Category: Năm đầu đời của bé

Thời tiết nóng nực khó chịu cộng với việc mặc tã thường khiến vùng háng của trẻ nhỏ bị hăm. Kết hợp với việc nắm rõ nguyên nhân gây bệnh và hiểu về cách trị hăm háng bằng mẹo dân gian giúp mẹ dễ xử lý tình trạng này.

Các loại hăm háng phổ biến

Bệnh hăm da là tên thường gọi của tình trạng nổi mẩn đỏ ở các vùng da gấp nếp. Đây là tình trạng phát ban có thể xuất hiện trong suốt cuộc đời của mỗi người.

Sau khi sinh nếu trẻ thường xuyên mặc tã sẽ dễ bị hăm tã hơn. Hoặc có thể do nguyên nhân ẩm ướt và cọ xát của quần áo, tã… Nước tiểu hoặc phân trong tã thời gian lâu sẽ gây ra kích ứng da và phát triển vi khuẩn hoặc men nấm. Đôi khi nhiễm trùng da, viêm da cũng là nguyên nhân gây hăm tã. Ngoài ra hương thơm tẩm trong tã hoặc khăn lau cho bé cũng có thể gây kích ứng da.

Có 2 loại hăm tã phổ biến:

• Nếu bị nhiễm khuẩn, bé sẽ có mảng hăm màu vàng và mảng hăm chứa nước, vết loét có mủ hay bị đóng vảy như sáp ong trên mông bé.
• Nếu hăm do nấm, nơi mảng hăm sẽ có màu đỏ tươi, với những mụn nhỏ màu đỏ lan tỏa từ rìa vết hăm. Mẹ cũng sẽ thấy những mẩn đỏ nổi lên ở những vùng bẹn,cổ hay nếp gấp trên da bé. Da bé cũng có thể bị kích ứng do dính nước tiểu, phân… nhưng đối với dạng hăm tã này, mẹ chỉ thấy những mảng hăm xuất hiện ở vùng mặc tã.

Khi bị hăm háng, nếu mẹ vệ sinh cho bé kém sẽ có nhiều khả năng trẻ sơ sinh bị nhiễm trùng bởi đây là vùng da luôn ấm và có xu hướng giữ ẩm. Vì thế sẽ tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn và dẫn đến một số bệnh nấm da nguy hiểm khác.

Phương pháp trị hăm an toàn từ dân gian

Nếu con bạn mắc bệnh hăm da, đơn giản là nên giữ vùng hăm da được khô ráo và tiếp xúc với không khí nhiều. Đồng thời tham khảo các bài thuốc dân gian sau đây để cải thiện làn da của trẻ một cách hiệu quả và tránh các tổn thương không mong muốn về da cho trẻ một cách an toàn sức khỏe nhất.

1. Sử dụng lá trầu không: Trầu có vị cay nồng và tính ấm nên có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, giảm đau. Khi trẻ bị hăm háng mẹ chỉ cần lấy khoảng 3-4 lá trầu không rửa sạch, sau đó đun sôi để nguội. Tiếp đến, dùng khăn sạch giặt ướt bằng nước trầu không để nguội, nhẹ nhàng thấm lên vùng háng đan bị hăm của bé. Làm liên tục trong vòng một tuần, một ngày khoảng ba lần, chắc chắn chứng hăm của bé sẽ thuyên giảm đáng kể.

2. Chữa hăm tã bằng cây mã đề: Dùng một ít lá mã đề tươi, rửa sạch, ngâm qua nước muối để ráo rồi vò nát sau đó thoa nhẹ nước lên da bé, nước cây mã đề có tác dụng làm dịu da và hàn gắn những tổn thương trên da háng do hăm tã gây ra.

3. Trị hăm với lá khế: Chỉ cần lấy nắm lá khế rửa sạch, vẩy khô, giã nát cùng chút muối, cho thêm nước sôi để nguội rồi chắt lấy nước. Sau đó mẹ dùng mảnh vải sạch, mềm, giặt trong chậu nước lá Khế để nguội, vắt khô và thấm vào vùng háng hăm của bé.

