh
Post date Tháng Tư 27, 2022

Thành phần của vắc xin đóng vai trò quan trọng giúp vắc xin hoạt động hiệu quả. Nhìn chung, vắc xin sử dụng một thành phần hoạt tính (acitive ingredient) để bắt chước tác nhân gây bệnh một cách an toàn nhằm kích hoạt phản ứng miễn dịch.

Tuy nhiên, để các thành phần hoạt tính này phát huy hiệu quả; cần có các thành phần khác của vắc xin.

Các thành phần của vắc xin

Một cách tổng quan nhất, các thành phần của vắc xin bao gồm:

Thành phần hoạt tính: Các kháng nguyên
- Virus sống, giảm động lực.
- Virus bất hoạt (đã chết).
- Virus tách chiết.
- Vaccines tái tổ hợp.
Thành phần phụ:
- Chất bổ trợ.
- Các hợp chất ion và dung dịch đệm.
- Chất bảo quản.
- Chất ổn định.
- Chất hoạt động bề mặt/chất nhũ hóa.
- Dung dịch pha loãng.
- Dung môi.

Hiểu về các thành phần của vắc xin và vai trò của chúng sẽ giúp bạn biết rõ cách vắc xin giúp xây dựng khả năng miễn dịch và chống lại bệnh tật.

thành phần của vắc xin

Thành phần kháng nguyên của vắc xin

Toàn bộ vắc xin đều chứa kháng nguyên từ virus, vi khuẩn đã chết hoặc bị làm cho yếu đi. Các kháng nguyên khiến cho vắc xin hoạt động hiệu quả bằng cách thúc đẩy cơ thể sản xuất đáp ứng miễn dịch cần thiết để tự bảo vệ khỏi bệnh lý. Dưới đây là một số dạng kháng nguyên, bao gồm:

Virus sống, giảm độc lực. Chúng quá yếu để có thể gây bệnh nhưng vẫn đủ để khiến cơ thể sản xuất đáp ứng miễn dịch. Những loại này thường dùng trong vắc xin ngừa sởi, quai bị, rubella, virus rota, thủy đậu và một loại vắc xin cúm.
Virus bất hoạt (đã chết). Vaccin bất hoạt là vaccin sử dụng virus có vật chất di truyền đã bị phá hủy nên chúng không thể nhiễm vào tế bào và tái tạo; nhưng vẫn có thể kích hoạt phản ứng miễn dịch. Các vắc xin thường có loại kháng nguyên này bao gồm vắc xin ngừa bại liệt, viêm gan A, cúm và bệnh dại.
Virus tách chiết. Loại này được lấy từ những bộ phận đặc thù của virus đã chết. Vắc xin điển hình là viêm gan B và HPV.
Vi khuẩn tách chiết. Tương tự loại trên, kháng nguyên này lấy từ bộ phận đặc thù của vi khuẩn đã chết. Vắc xin được điều chế theo phương thức này thường là Haemophilus Influenzae type b (Hib) gây bệnh viêm phổi, viêm màng não mủ, phế cầu khuẩn, màng não cầu khuẩn, bạch hầu, uốn ván và ho gà.

Ngoài ra, trong vắc xin còn chứa các thành phần nhằm đảm bảo tính an toàn và hiệu quả. Các chất này gồm chất bảo quản, tá dược, chất phụ gia và một số thành phần khác không đáng kể, chẳng hạn như môi trường tăng sinh, kháng sinh.

>> Bạn có thể xem thêm Vì sao cần tiêm phòng viêm gan B cho trẻ sơ sinh 24 giờ sau khi chào đời?

Thành phần phụ của vắc xin

Chất bổ trợ

Chất bổ trợ tăng cường hiệu quả đáp ứng miễn dịch của những người được tiêm chủng.

Một số thành phần của vắc xin là một lượng nhỏ muối nhôm. Chẳng hạn như nhôm hydroxit, nhôm photphat, và kali nhôm sunphat (phèn) như một chất bổ trợ. Chưa có bằng chứng nào cho thấy muối nhôm trong vắc xin gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng hoặc lâu dài.

Các hợp chất ion và dung dịch đệm

Dung dịch đệm dùng để chống lại những thay đổi về độ pH, chẳng hạn như monopotassium phosphate và natri borat.

Các hợp chất ion giúp điều chỉnh trương lực và duy trì độ thẩm thấu. Natri clorua (muối ăn) là dung dịch đệm phổ biến nhất được sử dụng.

Chất bảo quản

Công dụng của chất bảo quản là giúp vắc xin không bị nhiễm vi sinh vật gây bệnh; hay nói cách khác là đảm bảo độ tinh sạch của thuốc chủng. Các hợp chất thường được sử dụng để làm chất bảo quản bao gồm:

2-phenoxyetanol: được sử dụng trong nhiều loại mỹ phẩm như sản phẩm chăm sóc em bé; thuốc nhỏ mắt và tai; cũng như vắc xin.
Phenol: là một loại rượu thơm thường được sử dụng làm chất bảo quản trong vắc xin.
Thimerosal: là một hợp chất có nguồn gốc từ thủy ngân được sử dụng làm chất bảo quản trong vắc xin; và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe khác trên thế giới trong nhiều năm. Không có bằng chứng cho thấy thiomersal gây ra bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng hoặc lâu dài nào.

chất bảo quản

Chất ổn định

Chất ổn định được sử dụng để giúp vắc xin duy trì hiệu quả trong quá trình bảo quản. Đây là thành phần cần thiết của vắc xin; đặc biệt khi bảo quản lạnh không đáng tin cậy.

>> Bạn có thể xem thêm 12 loại vắc xin cho trẻ

Chất hoạt động bề mặt/chất nhũ hóa

Chất hoạt động bề mặt là một loại chất nhũ hóa. Chúng giúp các hạt vẫn lơ lửng trong chất lỏng; ngăn ngừa sự lắng đọng và vón cục bằng cách giảm sức căng bề mặt của chất lỏng.

Dung dịch pha loãng

Dung dịch pha loãng là chất lỏng được sử dụng để pha loãng vắc xin đến nồng độ thích hợp ngay trước khi sử dụng. Thành phần này của vắc xin thường là nước vô trùng.

Dung môi

Dung môi là chất hòa tan chất khác; giúp tạo ra dung dịch. Dung môi phổ biến nhất được sử dụng trong sinh hoạt hàng ngày và sản xuất vắc xin là nước.

>> Bạn có thể xem thêm Bé 2 tháng tuổi có tiêm phòng lao được không?

Chất phụ gia

Chúng giúp lưu trữ vắc xin hiệu quả. Chất phụ gia bao gồm gelatin, albumin, đường sucrose, đường lactose, MSG và glycine. Gelatin trong một số vắc xin giúp ngăn chặn tác động tiêu cực của quá trình đông khô hoặc nhiệt. Đồng thời nó cũng đóng vai trò là chất cân bằng trong vắc xin.

Thành phần khác

Trong vài trường hợp, các nhà sản xuất thêm vào một số hợp chất trong quá trình điều chế vắc xin vì nhu cầu cần thiết; nhưng họ sẽ loại bỏ các thành phần của vắc xin này trước khi hoàn thành sản phẩm cuối cùng. Trên lý thuyết là vậy, nhưng một số lượng nhỏ các chất này vẫn còn tồn tại trong thành phẩm.

