Category: Chăm sóc sức khỏe gia đình

Làm sao để chăm sóc sức khỏe gia đình chu đáo hơn? Nơi đây sẽ giải đáp dùm bạn mọi thắc mắc để mang lại hạnh phúc trọn vẹn và đầy đủ cho người thân yêu.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Bạn nên làm gì khi bướm bay vào nhà?

Vậy sự thật bướm bay vào nhà báo điềm gì? Có phải là do người đã khuất hiện thân không hay mang ý nghĩa khác? Bài viết này sẽ giải thích cho bạn đầy đủ về hiện tượng bướm bay vào nhà theo cả góc độ dân gian và khoa học.  

1. Bướm bay vào nhà có xui không?

Theo quan niệm dân gian, bướm bay vào nhà là điềm lành, mang lại may mắn. Bướm là loài vật tượng trưng cho sự tái sinh, hóa thân, và sự chuyển đổi. Nó cũng là biểu tượng của tình yêu, hạnh phúc, và sự tự do.

Cụ thể, ý nghĩa của bướm bay vào nhà có thể được giải thích như sau:

  • Bướm bay vào nhà ban ngày là điềm báo may mắn, tài lộc, và thành công. Nếu bướm bay vào nhà và đậu trên người, thì người đó sắp gặp được may mắn trong công việc hoặc học tập.
  • Bướm bay vào nhà ban đêm là điềm báo về sự an lành, hạnh phúc, và thịnh vượng. Nếu bướm bay vào nhà và đậu trên bàn thờ, thì đó là linh hồn của người thân đã khuất về thăm. Ngoài ra, cũng giống như trường hợp của Quỳnh Quỳnh, người ta cho rằng người vừa mới mất vì nhớ nhà có thể hóa thành bướm mặt người để bay vào nhà hoặc đậu trên tay người thân. 
  • Màu sắc của bướm cũng có ý nghĩa riêng. Bướm trắng tượng trưng cho sự tinh khiết và thuần khiết. Bướm vàng tượng trưng cho sự giàu có và sung túc. Bướm xanh tượng trưng cho sự hy vọng và may mắn. Bướm đỏ tượng trưng cho tình yêu và đam mê.

Tuy nhiên, cũng có một số quan niệm cho rằng bướm bay vào nhà là để báo thù, cảnh báo sự mất mát hoặc đau buồn. Quan niệm này bắt nguồn từ việc bướm thường được coi là biểu tượng của linh hồn. Nếu bướm bay vào nhà và đậu trên người, thì người đó sắp gặp phải tai ương hoặc bệnh tật.

Nhìn chung, ý nghĩa của bướm bay vào nhà phụ thuộc vào quan niệm của từng người. Tuy nhiên, theo quan niệm dân gian, bướm bay vào nhà thường là điềm lành, mang lại may mắn.

>> Xem thêm: Giải mã ý nghĩa 14 giấc mơ thường gặp nhất

Con bướm đậu trên tay Quỳnh Quỳnh chỉ sau câu nói của cô "Nếu là mẹ, mẹ cho con ôm mẹ nhé" khiến cô òa khóc nức nở vì nghĩ đó là người mẹ vừa mới mất của mình hiện về
Con bướm liền đậu trên tay Quỳnh Quỳnh chỉ sau câu nói của cô: “Nếu là mẹ, mẹ cho con ôm mẹ nhé”. Cô òa khóc nức nở vì tin rằng đó chính là người mẹ vừa mới mất của mình hiện về.

2. Tại sao bướm bay vào nhà theo góc nhìn khoa học?

Phần trên là ý nghĩa của việc bướm bay vào nhà theo quan niệm dân gian được truyền miệng nhiều đời. Còn theo khoa học, bướm bay vào nhà là một hiện tượng tự nhiên, không có ý nghĩa gì đặc biệt. 

Việc bướm đậu vào nhà có thể do một số lý do nguyên nhân sau:

  • Bướm bị thu hút bởi ánh sáng: Bướm có thị giác rất tốt, chúng có thể bị thu hút khi nhìn thấy ánh sáng từ trong nhà như đèn hoặc các thiết bị điện tử khác.
  • Bướm bị thu hút bởi mùi thức ăn: Bướm cũng có thể bị thu hút bởi mùi thức ăn. Nếu nhà bạn có hoa, trái cây, hoặc các loại thực phẩm khác, bướm có thể bị mùi thơm của chúng thu hút và đậu vào.
  • Bướm bị thu hút bởi hoa: Bướm là loài côn trùng thụ phấn, chúng cần hoa để lấy mật hoa. Nếu nhà bạn có hoa, bướm có thể bay đến nhà để hút mật hoa.

Vì vậy, nếu bạn thấy bướm bay vào nhà thì không cần phải lo lắng. Đây chỉ là một hiện tượng tự nhiên, không có ý nghĩa gì đặc biệt. Bạn có thể nhẹ nhàng xua đuổi bướm ra khỏi nhà hoặc mở cửa để bướm tự bay đi.

Tuy nhiên, nếu bạn thấy bướm bay vào nhà một cách thường xuyên, bạn có thể cần kiểm tra xem nhà bạn có vấn đề gì không. Bướm có thể là dấu hiệu của sự xâm nhập của côn trùng khác hoặc của các vấn đề về vệ sinh.

Tại sao bướm bay vào nhà theo góc nhìn khoa học?
Tại sao bướm bay vào nhà theo góc nhìn khoa học?

3. Nên làm gì khi bướm bay vào nhà hoặc vào người?

Theo quan niệm dân gian, bướm bay vào nhà hoặc vào người là điềm lành, mang lại may mắn. Vì vậy, bạn có thể làm như sau:

  • Không nên xua đuổi hoặc giết bướm: Bướm là loài vật vô hại, việc xua đuổi hoặc giết bướm sẽ khiến bạn xua đuổi may mắn.
  • Chờ đợi bướm tự bay đi: Bạn có thể mở cửa hoặc cửa sổ để bướm tự bay đi.
  • Nếu bướm bay vào nhà và đậu lên người, bạn có thể nhẹ nhàng vuốt nhẹ bướm bay đi.

Tuy nhiên, phấn bướm có thể khiến một số người bị dị ứng. Cho nên, đối với một số người bị dị ứng phấn hoa hoặc côn trùng, nếu bướm bay vào nhà hoặc bị bướm đậu vào người, bạn có để nhẹ nhàng đuổi bướm đi bằng một số cách sau:

  • Mở cửa và cửa sổ: Nếu bướm bay vào trong nhà, hãy mở cửa hoặc cửa sổ gần đó để tạo lối thoát cho nó. Con bướm thường sẽ tìm đường ra ngoài nếu có cơ hội.
  • Tạo điểm sáng ngoài nhà: Nếu bướm không tìm được đường ra, bạn có thể tạo một nguồn ánh sáng bên ngoài gần cửa hoặc cửa sổ mở để thu hút bướm và giúp nó tìm đường ra.
  • Sử dụng vật liệu nhẹ nhàng đuổi bướm bay đi: Nếu bướm đậu lên người bạn, hãy sử dụng một vật liệu nhẹ như giấy hoặc quạt để phủi bướm bay đi. 
  • Tránh sử dụng hóa chất: Không sử dụng hóa chất hoặc thuốc trừ sâu để loại bỏ con bướm. Làm vậy có thể gây hại cho bướm và môi trường xung quanh.

>> Xem thêm: Cách xem bói kinh nguyệt: Giải mã “ngày đèn đỏ” cho các chị em

4. Phấn bướm có độc không? Nên làm gì khi bị dị ứng phấn bướm? 

Phấn bướm có độc không? Nên làm gì khi bị dị ứng phấn bướm? 

4.1 Phấn bướm có độc không? 

Bướm là loài côn trùng không có độc. Tuy nhiên, phấn bướm có thể gây dị ứng cho một số người. Phấn bướm được tạo ra bởi các tuyến trên cánh bướm, có chứa một loại protein gọi là Pederin. Pederin là một chất gây kích ứng da, có thể gây ra các triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa, và nổi mề đay.

Ngoài ra, phấn bướm cũng có thể gây kích ứng mắt và mũi. Nếu phấn bướm bay vào mắt, bạn có thể bị đau, đỏ, và chảy nước mắt. Nếu phấn bướm bay vào mũi, bạn có thể bị ngứa, hắt hơi, và chảy nước mũi.

4.2 Dấu hiệu bị dị ứng phấn bướm

Dấu hiệu bị dị ứng phấn bướm có thể xuất hiện ngay sau khi bướm bay vào nhà hoặc bạn tiếp xúc với bướm sau vài giờ hoặc vài ngày. Các dấu hiệu phổ biến của dị ứng phấn bướm bao gồm:

  • Buồn nôn, nôn mửa.
  • Chóng mặt, ngất xỉu.
  • Sưng mặt, môi, lưỡi.
  • Khó thở, ho khò khè.
  • Nhịp tim nhanh, huyết áp thấp.
  • Mắt đau, đỏ và chảy nước mắt.
  • Nổi mẩn đỏ, ngứa, nổi mề đay trên da.
  • Ngứa mũi, thường xuyên hắt hơi, chảy nước mũi.

Dấu hiệu bị dị ứng phấn bướm

4.3 Nên làm gì khi bị dị ứng phấn bướm?

Dưới đây là cách xử lý khi bị dị ứng phấn bướm:

  • Rửa sạch vùng da bị dính phấn bướm bằng xà phòng và nước: Nếu phấn bướm bay vào mắt, bạn nên rửa sạch mắt bằng nước sạch. Nếu phấn bướm bay vào mũi, bạn nên xì mũi hoặc rửa mũi bằng nước muối. Nếu bướm đậu lên người thì bạn nên tắm rửa sạch sẽ.
  • Uống thuốc kháng histamine theo chỉ dẫn của bác sĩ: Thuốc kháng histamine có thể giúp giảm ngứa, sưng tấy, và các triệu chứng dị ứng khác.
  • Thoa kem dưỡng ẩm không kê đơn lên vùng da bị ngứa: Kem dưỡng ẩm có thể giúp làm dịu da và giảm ngứa do dị ứng phấn bướm gây ra.
  • Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng khác, chẳng hạn như phấn hoa, lông thú, hoặc bụi bẩn.

