Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu có nguy hiểm không?

Với trẻ sơ sinh, do sức đề kháng yếu nên vi khuẩn trong mụn mủ có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Việc tìm hiểu về mức độ nguy hiểm và cách điều trị triệu chứng trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu là điều vô cùng cần thiết.

Trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu ra sao?

Trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu (Pustules) như thế nào? Mụn mủ hình thành những đốm mụn li ti chứa dịch trong suốt hoặc mủ trắng trên da đầu của trẻ. Mụn nhẹ thường tự lành, nhưng mụn nặng xuất hiện mủ và vùng da bắt đầu đỏ.

Trẻ sơ sinh bị mọc mụn ở đầu, trẻ sơ sinh bị mụn nhọt ở đầu hay trẻ sơ sinh nổi mụn đầu trắng trên đầu là tình trạng đáng lưu ý. Những biến chứng khi bé bị nổi mụn mủ rất nguy hiểm bao gồm các bệnh trẻ em như viêm màng não, điếc, viêm phổi…

Trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu 2
Hình ảnh trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu

Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên da đầu

Trẻ sơ sinh bị mọc mụn ở đầu do nhiều nguyên nhân khác nhau:

  • Nội tiết tố nữ, bã nhờn còn sót lại từ mẹ trong lúc mang thai cũng khiển trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu.
  • Con bị viêm da dẫn đến nổi mụn mủ.
  • Môi trường sống nhiều bụi bẩn.
  • Bé bị nóng trong người.
  • Vệ sinh cho bé chưa đúng cách.
  • Trẻ có thể bị dị ứng một số thành phần trong sữa tắm, dầu gội.
  • Trẻ sơ sinh bị mọc mụn mủ ở đầu có thể do việc bú nhiều sữa mẹ chứa nhiều thành phần hormone thay đổi.

>> Mẹ có thể tham khảo: Nên tắm cho trẻ sơ sinh vào thời gian nào? Cách tắm giúp con khỏe mạnh

Trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu có nguy hiểm không?

Dù là tình trạng không hiếm gặp ở trẻ sơ sinh nhưng mụn mủ trên đầu bé không thể tự khỏi. Bố mẹ cần kiên trì để điều trị và chữa lành mụn cho bé.

Tuy nhiên, tuyệt đối không được làm ngơ với bất kỳ biểu hiện bất thường nào. Trong những trường hợp nguy hiểm như trẻ sơ sinh nổi mụn đầu trắng trên đầu, vi khuẩn trong mụn mủ gây nhiễm trùng máu với triệu chứng trẻ sốt trên 39 độ.

Bố mẹ nên theo dõi và đưa bé khám bác sĩ kịp thời nhằm tránh di chứng nguy hiểm về sau. Những biến chứng có thể xảy ra như điếc, viêm màng não, viêm phổi…

[inline_article id=160514]

Trẻ sơ sinh mọc mụn ở đầu phải làm sao?

Khi trẻ sơ sinh bị mụn mủ ở đầu, trẻ sơ sinh nổi mụn đầu trắng trên đầu, bố mẹ nên thực hiện các biện pháp dưới đây để bé nhanh khỏi:

  • Tắm rửa, vệ sinh cho bé thật sạch sẽ bằng nước ấm.
  • Mặc quần áo, mũ nón rộng rãi, thoáng mát với chất liệu cotton tự nhiên cho bé.
  • Thường xuyên cắt móng tay cho bé để bé không chạm vào, gây lở loét nốt mủ.
  • Mẹ nên thay đổi các nhóm thực phẩm trong bữa ăn của bé bằng các món dễ ăn như các loại cháo nhiều dinh dưỡng, súp… và các loại trái cây giàu vitamin C nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể trẻ.
  • Cho bé uống nhiều nước lọc, nước dừa để bổ sung nước mẹ nhé!
  • Mẹ không tự ý nặn mụn, dùng kim chích nốt mụn hoặc đắp cao thuốc lên da của trẻ sơ sinh để phòng ngừa tình trạng nhiễm trùng.
  • Hạn chế sử dụng dầu gội, sữa tắm có thành phần gây kích ứng cho các bé.
  • Vệ sinh cho bé sạch sẽ.
Trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu
Khi trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu, bé cần được vệ sinh cơ thể bằng nước ấm

Có nên cho bé tắm nước lá khi bị nổi mụn mủ?

Trẻ bị nổi mụn mủ trên đầu có tắm nước lá không? Câu trả lời là: TUYỆT ĐỐI KHÔNG! Việc sử dụng những loại lá theo hình thức truyền miệng để tắm cho trẻ mỗi khi thấy trẻ bị rôm sảy, mẩn ngứa, mụn nhọt có thể làm trẻ bị viêm da và khiến tình trạng của mụn nhọt tệ hơn.

Bởi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, da có những đặc tính rất khác biệt như mỏng, dễ nhạy cảm, chức năng bảo vệ kém nên rất dễ nhiễm khuẩn.

Khi trẻ đang bị trầy xước, nếu dùng loại lá để tắm càng làm cho ngứa, mẩn đỏ tăng lên. Đó còn chưa kể đến, nhiều loại lá cây lại mọc ở bờ bụi, nếu không rửa kỹ, vi khuẩn gây bệnh vẫn còn nên nguy cơ bị nhiễm khuẩn da rất cao.

Khi nào cần đưa bé đến bệnh viện?

Khi trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu, để tránh các di chứng nguy hiểm về sau, mẹ nên lưu ý các trường hợp cấp thiết cần đưa bé đến bệnh viện:

  • Có dấu hiệu sưng đỏ tỏa ra từ nốt mụn. Mụn nhọt nổi nhiều hơn.
  • Sau 3 ngày bị nổi mụn, nốt mụn không xuất hiện ngòi mủ.
  • Nổi mụn mủ trên đầu cùng triệu chứng sốt.
  • Mụn mủ nổi lên liên tục.
  • Mụn mọc trên vùng môi trên, cánh mũi dễ làm bé bị nhiễm trùng máu.
Trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu 1
Mẹ phải đưa bé đến bệnh viện khi bé bị nổi mụn mủ kèm sốt trên 39 độ

Khi trẻ sơ sinh bị nổi mụn mủ trên đầu hay trẻ sơ sinh bị mụn nhọt ở đầu, bố mẹ cần kiên trì theo dõi tình trạng bệnh để đưa ra hướng điều trị phù hợp nhất.

Đặc biệt, khi trẻ bị nổi mụn mủ trên đầu nếu có biểu hiện bất thường, mẹ cần đưa bé đến bệnh viện để phòng tránh biến chứng về nhiễm trùng, viêm phổi… Hy vọng các thông tin hữu ích trên sẽ giúp gia đình mình chăm sóc bé cưng thật đúng cách.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Cách chữa ho cho bé tại nhà bằng 10 loại tinh dầu

cách chữa ho cho bé tại nhàThời tiết giao mùa sau Tết mưa – nắng, nóng – lạnh, nồm ẩm thất thường dễ làm bé bị cảm cúm, sổ mũi và ho. Mẹ biết rồi đấy, thuốc Tây giúp bé khỏi bệnh nhanh nhưng dễ làm bé bị phụ thuộc vào thuốc nếu lạm dụng. Nếu bé chỉ bị ho hắng nhẹ, mẹ nên giúp con điều trị bằng các loại thảo dược tự nhiên tại nhà, chẳng hạn như sử dụng tinh dầu

Marry Baby xin chia sẻ với mẹ cách chữa ho cho bé tại nhà bằng 10 loại tinh dầu sau đây, mẹ hãy theo dõi nhé.

I. 10 loại tinh dầu giúp bé giảm ho

Có nhiều nguyên nhân khiến bé bị ho như cảm lạnh thông thường, cúm hoặc nhiễm trùng hô hấp và tinh dầu có thể giúp làm dịu cổ họng, giảm viêm, làm sạch chất nhầy.

1. Tinh dầu khuynh diệp (tinh dầu bạch đàn)

Nếu mẹ để ý, rất nhiều loại thuốc Đông y hoặc thuốc thoa ngực giảm ho thường có chiết xuất từ khuynh diệp hoặc chứa các hợp chất chính của dầu khuynh diệp như eucalyptol và cineole. 

Nghiên cứu công bố trên tạp chí Alternative Medicine cho thấy, eucalyptol có tác dụng kháng khuẩn và chống lại vi khuẩn gây bệnh, giảm viêm, giảm đau và giảm căng cơ do cảm lạnh hoặc cúm.

tinh dầu khuynh diệp chữa ho
Tinh dầu khuynh diệp chữa ho cho bé

2. Tinh dầu hương thảo

Hương thảo là loại thảo mộc phổ biến chứa hợp chất cineole tương tự như tinh dầu bạch đàn. 

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cough cho thấy, cineole có thể giúp phá vỡ chất nhầy và giảm viêm.

3. Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà chứa tinh chất kháng khuẩn, có tác dụng làm dịu nên khi hít vào sẽ tạo ra cảm giác mát lạnh, làm dịu tình trạng nóng, đau, rát khi bị viêm họng. 

Nghiên cứu năm 2013 cho thấy, khi một người khỏe mạnh sử dụng dầu bạc hà, các cơ của khí quản (cơ phế quản) đã được thư giãn và dễ thở hơn.

tinh dầu bạc hà
Tinh dầu bạc hà chữa ho cho bé

4. Tinh dầu trầm hương

Trầm hương thường được sử dụng trong liệu pháp mùi hương và nước hoa. 

Theo truyền thống, trầm hương được cho là có tác dụng tốt với hệ hô hấp và thực tế đã được sử dụng để điều trị ho, catarrh (tình trạng viêm của niêm mạc ở một trong những đường dẫn khí hoặc khoang của cơ thể liên quan đến cổ họng và xoang cạnh mũi), viêm phế quảnhen suyễn ở nhiều nơi trên thế giới.

5. Tinh dầu oregano (kinh giới cay)

Tinh dầu oregano rất giàu hợp chất mạnh carvacrol. Nghiên cứu năm 2014 cho thấy, carvacrol là một chất chống vi trùng hữu ích có thể chống lại nhiều loại vi trùng và cũng có thể dùng để điều trị ho do virus hoặc vi khuẩn.

6. Tinh dầu húng tây

Tinh dầu húng tây chứa lượng carvacrol cao, rất hữu ích trong việc loại bỏ hoặc bảo vệ chống lại virus và vi khuẩn.

tinh dầu húng tây chữa ho cho bé
Tinh dầu húng tây chữa ho cho bé

7. Tinh dầu bergamot, nhục đậu khấu và cây bách

Các loại tinh dầu của hạt nhục đậu khấu, cam bergamot và cây bách đều chứa camphene, một hợp chất tương tự như long não. 

Khi hít vào, camphene có thể có tác dụng làm mát và xoa dịu vùng bị viêm, đau. Ngoài ra, các loại tinh dầu này còn có đặc tính chống oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại và ngăn chặn mầm bệnh.

 8. Tinh dầu phong lữ

Nghiên cứu được công bố trong nghiên cứu y học bổ sung cho thấy, chiết xuất từ ​​cây phong lữ pelargonium sidoides là một phương pháp điều trị ho thảo dược hiệu quả.

Tinh dầu phong lữ có mùi hương tươi mát nên mẹ có thể dùng với bộ khuếch tán để chữa ho tại nhà cho bé.

tinh dầu phong lữ chữa ho
Tinh dầu phong lữ chữa ho cho bé

9. Tinh dầu quế

Nghiên cứu năm 2017 cho thấy, quế có thể bảo vệ chống lại vi trùng gây ra các vấn đề về hô hấp.

10. Tinh dầu cây tràm trà

Dầu cây tràm trà có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn xấu gây nhiễm trùng xoang và các vấn đề về hô hấp.

Thổ dân Úc thường dùng lá cây trà vò nát hít vào để điều trị ho và cảm lạnh. 

Ngoài ra, mẹ còn có thể dùng các loại tinh dầu khác để giúp bé giảm ho như tinh dầu oải hương, tinh dầu sả, tinh dầu hoa cúc, tinh dầu húng quế.

tinh dầu oải hương
Ngoài ra mẹ có thể dùng tinh dầu oải hương để chữa ho cho bé

II. Cách chữa cho ho bé bằng tinh dầu

Hầu hết các loại tinh dầu đều được sử dụng để thoa ngoài da hoặc xông hơi giúp thông đường hô hấp. Mẹ có thể sử dụng tinh dầu chữa ho cho bé bằng cách:

+ Pha loãng tinh dầu rồi thoa lên da cho bé

+ Sử dụng cùng máy khuếch tán tinh dầu trong phòng ngủ của bé

+ Cho bé tắm bằng nước pha với vài giọt tinh dầu

+ Cho bé xông hơi bằng nước nóng nhỏ vài giọt tinh dầu 

+ Kết hợp tinh dầu với các loại dầu vận chuyển (dầu dừa, dầu ô liu, dầu argan, dầu hạt mơ, dầu hạt nho, dầu mè, dầu hướng dương) để thoa lên da cho bé. 

