Đây là nơi cung cấp các kiến thức chăm sóc cho sự phát triển của trẻ từ giai đoạn sơ sinh đến tuổi dậy thì, từ sức khỏe thế chất đến tinh thần, đảm bảo con lớn lên khỏe mạnh, toàn diện.
Theo kinh nghiệm dân gian, dầu gấc được xem là thần dược để ngăn chặn suy dinh dưỡng, tốt cho hệ tiêu hoá của bé. Mỗi ngày chỉ cần bổ sung một chút dầu gấc vào thực đơn ăn dặm thì bé sẽ luôn khoẻ mạnh, vui vẻ.
Công dụng của dầu gấc với trẻ em
Các mẹ biết không, trong dầu gấc, hàm lượng chất béo, vitamin A và vitamin E rất dồi dào. Đây đều là các thành phần dinh dưỡng rất tốt cho khả năng hấp thu của những bé ốm yếu, còi cọc. Ngoài hàm lượng chất béo, vitamin A và vitamin E ra, dầu gấc còn là nguồn cung cấp Omega 3 và omega 6 rất tuyệt vời.
Những chất dinh dưỡng này không chỉ giúp tăng sức đề kháng tốt cho trẻ để chống lại bệnh vặt theo mùa mà quan trọng hơn cả là thúc đẩy trí não bé phát triển thông minh hơn.
Tác dụng của dầu gấc với mắt
Dầu gấc còn được xem là một loại thuốc bổ mắt, lượng vitamin A có trong dầu gấc sẽ là nguồn dưỡng chất giá trị cho đôi mắt của bé. Đặc biệt đây là nguồn dưỡng chất tự nhiên, dễ hấp thu và không gây độc hại cho cơ thể bé.
Dầu gấc chứa nhiều vitamin A giúp bé sáng mắt
Bổ sung nguồn vitamin A từ dầu gấc cho bé sẽ giúp bé tránh được tình trạng bị khô da, giảm thị lực, thủng giác mạc, giảm sức đề kháng…Vì vậy trong giai đoạn phát triển của trẻ cần bổ sung lượng vitamin A hàng ngày và thường xuyên.
Sức đề kháng chỉ là chuyện nhỏ
Beta caroten và Lycopen vốn là hai thành phần rất quan trọng trong dầu gấc. Đây đều là những thành giúp trẻ nâng cao sức đề kháng và tránh xa bệnh sau khi sinh. Thậm chí hàm lượng Lycopen trong cà chua cũng không bằng với cả dầu gấc đấy các mẹ!
Tăng chiều cao cho trẻ
Trong giai đoạn phát triển, cha mẹ cũng cần bổ sung các nguồn dưỡng chất để giúp trẻ tăng trưởng chiều cao và dầu gấc là một lựa chọn không thể thiếu được.
Ngoài công dụng sáng mắt, dầu gấc còn giúp bé tăng chiều cao
Hàm lượng beta caroten trong dầu gấc sẽ là nguồn dưỡng chất cho sự tăng trưởng của hệ xương. Từ đó giúp trẻ có một sự tăng trưởng bình thường và một sự phát triển chiều cao hợp lý. Theo nghiên cứu cho biết thì hàm lượng beta caroten trong gấc là cao nhất so với các loại quả khác.
Cách sử dụng dầu gấc bồi bổ cho bé
Muốn phát huy công dụng của dầu gấc với trẻ em bạn cần phải biết được cách sử dụng dầu gấc vào bữa ăn hàng ngày cho bé. Hàm lượng dinh dưỡng có trong dầu gấc khi được bổ sung một cách hợp lý sẽ giúp bé có đủ nguồn dinh dưỡng để phát triển.
Cách cho trẻ dùng dầu gấc tốt nhất là trộn dầu vào bát cháo, bột hoặc bát súp rồi cho ăn. Bạn chỉ cần bổ sung vào bữa ăn của bé một thìa dầu gấc bằng thìa cà phê.
Trộn dầu gấc vào bột, cháo ăn dặm là cách dùng dầu gấc tiện lợi nhất cho bé
Đến thời kì bé ăn cơm được thì trong các món ăn của trẻ thay vì sử dụng dầu ăn, phụ huynh có thể sử dụng dầu gấc để thay thế. Hàm lượng chất béo có trong dầu gấc khá cao nên nó có thể thay thế các loại dầu ăn đơn thuần.
Một lưu ý cho các mẹ khi sử dụng dầu gấc cho con đó là phải bảo quản dầu gấc tốt, tránh để bé sử dụng dầu đã hỏng ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé.
Cách tự nấu dầu gấc để bồi bổ cho trẻ
Việc chế biến dầu gấc cho bé cũng khá đơn giản. Mẹ chỉ cần tìm mua hoặc hái trái gấc chín rồi làm theo những bước như sau:
Bổ đôi quả gấc chín, lấy thớ đỏ và bỏ hạt. Sau đó dàn ra khay phơi hoặc sấy ở nhiệt độ 50-60o C cho se màng đến khi sờ không dính tay và khô hẳn.
Tiếp theo, đem gấc cắt nhỏ và đồ chín, ép nóng được dầu nguyên chất. Dầu này phải đun cách thủy cho bốc hết hơi nước, nếu không dầu sẽ biến mầu và mất tác dụng sau hơn 1-2 tháng.
Hoặc cho màng gấc khô đã xay nhỏ vào dầu lạc (hoặc mỡ lợn) với tỷ lệ một phần màng và hai phần dầu. Đun nóng 60-70o trong nửa giờ, luôn đảo đều. Sau đó, tắt lửa, đảo thêm 30 phút nữa. Để nguội, gạn dầu, bỏ bã.
Dầu gấc thu được có mầu đỏ cam, mùi vị thơm ngon. Thông thường, cứ 30-50 quả gấc sẽ được một lít dầu nguyên chất.
[inline_article id=210096]
Chăm sóc cho bé là công việc không hề dễ dàng, việc lựa chọn thực phẩm để bổ sung dinh dưỡng cho bé qua 1 số giai đoạn ở trong giai đoạn phát triển cũng khác nhau. Đặc biệt các mẹ nên ghi nhớ công dụng của dầu gấc với trẻ em để lựa chọn đưa vào thực đơn ăn dặm cho bé nhé!
Với trẻ nhỏ, chuyện sốt mỗi tháng là rất bình thường. Cha mẹ cần học cách làm quen là “sống chung” với những vấn đề về thân nhiệt này. Làm quen ở đây tức phải bình tĩnh để xử lý đúng khi trẻ sốt cao chứ không phải là lúng túng, hoảng loạn tìm mọi cách để hạ sốt cho bé. Thiếu kinh nghiệm và ngộ nhận sẽ “hại” bé!
Tình trạng sốt cao co giật thường xuất hiện thường ở độ tuổi từ 6 tháng tới 5 tuổi. Hầu hết những lần co giật đầu tiên xảy ra ở năm 3 tuổi. Ai cũng có một ngưỡng co giật nhất định. Với nhiều trẻ, ngưỡng nguy hiểm nằm trong khoảng 41 đến 42°C. Cha mẹ cần chuẩn bị sẵn tâm lý ngay sau khi sinh để không bối rối xử lý.
Sốt cao dẫn tới co giật là hiện tượng thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi
Nhận diện sốt mọc răng và sốt bệnh
Ngộ nhận: Với những ai lần đầu làm mẹ thật khó mà phân biệt được sốt mọc răng và sốt bệnh. Về cơ bản, khi bé mọc răng thường thân nhiệt tăng cao, sốt nhẹ, khó chịu và quấy khóc liên tục.
Nhưng nếu đã kinh qua một vài lần trẻ mọc răng mẹ sẽ nhận thất các triệu chứng có thể tự khỏi khi răng bé nhú lên. Phải thật tinh ý quan sát bé một vài ngày mới biết bé có đang bị bệnh hay không. Rất có thể trùng thời điểm mọc răng trẻ bị sốt bởi những nguyên khác nhưng mẹ lại nhầm lẫn sang sốt do mọc răng và không có sự can thiệp kịp thời, dẫn đến nguy hiểm cho các bé.