Nếu bạn bị dị ứng phấn bướm nặng, như gặp các triệu chứng khó thở, ho, hoặc sưng mặt, môi, lưỡi thì bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện để được điều trị đúng cách.

4.4 Mẹo ngăn ngừa dị ứng phấn bướm 

Nếu bị dị ứng với phấn bướm, có một số biện pháp bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ bị dị ứng:

  • Tránh tiếp xúc với bướm: Nếu bạn thấy bướm bay xung quanh, bạn nên tránh tiếp xúc với chúng. Bạn cũng nên hạn chế cho bướm bay vào nhà.
  • Đóng cửa sổ và cửa ra vào khi không sử dụng: Nếu nhà bạn có cửa sổ hoặc cửa ra vào không được che chắn, bướm có thể bay vào nhà.
  • Dùng lưới chống côn trùng: Bạn có thể sử dụng lưới chống côn trùng để ngăn bướm bay vào nhà.
  • Thường xuyên rửa tay, tắm rửa để loại bỏ phấn hoa và các tác nhân gây dị ứng khác.
  • Sử dụng máy lọc không khí: Đặt máy lọc không khí trong nhà để lọc và loại bỏ phấn bướm và hạt bụi khác trong không khí. Đảm bảo vệ sinh và thay thế bộ lọc theo chỉ dẫn của nhà sản xuất.
  • Giữ cửa và cửa sổ kín: Đảm bảo căn nhà của bạn được giữ kín để ngăn phấn bướm từ việc xâm nhập vào không gian sống. 
  • Sử dụng khẩu trang khi ra ngoài: Khi bạn phải tiếp xúc với phấn bướm, đặc biệt là trong những hoạt động ngoài trời, hãy đeo khẩu trang để hạn chế việc hít thở phấn.

[inline_article id=260612]

Trên đây là một số thông tin liên quan đến việc bướm bay vào nhà. Điều này theo quan niệm dân gian là điềm lành. Nếu không bị dị ứng phấn bướm, bạn có thể để bướm đậu trong nhà vì bướm là một sinh vật khá xinh đẹp. Có một số người còn nuôi bướm như một thú cưng. Hãy xem những người nuôi thú cưng có tính cách gì bạn nhé.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín? Có nên triệt lông không?

Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín
Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín

Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín? Câu trả lời có ngay trong bài viết này.

1. Những công dụng của lông vùng kín

Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín? Một phần câu trả lời sẽ nằm trong công dụng của lông vùng kín.

Lông vùng kín có một số công dụng quan trọng, bao gồm:

  • Giảm ma sát: Lông vùng kín giúp giảm ma sát giữa da và quần áo, từ đó giúp hạn chế tổn thương da vùng kín trong quá trình vận động, sinh hoạt hàng ngày.
  • Bảo vệ vùng kín khỏi vi khuẩn: Lông vùng kín có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín, từ đó bảo vệ vùng kín khỏi các bệnh viêm nhiễm.
  • Giúp điều hòa nhiệt độ vùng kín: Lông mu có tác dụng giữ ấm vùng kín trong mùa đông và làm mát vùng kín trong mùa hè.
  • Giúp thu hút bạn tình: Lông vùng kín giúp phát tán mùi hương tự nhiên của cơ thể, hấp dẫn bạn tình.

Tuy nhiên, lông vùng kín quá rậm rạp cũng gây ra nhiều ảnh hưởng xấu; như là nơi trú ngụ của vi khuẩn và rận mu. Do đó, cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày để ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm.

Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín?
Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín? 

2. Lông ở vùng kín nói lên tính cách gì của phụ nữ?

Một số người vẫn có quan niệm rằng lông vùng kín có thể phản ánh tính cách của phụ nữ. Ví dụ, một số người cho rằng phụ nữ có lông vùng kín rậm rạp thường là những người mạnh mẽ, tự tin và độc lập. Ngược lại, phụ nữ có lông vùng kín thưa thớt thường là những người dịu dàng, nữ tính và dễ gần.

Những quan niệm này là hoàn toàn không chính xác. Lông vùng kín không có bất kỳ liên quan nào đến tính cách của một người phụ nữ.

Phụ nữ có quyền lựa chọn kiểu dáng lông vùng kín mà họ cảm thấy thoải mái và tự tin. Không có kiểu dáng lông vùng kín nào là tốt hơn hoặc xấu hơn.

Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín hay không?
Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín hay không?

3. Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín hay không?

Dựa trên một cuộc khảo sát từ 4146 ứng cử viên nam từ độ tuổi 18 – 35 với các nền tảng xã hội như Facebook, Twitter, kết quả thu được là có khoảng 46% đàn ông thích thú khi phụ nữ tỉa và cạo sạch lông mu, 30% đàn ông muốn phụ nữ tỉa gọn gàng, chỉ 6% số còn lại thích mọi thứ được tự nhiên. Điều này cho thấy, gần phân nửa đấng mày râu thích thú khi phụ nữ wax sạch hoặc tỉa gọn gàng lông vùng kín. 

Bên trên chỉ là số liệu nghiên cứu nói chung, để biết người đàn ông của bạn có thích phụ nữ triệt lông vùng kín hay không, bạn có thể khéo léo hỏi thử ý kiến của chàng xem sao. Nếu chàng nói triệt lông hay không cũng không quan trọng thì chúc mừng bạn. Bạn có thể để lông vùng kín theo sở thích của riêng mình. Nhưng cần lưu ý là vệ sinh sạch sẽ cũng như cắt tỉa gọn gàng chứ không nên để um tùm rậm rạp. Vừa không thẩm mỹ vừa không tốt cho sức khỏe.

Còn nếu chàng trả lời là muốn bạn cạo sạch lông vùng kín, bạn có thể lựa chọn cách triệt lông phù hợp với mình.

Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín hay không? Có khoảng 46% đàn ông thích thú khi phụ nữ tỉa và cạo sạch lông mu
Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín hay không? Có khoảng 46% đàn ông thích thú khi phụ nữ tỉa và cạo sạch lông mu 

>> Xem thêm: Đàn ông thích gì khi quan hệ? 24 điều mà cô vợ nào cũng nên biết!

4. Những cách triệt lông vùng kín thông dụng

Có nhiều cách triệt lông vùng kín khác nhau, mỗi cách đều có những ưu và nhược điểm riêng. Dưới đây là một số cách triệt lông vùng kín thông dụng:

  • Cạo lông: Đây là cách triệt lông đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bạn có thể sử dụng dao cạo hoặc máy cạo râu để cạo lông vùng kín. Tuy nhiên, cạo có thể khiến da vùng kín bị kích ứng và dễ bị viêm nhiễm.
  • Nhổ lông: Nhổ lông là cách triệt lông hiệu quả hơn cạo lông. Bạn có thể sử dụng nhíp hoặc máy nhổ lông để nhổ lông vùng kín. Tuy nhiên, nhổ lông có thể gây đau đớn và tốn thời gian.
  • Waxing: Waxing là cách triệt lông sử dụng sáp để kéo theo lông. Có 2 loại sáp dùng trong wax lông là wax nóng và wax lạnh. Waxing có thể triệt lông tận gốc và hiệu quả lâu dài hơn cạo lông và nhổ lông. Tuy nhiên, phương pháp triệt lông này có thể gây đau đớn và kích ứng da.
  • Triệt lông bằng laser: Triệt lông bằng laser là cách triệt lông sử dụng tia laser để làm suy yếu nang lông. Triệt lông bằng laser là cách triệt lông hiệu quả và lâu dài nhất, nhưng chi phí khá cao.
  • Triệt lông bằng điện: Triệt lông bằng điện là cách triệt lông sử dụng dòng điện để làm suy yếu nang lông. Triệt lông bằng điện có hiệu quả tương tự như triệt lông bằng laser, nhưng chi phí cũng khá cao.
Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín hay không? Một số cách triệt lông vùng kín
Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín hay không? Một số cách triệt lông vùng kín 

5. Lưu ý khi triệt lông vùng kín

Triệt lông vùng kín có thể giúp “cô bé” của bạn trông thẩm mỹ hơn. Tuy nhiên, bạn phải đối mặt với nguy cơ dễ bị viêm nhiễm hơn khi không có lông mu che chăn, bảo vệ vùng kín khỏi vi khuẩn. 

Dưới đây sẽ là một số lưu ý khi bạn triệt lông vùng kín:

  • Không tẩy lông vùng kín vào ngày đèn đỏ, lúc vùng kín bị thương để tránh vi khuẩn thâm nhập âm đạo.
  • Trước khi tẩy lông cần làm sạch vùng nhạy cảm để tránh nhiễm khuẩn lúc triệt.
  • Dưỡng ẩm cho vùng kín sau khi triệt lông nhằm giúp da mềm mại và giảm kích ứng.
  • Tránh mặc quần áo chật sau khi triệt lông để tránh gây kích ứng da.
  • Thường xuyên vệ sinh vùng kín, sử dụng dung dịch vệ sinh mỗi ngày để bảo vệ cô bé.
  • Thay quần chíp 3 tháng 1 lần.

[inline_article id=295679]

Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín hay không? Không hẳn người đàn ông nào cũng thích người phụ nữ của mình “trần trụi”. Và đôi khi, bạn nên quan tâm đến sức khỏe của mình là trên hết thay vì chiều theo sở thích của người yêu. Một người đàn ông yêu thương bạn hay chán bạn còn phụ thuộc vào nhiều lý do khác. Bạn có thể trau dồi thêm kiến thức cũng như một số kỹ năng về chuyện chăn gối để chàng “say đắm” bạn hơn. Hãy làm theo những gì con tim mình mách bảo bạn nhé!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

6 tác dụng “BÁ ĐẠO” của lá ngải cứu đối với phụ nữ

Tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ
Tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ

Tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ cũng vô cùng phong phú. Hãy để MarryBaby mách chị em tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ là gì cũng như cách sử dụng lá ngải cứu đúng cách nhé!

1. Tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ là gì?

Lá ngải cứu chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe như Flavonoid (chống oxy hóa), Tanin (sát khuẩn, cầm máu,…), Acid amin (tăng cường sức khỏe), chất xơ (hỗ trợ tiêu hóa, đẹp da)… Do đó, tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ có thể bao gồm:

Tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ là điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh
Tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ là điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh

Tuy nhiên, bạn nên uống loại thức uống này đúng cách. Bởi lẽ khi bạn uống quá nhiều cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm:

  • Tác dụng phụ khi sử dụng quá nhiều: Sử dụng quá nhiều lá ngải cứu có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, nôn mửa, đau đầu, chóng mặt,…
  • Tác dụng phụ đối với phụ nữ mang thai và cho con bú: Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên sử dụng lá ngải cứu.

>> Xem thêm: Ngải cứu, có phải món rau an toàn cho mẹ bầu?

2. Bài thuốc chữa bệnh từ ngải cứu

Dưới đây là một số bài thuốc để giúp phát huy mọi tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ:

  • Bài thuốc điều kinh: 8g ngải cứu khô đem sắc với 250ml nước còn 100ml, chia uống 2 lần trong ngày, uống trước khi ăn trưa và ăn tối. Hoặc ngải cứu, ích mẫu, hương phụ mỗi vị 8g. Tất cả đem sắc với 3 bát nước còn 1 bát. Uống khi thuốc còn ấm. Cả hai đơn thuốc trên nên uống trước kỳ kinh khoảng 1 tuần.
  • Ngải cứu dùng làm trà uống: Lấy 1 thìa lá ngải cứu khô băm nhỏ cho vào cốc nước mới sôi, đậy kín, sau 3-5 phút có thể uống. Phương pháp uống trà này giúp lưu thông mạch, hỗ trợ trị rôm sảy, giảm viêm sưng.
  • Ngải cứu trị mụn trứng cá: Lá ngải cứu tươi giã nát đắp lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt, làm liên tục sẽ cho làn da mịn màng và trắng hồng.

>> Xem thêm: 6 cách làm trà táo đỏ chuẩn vị thơm ngon và bổ dưỡng tại nhà

Bài thuốc chữa bệnh từ ngải cứu

3. Những điều cần lưu ý khi sử dụng ngải cứu

Dưới đây là một số lưu ý cụ thể về cách sử dụng ngải cứu để phát huy tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ và nam giới:

  • Liều lượng: Liều lượng ngải cứu an toàn cho người lớn là 3-5 gram mỗi ngày.
  • Thời gian sử dụng: Không nên sử dụng ngải cứu quá 4 tuần.
  • Chống chỉ định: Không dùng cho những người âm hư huyết nhiệt.
  • Cách sử dụng: Ngải cứu có thể được sử dụng dưới dạng tươi hoặc khô. Lá ngải cứu tươi thường được sử dụng để ăn kèm với các món ăn, hoặc để nấu canh, làm nước ép. Lá ngải cứu khô thường được sử dụng để pha trà, hoặc để làm thuốc.

[inline_article id=313903]

Trên đây là những tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ cũng như tác dụng phụ của lá ngải cứu đối với phụ nữ nếu sử dụng quá liều. Hãy sử dụng lá ngải cứu đúng cách để tối ưu hóa công dụng của chúng nhé!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Dịch tiền xuất tinh – Chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không?

Chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không?
Chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không?

Trước khi lý giải thắc mắc “Chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không? Khi nào đàn ông ra chất nhờn?”, hãy cùng khám phá sâu hơn về vai trò quan trọng của chất nhờn ở nam giới!

Chất nhờn của nam giới khi quan hệ là gì?

Chất nhờn của đàn ông khi quan hệ là dạng chất lỏng trong suốt, tiết ra từ dương vật khi bị kích thích, xuất hiện trước khi đàn ông đạt cực khoái. Chất nhờn của nam giới khi quan hệ được hiểu là “chất bôi trơn thường không chứa tinh trùng”. Thực tế, chất này chính là chất dịch tiền xuất tinh có vai trò quan trọng trong quá trình quan hệ tình dục, giúp bôi trơn và làm cho quá trình quan hệ dễ dàng hơn.

Khi nào đàn ông ra chất nhờn? Đàn ông tiết ra chất nhờn khi có ham muốn tình dục (tự kích thích, xem phim sex hoặc có suy nghĩ tình dục. Họ cũng có thể ra chất nhờn khi bị kích thích trong quá trình quan hệ tình dục.

>> Xem thêm: Hình ảnh trực quan: Các tư thế quan hệ vợ chồng vừa sâu vừa lâu

Chất nhờn và tinh dịch có gì khác nhau?

 Để hiểu được “Chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không?”, trước hết, bạn cần phân biệt được chất dịch tiền xuất tinh và tinh dịch khác nhau thế nào.

  • Chất dịch tiền xuất tinh thường xuất hiện trước tinh dịch trong khi quan hệ tình dục. Chất này được tạo ra trong tuyến Cowper, có chức năng bôi trơn để làm cho việc thụ tinh dễ dàng và giúp bảo vệ tinh trùng khỏi môi trường acid trong âm đạo. 
  • Tinh dịch có chứa tinh trùng và được xuất ra sau cùng trong quá trình xuất tinh. Tinh trùng được tạo ra ở tinh hoàn, có chức năng giúp tinh trùng di chuyển.

>> Xem thêm: Tổng hợp các đặc điểm tinh dịch và tinh trùng bất thường khiến nam giới khó có con

Chất nhờn và tinh dịch có gì khác nhau?

 Trong chất nhờn tiền xuất tinh và tinh dịch có tinh trùng không?

Quan hệ dính chất nhờn có thai không? Câu trả lời sẽ phụ thuộc vào việc chất nhờn đó có chứa tinh trùng hay không. Lý giải cho thắc mắc này, tinh dịch có chứa tinh trùng, còn chất nhờn tiền xuất tinh thì thường không có. 

Thông thường, chất dịch nhờn tiền xuất tinh được tạo thành từ các chất dinh dưỡng giúp giữ cho tinh dịch khỏe mạnh. Về bản chất, chất dịch này không chứa tinh trùng. Tuy nhiên, tinh trùng vẫn có thể xâm nhập vào chất lỏng này khi nam giới đang quan hệ mà chưa xuất tinh.

>> Xem thêm: Nuốt tinh trùng có thai không? Lỡ làm rồi nên đọc ngay để biết!

 Chất nhờn có tác dụng gì?

Chất nhờn hoặc dịch tiền xuất tinh của nam giới có một số tác dụng quan trọng:

  • Bôi trơn. Chất nhờn này giúp quá trình quan hệ tình dục dễ dàng hơn nhờ việc làm trơn và làm dịu niêm mạc âm đạo. Điều này giúp giảm ma sát và đau khi quan hệ.
  • Bảo vệ tinh trùng. Chất nhờn tiền xuất tinh tạo môi trường thích hợp để bảo vệ tinh trùng khỏi môi trường acid của âm đạo. Nó giúp tinh trùng tồn tại lâu hơn và giảm nguy cơ tinh trùng bị tiêu diệt.

Chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không?

chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không
Chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không?

Khả năng mang thai từ chất dịch tiền xuất tinh dường như rất thấp, nhưng không phải là không thể. Dịch tiền xuất tinh thường không chứa tinh trùng, khó gây thụ thai. Thế nhưng, nếu chất này tiếp xúc với tinh trùng trong niệu đạo sau khi người đàn ông đã xuất tinh, thì tinh trùng có thể di chuyển vào dịch nhờn. 

Đôi khi, đàn ông có thể xuất tinh mà không biết. Điều này khiến tinh trùng đi vào chất nhờn của nam giới. Tinh trùng kết hợp với trứng sau khi quan hệ thì có sự thụ thai.

Ngoài ra, khả năng mang thai cũng phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác từ phụ nữ như: 

[key-takeaways title=””]

Việc mang thai từ quan hệ dính chất nhờn vẫn có thể xảy ra khi tinh trùng di chuyển vào dịch nhờn lúc xuất tinh. Tinh trùng tiếp xúc với trứng rụng ở phụ nữ gây ra sự thụ thai. Để đảm bảo không mang thai khi quan hệ tình dục, bạn nên áp dụng những biện pháp bảo vệ như: bao cao su, cấy que ngừa thai, đặt vòng tránh thai,…

[/key-takeaways]

Làm sao để ngừa thai nếu quan hệ không có biện pháp bảo vệ?

Làm sao để ngừa thai nếu quan hệ không có biện pháp bảo vệ?

Bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc: Chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không? Vậy, có những phương pháp nào ngừa thai khi quan hệ không dùng biện pháp không?

Thực tế, bạn vẫn có thể áp dụng một số cách. Tuy nhiên, bạn cần đặc biệt lưu ý rằng: những biện pháp này không bảo vệ bạn khỏi những bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục, không đảm bảo ngừa thai an toàn và hiệu quả 100%.

1. Phương pháp rút ra trước (Withdrawal)

Phương pháp này đòi hỏi chàng rút dương vật ra khỏi âm đạo trước khi xuất tinh. Mục đích không cho tinh trùng tiếp xúc với trứng. Tuy nhiên, phương pháp này không hiệu quả hoàn toàn vì như đã đề cập “dịch tiền xuất tinh vẫn có thể chứa tinh trùng”. Ngoài ra, tinh trùng cũng có thể bị rò rỉ và tiếp xúc với niêm mạc âm đạo trong quá trình rút dương vật ra ngoài.

2. Phương pháp canh ngày rụng trứng

Điều bạn cần làm là theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và tránh quan hệ trong giai đoạn rụng trứng. Nguyên nhân là vì đây là khoảng thời gian dễ mang thai nhất. Tuy nhiên, phương pháp này không đảm bảo hiệu quả ngừa thai tuyệt đối vì chu kỳ kinh nguyệt có thể thay đổi.