Tùy thuộc vào quy trình điều chế vắc xin, các nhà sản xuất có thể sẽ không loại bỏ hoàn toàn thuốc kháng sinh (neomycin), protein trứng hay protein men. Một ví dụ điển hình là formaldehyde, thường được sử dụng nhằm giải độc độc tố bạch hầu và uốn ván hoặc để vô hiệu hóa virus. Các chuyên gia đã chứng minh rằng một lượng nhỏ formaldehyde còn sót lại trong vắc xin hoàn toàn không gây hại đến sức khỏe người tiêm chủng.

>> Bạn xem thêm Khi nào trẻ không được tiêm phòng? Các trường hợp tạm hoãn vắc-xin

Trong thành phần của vắc xin có chứa thủy ngân không?

trong thành phần của vắc xin có chứa thủy ngân không

Ngày nay, hầu như các loại vắc xin dành cho trẻ em KHÔNG CÓ chứa thủy ngân. Tuy nhiên, một số vắc-xin cúm cần tiêm phòng nhiều mũi có chứa thimerosal. Đây là chất bảo quản có gốc thủy ngân. Một lượng nhỏ thimerosal được sử dụng để bảo quản vắc xin là an toàn.

Chưa từng có bằng chứng nào cho thấy thành phần thimerosal của vắc xin gây hại hoặc là nguyên nhân gây chứng tự kỷ; nhưng để trấn an cộng đồng; một số nước đã loại bỏ hợp chất này khỏi vắc xin để trấn an công chúng..

Có nên giảm số lượng hóa chất trong thành phần của vắc xin?

Bên cạnh kháng nguyên, chỉ có một lượng rất ít chất phụ gia và các thành phần khác có trong vắc xin. Hàng ngày, chúng ta thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất này với nồng độ thậm chí còn cao hơn so với số lượng có trong vắc xin.

Vì các thành phần của vắc xin là vô hại, đảm bảo an toàn và hiệu quả, nên việc loại bỏ các hóa chất đó có thể ảnh hưởng đến tác dụng của vắc xin trong việc bảo vệ con người khỏi bệnh dịch.

Các thành phần của vắc xin có gây phản ứng dị ứng không?

Một số thành phần được sử dụng trong vắc xin như gelatin, protein và kháng sinh đôi khi kích hoạt phản ứng dị ứng. Nếu bạn bị dị ứng với gelatin, protein hoặc bất kỳ loại thuốc kháng sinh nào trong vắc xin, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc y tá để được tư vấn tốt nhất.

[inline_article id=67553]

Nhìn chung, mỗi thành phần của vắc xin đều đóng vai trò nhất định giúp vắc xin hoạt động hiệu quả. Tiêm vắc xin không chỉ bảo vệ bản thân; mà còn giúp bảo vệ những người không có khả năng tiêm chủng trong cộng đồng. Nếu bạn có thể, hãy tiêm phòng đầy đủ và đúng thời hạn.

Tags thành phần của vắc xin

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Nhung hươu là gì? Tác dụng và cách sử dụng tạo nên bài thuốc quý chữa bách bệnh

Post author By Huyền Nguyễn
Post date Tháng Tư 26, 2022

Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về dược liệu quý nhung hươu với những tác dụng “thần kỳ”. Từ đó, các bạn có thể đưa ra quyết định nên hay không nên mua loại đại thượng dược này.

Nhung hươu là gì?

Nhung hươu (lộc nhung) là sừng non của con hươu đực. Đặc biệt, vào mùa hè sừng hươu sẽ rụng đi và mọc trở lại vào mùa hè năm sau. Sừng hươu mới mọc mềm với mặt ngoài phủ đầy lông và bên trong chứa nhiều mạch máu, mô sụn, sờ vào êm mịn như nhung.

Một số yếu tố quyết định đến chất lượng của nhung hươu là giống hươu, khí hậu, thổ nhưỡng, điều kiện chăm sóc… Nguồn gốc của nhung hươu ở Việt Nam chủ yếu ở Nghệ An và Hà Tĩnh và nước ngoài từ Siberia – Nga, New Zealand…

tác dụng nhung hươu — Nhung hươu là sừng non của con hươu đực

Khám phá các thành phần “quý hiếm” có trong nhung hươu

Không phải ngẫu nhiên mà nhung hươu được xem là một trong tứ đại danh dược đâu nhé. Bởi trong nhung hươu có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và bổ dưỡng cho cơ thể như:

Các loại axit amin, nguyên tố vi lượng, các khoáng chất như Ca, K, Na, Mg, P, protid, lipid.
Collagen là kết cấu chính của protein trong không gian ngoại bào ở nhiều mô liên kết trong cơ thể.
Chondroitin là cấu trúc quan trọng của sụn giúp các khớp dẻo dai, cứng rắn và bền bỉ hơn.
Pantocrine chính là nguyên liệu tái tạo tế bào tự nhiên và được dùng để bào chế các loại thuốc đặc hiệu có tác dụng hỗ trợ điều trị suy giảm sinh lý, trẻ hóa cơ quan sinh sản và nội tiết.
Glycosaminoglycans hay còn được gọi là mucopolysaccharides có khả năng hình thành mô liên kết, tăng cường hấp thu nước, làm giúp bôi trơn các khớp. Bên cạnh đó, chúng còn giúp tăng cường sự dẻo dai, bền bỉ của khớp.
Acid uronic là loại acid hỗ trợ chức năng sinh hóa, tăng cường thể lực, hoạt hóa các cơ quan và tạo cảm giác hưng phấn, dễ chịu.
Alkaline Phosphatase với tác dụng loại bỏ phosphate tập trung từ nhiều loại phân tử như các nút nucleotide, protein và ancaloit.
Bạch cầu trung tính là thành phần không thể thiếu của hệ miễn dịch tự nhiên,. Vì vậy, nó có tác dụng tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể.
Prostaglandin chống viêm và giúp vết thương nhanh hồi phục. Bên cạnh đó, prostaglandin còn có tác dụng sinh lý ở các mô riêng biệt.
Hyaluronic hỗ trợ quá trình sản sinh tế bào mới, chuyển hóa các tế bào cũ. Vì vậy, chúng rất tốt cho các khớp xương và duy trì vẻ trẻ đẹp cho làn da.
IGF-1: Một loại protein có tác dụng kích thích sự phát triển của các tế bào và nhân trong xương, sụn, tế bào thần kinh. Vì vậy, nó đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển trí não và chiều cao cho trẻ nhỏ.

Có mấy loại nhung hươu?

Phân loại nhung hươu sẽ tùy thuộc vào tuổi của nhung hươu khi thu hoạch gồm có:

Huyết nhung: Giai đoạn sừng hươu còn non (lộc) và được cắt khi sừng non chuẩn bị phân nhánh ở những con hươu từ 3 tuổi. Loại nhung hươu này có đặc điểm là thân ngắn, mềm, mọng máu, da hồng, đầu tù, chưa phân nhánh, lông rất mịn và thưa. Đây được xem là loại nhung hươu tốt nhất nên được khai thác triệt để làm thuốc.
Nhung hươu yên ngựa: Loại sừng hươu non bắt đầu phân nhánh nhưng còn ngắn và nhánh bên dài bên ngắn như yên ngựa. Nhung hươu yên ngựa được đánh giá khá tốt vì phát triển đầy đủ nhưng chưa phân hóa thành sừng.
Nhung hươu chìa vôi: Sừng hươu non mới mọc của con hươu dưới 3 tuổi nên có kích thước nhỏ (nếu sấy khô chỉ còn trọng lượng từ 40 – 50g). Chất lượng của nhung hươu chìa vôi thấp chỉ ngang nhung hoẵng.
Nhung hươu gác sào: Nhung hươu đã già với sừng con hươu đã phân nhánh, lông cứng và dày. Chất lượng của nhung hươu gác sào được xem là chất lượng thấp nhất.

