Làm sao để chăm sóc sức khỏe gia đình chu đáo hơn? Nơi đây sẽ giải đáp dùm bạn mọi thắc mắc để mang lại hạnh phúc trọn vẹn và đầy đủ cho người thân yêu.
Bệnh lây qua đường tình dục để lại những hậu quả nào?
Quan hệ tình dục tuy mang lại nhiều lợi ích, song nếu không quan hệ an toàn sẽ làm tăng nguy cơ mắc những bệnh lây qua đường tình dục.
Để bảo vệ bản thân tránh khỏi những hậu quả nghiêm trọng, bạn hãy tìm hiểu định nghĩa bệnh lây qua đường tình dục, các bệnh lây qua đường tình dục và cách phòng ngừa dưới đây.
Định nghĩa về bệnh lây qua đường tình dục
Bệnh lây qua đường tình dục viết tắt là STDs (Sexually transmitted diseases) là những bệnh truyền nhiễm phổ biến. Bệnh có thể lây nhiễm qua bất kỳ hình thức quan hệ tình dục nào kể cả quan hệ đường miệng hay qua hậu môn.
Những đối tượng trong độ tuổi sinh sản có nguy cơ mắc bệnh lây qua đường tình dục cao nhất. Mỗi bệnh sẽ có những biểu hiện và mức độ ảnh hưởng sức khỏe khác nhau.
Nếu không được chẩn đoán và điều trị hợp lý, STDs có thể dẫn tới biến chứng nghiêm trọng như vô sinh, sảy thai, thai ngoài tử cung, tắc nghẽn niệu đạo, khối u…
Tại Việt Nam, với tâm lý ngại thăm khám cũng như thiếu kiến thức về bệnh lây qua đường tình dục, nhiều người khiến tình trạng bệnh của mình ngày càng diễn biến xấu đi.
Các bệnh lây qua đường tình dục thường gặp
1. Chlamydia
– Nguyên nhân: Là bệnh lây truyền chủ yếu qua đường tình dục, do vi khuẩn Chlamydia trachomatis gây ra.
– Cách thức lây truyền:
Bất kỳ ai cũng có thể nhiễm Chlamydia nếu quan hệ tình dục (qua ngả âm đạo, hậu môn, miệng) với người đang nhiễm Chlamydia.
Phụ nữ có thể bị lây nhiễm Chlamydia kể cả khi đàn ông không xuất tinh.
Nếu từng nhiễm Chlamydia và đã điều trị khỏi trong quá khứ, bạn vẫn có thể tái nhiễm nếu quan hệ không an toàn với người đang nhiễm Chlamydia.
Phụ nữ có thai nhiễm Chlamydia có thể truyền bệnh cho thai nhi và để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng.
– Triệu chứng:
Ở phụ nữ
70% phụ nữ nhiễm Chlamydia không triệu chứng.
Các triệu chứng nếu có: Dịch âm đạo bất thường, đau rát khi đi tiểu, chảy máu âm đạo hoặc ra máu vào khoảng giữa hai kỳ kinh nguyệt, ra máu sau khi quan hệ, đau hoặc khó chịu bụng dưới.
Ở nam giới
50% nam giới nhiễm Chlamydia không triệu chứng.
Các triệu chứng nếu có: Đau buốt khi đi tiểu, dịch tiết ở lỗ tiểu bất thường, đau hoặc khó chịu ở đầu dương vật.
Bệnh Chlamydia nếu không chữa trị sớm có thể gây vô sinh ở nữ giới và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
2. Bệnh lây truyền qua đường tình dục: Lậu
– Nguyên nhân: Là bệnh lây truyền chủ yếu qua đường tình dục, do vi khuẩn Neisseria gonorrhoeae (hay còn gọi là vi khuẩn lậu) gây ra.
Lậu xảy ra chủ yếu ở vùng sinh dục. Ngoài ra, còn có thể gây bệnh ở họng và mắt.
– Cách thức lây truyền: Đối tượng nào cũng có thể nhiễm bệnh lậu nếu quan hệ tình dục (qua ngả âm đạo, hậu môn, miệng) với người đang nhiễm lậu.
– Triệu chứng:
Ở phụ nữ
50% phụ nữ nhiễm lậu không có triệu chứng, song ở những người có triệu chứng thường gặp các tình trạng dưới đây:
Tăng tiết hoặc thay đổi bất thường ở dịch âm đạo
Đau bụng, đau khi đi tiểu dễ nhầm với nhiễm trùng tiểu thông thường
Đau khi quan hệ tình dục.
Ngứa hậu môn hoặc đau rát họng nếu có tiếp xúc sinh dục ở vùng này với người nhiễm lậu.
90% nam giới mắc lậu có triệu chứng. Viêm niệu đạo là triệu chứng bệnh lậu điển hình ở nam giới, thường xuất hiện 5-7 ngày sau khi quan hệ không an toàn với người nhiễm lậu.
Dấu hiệu thường là:
Dịch tiết dương vật bất thường. Xảy ra ở ít nhất 8/10 nam giới nhiễm lậu
Đau rát khi đi tiểu
Tiểu rát, thường xuyên cảm thấy mắc tiểu và tiểu nhiều lần trong ngày
Nhiễm trùng vùng hậu môn và họng có thể xảy ra nếu có tiếp xúc sinh dục ở vùng này. Triệu chứng thường là ngứa và đau họng.
3. Herpes sinh dục
– Nguyên nhân: Bệnh do virus Herpes Simplex gây ra.
80% người nhiễm virus herpes ở sinh dục không có triệu chứng, hoặc có triệu chứng nhưng chỉ thoáng qua.
Ở những người này, virus sẽ cư trú ở dạng không hoạt động trong rễ thần kinh vùng sinh dục, không gây ra triệu chứng. Tuy nhiên, những người không có triệu chứng vẫn có virus ở vùng sinh dục, và làm tăng khả năng lây bệnh qua đường tình dục.
– Triệu chứng:
Mệt mỏi, sốt nhẹ
Mụn nước mọc thành chùm ở vùng sinh dục, hậu môn. Có thể mọc từng đợt trong 1-2 tuần. Các mụn nước sau đó vỡ để lại các vết trợt nông.
Các hạch vùng bẹn có thể nổi.
Ở phụ nữ có thể thấy dịch tiết âm đạo bất thường, mụn nước khó quan sát nếu mọc ở cổ tử cung hoặc các túi cùng âm đạo.
[inline_article id=264715]
4. Bệnh lây qua đường tình dục: HIV
– Nguyên nhân:
Do Human Immunodeficiency Viruses (HIV) gây ra và có thể gây hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải (AIDS) nếu không điều trị kịp thời.
Nếu được điều trị bằng các liệu pháp ức chế virus, HIV có thể được kiểm soát, người nhiễm HIV có thể sẽ sống lâu dài, khỏe mạnh.
HIV lây chủ yếu qua các loại dịch tiết cơ thể như máu, tinh dịch, dịch nhầy trước khi xuất tinh, dịch hậu môn, dịch âm đạo của người mắc HIV.
– Cách thức lây truyền: Quan hệ tình dục không an toàn (trong đó quan hệ qua đường hậu môn có nguy cơ cao nhất), dùng chung kim tiêm với người mắc HIV, truyền từ mẹ sang con (nguy cơ này giảm ở người mẹ có điều trị).
– Triệu chứng:
Trong vòng 2-4 tuần sau nhiễm, người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi và có các triệu chứng như nhiễm cúm, kéo dài trong vài tuần rồi biến mất.
Giai đoạn tiếp theo diễn ra âm thầm và hầu như không có triệu chứng. Người bệnh AIDS có thể sống được 3-5 năm nếu không điều trị.
Mụn cóc sinh dục hay còn gọi là sùi mào gà gây ra bởi human papillomavirus (HPV). Có khoảng hơn 100 tuýp HPV đã được định danh, trong đó tác nhân chủ yếu gây bệnh sùi mào gà là HPV tuýp 6 và tuýp 11.
HPV tuýp 16, 18, 31, 33 gây ung thư cổ tử cung (có thể gây ung thư ở vùng tiếp xúc sinh dục khác như dương vật, hậu môn, âm hộ, âm đạo). Mụn cóc thông thường do các tuýp khác của HPV gây ra và không phải là bệnh lây qua đường tình dục.
– Cách thức lây truyền: Sùi mào gà lây qua đường tình dục. HPV lây truyền qua đường tiếp xúc, phần lớn là trực tiếp (da chạm da), hoặc ít hơn, lây gián tiếp (vùng sinh dục cùng tiếp xúc với đồ vật đã nhiễm HPV).
– Triệu chứng: Thường xuất hiện một hoặc một vài sẩn nhỏ ở vùng sinh dục, hơi gồ lên khỏi bề mặt da, phẳng hoặc hơi sùi nhẹ.
6. Bệnh lây qua đường tình dục: Giang mai
– Nguyên nhân:
Bệnh giang mai do vi khuẩn Treponema pallidum gây ra, là bệnh lây truyền chủ yếu qua đường tình dục.
– Triệu chứng:
Thường xuất hiện vết loét tròn hoặc bầu dục ở ngay vùng nhiễm của vi khuẩn (đầu dương vật, miệng, họng, cổ tử cung…). Những vết loét này thường không đau, tự hết sau khoảng 2-6 tuần kể cả không điều trị. Giai đoạn này thường có nổi hạch ở gần vùng có vết loét.
7. Viêm âm đạo do Trichomonas
– Viêm âm đạo do Trichomonas là bệnh lây qua đường tình dục khá phổ biến ở phụ nữ.
– Triệu chứng thường gặp là dịch tiết âm đạo bất thường. Dịch tiết thường loãng, số lượng nhiều, có bọt, màu vàng xanh và có mùi hôi. Các triệu chứng khác có thể gặp là ngứa âm hộ, đi tiểu khó, đau bụng dưới hoặc đau khi quan hệ.
Cách phòng ngừa bệnh lây qua đường tình dục
Biết cách phòng ngừa các bệnh lây qua đường tình dục thường gặp sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh hiệu quả.
Quan hệ tình dục chung thủy một vợ một chồng.
Kiểm tra sức khỏe tình dục định kỳ 6 tháng/lần.
Sử dụng bao cao su khi quan hệ nếu bạn đời đang mắc bệnh ở vùng kín.
Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ trước và sau quan hệ.
