Trẻ nhỏ có thể trạng chưa hoàn thiện, cần được chăm sóc cẩn thận trong những năm đầu đời. Cùng tham khảo những bí quyết chăm sóc bé theo góc độ khoa học và truyền thống nhé!
Để kỷ niệm khởi đầu mới với nhiều niềm vui, MarryBaby sẽ chia sẻ với các mẹ về bánh sinh nhật dành riêng cho thôi nôi bé trai, đánh dấu cột mốc một tuổi mạnh mẽ, hiếu động và trưởng thành.
1. Ý nghĩa của bánh sinh nhật là gì?
Bánh sinh nhật là loại bánh kem đặc biệt thường được sử dụng vào dịp sinh nhật của bất kỳ ai để ăn mừng niềm vui và kỷ niệm ngày này.
Thành phần cơ bản của bánh sinh nhật bao gồm
Lớp bánh xốp: làm từ bột mì, đường, trứng, chất béo, bột nở.
Kem phủ trang trí bên ngoài bánh với đủ màu sắc, hình thù khác nhau.
Nguyên liệu trang trí từ sô cô la, trái cây, và các món topping khác; kèm nước sốt để tăng thêm hương vị cho bánh.
Hơn nữa, bánh kem sinh nhật không thể thiếu nến và lời chúc tốt đẹp nhất từ người tặng nhằm bày tỏ sự quan tâm và tình cảm yêu thương.
2. Lợi ích sức khỏe của bánh kem sinh nhật cho bé trai
Bánh sinh nhật “bị mang tiếng” là không tốt cho sức khỏe; do thành phần có nhiều nguyên liệu béo và ngọt. Tuy nhiên hiện nay, có rất nhiều nơi bán bánh sinh nhật được làm từ những nguyên liệu lành mạnh, tốt cho sức khỏe.
Theo đó, lợi ích khi cho bé trai ăn bánh sinh nhật bổ dưỡng bao gồm:
Xây dựng cơ bắp và sức mạnh: Do thành phần của bánh có chứa nhiều protein và canxi.
Cung cấp và tạo năng lượng: Sữa và trứng, bột và đường là những thành phần chính trong bánh – đây là nguồn carbohydrate tuyệt vời giúp bé nhiều năng lượng.
Giúp tiêu hóa: Các loại trái cây phổ biến để trang trí bánh đó là: dứa, quả mọng và táo. Tất cả đều là nguồn chất xơ tuyệt vời.
Tuy nhiên, theo NHS và Hệ thống Phòng khám Cleverland; trẻ dưới 2 tuổi không khuyến khích cho ăn đường; còn liều lượng đường cho bé trai 4-6 tuổi là 19g/ngày; và bé trai 7-10 tuổi là 24g/ngày. Do đó, mẹ lưu ý trong việc lựa chọn hoặc làm bánh cho bé. Hoặc mẹ chỉ mua bánh kem cho người lớn thưởng thức để đảm bảo sức khỏe cho con yêu.
Nếu mẹ muốn một lựa chọn lành mạnh; bánh cà rốt là một loại bánh tuyệt vời cho lượng chất xơ cho bé!
3. Mẫu các loại bánh kem sinh nhật cho bé trai độc đáo, ngộ nghĩnh
Các mẫu bánh dưới đây được chọn dựa trên sở thích của bé trai như rô bốt, xe hơi, siêu nhân, khủng long… phù hợp với tính cách năng động và tinh nghịch của các bé.
3.1 Bánh sinh nhật sô cô la cho bé trai hình xe hơi
Nếu bé nhà mẹ ưa thích tốc độ, mắt bé sáng long lanh khi nhìn thấy những chiếc xe vun vút ngoài đường. Mẹ lựa cho bé những mẫu bánh kem sau nhé.
Bánh kem xe tải phủ socola trắngBánh kem phim hoạt hình Speed vui nhộnBánh sinh nhật cho bé trai ngộ nghĩnhBánh kem xe ô tô đáng yêu cho trẻ em
3.2 Bánh sinh nhật cho con trai hình siêu nhân
Bé trai cưng của mẹ không thể rời mắt khỏi những bộ phim siêu anh hùng hấp dẫn? Vậy mẹ còn chần chừ gì nữa mà không đặt ngay loại bánh kem có hình thù các siêu anh hùng này ngay cho bé!
Bánh màu sắc trang phục của siêu nhân
Bánh kem sinh nhật 3 tầng cho bé trai (người nhện, siêu nhân và người dơi)Bánh kem bộ áo của SupermanBánh sinh nhật cho bé trai với nhân vật Tarzan, Nemo và Spiderman
3.3 Bánh sinh nhật cho bé trai hình con heo
Chắc hẳn bé trai nhà mẹ đã xem qua phim hoạt hình “Chú lợn Peppa” (Peppa Pig) rồi đúng không? Chính vì sự đáng yêu, dí dỏm của nhân vật này đã lấy lòng và chiếm được rất nhiều tình cảm của các bé trai và gái. Do đó, bánh kem hình heo sẽ khiến nhiều bé vui sướng lắm đó mẹ.
Bánh cupcake mặt chú heo cho bé traiBánh hình heo cho bé trai
3.4 Bánh sinh nhật cho bé trai hình người nhện
Người nhện với đôi tay có thể bắn ra tơ nhện và di chuyển, bay lượn trong không trung đã không còn lạ lẫm gì với các bé trai. Chỉ với những gam màu sắc cơ bản, với đôi mắt trắng và đường vẽ hình mạng nhện. Mẹ đã có thể cho bé cưng nhà mình thưởng thính bánh kem Spiderman rồi!
3.5 Bánh sinh nhật khủng long
Khủng long tuy không còn tồn tại; nhưng vẫn là một loài động vật khiến bao trẻ em mê mệt. Tạo hình bánh kem từ những chú khủng long cũng vô cùng đáng yêu, thích hợp cho dịp thôi nôi; hoặc những bé còn nhỏ và đam mê khủng long.
Bé trai 1 tuổi đánh dấu một cột mốc phát triển mới và thú vị. Số 1 cũng có thể trở thành nguyên liệu trang trí bánh kem cho con vô cùng dễ thương đó mẹ! Sau đây là các mẫu bánh kem cho mẹ tha hồ lựa chọn.
3.7 Bánh sinh nhật cho bé trai 2 tuổi
Với những trẻ bước sang tuổi thứ 2, mẹ hoàn toàn có thể lựa chọn những mẫu bánh kem 2 tầng; hoặc đặt “một cặp” bánh sinh nhật cho hoành tráng. Nếu mẹ sợ nhiều, sao không thử làm những bánh cupcake phủ kem cho bé cưng; vừa dễ ăn, vừa bắt mắt nữa.
3.8 Mẫu bánh sinh nhật cho con trai 2 tầng
Nếu gia đình mẹ là một đại gia đình; việc có một chiếc bánh kem ăn mừng sinh nhật là điều không thể thiếu được! Và bánh kem 2 tầng sẽ làm no căng bụng của cả nhà; mà không kém phần làm cho bé vui vẻ, thích thú.
3.9 Mẫu bánh sinh nhật cho bé trai đơn giản
Sinh nhật không nhất thiết phải quá rối rắm mẹ nhỉ? Một chiếc bánh kem đơn giản đôi khi cũng khiến niềm vui của bé và gia đình trọn vẹn lắm rồi.
Trái cây là loại topping vô cùng bổ dưỡng giúp bổ sung vitamin và chất xơ cho bé trai. Đồng thời, khiến hương vị của bánh kem thêm phần ngọt ngào, thơm ngon và hấp dẫn. Mẹ lựa ngay một mẫu bánh sau đây nhé:
Đến đây mẹ đã có quyết định loại bánh kem nào phù hợp cho con trai cưng của mẹ chưa? Hy vọng mẹ tìm được một bánh sinh nhật cho bé trai ưng ý; và tổ chức một lễ thôi nôi tuyệt vời với đong đầy niềm vui nhé!
Vậy có phải do những trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non đã không còn phù hợp? Dưới đây là 4 lý do vì sao trẻ mầm non nên thường xuyên tham gia những trò chơi ngoài trời nhiều hơn là ngồi trước màn hình.
Đồng thời Marrybaby cũng gợi ý cho cha mẹ hơn 20+ trò chơi dành cho trẻ mầm non chơi ngoài trời đã được chọn lọc là có ích dành trẻ mầm non.
1. Tầm quan trọng của trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non
1.1 Giảm thời gian ngồi trước màn hình điện tử
Công nghệ phát triển kèm theo là điện thoại thông minh, máy tính ra đời với nhiều trò chơi trực tuyến hấp dẫn khiến trẻ không thể rời mắt; và thường xuyên ở trong nhà. Điều này khiến độ tuổi cận thị càng ngày càng giảm.
Thay vì cấm trẻ xem các thiết bị điện tử; các hoạt động vui chơi ngoài trời cùng cha mẹ hoặc trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non chắc chắn là lựa chọn thiết thực hơn.
1.2 Tăng cường sức khỏe thể chất
Lợi ích của Trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non
Trẻ em mầm non là độ tuổi mà các con rất mong muốn được khám phá thế giới bên ngoài. Nhất là đối với các hoạt động ngoài trời như chạy; nhảy; đá bóng,..sẽ là nguồn động lực để trẻ tiếp tục tò mò và tham gia chơi đùa với các bạn đồng trang lứa.
Ngoài ra, các hoạt động còn giúp các con kết nối; xây dựng tinh thần tập thể; khả năng vận dụng tốt điểm mạnh thể chất của mình. Những loại kỹ năng này chỉ có được khi các con thường xuyên tham gia các hoạt động, trò chơi ngoài trời dành cho trẻ, nhất là ở độ tuổi mầm non.
1.3 Cung cấp vitamin D3 cho trẻ từ ánh sáng mặt trời
Vitamin D3 giúp cơ thể trẻ hấp thụ Canxi từ các nguồn thực phẩm và ánh sáng mặt trời. Chính vì thế, việc tăng cường thời gian cho trẻ mầm non tham gia các hoạt động và trò chơi ngoài trời là vô cùng cần thiết.
Không những thế, vitamin D3 còn hỗ trợ giúp trẻ tăng trưởng chiều cao vượt trội khi con đang giai đoạn từ 3 – 6 tuổi.
Cho trẻ tham gia những hoạt động ngoài trời là giúp con phát triển những kỹ năng vận động như kết hợp tay chân; leo trèo; cầm nắm; quan sát,…Đây cũng là giai đoạn con có thể áp dụng những kiến thức mình học được từ cha mẹ và thầy cô đã dạy ở trường lớp.
Hiểu được điều đó, cha mẹ cần tạo thêm nhiều cơ hội cho trẻ tham gia những trò chơi ngoài trời trời dành cho trẻ ở độ tuổi mầm non; để con có thể phát triển thể chất lẫn tinh thần.
2. Các trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non 3 – 4 tuổi
Các trò chơi dân gian ngoài trời cho trẻ mầm non thường được kết hợp với các bài đồng dao từ xa xưa có các ca từ vui nhộn. Phần chuẩn bị và cách chơi cũng khá đơn giản nên thầy, cô giáo hoặc cha mẹ muốn chơi cùng con đều có thể dễ dàng thực hiện.
Lưu ý: Các trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non nên được thực hiện sau 16 giờ chiều. Nhất là khi thời tiết bắt đầu mát mẻ và nắng cũng đã dịu bớt.
Dưới đây là 20+ trò chơi dành cho trẻ mầm non chơi ngoài trời, vừa dễ chơi vừa hữu ích.
2.1 Trời nắng trời mưa
Luật chơi: Cô giáo hô “Trời mưa” thì trẻ phải về đúng nhà của mình, nếu không thì sẽ mất 1 lượt chơi và trẻ phải nhảy lò cò để tham gia vào lượt chơi mới.
Chuẩn bị: Cô giáo vẽ 04 vòng tròn (nhà) trên sân cách nhau khoảng 40 – 50cm với các màu sắc khác nhau. Đây là trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non yêu cầu sân chơi rộng rãi, thoáng mát.
Cách chơi:
Cô giáo chia lớp thành 04 tổ nhỏ và cho trẻ thẻ giấy có màu sắc cùng màu với nhà.
Cô giáo bật nhạc lên cho trẻ vừa đi chơi xung quanh trong sân vừa hát theo nhịp.
Khi nghe hiệu lệnh “Trời mưa rồi” từ cô giáo, trẻ phải nhanh chóng tìm được đúng ngôi nhà của mình để tránh không bị mưa ướt.
Khi nghe hiệu lệnh “Trời nắng rồi”; trẻ tiếp tục ra khỏi vòng tròn và hát theo nhạc đã bật.
Cô và trò tiếp tục chơi như vậy khoảng 3 – 4 lần để trẻ quen với cách chơi.
Lợi ích: Trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non từ 3 – 4 tuổi này sẽ giúp trẻ luyên tập phản xạ; phân biệt màu sắc và nhanh nhạy hơn.
2.2 Trò chơi dung dăng dung dẻ
Luật chơi: Trẻ đứng thành vòng tròn vừa đi vừa hát theo nhịp.
Chuẩn bị: Không gian đủ rộng để trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non dung dăng dung dẻ có thể chơi.
