Vũ Thị Tuyết Hoa học ngành ngôn ngữ Anh và tốt nghiệp tại trường Đại học Ngân hàng, song cô lại thấy mình có nhiều niềm vui khi dấn thân với nghề viết lách. Đó chính là lý do vì sao cô chọn làm việc ở Hellobacsi hơn 2 năm với vai trò là content writer và editor cho website HelloBacsi cũng như MarryBaby. Cô dần hoàn thiện bản thân mình hơn từng ngày qua việc sáng tạo cũng như chỉnh sửa nội dung cho trang web.
+ Từ tháng 10/2019 – tháng 11/2020: Phụ trách viết nội dung cho website HelloBacsi
+ Từ tháng 11/2020 – tháng 09/2021: Phụ trách biên tập các bài cộng tác viên và writer viết cho website MarryBaby
+ Từ tháng 09/2021 – HIện tại: Phụ trách tối ưu bài viết cho website MarryBaby
Sau sinh bao lâu thì tập thể dục? Cách tập thể dục an toàn
Sau sinh bao lâu thì tập thể dục? Cách tập thể dục an toàn
Phụ nữ sau sinh thường dễ lên ký do trong quá trình mang thai cần bồi bổ nhiều chất dinh dưỡng. Sau khi sinh, bạn lại tiếp tục nằm nhiều và ăn những thực phẩm lợi sữa cho con. Vậy thời điểm nào là thích hợp để bạn tập thể dục sau sinh? Mẹ nên lựa chọn những bài tập nào là phù hợp nhất? Những thông tin dưới đây sẽ giúp chị em giải đáp những thắc mắc này.
Sau sinh bao lâu thì tập thể dục?
Mẹ biết thời điểm phù hợp để tập thể dục sau sinh là khá quan trọng. Bạn nên lựa chọn một chế độ tập luyện phù hợp sẽ giúp giảm cân nhanh chóng mà không để lại những ảnh hưởng xấu tiềm ẩn với cơ thể.
1. Đối với mẹ sinh thường
Đối với mẹ bỉm sữa sinh đẻ tự nhiên qua ngả âm đạo, cơ thể sẽ nhanh hồi phục hơn so với sinh mổ. chỉ cần vài ngày sau sanh hoặc ngay khi bạn cảm thấy sẵn sàng là có thể bắt đầu tập thể dục để giữ gìn vóc dáng.
Lưu ý, thời gian ban đầu chị em chỉ nên tập những động tác nhẹ nhàng, phù hợp với khả năng chịu đựng của cơ thể và không tập quá sức. Sau đó, bạn tăng dần cường độ tập luyện theo thời gian.
2. Đối với mẹ sinh mổ
Mổ lấy thai nhi là một cuộc phẫu thuật lớn, ảnh hưởng sâu sắc đến cơ thể. Do đó, mẹ bỉm sữa cần nhiều thời gian để phục hồi hoàn toàn.
Trong 6 tuần đầu tiên sau khi sinh mổ, mẹ bầu chỉ nên chọn bài vận động nhẹ nhàng như đi bộ để tránh ảnh hưởng đến vết mổ và làm da dẻ trở nên săn chắc hơn.
Sau 4 tháng trở lên, chị em đẻ mổ mới được bắt đầu tập thể dục lại. Thời gian chính xác tùy thuộc vào tình trạng cơ thể và tốc độ phục hồi vết thương. Với mẹ bỉm sữa có vết mổ nhỏ, nhanh lành thì khoảng 4 tháng là đã có thể tập các bài thể dục nhẹ nhàng.
Nếu vết mổ lớn, thời gian hồi phục lâu thì sau 5-6 tháng chị em mới được tập thể dục. Đặc biệt, mẹ chỉ nên tập từ 10-20 phút mỗi ngày, đảm bảo bài tập phù hợp với cơ thể và tuyệt đối không chọn những động tác căng cơ bụng khiến vết mổ bị hở.
Lợi ích khi tập thể dục sau sinh
Tập thể dục sau sinh không những hiệu quả trong quá trình giảm cân mà còn tác động tốt đến sức khỏe của chị em. Dưới đây là những lợi ích cho mẹ khi tập thể dục sau sinh:
Giúp giảm cân nặng mà mẹ đã tăng trong quá trình mang thai (cùng với chế độ ăn uống hợp lý).
Vận động giúp tăng năng lượng và sức chịu đựng, từ đó, chị em có thể thích ứng dễ dàng hơn với quá trình chăm sóc em bé đầy mệt mỏi.
Việc đốt cháy calo giúp tăng cường và làm săn chắc cơ bụng, đem lại vóc dáng mảnh mai thon gọn.
Giảm căng thẳng, hữu ích trong việc ngăn ngừa trầm cảm sau sinh.
Tránh nguy cơ thuyên tắc tĩnh mạch sâu với các biến chứng nguy hiểm.
[inline_article id=173102]
Các bài tập thể dục sau sinh an toàn cho mẹ bỉm sữa
Khi mẹ bỉm sữa phải bận rộn để chăm sóc bé, việc dành thời gian tập thể dục thật sự nan giải. Đồng thời,việc tập thể dục sau sinh cần được lựa chọn kỹ càng để tránh những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Một số bài tập nhanh, an toàn và hiệu quả với mẹ bỉm sữa dưới đây sẽ giúp chị em sau sinh nở nào cũng có thể tự tập tại nhà.
1. Bài tập nghiêng xương chậu (Pelvic Tilt)
Đây là một bài tập đơn giản và hiệu quả, tác động đến toàn bộ vùng thân dưới, bao gồm hông và cột sống dưới.