4. Dùng búp ổi non: Mẹ cũng có thể lấy búp ổi hoặc lá ổi rửa sạch, đun lên lấy nước rửa chỗ hăm háng cho bé.

[inline_article id=40103]

Ngăn ngừa hăm tã hiệu quả

• Giữ bé khô, sạch và mát là cách chắc chắn nhất để tránh hăm tã.
• Thay tã cho bé thường xuyên và lau rửa vùng sinh dục kỹ. Tuy nhiên tránh lau quá mức bằng khăn tay có thể gây ra kích ứng và làm khô da.
• Đảm bảo tã không quá chật. Chừa chỗ cho không khí lưu thông quanh vùng mông của bé.
• Nếu bạn đang cho bé bú, tiếp tục càng lâu càng tốt vì sữa mẹ có tác động đến độ pH trong nước tiểu và phân của bé, làm giảm hăm tã. Bé được bú sữa mẹ và mặc loại tã dùng một lần sẽ ít gặp hăm tã hơn.

Nếu vết hăm kéo dài vài ngày dù đã áp dụng cách trị hăm háng mà không có tiến triển tốt hơn, hoặc bé yêu bị sốt, mê man thì mẹ cần đưa bé đi bệnh viện càng sớm càng tốt.

Trẻ sơ sinh đi ngoài hay bị tiêu chảy là bệnh lý khá phổ biến sau khi sinh. Có nhiều cách điều trị chứng đi phân sống ở trẻ nhưng mẹo chữa đi ngoài cho trẻ sơ sinh hiệu quả hơn cả thuốc Tây vẫn được lưu truyền là sử dụng gừng và trái hồng xiêm xanh.

Đây là hai phương pháp được nhiều mẹ truyền miệng bởi không chỉ đơn giản, an toàn mà còn phát huy tác dụng điều trị đi phân ngoài rất nhanh, chỉ sau 1-2 ngày trẻ đỡ bệnh.

Vì sao trẻ sơ sinh dễ bị tiêu chảy?

Có nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến việc trẻ sơ sinh bị tiêu chảy. Nếu phát hiện và điều trị kịp thời bệnh nhanh chóng dời xa bé yêu. Ngược lại nếu để tình trạng mất nước kéo dài sẽ khiến quá trình trao đổi chất của bé bị ảnh hưởng nhanh chóng. Mất nước nghiêm trọng thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

3 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tiêu chảy ở em bé mới sinh:

1. Nhiễm trùng đường ruột: Đây được xem là nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh tiêu chảy ở trẻ sơ sinh, đặc biệt là virus Rota. Loại virus này gây ra bệnh viêm dạ dày, viêm ruột và một số bệnh nhiễm trùng khác.

2. Không dụng nạp lactose: Lactose là một thành phần có trong sữa công thức, sữa bò và cả sữa mẹ. Khi cơ thể trẻ sơ sinh không sản xuất đủ lactase, một loại enzyn cần thiết để tiêu hóa Lactose. Khiến cho hàm lượng Lactose bị tích tụ ở ruột, gây nên các vấn đề về đường ruột trong đó làm cho bé bị tiêu chảy.

3. Rối loạn tiêu hóa: Do hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh vẫn còn đang trong giai đoạn hoàn thiện và rất nhạy cảm với những thay đổi cho dù là nhỏ nhất. Khi bé đang bú sữa mẹ nhưng chuyển sang sữa công thức đôi lúc làm bé bị tiêu chảy. Hay thậm chí một vài món ăn lạ trong thực đơn của mẹ hoặc thực đơn ăn dặm cũng có thể gây nên tình trạng tiêu chảy.

