Sau khi sinh con, cơ thể phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi về tâm lý và sinh lý. Do đó, ông bà xưa mới truyền miệng cho rằng sản phụ cần phải kiêng cữ sau sinh thật khắt khe trong khoảng 3 tháng 10 ngày. Vậy bạn có cần kiêng quan hệ sau sinh 3 tháng 10 ngày không?
Nguyên nhân phải kiêng quan hệ sau sinh
Trước khi tìm hiểu vấn đề kiêng quan hệ sau sinh 3 tháng 10 ngày có đúng không; chúng ta cần phải hiểu rõ tại sao phải kiêng cữ sau sinh; nhất là với “chuyện ấy” để tránh tổn thương cho những bộ phận/những vùng của cơ thể bị ảnh hưởng do sau sinh dưới đây.
1. Đau nhức tầng sinh môn
Tầng sinh môn là khu vực giữa âm đạo và trực tràng. Bộ phận này có thể căng ra và bị rách trong quá trình bạn chuyển dạ và sinh nở qua đường âm đạo. Do đó, bạn thường bị đau sau khi sinh qua ngả âm đạo và cơn đau này có thể nặng hơn nếu bị cắt tầng sinh môn để giúp em bé chào đời dễ dàng hơn.
Hiện nay, để giảm thiếu tối đa việc rách phức tạp khi sinh thường, bác sĩ và nữ hộ sinh sẽ chủ động cắt tầng sinh môn khi đỡ sinh thường.
Rất nhiều phụ nữ bị sưng phù ở tay, chân và mặt khi mang thai do tích nước dư thừa trong cơ thể. Tình trạng này có thể phải mất một thời gian để cơ thể của bạn hồi phục sau khi sinh con.
6. Đau núm vú
Sau khi sinh, mẹ phải tập làm quen với việc cho con bú mỗi ngày. Điều này có thể khiến cho núm vú của bạn cảm thấy đau và khó chịu trong vài ngày đầu, nhất là khi núm vú bị trầy xước. Việc quan hệ tình dục cũng có thể không thoải mái trong lúc này. Hơn nữa, nếu bạn đời kích thích núm ti bằng việc sờ ngực hoặc ngậm ti qua màn dạo đầu thì cũng có thể khiến ngực mẹ chứa nhiều vi khuẩn, làm ảnh hưởng không tốt cho con khi bú sữa mẹ.
Sau khi sinh con, ngực của bạn sẽ sưng đau trong một vài ngày do tăng sản xuất sữa. Cảm giác khó chịu này thường biến mất khi bạn bắt đầu cho con bú thường xuyên hơn. Nếu bạn không cho con bú, hiện tượng này có thể kéo dài cho đến khi ngực ngừng sản xuất sữa.
Sau khi sinh con, sản phụ có thể bị rạch tầng sinh môn nếu sinh thường hoặc mổ lấy thai. Mặc dù, bác sĩ có hướng dẫn cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn và vết mổ sau sinh thật kỹ lưỡng nhưng bạn cũng có thể bị nhiễm trùng.
Nếu tình trạng nhiễm trùng vết thương được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ không gây nguy hiểm cho tính mạng. Do đó, bạn nên đến bệnh viện ngay khi thấy các dấu hiệu nhiễm trùng như:
Sau khi sinh, cơ thể của sản phụ sẽ giảm mạnh hormone estrogen và progesterone trong vòng 24 giờ về mức trước khi mang thai. Ngoài ra, lượng hormone estrogen còn giảm nhiều hơn nữa để không làm ngăn cản quá trình sản xuất sữa sau sinh.
Do đó, vấn đề thiếu hụt estrogen còn khiến cho sản phụ sau sinh gặp phải các triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi vào ban đêm và khô hạn sau sinh.
Có cần phải kiêng quan hệ sau sinh 3 tháng 10 ngày không?
Sản phụ có cần kiêng quan hệ sau sinh trong 3 tháng 10 ngày không?
Thực tế, việc kiêng quan hệ sau sinh là đúng theo như chia sẻ ở trên. Tuy nhiên, quan niệm kiêng quan hệ sau sinh 3 tháng 10 ngày được truyền miệng lại từ ông bà ngày xưa không còn đúng với cuộc sống hiện đại có phần cởi mở hơn. Theo các chuyên gia y tế, bạn có thể quan hệ vợ chồng trở lại sau 4-6 tuần sinh con dù sinh thường hay sinh mổ, khi cơ thể của bạn đã hồi phục và sẵn sàng cho việc “yêu” trở lại.
Nếu bạn quan hệ tình dục quá sớm có thể gặp phải các biến chứng sau sinh, nhất là trong 2 tuần đầu sau sinh con vì lúc này cơ thể bạn còn mệt mỏi, đau âm đạo, khô âm đạo… Do đó, việc kiêng quan hệ cũng là thời gian giúp cho cơ thể của bạn được hồi phục trở lại.
Như vậy chúng ta đã hiểu hơn về vấn đề kiêng quan hệ sau sinh 3 tháng 10 ngày có đúng hay không rồi. Nếu vợ chồng bạn muốn “gần gũi” trở lại thì hãy lưu ý những điều sau nhé.
Chủ động trong việc tránh thai: Sau khi sinh, phụ nữ có thể có khả năng mang thai trở lại dù đang cho con bú. Do đó, bạn nên áp dụng các cách tránh thai nếu không muốn bị “vỡ kế hoạch”.
Hãy quan tâm đến cảm xúc của nhau: Cảm xúc là yếu tố quyết định chất lượng của “cuộc yêu”. Do đó, bạn chỉ nên quan hệ trở lại khi tinh thần và sức khỏe đã bình phục. Ngoài ra, người chồng cũng đừng chê bai cơ thể của vợ sẽ khiến cô ấy cảm thấy tổn thương đấy nhé.
Người chồng nên chủ động quan tâm đến vợ:Sau khi sinh, vùng kín của phụ nữ có nhiều thay đổi. Do đó, người chồng nên chủ động hơn trong màn dạo đầu để giúp vợ giảm cảm giác đau đớn. Ngoài ra, trong khi “yêu” người chồng nên quan tâm đến cảm xúc của vợ để kịp thời giúp cô đi thăm khám sức khỏe khi có các dấu hiệu bất thường.
[inline_article id=240708]
Như vậy bạn đã biết quan niệm kiêng quan hệ sau sinh 3 tháng 10 ngày là xuất từ dân gian và không thực sự chính xác. Tốt nhất, bạn nên quan hệ trở lại khi cơ thể đã hồi phục về sức khỏe và thể trạng.
Tuy nhiên, không ít các trường hợp quan hệ sau sinh bị ra máu. Vậy trường hợp này có đáng lo ngại hay không? Có cần lưu ý gì khi quan hệ sau sinh không?
Vì sao quan hệ sau sinh bị ra máu?
1. Quan hệ ngay cả khi chưa hết sản dịch
Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ sẽ xuất hiện sản dịch – dịch của âm đạo đào thải sau sinh bao gồm máu và các mô niêm mạc trong tử cung được bong ra. Sản dịch sau sinh này thường sẽ tồn tại từ bốn đến sáu tuần sau khi sinh. Và vài ngày đầu tiên sau khi “vượt cạn”, mẹ bỉm sẽ thấy sản dịch ra nhiều hơn. Sản dịch có thể chứa từng cục máu nhỏ, có màu đỏ tươi.
Sau đó, sản dịch sẽ ít hơn và có màu nhạt hơn, máu trong sản dịch sẽ chuyển sang màu nâu hồng. Đôi khi sản dịch sẽ ngừng chảy trong một vài ngày và sau đó lại tiếp tục.
Đây là một chuyện hoàn toàn bình thường sau khi sinh. Tuy nhiên, sản dịch vẫn còn chảy ra cho thấy tử cung vẫn chưa hoàn toàn lành lặn và có thể khiến người phụ nữ dễ bị nhiễm trùng âm đạo và tử cung.
