Category: Sự phát triển của trẻ

Đây là nơi cung cấp các kiến thức chăm sóc cho sự phát triển của trẻ từ giai đoạn sơ sinh đến tuổi dậy thì, từ sức khỏe thế chất đến tinh thần, đảm bảo con lớn lên khỏe mạnh, toàn diện.

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Bí kíp chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi đúng cách

cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi có gì đặc biệt? Tham khảo ngay bài viết sau, mẹ nhé!

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi tuần đầu tiên

Tuần đầu tiên sau sinh là giai đoạn quan trọng nhất trong sự phát triển của trẻ sơ sinh. Trong thời gian này, trẻ cần được chăm sóc đặc biệt về mọi mặt, từ ăn uống, ngủ nghỉ, vệ sinh, đến giữ ấm, tiêm chủng,…

Dưới đây là một số cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi tuần đầu tiên mà các bậc cha mẹ cần lưu ý:

1. Chăm sóc ăn uống

Trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi chủ yếu bú mẹ. Mẹ nên cho trẻ bú ngay sau sinh và bú theo nhu cầu của trẻ, cả ngày lẫn đêm. Nếu trẻ bú sữa mẹ, mẹ cần chú ý ăn uống đầy đủ, uống nhiều nước, nghỉ ngơi hợp lý để có đủ sữa cho con.

Nếu trẻ bú sữa công thức, mẹ cần pha sữa đúng cách, theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Mẹ cũng cần vệ sinh bình sữa, núm vú sạch sẽ trước và sau khi pha sữa cho trẻ.

2. Chăm sóc vệ sinh

Vệ sinh là một trong những vấn đề quan trọng nhất cần được chú ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi tuần đầu. Mẹ cần vệ sinh cho trẻ sạch sẽ, thường xuyên để tránh nhiễm trùng.

  • Vệ sinh rốn: Rốn của trẻ sơ sinh là nơi dễ bị nhiễm trùng nhất. Mẹ cần vệ sinh rốn cho trẻ 2-3 lần/ngày bằng nước muối sinh lý. Sau khi vệ sinh, mẹ cần lau khô rốn và để rốn thông thoáng.
  • Vệ sinh da: Da của trẻ sơ sinh rất mỏng manh và nhạy cảm. Mẹ nên vệ sinh da cho trẻ bằng nước ấm và khăn mềm. Khi tắm cho trẻ, mẹ không nên tắm quá lâu và tránh để nước vào tai, mũi, mắt của trẻ.
  • Vệ sinh mắt: Mẹ nên vệ sinh mắt cho trẻ bằng nước muối sinh lý 2 lần/ngày.
  • Vệ sinh mũi: Mẹ nên vệ sinh mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý khi trẻ bị chảy nước mũi.
  • Vệ sinh miệng: Mẹ nên vệ sinh miệng cho trẻ bằng gạc mềm, nước ấm.
  • Vệ sinh tã lót: Mẹ nên thay tã lót cho trẻ thường xuyên, ít nhất 6-8 lần/ngày. Khi thay tã lót, mẹ cần vệ sinh sạch sẽ vùng da tiếp xúc với tã lót.
tắm cho bé 1 tháng tuổi
Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi tuần đầu tiên

3. Chăm sóc giấc ngủ

Trẻ sơ sinh thường ngủ nhiều, trung bình khoảng 16-18 tiếng/ngày. Mẹ nên tạo môi trường ngủ thoải mái, yên tĩnh cho trẻ. Mẹ cũng cần lưu ý không để trẻ ngủ quá lâu trong xe hơi hoặc trong nôi cũi.

>> Mẹ xem thêm: 14+ mẹo dân gian chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh theo tâm linh

4. Chăm sóc nhiệt độ cơ thể

Trẻ sơ sinh có hệ thống điều hòa thân nhiệt chưa hoàn thiện, do đó dễ bị hạ thân nhiệt. Mẹ cần giữ ấm cho trẻ, đặc biệt là vào mùa lạnh. Mẹ có thể cho trẻ mặc quần áo ấm, đắp chăn, hoặc đặt một chiếc đèn sưởi nhỏ ở gần trẻ.

5. Chăm sóc tiêm chủng

Trẻ sơ sinh cần được tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch để phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm. Mẹ nên đưa trẻ đi tiêm chủng theo lịch của bác sĩ.

6. Chăm sóc tâm lý

Trẻ sơ sinh cần được yêu thương, vỗ về, chăm sóc cẩn thận. Mẹ nên dành nhiều thời gian cho trẻ, trò chuyện, hát ru, cho trẻ bú,… để trẻ cảm thấy được yêu thương và an toàn.

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi tuần đầu tiên
Cách chăm sóc tâm lý trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi tuần đầu tiên

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi đến khi đầy tháng

1. Chú ý sự thay đổi thân nhiệt trẻ sơ sinh

Không giống người lớn có thể tự điều hòa thân nhiệt, thân nhiệt trẻ sơ sinh rất dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường bên ngoài. Ngay cả trong những ngày hè oi ả, trẻ sơ sinh cũng có nguy cơ bị hạ thân nhiệt, nhất là các bé sinh non, không có đủ lớp mỡ dưới da để cách nhiệt. Mẹ nên chú ý giữ phòng của con luôn thoáng khí. Nếu sử dụng máy lạnh, bạn cũng không nên chỉnh nhiệt độ phòng quá thấp. Trung bình khoảng 26-28 độ C là vừa đủ.

Lưu ý: Không để trẻ nằm dưới máy lạnh, hoặc mở quạt trong phòng máy lạnh.

Ngoài ra, với các cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi mẹ cũng nên thường xuyên kiểm tra thân nhiệt cho trẻ. Thân nhiệt bình thường của trẻ sơ sinh giao động từ 36,5-37 độ C nếu đo nhiệt độ ở hậu môn. Mẹ nên cộng thêm 0,5 độ C nếu đo nhiệt độ ở nách, và 0,3 độ C nếu đo ở tai. Tùy theo trường hợp thân nhiệt trẻ tăng hoặc giảm, cách xử lý cũng khác nhau.

  • Thân nhiệt trẻ dưới 36 độ C: Mẹ cần ủ ấm cho bé ngay.
  • Thân nhiệt từ 37,5 độ C: Mẹ có thể cởi bớt quần áo, hoặc thay áo mỏng, nhẹ hơn cho trẻ.
  • Nhiệt độ cơ thể trên 38 độ C: Bé bị sốt cần được hạ sốt nhanh. Mẹ có thể dùng khăn mát lau người. Nếu nhiệt độ không giảm, mẹ nên đưa bé đến bệnh viện ngay.

Lưu ý: Tuyệt đối không cho trẻ sử dụng thuốc nếu không có sự chỉ định của bác sĩ.

2. Tắm cho trẻ sơ sinh đúng cách

Trẻ sơ sinh không cần được tắm mỗi ngày. Tắm cho trẻ sơ sinh quá nhiều, ngược lại sẽ gây ảnh hưởng xấu đến làn da của trẻ, do lớp bảo vệ độ ẩm trên da bị trôi đi. Tuy không cần tắm hàng ngày, nhưng việc vệ sinh rốn, bẹn và bộ phận sinh dục rất cần thiết.

Sau 5-7 ngày sau sinh, phần rốn còn lại của bé sẽ bắt đầu rụng. Cuống rốn là một vết thương hở, nên dễ bị vi khuẩn tấn công dẫn đến nhiễm trùng nếu không được chăm sóc cẩn thận. Khi chăm sóc rốn cho trẻ sơ sinh, mẹ nên lưu ý những dấu hiệu bất thường như rốn có mùi hôi, rỉ máu, rỉ nước vàng hoặc chậm rụng rốn sau 3 tuần… Đây có thể là dấu hiệu nhiễm trùng rốn rất nguy hiểm.

Chú ý: Mẹ cần làm sạch vùng rốn ít nhất 1 lần/ ngày bằng tăm bông chấm vào nước sôi để nguội và lau khô nhẹ nhàng.

[inline_article id=173414]

3. Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi – Cẩn thận vàng da

Trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi rất dễ bị vàng da, nhất là trong tuần đầu tiên sau sinh. Đây là hiện tượng vàng da sinh lý, sẽ nhanh chóng biến mất và không ảnh hưởng đến sức khỏe bé. Tuy nhiên, nếu tình trạng vàng da kéo dài, mẹ nên nhanh chóng đưa bé đến bệnh viện, bởi bé có nguy cơ bị vàng da do bệnh lý. Nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh.

Các chuyên gia khuyến khích mẹ nên thường xuyên cho trẻ tắm nắng. Không chỉ giúp bổ sung vitamin D3 cho xương chắc khỏe, tắm nắng cũng là cách điều trị những trường hợp vàng da nhẹ đơn giản tại nhà.

4. Thay tã cho trẻ sơ sinh

Dù lần đầu làm mẹ, việc thay tã cho trẻ sơ sinh chắc cũng không làm khó được bạn. Tuy nhiên, điều mẹ cần quan tâm nhất là thời gian thay tã cho bé. Tiếp xúc với tã bẩn trong thời gian dài là nguyên nhân gây hăm tã thường gặp. Tốt nhất, mẹ nên thay tã cho bé sau 3-4 giờ, hoặc sau mỗi cữ bú. Khi thay tã, mẹ nên vệ sinh bộ phận sinh dục trẻ. Lưu ý, vệ sinh từ trước ra sau để tránh vi khuẩn từ hậu môn “di cư” đến vùng kín của trẻ.

thay tã cho bé sơ sinh
Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi đến khi đầy tháng

5. Bế trẻ sơ sinh đúng cách

Một cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi là bế trẻ sơ sinh đúng cách. Trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi xương rất yếu nên cần được bế đúng cách, nếu không sẽ dễ bị tổn thương. Mẹ có thể tham khảo cách bế trẻ sơ sinh của các y tá, điều dưỡng hoặc học hỏi kinh nghiệm của bà nội, ngoại. Ôm sát bé vào lòng, dùng tay đỡ lưng, đầu và cổ bé. Mẹ cũng nên âu yếm, dùng tay vuốt ve và hôn nhẹ bé. Hành động này sẽ giúp bé cảm nhận được tình yêu thương của mẹ.

>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh bắt bế khi ngủ, cứ đặt bé xuống giường là khóc phải làm sao?

6. Chăm sóc giấc ngủ của trẻ

Giấc ngủ đối với chúng ta rất quan trọng, đặc biệt là trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi. Như chúng ta đã biết, trẻ ở độ tuổi này thường ngủ rất nhiều cụ thể là khoảng 16-18 tiếng và chỉ thức dậy lúc bú sữa mẹ và tiểu tiện. Vậy sao lại có những bé lại quấy khóc, không chịu ngủ và cách chăm sóc giấc ngủ cho bé như thế nào nhỉ?

Nhiều mẹ nghĩ con ngủ nhiều và dễ ngủ đâm ra chủ quan. Chính vì vậy, các mẹ nên tạo cho trẻ một không gian thoải mái, yên tĩnh khiến bé có một giấc ngủ sâu và ngon hơn. Tránh những tiếng động lớn để bé không phải bị giật mình.

Nhiều khi bố mẹ thường hay thắc mắc: “con nhà mình có vấn đề gì về sức khoẻ không mà khi nào cũng khóc đêm?”. Không đúng đâu các bố mẹ nhé, đấy là dấu hiệu bình thường trong sự phát triển của trẻ. Vậy nên, bố mẹ đừng nên để bé thức nhiều vào ban ngày để ban đêm dễ ngủ nhé!

>> Mẹ xem thêm: Cách chăm sóc trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi – 5 lưu ý không thể quên!

7. Chăm sóc trẻ đúng cách với việc cho trẻ bú

Trong độ dưới 1 tháng tuổi, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chủ yếu không thể thay thế được của trẻ bởi vì sữa mẹ đã cung cấp đầy đủ tất cả những dưỡng chất thiết yếu mà trẻ cần cho quá trình phát triển. Chính vì lẽ đó, các mẹ nên chú ý vào chế độ dinh dưỡng của bản thân để cho sữa được nhiều và luôn khỏe mạnh để bảo vệ con.

Các mẹ cần lưu ý, trước và sau khi trẻ bú cần vệ sinh sạch sẽ đầu vú bằng cách nhúng khăn mềm vào nước ấm và lau sạch. Cách tốt nhất để cung cấp đủ cữ sữa cho trẻ là để bé tự quyết định bằng việc quan sát khi nào bé đói thì mẹ sẽ cung cấp ngay.

Chăm sóc trẻ dưới 1 tháng tuổi với việc cho bé bú
Cách chăm sóc trẻ dưới 1 tháng tuổi với việc cho bé bú

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi tuy không quá phức tạp nhưng rất cần sự cẩn thận. Mẹ nên lưu ý những điều trên đây để không làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con yêu, nhất là trong giai đoạn bé cưng còn rất “mỏng manh, yếu đuối”.

[inline_article id=311959]

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Các phương pháp ăn dặm cho bé – Phương pháp ăn dặm nào tốt nhất cho bé?

Phương pháp ăn dặm kiểu truyền thống
Các phương pháp ăn dặm cho bé

Hiểu được tâm lý đó, các phương pháp cho bé ăn dặm mà Marrybaby chia sẻ dưới đây sẽ giúp mẹ biết đâu là kiểu phù hợp với con của cha mẹ nhé.

1. Phương pháp ăn dặm kiểu truyền thống

Ăn dặm kiểu truyền thống đây là một trong các phương pháp ăn dặm cho bé phổ biến tại Việt Nam. Ở thời điểm đầu, các con sẽ ăn bột xay chung với các loại thực phẩm khác nhau. Đến khi mọc răng, con sẽ được đổi sang ăn cháo kèm với thức ăn xay nhuyễn.

Ngược lại, đối với nhiều mẹ bỉm thời công nghệ, trẻ tuổi thì có ý kiến rằng, với các phương pháp ăn dặm cho bé hiện đại hơn thì kiểu ăn dặm truyền thống đã lỗi thời; không hữu ích cho con. Để biết chính xác là có phù hợp hay không, mẹ cũng nên xem qua ưu nhược điểm của phương pháp ăn dặm truyền thống.