Dấu hiệu nhận biết: Bé đột nhiên đi ngoài nhiều hơn so với những ngày khác, phân lỏng hơn cho đến rất lỏng, loãng hoặc chỉ toàn nước và màu sắc thay đổi, mùi tanh hoặc nhợn hơn. Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy nặng do nhiễm trùng đường tiêu hóa thì phân còn có thể lẫn cả máu. Kèm theo đó trẻ có biểu hiện khó chịu, hay quấy khóc, bú kém, có thể sốt cao…

[inline_article id=61371]

2 bài thuốc dân gian đơn giản mà hiệu quả

Để hạn chế tình trạng kháng kháng sinh ở trẻ em, hầu hết các mẹ được khuyên nên áp dụng một số mẹo dân gian đã được kiểm chứng khoa học trước đó. Nếu tình trạng bệnh không giảm thì đưa trẻ đến các cơ sở y tế gần nhất để được điều trị. Với trẻ sơ sinh đi ngoài nhiều mẹ có thể áp dụng 2 cách sau:

Gừng tươi nướng

Gừng là gia vị phổ biến trong gian bếp của các mẹ Việt. Với những mẹ đang có con nhỏ, gừng không chỉ đơn thuần dùng để nêm nếm cho các món ăn mà còn là bài thuốc hữu dụng điều trị nhiều bệnh.

Với trẻ có dấu hiệu tiêu chảy, đi ngoài phân sống mẹ sử dụng gừng tươi rửa sạch, nướng cho chín. Sau đó gọt bot vỏ ngoài, loại bỏ các vết cháy. Cắt gừng thành từng lát nhỏ, cho vào cốc nước nóng và cho trẻ uống như nước trà.

Hồng xiêm xanh

Hồng xiêm hay còn tên gọi khác là Sampoche. Theo Đông y, hồng xiêm có vị ngọt, mềm mịn rất dễ ăn, có thể sử dụng trong bữa ăn dặm của trẻ. Loại trái này chứa hàm lượng tannin cao rất tốt cho hệ thống tiêu hóa và cung cấp năng lượng cần thiết cho trẻ.

Trong việc điều trị tiêu chảy, táo bón, đi phân sống cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ mẹ có thể áp dụng phương pháp đơn giản: Sử dụng 1 trái hồng xiêm 20g, gọt vỏ, lấy hạt và phần sơ chát bên trong trái hồng xiêm rồi cắt thành miếng nhỏ. Nấu hồng xiêm với 200ml nước và cho trẻ uống 2 lần/ ngày, 1-2 ngày sẽ có kết quả.

[inline_article id=75597]

Lưu ý dành cho mẹ

Với trẻ đã ăn dặm trong thời gian đi ngoài mẹ nên cho trẻ nhỏ ăn những đồ ăn dễ tiêu hóa, chia nhỏ các bữa ăn và nên cho trẻ uống nhiều nước, tránh tình trạng trẻ bị mất nước dẫn tới suy kiệt.

Sử dụng nước bù chất điện giải Oresol cần pha theo tỷ lệ như hướng dẫn. Tuyệt đối không được sử dụng các loại thuốc chống tiêu chảy hay chống nôn cho trẻ khi không có sự chỉ định của bác sỹ.

Với trẻ còn đang bú mẹ, mẹo chữa đi ngoài cho trẻ sơ sinh hiệu quả là xem lại chế độ ăn hằng ngày của mẹ. Nếu tình trạng bệnh kéo dàu nên đưa đi khám ngay.

Tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi ở trẻ sau khi sinh không hiếm gặp. Cùng với việc tìm cách chữa nghẹt mũi mũi cho trẻ sơ sinh mẹ cũng nên tìm hiểu các nguyên nhân gây bệnh để có cách phòng tránh kịp thời.

Nghẹt mũi là tình trạng mũi của trẻ bị nghẹt, tắc, làm ảnh hưởng đến luồng khí hô hấp. Khi trẻ bị nghẹt mũi nhẹ, có thể kèm theo sổ mũi, thở khò khè và quấy khóc.

Truy tìm nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới tình trạng trẻ sơ sinh thường xuyên bị nghẹt mũi, phổ biến nhất là do 4 tác nhân sau:

Cảm lạnh: Vào những ngày trời trở lạnh trong năm, trẻ nhỏ cũng dễ gặp phải tình trạng ngạt mũi. Nếu không đi kèm những dấu hiệu như nóng sốt, đau họng, thường xuyên hắt hơi, bạn có thể hoàn toàn an tâm rằng đây chỉ là phản ứng bình thường của các thiên thân nhỏ khi thời tiết thay đổi.