Ngừa thai sau khi quan hệ dính chất nhờn tiền xuất tinh

Sau khi quan hệ tình dục và tiếp xúc với chất nhờn tiền xuất tinh, bạn có thể dùng thuốc tránh thai khẩn cấp để ngừa thai. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng biện pháp này không đảm bảo 100% hiệu quả và không thể ngăn ngừa nguy cơ mắc STDs.

Thuốc tránh thai khẩn cấp, thường gọi là “morning-after pill,” có thể được sử dụng trong vòng một đến ba ngày sau quan hệ. Sau thời gian này, tác dụng của thuốc sẽ giảm dần theo thời gian.

Hy vọng bài viết đã trả lời cho bạn những thắc mắc “Chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không? Khi nào đàn ông ra chất nhờn? Trong tinh dịch có tinh trùng không?”. Chúc bạn sẽ có những trải nghiệm tình dục thăng hoa và an toàn.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Hà thủ ô có tác dụng gì? 7 tác dụng thần kỳ của hà thủ ô

Hà thủ ô có tác dụng gì?
Hà thủ ô có tác dụng gì?

Hãy cùng tìm hiểu hà thủ ô có tác dụng gì để bạn không phải chần chừ khi sử dụng loại thuốc quý này nhé.

1. Đặc điểm của hà thủ ô

Muốn biết hà thủ ô có tác dụng gì, trước tiên bạn cần biết hà thủ ô có những loại nào nhé. 

Hà thủ ô là một loại thảo dược quý, có nguồn gốc từ Trung Quốc, được sử dụng trong y học cổ truyền từ hàng ngàn năm nay. Hiện nay, có hai loại hà thủ ô phổ biến là hà thủ ô đỏ và hà thủ ô trắng. Hai loại này có sự khác biệt về màu sắc, dược tính và cách sử dụng.

Hà thủ ô đỏ

  • Màu sắc: Củ hà thủ ô đỏ có màu nâu đen bên ngoài và màu đỏ sẫm bên trong.
  • Dược tính: Hà thủ ô đỏ có vị ngọt, chát, tính ôn, có tác dụng bổ can thận, ích tinh huyết, nhuận tràng.
  • Cách sử dụng: Hà thủ ô đỏ thường được sử dụng dưới dạng thuốc sắc, thuốc viên hoặc trà.
hà thủ ô có tác dụng gì
Hà thủ ô đỏ có tác dụng gì?

Hà thủ ô trắng

  • Màu sắc: Củ hà thủ ô trắng có màu xám trắng bên ngoài và màu trắng ngà bên trong.
  • Dược tính: Hà thủ ô trắng có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ huyết, nhuận tràng.
  • Cách sử dụng: Hà thủ ô trắng thường được sử dụng dưới dạng thuốc sắc hoặc trà.
Hà thủ ô trắng có tắc dụng gì
Hà thủ ô trắng có tác dụng gì?

Vậy hà thủ ô có tác dụng gì? Hà thủ ô có vị ngọt, chát, tính ấm, có tác dụng bổ can thận, ích tinh huyết, nhuận tràng. Tác dụng chi tiết sẽ có trong mục bên dưới.

2. Hà thủ ô có tác dụng gì?

Hà thủ ô đỏ và trắng là một loại thảo dược quý, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Theo y học hiện đại, hà thủ ô đỏ và trắng có nhiều tác dụng tương tự nhau như sau:

  • Nhuận tràng: Hà thủ ô có chứa các anthranoid, có tác dụng kích thích nhu động ruột, giúp nhuận tràng.
  • Bổ can thận: Hà thủ ô đỏ và trắng có chứa các hoạt chất như astragaloside IV, astragaloside V, có tác dụng bổ can thận, tăng cường chức năng thận, giúp cải thiện các triệu chứng suy nhược thần kinh, đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm, di tinh, liệt dương,…
  • Nuôi dưỡng tóc, giúp tóc đen mượt: Loại thuốc này có chứa các chất như anthranoid, tanshinone, astragaloside IV, astragaloside V,… có tác dụng kích thích sản sinh melanin, giúp tóc đen mượt.
  • Chống oxy hóa: Hà thủ ô có chứa các chất chống oxy hóa như flavonoid, polyphenol, có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do, từ đó giúp phòng ngừa các bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch, tiểu đường,…
  • Kháng khuẩn: Thảo dược có chứa các hoạt chất như tanshinone IIA, tanshinone IIB, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm.
  • Giảm cholesterol máu: Hà thủ ô có tác dụng ức chế sự hấp thu cholesterol từ ruột, từ đó giúp giảm cholesterol máu.
  • Phòng chống bệnh xơ cứng động mạch: Thành phần Lecithin giúp phòng tránh triệu chứng của bệnh xơ vữa động mạch có thể gặp ở nhiều đối tượng khác nhau.
Hà thủ ô có tác dụng gì? Có tắc dụng nhuận tràng, bổ can thận, tóc đen mượt,...
Hà thủ ô có tác dụng gì? Có tắc dụng nhuận tràng, bổ can thận, giúp tóc đen mượt,… 

3. Cách sử dụng hà thủ ô tốt cho sức khỏe

Hà thủ ô có tác dụng gì bạn đã biết rồi. Vậy cách sử dụng hà thủ ô để chữa bách bệnh bạn đã biết chưa? Hà thủ ô có thể được sử dụng dưới nhiều dạng khác nhau, bao gồm:

  • Thuốc sắc: Đây là cách sử dụng hà thủ ô phổ biến nhất. Để sắc hà thủ ô, bạn cần chuẩn bị 10-15g hà thủ ô khô, rửa sạch, cho vào nồi cùng với 500ml nước, đun sôi trong khoảng 30 phút. Chắt lấy nước uống, ngày uống 2-3 lần.
  • Thuốc viên: Hà thủ ô được bào chế thành thuốc viên tiện lợi, dễ sử dụng. Bạn có thể dùng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
  • Trà hà thủ ô: Hà thủ ô có thể được pha thành trà uống hàng ngày. Để pha trà hà thủ ô, bạn cần chuẩn bị 5-10g hà thủ ô khô, rửa sạch, cho vào ấm trà, đổ nước sôi vào, hãm trong khoảng 10 phút.

>> Xem thêm: 5 tác dụng của sữa đậu nành với phụ nữ và những giải đáp liên quan đến đậu nành

4. Tác dụng phụ khi sử dụng hà thủ ô sai cách

Nếu sử dụng hà thủ ô sai cách, hà thủ ô có thể gây ra tác dụng phụ gì?

  • Tiêu chảy: Hà thủ ô có tác dụng nhuận tràng, do đó nếu sử dụng quá liều có thể gây ra tiêu chảy.
  • Nóng trong người: Hà thủ ô có tính ấm, do đó những người có cơ địa nóng không nên sử dụng quá nhiều.
  • Mất ngủ: Hà thủ ô có thể gây ra hiện tượng bồn chồn, khó ngủ ở một số người.
 Hà thủ ô có tác dụng phụ là gì? Gây mất ngủ
 Hà thủ ô có tác dụng phụ là gì? Gây mất ngủ

[inline_article id=326211]

5. Một số bài thuốc từ hà thủ ô

Dưới đây là một số bài thuốc từ hà thủ ô:

  • Bổ huyết, an thần dùng cho người huyết hư, lo lắng, mất ngủ, râu tóc bạc sớm: Hà thủ ô chế 12 gram, bắc sa sâm 12 gram, quy bản 12 gram, long cốt 12 gram, bạch thược 12 gram. Sắc uống ngày 1 thang.
  • Thuốc ích thận, dùng khi gan thận đều yếu, lưng và đầu gối đau nhức buốt, phụ nữ khí hư, di tinh: Hà thủ ô chế 20 gram, bạch linh 12 gram, ngưu tất 12 gram, đương quy 12 gram, thỏ ty tử 12 gram, phá cố chỉ 12 gram, câu kỷ tử 12 gram. Tất cả tán thành bột mịn, luyện với mật làm hoàn. Ngày 2 lần, mỗi lần uống 12 gram, chiêu bằng nước muối loãng.
  • Chữa thiếu máu, tăng huyết áp, đầu váng, mắt hoa, chân tay tê cứng: Hà thủ ô chế 12 gram, sinh địa 12 gram, huyền sâm 12 gram, bạch thược 12 gram, hạn liên thảo 12 gram, sa uyển tật lê 12 gram, hy thiêm thảo 12 gram, tang ký sinh 12 gram, ngưu tất 12 gram. Sắc uống ngày 1 thang.

Việc sắc thuốc uống như trên không đơn giản và không phải ai cũng có thể hiểu hết được các loại thảo dược. Vì thế, bạn hãy đến thầy thuốc để được bốc thuốc chữa bệnh đúng cách.

>> Xem thêm một số loại nước tốt cho sức khỏe khác:

Trên đây là toàn bộ thông tin về việc uống hà thủ ô đỏ và trắng có tác dụng gì. Chúc bạn tìm được bài thuốc hà thủ ô phù hợp với tình trạng cơ thể mình nhé!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Ăn hoa đu đủ đực có tác dụng gì? 8 tác dụng thần kỳ của hoa đu đủ đực

Ăn hoa đu đủ đực có tác dụng gì?
Ăn hoa đu đủ đực có tác dụng gì?

Vậy hoa đu đủ đực tươi, khô và ngâm mật ong có tác dụng gì? Mời bạn tham khảo ngay nhé!

1. Giá trị dinh dưỡng của hoa đu đủ đực

Hoa đu đủ đực có tác dụng gì sẽ phụ thuộc vào thành phần dinh dưỡng của hoa. Loại hoa này có thể hỗ trợ chữa nhiều bệnh nhờ sự dồi dào chất chống oxy hóa và giá trị dinh dưỡng. 