Cách chơi: Để bắt đầu chơi, cô giáo xếp trẻ thành vòng tròn, nắm tay nhau, vừa đi vừa nhảy chân sáo theo lời bài đồng dao:
Dung dăng dung dẻ. Dắt trẻ đi chơi. Đến ngõ nhà trời. Lạy cậu lạy mợ. Cho cháu về quê. Cho dê đi học. Cho cóc ở nhà. Cho gà bới bếp. Ù à ù ập. Ngồi xập xuống đây.
Khi nào đến câu “Ngồi xập xuống đây” thì trẻ phải ngồi xuống. Sau đó, đứng dậy và hát lại từ đầu.
Lợi ích: Vốn dĩ không cần quá nhiều thể lực nên trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non từ 3 -4 tuổi như dung dăng dung dẻ sẽ giúp trẻ luyện tập phản xạ và có thể là trò khởi động lúc mới bắt đầu.
2.3 Trò chơi lộn cầu vồng
Luật chơi: Chắc chắn là trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non này hầu như ai cũng biết. Trẻ sẽ nắm tay nhau và cùng hát bài đồng dao và lộn quay lưng vào nhau.
Chuẩn bị: Sân trường rộng rãi, thoáng mát để trẻ chơi.
Cách chơi: Hai bé đứng đối mặt nhau, vừa cùng lắc lư theo nhịp vừa cùng hát:
Lộn cầu vồng. Nước trong nước chảy. Có cô mười bảy. Có chị mười hai. Hai chị em ta. Cùng lộn cầu vồng.
Khi hát đến câu “Lộn cầu vồng” thì cả hai bé cùng xoay người và lộn đầu qua tay bạn kia. Sau đó, hai bé sẽ xoay lưng vào nhau và tiếp tục hát bài đồng dao trên và lộn ngược trở lại.
Lợi ích: So với các trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non khác thì lộn cầu vồng khá đơn giản nhưng cũng giúp trẻ rèn luyện sự linh hoạt và khéo léo khi thực hiện các động tác uốn dẻo.
2.4 Trò chơi chuyền bóng
Luật chơi: Trẻ nào làm rơi bóng ra bên ngoài sẽ bị mất lượt và phải nhảy lò cò để được tiếp tục chơi ở lượt chơi sau.
Chuẩn bị: Cô giáo chuẩn bị trước 04 quả bóng nhỏ.
Cách chơi:
Cô giáo chia lớp thành 04 tổ cùng thi đua với nhau.
Khi hiệu lệnh “Bắt đầu” vang lên, bạn đứng đầu sẽ chuyền bóng cho bạn đứng đằng sau.
Cứ tiếp tục như vậy cho đến khi hết bài nhạc cô giáo đã bật.
Tổ nào có ít lần làm rớt bóng xuống đất nhất sẽ là tổ chiến thắng.
Lợi ích: Chuyền bóng là trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non được thiết kế để rèn luyện khả năng làm việc nhóm và khả năng phản xạ nhanh chóng.
2.5 Đèn xanh, đèn đỏ
Luật chơi: Trẻ phải mô phỏng đúng động tác và còi xe khi lái xe (Bin…bin…), sau đó, tham gia giao thông và phải đi hoặc dừng theo đúng tín hiệu đèn. Nếu trẻ nào làm chưa đúng thì sẽ phải ra ngoài là nhảy lò cò để tham gia vào lượt chơi tiếp theo.
Chuẩn bị: Cô giáo vẽ các tín hiệu đèn giao thông: xanh, đỏ, vàng bằng bìa carton.
Cách chơi:
Cô giáo hô tín hiệu “Ô tô xuất phát” thì trẻ sẽ để hai tay khum tròn lại như đang lái ô tô và nói “Bin…bin…”.
Khi cô giơ tín hiệu xanh thì trẻ phải chạy nhanh.
Khi cô giơ tín hiệu đỏ thì trẻ phải dừng lại.
Khi cô đưa tín hiệu vàng thì trẻ phải đi từ từ.
Sau khi trẻ đã quen, cô giáo có thể thay đổi liên tục các màu xanh – đỏ – vàng để trẻ thêm phần hứng thú.
Lợi ích: Trò chơi được thiết kế để trẻ học và hiểu các tín hiệu giao thông cần đi như thế. Thông qua trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non đèn xanh, đèn đỏ, trẻ còn được rèn sự phản xạ, nhanh tay nhanh mắt.
2.6 Trò chơi thuyền vào bến
Luật chơi: Trẻ được phát các chiếc thuyền được gấp từ giấy màu và khi có hiệu lệnh của cô giáo, trẻ sẽ phải về đúng với bến có màu giống với màu thuyền đã được phát.
Chuẩn bị: Cô giáo chuẩn bị số lượng thuyền gấp bằng giấy tương ứng với sĩ số của lớp với các màu sắc khác nhau. Ngoài ra, trên sân cũng vẽ các hình tròn và cắm các lá cờ có màu tương ứng với màu giấy thuyền.
Cách chơi:
Cô giáo phát cho trẻ các chiếc thuyền bằng giấy
Trẻ cầm thuyền và giả vờ ra khơi bằng cách là đi dạo chơi trong sân trường. Để thêm phần vui vẻ, cô giáo có thể hướng dẫn thêm cho trẻ các động tác chèo thuyền đơn giản
Khi nghe thấy hiệu lệnh “Trời sắp có bão” thì trẻ nhanh chóng về đúng bến có màu giống màu thuyền của mình
Nếu trẻ tìm không đúng màu bến thì đã bị thua và phải ra ngoài nhảy lò cò để vào chơi lượt tiếp theo
Lợi ích: Nhờ việc tạo cảm giác hứng thú, trò chơi thuyền vào bến nhanh chóng giúp trẻ thành thạo trong việc phân biệt màu sắc và nhanh nhạy khi phản xạ lại các hiệu lệnh.
2.7 Nhảy lò cò
Nhảy lò cò – Đây là trò chơi ngoài trời dành cho trẻ mầm non 3 – 4 tuổi hoặc 5 – 6 tuổi chơi đều được
Luật chơi: Trẻ sẽ nhảy vào ô tương ứng với số đã được chỉ định. Nếu nhảy sai sẽ bị mất một lượt chơi.
Chuẩn bị: Cô giáo vẽ trước các ô trên sân chơi và đánh số để hoàn tất phần chuẩn bị cho trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non.
Cách chơi:
Cô giáo cho trẻ xếp thành hàng và nhảy theo thứ tự
Cô giáo sẽ đứng ngoài và hô to số chỉ định cho trẻ. Sau đó, trẻ sẽ co 1 chân lên và nhảy đến ô đó
Lợi ích: Trò chơi giúp trẻ làm quen với các con số nhanh chóng và tập luyện thể dục. Đây là trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non của rất nhiều trường mẫu giáo bởi sự đơn giản và dễ dàng khi thực hiện.
2.8 Trò chơi về đúng nhà mình
Luật chơi: Trẻ cần về đúng nhà đã được cô giáo chỉ định. Nếu về nhầm nhà sẽ phải ra ngoài và nhảy lò cò để tiếp tục chơi ở lượt sau.
Chuẩn bị: Cô giáo vẽ hai ngôi nhà tượng trưng trên sân.
Cách chơi:
Cô giáo sẽ thông báo với trẻ trên sân có hai ngôi nhà tương ứng với các dấu hiệu, ví dụ như nhà dành cho bé mặc áo dài tay, nhà cho bé mặc áo ngắn tay, nhà cho bé đi giày, nhà cho bé tóc dài, nhà cho bé tóc ngắn,…
Khi cô ra hiệu lệnh “Về nhà nào” thì các bé cần về đúng nhà có đặc điểm của mình
Lợi ích: Thông qua trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non này, trẻ sẽ được luyện tập khả năng ghi nhớ và kỹ năng quan sát, phản xạ nhanh chóng.
[inline_article id=138854]
2.9 Trò chơi khiêu vũ cùng bóng
Luật chơi: Hai trẻ tạo thành một đôi và cùng giữ bóng để bóng không rơi ra ngoài.
Chuẩn bị: Cô giáo chuẩn bị số bóng tương ứng với số cặp được chia theo sĩ số lớp.
Cách chơi:
Sau khi đã chia cặp, trẻ sẽ cầm tay nhau và giữ quả bóng bằng phần bụng. Cô giáo có thể hướng dẫn thêm cách cầm tay như đang khiêu vũ để hoạt động thêm phần vui vẻ
Các cặp sẽ nhún nhảy theo nhạc, tùy vào nhịp điệu nhanh hay chậm và trẻ cũng di chuyển theo tốc độ như vậy.
Đặc biệt, trong quá trình này, bóng không được rơi hoặc nổ nếu không cặp đó sẽ phải ra ngoài và chờ đến lượt sau.
Lợi ích: Trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non khiêu vũ cùng bóng hỗ trợ trẻ luyện khả năng cảm nhạc và vận động. Hơn nữa, việc làm việc nhóm cùng các bạn còn phát huy tinh thần đồng đội để hoàn thành nhiệm vụ.
Luật chơi: Trẻ hành động theo hiệu lệnh của cô giáo. Nếu làm không đúng sẽ phải ra ngoài và nhảy lò cò để vào lượt chơi sau.
Chuẩn bị: Trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non tàu hỏa cần chuẩn bị các lá cờ màu xanh
Cách chơi:
Cô giáo xếp trẻ thành hai hàng dọc
Tay bạn sau sẽ đặt lên vai bạn trước để tạo thành đoàn tàu
Cô giáo giơ cờ xanh thì trẻ di chuyển theo hàng và kêu “xình xịch”
Khi hiệu lệnh “Tàu đi lên dốc” vang lên, trẻ phải đi bằng gót chân và kêu “tu…tu…”
Khi đến hiệu lệnh “Tàu xuống dốc”, trẻ đi bằng mũi chân và tiếp tục kêu “tu…tu…”
Lợi ích: Trò chơi tàu hỏa rèn luyện sự nhanh trí và tư duy cho trẻ nhỏ. Vậy nên, việc nằm trong top các trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non không có gì là lạ.
2.11 Trò chơi mèo đuổi chuột
Trò chơi mèo đuổi chuột – Đây là trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non từ 5 -6 tuổi trở lên chơi sẽ phù hợp hơn
Luật chơi: Mèo đuổi bắt chuột xung quanh vòng tròn. Nếu mèo chạm được vào người chuột thì mèo thắng, chuột thua.
Chuẩn bị: Trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non mèo đuổi chuột yêu cầu sân chơi rộng rãi, không có bất cứ vật cản nào trên mặt đất.
Cách chơi:
Cô giáo cho trẻ đứng thành vòng tròn, nắm tay nhau và giơ tay lên cao tạo thành hình chữ V (các cái hang)
Chọn ra hai trẻ và oẳn tù tì để chọn người làm mèo, người làm chuột
Mèo và chuột cùng đứng giữa vòng tròn và quay lưng lại với nhau
Khi cô giáo có hiệu lệnh “Bắt đầu” thì chuột sẽ luồn lách qua các hang để trốn thoát khỏi mèo. Trong khi đó, mèo phải nhanh chân để bắt được chuột và phải chui vào đúng hang chuột đã chui
Nếu đuổi theo được 2 vòng mà mèo chưa bắt được chuột thì nghĩa là mèo thua và lượt chơi mới bắt đầu.
Lưu ý: Trong quá trình này, các bạn làm hang có thể nâng tay lên hoặc hạ xuống để tăng thêm phần thú vị.
Lợi ích: Không chỉ giúp trẻ phát triển các tố chất nhanh nhẹn, dẻo dai mà trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non mèo đuổi chuột còn giáo dục trẻ đoàn kết, hợp tác với các bạn cùng lớp.
2.12 Trò chơi bịt mắt bắt dê
Luật chơi: Người bịt mắt phải tìm và đoán xem chú dê mình đã bắt được là ai. Nếu không đoán được thì phải tiếp tục đoán đến bao giờ đúng là thắng.
Chuẩn bị: Cô giáo chuẩn bị khăn bịt mắt cho trẻ làm người bịt mắt.
Cách chơi:
Cô giáo cho trẻ oẳn tù tì, người thua sẽ phải bịt mắt và những người còn lại sẽ chạy nhảy xung quanh làm dê
Sau khi dùng khăn để bịt mắt người thua thì trò chơi sẽ chính thức bắt đầu
Người làm dê phải kêu “be…be” hoặc chạm vào tay, vai, đầu của người bịt mắt rồi né tránh khi người đó bắt mình
Nếu người bịt mắt bắt được ai thì phải đoán tên
Khi đoán đúng thì người bị bắt sẽ thành người bịt mắt, còn khi đoán sai thì trò chơi vẫn cứ tiếp tục
Lợi ích: Trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non bịt mắt bắt dê hỗ trợ rèn luyện thính giác, khả năng suy đoán cho trẻ nhỏ.
2.13 Trò chơi kéo co
Trò chơi kéo co dành cho trẻ mầm non từ 5 – 6 tuổi chơi ngoài trời
Luật chơi: Hai đội thi nhau kéo co, nếu đội nào giẫm phải vạch kẻ trước là thua cuộc.
Chuẩn bị: Cô giáo chuẩn bị một sợi dây thừng dài và vạch kẻ làm ranh giới giữa hai đội.