Nhung hươu được phân loại dựa vào tuổi thu hoạch

Tác dụng nhung hươu “kỳ diệu” như thế nào đối với sức khỏe con người?

Trong Y học Việt Nam hay thế giới rất xa xưa đều đã nói về tác dụng nhung hươu đối với sức khỏe con người. Cùng xem nhung hươu mang lại những lợi ích nào nhé!

Nhung hươu giúp bổ toàn thân, tạo huyết, nâng cao hệ miễn dịch, bồi bổ tăng cường sức khỏe, nhanh lành vết thương sau phẫu thuật và phục hồi cơ thể suy nhược.
Không chỉ bổ thận, tráng dương, di tinh, liệt dương, vô sinh, tăng cường chức năng sinh lực mà nhung hươu còn chữa các chứng hư tổn cơ thể cho cả nam và nữ giới.
Duy trì sự trẻ trung, ngăn ngừa lão hóa cho làn da mịn màng, tóc suôn mượt, kéo dài tuổi thọ.
Bổ sung canxi cho xương khớp chắc khỏe, chống viêm xương khớp và ngăn ngừa loãng xương, gãy xương, hỗ trợ chữa một số bệnh xương khớp ở người già.
Tác dụng nhung hươu còn bổ sung sắt hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu, loại bỏ các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, hạ huyết áp, khó ngủ…
Phòng ngừa đột quỵ, tai biến; đồng thời tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh, cân bằng huyết áp nhất là những người có huyết áp thấp.

Nhung hươu mang lại công dụng gì cho từng đối tượng khác nhau?

Nhung hươu như một “thần dược” hỗ trợ điều trị rất nhiều loại bệnh đúng không nào. Trong đó, mỗi đối tượng nhung hươu mang lại công dụng khác nhau.

1. Nhung hươu và công dụng đối với người cao tuổi

Công dụng chủ yếu của nhung hươu cho người già là giúp tăng tuần hoàn máu, giảm đau nhức xương. Đặc biệt, trong nhung hươu có chứa nhiều loại acid amin và các nguyên tố vi lượng giúp cải thiện sức khỏe.

Hoạt chất pantocrin trong nhung hươu còn giúp tăng khả năng lưu thông máu, giảm thiểu các bệnh về tim mạch. Bên cạnh đó, nhung hươu còn có các chất như calcium, phosphore, carbonat… giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp và bệnh gout.

Vì vậy, người càng lớn tuổi sức khỏe càng suy yếu càng nên dùng nhung hươu để bồi bổ, tăng thêm sức đề kháng cho cơ thể.

2. Tác dụng của nhung hươu với trẻ nhỏ

Nhung hươu giúp bổ huyết nên rất tốt cho những trẻ xanh xao, thiếu máu trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn. Chúng còn giúp trẻ ăn ngon miệng, ngủ sâu, cải thiện sự phát triển cả về thể chất và trí tuệ.

Trong nhung hươu còn chứa các chất như collagen, chondroitin… rất tốt cho sự phát triển xương ở trẻ nhỏ. Nếu các bậc làm cha làm mẹ có điều kiện thì có thể mua nhung hươu về để bồi bổ để bé có sức khỏe tốt hơn.

3. Công dụng của nhung hươu đối với nam giới

Có rất nhiều vị thuốc giúp nam giới tăng cường sinh lực nhưng nhung hươu chữa yếu sinh lý vẫn được các chàng tin dùng. Nhung hươu vừa giúp bổ thận, tráng dương, cải thiện chức năng sinh lý vừa hỗ trợ tăng cơ, điều hòa huyết áp và giảm căng thẳng mệt mỏi.

4. Tác dụng của nhung hươu đối với phụ nữ

Nhung hươu có tác dụng rất tốt đối với phái đẹp, kể cả bà bầu cũng như phụ nữ sau sinh. Những chị em phụ nữ bắt đầu bước vào thời kỳ tiền mãn kinh cũng nhận thấy rõ tác dụng nhung hươu.

Chúng kích thích và sản sinh lượng nhỏ nội tiết tố estrogen bù đắp cho lượng estrogen đã bị sụt giảm đáng kể trong buồng trứng. Nhung hươu cũng chứa hàm lượng collagen lớn giúp trẻ hóa làn da, mang lại vẻ đẹp tươi trẻ, rạng ngời cho phái đẹp.

Nhung hươu còn có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý và tăng sự ham muốn, kéo dài tuổi thọ cho chị em phụ nữ. Ngoài ra, nhung hươu tươi giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, lọc máu và loại bỏ các chất độc hại.

Tác dụng nhung hươu đối với phụ nữ là kích thích và sản sinh lượng nhỏ nội tiết tố estrogen

5. Tác dụng của nhung hươu với người gầy

Nhung hươu có chứa 25 loại axit amin, 26 khoáng chất, hàm lượng vitamin B6, B9, B12… Đây là nguồn dưỡng chất dồi dào giúp cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt, tác dụng nhung hươu rất tốt cho những người nhẹ cân, người gầy.

Sử dụng nhung hươu thường xuyên không chỉ kích thích ăn ngon miệng hơn mà còn tăng cảm giác thèm ăn. Đặc biệt, nhung hươu giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc khiến tinh thần mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

Những ai không nên sử dụng nhung hươu?

Tác dụng nhung hươu rất nhiều, song không phải ai cũng có thể sử dụng. Vậy những đối tượng nào không nên dùng nhung hươu?

Những người bị béo phì, đờm nhiều
Người tỳ hư hàn, gan nóng, huyết áp cao, nóng trong, sốt cao.
Người suy thận nặng hay bị hẹp van tim và người có cơ địa dị ứng.

Những đối tượng trên nếu muốn sử dụng nhung hươu cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Cách sử dụng nhung hươu bồi bổ sức khỏe tốt nhất

Sử dụng nhung hươu như thế nào để phát huy tối đa tác dụng đối với sức khỏe? Hãy tham khảo ngay những cách sử dụng dưới đây.

1. Nhung hươu tươi ngâm rượu

Tác dụng của nhung hươu ngâm rượu là bồi bổ cho những người bị lưng đau, mỏi gối, sợ lạnh, tăng cường sinh lý cho nam giới.

Cách chế biến: Lấy 100gr nhung hươu tươi sẽ ngâm với 2 lít rượu và chú ý khi ngâm nên cho phần gốc nhung hươu xuống dưới đáy bình.

Cách sử dụng: Mỗi ngày, các bạn chỉ nên uống khoảng từ 1 đến 2 lần và mỗi lần chỉ tầm 20ml (1 ly nhỏ). Nhớ là uống sau bữa ăn hay trước khi đi ngủ là tốt nhất. Một số đối tượng không nên uống nhung hươu ngâm rượu là trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và đang cho con bú hay những người bị bụng sôi, đầy bụng, đau bao tử…

2. Nhung hươu ngâm mật ong

Tác dụng nhung hươu ngâm mật ong là tốt lên hệ tiêu hóa, hỗ trợ hoạt động tim mạch, tăng cường thể lực, giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Cách chế biến: Thái nhung hươu tươi thành từng lát ngang hoặc có thể cho cả vào bình ngâm. Sau khi cho nhung hươu vào bình thì đổ mật ong nguyên chất ngâm trong vòng 35-40 ngày. Cứ 100g nhung hươu tươi được ngâm với 1/4 lít mật ong.