Dị ứng: Những dấu hiệu đặc trưng là sổ mũi, ngạt mũi, ngứa, hắt hơi và kèm theo tình trạng đỏ mắt hay đầu mũi.

Cảm cúm: Loại bệnh này sẽ xuất hiện khi các thiên thần nhỏ bị các vi-rút và vi khuẩn tấn công. Lúc này, bạn sẽ thấy bé có dấu hiệu mệt mỏi, lạnh run, chán ăn, chóng mặt, đau ê các cơ, khó thở…

Dị vật trong mũi: Nếu bé yêu chơi rồi vô tình làm vướng những vật nhỏ trong mũi cũng là thủ phạm gây ra tình trạng ngạt mũi. Đây là trường hợp vô cùng nguy hiểm mà các mẹ cần lưu ý vì có thể gây khó thở, chảy nước và máu ở mũi , đau rát niêm mạc cho bé cưng.

[inline_article id=172464]

5 cách trị ngạt mũi hiệu quả

Chắc chắn mẹ đã từng nghe hoặc đã từng thực hiện một trong 6 cách trị ngạt mũi dưới đây. Bổ sung thêm vào cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh thêm các cách mới mẹ nhé!

1. Nhỏ nước muối sinh lý

Theo các bác sĩ chuyên khoa nhi, đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp điều trị chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi, nước mũi khô. Mẹ có thể chủ động vệ sinh mũi hằng ngày bằng cách này để phòng ngừa tình trạng sổ mũi.

Cách làm như sau: Nhẹ nhàng đặt bé nằm trong lòng mẹ, đầu hơi ngả về phía sau. Nhỏ khoảng 2-3 giọt nước muối vào lỗ mũi của bé. Giữ tư thế này khoảng 1-2 phút su đó nâng đầu bé dậy và hỗ trợ lấy nước mũi ra cho trẻ bằng dụng cụ bút mũi.

2. Hút mũi

Dưới 24 tháng tuổi, rất ít trẻ biết cách tự xì mũi chứ chưa nói đến việc tự làm sạch mũi cho bản thân. Lúc này, các tốt nhất là mẹ cần hỗ trợ hút dịch mũi bằng dụng cụ hút mũi.

Cách thực hiện: Cho bé nằm trong lòng mẹ, nhỏ vài giọt nước muối sinh lý vào mũi trẻ. Bóp nhẹ bầu ống hút mũi để tạo chân không, sau đó nhẹ hàng đưa đầu bút vào một bên mũi bé. Từ từ thả bầu bút để chất dịch nhẹ nhàng hút ra ngoài.

3. Thoa tinh dầu

Việc thoa tinh dầu vào lòng bàn chân cũng mang lại những hiệu quả bất ngờ khi trẻ sơ sinh bị ngạt mũi. Để giúp khí huyết của các thiên thần nhỏ lưu thông tốt hơn và cải thiện tình trạng ngạt mũi, mẹ có thể xoa và day nhẹ tinh dầu vào huyệt dũng tuyền của bé. Đồng thời, bạn cũng nên thoa một ít tinh dầu lên khu vực ngực và lưng của bé. Cách này sẽ giúp phát huy công dụng trị ngạt mũi cho con yêu một cách nhanh chóng và an toàn.

4. Ngửi hương tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà từ lâu đã nổi tiếng với công dụng kích thích các mạch máu dãn ra, làm cho không khí đi vào và giúp các bé dễ thở hơn.

Cách thực hiện: Mẹ có thể đốt tinh dầu bạc hà trong phòng để tạo hương thơm nhẹ nhàng. Lưu ý vị trí đặt tinh dầu cách xa bé và chú ý xem phản ứng của bé. Nếu mùi hương quá mạnh, bé thở khò khè nhiều hơn cần ngưng sử dụng.

5. Cho bé ăn súp gà

Với những bé đã ăn dặm, mẹ có thể sử dụng phương pháp dân gian này. Đây là một mẹo phổ biến để trị cảm lạnh, nghẹt mũi cho bé. Tùy thuộc vào từng độ tuổi mà chế biến sao cho phù hợp. Mẹ có thể xay nhuyễn cháo gà, bổ sung thêm các loại rau gia vị.