Cách xử lý: Chắc chắn những trường hợp bé sốt quá 39 độ không xuất phát điểm từ nguyên nhân mọc răng. Thêm triệu chứng trẻ bị tiêu chảy liên tục thì mẹ cũng cần quên ngay cơn sốt là do mọc răng.
Một số triệu chứng cần chú ý khác như chảy mũi và nước bọt quá nhiều, sốt kèm phát ban nhưng quan sát nướu trẻ không thấy răng nhú lên thì hẳn là do bệnh lý “hoành hành”.
Việc đầu tiên ba mẹ cần làm là cho trẻ uống thuốc hạ sốt và quan sát kỹ, nếu thật sự cơn sốt hạ xuống thì chính xác là mọc răng. Nếu như không hạ sốt thì là do bệnh lý khác và phải đưa trẻ đến bác sĩ để thăm khám và điều trị nhanh chóng.
Bé sốt cao có nên tắm nước ấm để hạ thân nhiệt?
Ngộ nhận: Theo quan niệm dân gian từ trước đến nay trẻ cứ bị sốt là phải ở nơi kín gió, không tắm rửa gì. Đây là ngộ nhận sai lầm kinh điển. Nếu đưa trẻ đến bệnh viện các bác sĩ sẽ chỉ ra rõ ràng nên tắm cho trẻ để giúp bé hạ sốt nhanh và mau khoẻ hơn.
Cách xử lý: Tắm cho trẻ đúng cách theo các bước cụ thể sau:
Đóng kín cửa sổ và cửa chính để tránh gió lùa
Tốt nhất là tắm nước ấm nhưng nhiệt độ nước phải đảm bảo thấp hơn nhiệt độ của cơ thể khoảng 2 độ. Chẳng hạn, bé sốt 39 độ C thì mẹ pha nước ấm ở mức 37 độ C và nhiệt độ này cần được duy trì trong suốt quá trình tắm
Khi đã chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng mẹ mới bắt đầu tắm cho bé, lưu ý cho cơ thể tiếp xúc với nước từ từ để kịp thích nghi. Có thể tắm từ đầu trở xuống, các thao tác cần thực hiện nhanh chóng và không kéo dài quá 5 phút
Sau khi tắm xong lau khô người bé thật nhanh và quấn trong một chiếc khăn. Vì đang bị sốt, bé cần mặc những bộ quần áo rộng rãi, thoáng mát và có khả năng thấm hút tốt.
Tắm cho bé đúng cách sẽ giúp hạ nhanh cơn sốt
Trẻ sốt cao co giật
Ngộ nhận: Khi cơn co giật xảy ra tuyệt nhiên không cố ôm chặt hay hạn chế hành vi co giật của trẻ. Không đặt bất cứ vật gì vào trong miệng trẻ hoặc vắt chanh vào miệng. Điều này có thể gây tổn thương tới miệng, răng, và thậm chí là nôn mửa.
Cách xử lý: Khi cơn co giật bắt đầu sẽ không dừng lại dù có bất kì sự can thiệp nào. Nếu trẻ sẽ tạm thời ngừng thở trong 5-10 giây, hãy giữ mũi, miệng trẻ thông thoáng để hít thở. Hãy sử dụng thuốc giảm sốt theo hướng dẫn của bác sĩ, cho trẻ uống thuốc giảm sốt cứ mỗi 6 tiêng nếu nhiệt độ không hạ sau đó đưa bé đến bệnh viện gần nhất.
Trẻ bị mồ hôi trộm hay sốt về đêm?
Ngộ nhận: Ra mồ hôi nhiều khi ngủ vào ban đêm, gọi theo dân gian là chứng ra mồ hôi trộm, thường xuất hiện ở trẻ nhỏ. Đây là tình trạng khá phổ biến, do hệ thần kinh đang trong giai đoạn hoàn thiện và phát triển nên không đáng phải lo ngại.
Chứng đổ mồ hôi đêm ở trẻ em nếu không lau kịp, mồ hôi ra nhiều ướt đẫm bề mặt da và ngấm vào bên trong cơ thể, khiến trẻ bị nhiễm lạnh gây ho, viêm phế quản, viêm phổi.
Cách xử lý: Cha mẹ nên để ý và theo dõi thường xuyên, nếu trẻ có dấu hiệu đổ mồ hôi thì nên dùng khăn mềm lau khô mồ hôi. Đồng thời nên giữ cho nhiệt độ phòng luôn thoáng mát để trẻ có thể ngủ ngon hơn và bớt ra mồ hôi vào ban đêm.
[inline_article id=62537]
Để biết thêm nhiều thông tin thú vị mẹ có thể đón xem Livestream mỗi thứ 6 hàng tuần trên fanpage MarryBaby vào lúc 11h00. Buổi Livestream tuần này ngày 20-7-2018: Giao lưu cùng Bác Sĩ Phạm Thị Thùy Trang – Phòng khám Careplus Tân Bình với chủ đề Những ngộ nhận về sốt và tăng thân nhiệt ở trẻ.
MINI GAME – QUÀ TẶNG HẤP DẪN DO PHÒNG KHÁM CAREPLUS TÀI TRỢ
Bước 1: Like fanpage, share livestream về tường để chế độ public hashtag #marrybabylivestream #giaoluucungbacsicareplus
Bước 2: Đặt câu hỏi giao lưu cùng bác sĩ phòng khám Care Plus dưới bình luận kèm tuổi của bé sau khi livestream kết thúc
Câu hỏi hay và may mắn nhất sẽ được bác sĩ chọn để tặng quà gồm:
3 vouchers khám tổng quát trọn gói cho trẻ dưới 5 tuổi trị giá 800.000 VNĐ
2 vouchers khám tổng quát trọn gói cho trẻ trên 5 tuổi trị giá 550.000 VNĐ
Cá chép là thực phẩm dễ chế biến nhưng nấu cháo ăn dặm từ cá chép thì cần cầu kỳ hơn. Công thức nấu cháo cá chép cho bé ăn dặm đang được rất nhiều chị em quan tâm và tìm kiếm, đặc biệt là các mẹ. Vậy đâu là cách nấu cháo vừa dễ làm vừa bổ dưỡng cho bé yêu thưởng thức?
Những dưỡng chất có trong cá chép
Cháo cá chép là một trong số các món ăn dặm lý tưởng dành cho bé từ 5 – 6 tháng sau khi sinh. Trong cá chép chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển toàn diện của bé.
Điển hình là vitamin, chất béo, axit amin, lutamic, glycine và các loại khoáng chất như phốt pho, canxi, sắt… Những dưỡng chất này giúp bé khỏe mạnh, chắc xương, phát triển toàn diện cả thể chất lẫn trí não tinh thần.
Cá chép không chỉ có tác dụng an thai mà còn rất tốt cho bé ăn dặm
Chính bởi vậy mà các mẹ không nên bỏ qua món cháo cá chép trong thực đơn ăn uống của con yêu của mình đâu đấy. Nếu biết cách nấu cháo cá chép cho bé đúng chuẩn, món ăn này sẽ thơm ngon, bổ dưỡng, hợp khẩu vị của bé mà chẳng lo bị tanh đâu nhé.
Cách nấu cháo cá chép cho bé
Nguyên liệu cần chuẩn bị
1 con cá chép: Nấu cháo cho bé ăn dặm mẹ nên dùng cá chép thịt, nấu cháo cho bà bầu thì dùng cá chép trứng sẽ ngon hơn.
1/4 bát gạo tẻ
1 bát gạo nếp
Gừng tươi
Hành khô, hành lá, thì là
Gia vị: dầu ăn, chút ít nước mắm
Sơ chế nguyên liệu
Hành khô bóc vỏ, băm nhỏ
Hành lá, thì là rửa sạch, xắt nhỏ
Gừng nạo vỏ, đập dập
Gạo vo sạch.
Cá chép mua về đánh vảy, bỏ mang, mổ ruột. Xát với chút muối hạt hoặc có thêm rượu trắng thì tốt. Rửa sạch cá, để ráo nước.