Tránh các hành vi tình dục làm tăng rủi ro lây nhiễm bệnh như làm chảy máu, rách da…
Tiêm vắc-xin phòng bệnh viêm gan B, HPV.
Như vậy, bạn đã biết các bệnh lây qua đường tình dục phổ biến. Để bảo vệ bản thân, bạn cần thực hiện nghiêm túc các nguyên tắc quan hệ tình dục an toàn. Khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu lạ, bạn nên đến thăm khám tại các bệnh viện uy tín để nhanh chóng có phác đồ điều trị phù hợp.
Không chỉ cánh mày râu nên biết những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ mà chính nàng cũng phải tìm hiểu bộ phận nào trên cơ thể mình đụng vào sẽ gia tăng khoái cảm. Vậy chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu?
Sau đây là các điểm nhạy cảm trên cơ thể của phụ nữ, chàng chỉ chạm nhẹ nàng đã “chảy nước”!
1. Khuôn mặt: Nơi khơi gợi cảm xúc
Phụ nữ thường thích cảm nhận sự yêu thương trước khi vào cuộc yêu. Hãy thể hiện bạn quan tâm đến cảm xúc của cô ấy bằng ánh nhìn âu yếm và dịu dàng khi đang trò chuyện.
Bạn nên ôm cô ấy vào lòng, vuốt ve đôi chân mày và hôn nhẹ lên trán. Cảm giác hưng phấn sẽ xuất hiện khi nàng thật sự thoải mái và thư giãn trong vòng tay của bạn.
2. Đôi môi: Vị trí nhạy cảm đầy quyến rũ
Sau khi gửi đi tín hiệu “yêu”, bạn cũng đừng quên đặt đôi môi ướt át của mình lên môi nàng để 2 chiếc lưỡi “trêu đùa” đầy gợi cảm.
Nàng nhất định sẽ cảm thấy phấn khích đến run giật người trước sức hấp dẫn từ nụ hôn quyến rũ của chàng. Vậy bạn đã biết chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu trên gương mặt nàng rồi!
Chỗ nhạy cảm trên gương mặt của con gái nằm ở đâu?
3. Đôi tai: Vị trí nhạy cảm hay bị bỏ quên
Đa số các chị em đều khao khát được chàng kích thích đôi tai khi đang ân ái. Có thể nàng sẽ đạt đến mức độ khoái cảm tột đỉnh mà trước đây chưa bao giờ có nếu bạn thích thú chạm vào đây.
Dù là âu yếm bằng chiếc lưỡi ướt át hay là thở nhẹ nhàng vào lỗ tai phái đẹp thì chàng cũng đang khiến nàng phát điên lên vì những đụng chạm dồn dập.
Hãy tập trung nhiều hơn vào dái tai và phần sau tai bởi đây là những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ khiến nàng hạnh phúc mãnh liệt.
4. Vùng cổ
Chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu thì chắc chắn là ở cổ! Vùng cổ là nơi tập trung nhiều dây thần kinh, bạn chỉ cần dùng tay hay môi lướt qua nhẹ nhàng, cơ thể nàng cũng có thể run rẩy với luồng điện chạy ngang người.
Song như vậy vẫn chưa đủ để nàng đê mê tột đỉnh, tại sao bạn không đánh dấu chủ quyền bằng nụ hôn hickey táo bạo để lại dấu trên cơ thể bạn đời?
Trong khi say mê hôn cổ nàng, bạn cũng đừng quên trao hơi thở ấm nồng để khiến một nửa phải “rên lên” vì những khoái cảm ngất ngây.
Chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu? Vùng cổ
5. Vùng nách
Nếu bạn nghĩ vùng dưới cánh tay nàng không đủ “ma lực” để mang lại những kích thích thì quả là một thiếu sót rất lớn.
Theo khảo sát chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu, vùng nách là một trong những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ mà đa phần chị em muốn được chạm vào bởi có hàng loạt đầu dây thần kinh kích dục.
Để massage vùng nách, chàng hãy nhẹ nhàng lướt các ngón tay đi lên xuống rồi chuyển sang chuyển động tròn với tốc độ nhanh hơn.
Nàng sẽ cảm thấy phấn khích và không thể cưỡng lại được ham muốn đang cuộn trào sâu trong cơ thể.
6. Bầu ngực và núm vú
Cánh mày râu hãy tinh tế kích thích khu vực này để nàng đê mê tột đỉnh. Có thể nhẹ nhàng massage bầu ngực, dùng tay nắn núm vú, hôn ngực nàng hoặc dùng đầu lưỡi đầy điêu luyện.
Đây có thể được xem là những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ hấp dẫn và quyến rũ chàng nhất.
7. Bàn tay và cổ tay
Bạn có thể nghĩ bàn tay và cổ tay thì có gì mà kích thích? Chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu mà lại trên bàn tay? Song, đây là những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ mà nếu bạn bỏ qua thì lỡ mất một giai đoạn “yêu” cháy bỏng.
Chàng có thể dùng đầu lưỡi của mình để lướt nhẹ lên đầu ngón tay nàng theo chuyển động tròn, sau đó tiến dần vào cổ tay để gửi đi tín hiệu “yêu”.
Trong lúc đang ân ái, người chồng cũng hãy đan xen các ngón tay của người vợ để cảm nhận hai cơ thể hòa quyện lại làm một.
Chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu?
8. Eo và hông
Eo và vùng hông là những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ mà chàng massage nhẹ thôi cũng đủ khiến tim nàng đập loạn nhịp.
Nếu táo bạo hơn, bạn có thể đặt đá lên bụng nàng, hoặc ngâm tay trong đá rồi chạm vào khu vực này. Cơ thể nàng sẽ run lên bần bật theo từng nhịp thở ngất ngây.
9. Lưng dưới: Vị trí siêu kích thích
Lưng dưới của phụ nữ là một trong những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ mà nếu đàn ông biết cách kích thích, lưng nàng sẽ uốn cong lên để chuẩn bị đạt cực khoái.
Trong khi kích thích những vị trị khác như bầu ngực; bạn có thể kết hợp dùng tay massage lưng nàng để thấy những biểu cảm quyến rũ của vợ. Vậy bạn đã biết thêm chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu rồi đó.
10. Mông: Vòng 3 đầy gợi cảm
Người ta thường nói: “Nhất vòng một, nhì vòng ba”. Mông chính là vị trí quyến rũ bậc nhất trên cơ thể nàng. Đây cũng là vùng dễ dàng bị kích thích khi chàng chạm vào.
Chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu? Đương nhiên là mông!
11. Vùng đùi trong: Vị trí kích thích mãnh liệt
Chỗ nhạy cảm của con gái nằm ở đâu trên đùi? Khu vực đùi trong là vùng da rất mỏng và dễ dàng bị kích thích khi chạm vào bởi gần vùng kín.
Cách kích thích vùng đùi – một trong những điểm gây ham muốn trên cơ thể nàng:
Chàng chỉ cần lướt nhẹ các đầu ngón tay nơi đây là đủ để nàng có cảm giác như có luồng điện đang chạy qua.
Bạn cũng hãy dùng răng cắn nhẹ để nàng cảm nhận rõ những kích thích đang mạnh dần lên.
12. Lòng bàn chân và ngón chân
Thật bất ngờ khi lòng bàn chân là một trong những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ. Lòng bàn chân có chứa các điểm áp lực kích thích, đồng thời là nơi hội tụ của đầy các đầu dây thần kinh.
Cách kích thích bàn chân – điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ:
Chàng có thể chạm vào lòng bàn chân nàng và massage theo chuyển động tròn để nàng không chỉ cảm thấy nhột mà còn “sướng tê người”.
Hoặc bạn có thể bắt đầu massage từ các ngón chân đến phần trên mắt cá chân; rồi từ mắt cá chân trở xuống ngón chân để tạo nên cảm giác thích thú không hề nhỏ cho nàng.
Màn dạo đầu cháy bỏng nhờ kích thích những điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ là một cách đưa nàng lên giường được khá nhiều cánh mày râu áp dụng.
Vùng kín là khu vực tam giác vàng bí ẩn nhất trên người phụ nữ mà cánh đàn ông nào cũng muốn khám phá; đây cũng là điểm nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ hễ đụng là lên.
14. Âm vật
Có lẽ âm vật chính là điểm cuối cùng trong vùng nhạy cảm của phụ nữ. Đồng thời, đây cũng là nơi phụ nữ muốn được bạn tình chạm vào nhất khi yêu.
Cách kích thích âm vật để nàng thăng hoa:
Bạn hãy lướt tay từ vùng bắp đùi lên khu vực lân cận của cô bé như trêu đùa nàng trước khi đưa tay vào sâu nơi đây.
Hãy tiếp tục kích thích nhẹ nhàng cho đến khi thấy nàng khao khát hơn thì bạn mới bắt đầu tiến đến vùng kín.
Lúc này, bạn hãy dùng tay “âu yếm” âm vật của nàng.
Khi bắt đầu thấy phụ nữ hạnh phúc ngất ngây, bạn hãy chuyển sang hôn vùng kín phụ nữ rồi dần tìm đến điểm G.
Bạn hãy dùng ngón tay với lòng bàn tay hướng về phía trần nhà rồi tiến vào sâu trong vùng kín, từ từ cong ngón tay lại theo hướng lên trên.
Điểm G của phụ nữ giống như một vết sưng hình đậu vì tập trung nhiều mô và có nhiều thần kinh cảm giác hơn các khu vực xung quanh.
Khi đã tìm được điểm G, đàn ông nên chà xát nhẹ nhàng với cường độ thật chậm nơi đây, tránh kích thích quá mạnh khiến cô bé đau rát khi chưa tiết đủ chất nhờn bôi trơn.
1.7 Các tư thế quan hệ tình dục Cánh bướm (Butterfly)
36 tư thế quan hệ
Nàng sẽ nằm trên giường ở tư thế ngả về phía sau thoải mái thư giãn.
Còn chàng sẽ ở tư thế quỳ gối trước “cô bé”.
1.8 Tư thế Cánh bướm gập (Folded Butterfly)
Đây còn được gọi là tư thế trộn bơ (the butter churner)
Các bước trong tư thế quan hệ tình dục Cánh bướm gập:
Chàng chỉ cần cho nàng để hai chân qua vai và thực hiện việc còn lại là đưa “cậu nhỏ” vào bên trong “cô bé”.