[inline_article id=58178]

Phòng tránh ngạt mũi cho bé

Dựa vào nguyên nhân gây bệnh để có cách phòng tránh ngạt mũi cho trẻ hiệu quar nhất. Đầu tiên mẹ nên giữ ấm cho trẻ vào mùa lạnh, kế đến không nên cho bé đến những nơi nhiều bụi bẩn, không khí ô nhiễm.

Khi ngủ các mẹ có thể kê thêm gối cho bé, bế bé ở tư thế thẳng. Tắm cho bé trong phòng ấm hoặc sử dụng máy tạp độ ẩm trong phòng của bé.

Trong trường hợp nếu đã áp dụng các cách chữa nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh mà tình trạng bệnh không bớt, bạn nên đưa bé đi khám, tránh biến chứng nguy hiểm.

Những người lần đầu lên chức bố, mẹ ngoài niềm vui có thêm một thiên thần nhỏ còn có thêm những nỗi lo từ những lần giật mình bất thường, từ một lần trẻ bỏ bú… Với những trẻ sơ sinh bị vàng mắt, vàng da ngay sau khi sinh càng khiến lo thêm lo.

Nếu sau một vài ngày, bác sĩ cho mẹ bồng bé về ngôi nhà thân yêu thì đó là niềm vui vô bờ vì trẻ chị bị vàng da sinh lý bình thường. Còn nếu phải ở lại lâu dài để điều trị, mẹ sẽ thêm muôn phần lo lắng vì lúc này trẻ có thể các bệnh lý nguy hiểm hơn.

Vàng da và vàng mắt

Theo các con số thống kê gần đây, hơn 50% trẻ sơ sinh sau khi chào đời từ 2-3 ngày xuất hiện hiện tượng lòng trắng mắt biến thành màu vàng. Phần lớn trẻ chỉ có duy nhất triệu chứng này mà không kèm theo dấu hiệu nào khác. Các bác sĩ kết luận rằng trẻ bị bệnh vàng da mắt do vàng da sinh lý gây ra. 90% sẽ tự khỏi sau 7-10 ngày.

Nếu sau khi về nhà, mẹ phát hiện mắt trẻ vàng hơn, có nhiều ghèn, nước mắt cũng vàng thì có thể bệnh đã trở nên nghiêm trọng hơn hoặc bé các bệnh lý nghiêm trọng.

Bản chất của hiện tượng vàng mắt

Chứng vàng mắt là một biểu hiện lâm sàng chủ yếu là thấy màu vàng ở lòng trắng mắt. Đây là triệu chứng hay gặp của hội chứng vàng da.

Nguyên nhân của hiện tượng tăng Billirubin gây vàng mắt có thể do Bilirubin được sản xuất nhiều quá nức bình thường, do giảm thu nạp Bilirubin vào gan hoặc giảm bài tiết cào túi mất do tắc nghẽn đường mật. Vì vậy, vàng mắt có thể là dấu hiệu của bệnh máu hoặc ký sinh trùng, thuốc… hoặc bệnh của gan như viêm gan A, B, C… hoặc các bệnh của mật.

Đối với trẻ sơ sinh, có thể trẻ đã mắc bệnh lây nhiễm viêm gan B từ mẹ sang con. Đây là bệnh lý nguy hiểm cần được được trị sớm.

[inline_article id=61371]

Vàng mắt do viêm gan B ở trẻ sơ sinh

Khi trẻ sơ sinh bị viêm gan B, phần lớn các trường hợp có triệu chứng rất mơ hồ, nếu không quan sát kỹ mẹ khó mà nhận biết được. Nhiều trường hợp mẹ chủ quan, bệnh trở nặng mới đưa trẻ tới bệnh viện điều trị dẫn đến những biến chứng đáng tiếc.