[inline_article id=209750]
Mẹ chú ý với cá chép tươi nên làm sạch, rửa sạch. Lưu ý là cạo bỏ hết phần màng đen ở trong bụng cá đi nhé. Sơ chế cá xong, chị em có thể khử mùi tanh của cá bằng nhiều cách. Chẳng hạn như rửa bằng nước vo gạo, xát chanh, muối và gừng tươi.
Luộc hoặc hấp cá chép
Cho cá chép vào nồi nước, thả gừng đập dập và chút muối hạt vào, luộc chín. Nếu muốn giữ cá chép được ngọt, các mẹ có thể hấp cá, tuy nhiên thời gian cá chín sẽ lâu hơn 1 chút.
Sau khi cá chín, gỡ thịt cá chép. Cách nấu cháo cá chép cho bé cần chú ý ở công đoạn này, cần cẩn thận để tránh sót xương cá trong cháo. Phần xương mẹ có thể giã nhuyễn, lọc lấy nước như lọc cua.
Cháo cá chép có mùi vị ngon ngọt tự nhiên, mẹ không cần thêm gia vị để bảo vệ sức khỏe bé
Mẹ nhớ giữ lại phần nước luộc hoặc nước hấp cá chép, lọc qua rây để loại bỏ cặn, gừng, để nước cá được trong. Dùng phần nước này cho vào 1 cái nồi, cho gạo đã vo sạch vào, vặn nhỏ lửa, ninh nhừ.
Nấu cháo cá chép
Cho ít dầu ăn vào chảo, phi thơm hành khô, cho thịt cá chép vào xào lên. Sau đó trút cá chép vào nồi nước cá đang ninh, khuấy đều, nêm lại gia vị rồi đậy vung, vẫn để lửa nhỏ, ninh cho cháo cá chép chín nhừ.
Khi cháo cá chép chín, gạo chín mềm, nhừ và dẻo mịn, mùi cháo cáo chép thơm hấp dẫn, vị vừa ăn, mẹ cho hành lá, thì là xắt nhỏ vào, khuấy đều 1 lần rồi tắt bếp, múc cháo ra bát.
Những lưu ý khi chế biến và thưởng thức
Cá chép là nguyên liệu được đưa vào danh sách thực phẩm tốt cho bà bầu từ rất xưa. Những dưỡng chất có trong cá chép không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn giúp ích cho sự phát triển trí não của trẻ.
Món ăn đã có vị ngọt thanh tự nhiên của xương cá và beo béo của thịt cá cùng với vị thơm của gạo và rau củ càng làm cho nó trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết. Khi chế biến mẹ không cần cho thêm gia vị sẽ không tốt cho sức khỏe của bé.
Bé có thể ăn dặm với cháo cá chép từ tháng thứ 6 trở đi
Cách nấu cá chép cho bé hơi tốn công ở khâu gỡ xương cá, ninh cháo. Còn lại thì mọi công đoạn khác khá đơn giản, nguyên liệu cũng dễ tìm, chưa kể chi phí cũng không hề đắt.
Cháo cá chép nên ăn khi nóng, vừa thổi vừa ăn sẽ rất ngon và thơm. 1 tuần mẹ nên chế biến món cháo cá chép ngon này 1 lần cho bé, xen kẽ với các khẩu phần ăn dinh dưỡng khác.
Ngoài cách nấu cháo cá chép cho bé này, các mẹ cũng có thể biến tấu 1 chút với cá chép để tạo ra những món ăn ngon, bổ dưỡng cho cả nhà khác. Ví dụ như canh cá chép đậu đỏ, cháo cá chép đậu xanh, cháo cá chép hành nghệ, cháo cá chép với bí đỏ… Như vậy sẽ giúp bé hứng thú với món ăn hơn và cũng được bổ sung thêm nhiều dưỡng chất hơn.
BS Trần Kỳ, Trưởng khoa khám bệnh, bệnh viện tỉnh Hàng Châu (TQ) cho biết: Tại đây mỗi ngày đều phải tiếp đón rất nhiều bệnh nhân nhí, đều đến khám với nguyên nhân dậy thì sớm. Đa số các bệnh nhi bị dậy thì sớm đều phải đến điều trị. Do điều kiện sống tăng cao, dinh dưỡng dư thừa, ăn nhiều thực phẩm chứa estrogen không kiểm soát dẫn đến hiện tượng phổ biến này.
Đáng ngại chuyện bé gái 4 tuổi xuất hiện kinh nguyệt
Vào một ngày đầu tháng trước, khi bà nội của bé Mông Mông tắm cho bé thì nhìn thấy máu chảy ở thân dưới. Nghĩ rằng bé bị trầy xước cơ thể hoặc va chạm đâu đó bị thương chảy máu nên bà cũng không quan tâm nhiều.
Sang tháng vừa rồi, bà thấy bé tiếp tục bị ra máu lần 2, sờ thấy ngực bé nổi cục cứng, bà đã hốt hoảng nghĩ đến việc cô bé đang trong thời kỳ dậy thì. Ngay ngày hôm sau, bố mẹ bé đã phải đưa con đi đến bệnh viện tỉnh để khám.
Tỷ lệ trẻ dậy thì sớm hiện nay ngày càng tăng cao
Theo các bác sĩ, kết quả kiểm tra cộng hưởng từ cho thấy không có bất thường hoặc tổn thương trong tuyến yên của Mông Mông. Tuy nhiên hình ảnh siêu âm cho thấy tử cung và buồng trứng của bé đã bắt đầu phát triển và có đặc trưng của sự phát triển cơ quan sinh dục.
Theo bác sĩ Trần, trước mắt có thể chẩn đoán bé bị phát triển thừa các chất kích thích tố trong cơ thể gây ra dậy thì, trong ngắn hạn, buộc phải tìm ra nguyên nhân gốc rễ để điều trị.
Tình trạng trẻ dậy thì sớm ngày càng phổ biến
Tìm hiểu qua tình hình, bác sĩ cho rằng thời gian gần đây, có rất nhiều bệnh nhân nhỏ tuổi phải nhập viện để điều trị dậy thì sớm. Mỗi ngày có khoảng 100 trường hợp khám tại bệnh viện này, cao gấp hàng chục lần so với thời điểm 7-8 năm trước.
Bác sĩ Trần Kỳ nhấn mạnh, tại bệnh viện tỉnh nơi ông làm việc được xem là vùng kinh tế khá phát triển, phát triển công nghiệp nhanh, môi trường sống cũng có nhiều thay đổi.
Khi điều kiện nuôi dạy con tốt lên, trẻ em ăn uống quá dư thừa dinh dưỡng, dẫn đến béo phì và dậy thì sớm. Ngoài ra, môi trường ô nhiễm cũng là nguyên nhân liên quan đặc biệt đến trẻ dậy thì sớm.
Cảnh báo nguy cơ “Trẻ lớn quá nhanh, trưởng thành lùn thấp”
Khi trẻ bị dậy thì sớm, việc giáo dục cho trẻ về giới tính không kịp thời, dẫn đến trẻ có các vấn đề về tâm lý. Nó tạo nên những tổn thương tinh thần ẩn, điều này không tốt cho sự phát triển sức khỏe.
Sau đó, việc dậy thì sớm cũng sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ. Ban ngày khó tập trung cao độ vào việc học tập, trí lực suy giảm, trí nhớ kém.
Khi trẻ có dấu hiệu dậy thì sớm, mẹ cần đưa đi khám ngay
Mặc dù chưa có nghiên cứu chi tiết khẳng định việc dậy thì sớm chắc chắn sẽ lão hóa sớm hơn. Tuy nhiên về lý thuyết thì các cơ quan trên cơ thể phát triển sớm sẽ có sự ảnh hưởng đến tuổi thọ tương lai.
Bác sĩ Trần Kỳ ví dụ, nữ giới có số lượng trứng tương đối cố định, tức khoảng 400 quả trong suốt đời người. Nếu như xuất hiện kinh nguyệt sớm thì tất nhiên sẽ sớm mãn kinh. Sau đó tử cung sẽ bị lão hóa sớm hơn những người vẫn còn trứng khi lớn tuổi.
Làm thế nào để có thể phòng tránh dậy thì sớm cho trẻ?