Cách chơi:
Chia lớp thành 2 nhóm có sĩ số bằng nhau và tương đương về mặt sức lực
Cô giáo xếp 2 nhóm thành 2 hàng dọc đối diện nhau và cầm vào sợi dây thừng
Khi có hiệu lệnh “Bắt đầu” từ cô giáo thì hai nhóm kéo mạnh dây về phía mình
Nếu người đứng đầu hàng giẫm chân vào vạch kẻ thì nhóm đó thua cuộc
Lợi ích: Kéo co là trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non cực vui. Khi chơi trò chơi này, trẻ sẽ được rèn luyện thể chất và phát huy tinh thần đồng đội.
2.14 Trò chơi ô tô và chim sẻ
Luật chơi: Trẻ phải tránh sang hai bên đường khi nghe thấy tiếng còi “bim..bim..” của cô giáo.
Chuẩn bị: Cô giáo chuẩn bị một vòng tròn nhỏ để ví dụ là bánh lái xe. Trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non này sẽ phải chia sân chơi thành 3 đường kẻ thẳng: hai làn bên là vỉa hè, làn ở giữa là đường ô tô.
Cách chơi:
Cô giáo cầm vòng tròn, giả vờ đang lái ô tô, còn trẻ là chim sẻ
Chim sẻ bay xuống làn đường ô tô để kiếm ăn
Cô giáo từ từ đi đến và hô “bim…bim…”
Chim sẻ phải nhanh chân chạy lên vỉa hè để tránh ô tô
Khi ô tô đã đi qua thì chim sẻ tiếp tục xuống kiếm ăn
Cứ thế lặp lại khoảng 3 – 4 lần cho trẻ quen thì cô giáo có thể chọn các em nhanh nhẹn làm ô tô
Lợi ích: Trò chơi ô tô và chim sẻ được thiết kế để trẻ vận động cả tay và chân nên khi chơi ngoài trời sẽ giúp trẻ phát triển kỹ năng vận động và phản ứng nhanh nhạy.
2.15 Trò chơi chạy tiếp cờ
Luật chơi: Trẻ cầm cờ và chạy xung quanh ghế rồi quay về đưa lại cho bạn tiếp theo.
Chuẩn bị: Cô giáo chuẩn bị 2 lá cờ và 2 chiếc ghế nhựa
Cách chơi:
Cô giáo chia lớp thành 2 nhóm với sĩ số như nhau và xếp chúng thành hai hàng dọc
Đặt ghế cách chỗ trẻ khoảng 2 – 3m, tùy vào độ dài của sân
Sau hiệu lệnh hô “Bắt đầu” thì em đầu tiên sẽ cầm cờ chạy về phía ghế rồi chạy vòng qua ghế và chạy về hàng, chuyền cờ cho bạn tiếp theo
Cứ như thế cho đến bạn cuối hàng
Nhóm nào hết lượt trước là nhóm thắng cuộc
Lưu ý: Phải cầm cờ mới được chạy và phải chạy vòng qua ghế, nếu không sẽ không tính.
Lợi ích: Trò chơi chạy tiếp cờ giúp trẻ rèn luyện sức khỏe, sự nhanh nhẹn và nhanh trí.
Luật chơi: Trẻ sẽ đóng giả làm bộ đội đang đi hành quân qua các chiến hào và đồi núi, hầm chui.
Chuẩn bị: Để chuẩn bị tốt nhất cho trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non bộ đội hành quân thì sân chơi nên có: thùng carton làm thành chiến hào, cầu tuột làm đồi núi, vòng chui làm hầm. Cô giáo nên đánh số thứ tự lộ trình, ví dụ đánh số 1 lên thùng carton 1, số 2 lên cầu tuột, số 3 lên thùng carton 2,… để trẻ nhận biết và đi theo thứ tự.
Cách chơi:
Chia trẻ thành các nhóm, sao cho mỗi nhóm có từ 5 – 7 người
Khi nghe cô giáo hô “Bắt đầu” thì trẻ xuất phát và chui qua hầm chui, leo lên đồi núi, nhảy qua chiến hào,… để về đích
Sau đó, cho trẻ tiếp tục xếp hàng chờ lượt chơi mới
Lưu ý: Khi trẻ số 1 bò qua hết hầm chui thì trẻ số 2 mới bắt đầu bò vào hầm.
Lợi ích: Trò chơi bộ đội hành quân giúp trẻ hiểu thêm về công việc của các chú bộ đội. Hơn nữa, trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non này còn thúc đẩy phát triển về thể chất và các giác quan của trẻ.
[inline_article id=3064]
2.17 Trò chơi cáo và thỏ
Luật chơi: Mỗi bạn thỏ sẽ có một bạn làm hang. Khi bị cáo đuổi bắt, thỏ phải về đúng hang của mình mới được bảo vệ, còn không là sẽ bị thua.
Chuẩn bị: Trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non cáo và thỏ sẽ cần sân chơi rộng rãi để trẻ tha hồ chạy nhảy.
Cách chơi:
Cô giáo chọn ra một trẻ làm cáo và số trẻ còn lại, hai trẻ sẽ thành một cặp (thỏ và hang thỏ)
Trẻ làm hang sẽ chọn chỗ đứng và vòng tay ra để đón trẻ làm thỏ khi bị cáo đuổi bắt
Trước khi chơi thì cô giáo nên nhắc trẻ nhớ đúng hang của mình
Khi cô giáo hô “Bắt đầu”, thỏ chạy tung tăng để kiếm ăn và hát bài đồng dao: Trên bãi cỏ – Chú thỏ con – Tìm rau ăn – Rất vui vẻ – Thỏ nhớ nhé – Có cáo gian – Đang rình đấy – Thỏ nhớ nhé – Chạy cho nhanh – Kẻo cáo gian – Tha đi mất”
Khi kết thúc bài đồng dao, cáo xuất hiện và bắt thỏ. Thỏ phải nhanh chóng tìm được đúng hang của mình
Những chú thỏ chạy không kịp hoặc chạy nhầm hang thì sẽ tính là thua cuộc
Lợi ích: Đây là trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non từ 5 – 6 tuổi rất yêu thích. Bởi trò chơi giúp bé chạy nhảy linh hoạt, luyện khả năng quan sát và nhanh nhạy.
2.18 Trò chơi ai nhanh hơn ai
Luật chơi: Thi xem bạn nào lấy được chính xác và đủ số lượng thực vật, hoa quả cô giáo yêu cầu.
Chuẩn bị: Cô giáo chuẩn bị lô tô về các loại thực vật, hoa quả
Cách chơi:
Cô giáo đặt các rổ lô tô các loại rau, củ quả ở các vị trí xung quanh sân chơi
Đặc biệt, mỗi rổ không có quá hai loại rau, củ quả
Để bắt đầu trò chơi, cô giáo thông báo “Cô muốn lấy các loại quả có màu đỏ” và trẻ sẽ chạy lên tìm ở các rổ lô tô và chạy thật nhanh đến chỗ cô giáo
Khi trẻ đã quen, cô giao có thể tăng độ khó lên bằng cách nói “Cô muốn lấy 5 loại quả, 2 loại rau lá”
Bạn nào về nhanh nhất thì chiến thắng
Lợi ích: Trò chơi ai nhanh hơn ai giúp trẻ nhận biết được các loại rau, củ quả hàng ngày và phát huy sự linh hoạt của mình.
Luật chơi: Trẻ nối nhau tạo thành một dãy mắt xích (rồng rắn) đến tìm ông thầy thuốc và người đứng đầu sẽ phải bảo vệ các thành viên để ông thầy thuốc không bắt mất.
Chuẩn bị: Sân chơi rộng rãi, có đủ không gian cho trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non.
Cách chơi:
Cô giáo sẽ chọn bạn làm thầy thuốc và số trẻ còn lại sẽ nắm đuôi áo nhau tạo thành rồng rắn
Tất cả hát vang bài đồng dao: Rồng rắn lên mây – Có cây xúc xắc – Có nhà điểm binh – Hỏi ông thầy thuốc – Có nhà hay không?
Nếu thầy thuốc trả lời “Không” thì đoàn rồng rắn tiếp tục hát bài đồng dao cho đến khi thầy thuốc trả lời có
Nếu thầy thuốc nói “Có” thì rồng rắn và thầy thuốc sẽ cùng nhau đối đáp:
Thầy thuốc: Có đây, mẹ con rồng rắn đi đâu thế?
Rồng rắn: Rồng rắn đi xin thuốc cho con
Thầy thuốc: Cho xin khúc đầu
Rồng rắn: Những xương cùng xẩu
Thầy thuốc: Cho xin khúc giữa
Rồng rắn: Cùng máu cùng me
Thầy thuốc: Cho xin khúc cuối
Rồng rắn: Tha hồ mà đuổi
Sau câu này thì ông thầy thuốc phải đuổi bắt bạn đứng cuối cùng trong hàng rồng rắn. Người đứng đầu sẽ dang tay che chở bạn cuối hàng.
Nếu thầy thuốc bắt được bạn cuối hoặc rồng rắn bị đứt thì nhóm rồng rắn thua; bạn cuối cùng phải đổi vai với ông thầy thuốc và chơi lại từ đầu.
Lợi ích: Rồng rắn lên mây là trò chơi ngoài trời cho trẻ mầm non từ 5 -6 tuổi luyện tập khả năng ứng biến, phản xạ nhanh với các tình huống.
2.20 Trò chơi giúp chú công nhân
Luật chơi: Trẻ sẽ giúp chú công nhân vận chuyển các viên gạch bỏ vào rổ.
Chuẩn bị: Cô giáo chuẩn bị các quyển sách, quyển vở hoặc các đồ chơi nhìn giống viên gạch.
Cách chơi:
Để trò chơi thêm phần vui nhộn, cô giáo sẽ tạo tình huống là “Hôm nay có chú công nhân muốn nhờ lớp mình giúp đỡ, cả lớp mình giúp chú chuyển gạch nha!”.
Chia lớp thành 2 nhóm với sĩ số bằng nhau và xếp thành hàng dọc.
Ở phía trên cô giáo để hai rổ gạch và trẻ sẽ phải chuyền lần lượt từng bạn, từng viên
Nếu có viên gạch nào rơi ra ngoài thì sẽ phải vận chuyển lại từ đầu.
Nhóm nào lần lượt chuyển hết rổ gạch từ bạn đầu tiên đến bạn cuối cùng nhanh nhất là chiến thắng.
Lợi ích: Trò chơi giúp chú công nhân rèn kỹ năng làm việc nhóm, tinh thần đồng đội và đoàn kết khi làm việc. Trẻ sẽ cực kỳ thích thú khi chơi cùng các bạn.
Mẹ vấn mái tóc con làm hai lọn, dùng thun buộc cố định lại.
Sau đó, các mẹ dùng 1 lọn tóc bất kỳ quần vòng xung quanh để che đi sợi thun là xong.
13. Cách tết tóc ngôi sao cho bé gái đi học
Cách tết tóc ngôi sao cho bé gái đi học:
Ở phần tóc mái (tóc phía rìa ngoài trán của bé); mẹ chia làm hai lọn tóc nhỏ ở hai bên và buộc lại.
Mẹ tiếp tục lấy phần tóc ở hai bên của bé phía dưới lọn tóc ban đầu; buộc thắt lại.
Mỗi bên tóc; mẹ chia làm hai phần, cột thành 3 chùm tóc ở hai bên và một lọn tóc giữa.
Chùm tóc giữa mẹ chia làm hai, mỗi một nửa tóc cột với phần tóc bên ngoài thành hai chùm tóc.
Sau đó, mẹ lặp lại bước thứ 2 cho phần tóc.
Cuối cùng, đuôi tóc mẹ buộc thành từng đoạn tóc ngắn và nhỏ.
14. Kiểu tết tóc hình bông hoa cho bé gái
Cách tết tóc bông hoa cho bé gái đi học:
Mẹ chia tóc của con thành hai phần rồi cột nửa tóc bên trên lại.
Mẹ dùng tay tách nhẹ phần tóc đã buộc ban nãy, rồi lộn ngược đuôi tóc vào trong.
Tết tóc theo kiểu tết 3 cơ bản.
Khi đã tết tóc xong, mẹ khéo léo cuốn bím tóc theo hình tròn rồi dùng kẹp tăm cố định lại. Kết quả thu được là búi tóc hình bông hoa đẹp mắt chắc chắn các bé sẽ rất thích thú.
15. Kiểu tết tóc đuôi ngựa cho bé gái đi học
Cách tết tóc:
Chia tóc thành 2 phần, trên và dưới. Phần trên ít tóc hơn so với phần dưới.
Phần tóc ở trên đỉnh, tết lần lượt từ trước ra sau. Để tóc không bị xô lệch trong quá trình bé vui chơi, bố mẹ cố gắng tết chặt tay và sát vào đầu nhé.
Tết 1 đoạn khoảng 1 gang tay thì dùng dây buộc lại, phần đuôi để duỗi
16. Kiểu tết tóc ngắn nửa đầu
Cách tết tóc:
Phía trước đỉnh đầu chia thành hai phần bằng nhau.
Tết riêng từng phần rồi cột lại phần phía sau của đỉnh đầu.
