Chăm sóc trẻ sơ sinh đúng cách các bà mẹ phải được trang bị những kiến thức liên quan tới trẻ sơ sinh như: cách tắm cho trẻ sơ sinh, chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa hè hay mùa đông như thế nào, chăm sóc răng miệng – giấc ngủ – quấn tã… Bởi chăm sóc trẻ sơ sinh là việc không hề dễ dàng nhất là với những người lần đầu làm mẹ.
Trên thực tế, bộ ngực nhỏ không phải là một bất lợi cho những người nuôi con bằng sữa mẹ. Thậm chí, ngực lớn có thể khiến việc cho con bú trở nên khó khăn hơn, bởi vì phụ nữ có ngực lớn phải lo lắng nhiều hơn về sự căng sữa, tư thế cho bú. Trẻ sơ sinh có miệng nhỏ nên khó ngậm núm vú lớn, bộ ngực lớn cũng nặng nề hơn khi có sữa, dẫn đến nhu cầu về áo ngực “hạng nặng” và gây khó khăn khi duy trì tư thế cho bú lý tưởng.
Các mô mỡ tạo nên sự tròn trịa của bầu ngực và bảo vệ các cấu trúc bên trong khỏi chấn thương. Lượng mô béo và kích cỡ của ngực không liên quan đến khả năng tạo sữa, nên những người có ngực “khiêm tốn” vẫn có thể tạo đủ sữa như những người đầy đặn hơn.
Dù “khiêm tốn”, ngực bạn vẫn sẽ cung cấp đủ lượng sữa cho cục cưng
Khi bạn nuôi con bằng sữa mẹ, ngực liên tục tạo sữa và tích lũy trong tuyến sữa giữa các lần cho bú. Khi bú, bé sẽ uống gần hết phần sữa trong ngực – thường khoảng 75-80%. Những phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ có thể tạo ra một lượng sữa bằng nhau trong 24 giờ bất kể kích cỡ của ngực, nhưng những phụ nữ có ngực lớn có “sức chứa” lớn hơn những người ngực nhỏ. Những mẹ có bầu ngực lớn có thể dự trữ nhiều sữa hơn giữa các lần cho bú, đôi khi nhiều hơn nhiều lần so với ngực nhỏ. Ví dụ: Nếu một ngực lớn chứa được 180ml, và bé bú 120ml mỗi bên (tổng cộng là 240ml) thì mỗi bên ngực sẽ còn lại 60ml (tổng cộng là 120ml) cho lần bú tiếp theo, chưa kể lượng sữa tạo ra khi bé bú.
Ngực nhỏ hơn có thể chứa 120ml mỗi bên. Nếu bé bú 90ml mỗi bên (tổng cộng là 180ml) thì mỗi bên ngực sẽ còn lại 30ml (tổng cộng là 60ml) cho lần bú tiếp theo, chưa kể lượng sữa tạo ra khi bé bú.
[inline_article id=64328]
Do sự khác biệt về “sức chứa”, phụ nữ có ngực nhỏ hơn có thể cần phải cho bú thường xuyên hơn, bởi vì con của họ uống được ít hơn trong mỗi lần bú. Phụ nữ có ngực lớn hơn có thể cho nhiều sữa hơn trong mỗi lần cho bú nên bé sẽ không phải bú nhiều lần trong ngày, hoặc bé chỉ bú một bên ngực mỗi lần bú.
Tất cả những chỉ dẫn này áp dụng cho những em bé “trung bình”. Mặc dù ngực lớn hơn thường có sức chứa lớn hơn ngực nhỏ nhưng không nhất thiết có nghĩa là bé sẽ bú ít hoặc nhiều lần hơn trong ngày chỉ vì kích thước ngực của bạn.
Một người mẹ có bộ ngực lớn có thể phải cho con bú nhiều lần hơn so với người mẹ ngực nhỏ vì mỗi cặp mẹ con là duy nhất. Những khác biệt cá nhân này là một trong những lý do tại sao chúng ta nên cho bé bú khi bé có nhu cầu thay vì cho bú theo giờ cố định. Bé sẽ lấy đi lượng sữa cần thiết trong mỗi lần bú, và đây là yếu tố quyết định bé cần bú bao nhiêu lần chứ không phải là cái đồng hồ.
[inline_article id=68821]
Có một vài ngoại lệ đối với quy luật “kích thước ngực không có gì liên quan đến khả năng tạo ra lượng sữa cần thiết”. Một số ít phụ nữ (ước tính khoảng một trên một nghìn) bị thiếu mô tuyến (IGT) ở ngực. Tình trạng này cũng được gọi là thiểu sản tuyến vú. Những người bị IGT không phát triển đủ mô tạo sữa trong giai đoạn thiếu nữ và mang thai nên không có khả năng tạo ra đủ sữa. Người mẹ bị IGT có thể tạo ra một ít sữa, và lượng sữa dù nhỏ cũng rất có lợi về mặt dinh dưỡng cho bé.
Điều quan trọng cần nhớ là việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là một hệ thống cung cấp sữa. Bất kỳ lượng sữa mẹ nào mà bé nhận được điều có giá trị dinh dưỡng và hỗ trợ miễn dịch. Hơn nữa, sự gần gũi đặc biệt mà bạn cảm thấy khi cho bé bú không phụ thuộc vào số lần bé bú hoặc lượng sữa bạn có thể tạo ra.
Nơi ngủ an toàncủa bé nên là bề mặt phẳng, thoáng mát vừa đủ
Giấc ngủ của bé là một trong những lo lắng hằng đầu của mẹ mới sinh. Chăm sóc trẻ đã khó, cho bé ngủ ngon còn khó hơn rất nhiều. Với những bé khó chiều, chỉ cần làm con ngủ được đã là thành công rất lớn của mẹ. Vì vậy, đôi khi mẹ không để ý đến sự an toàn, môi trường nơi bé con đang yên giấc. Mẹ có biết mình nên tuyệt đối không cho bé ngủ ở vị trí sau chưa?
Nơi ngủ an toàncủa bé nên là bề mặt phẳng, thoáng mát vừa đủ
Ghế sofa, mềm và êm ái, nhưng lại chính là nơi nguy hiểm nhất đối với trẻ sơ sinh khi ngủ. Trong hơn 9000 trường hợp trẻ sơ sinh tử vong liên quan đến giấc ngủ giữa năm 2004-2012, gần 13% tai nạn xảy ra ở ghế sofa, và đa số nạn nhân là các bé dưới 3 tháng tuổi.
Nguy cơ dẫn đến tử vong từ chuyện cho trẻ ngủ ở ghế sofa: Trẻ nằm ngủ ở tư thế úp mặt, hoặc bị chèn ép bởi một người nằm bên. Ngay cả với giấc ngủ ngắn, ghế sofa cũng nên nằm trong danh sách cấm kỵ để thực hiện hóa giấc ngủ của bé.
