Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Suy dinh dưỡng

Mẹ có biết trẻ thiếu kẽm dễ thấp còi, kém thông minh!

Trẻ thiếu kẽm là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng biếng ăn, chậm lớn, chậm phát triển chiều cao và thậm chí còn “trì hoãn” thời gian dậy thì của trẻ. Số liệu thống kế từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho thấy gần 70% trẻ em Việt Nam dưới 5 tuổi bị thiếu kẽm.

trẻ thiếu kẽm 1
70% trẻ dưới 5 tuổi thiếu kẽm là 1 con số đáng báo động

Vai trò của kẽm với sự phát triển của trẻ

Cũng từ thông tin công bố của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, cứ 10 trẻ dưới 5 tuổi có đến 7 trẻ thiếu kẽm và 10 bà mẹ có thai đến 8 người bị thiếu kẽm. Tỷ lệ thiếu kẽm ở phụ nữ có thai là 80,3% và trẻ em dưới 5 tuổi là 69,4%.

Trước và sau sinh sinh kẽm luôn quan trọng đối với mẹ và trẻ sơ sinh. Kẽm tham gia vào hoạt động của các enzyme, vào biểu hiện kiểu gen, phân chia tế bào và phát triển cơ thể, tham gia vào chức năng sinh sản, miễn dịch, điều hòa vị giác, cảm giác ngon miệng. Giai đọn trẻ ăn dặm, thiếu kẽm là nguyên nhân trực tiếp gây ra chứng biếng ăn.

Ngoài ra, trẻ thiếu kẽm thường khó ngủ, dễ nổi cáu nguyên nhân là do kẽm giúp vận chuyển canxi vào não, mà canxi là một trong những chất quan trọng giúp ổn định thần kinh.

Các nghiên cứu gần đây còn chứng minh, thiếu kẽm trẻ còn có nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như: Rối loạn tiêu hóa và chuyển hóa, suy giảm khả năng miễn dịch, viêm da, sạm. Nặng hơn, trẻ sẽ suy dinh dưỡng, lùn, chậm dậy thì, thiểu năng sinh dục và chậm phất triển tâm thần vận động.

Biểu hiện trẻ thiếu kẽm

Không khó để nhận ra trẻ đang bị thiếu kẽm thông qua biểu hiện khác lạ của bé thường ngày. Dù có nhiều dấu hiệu có thể bị trùng lặp với các bệnh lý khác, nhưng để ý quan sát mẹ sẽ dễ dàng đoán biết:

  • Với trẻ sơ sinh bé có thể bú ít hơn, không ăn thịt cá, chậm tiêu, hay táo bón nhẹ, buồn nôn, nôn kéo dài
  • Trẻ ăn dặm sẽ chán ăn, vị giác thay đổi thất thường
  • Chậm tăng cân, chiều cao, suy dinh dưỡng nhẹ và vừa
trẻ thiếu kẽm 2
Thiếu kẽm ảnh hưởng trực tiếp đến vị giác của trẻ
  • Thường xuyên bị nhiễm khuẩn đường hô hấp (viêm mũi hong, viêm phế quản, viêm phổi) viêm đường tiêu hóa, viêm da…
  • Da khô, bong da, dày sừng và nứt gót da hai bên, dễ rụng tóc…
  • Trẻ trằn trọc khó ngủ, mất ngủ, thức giấc nhiều lần trong đêm, khóc đêm kéo dài
  • Xuất hiện chứng khô mắt, quáng gà, loét giác mạc, sợ ánh sáng nhưng lại mất khả năng thích nghi với bóng tối
  • Bé bị thiếu kẽm thường xuất hiện triệu chứng da ngứa ngáy, kèm theo là vết thương khó lành và “hạt gạo” trên móng tay.

Bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh như thế nào?

Muốn bổ sung kẽm cho trẻ đúng cách cần biết nhu cầu kẽm theo độ từng độ tuổi. Tùy theo độ tuổi của trẻ, nhu cầu kẽm cũng có thể thay đổi khác nhau.

  • Trẻ từ 0-6 tháng tuổi: 2mg/ ngày
  • Trẻ từ 7 -11 tháng: 3 mg/ ngày
  • Trẻ từ 1-3 tuổi: 3mg/ ngày
  • Trẻ từ 4-8 tuổi: 5mg/ ngày
  • Trẻ từ 9-13 tuổi: 8 mg/ ngày
  • Từ 14 tuổi trở lên: Bé trai cần khoảng 11 mg/ ngày; Bé gái chỉ cần khoảng 9 mg/ ngày

Với trẻ dưới với trẻ dưới 6 tháng tuổi nguồn kẽm tốt nhất và dễ hấp thu nhất chính là sữa mẹ. Cho trẻ bú đúng cách trong suốt thời gian này để không bỏ lỡ cơ hội hấp thụ sắt dễ dàng nhất này. Lượng kẽm trong sữa mẹ sẽ giảm dần theo thời gian nên chế độ ăn cho mẹ sau sinh cần bổ sung thêm kẽm từ thực phẩm.

Trong giai đoạn ăn dặm, các mẹ có thể bổ sung kẽm cho trẻ qua các thực phẩm giàu kẽm như: Tôm đồng, lươn, hàu, sò, gan lợn, sữa, thịt bò, lòng đỏ trứng, cá, đậu nành, các hạt có dầu (hạnh nhân, hạt điều, đậu phộng), cùi dừa già, khoai lang… Với trẻ biếng ăn, đặc biệt trẻ bị ốm nên uống bổ sung một số sản phẩm bổ sung vi chất kẽm kết hợp với Lysine, Taurine, Vitamin nhóm B…

[inline_article id=148425]

Trường hợp nào cần bổ sung kẽm gấp

Sẽ là rất cần thiết phải bổ sung kẽm cho trẻ nếu bé đang có các triệu chứng như:

  • Tiêu chảy cấp, tiêu chảy kéo dài hoặc vừa trải qua đợt tiêu chảy
  • Biếng ăn, suy dinh dưỡng thường xuyên
  • Trẻ khuyết tật kèm các bệnh lý như như bại não, sụt cân, cơ teo nhão, albumin máu thấp, các bệnh nặng (phẫu thuật, chấn thương)…
  • Trẻ mắc các bệnh bẩm sinh hoặc mạn tính gây thiếu kẽm…

Cho bé uống kẽm vào lúc nào trong ngày

Lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng là nên bổ sung các thuốc có chứa kẽm (như gluconat kẽm hay sulfat kẽm) khi bụng no để tránh buồn nôn. Tốt nhất là uống sau ăn 30 phút. Tránh uống cùng thời điểm với sắt.

Thời gian bổ sung là 2-3 tháng để thấy kết quả rõ ràng. Tránh bổ sung thừa vì dùng nhiều kẽm có thể làm giảm khả năng miễn dịch. Không được dùng mỗi ngày quá 150mg.

Đừng vì bất kỳ một lý do nào đó mà để trẻ thiếu kẽm vì hệ lũy rành rành có thể nhìn thấy ngay trước mắt chính là biếng ăn, dễ thấp còi, kém thông minh. Không bà mẹ nào muốn con mình gặp phải tình trạng này!

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Trẻ mắc quai bị nên ăn thực phẩm gì? Nên ăn hoa quả gì cho nhanh khỏi?

Hãy cùng khám phá những thực phẩm dưới đây để biết được khi trẻ mắc bệnh quai bị nên ăn hoa quả gì thì sẽ tốt cho quá trình hồi phục của trẻ, các mẹ nhé!

1. Trẻ bị quai bị nên ăn thực phẩm gì?

1.1 Món ăn dạng lỏng

cách nấu cháo cá hồi cho bé 8 tháng

Bệnh quai bị khiến phần mang tai sưng đau, gây khó nuốt, chán ăn và dẫn tới thiếu dinh dưỡng. Lúc này việc ăn thức cứng có thể khiến bé khó chịu và đau hơn. Vì vậy những món dạng lỏng là lựa chọn tốt để trẻ có thể nuốt dễ dàng, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Một số món ăn có thể kể tới như cháo, súp, bột khuấy kết hợp các nguyên liệu bổ dưỡng như gạo tẻ, trứng, thịt, hạt sen

1.2 Trẻ bị quai bị nên ăn gì? Món ăn từ đậu

Các loại đậu có thành phần dinh dưỡng cao, rất tốt trong việc bồi bổ cơ thể và nâng cao sức đề kháng. Bên cạnh đó đậu cũng được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh, giúp bệnh nhanh chóng được đẩy lùi.