Hạn chế sử dụng sữa bột
Bác sĩ Trần cho biết, điều đầu tiên trong việc phòng tránh dậy thì sớm chính là khuyến khích cho trẻ bú sữa mẹ. Trong trường hợp phải bổ sung sữa ngoài, mẹ nên chọn lượng sữa bột phù hợp.
Chị em nên cố gắng chọn một số loại sữa khác nhau cho trẻ uống xen kẽ. Bé nên uống một lượng sữa vừa đủ, ví dụ trẻ em nhỏ ở tuổi mẫu giáo nên uống mỗi ngày 1 bình khoảng 150ml.
Bên cạnh uống sữa bột thì thức ăn nhanh cũng làm trẻ tăng cân và dậy thì sớm
Không dùng hoa quả trái mùa
Hạn chế ăn thực phẩm trái mùa vì những món này thường được sản xuất và nuôi trồng với quy trình công nghiệp. Nó sử dụng thuốc bảo vệ thực vật hoặc thức ăn chăn nuôi công nghiệp và có chất kích thích.
Không nên ăn hoa quả và rau xanh trái vụ, hàng bảo quản lâu ngày. Trên thị trường có rất nhiều những thực phẩm trái cây bắt mắt, màu sắc tươi sáng, nhưng những loại quả này có thể có chất bảo quản không nên cho trẻ ăn.
Không uống thực phẩm chức năng
Bác sĩ Trần cũng phản đối việc nhiều cha mẹ cho trẻ uống thực phẩm chức năng. Ông khuyến khích mọi người nên cho trẻ ăn uống tự nhiên, bình thường, không nên bổ sung dinh dưỡng quá mức.
Bé nên ăn những thực phẩm tự nhiên để bổ sung dinh dưỡng như canxi hoặc vitamin thay vì sử dụng viên thuốc uống chứa những chất này.
[inline_article id=196528]
Ngủ và tập luyện điều độ
Ngoài ra, ngủ đủ giấc là một điều kiện cần thiết cho việc phát triển chiều cao. Mỗi ngày nên cho trẻ ngủ từ khung giờ 22 -23h đến 6h sáng hôm sau. Đây là thời điểm cơ thể tiết hormone tăng trưởng khá cao, thời điểm tốt để thúc đẩy phát triển xương.
Làm đúng và đủ một số bài tập thể dục để giúp bé tăng chiều cao, những động tác thể dục đơn giản có thể tập tại nhà thuận tiện và hiệu quả.
Thông thường, tỉ lệ dậy thì sớm ở bé trai và bé gái hiện nay được ghi nhận là 1:10, nghĩa là trong cứ có 1 trẻ trai bị dậy thì sớm thì có tới 10 trẻ gái dậy thì sớm. Tại Việt Nam theo TS.BS Huỳnh Thoại Loan, số bệnh nhi đến Bệnh viện Nhi Đồng 1 khám và được chẩn đoán dậy thì sớm có xu hướng gia tăng.
Phần lớn trẻ mắc bệnh dậy thì sớm được cha mẹ phát hiện đưa đến Bệnh viện Nhi Đồng 1 điều trị khi trẻ được 4-5 tuổi. Trong khoảng 3 năm gần đây, bệnh viện Nhi T.Ư cũng đã điều trị cho khoảng 450 trẻ em có biểu hiện dậy thì sớm.
Rất nhiều người có thói quen gặp trẻ sơ sinh là hôn lấy hôn để. Hôn má cũng được mà môi cũng xong, miễn là được hôn. Có thể mọi ý nghĩ ban đầu chỉ là: “Ôi em bé dễ thương quá” và họ hôn bé như một cách thể hiện tình yêu. Rõ ràng nhiều người chưa nhận thức được nụ hôn ấy có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm cho bé.
Herpes
Herpes miệng hay còn được biết đến là vết loét lạnh, là do vi rút herpes simplex type 1 (HSV-1) gây ra. Đây là bệnh nhiễm trùng phổ biến nhất thông qua hôn môi trẻ sơ sinh.
Nếu có bất kỳ vết lở, loát nào trên miệng hoặc môi, nguy cơ lây truyền càng cao. Các biến chứng nguy hiểm của bệnh được biểu hiện nhiều nhất sau khi trẻ em bị nhiễm trùng ban đầu. Và nhiễm trùng tiên phát với herpes gây biến chứng nếu hệ thống miễn dịch suy yếu ở trẻ.
Một nu hôn nhưng ngàn nguy hiểm tiềm ẩn
Viêm nướu
Viêm nướu là dạng bệnh nướu nhẹ. Đây cũng là bệnh răng miệng phổ biến ở trẻ sơ sinh. Vi khuẩn gây viêm có thể lây truyền qua tiếp xúc với nước bọt bị nhiễm bệnh.
Khi bị viêm, nướu sẽ sưng đau, mềm bở, chuyển từ màu hồng nhạt sang đỏ ửng hay xanh xám. Bề mặt nướu trở nên trơn láng, mất lấm tấm da cam. Nướu dễ chảy máu khi chải răng hay thăm khám, nặng hơn có thể gây chảy máu tự phát.
Mononucleosis
Bệnh bạch cầu đơn nhân nhiễm trùng, đôi khi được gọi là “bệnh hôn”, là do vi rút Epstein-Barr (EBV) gây ra. Trẻ nhỏ có khả năng mắc bệnh do dùng chung cốc chén, bát đĩa, thìa và đồ chơi với người bệnh, hoặc được hôn từ người thân có mang virus.
Các triệu chứng nổi bật: Mệt mỏi cực độ, đau họng, sốt, chán ăn và sưng hạch bạch huyết.Nếu con bạn bị mắc bệnh, hãy cho trẻ nghỉ ngơi tại nhà và có các biện pháp chăm sóc và điều trị triệu chứng cho đến khi trẻ hạ sốt, đồng thời không cho trẻ dùng chung các vật dụng với thành viên khác trong gia đình.
Những đối tượng tuyệt đối không được hôn trẻ:
Có da bị lở loét
Bị ốm, bị cúm.
Đang trang điểm
Bị bệnh răng miệng
Bệnh tiêu chảy
Chưa rửa tay trước khi bế và chơi cùng bé.
Dù có thể gây phật lòng ai đó, nhưng để tránh các bệnh nguy hiểm trên mẹ cần nhắc nhớ mọi người đến thăm bé không nên hôn lên môi thiên thần nhỏ.
Đại diện Trung tâm Dân số – Kế hoạch hóa gia đình quận Hoàn Kiếm cho biết, nguyên nhân của tình trạng báo động kể trên được các bác sĩ Trung tâm Nam học – Bệnh viện Việt Đức cho hay có thể xuất phát từ thói quen đóng bỉm cho con quá lâu hoặc cho con mặc quần sịp quá sớm được chỉ ra là thủ phạm hàng đầu khiến bộ phận sinh dục của trẻ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Ngoài ra, nhiều cha mẹ chủ quan, không biết cách vệ sinh cho trẻ và chưa có kiến thức nhận biết những dấu hiệu bất thường bộ phận sinh dục của trẻ. Thậm chí có những trẻ lỗ tiểu đi ra ở thân dương vật mà suốt mấy năm phụ huynh cũng không phát hiện để đưa trẻ đi khám.
Đóng bỉm lâu có thể ảnh hưởng tới bộ phận sinh dục của trẻ
Chương trình thăm khám được thực hiện theo chương trình của UBND quận về đánh giá các chỉ số phát triển cho trẻ đầu đời trên địa bàn, từ đầu năm 2018 đến nay, Trung tâm DS-KHHGĐ quận đã phối hợp với Trung tâm Nam học – Bệnh viện Việt Đức tiến hành kiểm tra sàng lọc bất thường bộ phận sinh dục cho trẻ trai từ 3 – 5 tuổi.
Trong 1.441 trẻ có dấu hiệu bất thường về bộ phận sinh dục có khoảng 23% trẻ bị dính bao quy đầu và 77% trẻ cần đi khám chuyên sâu.