+ Thêm một vài giọt tinh dầu và một lượng nhỏ xà bông vào một bát nước ấm, sau đó ngâm khăn trong hỗn hợp, vắt ráo nước rồi đắp lên đầu hoặc ngực bé

+ Nhỏ vài giọt tinh dầu vào khăn tay hoặc khăn giấy, giữ ở gần miệng và mũi của bé

cách xông hơi bằng tinh dầu
cách xông hơi bằng tinh dầu cho bé

III.  Lưu ý khi dùng tinh dầu chữa ho cho bé 

+ Giữ tinh dầu xa tầm tay trẻ em, nhất là dầu long não và dầu khuynh diệp có thể gây nguy hiểm cho bé khi nuốt phải

+ Không dùng tinh dầu với liều lượng lớn

+ Tuyệt đối cho cho bé tiếp xúc với tinh dầu bằng miệng

+ Luôn tuân thủ nguyên tắc pha loãng tinh dầu trước khi dùng cho bé

+ Tốt nhất không nên dùng tinh dầu chữa ho cho trẻ sơ sinh

+ Tinh dầu bạc hà không nên dùng cho trẻ em dưới 8 tuổi và phụ nữ có thai 

Cách chữa ho cho bé tại nhà bằng tinh dầu rất đơn giản nhưng mẹ cần hết sức cẩn thận để tránh phản tác dụng nhé.

 

Hanako

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

3 cách nấu cháo hạt sen cho bé ăn dặm, mẹ cần tham khảo ngay

Hạt sen được ứng dụng trong y học bởi nó có có vị ngọt, tính bình, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như chữa các bệnh tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu, mất ngủ, chữa khát do sốt cao… Với trẻ đang trong độ tuổi ăn dặm, mẹ có thể giới thiệu cho con hạt sen thông qua món cháo để trẻ dễ tiêu hóa và hấp thụ được tốt hơn. Để không bỏ lỡ những lợi ích đáng quý từ hạt sen, các mẹ hãy tham khảo ngay cách nấu cháo hạt sen cho bé chuẩn vị mà MaryBaby gợi ý trong bài viết dưới đây.

Giá trị dinh dưỡng cùng những lợi ích thú vị của hạt sen với sức khỏe bé yêu

Hạt sen là một nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn vì đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

1. Dinh dưỡng có trong hạt sen

Theo thống kê, 28g hạt sen đem lại cho bạn những thành phần dưỡng chất như:

  • Calo: 25
  • Chất béo: 0,2mg
  • Carbohydrate: 4,9mg
  • Natri; 0,3mg
  • Kali: 104mg
  • Protein: 1,2g

2. Những công dụng của hạt sen đối với trẻ

công dụng của hạt sen với bé

Trước khi tìm hiểu về cách nấu cháo hạt sen cho bé, mẹ cũng cần biết thêm về lợi ích từ nguyên liệu này:

  • Ngoài cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động, hạt sen còn bổ sung canxi, một dưỡng chất vô cùng cần thiết cho sự phát triển xương và răng của trẻ.
  • Loại hạt này cũng không chứa gluten, giúp chúng trở thành một trong những loại thực phẩm tốt cho trẻ nhỏ. Sở dĩ nói như vậy vì gluten là chất có thể gây dị ứng, đặc biệt với trẻ sơ sinh.
  • Là nguồn cung dồi dào protein giúp phát triển và nuôi dưỡng hệ cơ xương nên hạt sen được xem là loại thực phẩm bổ sung lý tưởng cho trẻ nhỏ.
  • Loại hạt này chứa nhiều thành phần có đặc tính chống oxy hóa. Những chất này rất có lợi trong việc duy trì sức khỏe cho trẻ, đồng thời bảo vệ các bé khỏi các tác nhân gây bệnh tiềm ẩn trong cơ thể.
  • Ngoài ra, hạt từ cây sen còn là nguồn cung dồi dào chất xơ, từ đó hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa của bé.
  • Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra loại hạt này khi kết hợp với các thành phần khác có tác dụng chữa các vấn đề tiết niệu, cũng như viêm tiền liệt tuyến.
  • Theo y học hiện đại, vị ngọt của hạt sen có tác dụng tăng cường hệ tiêu hóa, làm ấm dạ dày và phòng ngừa tiêu chảy.

Như vậy, với những dưỡng chất trên, mẹ đã biết tại sao phải biết cách nấu cháo hạt sen cho bé rồi phải không.

Mẹo để chọn mua được hạt sen tốt

Việc chọn được nguyên liệu tốt cũng ảnh hưởng không ít đến chất lượng của chén cháo và cách nấu cháo hạt sen cho bé. Chính vì thế, MarryBaby đã gợi ý những mẹo hữu ích để lựa chọn ra loại hạt sen tốt nhất cho bé yêu của bạn.

  • Nên mua hạt sen tươi từ những nguồn cung uy tín. Nếu có thể, hãy dùng loại hạt sen hữu cơ vì nó không chứa nhiều hóa chất gây hại.
  • Khi mua ở siêu thị, bạn cần kiểm tra hạn sử dụng và nên chọn gói nhỏ để mua.
  • Độ ẩm được xem là nhân tố chính khiến hạt sen mau hỏng. Do đó, nếu chưa dùng ngay, bạn nên bảo quản hạt trong các loại hộp kín.
  • Đảm bảo nhặt sạch tim sen, loại bỏ sâu mọt trước khi chế biến để đảm bảo cách nấu cháo hạt sen cho con vừa ngon, vừa bổ.
  • Khi chọn mua hạt sen tươi, hãy chọn loại hạt đã già có vẻ ngoài căng tròn, màu từ trắng ngà đến vàng đậm. Như vậy, cách nấu cháo hạt sen cho bé mới ngon. Sau khi nấu xong, hạt sen già sẽ có mùi thơm đặc trưng, vị đậm đà, nở đều không bị sượng.

Để sơ chế hạt sen, trường hợp dùng loại hạt tươi, bạn cần lấy hết tâm sen để không bị đắng. Riêng với loại hạt khô, bạn cần rửa sạch, ngâm qua đêm để khi nấu hạt nhanh nở.

Bỏ túi cho mẹ 3 cách nấu cháo hạt sen cho bé thơm ngon ngất ngây

1. Cháo gà hạt sen – Cách nấu cháo hạt sen cho bé ăn dặm

cách nấu cháo hạt sen thịt gà

Món cháo này với ưu điểm là vô cùng dễ nấu, chi phí lại vừa phải, rất phù hợp cho bữa sáng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Thịt gà: 200g
  • Hạt sen: 100g
  • Gạo tẻ: 100g
  • Gạo nếp: 30g
  • Đậu xanh: 30g
  • Cà rốt : 1 củ cỡ vừa
  • Gia vị: hành lá, tía tô, hạt nêm, nước mắm, hành tím, dầu ăn cho trẻ ăn dặm.

Cách thực hiện:

  • Hạt sen rửa sạch, bóc vỏ.
  • Đậu xanh nhặt bỏ hạt sâu lép, đãi sạch, ngâm trong nước ít nhất 2 giờ. Nếu bé không thích ăn vỏ đậu xanh lẫn trong cháo, bạn có thể ngâm đậu xanh cho thật nở, đãi bỏ vỏ hoặc mua đậu xanh cà về ngâm, đãi cho thật sạch rồi nấu cho bé ăn.
  • Gạo nếp cùng gạo tẻ trộn chung, vo sạch rồi ngâm tầm 20 phút. Tùy vào mỗi bé mà mẹ có thể giã giập gạo để khi nấu xong hạt cháo vỡ nhỏ. Lý do thêm gạo nếp vào là để tăng hương vị cho món cháo thêm ngon hơn.
  • Hành tím bóc vỏ, rửa sạch, bào mỏng, phi vàng.
  • Hành lá, tía tô rửa sạch, thái nhỏ.
  • Thịt gà rửa với nước muối loãng, luộc chín, để nguội, sau đó xé nhỏ. Lưu ý là bạn nên giữ lại nước luộc gà để nấu cháo.
  • Cho gạo, đậu xanh và hạt sen vào nồi nước luộc gà, thêm nước vừa phải. Nấu cho đến khi cháo chín nhừ rồi nêm nếm gia vị cho vừa khẩu vị của bé, nêm hành lá, tía tô vào, đảo đều cho chín.
  • Tắt bếp, múc cháo ra chén, cho thịt gà đã xé vào, rắc chút hành phi lên, cho 1 thìa dầu ăn dành cho bé ăn dặm vào trộn đều, cho bé dùng khi cháo còn ấm.

2. Cháo tôm hạt sen

cách nấu cháo hạt sen để con mau tăng cân

Cách nấu cháo hạt sen cho bé theo công thức này sẽ cung cấp rất nhiều vitamin cho trẻ. Đặc biệt là vitamin A và D rất cần thiết cho sự phát triển của mắt và xương. Với trẻ mới tập ăn dặm, cách cháo hạt sen cho bé 6 tháng tuổi là sau khi nấu xong, mẹ dằm thật nát hoặc xay nhuyễn để trẻ ăn không bị lợn cợn nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Gạo nếp: 50g
  • Gạo tẻ: 100g
  • Tôm: 150g
  • Hạt sen: 100g
  • Hành khô
  • Ngò rí (rau mùi)
  • Dầu ăn cho trẻ ăn dặm, hạt nêm, muối…

Cách nấu cháo hạt sen cho bé với tôm:

  • Gạo nếp, gạo tẻ vo sạch, ngâm tầm 2 giờ để rút ngắn thời gian nấu.
  • Tôm làm sạch, bóc vỏ và khứa lưng để loại bỏ chỉ đen, thái hạt lựu.
  • Hạt sen: Bạn sơ chế như phần đã trình bày ở trên. Nếu dùng hạt khô, bạn nên ngâm trước để hạt nở nhằm rút ngắn thời gian nấu.
  • Hành tím bóc vỏ, rửa sạch, đập giập, băm nhuyễn.
  • Ngò rí rửa sạch, thái nhỏ.
  • Đặt chảo lên bếp, chảo nóng cho hành vào phi thơm, cho tôm vào xào cho săn.
  • Cho hạt sen, gạo và nước nồi ninh nhừ. Khi cháo đã nhừ, bạn cho thịt tôm đã xào cùng ngò rí thái nhỏ vào, đảo đều. Nếu bé trên 1 tuổi, bạn có thể nêm một tí ít muối và hạt nêm cho đậm vị.
  • Chờ cháo sôi trở lại thì tắt bếp.
  • Múc cháo ra bát, đợi nguội, cho 1 thìa dầu ăn dành cho trẻ ăn dặm vào trộn đều và cho trẻ dùng khi cháo còn ấm.

3. Cháo hạt sen thịt bằm

cách nấu cháo hạt sen với thịt bằm

Cách nấu cháo hạt sen cho bé ăn dặm này cũng khá đơn giản với nguyên liệu thật dễ tìm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Gạo tẻ, sườn lợn, thịt nạc dăm mỗi thứ: 150g
  • Hạt sen tươi: 100g
  • Nấm đông cô: 20g
  • Hành khô: 2 củ
  • Hành lá
  • Gia vị: hạt nêm, muối, dầu ăn cho trẻ ăn dặm

Cách nấu cháo hạt sen cho bé:

  • Hạt sen tươi rửa sạch, bóc vỏ.
  • Sườn rửa với nước muối loãng, sau đó chặt khúc vừa ăn, trụng qua nước sôi và rửa lại cho sạch để nấu cháo.
  • Tiếp theo, bạn cho hạt sen, sườn cùng gạo vào nồi và nấu với lửa vừa cho đến khi hạt gạo bung nở đều, hạt sen chín mềm.
  • Nấm đem ngâm cho mềm, rồi rửa sạch, thái nhỏ.
  • Thịt nạc rửa sạch với nước muối loãng, thấm khô rồi băm nhỏ, cho vào một bát riêng.
  • Thịt và nấm sau khi sơ chế đem xào cho săn, nêm hạt nêm và chút muối cho đậm đà rồi xào tới khi thịt chín.
  • Cháo chín nhừ, bạn trút nấm và thịt đã xào vào, rắc thêm hành lá, đảo đều chờ cháo sôi trở lại thì tắt bếp.
  • Múc cháo ra bát, cho 1 thìa dầu ăn vào trộn đều, cho bé ăn khi cháo còn ấm.
  • Nếu bé chưa ăn được cháo hạt thô, bạn đợi cháo nguội bớt thì xay nhuyễn hoặc rây mịn trước khi cho bé ăn. Điều này cũng áp dụng tương tự như hai loại cháo ở trên nếu trẻ còn quá nhỏ mẹ nhé!
Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Bé bị nóng lòng bàn tay và lòng bàn chân cảnh báo bệnh gì?