Các bước thực hiện:
Nằm ngửa, đặt lòng bàn tay úp xuống.
Đầu gối co lên, giữ hai bàn chân cách nhau một khoảng rộng bằng hông.
Dồn trọng lực về hai mắt cá, nâng vùng hông và mông cho đến khi thân mình tạo thành một đường thẳng.
Giữ ở tư thế đó trong 20 giây rồi hạ xuống. Lặp lại 5 lần. Chị em có thể nâng số lần tập nhiều hơn tối đa 10-20 lần và tăng thời gian giữ tư thế sau khi đã quen với bài tập.
2. Bài tập thể dục sau sinh: Kegel>
Đây là bài tập thể dục sau sinh khá nổi tiếng và được nhiều chị em ưu ái. Kegel giúp làm săn chắc cơ sàn chậu bị suy yếu hay giãn rộng sau khi mang thai, đồng thời hỗ trợ tử cung, bàng quang, ruột non và trực tràng.
Các bước thực hiện:
Để thực hiện bài tập này, trước tiên mẹ bỉm sữa cần xác định vị trí cơ sàn chậu. Hãy thử động tác như ngừng tiểu giữa chừng khi đang đi vệ sinh, dòng nước tiểu ngưng bởi cơ sàn chậu sẽ khép chặt lại.
Giữ tối đa 10 giây và thả ra, thư giãn trong 10 giây giữa các cơn co thắt.
Lặp đi lặp lại động tác khoảng 10 lần và thực hiện 3 lần mỗi ngày.
Chỉ vài phút mỗi ngày, Kegel sẽ giúp chị em cải thiện tình trạng mất kiểm soát về tiết niệu (són tiểu) hay mất kiểm soát về đường ruột (són phân)
Tư thế đứa trẻ hạnh phúc khá dễ thực hiện nhưng lại mang đến nhiều hiệu quả. Sau khi sinh, cơ xương chậu của người mẹ có thể bị thắt lại và trở nên đau đớn. Bạn tập tư thế yoga này có thể giúp thư giãn và nhẹ nhàng kéo căng cơ để giảm đau.
Các bước thực hiện:
Nằm ngửa thoải mái lên thảm, thở ra
Uốn cong đầu gối (mở rộng hơn hông) và đưa về phía ngực.
Gập đầu gối sao cho đáy bàn chân hướng lên, nắm lấy mép ngoài của bàn chân hoặc mắt cá chân bằng tay.Nếu mẹ không thoải mái, hãy giảm khoảng cách giữa hai đầu gối.
Tập trung vào việc thư giãn các cơ vùng chậu và chị em phải giữ tư thế này trong khoảng 90 giây.
Việc nằm thoải mái lên thảm tập yoga sẽ giúp thư giãn nhóm cơ dưới, kéo dài gân kheo và điều chỉnh dòng chảy các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Điều này giúp duy trì sức sống tối ưu và giữ gìn sức khỏe.
[inline_article id=217529]
Mẹ bỉm sữa có thể trao đổi với điều dưỡng, y tá hoặc bác sĩ về thể trạng của mình sau khi sinh để lựa chọn bài tập phù hợp nhất với cơ thể. Ngoài ra, nếu điều kiện cho phép, chị em cũng có thể đăng ký tham gia các lớp tập bên ngoài với sự hướng dẫn của huấn luyện viên chuyên nghiệp để hạn chế chấn thương.
Tập thể dục sau sinh rất tốt cho chị em phụ nữ. Chỉ cần tập luyện đúng cách, chị em sẽ dần khôi phục sức khỏe và sắc đẹp. Hãy chọn bài tập phù hợp và giúp bản thân thoải mái nhất nhé!
Tuy nhiên không phải chàng trai nào cũng biết “phụ nữ thích và muốn đàn ông làm gì khi quan hệ”. Hiểu được tâm lý đó, Marrybaby sẽ gợi ý cho cánh đàn ông những điều thầm kín mà chị em phụ nữ ước các anh biết và chiều nàng. Nhất là khi ân ái với nhau.
1. Phụ nữ thích đàn ông làm gì trước khi quan hệ?
1.1 Thích chàng chủ động bày tỏ “ham muốn”
Khi đàn ông thể hiện sự ham muốn một cách tinh tế, điều đó giúp nàng dễ dàng cởi mở và tận hưởng cuộc yêu hơn.
Bạn có thể bày tỏ ham muốn như sau:
Nhìn vào mắt vào mắt nàng, và một vài lần đảo mắt khắp cơ thể nàng.
Dùng những lời khen ngọt ngào dành cho nàng. Hoặc nếu bạn và nàng đã thân với nhau bạn có thể khen vẻ đẹp cơ thể của nàng.
1.2 Phụ nữ thích màn dạo đầu ướt át
Phụ nữ thích đàn ông làm gì khi quan hệ? Phụ nữ cần gì khi ân ái? Đó là một màn dạo đầu ướt át
Đàn ông thường mắc sai lầm khi nghĩ rằng phụ nữ thích nhanh và vồ vập làm chuyện ấy như mình. Càng thô bạo nàng càng thỏa mãn. Nhưng đó không khác gì là màn tra tấn khiến nàng đau đớn thêm.
Bạn lần lượt âm yếm nàng theo thứ tự gợi ý như sau:
Bạn khơi gợi cơn ham muốn của nàng bằng những cử chỉ vuốt ve, âm yếu, hôn môi,..
Sau đó bạn bắt đầu kích thích ngực nàng, tuy nhiên bạn cần tấn công như du kích. Vừa phải và chậm rãi.
