Categories
3 tháng đầu Mang thai

Siêu âm đầu dò thai 5 tuần để theo dõi bé cưng, bạn có nên thử không?

Siêu âm đầu dò thai 5 tuần là mong muốn của nhiều mẹ vừa hay tin mình có em bé. Cách này có tốt để giúp mẹ kiểm tra sức khỏe của bé cưng hay không? Hãy để MarryBaby giải đáp về hình thức siêu âm thai nhi này bạn nhé!

Siêu âm đầu dò thai 5 tuần

Siêu âm từ lâu là phương pháp giúp theo dõi quá trình phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Hai trong số những hình thức siêu âm thai nhi được áp dụng nhiều hiện nay là siêu âm ổ bụng và siêu âm đầu dò. Với trường hợp thai 5 tuần, lúc này bé còn rất nhỏ nên nếu siêu âm qua thành bụng sẽ khó có đánh giá chính xác. Vì vậy, lúc này bác sĩ có thể chỉ định cho mẹ siêu âm đầu dò. Để biết chính xác phương pháp này có an toàn cho mẹ lẫn thai nhi hay không, mời bạn tham khảo ngay bài đọc sau.

Siêu âm đầu dò thai 5 tuần là gì?

Muốn biết có nên siêu âm đầu dò thai 5 tuần hay không, mẹ trước hết nên hiểu rõ về phương pháp này. Siêu âm đầu dò thực chất là kỹ thuật thăm khám phụ khoa tiên tiến, do bác sĩ sản khoa hoặc kỹ thuật viên y tế có chuyên môn cao thực hiện.

Đầu dò hoạt động dựa trên nguyên lý thu, phát sóng siêu âm tần số cao, qua đó tái hiện lại hình ảnh môi trường bên trong âm đạo một cách rõ nét nhất. Nhờ vậy mà bác sĩ có thể xác định chính xác vị trí nằm của thai nhi (điều mà việc siêu âm qua thành bụng khó có thể làm được ở giai đoạn mang thai sớm), cũng như kịp thời phát hiện những bệnh lý liên quan đến hệ sinh sản như: u xơ tử cung, u nang buồn trứng, mang thai ngoài tử cung

Trong quá trình siêu âm, một đầu dò chuyên dụng sẽ được đưa vào phần âm đạo người nữ. Chính điều này đã khiến cho rất nhiều bà mẹ tương lai lo ngại, sợ thiết bị này sẽ ảnh hưởng đến thai nhi hoặc thậm chí mang mầm bệnh lạ từ ngoài vào cơ thể mình.

Có nên thực hiện siêu âm đầu dò thai 5 tuần không?

có nên thực hiện siêu âm đầu dò thai 5 tuần

Thực tế, siêu âm đầu dò thai 5 tuần không gây tác động xấu đến thai nhi hay sức khỏe mẹ bầu. Bởi phần đầu dò khi được đưa vào âm đạo cũng chỉ di chuyển quanh khu vực này chứ không đi sâu vào cổ tử cung hay tử cung. Câu hỏi đặt ra rằng thông qua phương pháp này, mẹ sẽ biết những gì? MarryBaby xin trả lời bạn đó là:

  • Vị trí chính xác của thai nhi: Lúc này bé cưng có kích thước cỡ hạt tiêu, qua màn hình siêu âm, thứ mà mẹ thấy rõ nhất sẽ là noãn hoàng (giữ vai trò nuôi thai) và túi thai (vùng màu đen bao xung quanh noãn hoàng).
  • Nhịp tim thai: Nếu bác sĩ vẫn chưa phát hiện thì mẹ cũng đừng quá lo vì thường tim thai sẽ thấy rõ hơn từ tuần thứ 6 hoặc muộn hơn.
  • Đánh giá tình trạng bất thường của nhau thai.
  • Chẩn đoán nguy cơ sẩy thai, sinh non dựa trên các dấu hiệu bất thường.

Ngoài mục đích kiểm tra sự phát triển của thai nhi, mẹ bầu thuộc những trường hợp sau đây có thể được bác sĩ chỉ định làm siêu âm đầu dò thai 5 tuần:

  • Mẹ có tiền sử mang thai ngoài tử cung hoặc sẩy thai.
  • Mang thai nhờ phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm.
  • Trường hợp thai đã lớn nhưng đầu thai quay xuống dưới hoặc có tình trạng nhau bám mặt sau.

Quy trình thực hiện siêu âm đầu dò thai 5 tuần

Trước khi tiến hành siêu âm đầu dò thai 5 tuần, mẹ có thể được yêu cầu đi vệ sinh để bàng quang rỗng nhằm thu được kết quả chính xác hơn. Tiếp theo, mẹ sẽ phải mặc váy sản phụ rồi nằm lên bàn siêu âm, hai chân gác lên giá đỡ. Trường hợp không có váy thì mẹ sẽ phải cởi bỏ quần áo từ phần eo trở xuống.

Khi đã ổn định, bác sĩ từ từ đưa đầu dò (có thoa một lớp gel bôi trơn ở phía ngoài) vào âm đạo khoảng 5–7cm. Lúc này đầu dò sẽ phát sóng siêu âm và thu về tín hiệu được mã hóa dưới dạng hình ảnh. Trong lúc siêu âm, bác sĩ có thể xoay, vặn đầu dò nhẹ để thu được hình ảnh bao quát nhất. Dựa vào hình ảnh quan sát được trên màn hình, bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán về tình trạng sức khỏe của mẹ lẫn thai nhi.

Lưu ý rằng một số mẹ sẽ cảm thấy nhói hoặc hơi khó chịu khi đầu dò siêu âm vừa đi vào âm đạo. Mẹ hãy yên tâm rằng cảm giác này sẽ biến mất nhanh chóng ngay sau đó.

Dù rằng kết quả của siêu âm đầu dò có độ chính xác cao, nhưng không bắt buộc lần khám thai định kỳ nào mẹ cũng phải thực hiện phương pháp này. Một khi thai đã lớn hơn, mẹ nên siêu âm thành bụng vừa tiện lợi lại đảm bảo không gây tác động đến thai nhi.

Những lưu ý khi siêu âm đầu dò thai 5 tuần

lưu ý khi thực hiện siêu âm đầu dò

Để chuẩn bị cho việc siêu âm đầu dò thai 5 tuần đạt kết quả chính xác, mẹ bầu nên lưu ý những điều sau:

  • Trước khi vào phòng khám, mẹ nên giữ tinh thần thoải mái, không nên quá căng thẳng hoặc lo sợ sẽ gây trở ngại cho quá trình siêu âm.
  • Tùy vào mục đích khám mà bác sĩ có thể đề nghị mẹ nhịn tiểu, đi tiểu hết để bàng quang trống hoặc uống thêm nước. Thường thì bàng quang trống sẽ thuận lợi cho việc siêu âm ở các cơ quan như buồng trứng, tử cung và ống dẫn trứng; trong khi bàng quang căng đầy lại cho hình ảnh siêu âm ở vùng chậu rõ nét hơn.
  • Nên lựa chọn trang phục thoải mái (tốt nhất là váy) để không mất nhiều thời gian chuẩn bị.
  • Mẹ không đặt tampon khi thực hiện phương pháp này.

Trường hợp nếu siêu âm mà không thấy kết quả, mẹ cũng đừng quá lo lắng mà nên nghe theo hướng dẫn của bác sĩ. Đôi khi điều này có thể bắt nguồn từ việc mẹ nhầm lẫn trong cách tính tuổi thai hoặc bạn đang có bệnh lý liên quan đến tử cung.

Hy vọng rằng những chia sẻ vừa rồi giúp mẹ có thêm hiểu biết về việc siêu âm đầu dò thai 5 tuần. Điều quan trọng nhất khi vừa nhận được “tin vui” là luôn lạc quan và giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh để đảm bảo sức khỏe mẹ nhé!

M.B

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Mang thai 10 tuần bụng đã to chưa và những thắc mắc liên quan

Mang thai 10 tuần bụng đã to chưa?

Mang thai 10 tuần bụng đã to chưa

Câu hỏi mang thai 10 tuần bụng đã to chưa có đáp án phụ thuộc rất nhiều vấn đề, trong số đó liên quan trước tiên là cân nặng của trẻ. Trẻ có kích thước lớn cũng sẽ khiến bụng mẹ to ra.

Lúc này, thai nhi nặng khoảng 4g và dài khoảng 3,1cm. Kích thước này tương đương với 1 quả quất nhỏ.

Với kích thước này của trẻ thì mẹ mang thai 10 tuần bụng đã to chưa? Câu trả lời là bụng to hay không còn phụ thuộc vào cơ địa của mẹ. Có nhiều bạn bụng đã bắt đầu nhú lên, người đối diện có thể dễ dàng nhìn thấy. Tuy nhiên, những bạn nhỏ con thì lúc này vẫn chưa biểu hiện rõ ràng, phải vài tuần nữa bụng mới to ra.

Vậy với bạn, hiện tại mang thai 10 tuần bụng đã to chưa? Nếu bụng chưa to, bạn cũng đừng quá lo lắng nhé. Lúc này thai nhi vẫn tiếp tục hấp thụ chất dinh dưỡng từ mẹ để hình thành và phát triển các bộ phận cơ thể. Khi thai nhi dần lớn lên, kích cỡ vòng 2 của mẹ cũng sẽ tăng theo.

Do đó, một trong những điều quan trọng cho thai kỳ lúc này là mẹ nhớ chú trọng cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé con nhé.

Nên ăn gì khi mang thai tuần thứ 10 và những thắc mắc liên quan

1. Nên ăn gì khi mang thai tuần thứ 10?

Mang thai 10 tuần bụng đã to chưa
Xoài chứa nhiều axit folic tốt cho mẹ bầu và thai nhi

Lúc này, thực phẩm giàu axit folic như các loại đậu, trái cây (xoài, cam, chuối, dâu), các loại rau lá xanh và các loại củ sẽ thích hợp cho mẹ bầu và thai nhi. Ngoài ra, bạn cũng cần các thực phẩm giàu sắt, canxi, protein nữa.

Ở tuần thai thứ 10, nhiều mẹ vẫn còn trong giai đoạn ốm nghén, chán ăn. Do đó, khi lên thực đơn bổ sung đủ dưỡng chất cho mẹ bầu, bạn nên chọn những món ngon, dễ tiêu hóa và có cách nấu đơn giản. Đây là những món dễ chế biến, hy vọng MarryBaby nhắc qua, bạn sẽ nhớ ngay để trả lời cho câu hỏi mang thai tuần thứ 10 nên ăn gì.