Có thể nấu súp, cháo đậu hoặc nấu chè đậu xanh cho người bệnh quai bị, ăn sẽ rất tốt cho sức khỏe.

1.3 Uống nhiều nước

Trẻ khi mắc quai bị thường có triệu chứng nóng người, sốt cao. Chính vì thế, nước chính là giải pháp tốt cho những trẻ bị quai bị, giúp trẻ giải nhiệt. Trẻ có thể uống nước cam, nước chanh để bổ sung vitamin C, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

1.4 Trẻ bị quai bị nên ăn gì? Món ăn từ rau xanh và hoa quả

trái cây

Trong rau xanh và hoa quả có chứa nhiều Vitamin và khoáng chất, rất tốt để bồi bổ sức khỏe và nâng cao hệ miễn dịch cho người bệnh. Chất xơ trong rau và hoa quả cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp người bệnh dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng hơn.

Vậy trẻ bị quai bị nên ăn hoa quả gì? Hãy cùng tìm câu trẻ lời ở phần kế tiếp nhé!

2. Trẻ bị quai bị nên ăn hoa quả gì?

Trong “nghi vấn” trẻ bị bệnh quai bị kiêng gì thì trái cây chứa a-xít nằm đầu danh sách. Bởi a-xít (thường có trong các loại quả có vị chua như cóc, xoài xanh, me, nước chanh, cảm….) sẽ làm tăng hoạt động tiết nước bọt, khiến tình trạng viêm tuyến nước bọt trở nặng. Từ đó, vết sưng quai bị sẽ càng sưng to hơn, trẻ bệnh càng đau đớn, khó chịu hơn.

Câu chuyện trái cây chỉ dừng lại ở tính chất a-xít, còn lại mẹ vẫn có thể cho con thu nạp thêm trái cây nhất là 5 loại quả lành tính dưới đây mẹ nhé!

2.1 Trẻ bị quai bị nên ăn gì? Dưa hấu

trẻ bị quai bị nên ăn gì

 

Dưa hấu là câu trả lời thích hợp nhất cho thắc mắc trẻ bị quai bị nên ăn hoa quả gì. Trong dưa hấu có chứa các vitamin A, B1, B2, C, beta carotene, thiamin, lycopene, canxi, kẽm và sắt cùng nhiều loại đường như glucozo, saccarozo… có tác dụng giải nhiệt, cải thiện khả năng hoạt động của hệ thống miễn dịch và cả hệ tuần hoàn máu cho trẻ bị quai bị.

Cho trẻ ăn dưa hấu hoặc uống nước ép dưa hấu là một cách tốt để có thể bù lượng nước và chất điện giải bị mất khi trẻ bị sốt do quai bị.

2.2 Trẻ bị quai bị nên ăn gì? Xoài chín

Xoài là một trong những loại trái cây cung cấp vitamin C dồi dào, xoài được biết đến với nhiều tác dụng, đặc biệt là tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể trẻ vì nó đã cạn kiệt trong suốt thời gian trẻ bị bệnh quai bị.

Ngoài ra, xoài còn có giá trị dinh dưỡng cao, chứa một lượng đường lớn với nhiều vitamin A, C, chất sắt… có tác dụng rất tốt để lấy lại cân bằng cho tinh thần cũng như giúp trẻ có giấc ngủ ngon hơn khi mắc bệnh quai bị.

[inline_article id=225390]

2.3 Chuối

Trẻ bị quai bị nên ăn gì? Câu trả lời là chuối. Chuối là một loại quả ngon với nhiều chất dinh dưỡng rất cần thiết cho trẻ em, đặc biệt trong những thời điểm trẻ bị bệnh, cần được bồi dưỡng sức khỏe.

Chuối hàm chứa nguồn dinh dưỡng và vitamin dồi dào như vitamin A, B, C, E, protein, khoáng chất can-xi, kali, photpho, sắt… Đặc biệt, chuối chín hàm chứa nhiều đường tự nhiên quý giá cho sức khỏe như glucoza, fructoza, saccharoza, rất dễ tiêu hóa.

Cơ thể trẻ có thể hấp thụ nhanh và cung cấp nhiều năng lượng cho trẻ sau một thời gian dài mệt nhọc chiến đấu với bệnh quai bị để giúp trẻ nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

>> Mẹ có thể tham khảo: Trẻ bị quai bị kiêng gì? 9 nguyên tắc vàng mẹ nên nhớ

2.4 Trẻ bị quai bị nên ăn gì? Táo

trẻ bị quai bị nên ăn gì

Mỗi ngày cho trẻ ăn một quả táo là đã cung cấp được khoảng 14% lượng vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin C, A, folate, cũng như các muối khoáng như kali, photpho… Do đó, các mẹ nên cho trẻ ăn táo thường xuyên mỗi ngày nhé!

Theo các chuyên gia, vitamin C được cung cấp từ táo sẽ đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch, giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống viêm nhiễm cho trẻ bị quai bị. Tuy nhiên, để tận dụng hết lợi ích từ trái táo, mẹ nên cho trẻ ăn táo cả vỏ bởi gần một nửa lượng vitamin C trong mỗi quả táo nằm ở vỏ táo đấy!

2.5 Dưa leo

Sẽ có rất nhiều mẹ ngạc nhiên, vì sao lại có đáp án này trong phần trả lời câu hỏi trẻ bị quai bị nên ăn hoa quả gì? Các chuyên gia lý giải, dưa leo, nhất là phần vỏ dưa leo có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp giảm sưng đau hiệu quả cho trẻ bị quai bị.

Theo đó, trong l00gr dưa leo có chứa đến 5mg vitamin C; 0,03mg vitamin B1; 0,04mg vitamin B2; 23mg canxi; 27mg photpho; 1mg sắt… Đặc biệt, dưa leo còn được xem như một vị thuốc an thần, giảm sốt hiệu quả cho trẻ bị quai bị.

Việc kết hợp ăn các loại hoa quả vào thực đơn hàng ngày cho trẻ bị bệnh là một lựa chọn hoàn hảo để trẻ nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Do đó, chỉ cần mẹ biết rõ câu trả lời cho vấn đề: khi trẻ bị quai bị nên ăn hoa quả gì, là đã có trong tay cách chăm sóc sức khỏe trẻ thích hơp nhất khi trẻ bị quai bị.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Thực hư chuyện sữa óc chó Hàn Quốc giúp bầu khỏe, bé thông minh

Không khó để tìm mua một sản phẩm sữa óc chó Hàn Quốc thông qua các cửa hàng online trên mạng xã hội hay trong các siêu thị lớn. Hầu hết các sản phẩm này đều được rao bán với giá khá cao cùng lời quản cáo công dụng thần kỳ không kém. Nếu còn bán tín bán nghi, mẹ có thể tham khảo thêm thông tin từ bài viết của MarryBaby.

sữa óc chó hàn quốc
Có thực sữa óc chó tốt như lời đồn?

Sữa óc chó hạnh nhân Hàn Quốc

Sữa óc chó hạnh nhân, chỉ cần đọc tên sữa cũng đoán chính xác được thành phần chủ yếu làm từ quả óc chó, hạnh nhân và có kết hợp thêm đậu đen. Nếu đã chán với những vị sữa thông thường và muốn tìm đến một hương vị lạ thì đây là lựa chọn thú vị.

Theo thông tin đưa ra từ nhà sản xuất, đối tượng hướng đến của dòng sữa này là phụ nữ mang thai và sau khi sinh, trẻ em trên 1 tuổi, người cao tuổi, người mắc các bệnh về tim mạch hoặc tiểu đường, người vận động thể thao, người hay tiếp xúc với bia rượu. Nói chung là khá đa dạng, kiểu như ai cũng có thể uống được.

Các phân tích dinh dưỡng từ chuyên gia thì đây cũng là loại sữa giàu vitami, khoáng chất và a-xit béo thường bị thiếu hụt trong khẩu phần ăn hằng ngày. Ngoài ra, sữa óc chó Hàn Quốc chứa lượng lớn vitamin B, C, canxi, sắt, magie… Điều đáng nói hơn, hàm lượng Omega 3 có trong sữa óc chó Hàn Quốc gấp 5 lần có trong cá hồi. Chất này luôn cần thiết cho sự phát triển não bộ của thai nhi và trẻ nhỏ.