Để giữ an toàn cho bé cưng, đồng thời giảm thiểu nguy cơ của hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS), mẹ nên làm theo hướng dẫn an toàn cho giấc của bé sau:
[inline_article id = 833]
-Luôn đặt bé nằm ngủ trên lưng, chứ không phải úp mặt xuống, cả những lúc nghỉ và ban đêm. Với những trẻ đã có thể trở mình, mẹ không cần quá lo lắng nếu trẻ thay đổi tư thế qua lại trong lúc ngủ.
-Trẻ sơ sinh nên ngủ ở giường, cũi, nôi có bề mặt phẳng, đáp ứng các tiêu chuẩn cần thiết cho sự an toàn. Không bao giờ để bé ngủ trên ghế sofa.
-Chỗ ngủ của bé nên thông thoáng vừa đủ, không đặt quá nhiều chăn gối, thú bông hay đồ chơi.
-Nơi an toàn nhất cho giấc ngủ của bé là giường cũi hoặc nôi, và nên ở cùng phòng với ba mẹ.
-Các cách khác để giảm nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh bao gồm: Cho con bú càng lâu càng tốt, cho bé ngậm vú giả trong những giấc ngủ trưa và trước khi đi ngủ, tiêm phòng đúng lịch cho con, giữ phòng của bé ở nhiệt độ mát mẻ – không quá nóng hay quá lạnh, cuối cùng không bao giờ để hơi thuốc lá tiếp xúc với bầu không khí của bé con.
Thành phần chính để sản xuất bia là lúa mạch, có tác dụng kích thích sự sản xuất sữa
1/ Tác hại của bia, rượu và các thức uống có cồn đối với trẻ sơ sinh
Theo nghiên cứu, rượu có thể gây tác động đến vấn đề ăn – ngủ của trẻ sơ sinh. Trong suốt 4 giờ trước khi cho con bú, nếu mẹ uống một lon bia hay một ly rượu nhỏ có thể làm giảm 20% lượng sữa. Ngoài ra, những em bé được cho bú sau khi mẹ uống rượu có khả năng chìm vào giấc ngủ nhanh hơn bình thường.
Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra những ảnh hưởng của các thức uống có cồn đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh. Theo đó, những bé có mẹ uống rượu, bia trong 3 tháng đầu đời có nguy cơ phát triển kỹ năng vận động thô chậm hơn. Nghiên cứu cũng chỉ ra những tác động của rượu đối với gan của trẻ sơ sinh. Lượng cồn dù rất nhỏ đối với bạn nhưng cũng có thể gây ảnh hưởng lớn đối với bé, do gan của trẻ chưa phát triển toàn diện.
Tuy chưa có một chứng cứ chắc chắn về những tác hại của bia, rượu đối với trẻ sơ sinh, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mẹ nên tránh xa các loại thức uống có cồn, ít nhất là trong 3 tháng đầu đời của con. Nếu lo lắng mình lỡ uống quá nhiều, mẹ có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ.
Dù cố tránh nhưng có những trường hợp bất khả kháng, và bạn phải uống một hai cốc bia nhỏ? Chú ý những điều sau khi uống bia, rượu trong lúc cho con bú, mẹ nhé!
– Sau khi uống, bạn nên chờ ít nhất 2 tiếng đồng hồ mới tiếp tục cho con bú. Mẹ có thể trữ sữa cho con trước khi uống bia, rượu để đảm bảo.
– Đồ cồn trong cơ thể bạn cao nhất trong khoảng từ 30 – 90 phút sau khi uống và thời gian có thể tiêu thụ hết lượng cồn này còn tùy thuộc từng người.
– Một ly nước lọc có thể giúp bạn giảm bớt tình trạng mất nước cho cơ thể và giảm bớt nồng độ cồn trong cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể ăn một chút thức ăn trước khi uống. Cách này cũng giúp giảm bớt nồng độ cồn trong máu và sữa.
[inline_article id=68821]
3/ Uống bia khi cho con bú có giúp mẹ tăng nguồn sữa?
Theo một số nghiên cứu, bia làm tăng mức độ prolactin trong cơ thể, hormone kích thích sản xuất sữa. Lúa mạch, thành phần chủ yếu để sản xuất bia cũng được xem là một trong những thực phẩm giúp cải thiện lượng sữa của mẹ. Tuy nhiên, vẫn chưa có một bằng chứng khoa học nào chứng minh việc uống bia giúp lợi sữa hay có thể cải thiện nguồn sữa của mẹ. Ngược lại, một số nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, việc uống rượu, bia có thể hạn chế việc sản xuất sữa.
Cho bé bú bình đúng cách từ tư thế cho đến cách cầm, cách chọn bình sữa...
Cho bé bú bình đúng cách từ tư thế cho đến cách cầm, cách chọn bình sữa…
Cho bé bú bình đúng cách: Cẩn thận khi rót sữa
– Trộn sữa hoặc sữa bột vào 1 cái bát hay cái cốc riêng. Bạn nên cẩn thận khi pha sữa bột vào bình sữa vì lúc này, các bọt khí sẽ dễ dàng hình thành. Khuấy nhẹ sữa trong lúc pha để tránh bong bong khí.
– Tránh rót sữa quá cao so với bình sữa. Thay vào đó, mẹ có thể đặt bát hoặc cốc càng gần mép chai càng tốt và từ từ đổ sữa vào chai. Nếu đổ sữa vào bình quá cao, sữa sẽ rơi xuống đáy bình và dễ hình thành bọt khí. Đổ sữa từ từ giúp chắc chắn việc không hình thành bọt khí khi pha sữa.
– Tránh lắc chai. Nếu pha sữa công thức, mẹ nên khuấy sữa chứ không phải lắc chai. Việc lắc mạnh chai có thể khiến bong bong khí xuất hiện. Khuấy sữa bằng đũa gỗ hoặc bằng dao giúp sữa hòa tan tốt hơn.
– Để bình sữa một lúc trước khi cho bé bú. Mẹ nên pha sữa trước 5-10 phút thời gian cho bé bú sữa. Để bình sữa đứng lúc pha sữa giúp tăng thời gian phân hủy và tan các bọt khí. Ngoài ra, chuẩn bị sữa cho bé trước thời gian cho bé bú để tránh việc vội vã khi pha sữa. Khi vội, mẹ có khả năng khuấy sữa nhanh hơn, điều này dẫn đến hình thành các bong bóng.
[inline_article id=40306]
– Thử nhỏ từng giọt nước để giảm lượng bọt khí trong quá trình pha sữa. Tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi về những sản phẩm nên sử dụng cho bé và thêm bao nhiêu giọt khi pha sữa. Ngoài ra, việc đọc các hướng dẫn đi kèm với những giọt là thật sự cần thiết.