17. Cách tết tóc cho bé tóc ít
Cách tết tóc:
Mẹ chia tóc bé thành kiểu 7/3.
Bên ít tóc hơn mẹ chia thành 3 phần rồi tết tóc từng phần cho bé.
Sau đó gom 3 chùm tóc với bên tóc nhiều hơn rồi búi tóc.
18. Cách tết tóc hình thoi cho bé gái đi học
Cách tết tóc cho bé gái đi học này vô cùng đơn giản:
Chia tóc bé thành 3 phần đều nhau ở giữa, và ở hai bên.
Mẹ lấy lọn tóc ở giữa chia đôi; rồi sau đó lấy một nửa tóc mỗi bên để thắt bím với phần tóc ngoài.
Mẹ thắt đến vừa đủ dài thì cột lại; và tóc hết tóc của bé buộc thành một chùm tóc lớn.
Cách tết tóc cho bé gái kiểu hai bên
19. Kiểu tết tóc hai bên số 1
Cách tết tóc:
Rẽ ngôi giữa, chia tóc thành 2 bên trái –phải
Mỗi bên chia thành phần trên và dưới.
Ở hai phần trên, tiếp tục chia thành hai phần trên dưới nhỏ.
Tiến hành tết phần trên nhỏ ở mỗi bên tóc Hai phần dưới nhỏ buộc lỏng lại
Tết khoảng hơn 3 đốt ngón tay thì buộc lại.
Chập hai phần tóc nhỏ lại, tháo dây chun buộc lỏng phần dưới.
Tiến hành búi tròn trên đỉnh đầu. Cố định bằng dây chun và kẹp ghim
20. Cách tết tóc đuôi sam Hà Lan
Cách làm:
Chải tóc và chia tóc thành 2 phần bằng nhau sang 2 bên
Ở mỗi bên tóc từ phía trước lấy một phần tóc nhỏ và chia thành 2 phần và bắt đầu tết 3 nổi
Sau mỗi nút tết, bạn lấy tiếp một lọn tóc ở kế bên và đan vào nhau. Tết đến gáy từ dừng lại, buộc tóc bằng dây chun
21. Kiểu tết tóc hai bên số 3
Cách tết tóc:
Đây là một kiểu tóc khá đơn giản. Mẹ chia tóc làm 2 bên đều nhau cho bé.
Ở mỗi bên tóc, mẹ lấy một ít tóc ở nửa trên để cột lại cho bé.
Sau đó, với lọn tóc đã cột, ở phần tóc trên dây thun; mẹ tạo một rãnh tóc.
Rồi mẹ lấy lọn tóc, phần bên dưới sợi buộc thun lồng vào bên trong cho bé.
Cuối cùng, túm hết tóc một bên lại và cột cao. Làm tương tự cho bên còn lại.
Ở bên tóc nhiều hơn; mẹ túm phần tóc mái của bé và chia thành 3 lọn tóc nhỏ hơn.
Với hai lọn tóc ngoài cùng, mẹ thắt thành bím tóc nhỏ cho đến hết độ dài. Còn lọn tóc giữa, mẹ chia thành nhiều đoạn tóc ngắn; cột lại và sau đó, cầm đoạn tóc ngắn để làm phồng chỗ tóc đó (như hình ảnh).
Với hai bên tóc chia 60/40 như ban đầu; mẹ hãy cột cao tóc của bé lên.
23. Cách tết tóc hai bên cho bé gái đi học số 5
Cách tết tóc:
Mẹ chia tóc thành hai bên 50/50 cho bé.
Với mỗi bên tóc, mẹ chia thành nhiều đoạn tóc ngắn khác nhau và cột lại từ trên xuống dưới.
Sau đó, mỗi đoạn tóc ngắn, mẹ tách đoạn tóc thành hai bên để cho phồng.
Làm tương ứng với bên còn lại.
24. Cách tết tóc hai bên cho bé gái đến trường số 6
Cách tết tóc:
Mẹ túm một chùm tóc mái trên đầu của bé gái (khoảng 30% tóc); rồi cột tóc bé lại.
Tiếp đến, mẹ buộc mỗi bên tóc của bé một lọn tóc vừa đủ.
Sau đó, mẹ chia phần tóc mái đã cột thành hai bên.
Với từng bên tóc, mẹ thắt bím cho bé, trong quá trình thắt, mẹ lấy ít tóc của phần tóc mái đã buộc.
Tết tóc cho bé gái đến hết độ dài phần đầu và buộc lại; làm tương tự cho bên còn lại.
Cách chăm sóc tóc cho bé gái
Ngoài cách tết tóc cho bé gái đi học; để các kiểu tóc thêm rạng rỡ, một mái tóc dầy và khỏe sẽ là yếu tố tiên quyết. Mẹ hãy dạy cho con những cách chăm sóc tóc sau đây:
Không sử dụng hóa, nhiệt độ để tạo kiểu cho tóc trẻ như thuốc nhuộm, uốn, duỗi.
Khi ra ngoài trời, hãy đội mũ rộng vành để bảo vệ da đầu và tóc khỏi ánh nắng mặt trời.
Hy vọng với những cách tết tóc cho bé gái đi học; con gái cưng của mẹ luôn vui tươi nhưng không kém phần gọn gàng, tự tin bước vào trường lớp. Mẹ hãy chọn cách tết tóc cho bé gái phù hợp với khuôn mặt của bé và thời gian của mẹ nhé!
Là một bà mẹ yêu thương con; khi thấy trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày; ắt hẳn các mẹ sẽ vô cùng lo lắng và rất muốn tìm được cách để chăm sóc và mong con mau khỏi. Cùng MarryBaby tìm hiểu nguyên nhân; cách khắc phục và thực đơn cho trẻ bị đi ngoài nhiều lần mẹ nhé.
1. Tình trạng trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần là bệnh gì?
Khi thấy trẻ từ 2 – 4 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày; cụ thể là trên 3 lần mỗi ngày với tình trạng phân lỏng, nhiều nước, điều đó cho thấy là trẻ có thể trẻ đã bị tiêu chảy.
Một điều mẹ nên biết nữa là, trẻ từ 2 – 4 tuổi khỏe mạnh vẫn có thể đi ngoài nhiều lần trong ngày; hay còn được gọi là tiêu chảy ở trẻ trong giai đoạn tập đi.
Điều này cũng thường xảy ra ở trẻ 5 – 6 tháng tuổi; và còn phổ biến hơn là trẻ từ 2 – 4 tuổi. Tình trạng này không hẳn là do bệnh lý hay đường tiêu hóa của trẻ. Nên mẹ không cần lo lắng trước khi chưa biết rõ nguyên nhân nhé.
2. Nguyên nhân khiến trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày
Trẻ 2 tuổi bị tiêu chảy, là cơ chế của cơ thể để loại bỏ vi trùng, tình trạng có thể kéo dài đến một tuần. Và một vài triệu chứng đi kèm khi trẻ 2 tuổi bị tiêu chảy là, buồn nôn; mất nước và có thể dẫn đến sốt phát ban.
Thêm vào đó, những yếu tố sau đây được xem là tăng nguy cơ cho trẻ 2 tuổi bị tiêu chảy:
Nguyên nhân kiến trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày
3. Trẻ 2 tuổi đi ngoài mấy lần trong một ngày là bình thường?
Trẻ 2 tuổi đi ngoài mấy lần trong một ngày là nhiều, và mấy lần là bình thường? Thông thường, trẻ em nên đi ngoài với tình trạng phân mềm mỗi ngày; hoặc tối thiểu là cách một ngày được xem là bình thường. Thế nhưng, nếu trẻ đi ngoài nhiều hơn 3 lần mỗi ngày là trẻ đang bị tiêu chảy.Và nếu ít hơn 4 lần mỗi tuần là trẻ đang bị táo bón đấy các mẹ.
Dưới đây là tần suất đi ngoài bình thường của trẻ theo độ tuổi (phân mềm; không phải tiêu chảy hay táo bón):
4. Cha mẹ nên làm gì khi trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong một ngày?
Cha mẹ nên làm gì khi trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong một ngày?
Khi trẻ 2 tuổi bị tiêu chảy hay đi ngoài nhiều lần trong ngày có thể sẽ khiến cơ thể của bé bị mất nước; nếu kéo dài có thể khiến bé bị kiệt sức. Lúc này mẹ nên chăm sóc con với những cách gợi ý sau đây nhé:
Giữ vệ sinh sạch sẽ những nơi bé tiếp xúc. Giặt giũ chăn màn, giường chiếu.
Chọn thực phẩm tươi mới và ưu tiên cho bé ăn chín, uống sôi.
Rửa tay cho bé bằng xà phòng và nước ấm. Nhất là sau khi bé đi chơi bên ngoài về.
Bổ sung nước, chất điện giải và các dưỡng chất thiết yếu cho bé. (Như chuối, khoai tây, thịt nạc, bột gạo, men vi sinh có lợi cho ruột,..)
Hạn chế cho con ăn đồ béo, nhiều đường và nước ngọt mẹ nhé.
5. Trẻ đi ngoài nhiều lần trong ngày – khi nào nên gặp bác sĩ?
Tình trạng trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày và kéo dài hơn 1 tuần. Nếu trẻ tiêu trên 3 lần mà phân toàn nước, bị sụt cân, trông trẻ li bì , lừ đừ, không uống nước được. Ngoài ra, một số triệu chứng khác mẹ cần cho bé thăm khám bác sĩ bao gồm:
Nôn mửa kéo dài từ 12 – 24 giờ (phần bé nôn ra có màu xanh lục, một ít máu loãng).
6. Chế độ ăn khi trẻ 2 tuổi đi ngoài nhiều lần trong ngày
Khi trẻ 2 tuổi bị tiêu chảy, để làm rõ và chi tiết hơn về việc bù nước và chọn thực phẩm cho con trong những ngày này là:
Các loại dung dịch giúp bổ sung nước:
Oresol: Là dung dịch tốt nhất để điều trị tiêu chảy. Mẹ đổ gói bột vào một cái bình, đong 1 lít nước đun sôi để nguội và khuấy cho đến khi tan hoàn toàn. (Lưu ý là nên dùng trong 24h mẹ nhé)
Nước cháo muối: Mẹ lấy một nắm gạo, một chút muối cho vào một nồi nước nhỏ, đun sôi đến nhừ và chắt nước cho con uống.
Nước gạo rang muối: Tương tự như nấu cháo, nhưng trước đó mẹ cần đem gạo đi rang đến vàng, sau đó đun nhừ và chắt lấy nước cho con uống.
Súp cà rốt, muối: Mẹ lấy 500g cà rốt xay nhuyễn, thêm một thìa muối ăn và đường. Đun đến sôi, sau đó lấy nước cho trẻ uống.
Các loại thực phẩm và thực đơn lành mạnh cho trẻ khi bị tiêu chảy
Để mùa hè thêm thú vị, MarryBaby gợi ý cho gia đình 12 hoạt động yêu thích của trẻ em vào mùa hè; để bé có thể thỏa sức hoạt động và vui chơi cùng gia đình nhé.
1. 12 Hoạt động yêu thích của trẻ em vào mùa hè
1.1 Đạp xe cùng con
Khi các con học cách điều khiển xe đạp, các con cũng sẽ học được một loạt các kỹ năng và lợi ích khác. Một trong những lợi ích có thể kể đến như; sự tự tin ở bản thân; kết nối với các bạn cùng trang lứa khi đạp xe, kỹ năng giao tiếp và thể hiện cảm xúc,..
1.2 Vui chơi cùng các bạn gần nhà (hàng xóm)
Mùa hè là khoảng thời gian mà mẹ nên cho con đi chơi và làm quen với các bạn gần nhà, tạo cơ hội cho con kết nối và giao tiếp nhiều hơn. Để con được biết và chơi các trò chơi nhân gian cũng là một điều thú vị đấy.
1.3 Đi chợ, siêu thị cùng con
Phần lớn trong khoảng thời gian này, các khu chợ và siêu thị sẽ có tổ chức những trò chơi cho mẹ và bé để thực hiện quảng cáo. Mẹ có thể tận dụng để cho con tham gia vui chơi.
1.4 Cho con đi nhà sách, thư viện
Nhà sách không chỉ có sách cho trẻ. Mẹ có thể dẫn con đi tham quan thêm các khu trưng bày đồ chơi cho trẻ theo từng độ tuổi; hoặc các vật dụng gia đình để giới thiệu cho con thêm hiểu biết. Hiểu tâm lý trẻ 3 tuổi.
1.5 Đi bộ vào lúc sáng sớm hoặc buổi chiều
Ngay khi vừa thức dậy, cả gia đình có thể cùng nhau tản bộ tại khu công viên gần nhà. Mẹ lưu ý cho con mang giày để đảm bảo an toàn cho con nhé. Mẹ có biết dấu hiệu của trẻ sắp biết đi chưa?
1.6 Thả diều
Đối với gia đình ở khu vực thành thị, thành phố lớn, cha mẹ cần tìm nơi có khoảng trống thích hợp để chơi trò này. Chắc chắn là con sẽ rất thích vì thấy được sức mạnh của gió; cũng như thấy được nhiều cánh diều với nhiều hình dạng khác nhau bay trên bầu trời cùng lúc.