Ưu điểm:

  • Chế biến nhanh, không mất nhiều thời gian chuẩn bị.
  • Thức ăn của bé được xay nhuyễn nên rất tốt cho hệ tiêu hoá của trẻ.
  • Quá trình tăng cân của bé được cải thiện rõ rệt ngay từ những ngày đầu.

Khuyết điểm:

  • Bé có thể sẽ chậm biết cách ăn thô; và bé ít khi được dùng hàm để tập nhai.
  • Vì chế biến nhanh, nên các loại thức ăn được xay nhuyễn cùng nhau, việc này làm con không thể phân biệt được mùi vị của từng loại thực phẩm. Và mẹ cũng sẽ khó biết con dị ứng với thực phẩm nào (nếu có).

>> Mẹ nên xem thêm: Các phương pháp ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi 

2. Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật

Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật
Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật là cho bé ăn dặm ngay với cháo loãng qua rây tỷ lệ 1:10 chứ không quấy bột.

Ăn dặm theo kiểu Nhật là phương pháp được tin tưởng sẽ giúp trẻ ăn ngon hơn, tiêu hóa tốt và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật là cho bé từ 5-6 tháng tuổi ăn dặm ngay với cháo loãng qua rây tỷ lệ 1:10 và không quấy bột. Đồng thời, con cũng sẽ được ăn kết hợp nhiều loại thực phẩm khác nhau; với hương vị được giữ nguyên vài độ thô tăng dần theo độ tuổi của con. Theo đó thì các loại thức ăn cũng sẽ được để riêng và không bị trộn lẫn.

Ưu điểm:

  • So với ăn dặm kiểu truyền thống, bé ăn dặm kiểu Nhật sẽ có khả năng ăn thô sớm hơn.
  • Nhờ ăn riêng từng loại thức ăn, bé làm quen tốt hơn với mùi vị thực phẩm.
  • Bé ăn dặm kiểu này cũng được tập thói quen ngồi ăn ngay từ nhỏ.
  • Cách ăn này rất tốt cho thận của trẻ.

Nhược điểm: 

  • Mẹ sẽ hơi mất thời gian; và công sức khi phải chuẩn bị riêng từng món cho con.
  • Mất thêm thời gian để mẹ dạy con ngồi yên và cách cầm muỗng, thìa.

>> Các phương pháp ăn dặm cho bé: 6 Dấu hiệu con đã sẵn sàng ăn dặm đây mẹ ơi!

3. Phương pháp ăn dặm tự bé chỉ huy (Baby Led Weaning – BLW)

Các phương pháp ăn dặm cho bé
Phương pháp ăn dặm tự bé chỉ huy (Baby Led Weaning – BLW)

Một trong các phương pháp ăn dặm cho bé phổ biến hiện nay, trong đó có phương pháp ăn dặm tự chỉ huy (Baby Led Weaning – BLW).

Phương pháp này sẽ cho bé được tự quyết định chọn món ăn và cả cách ăn của mình. Phương pháp này được thực hiện như sau: bé sẽ ngồi cùng bàn ăn với cha mẹ, với cả nhà; bé sẽ tự ăn và ăn thô giống như người lớn; con sẽ tự chọn những gì con thích bằng cách bốc, nắm bằng tay nguyên miếng và ăn theo cách của con. Tất cả những thực phẩm này đã được hầm mềm.

Ưu điểm:

  • Bé tự khám phá mùi vị, kết cấu cũng như màu sắc của từng loại thức ăn.
  • Phát triển kỹ năng vận động phối hợp giữa tay-mắt và kỹ năng nhai.
  • Trẻ tự do ăn đúng lượng thực phẩm bé cần, theo thời gian của riêng mình.
  • Không cần tốn thời gian chuẩn bị đồ ăn riêng cho bé.

Nhược điểm:

  • Khó kiểm soát được hàm lượng thức ăn mà con đã ăn.
  • Bàn ăn sẽ trông bày bừa vì con dễ làm rơi, rớt đồ ăn.
  • Con có thể bị hóc, nghẹn đồ ăn.

Sau khi mẹ đã biết qua các phương pháp ăn dặm cho bé, cụ thể là 3 phương pháp vừa nêu trên. Nếu đây là lần đầu mẹ cho con ăn dặm, mẹ sẽ cần biết thêm 8 nguyên tắc vàng khi cho bé ăn dặm lần đầu tiên.

Tóm lại, một điều nữa mà MarryBaby muốn chia sẻ với mẹ là, thay vì gượng ép con phải ăn theo phương pháp nhất định, mẹ hãy cho con ăn theo khả năng và sở thích. Đồng thời mẹ cũng nên liên tục cập nhật kiến thức để có thêm nhiều cách chăm sóc bé con trong giai đoạn này nhé.

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Lịch sinh hoạt cho bé 1 tuổi chuẩn khoa học giúp mẹ chăm con nhàn tênh

lịch sinh hoạt bé 1 tuổi
lịch sinh hoạt bé 1 tuổi

Để hiểu rõ hơn vì sao cần lên lịch sinh hoạt bé 1 tuổi và cách lên lịch sinh hoạt khoa học cho con, mẹ đừng bỏ qua bài viết dưới đây.

1. Vì sao lên lịch sinh hoạt cho bé 1 tuổi là quan trọng?

Bé được 1 tuổi là mốc thời gian có nhiều sự thay đổi hơn so với trước; vì vậy cha mẹ cũng vất vả hơn khi chăm sóc con. Giải pháp cho cha mẹ trong thời điểm này đó là lên lịch sinh hoạt bé 1 tuổi để mang lại cho con một số tác dụng dưới đây:

  • Giúp trẻ ngủ đúng giờ, đúng thời điểm. Từ đó bé 1 tuổi sẽ ngủ ngon hơn, có sức khỏe tốt và phát triển một cách hợp lý.
  • Giúp trẻ ăn ngon hơn, không còn biếng ăn hay chán ăn. Việc thiết lập giờ giấc hoạt động rõ ràng, giúp đồng hồ sinh học của trẻ ổn định, hạn chế việc đòi chơi, đòi ngủ trong giờ ăn.
  • Cha mẹ cân bằng được thời gian chăm con và dành cho bản thân. Nhờ vậy ở cả hai phía mẹ và con đều được thoải mái tâm lý. Mẹ sẽ bớt cáu gắt, nạt nộ… còn bé sẽ bớt quấy khóc.
  • Tạo cho trẻ thói quen kỷ luật, sau này lớn lên dễ dàng tự lập. Bởi từ nhỏ đã quen sống theo lịch sinh hoạt, lớn bé sẽ tự biết thiết lập thời gian biểu cho mình mà không chờ bố mẹ phải nhắc.
Lên lịch sinh hoạt bé 1 tuổi rất quan trọng
Vì sao lên lịch sinh hoạt bé 1 tuổi là quan trọng?

>> Mẹ xem thêm: Trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng một ngày thì tốt cho sức khỏe?

2. Nhu cầu hàng ngày của trẻ 1 tuổi

Mẹ biết được nhu cầu hàng ngày của trẻ 1 tuổi sẽ dễ dàng lên được lịch sinh hoạt cho bé.

2.1. Lượng sữa

Sau khi trẻ tròn 1 tuổi, bé không chỉ cần uống sữa mà còn cần một chế độ ăn uống đa dạng các thực phẩm khác, nên lượng sữa có thể gia giảm so với khi trẻ 0-6 tháng tuổi (cần uống sữa mẹ hoàn toàn).

Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ từ 1 tuổi trở đi có thể uống khoảng 470-710ml sữa mẹ chia làm 2-3 lần trong ngày. Nếu con uống sữa công thức, sữa tươi hay sữa bột, thì lượng sữa nằm trong khoảng 350-400ml sữa/1 ngày. Tuy nhiên, đây chỉ là lượng sữa tham khảo và không hoàn toàn phù hợp với tất cả các bé. Tùy theo lượng thức ăn mà trẻ ăn trong ngày; mẹ có thể gia giảm lượng sữa cho bé 1 tuổi.

Nếu có lo ngại về lượng sữa cần cung cấp cho con trong ngày, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

[recommendation title=””]

Trẻ 1 tuổi mấy tiếng ăn 1 lần? Trẻ 1 tuổi nên ăn 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ mỗi ngày, cách nhau khoảng 3-4 tiếng. Tuy nhiên, thời gian cụ thể giữa các bữa ăn có thể thay đổi tùy theo nhu cầu và sở thích của từng bé.

Khi kết hợp sữa trong chế độ ăn của con thì mẹ có thể xem sữa như là 1 bữa phụ, nên bổ sung cho con sau khi con ăn sáng 30 phút hoặc trước khi ngủ 2 tiếng vào buổi tối.

[/recommendation]

2.2. Giấc ngủ

Trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu là đủ? Trẻ 1 tuổi cần ngủ khoảng 10-13 tiếng mỗi ngày, trong đó có 1-2 giấc ngủ trưa. Tuy nhiên, nhiều bé có thể giảm xuống chỉ còn một giấc ngủ trưa. Vào buổi tối, bé sẽ bắt đầu ngủ từ 19h00 – 21h00 và thức dậy từ khoảng 6h00 – 8h00 hôm sau.

2.3. Vận động

Vận động đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ 1 tuổi, đặc biệt là sự phát triển vận động thô và vận động tinh. Vận động thô giúp bé phát triển các kỹ năng như đi, đứng, chạy, nhảy, leo trèo, ném bóng… Vận động tinh giúp bé phát triển các kỹ năng như cầm nắm, bốc nhặt, vẽ tranh, xây tháp, nặn đất sét, lắp ráp, chơi đồ hàng…

Vận động đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ
Lịch sinh hoạt bé 1 tuổi phải phù hợp với nhu cầu hàng ngày của trẻ

>> Mẹ xem thêm: Bé 12 tháng tuổi biết làm gì? Các cột mốc quan trọng

3. Lịch sinh hoạt bé 1 tuổi cho cha mẹ tham khảo

[key-takeaways title=””]

Sự tiếp thu của trẻ 1 tuổi được tăng cường. Bé bắt đầu hiểu lời người lớn nói, cũng như làm một vài động tác theo sự chỉ dẫn của cha mẹ. Lúc này, thính giác của bé cũng nhạy hơn, do đó cha mẹ sẽ thấy con mình trở nên biết lắng nghe kỹ càng. Vậy nên đây là thời điểm hợp lý mà bố mẹ nên lập lịch sinh hoạt bé 1 tuổi để trẻ “vào nếp”.

[/key-takeaways]

3.1 Đối với bé bú sữa mẹ

  • 7g00: Bé thức dậy, thay tã và được bú mẹ trong 10 – 15 phút.
  • 7g30: Đọc sách cho bé nghe.
  • 8g00: Bé tự chơi các đồ chơi trên ghế ăn dặm và chờ mẹ chuẩn bị bữa sáng.
  • 8g15: Cho bé ăn sáng với các món như mì, cháo, súp,… Mẹ cần chú ý cho bé ngồi ăn nghiêm túc, ăn tối đa trong 30 phút.
  • 8g45: Sau khi ăn no, mẹ có thể cho bé nghe nhạc, chơi xếp hình, xem tranh.
  • 9g30: Nếu bé cảm thấy mệt mỏi không muốn chơi nữa, mẹ có thể cho bé ngủ giấc ngắn vào buổi sáng. Nếu bé không muốn ngủ, mẹ có thể bỏ qua phần này trong lịch sinh hoạt bé 1 tuổi.
  • 11g00: Thay tã cho bé.
  • 11g15: Cho bé ăn bữa trưa. Bữa trưa cần đảm bảo có đầy đủ dưỡng chất để bé mau tăng cân.
  • 11g45: Đọc sách hoặc tập vẽ cùng bé.
  • 12g30: Cho bé bú mẹ, sau khi bú xong bé sẽ chợp mắt.
  • 14g30: Bé thức dậy và được ăn bữa phụ chiều. Mẹ có thể cho bé ăn sữa chua, bánh, trái cây hoặc ngũ cốc.
  • 15g00: Mẹ cho bé ra ngoài chơi.
  • 17g00: Mẹ tắm rửa sạch sẽ cho bé, có thể kết hợp massage nhẹ nhàng để bé có giấc ngủ sâu vào buổi tối.
  • 18g00: Bé ăn tối.
  • 19g00: Trước khi đi ngủ, mẹ nên chơi đùa cùng bé bằng những đồ chơi xếp hình trí tuệ hoặc kể chuyện, hát ru cho bé nghe.
  • 20g00: Giờ ngủ của bé. Bé có thể ngủ suốt đêm hoặc thức dậy vài lần. Vì vậy mẹ phải cho bé bú để bé ngủ lại.

Lịch sinh hoạt cho trẻ bú sữa mẹ

3.2 Đối với bé bú sữa công thức

  • 6g45: Bé thức dậy và nằm chơi trên nôi hoặc giường.
  • 7g30: Mẹ chuẩn bị một bình sữa và cho bé bú.
  • 8g00: Đọc sách cho bé nghe và chơi cùng bé.
  • 10g00: Cho bé ăn nhẹ buổi sáng.
  • 10g30: Sau khi ăn xong, mẹ cho bé tự chơi các trò chơi như xếp hình, vẽ tranh.
  • 12g00: Cho bé ăn trưa, sau khi bé ăn xong thì vệ sinh và thay tã.
  • 12g30: Giờ ngủ trưa của bé.
  • 14g30: Bé thức dậy và ăn nhẹ buổi chiều.
  • 15g00: Cho bé tự chơi hoặc cùng ba mẹ đi dạo ngoài trời.
  • 17g00: Sau ngày dài hoạt động, mẹ tắm cho bé để loại bỏ hết bụi bẩn.
  • 18g00: Cho bé ăn tối.
  • 19g00: Kể chuyện, hát ru cho bé nghe giúp bé dễ đi vào giấc ngủ.
  • 20g15: Giờ đi ngủ của bé.