Và đây cũng chính là lý do phụ nữ bị ra máu khi quan hệ sau sinh. Các chuyên gia y tế khuyên rằng nên hạn chế không quan hệ tình dục cho đến khi sản dịch sạch hoàn toàn. Tốt nhất nên đợi đến lần khám sau sinh 6 tuần để bác sĩ kiểm tra sức khỏe và chắc chắn cơ thể đã hồi phục, ổn định trước khi quan hệ.
2. Thời gian không phù hợp
Quan hệ sau sinh bị ra máu có thể là do thời gian quan hệ chưa thật sự hợp lý. Khi quan hệ sau sinh, có rất nhiều yếu tố cần được xem xét như tình trạng cơ thể đã phục hồi hay chưa, trạng thái cảm xúc ra sao, có thật sự muốn quan hệ không, có cảm thấy đau ở vùng kín hay không, ngực có căng hoặc đau hay không,…
Nếu mẹ chưa thật sự sẵn sàng, việc quan hệ có thể gây căng thẳng và dẫn đến tình trạng này. Do đó, trước hết hãy lựa khoảng thời gian phù hợp nhất, tức là khi mẹ đã hoàn toàn sẵn sàng thì mới nghĩ đến chuyện chăn gối.
Nên chọn thời gian quan hệ phù hợp để cuộc yêu thêm thăng hoa
Và một lưu ý nhỏ chính là ngay cả khi mẹ đã sẵn sàng, cơ thể đã được phục hồi và bắt đầu có ham muốn trong chuyện “yêu” thì vẫn có thể gặp tình trạng bị ra máu khi quan hệ sau sinh.
Đây là một điều hoàn toàn bình thường và không cần phải quá lo lắng nếu máu ra ít và không chảy liên tục sau khi đã ngừng quan hệ.
3. Bị khô âm đạo
Âm đạo bị khô là một hiện tượng rất phổ biến sau sinh và có thể dẫn đến tình trạng quan hệ sau sinh bị ra máu. Trước và trong khi mang thai, cơ thể có khả năng tự sản xuất tất cả các chất bôi trơn cần thiết để cuộc yêu thêm thăng hoa. Tuy nhiên, sau khi sinh thì âm đạo sẽ không còn chất bôi trơn nữa và dẫn đến việc quan hệ trở nên khó khăn hơn.
Đặc biệt, tình trạng khô âm đạo sẽ càng dễ gặp ở nhóm phụ nữ đang cho con bú. Estrogen đóng một vai trò quan trọng trong việc bôi trơn âm đạo. Lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ cho con bú sẽ thấp hơn bình thường nên cơ thể không tiết ra chất bôi trơn và dễ dẫn đến các vấn đề bị ra máu khi quan hệ sau sinh, đau đớn.
4. Do rách mũi khâu sau sinh
Vết khâu ở tầng sinh môn sau khi vượt cạn có thể bắt đầu tự tiêu sau khoảng 10–14 ngày và dần hồi phục trong một tháng đầu tiên sau khi sinh. Nếu quan hệ khi mũi khâu chưa lành, mẹ bỉm có thể gặp tình trạng này.
Rách mũi khâu sau sinh cũng khiến bị ra máu khi quan hệ sau sinh
Cần làm gì để phòng ngừa và cải thiện quan hệ sau sinh bị ra máu?
Để cơ thể có thể hồi phục sức khỏe nhanh nhất cũng như đảm bảo việc quan hệ được thăng hoa hơn, tránh chảy máu trong lúc yêu, cần lưu ý:
Không nên quan hệ quá sớm: Cơ thể cần ít nhất 4-6 tuần để hồi phục sau khi sinh. Do đó, không nên quan hệ quá sớm mà nên đợi qua thời gian này để tránh việc bị ra máu và bị viêm nhiễm sau khi quan hệ.
Không sử dụng giấy vệ sinh để lau âm đạo: Sau khi sinh từ 1-2 tuần, nên chú ý hạn chế dùng giấy vệ sinh để lau âm đạo, khu vực chậu và hậu môn. Thay vào đó, nên vệ sinh âm đạo một cách nhẹ nhàng bằng nước sạch sau khi đi vệ sinh hoặc khi âm đạo chảy máu để tránh vùng kín bị nhiễm trùng.
Nghe theo lời khuyên của bác sĩ: Cho dù đây không phải lần đầu tiên vượt cạn nhưng mẹ cũng không nên chủ quan và vội quan hệ tình dục. Tốt nhất hãy nghe theo chỉ định của bác sĩ để chắc chắn cơ thể đã hồi phục hoàn toàn và có thể sẵn sàng cho những cuộc “yêu” sắp tới.
Sử dụng chất bôi trơn: Nếu việc quan hệ bị ra máu do tình trạng khô âm đạo, có thể sử dụng các chất bôi trơn để chuyện chăn gối thêm thăng hoa và hạn chế tình trạng ra máu.
Hãy dạo đầu trước khi yêu: Việc dạo đầu khiến cơ thể được kích thích và tự tiết ra các chất bôi trơn, giúp hạn chế tình trạng âm đạo khô rát dẫn đến đau đớn, chảy máu khi quan hệ.
Nhẹ nhàng khi quan hệ: Trong những lần quay lại “yêu” đầu tiên sau sinh, tốt nhất hãy thật nhẹ nhàng để giảm đau đớn, khó chịu trong khi quan hệ cũng như hạn chế việc bị ra máu.
Nên quan hệ nhẹ nhàng để tránh chảy máu
Việc quan hệ ra máu sau khi sinh là một hiện tượng vô cùng phổ biến. Tuy nhiên, không nên chủ quan vì chảy máu nhiều và thường xuyên có thể dẫn đến viêm nhiễm âm đạo, cổ tử cung và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Do đó, sau khi sinh xong, hãy kiểm tra sức khỏe tổng quát, tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi “yêu” để tránh quan hệ sau sinh bị ra máu nhé!
Sau sinh bao lâu thì quan hệ được là vấn đề cực kỳ quan trọng. Trở lại nhịp yêu cùng chồng sau khi sinh chắc chắn không phải là chuyện dễ dàng với nhiều mẹ. Vừa trải qua cuộc vượt cạn tưởng chừng như quá sức, chào đón thiên thần với bao điều bỡ ngỡ, cảm xúc “yêu” như thuở ban đầu thật không dễ dàng tìm kiếm.
Vậy sau sinh bao lâu thì quan hệ được, sinh thường bao lâu thì quan hệ được?
Phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được?
Sau sinh bao lâu thì quan hệ được? Tùy thuộc vào mỗi người nên không có một chuẩn mực chính xác nào xác định sau sinh bao lâu thì quan hệ được. Điều quan trọng là khi bạn cảm thấy đã thực sự sẵn sàng và cơ thể hồi phục hoàn toàn.
1. Sau sinh thường bao lâu thì quan hệ được?
Sau sinh thường bao lâu thì quan hệ được? Thông thường sau khoảng 6 tuần sau sinh là có thể quan hệ bình thường. Một số người sản dịch có thể vẫn ra chút ít và kéo dài, ở những trường hợp này, thì nên hạn chế quan hệ đến khi sản dịch hết hẳn.
Sinh thường là hình thức sinh nở rất phổ biến và được nhiều người lựa chọn do đây là phương pháp sinh đẻ tự nhiên, dễ dàng và nhanh bình phục. Tuy nhiên, phụ nữ sinh đẻ tự nhiên thường phải rạch tầng sinh môn nên sau khi sinh cần phải chờ vết rạch lành lại thì mới quan hệ được.
2. Sau sinh mổ bao lâu thì quan hệ được?
Câu trả lời tương đối chính xác về vấn đề sinh mổ bao lâu thì quan hệ được là phải đợi cho đến khi vết mổ lành hẳn. Vì khoảng 1 tháng sau khi sinh mổ, cơ thể người mẹ có thể còn yếu, đau hoặc bị viêm nhiễm… Ngoài ra, các vết thương ở cơ và mô được khâu lại sẽ còn rất đau và nhạy cảm.