Bé bị nóng lòng bàn tay và lòng bàn chân nhưng không sốt, ăn ngủ và tăng cân bình thường thì mẹ cũng không cần phải lo lắng nhiều.

Có thể sau khi sinh bé được mẹ ủ ấm quá kỹ, nên nhiệt độ lòng bàn tay, chân cao hơn bình thường. Tuy nhiên, nếu trẻ sốt kèm biểu hiện nóng bàn tay và bàn chân; chán ăn; mệt mỏi thì mẹ phải tìm hiểu rõ nguyên nhân là gì.

1. Bé bị nóng lòng bàn tay và lòng bàn chân do đâu?

1.1 Do mẹ mặc quần áo cho bé quá kín

Da lòng bàn tay và lòng bàn chân rất nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ của cơ thể. Đó có thể là dấu hiệu của việc trẻ đang cảm thấy nóng do mẹ quấn quá nhiều lớp quần áo. Vì thế, nhiệt độ lòng bàn tay và lòng bàn chân có phần cao hơn so với các bộ phận khác.

Ngoài ra, sự điều chỉnh thân nhiệt của bé chưa hoàn thiện. Cũng như cơ địa của từng trẻ là hàn hay nhiệt cũng có thể khiến bé bị nóng lòng bàn tay và bàn chân. Mẹ không cần quá lo lắng nhé.

1.2 Bé mọc răng hoặc thời tiết thay đổi

Khi trẻ có những biểu hiện sốt; chán ăn; cơ thể mệt mỏi. Lúc này có thể con đã bị sốt. Khi bị sốt, bé không chỉ có lòng bàn tay và lòng bàn chân bị nóng lên; mà còn rất nhiều bộ phận khác trên cơ thể đều tăng nhiệt độ.

Với trẻ nhỏ, sốt có thể xuất hiện khi bé bắt đầu mọc răng; thời tiết thay đổi,... Nhưng điều này không làm ảnh hưởng nhiều đến các hoạt động thường ngày của trẻ.

>> Xem thêm: Cách phân biệt trẻ bị sốt mọc răng và sốt bệnh

1.3 Các dấu hiệu của bệnh lý

Ở một số trường hợp khác; bé bị nóng lòng bàn tay và bàn chân là những biểu hiện ban đầu của các bệnh lý nguy hiểm khiến bé bị sốt. Nếu nhiệt độ cơ thể trẻ cao, có thể dẫn tới tình trạng co giật.

Nếu như xét tất cả các yếu tố gây bệnh sốt cho trẻ; đa số những bé bị sốt cao đều do các loại virus tấn công hay vi khuẩn gây bệnh cho con người. Các loại vi khuẩn hay virus ấy có thể kể đến như: bệnh tay chân miệng, sốt xuất huyết, cúm, thủy đậu,…

2. Nếu bé bị nóng lòng bàn tay và lòng bàn chân do sốt

2.1 Nguyên nhân gây sốt

Sốt không phải là bệnh. Nó là triệu chứng của nhiều bệnh. Trẻ em dưới 3 tuổi thường xuyên bị sốt do hai nguyên nhân chính:

  • Nguyên nhân thông thường: Mọc răng, thay đổi thời tiết, viêm mũi họng… Sốt kéo dài 2-3 ngày, nhưng trẻ vẫn tỉnh táo, ăn uống và hoạt động bình thường.
  • Dấu hiệu của các bệnh nguy hiểm: Viêm phổi, viêm não, sốt rét, sốt xuất huyết… Những lúc này, trẻ thường sốt cao, mệt mỏi, co giật, khó thở… Khi trẻ có những biểu hiện này, cha mẹ cần đưa đến bệnh viện ngay để kịp thời điều trị.

2.2 Cách nhận biết bé bị sốt

Khi thấy mặt, má của trẻ đỏ bừng hoặc hơi tái; mắt mất vẻ tinh lanh; trẻ hay quấy khóc; hoặc ngủ nhiều. Lúc đó mẹ hãy sờ vào trán, lòng bàn tay hoặc bàn chân trẻ sẽ thấy nóng. Hoặc mẹ cũng có thể áp má lên trán của trẻ sẽ cảm thấy nóng hơn bình thường. Khi ấy, trẻ đã bị sốt.

>> Mẹ có thể xem thêm: Cách nhận biết trẻ sơ sinh bị sốt và hướng dẫn chăm sóc con

bé bị nóng lòng bàn tay và lòng bàn chân
Tay chân của trẻ bị nóng là bệnh gì?

3. Đánh giá mức độ sốt của trẻ có lòng bàn tay, bàn chân nóng

3.1 Các mức độ sốt

Khi trẻ bị sốt lòng bàn tay và chân sẽ nóng, mẹ cần đánh giá nhiệt độ sốt của bé:

  • Sốt nhẹ: Nhiệt độ từ 37,5 – 38,5 độ C.
  • Sốt vừa: Nhiệt độ từ 38,5 – 39 độ C.
  • Sốt cao: Nhiệt độ từ 39 – 40 độ C.
  • Sốt rất cao: Nhiệt độ trên 40 độ C.

LƯU Ý: Trẻ dưới 3 tháng tuổi bị sốt mẹ cần đưa bé đi thăm khám bác sĩ ngay lập tức; nhằm tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

3.2 Cách đo thân nhiệt

Khi đo nhiệt độ cho trẻ, mẹ không nên cho bé mặc quần áo quá dày, cũng như không vận động nhiều vận động nhiều. Đồng thời điều chỉnh nhiệt độ phòng về mức phù hợp với bé. Nhiệt độ cơ thể trẻ sơ sinh dưới 3 tháng phản ánh đúng nhất khi được đo ở mông.

  • Khi lấy thân nhiệt ở nách mẹ nên đặt nhiệt kế trong khoảng 2 phút, lấy kết quả cộng thêm 0,5 độ. Ví dụ: nhiệt độ ở nách là 36,5 độ C thì nhiệt độ của bé là 37 độ C.
  • Nếu lấy nhiệt độ ở hậu môn mẹ nhẹ nhàng đặt nhiệt kế ở hậu môn trong 1 phút, nhiệt độ ở hậu môn chính là thân nhiệt của bé.
  • Lấy thân nhiệt ở tai mẹ cần cộng thêm 0,3 độ nếu đo ở vị trí này. Trẻ sơ sinh có ống tai hẹp nên việc đo nhiệt độ ở tai có thể sẽ làm bé cảm thấy khó chịu. Đo nhiệt độ tại miệng chỉ dành cho các bé từ 4-5 tuổi.

>> Mẹ xem thêm: Cách đo nhiệt độ cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn

Đánh giá các mức độ sốt của trẻ
Đánh giá các mức độ sốt khi bé bị nóng lòng bàn tay và lòng bàn chân bằng cách đo thân nhiệt cho con.

4. Chăm sóc bé bị nóng lòng bàn tay và lòng bàn chân do sốt

Khi trẻ bị sốt nhẹ, chưa cần dùng thuốc hạ sốt. Mẹ chỉ cần cởi bớt quần áo, cho trẻ mặc quần áo mỏng nhẹ. Mẹ cũng nên tháo bao tay, chân của bé, tránh việc làm nóng lòng bàn tay và lòng bàn chân của bé bị nóng.

Cách chăm sóc trẻ khi phát hiện trẻ bị sốt:

  • Theo dõi nhiệt độ cơ thể của bé liên tục.
  • Mẹ cho trẻ uống nhiều nước hoặc bú nhiều hơn.
  • Mẹ cho con mặc quần áo mỏng nhẹ và thoáng mát hơn.
  • Nếu trẻ sốt trên 38,5 độ C mẹ phải cho trẻ uống thuốc hạ nhiệt.
  • Trường hợp trẻ sốt kéo dài, mẹ nên ưu tiên đưa trẻ đi khám; hoặc vào bệnh viện chuyên khoa Nhi.

>> Mẹ có thể xem thêm: Làm gì khi trẻ bị sốt? Khi nào thì cho bé đi khám?

5. Cách phòng ngừa tái phát bé bị nóng lòng bàn tay và lòng bàn chân

Để phòng ngừa việc trẻ bị sốt lòng bàn tay chân nóng, mẹ áp dụng những nguyên tắc sau:

  • Luôn giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ.
  • Tiêm phòng cho bé đầy đủ theo quy định.
  • Trước khi cho bé bú thì mẹ phải vệ sinh thật kỹ.
  • Thường xuyên rửa sạch tay bằng nước với xà phòng cho trẻ.
  • Cho bé ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Trong trường hợp, bé bú sữa mẹ thì mẹ phải ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để cung cấp cho con nguồn sữa tốt nhất.

>> Cùng chủ đề: Trẻ ra nhiều mồ hôi sau sốt có đáng lo không?

Cách phòng ngừa tình trạng nóng sốt của trẻ
Cách phòng ngừa tình trạng nóng sốt của trẻ

6. Trẻ không sốt nhưng vẫn nóng lòng bàn tay và chân là bệnh gì?

Trẻ không sốt nhưng vẫn nóng lòng bàn tay và chân là do sự cân bằng thân nhiệt của bé chưa hoàn thiện. Trẻ em bị nóng bàn tay, bàn chân cũng có thể do đặc điểm thân nhiệt của từng người là hàn hay nhiệt.

Tóm lại, trẻ bị nóng đầu tay chân nóng, hoặc trẻ bị sốt tay chân ấm; hoặc thậm chí là trẻ không sốt nhưng tay chân vẫn nóng. Hiện tượng này là bình thường và mẹ cũng không phải quá lo lắng.

>> Mẹ có thể xem thêm: Trẻ sốt chân tay lạnh có nguy hiểm đến tính mạng không?

[inline_article id=285069]

Nội dung trên là những gì mẹ cần biết tình trạng bé bị nóng lòng bàn tay và nóng lòng bàn chân. Điều cuối cùng mẹ nên nhớ đó chính là hãy liên tục quan sát con. Để tránh trường hợp bệnh của con có chuyển biến đột ngột.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Các loại đồ uống cho trẻ sơ sinh: Đâu là loại nên tránh?

em bé cười

Nói về chủ đề dinh dưỡng cho trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh thì có vô số vấn đề khác nhau cần bàn luận. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng của người mẹ khi cho con bú, thì nhiều người cũng quan tâm đến các loại đồ uống phù hợp với trẻ. Vậy đâu là loại mà bé yêu có thể dùng được?

Trường hợp trẻ trên 6 tháng tuổi, một số bé đã bắt đầu có thể tiêu thụ các loại thực phẩm loãng hoặc sệt. Lúc này cũng sẽ là thời điểm thích hợp để bạn giới thiệu cho con một số loại thức uống khác ngoài sữa.

Tuy nhiên, cũng có một vài lựa chọn mà bạn cần phải cẩn trọng, bởi nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ. Mời bạn cùng Marry Baby tìm hiểu xem đó là các loại đồ uống nào nhé!

Các loại đồ uống không phù hợp với trẻ sơ sinh

1. Nước

Bạn ngạc nhiên khi nghe nói nước là đồ uống không phù hợp cho trẻ sơ sinh? Nhưng thực tế đây lại là sự thật. Dù rằng nước rất cần thiết cho sự sống của muôn loài nhưng với các bé dưới 6 tháng tuổi, bạn chỉ nên cho bé uống nước trong một số trường hợp đặc biệt được bác sĩ chỉ định.

Trường hợp nếu uống quá nhiều nước, trẻ dưới 6 tháng tuổi có thể bị ngộ độc nước. Đây là tình trạng khá nguy hiểm vì nó làm hạ natri máu. Ngoài ra, trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nhiều nước có thể bị co giật, tổn thương các mô và thậm chí tử vong.