Đợi cho đến khi nàng bắt đầu ưỡn người cùng với những tiếng rên nhẹ. Đây là lúc bạn nên bắt đầu tìm đến vùng kín của nàng. (Điểm G của phụ nữ)
Vậy bạn đã biết phụ nữ thích đàn ông sờ chỗ nào nhất chưa? Đó là những điểm nhạy cảm trên cơ thể của nàng, cụ thể là âm đạo, âm vật, ngực, cổ và điểm G.
2. Phụ nữ thích đàn ông làm gì trong khi ân ái, quan hệ?
2.1 Hôn khắp cơ thể nàng
Phụ nữ thích đàn ông làm gì khi quan hệ?
Phụ nữ thích đàn ông hôn vào chỗ nào nhất? Ngoài nụ hôn nhẹ nhàng cho đến nụ hôn kiểu Pháp ở môi; anh có thể dùng miệng mình hôn những bộ phận dưới đây trên cơ thể nàng:
Hôn tai, gáy: Chàng chỉ cần thở và hôn nhẹ vào tai và gáy thì đã có thể làm nàng mê mệt.
Hôn cổ: Cổ rất nhạy cảm, nên khi được hôn, hoặc cắn nhẹ, thì “cô bé” của nàng lập tức tuôn trào dòng nước ấm.
Hôn ngực: Bạn dùng đầu lưỡi của mình kích thích xung quanh bầu ngực nàng. Sau đó mới đến đầu ti của nàng.
Hôn bụng: Khi được bạn hôn bụng, nàng sẽ bắt đầu khao khát và tưởng tượng hình ảnh bạn hôn vùng kín của nàng. Chính sự khao khát này khiến nàng sướng điên.
Hôn vùng kín: Nếu giữa bạn và nàng đã tin tưởng nhau, thì bạn có thể thực hiện quan hệ bằng miệng cho nàng.
Bên cạnh những tác động cơ thể, bạn có thể khiến nàng sướng hơn bằng những lời nói hư hỏng vừa khen vừa kích dục nàng.
Dưới đây là những câu nói phụ nữ thích nghe trong lúc quan hệ:
Anh yêu em.
“Của em” rất khít.
Sướng không em?
Cơ thể em đẹp quá.
Hôm nay em thật thơm.
Anh cảm thấy sướng lắm.
Anh yêu thân hình của em.
Nếu thấy sướng, em hãy rên.
[inline_article id=274268]
2.3 Thay đổi hoặc làm mới không gian yêu
Phụ nữ thích gì khi ân ái? Hãy thay đổi không gian yêu
Nếu bạn chưa biết phụ nữ thích gì khi quan hệ, bạn có thể chọn một không gian khác để quan hệ với nàng. Nếu quan hệ ở nhà, bạn có thể thay đổi không gian như nhà bếp, phòng khách, nhà tắm, hoặc thậm chí là ban công.
Cho dù bạn là một người đàn ông biết rõ phụ nữ thích và muốn đàn ông làm gì khi quan hệ; thì cũng sẽ hơi thiếu sót nếu bạn không âu yếm nàng sau cuộc yêu.
Bởi vì phụ nữ sẽ cực kỳ thất vọng nếu sau cuộc yêu bạn chỉ vội vã đứng lên và đi tắm. Hiểu được điều đó, sau cuộc yêu, bạn nên nằm bên cạnh và âu yếm nàng thêm một chút.
3. Các tư thế quan hệ phụ nữ thích nhất
Hãy tham khảo 4 tư thế quan hệ tình dục giúp phụ nữ dễ đạt cực khoái dưới đây:
3.1 Tư thế truyền giáo
Phụ nữ thích đàn ông làm tư thế gì nhất khi quan hệ?
Giống với tư thế truyền thống, “nam nằm trên, nữ nằm dưới”, chỉ khác là phụ nữ sẽ cong chân lên và đặt trên hông nam giới trong lúc cả hai “thâm nhập”. Trong quá trình yêu, chàng hãy kết hợp dùng miệng và tay để hôn cũng như kích thích nàng sẽ cho cảm giác thăng hoa hơn.
3.2 Tư thế doggy
Phụ nữ thích đàn ông làm tư thế gì nhất khi quan hệ?
Doggy là tư thế giúp nam giới thâm nhập rất sâu vào trong cô bé. Nàng quỳ gối, chống hai tay về phía trước và mở rộng đôi chân để chàng có thể quỳ và đưa cậu nhỏ vào từ phía sau. Khi gần gũi nhau, nam giới hãy dùng đôi tay vuốt ve vùng eo và hông để nàng tăng thêm những khoái cảm.
3.3 Tư thế cưỡi ngựa (cow girl)
Phụ nữ thích đàn ông làm tư thế gì nhất khi quan hệ?
Phần lớn phái đẹp rất thích tư thế cưỡi ngựa bởi nàng có thể làm chủ “cuộc yêu” về mức độ xâm nhập của dương vật, nhịp điệu nhanh hay chậm. Người đàn ông nằm ngửa trên giường, người phụ nữ ngồi ở trên người đàn ông, đặt hai tay lên hông đối phương, chân quỳ gối. Bên cạnh đó, nàng cũng có thể đặt 2 tay lên đầu ti của nam giới để mơn trớn chàng, giúp cảm xúc thăng hoa.
3.4 Phụ nữ thích quan hệ kiểu nào? Tư thế leo cây, mặt đối mặt (face off)
Phụ nữ thích đàn ông làm tư thế gì nhất khi quan hệ?