1.7 Đi xem phim
Phần lớn rạp phim sẽ có nhiều xuất chiếu với các phim dành cho gia đình như hoạt hình, hài kịch,..Mẹ chỉ cần đặt vé online; và cho bé tận hưởng những trải nghiệm mùa hè tuyệt vời cùng những bộ phim này nhé.
1.8 Trồng cây
Nếu gia đình bạn có sở thích trồng hoa, trồng cây, thì hãy tạo cơ hội cho con được tham gia tưới cây, chăm sóc cây,.. Con sẽ thấy rất vui và phấn khởi khi thấy được bông hoa nở, hay cây nảy mầm.
Tập đạp xe là một hoạt động giúp cho trẻ trải nghiệm mùa hè thêm tuyệt vời
1.9 Học bơi
Học bơi chắc hẳn là hoạt động được yêu thích nhất của trẻ em vào những ngày mùa hè. Việc cha mẹ cho con đến hồ bơi có thể kích thích sự phát triển của con. Cộng đồng chăm sóc trẻ ở Anh – Water Babies cho biết, học bơi là hoạt động hỗ trợ hiệu quả cho quá trình phát triển thể chất của bé.
1.10 Học kỹ năng sống
Trong kỳ nghỉ hè, cha mẹ có thể đăng ký cho con tham gia các lớp học về kỹ năng sống hay hoạt động xã hội. Các lớp học này sẽ giúp trẻ tăng thêm trải nghiệm sống, rèn luyện tư duy, nâng cao sự tự tin,..Từ đó giúp con xây dựng nền tảng tốt về sự thấu hiểu bản thân.
1.11 Tham gia các lớp năng khiếu
Theo các chuyên gia, việc học các môn năng khiếu trong mùa hè không chỉ giúp trẻ tăng cường sức khỏe, mà còn giúp trẻ trang bị những kỹ năng sống cần thiết như làm việc nhóm, sinh hoạt tập thể,..
Đặc biệt; khi tham gia các hoạt động thể thao được yêu thích của trẻ em vào mùa hè như đá bóng; cờ vua; đá cầu; bơi lội; võ thuật hay thể dục nhịp điệu,..Tuy nhiên, cha mẹ nên cân nhắc lựa chọn các môn năng khiếu phù hợp với độ tuổi, thể lực và sở thích của trẻ.
1.12 Hoạt động ngoại khóa, du lịch dã ngoại
Nếu cha mẹ thắc mắc hoạt động mùa hè nào hay trải nghiệm mùa hè nào là trẻ yêu thích nhất, thì câu trả lời là cho con tham gia hoạt động ngoại khóa và đi du lịch.
Mặc dù những chuyến đi chỉ diễn ra trong vỏn vẹn vài ngày; nhưng đối với trẻ nhỏ, hành trình và trải nghiệm ở một thành phố khác là một điều cực kỳ thú vị đối với con. Trong chuyến đi, con sẽ học được nhiều điều mới và quan trọng nhất chính là giúp con có thêm nhiều trải nghiệm thực tế.
2. 5 lợi ích tuyệt vời khi trẻ có nhiều hoạt động mùa hè
Theo nghiên cứu của CDC tại Hoa Kỳ, năm 2022, cho thấy: lợi ích tuyệt vời từ các hoạt động yêu thích của trẻ em vào mùa hè là tăng hiệu suất học tập, tăng trí nhớ, phát triển cơ bắp, tăng mật độ xương,..
2.1 Tăng cường thể chất khỏe mạnh
Vui chơi với những hoạt động yêu thích của trẻ em vào mùa hè; bất kể là trò chơi nào, sở thích hay năng khiếu gì; mọi hoạt động kể trên đều mang lợi nhiều lợi ích về thể cho con như:
Rèn luyện khả năng phản xạ.
Tăng mật độ xương chắc khỏe.
Giúp con có một trái tim khỏe mạnh.
Cải thiện khả năng vận động, giữ thăng bằng.
Các hoạt động ngoại khóa ngày hè giúp con có một cơ thể cường tráng khỏe mạnh.
Không kém phần quan trọng, chính là khoảng thời gian con tiếp xúc vớimôi trường bên ngoài. Bất kể thời tiết như thế nào, cha mẹ hãy tạo điều kiện cho con để đảm an toàn sức khỏe, việc còn lại là cho bé tự do khám phá và trải nghiệm trọn vẹn mùa hè.
2.2 Cải thiện sức khỏe tinh thần
Lợi ích từ các hoạt động được yêu thích của trẻ em vào mùa hè
Theo Hiệp hội tâm lý Hoa Kỳkhi trẻ được tham gia hoạt động ngoại khóa và các kỳ nghỉ có thể giúp con giảm căng thẳng, giảm nguy cơ bị đau tim; cải thiện năng suất học tập, đặc biệt là giúp con có một giấc ngủ ngon hơn.
2.3 Con cảm thấy hạnh phúc hơn
Theo nghiên cứu của Gallup, trẻ được tạo cơ hội tham gia các hoạt động yêu thích của chúng vào mùa hè, có 68,4 điểm trong bảng chỉ số hạnh phúc của Gallup; so với 51,4 điểm đối với trẻ ít tham gia hoạt động hơn.
2.4 Gắn kết gia đình tốt hơn
Cứ sau mỗi kỳ nghỉ yêu thích vào mùa hè hay các hoạt động dành cho trẻ; một nghiên cứu của Bộ y tế và nhân sinh Arizona cho thấy những bà mẹ cảm thấy hài lòng và yêu đời hơn rất nhiều.
2.5 Tăng đề kháng cho con
Khi trẻ em được tham gia các hoạt động yêu thích vào những ngày mùa hè của trẻ; các bé sẽ cảm thấy được thư giãn, vui chơi và hào hứng tận hưởng cuộc sống. Ngược lại, trẻ ít được tham gia hoạt động ngoại khóa và chỉ tập trung học; các bé sẽ ít có khả năng sáng tạo cũng như thể chất ít khỏe mạnh hơn.
[key-takeaways title=”Cha mẹ cần nhớ thêm 3 điều này:”]
Dành 30-60 phút hoạt động thể chất trong những ngày hè cùng con.
Nếu muốn con xây dựng được thói quen tốt, cha mẹ hãy làm gương cho con.
Cho con ăn đủ dinh dưỡng, uống đủ nước mỗi ngày để đảm bảo thể trạng.
Có cách nào giúp bé dễ đi tiểu hơn? Mẹ hãy cùng MarryBaby tìm hiểu ngay nhé!
1. Cách nhận biết bé bị khó đi tiểu
Nếu mẹ muốn tìm cách giúp bé dễ đi tiểu; trước tiên mẹ cần quan sát thói quen, hành vi đi tiểu của bé để xác định xem con có bị khó đi tiểu hay không. Dựa trên tần suất đi tiểu trong ngày của bé; mẹ sẽ dễ dàng biết được tình trạng đi tiểu của con đang như thế nào; và liệu mẹ có cần áp dụng cách giúp bé dễ đi tiểu để can thiệp hay không.
Trẻ sơ sinh có thể đi tiểu chỉ 1-2 lần hoặc không đi tiểu trong 12-24 giờ đầu tiên. Đây là một hiện tượng bình thường; bởi vì lúc này, các nguyên nhân như chức năng thận của bé chưa hoàn thiện hoặc trẻ bị thiếu nước do cơ thể chưa hấp thụ được nước nhiều, bị mất nước qua da và hô hấp. Tuy nhiên, nếu sau hơn 1 ngày mẹ vẫn thấy bé chưa đi tiểu; lúc đó cần sự can thiệp kịp thời của các bác sĩ nhi khoa để xem bé đang gặp phải vấn đề gì.
Với các bé lớn hơn, bàng quang của bé có thể chứa được khoảng 60–300ml và bé cần đi tiểu khoảng 6–8 lần/ngày (tần suất đi tiểu có thể nhiều hơn hoặc ít hơn tùy theo lượng sữa mà bé bú). Nếu trong 12 giờ mà bé không đi tiểu; mẹ cần áp dụng các cách giúp bé dễ đi tiểu hơn cũng như cân nhắc đưa bé đến các cơ quan y tế để được thăm khám, chẩn đoán.
Trước khi tìm cách giúp bé dễ đi tiểu, mẹ cần nhận biết khi nào con bị bí tiểu
2. Vì sao bé khó đi tiểu?
Để biết chính xác cách giúp bé dễ đi tiểu; mẹ nên biết nguyên nhân vì sao bé yêu cảm thấy đau buốt khi đi tiểu; hoặc đi tiểu ít hơn so với bình thường. Từ đó mẹ mới có thể có cách khắc phục phù hợp.
Theo đó, một số nguyên nhân bệnh lý khiến bé khó đi tiểu gồm có:
Tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị các bệnh lý khác.
Bé bị sốt, nôn mửa hoặc gặp các bệnh lý khác dẫn đến trẻ dễ bị mất nước và tiểu ít.
Trong đó, việc bí tiểu do tác dụng của thuốc hoặc rối loạn chức năng tiêu hóa thường xảy ra ở các bé trai nhiều hơn là các bé gái. Ngược lại, các bé gái sẽ có nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu cao hơn đến 6 lần so với các bé trai.
Ngoài ra, bé bị bí tiểu còn có thể do nhà vệ sinh tại trường học hoặc nơi công cộng không sạch sẽ, có mùi hôi. Hoặc bé bị tiêu thụ lượng caffein quá nhiều từ thực phẩm hoặc đồ uống.
3. Cách giúp bé dễ đi tiểu hơn
Tình trạng bé khó đi tiểu, tiểu ít thường xuyên kéo dài có thể gây nên nhiều ảnh hưởng đối với sức khỏe của bé; khiến bé cảm thấy khó chịu đau đớn; thường xuyên quấy khóc và khiến hành trình nuôi dạy con của mẹ trở nên gian nan hơn.
Theo đó, mẹ có thể áp dụng một số cách giúp bé dễ đi tiểu sau đây.
3.1 Cho bé uống nhiều nước hơn/cho bé bú nhiều hơn
Với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi và đang hoàn toàn bú sữa mẹ, việc bú quá ít cũng có thể dẫn đến tình trạng bí tiểu. Do đó, mẹ có thể chủ động cho bé bú nhiều hơn nếu cảm thấy bé còn đói để xem có khắc phục được tình trạng bé tiểu ít hay không.
Với bé trên 6 tháng tuổi, cách giúp bé dễ đi tiểu mà mẹ có thể áp dụng chính là cho bé bú nhiều hơn và uống nhiều nước lọc hơn. Nếu bé có nước tiểu màu vàng sẫm thì đây chính là dấu hiệu bé bị thiếu nước; cần uống nhiều nước và sữa hơn. Tuy nhiên, nếu nước tiểu của bé màu trắng thì đây là dấu hiệu bé đã bú đủ sữa. Nếu mẹ cho bé uống nhiều sữa thì có thể khiến thận chịu áp lực quá mức đấy nhé!
Lượng nước và sữa khuyến nghị theo độ tuổi:
Trẻ 6-12 tháng tuổi:
Nước uống: 118-236ml/ngày, khoảng 0,5-1 cốc mỗi ngày.
Trẻ 12-24 tháng tuổi:
Nước uống: 236-946ml/ngày, khoảng 1-4 cốc mỗi ngày.
Sữa: 473-710ml/ngày, khoảng 2-3 cốc/ngày.
Trẻ 2-5 tuổi:
Nước uống: 236-1182ml/ngày, khoảng 1-5 cốc/ngày.
Sữa: 2-2,5 cốc mỗi ngày.
*Lưu ý, trẻ em từ 12-24 tháng tuổi nên uống sữa nguyên kem và trẻ em từ 2 tuổi trở lên uống sữa không béo (tách tách béo) hoặc ít béo (1%).
3.2 Cách giúp bé dễ đi tiểu: Cho bé ăn nhiều rau xanh và trái cây
Một cách giúp bé dễ đi tiểu khác mà mẹ có thể áp dụng với các bé đã bắt đầu ăn dặm chính là cho bé ăn nhiều rau xanh hơn. Việc ăn đa dạng các loại rau củ quả với liều lượng phù hợp có thể bổ sung chất xơ cho bé, từ đó hạn chế tình trạng táo bón, tiểu bí, tiểu gắt, đau khi đi tiểu.
Mẹ có thể chế biến nhiều món từ rau củ quả, chẳng hạn như luộc rồi tán nhuyễn hoặc làm thành các loại bột, loại cháu cho bé. Ngoài ra, với bé lớn hơn, mẹ còn có thể cho bé thử các loại nước trái cây nữa đấy nhé.
3.3 Cho bé đi tiểu ngay khi con mắc tiểu
Nín tiểu quá lâu sẽ tạo thành một thói quen và khiến bé gặp khó khăn trong việc đi tiểu. Do đó, cách giúp bé dễ đi tiểu chính là ngay khi bé mắc tiểu, mẹ hãy lập tức cho bé đi tiểu ngay. Nhiều bé vì ham chơi mà không chịu đi tiểu, mẹ hãy động viên, khuyến khích bé đi tiểu và tuyệt đối không đồng ý cho bé nín tiểu.