Cách sử dụng: Nam giới uống mỗi ngày 1 ly nhung hươu ngâm mật ong trước bữa ăn 20 phút. Còn chị em phụ nữ chỉ nên uống ½ ly, có thể hấp cách thủy cho dễ uống hơn. Cứ sử dụng đều đặn như vậy 1 tuần, sau nghỉ 1 tuần và tiếp tục lại chu trình. Nhớ là nhung hươu ngâm mật ong chỉ nên để thời gian tối đa 2 năm vì quá lâu sẽ mất hết dưỡng chất.

3. Nhung hươu chế biến thành các món ăn

Các bạn có thể chế biến nhung hươu thành nhiều món ăn ngon mà vẫn giữ nguyên được dưỡng chất. Cùng tìm hiểu đó là những món ăn nào, có dễ chế biến không nhé!

Nhung hươu hấp với cơm: Nhung hươu hấp cơm giúp ăn ngủ ngon và phù hợp với nhiều đối tượng như người già, trẻ em, người mới ốm dậy, suy nhược cơ thể. Bạn chỉ cần hấp nhung hươu tươi với cơm thì nên để nguyên lát, từ 1 đến 3 lát (1 đến 3gr) rồi bỏ vào bát cơm để trong nồi cơm điện hấp. Cơm chín cũng là lúc nhung hươu chín và nên ăn 1-2 lần/1 ngày khi cơm vẫn còn nóng.
Canh nhung hươu: Canh nhung hươu giúp bồi bổ sức khỏe, chống suy nhược cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh tật. Bạn cần chuẩn bị 2 đến 5gr nhung hươu tươi được băm nhuyễn rồi nấu chung với canh và nhung hươu khô thì dùng từ 0.5 đến 3gr. Một tuần ăn canh nhung hươu từ 3-5 lần và nên ăn khi canh còn nóng để tránh mùi ngái gây khó chịu.
Nhung hươu hấp trứng gà: Tác dụng của nhung hươu hấp trứng gà là hạ huyết áp, tăng cường lưu thông máu, hệ miễn dịch và nâng cao khả năng chuyển hóa. Bạn cần lấy khoảng 0.5 đến 1gr bột nhung hươu và 1 quả trứng gà 1 rồi hấp chín. Mỗi ngày nên ăn món nhung hươu hấp trứng gà vào sáng sớm khi bụng còn đói. Ăn liên tục trong 1 tuần và nghỉ 1 vài tuần hay 1 tháng rồi lại ăn lại.

Tác dụng nhung hươu thật là kỳ diệu đúng không nào. Nó giống như vị thuốc quý bồi bổ cho sức khỏe mà ai cũng mong muốn có. Nhưng các bạn nhớ là chế biến và ăn đúng cách, tránh lạm dụng lại phản tác dụng hay làm giảm tác dụng của nhung hươu.

Xem thêm:

Tags tác dụng nhung hươu

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách quan hệ bằng lưỡi điêu luyện đầy khoái cảm dành cho cặp đôi

Post author By Huỳnh Lâm Nguyệt Thảo
Post date Tháng Tư 25, 2022

Cách quan hệ bằng lưỡi điêu luyện, thuần thục sẽ giúp cuộc yêu của bạn thêm nồng cháy. Lí do là vì kết cấu của lưỡi có khả năng tạo ma sát tốt, khác với những gì mà tay, môi hay các bộ phân cơ thể khác có thể mang lại. Đồng thời, nó cũng có thể tự bôi trơn, từ đó tạo ra những đường lướt nhẹ nhàng trên các vùng nhạy cảm của cơ thể.

Bạn nên dùng lưỡi khám phá vùng nào trên cơ thể đối phương khi quan hệ?

Nếu cả hai đều thấy thoải mái, bạn có thể khám phá mọi bộ phận trên cơ thể bằng lưỡi, nhưng hãy luôn trao đổi với đối tác của bạn trước khi thực hiện. Bắt đầu bằng cách thảo luận về cách quan hệ bằng lưỡi ở những khu vực nhạy cảm mà chàng/nàng muốn bạn tập trung vào (như cổ, xương quai xanh, môi, v.v.) cũng như thiết lập ranh giới về những khu vực không được đụng chạm.

Cơ thể mỗi người sẽ phản ứng khác nhau với sự kích thích. Nếu không biết bắt đầu từ đâu, bạn hãy thử đi lưỡi từ trên xuống và tập trung ở khu vực phía dưới của cơ thể. Một số khu vực gợi ý bao gồm: đầu, cổ, miệng, môi, tai, xương đòn, ngực, núm vú, hai bên bụng, đường bikini và vùng sinh dục.

cách quan hệ bằng lưỡi

Để dễ hình dung hơn, sau đây là một số động tác giúp tăng cường khoái cảm từ lưỡi:

Mút ngón tay
Dùng đầu lưỡi đi nhẹ đường môi bên ngoài
Thì thầm những mệnh lệnh/mong muốn “gấp gáp” vào tai đối phương
Lướt theo viền tai
Dùng lưỡi để “thâm nhập”
Liếm/cù môi âm hộ và đáy chậu
Hôn môi với chàng/nàng

Cách quan hệ bằng lưỡi điêu luyện bạn cần biết

Bạn có thể tham khảo các cách sau, tùy thuộc vào mục tiêu làm hài lòng đối phương là gì:

Dùng đầu lưỡi tạo chuyển động đẩy bất ngờ mà chậm rãi, sau đó tăng tốc độ.
Dùng thân lưỡi chà xát khi nhẹ nhàng mơn trớn “cậu bé”. Uốn lưỡi hình chữ S để tạo khoái cảm nhấp nhô mô phỏng các đợt sóng.
Dùng đầu lưỡi để vẽ nên những hình dáng, hoa văn tinh nghịch trên các vùng nhạy cảm.
Giữ thẳng lưỡi để tạo những cú vuốt dài và chậm, với kết cấu tự nhiên của lưỡi là điểm nhấn
Cong lưỡi nhẹ để tạo lực hút trên da.

Về cơ bản, bạn đưa lưỡi hướng ra phía trước để kích thích trực tiếp và uốn cong/giữ thẳng lưỡi để bao phủ nhiều diện tích hơn trên bề mặt da.

cách quan hệ bằng lưỡi

Cách quan hệ bằng lưỡi: sử dụng chất bôi trơn thế nào?

Biết cách thêm chất bôi trơn trước khi đeo bao cao su hoặc miếng chắn miệng sẽ tạo ra những khoái cảm mượt mà hơn. Sau đây là mẹo sử dụng chất bôi trơn khi thực hiện cách quan hệ bằng lưỡi:

Khi dùng lưỡi kích thích dương vật, bạn thoa 1-2 giọt gel bôi trơn vào đầu dương vật trước khi đeo bao cao su. Lưu ý chỉ sử dụng chất bôi trơn gốc nước/silicon khi dùng bao latex.
Khi dùng lưỡi kích thích “cô bé” hoặc hậu môn, bạn thoa một vài giọt bôi trơn vào các khu vực này trước khi đặt miếng chắn miệng lên.

Chất bôi trơn có hương vị nên được bôi lên trên bao cao su/miếng chắn miệng. Đối với hầu hết loại chất bôi trơn này, bạn có thể sử dụng tùy ý nhưng để đảm bảo an toàn, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Bên cạnh đó, đừng quên vệ sinh răng miệng trước khi thực hiện oral sex nhé. Đánh răng và dùng nước súc miệng sẽ giảm sự lây lan của vi khuẩn từ miệng đến các khu vực sinh dục, cũng như khi khiến trải nghiệm tình dục của bạn dễ chịu hơn đấy.