Ở tư thế leo cây, người nam và người nữ được ngồi ôm sát vào nhau nên cảm nhận được rõ hơi ấm cũng như tình cảm đối phương mang lại. Người nữ ngồi chồng lên người nam, hai chân đưa ra phía sau lưng nam giới và kéo thân người nhịp nhàng. Tư thế leo cây sẽ giúp cho dương vật nam giới vào rất sâu.
Young beautiful Caucasian woman on bed having headache / insomnia / migraine / stress
Nếu bạn thắc mắc phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không thì hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!
1. Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không?
1.1 Phụ nữ lâu ngày không quan hệ dễ bị rối loạn nội tiết tố
Sự cân bằng nội tiết của phụ nữ có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và cả tần suất quan hệ tình dục…
Sinh hoạt tình dục đều đặn sẽ hỗ trợ gia tăng hormone estrogen, giúp cân bằng nội tiết tố và có tác dụng điều hòa hoạt động của trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng. Nội tiết cân bằng giúp chị em khỏe mạnh, rạng rỡ hơn. Do đó, để tâm trạng tươi vui và khỏe đẹp, bạn không nên “nhịn yêu” thường xuyên nhé.
[inline_article id=257912]
1.2 Dễ mắc các bệnh phụ khoa nếu “lười yêu”
Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Những áp lực trong công việc có thể là lý do khiến chị em mất dần ham muốn. Nếu bạn để tình trạng “lười yêu” này kéo dài sẽ dễ mắc các bệnh phụ khoa như viêm cổ tử cung, u xơ tử cung, viêm xương chậu, thậm chí viêm tuyến vú và ngực teo nhỏ… Nguyên nhân là do âm đạo hạn chế tiết dịch nhờn, dẫn đến sự mất cân bằng hệ vi khuẩn, khiến vùng kín trở nên khô rát và khó chịu.
Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Sự thật, phụ nữ không quan hệ tình dục trong một thời gian dài cũng có thể gây ra rối loạn nội tiết khiến cho kinh nguyệt không đều và làm giảm lượng máu kinh.
Do đó, tần suất “chăn gối” lành mạnh, hợp lý có thể góp phần thúc đẩy sự co bóp của các cơ sàn chậu đem lại lợi ích nhất định cho quá trình lưu thông máu trong xương chậu.
1.4 Phụ nữ lâu ngày không quan hệ khiến cơ thể nhức mỏi
Tác hại của việc không quan hệ thường xuyên là làm cơ thể đau nhức. Tình dục không chỉ giúp bạn giảm stress để tinh thần luôn thoải mái mà còn giúp giảm những cơn đau nhức để bạn duy trì sức khỏe.
Các nhà nghiên cứu Hà Lan cho rằng quá trình quan hệ làm tăng oxytocin, tiết dopamine có tác dụng giảm đau hiệu quả. Những người bị đau đầu, đau viêm khớp hoặc có các triệu chứng đau ngoài da khác đã giảm đi một nửa hoặc gần như quên hết cảm giác đau đớn xuất hiện trước đó sau khi quan hệ.
1.5 Phụ nữ không quan hệ thường xuyên có khả năng tăng huyết áp
Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Đời sống “chăn gối” hòa hợp góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống và giúp phòng ngừa bệnh rất tốt. Trên thực tế, một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Y học Tâm sinh lý vào năm 2006 cho thấy những người quan hệ tình dục thường xuyên có mức huyết áp thấp hơn so với những người không quan hệ. Vì vậy, bạn nên cẩn trọng trước nguy cơ huyết áp của mình tăng cao, nếu hạn chế “yêu” nhé.
Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Có khả năng tăng huyết áp
1.6 Nhịn “yêu” sẽ gây ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng
Quan hệ tình dục cũng như một chất xúc tác giúp tình cảm vợ chồng thêm mặn nồng. Phụ nữ “lười yêu” sẽ khiến anh nghĩ rằng bạn không còn yêu anh nữa, từ đó dẫn đến những xích mích không thể hàn gắn. Do đó, nếu bạn gặp khó khăn trong cuộc sống, hãy tâm sự cùng anh để tìm cách giải quyết vấn đề nhé.
[inline_article id=265141]
1.7 Phụ nữ hạn chế “yêu” sẽ khiến vùng xương chậu đau nhức
Đối với phụ nữ, quan hệ tình dục với nhiều tư thế “yêu” sẽ giống như bạn chơi các môn thể thao. Thói quen này được thực hiện thường xuyên sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe cho vùng xương chậu, mang lại nhiều lợi ích ít ai ngờ tới.
Quan hệ không chỉ mang lại niềm vui, mà còn có tác dụng tăng cường kiểm soát bàng quang, làm giảm nguy cơ tiểu không tự chủ hay xảy ra ở người cao tuổi.
1.8 “Lười yêu” gây mất ngủ
Tác hại của thiếu ngủ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe phụ nữ, đặc biệt là đối với những người phải làm việc cả ngày, ít vận động…
Theo nhiều nghiên cứu, tình dục được xem như là liều thuốc an thần tuyệt diệu. Khi quan hệ đạt đến cực khoái, cơ thể bạn sẽ sản sinh ra nhiều oxytocin thúc đẩy cảm giác buồn ngủ và giúp bạn chìm sâu vào giấc ngủ ngon.
Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Lâu ngày không quan hệ dễ gây mất ngủ
1.9 Lâu ngày không quan hệ làm ảnh hưởng khả năng giường chiếu
Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Phụ nữ “lười yêu” sẽ làm giảm khả năng giường chiếu. Vì cơ thể bạn không tiết ra được hormone estrogen giúp bôi trơn âm đạo khiến cho vùng kín luôn trong tình trạng khô rát, ngứa ngáy khi quan hệ, đặc biệt là phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh.
