Category: Sự phát triển của trẻ

Đây là nơi cung cấp các kiến thức chăm sóc cho sự phát triển của trẻ từ giai đoạn sơ sinh đến tuổi dậy thì, từ sức khỏe thế chất đến tinh thần, đảm bảo con lớn lên khỏe mạnh, toàn diện.

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Mách mẹ bí quyết chọn giầy tập đi cho bé theo chuyên gia Mỹ

giầy tập đi cho bé 1 800x600

Cùng với hành trình nuôi dạy con tập ăn, tập nói thì tập đi cũng chính là giai đoạn phát triển cực kỳ quan trọng của bé yêu. Trong thời kỳ này, mẹ nên chọn những kiểu giầy tập đi phù hợp cho bé. Bởi chỉ có như thế mẹ mới bảo đảm sự an toàn cho xương cổ chân và bàn chân vẫn còn non nớt của con.

Hiểu chân con trước khi chọn giầy cho con

Bàn chân chúng ta có 26 khớp xương để nâng đỡ toàn bộ cơ thể theo từng giai đoạn. Khi bé 2 tuổi, cấu trúc này mới rõ ràng và xương vẫn tiếp tục phát triển cứng chắc đến năm 18 tuổi.

Trước 2 tuổi, xương bàn chân bé chủ yếu là cấu trúc sụn. Vì vậy, bất kỳ thời điểm nào trong giai đoạn này trẻ đi giày không phù hợp đều có thể khiến cho xương bàn chân phát triển không cân đối. Đặc biệt, các bé dưới 5 tuổi có thể bị ảnh hưởng chuyện giữ thăng bằng trong vận động và sai lệch kiểu dáng bước đi.

giầy tập đi cho bé 2
Một đôi giày vừa vặn sẽ là người bạn tốt cùng bé tập đi

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, ĐH Sydney, Australia, khi trẻ bắt đầu tập đi, việc chọn và mang giày đúng sẽ hỗ trợ đi lại cũng như bảo vệ các khớp khi vận động. Việc này cũng giúp xương bàn chân của trẻ phát triển ổn định hơn so với các bé đi chân không quá lâu.

Hơn thế, mang giày dép khi ra ngoài cũng giúp tránh nguy cơ chân bé bị tổn thương, các loại vi khuẩn không có cơ hội bám lên chân bé, gây ra những bệnh nhiễm khuẩn không mong muốn.

Bí quyết chọn giầy tập đi cho bé “chuẩn không cần chỉnh”

Để hướng dẫn cha mẹ cách chọn giày đúng và có lợi cho sự phát triển của trẻ nhỏ, Viện hàn lâm Nhi khoa Mỹ đưa ra những lưu ý như sau:

Cách đo chân cho bé trước khi chọn giầy

Đầu tiên, mẹ hãy đo chiều dài và chiều rộng lớn nhất của bàn chân. Sau đó chọn một đôi giầy có kích thước cụ thể như sau:

  • Chiều dài của giầy = Chiều dài bàn chân trẻ + 1cm
  • Chiều rộng của giầy = Chiều rộng lớn nhất bàn chân
giầy tập đi cho bé 10
Các mẹ cần đo chiều dài chân bé kỹ lưỡng khi chọn giầy

Có 3 cách để các chị em đo chính xác chiều dài và rộng của giầy:

  • Lấy miếng lót giầy ra đo nếu đôi giầy có miếng lót rời
  • Lật úp giầy lên, đo kích thước chiều dài và rộng
  • Kéo giày phẳng trên mặt đất và đo nếu đôi giầy có dáng cong 2 đầu

Chọn giầy cần đúng kích thước

Đây là yếu tố quan trọng để bé cảm thấy hứng thú và tập đi dễ dàng hơn. Giầy quá chật hay quá rộng đều ít nhiều ảnh hưởng đến chân bé.

giầy tập đi cho bé 4

Một đôi giày quá chật hay chiều dài quá ngắn sẽ không có đủ khoảng trống cho các ngón chân phát triển; làm giảm khả năng giữ thăng bằng của bé. Nguy hiểm hơn, giầy chật còn mang đến nguy cơ biến dạng bàn chân, điều mà không bố mẹ nào mong muốn xảy ra với con mình.

Bố mẹ đừng nghĩ giầy chật gây hại thì nên chọn đôi rộng rộng 1 chút. Điều này cũng không nên mẹ nhé! Bởi nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nếu kích thước giầy rộng hơn nhiều so với kích cỡ chân bé cũng khiến trẻ mất đi cảm giác thăng bằng khi đi lại. Hơn nữa, vô tình sẽ gây tâm lý mất tự tin, không thoải mái cho trẻ khi mang giày, nguy cơ trượt và té ngã rất cao. Tác hại hơn là trẻ không muốn đi giày và mẹ sẽ phải rất vất vả để khắc phục điều này.

Mẹ nên lưu ý thêm những điều này khi chọn giầy

Bên cạnh chọn lựa kích thước phù hợp, hỗ trợ con yêu những bước đi chập chững đầu đời, mẹ cần chú ý những thêm những yếu tố sau:

  • Nên chọn giầy có miếng lót đệm bên trong bằng cao su hoặc bằng da để hỗ trợ cổ chân khi di chuyển
  • Ưu tiên chọn những sản phẩm có mặt trên với chất liệu thông khí, ưu tiên có lỗ khí
  • Kiểu giầy có gót bằng, mũi và gót chân ở trên cùng một mặt phẳng là lý tưởng nhất. Đây là cấu trúc giầy tốt nhất cho bàn chân trên mọi địa hình ở mọi độ tuổi. Trẻ nhỏ lại càng quan trọng điều này.
  • Đế giầy nên có đường vân hoặc kẻ gờ để tăng độ ma-sát khi di chuyển, giúp chống trơn trượt, vấp ngã
  • Mẹ nên chọn màu sáng cho trẻ dưới 12 tháng tuổi. Trẻ từ 18 tháng tuổi, màu sắc nên phụ thuộc theo giới tính bởi bằng chứng cho thấy các bé trong giai đoạn này có khuynh hướng chọn và thích những món đồ thiên về giới tính.
  • Nên ưu tiên giày ít họa tiết, kim loại, không góc cạnh sắc nhọn, tránh vướng víu khi bé đi lại
  • Thông thường, trẻ từ 15 tháng tuổi không còn hứng thú lắm với tiếng động phát ra từ giày. Chúng cũng không mang lại lợi ích cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Các mẹ không cần chọn loại đó để phát sinh chi phí.

[inline_article id=187371]

Với những gợi ý trên đây, hy vọng mẹ sẽ tìm được một đôi giầy tập đi cho bé yêu hoàn hảo nhất. Chúc con sẽ có những bước chân đầu đời thật vững chắc. Bé sẽ sớm chạy tung tăng trong ngôi nhà thân yêu của bạn!

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Sinh con không cắt dây rốn, chuyện chẳng phải lạ gì, đừng rối mẹ nhé!

rốn trẻ sơ sinh
rốn trẻ sơ sinh

Câu chuyện được các mẹ chia sẻ rất nhiều trên các diễn đàn bỉm sữa mấy ngày hôm nay chính là về bà mẹ ở Hưng Yên tự sinh con ở nhà và không cắt dây rốn trẻ sơ sinh như các bác sĩ vẫn thường làm.

Trên facebook cá nhân bà mẹ này chia sẻ bản thân ăn chay trong suốt thai kỳ. Quá trình chuyển dạ và sinh con diễn ra tại nhà. Tự đỡ đẻ, không chích ngừa và da kề da với bé trong suốt 4 giờ sau khi sinh. Chào đời 30 phút em bé tự tìm đến mẹ để bú sữa.

rốn trẻ sơ sinh 1
Sau lần tự sinh con này, bà mẹ Hưng Yên cho biết bản thân không còn sợ đẻ nữa

Thay vì cắt dây rốn cho bé như các bác sĩ sản khoa vẫn hay làm khi sinh tại bện viện, bà mẹ này áp dụng phương pháp liên sinh, không cắt dây rốn ngay mà để nhau thai gắn với cơ thể em bé cho đến khi dây rốn tự rụng. Sau 6 ngày, dây rốn của em bé đã tự rụng và được khen là rốn rất đẹp.

Phương pháp Liên sinh, sinh con “thuận tự nhiên”

Liên sinh (Lotus Birth) có thể là phương pháp còn lạ lẫm tại Việt Nam nhưng nó có mặt trên thế giới từ những năm 1970. Các bé sau khi chào đời sẽ không được cắt cuống rốn, mà sẽ lưu trữ lại dây rốn và bánh nhau, và để chúng rụng một cách tự nhiên.