Nhưng khi trẻ lớn lên, không có bất cứ loại chất lỏng nào có thể thay thế được nước uống hằng ngày. Thế nên cho dù con bạn có dùng bao nhiêu sữa hay nước ép trái cây đi chăng nữa, bé vẫn cần được uống nước. Bởi lẽ, nước là nguồn hydrat hóa tốt nhất do không chứa calo. Hơn nữa, tập cho trẻ thói quen uống đủ nước vừa tốt cho sức khỏe vừa hạn chế nguy cơ trẻ tiêu thụ những thức uống có hại cho sức khỏe.

2. Nước ép trái cây

các loại đồ uống cho trẻ nước ép trái cây

Trong các loại đồ uống thì nước ép trái cây có hàm lượng đường cao và lượng chất xơ thấp. Trẻ sơ sinh không có nhu cầu về đường, nhưng bé lại cần chất xơ.

Chính vì vậy, với những trẻ trên 6 tháng tuổi đã bước sang giai đoạn ăm dặm, bạn nên cho bé dùng những loại trái cây mềm, dễ nuốt để bé có thể ăn trực tiếp. Thỉnh thoảng, mẹ có thể cho con dùng nước ép pha tại nhà.

Một mẹo nhỏ là bạn có thể pha chế nước trái cây cho bé bằng cách xay trái cây thay vì dùng máy ép. Bởi lẽ, việc này sẽ giúp giữ lại một lượng chất xơ cần thiết cho đường tiêu hóa của trẻ.

3. Nước giải khát

Các loại đồ uống như nước ngọt hay nước tăng lực chứa hàm lượng đường cao và không có chất dinh dưỡng nào bên trong. Chính vì vậy, mà nó hoàn toàn không tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên bố mẹ không nên cho con thử dù là bất kỳ dịp nào đi chăng nữa. Ở trẻ lớn hơn, dùng nhiều nước giải khát sẽ làm tăng nguy cơ sâu răng và béo phì.

4. Sữa có mùi vị

các loại đồ uống cho bé sữa

Sữa mà có nhiều mùi vị khác nhau thường cũng chứa rất nhiều đường và các chất phụ gia để tạo hương vị. Do đó, tốt hơn hết bạn nên cho trẻ sử dụng những loại sữa nguyên chất để hình thành ngay từ nhỏ thói quen ăn uống lành mạnh ở trẻ. Tập thói quen chọn thức uống tốt cũng quan trọng chẳng kém việc lựa chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe.

5. Đồ uống có chứa caffeine

Cũng như các loại nước giải khát, nhiều bậc cha mẹ đôi khi cũng “giới thiệu” cho con những loại đồ uống caffeine như trà hoặc cà phê, nhưng điều này lại vô cùng tai hại!

Nhiều bà mẹ còn có thói quen cho trà vào sữa của con thể tạo vị hoặc đơn thuần chỉ nghĩ là trà sẽ giúp con tiêu hóa tốt hơn. Tuy nhiên, hợp chất tannin trong trà sẽ ngăn trẻ hấp thụ chất sắt, một khoáng chất cần thiết để trẻ phát triển.

6. Đồ uống có mật ong

Khép lại danh mục các loại đồ uống không phù hợp với trẻ sơ sinh là những món có mật ong. Có rất nhiều cảnh báo dành riêng cho trẻ dưới 1 tuổi không nên tiêu thụ mật ong bởi nguy cơ trẻ bị ngộ độc rất cao. Chỉ khi trẻ lớn hơn thì nguy cơ ngộ độc mật ong mới bị loại bỏ. Vì vậy, tuyệt đối không được thêm mật ong vào bất cứ loại đồ uống nào cho trẻ dưới 1  tuổi.

Không chỉ có những loại đồ uống cần tránh cho trẻ dưới 6 tháng tuổi dùng được liệt kê trên đây, khi cho trẻ dùng bất kỳ loại đồ uống nào ngoài sữa mẹ và sữa công thức, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa.

Vậy loại đồ uống nào mới tốt cho sức khỏe của bé?

Việc chọn đồ uống tốt cho sức khỏe của bé là điều hết sức quan trọng. Lý do chúng góp phần không hề nhỏ trong việc cung cấp dinh dưỡng bên cạnh những bữa ăn dặm (với những trẻ lớn).

Hơn nữa, các loại thức uống phù hợp cũng cung cấp nước cho trẻ, từ đó cũng thúc đẩy sự tăng trưởng của bé. Dưới đây là danh mục các loại đồ uống thích hợp theo khung độ tuổi của bé mẹ cần biết:

1. Đồ uống tốt cho sức khỏe cho bé dưới 6 tháng tuổi

thức uống cho trẻ dưới 6 tháng tuổi

Loại thức uống duy nhất thích hợp với lứa tuổi này là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Nếu như trẻ được cho bú sữa công thức thì mẹ có thể uống một chút xíu nước sau mỗi cữ bú. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc này. Lưu ý rằng, một số bé lại dễ bị mắc chứng táo bón và các vấn đề tiêu hóa khi dùng sữa công thức.

2. Đồ uống tốt cho sức khỏe cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên

thức uống cho trẻ trên 6 tháng tuổi

Ở lứa tuổi này, bé vẫn cần duy trì việc bú sữa mẹ hoặc sữa công thức bên cạnh những bữa ăn dặm. Tuy nhiên, cùng với sữa và thức ăn dặm, trẻ nhỏ nên được cho dùng nước đun sôi để nguội. Việc này sẽ cung cấp cho trẻ thêm một chút chất lỏng, ngăn ngừa tình trạng mất nước và thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn kể từ khi bé bắt đầu ăn dặm.

Mẹ không nên cho trẻ dùng thêm bất kỳ loại thức uống nào khác ngoài sữa mẹ, sữa công thức và nước trước 12 tháng tuổi. Nguyên nhân là việc này có thể khiến bé không bú sữa đủ.

Sau mười hai tháng, trẻ sơ sinh có thể dùng được sữa bò với đầy đủ chất béo. Loại sữa này sẽ bổ sung cho bé nhiều hơn những loại vitamin tan trong dầu. Ngoài ra, bé cũng có thể được dùng thêm:

Nhìn chung, tùy vào lứa tuổi của trẻ mà mẹ có thể lựa chọn các loại đồ uống sao cho phù hợp nhất. Ngoài ra, các bà mẹ cũng cần chú ý đến những loại thức uống không phù hợp để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của con yêu nhé!

Marry Baby

Categories
Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Năm đầu đời của bé

Bé 4 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn theo WHO?

Trải qua tháng thứ 1, thứ 2 rồi thứ 3, sang tới tháng thứ 4 nhiều mẹ vẫn không ngừng hỏi: Bé 4 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg? Trẻ 4 tháng có cân nặng phụ thuộc vào trọng lượng của bé lúc mới sinh.

Trong bài viết, MarryBaby sẽ giúp mẹ giải đáp thắc mắc về cân nặng của bé 4 tháng tuổi. Đồng thời, chỉ ra cách để mẹ giúp bé tăng cân đều đặn.

Vì sao biết bé 4 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg quan trọng?

Cân nặng là một trong những thước đo cho sự phát triển của bé 4 tháng. Cùng với chiều cao, cân nặng là một bộ phận không thể thiếu trong những bảng đo tiêu chuẩn về sự phát triển của trẻ sơ sinh.

Thông qua cân nặng, mẹ có thể biết sức khỏe của bé 4 tháng tuổi có ổn hay không. Đây cũng là một cơ sở dể mẹ điều chỉnh chế độ ăn uống, ngủ nghỉ phù hợp cho bé.

>> Mẹ có thể xem thêm Bảng chiều cao cân nặng của trẻ 0-10 tuổi

Bé 4 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn theo WHO?

bé 4 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg
Bé 4 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn tùy thuộc vào cân nặng lúc mới sinh và thể trạng của từng bé.

Ngoài chuyện ăn, ngủ, đi vệ sinh thì bé 4 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg luôn được mọi bà mẹ quan tâm.

Không có con số cụ thể nhưng các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng luôn khuyến nghị mỗi bé nên tăng gấp đôi trọng lượng khi sinh ở giai đoạn từ 4-6 tháng tuổi.

Sau 6 tháng, nếu trẻ không có tiến triển về cân nặng mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ. Vậy bé 4 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn?

Theo bảng cân nặng chiều cao của WHO:

  • Bé trai 4 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg? Cân nặng chuẩn của bé trai 4 tháng tuổi là 7kg. Từ 6,2kg trở xuống là thiếu cân và 7,9kg trở lên là thừa cân.
  • Bé gái 4 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg? Cân nặng chuẩn của bé gái 4 tháng tuổi là 6,4kg. Từ 5,6kg trở xuống là thiếu cân và 7,3kg trở lên là thừa cân.

Tuy nhiên, mẹ không cần phải quá khắt khe tuân theo chuẩn cân nặng WHO dành cho trẻ trong 1 năm đầu đời vì bé có thể sẽ nặng hoặc nhẹ hơn một chút so với chuẩn.

Theo các tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sự tăng trưởng được xem là bình thường đối với trẻ bú sữa mẹ thông qua các tiêu chí sau:

  • Một em bé sẽ mất khoảng từ 5-10% cân nặng sau khi sinh trong tuần đầu tiên; và bắt đầu tăng cân đều đặn sau 2-3 tuần
  • Cân nặng sau khi sinh sẽ tăng gấp 2 lần khi được 4 tháng tuổi; và tăng gấp 3 lần khi 13 tháng tuổi đối với bé trai; 15 tháng đối với bé gái
  • Chiều cao của bé tăng 1,5 lần trong vòng 12 tháng.
  • Chu vi vòng đầu tăng lên khoảng 11cm khi 12 tháng tuổi.

Tùy thuộc và nhiều yếu tố mà mỗi bé sẽ có sự phát triển khác nhau. Đến đây hẳn mẹ đã trả lời được câu hỏi bé 4 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg rồi.

>> Mẹ có thể xem thêm Trẻ sơ sinh hay lè lưỡi có bình thường không?

Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt của trẻ sơ sinh 4 tháng tuổi

Dưới đây là chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt phù hợp cho trẻ sơ sinh 4 tháng tuổi

Dinh dưỡng:

  • Sữa mẹ: Vẫn là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho trẻ 4 tháng tuổi. Nên cho bé bú theo nhu cầu, thường là 5-6 lần mỗi ngày, mỗi lần 15-20 phút.
  • Sữa công thức: Nếu mẹ không đủ sữa hoặc không thể cho con bú trực tiếp, có thể sử dụng sữa công thức phù hợp với độ tuổi của bé. Lượng sữa công thức bé cần mỗi ngày sẽ phụ thuộc vào cân nặng và nhu cầu của bé.
  • Ăn dặm: Bé 4 tháng tuổi có thể bắt đầu tập ăn dặm với các loại thực phẩm như bột ngũ cốc, trái cây và rau củ nghiền nhuyễn. Nên cho bé ăn từng loại thực phẩm mới trong 3-5 ngày để theo dõi phản ứng dị ứng.

Sinh hoạt:

  • Ngủ: Bé 4 tháng tuổi cần ngủ khoảng 14-17 tiếng mỗi ngày. Nên tạo cho bé một môi trường ngủ thoải mái, yên tĩnh và an toàn.
  • Tắm: Nên tắm cho bé 2-3 lần mỗi tuần với nước ấm và sữa tắm dành cho trẻ em.
  • Thay tã: Nên thay tã cho bé thường xuyên để giữ cho bé sạch sẽ và thoải mái.
  • Vận động: Nên cho bé chơi các trò chơi vận động phù hợp với độ tuổi như tập lẫy, tập trườn.
  • Khám sức khỏe: Nên đưa bé đi khám sức khỏe định kỳ để theo dõi sự phát triển của bé.

Lưu ý quan trọng để trẻ 4 tháng tuổi tăng cân đều

Sau khi biết bé 4 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg, mẹ lưu ý thêm một số cách để giúp bé tăng cân đều sau đây. Mẹ muốn trẻ 4 tháng tuổi tăng cân đều cần đáp ứng đủ 3 yêu cầu: ăn, ngủ, vận động. Ba yếu tố này nên bổ sung cho nhau chứ không thay thế nhau.

Thực hiện theo tư vấn của các chuyên gia, bác sĩ

  • Để bé 4 tháng phát triển khỏe mạnh, mẹ nên thực hiện theo những khuyến cáo của chuyên gia, bác sĩ.
  • Nếu bé vẫn tăng cân chậm hoặc bị thừa cân, mẹ nên đưa bé đi khám tại các cơ sở y tế để được tư vấn.
  • Việc thực hiện theo lời khuyên của các chuyên gia, bác sĩ sẽ vừa giúp bé 4 tháng tuổi đảm bảo sức khỏe, vừa tránh được những trường hợp không mong muốn.