Tuy nhiên sự hồi phục sức khỏe của mỗi người còn phụ thuộc vào thể trạng và sự chăm sóc sau sinh nên thời gian kiêng quan hệ có thể dài hơn. Nếu bạn quan hệ sớm sau sinh sẽ gây ra sự đau đớn, không hài lòng, ảnh hưởng lớn đến cảm xúc cũng như trở thành nỗi ám ảnh tâm lý cho cả hai vợ chồng.
Đẻ xong kiêng quan hệ bao lâu? Hay sau sinh bao lâu thì quan hệ được?
Ham muốn quan hệ sau khi sinh tăng hay giảm?
Trong thời gian mang thai, “nhu cầu” của mẹ bầu có thể tăng lên gấp đôi nhưng sau khi sinh thì hoàn toàn ngược lại. Có thể nói chuyện chăn gối không còn hứng thú với mẹ mới sinh nữa.
Nguyên nhân được cho là sự thay đổi hormone, cơ thể mệt mỏi do chưa phục hồi hoàn toàn, thêm vào đó mẹ phải dành nhiều thời gian chăm con. Thiếu ngủ, phải đáp ứng liên tục những đòi hỏi của trẻ sơ sinh, sự lo lắng bất an sẽ tác động tiêu cực đến ham muốn của vợ lẫn chồng.
Vậy sau sinh bao lâu thì quan hệ được? Thay vì gắng gượng và ép buộc, mỗi ngày bạn và anh xã nên dành một khoảng thời gian riêng tư cho nhau để bắt đầu kết nối lại. Những cuộc nói chuyện âu yếm, chia sẻ cảm xúc cũng như mong muốn giúp cả hai thấu hiểu nhau hơn.
Nên nhớ rằng, mọi thứ không phải bắt đầu từ việc quan hệ ngay lập tức. Tiến hành từ từ với những hành động như ôm ấp, vuốt ve, hôn… sẽ giúp cả hai có được xúc cảm như lúc ban đầu. Như vậy quan hệ vợ chồng sau sinh sẽ diễn ra một cách bình thường như lúc ban đầu.
Quan hệ tình dục sai sinh và những nguy cơ tiềm ẩn
Để biết sau sinh bao lâu thì quan hệ được, bạn cần tìm hiểu quan hệ sau sinh gặp khó khăn gì:
Sự mệt mỏi bao trùm: Phải dành nhiều thời gian để chăm con, thiếu ngủ, không có sự hỗ trợ từ chồng càng khiến sự mệt mỏi tăng lên, đồng thời giảm dần ham muốn “yêu” của mẹ.
Ngay cả khi đã bình phục, việc quan hệ cũng có thể gây đau đớn và khó chịu, bởi những đau đớn ở xương chậu cũng như vết cắt tầng sinh môn.
Vết thương cảm trở việc “gần gũi” vợ chồng: Một số sẹo tầng sinh môn tăng nhạy cảm và khó chịu khi quan hệ.
Vùng kín của phụ nữ không còn như trước: Đa phần sau sanh âm đạo bị giãn rộng cũng làm ảnh hưởng cuộc yêu, ngược lại trong một số trường hợp bác sĩ may khâu làm âm đạo vô tình quá hẹp cũng làm đau cho người phụ nữ sau này.
Bị ám ảnh sợ làm phiền con: Nỗi lo làm con thức giấc cũng là một rào cản khiến quan hệ vợ chồng gặp khó khăn hơn.
Phụ nữ có thể bị mặc cảm: Mặc cảm về cơ thể như việc tăng cân, da dẻ trở nên xấu hơn, hình dáng không còn như thuở con gái… dẫn đến cảm thấy không còn hứng thú và phủ nhận ham muốn của chính mình.
Việc mệt mỏi sau sinh, lo cho con, cho con bú, mất ngủ… có thể ảnh hưởng đến cuộc yêu. Tuy nhiên, khi cuộc sống sau sinh đi vào ổn định thì đời sống vợ chồng cũng sẽ tăng lên. Không cần quá lo, mẹ nhé!
Bên cạnh vấn sau sinh bao lâu thì quan hệ được; bạn cũng cần lưu ý những điều sau:
Để tránh việc tiết sữa ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu, mẹ nên cho bé bớt bú để giảm bớt lượng sữa trong bầu ngực.
Không để bị ức chế tâm lý khi “yêu” vì rất dễ gây ra những bệnh về hậu sản như stress, trầm cảm.
Với sản phụ bị băng huyết khi sinh cần kiêng cữ lâu hơn vì băng huyết là lý do khiến tử cung lâu phục hồi.
Nếu bị bệnh phụ khoa trong thai kỳ như viêm nhiễm, nấm ngứa… thì nên điều trị dứt điểm rồi mới gần gũi chồng.
Sử dụng chất bôi trơn, tại sao không? Khi đang cố gắng thụ thai, chất bôi trơn nằm trong danh sách cấm kỵ, vì nó làm chậm quá trình di chuyển của các chàng tinh binh. Tuy nhiên, sau sinh bạn và chồng còn chưa chăm xong cho tập 1, lấy sức đâu làm tập 2. Vì vậy, thoải mái dùng chất bôi trơn nếu cần thiết.
Tư thế “vợ cầm cương”: Khi quan hệ, vị trí tốt nhất để bạn không cảm thấy đau đớn đó là ở trên. Tư thế này giúp bạn dễ dàng kiểm soát sự “xâm nhập” của “cậu bé”.
Chuẩn bị sẵn sàng: Nếu lo sợ quá trình “yêu đương” sẽ ảnh hưởng đến vết rạch tầng sinh môn, bạn nên kiểm tra kỹ càng trước khi quan hệ. Sau khoảng 4-6 tuần, khi vết khâu đã hoàn toàn lành lặn, dùng hai ngón tay (đảm bảo là sạch) cùng một ít chất bôi trơn thử “thâm nhập” vào “cô bé” theo hình zigzag. Lúc này, bạn sẽ cảm giác như có kiến bò bên trong. Nếu chỉ vậy, bạn có thể yên tâm để “yêu đương”.
Vật lý trị liệu: Đó là thực hiện bài tập khung sàn chậu, hay còn gọi là Kegel. Nếu đã áp dụng phương pháp này trong thời gian mang thai, sau sinh bạn sẽ cảm thấy “dễ thở” hơn khi quan hệ. Nếu chưa, bạn có thể bắt đầu ngay khi cảm thấy sẵn sàng. Bài tập hết sức đơn giản, bạn có thể tham khảo cách luyện tập ngay tại đây: Bài tập sàn khung chậu giúp mẹ nhanh hồi phục sau sinh.
[key-takeaways title=”Lưu ý:”]
Quan hệ trong khi cơ thể còn tiết sản dịch sẽ rất nguy hiểm, dễ gây viêm nhiễm. Hơn nữa lúc này vùng chậu còn khá yếu, chưa sẵn sàng cho chuyện “yêu”. Vậy sau sinh bao lâu thì quan hệ được và sau sinh bao lâu thì hết sản dịch? Lượng sản dịch giảm dần trong vòng 2-4 tuần sau sinh.
[/key-takeaways]
Như vậy bạn đã biết câu trả lời cho vấn đề sau sinh bao lâu thì quan hệ được rồi phải không? Thời gian kiêng cữ quan hệ sau sinh sẽ tuỳ thuộc vào từng trường hợp và thể trạng sức khoẻ của phụ nữ sau sinh. Trước hết, bạn cần phải nghỉ ngơi để nhanh chóng hồi phục lại sức khoẻ nhé!
Song quan hệ tình dục bằng miệng (oral sex) vẫn là một hoạt động quan hệ tình dục. Điều này có nghĩa oral sex cũng mang lại nhiều rủi ro khác giống như giao hợp; nếu người trong cuộc không vào cuộc yêu với một tinh thần trách nhiệm.
Dù có ưu điểm là giúp tránh việc mang thai ngoài ý muốn; nhưng kiểu quan hệ này có một số vấn đề rất nghiêm trọng khác. Cụ thể, nếu không được bảo vệ, cho dù đó là âm đạo hay miệng; sự lây truyền các bệnh lây qua đường tình dục vẫn xảy ra.