Các mẹ sẽ lựa chọn lưu giữ nhau thai trong một túi vải nhựa. Với phương pháp này, trẻ sơ sinh sẽ nhận được đầy đủ dưỡng chất từ nhau thai cho tới khi cuống nhau khô đi và tự rụng.

Quan trọng nhất của phương pháp này là cách bảo vệ nhau thai. Nhau được để khô tự nhiên trong vòng 24h và cần được:

  • Lót bên dưới là một chiếc khăn cùng hương thảo khô (hoặc tinh dầu hoa oải hương).
  • Nhau thai khô nên bọc trong một chiếc túi lụa đặc biệt.
  • Cần tránh để nhau thai trong thùng nhựa cứng vì ở môi trường bên ngoài nhau dễ bị phân hủy và gây mùi khó chịu.
  • Trong thời gian chờ đợi cuống nhau rụng, bố mẹ nên hạn chế di chuyển bé đi nhiều nơi.
rốn trẻ sơ sinh 2
Liên sinh được cho là phương pháp mang lại rất nhiều lợi ích cho con sau khi chào đời

Nhiều ý kiến cho rằng đây là phương pháp mang lại cho bé cưng nhiều lợi ích. Bên cạnh khả năng tăng cường chỉ sô IQ còn thêm ít nhất 6 lợi thế sau đây:

  • Nhờ việc không cắt cuống rốn, trẻ sơ sinh có thể nhận và hấp thu đủ những dưỡng chất từ bánh nhau cho đến khi chúng khô hoàn toàn.
  • Trẻ sơ sinh sẽ có cảm giác an toàn hơn.
  • Mối liên kết giữa hai mẹ con cũng được tăng cường đáng kể.
  • Hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn
  • Nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, thiếu máu, các bệnh liên quan đến mắt cũng giảm hẳn.
  • Bé cưng có hình dáng rốn đẹp hơn

Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ nhiễm trùng khi không cắt dây rốn cho trẻ

Tuy có nhiều lợi ích nhưng việc tự sinh con ở nhà và không cắt dây rốn của bà me Hưng Yên không được Bộ Y tế Việt Nam đồng tình. Bộ Y tế khuyến cáo, mặc dù sinh đẻ là một quá trình sinh lý bình thường, khi mang thai và sinh con người phụ nữ phải đến cơ sở y tế để được khám và chăm sóc đúng theo quy trình chuyên môn.

Sinh con tại nhà có thể dẫn đến nhiều nguy cơ tai biến trầm trọng như băng huyết, vỡ tử cung, nhiễm trùng, mất tim thai, uốn ván sơ sinh, thậm chí tử vong mẹ và con…

Bộ Y tế đề nghị các Sở Y tế tỉnh, thành phố thông tin, quán triệt đến các đơn vị trực thuộc có liên quan đến chăm sóc sức khỏe bà mẹ, trẻ em tăng cường công tác quản lý thai, chăm sóc thai nghén, đỡ đẻ, chăm sóc sau sinh tại các địa phương, đặc biệt là tuyến cơ sở, nhằm hạn chế tối đa tình trạng đẻ tại nhà, tự đỡ đẻ như trường hợp nêu trên.

Đồng thời, Bộ Y tế cũng đề nghị các cơ quan liên quan đẩy mạnh công tác giáo dục, truyền thông, tuyên truyền vận động người dân tại địa phương đi khám thai và sinh đẻ tại cơ sở y tế, đặc biệt, tránh những hành vi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng của bà mẹ và em bé.

[inline_article id=173414]

Như vậy, không cắt dây rốn trẻ sơ sinh và tự sinh con ở nhà vẫn có nhiều ý kiến gây tranh cãi. Các nhà khoa học vẫn chưa ủng hộ phương pháp này 100% và cơ quan chức năng cũng khuyến cáo không nên. Mẹ cần hết sức cân nhắc khi theo trào lưu này.

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

6 loại trái cây trả lời ngay thắc mắc ăn gì để mẹ mát sữa

ăn gì để mẹ mát sữa
ăn gì để mẹ mát sữa

Trái cây tươi chính là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho bà mẹ đang cho con bú. Đây cũng chính là thực phẩm giúp giải quyết vấn đề làm thế nào để mẹ mát sữa. Trong suốt thời gian ở cữ, nếu mẹ lơ là hoa quả sẽ dẫn đế tifnht rạng thiếu chất, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa, đường ruột và nguồn sữa.

ăn gì để mẹ mát sữa 2
Sữa mẹ nóng không mang đến nhiều dưỡng chất cho trẻ sơ sinh

Sau sinh bao lâu mới ăn được trái cây?

Các bác sĩ sản khoa khuyên rằng sau khi sinh từ 3-4 ngày mẹ có thể ăn trái cây một cách chọn lọc trở lại. Lúc này, ngoài việc làm mát sữa, trái cây còn hỗ trợ co bóp tử cung, thức đẩy sản dịch ra ngoài nhanh hơn.

Tuy nhiên, mẹ cần tránh ăn hoa quả có nhiều vị chua để tránh làm hại răng và dạ dày bị kích thích. Đồng thời trái cây có múi chua như canm, quýt, chanh có thể khiến hệ tiêu hóa vốn còn non nớt của trẻ khó chịu, dễ tiêu chảy, trớ sữa, hăm tã hay nổi mẩn đỏ trên da.

Cải thiện sữa mẹ bị nóng

Với bà đẻ đang trong tháng cữ, mọi vấn đề đều nên tìm cách giải quyết bắt đầu từ mẹo dân gian, hạn chế dùng thuốc Tây y. Sữa mẹ bị nóng cũng vật, cần điều chỉnh từ chế độ ăn và cách cho con bú.

Chế độ ăn cho phụ nữ sau sinh cần thay đổi

Mẹ có thể nhờ người thân chuẩn bị một chế độ dinh dưỡng sử dụng nhiều thực phẩm có tính mát, lợi sữa như khoai lang, rau đay, đu đủ… và thêm nước trái cây đều đặn mỗi bữa ăn. Cách đơn giản này sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng chỉ sau một vài ngày thực hiện.

Cho con bú sớm, đủ cữ, đúng cách

Những giọt “vàng” – sữa non là dinh dưỡng đầy tiên mẹ cần sớm cho bé tu ti. Sau 3-5 sữa non sẽ tự biến mất. Bé bú càng sớm và được nhiều sữa non sẽ hấp thụ được dinh dưỡng tối đa và nạp những kháng thể cần thiết cho cơ thể.

Với những phụ nữ lần đầu làm mẹ nên chú ý tư thế cho bé bú. Trẻ phải bú đúng cách: Miệng bé ngậm sâu vào quầng đen của vú,không phải chỉ ngậm mỗi đầu ti. Trước và sau khi cho bé bú, bạn cần vệ sinh sạch sẽ đầu ti.

Chỉ dùng thuốc khi bắt buộc

Bà bầu và phụ nữ sau sinh sử dụng thuốc là điều tối kỵ. Chỉ trong trường hợp bắt buộc, bác sĩ chỉ định mẹ phảo sử dụng thuốc điều trị bệnh. Khi đó, bạn cần phải thực hiện theo đúng hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc.

6 loại trái cây ăn vào là mát sữa

Cùng với các loại rau củ thì trái cây là thực phẩm tự nhiên an toàn dành cho mẹ đang cho con bú. Không chỉ lợi sữa mà 6 loại hoa quả tươi còn giúp mẹ cải thiện chất lượng sữa.

Táo tàu

Trong các loại sách Đông y đều ghi lại rằng táo tàu là có tác dụng bổ tì thoạt vị, giải độc, điều hòa khí huyết, giúp phụ nữ sau sinh bổ huyết, và chống suy nhược cơ thể. Táo tàu còn có tên gọi khác là táo đỏ, rất giàu dưỡng chất, tốt cho mẹ đang cho con bú.

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng công nhận rằng táo tàu có nhiều vitamin C, giàu glucozơ và protein, là những dưỡng chất quan trọng giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng phục hồi sức khỏe và phòng chống bệnh tật cho trẻ sơ sinh. Táo tàu có thể dùng để hầm, chưng, nấu cháo hoặc ăn liền đều được.

Chuối tiêu

Quá trình vượt cạn không chỉ mang đến cho mẹ những cơn co thắt đau đến thấy xương mà còn lấy đi của mẹ rất nhiều nước mắt và máu. Sau sinh, chế độ ăn của mẹ vì vậy cần bổ sung nhiều thực phẩm có chứa lượng sắt cao.