Những bất thường bộ phận sinh dục thường gặp liên quan đến bao quy đầu như hẹp bao quy đầu, dài da bao quy đầu, tinh hoàn, thoát vị bẹn, lún dương vật, lệch lỗ tiểu…
Chương trình này được thực hiện tại 42 trường mầm non, mẫu giáo và nhóm trẻ tư thục tại quận Hoàn Kiếm. Nội dung khám phát hiện những nghi ngờ bệnh lý thường gặp ở bộ phận sinh dục trẻ trai như tinh hoàn hai bên, lệch lỗ tiểu (lỗ tiểu thấp), hình thái dương vật bất thường, thoát vị bẹn, các biểu hiện bất thường vùng bẹn, các vấn đề về bao quy đầu (hẹp và dính) của trẻ.
Trước khi tìm hiểu về sữa giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhân mẹ cần xác định cột mốc trẻ sơ sinh là chỉ ở giai đoạn từ 0 đến 12 tháng tuổi. Giai đoạn đầu sau khi sinh này trẻ cần dung nạp những dưỡng chất tốt nhất để có thể phát triển toàn diện các hệ cơ quan.
Sữa mẹ và thực phẩm tự nhiên an toàn và hoàn hảo nhất đới với em bé mới sinh. Trong một năm đầu đời, mỗi tháng bé có thể tăng từ 500gr đến 1,5 kg. Tuy nhiên vì một số lý nào nào đó, nguoofnt ự có ít ỏi của mẹ ngày càng ít thì lựa chọn sữa công thức là điều bắt buộc.
Nếu sữa mẹ không dồi dào mẹ có thể dùng sữa công thức để thay thế
Trẻ sơ sinh tăng cân như thế nào?
Thông thường nếu mẹ hạ sinh một em bé có cân nặng từ 3-3,5kg được coi là mức cân lý tưởng cho sự phát triển của trẻ sau này. Nếu bé có cân nặng dưới 2,5kg nhưng sinh đủ tháng rất có thể trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai. Còn sinh thiếu tháng là sinh non.
Rất hiếm nhưng vẫn có một số trẻ bị tụt cân sinh lý trong tuần đầu sau sinh, khoảng 5-10% cân nặng. Nhưng từ tuần từ 2 trẻ tăng cân rất nhanh. Trường hợp bé tiếp tục sụt cân, mẹ cần đưa đi khám bác sĩ để biết rõ nguyên do.
Trong 3 tháng đầu đời, trẻ tăng từ 1-1,2kg, từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 6 bé tăng đều 600gr/tháng. Càng về sau thì tốc độ bứt phá cân nặng càng chậm. Cụ thể từ tháng thứ 6 đến 1 tuổi trẻ chỉ tăng chừng 3-400gr/tháng. Với trẻ từ 1-10 tuổi trẻ tăng bình quân 2 – 2,5 kg/năm.
Ngoài ra, để tính cân nặng của bé mẹ có thể dựa vào 3 cột mốc chính như sau:
10-14 ngày tuổi: Phục hồi cân nặng lúc sinh
5-6 tháng tuổi: Gấp đôi cân nặng lúc sinh
1 tuổi: Gấp ba cân nặng lúc sinh.
Trẻ sơ sinh uống sữa gì để tăng cân?
Dù lượng sữa mẹ có ít ỏi nhưng mẹ nên “cố hết sức” để bé có thể được bú dòng sữa mát lành này. Về sữa công thức cho trẻ sơ sinh thường thì có 3 dạng sữa chính: Pha sẵn, sữa cô đặc và sữa bột.
Sữa dạng pha sẵn
Đây là loại sữa được đánh giá là tiện lợi nhất. Mẹ hoàn toàn không mất thời gian cho việc đong đếm hay pha sữa, chỉ cần mở nắp là cho trẻ uống được ngay. Sữa đảm bảo vệ sinh đặc biệt thuận tiện khi với ai lần đầu làm mẹ, chưa biết tìm loại sữa pha nào an toàn. Về giá thành, sữa pha sẵn đắt hơn sữa bột khoảng 20%. Sữa pha sẵn sau khi mở nắp chỉ để được 48 giờ.
Sữa dạng cô đặc
Với dạng sữa công thức này bạn cần pha chung với nước. Tỷ lệ sữa và nước thường là 1:1, nhưng tốt nhất mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất trên nhãn hộp! So với loại pha sẵn, sữa cô đặc rẻ hơn và ít cồng kềnh hơn.
Sữa bột
Đây là lựa chọn thông dụng với hầu hết mẹ bỉm sữa Việt. Vừa kinh tế vừa thân thiện với môi trường. Dù mất nhiều thời gian pha, tiệt trùng bình sữa và phải làm chính xác theo dưỡng dẫn nhưng thời gian sử dụng sau khi mở nắp được 1 tháng.
Sữa bột được nhiều mẹ bỉm sữa lựa chọn vì giá thành hợp lý dù phải lỉnh kỉnh đong, pha…
4 tiêu chí quan trọng để chọn sữa cho bé
Khi tìm mua sữa công thức, mẹ cần xem xét đến hình thức, các thành phần của sữa như protein, carbohydrate và những dưỡng chất khác. Tốt nhất, mẹ nên chọn loại sữa phù hợp nhất với bé và điều kiện tài chính. Ngoài ra cần đặc biệt lưu ý đến 4 tiêu chí sau:
Chọn dòng sản phẩm dành riêng cho trẻ sơ sinh
Nếu bé phải bú sữa công thức ngay sau khi chào đời đây là tiêu chí đặc biệt. Vì mọi cơ quan trrong cơ thể của bé chưa hoàn thiện, non yếu nên mẹ chỉ được chọn dòng sữa được sản xuất dành riêng cho giai đoạn sơ sinh để đảm bảo các chất được cung cấp là phù hợp.
Các loại sữa tăng cân nhanh cho trẻ sơ sinh sẽ được nghiên cứu nhằm đưa ra công thức với hàm lượng các dưỡng chất phù hợp nhất với nhu cầu phát triển của trẻ tránh gây thừa hay thiếu hụt chất.
Sản phẩm có đủ dinh dưỡng
Muốn trẻ tăng cân nhanh và đúng chuẩn nên chọn cho trẻ dòng sản phẩm được sản xuất với công thức có hệ dinh dưỡng đầy đủ nhất. Khi trẻ được cung cấp hệ dinh dưỡng đầy đủ và thích hợp trẻ sẽ có sự phát triển chỉ tiêu cân nặng cao.
Sữa phải dễ hấp thu, dễ tiêu hóa
Cơ quan tiêu hóa của trẻ giai đoạn sơ sinh chưa thực sự hoàn thiện, do đó hãy chọn cho bé dòng sản phẩm sữa mát, sữa có chứa hàm lượng FOS cao tránh gây táo bón ở trẻ. Nhờ hệ tiêu hóa tốt, lượng dưỡng chất vào cơ thể được hấp thu tối đa sẽ mang lại hiệu quả tăng cân tốt nhất cho bé.
Thương hiệu uy tín
Thị trường sữa có nhiều phân khúc, nhiều thương hiệu. Mẹ sẽ hoa mắt chóng mắt khi đứng trước hằng hà xa số các loại sữa với nhiều mức giá khác nhau. Để đảm bảo sản phẩm chọn lựa là sản phẩm an toàn cho con trẻ hãy chọn các hàng sản xuất uy tín trên thị trường sữa.
[inline_article id=38670]
Trẻ sơ sinh uống sữa gì để tăng cân? Rõ ràng không dễ dàng để chọn đúng sữa cho bé ngay lần đầu. Hệ tiêu hóa của bé chắc chắn phải chịu một số thử thách để tìm ra loại sữa phù hợp nhất. Mẹ và bé cùng kiên trì nhé!
3 Chuẩn mà mẹ nào cũng cần nhớ khi chọn nước giặt cho quần áo bé yêu chính là Chuẩn về thành phần, Chuẩn về kiểm nghiệm và Chuẩn về Hương Thơm
Quần áo bé mỏng nhẹ nhưng xử lý là “cả trời khó khăn”
Trang phục của thiên thần nhí đáng yêu, bé nhỏ, mỏng nhẹ, nhưng xử lý vết bẩn trên đó không dễ chút nào. Mỗi ngày, mẹ phải xoay như chong chóng với mớ hỗn độn từ chất bẩn trên quần áo con: Tã bẩn, vết thức ăn đổ, bụi đất, màu loang…. Mẹ cần tìm sản phẩm giặt giũ đặc biệt hiệu quả nhưng không gây kích ứng cho làn da nhạy cảm của bé. Đây là một yêu cầu vô cùng khó.