  • Súp thịt gà
  • Cháo thịt gà
  • Cháo gà hầm hạt sen và thuốc bắc
  • Cháo ngao
  • Canh ngao nấu chua
  • Cháo bí đỏ với tôm
  • Cháo cá hồi
  • Chân giò hầm củ sen
  • Canh thịt bò rau củ
  • Canh cua mồng tơi

2. Uống nước dừa khi mang thai 10 tuần có sao không?

Mang thai 10 tuần bụng đã to chưa

Uống nước dừa khi mang thai nếu không đúng thời điểm sẽ nguy hại cho mẹ và bé. Trước tuần thai thứ 13, bạn không nên chọn thức uống này. Nước dừa có tính hàn, khiến mẹ bầu dễ bị đau bụng, không tốt cho sức khỏe thai kỳ. Nước dừa cũng có thể khiến tình trạng ốm nghén, buồn nôn nghiêm trọng hơn.

Hãy chờ cho tới khi mang thai được 4 tháng. Lúc này, việc uống 3-4 trái dừa mỗi tuần sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ, giảm thiểu nguy cơ bị thiếu nước. Đồng thời theo quan niệm của các cụ, mẹ bầu uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp xinh con ra trắng trẻo, hồng hào. Mặc dù chưa có bất kỳ công trình nghiên cứu nào khẳng định vấn đề này nhưng nhiều mẹ vẫn tin tưởng là như vậy.

1. Thai 10 tuần tuổi có phá được không?

Thai 10 tuần tuổi có phá được không? – Câu trả lời cho bạn là CÓ. Tuy nhiên, lúc này thai đã hơi to, do vậy bạn không thể chọn phương án uống thuốc phá thai. Thay vào đó, bạn sẽ được bác sĩ tư vấn phá thai bằng phương pháp nạo hút. Tuy vậy, hãy cân nhắc thật kỹ mẹ nhé, quá trình này có thể ảnh hưởng xấu tới tâm lý, sức khỏe lâu dài của thai phụ.

Quy trình phá thai bằng phương pháp nạo hút gồm các bước sau đây:

  • Bác sĩ kiểm tra tổng quát sức khỏe của mẹ, tình trạng thai nhi để bảo đảm cho việc phá thai gây nguy hiểm cho thai phụ
  • Bạn được đưa vào phòng tiểu phẫu, bắt đầu bị gây tê, gây mê
  • Bác sĩ vệ sinh thật sạch vùng âm đạo cho bạn
  • Một chiếc ống nhựa nhỏ được đưa vào tử cung qua đường âm đạo để tiến hành hút phôi thai ra ngoài. Quá trình này diễn ra trong khoảng 15-20 phút
  • Khi quá trình này hoàn tất, bạn cũng nên ở bệnh viện ít nhất 3 giờ để được theo dõi tình hình
  • Sau 10 ngày đến 2 tuần: bạn nên đi tái khám

[inline_article id=63594]

Nếu buộc phải chọn phương án nạo phá thai, để hạn chế sức khỏe bị ảnh hưởng xấu lâu dài, bạn cần nhớ một số lưu ý quan trọng dưới đây:

  • Tái khám đúng theo lịch của bác sĩ
  • Nghỉ ngơi ít nhất 1 tuần tại nhà
  • Nếu bị đau bụng ngày càng nặng, bạn cần thông báo ngay cho bác sĩ
  • Kiêng quan hệ tình dục trong 1 tháng
  • Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tránh ăn các món cay, chua

Ắt hẳn bạn đã tìm được câu trả lời cho vấn đề mang thai 10 tuần bụng đã to chưa và những thắc mắc liên quan khác. Từ đó, bạn chủ động chăm sóc sức khỏe và nhớ an toàn là quan trọng nhất khi mang thai, mẹ nhé!

Vinh An 

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Quan hệ ra máu khi mang thai 3 tháng đầu và những cảnh báo nguy hiểm khác!

Quan hệ ra máu khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?

Quan hệ ra máu khi mang thai 3 tháng đầu

Quan hệ ra máu khi mang thai 3 tháng đầu là tình trạng nhiều mẹ bầu gặp phải. Việc hiểu rõ nguyên nhân và diễn biến của vấn đề này sẽ giúp bạn bình tĩnh để xử lý vấn đề tốt hơn.

Bình thường, quan hệ ra máu khi mang thai 3 tháng đầu không có hại gì. Các mẹ đừng lo cuống cuồng sẽ ảnh hưởng không tốt đến bào thai nhé! Thay vào đó, bạn nên theo dõi sức khỏe thai kỳ thật kỹ để kịp thời xử lý những tình huống bất ngờ.

Vì sao quan hệ ra máu khi mang thai 3 tháng đầu?

Bình thường, quan hệ ra máu khi mang thai 3 tháng đầu có nguyên nhân chủ yếu như sau:

3 tháng đầu thai kỳ rất quan trọng, thai nhi đang trong quá trình làm tổ và bám vào thành tử cung. Do đó, những cơn co thắt mạnh đều có thể làm chảy máu tử cung, nghiêm trọng hơn là động thai và sảy thai.

Khi mang thai, hormone trong cơ thể cũng thay đổi làm cho lượng máu đến tử cung tăng lên rất nhiều, cổ tử cung chịu áp lực. Lúc này, nếu bạn quan hệ vợ chồng mạnh, rất dễ gây ra tình trạng chảy máu âm đạo.

Một số mạch máu nhỏ mới hình thành trong thai kỳ để đáp ứng nhu cầu cung cấp oxy của cả mẹ và bé. Các mao mạch này thường phát triển trong âm đạo và cổ tử cung. Chúng rất dễ vỡ nếu bị tác động mạnh, chẳng hạn như quan hệ tình dục mạnh bạo.

Quan hệ ra máu khi mang thai 3 tháng đầu

Nhau bong non cũng có thể gây ra máu khi quan hệ trong thai kỳ.

Lúc này, bạn cần quan sát thật kỹ sự phát triển của thai nhi, tốt nhất là nên thăm khám kịp thời để không ảnh hưởng đến bé con trong bụng. Tùy trường hợp, bác sĩ sẽ chỉ định bạn nên uống thuốc, theo dõi, kiêng quan hệ trong những tuần tiếp theo để những tổn thương có thời gian lành lại.

Nếu 2-3 ngày sau vẫn thấy ra máu, bạn nên vào bệnh viện để được theo dõi và điều trị trực tiếp, không nên xem thường bất kỳ dấu hiệu khác lạ nào. Bác sĩ có thể chỉ định bạn nghỉ ngơi, tránh đi lại trong 2 ngày. Lúc này, bạn cũng nhớ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để đảm bảo sức khỏe thai kỳ. Đặc biệt, bạn nên chọn các loại thức ăn mềm dễ tiêu, có như vậy mới tốt cho cả mẹ và bé.

Dấu hiệu các vấn đề sức khỏe khác

Ngoài ra, tình trạng quan hệ ra máu khi mang thai 3 tháng đầu còn là dấu hiệu cho thấy mẹ bầu đang gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Cụ thể như:

  • Mang thai ngoài tử cung: Bên cạnh dấu hiệu quan hệ ra máu khi mang thai 3 tháng đầu, mẹ bầu còn bị đau bụng dưới, đau nửa người, ói mửa…
  • Polyp cổ tử cung: Nồng độ hormone estrogen tăng cao làm phát triển các khối u nhỏ, dài trên cổ tử cung. Cấu trúc này dễ vỡ nên có thể gây ra tình trạng quan hệ ra máu khi mang thai 3 tháng đầu.
  • Dấu hiệu sẩy thai: Tình trạng có dấu hiệu sảy thai này không phải do quan hệ tình dục gây ra. Song nếu bạn thấy quan hệ ra máu khi mang thai 3 tháng đầu, đây có thể là một trong nhiều dấu hiệu của sảy thai.
  • Viêm nhiễm âm đạo: Tình trạng quan hệ ra máu khi mang thai 3 tháng đầu có thể bắt đầu từ nguyên nhân viêm nhiễm âm đạo: nhiễm khuẩn âm đạo, lậu, nhiễm trichomonas, herpes…

Quan hệ ra máu khi mang thai 3 tháng đầu

Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ rất quan trọng. Trước tình trạng quan hệ ra máu khi mang thai 3 tháng đầu, bạn cần được thăm khám kịp thời, kể cả khi đã ngưng chảy máu, để phân biệt chảy máu âm đạo thông thường hay chảy máu âm đạo bệnh lý nhằm có cách can thiệp giữ thai kịp thời.

Ngoài ra, mẹ bầu nên tuân thủ lịch khám thai định kỳ để bác sĩ có thể can thiệp sớm nếu tình trạng không may xảy ra.

Cách giảm nguy cơ quan hệ ra máu khi mang thai 3 tháng đầu

Đối với tình trạng quan hệ ra máu khi mang thai 3 tháng đầu có nguyên nhân do quan hệ vợ chồng mạnh, bạn có thể giảm nguy cơ này theo các cách sau:

  • Tư thế quan hệ an toàn, nhẹ nhàng
  • Tránh xa những tư thế quan hệ có thể làm tổn thương âm đạo hoặc gây chảy máu do tạo nhiều áp lực lên cổ tử cung.

Quan hệ bằng miệng (oral sex) là một gợi ý cho bạn. Đây là cách an toàn, tuy không thể giao hợp nhưng vẫn có thể giúp cả hai hài lòng. Lưu ý, chồng không nên thổi hơi vào âm đạo, lý do là vì có thể làm tắc nghẽn máu.

Vinh An 

 

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Có thai 4 tuần quan hệ có sao không, liệu có ảnh hưởng tới thai nhi?

Cũng bởi vì thế, nhiều mẹ sẽ chẳng có tâm tư nào nghĩ tới “chuyện ấy”. Tuy nhiên một số mẹ bầu lại cảm thấy “khí thế hừng hực” khi bầu ngực bắt đầu đầy đặn và tròn trĩnh hơn. Vậy có thai 4 tuần quan hệ có sao không? Bài viết này MarryBaby sẽ giải đáp cho mẹ nhé!

Có thai 4 tuần quan hệ có sao không?

Có thai 4 tuần có quan hệ được không? Quan hệ tình dục là một hoạt động bình thường trong suốt thời gian mang thai, miễn là thai kỳ của mẹ diễn ra suôn sẻ. Hoạt động “xâm nhập” không làm tổn thương bào thai. Vì lúc này thai nhi đang được bảo vệ giữa thành cơ tử cung trong bụng mẹ. Chưa kể em bé còn được bao bọc trong nước ối.