– Dùng bình sữa có dung tích đủ cho một lần sử dụng. Nếu đổ sữa đầy bình, sẽ có ít không gian cho bọt khí hình thành.
Cách cầm bình sữa cho bé bú: Tư thế cho bé bú bình đúng cách
– Giữ cho đầu của bé được nâng lên cao. Giữ bé ở tư thế nằm ngửa, đầu hơi cao. Tư thế này giúp bé nuốt và thở, trong khi trọng lực giúp mang sữa hoặc thức ăn xuống dạ dày của bé.
– Đặt bình sữa một cách chính xác. Giữ bình sữa nằm ngang, song song với sàn nhà. Nghiêng chai khi bạn cho bé uống để sữa lấp đầy toàn bộ núm vú, và không có chỗ cho không khí. Tư thế cho bé bú bình đúng cách là bình sữa và bé tạo thành một góc 45 độ. Tuy nhiên, điều này có thể thay đổi tùy thuộc lượng sữa trong chai.
Tạo thành một góc 45 độ giữa bé và bình sữa là tư thế cho bé bú đúng nhất
– Kiểm tra sữa chảy có tốt hay không. Nếu sữa chảy liên tục, bé của bạn ít có khả năng nuốt không khí. Một số cách kiểm tra lượng sữa chảy:
Đổ nước hoặc sữa vào chai và lật ngược chai xuống. Lượng nước chảy nên khoảng một giọt chất lỏng mỗi giây.
Lấy một chai mới nếu chất lỏng ngưng và bắt đầu chảy liên tục. Điều này khiến bé cố gắng để hút được chất lỏng.
Nếu chất lỏng chảy không ngừng trong bình, điều này có thể khiến bé khó thở.
– Kiểm tra chắc chắn các vòng ở cổ chai được đóng đúng cách. Vòng ở cổ chai cho phép không khí lưu thông không khí vào chai, khiến bé dễ dàng bú được sữa hoặc sữa bột. Nếu bé khó bú được sữa nhưng núm vú vẫn sử dụng. Mẹ nên kiểm tra xem vòng ở cổ bình sữa đã được vặn đúng hay chưa. Vòng ở cổ chai nên được nới lỏng một chút để bé dễ dàng hút ra sữa.
Khi thấy một bong bóng lớn hình thành mỗi khi bé bú sữa, lúc đó vòng ở cỗ chai đã được vặn chặt đúng cách . Nếu vặn chưa chặt hay chưa đúng cách, bạn sẽ thấy một loạt bong bóng khí xuất hiện ngay khi bé ngừng cố gắng bú sữa.
[inline_article id=35584]
Bé bú bình có nhiều bọt khí: Hãy chọn bình sữa tốt
Có nhiều nguyên nhân khiến bé bú bình có nhiều bọt khí như loại sữa mẹ chọn dễ làm nổi bọt khi bé bú. Hoặc cũng có thể là do bé bú bình có tiếng kêu, mút mạnh và liên tục nên sinh bọt khí. Bình có nhiều bọt khí sẽ làm cho bé bú rất nặng và không mút được.
Vì thế, để cho bé bú đúng cách, bạn hãy lựa chọn bình sữa theo những tham khảo dưới đây:
– Thử sử dụng bình sữa có van một chiều. Bạn hãy sử dụng bình sữa có van một chiều ở đầu để có đủ lượng không khí vào chai giúp em bé bú dễ dàng mà không làm xuất hiện nhiều bong bóng khí. Mỗi lần bé bú nửa cử, bạn xoay bình hoặc lấy tay kéo mép bé ra 1 chút cũng để không khí vào được bình.
– Thử chai có ống hút như lỗ thông hơi. Trong trường hợp này, ống hút không thực sự dùng để uống. Thay vào đó, ống hút hoạt động như một lỗ thông hơi, điều này giúp bé bú sữa dễ dàng mà không nuốt phải bất cứ bong bóng khí nào.
– Chọn bình sữa chống sặc: Bình chống sặc giúp bé hạn chế tình trạng sặc sữa, tránh được nhiều biến chứng nguy hiểm.
Cho bé bú bình đúng cách: Làm sao để bé chịu bú bình?
Nguyên nhân bé lười bú bình có thể là do ba mẹ chưa cho bé bú bình đúng cách hoặc cũng có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân như do bé chưa đói, chưa quen, núm ti quá cứng, hoặc sữa bị nổi nhiều bọt làm khó mút.
Làm sao để bé chịu bú bình? Bạn hãy thử những cách sau:
Để bé trong môi trường yên tĩnh, không có nhiều tiếng ồn thu hút khiến trẻ mất tập trung
Nên bắt đầu tập cho trẻ bú bình bằng sữa mẹ thay vì sữa bột để bé quen dần rồi hãy chuyển sang sữa công thức.
Chọn núm ti mềm mại để trẻ dễ bú
Dùng thìa nhỏ để đút sữa cho trẻ trong trường hợp bé vẫn không chịu bú bình.
Nếu không cho bé bú bình đúng cách, con yêu có thể bị đầy hơi, sặc sữa, chướng bụng. Bên cạnh để ý tư thế cho bé bú bình, mẹ cũng nên biết cách chọn bình cũng như núm ti tốt để bảo vệ an toàn cho bé nhé.
Chơi đùa cùng con trước khi đi ngủ là điều bất kỳ ông bố bà mẹ nào cũng háo hức. Tuy nhiên những chuyển động mắt của bạn là điều làm bé hứng thú và muốn bắt chước theo. Do đó, nếu bạn cục cưng nhanh chóng đi ngủ, mẹ không nên nhìn vào mắt của bé. Thay vào đó, bạn nên nhìn sang chỗ khác, hay lờ đi khi đặt bé vào nôi hay giường cũng như khi dỗ bé ngủ tiếp.
2/ Tắm cho bé
Nước ấm kết hợp cùng những động tác vuốt ve yêu thương trong một chiếc khăn mềm sẽ làm cho bé cảm thấy được thư giãn, dễ chịu. Tránh những đồ chơi có tiếng động ồn và mọi âm thanh, giọng nói lúc này nên nhỏ nhẹ để khoảng thời gian được tắm mát của bé thêm êm ái, nhẹ nhàng.
3/ Cho bé ngủ chung
Theo nghiên cứu của Viện Hàn Lâm Nhi Khoa Hoa Kỳ, trẻ em được ngủ cùng cha mẹ, khi lớn lên sẽ có lòng tự trọng cao cũng như ít sợ hãi hơn. Bạn có thể đặt nôi của bé ngay bên cạnh giường, không nên cho bé ngủ chung giường với ba mẹ.
4/ Tập cho bé uống sữa trước khi đi ngủ
Nếu bé cưng thường thức giấc vào ban đêm để đòi bú, bạn nên tập cho bé bú thêm một cử nữa trước khi đi ngủ. Với cái bụng nhỏ no tròn sẽ giúp bé có được một giấc ngủ trọn vẹn.