Làn da của bé yêu chỉ mỏng bằng 2/3 da người lớn, chưa phát triển hoàn thiện nên rất nhạy cảm và dễ kích ứng. Chính vì vậy, da bé dễ phản ứng với những chất gây kích ứng da, đặc biệt với những vật dụng tiếp xúc với bé hàng ngày. Thường xảy ra 2 triệu chứng:
Da kích ứng nhẹ: Triệu chứng phát ban, ngứa xảy ra ngay lập tức – chẳng hạn khi con bạn mặc áo len, áo ren. Kích ứng sẽ biến mất khá nhanh khi thay đồ trơn nhẹ nhàng, tránh nguồn gốc gây kích ứng.
Viêm da tiếp xúc dị ứng. Cũng xuất hiện vết phát ban đỏ, ngứa, nhưng thường không do tiếp xúc da tức thì. Nếu con bị dị ứng thực sự với chất tẩy rửa hoặc chất làm mềm vải, bạn không thấy đỏ hoặc ngứa trong vòng một tuần. Mất một thời gian để hệ thống miễn dịch xác định chất gây dị ứng.
Mẹ bỉm sữa luôn quan tâm giữ cho quần áo của bé yêu sạch sẽ tinh tươm. Quan trọng hơn, mẹ cần biết “3 Chuẩn” cần nhớ khi chọn nước giặt cho quần áo bé yêu: Chuẩn về thành phần, Chuẩn về kiểm nghiệm và Chuẩn về Hương Thơm.
Một số lưu ý để nước giặt không gây kích ứng làn da mỏng manh
“3 chuẩn” chọn nước giặt
Chuẩn kiểm nghiệm – chứng nhận: Nước giặt cần được kiểm nghiệm và chứng nhận bởi Viện Da Liễu Trung Ương
Chuẩn hương thơm dịu nhẹ: Nước giặt cần đạt chuẩn an toàn châu Âu, chú ý chọn sản phẩm mang hương thơm dịu nhẹ như hương bạch đàn, hoa oải hương, hương thảo…, mang lại cảm giác dễ chịu, thư giãn.
Chuẩn thành phần giảm nguy cơ kích ứng: Nước giặt cần chứa hóa chất có hại gây kích ứng da như chất tạo màu, Paraben, chất tẩy trắng… Công thức cân bằng độ pH tự nhiên trên da.
Theo dõi phản ứng trên da bé
Tùy cơ địa mà mỗi bé có khả năng bị dị ứng khác nhau. Tốt nhất, bạn nên thử giặt trên vài bộ phần áo và theo dõi phản ứng của bé.
Nếu có dấu hiệu kích ứng, bạn ngưng dùng sản phẩm và theo dõi. Nếu tình trạng này tiếp tục, bạn không dùng nước giặt này.
Trường hợp đã đổi nhiều loại mà vẫn xảy ra kích ứng, bạn nên dùng chất liệu tự nhiên để giặt đồ cho con.
Không đổ trực tiếp lên quần áo bé
Khi giặt đồ cho bé yêu, tránh đổ nước giặt trực tiếp lên quần áo của bé. Việc này có thể gây hư hại sợi vải và làm phai màu quần áo, dư lượng nước giặt trên quần áo gây ngứa ngáy cho con. Tốt nhất, hãy hòa tan nước giặt với nước trước khi giặt cùng quần áo của bé.
Không dùng quá nhiều
Giặt quần áo cho bé đừng nên dùng lượng quá nhiều nước giặt, vừa hao tốn vừa mất công sức giặt giũ. Chỉ nên dùng lượng vừa phải, theo hướng dẫn của nhà sản xuất được ghi trên bao bì.
Gắn bó với sản phẩm thân thiện cho da bé
Khi đã thử qua sản phẩm và thấy không xảy ra kích ứng, dị ứng, mẹ nên gắn bó với sản phẩm này thay vì lựa chọn nhiều loại khác và “đánh cược” bằng sự thoải mái của bé yêu.
Giặt giũ cho con: Chọn sản phẩm nào cho an tâm?
Theo các chuyên gia, khi chọn sản phẩm giặt giũ cho bé, nước giặt được đánh giá cao hơn bột giặt. Nước giặt tan nhanh trong nước, không để lại dư lượng hóa chất trên quần áo như bột giặt.
Bên cạnh đó, mẹ cần lưu ý lựa chọn nước giặt và nước xả mềm vải êm dịu thân thiện làn da khi giặt đồ cho bé sơ sinh-trẻ nhỏ.
Khi nhắc tới thương hiệu OMO, chúng ta nghĩ ngay đến sản phẩm giặt giũ hiệu quả. Nước giặt OMO Dịu Nhẹ Trên Da là bước phát triển mới, mang lại sản phẩm giặt giũ dành riêng cho quần áo trẻ nhỏ. Sản phẩm được Viện Da liễu Trung ương kiểm nghiệm và chứng nhận không gây kích ứng cho làn da bé, lưu lại hương thơm dịu nhẹ.
Mẹ sẽ có cơ hội dùng thử nước giặt 3 chuẩn khi đăng ký trở thành thành viên mới của MarryBaby, nhận bộ quà tặng Marry Giftbox 2018 – Bộ ba Mềm Mại Dịu Hương của OMO gồm: Nước Giặt OMO Dịu Nhẹ Trên Da, Nước xả vải mềm mại Comfort Cho Da Nhạy Cảm, Sunlight Lau Sàn Thiên Nhiên.
Mẹ truy cập microsite và đăng ký để có cơ hội nhận quà, mẹ nhé! MarryBaby sẽ liên hệ lại với mẹ đủ tiêu chí nhận quà để xác nhận thông tin.
Số lượng quà có hạn, chương trình sẽ kéo dài đến khi quà trong kho được gửi tặng hết, mẹ nhanh tay đăng ký ngay nhé!
Trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên ăn gì là băn khoăn của rất nhiều mẹ bỉm. Vì chế độ ăn của mẹ sau khi sinh sẽ góp phần quan trọng cùng bác sĩ giúp bé cưng lấy lại làn da hồng hào đáng yêu như thiên thần.
1. Trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên ăn gì?
1.1 Trái cây: dưa hấu, bưởi, chanh, bơ, dứa, táo
Sau mỗi bữa ăn mẹ có thể ăn thêm các loại trái cây theo mùa như dưa hấu, bưởi, chanh, bơ, dứa, táo, dưa leo… để tăng cường khả năng kích thích men gan, lọc thận, giải độc cơ thể.
Ngoài ra, những loại trái cây này còn giúp cân bằng độ pH trong cơ thể mẹ tạo điều kiện cho quá trình tiết sữa nuôi con diễn ra hiệu quả.
Trẻ sơ sinh vàng da mẹ nên ăn trái cây gì? Dưa hấu, bưởi, chanh, bơ, dứa, táo, dưa leo,..
1.2 Bổ sung các loại rau xanh lá hoặc thực phẩm giàu chất xơ
Bé bị vàng da, mẹ nên bổ sung một số loại rau như cải xoăn, bắp cải, măng tây, cải xoong, bông cải xanh… Ngoài ra, ăn nhiều sả, rong biển cũng giúp nguồn sữa mẹ chất lượng hơn, đẩy lui căn bệnh vàng da ở bé.
Rau xanh giàu vitamin, khoáng chất và là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của phụ nữ mang thai và sau sinh. Nếu chẳng mau trẻ sơ sinh bị vàng da; mẹ cần đặc biệt ưu tiên ăn nhiều loại rau lá xanh trong thực đơn mỗi ngày.
Duy trì việc uống 8 ly nước mỗi ngày (tương đương 2 – 2,5 lít nước) để thanh lọc cơ thể, giải độc gan, giúp sữa không nhiễm các chất độc hại. Trẻ bị vàng da cần tăng cường bú mẹ để cơ thể nhanh phát triển, phân giải được hết lượng bilirubin sản sinh ra trong quá trình thay mới hồng cầu.