Tư thế này sẽ giúp “cô bé” khít hơn khi nàng khép chân lại; và ông xã sẽ nhanh chóng cảm nhận được cảm giác sướng đến tê dại.
1.9 Tư thế quan hệ – Split butterfly
Tư thế quan hệ quan hệ vợ chồng này thực hiện khá đơn giản trong 36 tư thế quan hệ vợ chồng. Nên cũng được nhiều cặp đôi áp dụng để tăng thêm sự thú vị và cảm giác thăng hoa.
Các bước thực hiện tư thế quan hệ tình dục giúp vợ chồng thăng hoa:
Chàng chủ động giúp nàng để 2 chân sang ngang. Sự hấp dẫn của “cô bé” khiến chàng không thể cưỡng lại.
Lúc này, “cậu bé” sẽ làm theo bản năng là tấn công vào “cô bé” và cả hai sẽ có những phút giây lên đỉnh khó quên.
1.10 Tư thế chàng cao bồi (Cowboy)
36 tư thế quan hệ vợ chồng
Chàng nằm bên trên và nhẹ nhàng đưa dương vật vào bên trong “cô bé”.
Sau đó, chàng sẽ từ từ trườn trên người bạn tình.
Nàng giữ khép chặt 2 mép chân để tăng sự ma sát cho chàng sớm thấy được cảm giác sung sướng, đê mê.
1.11 Tư thế quan hệ Groundhog
1 trong 36 tư thế quan hệ lên đỉnh thăng hoa
Trong 36 tư thế quan hệ giúp vợ chồng cùng nhau lên đỉnh, tư thế này mang lại nhiều cảm giác mới lạ cho các cặp đôi.
Cách thực hiện các bước trong tư thế quan hệ tình dục Groundhog:
Nàng nằm úp trên giường và chàng ngồi sau vòng 3.
Chàng từ từ cho cậu bé vào sâu bên trong cô bé sao cho thật khít.
1.12 Các tư thế quan hệ tình dục sáng tạo – Tư thế hình chữ X
36 tư thế quan hệ tình dục
Lúc đầu, hai người sẽ ở tư thế quan hệ truyền thống rồi chàng xoay người nhẹ nhàng tạo nên hình chữ X. Hai người sẽ tha hồ khám phá điểm G trên cơ thể của bạn tình.
Lúc này, chàng chỉ cần nằm im tận hưởng cho nàng thể hiện.
2.3 Tư thế yêu leo cây
Các bước thực hiện tư thế quan hệ tình dục vợ chồng:
Nàng ngồi lên hông của chàng và cho “cô bé” nuốt trọn “cậu bé”.
Chú ý, khi hai người quan hệ thì nàng cần chủ động nhấp lên nhấp xuống để kích thích cậu nhỏ và sẽ có sự phản ứng lại của “cậu nhỏ”.
2.4 Tư thế cưỡi ngựa xem hoa
Hình ảnh quan hệ tình dục: Tư thế cưỡi ngựa xem hoa
Nghe cái tên thôi đã thấy thú vị rồi đúng không hai bạn? Một tư thế quan hệ mà người nam được ưu ái hơn cả.
Chàng thư giãn nằm trên giường, co hai đầu gối lên.
Nàng ngồi trên người chàng, chủ động đưa cậu nhỏ thâm nhập và cô bé.
Sau đó, nàng thử nhiều cách đẩy hông, dập hông. Đồng thời xoa, bóp ngực chàng để cả hai cùng lên đỉnh.
Anh ấy chỉ việc nằm nghỉ ngơi tận hưởng sự sung sướng đê mê khi người nữ cầm cân nảy mực.
2.5 Tư thế trồng củ cải
Một tư thế được xem là dễ thực hiện nhất trong 36 tư thế quan hệ vợ chồng.
Nàng chỉ cần ngồi lên đùi của chàng và dang rộng “cô bé”.
Chàng sẽ từ từ cho “cậu bé” vào và nàng sẽ nhanh chóng cảm nhận sự đê mê.
2.6 Tư thế quan hệ vợ chồng thuyền trôi
Nàng ngồi trên vùng kín của chàng, nhưng mặt lại quay ra phía sau chân chồng.
Sau đó, nàng nắc nhẹ mông lên để chàng tiến vào “cô bé”.
Nàng sẽ dễ dàng lên đỉnh nếu chàng “lâm trận” với tốc độ đều đặn.
2.7 Tư thế nhìn mặt nhau (The face off)
Hình ảnh quan hệ tình dục: Tư thế face off
Hai bạn sẽ đối mặt nhìn nhau, dùng tay vuốt ve, âu yếm.
Nàng và chàng sẽ có cảm giác lên đỉnh, thăng hoa khi “cậu nhỏ” bắt đầu tiến vào âm đạo.
2.8 Tư thế quan hệ Lap dance 180
36 các tư thế quan hệ tình dục giúp vợ chồng khăng khít
Một tư thế làm tình trong 36 tư thế quan hệ tại không gian mới lạ, sang trọng là phòng khách. Một không gian làm tình khá mới mẻ và chắc chắn sẽ mang lại cảm giác cực khoái khác với khi thực hiện trên giường.
Chàng ngồi trên ghế; nàng ngồi trên đùi chàng, mặt đối mặt với chàng (hoặc ngược lại) và bắt đầu cuộc vui.
2.9 Tư thế Squatting Lap Dance
Các bước thực hiện tư thế quan hệ vợ chồng:
Chàng ngồi trên ghế với tâm thế thoải mái.
Còn bạn để 2 chân lên ghế, ngồi xổm quay mặt về phía chàng. “Cô bé” sẽ chủ động ôm trọn “cậu bé”.
Cả hai người cũng hỗ trợ đẩy thuyền để sớm lên đỉnh để cùng nhau có những giây phút đê mê.
2.10 Tư thế Rừng già Amazon
Tư thế Rừng già Amazon – Một trong các tư thế quan hệ tình dục vợ chồng khiến chàng mê đắm
Trong 36 tư thế quan hệ thì đây là tư thế quan hệ thực hiện khá khó và không phải cặp đôi nào cũng có thể làm được.
Chàng nằm ở dưới và gập đầu gối tới ngực.
Nàng sẽ ngồi vào phần đùi của chàng và trực tiếp hỗ trợ cho “cậu nhỏ” vào bên trong “cô bé”.
Tay chàng ôm eo nàng và cả hai cùng nhún nhảy theo điệu và tận hưởng cảm giác lên đỉnh.
2.11 Tư thế quan hệ tay trong tay (The om)
Cả hai người như ôm trọn với nhau và cũng hỗ trợ để giúp việc giao hợp dễ dàng lên đỉnh hơn.
2.12 Tư thế quan hệ vợ chồng Xếp tầng
1 trong 36 tư thế quan hệ đến chàng và nàng trợn tròn con mắt
Chàng ngồi cạnh giường và chống tay về phía sau.
Còn nàng ngồi lên đùi và nhấc hông lên để “cậu bé” tiến sâu vào “cô bé”.
Chàng có thể dùng lực đẩy cơ hông để tấn công liên tục vào “cô bé”.
Cả hai người sẽ nhanh chóng lên đỉnh.
3. Các tư thế quan hệ vợ chồng thâm nhập sâu, quân hệ lâu
Dưới đây là các tư thế quan hệ vợ chồng giúp cuộc yêu kéo dài lâu hơn, càng làm càng thích.
3.1 Tư thế vũ công múa ba lê (the ballet dancer)
36 các tư thế quan hệ tình dục – the ballet
Tư thế quan hệ vợ chồng này được các cặp đôi sử dụng phổ biến trong nhà tắm. Tư thế múa ba lê sẽ mang lại cảm giác mới lạ và dễ dàng thăng hoa cho cả hai.
3.2 Tư thế quan hệ nằm nghiêng (The spoon)
Các bước thực hiện tư thế quan hệ tình dục vợ chồng:
Nàng chỉ cần nằm nghiêng thả lỏng cơ thể và anh xã sẽ ôm trọn cơ thể từ phía sau.
Tay của anh ấy sẽ mơn trớn ‘cô bé” rồi từ từ đưa “cậu bé” vào bên trong khám phá.
Nàng chỉ cần nằm yên và tận hưởng cảm giác cực khoái khi “cậu bé” thâm nhập.
[inline_article id=266619]
3.3 Tư thế xe đẩy cút kít
1 trong 36 các tư thế quan hệ tình dục mới lạ
Nàng chống 2 tay xuống sàn rồi anh xã nhấc 2 chân của bạn lên và đưa “cậu nhỏ” vào.
Nàng sẽ dễ đạt khoái cảm do ở tư thế này, “vũ khí” của chàng sẽ thâm nhập sâu.
3.4 Tư thế ông chủ đầy quyền lực (The chairman)
The chairman: 1 trong 36 tư thế yêu vạn người mê
Một tư thế thể hiện sự quyền lực của người đàn ông trong 36 tư thế quan hệ vợ chồng.
Vì anh xã chỉ cần ngồi ở phía mép giường rồi ngả lưng ra phía sau thư giãn, còn nàng sẽ chủ động “lâm trận”.
3.5 Tư thế đứng gập đầy cảm xúc
Đây cũng thuộc 1 trong 36 tư thế quan hệ vợ chồng mà nhiều người dễ lên đỉnh.
Các bước thực hiện tư thế quan hệ tình dục:
Nàng chỉ cần cúi đầu xuống và gập mông lên rồi chàng cho “cậu bé” tấn công “cô bé”.
Chàng có thể kéo tay ra phía sau để giúp cho âm đạo của nàng được co bóp tốt hơn.
3.6 Tư thế The Seated Wheelbarrow
The seated barrow – một trong các tư thế quan hệ tình dục sướng nhất
Nếu hai vợ chồng muốn thực hiện tư thế quan hệ này cần chuẩn bị một chiếc ghế dài.
Các bước thực hiện tư thế quan hệ tình dục:
Nàng sẽ nằm úp lên ghế, chàng sẽ ngồi ngay sau phần đùi và tấn công vào bên trong “cô bé”.
Nhiều cặp đôi không thể thực hiện được tư thế quan hệ này vì không chuẩn bị được một chiếc ghế tình yêu hỗ trợ.
[inline_article id=300615]
3.7 Tư thế quan hệ thác nước – The waterfall
Trong 36 tư thế quan hệ, tư thế thác nước sẽ giúp hai vợ chồng lưu thông máu tốt hơn. Từ đó, hai người lại tăng ham muốn làm chuyện đó và chắc chắn là sẽ có những trận “mây mưa” khó quên.