Với bà bầu, a-xit folic cần thiết trong thời gian mang thai 3 tháng đầu thai kỳ để thai nhi có khởi đầu toàn diện nhất và mẹ chủ động ngăn ngừa các dị tật nguy hiểm như dị tật ống thần kinh chẳng hạn.

Các vitamin A, E, B có trong quả óc chó và đậu đen góp phần giúp chị em lấy lại làn da mịn màng cho mẹ sau sinh. Với thành phần nhiều chất dinh dưỡng, sữa óc chó Hàn Quốc còn giúp phụ nữ phòng chống được các căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Chứng u xơ hoặc ung thư tử cung, chúng ta hoàn toàn có thể chủ động tránh xa được.

Sữa óc chó cho bé

Với trẻ em, sử dụng hạt óc chó và sữa óc chó đúng lúc, đúng thời điểm vừa giúp bé ăn ngon miệng vừa bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho trẻ trên 1 tuổi.

  • Omega 3 giúp bé duy trì huyết áp, giữ cho tim luôn khỏe mạnh và là thành phần quan trọng trong việc phát triển trí não của bé ở những giai đoạn đầu đời.
  • Magie trong quả óc chó giúp bé phòng tránh bệnh tiểu đường loại 2.
  • Giúp duy trì cân nặng của bé, tránh các bệnh béo phì do ăn uống không điều độ.
  • Các chất chống oxy hóa và chống viêm trong quả óc chó còn giúp bé tăng cường khả năng miễn dịch, giúp con bạn có thể vui chơi, học tập thỏa thích để tiếp thu các kiến thức mới một cách tốt nhất.

Sữa óc chó có tăng cân không?

Tăng cân hay không, giảm cân nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Sữ óc chó chỉ góp phần hỗ trợ.

Đối với người gầy hoặc thiếu chất có thể bổ sung ngày 2 hộp sau bữa ăn sáng và tối 1 giờ để nạp thêm năng lượng. Cộng thêm chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp người gầy vừa đủ chất lại có thể tăng cân một cách hiệu quả.

Cách chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm

Trước khi cho trẻ uống sữa óc chó khi 1 tuổi, mẹ có thể để bé tập làm quen với hương vị quả óc chó trong giai đoạn ăn dặm.

Nấu cháo với quả óc chó: Quả óc chó nghiền nát và bổ sung thêm các loại rau củ, tôm, thịt… để làm các món cháo khác nhau hàng ngày cho bé. Vừa bổ dưỡng lại vô cùng thơm ngon.

Bé tròn 1 tuổi mẹ hoàn toàn có thể tự làm sữa từ hạt óc chó cho bé thưởng thức vừa ngon miệng, dễ cân khẩu vị vừa an toàn vệ sinh và giá cả phải chăng.

[inline_article id=162631]

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cũng đã khuyên các mẹ ó thể kết hợp 3 loại thực phẩm: Óc chó, hạnh nhân và đậu đen với tỉ lệ thích hợp trong phần ăn để tạo ra một sản phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, mọi người có thể sử dụng hỗn hợp này làm sữa tương tự như sữa óc chó Hàn Quốc mà không phải lo lắng, nhất là phụ nữ có thai, trẻ em.

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Ráy tai nhiều hay ít, đổi màu báo động tình trạng sức khỏe của trẻ

Vệ sinh an toàn bao gồm việc đánh răng, tắm rửa cơ thể và làm sạch tai. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng ráy tai không chỉ có chức năng bảo vệ màng nghĩ mà còn giúp cho biết tình trạng sức khoẻ của con cái chúng ta.

Ráy tai nhiều

Ráy tai là gì?

Ráy tai là sản phẩm được tiết ra bởi các tuyến dịch ráy ở trong ống tai ngoài. Dịch ráy có chứa glycopeptid (kháng sinh), các lipid (bôi trơn), acid hyaluronic và acid sialic (tạo môi trường axit), các enzyme lysosome và các immunoglobulin (miễn dịch).

Dịch ráy kết hợp với lông tai, giúp ngăn bụi lọt vào tai, duy trì môi trường có tính axit trong ống tai ngoài. Dịch này giúp bôi trơn và bảo vệ ống tai khỏi nước, viêm nhiễm.

Ráy tai còn giúp kìm hãm sự phát triển vi khuẩn, nấm nếu chẳng may lọt vào. Lớp ráy tai còn nhận nhiệm vụ giảm bớt cường độ âm thanh dội vào màng nhĩ.

Bạn có biết ráy tai nhiều hoặc ít, màu sắc của ráy tai khi bám vào bông tăm khác nhau có khi vô hại, nhưng đôi lúc là dấu hiệu báo động tình trạng sức khỏe cơ thể.

Ráy tai màu xám

Nhiều người cảm thấy lo lắng khi ráy tai màu xám. Tuy nhiên, ráy tai sẫm màu nhưng không đi kèm với các triệu chứng đau khác, bạn không cần quá lo.

Màu xám này có thể do nơi bạn sống quá bụi bặm, ô nhiễm. Ráy tai đã chặn lượng bụi này lại giúp bé yêu của bạn.

Ráy tai nhiều và đổi màu báo hiệu bệnh

Ráy tai nhiều và có ít máu trên bông tăm

Khi ngoáy tai cho con, xuất hiện một ít máu trên bông tăm, có thể màng nhĩ của bé đang bị tổn thương. Trong trường hợp này, tai của bé dễ bị nhiễm trùng và thính giác của bạn có thể bị ảnh hưởng không nhỏ.

Ráy tai nhiều và đổi màu báo hiệu bệnh 2

Ráy tai màu nâu

Khi ngoáy tai, bạn phát hiện ráy tai của bé nhiều và có màu nâu, điều này cho thấy cơ thể của bạn đang chống chọi với giai đoạn stress khá nặng nề.

Điều bạn cần làm khi thấy ráy tai màu này là dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn. Sau khi cảm thấy thoải mái hơn, bạn hãy thử ngoáy tai lần nữa và xem màu sắc của nó có được cải thiện không.

Ráy tai nhiều và đổi màu báo hiệu bệnh 3

Ráy tai màu đen

Ráy tai đen sẫm không có gì đáng lo nếu không đi kèm các biểu hiện đau. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy ngứa ngày càng dữ dội, bạn nên đi khám bác sĩ ngay.

Đầu bông tăm có màu đen kèm ngứa ngáy chứng tỏ ống tai bạn đang bị nhiễm nấm, không điều trị thích hợp sẽ gia tăng tổn hại tai.

Ráy tai trắng

Khi ngoáy tai, bạn thấy dịch ráy tai màu trắng hoặc có màu rất nhạt. Điều này chứng tỏ cơ thể trẻ đang thiếu vitamin, đặc biệt là đồng và sắt.

Bạn nên bổ sung đậu, bột yến mạch, thịt bò vào khẩu phần ăn hàng ngày của con mình. Cải thiện chế độ dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể ổn định hơn, màu ráy tai trở lại bình thường.

Ráy tai ướt và có mùi hôi

Bạn thấy bé có ráy tai nhiều và mùi hôi khó chịu, điều đó cho thấy tai của bé nhà bạn đang bị nhiễm trùng. Ngoài mùi hôi, bạn sẽ cảm thấy trong tai có tiếng ù ù, tai lâu lâu có hiện tượng nhói lên. Nếu gặp trường hợp này, tốt nhất là đi thăm khám bác sĩ ngay.

Ráy tai nhiều và đổi màu báo hiệu bệnh 4

Ráy tai khô

Ráy tai khô có nghĩa là cơ thể bé đang thiếu chất béo. Một lý do khác có thể nghĩ đến là nhiễm trùng da.

Ráy tai chuyển sang ướt

Nếu ráy tai của bé là dạng khô ráo chợt chuyển thành dạng ướt, dấu hiệu này cho thấy viêm bắt đầu hình thành trong tai. Bạn cần thăm khám bác sĩ để được điều trị hợp lý, tránh ảnh hưởng tới màng nhĩ.