Vì vậy, bạn không chỉ oral sex để cảm xúc thăng hoa; việc quan hệ tình dục bằng miệng vẫn cần được chú ý ở góc độ sức khỏe.
1. Quan hệ tình dục bằng miệng (oral sex) là gì?
Quan hệ tình dục bằng miệng (oral sex) là hoạt động tình dục nhằm kích thích bộ phận sinh dục của đối phương bằng cách sử dụng miệng, môi, lưỡi, hoặc răng và cổ họng. Dùng miệng (như hôn, liếm) để kích thích các bộ phận khác trên cơ thể không được coi là quan hệ tình dục bằng miệng.
Oral sex có thể được thực hiện bằng nhiều hình thức khác nhau:
Đối mặt với nhau: Người được kích thích tình dục ngồi hoặc nằm; người còn lại sẽ chủ động đưa dương vật hoặc âm hộ vào miệng; rồi kích thích bằng nhiều cách khác nhau.
Tư thế 69: Hai người nằm ngược chiều nhau và cùng lúc kích thích bộ phận sinh dục của nhau.
Quan hệ bằng miệng (oral sex) có thai không? Câu trả lời là KHÔNG. Vì việc thụ thai cần có sự tiếp xúc của tinh trùng với trứng; theo đó, bạn sẽ cần quan hệ kiểu thâm nhập (dương vật vào bên trong âm đạo) để có thể có khả năng mang thai.
2. Quan hệ tình dục bằng miệng có mắc bệnh lây qua đường tình dục không?
Bất kỳ tiếp xúc da kề da với bộ phận sinh dục đều có thể mắc một số bệnh lây qua đường tình dục (STD); do đó, oral sex không an toàn có thể dẫn đến việc mắc STD. Điều này cũng tương tự như khi bạn quan hệ tình dục tiếp xúc với dịch tiết âm đạo, dương vật hoặc hậu môn.
Oral sex cũng có một số nguy cơ truyền bệnh lây qua đường tình dục; ảnh hưởng tới thai nhi nếu bạn quan hệ tình dục bằng miệng khi mang thai.
2.1 Những bệnh lây qua đường tình dục bạn có thể mắc phải
Bệnh HIV.
Bệnh HPV.
HSV-1 và HSV-2.
Bệnh lậu mủ (Gonorrhea).
Bệnh giang mai (Syphilis).
Bệnh do trùng roi Trichomoniasis.
Bệnh Chlamydia qua đường sinh dục.
Khi mắc phải một hoặc nhiều bệnh trên, bạn có thể không gặp bất kỳ triệu chứng nào.
Song, một số trường hợp, bạn có thể xuất hiện các biểu hiện sau:
Đau họng.
Sưng hạch bạch huyết.
Có vết loét hoặc mụn cóc trong hoặc xung quanh miệng và cổ họng.
2.2 Đánh giá nguy cơ mắc các bệnh này khi quan hệ tình dục bằng miệng
Khả năng lây truyền HIV từ quan hệ tình dục bằng miệng là rất thấp. Rủi ro này có thể phát sinh nếu người quan hệ tình dục bằng miệng mắc bệnh lây qua quan hệ tình dục hoặc vết loét trên vùng sinh dục, trong miệng hoặc chảy máu nướu răng.
Các bệnh lậu, giang mai và một số bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus, chẳng hạn như viêm gan A hoặc E.coli, có thể được truyền qua đường hậu môn khi quan hệ tình dục bằng miệng (oral sex).
[inline_article id=267105]
3. Mối liên hệ giữa oral sex và ung thư hầu họng là gì?
Nguy cơ lây nhiễm HPV khi quan hệ tình dục bằng miệng là có thật. Và HPV có thể lây nhiễm ở miệng và cổ họng và gây ra ung thư vùng hầu họng (sau họng, bao gồm cả đáy lưỡi và amidan). Đây được gọi là ung thư hầu họng.
HPV được cho là nguyên nhân gây ra 70% trường hợp ung thư hầu họng ở Hoa Kỳ (theo CDC).
Các triệu chứng của ung thư hầu họng có thể bao gồm đau họng kéo dài, đau tai, khàn tiếng, sưng hạch bạch huyết; đau khi nuốt và sụt cân không rõ nguyên nhân. Một số người không có triệu chứng.
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào khiến bạn lo lắng, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
4.1 Biết khi nào không nên quan hệ tình dục bằng miệng
Trước những nguy cơ trên, bạn cần tránh quan hệ tình dục bằng miệng nếu một trong hai người có vết loét quanh miệng, âm đạo, dương vật hoặc hậu môn. Đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng. Vì vậy, bạn hãy đến bác sĩ để được kiểm tra sức khỏe nói chung và bệnh lây qua đường tình dục nói riêng.
Dù có quan hệ tình dục bằng miệng hay không, thì việc kiểm tra, vệ sinh răng miệng nên được thực hiện thường xuyên. Điều này vốn rất quan trọng trong kế hoạch chăm sóc sức khỏe của bạn.
Bạn nên gặp bác sĩ Tai – Mũi – Họng hoặc nha sĩ để kiểm tra răng miệng ít nhất 1 lần/năm. Nha sĩ có thể giúp bạn xem xét vết loét, cục u hoặc các bất thường khác có thể là dấu hiệu của bệnh lây qua đường tình dục.
Trường hợp gặp phải các triệu chứng miệng bất thường hoặc nghi ngờ đã bị phơi nhiễm với bệnh lây qua đường tình dục; bạn cần đến bệnh viện để được thăm khám ngay lập tức.
4.2 Sử dụng bao cao su để ngăn ngừa lây nhiễm STDs
Nói về bí kíp oral sex, bạn có thể sử dụng bao cao su có hương vị. Bao cao su có hương vị không chỉ giúp bạn giảm nguy cơ mắc những bệnh lây qua đường tình dục mà còn đem đến cho bạn một mùi vị hấp dẫn, giúp gia tăng cảm giác yêu đương.
Sử dụng dầu bôi trơn khi quan hệ tình dục bằng miệng cũng là một cách để cuộc yêu của bạn thăng hoa; gia tăng khoái cảm khi quan hệ và tránh cho bạn nhiều áp lực khi phối hợp với các động tác tay.
[inline_article id=297365]
4.3 Các tư thế quan hệ bằng miệng khiến cả hai đạt cực khoái
Có rất nhiều những tư thế quan hệ tình dục bằng miệng khác nhau để các cặp đôi thử và làm mới cuộc yêu của mình. Cụ thể là:
Tư thế chủ nhân: Nàng ngồi xuống đất cạnh giường hoặc trên ghế sofa trong khi chàng ngồi trên, hai chân mở ra. Tiếp theo, nàng quỳ xuống dưới chân chàng và nhìn đắm đuối vào mắt nhau; tay từ từ cởi khóa quần và cởi bỏ quần lót của chàng. Hai tay nàng mơn trớn, vuốt ve “cậu bé” và dùng lưỡi liếm dọc theo chiều dài dương vật.
Tư thế nữ hoàng: Chàng sẽ nằm trên giường thoải mái, trong khi nàng quỳ xuống trên mặt anh ấy với khoảng cách vừa đủ để chàng có thể tiếp cận “cô bé” mà không bị choáng ngợp.
Tư thế nằm ngang: Nàng bắt đầu bằng cách nằm dài trên giường và chàng sẽ nằm ngược chiều bên cạnh bạn. Cả hai cần xích lại gần “cô bé”, “cậu bé” của đối phương để tiếp cận dễ dàng hơn trong “cuộc vui”.
Tư thế Doggy: Người nhận quỳ xuống. Đầu cúi thấp xuống và đưa mông lên cao, ra sau. Người thực hiện khẩu giao sẽ quỳ đằng sau người nhận. Tư thế này cho phép người nhận có thể kiểm soát được áp lực và góc độ khi giao hợp.