3.8 Tư thế ngắm trọn bờ mông chàng
Chàng nằm quay đầu với bạn và nằm úp mặt xuống.
Bạn sẽ ngắm trọn bờ mông của chàng; hỗ trợ chàng tạo nhịp đẩy lên đẩy xuống tùy theo sự hưng phấn của chàng.
3.9 36 tư thế quan hệ vác cày qua núi
Hình ảnh quan hệ tình dục: Tư thế quan hệ vác cày qua núi
Tư thế cần sự hỗ trợ là một mặt phẳng, có thể là giường hay bàn ăn.
Bạn có thể đang nấu ăn thì ông xã bất ngờ đột kích ôm từ phía sau rồi bế nhẹ nhàng đặt lên bàn.
Chàng để 2 chân vợ lên vai mình rồi nâng hông lên và từ từ thực hiện việc thâm nhập vào cô bé.
3.10 Tư thế quan hệ La Hán đẩy xe bò
36 kiểu quan hệ khiến chàng và nàng “sung sướng” hơn
Muốn thực hiện tư thế quan hệ này thì người nữ cần có một điểm tựa vững chắc để chống tay. Người nam nhấc chân và đùi người nữ rồi từ từ tiến vào từ phía sau. Người nữ cần mở rộng 2 chân ra để “cậu nhỏ” có thể dễ dàng thực hiện nhiệm vụ khai phá của mình.
3.11 Tư thế góc tù (the magic mountain)
Hai bạn chống tay về phía sau với tư thế đối diện nhau.
Chân chàng ở dưới và bạn ở trên rồi “cậu bé” xâm nhập vào cô bé.
Bạn cần chủ động tạo ra sự chuyển động nhịp nhàng để “cô bé” có thể chạm và tạo kích thích mạnh cho “cậu bé”.
3.12 Tư thế đưa dương vật vào miệng (oral sex):
Tư thế này có sự khác biệt một chút so với cách quan hệ bằng miệng thông thường. Đôi môi của nàng vẫn ngậm “cậu bé” nhưng chàng sẽ đẩy qua đẩy lại tùy theo độ sâu mà chàng thích.
Lúc này, tay của chàng sẽ dựa vào tường để tạo lực đẩy tốt hơn. Chú ý, tư thế quan hệ này có thể khiến chàng xuất tinh sớm hay nàng cũng có thể bị nghẹn vì đẩy dương vật vào quá sâu. Một số trường hợp, nàng còn bị bắn tinh trùng vào miệng.
4. Cách làm tình ở tư thế đứng
Các cách quan hệ vợ chồng 3D trong tư thế đứng dưới đây sẽ rất phù hợp nếu bạn phải “yêu” trong không gian chật hẹp. Dù bất lợi về không gian nhưng chắc chắn các tư thế quan hệ tình dục này không khiến bạn phải thất vọng.
Tư thế này phù hợp với những chàng trai có sức mạnh tốt để đủ lực nâng người phụ nữ lên, đồng thời chủ động điều khiển chân, tay để tạo tư thế tốt nhất khi xâm nhập vào âm đạo.
Quan hệ tình dục trong tư thế đứng cho bạn cảm giác mới lạ, sự thâm nhập sâu đưa cả 2 lên đỉnh nhanh chóng với những giây phút khó quên. Dưới đây là 10 trong 36 tư thế sex 3D.
5. Các cách quan hệ vợ chồng 3D: Tư thế quan hệ kiểu quỳ và ngồi
Thuộc 36 kiểu sinh hoạt vợ chồng, tư thế này có thể không hỗ trợ dương vậy xâm nhập sâu, nhưng cảm giác thú vị lại tăng lên, với mức độ thỏa mãn và quan hệ tình dục diễn ra chậm rãi, không quá mãnh liệt.
Trong lúc gần gũi nhau, bạn hãy nói những câu kích thích đối phương để tăng thêm cảm giác lãng mạn và ngọt ngào cho cả 2.
6. Kiểu quan hệ tình dục trên ghế tình yêu
Ngoài các tư thế phòng the ở trên giường, yêu trên “ghế tình yêu”, “ghế văn phòng” cũng là một cách giải quyết vấn đề sinh lý ở nới công sở.
7. làm tình cực sung với nhưng tư thế độc, khó và lạ
Thực hiên được những tư thế này, bạn cũng cần luyện tập trước sao cho có sự hòa hợp giữa hai bên và không để bộ phận nào trên cơ thể bị mỏi mệt vì các kiểu quan hệ này rất khó thực hiện. Bạn hãy xem hình thật cẩn thận nhé.
8. Tư thế quan hệ truyền thống – 1 trong 36 tư thế làm tình hay gặp nhất
Trong 36 kiểu sinh hoạt vợ chồng, không thể thiếu tư thế quan hệ truyền thống. Dưới đây là biến thể của các kiểu quan hệ để bạn tham khảo.
Với 36 tư thế quan hệ tình dục cùng hình ảnh trực quan các cách quan hệ vợ chồng 3D, hy vọng đã đủ để bạn làm mới cuộc yêu của mình. Hãy chủ động thay đổi các tư thế quan hệ trong mỗi cuộc yêu để thổi một làn gió mới vào tình cảm của hai bạn nhé.
[inline_article id=281853]
Bên cạnh các tư thế quan hệ tình dục đã hướng dẫn trên, bạn cùng đừng quên một trong những tiêu chí của quan hệ tình dục an toàn là sử dụng bao cao su nhé. Hãy tham khảo một số loại bao cao su dưới đây khi cần bạn nhé!
[affiliate-product id=”319988″ sku=”271261ID668″ title=”Bao Cao Su Durex Performa Kéo Dài Thời Gian” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
[affiliate-product id=”319999″ sku=”271261ID669″ title=”Bao Cao Su Durex Invisible Siêu Mỏng ” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
[affiliate-product id=”320001″ sku=”271261ID670″ title=”Bao Cao Su Cơ Bản Durex Kingtex giúp cuộc yêu thăng hoa” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
[affiliate-product id=”320006″ sku=”271261ID671″ title=”Bao Cao Su Siêu Mỏng Durex Fetherlite Tạo Cảm Giác Chân Thật” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
[affiliate-product id=”320008″ sku=”271261ID677″ title=”Bao Cao Su Cơ Bản Durex Jeans” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
[affiliate-product id=”320010″ sku=”271261ID678″ title=”Bao Cao Su Gân Gai Durex Pleasuremax ” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
Phụ nữ thông minh nên biết tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ để cưa đổ chàng
Phụ nữ thông minh nên biết tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ để “cưa đổ” chàng
Bởi sự chín chắn và kinh nghiệm sống phong phú, nam giới tuổi 35 thường có những quyết định về hôn nhân, tình yêu và mẫu phụ nữ lấy làm vợ khá đặc biệt.
Tâm lý đàn ông tuổi 35 tuổi chưa vợ khác hoàn toàn với tâm lý đàn ông tuổi 20, 30. Bởi lúc này, họ đang ở đỉnh cao của sự nghiệp, đã trải đời nhiều và có những chuẩn mực phụ nữ riêng, phù hợp với mình.
Để chinh phục người ấy, chị em hãy tham khảo tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ dưới đây nhé!
1. Anh cần người biết cảm thông và chia sẻ
Tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ điềm tĩnh và sống chậm rãi. Ở độ tuổi này, họ không còn bồng bột và sốc nổi như tuổi trẻ.
Vì vậy, các anh mong muốn một người phụ nữ biết cảm thông và hiểu mình bên cạnh.
Đồng thời, đàn ông cũng sẽ trân trọng người yêu hoặc người vợ biết bao dung và san sẻ.
Nếu bạn là người phụ nữ như vậy, đường đến trái tim của anh sẽ không còn xa.
2. Anh cần người vợ biết cách cư xử
Nếu là người phụ nữ thông minh trong cách ứng xử thường ngày, bạn sẽ dễ thu hút đàn ông tuổi 35 chưa vợ.
Bởi điều này sẽ khiến chàng cảm thấy an toàn, tin tưởng và muốn gắn bó lâu dài với bạn.
Thực tế, phụ nữ càng khôn khéo thì càng cuốn hút và quyến rũ trong mắt phái mạnh.
[inline_article id=270293]
3. Tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ: Mong một tình yêu bình dị
Ở tuổi 35, đàn ông đã có trong tay những điều mình muốn như sự nghiệp, địa vị, nhà, xe…
Họ cũng đã trải qua rất nhiều sóng gió trong cuộc sống để đạt đến thành công.
Song ngược lại với công việc, ở đời sống tình cảm, họ trông chờ một gia đình êm ấm, vợ chồng hòa thuận.
Một tình yêu bình dị, không ồn ào, ít cãi vã sẽ khiến chàng cảm thấy yên bình và xem nhà là nơi tốt đẹp nhất.
Bạn không cần phải trở nên cuồng nhiệt, nóng bỏng như lửa mà vẫn có thể khiến chàng say mê bằng đức tính dịu dàng, ân cần của mình.
4. Anh cần một người phụ nữ giỏi nội trợ
Trong đời sống gia đình, bữa cơm sum vầy luôn là yếu tố để giữ lửa, tăng tình cảm vợ chồng.
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, chắc chắn đàn ông luôn muốn thưởng thức bữa cơm ngon miệng, mặc quần áo thơm tho, xua tan mệt mỏi buồn phiền trước đó.
Tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ cũng vậy, họ mong muốn có một gia đình đầy yêu thương với những bữa cơm ấm cúng.
Để ghi điểm trong mắt đàn ông ở độ tuổi này, bạn đừng quên học cách nấu nướng, nội trợ nhé.
5. Anh thích phụ nữ biết yêu thương bản thân
Một người đàn ông thành đạt không thể nào “rời mắt” với người phụ nữ giỏi giang, tự tin, biết chăm sóc bản thân chu toàn.
Vì thế, bạn đừng nên bỏ bê thói quen làm đẹp, sở thích của riêng mình.
Hãy dành thời gian mua sắm, chăm sóc da, làm kiểu tóc mới để trở nên lộng lẫy trong mắt chàng.
Bạn cũng đừng quên có thời gian để tận hưởng cuộc sống và đem đến niềm vui cho người xung quanh.
Bởi tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ thường không đề cao một người phụ nữ lôi thôi, buồn rầu và hay than phiền.
6. Tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ: Sợ phụ nữ si tình
Các câu hỏi thường xuất hiện là “anh ở đâu, anh ăn gì chưa, anh đang làm gì, đi với ai…”.
Tuy nhiên, đàn ông ở tuổi 35 khi gặp phải sự quan tâm thái quá như vậy thường cảm thấy phiền bởi bị kiểm soát và ràng buộc.
Điều nghịch lý là nếu bạn càng dành thời gian của mình để quan tâm, lo lắng cho chàng thì phái mạnh càng thờ ơ, vô tâm.
Họ sẽ xem đó là chuyện hiển nhiên nên không hề trân trọng tình cảm này. Phụ nữ quá si tình rất thiệt thòi và cũng không thu hút đàn ông.
Để giữ chân chàng, hãy giữ khoảng cách hợp lý và cho nhau khoảng không gian riêng. Điều này sẽ khiến chàng luôn tò mò khám phá bạn để tình yêu thêm mặn nồng.
Nhận biết tâm lý đàn ông tuổi 35 chưa vợ không hề khó. Chỉ cần là một người phụ nữ có trái tim nhân hậu và yêu bản thân, bạn sẽ sớm chinh phục được anh.
Trong thai kỳ, do sự thay đổi nội tiết tố, da bạn có thể xuất hiện nám, tàn nhang. Sau sinh, nếu biết cách chăm sóc, chắc chắn da bạn sẽ hồi phục nhanh chóng. Bên cạnh việc dùng nghệ, mật ong để dưỡng da, bạn có thể rửa mặt với bia cũng là cách để tìm lại làn da trắng sáng, mượt mà. Vậy rửa mặt bằng bia có tác dụng gì?
Rửa mặt bằng bia có tác dụng gì?
Người ta sản xuất bia thông qua quá trình lên men, với các thành phần như hoa bia, ngũ cốc hoặc chiết xuất mạch nha, men và nước. Do được làm chủ yếu từ các nguyên liệu thiên nhiên nên bia mang lại nhiều lợi ích trong làm đẹp. Nhưng trước khi áp dụng phương pháp này để làm đẹp sau sinh, bạn cần biết rửa mặt bằng bia có tác dụng gì?
Bia giàu hàm lượng vitamin nhóm B, một trong những thành phần không thể thiếu khi chăm sóc da, có tác dụng làm da bật tông, mịn màng. Vì vậy, người ta thường dùng bia rửa mặt, đắp mặt nạ để có thể sở hữu làn da trắng sáng mơ ước.
Một số chất chống oxy hóa trong bia, đặc biệt là selenium, có tác dụng làm chậm hoặc ngăn ngừa tổn thương tế bào, chống lão hóa, giúp sáng da, se khít lỗ chân lông.
Rửa mặt bằng bia cũng là cách ngừa mụn, cải thiện tình trạng mụn trứng cá hữu hiệu nhờ vào tính kháng khuẩn cũng như chống viêm của bia. Ngoài ra, bia còn giúp cân bằng độ pH cho da rất tốt.
Hướng dẫn rửa mặt bằng bia
Sau khi đã biết rửa mặt bằng bia có tác dụng gì, hãy áp dụng ngay và luôn cách làm đẹp đơn giản này gồm các bước sau:
– Khui bia, đổ vào thau rửa mặt nhỏ, để vài tiếng bên ngoài cho bia bay bớt cồn và hơi ga.
– Ngâm khăn vào bia cho ướt rồi dùng khăn lau nhẹ nhàng khắp mặt.
– Ngâm khăn vào bia lần nữa rồi đắp lên mặt, để yên 1 phút.
– Sau đó rửa sạch mặt với nước.
[inline_article id=251143]
Lưu ý khi rửa mặt bằng bia
– Do bia chứa cồn nên có thể gây kích ứng da. Để an toàn, hãy bôi thử bia lên vùng da sau mang tai. Nếu thấy ngứa, đỏ thì không nên áp dụng cách này để làm đẹp.
– Chỉ nên rửa mặt với bia tối đa 3 lần/tuần.
– Nên có biện pháp chống nắng kỹ khi ra ngoài để bảo vệ làn da và tránh cho da bị tổn thương.
Làm đẹp da với mặt nạ bia
Mặc dù bạn đã biết rửa mặt bằng bia có tác dụng gì nhưng vẫn còn một cách khác làm đẹp với bia. Đó là đắp mặt nạ.
Cách thực hiện: Trộn đều bia và sữa chua. Thoa hỗn hợp này lên mặt sau khi đã rửa mặt sạch. Giữ yên trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần. Chỉ sau một khoảng thời gian ngắn, da bạn không chỉ trắng sáng mà còn bớt hẳn mụn.
2. Mặt nạ giúp se khít lỗ chân lông: bia và lòng trắng trứng
Chuẩn bị: 1 lòng trắng trứng, 5 thìa cà phê bia.
Cách thực hiện: Đánh bông lòng trắng trứng rồi cho bia vào trộn đều. Sau khi đã rửa mặt sạch, bạn thoa hỗn hợp này lên mặt rồi thư giãn trong 15-20 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm.
Lòng trắng trứng và bia đều có tác dụng chống lão hóa, giúp da săn chắc, se khít lỗ chân lông nên sự kết hợp của hai nguyên liệu này sẽ mang lại cho bạn một làn da căng tràn sức sống.
Cách thực hiện: Khuấy đều bia và sữa tươi. Thoa đều hỗn hợp lên mặt sau khi đã rửa mặt sạch. Giữ yên trong 15-20 phút rồi rửa mặt với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy da trắng sáng, mịn màng.
Cách thực hiện: Khuấy đều bia và mật ong. Thoa đều hỗn hợp lên mặt sau khi đã rửa mặt sạch. Giữ yên trong 15-20 phút rồi rửa mặt với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy giảm mụn đáng kể đồng thời làn da trở nên căng mịn. Cũng như bia, mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm nên có thể ngăn chặn vi khuẩn hình thành mụn trứng cá.
Khẩu trang chống bụi siêu mịn nên là vật thiết yếu của mẹ bầu, đặc biệt là trong bối cảnh “bình thường mới”, ai ra đường cũng đeo khẩu trang để ngăn ngừa Covid-19. Vì sao mẹ bầu nên chọn khẩu trang chống bụi siêu mịn? Bụi siêu mịn hay bụi PM2.5 được mệnh danh là “sát thủ thầm lặng” khiến nhiều người không khỏi lo lắng, đặc biệt là những cư dân thị thành. Bởi nó gây hàng loạt những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, nhất là với mẹ bầu lẫn thai nhi. Để bảo vệ chính bản thân và bé cưng trong bụng, các bà mẹ tương lai được khuyến cáo nên đeo khẩu trang chống bụi siêu mịn ngay khi bước chân ra khỏi nhà.
Chuyên mục sức khỏe mẹ bầu số này, MarryBaby sẽ chia sẻ đến bạn những lý do vì sao mẹ bầu nên đeo khẩu trang chống bụi mịn, cùng những lưu ý để chọn khẩu trang tốt nhất.
6 lý do mẹ bầu mua khẩu trang chống bụi siêu mịn
Thực tế, ngoài việc sử dụng máy lọc không khí trong nhà thì khẩu trang chống bụi siêu mịn chính là phương án rẻ tiền và tiện lợi nhất để hạn chế những tác hại của thứ bụi có kích thước siêu nhỏ (dưới 2.5 micromet ngang với kích thước vi khuẩn) này.
Sau đây là những lý do chính để mẹ bầu sử dụng loại khẩu trang này:
1. Phòng ngừa các vấn đề ở đường hô hấp
Trường hợp tiếp xúc với những hạt bụi li ti này không nhiều, mẹ có thể chỉ bị nghẹt mũi, viêm họng. Nhưng về lâu dài, nếu không có biện pháp bảo vệ thích hợp, bụi mịn sẽ theo đường hô hấp tích lũy ở phế quản, phổi làm giảm hoạt động những cơ quan này. Hậu quả, mẹ sẽ mắc bệnh hen suyễn, viêm phế quản hoặc nguy hiểm hơn nữa là bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Đây đều là những bệnh lý gây biểu hiện khó thở làm giảm cung cấp oxy cho thai, dọa sảy thai.
2. Tránh bị suy giảm miễn dịch
Theo giới chuyên gia, bụi mịn PM2.5 là một trong những nguyên nhân khiến sức đề kháng suy yếu. Bằng chứng là nhiều người sống ở khu vực ô nhiễm không khí thường hay bị ốm vặt, chẳng hạn cảm cúm, viêm họng… Những vấn đề này cũng không loại trừ ở các bà mẹ tương lai.
Chưa kể, khi xâm nhập vào cơ thể, loại bụi tai hại này còn mang theo cả virus, vi khuẩn gây bệnh cơ hội làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ở mẹ bầu.
3. Hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Ngoài phổi thì hệ tim mạch, tuần hoàn cũng bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm không khí. Lý do để đeo khẩu trang chống bụi mịn là vì bụi này có thể vượt qua vách ngăn của túi phế nang ở phổi để vào máu gây tình trạng nhiễm độc máu.
Hơn nữa, sự tích lũy của bụi này trong các mao mạch máu còn làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim với biểu hiện đau nhói tim. Nếu thấy có biểu hiện này, mẹ nên nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra và điều trị.
4. Đeo khẩu trang chống bụi mịn nhằm giảm những bất ổn tâm lý trong thai kỳ
Đừng nghĩ bụi mịn không ảnh hưởng đến tâm lý bạn nhé! Sự ngột ngạt khi sống trong môi trường ô nhiễm đã được chứng minh là nguyên nhân gây khó chịu, bực dọc vô cớ.
Nghiên cứu từ Trung tâm Y khoa Beth Israel Deaconess và Trường Y Đại học Boston còn cho biết bụi PM2.5 có tác động đến não bộ gây nguy cơ suy giảm trí nhớ, nhất là những người ở lứa trung niên.