Dưới đây là lịch sinh hoạt và lịch ăn cho bé 1 tuổi làm mẫu mà cha mẹ có thể áp dụng:

Bảng thời gian lịch sinh hoạt cho bé 1 tuổi
Bảng thời gian lịch sinh hoạt cho bé 1 tuổi

>> Mẹ xem thêm: Cách phạt trẻ 1 tuổi khoa học để con “răm rắp” nghe lời

4. Nguyên tắc khi áp dụng lịch sinh hoạt bé 1 tuổi mẹ cần biết

Để thực hiện lịch sinh hoạt bé 1 tuổi đảm bảo thành công, mẹ cần lưu ý:

  • Không thỏa hiệp khi trẻ cáu khóc, bởi trẻ em tuổi này sẽ học thói xấu rất nhanh: Nhiều bậc cha mẹ cứ thấy con khóc là cho con tự do làm gì thì làm. Vì vậy, trẻ tới lúc 3-4 tuổi đã bắt đầu không nghe lời, thường xuyên quấy khóc có chủ đích khi không vừa ý.
  • Nhẹ nhàng vỗ về, dỗ dành khi trẻ không nghe lời, tuyệt đối không nên sử dụng bạo lực với trẻ.
  • Các mốc thời gian có thể xê dịch một chút, tùy theo công việc trong ngày hay tình trạng của bé. Không phải mẹ nào cũng rảnh rang để theo dõi con suốt ngày, cho nên bạn cần giữ sự linh hoạt trong thời gian biểu của bé 1 tuổi.
  • Không cho bé 1 tuổi sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại hoặc xem tivi. Đây là căn bệnh của hầu hết trẻ em hiện nay. Các thiết bị công nghệ ngoài làm ảnh hưởng tới mắt, còn ảnh hưởng tiêu cực tới nhận thức, tính cách của trẻ.
  • Cha mẹ cần trông coi bé cẩn thận để đảm bảo an toàn cho con. Điều này cũng giúp hạn chế bé bị ngã hay nuốt nhầm dị vật, bởi bé tuổi này thường tò mò với mọi thứ xung quanh và hay cầm nắm, cắn mọi thứ trong tầm tay.
Nguyên tắc khi chăm sóc bé
Lịch sinh hoạt cho bé 1 tuổi – Các nguyên tắc quan trọng

Lịch sinh hoạt bé 1 tuổi là một yếu tố quan trọng, giúp bố mẹ dễ dàng hơn trong việc nuôi dạy trẻ. Tuy vậy, việc áp dụng lịch này vào từng gia đình là không giống nhau. MarryBaby khuyên cha mẹ nên có những điều chỉnh thích hợp đối với thời gian biểu của bé 1 tuổi, làm sao để cả bố mẹ và bé đều có nhiều thời gian hạnh phúc, thoải mái nhất nhé!

[inline_article id=184505]

>> Các bài viết liên quan:

Để bé phát triển toàn diện, mẹ có thể tham khảo thêm một số loại sữa dưới đây:

[affiliate-product id=”320071″ sku=”268437ID682″ title=”Lon Sữa Bột Pediasure B/A Hương Vani Cho Bé” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

[affiliate-product id=”320075″ sku=”268437ID683″ title=”Sữa Bột GrowPLUS+ Giúp Bé Trên 1 tuổi Tăng Cân” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

[affiliate-product id=”320079″ sku=”268437ID684″ title=”Sữa Bột Enfagrow A+ Neuropro 3 Cho Bé 1-3 Tuổi” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

[affiliate-product id=”320081″ sku=”268437ID685″ title=”Bộ 2 Lon Sữa bột Nestle NAN Optipro 4 HM-O Cho Bé Trên 2 Tuổi” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

[affiliate-product id=”320087″ sku=”268437ID686″ title=”Sữa Bột Enfagrow A2 Neuropro 3 Cho Trẻ Từ 1-6 Tuổi” newtab=”true” nofollow=”true” sponsored=”false” ][/affiliate-product]

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Phân trẻ sơ sinh có mùi chua là bình thường hay bất thường?

phân trẻ sơ sinh có mùi chua

Lần đầu có em bé, mẹ không khỏi lo lắng trước những thay đổi xảy ra với con. Đặc biệt, những khác lạ trong phân trẻ sơ sinh như phân trẻ sơ sinh có mùi chua cũng có thể làm mẹ bất an. Nhưng mẹ cần hiểu rằng không phải lúc nào sự thay đổi ở con cũng là dấu hiệu bất thường. Bài viết này sẽ giúp mẹ giải đáp hiện tượng trẻ sơ sinh đi ngoài có mùi chua.

Khi nào phân trẻ sơ sinh có mùi chua là dấu hiệu bình thường?

Trẻ sơ sinh đi ngoài có mùi chua không phải lúc nào cũng đáng lo ngại. Trường hợp phân có mùi chua nhẹ và không kèm theo bất kỳ triệu chứng nào khác thì đây là dấu hiệu bình thường. 

Nguyên nhân là do hệ tiêu hóa còn non yếu của con chưa thể hấp thụ hết chất dinh dưỡng dẫn đến phân trẻ sơ sinh có mùi chua.

Khi nào phân trẻ sơ sinh có mùi chua là dấu hiệu bất thường?

Trường hợp trẻ đi ngoài có mùi chua kèm theo các triệu chứng sau là dấu hiệu nghiêm trọng, mẹ nên cho con đi khám bác sĩ:

Đặc biệt khi nhận thấy trẻ sơ sinh đi ngoài có bọt và nhầy, bố mẹ tuyệt đối không được chủ quan. Vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hóa của con đang không khỏe.

Khi nào phân trẻ sơ sinh có mùi chua là dấu hiệu bất thường?
Trẻ đi ngoài có mùi chua kèm theo các triệu chứng gì là dấu hiệu nghiêm trọng?

Một số nguyên nhân khiến phân trẻ sơ sinh có mùi chua

Nếu một ngày thay tã và phát hiện phân trẻ sơ sinh có mùi chua, mẹ cần tìm hiểu xem con có thuộc trường hợp nào dưới đây không nhé.

1. Do hấp thu dinh dưỡng kém

Khi hệ tiêu hóa của trẻ không thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng từ thức ăn, phân của trẻ sơ sinh có mùi chua. Nguyên nhân là chất dinh dưỡng dư thừa gây kích ứng dạ dày, tạo điều kiện để vi sinh vật trong đường ruột phát triển và gây mùi.

Với trẻ trong giai đoạn ăn dặm, chiếc bụng nhỏ xíu của con với hệ tiêu hóa còn non nớt gặp khó khăn khi lượng tinh bột đưa vào quá nhiều. Hoặc nó không thể “xử lý” một số loại thực phẩm khó tiêu hóa như các loại hạt, trứng, đậu nành. Điều đó dẫn đến trẻ đi ngoài có mùi chua.

Việc hấp thu kém còn có thể do trẻ mắc các bệnh lý như nhiễm trùng, nhiễm ký sinh trùng, rối loạn tiêu hóa.

Tình trạng kém hấp thu cần tìm ra nguyên nhân và can thiệp kịp thời. Vì không chỉ phân có mùi chua, bé còn có thể thường xuyên bị tiêu chảy. Đáng nói, việc kém hấp thu dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, gây sụt cân, chậm phát triển.

>>> Mẹ có thể xem thêm: Trẻ sơ sinh đi ngoài có mùi thối tưởng bình thường mà lại bất thường

2. Không dung nạp đường lactose

Một nguyên nhân khiến phân trẻ sơ sinh có mùi chua là do dạ dày nhạy cảm với đường lactose có trong sữa hoặc các sản phẩm từ sữa. Lactose có trong thực phẩm cũng có thể theo sữa mẹ đi vào cơ thể của bé. 

Trường hợp bé không thể dung nạp lactose, mẹ cần theo dõi thêm vì thường có các triệu chứng khác đi kèm như đầy hơi, trẻ sơ sinh đi ngoài có bọt hoặc bị tiêu chảy. 

3. Hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng

Hiện tượng phân trẻ sơ sinh có mùi chua hay xảy ra ở trẻ phải điều trị bằng thuốc kháng sinh. Vì kháng sinh tiêu diệt cả hại khuẩn lẫn lợi khuẩn có trong đường ruột.

Ngoài ra, với trẻ sinh mổ, do không có cơ hội nhận lợi khuẩn tại ngả sinh âm đạo như trẻ sinh thường nên hệ vi sinh đường ruột của con dễ mất cân bằng. Điều này cũng giải thích tại sao trẻ sơ sinh đi ngoài có mùi chua.

Một số nguyên nhân khiến phân trẻ sơ sinh có mùi chua?
Phân trẻ sơ sinh có mùi chua hay xảy ra ở trẻ phải điều trị bằng thuốc kháng sinh

4. Mọc răng

Mọc răng là một giai đoạn dường như khó chịu với tất cả các bé. Mặc dù có rất ít hoặc thậm chí chưa có bằng chứng khoa học cho thấy mối liên hệ giữa trẻ đi ngoài có mùi chua với tình trạng mọc răng. Song nhiều mẹ thấy rằng phân của con thường có mùi chua như giấm trong giai đoạn bé mọc răng.

5. Bệnh Crohn

Bệnh Crohn là một “thủ phạm” khác khiến phân trẻ sơ sinh có mùi chua. Đây là căn bệnh viêm ruột đặc thù mãn tính ở trẻ. Các triệu chứng gồm đi ngoài phân lỏng, bé quấy khóc, mệt mỏi, bỏ bú, sốt. Trẻ sơ sinh đi ngoài có mùi chua và nhầy cũng là một trong các triệu chứng của bệnh Crohn.

6. Bệnh xơ nang

Căn bệnh di truyền này rất nguy hiểm vì có thể làm tắc nghẽn đường tiêu hóa và phổi, làm cho dịch tiêu hóa cũng như chất nhầy trở nên đặc, dính. Từ đó khiến các enzym tiêu hóa không thể đến ruột non để phân hủy và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Kết quả là phân trẻ đi ngoài có mùi chua.

>>> Mẹ có thể xem thêm: Trẻ sơ sinh đi ngoài có hạt có đáng lo ngại?

Lưu ý khác cho mẹ

Nếu thấy phân trẻ sơ sinh có mùi chua, mẹ nên:

– Theo dõi tình trạng đi ngoài của con để xem có những bất thường nào khác hay không.

– Nếu đang cho con bú, mẹ nên lưu ý những thực phẩm mình ăn, đặc biệt là các sản phẩm từ sữa. Nếu nghi ngờ bất kỳ thực phẩm nào khiến bé đi ngoài có mùi chua, mẹ cần loại bỏ chúng ra khỏi thực đơn của mẹ. Tương tự, với trẻ ăn dặm, mẹ hãy ngưng cho con ăn các thực phẩm làm con đầy bụng, rối loạn tiêu hóa, đi phân có mùi chua, hôi.

– Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm trong quá trình chế biến để ngăn ngừa nguy cơ ngộ độc thực phẩm, rối loạn tiêu hóa ở trẻ ăn dặm lẫn trẻ bú mẹ. 

– Theo dõi số lần đi ngoài có mùi chua của con. Nếu chỉ là một hoặc hai lần thì không cần phải lo lắng.

– Nhiều mẹ cũng thắc mắc trẻ sơ sinh đi tướt là gì? Đây là tình trạng trẻ đi ngoài có phân màu vàng pha xanh, gần giống như màu của hoa cải. Khác với tiêu chảy, trẻ đi tướt thì phân không bị nhầy và sủi bọt.

Lưu ý khác cho mẹ khi trẻ đi ngoài có mùi chua

Đoán bệnh qua màu sắc phân trẻ sơ sinh

Ngoài mùi, màu sắc phân trẻ sơ sinh cũng có thể “dự báo” tình hình sức khỏe của bé. Phân của trẻ có nhiều màu sắc khác nhau, đặc biệt là trong năm đầu đời khi bé trải qua nhiều thay đổi trong ăn uống. Dưới đây là danh sách màu phân giúp mẹ dự đoán phần nào tình trạng sức khỏe của con.

  • Màu xanh đen: Đây chính là phân su, thải ra trong những ngày đầu tiên bé chào đời và là hiện tượng bình thường.
  • Màu vàng mù tạt: Xảy ra ở trẻ sơ sinh bú sữa mẹ. Điều này là bình thường.
  • Màu vàng tươi: Gặp ở trẻ sơ sinh bú sữa mẹ. Nếu phân có nhiều nước, đó có thể là dấu hiệu của bệnh tiêu chảy.
  • Màu cam: Gặp ở cả trẻ bú mẹ và sữa công thức. Điều này là bình thường.
  • Màu đỏ: Lý do có thể bé dung nạp các thực phẩm màu đỏ. Nếu gần đây bé không ăn thực phẩm màu đỏ thì mẹ nên đưa con đi khám bác sĩ. Hoặc nếu màu phân không trở lại bình thường trong lần đi ngoài tiếp theo, hãy gọi cho bác sĩ. 
  • Màu xanh rêu nhạt: Xuất hiện ở trẻ bú sữa công thức. Điều này là bình thường.
  • Màu xanh lá cây đậm: Gặp ở trẻ ăn thức ăn đặc có màu xanh lá cây hoặc uống bổ sung sắt. Điều này là bình thường.
  • Màu trắng: Đây có thể là dấu hiệu gan có vấn đề. Mẹ nên đưa con đi khám nhi.
  • Màu xám: Đây là dấu hiệu hệ tiêu hóa bé có vấn đề và cần được kiểm tra sức khỏe.

>>> Mẹ có thể xem thêm: Màu phân của trẻ sơ sinh nói lên điều gì? Thông điệp sức khỏe bé muốn gửi gắm

Mong rằng bài viết đã cung cấp cho mẹ những thông tin quan trọng về tình trạng phân trẻ sơ sinh có mùi chua. Đừng quên thường xuyên truy cập MarryBaby để tìm hiểu thêm những mẹo hay chăm sóc trẻ sơ sinh mẹ nhé.