Sự co thắt khi đạt cực khoái không giống như co thắt chuyển dạ. Nguyên nhân là do lượng máu tăng nhanh đổ dồn về khu vực xương nhậu kết hợp với hoạt động co thắt bình thường của tử cung sau quan hệ. Cảm giác này có thể kéo dài đến nửa tiếng sau khi ân ái.

Ngoài ra, sự lo lắng cũng có thể khiến bạn bị đau sau khi quan hệ do đó hãy hít thở sâu và thả lỏng cơ thể. Nhờ chàng massage lưng dưới để cơ bắp thư giãn có thể giúp bạn bớt đau. Đôi khi bạn có thể thấy vài giọt máu rỉ ra sau khi quan hệ. Vì lúc này cổ tử cung khá mềm mại và hay bị sưng trong suốt thai kỳ khiến bạn có thể bị chảy máu âm đạo nhẹ.

thai 4 tuần quan hệ được không
Có thai 4 tuần quan hệ có sao không?

Như vậy có thai 4 tuần quan hệ có sao không? Câu trả lời là không các mẹ bầu nhé. Tuy nhiên có một số trường hợp bạn nên tránh quan hệ tình dục trong thai kỳ. Hãy đọc phần tiếp theo để biết thêm chi tiết nhé!

>> Bạn có thể xem thêm: Mang thai tháng thứ 9 có quan hệ được không?

Khi nào thì không nên quan hệ trong thai kỳ?

Khi đã biết có thai 4 tuần quan hệ có sao không; thì bạn cũng cần biết các trường hợp không nên “ân ái” khi mang thai.

  • Có thai 4 tuần có quan hệ được không? Không nên quan hệ trong những tuần cuối cùng của thai kỳ. Vì hormone prostaglandin trong tinh dịch có thể gây co thắt tử cung.
  • Mẹ đã từng sảy thai trong quá khứ.
  • Mẹ có nguy cơ sinh non (co thắt tử cung khi thai nhi chưa được 37 tuần).
  • Mẹ bị chảy máu âm đạo nhiều, dịch tiết âm đạo bất thường, đau quặn không rõ lý do.
  • Mẹ bị rò rỉ nước ối hoặc màng tử cung bị rách.
  • Cổ tử cung mở sớm.
  • Nhau thai nằm quá thấp trong tử cung (nhau tiền đạo).
  • Bạn mang thai đôi, thai ba trở lên.

Mang thai 4 tuần có nên quan hệ? Có thai 4 tuần quan hệ có sao không? Ngoài ra, bạn không chỉ ngừng quan hệ trực tiếp. Vợ chồng bạn cũng nên hạn chế các hoạt động kích thích tình dục dùng tay, miệng hay các hình thức khác.

>> Bạn có thể xem thêm: Quan hệ khi mang thai có được xuất vào trong không?

Những lưu ý khi quan hệ trong thai kỳ

mang thai 4 tuần quan hệ được không
Có thai 4 tuần quan hệ có sao không và lưu ý điều gì?

Khi đã có câu trả lời có thai 4 tuần quan hệ có sao không, bạn nên lưu ý một số điều khi quan hệ vợ chồng dưới đây:

  • Mẹ nên tránh tư thế quan hệ nằm ngửa vì trọng lượng của thai nhi có thể chèn ép các mạch máu lớn. Riêng ở tháng đầu của thai kỳ, bạn vẫn có thể thử tư thế truyền thống này nhưng anh xã không được đè lên người bạn.
  • Vợ chồng có thể cùng nằm nghiêng theo tư thế đối mặt hoặc úp thìa. Vì bụng bầu đã được giường nệm chống đỡ nên mẹ sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Và tư thế này sẽ khó thâm nhập sâu nên cơ thể mẹ cũng không bị tác động nhiều.
  • Mẹ bầu cũng có thể ngồi trên để điều khiển chàng theo ý mình.
  • Mẹ có thể quan hệ “cửa sau”, nhưng để tránh viêm nhiễm thì nên hạn chế từ ”cửa sau” chuyển sang ”cửa trước”; trừ khi đã vệ sinh sạch sẽ.
  • Khi quan hệ đường miệng, chàng không được thổi hơi vào âm đạo. Điều này có thể gây ra tình trạng “thuyên tắc khí” làm tắc nghẽn mạch máu.
  • Nuốt tinh dịch là điều cấm kỵ trong thai kỳ.
  • Để phòng tránh bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, bạn có thể sử dụng bao cao su. Bởi vì các căn bệnh herpes, mụn cóc sinh dục hay chlamydia… đều rất nguy hiểm với thai nhi.

Mang thai 4 tuần có nên quan hệ? Có thai 4 tuần quan hệ có sao không? Mang thai 4 tuần vẫn quan hệ được nhưng phải lưu ý những điều trên mẹ nhé!

[video-embeb title=” description=” url=’https://www.youtube.com/watch?v=wkpHidKJV20′ ][/video-embeb]

Quan hệ sau khi sinh

Bên cạnh vấn đề có thai 4 tuần quan hệ có sao không; thì bạn cũng nên lưu ý việc quan hệ sau khi sinh. Mẹ không nên quan hệ vào khoảng thời gian 6 tuần sau sinh để sức khỏe có cơ hội hồi phục dù là sinh mổ hay sinh thường. Thời điểm này, âm đạo vẫn có thể chảy máu, hormone của mẹ vẫn chưa ổn định, ngực đau do tức sữa và cho con bú.

Ngoài ra, thời gian đầu chăm con mẹ có thể chưa quen, phải thức đêm nhiều nên dẫn đến cáu kỉnh, mệt mỏi. Người chồng cần thể hiện rõ bản lĩnh của một người trụ cột trong gia đình, tham gia chăm sóc vợ con và làm việc nhà.

Sau 6 tuần, khi vết mổ và mô âm đạo đã lành, mẹ có thể quan hệ nhẹ nhàng. Tuy nhiên, cả hai vợ chồng vẫn cần kiên nhẫn, nhường nhịn và tôn trọng nhau. Làm cha mẹ là điều không dễ dàng, có thể bạn sẽ mất cả năm thì đời sống chăn gối mới trở lại bình thường, vì vậy đừng nôn nóng nhé.

>> Bạn có thể xem thêm: Thai 39 tuần quan hệ có sao không? Những lưu ý mẹ bầu cần biết

Mỗi mẹ bầu có cảm nhận khác nhau về “chuyện ấy”, một số người bỗng dưng không còn hứng thú gì nữa, một số khác lại cảm thấy cháy bỏng và cuồng nhiệt hơn đối với chuyện chăn gối. Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ có thai 4 tuần quan hệ có sao không và những trường hợp không nên làm “chuyện ấy”.

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu có thể khiến mẹ bầu “gục ngã”

Nguyên nhân bệnh viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu

1. Âm đạo nhiễm khuẩn

Cổ tử cung là ống nối giữa âm đạo và buồng tử cung.

Khi âm đạo có nhiều vi khuẩn, cổ tử cung sẽ bị tấn công và dễ dàng lâm vào tình trạng viêm nhiễm. Do đó, nguyên nhân gây nên tình trạng viêm nhiễm cổ tử cung là do âm đạo có vấn đề, ví dụ như vùng kín không được vệ sinh sạch sẽ, nhiễm bệnh tình dục hoặc do biến chứng từ những lần phá thai, sảy thai… Viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu

2. Mất cân bằng nội tiết tố

Trong 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối thai kỳ, estrogen ở cơ thể mẹ bầu tăng cao gấp nhiều lần so với các thời điểm khác khi mang thai. Mất cân bằng nội tiết tố cũng là nguyên nhân gây bệnh viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu. Nội tiết tố mất cân bằng khiến sức đề kháng của cơ thể hoạt động kém hơn, là điều kiện để vi khuẩn tấn công khiến vùng kín dễ mắc các chứng viêm nhiễm. Và viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu cũng trong tình trạng như thế.

Lúc này, độ pH của âm đạo cũng thay đổi. Nhiều thai phụ dùng các chất có nồng độ kiềm cao để vệ sinh vùng kín làm cho âm đạo lâm vào tình trạng khô rát, vi khuẩn sinh sôi và phát triển từ âm đạo đến cổ tử cung, gây nên tình trạng viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu.

Như vậy, việc vệ sinh vùng kín không đúng cách khiến chị em dễ dàng mắc bệnh viêm cổ cung, kèm theo cả các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa khác.

3. Quan hệ tình dục không an toàn

Trong 3 tháng đầu có thai, nhiều bạn quan hệ tình dục với chồng mà không sử dụng bao cao su. Từ đó, vi khuẩn từ vùng kín của chồng dễ dàng thông qua âm đạo lây lan đến tử cung của bạn và gây viêm. Do đó, tình trạng quan hệ tình dục không an toàn cũng gây viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu.

Viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?

viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu

Viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Cụ thể là:

  • Tâm lý, sức khỏe của mẹ bị suy giảm
  • Thai nhi chậm phát triển. Nghiêm trọng hơn, nếu bị viêm cổ tử cung nặng khi mang thai 3 tháng đầu, vi khuẩn xâm nhập có thể gây dị tật thai nhi. Đặc biệt, bà bầu có nguy cơ sảy thai cao, dễ sinh non hoặc thai chết lưu.

Triệu chứng viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu

Cơ thể mẹ bầu rất mẫn cảm trong 3 tháng đầu có thai. Nếu bạn bị viêm cổ tử cung lúc này, sức khỏe mẹ bầu sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực, biểu hiện với các triệu chứng:

  • Khí hư ra nhiều và đặc một cách bất thường, có màu trắng đục, xanh, hoặc vàng nhạt, có mùi hôi khó chịu
  • Vùng kín ngứa, đau rát, sưng tấy
  • Đau bụng dưới, xuất huyết âm đạo bất thường
  • Đau khi quan hệ tình dục

Cách xử lý nếu viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu

1. Cách tốt nhất để xử lý là phòng bệnh từ lúc trước khi có thai, cụ thể:

  • Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, giữ cho khô ráo.
  • Mặc đồ lót khô thoáng, chất liệu cotton thấm hút mồ hôi.
  • Thực đơn hàng ngày cần đủ chất dinh dưỡng.
  • Làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh để cơ thể suy nhược.
  • Tinh thần thoải mái, tránh suy nghĩ, lo âu làm ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.

2. Trường hợp bị viêm cổ tử cung trong 3 tháng đầu thai kỳ, bạn nên

viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu

  • Không quan hệ tình dục trong thời gian điều trị bệnh.
  • Đặc biệt, nếu thấy có một trong những biểu hiện bệnh triệu chứng viêm cổ tử cung khi mang thai 3 tháng đầu như kể trên, bạn nên lập tức đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chữa trị kịp thời, tuyệt đối không chữa trị tại nhà.