Khi ngoáy tai cho con, bạn đừng bỏ qua các dấu hiệu ráy tai ít-nhiều, ướt-khô, màu sắc của ráy tai… Nó sẽ giúp bạn biết sức khỏe đôi tai mình có ổn không. Cần thăm khám ngay khi có biểu hiện bất thường bạn nhé, vì màng nhĩ mỏng manh sẽ bị ảnh hưởng rất nhanh.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Triệu chứng và bệnh phổ biến

Sốt siêu vi kiêng gì để trẻ nhanh khỏi bệnh?

Sốt siêu vi ở trẻ là chỉ định dùng chung cho những loại sốt do nhiễm các loại siêu vi khác nhau ở trẻ. Có rất nhiều loại siêu vi có thể gây sốt như sốt phát ban, sốt xuất huyết, sởi, rubella…

Trong giai đoạn ủ bệnh, hầu hết các trường hợp sốt siêu vi ở trẻ đều có những biểu hiện khá giống nhau. Trẻ có thể có những biểu hiện không đặc thù như mệt mỏi, đau nhức mình mẩy và sau đó sốt.

Sốt siêu vi kiêng gì 1
Đừng quá ủ ấm trẻ mẹ nhé!

Vậy để sốt siêu vi không diễn tiến quá nặng mẹ nên chú ý đến vấn đề sốt siêu vi kiêng gì để trẻ nhanh khỏi bệnh. Những kiêng kỵ mẹ cần ghi nhớ:

Ủ ấm cơ thể?

Trong suốt quá trình chăm sóc trẻ bị sốt siêu vi, thì câu hỏi sốt siêu vi kiêng gì được rất nhiều bà mẹ đặt ra với mong muốn có được cách thức chăm sóc bé yêu tốt nhất, đảm bảo sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ về lâu dài.

Theo đó, ủ ấm cho trẻ là một trong những điều kiêng kị nhất khi bị sốt siêu vi, nhưng đáng tiếc đây lại là sai lầm thường gặp của nhiều bậc cha mẹ. Trên thực tế, trẻ bị sốt nghĩa là thân nhiệt đang tăng cao. Việc ủ ấm cho trẻ càng khiến nhiệt độ cơ thể càng tăng cao hơn và lại càng dễ dẫn đến những cơn co giật ở trẻ nhỏ.

Vì vậy, điều tốt nhất khi trẻ bị sốt siêu vi là cho trẻ mặc những bộ quần áo thoáng mát để có thể nhanh chóng hạ sốt.

Sử dụng nước thật lạnh hoặc thật nóng?

Xuất phát từ suy nghĩ cơ thể trẻ đang nóng sốt nên không ít cha mẹ dùng nước thật lạnh hoặc thật nóng để lau người và cho trẻ uống. Tuy nhiên, nhiệt độ nước quá nóng hoặc quá lạnh đều không tốt cho quá trình hạ thân nhiệt của trẻ bị sốt siêu vi.

Các chuyên gia khuyến cáo, chỉ có việc chườm mát, lau người bằng nước ấm và cho trẻ uống nhiều nước mới có thể giúp trẻ nhanh chóng hạ sốt một cách tích cực. Theo đó, mẹ nên chườm mát cho trẻ bằng khăn hoặc dụng cụ chườm ở khoảng 25ºC. Và chỉ lau người bằng khăn sạch với nước ấm.

Đặc biệt, các mẹ hết sức lưu ý, phải thường xuyên cho trẻ uống nước ấm để bù lại lượng nước và điện giải, chống kiệt sức và còn thúc đẩy quá trình loại bỏ các độc tố trong cơ thể diễn ra nhanh, dễ dàng hơn.

Hơn nữa, khi trẻ bị sốt cao rất dễ bị mất nhiều nước, rối loạn cân bằng điện giải. Ngoài ra, cũng có thể tăng cường lượng nước cho trẻ từ nhiều nguồn khác như ăn soup, cháo loãng, uống nước cam, chanh…

Ở trong phòng máy lạnh càng nhiều càng tốt?

Mặc dù ở nơi nhiệt độ thấp sẽ giúp trẻ bị sốt siêu vi cảm thấy dễ chịu trước những cơn sốt nhưng theo ý kiến của các chuyên gia, không nên để trẻ bị sốt siêu vi ở quá lâu trong phòng máy lạnh.

Các mẹ chỉ nên cho bé ở phòng máy lạnh tối đa 2 tiếng mỗi lần và máy lạnh không được thổi thẳng vào nơi bé nằm nghỉ. Sau đó, nên mở các cửa khoảng 15 – 30 phút để không khí được lưu thông, căn phòng trở nên thoáng đãng thì sẽ tốt hơn nhiều cho sự hồi phục sức khỏe của bé.

Ép trẻ ăn và uống nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng

Sốt siêu vi kiêng gì 2
Dinh dưỡng hợp lý giúp con giảm bệnh nhanh chóng

Một trong những vấn đề được quan tâm hàng đầu của câu hỏi sốt siêu vi kiêng gì, đó chính là về dinh dưỡng. Cũng không phải khó hiểu vì trẻ bị sốt siêu vi thường mệt mỏi, quấy khóc và chán ăn do sốt cao kéo dài. Do đó, tâm lý của nhiều bậc phụ huynh là phải tăng cường thúc ép, cho bé ăn, uống nhiều loại thực phẩm giàu dưỡng chất để tăng cường sức đề kháng và trẻ sẽ nhanh khỏi bệnh.

Thực tế cho thấy, trẻ bị sốt siêu vi chỉ cần một lượng thức ăn vừa phải, thậm chí ít hơn so với khẩu phần thường ngày, mà điều quan trọng nhất là trẻ cần được nghỉ ngơi tích cực.

Vì vậy, lời khuyên cho các bậc cha mẹ đang chăm sóc trẻ bị sốt siêu vi là hãy hỗ trợ hệ miễn dịch yếu ớt của trẻ bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý với 4 nhóm chất cơ bản. Cụ thể:

  • Mẹ nên nấu chín kỹ và nấu loãng các món ăn để cơ thể trẻ có thể hấp thu, tiêu hóa dễ dàng hơn lại vừa góp phần bổ sung dinh dưỡng cần thiết và còn giúp xoa dịu cơn khó chịu, cải thiện vị giác của trẻ.
  • Đặc biệt, không nên cho trẻ bị sốt siêu vi ăn hoặc uống các loại thức ăn, thức uống chứa nhiều đường, bao gồm cả các loại đường tự nhiên từ trái cây và thậm chí là mật ong. Nghiên cứu cho thấy, đường ngăn cản quá trình diệt khuẩn của các tế bào máu trắng, khiến chậm hạ thân nhiệt của trẻ, và còn có thể làm bệnh trở nặng, lâu khỏi hơn.

Không chỉ trả lời cho thắc mắc, sốt siêu vi kiêng gì, bài viết hy vọng cung cấp thêm phần nào các thông tin hữu ích cho các mẹ về chế độ ăn uống cũng như kiến thức cần thiết trong quy trình chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ khi bị sốt siêu vi.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Sốt phát ban kiêng gì, mách nhỏ mẹ những điều cần biết

Trước khi biết được câu trả lời sốt phát ban kiêng gì mẹ nên có sự phân biệt sốt phát ban với sốt xuất huyết bởi những biểu hiện dễ bị nhầm lẫn của hai loại sốt này.

Phân biệt nốt ban trên da của trẻ

Những nốt ban xuất hiện sau khi những cơn sốt cao đã qua đi. Ban được chia thành hai loại:

  • Ban đỏ chỉ nguy hiểm khi có biến chứng, các biến chứng thường gặp của sởi là viêm phổi, viêm tai giữa, kiết lỵ và nặng hơn là viêm não
  • Ban đào hay rubella thì rất lành tính ở trẻ em, rất hiếm gặp biến chứng

Trẻ bị sốt phát ban kiêng gì?

Để sốt phát ban nhanh khỏi, trong quá trình chăm sóc trẻ, mẹ nên chú ý đến những điều cần kiêng kị đã được các bác sĩ khuyến cáo. Ngoài ra, mẹ cũng nên cập nhật thêm những kiến thức mới theo chuẩn chăm con hiện đại để mọi chuyện dễ dàng hơn mẹ nhé!

Sốt phát ban kiêng gì 2
Chia nhỏ bữa ăn cho trẻ để con dễ tiêu hóa mẹ nhé!