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Dinh dưỡng cho trẻ tập đi và mẫu giáo

Thực đơn cho bé 19 tháng tuổi “chuẩn” chuyên gia

thực đơn cho bé 19 tháng tuổi

Theo chuyên gia, nhiều bé ở tháng tuổi này thường biếng ăn và lười ăn do mẹ chưa biết cách xây dựng thực đơn phù hợp cho con. Thực đơn cho bé 19 tháng tuổi có những khác biệt nhất định so với giai đoạn trước. Thời điểm này bé gần như đã có đủ 16 răng sữa. Chiếc răng hàm đầu tiên của con có thể đã mọc, đồng nghĩa kỹ năng nhai cũng tốt hơn. Do đó nếu mẹ thắc mắc bé 19 tháng tuổi ăn cơm được chưa, câu trả lời là được.

Dinh dưỡng cho trẻ 19 tháng tuổi

Mẹ cần theo dõi để cân chỉnh lượng calo phù hợp cho bé. Sau 1 tuổi rưỡi, hầu hết các bé bắt đầu tăng cường hoạt động thể chất. Nhu cầu calo của bé khoảng 1.200 đến 1.400 calo. Điều này phụ thuộc vào đặc điểm thể chất và sự trao đổi chất ở mỗi trẻ.

Đặc biệt, dinh dưỡng cho trẻ 19 tháng tuổi cần đầy đủ 4 nhóm chất chính là chất đạm, đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, chất xơ và nước cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình vận hành cơ thể.

– Carbohydrate (nhóm chất bột đường)

Trẻ cần carbohydrate để duy trì mức năng lượng cao, cho phép bé vui chơi, tham gia bất kỳ hoạt động nào bé muốn.

– Protein (đạm)

Sự phát triển thể chất của trẻ trong giai đoạn này phụ thuộc rất nhiều vào protein. Thực đơn hàng ngày cho bé 19 tháng tuổi cần bổ sung những thực phẩm giàu đạm.

Thực đơn cho bé 19 tháng tuổi cần bổ sung đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất chính

– Chất béo

Chất béo gồm 2 loại bão hòa và không bão hòa. Trong 3 năm đầu đời, chất béo bão hòa tham gia vào việc hình thành các mô, cơ quan, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch. Chất béo không bão hòa là thành phần quan trọng đối với sự hình thành và phát triển não bộ.

– Vitamin và khoáng chất

Trẻ có thể nhận đủ các vitamin cần thiết từ các loại thực phẩm, đặc biệt là rau củ, trái cây. Ngoài ra, bác sĩ có thể kê đơn bổ sung vitamin như một biện pháp phòng ngừa khi trẻ thiếu hụt bất kỳ loại vitamin nào.

– Chất xơ

Duy trì việc tiêu thụ đều đặn các loại rau củ và trái cây giúp trẻ ngăn ngừa việc thiếu hụt chất xơ và ngừa táo bón.

– Nước

Trẻ giai đoạn này cần nước nhiều hơn cho các hoạt động thể chất. Trung bình bé nặng 10kg cần khoảng 1 lít nước mỗi ngày. Mỗi kg tăng thêm sẽ thêm khoảng 50ml nước.

>>> Mẹ có thể xem thêm: Các mốc phát triển quan trọng của trẻ 19 tháng tuổi

Cách xây dựng thực đơn cho bé 19 tháng tuổi

Thực đơn cho bé 19 tháng tuổi nên gồm 3 bữa chính, 2 bữa phụ và 300-400ml sữa mỗi ngày. 

Hầu hết trẻ 19 tháng tuổi cần khoảng ¾ đến 1 chén trái cây, rau củ, ¼ chén ngũ cốc và 3 muỗng canh protein mỗi ngày.

Chẳng hạn mẹ có thể dựa vào thực đơn mẫu dưới đây để xây dựng chế độ ăn cho bé.

  • 7 giờ: 1 bát phở, 1 quả chuối (hoặc 1 quả quýt ngọt)
  • 9 giờ: 1 hộp sữa 180ml
  • 11 giờ: 1 bát cơm nát, thịt viên sốt cà chua, canh cua rau đay, 1 miếng xoài chín (hoặc 1 miếng đu đủ, 1 miếng táo).
  • 15 giờ: 1 bát súp (hoặc bánh flan, sữa chua, bánh mousse, pudding…)
  • 18 giờ: 1 bát cơm nát, đậu hũ sốt thịt, canh cải nấu tôm
  • 21 giờ: 1 hộp sữa 180ml sữa
Cách xây dựng thực đơn cho bé 19 tháng tuổi
Thực đơn cho bé 19 tháng tuổi nên gồm 3 bữa chính, 2 bữa phụ và 300-400ml sữa mỗi ngày

>>> Mẹ có thể xem thêm: Cách nấu thức ăn cho bé tập ăn cơm với 4 món hấp dẫn

Làm gì khi trẻ 19 tháng tuổi biếng ăn?

1. Một số quy tắc khi cho bé ăn

Biểu hiện trẻ biếng ăn, chán ăn giai đoạn này là trẻ mất quá nhiều thời gian cho một bữa ăn và không chịu ăn ở bữa tiếp theo. Điều này hoàn toàn bình thường. Điều quan trọng là:

– Xây dựng thực đơn cho bé 19 tháng tuổi biếng ăn cần đảm bảo tính khoa học, cân đối dinh dưỡng. 

– Trong quá trình trẻ bắt đầu làm quen thức ăn mới, mẹ đừng vội nản lòng. Vì có thể phải thử đến 10 lần trước khi bé chấp nhận món ăn đó. Sở thích của bé cũng sẽ thay đổi theo gian. Do đó, nếu hiện tại bé không thích một món ăn cụ thể nào đó, mẹ có thể cho bé thử lại sau. 

– Đừng gây áp lực cho bé. Nếu không muốn trẻ trở nên biếng ăn hơn, hãy cố gắng giữ bình tĩnh và đừng ép con ăn. 

– Tránh xa tivi và đồ chơi khi ăn. Trẻ cần khoảng 20-30 phút cho việc tập trung và khám phá bữa ăn. Tránh để bé phân tâm vì vừa xem tivi vừa ăn hay vừa chơi vừa ăn. Ngoài ra đừng quên dành nhiều sự quan tâm và khen ngợi khi bé ngoan. Điều này sẽ khích lệ bé ăn tốt hơn. 

>>> Mẹ có thể xem thêm: Trẻ biếng ăn, nguyên nhân, giải pháp và những sai lầm mẹ cần tránh

2. Mẹo khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ 19 tháng tuổi

Bên cạnh xây dựng thực đơn cho bé 19 tháng tuổi theo hướng dẫn trên, mẹ áp dụng thêm một số mẹo dưới đây có thể kích thích sự thèm ăn ở trẻ.

– Mỗi bữa ăn phải tạo cho bé cảm giác thân mật, gần gũi như một gia đình. Việc nhìn thấy bố mẹ hoặc anh chị đang thưởng thức bữa ăn có thể thôi thúc trẻ tự xúc ăn. Bố mẹ phải làm gương cho con về thói quen ăn uống lành mạnh. 

– Thực đơn cho trẻ 19 tháng tuổi biếng ăn cũng cần đảm bảo sự đa dạng, bổ dưỡng. Hãy cố gắng cho bé ăn nhiều loại thức ăn khác nhau trong ngày. 

– Mẹ có thể để bé cùng tham gia vào khâu chọn nguyên liệu cho bữa ăn, hoặc thậm chí “vào bếp” cùng mẹ. Nhiều khả năng bé sẽ thích thú với món ăn có bé góp công sức 

– Sáng tạo với thức ăn là một cách tuyệt vời thu hút sự chú ý và thèm ăn của trẻ đối với món ăn. Hãy thử sắp xếp thức ăn có hình một khuôn mặt hoặc một con vật nào đó. 

– Với các bé lười ăn rau, mẹ có thể “ngụy trang” loại rau bé không thích bằng cách giấu chúng đi trong món salad trộn. Tất nhiên vẫn phải cho bé ăn rau ở dạng bình thường để bé có thể nhận biết những thực phẩm mình ăn. Điều này giúp bé phát triển sở thích với nhiều loại thức ăn và khuyến khích thói quen ăn uống lành mạnh.

– Hãy thử đặt nhiều món khác nhau trên bàn. Nếu bé thấy mẹ ăn món ăn không quen thuộc và nói với bé món đó ngon như thế nào, bé có thể tự mình nếm thử. 

Mẹo khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ 19 tháng tuổi

Chăm sóc răng miệng trẻ 19 tháng tuổi

Ngoài chú trọng xây dựng thực đơn cho bé 19 tháng tuổi, việc vệ sinh răng miệng đúng cách cho con cũng rất quan trọng. Chú trọng chăm sóc răng miệng sẽ hạn chế tình trạng sâu răng, sưng nướu khi mọc răng làm bé chán ăn.

– Mẹ tập cho con đánh răng bằng kem 

Kể từ 18 tháng tuổi, bé có thể đánh răng với một lượng nhỏ (chỉ bằng hạt đậu) loại kem đánh răng có hàm lượng florua thấp. Mẹ nên đánh răng cho bé mỗi ngày 2 lần bằng bàn chải lông mềm, phù hợp với độ tuổi. 

– Hạn chế cho trẻ ăn đồ ngọt

Các loại đồ ăn, thức uống ngọt như kẹo ngọt, bánh ngọt, nước ngọt nên tránh cho bé ăn. Tích tụ đường trong khoang miệng dễ gây sâu răng. Sau mỗi bữa ăn, mẹ nên đánh răng cho trẻ. 

– Khám nha khoa 6 tháng 1 lần

Trước khi mọc chiếc răng hàm đầu tiên, trẻ nên được khám nha khoa 1 lần. Sau đó là theo định kỳ 6 tháng 1 lần. Bác sĩ sẽ kiểm tra để theo dõi tình trạng sức khỏe răng miệng của bé và hướng dẫn mẹ cách chăm sóc răng miệng cho con.

Mong rằng bài viết đã giúp mẹ biết cách xây dựng thực đơn cho bé 19 tháng tuổi và những mẹo khắc phục tình trạng biếng ăn cho bé ở độ tuổi này.

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Đầu tí bị thụt cho con bú như thế nào? Cách kéo đầu nhũ hoa

đầu ti bị thụt khi cho con bú

Đầu tí bị thụt là tình trạng một phần hoặc toàn bộ núm vú bị tụt vào trong tuyến vú. Đây không phải là tình trạng hiếm gặp; nhưng là vấn đề khiến nhiều mẹ sau sinh cảm thấy khó chịu. Vậy đầu tí bị thụt cho con bú như thế nào?

Đầu ti được biết đến là nơi tập trung của một số đầu dây thần kinh cảm giác và ống tuyến dẫn sữa. Ngoài chức năng thu nhận cảm giác của các dây thần kinh; đầu ti còn là nơi tuyến sữa bài tiết ra ngoài đối với phụ nữ cho con bú. Do đó, các mẹ có đầu ti bị thụt thường lo lắng về việc có thể nuôi con bằng sữa mẹ không?

1. Hiểu về tình trạng núm vú (đầu tí) bị thụt

Đầu tí bị thụt cho con bú
Hình ảnh núm vú bình thường, núm vú phẳng (ngắn), và đầu tí bị thụt. Nguồn: Milk Bar Breastpumps

Trên thực tế, núm vú thường có hai dạng: Núm vú lồi ra ngoài; và núm vú thụt vào trong.

Đầu tí bị thụt (inverted nipples) là tình trạng đầu ngực bị tụt hẳn vào bên trong quầng ngực; hoặc chỉ nhú một ít phần đầu ra khỏi quầng ngực (nhìn tổng thể thì núm vú vẫn phẳng). Tình trạng đầu tí bị thụt còn được gọi là vú miệng đĩa hay núm vú con đỉa.

Tình trạng đầu tí bị thụt khá phổ biến và gây khó khăn khi cho con bú. Trường hợp núm ti bị thụt chiếm từ 10 đến 20% ở phụ nữ. Khi bị kích thích, đầu ngực cũng không nhô ra như phụ nữ bình thường.

Cách kiểm tra đầu tí bị thụt: Mẹ có thể tự kiểm tra tình trạng đầu tí bị thụt bằng cách ấn nhẹ ngón trỏ và ngón cái vào phần quầng ngực cách núm vú để làm phần này lún xuống. Nếu đầu tí không nhô lên mà lại tụt vào, đây là dấu hiệu rõ ràng nhất để mẹ nhận biết loại núm ti của mình.

1.1 Có 3 cấp độ thụt đầu tí

Đầu tí bị thụt cho con bú như thế nào?
Tùy vào cấp độ đầu tí bị thụt sẽ ảnh hưởng đến việc cho con bú khác nhau

Tình trạng núm vú bị tụt vào trong tùy theo cấp độ mà có những cách khắc phục khác nhau:

Cấp độ 1: Đây là tình trạng nhiều chị em gặp phải nhất. Đầu tí bị thụt ít, khi cho con bú, mẹ vẫn có thể kéo ra một cách dễ dàng; có thể duy trì được khả năng nhô ra mà không cần phải kéo thêm. Kiên trì thực hiện các biện pháp tại nhà là ổn mẹ nhé!

Cấp độ 2: Ở mức độ này, đầu vú có thể kéo ra được nhưng không duy trì được và rất dễ bị tụt trở lại. Lúc này mẹ cần tới bệnh viện để tiến này các tiểu phẫu để khắc phục sớm.

Cấp độ 3: Mức độ nặng nhất bởi tình trạng núm vú bị tụt vào hoàn toàn, cần phẫu thuật càng nhanh càng tốt để đảm bảo việc cho con bú và tính thẩm mỹ sau này.

1.2 Đầu tí bị thụt ảnh hưởng gì đến quá trình cho con bú?