Trẻ 4 tháng tuổi chậm tăng cân phải làm sao? Cách cho bé bú mẹ hiệu quả

Biết bé 4 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg; nhiều mẹ lo lắng vì thấy con chậm tăng cân. Mẹ cần làm gì?

Có một số trẻ ăn dặm sớm vào thời điểm 4 tháng tuổi; nhưng rất ít. Hầu hết bé vẫn còn đang bú mẹ hoặc sữa công thức hoàn toàn. Vì vậy, khi trẻ sơ sinh 4 tháng tuổi chậm tăng cân; mẹ có thể trao đổi thêm với bác sĩ. Tìm ra nguyên nhân chính xác để có phác đồ điều trị thích hợp.

Trẻ bú mẹ không đúng cách cũng có thể gây ra tình trạng thiếu cân, chậm lớn. Trong lần đầu làm mẹ, học cách cho bé bú cũng rất quan trọng:

  • Mẹ lên cho bú lần lượt từng bên bầu bú. Nếu bé bú đủ mà ngực căng sữa nên vắt sữa để trữ vì để lâu có thể mẹ sẽ gặp tình trạng tắc tia sữa.
  • Sữa mẹ khác nhau trong từng giai đoạn: Sữa chảy ra khi bé bắt đầu bú gọi là sữa đầu với thành phần nước khá nhiều giúp bé đã khát; còn sữa lúc cuối bữa bú gọi là sữa cuối, có chứa nhiều chất béo giúp bé tăng cân. Mẹ nên để bé 4 tháng đủ đói để có thể bú tới đoạn sữa cuối.

>> Mẹ có thể xem thêm Trẻ sơ sinh hay lè lưỡi có bình thường không?

Trẻ 4 tháng tuổi chậm tăng cân phải làm sao? Cách cho bé bú mẹ hiệu quả
Biết bé 4 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg làm nhiều mẹ lo lắng vì thấy con chậm tăng cân

Lưu ý khác cho cân nặng của trẻ 4 tháng

Ngoài thông tin bé 4 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg, mẹ bỏ túi những lưu ý sau để duy trì cân nặng cho con:

  • Nếu trẻ có xu hướng ngủ khi bú mẹ nên cù nhẹ vào chân, đánh thức để bé tiếp tục ti mẹ.
  • Khi trẻ được 4 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé dùng thêm sữa ngoài bên cạnh sữa mẹ; hoặc tăng cường dinh dưỡng nếu bé đã bước vào tuổi ăn dặm. Sữa và những chế phẩm từ sữa, bột ngũ cốc, chất đạm thông qua dầu ăn… là những gợi ý để bé nạp đủ dinh dưỡng, giúp tăng cân.
  • Bé 4 tháng khó ngủ do thời tiết nóng nực, không yên tĩnh hay không bú đủ, mẹ nên quan sát kỹ lưỡng để cải thiện tình hình. Nếu bé bú chưa đủ sẽ có các biểu hiện quấy khóc, miệng vẫn còn động tác mút ti, mút tay, nước tiểu có màu vàng đậm… Mẹ nên để bé ngủ trong không gian sạch sẽ, thoáng mát, yên tĩnh.
  • Kiểm tra bỉm thường xuyên, bỉm quá ướt sẽ làm bé khó chịu. Nếu bé ngủ quá 3 tiếng thì cần đánh thức cho bé dậy chơi, hoạt động và ăn.
  • Buổi tối thì cho bú no trước khi ngủ, ban đêm, nếu bé không có nhu cầu ăn bạn không nên đánh thức bé, tự bé sẽ tỉnh giấc khi có nhu cầu hoặc khi bỉm quá ướt.

[inline_article id=32613]

Với những trường hợp trẻ chậm tăng cân trong khi mẹ đã tìm đủ mọi cách thì cha mẹ cũng không nên quá lo lắng vì cân nặng còn phụ thuộc vào quá trình hấp thu dinh dưỡng ở mỗi bé.

Đến một giai đoạn nào đó, nhiều bé sẽ phát triển theo đúng cột mốc. Đừng quá để ý tới vấn đề Bé 4 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là chuẩn mẹ nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Công dụng cũng như mặt hạn chế khi dùng dầu tràm cho trẻ

công dụng của dầu tràm

Từ xưa đến nay, nhiều bậc cha mẹ thường có xu hướng lựa chọn các loại dầu chiết xuất từ thảo dược để phòng và điều trị một số bệnh cơ bản ở trẻ, tiêu biểu như dầu tràm. Bạn có biết tại sao loại dầu này lại được ưu ái đến vậy? Cùng khám phá ngay những công dụng của dầu tràm với sức khỏe của bé yêu nhé!

Thực tế dầu tràm được dùng nhiều đến mức mà người ta “phong” cho nó biệt hiệu là “dầu của các bà mẹ bỉm sữa” hay “dầu bà đẻ” bởi mùi hương quá dỗi đặc trưng của nó.

Công dụng của dầu tràm được biết đến rộng rãi nhất là dùng trong điều trị các vấn đề như: nhiễm trùng da do vi khuẩn và nấm ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, chữa ho hay chữa côn trùng cắn… Tuy nhiên, đâu đó vẫn tiềm ẩn một số tác dụng không mong muốn đến từ loại dầu này.

Bài viết sau đây, Marry Baby muốn chia sẻ để bạn hiểu thêm về những lợi ích, cũng như các mặt hạn chế của dầu tràm để các bà mẹ chúng ta có hướng sử dụng cho con đúng đắn hơn.

Giải đáp: Công dụng của dầu tràm liệu có an toàn với trẻ?

cây tràm trà

Tinh dầu tràm được chiết xuất từ cành và lá của cây tràm trà có tên khoa học là Melaleuca Alternifolia, đây là một loài cây có nguồn gốc từ miền Bắc nước Úc. Sau khi thu hoạch, lá và cành của cây tràm trà sẽ được xử lý bằng cách hấp và áp dụng phương pháp chưng cất để cho ra dầu.

Nếu thực hiện đúng quy trình sẽ cho ra loại dầu nguyên chất có công dụng kháng khuẩn rất tốt. Chính nhờ đặc tính này mà dầu tràm được sử dụng để phòng và điều trị một số bệnh nhiễm trùng.

Quay lại với thắc mắc ở trên thì dầu tràm được xem là một phương thuốc thảo dược và chỉ được sử dụng thoa tại chỗ ngoài da cho trẻ sơ sinh. Trường hợp vô ý để trẻ nuốt phải có thể gây tử vong rất nguy hiểm.

Ngoài ra, việc bôi dầu ngoài da đôi khi cũng dẫn đến một vài các phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Chính vì vậy mà điều quan trọng cần làm là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng cho bé.

Dầu tràm trà đôi khi rất dễ nhầm lẫn với loại dầu tràm gió. Mặc dù cùng thuộc chi tràm (Melaleuca) nhưng điểm khác biệt lại nằm ở thành phần chủ yếu có mặt trong mỗi loại.

8 công dụng của dầu tràm trà đối với sức khỏe bé

Dưới đây là một số lợi ích mà dầu chiết xuất từ cây tràm trà đem lại khiến nó trở thành một trong những phương thuốc thảo dược nên có trong tủ thuốc của mỗi gia đình:

1. Điều trị các vấn đề nhiễm trùng da

Nhiều nghiên cứu đã khẳng định khả năng kháng khuẩn và khử trùng tự nhiên của dầu tràm. Nhờ vậy mà nó có thể được sử dụng để điều trị các trường hợp nhiễm trùng da ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Được biết dầu tràm trà rất có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các vi trùng nguy hiểm như tụ cầu khuẩn, làm dịu vết côn trùng cắn, hăm tã ở trẻ và nhiều tác dụng đặc biệt hơn nữa.

2. Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

công dụng của dầu tràm tăng đề kháng

Thoa dầu tràm trà lên da cũng mang lại tác dụng tăng cường sức khỏe miễn dịch và bảo vệ cơ thể trẻ khỏi sự xâm hại của một số tác nhân gây bệnh. Cơ chế của việc này là các thành phần trong dầu có công dụng kích hoạt một số hormone có lợi và tăng lưu thông máu. Vì vậy mà trẻ sẽ ít bị nhiễm trùng hơn.

Mách nhỏ là bạn nên thêm một vài giọt dầu tràm trà vào nước tắm của bé để có thể tăng cường sức khỏe cho bé yêu nhé!

3. Dầu tràm giúp vết thương mau lành

Khi bôi vào các vết thương, tính kháng khuẩn của dầu sẽ lập tức được phát huy và tiêu diệt những vi khuẩn, từ đó giúp vết thương nhanh chóng phục hồi. Ngoài ra, dầu cũng giúp thúc đẩy quá trình mau lành bệnh ở trẻ nhỏ. Nó còn có tác dụng làm mờ sẹo trong các trường hợp như trẻ bị mụn nhọt, thủy đậu, phát ban da.

Một thông tin nữa cho bạn là dầu tràm giúp thúc đẩy sự tuần hoàn máu. Dầu đem lại công dụng cải thiện lưu thông máu ở vùng bị thương, đồng thời làm tăng tốc sự phát triển của các tế bào và mô mới.

4. Điều trị nấm hiệu quả

Một công dụng của dầu tràm khác khi bôi ngoài da là điều trị nhiễm nấm. Lý do là tràm trà có khả năng tiêu diệt một số vi khuẩn trong họ protozoan là nguyên nhân gây nhiễm trùng da, phát ban và một số bệnh về da khác.

5. Chữa ho và cảm lạnh

Bé yêu nhà bạn bị cảm lạnh, ho hoặc nghẹt mũi…? Để làm giảm các triệu chứng khó chịu trên, bạn có thể thoa dầu lên ngực bé trước khi ngủ hoặc đơn giản là nhỏ một vài giọt lên gối nằm của trẻ. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên massage chân để giữ ấm cho bé khi con bị cảm lạnh.

6. Chống muỗi và vết côn trùng đốt

công dụng của dầu tràm trị muỗi đốt

Khi con bị muỗi đốt, bạn có thể thoa một vài giọt dầu và chỗ bị đốt, bé sẽ mau hết ngứa và sưng. Ngoài ra, bạn có thể phòng muỗi đốt bằng cách thoa một ít dầu tràm vào quần áo hoặc bàn tay, bàn chân của trẻ. Tuy nhiên, một lưu ý nhỏ là bạn không nên thoa dầu vào vùng mặt hoặc thái dương của bé.

7. Tác dụng giảm đau

Giảm đau là một công dụng của dầu tràm trà mà chúng ta không thể không nhắc đến. Trẻ nhỏ đôi lúc cũng thường hay bị bong gân, đau cơ và dầu tràm chính là cứu cánh hữu hiệu.

Loại dầu này cũng hiệu quả trong trường hợp đau bụng do co thắt dạ dày. Lúc này, bạn chỉ việc nhỏ một vài giọt dầu vào nước nóng và cho trẻ xông là được.

Với những bà mẹ đang cho con bú mà gặp hiện tượng tê nhức tay chân nên massage bằng dầu tràm để giúp thư giãn cơ, giảm tình trạng co cứng.

8. Kích thích tiết mồ hôi

Nguyên nhân gây bệnh đôi khi cũng bắt nguồn từ việc trẻ bị tích tụ chất độc trong cơ thể. Và thật may mắn là dầu tràm đóng vai trò như một chất kích thích, giúp ra mồ hôi nhiều hơn, làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ độc tố trong cơ thể.

Tác dụng phụ khi dùng dầu tràm cho trẻ mà mẹ cần biết

Bên cạnh những công dụng mà dầu tràm đem lại hco sức khỏe như đã nêu ở trên, vẫn có những tác dụng không mong muốn có thể xảy ra mà bạn cần nắm rõ:

1. Phát ban da

Trong một số trường hợp khi được sử dụng như một phương pháp điều trị tại chỗ, dầu tràm có thể gây phát ban trên da, dị ứng. Hậu quả là một số khu vực trên da có thể bị viêm và sưng đỏ.

Dầu tràm được dùng để điều trị chứng hăm tã ở trẻ sơ sinh. Thế nhưng bản chất làn da của trẻ rất mềm mỏng và nhạy cảm nên nhiều bé sau khi dùng dầu tràm có thể gặp những phản ứng không mong muốn làm nặng thêm tình trạng này.