4.4 Kỹ thuật làm miệng cho bạn tình
Kỹ thuật quan hệ tình dục bằng miệng cho nữ:
Bước 1: Đặt lưỡi của bạn bằng phẳng, vuốt ve lâu trên quần lót của nàng cho đến khi bạn làm ướt vải và âm đạo.
Bước 2: Khi nàng đã sẵn sàng cho hành động tiếp xúc bằng lưỡi, hãy dành một chút thời gian để liếm phần thịt phía trên âm vật và má đùi trong.
Bước 3: Đặt chiếc lưỡi ướt át của bạn ở phía dưới âm hộ của họ và liếm lên trên. Lặp lại. Cong lưỡi của bạn và sử dụng đầu lưỡi để liếm những vòng tròn nhỏ trên nắp âm vật – phần da nhỏ trên âm vật.
Bước 4: Dùng các ngón tay nhẹ nhàng kéo phần mu lên trên để bạn có thể tập trung đầu lưỡi đã uốn dẻo của mình vào âm vật. Bắt đầu với một chút áp lực và tốc độ nhẹ và dần dần tăng tốc độ. Khi bạn chạm vào một nơi mà họ yêu thích, hãy duy trì kích thích nơi đó để đưa nàng lên đỉnh
Kỹ thuật oral sex cho nam:
Bước 1: Bắt đầu bằng cách sử dụng đầu lưỡi của bạn di chuyển lên xuống phía dưới trục của dương vật; khi bạn đã lên đầu dương vật; hãy tạm dừng để xoay vòng quanh đầu của chúng.
Bước 2: Hãy mơn trớn trục dương vật và sau đó dùng đầu lưỡi vuốt nhẹ con lắc – phần da có nếp nhăn nhỏ nơi trục tiếp xúc với đầu dương vật bằng đầu lưỡi của bạn. Tăng toàn bộ chiều dài và lặp lại. Hãy cho chàng biết bạn thích làm việc đó đến mức nào.
Bước 3: Giữ phần gốc của trục và ngậm phần còn lại trong miệng; sau đó từ từ trượt lên xuống trong khi mút nhẹ. Tăng tốc độ khi niềm vui của chàng tăng lên.
5. Cách ngăn ngừa lây nhiễm STD khi quan hệ bằng miệng
Bạn có thể giảm nguy cơ mắc hoặc lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục bằng cách sử dụng bao cao su; miếng dán nha khoa; hoặc các phương pháp rào cản khác mỗi khi bạn quan hệ tình dục bằng miệng.
Đối với quan hệ tình dục bằng miệng cho nam:
Đeo bao cao su cho dương vật.
Sử dụng bao cao su bằng nhựa (polyurethane) nếu bạn hoặc bạn tình bị dị ứng với latex.
Đối với quan hệ tình dục bằng miệng cho nữ hoặc hậu môn:
Sử dụng một cái màng chắn miệng.
Cắt bao cao su thành hình vuông và đưa vào giữa miệng của bạn; hoặc âm đạo hoặc hậu môn của bạn tình.
Cách duy nhất để tránh hoàn toàn STDs là không quan hệ tình dục qua đường âm đạo, hậu môn hoặc đường miệng mà không có rào chắn; hoặc bạn tình đã được xét nghiệm đảm bảo không chứa nguồn bệnh.
Nếu bạn đang quan hệ tình dục bằng miệng, bạn có thể giảm nguy cơ mắc STD bằng cách:
Có mối quan hệ chung thủy một vợ một chồng lâu dài với bạn tình không mắc STD (ví dụ: bạn tình có kết quả xét nghiệm STD âm tính).
Sử dụng bao cao su latex đúng cách mỗi khi quan hệ tình dục.
Điều quan trọng cần nhớ là nhiều người bị STD có thể không biết về sự lây nhiễm của họ. STDs thường không có triệu chứng; và do đó, khó để phát hiện.
6. Sự thật bạn cần biết khi quan hệ tình dục bằng miệng
Vùng kín là một khu vườn bí mật có mùi vị đặc trưng riêng. Có khu vườn mang mùi vị như bánh quy và kem, có khi lại mang mùi cà phê… Mỗi chúng ta đều có một hương vị ở vùng dưới đó. Đây là mùi tự nhiên của mỗi người.
Thừa nhận điều đó để trước khi quan hệ tình dục bằng miệng; chúng ta nên vệ sinh sạch sẽ khu vườn bí mật. Cách làm này còn đem một cảm giác tươi mới cho cả bạn và người ấy. Cả hai có thể tắm cùng nhau như một màn dạo đầu vui vẻ.
Tuy vậy, bạn không nên xịt nước hoa hoặc dùng chất khử mùi khi chăm sóc vùng kín. Hóa chất trong những sản phẩm đó có thể gây dị ứng hoặc tạo ra những mùi khó ngửi.
Cách để nơi ấy có mùi dễ chịu rất đơn giản, miễn là bạn khỏe mạnh, giữ gìn vệ sinh đúng cách. Đặc biệt, những món ăn mà bạn thưởng thức trong ngày cũng có thể ảnh hưởng tới mùi vị vùng này. Ví dụ như tỏi, hành tây, măng tây và bắp cải sẽ gây ra hương vị khó ngửi. Nếu muốn một hương vị ngọt ngào cho vùng ấy, bạn hãy thử ăn dứa, sữa chua, đu đủ, hạt nhục đậu khấu, quế, rau cần tây.
Quyết định có quan hệ tình dục bằng miệng (oral sex) hay không là một việc rất riêng tư. Phương thức này có thể đem lại cho người trong cuộc nhiều điều thú vị khi bạn và đối phương thật sự thích nó. Nếu một trong hai người cảm thấy bị áp lực vì quan hệ kiểu này, điều đó có thể làm hỏng toàn bộ trải nghiệm. Do vậy, nói cách khác, bạn có thể thăm dò tình ý của đối phương trước khi yêu theo phương thức trên.
Trải qua một thời gian dài mang thai, nhiều cặp vợ chồng cảm thấy lo lắng cho vấn đề quan hệ tình dục sau khi sinh. Làm sao để giúp bạn vượt qua những trở ngại để có thể thăng hoa hơn trong chuyện chăn gối và cũng có thể tránh thai hiệu quả. Nếu bạn chưa biết thì hãy tìm hiểu cùng với MarryBaby cách quan hệ tình dục sau sinh an toàn trong bài viết này nhé.
Hiểu hơn về các vấn đề phụ nữ thường gặp sau sinh
Hầu hết phụ nữ sau sinh đều phải trải qua những thay đổi đáng kể về tình dục. Điều này là hoàn toàn bình thường không phải là vấn đề nghiêm trọng.Trong giai đoạn sau sinh, nồng độ hormone bị thay đổi khiến bạn phải trải qua những cảm xúc, nhu cầu và trách nhiệm mới của việc làm mẹ.
Điều này không những có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn mà còn ảnh hưởng tới cả nhu cầu tình dục của bạn đời. Những thay đổi về tình dục sau khi sinh con là phổ biến, nhưng bạn nên chia sẻ vấn đề đó của mình với bạn đời để được giúp đỡ và cảm thông.
Cách quan hệ tình dục sau sinh an toàn
1. Thời điểm an toàn để quan hệ tình dục sau sinh
Chọn thời điểm thích hơn là điều đầu tiên vợ chồng cần lưu ý trước khi quan tâm đến bất kỳ cách quan hệ tình dục sau sinh nào! Bạn có thể tìm hiểu thêm về sau sinh bao lâu thì quan hệ để biết thời điểm nào tốt nhất để vợ chồng gần gũi nhau.
Khoảng 1 tháng sau sinh, sản dịch vẫn đang tiếp tục được đẩy ra ngoài. Do đó, quan hệ tình dục ở giai đoạn này là không nên. Mẹ sinh thường sẽ cần chờ ít nhất 6 tuần sau sinh thì có thể quan hệ được . Tuy nhiên, thời gian cụ thể đối với mỗi cặp đôi còn tùy thuộc vào cách sinh con, tình trạng sức khỏe của người phụ nữ và cả tâm lý vợ chồng sau khi sinh.