3.4 Chườm khăn ấm lên bụng là cách giúp bé dễ đi tiểu
Mẹ chưa biết cách giúp bé dễ đi tiểu? Nếu bé cảm thấy không thoải mái, có cảm giác buồn tiểu nhưng không đi tiểu được, mẹ có thể dùng khăn ấm chườm lên vị trí bụng phía dưới rốn của bé trong khoảng vài phút rồi bắt đầu xi tiểu cho bé. Cách này giúp kích thích bàng quang và giúp bé đi tiểu dễ dàng hơn.
3.5 Thay đổi thuốc cho bé
Nếu tình trạng bí tiểu xảy ra sau khi bé sử dụng thuốc, cách giúp bé dễ đi tiểu lúc này chính là mẹ cần phải trao đổi với bác sĩ nhi khoa về tác dụng phụ của thuốc. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ xem có thể đổi thành một loại thuốc khác cho bé hay không.
Nếu mẹ đã áp dụng các cách dưới đây nhưng bé yêu vẫn không thể đi tiểu hoặc tiểu ít, tiểu gắt, tốt nhất mẹ nên đưa bé đến các cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị bởi bí tiểu có thể xuất phát từ các bệnh lý nghiêm trọng và gây ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe của bé.
Mẹ ơi, tình trạng bí tiểu, tiểu ít nếu để lâu sẽ tác động không tốt với bé yêu. Vì thế, hãy chủ động áp dụng các cách giúp bé dễ đi tiểu cũng như quan sát, theo dõi tần suất đi tiểu của bé để kịp thời đưa bé đến cơ sở y tế mẹ nhé!
Nên bắt đầu chăm sóc răng miệng cho trẻ ngay trước khi trẻ mọc răng. Bởi vì, dù chưa nhô lên khỏi hàm, răng trẻ cũng đã nằm ngay dưới chân nướu.
Việc chăm sóc răng miệng cho trẻ có thể đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời:
Đối với trẻ sơ sinh chưa mọc răng, việc chăm sóc răng miệng đều đặn và đúng cách sẽ tạo điều kiện cho những chiếc răng sữa mọc lên khỏe mạnh.
Tạo cho bé một thói quen lành mạnh là thường xuyên vệ sinh răng miệng. Bé có thể duy trì thói quen tốt này đến khi lớn lên.
Khi trẻ bắt đầu mọc răng, chăm sóc răng miệng sẽ giúp loại bỏ những mảng bám và vi khuẩn có hại trên răng của trẻ. Việc này sẽ giúp con có một hàm răng chắc khỏe, trắng sáng cũng như ngăn ngừa các bệnh liên quan đến răng.
2. Cách chăm sóc răng miệng cho bé theo từng độ tuổi
2.1 Chăm sóc răng miệng cho trẻ sơ sinh
Răng trẻ sơ sinh bắt đầu mọc khi bé được 6-8 tháng tuổi. Cha mẹ nên dùng khăn ẩm sạch phủ lên nướu để loại bỏ vi khuẩn có hại. Ngoài ra, sữa mẹ cũng là “nước súc miệng” tốt nhất cho trẻ.
Khi trẻ được 2-3 tuổi, các răng cối sữa lần lượt mọc lên. Đây chính là thời điểm cha mẹ nên chăm sóc răng miệng cho trẻ bằng việc cho trẻ đánh răng. Hãy áp dụng biện pháp chải răng đúng cách để làm sạch khoang miệng cho con.
Chọn bàn chải: Bàn chải nhỏ, loại mềm với chất lượng tốt nhất.
Kem đánh răng: Ba mẹ nên chọn những tuýp kem đánh răng chứa fluor với những hương vị trái cây để kích thích sự thích thú của trẻ đối với vệ sinh răng miệng.
Hướng dẫn chải răng: Cầm bàn chải bằng ngón tay, giống với tư thế cầm bút. Di chuyển bàn chải một cách nhẹ nhàng theo chiều dọc từ trên xuống dưới. Để góc bàn chải hợp với nướu trẻ một góc 450.
Vệ sinh nướu bằng gạc mềm thấm nước muối sinh lý.
2.3 Cách chăm sóc răng miệng cho trẻ từ 3-6 tuổi
Quá trình mọc răng sữa kết thúc với sự xuất hiện đầy đủ của 20 chiếc răng trên các hàm khi trẻ lên 3 hoặc 4 tuổi. Lúc này, bé đã có thể tự mình đánh răng. Cha mẹ chỉ cần cho trẻ tự chăm sóc răng miệng bằng việc giám sát và duy trì thói quen đánh răng mỗi 2 lần một ngày của con.
Cha mẹ nên mua cho bé những loại kem đánh răng có fluor dành cho trẻ em có chứa không dưới 1.000ppm florua hoặc kem đánh răng dành cho gia đình có chứa từ 1.350ppm đến 1.500ppm florua.. Bàn chải loại lông mềm nên thay mới mỗi 6 tháng/ 1 lần.
Lúc bé chải răng, ba mẹ nên quan sát và kiểm tra xem liệu bé có đánh đúng theo cách này không: Đánh mặt ngoài cùng với chiều mọc răng, mặt nhai qua lại theo chiều ngang. Đánh mặt trong theo chiều dọc. Tránh bỏ sót mặt lưỡi.
Nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng được khuyên dùng sau khi chăm sóc răng miệng cho trẻ bằng đánh răng. Việc này giúp tăng hiệu quả làm sạch, thơm tho khoang miệng.
2.4 Cách chăm sóc răng miệng cho trẻ từ 6-9 tuổi
Trẻ từ 6 tuổi trở lên đã có thể tự đánh răng. Nhưng cha mẹ vẫn nên theo dõi trẻ để đảm bảo trẻ chải đúng cách.
Thời gian chải răng lí tưởng là từ 2-3 phút. Nếu chải ít hơn sẽ khó làm sạch hoàn toàn được mảnh vụn thức ăn, còn đánh lâu hơn dễ làm cho răng bị mòn.
Chăm sóc răng miệng cho trẻ và kiểm tra thường xuyên để phát hiện sớm các bất thường bệnh lý (sâu răng) hoặc những thay đổi sinh lý (răng lung lay, mầm răng nhú lên) để kịp thời đưa trẻ đi nha sĩ. Đây cũng là độ tuổi bé bắt đầu mọc răng vĩnh viễn và thay răng sữa.
Chỉ nha khoa được khuyến khích dùng cho trẻ ở giai đoạn này để làm sạch kẽ răng. Thói quen dùng tăm để xỉa răng là không tốt, vì có nguy cơ gây thưa răng.
Bên cạnh việc chăm sóc răng miệng cho trẻ, cha mẹ cần giáo dục trẻ tạo nên thói quen vệ sinh răng miệng.
Để chăm sóc tốt răng miệng cho bé, cha mẹ đừng cho bé ăn nhiều đồ ngọt. Kể cả trái cây, nước ép, bơ đậu phộng hay thạch và những loại nhiều tinh bột hay dính răng như bánh mì, bánh quy giòn, mì ống…
Thức ăn dẻo như trái cây khô cũng bám chặt vào răng rất khó chải sạch, khiến trẻ dễ bị sâu răng. Nên cho trẻ ăn đồ ngọt hoặc thức ăn giàu tinh bột cùng với bữa chính, chứ không ăn riêng lẻ lặt vặt như bữa phụ.
Các chuyên gia khuyên rằng nên cho bé gặp nha sĩ trước 1 tuổi. Nếu bé chưa từng được kiểm tra răng miệng, cha mẹ nên cho bé đi càng sớm càng tốt nhé. Sau đó bạn có thể theo dõi tình trạng răng miệng của bé như hướng dẫn của nha sĩ và đưa bé đến phòng nha khám định kỳ nếu cần.
Ngoài những nha khoa tư nhân đòi hỏi chi phí cao, cũng có những nha khoa cộng đồng chuyên chăm sóc sức khỏe răng miệng miễn phí cho trẻ em, bạn có thể hỏi tại trung tâm y tế địa phương để được hướng dẫn.
Theo đó, bài viết điểm qua 6 phương pháp tự nhiên mà cha mẹ có thể áp dụng ngay tại nhà. Và không còn phải lo lắng trẻ bị nhiệt miệng phải làm sao nữa. Cùng đọc ngay nhé!
1. Nhiệt miệng là gì?
Nhiệt miệng (loét miệng hoặc lở miệng) là những vết loét nông, nhỏ ở niêm mạc miệng. Các vết loét ban đầu có màu trắng, sau đó chuyển sang vàng. Vùng da xung quanh vết loét thường sưng đỏ.
Nguyên nhân có thể khiến bé bị nhiệt miệng bao gồm:
Trẻ đánh răng quá mạnh hoặc vô tình cắn vào bên trong má
Dị ứng với kem đánh răng hoặc nước súc miệng chứa Natri Lauryl Sulfate
Nhạy cảm với thực phẩm: socola, cà phê, dâu tây, trứng, các loại hạt, phô mai, thực phẩm cay hoặc axit…
Thiếu dinh dưỡng, cụ thể là vitamin B12, kẽm, axit folic hoặc sắt
Nhiễm Helicobacter pylori, cùng loại vi khuẩn gây loét dạ dày
Trẻ bị nhiệt miệng phải làm sao để nhận biết? Khi bị nhiệt miệng, mỗi trẻ có thể cảm thấy và biểu hiện có chút khác nhau. Tuy nhiên sẽ có những triệu chứng thông thường, giúp cha mẹ dễ nhận biết:
Lúc đầu, bên trong khoang miệng của trẻ đột nhiên xuất hiện một vài đốm tròn, màu trắng, có viền đỏ xung quanh, kích thước khoảng 1-2mm.
Sau vài ngày, các đốm trắng này lớn dần lên khoảng 6-10mm, rồi vỡ bọc nước, gây viêm loét miệng.
Trong một số trường hợp, trẻ còn có thể cảm thấy ngứa ran hoặc sưng nóng tại một vị trí bên trong miệng trước khi vết loét nổi lên.
Các vết loét thường ở bên trong môi, mặt trong của má, trên nướu hoặc trên lưỡi và thường khá nông. Tuy nhiên, trẻ vẫn có thể bị các vết loét miệng lớn và sâu hơn.
Thông thường, các vết loét nổi lên đơn lẻ. Nhưng đôi khi, tại một vị trí có thể xuất hiện từng cụm từ 2 – 3 vết loét.
Bé bị nhiệt miệng sẽ cảm thấy khó khăn khi nói chuyện; ăn uống.
Đau họng, rát trong miệng tại vị trí của các vết loét, ngay cả khi không ăn uống.
Khi ăn mặn, chua, cay hoặc nóng bé sẽ cảm thấy đau tại vị trí bị nhiệt miệng.
Miệng chảy nhiều nước dãi.
Nếu viêm loét nặng, trẻ có thể bị sốt, đau đầu hoặc kèm nổi hạch ở cổ.
Nướu răng có thể bị sưng và chảy máu.
Vậy phải làm sao để chữa trị khi trẻ bị nhiệt miệng? Cùng đọc tiếp nhé.
3. Trẻ nhỏ bị nhiệt miệng phải làm sao để chữa trị ngay tại nhà
3.1 Baking soda
Trẻ bị nhiệt miệng phải làm sao? Thử dùng Baking soda nhé
Baking soda (muối nở) có tác dụng giảm tình trạng viêm nhiễm có nguy cơ gây loét miệng ở trẻ. Thậm chí muối nở còn giúp trung hòa lượng axit được tạo ra từ các vết loét, cân bằng độ PH, làm giảm cơn đau, từ đó góp phần hạn chế các triệu chứng khó chịu và không còn lo lắng trẻ bị nhiệt miệng phải làm sao nữa.
Cách dùng: Pha loãng baking soda và nước với tỷ lệ 1:1. Thoa hỗn hợp lên vết loét, đợi khô rồi súc miệng lại bằng nước sạch. Thực hiện ba lần mỗi ngày.
3.2 Dầu dừa
Trẻ 1 tuổi bị nhiệt miệng phải làm sao? Cha mẹ lưu ý khi dùng dầu dừa
Nhờ có khả năng kháng khuẩn, dầu dừa có thể chữa được vết loét do vi khuẩn gây ra. Đặc tính chống viêm của dầu dừa cũng giúp giảm sưng đỏ và đau.
Cách dùng: Chỉ cần bôi vài giọt lên bề mặt vết loét và để miệng vết thương se lại, tình trạng nhiệt miệng của bé sẽ được thuyên giảm đáng kể. Lưu ý, không sử dụng dầu dừa cho bé dưới 1 tuổi.
3.3 Phải làm sao khi trẻ bị nhiệt miệng? Bột sắn dây
Phải làm sao khi trẻ bị nhiệt miệng? Câu trả lời là cha mẹ hãy cho bé dùng bột sắn dây. Loại thảo dược này nổi tiếng với công dụng làm mát và giải nhiệt cơ thể. Bé bị nhiệt miệng uống bột sắn dây có thể giảm cảm giác đau rát trong miệng và đẩy nhanh quá trình khỏi bệnh.
Cách dùng: Pha 1 – 2 cốc nước bột sắn dây cho bé uống mỗi ngày. Thực hiện trong 3 ngày liên tục và theo dõi tình trạng vết thương của bé.