1.10 “Lười” yêu khiến cơ thể giảm khả năng miễn dịch
Duy trì đời sống tình dục vợ chồng đều đặn có thể giúp phụ nữ tăng cường khả năng miễn dịch và bảo vệ hệ tim mạch.
Tuy nhiên, phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Bạn sẽ dễ bị bội nhiễm vi khuẩn, từ đó giảm sức đề kháng và khả năng miễn dịch do cơ thể giảm chức năng cung cấp máu cho cơ quan tim mạch.
Ngoài ra, trong thời gian dài không có chuyện chăn gối, nồng độ hormone không thể được kích thích bình thường, lâu dần sẽ làm giảm ham muốn của chính bản thân người phụ nữ, trường hợp nặng có thể xuất hiện chứng “lãnh cảm”.
Nếu đã chán “yêu” với các tư thế truyền thống, không có gì mới mẻ, bạn có thể nhờ chồng thực hiện cho mình những cách giúp phụ nữ lên đỉnh để tình cảm của hai bạn được vun đắp sau mỗi lần thăng hoa.
Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Chất endorphin và oxytocin sản sinh trong quá trình “yêu” sẽ giúp cho bạn thư giãn, giảm stress và lấy lại tinh thần thoải mái sau những thời gian làm việc mệt mỏi. Chính vì vậy, những người có đời sống tình dục thường xuyên sẽ ít đối mặt với các nguy cơ căng thẳng hơn.
Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Dễ áp lực, căng thẳng
1.12 Phụ nữ lâu ngày không quan hệ dễ bị tăng cân
Có thể nói sex giống như một môn thể dục khiến cơ thể vận động và giải phóng nhiều năng lượng, bởi nếu một người quan hệ tình dục, cơ thể sẽ đốt tới 200 calo trong vòng 30 phút. Ngoài ra, quan hệ còn thúc đẩy quá trình sản xuất phenethylamine, một chất có khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn. Từ đó, giúp bạn duy trì được vóc dáng thon gọn của mình.
2. Những lợi ích khi quan hệ tình dục điều độ
Nếu đã được giải đáp thắc mắc phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không, bạn cũng nên biết lợi ích khi quan hệ điều độ là gì:
Tăng nuôi dưỡng não, giúp thư giãn đầu óc.
Giúp dễ ngủ, ngủ sâu, tinh thần sảng khoái sau khi thức dậy.
Huyết áp ổn định hơn nhờ quan hệ điều độ kích thích sự lưu thông tuần hoàn của mạch máu đến tim.
Khi quan hệ điều độ giúp kích thích và thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng, giúp ngăn ngừa bệnh tật.
Quan hệ tình dục là một bài tập thể dục, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Cơ bắp và xương khớp vận động dễ dàng hơn.
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn giải đáp thắc mắc Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không. Tình dục là “món quà” mà cuộc sống đem lại, không chỉ giúp bạn thỏa mãn về mặt sinh lý mà còn là một cách để gìn giữ sức khỏe. Nếu bạn và anh gặp trục trặc trong đời sống vợ chồng, hãy chủ động giãi bày cùng nhau để chuyện “chăn gối” trở nên đều đặn và thoải mái hơn nhé.
Sau đây là 14 dấu hiệu điển hình về tướng bàn tay giàu có, nhiều đất đai cho thấy bạn có phước trời ban. Bạn xem bàn tay mình có giống vậy không nhé.
1. Xem chỉ tay của tướng bàn tay giàu có
1.1 Xem tướng bàn tay giàu có qua đường chỉ tay tài vận
Đường chỉ tay tài vận, đường chỉ tay giàu có trong tướng bàn tay
Đường chỉ tay giàu có (tài vận) là các đường chạy dọc ở vị trí dưới ngón đeo nhẫn và ngón út. Nếu có nhiều đường tài vận sâu, thẳng và rõ ràng thì bạn là một người thông minh; giỏi trong lĩnh vực đầu tư và tạo của cải; và có tướng bàn tay giàu có. Hơn nữa, bạn gặp nhiều may mắn và có quý nhân giúp đỡ trong cuộc sống.
Bên cạnh đó, nếu đường chỉ tay Thần Mặt Trời cũng thẳng và rõ nét thì có thể bạn sẽ đạt được cả danh tiếng và thành công trong vấn đề tài chính. (Đường chỉ tay Mặt Trời hay còn gọi là đường chỉ tay Thần Apollo; là đường thẳng dài 1-6cm nằm dưới chân của ngón tay đeo nhẫn.) (Hình 1)
Nếu đường tài vận gợn sóng và không thẳng thì tài lộc của bạn không ổn định. Có thể bạn sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc làm ăn kinh doanh hoặc sự nghiệp. Vì vậy bạn cần nỗ lực nhiều hơn nữa, cải thiện bản thân và tu tâm dưỡng tính để đạt được thành tựu như mong muốn. (Hình 2)
Nếu đường tài vận bị ngắt quãng, không liên tục thì vận tài lộc của bạn không tốt. Bạn có thể sẽ gặp nhiều khó khăn trong sự nghiệp hoặc quản lý việc kinh doanh. Ngoài ra, nếu bạn là người dễ cáu gắt và khó tiếp xúc xã hội thì bạn không có khả năng kiếm tiền. (Hình 3)
1.2 Xem tướng bàn tay giàu có qua đường chỉ tay Thần Mặt Trời
Đường chỉ tay Thần Mặt Trời là đường thẳng đứng nằm dưới ngón tay đeo nhẫn, đại diện cho sự thành công và danh tiếng. Vì thế, nếu có một đường Mặt Trời đẹp thì con đường tiến đến thành công của bạn rất hanh thông.