Bước đầu để chữa trị tình trạng viêm nhiễm, bác sĩ thường chỉ định dùng thuốc kháng sinh đường uống, đồng thời dùng viên đặt âm đạo. Nếu không hiệu quả, bác sĩ sẽ tiếp tục chỉ định áp dụng các biện pháp khác, phổ biến là đốt điện, kế nữa là Dao Leep hay áp lạnh bằng nito lỏng.

Lưu ý, các phương pháp này đều có những tác dụng phụ khó lường. Việc sử dụng thuốc trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ rất nhạy cảm, bạn tuyệt đối phải tuân theo chỉ định của bác sĩ. Nếu viêm nhiễm ở mức nhẹ, một số trường hợp có thể được trì hoãn cho tới sau khi bạn sinh con. Tuy nhiên, bác sĩ sẽ theo dõi chặt chẽ tình trạng viêm cổ tử cung của bạn cũng như các lưu ý để bệnh không phát triển thêm.

3. Viêm cổ tử cung khi mang thai nên sinh thường hay sinh mổ?

Tùy theo tình trạng viêm nhiễm cụ thể của mẹ bầu, bác sĩ sẽ có chỉ định phù hợp. Nếu bệnh ở thể nhẹ, mẹ bầu hoàn toàn có thể sinh thường. Nếu bệnh đã ở giai đoạn nặng thì sinh mổ sẽ là biện pháp ưu tiên để tránh cho trẻ mắc các bệnh về mắt, da, hô hấp khi đi qua đường sinh thường, cũng như đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ.

Bạn đã hiểu viêm cổ tử cung trong 3 tháng đầu thai kỳ nguy hiểm thế nào rồi phải không? Hãy phòng ngừa bệnh này trước khi mang thai để bảo đảm an toàn sức khỏe của mẹ và bé, bạn nhé!

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Thai nhi 3 tuần tuổi: Kích thước và sự phát triển của bé

Tuần thai thứ 3 đánh dấu thời điểm tinh binh mạnh mẽ nhất gặp được trứng. Tới lúc này thai 3 tuần rồi, thời điểm thụ thai đã bắt đầu với một tế bào cực nhỏ chính là túi phôi. Vậy sự phát triển của thai nhi 3 tuần tuổi có gì đặc biệt?

Sự phát triển của thai nhi 3 tuần tuổi

1. Thai nhi 3 tuần sẽ phát triển như thế nào? Thai nhi 3 tuần tuổi đã vào tử cung chưa?

Thai nhi 3 tuần tuổi giống như một quả bóng nhỏ xíu, được gọi là phôi nang; chứa đến hàng trăm tế bào đang nhân lên và chui vào niêm mạc tử cung. Các tế bào ở giữa sẽ trở thành phôi. Các tế bào ở bên ngoài sẽ trở thành nhau thai; cơ quan có hình dạng bánh kếp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho em bé và loại bỏ các chất thải.

Ngay bây giờ, bé là một phôi thai nhỏ bé; bao gồm hai lớp: nội bì và biểu bì. Từ đó tất cả các cơ quan và bộ phận cơ thể của bé sẽ phát triển.

Nhau thai sơ khai cũng tạo thành hai lớp. Các tế bào của nhau thai tạo đường nối vào niêm mạc tử cung; tạo đường dẫn cho máu chảy để cuối tuần này khi nhau thai hoàn chỉnh sẽ bắt đầu hoạt động và cung cấp chất dinh dưỡng, oxy cho bé.

Các tế bào phát triển thành nhau thai bơm ra hormone thai kỳ hCG (human chorionic gonadotropin). Nội tiết tố này làm cho buồng trứng ngừng giải phóng trứng và tiếp tục sản xuất progesterone; ngăn tử cung khỏi bị bong lớp niêm mạc và giữ thai nhi ở lại, cũng như kích thích sự phát triển của nhau thai. Khi có đủ hCG trong nước tiểu, mẹ sẽ có kết quả thử thai dương tính.

Có mặt đồng thời là túi ối, ngôi nhà đầu tiên của bé cùng nước ối sẽ bao bọc bé cho đến khi lớn lên. Túi noãn hoàng xuất hiện, trong đó sản sinh các tế bào hồng cầu, giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho đến khi nhau thai phát triển hoàn chỉnh sẵn sàng để tiếp nhận nhiệm vụ này.

Chỉ số hCG bao nhiêu thì thai vào tử cung? Theo bác sĩ chuyên khoa sản cho biết thông thường xét nghiệm nồng độ beta HCG 1000-1500 mIU/ml thì có nghĩa là bạn đang mang thai. Tuy nhiên, siêu âm có thấy thai vào tử cung chưa thì bạn cần chờ đến khi trễ kinh mới thấy rõ được. Thai 3 tuần còn quá nhỏ, nên khó để bạn thấy thai trong tử cung qua siêu âm.

Hình ảnh của thai nhi 3 tuần tuổi
Hình ảnh của thai nhi 3 tuần tuổi

2. Thai 3 tuần tuổi có kích thước bao nhiêu?

Nếu như 2 tuần đầu, việc mang thai chỉ là những hình dung rất mơ hồ thông qua việc cảm nhận về sự thay đổi nho nhỏ của cơ thể thì ở tuần thai thứ 3 đã có bước chuyển biến rõ ràng.

Thai nhi thực sự tồn tại, dẫu cho đó chỉ là sự tồn tại rất nhỏ của một hợp tử. Kích thước của thai nhi 3 tuần tuổi chỉ từ 0,1-0,2mm. Nói chung hình ảnh thai 3 tuần tuổi chưa có gì, mẹ chỉ có thể thấy hợp tử nhỏ xíu.

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai nhi 3 tuần tuổi

Cơ thể mẹ sẽ trải qua rất nhiều sự thay đổi khi thai nhi 3 tuần tuổi. Các dấu hiệu mang thai 3 tuần đầu mẹ cần lưu ý bao gồm:

Chảy máu: Nếu phôi thai nhỏ của mẹ đã đến ngôi nhà mới của chúng; mẹ có thể thấy một chút đốm máu khi trứng đã thụ tinh chui vào niêm mạc tử cung của mẹ.

Buồn nôn: Khi hormone thai kỳ hCG bắt đầu xâm nhập vào cơ thể lúc mới mang thai, mẹ có thể nhận thấy một số cảm giác buồn nôn – hoặc thậm chí mẹ có thể nôn mửa.

Thay đổi vú: Ngực của mẹ có thể bắt đầu đau và núm vú có thể thâm đen lại khi cơ thể mẹ bắt đầu chuẩn bị để tạo sữa.

Mất kinh nguyệt: Nếu chu kỳ của mẹ thường ngắn hơn 28 ngày, mẹ có thể nghi ngờ mình đã mang thai. Tuy nhiên, cách duy nhất để biết chắc chắn là đi thử thai.

Thử thai tại nhà cho kết quả dương tính: Hầu hết các que thử thai đều có độ chính xác hơn 99%; và một số nhãn hiệu hứa hẹn sẽ phát hiện ra các hormone thai kỳ trong nước tiểu của mẹ sớm hơn. (Ví dụ: khi mẹ mang thai 3 tuần 5 ngày hoặc thậm chí mang thai 3 tuần 4 ngày.) Tuy nhiên, lượng hormone thai kỳ hCG trong cơ thể mẹ có thể không đủ để xét nghiệm phát hiện ngay lập tức; nhưng nó tăng gấp đôi sau mỗi 48 giờ. Nếu mẹ nhận được kết quả âm tính; hãy theo dõi một vài ngày. Sau đó một tuần, mẹ dùng que thử thai khác để chắc chắn kết quả.

Que thử máu dương tính: Trong một số trường hợp, chẳng hạn như nếu mẹ có nguy cơ sẩy thai hoặc chửa ngoài tử cung; bác sĩ có thể yêu cầu mẹ đến bệnh viện để lấy máu. Xét nghiệm máu có thể phát hiện lượng hCG nhỏ hơn so với xét nghiệm nước tiểu; vì vậy mẹ có thể phát hiện ra mình có thai sớm hơn bằng xét nghiệm máu so với xét nghiệm tại nhà.

Vậy là mẹ đã biết dấu hiệu mang thai 3 tuần rồi đó! Mẹ đọc tiếp để tham khảo thêm lời khuyên từ bác sĩ trogn giai đoạn thai kỳ này nhé!

Lời khuyên của bác sĩ để thai nhi 3 tuần tuổi phát triển tốt

1. Chế độ dinh dưỡng: có bầu 3 tuần nên ăn gì và không nên ăn gì?

Có bầu 3 tuần nên ăn gì và không nên ăn gì

Đây là thời điểm thích hợp để mẹ lên kế hoạch dinh dưỡng cho tam cá nguyệt đầu tiên. Mẹ nên bổ sung món ăn giàu axit folic, sắt và vitamin B1 – ba dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trong giai đoạn mang thai sớm. Mẹ có thể bổ sung theo dạng viên uống hoặc thông qua chế độ ăn hàng ngày.

  • Nếu mẹ đã bổ sung axit folic 400mcg/ngày trước khi mang thai, bây giờ sẽ cần nhiều hơn một chút, 600mcg mỗi ngày.
  • Khi có bầu, lượng sắt cần cho cơ thể sẽ tăng gấp đôi khoảng 30mg/ngày. Nếu không cung cấp đủ, mẹ sẽ mắc chứng thiếu máu, ảnh hưởng tới sức khỏe của cả thai nhi.
  • Dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, mẹ nên uống thêm thuốc có chứa vitamin B11, mỗi ngày khoảng 0,4mg.
  • Khi biết tin có thai, nhiều mẹ đã ngay lập tức bổ sung rất nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Quá nhiều vào thời điểm này là không cần thiết. Theo các chuyên gia, bà bầu nên bổ sung khoảng 300 calo cho khẩu phần bình thường là đủ.

Một số món ăn cần kiêng cữ: Những món như thịt chưa nấu chín, hải sản hun khói hay trứng lòng đào… thì nên tránh vì chúng có thể gây nguy cơ nhiễm khuẩn coliform, toxoplasmosis và salmonella. Những loại khuẩn này không có lợi cho thai nhi.

Bổ sung sắt và canxi theo chỉ định của bác sĩ

Mẹ bầu chỉ uống nếu có sự chỉ định của bác sĩ khi thai nhi 3 tuần tuổi nhé. Thông thường, nếu thiếu cả sắt và canxi, mẹ sẽ phải tìm cách bổ sung đồng thời; một vào buổi sáng và một vào đầu giờ chiều.