3.4 Phải làm sao khi trẻ 1 tuổi bị nhiệt miệng? Dùng mật ong
Nhờ đặc tính kháng khuẩn, mật ong có thể hỗ trợ chữa lành vết thương hở một cách nhanh chóng, đồng thời hạn chế tình trạng nhiễm trùng vết thương hở. Lưu ý là bé đã trên 1 tuổi nhé cha mẹ.
Cách dùng: Cha mẹ hãy thoa mật ong lên vết loét trong miệng bé, để yên trong vài giờ và thoa lại nhiều lần trong ngày để đạt hiệu quả điều trị nhanh chóng.
3.5 Trẻ 2 tuổi bị nhiệt miệng phải làm sao? Dùng nước muối
Mặc dù vị mặn của nước muối có thể khiến trẻ cảm thấy đau rát và khó chịu, nhưng súc miệng bằng nước muối giúp sát khuẩn các vết loét và làm khô các vết thương bên trong miệng.
Cách dùng: Pha loãng ¼ thìa cà phê muối vào 250ml nước ấm và dùng cho bé súc miệng. Thực hiện 3 lần mỗi ngày để đẩy nhanh quá trình lành vết thương cho bé nhé.
3.6 Bột nghệ
Phải làm sao khi trẻ bị nhiệt miệng? Câu trả lời là cha mẹ hãy dùng bột nghệ (có thể kết hợp cùng mật ong)
Bột nghệ có công dụng kháng khuẩn, sát trùng, kháng viêm và giảm đau cho những bé bị nhiệt miệng. Những đặc tính này của nghệ có thể giúp chữa lành các vết loét một cách nhanh chóng.
Cách dùng: Cha mẹ trộn một chút bột nghệ và nước, khuấy đều thành một hỗn hợp hơi sệt. Dùng hỗn hợp này bôi lên vết thương mỗi ngày hai lần, sáng và tối. Cha mẹ có thể kết hợp cùng mật ong vẫn được nhé.
4. Những điều cần lưu ý để phòng ngừa nhiệt miệng tái phát
Trẻ nhỏ bị nhiệt miệng phải làm sao? Và đâu là cách phòng ngừa?
Mặc dù không thể ngăn ngừa loét miệng hoàn toàn, nhưng cha mẹ có thể áp dụng những cách sau đây để hạn chế xảy ra loét miệng ở trẻ:
Chọn thực phẩm mềm cho bé dễ nhai, dễ nuốt.
Vệ sinh răng miệng mỗi ngày hai lần. Sử dụng bàn chải có lông mềm. Và nếu cần kiểm tra tình trạng sức khỏe răng miệng, cha mẹ hãy đưa bé đi khám bác sĩ định kỳ nhé.
Dặn trẻ cố gắng tránh nói chuyện khi đang nhai thức ăn để tránh cắn vào các vết lở miệng.
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và uống vitamin tổng hợp hàng ngày; đặc biệt là cho trẻ ăn nhiều các loại rau xanh và trái cây. Cha mẹ hãy chọn ngũ cốc nguyên hạt có tính kiềm (non acidic) cho trẻ.
Tránh thức ăn gây kích ứng miệng như các loại trái cây có tính axit như dứa, bưởi, cam hoặc chanh, cũng như các loại hạt, khoai tây chiên hoặc bất cứ thứ gì cay.
Hãy để trẻ ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ. Điều này không chỉ giúp ngăn ngừa nhiệt miệng mà còn có thể gây ra nhiều bệnh khác.
Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến những biểu hiện khi bé nuốt phải dị vật, các biến chứng, cách điều trị dị vật và nhiều vấn đề liên quan khác nữa.
1. Những dị vật tiêu hóa phổ biến ở trẻ em
Khi trẻ nuốt phải dị vật như đồng xu sẽ có 1 số biểu hiện bất thường
Dị vật là những thứ trẻ không được nuốt vào. Nếu bé nuốt phải dị vật, nó có thể bị mắc kẹt dọc theo đường tiêu hóa. Mặc dù nuốt phải dị vật có thể xảy ra ở trẻ em mọi lứa tuổi, nhưng nó phổ biến nhất ở trẻ em nhỏ dưới 3 tuổi.
Khi phát hiện bé có các biểu hiện khi nuốt phải dị vật, có thể con đang nuốt các món đồ sau:
Đồng xu: Đây là dị vật phổ biến nhất. Thường an toàn trừ các đồng xu có kích thước lớn (đường kính từ 21mm trở lên).
Vật nhỏ (không sắc nhọn): Bao gồm các bộ phận đồ chơi, nút áo, nhẫn, một số bông tai, kẹp giấy, răng, hạt mận, hạt nhãn, dây thun… Những dị vật này thường không quá đáng lo vì chúng không sắc nhọn.
Pin nút: Đây là dị vật thuộc dạng nguy hiểm đối với trẻ. Khi phát hiện bé có những biểu hiện nuốt phải dị vật là pin, hãy tìm cách lấy nó ra khỏi người trẻ.
Nam châm: Cũng giống như pin, nam châm cũng là dị vật thuộc dạng nguy hiểm đối với trẻ.
Vật sắc nhọn: Bao gồm kim, đinh ghim, đinh, vít, tăm và một số bông tai. Xương, nắp chai, thanh kéo nhôm cũng được coi là sắc bén. Hầu hết chúng cần được lấy ra khỏi cơ thể trẻ nhanh nhất có thể. Các vật sắc nhọn có thể bị kẹt và dẫn đến thủng đường tiêu hóa. Các mảnh kính nhỏ thường trôi trong cơ thể bé mà không có bất kỳ triệu chứng nào.
Biểu hiện khi bé nuốt phải dị vật: Ho, sặc, nôn mửa, đau bụng
Trẻ thường không có bất kỳ triệu chứng, dấu hiệu nào khi nuốt phải dị vật. Các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào vị trí của vật thể bị mắc kẹt trong cơ thể. Dị vật có thể mắc kẹt dọc theo đường tiêu hóa. Nếu một dị vật mắc kẹt trong thực quản, điều này có thể khiến trẻ chảy nước dãi, đau ở cổ hoặc ngực hoặc gặp khó khăn khi nuốt thức ăn. Nếu dị vật mắc kẹt trong dạ dày hoặc ruột, có thể gây nôn mửa, đau bụng, nôn ra máu hoặc đi cầu ra máu hoặc sốt cho trẻ.
Một số biểu hiện, triệu chứng khi bé nuốt phải dị vật thường thấy là:
Bé ho, tiết nhiều nước bọt, đau khi nuốt, đau bụng hoặc nôn mửa, ói máu, đại tiện có máu.
Trẻ đang chơi với hạt hoặc vật nhỏ hoặc đang ăn bú đột ngột ho sặc sụa, thở rít, khó thở, tím tái.
Biểu hiện khi bé nuốt phải dị vật dẫn đến tắc nghẽn đường tiêu hóa còn phụ thuộc vào đặc tính vật lý, hình dạng, kích thước và thành phần của dị vật.
Khi bé có biểu hiện nuốt phải những dị vật nguy hiểm như pin, nam châm, vật sắt nhọn có ảnh hưởng nghiêm trọng như thế nào đến trẻ mà lại cần được lấy ra khẩn cấp đến vậy. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé.
Pin cúc áo có thể gây bỏng điện áp thấp trong vòng 2 giờ nếu mắc kẹt trong thực quản. Thực quản là ống nối miệng với dạ dày. Cháy pin có thể dẫn đến thủng thực quản. Ngay cả khi dị vật pin hết năng lượng cũng có thể gây hại nếu bé nuốt phải.
Tất cả trẻ này cần được chụp X-quang khẩn cấp để xem pin ở đâu. Nếu pin bị mắc kẹt, nó cần được lấy ra khẩn cấp.
Một khi bé nuốt phải dị vật là pin. Quá trình pin đi đến dạ dày thường không để lại biểu hiện gì và có thể mất vài ngày. Trong khoảng thời gian này, trẻ cần được theo dõi sát sao tại bệnh viện cho đến khi hết pin.
Nếu cha mẹ chưa có điều kiện cho bé điều trị tại nhà, mật ong có thể giúp ngăn ngừa vết thương do pin gây ra. Nhưng chú ý là chỉ dùng mật ong cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Liều lượng là 10ml cứ 10 phút một lần cho đến khi cha mẹ đưa bé đến phòng cấp cứu.
3.2 Biểu hiện bất thường khi bé nuốt phải dị vật là nam châm
Biểu hiện bất thường khi bé nuốt phải dị vật là nam châm nguy hiểm ra sao?
Khi nuốt phải nhiều nam châm, sự cố có thể xảy ra. Các nam châm ở các điểm khác nhau có thể bị hút vào nhau qua thành ruột. Điều này có thể dẫn đến thủng ruột hoặc tắc nghẽn.
Tất cả những trẻ em bị nghi nuốt nam châm đều cần được chụp X-quang khẩn cấp.
3.3 Dây thun
Đa số các dị vật nuốt phải mà men tiêu hóa không tiêu hóa được như sợi dây thun, thì nhu động ruột cũng có thể co bóp đẩy ra ngoài theo phân. Chỉ 1 số ít trường hợp đường ruột không thải được dị vật và dị vật bị kẹt trong đường ruột theo thời gian có thể gây viêm, loét, polyp, ung thư…
3.4 Các dị vật có thể gây nguy hiểm khác
Các vật thể có kích thước từ 25mm hoặc lớn hơn thường dây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Những dị vật này dễ bị mắc kẹt ở thực quản. Một số biểu hiện khi bé nuốt phải dị vật lớn là khó nuốt và đau cổ họng hoặc ngực. Con có thể nôn mửa, nôn mửa, chảy nước dãi hoặc khạc nhổ. Ngoài ra, con có thể không muốn ăn hoặc uống bất cứ thứ gì.
Ngoài các vật lớn, pin, nam châm và các vật sắc nhọn cũng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ. Vật sắc nhọn có thể cứa đứt các bộ phận bên trong của con. Khi phát hiện bé có biểu hiện nuốt phải dị vật sắc nhọn, hãy đưa con đến bệnh viện nhanh nhất có thể.
Trẻ nuốt phải dị vật nhỏ có ảnh hưởng gì đến tiêu hoá không? Các dị vật nhỏ nếu nuốt theo đường tiêu hóa sẽ được tống ra ngoài nên mẹ không cần lo lắng, vấn đề là tránh tái phát tình trạng có thể gây nguy hiểm cho con.
4. Làm gì khi phát hiện bé có biểu hiện nuốt phải dị vật
Phần lớn dị vật trẻ em nuốt phải là vô hại và có thể đi ra khỏi đường tiêu hóa không có biến chứng gì. Nếu nghỉ trẻ nuốt phải dị vật Pin hoặc nam châm hãy đưa trẻ đến ngay trung tâm y tế gần nhất.
Khi phát hiện bé có biểu hiện nuốt phải dị vật, trước khi đưa con đến bệnh viện, cha mẹ cần sơ cứu bé trước:
Đảm bảo trẻ không ăn hoặc uống trước khi đưa đến bệnh viện.
Hãy để ý khi bé có các biểu hiện liên quan đến hô hấp như ho, nghẹt thở hoặc khó thở khi nuốt phải dị vật. Có thể dị vật đã mắc kẹt trong đường thở của con. Điều này đủ nguy hiểm để điều trị khẩn cấp tại bệnh viện.
Trong trường hợp trẻ không có triệu chứng rõ ràng, không nên cố lấy dị vật bằng ngón tay hoặc gây nôn vì dị vật có thể bị bật ra khỏi thực quản và tự chui vào đường thở, vô cùng nguy hiểm.
Mang những vật có hình dạng và kích thước tương tự với dị vật trẻ đã được nuốt để nhân viên y tế xem.
Liên hệ và đưa trẻ đến bệnh viện để tiến hành chụp X-quang ngực và dạ dày. Phương pháp này sẽ có thể xác định vị trí chính xác của dị vật.
5. Cách điều trị chi tiết khi bé có biểu hiện nuốt phải dị vật
Bác sĩ sẽ dựa vào biểu hiện khi bé nuốt phải dị vật và loại dị vật bé nuốt để chọn cách chữa trị phù hợp
Bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng và phân loại dị vật mà bé nuốt để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp:
5.1 Xem và chờ đợi
Nếu dị vật không gây nguy hiểm đến con và có thể đi qua đường tiêu hóa mà không để lại biến chứng, bác sĩ sẽ cho trẻ nghỉ ngơi và được quan sát tại nhà. Đôi khi cha mẹ có thể nhìn thấy dị vật trong phân trong vòng vài ngày.
Nhưng nếu dị vật không trôi ra theo phân sau 3 ngày, hãy dẫn con đi chụp X-quang.
5.2 Chụp X-quang
Nên chụp XQuang phổi cho tất cả các trường hợp nghi ngờ có dị vật đường thở; dị vật cản quang thường. Có khoảng 2/3 trường hợp hoặc có hình ảnh xẹp phổi, tăng thông khí XQuang. Tuy nhiên, trong trường hợp dị vật không cản quang (thực vật, nhựa hoặc plastic..) có thể siêu âm ngực, CT ngực.