Một số biểu hiện của bệnh viêm gan B có thể xuất hiện đó là:

• Tròng mắt và làn da chuyển vàng
• Trẻ không hoạt động nhiều mà ngược lại là la khóc.
• Màu nước tiểu đục hơn bình thường
• Trẻ sơ sinh bỏ bú
• Nôn ói nhiều lần, đi ngoài phân lỏng
• Trẻ bị sốt cao

Trên thực tế các biểu hiện này khó xuất hiện ngay khi bé mới chào đời,mẹ nên chú ý để có thể phát hiện được khi bé từ 3-4 tháng trở lên.

Phòng tránh lây nhiễm viêm gan B cho trẻ

Có đến 90% các trường hợp viêm gan B ở trẻ nhỏ do sự lây truyền virus gây bệnh từ người mẹ. Chính vì vậy, ngay từ khi có ý định mang thai, mẹ cần tiêm vắc-xin ngừa bệnh. Nếu đang mang thai mà có mắc bệnh viêm gan B cần phối hợp với bác sĩ kiểm tra sức khỏe thai nhi thường xuyên.

Thông thường,trong thời kỳ mang thai người mẹ bị nhiễm viêm gan siêu vi B, em bé cần được tiêm globulin miễn dịch kháng viêm gan B (HBIG) cùng với vắc-xin viêm gan B giúp bảo vệ ngắn hạn trong vòng 12 giờ sau khi sinh. Biện pháp này phóng tránh lây nhiễm từ mẹ sang con hiệu quả và an toàn nhất hiện nay.

Ngay cả với những trẻ không mắc bệnh cũng cần được tiêm vắc-xin ngừa viêm gan siêu vi B. Ở Việt Nam, chương trình tiêm chủng vắc-xin viêm gan siêu vi B cho trẻ sơ sinh đã được tiến hành từ năm 2003. Nhờ vào chiến dịch này, số lượng trẻ sơ sinh bị nhiễm virus đã giảm xuống dưới 2%.

Trẻ nên được tiêm khi mới sinh, khi được từ 1 đến 2 tháng tuổi và khi được từ 6 đến 8 tháng tuổi. Những người trưởng thành không mang virus cũng không nên chủ quan và cần được tiêm 3 mũi đầy đủ.

[inline_article id=68025]

Triệu chứng trẻ sơ sinh bị vàng mắt là một trong những dấu hiệu nhận diện nhiều bệnh lý nguy hiểm khác nhau, trong đó có bệnh viêm gan siêu vi B. Mẹ nên chủ động phòng tránh cho mình để tránh lây nhiễm cho bé nhé!

Đồng hồ sinh học của trẻ trong gia đoạn trước 1 tuổi về cơ bản khác so với người lớn. Bé ngủ nhiều hơn về ban ngày và có thể thức giấc vào buổi đêm. Tùy theo cách mẹ rèn luyện cho bé mà có thể thay đổi được tình trạng này. Nắm rõ nguyên nhân trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc sẽ giúp mẹ điều chỉnh dễ dàng hơn.

1. Trẻ cảm thấy không an toàn

Với những trẻ sơ sinh quen với hơi ấm của mẹ, đột nhiên phải ngủ một mình trong căn phòng rộng rãi, xa lạ thường sẽ cảm thấy không được an toàn. Đó là lý do trẻ thức giấc về đêm và quấy khóc.

Thêm một cách lý giải khác cho nguyên nhân này đó là do trẻ đã quen với sự bảo bọc êm ái trong bụng mẹ nên khi thay đổi môi trường sống sẽ khiến trẻ khó thích nghi và khó ngủ. Nếu bé yêu khó ngủ, mẹ nên kiên nhẫn, tập từ từ để trẻ quen với việc ngủ riêng. Tốt nhất nên xen kẽ để trẻ ngủ ở nơi quen thuộc sau đó thay đổi dần.

2. Tiếng ồn

Tiếng ồn là thủ phạm gây gián đoạn giấc ngủ phổ biến không chỉ ở người lớn mà cả với trẻ nhỏ sau sinh.