Để uống sắt hiệu quả, mẹ nên uống thêm thức uống chứa nhiều vitamin C như cam hay chanh. Đồng thời, mẹ nhớ cung cấp chất sắt qua thực phẩm như thịt bò, rau muống, cải bó xôi, gan heo…

>> Mẹ xem thêm Làm thế nào để bổ sung sắt và canxi cho bà bầu đúng cách?

2. Chế độ vận động: Mẹ mang thai nhi 3 tuần tuổi nên tập thể dục như thế nào?

Các quy tắc quan trọng nhất nếu bạn tập thể dục khi mang thai 3 tháng đầu là chú ý đến những giới hạn về năng lượng và tránh té ngã. Hãy chắc chắn rằng bạn nói chuyện với bác sỹ về những gì bạn thực hiện nhé!

  • Tập một số bài tập cường độ nhẹ: Tháng đầu của thai kỳ là thời điểm tốt để tập luyện các bài tập tác động thấp. Ví dụ, nếu mẹ chạy thể dục 3 lần/ tuần; hãy thay thế bằng những buổi tập thể dục dưới nước.
  • Đi lại nhẹ nhàng khi thai nhi 3 tuần tuổi: Đây là giai đoạn nhạy cảm nên nếu mẹ đang tập các môn thể thao vận động mạnh thì cần tạm thời ngưng lại.
  • Những loại hình tập thể dục phù hợp với mẹ mang thai nhi 3 tuần tuổi bao gồm: Pilates, Yoga, Bơi, Đạp xe cố định.

Lời khuyên cho mẹ khi mang thai 3 tuần

Một số câu hỏi thường gặp khi mang thai nhi 3 tuần tuổi

1. Bà bầu mang thai tuần thứ 3 bị ra máu có sao không?

Đây là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất thường bị nhiều phụ nữ bỏ qua. 3 tuần đầu, mẹ có thể thấy một vài giọt máu giống như triệu chứng kinh nguyệt trong vòng 6 đến 12 ngày sau khi thụ thai thành công do phôi đang bám vào tử cung. Thông thường máu ra rất ít và kéo dài từ vài giờ đến vài ngày.

Tuy nhiên, ra máu cũng có thể là một dấu hiệu bất thường của dọa sảy thai, thai ngoài tử cung… Nếu ra máu kèm đau bụng nhiều, bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám.

2. Mang thai 3 tuần có quan hệ được không?

Với phụ nữ mang thai lần đầu thường có tâm trạng lo lắng, đặc biệt sợ quan hệ tình dục mạnh sẽ ảnh hưởng đến thai nhi, kiểu như có thể “làm tổ trứng sẽ rơi mất”. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, trong thời gian đầu thai kỳ, nếu không có dấu hiệu hoặc tiền sử dọa sảy thai, sảy thai… thì vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường.

3. Thai 3 tuần siêu âm có thấy không?

Thai nhi 3 tuần tuổi chỉ có những phôi bào nên chưa hình thành nên một cơ thể nhất định nào cả. Những phôi bào này có kích thước rất bé mà mắt thường không thể nhận ra nên kết quả siêu âm thai 3 tuần không thấy được hình ảnh bào thai.

>> Mẹ có thể quan tâm: Thai 3 tuần siêu âm có thấy không?

4. Thai 3 tuần siêu âm đầu dò có thấy không?

Đây là khoảng thời gian quá sớm để siêu âm đầu dò bởi sẽ không cho kết quả chính xác. Sự khảo sát của đầu dò còn có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bào thai bên trong tử cung của người mẹ.

5. Mang thai tháng đầu vẫn có kinh nguyệt bình thường không?

6 tuần tiếp theo sẽ rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Nhau thai và dây rốn đã hoạt động để cung cấp dinh dưỡng và oxy cho bé. Qua nhau thai, bé nhận dưỡng chất từ cơ thể mẹ, hãy chắc chắn mẹ cung cấp những thứ tốt nhất cho cả mình và bé.

Nếu kết quả thử que âm tính, hãy thử lại vào tuần sau nếu vẫn chưa thấy kỳ kinh. Nhiều kết quả thử nước tiểu không đủ để phát hiện ra sự thụ thai ở tuần thứ 3.

Nếu mẹ cố gắng để có thai nhưng chưa thành công trong một năm hoặc hơn (hoặc 6 tháng nếu mẹ trên 35 tuổi), nên gặp bác sĩ kiểm tra cho cả vợ và chồng để tìm hiểu các vấn đề về khả năng sinh sản. Nên tìm hiểu vấn đề càng sớm càng tốt để giúp mẹ bắt đầu việc điều trị và sớm có thai.

6. Có thai 3 tuần thử que được không?

Tuần này, mẹ có thể biết mình có thai hay chưa? Để có kết quả chính xác nhất, mẹ nên đợi đến cuối tuần rồi hãy dùng que thử. Tuy nhiên, mẹ vẫn có thể thử bây giờ nếu muốn.

Nếu kết quả dương tính, nên đến bác sĩ để được kiểm tra chính xác hơn.

Mẹ không nhất thiết phải đến gặp bác sĩ thường xuyên đến khi thai 8 tuần tuổi, trừ khi có vấn đề về sức khỏe, có vấn đề với lần mang thai trước hoặc đang có những triệu chứng bất thường. Nếu đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, có chỉ định hoặc không kê toa, mẹ cần trao đổi với bác sĩ ngay để được tư vấn.

>> Mẹ có thể tìm hiểu thêm: Giải mã bí ẩn thử que 1 vạch mà vẫn có thai

[inline_article id=2432]

Như vậy mẹ đã biết thai nhi 3 tuần tuổi đã vào tử cung chưa cũng như sự phát triển của thai nhi 3 tuần tuổi. Chúc mừng mẹ đã có tin vui nhé!

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Đau vùng kín khi mang thai có nguy hiểm cho mẹ và bé không?

Phụ nữ mang thai thường bị đau ở các bộ phận khác nhau của cơ thể bao gồm cả lưng dưới; bụng; ngực và dạ dày. Một số phụ nữ bị đau vùng kín khi mang thai 3 tháng đầu hoặc đôi khi kéo dài trong suốt thai kỳ. Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa đau vùng kín khi mang thai.

Các loại đau vùng kín khi mang thai 

Đau âm đạo (đau cửa mình, đau vùng kín) khi mang thai chia thành ba loại:

1. Đau như kim châm

Đây là một hiện tượng đau vùng kín khi mang thai thường xảy ra từ tuần thứ 5 đến tuần thứ 8 của thai kỳ. Hiện tượng này do sự kéo căng của các cơ tử cung. Một lý do khác cho cơn đau này là do mẹ bầu bị đầy hơi. Nếu cơn đau bắt đầu vào khoảng tuần thứ 37, thường là dấu hiệu sắp sinh.

2. Đau vùng kín khi mang thai dai dẳng

Đau dai dẳng là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ, không chỉ phụ nữ mang thai. Nguyên nhân thường là do viêm nhiễm xảy ra trong ống dẫn trứng hoặc cổ tử cung. Nếu cơn đau thuyên giảm nhanh chóng sau khi điều trị thì không có lý do gì để lo lắng. Tuy nhiên, nếu nó không ngừng tăng lên, bạn phải đến gặp bác sĩ.

3. Đau như cắt

Đau vùng kín khi mang như cắt là hiện tượng phổ biến và có thể là do tử cung phát triển về kích thước để chứa thai nhi. Tuy nhiên, đây cũng có thể là triệu chứng của bệnh viêm bàng quang trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

Nếu cơn đau xuất hiện trong giai đoạn sau của thai kỳ, bạn nên gọi cấp cứu ngay lập tức vì đó có thể là do nhau thai bị bong ra. Tình trạng này xuất hiện bất cứ lúc nào, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ, đặc biệt khi cơn đau gia tăng.

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Các chỉ số thai nhi chi tiết theo từng tuần.

Nguyên nhân gây đau cửa mình khi mang thai

đau cửa mình khi mang thai

Đau vùng kín khi mang thai do rất nhiều nguyên nhân và chúng có thể nhẹ hoặc nghiêm trọng tùy thuộc vào thời điểm và cường độ. Đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến mẹ bầu bị đau cửa mình khi mang thai:

1. Mở rộng tử cung

Đây là nguyên nhân phổ biến gây đau vùng kín khi mang thai 3 tháng đầu. Tử cung phát triển về kích thước để có thể chứa thai nhi. Chính điều này tạo ra áp lực lên âm đạo và các cơ xung quanh.

2. Đau cửa mình khi mang thai do thay đổi nội tiết tố

Mang thai là thời kỳ có nhiều thay đổi về nội tiết tố. Và điều này có thể gây ra tình trạng khô âm đạo gây đau vùng kín khi mang thai; đặc biệt là khi quan hệ tình dục.

3. Thai nhi phát triển

Khi kích thước của thai nhi trong tử cung tăng lên, các dây chằng ở vùng xương chậu cũng căng ra để thích ứng với sự phát triển. Điều này gây ra sự căng giãn quá mức của các dây chằng và cơ xung quanh âm đạo; dẫn đến cảm giác đau buốt. Trọng lượng của thai nhi cũng có thể đè xuống sàn chậu, gây đau âm đạo.

4. Đau vùng kín khi mang thai do nhiễm trùng

Nếu cơn đau ở vùng sinh dục ngoài và âm đạo, nguyên nhân có thể là do nhiễm trùng. Trong trường hợp này, bạn hãy đến gặp ​​bác sĩ để được khám và điều trị. Loại nhiễm trùng phổ biến nhất là nấm candida, dễ ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai vì khả năng miễn dịch của họ thấp hơn nhiều. Hơn nữa quá trình điều trị cũng kéo dài, vì thuốc cortisone hiếm khi được kê đơn trong thai kỳ.

5. Giãn cổ tử cung

Cổ tử cung giãn ra có thể gây đau buốt khiến bà bầu bị thốn cửa mình. Sự giãn nở diễn ra trong giai đoạn sau của thai kỳ; vài tuần trước khi chuyển dạ. Đây không là nguyên nhân đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu cơn đau ở vùng bụng dưới hoặc tăng lên, bạn nên đến gặp bác sĩ.

6. Sa nội tạng vùng chậu (POP)

POP là tình trạng mà các cơ quan trong hoặc gần khung chậu di chuyển xuống, đôi khi vào âm đạo hoặc trực tràng. Nếu bạn cảm thấy có gì đè nặng lên vùng chậu hoặc cảm giác nặng ở vùng kín khi mang thai; có thể đó là dấu hiệu của POP. Tình trạng này có thể điều trị được, nhưng nó có thể gây ra các biến chứng và đau dữ dội nên cần đi khám ngay lập tức.