Mẹ có đầu tí bị thụt khi cho con bú cũng trải qua những trở ngại nhất định:

  • Bé khó bú sữa mẹ: Vì đầu tí quá phẳng hay bị tụt vào trong nên bé khó ngậm núm ti đúng cách, khó lấy được lượng sữa cần thiết để phát triển.
  • Dễ bị tắc sữa: Đầu tí bị thụt sâu thì khả năng gây tác nghẽn dòng sữa chảy của mẹ càng nhiều. Tắc tia sữa sẽ dễ làm mẹ đau nhức và bị viêm ngực.

2. Nguyên nhân khiến đầu tí mẹ bị thụt vào trong

Đầu tí bị thụt sẽ gây cản trở quá trình cho con bú của mẹ sau sinh
Đầu tí bị thụt cho con bú như thế nào?

Đầu tí thụt không phải là tình trạng quá bất thường; đây chỉ là một biến thể của dạng chuẩn và nó khá phổ biến ở nhiều chị em phụ nữ.

Nguyên nhân đầu tí bị thụt gây khó khăn trong việc cho con bú bao gồm:

  • Độ tuổi: Bước vào độ tuổi 30, ngực của phụ nữ sẽ thay đổi. Ống dẫn sữa sẽ bị ngắn lại khi mẹ đến gần thời kỳ mãn kinh. Đôi khi điều này khiến núm vú bị thụt vào trong.
  • Bẩm sinh: Núm vú hình thành khi còn trong bụng mẹ. Nếu đầu tí bị thụt khi mới sinh, đó là do gốc núm vú vẫn còn nhỏ trong bụng mẹ hoặc các ống dẫn sữa của bạn chưa phát triển đầy đủ.
  • Phẫu thuật hoặc chấn thương ngực: Phẫu thuật vú hoặc chấn thương khác ở vú cũng có thể khiến núm vú của bạn bị thụt vào trong.
  • Bể trái chàm (bị giãn ống tuyến sữa): Các ống dẫn sữa đến núm vú của bạn có thể bị giãn và tắc. Bể trái chàm thường thấy ở phụ nữ độ tuổi 45-55.
  • Nguyên nhân do bệnh lý: viêm nhiễm; bị khối u tuyến vú gây co kéo làm ngắn các ống tuyến vú; áp xê dưới quầng vú; ung thư vú; hay bệnh Paget vú.

3. Đầu tí bị thụt có cho con bú được không?

Câu trả lời là CÓ. Tình trạng này không ảnh hưởng đến ống dẫn sữa của mẹ; vì vậy mẹ vẫn sẽ sản xuất sữa và sữa vẫn có thể chảy ra từ núm vú.

Tuy nhiên, với trường hợp đầu tí của mẹ bị thụt do một số bệnh lý ảnh hưởng đến tuyến sữa thì cần tham khảo với bác sĩ; vì tùy thuộc vào từng loại bệnh mà có thể sẽ cần có cách cho con bú riêng biệt.

Đầu tí bị thụt có ảnh hưởng đến quá trình cho con bú không?
Đầu tí bị thụt có thể không ảnh hưởng lớn đến quá trình cho con bú

Nhìn chung, trong rất nhiều trường hợp, mẹ hoàn toàn có thể nuôi con bằng sữa mẹ dù cho đầu ngực tụt vào trong. Vì đầu tí bị thụt nhưng chức năng của bầu vú vẫn bình thường nên các tuyến sữa không bị ảnh hưởng; hoạt động sản xuất sữa diễn ra bình thường.

Việc hỗ trợ điều trị sau sinh rất quan trọng, bà mẹ cần được giúp đỡ, và bản thân bà mẹ phải kiên trì bền bỉ vì khó khăn lúc đầu, Sau 1-2 tuần bú , vú sẽ mềm và việc bé bú sẽ kéo núm vú ra ngoài.

>> Mẹ xem thêm: Cách chữa nứt cổ gà hiệu quả để bé bú đủ sữa, mẹ không đau đớn

4. Cách cho bé bú khi đầu tí bị thụt

3 kỹ thuật cơ bản dưới đây sẽ rất hữu ích khi mẹ muốn duy trì việc nuôi con bằng sữa mẹ với đầu tí bị thụt.

  • Kích thích núm vú: Nếu núm ti không bị tụt vào quá sâu, mẹ hãy vê đầu tí bằng ngón tay trong khoảng 30 giây, sau đó cho bé bú.
  • Hỗ trợ đầu ngực: Trước khi cho con bú, mẹ có thể dùng các ngón tay để đẩy đầu ngực ra ngoài. Chỉ cần đặt ngón cái trên đầu ngực, các ngón tay khác ở phía dưới quầng ngực. Đẩy phần bầu ngực lùi về sau để núm ti lộ ra ngoài.
  • Sử dụng trợ ti: Trợ ti là một dụng cụ nhỏ bằng silicon được đặt vào đầu ngực để cố định vị trí núm vú của người mẹ. Nếu sử dụng dụng cụ này, mẹ cần chọn loại mỏng, có độ đàn hồi tốt để đảm bảo quầng ngực được kích thích đúng mức, lúc này các tuyến sữa mới nhận tín hiệu để sản xuất thêm sữa và không làm mẹ bị ít sữa.

Ngoài ra, tư thế cho bé bú mẹ đúng cách cũng giúp ích tình trạng đầu tí bị thụt khi cho con bú:

  • Tư thế bú đúng ở bé: Miệng bé phải mở rộng rồi ôm quầng vú mẹ, ôm quầng dưới nhiều hơn trên, chứ không chỉ “nhai” mỗi đầu tí.
  • Cách mẹ cho con bú: Đặt bé đối diện với một bên ngực mẹ, sao cho mũi (hoặc môi trên) của con đối diện với đầu tí của mẹ. Đợi đến khi bé mở miệng to (bạn có thể nhẹ nhàng cọ đầu “ti mẹ” lên môi của bé, kích thích bé mở miệng), bạn nhanh chóng đưa miệng con vào bầu vú mẹ.

[inline_article id=268820]

5. Cách kéo đầu tí (đầu nhũ hoa) ra ngoài tại nhà

Với những trường hợp tí bị thụt vào nhẹ, mẹ có thể áp dụng một số mẹo:

5.1 Kích thích núm vú bằng tay

Mỗi lần tắm rửa, dùng tay se đầu tí và kéo dài ra để làm giãn các ống sữa bị tắc.

Áp dụng phương pháp “làm mềm bằng áp lực ngược” (reverse pressure softening):

  • Dùng các đầu ngón tay đã được cắt móng thật ngắn.
  • Sau đó, mẹ nhấn nhẹ và chắc tay quanh quầng vú ngay dưới đầu tí và đếm đến 50.

5.2 Kỹ thuật hoffman

Kỹ thuật Hoffman được sáng tác vào năm 1950, nhằm giúp giải quyết vấn đề đầu tí bị thụt khi cho con bú.

Các bước thực hiện như sau:

  • Bước 1: Đặt hai ngón tay ở hai bên núm vú. Lưu ý, mẹ đặt ở gốc núm vú, không phải bên ngoài quầng vú.
  • Bước 2: Nhấn lực vừa đủ mạnh vào mô vú.
  • Bước 3: Khi mẹ đang ấn xuống, nhẹ nhàng kéo hai ngón tay của bạn ra xa nhau.
  • Bước 4: Di chuyển ngón tay cái của mẹ xung quanh núm vú và lặp lại.
Kỹ thuật Hoffman
Kỹ thuật Hoffman giải quyết đầu tí bị thụt khi cho con bú

5.3 Dùng sản phẩm hỗ trợ để nhũ hoa nhô lên

Một số sản phẩm giúp mẹ giải quyết tình trạng đầu tí bị thụt khi cho con bú:

  • Sử dụng tấm chắn núm vú: làm từ chất liệu silicon mềm dẻo được đeo trên núm vú và quầng vú của mẹ trong khi cho con bú. Sản phẩm này mô phỏng núm vú đang cương cứng và giúp bé ngậm khớp bú dễ dàng hơn.
  • Dùng máy hút sữa: để giúp cho đầu tí (núm vú) nhô ra và kéo ngực ngược về phía  trước để giúp bé dễ tìm thấy đầu tí hơn trong khi bú.
  • Mặc áo ngực vừa phải: sẽ giúp các mô mỡ quanh ngực thúc cho đầu tí thay đổi vị trí, dịch chuyển ra ngoài nhiều hơn.

Nếu sau 1 -2 tuần trẻ vẫn không bú tốt, thì có hút sữa bằng máy và cho bé uống sữa bằng muỗng. Đồng thời vẫn cho bé tăng cường ngậm vú, để bé có thể dần dần làm quen và ngậm được vú.

Cho con bú thường xuyên
Sử dụng máy hút sữa và cho con bú thường xuyên sẽ khắc phục được tình trạng đầu tí bị thụt cấp độ 1

5.4 Cách khắc phục đầu ti bị thụt khi cho con bú khác

Ngoài các kỹ thuật trên, một số mẹo nhỏ dưới đây cũng rất hữu ích cho các mẹ có đầu tí bị thụt:

  • Chọn đúng áo ngực: Nếu đầu tí bị thụt vào trong, mẹ nên chú ý đến việc chọn lựa chiếc loại áo ngực cho con bú. Nên cho loại áo ngực thật ôm có phần chóp tương đối thoải mái, để các mô mỡ quanh ngực dồn ép cho đầu núm vú nhô ra và lâu ngày sẽ làm cho đầu vú nhú ra.
  • Massage đầu ngực: Mỗi ngày đi tắm, bạn dùng tay se đầu tí và kéo ra nhằm làm giãn các ống sữa bị tắc.
  • Kéo núm ti: Trước khi đi ngủ, mẹ dùng tay nâng bầu ngực lên đồng thời dùng 3 ngón tay, ngón tay cai, trỏ và giữa đặt vào phần quầng ngực, kéo núm ra. Lưu ý, mẹ kéo theo hướng lên trên, và kéo sang trái, sang phải vài phút.

Trường hợp đầu tí thụt quá sâu và để trong thời gian quá lâu thì nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn về giải pháp phẫu thuật.

Ngoài ra, theo các mẹ có kinh nghiệm nuôi con nhỏ, nếu đầu tí bị thụt, mẹ nên cho con bú sữa mẹ nhiều. Tuy điều này sẽ khó khăn cho mẹ trong thời gian đầu; nhưng sau một thời gian, đầu tí bị thụt khi cho con bú sẽ được cải thiện.

Trong trường hợp đầu tí bị thụt vào trong quá lâu mới can thiệp; hoặc mức độ thụt của đầu tí quá sâu, mẹ nên gặp bác sĩ có chuyên môn để tìm hiểu giải pháp phẫu thuật tạo hình núm vú. Cách tốt nhất để tránh đầu tí bị thụt vẫn đảm nhận tốt vai trò cho con bú chính là phải cho bé bú thật nhiều.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Bé bị bỏng kiêng ăn gì? Đây là những thực phẩm bé nên tránh xa để mau lành vết thương

bị bỏng kiêng ăn gì
bị bỏng kiêng ăn gì

Bị bỏng kiêng ăn gì? Đối với các bậc cha mẹ, chỉ một vết thương nhỏ của con cũng đủ gây lo lắng. Đặc biệt, trẻ bị bỏng lại là vấn đề tai nạn trẻ em khiến cha mẹ xót xa hơn cả, bởi nó không chỉ gây ra cho con cảm giác đau đớn, mà còn dễ để lại sẹo đến sau này. 

Vì thế nên khi bé bị bỏng, việc chăm sóc và điều trị để vết thương chóng lanh là điều vô cùng quan trong. Không chỉ có các loại thuốc men, mà chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố rất quan trọng giúp vết thương do bỏng mau lành.

Vậy khi bé bị bỏng kiêng ăn gì để vết thương mau lành? Hãy cùng nhau tìm hiểu câu hỏi khiến nhiều bậc phụ huynh đau đầu này nhé!

Bé bị bỏng kiêng ăn gì?

Khi trẻ bị bỏng, lớp da bảo vệ cơ thể sẽ bị phá hủy gây ra cảm giác đau rát vô cùng khó chịu. Thậm chí nếu không được chữa trị và chăm sóc đúng cách, vết bỏng có thể dẫn đến những biến chứng vô cùng nguy hiểm.

Đặc biệt, có những món ăn nếu bố mẹ không biết mà cho trẻ ăn vào sẽ càng khiến vết bỏng trở nên nặng hơn. Dưới đây chính là những loại thực phẩm mà trẻ bị phồng cần phải tránh càng xa càng tốt. 

1. Bé bị bỏng ăn thịt bò được không?

Thị bò luôn được xem là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ khi chứa nhiều protein, vitamin B5, kali,… Đối với người bệnh, việc ăn các món ăn từ thịt bò cũng sẽ giúp cơ thể mau khỏe lại hơn.

Vì thế nên không ít phụ huynh đã bày tỏ thắc mắc rằng khi bé bị bỏng có ăn thịt bò được không. 

bị bỏng kiêng ăn gì
Bị bỏng kiêng ăn gì? nên kiêng bò nha các mẹ!

Thực tế, với người bị bỏng thì thịt bò lại là loại thực phẩm cần phải tránh xa. Vì thịt bò sẽ làm tăng sắc tố melanin trong da, khiến da bị sậm màu và tạo thành sẹo thâm trên làn da bị bỏng.

Vì thế nên việc cho trẻ ăn thịt bò khi bị bỏng, đặc biệt là khi vết bỏng có dấu hiệu khép miệng lại càng là điều không nên. 

2. Bé bị bỏng nên kiêng ăn hải sản

Các loại hải sản như tôm, cua, ghẹ,… cũng là một trong những loại thực phẩm nên kiêng ăn khi trẻ bị bỏng. Bởi đây là nhóm thực phẩm dễ gây kích ứng da,gây ra tình trạng ngứa ngáy, thậm chí là đỏ rát, sưng tấy khiến vết thương lâu lành. 