Nếu có đường nhánh kéo dài từ đường Mặt Trời đến đường tài vận, bạn là người có đầu óc kinh doanh, may mắn nhận được sự giúp đỡ của người khác và rất có năng lực quản lý tiền bạc. (Hình 4)
Nếu đường nhánh của chỉ tay Mặt Trời nối hai đường tài vận lại với nhau, bạn sẽ nhận được một số tiền bất ngờ trong cuộc sống. Nhờ vào sự giỏi giang, bạn kiếm được nhiều nguồn thu nhập từ những công việc làm thêm bên cạnh công việc chính thức. (Hình 5)
Xem tướng tay nữ hoặc nam nếu đường tài vận và đường Mặt Trời đều có một đường ngắn nhỏ cắt ngang, bạn nên đề phòng kẻ tiểu nhân hãm hại đến danh vọng và tiền tài của bạn. Nên tránh khoa trương cho nhiều người biết khả năng tài chính của mình. (Hình 6)
1.3 Đường chỉ tay giàu có dấu hiệu chữ M trong lòng bàn tay
Hình 7: Tướng bàn tay có dấu chỉ tay M là chỉ tay may mắn tài lộc
Theo thuật xem chỉ tay của Trung Quốc, người nào sở hữu tướng bàn tay giàu có này sẽ làm chủ khối tài sản lớn trước 40 tuổi. Trong trường hợp bạn vẫn không thành công trước 40 tuổi thì có thể bạn vẫn chưa thật sự cố gắng chăm chỉ làm việc hoặc sự nghiệp của bạn đi không đúng hướng. (Hình 7).
Nhìn chung, nếu lòng bàn tay có màu trắng thì đây là bàn tay đẹp số sướng. Bạn dễ có cơ hội kết hôn với người giàu có. Ngược lại lòng bàn tay có màu máu đỏ thì bạn khó kiếm tiền. Đối với lòng bàn tay có màu vàng đậm cho thấy bạn khó kết hôn với người giàu.
Nếu cả hai lòng bàn tay đều có các đốm đỏ thì đây là dấu hiệu của sự giàu có. Ngoài ra, nếu xem tướng tay nữ hoặc nam có các chấm đỏ trên bàn tay giàu có cho thấy bạn là người có khả năng gây dựng sự nghiệp từ con số 0 và rất giỏi kinh doanh.
1.5 Bàn tay đẹp số sướng: Lòng bàn tay đầy đặn
Cách xem tướng bàn tay đầy đặn là nhìn vào lòng bàn tay thấy mềm mại và đầy đặn là tướng bàn tay giàu có cho biết người sở hữu sẽ hưởng vinh hoa phú quý. Ngược lại, xem lòng bàn tay thô cứng và mỏng thì không có khả năng kiếm tiền và hiếm có cơ hội kết hôn với người giàu.
1.6 Xem đường chỉ tay thể hiện khả năng quản lý tiền bạc
Hình 8: Xem đường chỉ của tướng bàn tay quản lý tiền giỏi khi có dấu gạch ngang chỉ tay may mắn tài lộc
Trong lòng bàn tay thường có đường nằm ngang song song phía trên đường tâm đạo, thể hiện cho sự quản lý tiền của. Nếu đường này là một đường thẳng có độ dài vừa phải thì bạn rất khôn khéo trong việc quản lý tài chính và chăm sóc người khác. Sau này dù bạn nghỉ việc ở nhà chăm lo gia đình thì vẫn có khả năng quản lý tốt tiền bạc cho chồng. (Hình 8)
1.7 Xem tướng bàn tay giàu có qua đường chỉ tay hôn nhân
Đường chỉ tay hôn nhân là đường nằm ngang dưới chân của ngón tay út và phía trên đường tâm đạo. Đường này thể hiện tất cả những khía cạnh liên quan đến tình cảm như thời điểm kết hôn, đời sống hôn nhân cũng như thái độ của bạn đối với tình yêu.
Nếu đường hôn nhân kéo dài hướng lên phía trên ngón tay đeo nhẫn và kết thúc đường này là một ngôi sao thì bạn có thể sẽ kết hôn với người giàu và hưởng cuộc sống sung túc.
1.8 Cách xem đường chỉ tay trí đạo có nhánh hướng lên trên
Hình 9: Xem tướng bàn tay giàu có với đường trí đạo
Xem tướng bàn tay giàu có là thế nào? Nếu đường trí đạo có nhánh hướng lên phía trên cho thấy bạn là người giỏi kiếm tiền, giỏi tư duy và biết tận dụng cơ hội để tạo ra lợi nhuận.
Đối với những công việc có tỷ lệ thành công thấp thì bạn sẽ không đầu tư. Bạn cũng là người khá may mắn khi chơi bài bạc. (Hình 9)
1.9 Các phần gò thịt trong lòng bàn tay
Nếu các phần gò thịt đều tròn đầy nằm ở dưới và giữa các ngón tay từ ngón trỏ đến ngón út; thì bạn sẽ gặp may mắn trong việc kiếm tiền. Bên cạnh đó tướng bàn tay đầy đặn cho thấy, bạn là chuyên gia kiếm tiền bằng các cách đơn giản.
Về tính cách, bạn thông minh, linh hoạt và biết cách đối nhân xử thế. Vì vậy, đây cũng là yếu tố góp phần giúp bạn đạt được thành công và giàu có.