Vì nếu sớm hơn, bạn có thể gặp phải các nguy cơ nhiễm trùng, chảy máu và đau liên quan đến sinh nở. Trường hợp bị rách hoặc trải qua phẫu thuật cắt tầng sinh môn, bạn cần phải chờ các vết thương lành hẳn nên thời gian quay lại với tình dục sẽ lâu hơn.
1.2 Sinh mổ
Sau khi sinh mổ, mẹ cần nhiều thời gian hơn để chờ vết mổ lành sẹo. Vết thương này rất dễ bị bục, rách và viêm nhiễm do quan hệ nên mẹ sau sinh cần kiêng cữ cận thận. Theo các bác sĩ, mẹ sau sinh mổ nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất 3 tháng sau sinh để đảm bảo quan hệ an toàn.
Trong trường hợp ham muốn tình dục sau sinh trở lại sớm, bạn nên hỏi ý kiến của các chuyên gia y tế xem nếu thời gian này có quan hệ an toàn không nhé.
2. Sử dụng các biện pháp tránh thai
Sau 6 tuần là thời gian khá an toàn để quan hệ tình dục trở lại. Tuy nhiên, vẫn không loại trừ nguy cơ bạn có thể mang thai ngoài ý muốn (ngay cả khi bạn đang cho con bú) và nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Trong khi đó, bạn cần chờ ít nhất một năm nếu muốn mang thai lần nữa.
Để tránh mang thai, bạn nên sử dụng bao cao su để đảm bảo tinh trùng không thể đi vào tử cung và cũng là cách để bạn tránh được các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng biện pháp đặt vòng tránh thai vì nó rất an toàn khi bạn nuôi con bằng sữa mẹ.
Bạn có thể dùng viên thuốc tránh thai, nhưng lưu ý phải là loại thuốc tránh thai chỉ có progesteron. Để an toàn bạn không nên tự ý mua thuốc mà nên đến cơ sở khám để bác sĩ chuyên khoa sản chỉ định thuốc cho đúng.
Bạn có thể sử dụng biện pháp đặt vòng tránh thai vì nó rất an toàn khi bạn nuôi con bằng sữa mẹ.
3. Cần phục hồi ham muốn tình dục sau sinh
Trong khoảng một năm sau khi sinh con, phụ nữ có ham muốn thấp hơn so với trước khi mang thai, đặc biệt là trong 4 – 6 tuần đầu. Một nghiên cứu của Úc cho thấy, phụ nữ hoạt động tình dục ít hơn 20% sau khi sinh con 4 tuần. Bởi:
Tâm lý bất ổn: Trong 4 – 6 tuần đầu, hầu hết phụ nữ đều mệt mỏi, tâm lý không ổn định và thường hay bị đau đớn. Mức độ hormone estrogen và progesterone giảm đáng kể và âm đạo ít tạo ra chất bôi trơn hơn. Các nguyên nhân này khiến bạn cảm thấy ít ham muốn tình dục và bị đau đớn khi quan hệ tình dục sau sinh.
Cho con bú: Sau khi sinh, những người cho con bú sẽ bị ảnh hưởng tới hormone nội tiết tố. Ở phụ nữ không cho con bú, nồng độ hormone ổn định từ 4 – 6 tuần sau khi sinh con. Ngay cả sau khi mức hormone đã trở lại bình thường, nhu cầu tình dục của bạn vẫn thấp hơn so với trước khi mang thai.
Vợ không còn hấp dẫn:Ham muốn tình dục cũng có thể giảm sút ở nam giới sau khi vợ sinh con. Nguyên nhân là do họ cũng cảm thấy buồn bực vì bị vợ từ chối quan hệ tình dục, hoặc do thấy cơ thể người vợ xuống sắc. Ham muốn tình dục ở đàn ông giảm sút còn có thể do họ lo lắng sẽ làm bạn đời bị đau khi quan hệ, hoặc không cảm thấy thoải mái trong sinh hoạt khi có sự hiện diện của em bé.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến ham muốn tình dục của phụ nữ bị giảm sút sau sinh. Trong đó, lý do phổ biến là tình trạng mệt mỏi kéo dài vì phải chăm sóc con nhỏ, cộng với đó là những mâu thuẫn trong gia đình về cách nuôi con, tự ti về ngoại hình xuống sắc hoặc bị trầm cảm sau sinh… tất cả đều làm giảm ham muốn ở phụ nữ.
Cần làm gì để cải thiện ham muốn tình dục sau sinh?
1. Hãy chia sẻ những khó khăn về tình dục mà bạn đang gặp phải với bạn đời
Nói chuyện với bạn đời về những thay đổi thể chất, cảm giác khi quan hệ tình dục và cách quan hệ tình dục sau sinh. Việc chia sẻ này vừa để người bạn đời thông cảm với bạn khi ham muốn của họ không được bạn đáp ứng. Mặt khác, họ sẽ biết cần phải giúp đỡ bạn chia sẻ các khó khăn trong việc chăm sóc con nhỏ cũng như giúp bạn tháo gỡ các vấn đề về tâm lý.
Ngoài ra, nếu bạn đời cũng gặp phải tình trạng ham muốn tình dục giảm sút sau khi bạn sinh con, thì việc nói chuyện cũng là cơ hội để họ chia sẻ những khó khăn của họ. Điều này sẽ giúp cả hai có sự thông cảm và chia sẻ với nhau.
Nói chuyện với bạn đời về những thay đổi thể chất, cảm giác khi quan hệ tình dục của bạn.
2. Không nên ép mình quan hệ tình dục quá sớm
Chưa cần nói đến cách quan hệ tình dục sau sinh, nếu bạn hoặc chồng không hứng thú với chuyện ấy, bạn nên chờ đợi. Thay vào đó, hai người nên dành cho nhau những cử chỉ thân mật như hôn và âu yếm lâu hơn, cách này sẽ giúp bạn có nhiều khả năng trở nên phấn khích.
3. Cần có không gian và thời gian riêng tư
Vẫn biết rằng bạn phải dành thời gian rất nhiều cho em bé, nhưng bạn cũng nên dành một khoảng thời gian riêng tư cho bạn đời. Khi có một khoảng thời gian riêng tư, bạn có thể chia sẻ nhiều hơn với bạn đời về các vấn đề mình đang gặp phải. Hơn nữa, khoảng thời gian riêng tư còn giúp kết nối tình dục, làm cho ham muốn có cơ hội trỗi dậy hơn.
Trong khi đó, việc có một không gian riêng tư còn giúp cả hai tập trung hơn vào việc quan hệ tình dục sau sinh. Bởi bạn sẽ khó có được cảm giác tốt nhất cho việc quan hệ khi em bé hò hét bên cạnh.
4. Cách quan hệ tình dục sau sinh bằng các tư thế quan hệ tình dục dễ chịu
Thay vì để bạn đời làm chủ cuộc giao phối và có thể làm bạn bị đau thì bạn có thể chủ động chọn một vài tư thế quan hệ tình dục mà bạn cảm thấy dễ chịu nhất để bạn không cảm thấy đau đớn đó là ở trên (còn gọi là tư thế “vợ cầm cương”), hoặc quan hệ tình dục bằng miệng. Chắc chắn, bạn đời sẽ không phản đối, mà ngược lại còn thích thú vì cảm thấy bạn đã sẵn sàng cho việc quan hệ tình dục trở lại.
Sau sinh, tình trạng khô hạn thường xảy ra và làm bạn bị đau khi quan hệ tình dục vợ chồng. Thay vì chịu đựng, tại sao bạn không thử dùng đến một vài chất hỗ trợ tình dục như chất bôi trơn để cải thiện?
Thay vì chịu đựng, tại sao bạn không thử dùng đến một vài chất hỗ trợ tình dục như chất bôi trơn để cải thiện?
6. Tập cơ sàn chậu
Đơn giản hơn, đó là bài tập khung sàn chậu, hay còn gọi là Kegel. Nếu đã áp dụng phương pháp này trong thời gian mang thai, sau sinh bạn sẽ cảm thấy “dễ thở” hơn khi quan hệ. Nếu chưa, bạn có thể bắt đầu ngay khi cảm thấy sẵn sàng.