[inline_article id=53554]
5/ Dọn “chuồng” cho bé ngủ
Chỗ ngủ của bé cần thoáng mát và nhất là không nên để các đồ chơi, chăn đắp, gối chặn, gấu bông… xung quanh vì vô tình trong lúc ngủ, tay chân bé quơ trúng những vật này và sẽ có thể làm bé ngộp thở, cực kỳ nguy hiểm. Nếu sợ bé không đủ ấm khi ngủ, mẹ có thể thử một cái túi ngủ dành cho bé, thay vì một tấm mền lỏng lẻo.
6/ Diệu pháp hương thơm
Một hai giọt tinh dầu thơm có thể giúp con thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ hơn. Tuy nhiên, với những bé dưới 6 tháng tuổi, mẹ không nên sử dụng phương pháp này. Vì lúc này da và thính giác của bé rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương.
7/ Xử lý “anh” trào ngược dạ dày thực quản
Đây là một trong những nguyên nhân thường bị lãng quên khi điểm danh những yếu tố làm cho bé khó ngủ. Các triệu chứng thường thấy là bé phun thức ăn ra, ói, bụng khó chịu, thở khò khè, khó thở hay ăn uống khó khăn. Nếu bé của bạn có những biểu hiện này, bạn cần cho bé đi khám ngay nhé.
8/ Vỗ về
Khi cho bé vào cũi ngủ, mẹ nên đặt bé xuống thật nhẹ nhàng, sau đó đặt tay bạn lên bụng bé, vỗ nhẹ vào cánh tay hay vuốt ve đầu bé để bé duy trì cảm giác được vỗ về và dễ chịu. Điều này sẽ giúp bé sẽ cảm thấy an tâm hơn.
9/ Giờ “vàng” cho bé
Thiết lập một thời khóa biểu với giờ giấc ngủ nghỉ hợp lý cho bé là điều rất quan trọng. Theo các chuyên gia, từ 6h30 đến 7h tối là thời điểm tuyệt vời để cho các bé dưới 1 tuổi đi ngủ. Đi ngủ sớm không có nghĩa là bé sẽ thức dậy sớm mà ngược lại, khi bé có giấc ngủ tối ngon, bé sẽ thường thức dậy muộn.
10/ Cho bé mặc đồ ngủ
Không còn gì đáng yêu hơn khi nhìn ngắm bé xúng xính trong bộ đồ ngủ xinh xắn, vừa vặn. Tuy nhiên, chất liệu vải sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến giấc ngủ của bé. Quần áo của bé nên được làm từ sợi thiên nhiên như cotton, bông để tránh kích ứng da cũng như làm cho bé khó chịu, ngứa ngáy.
Chọn quần áo bằng chất liệu cotton sẽ giúp bé thoải mái và dễ chịu hơn
11/ Nhiệt độ phòng thích hợp
Theo khuyến cáo của Viện Hàn Lâm Nhi Khoa Hoa Kỳ, nhiệt độ phòng từ 18 đến 21 độ C sẽ giúp hạn chế hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
12/ Tắt đèn
Việc tắt đèn giúp bé nhận biết được khi phòng tối là lúc mình phải đi ngủ. Không cần dùng đèn ngủ, bạn chỉ cần kéo rèm để hạn chế ánh nắng chiếu vào nhằm mô phỏng giống buổi tối cho các thời điểm trong ngày. Đến giờ bé cần thức dậy, bạn sẽ mở rèm cửa và bật đèn để bé cảm nhận sự khác biệt.
13/ Mát-xa
Từ sơ sinh cho đến bé tập đi đều sẽ dễ ngủ hơn nếu được mát xa 15 phút trước khi ngủ. Thoa đều một lớp dầu mát-xa dành cho bé rồi kết hợp với những động tác mát-xa nhẹ nhàng, vừa phải là món quà tuyệt vời bạn dành cho bé trước khi ngủ.
14/ Cho bé ngủ trưa
Nhiều người vẫn hi vọng rằng bỏ qua giấc ngủ trưa sẽ giúp bé “thèm” ngủ và ngủ ngon hơn vào buổi tối. Thực tế, giấc ngủ trưa không chỉ giúp bé khỏe hơn mà còn góp phần quan trọng vào sự phát triển tâm lý và thể chất của bé.
15/ Mặc bỉm loại ban đêm cho bé
Cảm giác ẩm ướt khi mặc bỉm sẽ ít nhiều làm bé khó chịu. Nếu bé “ị” lúc đang ngủ ngon, bạn cũng nên thay bỉm ngay lập tức cũng như hạn chế hăm tã cho bé, tuy nhiên, bạn nên làm trong im lặng, không nên đánh thức bé dậy. Hiện nay đã có loại bỉm siêu thấm hút dùng qua đêm được bổ sung thêm một lớp kem nhằm bảo vệ da bé, mẹ có thể thử loại bỉm này để bé thoải mái hơn, ngon giấc hơn.
Để tránh cho bé phải tỉnh giấc vì cảm giác khó chịu, mẹ nên chọn loại tã ban đêm cho con
16/ Ngậm núm vú giả
Nghiên cứu cho thấy việc cho bé ngậm núm vú giả lúc ngủ sẽ giúp bé dễ ngủ hơn và hạn chế hội chứng đột tử ở trẻ nhỏ. Khi nhận thấy bé có vẻ ngủ say, mẹ có thể từ từ rút núm vú ra để bé khỏi bị giật mình thức giấc khi núm vú bị rơi ra. Chọn loại núm vú thật mềm để đảm bảo an toàn khi miệng bé có những hành động “thô bạo” với nó.
17/ Cẩn thận và cẩn thận
Để con có thể ngủ ngon giấc, các ông bố bà mẹ có thể ngồi ru con cả đêm, hay cho bé lên xe rồi lái chậm chậm quanh các khu nhà, thậm chí ôm con ngồi trên máy sấy quần áo… Không ai có quyền can thiệp cũng như đánh giá sự hy sinh bạn dành cho con. Tuy nhiên, dù bất cứ cách nào, bạn phải luôn đảm bảo sự an toàn cho bé.
18/ Lên thời khóa biểu cho bé
Việc lên một thời khóa biểu ăn ngủ phù hợp cho một ngày rồi kiên định tập cho bé đi theo thời khóa biểu đó là chià khóa thành công của mẹ.
19/ Quấn khăn/chăn cho bé
Quấn khăn cho bé là một trong những kỹ năng quan trọng các ông bố bà mẹ cần trang bị khi đón bé chào đời. Trẻ sơ sinh đã quen với cảm giác ấm áp, gói chặt trong bụng mẹ, do đó, để bé ngủ ngon hơn và ít giật mình hơn, mẹ nên quấn bé trong một cái khăn mềm để tạo cho bé cảm giác giống như trong bụng mẹ.