1.10 Xem tướng bàn tay giàu có qua gò Thuỷ tinh tròn đầy
Hình 10: Xem tướng bàn tay qua gò Thủy tinh
Gò Thuỷ tinh (Mercury) nằm dưới chân của ngón tay út tượng trưng cho trí tuệ và khả năng tư duy. Với phần gò Thuỷ tinh tròn đầy, bạn sáng suốt trong quản lý kinh doanh và hưởng được vận may của tướng bàn tay giàu có.
Bên cạnh đó, bằng khả năng ngoại giao giỏi và thích ứng cao, bạn sẽ đạt được sự giàu có nếu tham gia vào các lĩnh vực kinh doanh. (Hình 10)
Các đường nằm trên đốt đầu tiên của ngón tay cái có hình như một con mắt, được gọi là vân mắt phượng.
Đây là tướng bàn tay giàu có định trước bạn sẽ kết hôn với một người chồng hoặc vợ tốt. Người bạn đời này sẽ cho bạn một cuộc sống không lo lắng về tiền bạc. (Hình 11)
2.2 Các đường chỉ tay giàu có ở cuối ngón tay cái
Các đường chỉ tay đặc biệt rõ ràng bên dưới ngón tay cái là dấu hiệu của sự giàu có. Bạn có thể tự làm giàu bằng chính khả năng của mình và giỏi tiết kiệm tiền. (Hình 12)
2.3 Các đường trên phần gò Kim tinh
Gò Kim tinh là phần thịt nhô lên nằm dưới chân của ngón tay cái. Trên gò Kim tinh xuất hiện các đường sọc ngang dọc tạo thành lưới cho thấy sự giàu có.
Dấu hiệu này kết hợp với gò Kim tinh đầy đặn, bạn có thể sẽ giàu có nhờ tiếp quản việc kinh doanh của gia đình hoặc nhờ vào nhân đức mà bạn gieo hàng ngày. (Hình 13)
3. Cách xem đường chỉ của bàn tay có nhiều đất đai
Tướng bàn tay có nhiều đất đai nguyên bảo
Bàn tay dáng nguyên bảo là được gọi với cái tên khác là đĩnh hay đĩnh bạc. Dáng tay này bao gồm các đường chỉ tay đặc biệt
kẻ nhỏ trong lòng bàn tay và những đường kẻ này thường sắp xếp theo hình thang và kín lại với nhau; tạo một thế vững chắc, bền chặt.
Đây là dạng bàn tay có nhiều đất đai; bất động sản; những người có bàn tay giàu sang này sẽ sở hữu một khối tài sản lớn, một kho bạc lớn.
Thuật xem tướng bàn tay giàu có chỉ mang tính chất tham khảo. Dù có sở hữu tướng bàn tay giàu có hay không, bạn nên có lối sống tích cực, chăm chỉ làm ăn và tu nhân tích đức để cải tạo được vận mệnh hoặc gìn giữ được may mắn nhé.
Đàn ông thích gì khi quan hệ? Dù chung sống nhiều năm nhưng không phải bà vợ nào cũng biết cách làm đàn ông lên đỉnh khi ở “trên giường”. Hãy cùng Marrybaby tìm hiểu những điều thầm kín mà chàng ước bạn biết khi quan hệ.
1. Tại sao đàn ông thích quan hệ mạnh?
Trước khi biết đàn ông thích gì khi quan hệ, thì “tại sao đàn ông thích quan hệ mạnh” cũng được nhiều chị em quan tâm.
Đàn ông chính là phái mạnh, vì thế trong khi quan hệ tình dục đàn ông thường có xu hướng tăng tốc và mạnh bạo hơn. Đó là lý do đầu tiên giải thích tại sao đàn ông thích quan hệ mạnh.
Lý do thứ hai có thể là việc dùng bao cao su khiến cuộc yêu trở nên không chân thật; mất đi sự khoái cảm trong cuộc chinh phục của chàng đối với phụ nữ. Do đó, anh phải quan hệ mạnh hơn để có thể cảm thấy kích thích hơn.
Lúc này, anh ấy có thể đẩy hông, bóp ngực thậm chí cắn ngực của bạn mạnh hơn. Nếu cảm thấy đau, bạn hãy cho anh ấy biết. Để cả hai cùng tận hưởng cảm giác sung sướng mà không bị mất hứng vì đau nhé.
Tại sao đàn ông thích quan hệ mạnh?
2. Đàn ông thích được làm gì trước khi quan hệ?
2.1 Đàn ông thích vợ thơm tho khi quan hệ
Đối với đàn ông, mùi hương trên cơ thể người phụ nữ sẽ là điểm nhấn kích thích và gây ấn tượng ngay từ những giây phút đầu.
Điều này tạo cảm hứng cho người đàn ông, khiến họ hưng phấn và nhập cuộc đầy cuồng nhiệt và hào hứng. Hương thơm cơ thể bạn còn giúp cải thiện chất lượng “cuộc yêu”, do đó bạn nhớ thật thơm tho trước khi “ lâm trận” nhé. Hoặc chị em có thể kết hợp với việc sử dụng các loại xịt thơm miệng để chàng cảm thấy kích thích hơn.
Đàn ông thích cơ thể người yêu có mùi gì khi quan hệ? Mùi thơm và mùi cơ thể
Đàn ông thích nghe gì khi quan hệ? Thật ra, đàn ông cũng rất thích được khen mặc dù anh ấy ít khi thể hiện cảm xúc ra bên ngoài. Sau khi khen chàng, bạn cũng có thể thì thầm vào tai chàng những câu kích thích chàng như “em muốn anh quá”, “em thèm anh quá”,…
Mặc dù chàng không thể hiện, nhưng kết quả mang lại cho cuộc yêu lần này sẽ khiến bạn khó quên.
Đàn ông thích nghe gì khi ân ái?