Với trẻ bị mắc bệnh chàm thì loại dầu này cũng không được khuyến khích vì nó khiến cho da bị khô và kích ứng hơn nữa.

2. Dị ứng

Nếu bạn sử dụng dầu tràm ở dạng cô đặc và thoa trên da, nó có thể gây bỏng, biến đổi sắc tố da và các vấn đề tiêu hóa khác. Tình trạng dị ứng có thể biểu hiện dưới dạng viêm da tiếp xúc nhẹ hoặc nghiêm trọng hơn là phồng rộp. Trong tất cả các trường hợp kể trên, việc sử dụng dầu nên dừng lại ngay lập tức.

3. Nữ hóa tuyến vú (gynecomastia)

Nghiên cứu của Viện Khoa học Sức khỏe Môi trường Quốc gia (NIEHS – Hoa Kỳ) đã tìm thấy mối liên hệ giữa gynecomastia và các sản phẩm có chứa tinh dầu cây tràm trà và tinh dầu hoa oải hương. Đây là một tình trạng cực kỳ hiếm gặp ở các bé trai sơ sinh làm tăng sản quá mức khối u của mô tuyến vú.

Mách bạn cách dùng dầu tràm cho một số trường hợp cụ thể ở trẻ

1. Để điều trị vết cắt và vết bỏng

Bạn có thể pha dầu tràm với một loại dầu trung gian khác hay còn gọi là dầu nền như dầu dừa, oliu hoặc hạnh nhân. Công thức pha loãng sẽ là một giọt dầu tràm với một thìa cà phê dầu nền.

Lưu ý là cần làm sạch vùng da bị ảnh hưởng bằng nước, thấm bằng khăn sạch cho khô, sau đó mới đến bước thoa dầu vừa pha loãng. Cần lặp lại sau mỗi hai đến ba giờ để vết thương mau lành hơn nhé!

2. Hăm tã

trẻ bị hăm tã

Dầu tràm được sử dụng kết hợp với dầu dừa để điều trị chứng hăm tã. Hỗn hợp này bao gồm 3 thìa súp dầu dừa trộn với 4 – 5 giọt dầu tràm. Điều quan trọng vẫn phải làm sạch vùng da bị ảnh hưởng trước khi thoa hỗn hợp trên. Lặp lại quá trình này với mỗi lần thay tã.

3. Để điều trị vết côn trùng cắn

Để điều trị vết côn trùng cắn, bạn cần pha loãng dầu tràm với một thìa cà phê dầu nền như gợi ý ở trên. Làm sạch khu vực bị ảnh hưởng và thoa đều dầu lên vùng da bị ảnh hưởng, lặp lại sau mỗi hai đến ba giờ.

Cảnh giác khi dùng dầu tràm cho trẻ

cách sử dụng dầu tràm

Mẹ cần ghi nhớ những điều sau đây trước khi sử dụng dầu cây trà cho bé:

  • Dầu tràm có thể kích hoạt một số thay đổi nội tiết tố trong cơ thể của trẻ.
  • Không nên dùng dầu ở dạng đậm đặc mà cần phải pha loãng với dầu oliu, dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa.
  • Không nên cho trẻ uống dầu vì có thể gây tử vong rất nguy hiểm.
  • Luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa trước khi sử dụng dầu tràm cho trẻ.
  • Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu dị ứng như phát ban hoặc viêm, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.

Hy vọng rằng những thông tin về công dụng của dầu tràm trên đây sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để sử dụng một cách đúng đắn món quà quý giá từ thiên nhiên này hơn nhé!

Marry Baby

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Cách nấu cháo tim heo cho bé ăn dặm mẹ biết chưa?

Cách nấu cháo tim heo cho bé vừa ngon vừa đơn giản mẹ đã biết chưa? Tim heo là thực phẩm dễ tìm và đem lại giá trị dinh dưỡng không hề nhỏ. Bài viết sau đây sẽ mách cho mẹ về những lợi ích khi cho trẻ dùng tim heo và cách nấu cháo tim heo cho bé.

Dinh dưỡng từ cách nấu cháo tim cho bé 

Trong tim heo có rất nhiều chất dinh dưỡng, nổi bật là vitamin nhóm B như B2, B6, B12. Đồng thời, loại thực phẩm này còn là nguồn dồi dào các khoáng chất như kẽm, sắt, selen… Đặc biệt hơn, tim heo còn có thành phần CoQ10 là chất rất cần thiết giúp sản sinh năng lượng. Mẹ cho bé ăn cháo tim heo sẽ giúp con yêu thỏa sức vui chơi, hoạt động suốt ngày dài.

Dưới đây là 5 lợi ích mà tim heo mang lại cho trẻ:

1. Tốt cho sức khỏe tim mạch

Ông bà ta thường có câu nói vui “ăn gì bổ nấy”. Lý giải cho điều này là do CoQ10 như đã đề cập ở trên là một “siêu” dưỡng chất trong việc sản xuất năng lượng và phòng ngừa stress oxy hóa.

Khoa học cũng đã chứng minh chất này có tác dụng làm giảm huyết áp, cải thiện động mạch, đồng thời làm giảm đáng kể nguy cơ suy tim.

2. Hỗ trợ hoạt động của xương khớp

Các axit amin trong tim heo rất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là hoạt động của khớp. Ngoài ra, loại thực phẩm này chứa gấp đôi lượng collagen và elastin so với thịt. Đây cũng là những thành phần cần cho sức khỏe của xương khớp.

Lưu ý rằng, cách nấu cháo tim heo cho bé cũng ảnh hưởng rất nhiều đến những dưỡng chất này. Chính vì vậy, bạn cần chú ý kỹ hơn trong phần sau nhé!

3. Tăng cường sức khỏe miễn dịch

công dụng của tim heo với sức khỏe

Ai cũng biết vai trò của vitamin D là cần thiết như thế nào với sức khỏe miễn dịch. Tuy vậy, không phải tất cả vitamin D đều có lợi như nhau. Dạng khả dụng sinh học của vitamin D3 (cholecalciferol) có hoạt tính sinh học cao nhất, thậm chí còn vượt trội hơn so với D2 (ergocalciferol). Điều đáng nói là thịt nội tạng, đặc biệt là tim heo có một lượng lớn D3. So với các loại thực phẩm khác thì vị trí đứng đầu sẽ thuộc về dầu gan cá tuyết.

4. Cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể

Vitamin B12 không chỉ giúp chuyển hóa glucose trong thức ăn thành năng lượng mà còn hỗ trợ tăng cường trí nhớ, cải thiện tâm trạng.

Một điểm đặc biệt là dưỡng chất này lại “vắng mặt” trong thực phẩm từ thực vật. Vậy nên đó là lý do những người ăn chay trường thường phải cung cấp thêm B12.

Để cho bé yêu vui khỏe mỗi ngày, bạn nên học thêm các cách nấu món cháo tim khác nhau. Từ đó vừa cung cấp năng lượng cho con, vừa làm cho thực đơn thêm phần phong phú hơn.

5. Tốt cho da

Thật sai lầm khi nghĩ rằng trẻ nhỏ sẽ không có tình trạng mụn trứng cá. Điều này hoàn toàn có thể xảy ra bởi một số lý do khác nhau. Tuy nhiên, việc sử dụng thịt nội tạng sẽ là cứu cánh cho tình huống này.

Thành phần vitamin A có trong tim heo có vai trò thay đổi tế bào, ức chế sự hoạt động của tuyến bã nhờn và ngăn ngừa sự hình thành của comedone gây mụn trứng cá. Hơn nữa, nguồn vitamin A từ động vật được hấp thụ tốt hơn so với từ thực vật.

[inline_article id=171151]

Lưu ý gì khi cho trẻ dùng cháo tim heo?

Tim heo có chứa rất nhiều cholesterol hơn so với thịt, cá, hải sản khác. Vì vậy, bạn không nên để trẻ tiêu thụ quá nhiều nếu không muốn con gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Thậm chí, việc ăn nhiều tim heo có thể trở thành nguyên nhân làm cho trẻ béo phì trong tương lai.

Các nguyên liệu chính thường được ví như “trái tim” của món ăn. Đó là lý do mà bạn cần biết cách lựa chọn và sử dụng sao cho hiệu quả nhất. Cụ thể khi chọn tim heo, bạn nên chọn loại có màu đỏ tươi hoặc hơi sẫm một chút. Nhìn kỹ thì bề mặt tim phải nhẵn bóng và có độ mềm vừa phải. Khi ấn vào thấy có sự đàn hồi nhẹ và có chút dịch hồng chảy ra.

Tuyệt đối không chọn quả tim quá mềm nhũn, ngửi có mùi hôi hoặc quan sát thấy bề mặt quá sần sùi.

Trong cách nấu cháo tim heo cho bé, mẹ cũng cần lưu ý không nên giữ nguyên tim heo. Mẹ nên lọc bỏ bớt những phần cơ, gân quá dai, thái miếng mỏng rồi dùng máy xay để xay nhuyễn, sau đó cho vào cháo đánh đều, nấu chín để trẻ dùng dễ hơn.

>> Mẹ có thể xem thêm: 5 cách nấu cháo bắp cho bé ăn dặm giúp bé tăng cân, ngừa táo bón

Mách mẹ những cách nấu cháo tim heo cho bé ăn dặm

Áp dụng ngay những công thức sau để làm ra những bát cháo thật thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho con nhé!

1. Cách nấu cháo tim heo cho bé với cà rốt

Cách nấu cháo tim cà rốt

Cách nấu cháo tim heo cho bé với cà rốt

Đây là món ăn vô cùng tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Cà rốt là nguyên liệu đặc biệt khi kết hợp sẽ cho ra món ăn với hương vị thơm, ngọt. Cách nấu cháo tim heo cho bé đơn giản như sau:

– Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Gạo nếp khoảng 1 nắm
  • Gạo tẻ 3 nắm
  • Tim heo: 1 cái cỡ vừa
  • Cà rốt: 1/2 củ
  • Hành khô và gia vị các loại
  • Dầu ăn cho bé ăn dặm

– Cách nấu cháo tim heo cho bé:

  • Gạo nếp, gạo tẻ vo sạch rồi đem nấu trên lửa nhỏ cho nở bung đều.
  • Hành khô bóc vỏ, rửa sạch, băm nhỏ.
  • Tim heo rửa sạch, băm nhỏ và ướp với chút nước mắm, hành khô cho thấm.
  • Cà rốt rửa sạch, cạo hoặc bào bỏ vỏ, băm nhỏ rồi xào chín.
  • Ướp tim heo khoảng 15 phút rồi đem xào chín.
  • Cho cà rốt, tim heo vào máy xay xay nhuyễn.
  • Nồi cháo khi đã chín, bạn cho tim heo và cà rốt đã xay vào cháo, trộn đều, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của bé. Cháo sôi trở lại thì tắt bếp, múc cháo ra bát, cháo nguội thì cho 1 thìa dầu ăn vào trộn đều, cho bé ăn khi cháo còn ấm.
  • Nếu bé chưa ăn được cháo nguyên hạt, sau khi xay xong tim và cà rốt, bạn múc cháo cho vào máy xay xay cùng trong khoảng 10 – 15 giây.

[inline_article id=169309]

2. Cách nấu cháo tim heo cho bé với bí đỏ

Món cháo này có thể dùng cho trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên. Cách nấu cháo tim heo cho bé kết hợp cùng nguyên liệu bí đỏ bổ dưỡng sẽ cung cấp cho con bạn nhiều đạm, cùng lượng vitamin cần thiết.

– Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Gạo nếp: 25g
  • Gạo tẻ: 50g
  • Tim heo: 20g
  • Bí đỏ 20g (1 miếng cỡ hộp diêm)
  • Hành khô
  • Nước mắm
  • Dầu ăn dành cho bé ăn dặm: 1 muỗng cà phê.