20/ Kể chuyện cho bé nghe
Bất cứ thể loại hay nội dung nào cũng được, chỉ cần bạn kể nó với giọng điệu “ngọt hơn kẹo, mềm hơn bông” là đủ để làm bé thấy thoải mái rồi. Đây cũng là một thói quen tốt nên được duy trì trong suốt thời thơ ấu của bé.
21/ Xác định khi nào bé buồn ngủ
Thay vì phải chờ cho đến khi bé trở nên khó chịu, cáu kỉnh vì quá buồn ngủ,mẹ nên quan sát và xác định xem những biểu hiện nào ở bé cho thấy bé chuẩn bị sẵn sàng để chuẩn bị đi ngủ.
22/ Giọng nói
Khi bé vừa chào đời, giọng nói của bạn đã trở nên thân quen với bé rồi. Bạn nên khai thác lợi thế này để “dụ” bé ngủ bằng cách nói chuyện nhẹ nhàng, ngọt ngào với bé. Bé sẽ an tâm, ngủ ngon hơn khi biết mẹ đang ở bên cạnh mình.
[inline_article id=4280]
23/ Khái niệm “tiếng ồn vô hại”
Im lặng hoàn toàn không phải là lựa chọn khôn ngoạn để chúc bé ngủ ngon. Ngay khi còn ở trong tử cung của mẹ, bé đã được làm quen với một số âm thanh liên tục như nhịp tim đập, tiếng động phát tra từ dạ dày…Do đó, khi ở trong môi trường quá yên lặng sẽ làm cho bé ngạc nhiên rồi lo lắng. Một số tiếng động nhẹ nhàng như tiếng quạt máy, tiếng máy móc hoạt động… sẽ làm cho bé dễ ngủ hơn.
24/ Âu yếm bé
Trước khi đi ngủ, nếu bé được ôm hôn thắm thiết và quây quần bên ba mẹ, bé sẽ cảm thấy mình được yêu thương và bảo bọc an toàn, nhờ đó giấc ngủ của bé sẽ sâu hơn và dài hơn.
25/ Hát ru
Tương tự như việc kể chuyện cho bé nghe, việc bạn sẽ hát bài gì, thể loại gì thực sự không phải là điều đáng bận tâm. Đơn giản, ca hát là một cách tuyệt vời có thể giúp bé thư thái hơn trước khi đi ngủ cũng như la cơ hội giúp bạn thể hiện khả năng ca hát của mình với bé… Nghiên cứu khoa học cũng đã chứng minh được rằng ca hát sẽ giúp làm giảm mức độ căng thẳng cho cả người nghe và người hát.
26/ Cả nhà “im lặng”
Khi bé đang ngủ, chúng ta nên tạm ngưng các cuộc đối thoại hoặc mẹ nên giảm âm lương xuống mức thấp nhất có thể để cùng bé tận hưởng thời khắc yên tĩnh tuyệt vời này.
Hiểu được đó, cũng như tiếp thêm sức mạnh tinh thần cho mẹ. Marrybaby gợi ý cho mẹ 10 cách chăm con tháng đầu, để cùng mẹ trải qua giai đoạn thú vị này.
1. Đừng mong đợi sự hoàn hảo ở bản thân và em bé
Chăm sóc trẻ sơ sinh là một công việc không hề dễ dàng. Và chăm con tháng đầu còn nằm ở một mức độ khó hơn.
Chính vì thế, mẹ nên nhớ rằng 90% những gì mẹ đang làm để chăm sóc con tháng đầu đã là rất tốt rồi. Cứ tiếp tục duy trì và cùng con cưng tiếp bước trong những tháng thú vị tiếp theo.
2. Đơn giản hóa mọi việc khi chăm con tháng đầu
Mẹ càng giỏi đơn giản và tối ưu sức lực của mẹ thì mẹ càng thoải mái để chăm con tháng đầu sau sinh.
Để đơn giản hóa những công việc cùng lúc mẹ phải chăm con tháng đầu sau sinh, mẹ có thể áp dụng những mẹo sau đây:
Mẹ hãy chọn một chiếc ghế ngồi khiến mẹ cảm thấy thoải mái nhất khi cho con bú.
Mẹ nhớ đặt chiếc nôi của con ở gần mẹ nhất, để khi con khóc là mẹ kịp thời có mặt mà không phải mất công di chuyển.
Mẹ hãy đặt những đồ vật, dụng cụ mà mẹ thường xuyên sử dụng để chăm con tháng đầu vào đúng 1 vị trí. Hoặc mẹ có thể đóng gói mọi vật dụng vào trong 1 chiếc balo.
Bên cạnh việc chăm con tháng đầu, mẹ cũng cần chăm sóc chính mình sau khi sinh. Đây là những sản phẩm có thể mẹ sẽ cần: Thuốc Preparation H, gạc vệ sinh, Tylenol hoặc Motrin.
Kinh nghiệm của nhiều mẹ bỉm khi chăm con tháng đầu chính là không được thiếu ngủ. Mẹ hãy tranh thủ nghỉ ngơi khi con yêu đã vào giấc.
Khi bé ngủ trên tay mẹ, mẹ hãy đặt con vào lại chiếc nôi ở tư thế ngửa. Đồng thời mẹ cũng lấy các món đồ chơi của con ra xa, và đặt gần con một tấm chăn mỏng.
Trường hợp nếu con ngủ quá nhiều; hoặc hơn 16 tiếng mỗi ngày, mẹ hãy hỏi ý kiến bác sĩ về tình trạng này của con.
Có thể trong giai đoạn chăm con tháng đầu, mẹ cũng đã chuẩn bị cho mình một lịch trình nghỉ thai sản cụ thể, nếu mẹ có đi làm trước đó.
Lúc này, mẹ sẽ cần thay đổi một chút về thói quen sinh hoạt, và đồng hồ sinh hoạt của mình để luôn sẵn sàng thích nghi với giờ sinh hoạt của con.
Mẹ có thể thử làm những điều sau:
Dọn dẹp nhà, ăn uống, nghỉ ngơi cửa khi con ngủ.
Mẹ hãy tạo cho con một lịch trình mang tính chu kỳ nhất quán. Cụ thể là, thay quần áo cho con, cho con bú, chơi với con, cho con ngủ theo một khung giờ cố định.
5. Chuẩn bị tâm lý cho những rối loạn cảm xúc sau sinh
Chăm con tháng đầu có thể gây ra những rối loạn cảm xúc mẹ cần lưu tâm
Mẹ cần để ý tâm trạng khi chăm con tháng đầu, đặc biệt là đang điều trị, hồi sức sau phẫu thuật hoặc nhận hỗ trợ sau sinh. Hơn 50% phụ nữ trải qua nhiều cảm xúc như thường khóc, mệt mỏi, buồn bã và thiếu minh mẫn vào ngày thứ ba hoặc thứ tư sau sinh.