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Đau bụng lâm râm sắp sinh, đâu là dấu hiệu em bé muốn chào đời?

Nhói ở cửa mình khi mang thai tháng đầu có nguy hiểm không?

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra triệu chứng đau vùng kín khi mang thai mà mẹ bầu sẽ có những biểu hiện khác nhau. Bên cạnh đó, ở bất kì giai đoạn nào của thai kỳ thì mẹ bầu cũng có thể bị đau và đây cũng là triệu chứng khá phổ biến. Vì vậy các mẹ bầu hãy bình tĩnh mà tìm hiểu thêm chứ không nên quá lo âu, phiền muộn.

Tuy nhiên, tình trạng đau nhói ở cửa mình khi mang thai tháng đầu (cụ thể là 3 tháng đầu tiên) là điều không an toàn cho mẹ và thai nhi. Nếu mẹ bầu xuất hiện những triệu chứng bất thường như đau vùng kín trong giai đoạn đầu của thai kỳ thì hãy đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế uy tín để khám bệnh ngay nhé.

nhói ở cửa mình khi mang thai tháng đầu

Điều trị đau vùng kín khi mang thai

Đau vùng kín khi mang thai chắc chắn sẽ xảy ra ở một số giai đoạn trong quá trình này. Vì vậy sẽ rất hữu ích nếu bạn biết cách giảm các cơn nhói ở cửa mình khi mang thai tháng đầu:

  • Nằm nghiêng về bên trái có thể cải thiện lưu thông máu và giảm áp lực âm đạo.
  • Ngồi và chân nâng cao có thể làm giảm áp lực vùng khi mang thai.
  • Ở một số thai phụ, đau cổ tử cung có thể thuyên giảm khi nằm xuống và nâng hông cao.
  • Tắm nước ấm là một biện pháp tốt để giảm đau âm đạo.
  • Các bài tập đơn giản như bơi lội và yoga có thể cải thiện lưu thông máu trong cơ thể; tăng cường cơ bắp và giảm đau âm đạo.
  • Massage vùng chậu theo hướng dẫn của chuyên gia dành cho bà bầu là cách giúp giảm đau vùng kín khi mang thai và giúp tăng cường sức khỏe cơ.
  • Thực hiện các bài tập Kegel thường xuyên có thể giúp giảm áp lực và cơn đau cho âm đạo.
  • Nếu bụng to, có thể là do đầu của em bé đang tạo áp lực lên âm đạo. Đeo đai hỗ trợ mang thai sẽ giảm bớt áp lực đó.
  • Đau âm đạo khi mang thai có thể gây khó chịu mặc dù đây là vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Một vài thay đổi lối sống có thể giúp giảm đau âm đạo. Nhưng nhớ tham vấn ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn cảm thấy cơn đau có dấu hiệu gia tăng bất thường.

[inline_article id=265802]

Đau vùng kín khi mang thai là một triệu chứng phổ biến trong thai kỳ. Mẹ bầu hãy chịu khó thực hiện các cách trên đề có một hành trình đón bé nhẹ nhàng nhé!

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì để giữ an toàn cho thai kỳ?

Bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì? Tất cả các mẹ tương lai nên xem xét cẩn trọng bất cứ thứ gì mình ăn trong tam cá nguyệt đầu tiên vì điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thai kỳ.

bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì Quá trình mang bầu làm xáo trộn sở thích ăn uống thường ngày của phụ nữ khiến bạn muốn ăn nhiều và thèm các món lạ hơn. Tất cả các bất thường này là do sự thay đổi của hormone khi bạn mang thai.

Bà bầu ăn nhiều sẽ có lợi cho thai nhi, song bạn cần chọn lọc khi ăn bởi vì không phải thực phẩm nào cũng an toàn cho thai kỳ. 

Bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm bạn cần tránh ăn trong giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên. 

Bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì? 

1. Thịt sống

Bầu 3 tháng đầu kiêng gì? Bà bầu tuyệt đối không nên ăn thịt sống vì thực phẩm này có thể chứa các vi sinh vật nguy hiểm như E-coli, salmonella. Các vi sinh vật này gây ngộ độc cấp tính, rất nguy hiểm cho thai kỳ. 

Bà bầu chỉ nên ăn thịt đã được nấu chín kỹ ở nhiệt độ từ 100 độ C. Bạn cũng nên rửa tay bằng xà bông sát khuẩn sau khi tiếp xúc với thịt sống để tránh bị lây bệnh. 

2. Một số loại cá biển và hải sản

Cá biển là nguồn cung cấp protein và axit béo omega-3 lành mạnh. Đây là một trong số các chất dinh dưỡng cần thiết cho thai kỳ. Tuy nhiên, một số loại cá biển như cá mập, cá kiếm, cá thu vua và cá ngói… lại chứa hàm lượng thủy ngân cao mà bà bầu cần tránh.

Cơ thể bà bầu hấp thụ quá nhiều thủy ngân dẫn tới dễ gây tổn thương não thai nhi và khiến em bé chậm phát triển. 

Ở những bà bầu có cơ địa nhạy cảm, việc ăn hải sản có thể dẫn đến ngộ độc hoặc dị ứng như sưng, phát ban, nôn mửa, tiêu chảy… ảnh hưởng xấu đến thai kỳ. 

bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì
Bầu 3 tháng đầu kiêng ăn một số loại cá biển có hàm lượng thủy ngân cao

3. Rượu

Việc uống rượu khi mang bầu sẽ gây hại cho sự phát triển của thai nhi. Các chất trong rượu ngấm vào máu của mẹ sẽ truyền sang con, điều này có thể gây tổn thương tủy sống, tế bào não và hệ thần kinh của thai. 

Ngoài ra, các vấn đề phát sinh từ việc uống rượu trong khi mang thai cũng có thể ảnh hưởng đến các đặc điểm trên khuôn mặt và sự phát triển chiều cao của bé. Nghiêm trọng hơn, việc bà bầu tiêu thụ nhiều rượu có thể dẫn đến sảy thai, thai chết lưu hoặc sinh non.

4. Sữa chưa tiệt trùng 

Sữa là nguồn canxi rất tốt, cần thiết cho bà bầu. Tuy nhiên, bà bầu không bao giờ uống sữa chưa tiệt trùng. Loại sữa này chứa nhiều vi khuẩn có thể gây hại cho bạn và thai nhi đang phát triển. Luôn luôn sử dụng sữa tiệt trùng hoặc đun sôi sữa trước khi dùng.

5. Bột ngọt (mono natri glutamate) 

Bột ngọt là một chất phụ gia phổ biến để tăng hương vị cho món ăn. Tuy nhiên, nhiều người sau khi dùng loại bột này đã bị đau đầu, buồn nôn, đổ mồ hôi, chân tay bủn rủn và căng cơ.

Để tránh rủi ro cho thai kỳ, bà bầu không nên ăn loại gia vị này. 

Hiện nay, rất nhiều quán ăn vẫn sử dụng gia vị này với liều lượng cao để làm ngọt nước dùng. Vì thế, bà bầu nên hạn chế ăn ngoài hàng quán để tránh bị ngộ độc bột ngọt hoặc ngộ độc thực phẩm khác. 

6. Trứng sống

Nhiều phụ nữ có sở thích ăn trứng gà sống hoặc chưa chín hẳn vì độ ngậy béo của loại thực phẩm này. 

Tuy nhiên khi mang thai, bạn không nên ăn trứng sống hoặc bất kỳ món ăn nào có thành phần từ trứng sống. Bởi vì trứng gà sống có nhiều khả năng chứa virus salmonella, gây nôn mửa và tiêu chảy nghiêm trọng cho bà bầu. 

Ngoài ra, đối với các thực phẩm có thành phần từ trứng gà sống khác, bà bầu cũng nên tránh ăn như mayonnaise (sốt trứng gà), sữa trứng, nước sốt caesar cho món salad.

bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì
Bầu 3 tháng đầu kiêng ăn trứng sống

7. Hạt cây thì là và hạt cà ri

Hai loại hạt này chứa thành phần gây co thắt tử cung, từ đó kích thích sinh non, dễ gây sảy thai.

8. Hạt vừng

Trên thực tế, hạt vừng đã được dùng ở Ấn Độ như một loại thảo dược tự nhiên để kích hoạt sẩy thai. Loại hạt này kích hoạt các cơn co thắt tử cung, từ đó có thể gây sảy thai. 

9. Phô mai mềm 

Phô mai mềm như gorgonzola, brie là những chế phẩm từ sữa mà bà bầu không nên ăn. Bởi vì chúng có thể chứa vi khuẩn listeria gây hại cho thai nhi.

Mặc dù có rất ít trường hợp bà bầu bị nhiễm listeria song không ai có thể chắc rằng bản thân mình không bị vi khuẩn này tấn công.

10. Chất ngọt nhân tạo 

Có rất nhiều loại chất làm ngọt nhân tạo có sẵn trên thị trường như aspartame, sucralose, stevia, saccharin, cyclamate.

Mặc dù chứa rất ít calo nhưng một trong số các chất ngọt này vẫn tiềm ẩn nhiều mối nguy hại cho sức khỏe của bà bầu. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã đánh dấu aspartame, sucralose và stevia là an toàn cho phụ nữ mang thai còn saccharin và cyclamate là không an toàn. 

Tuy nhiên, bạn cần hiểu mức độ an toàn ở đây có nghĩa là chưa phát hiện tác động có hại nào của aspartame, sucralose và stevia trong quá trình nghiên cứu. Còn thực tế, tác động của các chất này với thai kỳ vẫn tiếp tục được tìm hiểu. Do đó, tốt hơn hết là bà bầu nên hạn chế ăn chất ngọt nhân tạo càng nhiều càng tốt. 

Các chất ngọt này thường có trong thực phẩm chế biến sẵn như bánh, kẹo, đồ ăn nhanh. 

11. Rau sống

Rau sống có thể chứa thuốc trừ sâu hoặc các loại ký sinh trùng. Vì thế, bà bầu cần tránh ăn rau sống để phòng nguy cơ nhiễm giun, sán hoặc ngộ độc. 