ăn gì để mẹ mát sữa 1
Chuối tiêu có thể coi là thực phẩm “vàng” cho mẹ sau sinh

Trong các loại trái cây, chuối tiêu lành tình và có chứa nhiều sắt, ất tốt cho phụ nữ sau sinh. Khi cơ thể người mẹ hấp thu nhiều chất sắt sẽ làm tăng hàm lượng sắt trong sữa, giúp phòng tránh bệnh thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ sơ sinh.

Mẹ nào bị chứng táo bón sau sinh cũng nên bổ sung nhiều chuối tiêu vì các chuyên gia cho biết, trong trái cây này có hàm lượng xenlulozơ đáng kể, rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Nhãn tươi

Nhãn tươi cũng là một vị thuốc trong Đông y. Nhãn có vị ngọt, tính bình, không có độc có tác dụng bổ huyết, dưỡng tì, đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh. Ăn nhãn vừa đủ giúp chống suy nhược cơ thể, bổ máu, bổ khí và tì vị, giúp mẹ nhanh chóng phục hồi thể trạng.

Đu đủ

Bà đẻ nào mà không từng kinh qua món đu đủ hầm với móng giò vì dân gian vẫn cho rằng đây là món ăn giúp mẹ tăng lượng sữa. Khoa học cũng tin tưởng điều này. Các chuyên dinh dưỡng cho rằng trong trái đu đủ có chứa nhiều sắt, kẽm và chất xơ nên tốt cho phụ nữ sau sinh, giúp tăng sức đề kháng, nhuận tràng, bổ máu.

Quả mãng cầu (na)

Sau sinh, cơ thể người phụ nữ rất yếu nên hệ miễn dịch và sức đề kháng không cao. Mãng cầu là loại trái cây giàu vitamin C giúp mẹ tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể.

Vú sữa

Ăn vú sữa lợi sữa – Không chỉ là cách nói ví von trong dân gian mà các nghiên cứu cũng chứng ming trong vú sữa chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B3 và C, nhất là glucid, calcium, sắt, chất xơ, protein và lipid giúp tăng cường vitamin cho cơ thể và giúp tăng lượng sữa.

[inline_article id=108262]

Chỉ với 6 loại trái cây có thể giải đáp thắc mắc ăn gì để mẹ mát sữa, thật đơn giản đúng không nào. Mẹ đừng quên ăn uống khoa học là cách tốt nhất để giải quyết những vấn đề liên quan đến chất lương sữa.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Sự kỳ diệu của chất xơ trong thực đơn ăn dặm cho trẻ 6 tháng

thực đơn ăn dặm cho trẻ 6 tháng
thực đơn ăn dặm cho trẻ 6 tháng

Chuẩn bị thực đơn ăn dặm cho trẻ 6 tháng là bước chăm sóc trẻ rất quan trọng để bé được phát triển toàn diện và ngăn ngừa bệnh, đặc biệt chứng táo bón. Chất xơ là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu, được xem là bài thuốc hiệu quả để hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động trơn tru.

Táo bón là tình trạng khá phổ biến ở trẻ từ 1-12 tháng tuổi. Bệnh không nguy hiểm đến tính mạng cho trẻ, nhưng để lâu ngày thì sẽ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe khá nghiêm trọng. Một trong các nguyên nhân phổ biến chính là tình trạng thiếu chất xơ trong chế độ ăn dặm.

Vai trò chất xơ trong thực đơn dặm của bé

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chất xơ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Mẹ có thể tìm thấy chất xơ có nhiều trong các loại rau củ quả như bông cải xanh, cà rốt, rau cải, bí đỏ, xoài, chuối… hỗ trợ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Đặc biệt, chất xơ có tác dụng ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Lý giải khá đơn giản là do khi vào ruột chất xơ hút nhiều nước, tăng khối lượng của phân và kích thích nhu động ruột làm tăng co bóp để đưa phân ra ngoài. Thực đơn ăn dặm có nhiều chất xơ sẽ tăng thêm hương vị màu sắc bắt mắt giúp bé ngon miệng ăn hơn.

Để cải thiện tình trạng táo bón mẹ cần lên thực đơn các món ăn dặm thật khoa học, cân bằng các dinh dưỡng cần thiết

5 món giàu chất xơ nên có trong thực đơn ăn dặm cho trẻ

Mẹ hãy cùng với MarryBaby vào bếp thực hiện các món ăn dặm từ rau củ quen thuộc cho bé yêu nhà mình nhé!

Cháo tôm với rau dền

Rau dền chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, vitamin B (1, 6, 12), vitamin C, vitamin PP, lysine… kích thích bé ăn ngon miệng, chống táo bón cho trẻ em. Tôm có nhiều vitamin A và D là những chất quan trọng tăng cường hỗ trợ hệ tiêu hóa và chức năng của ruột.

Cháo rau dền kết hợp với tôm sẽ bổ sung các vitamin có lợi giúp bé có hệ tiêu hóa tốt hơn, làm giảm tình trạng táo bón cho trẻ em, kích thích ngon miệng cho bé bị táo bón.

Nguyên liệu: Bột gạo, thịt tôm đồng băm nhuyễn, lá rau dền xay nhuyễn, dầu ăn cho bé

Thực hiện:

  • Đun sôi nước, cho tôm và rau dền đã băm nhuyễn vào nấu chín
  • Để tôm và rau đã chín còn ấm, cho bột vào từ từ, khuấy đều
  • Thêm muỗng dầu ăn, nhấc cháo ra khỏi bếp, để nguội và cho bé bị táo bón thưởng thức

[inline_article id=187224]

Bí đỏ nấu sữa bột

Bí đỏ là loại quả phổ biến, dễ kiếm và có giá trị dinh dưỡng rất cao. Trong quả bí đỏ có chất xơ, sắt, vitamin C, acid folic, magie, kali và nhiều nguyên tố vi lượng khác.

Chất sơ trong bí đỏ giúp ruột chuyển vận dễ dàng, đồng thời có một phần glucid là mannitol có tính nhuận tràng. Đặc biệt với món này mẹ có thể cho bé ăn hàng tuần, có tác dụng rất tốt cho trẻ bị táo bón cũng như tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Nguyên liệu: Bột gạo, sữa bột, bí đỏ, đường, dầu đậu nành

Thực hiện:

  • Bí đỏ luộc thật chín, xay nhuyễn
  • Bắc nồi lên bếp, cho nước vào khuấy bột gạo cho tan đều rồi thêm bí đỏ
  • Tiếp tục bỏ thêm đường và nước còn lại đảo đều trên bếp để nhỏ lửa cho đến khi bột chín
  • Cho bột ra bát, thêm 1/2 thìa cà phê dầu trộn thật đều sau đó mới cho từ từ sữa bột vào

Khoai lang trộn sữa

Chắc hẳn mẹ đã biết, khoai lang lành tính có vị ngọt, nhuận trường rất tốt trong việc chữa táo bón và bổ sung thêm cho bé dinh dưỡng nhờ lượng tinh bột dồi dào.

Nguyên liệu: Khoai lang Nhật, sữa tươi

Thực hiện:

  • Cho khoai lang vào nồi, đổ nước xâm xấp, hòa thêm chút muối, luộc chín, lột vỏ
  • Khoai lang tán nhuyễn ra
  • Đổ sữa tươi vào khoai đã nhuyễn, khuấy trộn đều
thực đơn ăn dặm cho trẻ 6 tháng 2
Món súp khoai lang thơm ngon và rất nhiều dinh dưỡng đảm bảo bé yêu sẽ mê

Chuối tiêu chín

Chuối có nhiều chất xơ giúp nhuận trường tốt. Mẹ thường xuyên cho bé ăn chuối chín vào các bữa phụ sẽ thúc đẩy khả năng tiêu hóa tốt hơn, bạn nhỏ nhà mình không còn khổ sở mỗi lần đi đại tiện.

Nguyên liệu: Chuối tiêu chín, đường trắng, vài giọt nước cốt chanh

Thực hiện:

  • Rửa sạch chuối, bỏ vỏ
  • Cắt chuối thành miếng nhỏ, xay nhuyễn
  • Thêm đường trắng, cho mấy giọt nước chanh, trộn đều, đổ vào bát con là có thể ăn được.

[inline_article id=187247]

Súp khoai tây, cà rốt, củ cải

Củ cải có vị ngọt thanh, có tác dụng giải độc cơ thể và làm thông đại tiện rất tốt cho bé. Món súp gồm các loại rau củ cải, cà rốt giúp bé tiêu hóa được tốt hơn, đặc biệt khoai tây còn cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho bé.