Có thể là do sự sụt giảm hóc môn đột ngột sau sinh; hoặc do hội chứng Baby Blue. Đừng giấu đi những triệu chứng này và bất cứ cảm xúc buồn bã hay tội lỗi nào, mẹ nên tâm sự với ai đó gần gũi hoặc những người thân trong gia đình.
Nếu có điều kiện, mẹ cũng nên thuê người giúp việc, dù chỉ là một hoặc hai lần mỗi tuần. Thuê người trông trẻ nếu mẹ cần nghỉ ngơi khi chăm con tháng đầu.
Mẹ cũng có thể chia sẻ với anh chồng cách chăm sóc con tháng đầu, để mẹ có thêm thời gian nghỉ ngơi. Rất có thể, anh chồng cũng sẽ muốn thay tã và chăm con như mẹ.
Xe đẩy cũng tốt nhưng có thể mẹ sẽ thấy giữ con trước ngực sẽ thuận tiện hơn ngay cả lúc bạn đang nấu ăn. Đi dạo sẽ giúp hai mẹ con thư thái hơn khi mẹ địu con theo cùng.
Gần gũi với mẹ sẽ giúp bé cảm thấy an toàn và vui vẻ, và đương nhiên là việc sẽ có lợi cho mẹ khi chăm con tháng đầu.
Sau 9 tháng ăn uống theo “tiêu chuẩn”, giờ là lúc bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn quay trở lại lượng calo thông thường. Sẽ mất một đến hai tuần để điều chỉnh lại thói quen này.
Mẹ hãy lên kế hoạch ăn ba bữa mỗi ngày và linh hoạt bổ sung bữa ăn nhẹ cho đến khi cơ thể lấy lại được thói quen ăn uống. Sau khi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh cho phép, bạn nên bắt đầu tập thể dục nhẹ nhàng.
Nếu có thể, nên đến phòng tập thể hình. Bạn sẽ không chỉ được tiếp xúc với không gian mới mà còn cảm thấy có động lực để mặc vừa những bộ quần áo trước kia. Mẹ cũng đừng quên uống đủ nước và uống vitamin tổng hợp có chất lượng.
9. Chăm con tháng đầu là cơ hội mở rộng mối quan hệ
Cân bằng các mối quan hệ xã hội khi chăm con tháng đầu giúp mẹ có tinh thần lạc quan, vui vẻ hơn!
Bên cạnh những mối quan hệ như ông bà, cha mẹ và người thân, trong giai đoạn này, mẹ cũng có thể làm mới mối quan hệ của mình bằng cách kết bạn với các mẹ bỉm khác.
Trên mạng xã hội ngày nay, mẹ có thể dễ dàng tìm đến các cộng đồng mẹ bỉm để cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm chăm con tháng đầu; hoặc thậm chí là chia sẻ cảm xúc chuyện gia đình.
Để tiện cho mẹ, mẹ cũng có thể thử tham gia vào cộng đồng mẹ bỉm của Marrybaby. Vừa có kiến thức, vừa có quà thưởng hàng tuần, hàng tháng.
Khi chăm con tháng đầu, mẹ đừng quá lo nếu bé bị sụt cân vài ngày sau sinh; cân nặng sẽ quay trở lại như cũ sau bảy đến mười ngày. Và mẹ có thể hẹn gặp bác sĩ chuyên khoa Nhi để kiểm tra sức khỏe cho cả mẹ và bé. Đồng thời mẹ cũng cần nhớ thời điểm cho bé tiêm phòng.
[inline_article id=252827]
Trên đây là 10 cách để mẹ có thể chăm sóc trẻ tháng đầu dễ dàng hơn. Hy vọng, mẹ sẽ có những trải nghiệm thật vui và thú vi với bé cưng của mình trong giai đoạn này.
Nên tham khảo các tài liệu để học hỏi cách cho con bú từ trước
1/ Nghiên cứu từ trước
Cho con bú thuộc về bản năng nhưng nếu đã tập luyện và nghiên cứu từ trước, các mẹ hẳn sẽ tự tin hơn nhiều đúng không? Mẹ nên đầu tư thời gian để học hỏi trước khi đón bé về nhà. Có rất nhiều tài liệu bạn có thể tham khảo từ sách cho đến các website. MarryBaby cũng có rất nhiều bài viết dạy mẹ cách cho con bú hiệu quả.
Trước ngày sinh, mẹ có thể chủ động đăng ký tham gia các lớp học tiền sản. Các chuyên gia sẽ hướng dẫn bạn những kiến thức cần thiết trong thai kỳ và quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh. Mẹ cũng có cơ hội thực hành, giao lưu và trao đổi kinh nghiệm.
3/ Bắt đầu từ sớm
Trong khi một số chuyên gia khuyên bạn nên cho con bú ngay khi vừa sinh xong. Một số khác lại cho rằng sau quá trình “vượt cạn” vất vả, bạn cần nghỉ ngơi một thời gian trước khi cho con bú. Tuy vẫn chưa có ý kiến thống nhất nhưng hầu hết các chuyên gia đều cho rằng, bạn nên cho con bú càng sớm càng tốt. Nên nói trước với các điều dưỡng trong trường hợp bạn muốn cho con bú ngay lập tức sau khi sinh.
Một lưu ý dành cho me: Thời gian đầu khi vừa sinh xong, nếu sữa vẫn chưa về, mẹ có thể sử dụng dụng cụ hút sữa hoặc nhờ sự giúp đỡ từ anh xã.
[inline_article id=57755]
4/ Kích thích phản xạ
Theo bản năng, bé cưng sẽ biết cách mở miệng và lúc lắc đầu khi bé đói. Để bắt đầu cho con bú, mẹ có thể dùng tay vuốt nhẹ vào má bé. Bạn vuốt má bên nào bé sẽ quay ngay sang bên đó. Mẹ cũng có thể dùng đầu ti đảo quanh qua miệng của nhóc con để dành sự chú ý của con. Chú ý để đầu ti của mẹ nằm “ngoan ngoãn” trong miệng của con nhé!
5/ Tăng cường thực đơn
Đối với những mẹ cho con bú, bạn nên tăng thêm 600 calo cho khẩu phần mỗi ngày của mình. Không cần quá nhiều, chỉ cần thêm hai bữa phụ với những món ăn vặt thân thiện với sức khỏe như trái cây, phô mai ít béo… Tăng cường bổ sung các loại vitamin và dưỡng chất cần thiết như trong thai kỳ. Đặc biệt chú ý uống thêm nhiều nước.