Ngoài ra, bạn cũng không nên ăn các loại rau và trái cây đã chế biến sẵn, bán ở các cửa hàng. Bởi vì các thực phẩm này phải lưu trữ trong một thời gian dài, thường có xu hướng mất chất dinh dưỡng do quá trình oxy hóa. 

bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì
Bầu 3 tháng đầu cần kiêng ăn rau sống

12. Ngoài ra, bầu 3 tháng đầu không nên ăn gì nữa? 

Bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì? Ngoài các danh sách cụ thể trên, nếu đang mang thai 3 tháng đầu thì bà bầu cũng nên hạn chế ăn những dạng thực phẩm dưới đây:

  • Đồ đông lạnh
  • Thực phẩm đóng hộp
  • Nước ngọt
  • Đồ ăn để qua ngày hôm sau
  • Đồ ăn quá cay, nóng
  • Đồ ăn được tạo màu bằng hóa chất  

Bầu 3 tháng đầu không nên ăn quả gì?

Đặc biệt, đối với trái cây, bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì? Dưới đây là một số loại quả có thể gây hại cho thai kỳ mà bà bầu cần tránh: 

1. Trái dứa

Dứa là một loại trái cây bổ dưỡng nhưng không được khuyến khích trong những ngày đầu mang thai vì chứa enzyme bromelain. Đây là chất có thể gây kích thích cổ tử cung dẫn đến việc chuyển dạ sớm và sinh non. Do đó, phụ nữ không nên ăn dứa trong thời kỳ đầu mang thai hoặc khi bạn đang cố gắng thụ thai. 

2. Đu đủ xanh

Đu đủ xanh chứa chất latex gây co bóp tử cung mạnh, có thể dẫn đến chảy máu âm đạo hoặc sảy thai. Ngoài ra, chất papain và pepsin cũng có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. 

Bên cạnh đu đủ xanh thì bà bầu cũng không nên ăn đu đủ chín quá nhiều vì đu đủ chín chứa nhiều vitamin A. Việc bà bầu hấp thụ quá nhiều vitamin A có thể dẫn đến dị tật thai nhi.

Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian Việt Nam thì các mẹ bầu còn kiêng ăn trái đào, trái vải. Trái đào chứa các hoạt chất gây kích thích tử cung co bóp, từ đó có thể khiến bà bầu sinh non, sảy thai. Ngoài ra, lông ở vỏ quả đào còn dễ khiến bà bầu bị ngứa họng và ho.

Trái vải có hàm lượng đường cao, tính nóng, bà bầu ăn nhiều dễ bị nóng trong, mụn nhọt, táo bón.

[inline_article id=248773]

Lưu ý trong việc ăn uống khi mang thai 3 tháng đầu

Bên cạnh danh sách các món ăn cần tránh khi mang thai 3 tháng đầu, bạn cũng cần chú ý các thực phẩm nên ăn trong thời điểm này.

Thực phẩm bà bầu nên ăn 3 tháng đầu

  • Rau xanh và thực phẩm giàu chất xơ
  • Trái cây
  • Cá hồi
  • Trứng
  • Sữa
  • Tinh bộtbầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì

Bà bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì là mối quan tâm chung của nhiều phụ nữ mang thai lần đầu. Với các chia sẻ trong bài viết này, Marry Baby hy vọng có thể mang đến những thông tin hữu ích để giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh.

Hanako

 

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Bầu ăn bí đao được không? Thực đơn mùa hè cho bà bầu 3 tháng đầu

Vậy bà bầu ăn bí đao được không? Đây cũng là vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm khi thời tiết đang dần vào mùa hè. Bài viết này MarryBaby sẽ giúp các bạn giải đáp vấn đề xoay quanh việc bà bầu ăn bí đao. Hãy theo dõi bài viết để có câu trả lời nhé.

Bà bầu ăn bí đao được không?

Thời tiết mùa hè ngày càng nắng nóng, nhiều mẹ bầu thắc mắc bầu ăn bí đao được không? Hay bầu ăn bí xanh được không? Câu trả lời là bà bầu ăn bí đao hay bí xanh đều được nhé.

Tuy nhiên, trong bí đao có thành phần lợi tiểu nên mẹ bầu không được ăn quá nhiều vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra, trong bí đao rất giàu vitamin A nếu ăn nhiều có thể gây dị tật thai nhi. Vì thế, mẹ bầu chỉ nên ăn bí đao trong một lượng vừa phải, không quá nhiều để bảo vệ sức khỏe cho thai nhi.

Vậy bà bầu 3 tháng đầu ăn canh bí đao được không? Bà bầu ăn bí đao được không? Nếu mẹ bầu 3 tháng ăn canh bí đao với lượng vừa phải và luân phiên trong thực đơn hàng ngày thì rất tốt. Canh bí đao sẽ giúp mẹ bổ sung vitamin và khoáng chất cho thể. Nhất là hàm lượng chất xơ sẽ giúp mẹ giảm táo bón trong thai kỳ.

>> Bạn có thể xem thêm: Bà bầu ăn lòng lợn được không và những điều mẹ cần biết!

Dinh dưỡng từ quả bí đao 

Trước khi tìm hiểu bà bầu ăn bí đao được không, chúng ta nên tìm hiểu về nguồn dinh dưỡng đến từ loại quả này. Theo Đông y, bí đao có tính hàn, vị ngọt và là loại quả lành tính. Công dụng từ bí đao là thanh nhiệt, lợi phế và nhuận tràng. Khi bà bầu uống trà bí đao sẽ giúp thanh lọc cơ thể, lợi tiểu, đàm hóa…

Theo nghiên cứu từ United States Department of Agriculture (Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ – USDA); bí đao rất giàu vitamin A, B6, C, E, K, niacin, thiamin, axit pantothenic và folate. Bên cạnh đó, bí đao còn chứa một số khoáng chất thiết yếu như: Magiê, kali, mangan, đồng, phốt pho, canxi và sắt.

>> Bạn có thể xem thêm: Bà bầu ăn đu đủ xanh được không? 5 lý do không nên ăn kẻo hại thai nhi

bầu 3 tháng đầu ăn canh bí đao được không
Mang thai 3 tháng đầu an bí đao được không? Hay bầu ăn bí xanh được không?

Lợi ích từ bí đao cho sức khỏe

Để tìm hiểu bà bầu ăn bí đao được không hay bầu 3 tháng đầu ăn canh bí đao được không; chúng ta cần hiểu hơn về lợi ích của thực phẩm này.

  • Một số nghiên cứu chỉ ra rằng chất chiết xuất từ ​​bí đao có thể chống lại một số vi khuẩn và nấm nên bí đao có tác dụng kháng khuẩn tốt
  • Bí đao được cho là có đặc tính nhuận tràng, lợi tiểu, giúp trí óc minh mẫn; hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn và giảm nguy cơ bệnh tật.
  • Bí đao còn có tác dụng chống lại bệnh tiểu đường loại 2. Nghiên cứu cho thấy bí đao có thể giúp giảm lượng đường trong máu; chất béo trung tính và mức insulin.
  • Chất chiết xuất từ ​​bí đao có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của viêm loét dạ dày. Ngoài ra, các nghiên cứu trên ống nghiệm và động vật cho thấy chất chiết xuất từ ​​bí đao có thể làm giảm chứng viêm.

Tất cả các nghiên cứu này chỉ sử dụng chiết xuất cô đặc từ thịt, vỏ hoặc cây bí đao. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu lại có quy mô nhỏ; hoặc chưa nghiên cứu những lợi ích của quả bí đao ở người. Vì thế bà bầu ăn bí đao được không? Câu trả lời sẽ được giải đáp trong phần dưới đây.

>> Bạn có thể xem thêm: Bà bầu ăn lá tía tô được không và có nguy hiểm không?

Lưu ý khi bà bầu ăn bí đao

Sau khi chúng ta đã tìm hiểu bầu ăn bí xanh được không. Chúng ta cũng cần lưu ý khi ăn các món ăn chế biến từ loại quả này nhé.

  • Không ăn bí đao nếu đang bị tiêu chảy kéo dài.
  • Nếu mẹ bầu thường xuyên bị tụt huyết áp thì cần hạn chế ăn bí đao.
  • Tránh ăn hay uống nước ép bí đao sống vì gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
  • Chỉ nên ăn 1-2 lần/ tuần và kết hợp đa dạng từ các loại rau củ, trái cây khác nhau để cân bằng chất dinh dưỡng.

Như vậy bầu ăn bí đao được không? Câu trả lời là được, nhưng mẹ bầu nên ăn với lượng vừa phải và bổ sung thêm các thực phẩm khác để cân bằng dinh dưỡng. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu được vấn đề bầu ăn bí đao được không hay bầu 3 tháng đầu ăn canh bí đao được không.

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Cơ thể bạn thay đổi như thế nào khi mang thai tuần thứ 7?

Cơ thể bạn thay đổi như thế nào khi mang thai tuần thứ 7?

Quá trình mang thai, người phụ nữ sẽ trải qua rất nhiều những thay đổi trên cơ thể lẫn tâm trí. Sự thay đổi sẽ càng rõ ràng hơn theo thời gian, ngay cả khi em bé đã ra đời. Mang thai tuần thứ 7 có gì đặc biệt? Hãy cùng Marry Baby khám phá trong bài viết này nhé. 

Các triệu chứng mang thai tuần thứ 7 

Mang thai tuần thứ 7 các dấu hiệu còn chưa rõ ràng, thế nhưng bạn vẫn có thể có các triệu chứng ốm nghén như: 

+ Bạn hay bị buồn nôn và ói mửa.

+ Tăng hoặc giảm cân.

+ Nước bọt tăng tiết nhiều.

+ Thèm ăn một vài món nào đó điên cuồng hoặc cảm thấy sợ ăn một vài món nào đó.

+ Hay bị ợ nóng và khó tiêu.

+ Thường xuyên buồn tiểu.

+ Cơ thể mệt mỏi.

+ Hay bị co thắt vùng xương chậu. 

Ở thời gian này, các triệu chứng ốm nghén sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu, nhưng sẽ giảm vào khoảng tuần 12. 

Mang thai ở tuần thứ 7, bạn nên ăn nhiều bữa phụ sẽ tốt hơn khi chỉ ăn 3 bữa chính và cần tránh một số thực phẩm để giảm các triệu chứng khó chịu. Bạn có thể chọn uống trà bạc hà hoặc trà gừng, ăn kẹo để đỡ bị ốm nghén.

Nhưng nếu bạn bị ốm nghén đến mức không thể ăn uống gì thì nên đến bệnh viện để được thăm khám và chăm sóc tốt hơn nhé.

met-moi-khi-mang-thai
Mệt mỏi khi mang thai

Thay đổi ở vú

Khi mang thai tháng thứ 7, vú của bạn sẽ thay đổi như sau:

+ Kích thước lớn hơn.

+ Hay có cảm giác ngứa ran.

+ Núm vú cương cứng và trở nên nhạy cảm. 

+ Quầng vú sẫm màu. Bầu vú xuất hiện nhiều bướu cục nhưng thật ra là tuyến mồ hôi. 