Cho trẻ dùng thuốc hạ sốt liên tục

Đây là điều kiêng kị hàng đầu khi trẻ bị sốt phát ban. Nhiều mẹ sốt ruột khi trẻ bị sốt cao và liên tục trong nhiều ngày nên đã tự ý cho trẻ uống thuốc hạ sốt nhiều lần mỗi ngày. Việc lạm dụng thuốc hạ sốt liên tục, đặc biệt là ở trẻ nhỏ đã được nhiều chuyên gia y tế cảnh báo, có thể làm tổn thương gan, xuất huyết tiêu hóa…

Không được cho trẻ uống Aspirin vì có thể làm bé dễ bị hội chứng Reye, có thể dẫn đến tử vong. Có thể cho trẻ uống thuốc hạ sốt, nước lọc và nằm nghỉ ngơi nhiều.

Ép con ăn uống quá nhiều

Trẻ sốt, biếng ăn và thường có dấu hiệu nôn ói. Có nhiều mẹ lại không cho trẻ ăn, uống nhiều vì sợ trẻ nôn nhiều, mất sức. Việc này rất phản khoa học vì một khi trẻ không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, trẻ lại càng dễ mất sức, thậm chí là hạ đường huyết, gây co giật.

Đưa trẻ đến nơi đông người

Một trong những điều mà các chuyên gia y tế đặc biệt nhấn mạnh trước câu hỏi sốt phát ban kiêng gì, chính là các mẹ không nên đưa trẻ bị sốt phát ban đến nơi đông người như trường học, công viên…

Bệnh sốt phát ban có khả năng lây lan nhanh và rộng chỉ trong thời gian rất ngắn. Do đó, khi trẻ bị sốt phát ban mẹ nên cho trẻ nghỉ ngơi, cách ly và chăm sóc tích cực tại nhà.

Trẻ sốt phát ban có kiêng tắm?

Dân gian vẫn thường lưu truyền khi trẻ bị sốt phát ban không được tắm. Tuy nhiên, bạn nên hiểu theo khoa học: Không tắm nước lạnh và tự do tắm rửa như khi khỏe mạnh. Đồng thời không nên ra ngoài gió để tránh bị cảm lạnh.

Quan điểm không tắm rửa gì trong suốt thời gian trẻ bị bệnh là hoàn toàn sai lầm vì sẽ khiến trẻ bị tình trạng viêm da dễ dẫn đến bội nhiễm rất nguy hiểm. Đối với việc kiêng gió cũng như vậy. Kiêng không ra ngoài gió lạnh không đồng nghĩa với việc trùm chăn kín mít và ở phòng kín. Điều này sẽ khiến trẻ toát mồ hôi khó chịu và ngấm ngược trở lại cơ thể trẻ khiến trẻ rất dễ bị viêm phổi.

Hiện nay, trong y khoa chưa đưa ra khuyến cáo chống chỉ định tắm cho bất kỳ loại bệnh nào. Quan trọng là cách tắm rửa, vệ sinh cơ thể cho trẻ của bạn. Sốt phát ban ở trẻ em việc tắm rửa cần hết sức thận trọng nếu không có thể khiến trẻ bị cảm và bệnh lại chuyển biến sang bệnh khác.

Cách tắm đúng: Pha nước ấm, có thể thêm vài hạt muối, cho trẻ tắm ở nơi kín hoặc lau từng bộ phận cho trẻ, khi tắm xong cần lau khô người cho trẻ trước khi mặc quần áo.

Trẻ bị sốt phát ban tắm lá gì?

Theo kinh nghiệm dân gian, mẹ cũng có thể nấu nước trà xanh hoặc nước khổ qua (mướp đắng) pha loãng tắm cho trẻ. Nước tắm lá này sẽ giúp làm mát da trẻ, dịu những nốt ban mẩn đỏ.

Có kiêng có lành, sốt phát ban kiêng gì mẹ luôn cần phải ghi nhớ những lưu ý trên. Vì vậy, đừng hoang mang, lo lắng khi con trẻ bị sốt phát ban nữa mẹ nhé bởi mẹ đã có cách chăm con mau khỏe từ MarryBaby rồi.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Trẻ sơ sinh đi ngoài có nhầy màu vàng – Nguyên nhân và cách điều trị

Vậy trẻ sơ sinh đi ngoài có nhầy màu vàng là gì? Nguyên nhân do đâu và làm thế nào để điều trị dứt điểm? Trong bài viết này, MarryBaby sẽ chỉ ra cho mẹ các dấu hiệu, phân biệt, cũng như là cách điều trị sao cho phù hợp.

Vì sao trẻ sơ sinh đi ngoài ra chất nhầy màu vàng?

Trẻ sơ sinh đi ngoài có chất nhầy màu vàng không phải lúc nào cũng đáng lo. Vì ruột tiết ra chất nhầy một cách tự nhiên để giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn.

Đôi khi, em bé có thể đi ngoài kèm chất nhầy này trong phân của mình mà không do bất kỳ bệnh lý nào. Chất nhầy có thể trông giống như vệt hoặc dây nhầy. Đôi khi chất nhầy có dạng như thạch.

Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có thể có nhiều chất nhầy trong phân vì phân của trẻ đi qua ruột tương đối nhanh. Nhưng có những trẻ sơ sinh đi ngoài có chất nhầy màu vàng có thể là báo hiệu tình trạng bệnh lý như nhiễm trùng, dị ứng,…

Vì sao trẻ sơ sinh đi ngoài ra chất nhầy?
Trẻ sơ sinh đi ngoài khi nào biết là biểu hiện sinh lý hay bệnh lý

1. Trẻ sơ sinh đi ngoài ra nhầy màu vàng do bị nhiễm trùng

Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút (cúm dạ dày) có thể kích thích ruột và dẫn đến viêm. Kết quả là làm tăng chất nhầy trong phân của trẻ sơ sinh.

Các triệu chứng khác có thể cho thấy nhiễm trùng bao gồm sốt và khó chịu. Trẻ sơ sinh bị nhiễm trùng cũng có thể đi ngoài ra phân xanh. Một số máu thậm chí có thể có trong những trường hợp quá kích ứng.

Khi bé bị nhiễm trùng do vi khuẩn; mẹ thường thấy phân con có máu cùng với chất nhầy.

>> Xem thêm: “Bắt bệnh” thông qua tình trạng táo bón ở trẻ em

2. Bé bị dị ứng thực phẩm

Dị ứng thức ăn có thể gây viêm. Tình trạng viêm gây ra tăng tiết chất nhầy; dẫn đến phân của trẻ có nhiều chất nhầy màu vàng hơn. Những triệu chứng này thường sẽ xuất hiện trong vòng hai tháng đầu đời của trẻ.

Các dấu hiệu cho thấy em bé có thể bị dị ứng thực phẩm bao gồm: kén chọn và khó điều khiển; nôn mửa; phân có máu.

3. Mọc răng

Trẻ mọc răng thường cáu kỉnh có thể kèm theo triệu chứng đi ngoài có chất nhầy màu vàng trong phân. Lý do là vì lượng nước bọt dư thừa và cơn đau do mọc răng có thể kích thích ruột, dẫn đến tình trạng trẻ sơ sinh đi ngoài dư thừa chất nhầy màu vàng.

Trẻ mọc răng có thể kèm theo triệu chứng đi ngoài có chất nhầy màu vàng trong phân

4. Bệnh lý xơ nang

Trẻ sơ sinh bị xơ nang trong phân có thể chứa dịch nhầy màu vàng khi trẻ đi ngoài. Đồng thời có mùi hôi và đặc sệt như mủ. Nếu tình trạng kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ như chậm tăng cân; gây biến chứng nguy hiểm cho các cơ quan nội tạng do dư thừa chất nhầy. Nhất là phổi, tuyến tụy và ruột.

5. Lồng ruột ở trẻ sơ sinh

Lồng ruột là một tình trạng y tế nghiêm trọng có thể xảy ra khi ruột của trẻ sơ sinh bị quấn vào nhau. Đây là một trường hợp cấp cứu y tế vì lưu lượng máu bị mất đến ruột và phân bị tắc nghẽn.

Do đó, bé có thể chỉ đi tiêu được chất nhầy đã được bài tiết bên dưới khu vực bị tắc nghẽn. Phân thường giống như thạch màu đỏ sẫm. Các triệu chứng khác của lồng ruột bao gồm: đau bụng thường xuyên; nôn mửa; máu trong phân; hôn mê hoặc buồn ngủ cực độ.