Trong 100g hoa đu đủ chứa protein (2.6g), chất béo (0.3g), và carbohydrate (8.1g). Ngoài ra, hoa đu đủ cũng giàu chất xơ và khoáng chất như canxi, phốt pho, sắt, cùng với nhiều hoạt chất có hoạt tính sinh học cao như beta-carotene, phenol, axit gallic, phosphorus, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, và tannin. 

Tất cả những thành phần này đóng góp vào khả năng hỗ trợ sức đề kháng và sức khỏe của hoa đu đủ đực, biến chúng thành món quà dinh dưỡng quý báu.

2. Ăn hoa đu đủ đực có tác dụng gì?

2.1 Hỗ trợ cải thiện các bệnh đường tiêu hóa

Hàm lượng vitamin A, C, E và folate cao trong hoa đu đủ đực có khả năng thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể và bảo vệ niêm mạc đường ruột. Điều này giúp cải thiện sức đề kháng của cơ thể và bảo vệ niêm mạc ruột khỏi tổn thương.

Ngoài ra, hoa đu đủ đực cũng chứa enzym papain, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa bằng cách phân giải protein trong thức ăn, làm tăng khả năng kích thích nhu động của ruột và ngăn ngừa tình trạng táo bón.

2.2 Hỗ trợ trị ho hiệu quả

Nhiều người thường thắc mắc uống nước hoa đu đủ đực có tác dụng gì? Theo kinh nghiệm dân gian, hoa đu đủ đực có tác dụng hỗ trợ giảm ho, long đờm, cải thiện triệu chứng đau rát cổ họng cho người lớn và trẻ nhỏ. Đây là lựa chọn an toàn và lành tính thay vì sử dụng thuốc Tây hay kháng sinh dễ gây tác dụng phụ.

Uống nước hoa đu đủ đực có tác dụng gì? Hỗ trợ trị ho hiệu quả
Uống nước hoa đu đủ đực có tác dụng gì? Hỗ trợ trị ho hiệu quả

2.3 Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư

Hoa đu đủ đực là một nguồn dồi dào của các hoạt chất chống oxy hóa như beta-carotene, phenol, axit gallic và thành phần isothiocyanates. Những chất này đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể người bệnh. Chúng hoạt động như một lớp vật lý bảo vệ, chống lại tác động có hại của các gốc tự do và tác nhân gây hại khác, giúp duy trì sức kháng của cơ thể và giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư. Điều này giúp cho hoa đu đủ đực trở thành một thành phần cần thiết có tác dụng đẩy lùi bệnh ung thư.

2.4 Ngăn ngừa đau tim và đột quỵ

Hoa đu đủ đực chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như folate, sắt, và beta-carotene, và chúng có vai trò quan trọng trong việc bổ máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Các hoạt chất chống oxy hóa khác trong hoa đu đủ đực cũng giúp điều hòa chức năng tim mạch.

Tất cả những thành phần này kết hợp lại giúp kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch; làm cho hoa đu đủ đực trở thành một phần quan trọng trong chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe tim mạch và hỗ trợ phòng tránh các vấn đề về tim.

Hoa đu đủ đực có tác dụng gì? Hỗ trợ ngăn ngừa đau tim và đột quỵ
Hoa đu đủ đực có tác dụng gì? Hỗ trợ ngăn ngừa đau tim và đột quỵ 

2.5 Tăng cường hệ miễn dịch

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong cung cấp nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin B1, vitamin C và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, từ đó có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.

2.6 Hỗ trợ kiểm soát đường huyết ở người bệnh tiểu đường

Hoa đu đủ đực tươi và khô có tác dụng gì? Loài hoa này có chứa hoạt chất giúp cải thiện nồng độ insulin trong cơ thể. Từ đó, nồng độ đường trong máu được kiểm soát và cải thiện, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của căn bệnh này phát triển thêm.

2.7 Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Hoa đu đủ đực có tác dụng gì với việc giảm cân? Hoa đu đủ đực chứa nhiều chất xơ, vitamin A, vitamin B, và vitamin C, đóng một vai trò vô cùng to lớn trong việc giảm cân.

Chất xơ giúp cảm giác no lâu hơn và kiểm soát cảm giác đói, giúp ngăn ngừa việc ăn quá mức. Các vitamin trong hoa đu đủ đực có tác dụng hỗ trợ quá trình trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp tối ưu hóa quá trình giảm cân.

Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất trong việc giảm cân, hoa đu đủ đực cần được kết hợp với một chế độ ăn uống cân đối, luyện tập định kỳ và khoa học. Kết hợp này sẽ giúp chị em phụ nữ có một bí quyết giữ eo tuyệt vời trong hành trình giảm cân của họ.

>> Xem thêm: Nên tập thể dục vào lúc nào là tốt và hiệu quả nhất?

2.8 Cải thiện tiểu rắt, tiểu buốt cho người bị sỏi thận

Bông đu đủ đực trị bệnh gì ngoài các công dụng trên? Hoa đu đủ cũng có tác dụng làm mát và chứa một số enzym có khả năng kháng viêm. Những enzym này có khả năng làm tăng lưu lượng nước tiểu, giúp giảm tình trạng tiểu buốt và tiểu rát; cũng như ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận. Điều này có nghĩa là sỏi thận có thể dễ dàng được đào thải qua đường tiết niệu, làm giảm tình trạng rối loạn đường tiết niệu.

Hoa đu đủ đực có tác dụng gì? Cải thiện tiểu rắt, tiểu buốt
Hoa đu đủ đực có tác dụng gì? Giúp cải thiện tiểu rắt, tiểu buốt 

3. Cách chế biến hoa đu đủ đực để phát huy hết tác dụng

Hoa đu đủ đực có tác dụng gì bạn đã biết rồi, vậy cách dùng hoa đu đủ đực đúng cách bạn đã biết chưa? Dưới đây là một số cách chế biến hoa đu đủ đực hỗ trợ cải thiện và ngừa nhiều bệnh.

3.1 Hoa đu đủ đực ngâm mật ong 

Nguyên liệu

  • 500g hoa đu đủ đực tươi.
  • 500ml mật ong nguyên chất.
  • Bình thủy tinh sạch.

Cách chế biến

  • Bước 1: Hoa đu đủ đực rửa sạch, để cho thật ráo nước. Bạn có thể lấy giấy ăn thấm khô nước còn đọng lại trên cánh hoa để phần hoa đu đủ khô ráo hoàn toàn.
  • Bước 2: Lần lượt xếp hoa đu đủ vào lọ thủy tinh sạch, đổ mật ong lên trên sao cho ngập hoa.
  • Bước 3: Dùng nắp lưới nén hoa đu đủ chìm trong mật ong.
  • Bước 4: Bảo quản lọ hoa đu đủ ngâm mật ong ở nơi mát mẻ, không tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Sau 1 tháng bạn có thể dùng hoa đu đủ đực ngâm mật ong để pha nước uống.
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng gì?
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng gì? 

3.2 Trà hoa đu đủ khô

Nguyên liệu

  • 40g hoa đu đủ đực.

Cách chế biến

  • Bước 1: Rửa hoa hoa đu đủ đực tươi bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn.
  • Bước 2: Phơi hoa đu đủ đực dưới bóng râm, tránh phơi nắng quá to. Phơi trong 3-4 ngày.
  • Bước 3: Bảo quản hoa đu đủ phơi khô trong túi nilon hoặc hũ thủy tinh đậy kín.
  • Bước 4: Cho hoa đu đủ đực khô vào ấm pha trà, rồi đổ nước sôi khoảng.
  • Bước 5: Sau 15 phút bạn có thể thưởng thức trà uống, ngăn ngừa các bệnh tật cho cơ thể.

Ngoài trà hoa đu đủ đực, trà táo đỏ cũng nhiều công dụng không kém cạnh.

3.3 Bài thuốc trị ho từ đu đủ đực

  • Bài thuốc 1: Chưng cách thủy 15g hoa đu đủ đực tươi với 2 thìa mật ong trong vòng 20 phút. Sau đó cho vào một miếng vải, chắt lấy nước và sử dụng hàng ngày.
  • Bài thuốc 2: Giã nát hoa đu đủ đực trộn cùng đường phèn cho đều. Hấp cách thủy đến khi hoa chín, đường tan chảy. Chắt lấy nước cốt rồi dùng 2-3 thìa cà phê để uống, ngày 2 lần.
  • Bài thuốc 3: Giã nát 15g hoa đu đủ đực, 15g lá hẹ xanh, 20g hạt chanh tươi. Thêm đường phèn, trộn đều rồi đem chưng cách thủy 15-20 phút. Chắt nước cốt, mỗi lần dùng từ 2-3 thìa cà phê, ngày 3-4 lần.

>> Xem thêm: Uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Cách nấu nước lá tía tô

4. Lưu ý khi ăn hoa đu đủ đực

Bạn cũng đã biết hoa đu đủ đực có tác dụng gì rồi đấy. Hoa đu đủ đực mang nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cần lưu ý những điểm sau:

  • Không nên sử dụng hoa đu đủ đực cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú và trẻ dưới 3 tuổi, người có cơ thể hàn, bị lạnh bụng và tiêu chảy, hoặc có tiền sử dị ứng phấn hoa.
  • Nếu sử dụng hoa đu đủ đực để hỗ trợ điều trị bệnh, hãy uống nước sắc hoa đu đủ sau bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất.
  • Tránh kết hợp với đậu xanh, rau muống, cà pháo, măng chua, bia, rượu, và thuốc lá.
  • Hạn chế việc sử dụng quá nhiều hoa đu đủ đực để tránh các tác dụng phụ như đau bụng, buồn nôn, và tiêu chảy không mong muốn.

>> Xem thêm: Hạt chia có tác dụng gì? 15 tác dụng thần thánh của hạt chia

Qua đây, hẳn là bạn đã biết hoa đu đủ đực có tác dụng gì rồi. Hoa đu đủ đực không chỉ được sử dụng như một bài thuốc Đông y mà còn có hương vị vừa miệng trong món ăn hằng ngày. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ có thể biết cách dùng để phát huy tác dụng hoa đu đủ đực nhằm nâng cao sức khỏe của bản thân và người thân trong gia đình.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới? Các món ăn bổ dưỡng từ hàu

Ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới
Ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới?