Chọn bao cao su khi quan hệ bằng lưỡi

Nếu bạn tình của bạn chưa được xét nghiệm bệnh lây truyền qua đường tình dục, cách quan hệ bằng lưỡi tốt và an toàn nhất để tạo khoái cảm mà vẫn đảm bảo an toàn cho cả hai là sử dụng các biện pháp bảo vệ, bao gồm:

Bao cao su latex hoặc polyurethane
Màng chắn miệng

Màn chắn miệng là miếng cao su hình vuông, có bôi trơn/không bôi trơn, mùi/không mùi, làm bằng chất liệu linh hoạt như bao cao su. Chúng được thiết kế đặc biệt cho quan hệ tình dục đường miệng (oral sex).

Quan hệ tình dục bằng lưỡi có mối liên quan với ung thư hầu – họng

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một số type nhất định của virus gây u nhú ở người (HPV) đây là nguyên nhân gây nên ung thư hầu – họng và amidan. Và một trong những nguyên nhân gây u nhú là do quan hệ tình dục bằng lưỡi.

Từ cuối những năm 1980 đầu những năm 1990 giới Y khoa đã quan tâm tới mối liên quan giữa HPV và ung thư hầu – họng, bởi số ca ung thư loại này tăng lên với những bệnh nhân không thuộc diện nguy cơ cao.

cách quan hệ bằng lưỡi

Một nghiên cứu được xuất bản trên Tạp chí Y khoa New England năm 2007 đã cho thấy những người quan hệ tình dục bằng lưỡi với từ sáu bạn tình trở lên phải đối mặt với nguy cơ mắc ung thư hầu – họng cao hơn rất nhiều. Và HPV 16 thường được tìm thấy trên những bệnh nhân ung thư có quan hệ bằng miệng với nhiều bạn tình.

Như vậy quan hệ bằng miệng có thể dẫn tới ung thư vòm họng và các loại ung thư hầu – họng khác. Hiện nay không rõ có bao nhiêu người nhiễm HPV qua quan hệ bằng miệng. Cả nam và nữ đều có thể bị nhiễm HPV như nhau.

Cho đến nay vẫn chưa có cách phòng tránh thực sự hiệu quả. Việc sử dụng mở rộng vắc xin HPV cho nam giới có thể là một giải pháp, tuy nhiên chưa có đủ bằng chứng cho điều này.

Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) dù đã phê chuẩn sử dụng Gardasil – một loại vắc xin ngừa HPV, cho nam giới từ 9 tới 26 tuổi, nhưng với mục đích phòng ngừa mụn cóc sinh dục, không phải để hạn chế nhiễm HPV từ bạn tình.

Tuy nhiên nếu bạn chung thủy 1 vợ 1 chồng hoặc với bạn tình thì đừng nghĩ quá nhiều về những gì bạn nên hoặc không nên làm khi thực hiện cách quan hệ bằng lưỡi. Hãy để lưỡi của bạn tự nhiên thực hiện những gì bạn cảm thấy dễ chịu, những động tác nhận được phản hồi tích cực từ bạn tình hay ở những khu vực mà cả hai bạn đều muốn khám phá.

Xem thêm:

Tags cách quan hệ bằng lưỡi

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Ăn gì để cô bé hồng hào, điểm danh những thần dược giúp tân trang vùng kín

Post author By Huỳnh Thị Thu Sương
Post date Tháng Tư 25, 2022

Theo thời gian, “nhan sắc” của “cô bé” dần xuống cấp là điều không thể tránh khỏi. Sự thay đổi nội tiết tố, mang thai, sinh con khiến vùng kín phụ nữ trở nên thâm sạm và “lỏng lẻo”. Bạn có thể khắc phục điều này thông qua điều chỉnh thói quen ăn uống. Ăn gì để cô bé hồng hào? Ăn gì để cô bé se khít? Cùng tìm hiểu các thông tin dưới đây để đi tìm lại nét “thanh xuân” cho cô bé của mình, bạn nhé.

Nguyên nhân khiến cô bé kém hồng hào, se khít

Do di truyền: Màu da được quyết định phần lớn do di truyền, bao gồm cả da ở những khu vực nhạy cảm. Nếu bạn sở hữu làn da ngăm thì vùng kín cũng sẽ sẫm màu hơn so với những người có nước da trắng sáng.
Do bệnh lý: Vùng kín nếu không được vệ sinh đúng cách sẽ dễ bị viêm, nấm hay nhiễm khuẩn. Các bệnh lý này khiến cô bé trở nên kém sắc, thẫm màu và ít săn chắc.
Tẩy lông sai cách: Nhiều chị em muốn tỉa tót để cô bé gọn gàng và xinh xắn hơn. Tuy nhiên, nếu cạo quá mạnh hay dùng các phương pháp tẩy lông không đúng sẽ gây tổn thương vùng kín. Tẩy lông sai cách là một trong những nguyên nhân khiến cô bé xuất hiện các nốt thâm sạm.
Do ma sát: Vùng da khi bị tác động của lực ma sát thường xuyên sẽ trở nên tối màu hơn. Vì vậy, chị em có thói quen mặc quần lót quá chật cũng dễ khiến cô bé bị thâm.
Do tần suất yêu: Quan hệ tình dục với tần suất quá dày đồng nghĩa với việc cô bé tiếp nhận sự tác động và ma sát liên tục. Nếu cứ liên tục “xài” mà không bảo dưỡng, tân trang, cô bé của bạn sẽ dần “xuống cấp”, kém hồng hào và se khít.
Do nội tiết tố: Nội tiết tố của nữ giới thay đổi nhiều nhất khi bạn mang thai và sinh em bé. Đây là những thời điểm mà cơ thể tiết ra hormone estrogen và progesterone mạnh mẽ nhất. Hai hormone này có khả năng kích thích sản sinh sắc tố melanin, gây thâm sạm toàn bộ da, nhất là vùng da ở khu vực nhạy cảm như nách, nhũ hoa, bẹn, âm đạo.

Ăn gì để cô bé hồng hào?

Bên cạnh các phương pháp thẩm mỹ vùng kín, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến “nhan sắc” của cô bé. Ăn gì để cô bé hồng hào se khít? Dưới đây là những món “thần dược” giúp bạn tìm lại vẻ thanh xuân cho cô bé của mình.

1. Ăn gì để cô bé hồng hào? Chớ bỏ qua rau xanh

Rau xanh là cái tên đứng đầu danh sách những thực phẩm có khả năng làm hồng và se khít cô bé. Rau xanh chứa nhiều vitamin, kali, magiê, chất chống oxy hóa tự nhiên. Các dưỡng chất này đều có lợi trong việc làm đẹp cho vùng kín. Ăn nhiều rau xanh, nhất là các loại rau như bina, súp lơ, cần tây sẽ giúp bạn sở hữu cô bé vừa hồng hào vừa thơm tho.

Ngoài ra, trong rau xanh chứa rất ít chất béo và calo. Vì vậy, chị em có thể ăn rau thoải mái mà không lo tăng cân hay tích tụ mỡ thừa.

2. Hoa quả là trợ thủ đắc lực giúp cô bé hồng hào se khít

Ăn nhiều hoa quả, đặc biệt là những loại có mùi thơm thì vùng kín sẽ hồng hào và có mùi dễ chịu.