5. Ngăn ngừa dị ứng
Dị ứng khi mang thai quả là nỗi “ám ảnh” kinh hoàng. Ngoài dị ứng do thức ăn, thay đổi nội tiết tố thì còn cả do ô nhiễm không khí, khói bụi nữa đấy. Như đã đề cập, bụi mịn PM2.5 từ môi trường ngoài sẽ mang theo vi khuẩn xâm nhập vào da, từ đó gây ra một loạt các biểu hiện vô cùng khó chịu như: viêm mũi, viêm tai, phát ban, nổi mẩn ngứa…
6. Góp phần tránh các biến chứng thai kỳ
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bụi mịn là nguyên nhân gây nên những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thai kỳ, điển hình là:
Nhiễm độc máu nhau thai
Thai chậm phát triển
Trẻ sinh ra nhẹ cân hoặc bị tự kỷ
Bên cạnh đó, Cơ quan bảo vệ Môi sinh Mỹ (EPA) cũng cho biết, ngoài mang theo vi trùng, bụi mịn còn chứa nhiều kim loại nặng có khả năng gây đột biến gen hoặc hình thành các tế bào ung thư rất nguy hiểm
Cách chọn và sử dụng khẩu trang chống bụi mịn
Dĩ nhiên những loại khẩu trang y tế thông thường không thể ngăn được bụi mịn PM2.5. Do vậy, để đảm bảo sức khỏe cho bản thân lẫn thai nhi, mẹ nên lựa chọn loại khẩu trang chống bụi mịn. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại với đủ thương hiệu khác nhau. Điều quan trọng là bạn nên chọn loại khẩu trang có ký hiệu PM2.5 hoặc 3M trên bao bì.
Dòng khẩu trang PM2.5 thuộc loại N99, nghĩa là có khả năng lọc bỏ 99% bụi mịn trong không khí, kể cả các loại virus, vi khuẩn gây hại. Còn khẩu trang 3M chống bụi mịn thuộc loại N95, tức là có thể loại được 95% bụi mịn và cả bụi siêu mịn.
Ngoài ra, khi chọn khẩu trang, bạn cần chú ý đến các yếu tố như:
Khẩu trang phải ôm sát mặt nhằm tránh cho không khí ô nhiễm lọt vào phía trong
Khẩu trang được làm từ vải sợi không dệt, thân thiện với mọi loại da, không gây kích ứng
Trọng lượng nhẹ, dây chun co giãn không gây khó chịu nếu phải đeo thời gian dài
Nên chọn khẩu trang chống bụi mịn có van thở giúp thoáng khí tạo cảm giác thoải mái cho người dùng
Bạn chú ý, khẩu trang có tuổi thọ sử dụng. Vì thế, mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất, không nên vì tiết kiệm mà tái sử dụng khẩu trang chống bụi siêu mịn nhiều lần sẽ không tốt cho sức khỏe.
Làm sao giảm tác hại của bụi mịn lên sức khỏe mẹ bầu?
Ngoài chuyện sử dụng khẩu trang chống bụi mịn, mẹ bầu có thể tham khảo những lời khuyên sau:
Trang bị máy lọc không khí trong nhà. Nhiều loại hiện nay ngoài lọc bỏ bụi mịn còn tích hợp thêm chức năng tạo độ ẩm không khí giúp phòng tránh các bệnh hô hấp
Tránh xa những nơi nhiều khói bụi và những người hút thuốc lá
Vệ sinh cá nhân thường xuyên, nhất là vệ sinh vùng mũi. Thi thoảng mẹ có thể hỏi ý kiến bác sĩ về việc xông hơi. Biện pháp này sẽ loại bỏ những bụi mịn ẩn sâu trong tế bào da
Chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày bằng cách bổ sung thêm rau xanh, trái cây tươi giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Mẹ bầu nên uống nhiều nước nhằm tăng cường đào thải độc tố. Ngoài nước lọc, bạn có thể sử dụng thêm nước ép trái cây để bổ sung dưỡng chất cho thai nhi.
Vừa rồi là những chia sẻ về những lý do vì sao mẹ bầu nên đeo khẩu trang chống bụi siêu mịn. Hy vọng mẹ đã có cho mình những thông tin hữu ích trong việc đảm bảo an toàn thai kỳ.
Những cơn mất ngủ tiếp nối nhau khiến bạn mệt mỏi, bứt rứt. Đây là nguyên nhân khiến bạn dễ dàng nổi cáu với bất kỳ ai, vì bất kỳ lý do gì. Ngoài những cách như uống thuốc, ăn các thực phẩm trị mất ngủ, tập thể dục… bạn nên thử thêm cách bấm huyệt chữa bệnh mất ngủ – cách thức được nghiên cứu và lưu truyền lâu năm trong Đông y.
Vì sao bấm huyệt có tác dụng chữa mất ngủ?
Bấm huyệt là cách thức tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể nhằm kích thích mạch máu và tăng cường lưu thông khí huyết. Sự lưu thông này giúp cơ thể giảm căng thẳng, giảm các tần suất và cường độ của các cơn đau đầu.
Phương pháp này rất hiệu quả với những người bị mắc chứng mất ngủ do căng thẳng, stress, rối loạn giấc ngủ. Với những người bị mất ngủ cấp tính thì bấm huyệt sẽ đem đến kết quả tích cực tức thì, còn những người mất ngủ mãn tính thì sau 4 tuần, giấc ngủ của họ có thể được cải thiện đáng kể.
Bấm huyệt như thế nào để có hiệu quả?
Để bấm huyệt chữa mất ngủ, điều quan trọng là bạn cần phải làm đúng. Bạn hãy làm theo những chỉ dẫn này nhé:
Ngồi hoặc nằm với tư thế thoải mái, thả lỏng toàn bộ cơ thể.
Ấn huyệt bằng ngón tay có lực mạnh mất, thường là ngón cái, ấn vuông góc với huyệt cần tác động, day theo vòng tròn trên huyệt.
Khi day ấn huyệt, ban đầu dùng lực nhẹ rồi tăng mạnh dần, nếu cảm thấy đau thì dừng lại và chuyển sang huyệt khác.
Với các huyệt nhạy cảm trên mặt, chỉ nên dùng lực nhẹ nhằm tránh gây tổn thương mô mềm hoặc liệt cơ mặt.
Cách bấm huyệt chữa bệnh mất ngủ
1. Huyệt thiên trụ
Huyệt thiên trụ là huyệt thứ 10 của kinh Bàng Quang, nằm ở 2 bên cơ thang, giống hình 2 cây cột trụ nên được gọi là Thiên Trụ.
Vị trí huyệt: phía dưới hộp sọ khoảng 1,5cm và phía ngoài cột sống 1,5cm.
Bấm huyệt thiên trụ giúp chữa đau đầu, ngoài ra còn có tác dụng rất tích cực với các chứng bệnh khác như đau gáy, vẹo cổ, mất ngủ, viêm thanh quản.
2. Huyệt phế du
Huyệt phế du là huyệt thứ 13 của kinh Bàng Quang, nằm ở giữa bả vai và cột sống, ở vị trí song song với tim.
Xác định vị trí huyệt: ở dưới gai đốt sống lưng 3, đo ngang ra 1,5cm.
Huyệt phế du giúp giảm chứng mất ngủ, an thần. Bởi vậy, đang bị những cơn đau đầu hành hạ, bạn nên thử bấm huyệt chữa bệnh mất ngủ tại huyệt phế du.
3. Huyệt thần môn
Huyệt thần môn nằm ở nếp nhăn phía trên cổ tay, phía dưới của ngón tay út.
Huyệt thần môn này giúp kích thích hoạt động của não bộ, giảm căng thẳng, stress, và giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn, chất lượng hơn.
Bấm huyệt đạo này hàng ngày và đều đặn trước khi đi ngủ sẽ khắc phục được tình trạng mất ngủ của bạn.
4. Huyệt nội quan
Cách bấm huyệt chữa bệnh mất ngủ tiếp theo là bấm huyệt nội quan. Cách tìm vị trí của huyệt này không khó, nó nằm ngay giữa, phía trên trong cánh tay, cách nếp gấp cổ tay khoảng hai ngón tay rưỡi.
Lợi ích của day bấm huyệt nội quan là giúp giảm chứng mất ngủ, lo âu, buồn nôn, tim đập nhanh, khó tiêu.
Huyệt này rất hữu ích do tác dụng an thần và lưu thông khí huyết.
Khi day bấm huyệt nội quan, bạn xoay tay lại, lòng bàn tay hướng lên trên, xác định vị trí của huyệt. Sau đó bạn dùng ngón cái di chuyển tròn lên xuyến, xoa ấn từ nhẹ rồi tăng mạnh dần lên trong 10 giây, lặp lại 10 lần. Nếu thấy đau, bạn dừng lại và chuyển sang huyệt nội quan ở tay còn lại.
5. Huyệt tam âm giao
Huyệt cuối cùng là huyệt tam âm giao. Huyệt này nằm ở vị trí giao hội của 3 kinh âm của chân: can – tỳ – thận và ở vị trí cao nhất trên mắt cá chân bên trong. Huyệt này giúp bổ ích cho 3 tạng can, tỳ, thận.
Cách bấm huyệt chữa mất ngủ bằng huyệt tam âm giao:
Ngồi ngay ngắn, hai bàn tay nắm lấy hai cổ chân một cách thoải mái nhất. Sau đó, mỗi bàn tay day bấm vào huyệt tam âm giao ở chân cùng bên.
Dùng lực day thành vòng tròn trên huyệt từ nhẹ sau đó mạnh lên dần, liên tục trong khoảng 5 phút.
Day bấm huyệt tam âm giao có thể kích thích sinh con nên nếu bạn đang mang thai thì tuyệt đối không day bấm huyệt này.
Lưu ý khi sử dụng bấm huyệt chữa bệnh mất ngủ
Chứng mất ngủ thường bắt nguồn từ lo âu, căng thẳng, cơ thể mệt mỏi. Bấm huyệt để có giấc ngủ ngon và sâu hơn đã được Đông y thực hiện từ ngàn xưa. Có thể nói phương pháp này cho đến nay đã khá phổ biến ngay trong nhân dân – những người không được đào tạo chuyên ngành về y khoa.
Tuy nhiên, khi sử dụng phương pháp bấm huyệt chữa mất ngủ, bạn cần lưu ý:
Nếu chưa biết về những huyệt đạo trên, bạn có thể tham gia các khóa học xoa bóp bấm huyệt hoặc tham khảo hướng dẫn của những chuyên gia trong lĩnh vực này.
Phương pháp bấm huyệt chữa mất ngủ muốn có hiệu quả cần được thực hiện đúng kỹ thuật, độ chính xác cao. Nếu làm không đúng, bạn có thể bị đau nhức toàn cơ thể.