Vậy ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới? Nên ăn bao nhiêu hàu là đủ? Bài viết này sẽ giải đáp đầy đủ cho bạn tất cả những thắc mắc. 

1. Hàm lượng dinh dưỡng có trong hàu

Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới thì cần phải xem thành phần dinh dưỡng của hàu như thế nào. Hàu là động vật nhuyễn thể có thân mềm, sống chủ yếu tại vùng nước mặn và vô cùng giàu dưỡng chất. Trong 100g thịt hàu có chứa:

  • Calo: 69 kcal
  • Protein: 7 gram
  • Carbohydrate: 4 gram
  • Chất béo: 25 gram
  • Kẽm: 90,8mg
  • Vitamin B12: 19,5 mcg
  • Đồng: 4,5mg
  • Selenium: 63,7mg
  • Sắt: 6.7mg
  • Phốt pho: 135mg
  • Vitamin E: 0,9mg
  • Riboflavin: 0,1mg
  • Canxi: 45,0mg

Bên cạnh đó, hàu cũng đem đến nguồn axit béo omega – 3 dồi dào không bão hòa quan trọng cho cơ thể con người. Với lượng dưỡng chất dồi dào, thì ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới? Câu trả lời sẽ có ngay thôi.

Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới thì cần phải xem thành phần dinh dưỡng
Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới thì cần phải xem thành phần dinh dưỡng 

2. Ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới?

2.1 Ăn hàu giúp hỗ trợ quá trình giảm cân

Lượng protein dồi dào trong hàu có thể giúp giảm cân và duy trì cân nặng ổn định. Một nghiên cứu đã phát hiện rằng các bữa ăn chứa nhiều protein có thể thúc đẩy cảm giác no, giảm lượng calo tiêu thụ và hỗ trợ quá trình giảm cân.(6)

2.2 Tốt cho hệ tim mạch

Ăn hàu tốt cho hệ thống tim mạch nhờ hàu cung cấp cho con người các chất amin axit và chất béo không bão hòa, giúp sản xuất carnitine để giảm nồng độ cholesterol ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, hàu cũng chứa kali và magie, giúp duy trì áp lực trong mạch máu ổn định, từ đó giúp ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là đột quỵ.

Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới? Thói quen này giúp hỗ trợ tốt cho tim mạch
Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới? Thói quen này giúp hỗ trợ tốt cho tim mạch 

2.3 Phòng ngừa tình trạng loãng xương

Hàu có công dụng phòng ngừa loãng xương ở cả phụ nữ và nam giới. Đây là loại hải sản giàu vitamin D, kẽm, đồng và mangan. Những chất dinh dưỡng này khi kết hợp cùng canxi là chìa khóa để giúp làm chậm hoặc ngăn chặn nguy cơ loãng xương ở đàn ông và phụ nữ trung niên.

2.4 Hệ tuần hoàn máu ổn định

Hàu chứa lượng sắt phong phú, giúp tăng cường sản sinh hồng cầu ổn định cho nam giới. Không những vậy, hàu còn có tác dụng cải thiện lưu thông máu, ngăn chặn tình trạng thiếu máu ở dương vật, và giúp nam giới tránh các vấn đề liên quan đến cường dương hoặc yếu sinh lý.

2.5 Cải thiện nguy cơ các bệnh lý nam khoa

Ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới? Nhóm các dưỡng chất như vitamin B, vitamin D, canxi, sắt, magie, và glucides có trong hàu có ảnh hưởng tích cực đến tuyến tiền liệt. Các dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và duy trì sức khỏe của tuyến tiền liệt. Khi tuyến tiền liệt của nam giới được duy trì trong tình trạng khỏe mạnh, điều này giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nam khoa như viêm tiết niệu, ung thư tuyến tiền liệt và rối loạn cương dương. Điều này thể hiện sự quan trọng của việc bảo đảm dinh dưỡng đúng cách và chế độ ăn uống lành mạnh cho sức khỏe nam giới.

Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới? Cải thiện nguy cơ các bệnh lý nam khoa
Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới? Cải thiện nguy cơ các bệnh lý nam khoa

2.6 Tăng cường sinh lý phái mạnh

Ăn hàu có tác dụng gia tăng sự phấn khích và năng lượng trong cuộc giao hợp của nam giới. Lý do là hàu có khả năng thúc đẩy sản xuất hormone dopamine trong cơ thể phái mạnh. Đây chính là hormone được tạo ra tự nhiên trong não, giúp kích thích sự hưng phấn. Khi tiêu thụ hàu, nồng độ dopamine có thể tăng lên đáng kể, giúp cải thiện hiệu suất quan hệ của nam giới và thúc đẩy sự khoái lạc trong hoạt động tình dục.

2.7 Sản sinh số lượng tinh trùng

Hàu chứa một lượng lớn kẽm, một nguồn dinh dưỡng dồi dào, giúp kích thích sản xuất hormone Testosterone. Hormone này đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích ham muốn tình dục nam giới, tăng cường cả số lượng và chất lượng của tinh trùng, từ đó giúp tăng khả năng thụ thai. 

Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới? Cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng
Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới? Cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng

2.8 Cải thiện cơ bắp và trí não

Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới? Nam giới thường tham gia vào các hoạt động vận động nặng hoặc có tính chất vận động cao, do đó, việc bổ sung hàu vào chế độ ăn là quan trọng. Điều này bởi vì hàu chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất như khoáng chất vi lượng, omega-3, và taurin, giúp duy trì sự hoạt động của hệ thần kinh và cơ bắp cần thiết để thực hiện các công việc một cách hiệu quả.

3. Nam giới cần ăn bao nhiêu hàu là đủ tốt cho sức khỏe?

Số lượng hàu cần ăn tùy thuộc vào mục đích sức khỏe cụ thể của mỗi người và cách bạn sử dụng hàu trong chế độ ăn uống hàng ngày. Cụ thể như sau:

  • Dinh dưỡng hàng ngày: Một hoặc hai lần mỗi tuần, ăn một bữa chứa khoảng 6 đến 12 con hàu có thể giúp cung cấp đủ các dưỡng chất quan trọng như kẽm, vitamin B12, omega-3, và khoáng chất.
  • Sức khỏe tim mạch: Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe tim mạch và muốn tận dụng các lợi ích của omega-3 trong hàu, có thể xem xét ăn hàu thường xuyên hơn. Ví dụ, 2-3 lần mỗi tuần.
  • Gia tăng chất lượng cuộc yêu: Nếu bạn quan tâm đến tác động của hàu đối với ham muốn tình dục và cường dương, một bữa ăn chứa 6 đến 8 con hàu có thể được xem xét như một liều lượng hợp lý.
  • Phòng ngừa thiếu kẽm: Nếu bạn lo lắng về thiếu kẽm trong cơ thể, bạn có thể ăn hàu thường xuyên như một phần của chế độ ăn uống cân đối.

Tuy nhiên, hàu có chứa một lượng lớn kẽm và một số các hợp chất khác. Tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến vấn đề về dinh dưỡng hay gây rối loạn tiêu hoá, đặc biệt là nếu bạn ăn quá nhiều hàu sống. Vì vậy hãy ăn hàu một cách hợp lý và vừa đủ. 

Nếu bạn bị dị ứng hàu, suy thận, gout và mắc các bệnh về tiêu hóa thì không nên ăn hàu vì có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.

4. Các món ăn từ hàu bổ dưỡng cho phái mạnh

Các món ăn từ hàu bổ dưỡng cho phái mạnh

Sau khi đã biết ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới, ắt hẳn bạn cũng cần biết một số món ăn bổ dưỡng thơm ngon từ hàu đúng không nào. Dưới đây là một số món ăn từ hàu:

  • Cháo hàu.
  • Hàu chiên trứng.
  • Canh hàu rau hẹ.
  • Hàu sống mù tạc.
  • Gỏi hàu biển sống.
  • Hàu nướng mỡ hành.

[inline_article id=263174]

Trên đây là toàn bộ thông tin Ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới. Hy vọng những thông tin trên giải đáp toàn bộ thắc mắc của bạn và giúp bạn ăn hàu một cách hợp lý hơn.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Đàn ông có tới tháng không? Dấu hiệu con trai tới tháng

Đàn ông có tới tháng không?
Đàn ông có tới tháng không?

Vậy sự thật thì đàn ông có tới tháng không? Và khi đàn ông, con trai đến tháng cần làm gì? Hãy đọc bài viết này để có câu trả lời.

1. Đàn ông có tới tháng không?

Đối với câu hỏi đàn ông có tới tháng không thì câu trả lời là KHÔNG. Con trai không có kinh nguyệt và cũng không xuất huyết như phụ nữ.

Tương tự như phụ nữ, nam giới cũng trải qua sự thay đổi trong nồng độ hormone. Hằng ngày, testosterone ở nam giới thường tăng mạnh nhất vào buổi sáng sớm. Sau đó giảm dần trong suốt buổi chiều và tối. Các triệu chứng do sự thay đổi trong hormone nội tiết này có thể tương tự như những biểu hiện mà phụ nữ trải qua khi đến kỳ kinh nguyệt: cáu gắt, thay đổi tâm trạng, và cảm thấy mệt mỏi. Điều này khiến nhiều người nghĩ rằng nam giới cũng có thể trải qua “ngày đèn đỏ”. 

Từ góc độ lâm sàng, hiện tượng này được gọi là Hội chứng khó chịu ở nam giới (Irritable male syndrome – IMS), hay còn gọi là độ tuổi mãn dục ở nam giới. Nếu chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trung bình 30 ngày, thì chu kỳ nội tiết tố của nam giới kéo dài 24 giờ. Hiện tượng này thường bị hiểu lầm là xảy ra mỗi tháng ở nam giới.