[inline_article id=33975]
6/ Massage ngực thường xuyên
Những tuyến sữa sẽ hoạt động tốt hơn nếu được massage thường xuyên hơn. Xoa nhẹ nhàng vòng quanh bầu ngực mỗi bên 10 phút. Khi đang cho con bú một bên, mẹ có thể dùng tay massage bên còn lại. Chú ý. không nên sử dụng quá nhiều lực ở tay.
Ngoài ra, trước khi cho con bú, mẹ có thể dùng một chiếc khăn ấm lau sơ bầu ngực. Cách này vừa giúp vệ sinh sạch sẽ vừa tăng lượng sữa cho con.
Thiết lập giờ giấc chuẩn cho bé sẽ giúp sinh hoạt của cả nhà dễ dàng hơn
Thiết lập giờ giấc chuẩn cho bé sẽ giúp sinh hoạt của cả nhà dễ dàng hơn
1/ Có cần thiết để lên hẳn một lịch trình sinh hoạt cho trẻ sơ sinh?
Nhu cầu của trẻ sơ sinh không có gì quá phức tạp, ăn, chơi, rồi ngủ. Tuy nhiên, để biết nhu cầu của bé cho từng mảng là bao nhiêu quả là thách thức đối với mẹ. Chưa kể, mẹ còn phải cân bằng giờ giấc sinh hoạt của trẻ với bản thân và cả các thành viên khác trong gia đình.
Thực tế, khi duy trì một thói quen hoặc lịch trình sinh hoạt chuẩn cho bé, cuộc sống trở nên muôn phần dễ dàng hơn. Kế hoạch này cũng chính là phương pháp để ba mẹ dạy cho trẻ kỹ năng quản lý, kỷ luật từ sớm. Ai bảo trẻ sơ sinh không biết gì nào? Việc áp dụng một khung giờ chuẩn ngày qua ngày, bé cũng cảm nhận và biết mong chờ đấy. Chẳng hạn, cứ theo lịch, sau khi ngủ dậy, bé sẽ biết mình sắp được bú, sau đó chơi và được bồng đi loanh quanh.
[inline_article id = 64423]
Trẻ sơ sinh chưa biết nói, chưa biết đi, chưa giỏi kỹ năng cầm nắm, vì vậy ít nhất trẻ cũng muốn mình thông thạo ở lĩnh vực nào đó, chẳng hạn luôn biết trước những điều sắp xảy ra với mình. Lên lịch chuẩn cho giờ giấc sinh hoạt của con, đồng nghĩa mẹ biết lúc nào nên cho con ăn, cho con ngủ. Như vậy, bé sẽ không bao giờ phải khó chịu vì buồn ngủ, đói, khát, và lúc nào cũng đủ năng lượng để khám phá, học hỏi thế giới xung quanh.
Thêm một điểm cộng cho việc lên lịch trình sinh hoạt cho trẻ sơ sinh: Khi mẹ phải quay trở lại công việc sau 6 tháng thai sản và nhờ người khác trông bé, với thói quen thông thường hằng ngày, bé sẽ yên tâm hơn và không bị bỡ ngỡ vì phải xa mẹ. Người trông bé cũng dễ dàng hơn vì biết khi nào bé muốn ăn, ngủ hay chơi.
2/ Khi nào mẹ có thể bắt đầu lên lịch trình sinh hoạt cho trẻ sơ sinh?
Thông thường, trẻ sơ sinh đã sẵn sàng cho khung giờ chung vào khoảng giữa 2-4 tháng tuổi. Ngủ và thói quen ăn uống ở hầu hết trẻ đều trở nên nhất quán và dễ dự đoán sau 3-4 tháng. Thời điểm này rất lý tưởng để mẹ khuyến khích bé “tuân theo” kỷ luật.
Để bé dần quen với khung giờ vàng, mẹ cần thời gian, kiên nhẫn và nhẹ nhàng. Theo dõi việc ăn uống, ngủ, nghỉ của trẻ để nắm được nhịp điệu sinh hoạt và lên kế hoạch phù hợp cho bé. Vào những ngày đầu tiên sau sinh, mẹ đã có thể bắt đầu chiến lược theo dõi nhu cầu ăn của bé, khi nào bé đi tè, ị, ngủ trong bao lâu, cứ như vậy đến khoảng 2-3 tháng.
Nếu muốn đưa bé vào giờ giấc chuẩn từ sớm, mẹ đã có thể bắt đầu từ 1 tuần tuổi. Miễn là bé được bú no, đủ lượng sữa mẹ hay sữa công thức khuyến cáo hằng ngày. Giấc ngủ của trẻ sơ sinh cũng rất quan trọng. Tốt nhất, mẹ nên cố gắng đáp ứng những nhu cầu mà bé đang cố gắng truyền đạt. Nhất là khi bé còn quá bé, mẹ nên du di nhiều chút. Nếu bé khóc đòi ăn dù đã ăn 1-2 tiếng trước, nếu bé không buồn ngủ nhưng muốn chơi khi đến giờ đi ngủ, mẹ vẫn nên đáp ứng và du di cho bé nhé!
[inline_article id = 62553]
3/ 3 lựa chọn về lịch trình chăm sóc trẻ sơ sinh chuẩn cho mẹ
-Lịch trình của ba mẹ: Thích hợp với ông bố, bà mẹ muốn rèn con vào khuôn khổ, kỷ luật từ sớm. Bạn chính là người ra kỷ luật, khi nào bé sẽ ăn, ngủ bao lâu, chơi ở nhà hay ra ngoài. Mẹ có thể tự đưa ra giờ giấc sinh hoạt cho bé dựa trên những nhu cầu hằng ngày đã được theo dõi và thiết lập từ lúc mới sinh.
-Lịch trình của bé: Dựa vào nhu cầu của bé, mẹ thiết lập một kế hoạch sinh hoạt chuẩn cho con. Điều này có nghĩa mẹ sẽ tìm kiếm những dấu hiệu từ trẻ để biết được bé muốn gì theo thứ tự, chứ không áp đặt một thời gian biểu do tự mình đặt ra. Sau vài tuần đầu tiên, hầu hết các bé đều hình thành thói quen ngủ, chơi và ăn uống rất trơn tru.
-Lịch trình kết hợp : Lịch trình này không đồng điệu và nhất quán ngày này sang ngày khác, mà là sự xáo trộn rất khoa học và thông minh để ba mẹ vừa thoải mái, trẻ cũng được đáp ứng nhu cầu đầy đủ. Điều này cũng đồng nghĩa mẹ phải “du di” cho trẻ rất nhiều trong giờ giấc sinh hoạt.
Cho con bú cũng là cách giúp bạn và bé thêm gần gũi
1. Cho bú sai tư thế
Điều này có nghĩa là bé không được đặt vào đúng tư thế khi bú. Mẹ hãy thử ngồi trên giường hoặc ghế sofa, sau lưng là một chiếc gối mềm. Sau đó, đặt bé lên bụng để bé có thể bám chắc vào người mẹ hơn.