Phương pháp này không dành cho những người bị bệnh xương khớp, tim mạch, huyết áp cao bởi nếu bấm huyệt không đúng cách có thể gây tổn thương xương khớp, cột sống…
Không nên thực hiện với những người uống rượu bia hoặc khi ăn quá no vì có thể gây đau dạ dày, không tốt cho hệ tiêu hóa.
Bạn nên cẩn thận khi tác động vào những huyệt đạo ở các vị trí đốt sống cổ, sống lưng vì có thể làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh, thậm chí có thể dẫn tới tử vong. Tốt hơn hết, bạn nên đến các phòng khám Đông y uy tín để được các thầy thuốc bấm huyệt cho.
Dù không thể phủ nhận cách bấm huyệt chữa bệnh mất ngủ có hiệu quả rất tốt với nhiều người. Nhưng bạn cũng đừng chủ quan, hãy đi thăm khám bác sĩ, xác định nguyên nhân để chữa trị dứt điểm. Chúc bạn sớm chia tay những cơn đau đầu cực khổ!
Bạn vẫn thường nghe rằng dầu dừa rất tốt cho việc làm đẹp da nên yên tâm cho trẻ tuổi dậy thì dùng đắp mặt. Đúng là dầu dừa tự nhiên đã được khoa học chứng minh rất tốt cho sức khỏe và làn da của con người. Song có phải dầu dừa đều dùng được cho mọi loại da và thứ mặt nạ dầu dừa mật ong “thần thánh” vẫn được hội chị em tung hô kia có thật sự tốt cho da của trẻ tuổi dậy thì?Trước khi muốn dùng mặt nạ mật ong để chăm sóc cho con yêu, bạn nên tìm hiểu kỹ về loại mặt nạ này để không mắc sai lầm, gây hại cho làn da của trẻ nhé!
Vì sao không nên dùng mặt nạ dầu dừa mật ong tùy tiện cho trẻ tuổi dậy thì?
Dầu dừa và mật ong là hai nguyên liệu tự nhiên, lành tính đã quá quen thuộc đối với việc chăm sóc da của phụ nữ. Nhiều người dùng dầu dừa để tẩy trang, dưỡng da, tóc, lông mi hoặc dùng mật ong để trị mụn. Số khác lại kết hợp hai nguyên liệu thành một loại mặt nạ dầu dừa mật ong để đắp mặt hàng ngày, giúp da mềm mịn, sáng bóng.
Tuy nhiên, có thể bạn không biết rằng, mặt nạ dầu dừa mật ong không hề tốt cho làn da của trẻ tuổi dậy thì. Lý do là bởi thời kỳ dậy thì, cơ thể trẻ bắt đầu phát dục và sản xuất ra các hormone giới tính. Các hormone này khiến cho bé trai nổi yết hầu ở cổ, vỡ giọng, mọc lông ở vùng kín, nách, râu quanh miệng và bé gái xuất hiện hành kinh, mọc lông vùng kín, nách. Loại hormone này cũng là thủ phạm khiến cho làn da của cả bé trai lẫn bé gái bỗng dưng nổi mụn trứng cá hàng loạt.
Mặc dù dầu dừa chứa nhiều axit lauric, có khả năng ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn, song do tính dầu cao nên dầu dừa cũng đồng thời gây bít tắc lỗ chân lông, làm tăng sự tiết dầu trên da. Da tiết dầu mạnh sẽ dễ bám bụi, gây tích tụ, bít tắc lỗ chân lông, tạo môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn hoạt động. Do vậy, mụn trứng cá chẳng những không giảm mà còn ngày thêm nghiêm trọng hơn.
Như vậy, bạn nên thận trọng khi dùng mặt nạ dầu dừa mật ong để chăm sóc da cho trẻ tuổi dậy thì. Hầu hết da của các bé ở giai đoạn này đều nhạy cảm và dễ nổi mụn.
Đối với làn da của trẻ bị nổi mụn nhiều thành từng mảng, mụn dạng viêm, mủ, bạn nên đưa con tới bệnh viện da liễu để bác sĩ thăm khám và điều trị chuyên khoa. Việc tự điều trị loại da mụn này bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà không đúng cách có thể khiến tình trạng viêm càng lan rộng, gây tổn thương sâu gốc da khiến da dễ để lại sẹo rỗ, sau này rất khó điều trị.
Đối với làn da ít mụn, bạn có thể dùng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà để chăm sóc cho con, chẳng hạn như chanh, mật ong, nha đam, nghệ… song tuyệt đối không nên dùng dầu dừa.
Đối với làn da không có mụn, cha mẹ có thể áp dụng đắp mặt nạ dầu dừa mật ong cho trẻ, nhất là trong mùa khô, lạnh để chống tình trạng da khô, nẻ, giúp da mịn màng, khỏe mạnh.
Tuy nhiên, ngay cả khi làn da trẻ không có mụn, bạn cũng cần phải kỹ lưỡng khi áp dụng mặt nạ dầu dừa mật ong cho con. Vậy cách đắp mặt nạ dầu dừa mật ong cho trẻ tuổi dậy thì không bị mụn trứng cá như thế nào? Bạn có thể tham khảo ngay sau đây nhé!
Cách dùng mặt nạ dầu dừa mật ong cho trẻ tuổi dậy thì không bị mụn trứng cá
♦ Cách thực hiện: Cho dầu dừa, mật ong vào một bát nhỏ rồi dùng đũa khuấy liên tục để các nguyên liệu quyện đều với nhau. Lúc này bạn sẽ thu được một hỗn hợp sệt và có thể dùng để đắp trực tiếp lên da mặt của trẻ.
2. Cách đắp mặt nạ dầu dừa mật ong
Bạn cho trẻ tẩy da chết, rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ dầu dừa mật ong
♦ Bước 1: Trước khi đắp mặt nạ này cho trẻ, bạn cần cho con tẩy da chết, sau đó rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, lau khô.
♦ Bước 2: Bạn rửa tay sạch bằng nước rửa tay diệt khuẩn, sau đó lấy hai cái bông tăm chụm vào nhau dùng để phết hỗn hợp mật ong, dầu dừa lên da của trẻ rồi dàn đều khắp mặt.
♦ Bước 3: Sau 15 phút, bạn hãy pha nước ấm cho bé rửa mặt. Tại sao trẻ cần phải rửa bằng nước ấm lúc này? Bởi vì dầu dừa dễ gây bít tắc lỗ chân lông nên bạn cần cho bé rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, tống bớt lượng dầu dừa ra ngoài giúp da thông thoáng.
[inline_article id=255033]
Mặt nạ dầu dừa mật ong tốt thật đấy nhưng cần biết cách dùng đúng loại da cho trẻ tuổi dậy thì bạn nhé. Với hướng dẫn cách dùng dầu dừa mật ong trong bài viết này, MarryBaby hy vọng có thể giúp các bố mẹ chăm sóc da của trẻ đúng cách với loại mặt nạ này.
Mổ u nang buồng trứng kiêng quan hệ bao lâu? Hầu hết u nang buồng trứng đều lành tính và thường tự biến mất mà không cần điều trị. Tuy nhiên, chúng cũng có thể phát triển và gây ra nhiều triệu chứng nghiêm trọng. Lúc này, người bệnh cần chữa trị để tránh biến chứng.
Các phương pháp điều trị thường bao gồm uống thuốc tránh thai và phẫu thuật. Trong đó, thủ tục phẫu thuật chỉ được thực hiện khi u nang kích thước lớn (trên 6cm), tiến triển phức tạp hoặc gây triệu chứng.
Sau khi phẫu thuật, phụ nữ cần kiêng cữ nhiều thứ để mau lành vết mổ, đặc biệt là kiêng quan hệ tình dục. Vậy mổ u nang buồng trứng kiêng quan hệ bao lâu? Chị em có thể tìm hiểu ngay sau đây để bảo vệ sức khỏe sinh sản.
U nang buồng trứng có quan hệ được không?
Việc u nang buồng trứng có quan hệ được không sẽ phụ thuộc và tình trạng bệnh của bệnh nhân.
Đối với u nang ác tính: gây ra nhiều biến chứng và khối u phát triển kích thước lớn, cần tránh quan hệ tình dục. Bởi vì, khi kích thước u nang lớn sẽ xuất hiện những triệu chứng đau rát, chảy máu âm đạo, rong kinh, rối loạn đại tiểu tiện,… Cảm giác đau rát sẽ tăng lên khi quan hệ tình dục dẫn tới làm giảm khoái cảm và sự hưng phấn, ảnh hưởng đến chất lượng tình dục của người bệnh. Ngoài ra, khi khối u to lên, việc tác động mạnh như quan hệ tình dục thô bạo sẽ gây chèn ép và có thể dẫn tới vỡ u nang, bệnh nhân có thể tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.
Đối với u nang lành tính: thường kích thước nhỏ và ít gây biến chứng, thậm chí có thể mất sau vài tuần hoặc vài tháng. Do đó, việc quan hệ tình dục sẽ không gây ảnh hưởng nhiều, và có thể quan hệ tình dục bình thường. Tuy nhiên, bệnh nhân vẫn cần theo dõi tiến triển của bệnh và điều trị phương pháp phù hợp
Ngoài ra, sau khi điều trị mổ u nang buồng trứng, bệnh nhân cần phải kiêng quan hệ tình dục. Thời gian kiêng phụ thuộc và tình trạng phục hồi của người bệnh.
Tại sao cần kiêng quan hệ sau mổ u nang buồng trứng?
Kiêng quan hệ tình dục sau mổ u nang buồng trứng là điều bắt buộc phải làm để giúp phụ nữ giữ gìn sức khỏe phụ khoa và đẩy nhanh quá trình hồi phục của cơ thể. Có nhiều lý do khiến chị em phải “hoãn cuộc chơi” lại, liên quan đến cả thể chất và tinh thần.
1. Vấn đề thể chất
Mổ u nang buồng trứng sẽ tác động lớn đến sức khỏe vùng chậu nói riêng và sức khỏe tổng thể của phụ nữ nói chung.
Sau khi mổ, cổ tử cung của bạn sẽ được kéo giãn. Nếu quan hệ tình dục trong thời gian này, bạn sẽ tiếp tục tác động, gây tổn thương vùng chậu. Điều này có thể gây chảy máu âm đạo hoặc nhiễm trùng cổ tử cung/tử cung.