Trên thực tế, tình trạng này ít khi xảy ra ở nam giới trẻ tuổi; cụ thể là khi nam giới ở độ tuổi 30 trở về sau. Tuy nhiên, mỗi nhóm người, mỗi nền văn hóa, môi trường sống sẽ có sự khác biệt về tỷ lệ sụt giảm testosterone.

Ví dụ như nam giới gốc Châu Âu, hormone testosterone sẽ bắt đầu giảm ở độ tuổi 30 – 35 tuổi; người gốc Châu Á là 29 tuổi; gốc Phi là từ 29 – 33 tuổi.

Bên cạnh tuổi tác, thể trạng cũng là một yếu tố quan trọng quyết định mức độ suy giảm lượng hormone testosterone.

Nam giới có thể trạng khỏe mạnh, nhiều cơ bắp thì tốc độ mãn dục sẽ diễn ra chậm hơn. Ngược lại, nhóm đàn ông bị béo phì, tiểu đường, rối loạn chuyển hóa thì tình trạng mãn dục sẽ diễn ra sớm hơn.

 Đàn ông có tới tháng không thì câu trả lời là KHÔNG
 Đàn ông có tới tháng không thì câu trả lời là KHÔNG

2. Dấu hiệu của thời kỳ mãn dục nam

Các dấu hiệu của mãn dục nam (IMS) ở nam giới có điểm tương đồng một phần với dấu hiệu tiền mãn kinh ở phụ nữ (PMS). Tuy nhiên, khác biệt chính nằm ở việc mãn dục nam không xuất hiện theo chu kỳ và tần suất hàng tháng như tiền mãn kinh ở phụ nữ.

Các biểu hiện mãn dục ở nam giới thường bao gồm:

  • Lo lắng.
  • Giảm ham muốn tình dục.
  • Dễ nhạy cảm và tâm lý nóng nảy.
  • Rụng lông và tóc ở một số vùng da.
  • Sự giảm tự tin và cảm giác chán nản.
  • Tăng cân một cách không bình thường.
  • Sự suy giảm trí nhớ hoặc rối loạn tâm thần.
  • Tình trạng cáu kỉnh và mệt mỏi thường xuyên.

3. Cách giúp đàn ông vượt qua thời kỳ mãn dục (IMS)

Khi đàn ông, con trai đến tháng cần làm gì? Nam giới có thể thực hiện các biện pháp sau để giúp họ đối phó với các triệu chứng của mãn dục nam (IMS) một cách dễ dàng hơn:

  • Tăng cường bổ sung hormone testosterone: Nam giới có thể sử dụng các chất bổ sung testosterone tổng hợp để cải thiện tình trạng sinh lý của mình. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng chất này có thể gắn kèm với các tác dụng phụ. Do đó, trước khi quyết định sử dụng, nam giới nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.
  • Quản lý các bệnh mãn tính (nếu có): Quản lý tốt các bệnh như tiểu đường và béo phì có thể giúp nam giới cải thiện sức khỏe tổng thể và làm chậm quá trình mãn dục nam.
  • Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống: Nam giới nên ưu tiên các bữa ăn lành mạnh, giảm thiểu lượng mỡ động vật để hạn chế tích trữ mỡ thừa trong cơ thể.
  • Giải tỏa căng thẳng tâm lý: Các yếu tố gây căng thẳng tinh thần có thể làm tăng triệu chứng của IMS. Do đó, việc tìm đến chuyên gia tâm lý hoặc thảo luận với người thân hoặc bạn đời có thể giúp nam giới vượt qua thời kỳ này một cách dễ dàng hơn.
 Đàn ông tới tháng có cần làm gì để giảm mệt mỏi không?
Đàn ông tới tháng có cần làm gì để giảm mệt mỏi không?

4. Cách phòng ngừa tình trạng “đến tháng ở nam giới” tới sớm 

Mục tiêu chính trong việc kiểm soát các triệu chứng mãn dục ở nam giới là duy trì mức hormone testosterone ổn định. Để duy trì lượng hormone nam ổn định thì đây là một số cách:

Nếu các triệu chứng ngày đèn đỏ ở nam giới ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày, quý ông nên thăm bác sĩ để được kiểm tra. Trong trường hợp nguyên nhân là do thiếu testosterone, bác sĩ có thể đề xuất sử dụng liệu pháp tăng cường testosterone.

Nội dung trên là tất cả những gì bạn cần biết để giải đáp hiểu lầm đàn ông có tới tháng không. Đồng thời bạn cũng hiểu rằng, cụm từ con trai tới tháng chính là tình trạng mãn dục ở nam giới.

Xem thêm các vấn đề liên quan đến sức khỏe nam giới:

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Nấm linh chi có tác dụng gì? Cách sử dụng hiệu quả

Nấm linh chi có tác dụng gì?
Nấm linh chi có tác dụng gì?

Vậy ăn nấm linh chi có tác dụng gì? Nấm linh chi có tác dụng phụ không? Ăn nấm linh chi thế nào mới đúng cách? Hãy đọc bài viết này để có câu trả lời nhé!

1. Nấm linh chi có tác dụng gì?

Dưới đây là 6 tác dụng của nấm linh chi:

  • Tăng cường hệ miễn dịch: Nấm linh chi có khả năng tăng cường chức năng của hệ miễn dịch bằng cách ảnh hưởng đến các gen trong tế bào bạch cầu. Nó cũng có thể thay đổi quá trình viêm nhiễm trong các tế bào bạch cầu, giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng và chống lại một số loại ung thư.
  • Chống ung thư: Nấm linh chi có đặc tính chống ung thư và có thể giúp tiêu diệt các tế bào ung thư trong một số loại ung thư như ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư đại trực tràng và ung thư ruột già. Tuy nhiên, nó thường được sử dụng như một phần của phương pháp điều trị kết hợp và không nên thay thế phương pháp điều trị truyền thống.
  • Giảm mệt mỏi và trầm cảm: Nấm linh chi có tác dụng gì? Nấm linh chi có thể giúp giảm mệt mỏi, trầm cảm và suy nhược thần kinh, cải thiện chất lượng cuộc sống.
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch: Sử dụng nấm linh chi có thể giúp tăng cholesterol HDL (cholesterol “tốt”) và giảm chất béo trung tính trong máu, có thể liên quan đến sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để khẳng định lợi ích này.
  • Kiểm soát đường huyết: Uống nước nấm linh chi có tác dụng gì? Các phân tử trong nấm linh chi có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu, nhưng cần nghiên cứu thêm để hiểu rõ hơn về tác động này.
  • Tăng cường chống oxy hóa: Nấm linh chi có thể tăng cường khả năng chống oxy hóa của cơ thể thông qua bổ sung các chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm để xác nhận lợi ích này.
Nấm linh chi có tác dụng gì?
Nấm linh chi có tác dụng gì? 

>> Xem thêm: Hạt chia có tác dụng gì? 15 tác dụng thần thánh của hạt chia

2. Liều lượng dùng nấm linh chi khuyến nghị

Nấm linh chi có tác dụng gì bạn đã biết. Nhưng bạn có biết liều dùng nấm linh chi đúng cách chưa? Không giống như một số sản phẩm hoặc thực phẩm bổ sung khác, liều lượng của nấm linh chi có thể biến đổi dựa trên loại hình sử dụng là nấm hay chiết xuất của nấm. Tùy thuộc vào kích thước của nấm, liều dùng có thể thay đổi từ 25-100g.

Thường thì nấm linh chi được sử dụng dưới dạng chiết xuất khô. Trong trường hợp này, liều lượng thường thấp hơn khoảng 10 lần so với khi tiêu thụ nấm tự nhiên. Ví dụ, 5g chiết xuất nấm có thể tương đương với 50g nấm linh chi tự nhiên. Liều lượng của chiết xuất nấm linh chi có thể thay đổi, dao động từ 1,5-9g mỗi ngày.

Bên cạnh đó, liều dùng của nấm linh chi có thể thấp hơn khi sử dụng một số sản phẩm bổ sung nấm vào thành phần, bởi vì chúng chỉ sử dụng một số phần cụ thể của chiết xuất từ nấm. Vì vậy, để xác định liều dùng được khuyến nghị, trước hết cần xác định dạng sử dụng của nấm, có phải là nấm tự nhiên, chiết xuất từ nấm, hay sản phẩm bổ sung chứa nấm.

Nấm linh chi có tác dụng gì? Dùng bao nhiêu 1 ngày?
Nấm linh chi có tác dụng gì? Dùng bao nhiêu 1 ngày?

>> Xem thêm: Mận Hà Nội có tác dụng gì? 7 lợi ích của mận với sức khỏe

3. Rủi ro khi sử dụng nấm linh chi

Mặc dù nhiều người đều biết dùng nấm linh chi nấm linh chi có tác dụng gì. Tuy nhiên, vẫn còn một số bộ phận người quan ngại về tính an toàn của nó. Vì vậy, nhiều nghiên cứu đã được thực hiện nhằm tìm kiếm rủi ro nào có thể xảy ra khi sử dụng nấm linh chi.

Một nghiên cứu đã tìm thấy rằng những người sử dụng nấm linh chi trong vòng 4 tháng có khả năng gặp các tác dụng phụ nhỏ gấp đôi so với những người sử dụng giả dược (1).

Nhưng một nghiên cứu khác lại chỉ ra rằng việc sử dụng chiết xuất nấm linh chi trong vòng 4 tuần không gây ra các tác động có hại đối với gan hoặc thận ở người trưởng thành khỏe mạnh (2).

Tuy nhiên, trong một số nghiên cứu, đã có báo cáo về vấn đề về gan đáng kể khi sử dụng nấm linh chi (3,4,5). Tuy nhiên, vì liên quan đến nhiều yếu tố khác, việc xác định liệu nấm linh chi chính là nguyên nhân gây tổn thương gan còn khá phức tạp.