Các triệu chứng khó chịu ở vú của bạn thường sẽ giảm dần sau ba tháng đầu. 

Ở giai đoạn này, bạn nên thay áo lót ngực bình thường bằng áo lót bầu không có gọng, ít đệm hoặc không đệm, kích thước rộng rãi một chút để được thoải mái nhé.

*Lưu ý: Mang thai tuần thứ 7 nhưng bạn không có bất cứ triệu chứng nào của việc mang thai, hoặc bạn bị chảy máu âm đạo, co thắt vùng xương chậu dữ dội, hãy đến bệnh viện siêu âm ngay nhé.

Sự thay đổi hormone 

Giai đoạn mang thai tuần thứ 7, mức độ gonadotropin màng đệm (HCG) của bạn đang tăng lên nhanh chóng, dẫn đến nhiều sự thay đổi khác trong cơ thể.

tam-trang-thay-thuong
Khi có bầu tuần thứ 7 tâm trạng bạn hay thất thường

Thay đổi cảm xúc

Khi mang thai, ai cũng sẽ trải qua những biến đổi về tâm lý, cảm xúc do sự thay đổi nội tiết tố cùng những xáo trộn trong cuộc sống. Bạn sẽ thường gặp phải những cảm xúc như: 

+ Cảm thấy phấn khích về những gì đang xảy ra.

+ Hay lo lắng cho sức khỏe của thai nhi.

+ Nghĩ về những ngày tháng tới mình sẽ phải làm gì khi có em bé. 

+ Hay giận hờn vu vơ hoặc cảm thấy tủi thân mà không có lý do hoặc vì những lý do rất nhỏ nhặt. 

Nếu bạn đang trải qua những cảm xúc khác thường, không thể làm chủ, Marry Baby khuyên bạn nên chia sẻ với những người mà mình tin tưởng, chẳng hạn như:

+ Nói chuyện với bạn đời hoặc bạn thân, đặc biệt là người đã từng mang thai và sinh nở.

+ Thi thoảng bạn có thể nghỉ làm hoặc làm việc ở nhà. 

+ Hãy nói cho mọi người trong gia đình biết bạn muốn được nghỉ ngơi mỗi ngày. 

+ Bạn nên hít thở không khí trong lành và tập thể dục hàng ngày. 

+ Bạn nên tự cho phép mình lười biếng để có thời gian nghỉ ngơi.

Nếu các cảm xúc tiêu cực kéo dài, có thể bạn đã bị trầm cảm. Theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ, một số triệu chứng trầm cảm ảnh hưởng đến 14-23% phụ nữ tại một số thời điểm trong thai kỳ. 

Phụ nữ mang thai rất dễ bị trầm cảm, đặc biệt là nhóm sau: 

+ Gặp khó khăn về tài chính

+ Không được người thân giúp đỡ.

+ Có vấn đề về gia đình hoặc mối quan hệ.

+ Đã từng hoặc đang bị lạm dụng hoặc chấn thương.

+ Có tiền sử về tâm thần hoặc bị rối loạn cảm xúc.

+ Sử dụng ma túy, nghiện rượu hoặc người bạn đời sử dụng. 

+ Đã từng trải qua điều trị sinh sản.

+ Đang gặp biến chứng khi mang thai.

Nếu bạn đang gặp phải một trong các vấn đề dưới đây, Marry Baby khuyên bạn nên đến bệnh viện để thăm khám và điều trị chuyên khoa sớm để tránh gây hại cho bản thân và sự phát triển của thai nhi nhé:

+ Hay buồn bã và lo lắng.

+ Khó tập trung.

+ Khó ngủ, mất ngủ, hay gặp ác mộng. 

+ Mất hứng thú với các hoạt động thông thường.

+ Cảm thấy vô vọng, tội lỗi hoặc vô dụng.

+ Bị thay đổi thói quen ăn uống.

+ Nghĩ đến việc làm đau bản thân hoặc tự tử. 

Sự thay đổi ở niêm mạc cổ tử cung 

Hoạt động của progesterone khi mang thai tạo ra nút nhầy ở tử cung vào khoảng tuần thứ 7. Đó là một lớp chất nhầy bao phủ và chặn lối vào tử cung để ngăn ngừa virus, tinh dịch và các chất khác xâm nhập gây hại cho thai nhi. 

Nút nhầy chủ yếu được tạo thành từ nước và glycoprotein. Hiệu quả bảo vệ của nút nhầy có thể thay đổi tùy theo sự dao động của hormone, nên bạn vẫn có thể bị nhiễm khuẩn như viêm đường tiết niệu hay nhiễm trùng âm đạo.

Khi có bất cứ dấu hiệu bị viêm nhiễm nào, bạn nên đến bệnh viện thăm khám và điều trị ngay nhé.

mang-thai-taun-thu-7
Thai nhi tuần thứ 7

Sự phát triển của thai nhi

Bạn sẽ nhận thấy nhiều thay đổi của thai nhi trong tuần thứ 7, bao gồm:

+ Trí não tiếp tục phát triển.

+ Các đặc điểm khuôn mặt tiếp tục hình thành, bao gồm lỗ mũi, miệng, lưỡi và con ngươi mắt.

+ Các chi tiếp tục phát triển rõ ràng hơn. Chồi chân, tay lúc này giống như mái chèo. Đầu gối và mắt cá chân, móng chân đang hình thành, đôi chân cân xứng với kích thước của cơ thể bé. Vai, cánh tay, ngón tay tiếp tục phát triển.

+ Tủy sống tiếp tục phát triển.

+ Tim, phổi và ruột tiếp tục phát triển.

+ Bắt đầu hình thành tuyến sinh dục.

+ Cơ bắp tiếp tục phát triển.

+ Thận đang lớn dần và bắt đầu hoạt động. Bé sẽ biết đi tiểu sau vài tuần.

+ Kích thước cơ thể của bé đã lớn hơn 10.000 lần so với thời điểm thụ thai, khoảng 2,54cm hoặc bằng khoảng kích thước một quả nho.

+ Phôi có các ngón tay và ngón chân có màng riêng biệt lớn bằng một hạt đậu nảy mầm và có thể di chuyển.

Những việc cần làm khi mang thai tuần thứ 7 

Khám thai định kỳ

+ Xét nghiệm máu để kiểm tra nhóm máu, yếu tố Rh, nồng độ sắt, miễn dịch bệnh sởi và các loại khác.

+ Xét nghiệm các bệnh di truyền.

+ Xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

+ Xét nghiệm nước tiểu để đánh giá glucose (đường), protein, vi khuẩn và hồng cầu.

ba-bau-hut-thuoc-la
không hút thuốc lá khi mang thai

Bảo vệ sức khỏe tổng thể

+ Thay đổi lối sống khi mang thai và cả sau khi sinh.

+ Không hút thuốc và uống rượu, đặc biệt là trong khi mang thai, đồng thời tránh sử dụng tất cả các chất cấm và độc hại trong thời gian này. 

+ Luôn hỏi bác sĩ nếu bạn muốn dùng một loại thuốc nào đó, kể cả thực phẩm chức năng hay các loại thuốc bổ sung.

+ Nên tập thể dục 30 phút mỗi ngày với các môn tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ hoặc bơi lội.

+ Có chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước và bổ sung vitamin trước khi sinh. Đặc biệt cần bổ sung nhiều các thành phần sau vào chế độ ăn:

  • Canxi để hệ xương và răng của bé phát triển khỏe mạnh: Bạn có thể bổ sung các sản phẩm từ sữa, nước cam, rau xanh, cá hồi đóng hộp, nước hầm xương.
  • Protein cho sự tăng trưởng và sửa chữa tế bào: Protein có trong thịt, gia cầm, cá, các sản phẩm từ sữa, trứng, các loại hạt, đặc biệt là đậu lăng và đậu.
  • Axit folic, vitamin B giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh: Bạn có thể tìm thấy trong các loại rau và thực phẩm như bánh mì và ngũ cốc.
  • Sắt để tăng sản xuất tế bào hồng cầu và ngăn ngừa thiếu máu: Có trong rau xanh, thịt đỏ, hạt đậu, đậu phụ và thực phẩm tăng cường.

Các kiêng kỵ cần tránh khi mang thai tuần thứ 7

Kiêng kỵ trong làm đẹp 

+ Nên tránh nhuộm tóc trong 12 tuần đầu của thai kỳ để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.

+ Không sử dụng các loại mỹ phẩm có các thành phần gây hại thai. Cụ thể, bạn có thể xem tại đây.

+ Không sử dụng các phương pháp làm đẹp có sử dụng sóng điện từ hoặc bức xạ.

+ Tuyệt đối không thực hiện bất kỳ một loại hình phẫu thuật thẩm mỹ nào, kể cả chỉ là tiểu phẫu thuật như cắt mí, niềng răng. 

Kiêng kỵ trong ăn uống

+ Cá biển rất tốt nhưng nếu ăn quá nhiều các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao sẽ gây hại cho não và hệ thần kinh đang phát triển của bé.

  • Đại học Sản khoa và Phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) khuyến khích bà bầu chỉ nên ăn các loại cá từ 170g – 227g mỗi tuần.
  • Tránh ăn các loại cá có nồng độ thủy ngân cao như cá thu, cá mập, cá kiếm.

+ Loại bỏ chế độ ăn ít carbohydrate: Nghiên cứu chứng minh rằng, ăn ít carbohydrate trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh lên 30%.

canh-giac-khi-mang-thai-tuan-thu-7
Cảnh giác khi mang thai tuần thứ 7

Cảnh giác khi mang thai tuần thứ 7

Mang thai tuần thứ 7 vẫn còn trong giai đoạn nhiều rủi ro có thể xảy ra như sảy thai, vì thế bạn nên cảnh giác nếu thấy có các triệu sau:

+ Chảy máu âm đạo hoặc bị rò rỉ dịch âm đạo.

+ Cảm thấy triệu chứng có thai không rõ ràng hoặc chóng mặt.

+ Hay bị huyết áp thấp.

+ Áp lực trực tràng.

+ Bị đau vai.

+ Bị đau vùng chậu nghiêm trọng hoặc co thắt mạnh.

Mang thai tuần thứ 7 mặc dù cơ thể chưa có biến đổi mạnh như ở các giai đoạn sau nhưng bạn vẫn có thể thấy rõ những dấu hiệu mang thai và các thay đổi cơ bản trên cơ thể. Nếu bạn không nhận thấy bất cứ một dấu hiệu hay triệu chứng mang thai nào, hãy đến ngay bệnh viện để siêu âm nhé.

Hanako