Nguyên liệu: Cà rốt Đà Lạt, củ cải trắng, khoai tây

Thực hiện:

  • Khoai tây rửa sạch, cho 120ml nước vào đun khoai tây chín nhừ rồi nghiền nhuyễn
  • Cà rốt gọt vỏ, thái nhỏ, đổ nước sôi đun trong 10 phút cho thật nhừ
  • Tiếp tục cho củ cải vào sau cùng vào đun tiếp 10 phút nữa
  • Vớt ra để ráo rồi xay nhuyễn và lọc qua rây
  • Trộn đều tất cả hỗn hợp, thêm đường hoặc muối tinh vừa đủ và cho bé thưởng thức

MarryBaby hi vọng với 5 món ăn bổ sung vào thực đơn ăn dặm cho trẻ 6 tháng sẽ giúp trẻ đủ chất xơ để ngăn ngừa táo bón này và mẹ tích lũy thêm nhiều kinh nghiệm bổ ích trong quá trình chăm sóc con nhỏ.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Dùng cốm cho trẻ biếng ăn phải biết cách, sai con lãnh đủ!

cốm cho trẻ biếng ăn 2
cốm cho trẻ biếng ăn

Cốm cho trẻ biếng ăn hay còn gọi là cốm dinh dưỡng, cốm vi sinh là các chế phẩm sinh học chứa lợi khuẩn probiotics, những vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Không chỉ giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn có hại, lợi khuẩn giúp tăng cường hệ miễn dịch tại đường ruột, đồng thời giúp quá trình tiêu hóa, hấp thụ thức ăn diễn ra nhịp nhàng hơn.

Tuy nhiên, không phải tất cả những trường hợp trẻ biếng ăn đều có thể dùng cốm dinh dưỡng, nhất là trong giai đoạn con đang lớn. Một số trường hợp trẻ biếng ăn chỉ đơn thuần do sinh lý, hoặc tâm lý. Bé sẽ thay đổi thói quen nhanh chóng mà không cần uống thuốc bổ hay bất kỳ loại thuốc, thực phẩm chức năng nào khác.

cốm cho trẻ biếng ăn 1
Trẻ làm biếng ăn 2-3 ngày liên tục là mẹ đã bắt đầu “lo sốt vó”

“Thủ phạm” làm trẻ biếng ăn

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới tình trạng bé chán cơm, chán cháo, chán cả những món ăn yêu thích thường ngày.

  • Những bữa ăn vặt “phủ phê”: Món ăn vặt với giá trị dinh dưỡng không đáng kể nhanh chóng lấp đầy bao tử và tạo cảm giác no giả khiến bé không còn cảm thấy ngon miệng.
  • Thay đổi sinh lý: Tại một số cột mốc phát triển nhất định như lúc trẻ mọc răng, bé tập bò, tập đi… trẻ có thể cảm thấy chán ăn hơn bình thường. Tuy nhiên, bé sẽ nhanh chóng ăn uống bình thường lại sau đó.
  • Do tâm lý: Những lần bị ép ăn có thể ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ, khiến trẻ chán, thậm chí sợ phải ăn.
  • Do món ăn: Nguyên nhân này phần lớn bắt nguồn từ mẹ. Có thể bạn cho bé ăn dặm quá sớm, hoặc cho bé ăn cơm khi bé chưa sẵn sàng. Cách chế biến món ăn không đúng, hoặc lặp đi lặp lại một món cũng là nguyên nhân thường làm trẻ biếng ăn.
  • Tác dụng phụ của thuốc: Những trường hợp này sẽ qua đi nhanh chóng. Mẹ không cần quá lo.

Cốm vi sinh cho trẻ biếng ăn: Lợi hay hại còn tùy cách dùng!

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bổ sung cốm vi sinh giúp nâng cao sức đề kháng cho đường ruột là điều cần thiết, nhất là những trẻ bị loạn khuẩn đường ruột do sử dụng quá nhiều kháng sinh.

Tuy nhiên, sử dụng cốm cho trẻ biếng ăn cũng là một loại thực phẩm chức năng. Khi muốn sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, kể cả thuốc bổ hay thực phẩm chức năng, mẹ cũng nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia để đảm bảo an toàn.

cốm cho trẻ biếng ăn
Nếu không tìm hiểu đúng thông ting mẹ rất có thể biến cốm vi sinh từ lợi thành hại

Hơn nữa, không phải tất cả các loại men vi sinh đều có tác dụng giống nhau. Sử dụng loại men nào với liều lượng như thế nào và thời gian ra sao, chỉ các bác sĩ chuyên khoa sau khi thăm khám cụ thể mới có thể đưa ra kết quả chính xác nhất.

Các loại cốm vi sinh cho trẻ biếng ăn trên thị thường hiện nay thường có nhiều đường trong thành phần. Trẻ ăn nhiều sẽ sinh ra cảm giác chán ăn các loại thực phẩm khác.

Bên cạnh đó, thị trường hàng giả, hàng trôi nổi với nhãn mác, kích thước, màu sắc tương tự và những lời quảng cáo “có cánh” như: Bổ sung lợi khuẩn đường ruột, giúp trẻ hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn, giải quyết vấn đề rối loạn tiêu hóa, nâng cao hệ miễn dịch…cũng là nguyên nhân làm nhiều mẹ đưa ra lựa chọn sai lầm. Chỉ đến khi, “tiền mất, tật mang” mẹ mới rút được…bài học kinh nghiệm.

[inline_article id=186511]

Một số lưu ý mẹ cần nhớ

Khi dùng cốm dành cho trẻ biếng ăn, mẹ lưu ý những điều sau để có tác dụng tốt nhất nhé!

  • Nhiệt độ nóng từ 50 -60 độ được xem là “đại kỵ” với các loại men vi sinh. Vì vậy, mẹ không nên pha cốm vi sinh dành cho trẻ biếng ăn với cháo, hoặc sữa nóng
  • Không dùng chung với các loại kháng sinh. Nếu trẻ phải dùng kháng sinh, mẹ nên chia ra cho bé uống cách nhau ít nhất 60 phút.
  • Cho bé ăn cốm vừa đủ. Không nên quá lạm dụng
  • Chọn cốm vi sinh nên ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Đặc biệt, nên chọn các sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng hoặc chứng nhận khuyên dùng từ chuyên gia.

Ai cũng biết cốm vi sinh chứa nhiều lợi khuẩn Probiotics tốt cho sức khỏe đường ruột, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên không phải lợi khuẩn nào cũng có thể phát huy tối đa tác dụng nếu không được sản xuất bởi dây truyền hiện đại. Mẹ cần chọn mua cốm vi sinh của các thương hiệu uy tín và tìm hiểu cách sử dụng kỹ càng bởi cốm cho trẻ biếng ăn không phải muốn là dùng được.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Bệnh da liễu

Trẻ bị nổi mề đay: Cẩn tắc vô ưu!

trẻ bị nổi mề đay
trẻ bị nổi mề đay

Trẻ bị nổi mề đay có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong một số trường hợp, nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, trẻ có thể gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng cũng như cách chữa trị  sẽ giúp hạn chế những tổn thương đáng tiếc cho con trẻ trong giai đoạn con đang lớn.

Theo thống kê, tỷ lệ bị mề đay ở Việt Nam chiếm khoảng 20% tổng số các bệnh dị ứng. Trong đó trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị dị ứng nổi mề đay chiếm tỷ lệ cao. Hơn nữa, một nửa số trẻ bị nổi mề đay gặp phải các biến chứng sốc phản vệ gây nguy hiểm đến tính mạng do ba mẹ “lơ là” các triệu chứng, dấu hiệu bệnh. Vậy, bệnh mề đay ở trẻ em nguy hiểm như thế nào? Trẻ bị nổi mề đay phải làm sao?

trẻ bị nổi mề đay 1
Nổi mề đay là một bệnh dị ứng phổ biến và có thể xử lý tại nhà nếu biết cách

Mề đay là gì? Nguy hiểm ra sao?

Mề đay, hay còn gọi là phát ban là một cách phản ứng của các mao mạch dưới da khi bị tác động. Tổn thương cơ bản nhất là các nốt sẩn phù, đỏ hoặc nhợt nhạt hơn vùng da xung quanh với nhiều kích thước khác nhau. Các vết mề đay này thay đổi nhanh chóng, có thể xuất hiện và “lặn mất tăm” chỉ trong vài giờ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nổi mề đay ở trẻ có thể tái đi tái lại nhiều lần.