Cam, quýt, bưởi, chanh, kiwi, ổi: Các loại quả chứa hàm lượng vitamin C cao. Vitamin C mang lại sự khỏe mạnh, tươi tắn cho làn da, đồng thời có tác dụng ngăn ngừa lão hoá. Chị em chăm chỉ bổ sung vitamin C mỗi ngày là cách tuyệt vời giúp làm sáng những vùng da xỉn màu như da vùng kín, nách, bẹn.
Dứa: Dứa là loại quả có tác dụng khử mùi cơ thể tốt. Ăn hoặc uống nước ép dứa mỗi ngày sẽ mang lại mùi thơm quyến rũ cho cô bé.
Việt quất: Việt quất chứa nhiều khoáng chất, acid lactic, vitamin có lợi cho vùng kín của chị em. Cách chất này sẽ giúp cô bé tăng cường hệ miễn dịch, khử mùi, kháng viêm, làm hồng và se khít tự nhiên.
Trái bơ: Trong bơ chứa hàm lượng lớn vitamin B6, là chất có tác dụng kháng khuẩn, ngăn chặn các vi khuẩn gây mùi. Ngoài ra, bơ còn có tác dụng cải thiện tình trạng khô hạn, tăng tiết dịch nhờn ở cô bé trong khi quan hệ tình dục. Chất béo trong bơ còn giúp âm đạo trở nên mềm mại, co bóp, tăng khoái cảm trong cuộc yêu.

3. Ăn gì để cô bé se khít? Khoai lang là câu trả lời

Khoai lang là thực phẩm giúp cô bé hồng hào và trẻ hóa tự nhiên

Khoai lang cung cấp beta-carotene, một hoạt chất làm thúc đẩy lượng hormone bị thiếu hụt. Khi chị em bổ sung khoai lang vào thực đơn hàng ngày, các cơ âm đạo sẽ trở nên khỏe mạnh, săn chắc hơn, hạn chế tình trạng lỏng lẻo.

Các chất dinh dưỡng khác trong khoai lang như choline, vitamin C, magie còn hỗ trợ giảm viêm và trẻ hóa cô bé một cách tự nhiên.

4. Ăn gì để cô bé hồng hào? Thực phẩm từ hạt mè, đậu nành

Trong đậu nành có thành phần tăng cường hormone nữ giới, duy trì độ ẩm, pH tự nhiên của âm đạo, giúp cô bé luôn khỏe mạnh, hồng hào. Các thực phẩm làm từ đậu nành có thể kể đến như đậu phụ, sữa đậu nành, bột đậu nành hoặc thực phẩm chức năng từ đậu nành.

Hạt mè chứa nhiều vitamin E, một loại chất có công dụng kích thích lưu thông máu, tăng cường máu đến nuôi dưỡng vùng kín. Bên cạnh đó, vitamin E còn hạn chế các sắc tố đen và kích thích sản sinh chất nhờn ở âm đạo. Bổ sung hạt mè trong các bữa ăn là cách để bạn có được vùng da “em bé” hồng hào và tươi trẻ.

5. Sữa chua giúp cô bé hồng hào, thơm tho

Sữa chua rất giàu acid lactic, không chỉ có lợi cho tiêu hoá mà còn là thực phẩm dưỡng da tuyệt vời. Sữa chua giúp cân bằng độ PH trong âm đạo, ngăn ngừa vi khuẩn và tiêu diệt mùi khó chịu.

Ngoài sữa chua thường, chị em có thể thử sữa chua Hy lạp để đổi mới khẩu vị. Sữa chua Hy lạp thường ít đường, đặc và giàu protein hơn sữa chua thường. Chị em có thể ăn 2 hộp sữa chua mỗi ngày để da vùng kín trở nên căng mịn, hồng hào và thơm tho.

Hạn chế ăn gì để cô bé hồng hào

Hạn chế thức ăn nhanh, món chế biến nhiều gia vị

Trong quá trình cải thiện sức khỏe và làn da của cô bé, chị em cần lưu ý tránh những thực phẩm dưới đây.

Các chất kích thích như rượu, bia, đồ uống có gas, thuốc lá.
Hạn chế ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt chó vì có thể làm thâm vùng kín và gây nặng mùi cho cô bé.
Ưu tiên những món ăn hấp luộc, hạn chế thức ăn nhanh, các món chiên xào nhiều dầu mỡ, gia vị.
Hạn chế dùng các loại thực phẩm đóng hộp. Các chất bảo quản có trong thức ăn đóng hộp dễ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và khiến cô bé có nguy cơ xỉn màu.
Chị em nên nhớ uống nhiều nước mỗi ngày, từ 1.5 – 2 lít nước. Nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường miễn dịch, lưu thông máu, da dẻ hồng hào.

Chế độ ăn uống tác động rất lớn đến sức khỏe phụ khoa của chị em. Ăn gì để cô bé hồng hào? Các thực phẩm mang lại vẻ tươi trẻ cho cô bé đều rất quen thuộc và dễ kiếm. Bạn hãy nhớ bổ sung hàng ngày để cô bé luôn rạng rỡ, tươi tắn và thơm tho nhé.

Xem thêm:

Tags Ăn gì để cô bé hồng hào

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Top 5 mặt nạ mướp đắng trị mụn hiệu quả tận gốc ngăn ngừa tái phát

Post author By Huyền Nguyễn
Post date Tháng Tư 22, 2022

Vậy hãy tham khảo ngay 5 mặt nạ mướp đắng trị mụn hiệu quả dưới đây. Chắc chắn bạn sớm lấy lại làn da sạch mịn, tươi sáng mỗi ngày.

Mướp đắng có thật sự có tác dụng trị mụn?

Mướp nạ mướp đắng có tác dụng gì? Có thật sự trị mụn hiệu quả hay không? Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, mướp đắng có hàm lượng vitamin A và vitamin B rất dồi dào. Hai vi chất này đóng vai quan trọng đối với sức khỏe và mang lại tác dụng làm đẹp da hiệu quả.

Đặc biệt, mướp đắng còn chứa thành phần alkaloid với khả năng chống viêm, kháng khuẩn và ngăn ngừa vi khuẩn gây hại cho da. Chính vì vậy, mướp đắng giảm nguy cơ hình thành mụn ẩn và hạn chế mụn sưng viêm.

Ngoài tác dụng loại bỏ mụn ẩn, các thành phần có trong mướp đắng còn dưỡng ẩm, tái tạo tế bào và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho làn da. Sử dụng mặt nạ mướp đắng còn giúp da trắng mịn hơn và giảm nguy cơ lão hóa.

Gợi ý 5 mặt nạ mướp đắng trị mụn hiệu quả tận gốc

Với mặt nạ mướp đắng kết hợp cùng một số nguyên liệu khác sẽ mang lại hiệu quả trị mụn tận gốc. Vậy cùng tìm hiểu xem 5 mặt nạ mướp đắng trị mụn hiệu quả nhất hiện nay được thực hiện như thế nào nhé!

1. Mặt nạ mướp đắng và sữa tươi

Sữa tươi chứa nhiều dưỡng chất như axit lactic, kẽm, canxi và vitamin B giúp bổ sung độ ẩm và làm sáng da nhanh chóng. Do đó, mướp đắng kết hợp với sữa tươi không chỉ có tác dụng trị mụn mà còn giúp da khỏe mạnh, căng mịn và trắng sáng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị là 2 thìa sữa tươi không đường và 1 quả mướp đắng. Cách thực hiện đơn giản là rửa sạch mướp đắng rồi bỏ hạt, thái nhỏ và xay nhuyễn.Trộn đều mướp đắng xay nhuyễn với sữa tươi không đường.

Làm sạch da mặt rồi đắp mặt nạ mướp đắng trị mụn vừa tạo và thư giãn khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt lại với nước mát và thực hiện các bước skincare tiếp theo.