Cách nấu cháo tim heo cho bé:

  • Gạo vo sạch, sau đó cho vào nồi, thêm khoảng 250 ml nước tinh khiết vào và bắc bếp nấu trên ngọn lửa vừa.
  • Bí đỏ rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng nhỏ.
  • Khi nồi cháo sôi thì cho bí đỏ vào ninh cho chín mềm.
  • Tim heo rửa sạch với nước muối lãng, lọc bỏ phần gân cơ, thái hoặc băm nhỏ và ướp cùng với chút xíu nước mắm, hành khô băm nhỏ trong khoảng 10 phút cho thấm rồi đem xào chín. Để nguội rồi cho vào máy xay xay nhuyễn.
  • Cháo chín, vớt bí đỏ ra, dằm nhuyễn lọc qua rây cho mịn.
  • Cho tim đã xay cùng bí đỏ vào nồi cháo, đảo đều chờ cho sôi trở lại thì tắt bếp, múc cháo ra bát, đợi  nguội cho một thìa dầu ăn vào trộn đều, cho bé ăn khi cháo còn ấm. máy xay cùng với tim đã xào ở trên
  • Lưu ý: Nếu bé chưa ăn được cháo nguyên hạt, sau khi xay tim xong, bạn múc cháo cho vào máy xay xay cùng trong khoảng 10 – 15 giây. Bạn có thể thay đậu đỏ bằng hạt sen hay đậu Hà Lan để cho bé đổi vị.

3. Cách nấu cháo tim heo cho bé với cải ngọt

Với cách nấu cháo tim heo cho bé này, sự kết hợp chung với các loại rau thanh mát đem lại hương vị thơm ngon, hấp dẫn kích thích vị giác của trẻ hơn bao giờ hết.

– Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Gạo nếp: 3 nắm nhỏ
  • Tim heo: 50g
  • Rau cải ngọt: 50g
  • Hành khô
  • Nước mắm
  • Dầu ăn dành cho bé ăn dặm: 1 muỗng cà phê.

– Cách nấu cháo tim heo cho bé:

  • Gạo nếp vô sạch, cho nước vừa phải vào rồi nấu với ngọn lửa nhỏ cho đến khi hạt gạo nở mềm, bung đều.
  • Tim heo rửa sạch với nước muối loãng, băm nhỏ, ướp với chút nước mắm, hành khô băm nhỏ cho thấm.
  • Rau cải ngọt nhặt bỏ phần lá sâu, rửa sạch, ngâm với nước muối loãng trong khoảng 5 phút, vớt ra, vẩy ráo, băm nhỏ.
  • Tim heo sau khi đã ngấm gia vị đem xào cho chín, cho chút nước vào rồi cho cải ngọt vào nấu cùng cho chín. Để nguội, cho vào máy xay xay nhuyễn.
  • Cho tim heo và rau cải đã xay vào nồi cháo, nấu cho sôi trở lại thì tắt bếp. Múc cháo ra bát, đợi cháo nguội bớt thì cho một thìa dầu ăn vào trộn đều, cho bé ăn khi cháo còn ấm.
  • Nếu bé chưa ăn được cháo nguyên hạt, bạn có thể cho cháo vào xay chung cùng tim và rau cải rồi cho vào nồi nấu sôi trở lại, đợi nguội bớt thì cho bé ăn.

cách nấu cháo tim heo cho bé

Lưu ý khi chọn mua tim heo ngon

  • Chọn quả tim heo có màu đỏ tươi; bề mặt láng bóng; mềm mại; màng bao tim dính liền với cơ tim.
  • Khi ấn tay vào và thả tay ra tim có độ đàn hồi; không biến dạng lõm xuống dưới.
  • Tim heo khi ấn tay vào có tiết ra nước màu hồng; không có mùi hôi; mùi khác lạ.
  • Khi cắt đôi quả tim không có máu bầm tím hay tụ máu.
  • Không mua những quả tim có mùi hôi; mùi thuốc tây; to bất thường; màu đen sẫm hay sẫm nâu; bề mặt sần sùi, tụ máu hoặc có những hạt trắng như hạt gạo.

Với những cách nấu cháo tim heo cho bé thật đơn giản như trên, bạn đã có thể nấu cho bé những bát cháo thật thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu thưởng thức rồi! Cùng chia sẻ thêm công thức nấu cháo tim heo cho bé của riêng bạn bên dưới phần bình luận nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Mẹ cho con bú mà bị cảm cúm thì uống thuốc gì? Lưu ý cần nhớ

Với thời tiết đang diễn biến thất thường như hiện nay, các bà mẹ bỉm sữa dễ mắc bệnh cảm lạnh hơn cả. Điều đáng nói là có rất nhiều trường hợp đang nuôi con bằng sữa mẹ, nhưng khi bị cảm lại vội vã chạy đi mua thuốc dùng.

Khi mẹ dùng thuốc, có một lượng nhỏ thuốc se đi vào đường sữa mẹ trong 24 giờ. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ khi bú mẹ.

Bài viết này, Marry Baby chia sẻ với mẹ về vấn đề cho con bú bị cảm cúm thì uống thuốc gì và cho con bú bị cảm cúm thì không nên uống thuốc gì.

Mẹ cho con bú có dùng thuốc trị cảm được không?

cho con bú bị cảm cúm thì uống thuốc gì
Mẹ bị cảm cúm khi đang cho con bú thì nên uống thuốc gì?

Cảm lạnh hay cảm cúm, viêm họng đều bắt nguồn từ việc nhiễm virus. Khi mắc bệnh, các triệu chứng thông thường là: mệt mỏi, đau nhức cơ thể, ho, sổ mũ, đôi khi có thể có hoặc không có sốt… khiến người bệnh cảm thấy khó chịu.

Để nhanh khỏi bệnh và thoát khỏi những triệu chứng trên thì không cách nào khác là mẹ cần phải dùng thuốc. Tuy nhiên, mẹ nên cảnh giác về các thành phần có trong những loại thuốc này và biết được cho con bú bị cảm cúm thì nên uống thuốc gì.

Do vậy, để biết cho con bú bị cảm cúm thì nên uống thuốc gì, tốt nhất là mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, bất kể là thuốc kê toa hay thuốc không cần đơn, thảo dược hay tân dược. Thậm chí là với những thuốc đã được khuyến cáo dùng được trên phụ nữ cho con bú, bạn cũng cần sự tham vấn chuyên môn trước khi sử dụng.

>> Mẹ có thể tham khảo: Cho con bú sau khi sinh mổ: Mẹ cần lưu ý những gì?

Mẹ bị cảm cúm khi đang cho con bú thì nên uống thuốc gì?

Dưới đây là các loại thuốc trị cảm phù hợp với những ai đang nuôi con bằng sữa mẹ. Tuy nhiên, một lần nữa MarryBaby cần nhấn mạnh rằng, việc dùng thuốc nên có sự chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc.

1. Paracetamol hay Acetaminophen

Có thể kể đến một vài thuốc thành phẩm nổi tiếng có chứa hoạt chất là paracetamol dùng trong điều trị cảm hiện nay như panadol, tylenol… Chúng thường được ứng dụng nhiều nhất trong vấn đề giảm đau nhức và hạ sốt. Dù rằng, acetaminophen cũng được biết là có thể đi qua đường sữa mẹ. Tuy nhiên, độ an toàn đã được xác định nếu bạn dùng ở liều khuyến nghị.

Với những dạng có kết hợp thêm caffein, các bà mẹ cần thận trọng bởi nó có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh của trẻ, đồng thời kích thích nhịp tim của mẹ đập nhanh hơn.

2. Bị cảm cúm thì uống thuốc gì khi đang cho con bú? Ibuprofen

cho con bú bị cảm cúm thì uống thuốc gì
Mẹ bị cảm cúm đang cho con bú thì uống thuốc gì – Ibuprofen

Một đại diện thuộc nhóm thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) là ibuprofen. Cũng tương tự như paracetamol, thuốc này cũng dùng để hạ sốt, giảm đau nhưng sự khác biệt là có thêm khả năng kháng viêm.

Nó có thể dùng để điều trị chứng đau đầu trong cảm lạnh hay nhiễm trùng xoang. Dù rằng ibuprofen có thể đi vào sữa mẹ nhưng với lượng không nhiều. Lưu ý là với những mẹ mắc bệnh hen suyễn hoặc loét dạ dày tá tràng cần thận trọng với loại thuốc này.

3. Dextromethorphan

Mẹ bị cảm cúm khi đang cho con bú thì nên uống thuốc gì? Đó là Dextromethorphan.

Loại thuốc trị cảm này cũng an toàn với các bà mẹ cho con bú, hỗ trợ ngăn ngừa triệu chứng ho trong cảm lạnh. Tuy vậy, dextromethorphan vẫn không được khuyến cáo trong trường hợp người mẹ mắc bệnh hen suyễn, viêm phế quản, tiểu đường và bệnh gan. Bởi lẽ nó càng làm cho tình trạng của người bệnh thêm nghiêm trọng hơn.

4. Bromhexine và guaifenesin

Mẹ bị cảm cúm khi đang cho con bú thì nên uống thuốc gì? Mẹ có thể dùng Bromhexine và Guaifenesin.

So với những loại thuốc vừa kể trên, hai loại này là thuốc theo toa. Tác dụng của chúng là giúp chữa ho đờm bằng cách làm loãng chất nhầy ở niêm mạc đường hô hấp, từ đó giúp tống xuất chất nhầy thông qua phản xạ ho. Cả hai đều an toàn cho cả mẹ lẫn bé.

5. Bị cảm cúm thì uống thuốc gì khi đang cho con bú? Amoxicillin

Amoxicillin
Mẹ bị cảm cúm đang cho con bú thì uống thuốc gì – Amoxicillin

Amoxicillin là một loại kháng sinh được sử dụng để điều trị nhiễm trùng đường hô hấp và viêm xoang. Mặc dù đã có một số trường hợp đặc biệt được báo cáo về tác dụng phụ ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, những ảnh hưởng này thông thường tự mất đi mà không gây nguy hiểm. Để sử dụng loại thuốc này, nhất thiết mẹ cần có sự chỉ định của bác sĩ.

6. Bị cảm cúm thì uống thuốc gì khi đang cho con bú? Kẽm gluconat

Loại hợp chất này được dùng phối hợp với các thuốc trị cảm thông thường. Bạn có thể tìm mua tại các nhà thuốc ở dạng chai xịt thông mũi hoặc viên uống dạng nén. Trong trường hợp dùng tại chỗ, bạn nên chú ý chỉ sử dụng 12 mg/ngày để tránh tác dụng phụ.

7. Clorpheniramine và hydroxyzine

Hai loại thuốc này thuộc nhóm kháng histamine và được dùng để điều trị nghẹt mũi do dị ứng, tắc nghẽn hoặc chảy nước mũi. Thậm chí, chúng cũng có thể được kê đơn trong trường hợp bạn bị sốt cỏ khô.

Cả hai loại thuốc này đều an toàn dùng cho bà mẹ đang cho con bú vì chỉ có một lượng nhỏ được truyền qua sữa mẹ. Mặc dù vẫn có những tác dụng phụ ở trẻ sơ sinh như đau bụng, khó chịu và buồn ngủ. Tuy nhiên các triệu chứng này không quá nghiêm trọng cũng như đa phần tự khỏi mà không cần có sự can thiệp y tế.

>> Mẹ có thể tham khảo: Phụ nữ cho con bú có được uống nước dừa không? Những điều bạn nên biết

Mẹ bị cảm cúm thì không được uống thuốc gì khi đang cho con bú?

Bên cạnh những loại thuốc dùng được trong trường hợp cho con bú như trên, bạn cần chú ý tránh sử dụng những loại thuốc sau khi bị cảm:

1. Aspirin

Aspirin
Mẹ bị cảm cúm đang cho con bú thì không nên uống thuốc gì – Aspirin

Aspirin có thể dẫn đến nhiễm toan ở trẻ sơ sinh do làm giảm chức năng của thận trong việc duy trì nồng độ pH máu. Bên cạnh đó, nó còn có thể gây ra hội chứng Reye vô cùng nguy hiểm. Đây là một bệnh hiếm gặp có liên quan trực tiếp đến não và gan của bé. Gây ra hiện tượng như phù não, thoái hóa tế bào thần kinh, suy gan… Nếu không xử lý kịp sẽ ảnh hưởng đến tính mạng của trẻ.

2. Codein và dihydrocodeine

Đây là những thuốc giảm đau và được chuyển hóa thành morphin ở gan sau khi dùng. Chúng ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ương và cũng gây ra chứng tiêu chảy, buồn ngủ và suy nhược ở trẻ.

3. Mẹ bị cảm cúm thì không được uống thuốc gì khi đang cho con bú? Pseudoephedrine

Được sử dụng như một thuốc chống ngạt mũi để làm sạch sự tích tụ chất nhầy trong xoang và mũi. Một vấn đề là thuốc này lại có thể làm giảm việc sản xuất prolactin ở người mẹ. Điều này có thể làm giảm lượng sữa mẹ và khiến bé bị thiếu cân.