7. Lấy lại ngoại hình
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ngoại hình xuống sắc sau sinh khiến phụ nữ mặc cảm khi quan hệ tình dục, hoặc làm giảm sự quyến rũ với bạn tình. Lý do này đã góp phần làm giảm thăng hoa tình dục sau sinh của các cặp đôi. Vì vậy bạn cần có biện pháp lấy lại vóc dáng, da dẻ để tự tin khi quan hệ. Các vấn đề bạn cần cải thiện bao gồm:
7.1 Giảm cân
Những hoạt động như đi bộ, tập yoga rất tốt cho giảm cân. Đặc biệt yoga không chỉ tốt cho việc giảm cân mà còn giúp cải thiện “bộ khung” đã rệu rã sau sinh đẻ của bạn. Nếu bạn không có thời gian tới phòng tập, bạn có thể tranh thủ tập theo hướng dẫn tập yoga cơ bản.
7.2 Chữa rạn da
Phụ nữ mang thai và sau sinh hầu hết đều bị rạn da ở vùng bụng dưới, đùi, vú, mông, có người còn bị rạn da ở cả bắp tay. Hiện nay có rất nhiều cách chữa rạn da bạn có thể tham khảo:
Phẫu thuật tạo hình bụng, cắt bỏ lượng da thừa, rạn sau khi bạn không còn nhu cầu sinh em bé nữa.
7.3 Cải thiện vùng kín sau sinh
Sau sinh, vùng kín bị rộng ra, thâm, nhăn, nhạy cảm và dễ bị viêm nhiễm do quan hệ. Tình trạng “cô bé” bị rộng sẽ làm giảm cảm giác hưng phấn khi quan hệ cho cả bạn và bạn đời. Vậy bạn cần cải thiện vùng kín như thế nào? Bạn cần vệ sinh vùng kín cẩn thận như sử dụng nước muối sinh lý, dung dịch vệ sinh phụ nữ để rửa hàng ngày hoặc dùng nước nấu lá trầu không để xông hơi… giảm mùi hôi. Bạn cũng có thể dọn dẹp “cỏ” gọn gàng cho vùng kín.
8. Không vội chán nản
Thời gian đầu sau sinh, chắc chắn cảm giác về tình dục của phụ nữ sẽ không được tốt. Vì thế trong một vài lần đầu quan hệ trở lại, bạn có thể sẽ gặp khó khăn và chán nản. Tuy nhiên, nếu bạn chọn cách từ bỏ việc quan hệ, mọi chuyện sẽ trở nên tồi tệ.
Cách quan hệ tình dục sau sinh là vấn đề ít được phụ nữ chia sẻ và quan tâm mặc dù nó rất quan trọng. Bạn nên nhớ rằng, gián đoạn tình dục quá lâu sẽ khiến bạn đời chán nản dẫn đến ngoại tình, hôn nhân tan vỡ. Ngoài ra, không hoạt động tình dục trở lại cũng khiến bạn dễ mắc phải các chứng bệnh về nội tiết và tâm lý như trầm cảm, nám da, tàn nhang và lão hóa.
9. Hẹn “yêu” – cách quan hệ tình dục sau sinh quen thuộc
Sau cả ngày dài bận rộn với công việc, con cái, không ít cặp vợ chồng đối diện với giường ngủ khi hai mắt díp cả lại cùng một cơ thể rã rời, chuyện quan hệ tình dục lúc này dù có muốn cũng sẽ là “lực bất tòng tâm”. Đây là lý do cho thấy hai bạn cần có những cuộc hẹn “yêu” thật sự. Cố gắng nhớ lại những lần hẹn hò trước đây khi còn yêu nhau xem, có phải bạn sẽ nôn nóng cả ngày chờ tới giờ hẹn và tìm cách sắp xếp mọi công việc để không bỏ lỡ một giây phút nào ở bên người ấy? Đây chính là “kịch bản” mà các cặp vợ chồng trẻ đang cần cho chuyện quan hệ sau khi sinh của mình.
10. Tận dụng mọi cơ hội
Đây là cách quan hệ tình dục sau sinh mà cặp đôi nào cũng có thể kiểm soát và thực hiện được nếu thật sự “nhớ nhau”. Những cặp vợ chồng có đời sống tình dục nóng bỏng thường là những người biết tận dụng cơ hội gần gũi mọi lúc mọi nơi: âu yếm nhau trong phòng tắm khi con đang ngủ trưa, tranh thủ ân ái khi con chơi bên nhà hàng xóm… Việc chăm sóc trẻ nhỏ tốn rất nhiều thời gian, do đó, bạn không có cách nào khác ngoài việc cố gắng tranh thủ những phút giây rảnh tay hiếm hoi mà bạn có.
11. Tạm quên đi vai trò làm cha mẹ
Đừng quên rằng bên cạnh việc là những ông bố, bà mẹ thương yêu con, hai bạn còn là một cặp vợ chồng với những tình cảm và ham muốn nồng cháy. Cách quan hệ tình dục sau sinh mà MarryBaby muốn nói ở đây là, tạm gác qua một bên trách nhiệm của người làm cha mẹ sẽ giúp bạn thấy mình tự do, thoải mái hơn khi quan hệ sau khi sinh.
Thử nghĩ xem nếu trong đầu chỉ toàn chuyện sữa, tã, bú mớm, bạn còn đâu tâm trí cho chuyện ấy? Thỉnh thoảng một hai lần trong tuần, thử yên tâm giao con lại cho ông bà hoặc chị giữ trẻ chăm sóc, sau đó ra ngoài hẹn hò như khi còn yêu nhau, và tuyệt đối không nhắc gì đến chuyện con cái xem sao.
1. Quan hệ vào buổi sáng giúp đời sống tình dục sau sinh thăng hoa
Mới đây, các nhà khoa học đã chỉ ra, cặp vợ chồng nếu quan hệ tình dục vào buổi sáng khoảng một giờ sau khi thức dậy sẽ có cuộc sống vợ chồng hạnh phúc.
Lý do được đưa ra là sau một giấc ngủ ngon, cơ thể nghiễm nhiên tăng thêm sức đề kháng và cải thiện sự tập trung. Thêm vào đó, sự vội vã tạo cảm giác dễ chịu cho cơ thể, sản sinh endorphin sau khi quan hệ tình dục giữ mức năng lượng và hạnh phúc suốt cả ngày. Đừng quên buổi sáng sau khi thức dậy là thời điểm “yêu” thích hợp nhất
Với các ông chồng, vào mỗi sáng đa số đều xuất hiện hiện tượng cương cứng. Cùng với sự cương cứng đều đặn, ham muốn ái ân cũng nảy sinh. Đó là thời điểm phái mạnh có khuynh hướng cần phóng thích năng lượng nhanh chóng, muốn yêu vội và yêu ngay.
2. Cần làm gì nếu không lấy lại được hứng thú với “chuyện ấy”?
Cách quan hệ tình dục sau sinh không còn quan trọng nữa khi hứng thú đã không còn. Điều này là khá phổ biến với phụ nữ sau sinh. Nhiều chị em còn mặc cảm vì thân hình quá khổ và cái bụng đầy mỡ. Thông thường hiện tượng sẽ kéo dài trong một thời gian ngắn và nó sẽ dần dần được hồi phục lại.
Cả hai vợ chồng chỉ cần thoải mái hơn về tư tưởng. Chồng cần cùng vợ sẻ chia việc chăm sóc bé để bà xã có thời gian nghỉ ngơi và dần bình phục. Nếu sau thời gian dài cố gắng mà bạn vẫn mất hứng thú với “chuyện ấy” thì bạn cần kịp thời đi khám và chữa trị.