2. Cách làm mặt nạ mướp đắng và mật ong

Không chỉ chứa các chất chống oxy hóa và axit amin vừa giúp giảm viêm vừa phục hồi làn da hư tổn. Bên cạnh đó, mật ong có khả năng làm sạch sâu giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn hay cặn trang điểm trong nang lông.Đây chính là những nhân tố chính gây nên mụn trứng cá. Do đó, kết hợp mướp đắng với mật ong tạo nên mặt nạ trị mụn vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm 1 quả mướp đắng và 1 thìa mật ong nguyên chất. Đầu tiên, mướp đắng cần rửa sạch, ngâm qua nước muối 15 phút. Tiếp tục, bỏ hạt và thái thành từng lát mỏng rồi xay nhuyễn. Trộn đều mướp đắng xay nhuyễn cùng với mật ong.

Sau khi làm sạch da mặt với sữa rửa mặt thì đắp hỗn hợp mặt nạ mướp đắng và mật ong lên mặt rồi thư giãn 15-20 phút. Cuối cùng, rửa sạch da mặt bằng nước mát giúp khít lỗ chân lông.

3. Mặt nạ trị mụn trứng cá bằng mướp đắng và cám gạo

Cám gạo giúp hấp thụ dầu cao nên có khả năng loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da. Ngoài ra, cám gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh. Do đó, mặt nạ trị mụn trứng cá bằng khổ qua và cám gạo làm sạch mụn và trắng sáng, đều màu.

Nguyên liệu cần có là 2 thìa mướp đắng đã xay nhuyễn, 2 thìa bột cám gạo. Cách thực hiện là trộn đều 2 thìa mướp đắng đã xay nhuyễn và 2 thìa bột cám gạo tạo thành hỗn hợp sền sệt đơn.

Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi đắp hỗn hợp mướp đắng và cám gạo lên mặt rồi thư giãn 20 phút. Bước cuối cùng là rửa sạch mặt với nước lạnh và thực hiện các bước skincare tiếp theo.

4. Mặt nạ trị mụn lòng trắng trứng gà và mướp đắng

Lòng trắng trứng vừa làm sạch bã nhờn vừa se khít lỗ chân lông. Bên cạnh đó, lòng trắng trứng cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp da căng mịn, ngăn ngừa lão hóa. Vì vậy, mướp đắng kết hợp với lòng trắng trứng gà sẽ mang lại hiệu quả trị mụn tận gốc.

Các bạn cần chuẩn bị 1 quả trứng gà, 2 thìa nước ép khổ qua. Tách lấy phần lòng trắng trứng rồi khuấy đều với 2 thìa nước ép mướp đắng. Sau khi rửa sạch da mặt thì đắp mặt nạ vừa tạo lên da mặt và thư giãn khoảng 20 phút. Rửa sạch lại mặt với nước mát và thoa kem dưỡng ẩm.

Trị mụn trứng cá bằng mướp đắng và lòng trắng trứng gà

5. Mặt nạ trị mụn trứng cá bằng mướp đắng và chanh

Chanh nhiều vitamin C giúp làm sạch sâu và loại bỏ bã nhờn giúp lỗ chân lông thông thoáng. Ngoài ra, chanh còn chứa các chất chống oxy hóa cùng các axit có trong quả chanh giúp sát khuẩn, giảm sưng viêm hiệu quả.

Nguyên liệu gồm có 2 thìa nước ép khổ qua, 2 thìa nước cốt chanh. Bước đầu tiên là trộn đều 2 thìa nước cốt chanh cùng với 2 thìa nước ép khổ qua.Làm sạch da mặt và thoa đều hỗn hợp lên da mặt giữ nguyên khoảng 20 phút. Rửa sạch lại da mặt và bổ sung độ ẩm cho làn da.

Một số lưu ý cần nhớ khi đắp mặt nạ mướp đắng

Mướp đắng là loại quả lành tính với hàm lượng vitamin, dưỡng chất vô cùng tốt cho làn da. Nhưng để tránh gặp phải các tác dụng phụ, các bạn cần ghi nhớ một số lưu ý khi trị mụn bằng mặt nạ mướp đắng.

Có nên đắp mặt nạ mướp đắng hàng ngày? Không nên quá lạm dụng mặt nạ mướp đắng trị mụn mà chỉ nên thực hiện 2-3 lần/tuần để da nghỉ ngơi và hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Chọn những quả mướp đắng tươi, nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn thực phẩm.
Nên thử mặt nạ mướp đắng lên vùng da tay trước khi bôi trực tiếp lên vùng da mụn. Nếu bạn thấy kích ứng, mẩn ngứa… nên ngưng ngay lập tức.
Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh.
Bỏ ngay thói quen sờ tay lên mặt khiến mụn viêm nhiễm nặng hơn.

Mặt nạ mướp đắng trị mụn thực hiện khá dễ dàng mà đạt hiệu quả tận gốc ngăn ngừa mụn tái phát. Bên cạnh đó, mặt nạ mướp đắng còn giúp làn da khỏe đẹp và tươi sáng đều màu. Vậy các bạn còn chần chờ gì nữa mà không áp dụng ngay để có làn da đẹp mịn rạng rỡ.

Xem thêm:

Tags Trị mụn trứng cá bằng mướp đắng và lòng trắng trứng gà

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Làm tình trên ô tô: Thú vị nhưng đầy nguy hiểm

Post author By Phạm Trung Hiếu
Post date Tháng Tư 22, 2022

Làm tình trên ô tô có thể mang đến những cảm xúc khó quên nhưng nếu không biết cách, bạn sẽ biến cuộc vui thành “thảm họa”. Để an toàn hơn khi quan hệ trên xe, bạn cần lưu ý những nguy cơ sức khỏe có thể gặp phải để có những bước chuẩn bị tốt hơn cho “cuộc yêu” nhé.

Các vị trí làm tình trên ô tô thông dụng bạn có thể biết

1. Quan hệ trên ghế sau của ô tô

Đây là một trong những được tất cả các đối tác dù nam hay nữ trên toàn thế giới ưa chuộng nhất. Lý do đầu tiên là do ở ghế sau của ô tô thì có không gian khá rộng, giống như một chiếc ghế sofa. Không gian đủ rộng để bạn thay đổi một số tư thế như chàng nằm bên trên, nữ nằm bên dưới, hay là bạn có thể ân ái cậu nhỏ của chàng trai, vuốt, mút hoặc cho chàng lên đỉnh.

Hoặc là bạn có thể nằm ở ghế sau và dạng chân ra để chàng trai hứng trọn vùng chữ V tuyệt vời của bạn. Tư thế thứ ba là bạn có thể quỳ gối để quan hệ theo tư thế nữ hoàng.

2. Quan hệ trước mui xe

Trong tư thế này thì bạn nữ nên nữ trong tình trạng bán nude hoặc nude toàn thân. Bạn hãy nằm trên mui xe và dạng chân xe để chàng trai có thể xâm lấn và đưa cậu nhỏ vào bên trong âm đạo của bạn gái. Với không gian hoang vu, yên ắng đây sẽ là một trong những tư thế giúp bạn hòa mình vào thiên dễ nhất.

3. Quan hệ trên ô tô trước vô lăng

Bạn hãy thử tưởng tượng chàng trai của mình đang lái xe và dừng lại chờ đèn đỏ hoặc đỗ ở bên đường. Bạn bắt đầu cúi xuống và mở từng khuy khóa quần và đưa cậu bé ra. Quan hệ vụng trộm luôn là cảm giác khiến con người ta thích nhất, dù có bị bắt gặp nhưng ai cũng muốn thử một lần.