>> Xem thêm: Trẻ bị lồng ruột: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị

6. Những lý do khác

  • Chưa tiêu hóa hết thức ăn: Phân bé lỏng, sủi bọt và có chất nhầy có thể do chưa tiêu hóa hết lượng đường trong sữa nên đường ruột bị kích thích.
  • Vi khuẩn có hại xâm nhập: Môi trường xung quanh không đảm bảo vệ sinh tạo điều kiện tốt cho các loại vi khuẩn E. coli, Shigella, Salmonella, Campylobacter, Yersinia xâm nhập gây tiêu chảy. Biểu hiện thường là sốt, đau bụng phân thường có nhầy đôi khi lẫn máu.
  • Xuất hiện Rotavirus: Rotavirus lây nhiễm qua việc tiếp xúc với bề mặt, vật bị nhiễm bẩn. Virus này có khả năng gây bệnh viêm dạ dày gây tổn thương lớp lót bên trong của ruột.

Trẻ sơ sinh đi ngoài có nhầy màu vàng khi nào là bất thường?

Trẻ sơ sinh đi ngoài là bình thường hay bất thường khi có nhầy màu vàng:?
Trẻ sơ sinh đi ngoài có nhầy màu vàng khi nào là bất thường?

Trẻ sơ sinh đi ngoài có nhiều chất nhầy màu vàng kèm với các triệu chứng khác như đi ngoài ra máu; đau bụng; thay đổi thói quen đại tiện thì rất có thể là do bệnh lý nguy hiểm.

Ngay khi thấy bé đi ngoài phân lỏng trên 3 lần/ngày mẹ sẽ nghĩ ngay tới tiêu chảy. Tuy nhiên, với những trẻ đang bú mẹ hoàn toàn thì có thể đi ngoài đến 7 lần/ngày. Đôi khi phân của bé còn có nước hoa cà, hoa cải hoặc là bọt.

Thế nên, để phân biệt việc trẻ sơ sinh đi ngoài là bất thường hay không, mẹ sẽ cần theo dõi bé thêm. Cụ thể là nếu trẻ không sốt, ăn ngủ bình thường, tăng cân đều đặn thì mẹ không cần quá lo lắng. Vì tình trạng sẽ tự khỏi.

Trường hợp trẻ có những biểu hiện bất thường, mẹ cần đưa bé đi đến các sơ sở y tế để kiểm tra. Việc khám trực tiếp cùng với các xét nghiệm chuyên sâu sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác tình trạng trẻ sơ sinh đi ngoài có chất nhầy màu vàng là như thế nào.

>> Mẹ có thể xem thêm: Màu phân của trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?

Trẻ sơ sinh đi ngoài nhầy vàng có phải tiêu chảy?

Phân trẻ có nhầy

Tiêu chảy gây phân lỏng, dạng nước và khiến các bé đi ngoài có nhầy màu vàng. Tuy nhiên ở trẻ bú mẹ, phân thường lỏng và chảy nước nhiều. Vì vậy rất khó phân biệt khi nào bé bị tiêu chảy, khi nào là đang đi ngoài bình thường nhưng có nhầy vàng. Dưới đây là những dấu hiệu giúp mẹ nhận biết tình trạng tiêu chảy của trẻ sơ sinh:

  • Đi tiêu thường xuyên, nhiều hơn bình thường
  • Bé thấy khó chịu, thường xuyên quấy khóc, căng cơ và thực hiện các cử động bất thường
  • Cơ thể có dấu hiệu mất nước, đi tiểu ít hơn

Tiêu chảy có thể là một trong những dấu hiệu cảnh báo tình trạng nhiễm trùng, dị ứng. Nếu nó kéo dài mà không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến tình trạng mất nước nguy hiểm. Vì thế, với trẻ dưới 3 tháng tuổi đi ngoài có nhầy màu vàng hoặc bị tiêu chảy liên tục trong 1-2 ngày thì mẹ cần cho bé khám.

Trẻ sơ sinh đi ngoài có nhầy màu vàng mẹ nên làm gì?

Cách điều trị bé đi ngoài

Để chọn phương pháp điều trị tình trạng trẻ sơ sinh đi ngoài có chất nhầy màu vàng, mẹ cần biết chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì.

Với những trường hợp trẻ bị đi ngoài có nhầy màu vàng kèm theo dấu hiệu bất thường; thì tùy vào nguyên nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị khác nhau. Ví dụ như:

  • Trẻ bị nhiễm trùng dạ dày do virus: Bác sĩ có thể chỉ định việc trẻ cần bổ sung nước và uống thuốc hạ sốt.
  • Nếu trẻ bị dị ứng: Bác sĩ có thể sẽ cần mẹ điều chỉnh chế độ ăn kiêng phù hợp với những bà mẹ đang cho bú. Cụ thể là hạn chế hoặc loại bỏ các thực phẩm từ sữa bò ra khỏi bữa ăn.
  • Bé đi ngoài có chất nhầy màu vàng do bú sữa công thức: Bác sĩ có thể khuyên mẹ thử đổi qua một loại sữa khác.
  • Trẻ sơ sinh bị lồng ruột: Nếu lồng ruột là nguyên nhân khiến chất dịch nhầy màu vàng trong phân của trẻ, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật để khắc phục sự cố chống chéo tại ruột.

[inline_article id=191775]

Tóm lại, phần lớn trường hợp trẻ sơ sinh đi ngoài có nhầy màu vàng chỉ là một tình trạng sinh lý bình thường. Song, để đảm bảo sức khỏe cho trẻ sơ sinh, mẹ cần tiếp tục theo dõi bé; cũng như đưa bé đi khám ngay khi có dấu hiệu bất thường.

[key-takeaways title=”Bài viết liên quan đến tiêu hóa và đi ngoài ở trẻ:”]

[/key-takeaways]

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Viêm mũi dị ứng ở trẻ em, làm sao để làm giảm mức độ nhạy cảm?

Viêm mũi dị ứng ở trẻ em tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng nhiều đến sự phát triển của trẻ. Vì vậy, các mẹ đừng nên lơ là căn bệnh này nhé!

Viêm mũi dị ứng ở trẻ em là gì?

Viem mũi dị ứng ở trẻ em 1
Triệu chứng gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt, học tập của trẻ

Viêm mũi dị ứng ở trẻ là bệnh lý về đường hô hấp khi niêm mạc mũi nhạy cảm, tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh và gây ra những phản ứng quá mẫn cảm.

Biểu hiện thường gặp của trẻ bị viêm mũi dị ứng là sổ mũi, hắt hơi, ngứa mũi, nghẹt mũi, chảy nước mũi trong, chảy nước mắt… Những cơn sổ mũi, hắt hơi thường xuất hiện đột ngột, tái đi tái lại nhiều lần, liên tục và kéo dài nhiều phút. Hắt hơi hoặc sau khi trẻ hắt hơi còn di kèm với chảy nước mũi ở cả 2 bên mũi, khiến trẻ cảm thấy vô cùng khó chịu.

Khi trẻ nhỏ bị viêm mũi dị ứng thường bị chảy nhiều nước mũi trong, niêm mạc phù nề, làm trẻ ngạt mũi, không thể thở bằng mũi mà phải thở bằng miệng. Do đó, trẻ có thể ngáy lúc ngủ, thậm chí ngưng thở lúc ngủ.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, viêm mũi dị ứng còn ảnh hưởng đến tâm lý, khiến trẻ giảm khả năng tập trung, cáu gắt, mệt mỏi, học kém, ngủ gà ngủ gật ban ngày…

Viêm mũi dị ứng có những loại nào?

Viêm mũi dị ứng ở trẻ được chia thành 4 loại cơ bản sau:

Viêm mũi dị ứng theo mùa

Là những trường hợp trẻ có các triệu chứng viêm mũi dị ứng theo chu kỳ trong năm. Thông thường, loại viêm mũi dị ứng này phụ thuộc vào chỉ số phấn hoa, mức độ bụi, nấm mốc có trong không khí…

Viêm mũi dị ứng do thời tiết

Trẻ bị viêm mũi dị ứng phụ thuộc vào sự thay đổi của thời tiết, nhiệt độ, độ ẩm không khí… Với những trẻ bị viêm mũi dị ứng theo thời tiết, trẻ sẽ hắt hơi nhiều khi ở nơi lạnh, nhất là vào buổi sáng và khi thời tiết thay đổi, trở lạnh.