Khi bị nổi mề đay trẻ thường cảm thấy rất ngứa và có thói quen gãi liên tục, gây tổn thương da, dẫn đến viêm nhiễm. Ở những vùng da nhạy cảm như mí mắt, môi, cơ quan sinh dục ngoài, các vết mề đay, sưng phù xuất hiện có thể làm phù mạch.

Phù mạch còn xuất hiện ở những cơ quan nội tạng bên trong như thanh quản, ống tiêu hóa gây khó thở, đau bụng quặn, tụt huyết áp, rối loạn nhịp tim và nguy hiểm nhất là gây sốc phản vệ, một dạng phản ứng dị ứng nghiêm trọng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Dấu hiệu nổi mề đay dị ứng

Trẻ có thể bị mề đay ở rất nhiều vùng da khác nhau, nhất là những vùng da thường xuyên cọ sát với quần áo, hoặc vùng da tiếp xúc. Sau khi xuất hiện, quá trình lan rộng của mề đay có thể mất vài phút đến vài giờ. Ngoài ra mẹ cần để ý đến các triệu chứng:

  • Ngứa trên da: Đây là dấu hiệu đầu tiên và gây nhiều khó chịu cho bé cưng nhất.
  • Xuất hiện các vết sần ở nhiều vị trí với đa dạng hình thái, kích thước từ vài mm đến vài cm, thậm chí có thể hình thành cả mảng lớn. Vùng trung tâm có màu trắng, phía ngoài vết sẩn có màu hồng, khi ấn vào sẽ có cảm giác căng. Các triệu chứng của mề đay thường rầm rộ nhất vào ban đêm.

Cách xử lý khi trẻ bị nổi mề đay

Ngay khi phát hiện trẻ bị nổi mề đay, mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân. Tùy theo mức độ và nguyên nhân, các chuyên gia sẽ có hướng dẫn điều trị phù hợp nhất.

  • Trường hợp bé nổi mề đay do dị ứng thực phẩm cần phải kích thích cho trẻ nôn để loại bỏ thức ăn ra ngoài.
  • Nếu trẻ bị mề đay do va quẹt thì phải loại bỏ vật dụng đó.
  • Bé cưng bị nổi mề đay do vật nuôi hoặc phấn hoa, mẹ có thể tắm cho bé để các tác nhân gây dị ứng không tiếp tục ảnh hưởng.
trẻ bị nổi mề đay 2
Tắm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ lưu ý quan trọng nhất chính là thời gian và nước tắm

Tắm bằng nước mắt cũng sẽ giúp da bé dễ chịu hơn khi bị phát ban. Mẹ cũng có thể bôi các loại kem làm dịu, làm mát. Lưu ý tắm cho trẻ nên dùng nước ấm, mát, không dùng nước nóng. Mẹ cũng không nên sử dụng xà phòng, nhất là các loại có tính sát khuẩn quá cao. Trong khi tắm, mẹ chỉ nên thoa nhẹ lên chỗ bị tổn thương, không chà xát mạnh tay.

Ngoài ra mẹ nên tăng cường bổ sung khoáng chất và vitamin để giúp trẻ tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, mẹ nên hạn chế không cho bé ăn thực phẩm như như sữa đặc có đường, trứng tươi, bơ sữa, hải sản… Ngoài ra, bạn cũng nên giảm bớt lượng muối trong thức ăn của bé.

[inline_article id=147514]

Trẻ bị nổi mề đay: Khi nào thì nguy?

Phần lớn những trường hợp mề đay thông thường đi kèm triệu chứng ngứa sẽ tự khỏi sau 24 giờ. Nếu trẻ nổi mề đay kèm các triệu chứng sau, mẹ nên nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện:

  • Các vấn đề hô hấp như khò khè, khó thở
  • Sưng mặt và lưỡi
  • Bất tỉnh
  • Khó nuốt
  • Hoa mắt, chóng mặt

Cùng với mề đay, những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của sốc phản vệ. Đặc biệt, với trẻ sơ sinh hệ hô hấp còn rất nhỏ nên chỉ cần một hiện tượng sưng nhẹ cũng có thể gây khó thở.

Ngoài ra, nếu bé cưng có một hoặc nhiều dấu hiệu sau đây, mẹ cũng nên nhanh chóng đưa bé đến bệnh viện kiểm tra:

  • Bé dưới 2 tuổi và có mề đay lan rộng trên da.
  • Mề đay xuất hiện sau khi bị côn trùng cắn, hay do phản ứng với thuốc hay thực phẩm
  • Mề đay kèm theo các triệu chứng như sốt, hôn mê, buồn nôn, nôn mửa liên tục, đau bụng
  • Tay, chân và các khớp sưng vù

Trẻ bị nổi mề đay sẽ không nguy hiểm nếu mẹ tìm hiểu rõ ràng nguyên nhân và xử lý kịp thời. Trường hợp bé có biểu hiện bất thường cần lập tức đưa tới bệnh viện để kiểm tra.

Categories
Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Năm đầu đời của bé

2 cách làm dầu gấc cho bé tại nhà đơn giản, đủ dưỡng chất

cách làm dầu gấc cho bé

Nếu ở phương Tây dầu ô-liu được sử dụng phổ biến trong bữa ăn của trẻ thì dầu gấc là sự lựa chọn lý tưởng của bà mẹ Việt. Để có được những giọt dầu gấc đảm bảo chất lượng, mẹ có thể tự vào bếp và học cách làm dầu gấc cho bé.

Lợi ích khi học cách làm dầu gấc cho bé

 

Trước khi biết cách làm dầu gấc cho bé, mẹ cần biết về những lợi ích và dưỡng chất của quả gấc.

cách làm dầu gấc cho bé
Học cách làm dầu gấc cho bé để đảm bảo con nhận những dưỡng chất của quả gấc!

Bổ sung các loại Vitamin thiết yếu

Theo thông kế của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy có đến hơn 50% trẻ em Việt Nam thiếu hụt các vi chất như vitamin A, B1, C, D và sắt trong khẩu phần ăn hàng ngày. Đặc biệt, có tới 70% trẻ em Việt Nam bị thiếu vitamin A và E – những chất cần thiết giúp trẻ phát triển toàn diện.

Vì sao cần biết cách làm dầu gấc cho bé? Trong quả gấc có chứa hàm lượng lớn vitamin A và E, hàm lượng beta-caroten rất cao (cao hơn cà rốt 15 lần và gấp gần 70 lần cà chua), giúp bé tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các vi khuẩn. Ngoài beta-caroten, hàm lượng lycopen – chất chống o hóa giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, trong dầu gấc cũng rất cao.

Giai đoạn con đang lớn (từ 6 tháng đến 2 tuổi) khi bé bắt đầu ăn dặm, mẹ có thể học cách làm dầu gấc cho bé để bổ sung vào bữa ăn và nhận các dưỡng chất này. Thiếu dưỡng chất này là nguyên nhân hàng đầu làm trẻ biếng ăn, cơ thể gầy còm, ốm yếu.

Với các bé trong giai đoạn ăn dặm, mẹ có thể trộn thêm 1 thìa dầu gấc khi nấu cháo, bột ăn dặm cho bé.

Hàm lượng Omega-3 và Omega-6 hỗ trợ tốt cho sự phát triển của bé

Hàm lượng omega-3 và omega-6 có trong dầu gấc sẽ là nguồn dưỡng chất giúp bé phát triển và hoàn thiện trí não, đặc biệt hàm lượng omega-3 sẽ giúp trẻ hoàn thiện các cơ quan trong hệ thần kinh, giúp trẻ thông minh, khả năng tiếp nhận và ghi nhớ thông tin tốt hơn.

Lợi ích khi mẹ biết cách làm dầu gấc cho bé đó là gấc là loại thực phẩm rất tốt để hoàn thiện sức khỏe đôi mắt ở trẻ nhỏ, giúp ngăn ngừa một số bệnh về mắt như đục thủy tinh thể hay thoái hóa điểm vàng. Ngoài ra, vitamin E có trong dầu gấc giúp kích thích hệ thống miễn dịch của bé hoạt động tốt hơn.

Không chỉ tốt cho bé cưng, dầu gấc cũng là lựa chọn hoàn hảo giúp mẹ chăm sóc da sau sinh. Những mẹ bị nám da có thể dùng dầu gấc massage nhẹ nhàng lên da mỗi tối khoảng 30 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Sử dụng liên tục trong vòng 4 tháng liên tục để đạt được kết quả tốt nhất.