3. Trứng là loại thực phẩm cần tránh khi trẻ bị bỏng

Một trong số những món ăn khoái khẩu của các bé có lẽ chính là trứng. Tuy nhiên, khi bé bị bỏng, bố mẹ nên loại ngay món ăn này ra khỏi thực đơn để vết bỏng không bị loang ra, gây ra tình trạng da không đều màu rất mất thẩm mỹ. 

4. Các món ăn cay nóng nên loại khỏi thực đơn khi bé bị phồng

Các loại thức ăn cay nóng sẽ làm chậm quá trình phục hồi của vết thương. Vì thế nên bố mẹ không nên cho các loại gia vị như ớt, tiêu, bột cà ri,… vào thực đơn của bé để vết bỏng có thể mau lành nhé! 

5. Bị bỏng kiêng ăn gì? Rau muống

Trong rau muống có chứa chất làm tăng khả năng sinh, kích thích các sợi collagen, khiến vết thương bị đẩy lên quá mức, gây ra sẹo lồi rất mất thẩm mỹ.

Thông thường, đây đã vốn là loại rau mà mọi người nên kiêng ăn sau khi thực hiện phẫu thuật để vết thương mau lành miệng. Với các bé bị bỏng thì đây cũng là loại thực phẩm nên tránh càng xa càng tốt. 

6. Bé bị bỏng nên kiêng ăn thịt gà

Khi bé bị bỏng nên kiêng ăn thịt gà vì đây chính là nguyên nhân khiến vết thương bị sưng mủ, ngứa ngáy, khó lành và để lại sẹo dấu trên da của bé.

bị bỏng kiêng ăn gì
Thịt gà cũng là thực phẩm cần tránh khi bé bị bỏng

7. Đồ nếp cũng là một “kẻ thù” khi bé bị bỏng

Cũng giống nhưthịt gà, các món ăn làm từ nếp như xôi, bánh ít, bánh khúc,… chính là “chủ mưu” khiến vết bỏng bị mưng mủ, khó lành. Vì thế nên phụ huynh cũng nên hạn chế loại thực phẩm này trong thực đơn của bé khi bị bỏng nhé!

8. Bé bị bỏng nên kiêng ăn các loại thực phẩm giàu nitrat

Các loại thực phẩm có chứa nhiều nitrat như thịt xông khói, thực phẩm chế biến sẵn, bánh hotdog,… là nguyên nhân khiến mạch máu bị tổn thương, vết thương khó lành, làm chậm quá trình lành sẹo và tự chữa lành của cơ thể. Đồng thời, đây cũng là tác nhân gây ra một bệnh lý nguy hiểm khác là xơ vữa động mạch. 

Vì thế nên nếu trẻ bị bỏng hoặc có vết thương hở đang trong quá trình hồi phục, bố mẹ nên loại gấp loại thực phẩm này ra khỏi thực đơn của bé. Ngoài ra, dù trẻ có lành bệnh, bố mẹ cũng nên hạn chế các loại thực phẩm giàu nitrat ra khỏi thực đơn của bé để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Những món ăn tốt cho bé bị bỏng, giúp vết thương mau lành

Ngoài câu hỏi “bé bị bỏng kiêng ăn gì?” thì vẫn có nhiều loại thực phẩm tốt nên đưa vào thực đơn để giúp vé tăng sức đề kháng, mau lành vết thương và hạn chế khả năng viêm nhiễm.

Theo các chuyên gia, những món ăn giàu đạm, khoáng chất và vitamin sẽ giúp tái tạo mô liên kết và làm đầy vết thương, tránh sự xuất hiện của sẹo. 

Dưới đây là những món ăn mà bố mẹ có thể tham khảo cho vào thực đơn khi bé bị bỏng:

  • Bé bị bỏng nên ăn thực phẩm giàu protein: Việc bổ sung nhiều thực phẩm giàu Protein cho trẻ bị bỏng không chỉ giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, mà còn chống viêm nhiễm và làm lành vết thương mau chóng hơn. Thực phẩm giàu Protein có nhiều trong đậu hà lan, sữa, phô mai, đậu lăng, đậu phụ, thịt nạc heo, bông cải xanh, bơ, các loại hạt, chuối…
  • Các thực phẩm giàu Omega-3 rất tốt cho trẻ bị bỏng: Omega-3 có nhiều trong các loại cá và các loại hạt như hạt lanh, óc chó, đậu nành,… Đây được xem là giải pháp hữu hiệu giúp cung cấp dinh dưỡng để tái tạo mô, kháng viêm hiệu quả nên rất cần thiết cho trẻ bị bỏng.
  • Các loại thực phẩm giàu Vitamin C: Một “người bạn” không thể thiếu trong hành trình điều trị khi bé bị bỏng chính là các loại trái cây và rau củ giàu vitamin C như bưởi, cam, chanh, quýt, ổi, ớt chuông… Bởi vitamin C  giúp tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm và cung cấp một lượng collagen tự nhiên để tổng hợp các sợi dưới da, giúp mau lành da non nên rất tốt cho trẻ bị bỏng. 
  • Các loại thực phẩm giàu Vitamin E: Cũng giống như vitamin C, vitamin E là một thành phần không thể thiếu giúp thúc đẩy quá trình bảo vệ và phục hồi da bé sau khi bị bỏng. Thực phẩm giàu vitamin E như cà chua, đu đủ, dưa leo, ngô, ngũ cốc,… sẽ có chất chống oxy hóa hiệu quả, giúp tăng cường hệ miễn dịch nên cần được ưu tiên bổ sung trong thực đơn hàng ngày với trẻ bị bỏng. 
  • Thực phẩm giàu kẽm rất tốt cho trẻ bị bỏng: Kẽm cũng có khả năng chống viêm, ngừa sưng viêm, thúc đẩy vết bỏng nhanh lành nên rất cần thiết khi trẻ bị bỏng. Các thực phẩm như sò biển, hạt bí đỏ, rau bina, gan, ngũ cốc nguyên hạt, nấm, tỏi… có chứa nhiều kẽm và cũng sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
bị bỏng kiêng ăn gì
Thực phẩm giàu kẽm rất tốt cho trẻ bị bỏng da

Những điều bố mẹ cần lưu ý để tránh tình trạng bé bị bỏng

Bên cạnh việc tìm hiểu xem trẻ bị bỏng kiêng ăn gì, thì các bố mẹ cũng nên chú ý đến những biện pháp giúp ngăn ngừa tình trạng bỏng ở trẻ. Bởi việc phòng bệnh vẫn luôn tốt quà hiệu quả hơn chữa bệnh đúng không nào? 

Dưới đây chính là những kinh nghiệm mà bố mẹ có thể “bỏ túi” để đảm bảo an toàn cho con yêu của mình khỏi những tai nạn có thể gây bỏng:

  • Hạn chế để trẻ lại gần khi vực nhà bếp, sắp xếp vị trí bếp cách xa tầm tay trẻ em.
  • Để các đồ ăn nóng, bình nước, đồ vật nóng … tránh xa trẻ và khu vực vui chơi của trẻ.
  • Chú ý cho trẻ tránh xa bô xe máy đang nóng.
  • Kiểm tra cẩn thận các thiết bị điện, bếp nấu, … trong nhà để hạn chế khả năng rò rỉ.
  • Không để trẻ tự tắm bằng máy nước nóng lạnh, không cho trẻ tiếp xúc với đồ vật dễ gây cháy nổ như nến, diêm, bật lửa,…
  • Cẩn thận để mắt đến bé, dạy cho con hiểu sự nguy hiểm của các thiết bị có khả năng gây bỏng. 

Sức khỏe con yêu luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc làm cha làm mẹ. Hy vọng rằng những kiến thức vừa rồi sẽ giúp bố mẹ có câu trả lời cho câu hỏi bé bị bỏng kiêng ăn gì để có thêm nhiều kinh nghiệm và chăm sóc tốt hơn cho con yêu của mình.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Bé mấy tháng ăn được lươn? Hướng dẫn cách nấu cháo lươn cho bé

Bé mấy tháng ăn được lươn
Bé mấy tháng ăn được lươn?

Bé mấy tháng ăn được lươn? Khi trẻ bước vào tuổi ăn dặm, điều mẹ quan tâm là làm sao cung cấp đủ dinh dưỡng để trẻ phát triển thông minh, cao lớn, khỏe mạnh.

Cháo lươn là món ăn dặm phù hợp cho trẻ 7 tháng tuổi, thơm ngon lại bổ dưỡng cho sức khỏe của bé. Vậy, làm thế nào nấu món cháo lươn cho bé ăn dặm thơm ngon và hấp dẫn? Cùng Marrybaby tìm hiểu ngay cách nấu cháo lươn cho bé từ 7 tháng tăng cân tốt hơn mẹ nhé!

1. Bé mấy tháng ăn được lươn?

Bé mấy tháng ăn được lươn
Bé mấy tháng ăn được lươn?

Câu trả lời là bé từ 7 tháng trở lên đã có thể ăn được lươn. Theo chuyên gia dinh dưỡng, các bé và trẻ từ 7-8 tháng mấy đã đã có thể ăn được lươn. Tuy nhiên, lươn là một trong những thực phẩm có thể gây dị ứng. Nên cách tốt nhất là mẹ nên cho con ăn thử một ít để thăm dò phản sức cơ thể khi con ăn lươn.

Mặc dù đã biết Bé mấy tháng ăn được lươn là từ sau 7 tháng đã ăn được lươn. Nhưng mẹ cũng nên biết hàm lượng con có thể ăn được là bao nhiêu nhé.

1.1 Bé ăn được thịt lươn mấy lần 1 tuần?

Dưới đây là lượng hải sản hợp lý trẻ có thể ăn tùy theo từng lứa tuổi. Mẹ có thể đa dạng các món tôm, lươn, cá… cho con theo phân lượng sau:

  • Trẻ 7-12 tháng: một tuần có thể ăn 3-4 bữa, mỗi bữa ăn 20-30g.
  • Trẻ 1-3 tuổi: mỗi ngày ăn 1 bữa, mỗi bữa ăn 30-40g.
  • Trẻ từ 4 tuổi trở lên: mỗi ngày ăn 1-2 bữa, mỗi bữa có thể ăn 50-60g.

Bên cạnh hiểu rõ bé mấy tháng ăn được lươn, mẹ có thể tham khảo thêm cách nấu cháo lươn cho bé (cách nấu cháo lươn cho bé 7 tháng, cách nấu cháo lươn cho bé 8 tháng, cách nấu cháo lươn cho bé 9 tháng, cháo lươn cho bé ăn dặm…).

>> Cùng chủ đề thịt lươn: Bé mấy tháng ăn được tôm?. Các món tôm cho bé ăn dặm

2. Thành phần dinh dưỡng của lươn

Bé mấy tháng ăn được lươn
Bé mấy tháng ăn được lươn? Và trong lươn có những hàm lượng dinh dưỡng tốt như thế nào?

Lươn là một thực phẩm bổ dưỡng và lành tính. Theo Đông y, lươn có vị ngọt, tính ấm, không độc, bổ gan, tỳ thận, có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, an thần, mạnh gân xương, điều hòa khí huyết.

Vì vậy, lươn không chỉ là món ăn ngon với giá trị dinh dưỡng cao; mà còn là một vị thuốc tốt. Với trẻ nhỏ, lươn được dùng trong các bài thuốc chữa trẻ bị mồ hôi trộm, trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, ăn không tiêu, trẻ đi phân sống,..

Theo bảng phân tích thành dinh dưỡng lươn của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 100g thịt lươn sẽ gồm có:

  • Sắt: 1,6mg.
  • Canxi: 39mg.
  • Chất béo: 0,9g.
  • Chất đạm: 18,7g.
  • Phospho: 150mg.
  • Vitamin khác như A, D, B1, B2, B6 và PP…

Tuy lươn là thực phẩm lành tính nhưng có hàm lượng đạm và chất dinh dưỡng khá cao nên mẹ lo ngại nếu cho con ăn lươn quá sớm sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa non yếu của con. Vậy rốt cuộc, bé 7 tháng mấy dù đã ăn được lươn, nhưng liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe của con không?

>> Mẹ xem thêm: Hướng dẫn cách nấu cơm nát cho bé cùng 4 món ngon bảo đảm bé vét sạch cơm

3. Lợi ích của thịt lươn với trẻ

bé mấy tháng ăn được lươn
Các bé và trẻ em mấy tháng ăn được lươn?

Lợi ích của sức khỏe từ lươn:

  • Tốt cho não: Lươn rất giàu Omega-3. Rất cần thiết cho sự hình thành các nơron thần kinh, giúp trẻ phát triển thần kinh và thị lực.
  • Ngừa tình trạng thiếu máu ở trẻ: Lươn là thực phẩm bổ máu vì lươn chứa nhiều thành phần không thể thiếu cho quá trình tạo máu như sắt, folate, kẽm, đồng, vitamin A, vitamin B12…
  • Ngừa các tật về mắt: Lươn cung cấp một lượng lớn vitamin A, một trong những chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mắt, tăng cường sức khỏe giác mạc, ngừa các bệnh về mắt như khô mắt, quáng gà…
  • Tốt cho xương và răng: Canxi và photpho có nhiều trong thịt lươn rất cần thiết cho sự phát triển hệ xương, răng của trẻ. Đặc biệt, bổ sung lươn vào thực đơn sẽ giúp cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ.
  • Giúp trẻ phát triển toàn diện: Lươn giàu đạm, vitamin và khoáng chất nên là thực phẩm vàng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Đặc biệt, thịt lươn chứa nhiều protein, thành phần đóng vai trò quan trọng đối với sự tăng trưởng chiều cao, cân nặng cũng như sự phát triển não bộ, cơ xương khớp… của trẻ.

>> Mẹ xem thêm: 6 cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh và đều mẹ nên áp dụng

4. Có nên cho trẻ ăn cháo lươn thường xuyên không?

Các chuyên gia khuyến cáo không nên cho trẻ ăn món cháo lươn thường xuyên. Mặc dù cháo lươn rất tốt cho trẻ nhưng nếu chỉ cho trẻ ăn mỗi cháo lươn thì rất dễ làm bé bị ngán. Lâu ngày trẻ sẽ có cảm giác chán ăn; ăn không ngon.