4. Phenylephrine

Cũng là một thuốc dùng trong điều trị ngạt mũi, thuốc này được biết là có tác dụng tương tự như pseudoephedrine. Tuy nhiên, nó cũng được cho là gây buồn ngủ ở trẻ sơ sinh.

Những lưu ý thận trọng khi dùng thuốc trị cảm

cho con bú bị cảm cúm thì uống thuốc gì

Trong khi cân nhắc cho con bú bị cảm cúm thì uống thuốc gì, mẹ cần nên ghi nhớ những điểm lưu ý sau đây:

  • Tránh xa các loại thuốc có nồng độ cồn cao.
  • Uống các loại thuốc một thành phần để hạn chế tác dụng phụ có thể đến từ những thành phần phối hợp.
  • Uống thuốc ngay sau khi cho con bú và tránh cho con bú trong hai hoặc ba giờ sau khi dùng thuốc.
  • Nếu dùng viên ngậm, hãy đảm bảo rằng mẹ đã đọc kỹ các thành phần. Tránh bất cứ điều gì với povidone-iodine vì nó làm tăng mức độ i ốt trong sữa mẹ có thể làm tăng nguy cơ suy giáp ở trẻ sơ sinh.

Khi nào bạn cần nên gặp bác sĩ?

Trong hầu hết trường hợp, chứng cảm lạnh hay cảm cúm đều thuyên giảm trong vài ngày. Tuy nhiên, nếu sau 5 – 7 ngày mà tình trạng bệnh không thuyên giảm và mẹ nhận thấy các triệu chứng như thở khò khè, đau mặt, đau tai, ho dữ dội… mẹ nên đến gặp ​​bác sĩ. Vì đôi khi những triệu chứng này có thể chỉ ra những vấn đề nghiêm trọng hơn như nhiễm trùng tai, viêm phổi, viêm phế quản…

Thuốc trị cảm có thể giúp bạn giảm bớt sự khó chịu khi mắc bệnh. Thế nhưng, điều tốt nhất mẹ cần nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào khi mang thai hoặc cho con bú để tránh những biến chứng có thể xảy ra với thai nhi hoặc với bé cưng.

Bên cạnh thuốc, mẹ cũng nên tham khảo những thực phẩm cần tránh sau khi sinhcách làm tăng sữa mẹ để đảm bảo co sức khỏe mẹ và bé.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Giá trị dinh dưỡng từ măng tây và các món ăn từ măng tây cho bé

bé ăn măng tây

Trong giai đoạn bé yêu nhà mình ăn dặm, bố mẹ cần lưu ý cân đối khẩu phần dinh dưỡng cho con mình, nhất là không nên bỏ qua các món từ rau củ. Măng tây có thể sẽ là lựa chọn tốt để bạn thêm vào thực đơn cho con. Không chỉ giàu dinh dưỡng mà các món ăn từ măng tây cũng rất thơm ngon và dễ chế biến.

Không phải ngẫu nhiên mà người ta ví măng tây như là loại rau “hoàng đế” trong thế giới rau củ. Lý do là không những mang đến giá trị dinh dưỡng cao, măng tây còn có một hương vị rất riêng và là giải pháp cho nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.

Một điểm thú vị là măng tây cũng tồn tại với nhiều loại khác nhau trong tự nhiên như giống màu tím, xanh lá hoặc trắng. Mỗi loại đều giàu vitamin và các khoáng chất thiết yếu, tuy vậy loại xanh lá thường được dùng nhiều hơn cả.

Chuyên mục số này, Marry Baby muốn giới thiệu với bạn những lợi ích, đồng thời là những món ăn từ măng tây đơn giản cho trẻ. Hãy cùng khám phá ngay nhé!

Thời điểm nào thích hợp để giới thiệu các món ăn từ măng tây cho con?

măng tây

Nói qua một chút về măng tây, đây là loại thực vật khá phổ biến ở nước ta, có nguồn gốc từ châu Âu, Bắc Phi và Tây Á.

Xét về cả 3 loại măng tây, măng trắng mềm và có mùi vị nhẹ hơn so với măng xanh. Măng tím cũng giống măng trắng, nhưng vị lại có vị ngọt hơn hai loại còn lại. Tuy nhiên, trong cả 3 loại thì măng xanh được dùng nhiều hơn bởi thành phần chất xơ dồi dào.

Quay lại vấn đề chính, có thể măng tây sẽ không phải là món rau đầu tiên mà bạn giới thiệu với bé yêu. Bởi lẽ, trẻ nhỏ mới biết ăn thì hệ tiêu hóa vẫn còn khá non nớt. Do đó mà măng tây có thể gây ra tình trạng đầy hơi, khó tiêu khi dùng cho trẻ. Chính vì thế, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên thêm món ăn này vào thực đơn của con khi trẻ đã được 8 đến 10 tháng tuổi.

Dinh dưỡng và những lợi ích thiết thực từ măng tây

1. Giá trị dinh dưỡng có trong măng tây

Xét về khía cạnh dinh dưỡng thì măng tây được xem là một loại thực phẩm quý với sức khỏe. Bên cạnh chất xơ, các món ăn từ măng tây đem lại cho cơ thể một nguồn dồi dào các loại dưỡng chất khác nhau gồm: đạm, glucid, các vitamin A, C, K, pyridoxine (B6), riboflavin (B2), thiamin (B1), axit folic (folate) cùng các khoáng chất thiết yếu như kali, magie, canxi, sắt, kẽm… Tất cả đều rất cần thiết cho trẻ đang trong giai đoạn phát triển.

2. Lợi ích sức khỏe của măng tây bạn cần biết

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, măng tây mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe có thể kể đến như sau:

♦ Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Trẻ em là đối tượng thường gặp các vấn đề như dị ứng hoặc nhiễm trùng. Việc cho trẻ ăn măng tây chính là giải pháp hữu hiệu cho những tình huống như trên. Lý do loại thực phẩm này cung cấp các chất chống oxy hóa, từ đó tăng cường hệ miễn dịch cho bé.

Thêm vào đó, với hàm lượng dồi dào vitamin A và C, hai dưỡng chất này đóng vai trò rất quan trọng trong việc sản sinh ra các tế bào miễn dịch.

♦ Giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng tiết niệu

Măng tây hoạt động như một chất lợi tiểu tự nhiên. Điều này có nghĩa là nó tạo điều kiện cho việc loại bỏ muối và chất lỏng khác ra khỏi cơ thể bằng cách tăng số lần đi tiểu.

Do vậy, việc thêm măng tây vào trong chế độ dinh dưỡng của con có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu.

♦ Cải thiện khả năng tiêu hóa của trẻ

các món ăn từ măng tây tốt cho sức khỏe

Thêm các món ăn từ măng tây vào thực đơn của con cũng đồng nghĩa với việc bạn đang cung cấp cho trẻ inulin. Đây là một loại carbohydrate cực kỳ quan trọng để củng cố hệ đường ruột hoàn thành tốt chức năng của mình.

Ngoài ra, inulin cũng giúp các lợi khuẩn như lactobacilli và bifidobacteria tăng trưởng tốt. Hơn nữa, măng tây cũng bổ sung thành phần prebiotic thúc đẩy sức khỏe đường ruột của bé và cải thiện tiêu hóa.

♦ Tốt cho tim mạch

Chính vì rất giàu kali nên măng tây sẽ giúp điều hòa huyết áp trong cơ thể. Bên cạnh đó, dưỡng chất folate có trong loại rau này cũng hỗ trợ giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh. Cộng thêm với việc giàu chất xơ nên nó có thể giảm hấp thu cholesterol máu; đây là thành phần gây bất lợi cho sức khỏe tim mạch.

♦ Ngăn ngừa lão hóa

Thành phần gluthathion đóng vai trò là một chất chống oxy hóa. Nó tác động tích cực trong việc loại bỏ các gốc tự do là tác nhân gây ra những tổn thương tế bào. Hơn nữa, chất này cũng có tác dụng bảo vệ da trước tác hại của tia tử ngoại.

♦ Tăng cường phát triển trí não

Các món ăn từ măng tây cũng cung cấp rất nhiều axit folic, chất được khuyến khích cho sự phát triển nhận thức của trẻ về sau.

♦ Tốt cho hệ xương khớp

Măng tây cũng là một nguồn dồi dào vitamin K. Đây là dưỡng chất giúp quá trình đông máu xảy ra nhanh hơn. Đồng thời, vitamin này cũng hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương khớp.

Mách mẹ một vài “chiêu” nấu măng tây đơn giản cho bé

chế biến món ăn từ măng tây

Khi lựa chọn măng tây để chế biến thì phải đảm bảo độ đồng đều của các cây măng. Tránh chọn những cây măng bị sứt sẹo, có đốm, giập nát. Khi chọn cũng nên kiểm tra kỹ phần ngọn, không dùng loại mà ngọn măng bị vàng úa. Măng phải đảm bảo có màu xanh tươi, cho cảm giác giòn cứng và không quá mềm.

Khi chế biến các món ăn từ măng tây, mẹ cũng có thể phối hợp cùng một số loại thực phẩm khác có thể kể đến như: cà rốt, đậu lăng, thịt gà hoặc mì ống…

Một số cách đơn giản để chế biến măng tây cho trẻ là:

  • Cho bé ăn trực tiếp dưới dạng Finger Food (trường hợp với trẻ đã lớn). Đơn giản bạn chỉ việc cắt măng tây thành khúc vừa phải, cho vào nồi hấp hoặc luộc với nước trong khoảng từ 6 đến 7 phút cho đến khi măng mềm là dùng được. Để tăng thêm hương vị, bạn có  thể cho bé chấm kèm với các loại sốt phù hợp với trẻ.
  • Mẹ cũng có thể xay nhuyễn măng tây sau khi rửa sạch, luộc/hấp chín. Sau đó tiếp tục phối trộn với các thành phần mà trẻ thích và dùng máy xay xay nhuyễn. Tuy nhiên, mẹ phải đảm bảo đã nấu chín các thành phần trước khi xay nhé!
  • Món măng tây chiên giòn cũng là một gợi ý không kém phần thú vị. Điều cần làm là cắt măng tây thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Sau đó chiên tất cả chúng cùng với bơ cho đến khi giòn mềm (thời gian tối ưu là từ 4 – 5 phút).

Bỏ túi cho mẹ một số công thức để nấu các món ăn từ măng tây cho bé

1. Súp măng tây

súp măng tây

Món súp này không chỉ rất dễ làm mà còn vô cùng tốt cho sức khỏe của trẻ nữa đấy!

Thành phần cần chuẩn bị

  • 250 g măng tây
  • Một củ hành tây
  • Một thìa cà phê hỗn hợp gừng và tỏi
  • Muối
  • Tiêu
  • 2 cốc nước tinh khiết

Cách thực hiện

  • Gọt bỏ phần gốc măng tây và cắt phần còn lại thành những viên tròn đường kính tầm 0.5 cm
  • Đun chảy bơ trong chảo với ngọn lửa vừa
  • Tiếp đến xào chung hành tây với hỗn hợp gừng tỏi và măng tây đã xắt nhỏ
  • Thêm muối, cho chút xíu hạt tiêu và tiếp tục xào trong khoảng vài phút
  • Sau đó thêm 2 cốc nước đã chuẩn bị vào chảo và đậy nắp lại, để hỗn hợp sôi trong 10 phút
  • Hết thời gian chờ, bạn tắt bếp và cho hỗn hợp trên vào máy xay nhuyễn
  • Lọc phần súp đã xay nhuyễn trước khi cho trẻ dùng

2. Măng tây phô mai

món ăn từ măng tây hấp dẫn

Món ăn từ măng tây này chắc chắn sẽ làm thỏa mãn vị giác của trẻ!

Thành phần cần chuẩn bị

  • 5 – 10 thân cây măng tây (đã hấp chín)
  • Sợi phô mai bào

Cách thực hiện

  • Nấu phần măng tây đã hấp với một ít dầu ô liu trong vài phút
  • Thêm một ít phô mai bào và cho hỗn hợp trên vào lò nướng cho đến khi phô mai tan chảy là được

Nhìn chung, măng tây là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của bé. Tùy vào lứa tuổi mà mẹ có thể giới thiệu các món ăn từ măng tây sao cho phù hợp. Để tránh xảy ra tình trạng dị ứng, mẹ nên lưu ý cho trẻ dùng măng tây với một lượng nhỏ trong lần đầu. Đồng thời cũng không nên cho con sử dụng quá nhiều để phòng ngừa chứng đầy hơi có thể xảy ra nhé!

Marry Baby