Mẹ cũng có thể trộn 1 thìa dầu gấc, 100ml sữa tươi không đường với nhau. Sau đó ngâm mặt nạ giấy vào hỗn hợp rồi đắp lên mặt khoảng 20 phút. Rửa mặt lại bằng nước ấm. Sử dụng 1-2 lần/tuần, mẹ sẽ nhận thấy da sáng mịn hơn, các vết nhăn trên mặt cũng giảm thiếu đáng kể.

[inline_article id=189657]

Cách làm dầu gấc cho bé đơn giản tại nhà

cách nấu dầu gấc cho bé
Có 2 cách làm dầu gấc cho bé: Từ nồi cơm điện hoặc lò vi sóng

Trên thị trường có nhiều sản phẩm dầu gấc, mẹ có thể chọn mua từ các thương hiệu uy tín hoặc để đảm bảo nguyên chất 100% không gì bằng tự tay mẹ làm.

Cách làm dầu gấc cho bé bắt đầu bằng việc biết chọn gấc ngon. Mẹ nên lựa gấc chín đỏ tươi, có gai đều, căng mọng. Nếu gai không đều thì phần thịt bên trong quả gấc sẽ bị lép, như vậy sẽ không được dầu chất lượng. Không chọn những quả gấc màu vàng chưa chín, trái không đỏ thì chất lượng dầu cũng bị ảnh hưởng.

1. Cách làm dầu gấc cho bé từ nồi cơm điện

Nguyên liệu

  • 1 quả gấc chín.
  • Dầu dừa (có thể sử dụng dầu ô-liu, dầu ăn).
  • Nồi cơm điện.
  • Máy xay sinh tố.

Thực hiện

Bước 1: Chế biến nguyên liệu

Đầu tiên mẹ bổ gấc ra, lấy hết phần thịt đỏ và thịt vàng rồi mang đi phơi nắng khoảng 2-3 giờ đồng hồ. Khi thấy thịt gấc se lại, không còn bết dính là đạt yêu cầu.

Bước 2: Bắt đầu cách nấu dầu gấc cho bé

  • Cho gấc vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn sẽ rút ngắn giai đoạn nấu gấc
  • Thêm ít dầu vào nồi cơm điện và tất cả gấc được xay vào nồi nấu khoảng 20 phút, thỉnh thoảng dùng đũa đảo đều gấc
  • Đun đến khi cả 2 hỗn hợp đều keo lại, nhìn dầu đã tan hết là được
  • Cách làm dầu gấc này cho bé cần chờ khi dầu nguội, bạn lọc 1 lần nữa cho hết cặn ở dầu để được dầu gấc nguyên chất
  • Dầu gấc đỏ tươi, không bị đen cháy là đạt yêu cầu.
cách làm dầu gấc cho bé tại nhà rất đơn giản 3
Các bước trong cách làm dầu gấc nguyên chất tại nhà

2. Cách làm dầu gấc bằng lò vi sóng

Nguyên liệu 

  • 1 quả gấc chín, căng mọng.
  • Dầu dừa hoặc ô-liu, dầu ăn.
  • Lò vi sóng.
  • Máy xay sinh tố.

Thực hiện 

Bước 1: Sơ chế gấc

  • Quả gấc bổ đôi, lấy hạt gấc có cả phần màng thịt. Sau đó tách phần màng gấc ra khỏi hạt vỏ gỗ
  • Phơi khô hoặc cho vào lò vi sóng ở công suất thấp và sấy trong thời gian dài cho khô và không bị cháy hoặc biến chất, nhớ trở mặt cho đều
  • Sau khi sấy khô, có thể giã vụn bằng chày và cối hoặc cắt nhỏ

Bước 2: Nấu dầu gấc

  • Cách làm dầu gấc cho bé: Dầu đun nóng vừa phải, cho phần thịt màng gấc khô vào và đun tiếp 10-15 phút, nhiệt độ vừa phải để phần dầu gấc được chiết xuất ra
  • Để nguội và cho vào lọ để dùng dần

>> Mẹ xem thêm Ăn dặm kiểu Nhật, tập cho bé như thế nào?

Lưu ý khi sử dụng dầu gấc cho bé

Không những biết cách làm dầu gấc cho bé, mẹ cần lưu ý một số điều sau:

  • Mẹ chỉ sử dụng lượng dầu gấc trong bữa ăn của chỉ từ 3-4 lần/tuần, mỗi lần 5ml. Nếu lạm dụng dầu gấc khiến trẻ bị thừa viatmin A có thể gây buồn nôn, đau đầu, chóng mặt… Tình trạng này kéo dài dẫn tới các vấn đề về gan, mất kiểm soát hệ thần kinh trung ương.
  • Không dùng dầu gấc cùng lúc với những thực phẩm giàu beta carotene như bí đỏ, cà rốt…
  • Không dùng dầu gấc để chiên, rán thức ăn. Nhiệt độ cao sẽ làm beta carotene tronng dầu gấc bị phá hủy.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, bé chỉ nên dùng tối thiểu 2.000IU vitamin A mỗi ngày ở 1-3 tuổi và 3.000IU cho trẻ từ 4-8 tuổi.

Cách bảo quản dầu gấc

Nếu muốn bảo đảm được chất lượng dầu gấc, mẹ cần:

  • Đựng dầu gấc trong hũ thuỷ tinh đã được sửa sạch và tiệt trùng. Đậy nắp thật kín sau mỗi lần sử dụng.
  • Để nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
  • Nên làm một lượng vừa đủ để sử dụng trong 3 tháng sẽ là tốt nhất tương đương 1 quả.

Mẹ thấy đấy, quá dễ dàng để có được những giọt dầu gấc thơm ngon. Hãy thử liền tay với 2 cách làm dầu gấc cho bé rất đơn giản và đảm bảo dinh dưỡng như trên nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Chọn nhạc không lời cho trẻ sơ sinh “chuẩn” khoa học

nhạc không lời cho trẻ sơ sinh 1
nhạc không lời cho trẻ sơ sinh

Thai giáo bằng âm nhạc luôn được khoa học khuyến khích. Mẹ không nên mặc định trẻ không hiểu gì mà loại bỏ phương pháp này. Nhạc không lời cho trẻ sơ sinh luôn được các các chuyên gia khuyến nghị mẹ nghe từ lúc mang thai và duy trì liên tục sau khi sinh.

Lợi ích của âm nhạc với sự phát triển của trẻ sơ sinh

Không chỉ giúp bé ngủ ngon, nhạc không lời còn mang đến nhiều lợi ích cho trẻ:

  • Giúp hỗ trợ, nâng cao kỹ năng vận động của trẻ sơ sinh
  • Cải thiện khả năng giao tiếp, ứng xử của trẻ khi lớn lên
  • Giúp trẻ có được đời sống tinh thần và tình cảm phong phú
  • Nâng cao khả năng kiểm soát cảm xúc, căng thẳng tốt hơn
  • Bé sẽ luôn tươi vui, hoạt bát, chơi ngoan, ngủ ngon
  • Tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp bé ăn ngon miệng hơn
nhạc không lời cho trẻ sơ sinh
Âm nhạc theo cách nào đó luôn khiến mọi lứa tuổi cảm thấy thích thú

Vì sao cần cho trẻ sơ sinh nghe nhạc không lời?

Các bác sĩ chuyên khoa luôn khuyên mẹ bắt đầu thai giáo bằng âm nhạc vừa dễ dàng lại mang lại hiệu quả cao. Âm nhạc vừa để giải trí cho mẹ lại giúp trí não trẻ phát triển.

Theo các chuyên gia, trong thời gian mang thai, nếu mẹ cho thai nhi nghe nhạc đúng cách, não bộ của bé sẽ phát triển toàn diện. Sau khi chào đời, âm nhạc vẫn có tác dụng giúp trẻ sơ sinh phát triển trí não và kỹ năng ngôn ngữ.

Mẹ nên duy trì thói quen cho con nghe nhạc. Dù ở độ tuổi nào đi nữa, âm nhạc vẫn có tác dụng dvới sự phát triển của trí não. Cho bé nghe nhạc là cách dạy bé ngoan, thông minh ngay từ khi còn nhỏ.

Tuy nhiên, âm nhạc trong từng giai đoạn này có một vài sự thay đổi. Mẹ đã biết cách cho bé nghe nhạc để thông minh hơn?

[inline_article id=174228]

Chọn nhạc không lời một cách khoa học

Việc dùng những bản nhạc không lời cho trẻ sơ sinh phát triển cũng cần thực hiện một cách khoa học. Mẹ nên chú ý một vài điều sau:

Bắt đầu càng sớm càng tốt

Trong thời gian còn là bào thai trong bụng mẹ, trẻ đã có thể ghi nhớ những bài hát mà mẹ thường cho bé nghe. Vì vậy, mẹ có thể cho bé sơ sinh nghe lại những bài hát mà bé đã từng nghe trong quá trình thai giáo. Những giai điệu quen thuộc sẽ kích thích trí não của bé, giúp bé dễ dàng tiếp thu hơn. Việc bắt đầu càng sớm càng giúp bé không quên những giai điệu này.