Nếu chỉ đang ngồi trên ghế bình thường, mẹ nên đẩy phần hông ra trước và ngả lưng về phía sau khi cho bé bú. Để đưa ti mẹ vào miệng bé, siết ngực nhẹ nhàng và đặt ngón cái song song với môi bé.
2. Không kiểm soát khiến bé ngạt sữa
Một số phụ nữ có phản xạ phóng sữa nhanh khiến bé bị sặc và ngạt vì sữa mẹ chảy quá nhanh. Để làm chậm dòng chảy của sữa, đặt lòng bàn tay lên ti và nhấn ngược về phía ngực sau khi đếm đến 5. Cách này giúp kiềm hãm dòng chảy của sữa. Mẹ có thể áp dụng từ 2-5 lần trước khi cho bé bú.
[inline_article id=34003]
3. Cho con bú khi bé đang gà gật
Nếu bé ngủ gật khi bú ngay khi mẹ đặt lên ngực, ti của mẹ sẽ không vào đủ sâu trong miệng bé để kích hoạt trạng thái mút sữa. Bé cũng có thể ngủ gật nếu mẹ không đáp ứng được lượng sữa dồi dào và liên tục để bé tiếp tục bú. Mẹ có thể dùng 1 tay giữ bầu ngực bé bú theo hình chữ C và thực hiện thao tác xoa bóp trong 5 giây.
4. Chỉ cho con bú một bên
Hai bên ngực và ti mẹ không đồng nhất nên chuyện bé thích bên này hơn bên kia là rất bình thường. Bí quyết nhỏ cho mẹ là hãy tập trung sự chú ý của bé, đặt bé vào bầu ngực bé thích, sau đó nhẹ nhàng chuyển bé sang bầu ngực bên kia trước khi bé kịp nhận ra.
Nếu bé vẫn khỏe mạnh, việc bú một bên sẽ không trở thành vấn đề lớn. Mẹ có thể vắt/bơm lượng sữa thừa ra ngoài hoặc cứ để bên ngực đó cạn sữa. Tuy nhiên, điều này có thể khiến ngực mẹ mất cân xứng rõ rệt sau khi bé dừng bú.
[inline_article id=913]
5. Để con cắn ti mẹ
Với các bé lớn, nếu được đặt đúng tư thế, răng bé sẽ không cắn được ti mẹ. Tuy nhiên, nếu bé vẫn cố cắn, mẹ đừng phản ứng quá mạnh hoặc đột ngột vì bé có thể tiếp tục làm như vậy để xem phản ứng của mẹ trong lần bú kế tiếp. Các chuyên gia gợi ý mẹ nên đặt bé xuống và từ tốn nói “Con làm đau mẹ đấy”. Sau đó, mẹ rời phòng trong vài giây, nhìn bé, thủ thỉ: “Không được cắn nữa nhé” và tiếp tục cho bé bú.
Ngoài ra, mẹ có thể cho bé cắn thử món gì đó hơi lạnh trước khi cho bú để phòng trường hợp bé cắn ti mẹ.
Bé thường ngậm ti mẹ chặt hơn khi đã bú no và bắt đầu buồn ngủ. Ngay khi thấy bé ngủ gật khi bú, hãy đặt ngón út vào một bên miệng và nhẹ nhàng lấy ti mẹ ra khỏi miệng bé.
Hiện nay đã có mũ chuyên dụng, giúp tái định vị lại sự phát triển đầu của bé
1. Hội chứng méo đầu, bẹp đầu là gì?
Đầu méo là một hiện tượng thường xảy ra với trẻ sơ sinh. Đầu của bé có dạng thon, dẹt hoặc méo mó, không được tròn trịa như những bé khác. Tùy từng trường hợp, bé có thể bị lép phía sau, một bên phải hoặc bên trái đầu. Tình trạng này không gây ảnh hưởng đến sự phát triển não của bé mà chỉ làm mất thẩm mỹ.
Tư thế nằm sai là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng này. Do trong giai đoạn sơ sinh, hộp sọ của bé tương đối mềm mại, tạo điều kiện để não có thể mở rộng và phát triển. Tuy nhiên, cũng vì vậy mà đầu bé rất dễ thay đổi hình dạng.
2. Nhận biết hội chứng méo đầu
Đầu lép rất dễ nhận thấy, nếu nhìn kỹ bạn sẽ thấy phần sau đầu của bé bị phẳng một bên. Phần tai phía bên đầu cũng bị đưa hẳn về phía trước. Trong một vài trường hợp, bạn có thể nhận thấy phần bên kia của đầu sẽ hơi phình ra hoặc phần trán của bé nhìn có vẻ mất cân đối.
[inline_article id=61371]
3. Hạn chế đầu trẻ bị méo
– Thời gian ngủ: Khi đặt con xuống giường, mẹ nên chú ý hướng mặt con về phía nôi và thay đổi tư thế ngủ của bé mỗi đêm. Đặc biệt, mẹ không nên sử dụng những dụng cụ để định vị đầu của bé. Như vậy có thể làm tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
– Giờ ăn: Bạn nên đổi bên mỗi khi cho bé bú. Điều này không chỉ giúp ngực của bạn không bị lệch mà còn giúp hạn chế tình trạng “đầu phẳng” của bé.
– Khi cho bé ngồi: Tránh để bé ngồi trên ghế trẻ sơ sinh, ghế trên xe hơi, địu lưng… trong một thời gian dài. Điều này rất quan trọng, nhất là khi bé có xu hướng ngả đầu về một bên khi ngồi.
[inline_article id=30801]
4. Cách chữa méo đầu ở trẻ sơ sinh
Mọi người đều có một phần không đối xứng phía trên đầu của mình. Trong hầu hết các trường hợp, những phần lép trên đầu bé sẽ tự điều chỉnh và sẽ trở lại bình thường khi bé được 6 tháng tuổi, lúc bé bắt đầu tập ngồi.
Nếu nhận thấy đầu bé đột nhiên trở nên lép, bạn nên nói chuyện với bác sĩ để chắn chắn rằng nó không phải là một vấn đề nghiêm trọng. Qua giai đoạn sơ sinh, đầu của bé sẽ cứng hơn và bạn cần phải có phương pháp đúng mới có thể giúp con khôi phục lại tình trạng bình thường. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể giới thiệu bạn với một bác sĩ chuyên khoa thần kinh hoặc thẩm mỹ để giúp điều trị tình trạng này.
Nếu tình trạng của bé nghiêm trọng, bác sĩ có thể cho bé sử dụng mũ điều chỉnh để định vị lại hình dáng đầu cho bé. Phương pháp này nên được thực hiện trước khi bé được 6 tháng tuổi và mất từ 2-6 tháng. Tuy nhiên, phương pháp này rất tốn kém và không phổ biến, nhất là ở Việt Nam.