Tương tự như cách lý giải về nguyên nhân trẻ cảm thấy thiếu an toàn ở trên, đa phần, bé sơ sinh vẫn quen với sự yên tĩnh trong bụng mẹ nên trong những tháng đầu đời chưa kịp thích nghi với tiếng ồn xung quanh. Đặc biệt về đêm, khi chính môi trường tự nhiên đã tĩnh lặng mà có ồn ào từ những tiếng nói chuyện hoặc âm thanh từ tivi, máy phát nhạc… càng khiến bé khó chịu. Cách khắc phục tốt nhất là hạn chế tối đa tiếng ồn nơi bé ngủ.

[inline_article id=176490]

3. Chỗ nằm “có vấn đề”

Theo nghiên cứu, giấc ngủ của nhiều trẻ bị ảnh hưởng do chỗ nằm không được thoải mái hoặc bị ẩm ướt… Chuẩn bị phòng ngủ cũng cẩn thận giúp giấc ngủ của bé thêm sâu.

Taho cho bé nơi ngủ tiện lợi bằng cách thường xuyên kiểm tra tình trạng của bỉm, tã ướt át, do bé tè nhiều sẽ khiến bé trở nên khó chịu, bứt rứt không yên và phải thức dậy giữa đêm khóc vì bị ướt, bị lạnh.

4. Tinh thần bị kích động

Đó là một cách lý giải về tâm lý của trẻ khi bị tác động bên ngoài khiến cho tinh thần không ổn định. Chẳng hạn, khi không chịu ngủ cha mẹ thường hay la mắng, dọa nạt hoặc kể với bé về những con ma, ông kẹ nhằm mục đích khiến bé sợ hãi và bắt đầu đi ngủ…Những việc làm này có thể sẽ có tác dụng nhưng lại làm trẻ ngủ không sâu giấc, hay giật mình đôi khi khóc thét bởi những giấc mơ xấu…

5.Trẻ bị ép ngủ

Bé bị ép ngủ trong khi vẫn đang muốn chơi đùa hoặc đơn giản là cơn buồn ngủ chưa ghé thăm. Đó là lý do mẹ có tạo môi trường yên ắng, nơi ngủ có thoải mái và hát ru cả tiếng đồng gồ nhưng đôi mắt bé vẫn long lanh. Lời khuyên là hãy cứ để bé chơi đùa tự nhiên, khi mệt và buồn ngủ thì bé tự khắc sẽ đòi mẹ để được ngủ.

Mẹ cũng lưu ý, với trẻ dưới 6 tháng tuổi, thời gian ngủ với bé tùy thuộc vào nhu cầu, mẹ khó lòng rèn thói quen sinh hoạt có giờ giấc với trẻ. Nhưng sau đó mẹ có thể lập cho trẻ một thời gian biểu nhất định cho giấc ngủ. Việc làm này giúp trẻ ngủ đủ giấc, đến giờ là bé sẽ tự ngủ.

6. Bé bị đói

Đói có thể là một nguyên nhân khiến trẻ ngủ không ngon giấc và quấy khóc. Dạ dày của trẻ sơ sinh thường nhỏ nên khoảng cách giữa các bữa ăn thường từ 2-3 giờ. Mẹ cần cho bé bú nhiều lần, đặc biệt trước khi ngủ nên cho bé bú no vừa phải để bé ngủ sâu giấc hơn.

[inline_article id=102360]

7. Không cho trẻ ăn quá no

Mẹ nên cho bé bú no hoặc ăn nhẹ trước khi ngủ nhưng không đồng nghĩa với việc ăn quá no hoặc khi trẻ ăn dặm lại bổ sung thực phẩm giàu protein vì chúng cũng khiến hệ tiêu hóa của bé phải làm việc nên ngủ không ngon.

Ngoài ra, các loại đồ uống lợi tiểu cũng khiến bàng quang của trẻ căng tức nhanh hơn nên phải thức giấc. Mẹ lưu ý cũng không nên ăn đồ ăn có nhiều nước, lợi tiểu trước khi đi ngủ.

Trên đây là 7 nguyên nhân trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc phổ biến. Nếu chẳng may bé yêu nhà bạn thức giấc do những điều trên, nhanh chóng điều chỉnh mẹ nhé!