Mẹ biết không, một chút âm nhạc bé được nghe từ khi còn trong bụng mẹ sẽ gợi nhớ về sự thoải mái, gần gũi là biện pháp dỗ dành tuyệt vời những khi bé quấy khóc, khó chịu. Âm hưởng hòa tấu của điệu nhạc thân quen sẽ dễ dàng đưa bé vào giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Tránh cho bé nghe những giai điệu buồn

Từ 5 tháng tuổi, trẻ sơ sinh đã có thể phân biệt cảm xúc qua âm nhạc. Bé cảm nhận được những gia điệu vui tươi, lạc quan và những bản nhạc buồn, sầu muộn. Vì vậy, mẹ tránh cho bé nghe những bài hát buồn, nó có thể gây ra những tác động tiêu cực cho bé sau này.

Nghe đi nghe lại

Việc nghe đi nghe lại một bài hát giúp bé ghi nhớ lâu hơn. Mẹ cũng có thể hát lại cho bé nghe bài hát đó. Bé sẽ rất thích thú khi được nghe giọng của mẹ. Mẹ đừng lo về giọng hát của mình, hãy cứ tự tin thể hiện cho con nghe giọng hát qua bài hát ru, bài hát đồng dao, hay ngân nga điệu nhạc quen thuộc bé thường thưởng thức.

Vừa nghe nhạc vừa gọi tên con

Khi nghe nhạc, mẹ hãy thường xuyên gọi tên bé, kể cho bé nghe ý nghĩa của bài hát. Mẹ cũng có thể hát bài hát và chèn tên bé vào, bé yêu chắc chắn sẽ hưởng ứng ngay. Trò chơi này sẽ vui hơn nếu chơi cùng bố, đây là dịp cả nhà thể hiện tình cảm với nhau.

Một số bài nhạc không lời cho trẻ sơ sinh được khuyên để bé có giấc ngủ ngon và thư giãn, mẹ có thể tham khảo

  • Vivaldi Flute Concerto – The Four Seasons
  • Massenet – Meditation from
  • Thais Bach – Jesu, Joy of Man’s Desiring
  • Beethoven – Piano Concerto 5 (The Emperor Concerto), phần 2
  • Brahms – Symphony số 3, phần 2
  • Haydn – Cello Concerto, phần 2
  • Tchaikovsky – Symphony số 6, phần 2

[inline_article id=147333]

Âm nhạc là nghệ thuật và mỗi mẹ lại có cách thưởng thức thức khác nhau, điều này sẽ ảnh hưởng đến cách bé tiếp nhận. Một số nguyên tắc chọn nhạc không lời cho trẻ sơ sinh gợi ý trong bài viết này có thể giúp mẹ lựa chọn dễ dàng hơn.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Đọc bệnh về mắt trẻ sơ sinh qua dấu hiệu bất thường

Mắt trẻ sơ sinh

Ngoài những nguyên nhân bẩm sinh, mắt trẻ sơ sinh có thể bị tổn thương do va chạm với tay chân, nước rơi vào mắt hay trẻ làm rơi đồ chơi vào mặt… Trẻ sơ sinh mắc bệnh về mắt cần được theo dõi, thăm khám kịp thời nhằm phòng ngừa các rủi ro giảm thị lực của trẻ.Mắt trẻ sơ sinh

Ngay sau khi sinh, trẻ đã có thể gặp những bệnh về mắt. Quan sát thường xuyên mẹ sẽ dễ nhận biết được các bệnh về mắt ở trẻ và dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm.

Dấu hiệu nhận biết bệnh về mắt ở trẻ sơ sinh

Phần lớn trẻ sơ sinh được sinh ra với đôi mắt khỏe mạnh. Các bé có thể phát hiện luồng ánh sáng ở gần mình. Trong những ngày đầu đời, bé chỉ nhìn được trong phạm vi 25cm và tầm nhìn của bé sẽ được tăng lên nhanh chóng. Ngay trong thời gian đầu tiếp xúc với con, mẹ có thể nhận ra dấu hiệu các bệnh về mắt như:

  • Trẻ sơ sinh bị ghèn mắt, mí mắt đỏ: Đây là dấu hiệu của nhiễm trùng mắt.
  • Hai mắt không phối hợp cùng nhau: Dấu hiệu rối loạn sự vận động của các cơ mắt.
  • Con ngươi trắng: Cảnh báo ung thư vùng mắt hoặc đục thủy tinh thể.
  • Trẻ sơ sinh bị chảy nước mắt nhiều không phải do bé khóc: Dấu hiệu tắc tuyến lệ.

Các bệnh về mắt trẻ sơ sinh phổ biến

1. Viêm tắc tuyến lệ ở trẻ sơ sinh

Nguyên nhân thường gặp nhất khiến mắt của trẻ sơ sinh bị đỏ, nhiều ghèn là do chướng ngại vật trong ống dẫn lệ của bé cản trở nước mắt không thể chảy xuống gây ra tắc nghẽn.

Đây là một bệnh về mắt tương đối phổ biến ở trẻ sơ sinh. Mẹ có thể thường xuyên vuốt dọc sống mũi, từ điểm khởi đầu là khóe mắt của bé đến điểm kết thúc là hai lỗ mũi để giúp làm thông tuyến lệ.

Trong trường hợp trẻ bị tắc tuyến lệ nặng thì mẹ cần đưa bé đến bác sĩ chuyên khoa để được khám và đưa ra chỉ định thích hợp. Mẹ tuyệt đối không nên cho bé thông tuyến lệ ở những địa chỉ không uy tín và không chuyên về nhi khoa.

♦ Dấu hiệu nhận biết:

  • Trẻ khóc không có nước mắt, đồng thời có luồng trào ngược một thứ chất nhầy được sản xuất trong túi lệ. Vùng da ấy có thể nổi ban đỏ do bị kích ứng hoặc cọ xát khi nước mắt rơi xuống.
  • Một dấu hiệu khác của tắc tuyến lệ là trẻ sơ sinh hay bị chảy nước mắt, mắt lúc nào cũng ướt như vừa khóc và có gỉ mắt, đặc biệt khi sáng thức dậy.Viêm tắc tuyến lệ ở trẻ sơ sinh

2. Đau mắt đỏ (viêm kết mạc)

Trẻ sơ sinh bị đau mắt đỏ chủ yếu do nhiễm virus, vi khuẩn. Bệnh cũng có thể do dị ứng, do kích ứng (khói, bụi, hóa chất trong bể bơi). Một số loại vi khuẩn có thể lây từ mẹ sang con trong quá trình sinh nở và làm tổn thương đôi mắt của bé. Mẹ nên theo dõi kỹ và kiểm tra khả năng nhìn, nhanh chóng phát hiện những bất thường ở đôi mắt của con để tìm cách chữa đau mắt cho trẻ sơ sinh nhé.

♦ Dấu hiệu nhận biết đau mắt ở trẻ sơ sinh

  • Thời giản ủ bệnh có thể 2-3 ngày hoặc vài tuần, tùy vào nguyên nhân gây bệnh.
  • Trẻ có các các triệu chứng mệt, ho, sốt, nóng rát mắt, đau, có cảm giác cộm mắt, nhìn mờ, mi mắt sưng nhẹ.
  • 5-7 ngày sau một bên mắt bị đỏ, trẻ sơ sinh bị ghèn vàng ở mắt, chảy nước mắt. 3-5 ngày sau mắt còn lại sẽ bị lây bệnh và có các triệu chứng như bên mắt đã bị bệnh.

*Lưu ý: Các mẹ không nên nhỏ sữa mẹ vào mắt trẻ sơ sinh để chữa bệnh đau mắt đỏ nhé. Cách này phản khoa học, có thể khiến tình trạng bệnh của bé thêm nghiêm trọng hơn.Mắt trẻ sơ sinh

3. Lẹo mắt hay mí mắt đỏ

Bệnh liên quan tới việc nhiễm trùng mắt. Bệnh không gây nguy hiểm nhưng có thể gây kích ứng, làm cho mắt sưng mủ. Bé cảm thấy khó chịu khi bị bệnh. Một số trường hợp, vì không điều trị đúng cách và kịp thời, mắt bé gặp phải tình trạng nhiễm trùng và làm giảm thị lực.