[inline_article id=326702]

4. Cách sử dụng nấm linh chi tốt cho sức khỏe

Khi đã biết sử dụng nấm linh chi có tác dụng gì, bạn cần biết cách sử dụng nấm linh chi khô để phát huy hiệu quả tối đa. Để sử dụng nấm linh chi tốt cho sức khỏe, bạn có thể thực hiện:

  • Sắc nước uống hằng ngày: Cho khoảng 10g nấm linh chi lát mỏng vào 1 lít nước, sau đó đun nhỏ lửa khoảng 15 phút hoặc đến khi nước chuyển từ màu hổ phách sang màu trắng, hết vị đắng.
  • Ngâm rượu: Cho khoảng 240g nấm linh chi vào bình có dung tích 5 lít, sau đó đổ đầy rượu 40 độ vào rồi đậy kín, ngâm khoảng 30 ngày là có thể sử dụng.
  • Pha với mật ong: Cho khoảng 10g nấm linh chi đã lát mỏng vào 1 lít nước rồi đun nhỏ lửa trong vòng khoảng 15 phút. Sau đó chắt lấy nước, để nguội rồi cho khoảng 3 – 4 muỗng cafe mật ong vào khuấy đều là có thể sử dụng.
  • Kết hợp với nhân sâm: Xếp nấm linh chi đã lát mỏng (250g) cùng với với nhân sâm (150g) vào bình thủy tinh dung tích khoảng 5 lít, sau đó đổ vào rượu 40 độ, đậy kín nắp và ngâm trong vòng 30 ngày là có thể sử dụng được.

>> Xem thêm: Top 25 các loại nước ép tốt cho sức khỏe và tăng đề kháng

Sau khi đã nắm được Nấm linh chi có tác dụng gì và Cách sử dụng nấm linh chi tốt cho sức khỏe, hy vọng bạn sẽ cân nhắc để sử dụng sao cho hợp lý và phát huy tối đa tác dụng của nấm linh chi nhé!

Bài viết được tham vấn y khoa bởi BS. Hoàng Công Tuấn. Bác sĩ có hơn 6 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Nội tim mạch, được đào tạo từ Đại học Y Dược Huế, đạt các chứng chỉ chuyên khoa tim mạch tại Bệnh viện Chợ Rẫy và Viện tim TP.HCM. Bác sĩ Tuấn chuyên khám và điều trị các bệnh lý Nội tim mạch theo hình thức tư vấn từ xa (Telemedicine).
Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Viêm nang lông vùng kín bao lâu thì khỏi?

Viêm nang lông vùng kín bao lâu thì khỏi?
Viêm nang lông vùng kín bao lâu thì khỏi?

Một câu hỏi thường được nhiều chị em đặt ra là: “Viêm nang lông vùng kín bao lâu thì khỏi?” và “Cách điều trị viêm nang lông là gì”. MarryBaby sẽ giải đáp các thắc mắc này cho bạn một cách đầy đủ và chi tiết.

1. Nguyên nhân và phân loại viêm nang lông vùng kín

1.1 Nguyên nhân gây ra viêm nang lông vùng kín

Viêm nang lông vùng kín, còn được gọi là viêm nang lông âm đạo, là một tình trạng phổ biến khiến các nang lông ở vùng kín bị nhiễm trùng. Viêm nang lông vùng kín thường có triệu chứng như nổi mụn đỏ, ngứa, đau và có thể gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày.

Viêm nang lông vùng kín bao lâu thì khỏi sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Viêm nang lông vùng kín có thể được gây ra bởi các nguyên nhân sau:

  • Tác động vật lý: Việc chạm hoặc cọ trên da thường xuyên, mặc quần áo chật, và cạo wax lông vùng kín có thể gây tổn thương cho nang lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm âm đạo.
  • Tắc nghẽn lỗ chân lông: Một nang lông bị tắc nghẽn do lông mọc ngược hoặc do mồ hôi và tế bào chết tích tụ có thể dẫn đến viêm nang lông. Việc cạo lông vùng kín cũng có thể gây tổn thương nang lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
  • Môi trường ẩm ướt: Môi trường ẩm ướt, như quần áo kín, thảm ướt và bể xông hơi không đủ khử trùng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây nhiễm trùng nang lông.
  • Hormone: Sự thay đổi hormone trong chu kỳ kinh nguyệt có thể làm da vùng kín dễ bị viêm nhiễm.
  • Vi khuẩn và nấm: Vi khuẩn Staphylococcus aureus (staph), các loại vi khuẩn khác, và nấm cũng có thể gây viêm nang lông vùng kín.
Viêm nang lông vùng kín bao lâu thì khỏi nếu nguyên nhân là wax lông vùng kín?
Viêm nang lông vùng kín bao lâu thì khỏi nếu nguyên nhân là wax lông vùng kín? 

1.2 Phân loại viêm nang lông vùng kín

Có 3 loại viêm nang lông vùng kín chính:

  • Viêm nang lông nông (Irritant folliculitis): Gây đỏ, da trầy, ngứa sau cạo lông. Đặc biệt xảy ra ở vùng nhạy cảm của đùi trong và vùng kín. Để giảm triệu chứng, áp dụng nóng ấm và kem dưỡng da làm dịu.
  • Nốt viêm nang lông sâu (pseudofolliculitis barbae): Phản ứng viêm xung quanh lông mọc ngược, thường sau cạo lông. Lông mọc ngược dưới da gây kích ứng và nhiễm trùng. Cần loại bỏ lông mọc ngược hoặc tìm chuyên gia cạo lông chuyên nghiệp.
  • Viêm nang lông do bồn tắm nước nóng (pseudomonas folliculitis): Phát ban đỏ, ngứa. Gây ra bởi vi khuẩn pseudomonas trong bồn tắm nước nóng và hồ bơi nước nóng không cân bằng clo và pH.

Vậy Viêm nang lông vùng kín bao lâu thì khỏi? Có phụ thuộc vào loại viêm nang lông không?

2. Viêm nang lông vùng kín bao lâu thì khỏi?

Thời gian để viêm nang lông vùng kín hồi phục hoàn toàn có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ và loại viêm nang lông, cũng như các yếu tố cá nhân. Trong hầu hết các trường hợp, viêm nang lông vùng kín có thể tự giảm đi và khỏi sau khoảng 2 tuần.

Tuy nhiên, nếu triệu chứng không giảm đi sau một thời gian dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị phù hợp. Bác sĩ có thể đưa ra các biện pháp điều trị như sử dụng kem chống viêm, thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống nấm tùy thuộc vào nguyên nhân gây viêm nang lông cụ thể.

Viêm nang lông vùng kín bao lâu thì khỏi?
Viêm nang lông vùng kín bao lâu thì khỏi? 

3. Phương pháp điều trị viêm nang lông là gì?

Sau khi đã biết Viêm nang lông vùng kín bao lâu thì khỏi bạn chắc hẳn rất muốn biết cách điều trị viêm nang lông vùng kín là gì đúng không nào?

Cách điều trị viêm nang lông vùng kín:

  • Thuốc điều trị: Đối với viêm nang lông nghiêm trọng hoặc tái phát, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh bôi hoặc uống. Đối với loại viêm do nhiễm nấm, có thể sử dụng các loại kem hoặc thuốc uống chống nấm, kháng virus. 
  • Kem có chứa Benzoyl peroxide: Được sử dụng để điều trị viêm nang lông trên khuôn mặt, đặc biệt là cho những trường hợp đã sử dụng kháng sinh uống trong một thời gian dài. Thuốc này có tác dụng kháng khuẩn và làm tẩy lớp sừng, lớp vảy trên da. Việc sử dụng kem cũng giúp người bệnh tránh việc cần phải sử dụng kháng sinh uống thêm.
  • Loại bỏ lông bằng laser: Phương pháp này loại bỏ lâu dài các nang lông trong vùng được điều trị. Tuy nhiên, có thể có các tác dụng phụ như phồng rộp và sẹo.
  • Tiểu phẫu: Phương pháp này được sử dụng chủ yếu cho các trường hợp viêm nang lông có kích thước nốt mụn mủ lớn, nhằm loại bỏ mủ và giảm ngứa rát, từ đó tăng hiệu quả trong quá trình hồi phục. 

Cách điều trị viêm nang lông vùng kín

4. Cách phòng ngừa viêm nang lông vùng kín

Cách phòng ngừa viêm nang lông vùng kín gồm:

  • Vệ sinh thường xuyên: Rửa sạch vùng kín bằng nước ấm, không chia sẻ khăn và thay khăn lau thường xuyên.
  • Chăm sóc trong kỳ kinh nguyệt: Duy trì vệ sinh vùng kín tốt trong thời kỳ kinh nguyệt để tránh nhiễm trùng và tổn thương da.
  • Sử dụng tẩy tế bào chết: Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết theo hướng dẫn của bác sĩ, tránh sử dụng sản phẩm mặt trên vùng kín trừ khi được chỉ định.
  • Cạo lông đúng cách: Sử dụng dao cạo sắc, sạch và thay đều, hoặc chuyển sang máy cạo điện. Cạo theo hướng của nang lông, không kéo căng da để cạo lông đúng cách.
  • Phương pháp loại bỏ lông khác: Cân nhắc sử dụng waxing, kem tẩy lông hoặc laser để loại bỏ lông. Điều này giúp giảm nguy cơ lông mọc ngược và viêm nang lông.
  • Kiểm tra nhiễm trùng qua đường tình dục: Nếu có quan hệ tình dục, hãy kiểm tra nhiễm trùng để đảm bảo an toàn.

[inline_article id=233469]

Hy vọng thông qua bài viết về viêm nang lông vùng kín bao lâu thì khỏi này sẽ góp phần giúp nâng cao sức khỏe sinh sản của chị em.

[key-takeaways title=””]

Bài viết được tham vấn y khoa bởi Bệnh viện Quốc tế Dolife – Hoạt động từ năm 2019. Bệnh viện theo mô hình khách sạn 5 sao với trang thiết bị y tế chuẩn quốc tế cùng đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành trong và ngoài nước, mang đến sự hài lòng cho khách hàng trong quá trình thăm khám, chẩn đoán và điều trị.

[/key-takeaways]