5.3 Nội soi đại tràng
Nếu dị vật gây nguy hiểm cho con và không thể lấy ra dễ dàng hoặc mắc lại trong thực quản, bác sĩ sẽ tiến hành nội soi để gắp dị vật ra ngoài. Ống nội soi là một ống mềm dài có gắn camera. Để lấy dị vật, một cặp kẹp gắp được đưa vào và dùng để lấy dị vật ra khỏi đường tiêu hóa. Quá trình này được thực hiện trong phòng mổ dưới sự gây mê toàn thân để con không cảm thấy đau đớn.
[inline_article id=239397]
6. Cách hạn chế tình trạng nuốt phải dị vật ở trẻ
Trước khi bé có các biểu hiện nuốt phải dị vật, cha mẹ nên dặn dò, ngăn cản con nuốt các vật thể lạ khi không được cho phép.
Trẻ nhỏ có nguy cơ cao nhặt và nuốt các dị vật do bé chưa nhận thức được sự nguy hiểm vốn có trong hành động của mình. Vì vậy, cha mẹ nên đảm bảo rằng đồ chơi của trẻ đủ lớn để không gây nguy cơ nghẹt thở. Bên cạnh đó hãy để mọi vật nhỏ tránh xa tầm tay của trẻ nhỏ. Cha mẹ cũng nên để mắt đến con mình mọi lúc trong giai đoạn trẻ còn non nớt, dễ bị tổn thương này.
Tóm lại, những biểu hiện khi trẻ nuốt phải dị vật bao gồm ho, tiết nhiều nước bọt, đau khi nuốt, suy hô hấp. Những dị vật thường gặp có thể là đồng xu, nút áo, bộ phận đồ chơi, pin, nam châm, vật sắc nhọn… Trong đó, pin, nam châm và những món sắt nhọn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe trẻ nhỏ. Khi phát hiện bé có những biểu hiện nuốt phải dị vật, cha mẹ cần sơ cứu và đưa bé đến bệnh viện ngay.
Marrybaby có thể hiểu được nỗi lòng của cha mẹ đang có con nhỏ biếng ăn. Thế nên, bài viết này nhằm cung cấp thông tin và cách chữa trị tình trạng trẻ 2 tuổi biếng ăn, giúp cha mẹ đỡ bớt mối lo.
Bé lười ăn, ăn rất ít, chỉ ăn một số món nhất định, không chịu thử những món mới.
Mỗi bữa ăn của bé thường kéo dài trên 30 phút, lượng thức ăn bé dung nạp mỗi bữa ít hơn so với các bé cùng độ tuổi.
Trẻ 2 tuổi ngậm thức ăn, không chịu nuốt, nôn trớ hoặc phun thức ăn, hay quấy khóc, khó chịu trong các bữa ăn…
Trẻ 2 tuổi không có nhu cầu đòi ăn và bỏ ăn.
Trẻ 2 tuổi chậm tăng cân và không lên cân trong một khoảng thời gian dài.
2. Nguyên nhân khiến trẻ 2 tuổi biếng ăn
Những dấu hiệu của trẻ 2 tuổi biếng ăn như trên có thể là do một số nguyên nhân sau:
Bố mẹ cho trẻ ăn vặt trước bữa chính quá nhiều khiến con vẫn còn no và chưa muốn ăn tiếp.
Do thức ăn bố mẹ nấu không hợp khẩu vị của trẻ, món ăn lặp lại nhiều ngày liên tục, khiến bé không thích ăn.
Sức khỏe của con không tốt, trẻ cảm thấy mệt mỏi, nhất là sau những đợt ốm.
Trẻ 2 tuổi biếng ăn do không tập trung, bị xao nhãng: điều này xảy ra khi cha mẹ cho con vừa ăn vừa chơi.
Không khí căng thẳng của bữa ăn gia đình khiến trẻ biếng ăn.
Trẻ biếng ăn do vấn đề sức khỏe: mọc răng, rối loạn tiêu hóa hoặc nhiễm bệnh do vi khuẩn và vi rút.
Yếu tố tâm lý có thể gây tình trạng biếng ăn ở trẻ 2 tuổi vì cha mẹ thúc ép; hoặc bị lạm dụng thể chất.
Trẻ 2 tuổi biếng ăn có thế do đây là giai đoạn trẻ mọc hoàn thiện răng. Lợi trẻ bị kích thích, đau, cộng thêm sự rối loạn trong bài tiết nước bọt nên trẻ sợ ăn uống
Trẻ 2 tuổi biếng ăn do mắc 1 số bệnh lý: viêm tai, viêm họng; bé bị tiêu chảy, viêm ruột…
Khi trẻ 2 tuổi bị biếng ăn, hãy đưa trẻ đi khám ngay vì có thể con mẹ đang mắc các bệnh lý như trên. Nếu trẻ 2 tuổi biếng ăn không phải do bệnh, những biện pháp dưới đây sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn.
3.1 Cho trẻ 2 tuổi biếng ăn dùng bữa cùng gia đình
Trẻ 2 tuổi đã có thể tự ăn cơm cùng với gia đình. Mẹ đừng lo trẻ ăn quá chậm hoặc quá ít. Hãy cho trẻ ăn trước rồi người lớn ăn sau. Việc cho trẻ ngồi ăn cùng gia đình là một cách khéo léo để trị biếng ăn. Bởi trẻ có thể quan sát ông bà, bố mẹ để ăn uống và học theo.
Bên cạnh đó, thấy mọi người xung quanh ăn ngon miệng cũng kích thích sự thèm ăn ở trẻ 2 tuổi biếng ăn. Thêm vào đó, trẻ cũng cảm nhận được mình là một thành viên của gia đình.
3.2 Cùng trẻ tập trung ăn uống
Nhiều gia đình có thói quen cho bật tivi trong bữa ăn để tranh thủ xem phim, nghe tin tức. Tuy nhiên, thói quen này ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa và hành vi ăn uống của cả trẻ và bố mẹ. Thay vì hướng sự chú ý vào chiếc tivi, cả gia đình nên tập trung cảm nhận hương vị món ăn.
3.3 Kiên nhẫn cho trẻ tập làm quen với món ăn mới
Các cha mẹ đã quá quen thuộc với việc con gào khóc, ném bỏ một món ăn nào đó bé chưa ăn trước đó dù mẹ đã ngụy trang dưới lớp cơm tài tình đến đâu.
Đừng nản chí, đó là hành vi bình thường của trẻ khi tiếp xúc với một loại thực phẩm mới. Cho trẻ nhìn, ngửi, chạm vào món ăn nhiều lần trước khi nếm thử cũng là biện pháp khắc phục tình trạng trẻ 2 tuổi biếng ăn. Thậm chí, trẻ còn phải nếm thử nhiều lần trước khi thực sự chấp nhận và đồng ý ăn.
Tò mò, khám phá cái mới là sở thích của nhiều trẻ nhỏ. Hãy để một đĩa thức ăn với đầy đủ chất dinh dưỡng và đẹp mắt trước mặt trẻ và khuyến khích bé tự múc. Mẹ cũng đừng can thiệp nếu trẻ có làm vương vãi thức ăn ra ngoài. Hãy để trẻ tự chìm đắm trong sự khám phá thức ăn. Đây chính là biện pháp hiệu quả cho trẻ 2 tuổi biến ăn.
3.5 Chấp nhận những ý tưởng và sở thích ăn uống kỳ lạ của trẻ
Nếu con mẹ có những sở thích ăn uống kỳ lạ như ăn cơm trộn với trái cây, chỉ ăn phần ruột trắng bên trong bánh mì,… thì cũng đừng ngăn cản. Vì đó là sở thích của con, nếu nó không có hại cho sức khỏe, hãy để con làm điều mà mình muốn, ăn món mà con thích.
Thêm vào đó, việc ngăn cấm trẻ ăn món bé thích có thể khiến bé sợ hãi khi thử món nào đó. Từ đó khiến trẻ trở nên biếng ăn.
3.6 Chế biến và trang trí món ăn màu sắc cho trẻ 2 tuổi biếng ăn
Bên cạnh mùi hương, màu sắc cũng là một yếu tố kích thích cảm giác thèm ăn và ngon miệng của trẻ. Để trị giúp trẻ 2 tuổi biếng ăn được ngon miệng hơn, bạn hãy sử dụng đa dạng màu sắc trong món ăn. Ví dụ như món canh hầm có màu tím của củ dền, màu cam của cà rốt, màu xanh của rau cải và màu vàng của khoai tây sẽ hấp dẫn trẻ. Ngoài kích thích trẻ 2 tuổi biếng ăn trở nên thèm ăn, món mẹ nấu cũng sẽ đảm bảo đa dạng dưỡng chất cho bé.
Thêm vào đó, mẹ cũng có thể sắp xếp, trang trí món ăn thành các hình thù ngộ nghĩnh, đáng yêu để tăng sự thích thú, hào hứng của trẻ.
3.7 Thường xuyên đổi mới các món ăn hàng ngày cho trẻ 2 tuổi biếng ăn
Cha mẹ nên xây dựng cho trẻ một thực đơn khoa học và đa dạng với các món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, phù hợp với sở thích cũng như độ tuổi của con. Điều này sẽ kích thích vị giác của trẻ và giúp con cảm thấy thích thú hơn mỗi khi tới bữa ăn.
Đối với trẻ 2 tuổi biếng ăn, đôi khi chỉ là món ăn cũ nhưng nếu mẹ sáng tạo thêm hơn một chút, trang trí hoặc thay đổi cách trình bày bắt mắt sẽ khiến trẻ ăn ngon miệng hơn và nhiều hơn.
3.8 Đừng ép buộc bé phải ăn khi bé không muốn
Các biện pháp như đe dọa, trừng phạt, la mắng, thậm chí là đánh đập đều khiến tình trạng biếng ăn của bé ngày càng trầm trọng hơn.
Nếu mẹ muốn tập cho bé ăn món ăn mới, hãy cho ăn vào bữa sáng. Đây là khoảng thời gian bé có cảm giác đói nhất trong ngày và có thể sẵn sàng ăn thử một món ăn mới. Khi bé đã chịu ăn, mẹ có thể chuyển món ăn vào thực đơn dành cho bữa trưa hoặc tối và chế biến món mới khác vào bữa sáng tiếp theo.
3.9 Chia nhỏ khẩu phần ăn hàng ngày thành những bữa nhỏ
Nếu con biếng ăn, mẹ hãy chia bữa ăn của bé ra thành nhiều phần và cho bé ăn từng chút một vào những khoảng thời gian nhất định.
3.10 Cho trẻ 2 tuổi ăn bữa nhẹ bằng những thực phẩm tốt cho sức khỏe
Mẹ có thể cho trẻ ăn những thức ăn nhẹ vào các bữa phụ như: sữa chua, trái cây, bánh ít ngọt… nhưng không nên cho trẻ ăn gần với bữa chính.
3.11 Không cho trẻ uống quá nhiều trước và trong khi ăn kể cả khi những thức uống là sữa hay nước trái cây
Việc trẻ uống quá nhiều trước và trong khi ăn sẽ khiến trẻ có cảm giác no không còn hứng thú để ăn.
Ngoài ra, mẹ cần hạn chế cho con uống sữa vào giữa đêm vì sẽ gây ảnh hưởng tới bữa ăn sáng hôm sau.
3.12 Đảm bảo thức ăn đầy đủ dưỡng chất
Một trong những điều mẹ phải đảm bảo là thức ăn mà con ăn phải đầy đủ dưỡng chất. Các vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống cũng có thể kích thích sự thèm ăn của trẻ.
Ví dụ: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, kẽm có thể giúp kích thích sự thèm ăn ở trẻ. Những thực phẩm có chứa kẽm là thịt bò, thịt gà, cá và nhiều loại rau có màu xanh đậm.
Ngoài ra, mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau để kích thích sự thèm ăn của trẻ:
Không cho bé dùng điện thoại, đồ chơi, đọc sách/đọc truyện tranh, xem tivi hay dùng các thiết bị công nghệ khác trong khi ăn.
Tuyệt đối không dùng thức ăn làm phần thưởng nhằm tránh nảy sinh tâm lý vì được thưởng nên ăn chứ không phải vì bé thích món ăn đó hay món đó tốt cho sức khỏe.
3.13 Cho trẻ vận động đầy đủ
Việc trẻ ít vận động cũng có thể khiến trẻ biếng ăn. Mẹ nên khuyến khích bé yêu vận động hàng ngày. Nếu có thể, hãy dành thời gian vận động cùng con. Mẹ có thể đi bộ, nhảy dây, chơi đuổi bắt, đá banh… cùng con. Việc vận động khiến bé tiêu hao nhiều năng lượng nên bé sẽ có cảm giác đói, ăn ngon hơn và có sức khỏe tốt hơn.
Trẻ 2 tuổi biếng ăn có thể do món ăn mẹ nấu chưa đủ hấp dẫn, món ăn lặp lại hằng ngày hoặc có thể do trẻ mệt, mọc răng hay mắc một số bệnh lý. Biểu hiện của trẻ 2 tuổi biếng ăn chính là bé ngậm thức ăn lâu, lười ăn, bỏ ăn hoặc tăng cân chậm. Khi phát hiện trẻ 2 tuổi bị biếng ăn, cha mẹ cần đưa bé đến bệnh viện kiểm tra xem bé có bệnh không. Bên cạnh đó, cha mẹ có thể áp dụng một số cách kích thích trẻ 2 tuổi biếng ăn thèm ăn như trên.