Không chỉ vậy, nếu mẹ thường xuyên cho trẻ ăn cháo lươn mà quên mất những món khác, thì khả năng cao trẻ sẽ không có cơ hội hấp thụ được những dinh dưỡng khác cho cơ thể. Vì vậy, để đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của trẻ, mẹ nên xen kẽ cho trẻ ăn thay đổi các món ăn khác nhau.

>> Cùng chủ đề cháo lươn: Bé mấy tháng ăn được cháo bắp? Cách nấu cháo bắp dinh dưỡng cho bé 

5. Ăn lươn có làm trẻ bị dậy thì sớm không?

Ăn cháo lương có bị dậy thì sớm không?
Cho bé 7-8 tháng mấy ăn được lươn có khiến trẻ bị dậy thì sớm?

Có thông tin cho rằng trẻ ăn lươn sẽ bị dậy thì sớm. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không thể xảy ra. Vì hormone sinh dục của lươn và người hoàn toàn khác nhau.

Bên cạnh đó, nhiều cha mẹ lo lắng rằng, một số cơ sở nuôi lươn vì lợi nhuận sẽ cho lươn ăn thuốc kháng sinh và thuốc tăng trưởng. Khi đó, trẻ ăn thịt lươn từ những cơ sở này thì nguy cơ có ảnh hưởng đến sức khỏe của con. Chính vì thế, cha mẹ cần đảm bảo mua thịt lươn tại những siêu thị lớn; hoặc cơ sở uy tín có nguồn gốc rõ ràng.

>> Cùng chủ đề cháo lươn: Bé mấy tháng ăn được quả óc chó? Cách nấu cháo với quả óc chó cho bé

6. Cách chọn lươn và hướng dẫn mẹ nấu cháo lươn cho bé ăn dặm

6.1 Cách chọn lươn để nấu cháo cho bé

Để có thể nấu được món cháo lươn cho bé ăn dặm, đầu tiên mẹ phải biết chọn được lươn ngon.

Cách chọn lươn ngon:

  • Chọn lươn khoảng từ 0.3kg là vừa đủ.
  • Mẹ chọn những con lươn màu vàng, có đuôi dài.
  • Mẹ đừng vì tiết kiệm tiền mà chọn lươn chết, và để qua đêm. Vì lươn chết có thể sinh ra Histamine gây hại sức khỏe.

6.2 Cách sơ chế lươn trước khi nấu cháo cho bé

Để đơn giản hơn, mẹ có thể tham khảo theo các bước làm cháo lươn cho bé như sau:

  • Bước 1: Đầu tiên, mẹ cho lươn vào một chậu lớn, cho muối ăn hoặc giấm vào để làm sạch nhớt của lươn. Đặc biệt, để khử bớt mùi tanh sau khi mua lươn về, mẹ nên ngâm lươn trong nước gạo từ 1-3 tiếng.
  • Bước 2: Sau đó, mẹ làm sạch phần da lươn với nước sôi để màu cháo lươn cho bé ăn dặm được đẹp và bé sẽ ăn ngon miệng hơn.
  • Bước 3: Sau khi đã làm sạch và loại bỏ hết nhớt trên mình lươn, mẹ cho vào nồi và luộc chín. Hoặc có thể hấp với gừng miếng hay nghệ để thịt lươn thơm và không bị tanh.

6.3 Cháo lươn nên nấu với loại rau gì cho bé ăn dặm là tốt nhất?

Cha mẹ kết hợp nấu cháo lươn cùng với những loại rau như: khoai môn, cải xanh, cà rốt, rau ngót, rau mồng tơi, khoai tây, đậu Hà Lan, rau chùm ngây,…để bổ sung thêm nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể của trẻ ở giai đoạn mà trẻ đang phát triển về thể chất và não bộ này.

6.4 Công thức nấu cháo lươn cho bé từ 7 tháng ăn dặm

Cháo lươn dầu mè cho bé ăn dặm

Cháo lươn dầu mè
Bé mấy tháng ăn được cháo lươn? Cách nấu cháo lươn dầu mè cho bé ăn dặm

Nguyên liệu: 1 con lươn, cháo (nấu từ 1 chén gạo), 5 lát gừng, muối, dầu mè. Cách làm:

Cách nấu cháo lươn dầu mè: 

  • Bước 1: Làm sạch lươn, cắt khúc, bỏ xương, băm nhuyễn.
  • Bước 2: Đun sôi cháo, cho lươn đã băm nhuyễn và gừng thái sợi vào nấu cùng.
  • Bước 3: Sau khi đun ở lửa lớn, chuyển sang lửa nhỏ và tiếp tục đun trong 15 phút.
  • Bước 4: Cho thêm một ít muối và dầu mè trước khi cho bé ăn là hoàn tất món ngay một món ngon siêu phẩm cho bé ăn dặm.

Cháo lươn đậu xanh cho bé ăn dặm

Cháo lươn đậu xanh cho bé ăn dặm
Bé mấy tháng ăn được lươn? Cách nấu cháo lươn đậu xanh cho bé ăn dặm

Nguyên liệu: 40gr thịt lươn đã sơ chế như bước trên, 100g gạo cùng với 50g đậu xanh, dầu oliu hoặc dầu óc chó cho bé ăn dặm.

Cách nấu cháo lươn đậu xanh cho bé ăn dặm:

  • Bước 1: Lấy gạo và đậu xanh vo sạch.
  • Bước 2: Cho gạo và đậu xanh vào nồi nấu cho đến khi chín mềm.
  • Bước 3: Làm sạch và hấp chín lươn; đợi khi cháo chín hẳn cho phần lươn đã chuẩn bị vào khuấy đều. Đợi sôi mạnh, sau đó nêm nếm cho vừa khẩu vị. Tắt bếp là dùng được.

Cháo lươn khoai môn

Cách nấu cháo lươn khoai môn cho bé ăn dặm
Cách nấu cháo lươn khoai môn cho bé 7 tháng ăn dặm

Nguyên liệu: Mẹ chuẩn bị 100g lươn, cùng 100g gạo tẻ và 50g khoai môn cắt miếng mỏng. Khoai môn có thể thái nhỏ hay xay nhuyễn.

Cách nấu cháo lươn khoai môn:

  • Bước 1: Lọc lấy thịt lươn, rửa sạch với muối rồi đem hấp; hoặc luộc chín với gừng để khử đi mùi tanh của lươn.
  • Bước 2: Lấy gạo tẻ đem vo sạch và cho vào nồi nước luộc thịt lươn nấu cùng với khoai môn; chờ đến khi chín nhừ.
  • Bước 3: Tiếp đến, mẹ cho thịt lươn đã được hấp vào khuấy đều, đợi sôi lên và nêm nếm lại cho vừa ăn.

Cháo lươn nấu bí đỏ

Cháo lươn nấu bí đỏ
Cách nấu cháo lươn bí đỏ cho bé từ 7,8,9,10,11 tháng ăn dặm

Nguyên liệu: Mẹ chuẩn bị 100g lươn, cùng 100g gạo tẻ và 100g bí đỏ đã gọt vỏ và cắt nhỏ, 3 lát gừng nhỏ đã gọt vỏ, 30 ml dầu ăn cho trẻ ăn dặm.

Cách nấu cháo lươn bí đỏ cho bé:

  • Bước 1: Đổ 1 lít nước lọc cùng gừng vào, đun sôi.
  • Bước 2: Sau đó, cho miếng lươn đã sơ chế sạch vào nồi, luộc chín mềm với lửa vừa.
  • Bước 3: Cắt thật nhỏ bí đỏ ra, rồi dùng dao bằm nhỏ. Tùy khả năng ăn thô của trẻ mà mẹ bằm nhuyễn với mức độ phù hợp nhé.
  • Bước 4: Bí đỏ chín, bạn cho cháo trắng nhừ vào nồi nấu cùng, dùng muỗng tán cho cháo nhuyễn ra và hòa quyện với bí đỏ. Khoảng 5 phút sau, cho lươn vào nồi, khuấy đều.
  • Bước 5: Nấu đến khi các nguyên liệu đều chín nhừ thì tắt bếp. Múc cháo ra chén, thêm dầu ăn vào khuấy đều, để hơi nguội rồi cho bé tập ăn.

>> Cùng chủ cháo lươn cho bé: Bé mấy tháng ăn được thịt gà? Cách nấu cháo gà cho bé ăn dặm

7. Một số lưu ý khi cho bé 7-8 tháng mấy được ăn lươn

Sau khi biết bé mấy tháng ăn được lươn, mẹ cần lưu ý những điều sau:

  • Do sống ở bùn lầy nên lươn có nguy cơ nhiễm ký sinh trùng rất cao. Vì vậy, khi cho trẻ ăn lươn, mẹ cần chế biến kỹ và nấu chín kỹ.
  • Khi cho trẻ ăn lươn, mẹ nên chú ý gỡ xương thật kỹ vì đã có trường hợp trẻ hóc nguyên đốt xương vào phổi, phải nhập viện cấp cứu.
  • Chỉ mua lươn tươi sống nấu cho trẻ, tuyệt đối không vì ham rẻ mà mua lươn ươn hoặc đã chết. Nguyên nhân là trong thịt lươn có chứa Histamine. Đây là loại axit amin được sử dụng để tạo ra protein và enzyme trong cơ thể.

Hành trình nuôi dưỡng, chăm sóc trẻ không thể thiếu những kiến thức về dinh dưỡng. Hy vọng thông tin bé mấy tháng ăn được lươn sẽ giúp mẹ có thêm kinh nghiệm nuôi con khỏe mạnh.

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Trẻ sơ sinh ngã từ trên giường xuống đất phải làm sao?

trẻ sơ sinh ngã từ trên giường xuống đất

Vậy nếu, trẻ sơ sinh hoặc trẻ 5, 6 tháng bị ngã từ trên giường xuống đất thì có sao không? Lúc này cha mẹ cần làm gì để giúp con? Trong phần lớn các trường hợp, nếu trẻ sơ sinh ngã từ trên giường xuống đất khóc ngay tức thì, không bị chảy máu, không có dấu hiệu bị thương rõ ràng và bé đỡ khóc hơn sau khi được an ủi thì mẹ có thể yên tâm là bé không sao.

Mặc dù, khi bé bị ngã từ trên giường xuống đất sẽ không quá nguy hiểm, nhưng nếu bé ngã với chiều cao từ 2,5m trở lên sẽ rất dễ gây ra các chấn thương đầu ở trẻ nhỏ. Vậy khi trẻ sơ sinh ngã cha mẹ phải làm những gì, MarryBaby gợi ý cách xử lý trong bài viết.

1. Trẻ sơ sinh ngã từ trên giường xuống đất phải làm sao?

Khi trẻ sơ sinh, trẻ từ 5-6 tháng bị ngã từ trên giường xuống đất, điều đầu tiên cha mẹ cần làm là hãy cố gắng giữ bình tình. Sau đó quan sát từ đầu xuống chân của con, kiểm tra xem con có chảy máu, hay có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường không.

Bước 1: Kiểm tra toàn thân và khả năng vận động

Trong 15 giây đầu tiên, cha mẹ hãy kiểm tra toàn thân của con. Sau đó kiểm tra các cử động tay, chân, cổ của con xem có bình thường hay không.

Nếu bé khóc và tỉnh táo, thì đây là điều đáng mừng. Có thể là con không sao và chỉ cảm thấy sợ hãi sau khi ngã. Sau khi con đã bớt khóc, và bình tĩnh hơn, cha mẹ hãy đặt con trở lại chỗ ngủ.

Sau khi xác định là trẻ sơ sinh bị ngã từ trên giường xuống đất không bị gì. Lúc này, cha mẹ hãy bế và ôm con vào lòng để dỗ cho con nín khóc. Vì khi con ngã xuống đất, con sẽ khóc và hét lên bởi sự bất ngờ và khiến con bị đau.

Bước 2: Theo dõi bé từ 24-48 giờ sau khi té ngã

Sau khi trẻ sơ sinh bị ngã từ trên giường xuống đất, cha mẹ hãy quan sát và theo dõi con trong 48 giờ. Mặc dù con không bị gãy xương, nhưng vì xương sọ của con chưa hoàn thiện; nên rất dễ bị ảnh hưởng đến não bộ.

Về phía cha mẹ, trước khi quay trở lại ngủ, cha mẹ nên dành thêm chút ít thời gian để tiếp tục ngồi và quan sát con. Để tránh trường hợp bé bị ngã từ trên giường xuống đất lần nữa.

Mặc dù lúc này cha mẹ sẽ muốn tự trách bản thân. Nhưng điều quan trọng bây giờ là theo dõi và chăm sóc con sau khi trẻ bị ngã. Sau đó, cha mẹ cũng có thể đưa con đi khám để yên tâm hơn.

Kiểm tra khi bé ngã từ trên giường xuống đất

Trẻ sơ sinh bị ngã từ giường xuống thì phải làm sao?

(*) Trường hợp bé bị ngã từ trên giường xuống đất rất mạnh

Với cú ngã rất mạnh có thể sẽ khiến bé bị mất ý thức ban đầu. Con sẽ lơ mơ và buồn ngủ. Đây là trường hợp nguy hiểm và con phải cần được cấp cứu y tế nhanh.

Nếu trẻ bị chảy máu hoặc có bất kỳ dấu hiệu nào liên quan đến xương khớp nghiêm trọng, cha mẹ TUYỆT ĐỐI KHÔNG tự ý di chuyển con. Vì có thể sẽ gây thêm nhiều tổn thương khác.

Trường hợp trẻ co giật và nôn mửa, cha mẹ nên đặt bé nằm nghiêng và giữ thẳng cổ giúp con, để đàm và nhớt dễ dàng chảy ra ngoài không gây nghẹt đường thở.

>> Cùng chủ đề: Bé bị ngã từ trên giường đất đập đầu phía sau có sao không?