♦ Dấu hiệu nhận biết:

  • Lẹo mắt xuất hiện khi vi khuẩn làm tổ tại một trong các tuyến dầu nhỏ ở chân lông mi, chẳng hạn như staphylococcus aureusinfect.
  • Khi bị nhiễm vi khuẩn, vùng mí mắt bị đau, đỏ, sưng mủ hay phồng nước.
  • Nhìn kỹ vào mắt bé, mẹ sẽ thấy chỗ sưng có thể có rỉ dịch màu vàng hay trắng, mí mắt của bé trông có vẻ dày lên.

4. Lác mắt, lé mắt

Các cơ mắt của trẻ sơ sinh chưa phối hợp tốt với nhau có thể làm cho mắt bé trông như bị lé hay lác. Tuy nhiên, sau một thời gian, đôi mắt sẽ trở lại bình thường.

Đối với trẻ trên 1 tuổi, tình trạng hai mắt không phối hợp đồng bộ, khi thì tụ lại một chỗ, khi thì nhìn về các hướng rời rạc với nhau có thể là hậu quả của cận thị, loạn thị và viễn thị. Do đôi mắt thường xuyên phải điều chỉnh dẫn đến tình trạng thị lực sút kém (nhược thị), bé chỉ còn nhìn được với thị lực 2-3/10 và phát hiện càng muộn thì tình trạng càng nặng.

Nếu thật sự trẻ bị lác mắt, bác sĩ sẽ hướng dẫn phương pháp điều trị và luyện tập mắt. Băng kín bên mắt không bị tật lại để luyện tập cho mắt kia, cho bé đeo mắt kính đặc biệt để điều chỉnh hướng nhìn.Lác mắt, lé mắt ở trẻ

5. Đau mắt thông thường

Rất nhiều trẻ sơ sinh đau mắt khi bé bị ho với các triệu chứng như lòng trắng mắt ngứa, hơi sưng và có màu đỏ. Khi bé hết ho, mắt cũng khỏi. Trường hợp này mẹ có thể dùng thuốc nhỏ mắt cho trẻ sơ sinh, do bác sĩ chỉ định, để giúp con điều trị nhé.

[inline_article id=168442]

Đối với trẻ nhỏ, thật khó để mẹ khẳng định các bệnh về mắt. Một số tật về mắt như cận thị, nhược thị không được biểu hiện ra bên ngoài và bé cũng còn quá nhỏ, không thể nói cho mẹ biết vấn đề mình gặp phải. Chính vì vậy, mẹ cần đưa con đi khám kiểm tra sức khỏe đúng lịch hẹn theo các mốc quan trọng như 6 tháng, 1 tuổi, 18 tháng, 2 tuổi để kịp thời phát hiện các bệnh về mắt và điều trị sớm cho bé.

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

8 món đồ mẹ cần “quẳng” tiền đi mà sắm cho bé ngay

đồ dùng cho bé
đồ dùng cho bé

Cảm giác có con đầu lòng thật khó tả đúng không mẹ? Háo hức, hồi hộp và hơn hết là muốn “mua cả thế giới” cho bé. Đồ dùng cho bé vốn dĩ không cần quá nhiều nhưng có những thứ nhất thiết phải sắm trước hoặc sau khi sinh. Đừng bỏ qua 8 món dưới đây nhé!

Cũi ngủ

Bạn cần chắc chắn về việc sắm một chiếc cũi ngủ cho con. Bởi nếu đã xác định cho bé ngủ riêng cha mẹ phải kiên trì đồng hành, sẽ mất 3-4 tháng để con tự ngủ đi vào khuôn khổ. Quan niệm nuôi con truyền thống của người Á Đông vẫn chưa hoàn toàn ủng hộ chuyện này. Quyết định cuối cùng thuộc về cha mẹ.

đồ dùng cho bé 1
Cũi ngủ giúp bé yêu sâu giấc và sớm học cách tự lập

Theo chuyên gia giáo dục Glenn Doman, bé nên được ngủ riêng sớm để có giấc ngủ sâu hơn. Đây chính là yếu tố tiền đề cho sự phát triển của trẻ sau này. Bé được rèn luyệt tính tự lập, tự tin cho bé, đồng thời giúp bố mẹ có đời sống riêng. Một chiếc cũi cho bé còn giúp bố mẹ có thêm thời gian tiêng tư cho nhau.

Tủ quần áo dành

Trước sau gì cũng nên sắm cho bé một đựng quần áo riêng vậy tại sao không mua sớm nhỉ? Một em bé chào đời sẽ có rất nhiều đồ như quần áo, bỉm, tã, khăn. Chưa kể, sau này bé lớn lên, chiếc tủ cũng giúp bé học được tính khoa học trong việc sắp xếp đồ đạc.Trong một căn phòng nhỏ xinh, có một chiếc tủ nhiều ngăn với màu sắc họa tiết bắt mắt sẽ giúp mẹ phận loại và đựng nhiều đồ đẹp cho bé hơn.

Máy vắt sữa

Máy vắt sữa giá thành cũng đáng đồng tiền bát gạo, giá giao động khoảng từ 2-5 triệu đồng. Nhưng thử làm một phép tính nhé: Thời điểm mới sinh, mẹ thường xuyên vắt sữa theo cữ để sữa có thể ra càng ngày càng nhiều. Tích trữ sữa có hạn sử dụng kéo dài đến 6 tháng, mẹ có thể yên tâm chuẩn bị bữa ăn cho con bất cứ lúc nào, nhất là khi có việc gấp phải ra ngoài. Vắt sữa thường xuyên còn giúp tăng lượng sữa đáng kể… Đắt mà rẻ đó mẹ!

Xe đẩy

Mẹ có thể mua xe đẩy cho bé ngay từ khi đang mang thai, hữu dụng ngay sau khi sinh luôn. “Thoát” khỏi thời gian ở cữ, mẹ cùng bé ra ngoài để hít thở không khí trong lành và giúp bé tăng khả năng nhận thức với thế giới bên ngoài. Một chiếc xe đẩy giúp bạn không phải bế, ẵm bé nhiều khi đi dạo.

Bộ bàn và ghế ăn

Tới tuổi ăn dặm, muốn tập cho bé ăn dặm kiểu Nhật hay kiểu Pháp mẹ đều cần tới bàn và ghế ăn. Bàn ăn giúp bé độc lập và có ý thức khoa học hơn về bữa ăn của mình, không còn thói quen xấu vừa đi vừa ăn rong hay vừa ăn vừa chơi. Kiên trì từ lúc bé 6 tháng tuổi cho tới khoảng 18 tháng bé có thể học được cách tự giác ngồi vào bàn ăn và chờ đợi món ăn hấp dẫn của mẹ.

đồ dùng cho bé 2
Chẳng phải chờ tới khi ăn dặm, bộ bàn ăn hỗ trợ mẹ cho bé bú sữa luôn nhé!

Hộp trữ đồ ăn cho trẻ

Cùng với bộ bàn và ghế thì chiếc hộp trữ đồ ăn sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc tạo cho bé bữa ăn đa dạng phong phú. Đặc biệt, mẹ còn cảm thấy thích thú với các hộp đồ ăn xinh xắn mà mình chuẩn bị cho bé trong ngày, trong tuần. Tiện dụng lắm đó.

Bộ đồ nấu ăn dặm

Không nhất thiết phải áp dụng phương pháp ăn theo kiểu Nhật thì mới cần tự đầu tư một bộ nấu ăn dặm cho bé. Từ chiếc bát, thìa, cốc uống nước đến các dụng cụ xay nhuyễn đồ ăn, tất cả đều giúp bạn có thể chuẩn bị cho bé một bữa ăn hoàn hảo. Hơn nữa, đối với trẻ nhỏ, các dụng cụ nấu ăn nên để riêng, rửa bằng nước rửa an toàn cho bé thường xuyên.

[inline_article id=185299]

Hộp đựng đồ chơi cho trẻ

Trẻ con thì thường bừa bộn mà bừa bộn mới giúp trẻ khám phá thế giới một cách thoải mái. Mẹ nên mua một chiếc hộp đựng đồ chơi nhiều ngăn. Điều này sẽ giúp bé lựa chọn đồ chơi dễ dàng. Sau mỗi lần bé chơi, chiếc hộp đựng còn giúp nhà bạn trở nên gọn gàng hơn.

Mỗi giai đoạn phát triển khác nhau, bé lại cần một vài vật dụng cần thiết khác nhau để cùng khám phát “thế giới mới lạ”. Trích một khoảng ngân sách gia đình để mua cho bé cũng là điều nên làm, mẹ nhỉ!