3. Đàn ông chỉ “nhịn yêu” được 3 tuần
Dựa vào các nghiên cứu khoa học cũng như thực tế cuộc sống, các chuyên gia đã tính gần như chính xác thời gian nam giới có thể “nín quan hệ”. Chỉ có thời gian vỏn vẹn 3 tuần cho một cuộc yêu tiếp theo mà thời. Hẳn chị em đang đứng ngồi không yên khi biết câu trả lời. Bầu bì, sinh con làm sao mà tránh khỏi phải nhịn trong thời gian dài. Làm thế nào đây?
Mẹ cũng phải thông cảm những lúc chồng khó chịu ra mặt do “bí bách”. Với nam giới có sức khỏe tốt và nhu cầu bình thường, sau khoảng 3 tuần bị bỏ đói chàng thường bực bội, cáu kỉnh, không hài lòng với mọi thứ, khó tính trong mọi quyết định và rất dễ giận dữ.
4. Liệu anh ấy có ngoại tình không?
Bên cạnh băn khoăn cách quan hệ tình dục sau sinh, đây cũng là thắc mắc của nhiều mẹ. Đừng vội kết luận nhé! Dù có phải nhịn yêu thời gian dài nhưng ngoại tình hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, đặc biệt là ý thức và nhân cách con người.
Thực tế rất nhiều ông xã luôn yêu thương vợ con hết mực, chăm vợ bầu bì, ở cữ còn khéo hơn các bà nữa đó! Cốt lõi vấn đề ở cả 2 vợ chồng nhìn nhận nhu cầu của bản thân ở mức nào mà thôi.
Người vì bản thân thì khó có thể vượt qua được cám dỗ bên ngoài, phần lớn đó cũng là người yếu đuối, bản lĩnh thấp. Còn nếu chồng bạn thực sự là người đàn ông đàng hoàng, thương vợ thì vấn đề chờ đợi không phải là điều quá khó khăn. Đó sẽ là thử thách giúp tình cảm vợ chồng gắn kết hơn mà thôi!
Nếu sau một thời gian và bạn đã cố gắng mọi cách quan hệ sau sinh mà vẫn không có tiến triển, đó có thể là một triệu chứng của trầm cảm sau sinh. Mẹ cần phải đến gặp các bác sỹ tâm lý để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Trong đó các vấn đề như: Sau sinh bao lâu thì được quan hệ? Quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe sản phụ hay không? có bị đau không? Quan hệ sau sinh thường khác gì với sinh mổ… là được các mẹ quan tâm nhiều nhất!
Sau sinh bao lâu có thể quan hệ?
Sau sinh bao lâu có thể quan hệ trở lại? Theo các chuyên gia sản phụ khoa, các cặp vợ chồng nên quan hệ sau khi sinh ít nhất là 6 tuần. Thời gian này cơ thể mẹ bầu đã hoàn toàn bình phục nên chuyện vợ chồng có thể bắt đầu quan hệ lại.
Đối với những mẹ sinh thường, các cặp vợ chồng nên quan hệ lại sau sinh 6 tuần .Còn đối với những người vợ sinh mổ hoặc sinh thường mà bị rạch tầng sinh môn thì có thể hơn 6 tuần. Nhìn chung thời gian có thể quan hệ sau sinh thường hoặc quan hệ sau sinh mổ sẽ tùy thuộc vào sức khỏe và vết thương ở người mẹ.
Sau quá trình sinh nở, cơ thể người phụ nữ trải qua rất nhiều thay đổi, kể cả là sinh thường hay sinh mổ. Tùy thuộc vào bất kỳ biến chứng nào khi sinh, cơ thể bạn có thể cần thời gian phục hồi lâu hơn bình thường trước khi có quan hệ tình dục.
Ngay cả khi chỉ khâu của bạn đã lành, vẫn có rất nhiều lý do quan hệ sau sinh bị đau. Điều này có thể do sư thiếu hụt hormone estrogen dẫn đến khô hạn sau sinh. Vì vậy điều này khiến bạn bị đau khi quan hệ, có thể làm trầy xước vùng kín và giảm ham muốn việc quan hệ.
[key-takeaways title=”Cách giảm đau khi quan hệ tình dục:”]
Sử dụng chất bôi trơn nếu bị khô âm đạo
Nếu cảm thấy rát, hãy chườm đá lên vùng đó
Đi tiểu sạch, tắm nước ấm hoặc dùng thuốc giảm đau
Nên quan hệ khi bạn không mệt mỏi và cảm thấy thoải mái
Sử dụng cách quan hệ khác như quan hệ qua miệng, thủ dâm lẫn nhau hoặc massage vùng kín…
Nếu đã áp dụng các cách ở trên nhưng bạn vẫn đau âm đạo hãy tham khảo thêm ý khiến của bác sĩ.
[/key-takeaways]
Vì sau quan hệ sau sinh ra máu?
Nếu vợ chồng bạn quan hệ quá sớm hoặc không đúng cách sẽ có thể xảy ra tình trạng quan hệ sau sinh ra máu. Điều này có thể do những nguyên nhân sau:
Bị ra máu khi quan hệ tình dục sau sinh có thể là do sự chủ quan nghĩ rằng sinh mổ nên những cơ quan sinh dục không bị tổn thương.
Thời gian này, cơ thể của nhiều mẹ còn yếu, chưa hoàn toàn hồi phục. Sản dịch có thể chưa hết hẳn nên khi quan hệ dẫn tới tình trạng chảy máu âm đạo.
Khi quan hệ do không cẩn thận, nhiều cặp vợ chồng “yêu quá đà”. Vì thế khiến vết thương không thể chịu lực mạnh khiến ảnh hưởng xấu tới quá trình hồi phục của các mẹ.
Có trường hợp đặc biệt năng như gây hoại tử rất nguy hiểm và khó khắc phục. Có thể do sau quan hệ tình dục mẹ bị chảy máu khiến vết thương bị đứt chỉ, bục vết khâu.
Quan hệ sớm sau khi sinh con, mẹ có thể bị ra máu
Quan hệ sau sinh 1 tháng có thai không?
Có nhiều quan niệm cho rằng quan hệ sớm sau khi sinh có thể loại trừ khả năng mang thai nhưng chưa hẳn đúng. Theo các chuyên gia, sau sinh khoảng 21 ngày thì người phụ nữ đã bắt đầu rụng trứng trở lại. Vì vậy khi quan hệ vợ chồng khả năng thụ thai rất cao.
Với câu hỏi quan hệ sau sinh 1 tháng có thai không; thì câu trả lời là có thể nếu như bạn đã rụng trứng. Điều này không ngoại lệ nếu như bạn vẫn đang cho con bú và chưa có kinh trở lại. Vì thế, tốt nhất bạn nên sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn ngay cả khi đang cho con bú. Tuy nhiên, bạn không nên dùng thuốc tránh thai khẩn cấp vì sẽ ảnh hưởng đến nguồn sữa và gây rối loạn nội tiết tố.
Thực tế, sau khi sinh thì phụ nữ sẽ đối mặt với tình trạng giảm ham muốn bởi nhiều nguyên nhân như thiếu hụt nội tiết tố; áp lực chăm con; mệt mỏi do thức khuya… Trước tình huống này, hai bạn có thể bối rối, cảm thấy hết lãng mạn hoặc thậm chí chán nản khi yêu.
Vì vậy, để duy trì mức độ “yêu đương” mặn nồng, lãng mạn, thông cảm và thấu hiểu là vấn đề lớn giữa hai vợ chồng sau khi sinh con. Nếu người chồng đã sẵn sàng còn người vợ thì chưa; thì cả hai phải thật kiên nhẫn để người vợ lấy lại cân bằng. Thậm chí, khi “lâm trận” người chồng cũng cần kéo dàn màn dạo đầu.
[inline_article id=312002]
Như vậy bạn đã biết rõ các thông tin liên quan đến vấn đề quan hệ sau sinh thế nào cho an toàn đến sức khỏe và tình cảm vợ chồng. Hãy chờ đợi khi người vợ cảm thấy thoải mái và sẵn sàng cho chuyện chăn gối nhé. Như thế “chuyện yêu” sau khi sinh sẽ được thăng hoa hơn.