Viêm mũi dị ứng quanh năm

Là khi trẻ bị viêm mũi dị ứng không theo mùa hay bất cứ chu kỳ trong năm. Các cơn viêm mũi dị ứng có thể xuất hiện bất kỳ lúc nào, và tác nhân gây bệnh thường là nấm mốc, bụi nhà, lông động vật, thức ăn, vi khuẩn và ký sinh trùng.

Viêm mũi liên quan đến môi trường sống

Loại thứ 4 này thường gặp ở một số khu vực đặc trưng, không khí bị ô nhiễm bởi khí thải xe hơi, xe máy, khói thải nhà máy, môi trường có chứa bụi phấn, bụi gỗ, bụi vải…

Viêm mũi dị ứng ở trẻ em 2
Viêm mũi dị ứng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ

Viêm mũi dị ứng ở trẻ em có khỏi được không?

Viêm mũi dị ứng gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt, cuộc sống của trẻ. Bên cạnh đó, viêm mũi dị ứng lại thường đi kèm với các bệnh lý khác, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng nặng nề đến chất lượng sống của trẻ.

Tuy vậy, theo các chuyên gia y tế, bệnh viêm mũi dị ứng ở trẻ rất khó để có thể điều trị dứt điểm hoàn toàn, nhất là khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn mạn tính phức tạp. Mục tiêu của việc điều trị viêm mũi dị ứng chỉ là cải thiện triệu chứng, nâng cao chất lượng sống và sự phát triển của trẻ.

Trẻ bị viêm mũi dị ứng phải làm sao?

Cách tốt nhất phòng bệnh viêm mũi dị ứng cho trẻ là hạn chế để trẻ tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng, đồng thời nâng cao sức đề kháng của trẻ. Cụ thể, các mẹ nên lưu ý những vấn đề như sau:

  • Đeo khẩu trang cho trẻ mỗi khi ra ngoài đường, tránh khói bụi, khói thuốc lá…
  • Không để trẻ tiếp xúc với những tác nhân gây nên tình trạng dị ứng của trẻ như phấn hoa, lông động vật, bụi bặm… Tốt nhất là không nuôi thú vật trong nhà.
  • Giữ gìn vệ sinh nhà cửa luôn sạch sẽ, thoáng mát. Thường xuyên giặt và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời mùng mền, vỏ gối, drap giường…
  • Nâng cao sức đề kháng của trẻ bằng cách cho trẻ vận động thường xuyên, đều đặn. Bên cạnh đó, chăm sóc trẻ với chế độ dinh dưỡng khoa học, giàu vitamin và khoáng chất…
  • Đặc biệt chú ý chăm sóc, vệ sinh mũi cho trẻ khi thời tiết giao mùa và những lúc thời tiết thay đổi thất thường.
  • Dùng thuốc: Khi những cơn viêm mũi dị ứng xuất hiện, việc dùng thuốc đóng vai trò rất quan trọng để trẻ có thể sớm khỏi bệnh cũng như tránh được nhiều biến chứng nguy hiểm có thể gặp phải. Tuy nhiên, các mẹ cần đưa trẻ đến gặp các bác sĩ để có được những chẩn đoán và chỉ định sử dụng thuốc phù hợp với tình trạng của bé.

Mỗi khi viêm mũi dị ứng ở trẻ em xuất hiện khiến trẻ rất khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển về lâu dài của trẻ. Chỉ cần mẹ lưu ý một vài vấn đề nhỏ là đã giúp trẻ dễ dàng phòng ngừa và đẩy lùi các cơn dị ứng một cách hiệu quả đấy, đừng quên những lưu ý trên mẹ nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

12 “tâm sự mỏng” trẻ sơ sinh luôn cố gắng trao đổi với mẹ

Có bao nhiêu bà mẹ đang cố gắng hiểu những gì trẻ sơ sinh muốn nói hay đơn giản mẹ chỉ đoán già đoán non hoặc tạm bỏ qua chuyện trẻ quan tâm điều gì mà chỉ dựa vào chủ quan cá nhân.

Lần đầu tiên làm mẹ, việc giải thích ngôn ngữ cơ thể bé có thể là điều rất khó khăn. Vài tháng đầu tiên sau khi sinh, phương tiện giao tiếp duy nhất của trẻ là khóc. Lớn thêm chút nữa, ngôn ngữ cơ thể có nhiều cách thức biểu đạt hơn bao gồm cử động tay, chân và nụ cười toe toét.

Đừng vội đánh đồng suy nghĩ của bạn và của trẻ, dành chút thời gian tìm hiểu những gì nhỏ nhất mẹ sẽ hiểu bé cưng thực sự muốn gì.

Giai đoạn từ 0-3 tháng tuổi

Đây là giai đoạn “hai chúng ta” chỉ có thể giao tiếp với nhau qua tiếng khóc .

“Mẹ ơi con đói rồi”

Bé đói, bé khóc, đương nhiên vì chỉ có khóc mẹ mới biết. Lúc này tiếng khóc to, rõ ràng, lặp lại nhiều lần. Đôi khi bé dừng lại để hít thở thêm rồi khóc tiếp và chỉ dừng lại khi được ăn.

Mẹ nên kiểm tra thời gian cho con ăn trước đó. Nếu bé đã bú được 2-3 tiếng thì cần cho bé bú mẹ hoặc bú bình tiếp. Nếu con mới ăn chưa lâu, mẹ kiểm tra lại lượng sữa vừa cho ăn để bổ sung.

trẻ sơ sinh 2
Đưa tay dụi mắt có thể là trẻ đã mệt và muốn đi ngủ

“Đã đến lúc đi ngủ rồi”

Khi có cảm giác mệt mỏi, buồng ngủ, tiếng khóc của trẻ biến thành tiếng rên rỉ. Có thể bé sẽ sử dụng tay để trà sát lên mặt, dụi mắt… Khi con khóc, mẹ nên chuẩn bị điều kiện để con có thể ngủ ngoan như tạo không gian yên tĩnh, ấm áp bằng cách tắt tivi, nhạc, bật đèn ngủ và vỗ nhẹ lưng để ru ngủ.

“Bỉm ướt quá mẹ ơi”

Đang ngủ ngon hoặc chơi đùa bỗng dưng khóc đột ngột. Chắc chắn có gì đó khiến bé cảm thấy không thoải mái. Tiếng khóc dạng khẩn cấp, mạch lạc và ngắn sau đó dừng lại một vào giây, tiếp theo là thở nhanh và tiếng khóc khác. Mẹ nên kiểm tra bỉm của con. Nếu bỉm không ướt, mẹ hãy tiếp tục kiểm tra cả người con để tìm ra vấn đề.

Giai đoạn từ 3-6 tháng

Lúc này, bé đã bắt đầu biết lật và sắp bước vào giai đoạn ăn dặm, có nhiều biểu hiện thú vị để nhắc nhở mẹ.

“Không muốn ăn đâu mẹ”

Với trẻ ăn dặm sớm và có biểu hiện mỉm cười, đẩy chén đồ ăn trước mắt đi xa hoặc quay mặt đi chắc chắn trẻ không muốn ăn nữa, chỉ muốn chơi thôi. Đừng ép trẻ thêm nữa, mẹ có thể chơi cùng bé sau đó cho ăn thêm.

“Con muốn đồ chơi đó”

Tiếng ồn phát ra từ cũi của bé yêu, khuôn mặt trẻ căng thẳng, tay cố với lấy món đồ chơi yêu thích chứng tỏ mẹ đã mua đúng ý bé rồi. Tiếp tục phát huy trong lần tới mẹ nhé!

“Mẹ ơi, con ốm”

Nếu cơ bé không khỏe sẽ có những biểu hiện bất thường trong sinh hoạt hằng ngày. Vặn mình khi ngủ, bứt rứt khó chịu trong việc bú sữa. Mẹ quan sát kỹ hơn để thông báo kịp thời cho bác sĩ.