2. Vấn đề tâm lý
Tâm lý phụ nữ lúc này chưa thật sự thoải mái để tận hưởng “cuộc yêu”. Vì vậy, nếu miễn cưỡng quan hệ, bạn sẽ không nhận được gì ngoài sự đau đớn và tổn thương.
Phụ nữ sau mổ u nang buồng trứng kiêng quan hệ bao lâu?
Mổ u nang buồng trứng bao lâu thì lành hay mổ u nang buồng trứng kiêng quan hệ bao lâu tùy thuộc vào nhiều yếu tố như: Mức độ tổn thương, loại phẫu thuật thực hiện (mổ nội soi u nang buồng trứng hay phẫu thuật mở bụng), tay nghề bác sĩ, chế độ chăm sóc sau mổ, khả năng phục hồi vết thương của từng người…
Chị em có thể quan hệ lại khi sức khỏe ổn định hoàn toàn. Vậy mổ u nang buồng trứng bao lâu thì lành? Thông thường, thời gian hồi phục cũng như kiêng quan hệ sau mổ nội soi u nang buồng trứng sẽ nhanh hơn mổ mở bụng:
Mổ nội soi u nang buồng trứng: Phụ nữ nên kiêng quan hệ từ 2-3 tuần.
Mổ mở u nang buồng trứng: Thời gian kiêng quan hệ kéo dài 4-6 tuần.
Để biết rõ cơ thể đã hồi phục hay chưa và sau mổ u nang buồng trứng kiêng quan hệ bao lâu, tốt nhất là bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Tuyệt đối không nên quan hệ quá sớm sau mổ hoặc khi vẫn còn cảm thấy đau ở vùng mổ. Điều này có thể khiến cho vết thương lâu lành hơn hoặc gây nhiễm trùng.
Lưu ý chăm sóc sau mổ u nang buồng trứng để mau hồi phục
Sau mổ u nang buồng trứng, bạn cần nghỉ ngơi và ăn uống đủ chất để bồi dưỡng sức khỏe. Dưới đây là những lưu ý về chế độ ăn uống và sinh hoạt mà bạn nên tham khảo:
1. Chế độ dinh dưỡng
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp vết thương mau lành, đồng thời hạn chế nguy cơ tái phát u nang sau phẫu thuật. Phụ nữ sau mổ nên:
Bổ sung nhiều loại rau xanh và trái cây để tăng cường chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa và nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa biến chứng sau mổ u nang buồng trứng.
Tăng cường thực phẩm giàu omega-3 như: cá hồi, hạt lanh, quả hạch.
Bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt như: thịt bò, các loại đậu, bông cải xanh, đậu phụ.
Tránh thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, đồ ăn cay, nóng và chất kích thích.
2. Chế độ sinh hoạt
Sau phẫu thuật, chị em nên tập trung nghỉ ngơi, không mang vác nặng. Đối với trang phục, bạn nên chọn quần áo rộng rãi, thoáng mát, tránh bó sát, đặc biệt là ở vết mổ. Bên cạnh đó, chị em cần luôn giữ tinh thần thoải mái, lạc quan để hồi phục sức khỏe một cách tốt nhất.
[inline_article id=264840]
Hy vọng bài viết đã giúp bạn biết sau mổ u nang buồng trứng kiêng quan hệ bao lâu. Việc kiêng cữ sau mổ là điều cần thiết để bạn nhanh chóng lành bệnh. Bên cạnh đó, hãy chú ý bồi bổ và chăm sóc bản thân thật tốt để sớm trở lại cuộc sống bình thường bạn nhé.
Bao cao su là biện pháp tránh thai mang lại hiệu quả cao đến 95%
Bao cao su kéo dài thời gian quan hệ tình dục liệu có thực sự giúp chàng cải thiện chất lượng cuộc yêu, đem lại sự thỏa mãn cho nửa kia trong đời sống chăn gối? Hiện nay, nhiều quý ông đã tìm đến sự hỗ trợ của bao cao su kéo dài thời gian quan hệ để tìm kiếm điều này. Vậy bao cao su kéo dài thời gian quan hệ là gì? Sử dụng như thế nào để an toàn cho sức khỏe và mang lại hiệu quả cao nhất? MarryBaby mời bạn cùng cập nhật ngay các thông tin dưới đây kể kịp thời “mách nước” cho anh xã nhé.
Bao cao su kéo dài thời gian quan hệ là gì?
Bao cao su kéo dài thời gian quan hệ (hay còn gọi là bao cao su lâu ra, bao cao su lâu xuất tinh) được sử dụng để làm giảm độ nhạy cảm của dương vật, giúp chàng có khả năng duy trì thời gian lâm trận lâu hơn. Bao cao su kéo dài thời gian thường chứa benzocaine, một hoạt chất có tác dụng gây tê tạm thời, giữ cho dương vật được cương cứng lâu hơn, hạn chế tình trạng xuất tinh sớm.
Một số loại bao cao su tăng kích thước khác cũng cho tác dụng tương tự. Các loại bao cao su này sẽ được thiết kế dày hơn bình thường, mục đích giảm sự ma sát giữa dương vật và âm đạo, từ đó giảm kích thích lên dương vật, giúp cậu bé giữ được phong độ lâu hơn.
Tác dụng của bao cao su tăng thời gian quan hệ
Khi dùng bao cao su kéo dài cuộc yêu, chàng sẽ lâm trận được lâu hơn, từ đó nâng cao chất lượng của buổi giao ban, giúp cặp đôi dễ dàng thăng hoa.
Thời gian để nữ giới lên đỉnh lâu hơn nam giới. Vì vậy, việc chàng kéo dài thời gian quan hệ sẽ giúp cho nửa kia dễ lên đỉnh và đạt được nhiều khoái cảm hơn.
Chất gây tê trong bao cao su kéo dài thời gian cũng có tác dụng lên âm đạo nữ giới, kích thích lượng máu bơm đến thành âm đạo nhiều hơn. Cô bé sẽ có cảm giác tê nhẹ, các cơ âm đạo co bóp mạnh mẽ, nhờ đó nàng sẽ dễ đạt cực khoái hơn trong quan hệ tình dục.
Bao cao su kéo dài thời gian có hại không?
Bao cao su kéo dài thời gian quan hệ là một trong những giải pháp cho các quý ông gặp phải tình trạng “chưa ra hết chợ đã tiêu hết tiền”. Tuy nhiên, nếu lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách, chàng sẽ gặp một số tác dụng phụ dưới đây.
Tình trạng xuất tinh sớm ngày càng nghiêm trọng: Mặc dù bao cao su lâu ra có khả năng hạn chế hiện tượng xuất tinh sớm, nhưng đây chỉ là giải pháp tạm thời chứ không điều trị được gốc rễ của bệnh. Nếu có triệu chứng xuất tinh sớm, chàng không nên lạm dụng bao cao su kéo dài thời gian vì sẽ dễ làm tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn. Xuất tinh sớm nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
Rối loạn cương dương: Chất gây tê có trong bao cao su lâu ra có tác dụng làm giảm độ nhạy cảm của dương vật khi quan hệ. Nếu chàng sử dụng lâu dài, cậu nhỏ sẽ có khả năng giảm hoặc mất cảm giác khi được kích thích. Như vậy, việc anh xã sử dụng bao cao su kéo dài thời gian quá thường xuyên sẽ có nguy cơ rối loạn cương dương.
Dị ứng: Bao cao su kéo dài thời gian thường có nhiều hoạt chất hơn bao cao su bình thường. Các chất này có khả năng gây dị ứng, nổi mẩn, ngứa ngáy khó chịu cho cậu nhỏ. Ngoài ra, cô bé cũng có khả năng bị dị ứng bao cao su, gây viêm âm đạo khi quan hệ với chàng.
Sử dụng bao cao su kéo dài thời gian như thế nào để an toàn?
Theo các bác sĩ chuyên khoa, nam giới chỉ nên sử dụng bao cao su tăng thời gian quan hệ trong những trường hợp cần thiết. Các quý ông không nên lạm dụng và phụ thuộc hoàn toàn vào loại bao cao su này. Tần suất sử dụng tốt nhất được khuyến cáo là không quá 1-2 lần/tuần.
Để tránh dị ứng và các tác dụng phụ không mong muốn, bạn nên tư vấn cho anh xã mua những thương hiệu uy tín, chất lượng, tránh mua hàng không rõ nguồn gốc, hàng nhái.
Trong quá trình dùng bao cao su lâu ra, nếu chàng hoặc nàng phát hiện thấy dấu hiệu viêm nhiễm bất thường ở vùng kín thì nên ngưng sử dụng và đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám.
Mách chàng các cách kéo dài thời gian quan hệ không dùng bao cao su lâu ra
Bên cạnh việc dùng bao cao su, nam giới có thể duy trì thời gian quan hệ tình dục bằng cách xây dựng các thói quen sinh hoạt lành mạnh.
Chế độ ăn uống: Thực đơn với các món ăn đủ chất, đa dạng rau củ quả (súp lơ, chuối, dâu tây), các thực phẩm giàu kẽm (hải sản, thịt đỏ) sẽ giúp chàng có sức khỏe tốt, dẻo dai, sung sức hơn trong các cuộc yêu.
Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, áp lực kéo dài: Stress cũng là một trong những nguyên nhân khiến nam giới giảm ham muốn cũng như phong độ trên giường.
Hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá, chất kích thích: Những thói quen này không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động xấu đến khả năng tình dục của chàng.
Luyện tập thể dục thể thao: Nam giới nên luyện tập thể dục thể thao đều đặn 15-30 phút mỗi ngày để duy trì sức bền. Chàng có thể kết hợp thêm các bài tập kegel để đạt hiệu quả tốt hơn.
Làm mới cuộc yêu: Thay đổi một số thói quen khi quan hệ như tập trung phần dạo đầu, thử những tư thế mới, thay đổi môi trường sẽ giúp đem lại nhiều cảm xúc mới mẻ, giúp chàng duy trì sự cương cứng lâu hơn.
Ngày nay, bao cao su thường được sử dụng vừa là công cụ bảo vệ vừa hỗ trợ để tăng chất lượng cuộc yêu. Bao cao su kéo dài thời gian quan hệ là gì? Bao cao su kéo dài thời gian có hại không? Câu trả lời là không có hại nếu chàng sử dụng đúng cách và không lạm dụng. Bạn nên hợp tác và giúp đỡ anh xã trong mỗi lần lâm trận để có một đời sống chăn gối chất lượng và thăng hoa nhé.