Tư thế này các cặp đôi ở Châu Âu thường khá thích vì tại đất nước họ đường cao tốc khá rộng, gần như khá vắng người.

Lúc này chàng vừa lái xe, nàng vừa thổi kèn, đến khi chàng trai không chịu được nữa buộc phải dừng lại và cùng nhau chiến đấu.

Có rất nhiều tư thế quan hệ trên ô tô khiến bạn và đối tác thoải mái

5 rủi ro có thể xảy ra khi bạn làm tình trên ô tô

1. Nguy cơ bị khó thở khi làm tình trong xe

Không gian trong xe vốn nhỏ hẹp. Bạn sẽ có nguy cơ bị khó thở khi làm tình trên xe. Mặt khác, diện tích nhỏ bé bên trong xe sẽ làm hạn chế việc thực hành các tư thế quan hệ nóng bỏng cho cả hai.

Khi bạn bị khó thở với cảm giác nóng bức trong xe, bạn sẽ không thể nào có những giây phút thăng hoa nóng bỏng được. Bạn cũng không thể thực hiện được nhiều tư thế dễ dàng lên đỉnh ở trên xe hơi vì không thể duỗi thẳng người trong không gian chật hẹp.

2. Làm tình trên xe dễ gây tê chân

Vì không gian trong xe hơi nhỏ hẹp nên bạn không thể duỗi chân thẳng hay nằm thẳng người thoải mái như trên giường. Vì vậy, bạn sẽ có cảm giác tê tay chân hoặc bị chuột rút cơ làm ảnh hưởng đến chất lượng “yêu” khi quan hệ trên ô tô.

Làm tình trên xe ô tô không chỉ khiến bạn khó thăng hoa mà còn khiến bạn gặp rủi ro bị chuột rút. Đây cũng là nguyên nhân khiến bạn chỉ muốn đẩy nhanh thời gian quan hệ, thậm chí bỏ qua màn dạo đầu và chỉ muốn nhanh chóng “hoàn thành nghĩa vụ”.

3. Da bạn có thể bị ngứa

Bạn có thể bị ngứa da khi quan hệ nếu da tiếp xúc với những nơi bị nhiễm khuẩn trên xe hơi. Ngoài ra, bạn cũng có thể bị bỏng rát da khi chà xát cơ thể vào những vật liệu trên ghế xe hơi.

Xe hơi là nơi có chứa nhiều vi khuẩn khiến bạn dễ bị kích ứng da. Chất liệu ghế cũng có thể khiến da bạn bị tổn thương khi chà xát quá mạnh khi làm tình trên xe.

4. Cơ quan sinh dục dễ bị nhiễm khuẩn khi làm tình trên xe hơi

Một điều bạn cần hết sức lưu ý là cơ quan sinh dục của bạn có thể bị nhiễm khuẩn nếu ghế xe hơi chứa nhiều vi khuẩn hoặc không được làm sạch thường xuyên. Thậm chí bạn có thể bị ngứa hoặc sưng vùng kín sau khi quan hệ trên xe.

5. Có thể bị quay lén

Nếu làm tình trên xe hơi ở chỗ không kín đáo thì bạn có nguy cơ cao sẽ bị bắt gặp và bị quay lén. Bạn sẽ không muốn phải ngượng chín mặt khi làm tình ở một chỗ không an toàn như thế này chứ?

Quan hệ trên xe ô tô có kiêng không?

Khi làm tình trên xe hơi, bạn chẳng những phải đối diện với nhiều rủi ro về sức khỏe mà còn khó lên đỉnh bởi không gian trên xe hơi rất chật hẹp. Nhìn chung, ngoài các rủi ro về sức khỏe, nếu biết cách quan hệ an toàn trên xe ô tô, bạn hoàn toàn có thể tận hưởng cảm giác làm tình trên xe mà không cần kiêng khem gì.

Cách làm tình trên xe ô tô an toàn

1. Tạo không gian thoáng mát khi muốn làm tình trên xe

Để không phải chịu cảm giác khó thở khi làm tình trong chiếc xe hơi ngột ngạt, bạn có thể đậu xe ở một chỗ yên tĩnh, ít người qua lại và mở cửa sổ khi quan hệ.

Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi đón gió trời vào xe nếu mở cửa sổ. Nếu thích sự riêng tư, bạn có thể mở máy lạnh ở nhiệt độ vừa phải để thoải mái hơn khi quan hệ.

2. Vệ sinh ghế của xe hơi

Thường xuyên vệ sinh ghế xe hơi là cách dễ dàng để bạn giữ sạch không gian bên trong xe. Đây cũng là cách để không bị nhiễm trùng da hay ngứa vùng kín sau khi quan hệ nếu bạn muốn trải nghiệm cảm giác làm tình trên xe hơi.

Khi hút bụi, bạn nên để ý các khe, kẽ ghế vì đó là những nơi bụi bẩn dễ bay lọt vào. Đây cũng là những nơi thường không được để ý tới và rất khó vệ sinh. Nếu cẩn thận hơn, bạn có thể lót ghế hoặc sàn bằng quần áo hoặc chuẩn bị thêm chăn để bảo vệ cơ thể của bạn.

4. Sử dụng biện pháp bảo vệ khi làm tình trên xe

Nếu là người thích trải nghiệm cảm giác mới lạ trên xe hơi thì bạn nên nhớ luôn dự trữ bao cao su trên xe ở một nơi kín đáo.

Bao cao su có thể bảo vệ cơ quan sinh dục của bạn khỏi những nguy cơ bị nhiễm trùng. Nếu bạn quan hệ trước hôn nhân hay chưa muốn có con thì đây cũng là một trong những giải pháp an toàn.

5. Lựa chọn nơi kín đáo khi muốn làm tình trên ô tô

Nếu bạn không muốn cảnh nóng của hai bạn bị người lạ quay lén hay phát hiện thì bạn nên đậu xe ở bãi biển vắng, trong rừng hoặc những nơi yên tĩnh.

Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế tiếng rên khi quan hệ để ít bị chú ý tới hơn. Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm các tư thế làm chuyện ấy trong im lặng để cả hai thoải mái quan hệ mà không ảnh hưởng tới người khác.

Tại sao quan hệ trên ô tô

Có rất nhiều người muốn trải nghiệm cảm giác mới mẻ mà thường chọn những không gian lạ để quan hệ. Bên cạnh những nơi hoang vu, văng vẻ với điều kiện thời tiết không ổn định, ngoài bãi biển vì có thể nhiều khách du lịch đi qua. Đặc biệt là vào những này lễ tình nhân, bạn không tìm được phòng, không trở về nhà được.

Lúc đó quan hệ trên ô tô chính là một cách giải quyết lý tưởng mà còn đem lại hiệu quả cao cho cả hai bạn. Nếu bạn nào còn chưa thử kiểu quan hệ này thì hãy trải nghiệm và cảm nhận.

Trên đây là một số thông tin hữu ích về quan hệ trên ô tô, 3 vị trí quan trọng, một số lưu ý. Hi vọng qua đây có thể giúp bạn có thể một kinh nghiệm để cùng đối tác của mình thực hành.

Để làm tình trên xe hơi an toàn thì bạn nên làm sạch xe hơi để bảo vệ da cũng như cơ quan sinh dục. Ngoài ra, bạn cũng nên nhớ chuẩn bị bao cao su trên xe để bảo vệ vùng kín và tránh những nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Mặc dù xe hơi là một trong những địa điểm làm chuyện ấy khá thú vị, song bạn cũng nên hạn chế để phòng tránh các rủi ro sức khỏe nhé!

Xem thêm:

Tags làm tình trên ô tô