1.4 Uống trà thảo dược
Trà thảo dược không chỉ giúp sản phụ thải hết sản dịch; mà còn giúp giải độc cơ thể, mát gan, giảm mỡ máu, tăng tiết sữa. Một số loại trà thảo dược thông dụng như trà hoa cúc, trà atisô, trà mật ong và chanh, trà gừng, trà cam thảo và táo gai…
Trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên ăn uống gì? Trà thảo mộc
1.5 Rau sạch, bánh mì, đậu hũ và cá hồi
Ngoài những nhóm thực phẩm kể trên giúp mẹ trả lời câu hỏi trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên ăn gì; mẹ ghi chú thêm những món ăn sau nhé:
Cá hồi.
Đậu hũ.
Rau sạch.
Bánh mì nhiều lớp.
Thực phẩm giàu chất xơ.
Thực phẩm lành mạnh như bông cải xanh và bột yến mạch có lợi cho mẹ và bé. Đảm bảo cả hai đều nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để gan hoạt động hiệu quả hơn.
Đến đây mẹ đã biết bé bị vàng da mẹ nên ăn gì rồi! Vậy mẹ có nên tránh ăn gì khi bé bị vàng da không?
2. Trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên kiêng và tránh ăn gì?
Sau đây là một số món thực phẩm không lành mạnh mẹ cần hạn chế:
Đồ ăn vặt.
Nước sô-đa.
Thức ăn mặn.
Thực phẩm cay.
Đồ uống có cồn.
Đường tinh luyện.
Thức ăn nhiều dầu mỡ.
Chất béo không bão hòa.
Thực phẩm đã qua chế biến.
Những thực phẩm này có hại cho cả mẹ và bé. Chúng có thể làm chậm quá trình khỏi bệnh vàng da của trẻ sơ sinh.
Trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên tránh ăn gì? Những món ăn không lành mạnh như rượu bia, đồ ngọt,…
3. Mẹ nên lưu ý gì trong ăn uống khi trẻ sơ sinh bị vàng da?
3.1 Ăn đa dạng 4 nhóm thức ăn
Trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên ăn nhóm thức ăn gì? Hầu hết các bác sĩ sản khoa đều khuyên sản phụ nên ăn đa dạng các loại thực phẩm giàu dinh thường thuộc 4 nhóm chất:
Khi bé bị vàng da, mẹ nên ăn đầy đủ:
Nhóm chất bột đường.
Nhóm chất đạm.
Nhóm chất béo.
Nhóm vitamin và khoáng chất.
Nếu trẻ sơ sinh bị vàng da kéo dài, ngoài tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ; chế độ dinh dưỡng của mẹ sau sinh phải luôn đảm bảo đủ dưỡng chất cho con bú.
3.2 Không nên có chế độ ăn thiếu dinh dưỡng
Nếu mẹ tuân thủ nghiêm ngặt kiêng cữ, chỉ ăn cơm với thịt ram mặn hoặc tôm rang khô không dám ăn thức ăn giàu đạm; chất béo các loại trái cây thì thật sự là sai lầm. Mẹ không đủ chất chứ chưa bàn đến việc trị bệnh vàng da cho con.
Chính chế độ ăn thiếu chất khiến vị giác của mẹ giảm dần, khó ăn, khó tiêu; dễ táo bón; thiếu năng lượng. Các bữa ăn phải đủ dinh dưỡng; ăn nhiều đồng nghĩa với việc tốt cho sức khỏe cả hai mẹ con, giúp phòng bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh.
4. Cách chữa trị và khắc phục tình trạng vàng da ở trẻ sơ sinh
Không chỉ biết trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên ăn gì, mẹ cần lưu ý phương pháp điều trị cho bé
Với bé bị vàng da sinh lý, chỉ trong khoảng 7-10 ngày hiện tượng này sẽ “biến mất” không dấu viết nên các mẹ không cần quá lo lắng.
Nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí khoa học Frontiers năm 2021 cho thấy; trẻ sơ sinh mất hơn 4,5% trọng lượng cơ thể so với ngày đầu sau sinh nên được bổ sung thêm sữa mẹ sớm. Điều này làm giảm đáng kể nồng độ bilirubin huyết thanh sau khi sinh 72 giờ. Và theo đó, bé cũng có thể giảm bị vàng da sinh lý hơn.
Với bé bị vàng da bệnh lý có hai phương pháp thường được sử dụng là: (1) chiếu đèn và (2) thay máu.
Chiếu đèn, bé sẽ được nằm trong lồng chiếu đèn giúp chuyển bilirubin thành một dạng dễ phân hủy; giúp gan dễ dàng xử lý.
Thay máu, nếu bé có nguy cơ bị nhiễm độc bilirubin cao; bác sĩ có thể xem xét biện pháp thay máu. Trong đó, một phần máu của bé sẽ được thay thế để giảm bớt nồng độ bilirubin. Hầu hết trẻ nhỏ đều đáp ứng rất tốt với việc chữa trị và có thể mau chóng trở về nhà.
Câu trả lời chính xác cho vấn đề trẻ bị vàng da mẹ nên ăn gì; đơn giản chỉ là mẹ ăn đủ chất hàng ngày là đủ. Chứng vàng da sinh lý của trẻ sẽ giảm dần trong vòng 24h sau sinh nếu mẹ kết hợp ăn đầy đủ các chất; uống đủ nước và bổ sung thêm trà thảo dược.
Vùng kín của bé gái bị đỏ có thể không phải là vấn đề quá đáng lo; nhưng một số trường hợp là do bệnh lý. Mẹ cần hiểu rõ hơn về tình trạng này để chăm sóc cho bé gái cưng của mình thật tốt.
1. Vùng kín của bé gái bị đỏ là hiện tượng gì?
Vùng kín bé gái mới sinh bị sưng đỏ có thể không quá đáng lo mẹ nhé!
Vùng kín của bé gái bị sưng đỏ có thể là hiện tượng hoàn toàn bình thường sau khi sinh. Vết sưng đỏ này do vùng kín của bé gái chứa thêm chất lỏng hoặc hormone từ mẹ. Bộ phận sinh dục của bé gái sẽ hết sưng sau vài tuần khi bé đi tiểu.
Ngoài vùng kín của bé gái bị sưng đỏ; mẹ cũng có thể sẽ thấy dịch âm đạo, lẫn một chút máu. Trường hợp này cũng do nội tiết tố từ mẹ. Bé gái thậm chí còn bị bầm tím một chút tại vùng kín do quá trình chuyển dạ và sinh nở của mẹ.
Nhìn chung, vùng kín của bé gái bị sưng đỏ vài ngày sau sinh là bình thường. Mẹ chỉ cần theo dõi và biết cách chăm sóc, vệ sinh vùng kín cho bé cưng là được. Tuy nhiên, nếu sau khoảng 4-6 tuần, vùng kín của bé gái vẫn tiếp tục bị sưng đỏ; mẹ hãy đưa bé đến kiểm tra với bác sĩ vì có thể do bé mắc một số vấn đề sức khỏe sau đây.
2. Vấn đề sức khỏe khiến vùng kín của bé gái bị đỏ
2.1 Sưng hạch bạch huyết
Hạch bạch huyết có ở khắp cơ thể của chúng ta; và là một phần của hệ miễn dịch. Chức năng của hạch bạch huyết là giúp lọc máu và tiêu diệt vi rút và vi khuẩn.
Các hạch bạch huyết trở nên sưng lên vì nhiều lý do:
Cơ thể đang chống chọi với bệnh nhiễm trùng do vi rút hoặc vi khuẩn.
Tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh (Congenital adrenal hyperplasia) xảy ra khi em bé sản xuất quá nhiều nội tiết tố nam; dẫn đến bộ phận sinh dục có bất thường khi sinh ra.
Ví dụ, bộ phận sinh dục của một bé gái thoạt đầu trông giống nam hơn nữ; và âm vật của bé có thể to ra. Hầu hết trẻ sơ sinh ở Hoa Kỳ được kiểm tra định kỳ về tình trạng này, có thể nghiêm trọng.