2. Bé bị ngã đập trán xuống đất phải làm sao?

Khi các bé như trẻ sơ sinh, trẻ 5-6 tháng bị ngã từ trên giường xuống đất thì nguy cơ cao trán bé sẽ nổi một cục u. Trông có vẻ đáng lo lắng nhưng mẹ yên tâm vì nó sẽ xẹp dần trong vài ngày.

Để làm giảm cục u ở trên đầu bé, cha mẹ có thể chườm đá lạnh cho con. Cha mẹ thực hiện mỗi giờ một lần. Mỗi lần khoảng 5 phút. Trong lúc chườm đá, để trẻ bị phân tâm khỏi nhiệt độ lạnh, cha mẹ hãy nói chuyện hoặc làm bất cứ điều gì để lạc hướng con.

>> Cha mẹ đọc thêm: Bộ phận sinh dục bé trai như thế nào là bình thường?

Chườm đá lạnh trị sưng u ở đầu

Bé ngã từ trên giường xuống đất bị u đầu, bố mẹ phải làm sao?

3. Khi nào nên đưa con đi khám?

Nếu sau khi trẻ sơ sinh, bé 5 – 7 tháng bị ngã từ trên giường xuống đất; cha mẹ cần đưa bé đi khám nếu có những biểu hiện sau:

  • Trẻ có dấu hiệu bị gãy xương, trật khớp.
  • Trẻ bị bầm tím hoặc xuất hiện các vết cắt vào da.
  • Trẻ sơ sinh bị chảy máu cam sau khi bị ngã từ trên giường xuống đất.
  • Trẻ bắt đầu chóng mặt, nôn mửa, nhức đầu hoặc những dấu hiệu tương tự.
  • Trẻ không phản ứng lại với bất cứ hành động hay tiếng gọi của cha mẹ sau cú ngã.
  • Trẻ sơ sinh liên tục ôm và xoa đầu sau cú ngã từ trên giường và khóc dai dẳng không nín.

>> Xem thêm: 5 mẹo trị cứt trâu cho trẻ tại nhà đơn giản và hiệu quả

4. Khi nào nên đưa bé đi cấp cứu?

Có một số trường hợp trẻ sơ sinh bị té ngã từ trên giường xuống đất cần đưa đi cấp cứu. Cha mẹ chú ý gọi 115 khi thấy dấu hiệu sau:

  • Trẻ bị mất ý thức, bị co giật.
  • Thóp của trẻ sơ sinh bắt đầu sưng lên.
  • Trẻ bắt đầu nôn mửa tức thì sau khi ngã.
  • Có dịch tiết hoặc máu chảy ra từ mũi hoặc tai của bé.
  • Có dấu hiệu vỡ sọ (bầm tím, sưng đầu, chảy máu, có vết cắt trên da đầu).
  • Tay chân, cổ hoặc cột sống của bé trông không thẳng hàng hoặc bị biến dạng và cha mẹ nghi ngờ bé bị gãy xương.

5. Chăm sóc trẻ sơ sinh sau khi ngã từ trên giường xuống đất

5.1 Theo dõi các dấu hiệu sau khi bé bị té ngã

Sau bất kỳ cú ngã nào dù nhẹ hay nặng, trẻ chắc chắn sẽ mất một thời gian để hồi phục. Mẹ chú ý theo dõi con sau khi bé bị ngã:

  • Trẻ có cảm thấy lơ mơ hay buồn ngủ nhiều không.
  • Trẻ có nôn mửa, bị kích động hay quấy khóc nhiều hơn không?
  • Vùng đầu và cổ của con có gặp khó khăn với các chuyên động không?

Cha mẹ hãy liên tục theo dõi con trong 2-3 ngày để xem thêm về những dấu hiệu có thể xảy ra với con.

5.2 Các lưu ý khác khi chăm sóc trẻ bị ngã

Cha mẹ có thể xin ý kiến bác sĩ về việc cho con uống thuốc giảm đau. Hoặc tránh để trẻ cử động mạnh trong 24 giờ đầu tiên để giảm các nguy cơ có thể âm thầm gây ra chấn thương.

Bên cạnh việc cho con nghỉ ngơi, cha mẹ có thể chơi những trò chơi nhẹ với con như sắp xếp lego, đọc sách cho con,…để con tạm thời quên đi cảm giác của cơn đau sau khi bị ngã.

Trường hợp trẻ đã đi học mẫu giáo, cha mẹ nên kể toàn bộ vấn đề bé bị ngã từ trên giường xuống đất ở nhà cho các cô giáo nghe, để kịp thời lưu ý và chăm sóc bé kỹ hơn.

>> Xem thêm: Cắt tóc máu cho bé trai và gái sơ sinh ngày nào tốt?

Hạn chế để trẻ sơ sinh ngã từ trên giường xuống đất

6. Cách hạn chế để trẻ bị ngã từ trên giường xuống đất

Có nhiều cách khác nhau để ngăn trẻ sơ sinh ngã từ trên giường xuống đất; hoặc ít nhất là làm giảm các ảnh hưởng sau sự việc.

  • Cho bé ngủ trong cũi riêng, và cùng phòng với cha mẹ.
  • Hãy cho bé nằm ngửa, đặt chăn, gối và các vật dụng mềm ra xa nơi bé ngủ.
  • Cha mẹ cũng nên lót thêm các lớp đệm trên sàn nhà; để phòng trường hợp con bị ngã xuống đất.
  • Khi bé đủ lớn, cha mẹ có thể dạy con cách trườn ra khỏi giường sao cho an toàn mà không bị té ngã.
  • Cha mẹ nên dẹp bỏ giường và nên đặt nệm trên sàn; để rút ngắn khoảng cách nơi bé nằm so với mặt đất.
  • Đẩy nệm vào sát tường và đảm bảo đặt bàn, ghế, tủ… hay những vật cứng ở xa để trẻ không bị va đập vào chúng.

>> Cha mẹ xem thêm: Cách nuôi trẻ sơ sinh “chuẩn” trong 3 tháng đầu

Cuối cùng, cha mẹ nhớ rằng, khi bé bị ngã từ trên giường xuống đất không những có thể nguy hiểm đến sức khỏe của con, mà còn kéo theo tình trạng lo lắng của cha mẹ. Chính vì thế, cha mẹ hãy liên tục trau dồi kiến thức trong cách chăm sóc con nhỏ nhé.

Categories
Sức khỏe trẻ em Triệu chứng và bệnh phổ biến

Trẻ bị chảy máu mũi một bên – Có sao không và cách xử lý như thế nào?

chảy máu mũi một bên
chảy máu mũi một bên

Chảy máu mũi hay còn gọi là chảy máu cam là có thể diễn ra ở một bên mũi hoặc cả hai bên. Điều này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, đa số là an toàn và có thể tự xử lý tại nhà.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp khác đây có thể là biểu hiện của những bệnh trẻ em nguy hiểm như các khối u hay chứng rối loạn chảy máu. Cụ thể Chảy máu cam nhiều là bệnh gì? rối loạn chảy máu là gì? trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì?

Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu ngay sau đây.

Vì sao trẻ bị chảy máu mũi một bên?

Trẻ nhỏ có thể bị chảy máu mũi một bên hoặc xuất hiện ở cả 2 bên mũi. Tình trạng này xảy ra khá phổ biến ở trẻ nhỏ, gần như ai cũng đã bị ít nhất một lần.

Đây không phải là bệnh mà chính là triệu chứng, dấu hiệu của vấn đề sức khỏe trẻ em có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Chúng ta có thể nói đến những nguyên do phổ biến nhất:

  • Trẻ hay có thói quen dùng tay ngoáy mũi một bên, móng tay có thể khiến cho các mao mạch vốn non nớt của trẻ nhỏ bị tổn thương, rách gây chảy máu.
  • Việc thay đổi điều kiện thời tiết lạnh hoặc nóng khắc nghiệt khiến cho lớp niêm mạc mũi trẻ bị khô, rất dễ bị rách gây chảy máu.
  • Cơ thể bé đang bị thiếu các loại vitamin có tác dụng giúp thành mạch niêm mạc bền bỉ hơn như vitamin C hoặc vitamin K tham gia vào quá trình đông máu. Khi thiếu hụt 2 loại vitamin này có thể gây ra tình trạng xuất huyết, chảy máu cam ở trẻ em.
  • Nguy cơ chứng rối loạn chảy máu (bị rối loạn đông máu) kèm theo các bệnh cấp tính như thủy đậu, thương hàn, sốt rét, sốt xuất huyết, cúm,… Dành cho những cha mẹ chưa hiểu rối loạn chảy máu là gì? Đây là tình trạng gây ảnh hưởng đến việc máu đông lại, chuyển từ chất lỏng thành rắn nhằm ngăn chặn chảy máu một cách bình thường.
  • Chảy máu cam nhiều là bệnh gì? Trong một số trường hợp, chảy máu mũi một bên có thể là dấu hiệu của các khối u trong mũi như u mạch máu dưới mũi, ung thư vòm họng, polyp mũi thể chảy máu,…
chảy máu mũi một bên
Ngoáy mũi là thói quen xấu của rất nhiều bạn nhỏ

Trẻ bị chảy máu mũi một bên có nguy hiểm không?

Như đã giải thích ở phần trên, có rất nhiều nguyên nhân gây ra chảy máu mũi một bên và tương ứng với đó cũng sẽ có những vấn đề nguy hiểm, cũng nhiều khi là không quá nghiêm trọng.

Trong trường hợp trẻ bị chảy máu cam ở trẻ em rất ít xảy ra, lượng máu chảy ít sẽ không có gì đáng lo ngại. Mẹ chỉ cần xử lý cần máu và chăm sóc trẻ, bổ sung dinh dưỡng là được.

Tuy nhiên, nếu trẻ bị chảy máu nhiều thì có thể cơ thể đang báo hiệu về một bệnh lý nào đó. Vậy chảy máu cam nhiều là bệnh gì?

  • Bệnh u xơ vòm mũi họng: xuất hiện phổ biến hơn ở trẻ em từ 6 – 15 tuổi đang trong giai đoạn tiền dậy thì. Những bé trai thì có nguy cơ nhiều hơn bé gái.
  • Hội chứng giãn mạch gây chảy máu.
  • Bệnh viêm xoang mạn tính:  thường gặp nhiều hơn ở trẻ nhỏ dưới 6 tuổi bị gầy yếu, suy dinh dưỡng hoặc thường xuyên mắc những bệnh liên quan đến đường hô hấp trên, viêm mũi dị ứng,… 

Để có thể đưa ra những chẩn đoán chính xác nhất, từ đó có những phương pháp điều trị phù hợp, bạn cần đưa trẻ đến bệnh viện để làm xét nghiệm và đưa ra kết quả chính xác nhất.

chảy máu mũi một bên
Trẻ bị chảy máu mũi một bên là tình trạng xảy ra khá phổ biến

Cách chữa chảy máu cam ở trẻ em

Mặc dù chảy máu mũi một bên khá phổ biến và đa phần không nguy hiểm, thế nhưng cha mẹ không được chủ quan. Trường hợp người bị chảy máu nhiều mà không được sơ cứu và điều trị kịp thời sẽ rất nguy hiểm. Sau đây là các bước xử lý cũng như cách chữa chảy máu cam ở trẻ em đơn giản nhất.

  • Đầu tiên, cần giữ bé ngồi hoặc thằng phần lưng ra, đầu hơi cúi thấp về trước. Không nên để bé ngửa cổ ra sau vì nó có thể khiến máu chảy mạnh cũng như nuốt phải xuống dạ dày
  • Dùng tay bóp chặt 2 bên mũi và cho trẻ thở bằng miệng.
  • Có thể dùng đá lạnh sẵn có trong nhà chườm vào phần gốc mũi.
  • Khi máu đã ngừng chảy, cần tạm thời ngừng tác động mạnh và cúi người trong vài giờ

Trong một số trường hợp nhẹ có thể sơ cứu tại chỗ mà không cần đến cơ sở y tế, bệnh viện. Tuy nhiên, nếu máu vẫn không ngừng chảy, kèm thêm các biểu hiện như  xanh nhợt, thở khó,  toát mồ hôi,… bạn cần đưa con tới gặp bác sĩ ngay để được cấp cứu kịp thời.

Phòng ngừa chảy máu mũi cho trẻ như thế nào?

Để phòng ngừa tình trạng chảy máu mũi một bên cho trẻ, cha mẹ cần chú ý một số điều như sau:

Không cho bé ngoáy mũi quá nhiều, quá mạnh, rất dễ khiến mũi bị chảy máu;

  • Nếu thời tiết hanh khô hay thay đổi thất thường, mẹ nên dùng khẩu trang cho con nhằm bảo vệ mũi;
  • Không nên cho bé ngồi trong điều hòa quá lâu, đặc biệt là nhiệt độ thấp,
  • Hãy thường xuyên thay đổi không khí sinh hoạt cho con;
  • Thường xuyên vệ sinh mũi sạch sẽ bằng nước mũi sinh lý hoặc dung dịch vệ sinh mũi chuyên dụng…
chảy máu mũi một bên
Bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu vitamin K, C cho bé

Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng cũng hết sức quan trọng cho con. Bạn đang thắc mắc trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì hay chảy máu cam nên ăn gì phù hợp?

  • Việc bổ sung vitamin K, C là yêu cầu quan trọng đầu tiên mà mẹ cần nhớ.
  • Những loại thực phẩm hoặc món ăn mẹ nên bổ sung cho con trẻ bao gồm: canh mướp nấu thịt nạc, canh rau má tôm nõn, bông cải xanh, dưa leo, bắp cải…

Như vậy, MarryBaby vừa giới thiệu đến bạn đọc những thông tin về triệu chứng chảy máu mũi một bên cũng như tư vấn chảy máu cam nên ăn gì để nhanh khỏi.

Trên thực tế, việc phòng ngừa sẽ mang lại hiệu quả cần thiết và tốt nhất, chính vì vậy cha mẹ hãy quan tâm và chăm sóc con yêu nhiều hơn, cẩn thận hơn nhé!