[inline_article id=112193]

Giai đoạn từ 6-9 tháng

Đây là thời điểm mẹ dễ dàng bị “mê mệt” bởi những hành động dễ thương của bé nhất. Và cũng chính lúc này, bé sẽ thể hiện sự phản đối rõ ràng.

Muốn sở hữu

Đôi lúc bé sẽ khóc để giành lấy đồ chơi nhưng không phải vì tức giận mà chỉ muốn chắc chắn chúng là của mình. Mẹ đừng lo lắng.

Khám phá mọi thứ

Bé muốn khám phá mọi thứ xung quanh theo cách riêng của mình. Bé muốn đồ chơi mới có gì đặc biệt vì vậy sẽ tự mình kiểm tra tất cả cho tới khi hiểu được theo cách riêng của mình.

trẻ sơ sinh 1
Không đứa trẻ nào muốn nằm hay chơi một mình

Cần bố mẹ chơi cùng

Bé ghét phải bị bỏ lại một mình tự chơi. Bé sẵn sàng đưa đồ chơi cho người lạ mặt như một cách để mời họ tham gia chơi cùng bé. Đừng để bé tự chơi một mình nhen mẹ!

Giai đoạn 9-12 tháng tuổi

Lúc này bé đã bắt đầu độc lập hơn về suy nghĩ, có quan điểm cá nhân riêng.

Muốn tự làm mọi việc

Khi bé cố gắng mở ngăn kéo hoặc cất đồ chơi vào giỏ tức là bé đang cố hoàn thành nhiệm vụ một cách độc lập, mẹ hoàn toàn không cần hỗ trợ.

Khuôn mặt thất vọng thường xuyên xuất hiện

Bé chưa quen với việc đối mặt với sự thất bại hoặc thất vọng vì mọi việc không đi theo quỹ đạo mong muốn. Lúc này khuôn mặt chuyển sang trạng thái thất vọng hay khó chịu theo cách ném đồ chơi là bình thường.

Con muốn mẹ thôi

Tuy rất “dữ dằn” với mẹ nhưng bé hoàn toàn không thích thú với người lạ, cảm thấy sợ sệt và chỉ muốn bố mẹ ở bên.

Để hiểu rõ hơn về ngôn ngữ cơ thể của trẻ sơ sinh hãy quan sát hành động cụ thể của bé và đáp ứng bằng hành động cụ thể của mẹ. Nếu mẹ đoán bé chán, hãy chơi cùng bé, nếu bé buồn ngủ hãy vỗ về để bé yên giấc….

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Dầu oliu cho bé ăn dặm giúp cải thiện chiều cao, cân nặng cho trẻ

Dầu ăn cho bé ăn dặm chủ yếu được chiết xuất từ thiên nhiên và đảm bảo tính an toàn trong nấu nướng để giữ được dưỡng chất cần thiết cho quá trình phát triển của trẻ. Dầu oliu cho bé ăn dặm được nhiều mẹ tin dùng hơn cả vì chứa nhiều thành phần tốt cho trí não của bé.

dầu ăn cho bé ăn dặm 2
Thêm chút dầu oliu vào cháo ăn dặm không chỉ tăng hương vị mà còn bổ sung dưỡng chất

Giá trị dinh dưỡng của dầu oliu

Theo nghiên cứu, dầu oliu chứa vitamin A là chất chống oxy hóa, bảo vệ thai phụ khỏi nguy cơ nhiễm trùng trong thời gian mang thai. Đây cũng là loại vitamin giúp đôi mắt của bé khỏe mạnh từ trong bụng mẹ. Hàm lượng chất béo omega cao, đóng vai trò tích cực trong việc cải thiện cân nặng, chiều cao và sự phát triển não bộ của thai nhi.

Sau khi sinh, mẹ vẫn nên bổ sung dầu oliu vào chế độ ăn hàng ngày và nêm vào cháo cho trẻ khi tới giai đoạn ăn dặm. Một thìa súp dầu oliu có chứa:

  • 119 calo
  • 13,5g chất béo
  • 2g chất béo bão hòa
  • 1,8mg vitamin E
  • 8,1 microgam vitamin K

Sử dụng dầu oliu cho bé ăn dặm sao cho đúng cách?

Dầu oliu về cơ bản là tốt và an toàn cho trẻ nhỏ. Trên thị trường cũng có rất nhiều thương hiệu lớn đầu tư dây truyền sản xuất quy mô về dòng dầu ăn này. Tuy nhiên, chuyện cho bé ăn dặm với dầu oliu không phải muốn là được.

Nếu thực sự băn khoăn về thời điểm cho bé ăn dặm, mẹ nên trực tiếp hỏi bác sĩ dinh dưỡng. Dựa vào sức khỏe và sự phát triển của bé sẽ có những lời khuyên cụ thể. Thông thường là từ 6 tháng mẹ có thể nêm dầu oliu vào thực đơn cho bé.

Trong giai đoạn dưới 2 tuổi, tốc độ phát triển thể chất của bé rất cao, mẹ có thể “thấy” trẻ lớn nhanh từng ngày, nên lượng chất béo trong khẩu phần chiếm tỷ lệ khá cao, tùy theo độ tuổi có thể lên đến 30% khẩu phần hoặc nhiều hơn.

dầu ăn cho bé ăn dặm 1
Tùy vào từng độ tuổi mà mẹ lựa chọn cách chế biến món ăn với dầu oliu cho phù hợp

Các bé từ 6 đến 12 tháng tuổi trở lên có thể dùng 10ml và tối đa không quá 15ml trong một ngày, chia làm 3 bữa một ngày, mỗi bữa 5ml. Bé từ 1 tuổi trở lên, bạn có thể tăng lên 10ml một bữa nhưng không quá 30ml mỗi ngày.

Với một bát bột nhỏ cho bé mới ăn dặm thì không nên nêm quá 1/2-1/4 thìa cà phê dầu oliu. Nếu đã nêm dầu oliu cho bé ăn dặm thì không cần thêm bơ hay phô mai đun chảy.

Dầu oliu có thể dùng để chế biến cùng nhiều loại rau củ quả như khoai tây, cà rốt, bí đỏ nghiền… Khuấy đều dầu oliu vào món khoai lang hấp chín, dầm nhuyễn sẽ rất ngon. Nếu trẻ có thể dùng được thức ăn thô, mẹ có thể chiên, xào hay cho dầu vào lát bánh mì để trẻ thưởng thức ngon miệng hơn.

Lưu ý, nên sử dụng dầu oliu sau khi đã nấu nướng. Tốt nhất là trộn cùng salad.

Với trẻ đã tròn 1 tuổi và trẻ học mầm non, mẹ có thể chủ động nấu các món chiên, rán với dầu oliu, loại dầu này sẽ tốt hơn cho sức khỏe của bé. Cho trẻ dùng dầu oliu thường xuyên giúp giảm chứng táo bón ở trẻ.

[inline_article id=177610]

Ngoài chuyện nấu nướng, dầu oliu còn dùng để làm gì?

Vì sao dầu ô-liu luôn có giá thành cao hơn các loại dầu ăn khác? Bởi ngoài công dụng nấu ăn, loại dầu này còn có thể dùng:

  • Massage cho trẻ nhỏ, có tác dụng dưỡng ẩm, tái tạo lại lớp mô chết, duy trì làn da của trẻ luôn mịn màng và khỏe mạnh
  • Với những trẻ bị hăm tã, dùng dầu oliu thoa vào vùng da bị hăm tã cũng có thể làm dịu vùng da này
  • Sử dụng như một loại dầu gội cho trẻ em để làm giảm chứng viêm da tiết bã trên da đầu của trẻ. Sau khi gội và massage da đầu với dầu oliu, bạn nên gội lại một lần với dầu gội loại diu nhẹ và nước ấm. Nếu trẻ bị viêm da tiết bã da đầu nặng, bạn có thể ủ dầu oliu trên tóc và da đầu trẻ qua đêm.
  • Dầu oliu phối hợp với tinh dầu hương thảo, khuynh diệp, bạc hà, có thể dùng để xoa ngực và lưng cho trẻ nhỏ, giúp làm dịu các cơn ho.

[inline_article id=160907]

Dầu oliu cho bé ăn dặm khá thông dụng, mẹ có thể tìm mua ở những cửa hàng bách hóa hay siêu thị, chỉ cần lưu ý về định lượng khi cho vào cháo để trẻ có thể hấp thụ tốt nhất.