2.3 Thoát vị bẹn khiến vùng kín của bé gái bị sưng đỏ
Nếu mẹ thấy vết sưng đỏ ở vùng kín của bé gái cứng và thuôn dài; trường hợp này có thể là thoát vị bẹn.
Thoát vị bẹn là khi một vòng ruột của bé đã đẩy qua thành bụng vào môi âm hộ (da lỏng lẻo hoặc “môi” ở cửa âm đạo của bé). Thoát vị bẹn cũng có thể xuất hiện ở giữa hoặc trên đùi.
2.4 Mụn rộp bộ phận sinh dục (Herpes)
Bệnh herpes ở trẻ nhỏ do virus HSV1 và HSV2 gây ra, lây truyền phổ biến nhất là truyền qua các vết xước nhỏ trên da, sau khi xâm nhập vào cơ thể 2-9 ngày sẽ có biểu hiện ra bên ngoài.
Các hoạt động vui chơi, chạy nhảy của bé có thể để lại những vết xước vô hại ở vùng mông, ngoài da vùng kín,… dễ dàng nhiễm mầm bệnh, lại không được vệ sinh kỹ và đúng cách. Virus phát triển trên vết xước khiến vết thương lan rộng.
Ngoài ra nếu mẹ mắc bệnh mụn rộp sinh dục thời kì mang thai thì khi sinh con ra, bé cũng rất dễ mắc bệnh Herpes.
Ban đầu, bộ phận sinh dục sẽ xuất hiện những mụn nhỏ li ti, sau đó sẽ hình thành từng cụm, phồng rộp to, vỡ ra gây vết thương hở dễ dẫn đến những biến chứng như viêm âm đạo, viêm niệu đạo, viêm bàng quang,… gây vô sinh nếu không điều trị kịp thời.
2.5 Vùng kín của bé bị đỏ do viêm âm đạo
Viêm âm đạo là tình trạng hay gặp ở các bé gái trước tuổi dậy thì. Do lúc này các bộ phận trong cơ thể trẻ chưa phát triển toàn diện, đặc biệt là trẻ chưa có lông mu, hai môi nhỏ phát triển chưa hoàn thiện, trực tràng lại nằm quá gần âm đạo,… nên thiếu các “lá chắn” bảo vệ như người lớn.
Hơn nữa, một số mẹ chủ quan trong việc chăm sóc vùng kín sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn, nấm, vi rút và cả các ký sinh trùng có điều kiện để xâm nhập và khiến vùng kín của bé bị đỏ.
Triệu chứng điển hình của viêm âm đạo chính là: Âm hộ sưng đỏ, đáy quần chip xuất hiện màu vàng, xanh, nặng hơn trẻ sẽ kêu đau vùng kín, tiểu rát, tiểu buốt, đái dầm ở trẻ lớn.
Viêm âm đạo nếu không được phát hiện và có biện pháp khắc phục sớm, bệnh rất dễ nhiễm khuẩn nặng gây tác động xấu đến sức khỏe sinh sản của bé sau này.
2.6 Nhiễm trùng đường tiết niệu gây vùng kín của bé gái bị sưng đỏ
Nhiễm trùng đường tiết niệu là bệnh phổ biến ở trẻ do vi khuẩn E.Coli ở đường ruột thâm nhập vào đường tiểu từ hậu môn. Những triệu chứng thường gặp là trẻ buồn tiểu liên tục kèm theo buốt, rát, nếu nặng có thể kèm theo máu và mủ, sưng niệu đạo và lỗ tiểu, sốt nhẹ.
Đối với bé gái, do niệu đạo ngắn, nằm gần với hậu môn nên dễ nhiễm khuẩn hơn bé trai.
Đối với bé trai, bao quy đầu hẹp có thể khiến nước tiểu đọng lại tạo điều kiện cho khuẩn phát triển.
Hơn nữa, trẻ tiếp xúc với đất bẩn, đóng bỉm thường xuyên, khi mẹ vệ sinh không đúng cách, lau rửa từ hậu môn sang bộ phận sinh dục sẽ khiến trẻ dễ mắc khuẩn E.Coli. Viêm đường tiết niệu ở trẻ nhỏ là bệnh khó điều trị dứt điểm và dễ tái phát, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt của bé hiện tại mà còn gia tăng nguy cơ nhiễm trùng vùng kín khi đến tuổi trưởng thành.
3. Bé gái bị đỏ ở vùng kín do cách chăm sóc
Cách chăm sóc vùng kín của bé gái để tránh bị sưng đỏ
3.1 Vùng kín của bé gái bị đỏ do hăm tã
Hăm tã là một hiện tượng khá phổ biến ở trẻ sơ sinh, trẻ trong độ tuổi mặc tã. Bé thường bị hăm tã ít nhất 1 lần trong chu kỳ 2 tháng.
Nguyên nhân hăm tã là do trẻ sơ sinh, trẻ dưới 12 tháng tuổi có làn da mỏng manh và nhạy cảm. Việc mặc tã nhiều, bé bị tiêu chảy kéo dài, thường xuyên tiếp xúc với bề mặt tã dơ nhiều vi khuẩn sẽ khiến vùng kín của bé bị đỏ do hăm tã.
Nước tiểu của trẻ vô trùng nhưng khi được thải ra môi trường tã sẽ bị vi khuẩn phân hủy thành amoniac gây mẩn ngứa trên da.
3.2 Mặc quần áo chật và bí khiến bé bị nổi mẩn đỏ ở vùng kín
Có nhiều nguyên nhân khiến vùng kín của bé gái bị mẩn đỏ xung quanh. Đa phần là do mẹ mặc quần áo quá chật và bí bít cho bé, tã không khô thoáng; hoặc mẹ đổi loại tã mới không phù hợp với làn da của bé.
Bên cạnh đó, một số mẹ sử dụng xà phòng tắm rửa có tính sát khuẩn mạnh khiến vùng da nhạy
4. Cách ngăn ngừa vùng kín của bé gái bị đỏ
4.1 Cách làm vệ sinh vùng kín đúng cách cho bé
Nguy cơ viêm nhiễm bộ phận sinh dục ở trẻ nhũ nhi sẽ được hạn chế và vùng kín của bé gái bị sưng đỏ sẽ được phòng ngừa bằng việc vệ sinh vùng kín đúng cách.
Dùng ngón tay sạch, nhẹ nhàng tách môi âm đạo của bé.
Sử dụng một miếng bông ẩm hoặc khăn lau trẻ em không có mùi thơm để lau vùng kín từ trước ra sau, từ giữa xuống dưới.
Khi lau rửa vùng kín của trẻ không nên lau từ hậu môn sang vùng kín vì vi khuẩn đường ruột, trứng giun có thể được truyền sang.
4.2 Cách chọn bỉm tã của bé gái tránh vùng kín bị đỏ
Với các bé phải thường xuyên đóng bỉm, mẹ nên chọn cho bé loại chất liệu mềm thoáng, thấm hút mồ hôi tốt.
Không sử dụng khăn ướt hay giấy thơm có mùi để lau vùng kín cho con sau mỗi lần tiểu, tiện.
Tuyệt đối không sử dụng xà phòng thơm hay sữa tắm có mùi để vệ sinh cơ thể cho bé.
Các chuyên gia khuyến cáo, việc chăm sóc và bảo vệ vùng kín của các bé nên theo từng độ tuổi, theo cách chuyên biệt riêng và đạt đủ 3 tiêu chuẩn cần và có như:
Là sản phẩm chuyên biệt dành riêng cho bé, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
Không mùi, không màu, không paraben, thành phần từ thiên nhiên, nguyên liệu được trồng theo phương pháp hữu cơ.
Được kiểm chứng lâm sàng và được Bộ Y tế cấp phép lưu hàng tại Việt Nam. Hội tủ đủ các tiêu chuẩn trên, Oillan Intima Baby – Dung dịch vệ sinh vùng kín hàng ngày chuyên biệt cho bé từ 1 năm tuổi trở lên đã có mặt tại Việt Nam.