2.3 Đàn ông cực thích phụ nữ tự tin
Đàn ông sẽ rất thích quan hệ với phụ nữ tự tin. Chính vì thế, bạn đừng quá bận tâm vào cơ thể của mình. Thay vào đó, bạn hãy yêu lấy cơ thể của mình. Khi bạn yêu cơ thể của bạn thì chàng cũng sẽ yêu cơ thể bạn tương tự. Thậm chí là nhiều hơn.
Đàn ông thích gì khi quan hệ với bạn?
2.4 Đàn ông thích tắm với bạn
Hầu như phần lớn nam giới đều thích được quan hệ trong nhà tắm với người yêu của mình. Nếu người mời gọi chính là bạn, thì anh ấy chắc chắn sẽ hứng tình ngay lập tức.
Đàn ông thích nghe gì khi ân ái?
Trong lúc tắm, hai bạn có thể sẽ chạm vào vùng kín của nhau, nên hai bạn có thể cùng nhau vệ sinh vùng kín trước khi lâm trận nhé.
[affiliate-product id=”320057″ sku=”265141ID662″ title=”Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Scion” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
2.5 Chàng thích màn dạo đầu ướt át
Với những điểm nhạy cảm trên cơ thể chàng chỉ cần chạm nhẹ chút thôi cũng khiến chàng ngất ngây. Vùng cổ và tai, vành tai ngoài phía sau của nam giới như một giác quan cảm xúc. Đặc biệt, có nhiều ý kiến khẳng định xúc giác chính là cơ quan nhạy cảm nhất trong quá trình dẫn dắt con người đạt đến khoái cảm.
Chính vì thế, trong màn dạo đầu, bạn có thể dùng đầu lưỡi để lướt nhẹ vào cổ và tai của anh ấy nhé.
Đàn ông thích gì khi quan hệ? Đàn ông thích gì khi ân ái?
3. Đàn ông thích gì trong khi quan hệ?
3.1 Anh muốn thấy bạn thỏa mãn khi “yêu”
Cũng giống như chị em phụ nữ, đàn ông cũng có một giác quan nhạy cảm khi quan hệ. Anh ấy có thể nhận biết bạn có thỏa mãn hay không khi ân ái cùng anh ấy. Chính vì thế, bạn đừng ngần ngại mà thể hiện cảm xúc sung sướng; hoặc thậm chí là khẽ rên vào tai chàng.
Khác với vẻ bẽn lẽn hàng ngày, bạn cũng có thể táo bạo hơn khi chủ động tấn công anh ấy, dùng tay anh ấy đặt vào vùng cơ thể đang thèm khát bàn tay anh ấy chạm vào. Đàn ông cực kỳ thích cảm giác được phụ nữ chủ động tấn công.
Đàn ông thích phụ nữ làm gì khi quan hệ? Chàng muốn thấy bạn thỏa mãn
3.2 Thay đổi không gian quan hệ
Thay đổi hoặc làm mới không gian quan hệ là một điều cực kỳ quan trọng trong khi quan hệ. Bạn và chàng có thể quan hệ với nhau trong phòng khách, nhà tắm, trong xe hơi; thậm chí là bên ngoài ban công.
Không gian mới sẽ buột hai bạn có nhiều tư thế quan hệ mới. Từ đó cảm giác của hai bạn cũng sẽ được làm mới.
Đàn ông thích gì khi quan hệ? Thay đổi địa điểm, không gian yêu để tạo sự mới mẻ cho cuộc yêu.
3.3 Chàng thích bạn nhìn vào mắt anh ấy
Nhiều chị em vẫn thắc mắc đàn ông thích gì khi quan hệ, mỗi khi thấy đàn ông ít thỏa mãn. Nếu vậy, có thể bạn đã tập trung vào cơ thể chàng mà quên mắt nhìn vào mắt chàng trong lúc quan hệ.
Hiểu được điều này, bạn hãy bắt đầu nhìn sâu vào mắt chàng trong khi đang quan hệ bằng miệng, dạo đầu, hoặc bất kỳ khi nào trong lúc cả hai đang quan hệ.
Đàn ông thích phụ nữ làm gì khi quan hệ?
3.4 Chàng thích được bạn ngẫu hứng tấn công
Khi cả hai đang cùng nhau nấu ăn, dọn dẹp nhà cửa, làm việc,.. bạn đột ngột ôm, thì thầm và chạm vào cơ thể chàng. Thật sự lúc này, chàng khó có thể nào kiềm chế được những ham muốn tình dục của mình.
Đàn ông thích gì khi quan hệ?
3.5 Đàn ông thích nghe tiếng khẽ rên khi quan hệ
Đối với đàn ông, cơ thể không chỉ là điểm quyến rũ chàng duy nhất trong khi quan hệ. Bên cạnh đó, chính những âm thanh khe khẽ, rên nhẹ sẽ kích thích chàng tột độ.
Khi bạn rên và thở dốc liên tục, điều đó có nghĩa là anh ấy đã chinh phục được bạn.
Những tiếng rên nhẹ giống như một liều thuốc kích dục bơm vào cậu nhỏ của anh ấy.
Bạn có thể vừa rên vừa gọi tên chàng. Anh ấy sẽ coi đây là dấu hiệu để chàng tấn công bạn nhanh và mạnh hơn.
Đàn ông có thích phụ nữ ra nhiều nước khi quan hệ không?
3.6 Đàn ông thích bạn tỏ ra “hư hỏng một chút”
Đàn ông thích phụ nữ tỏ ra như thế nào khi quan hệ? Đôi khi, chàng đã quen thuộc với con người bạn. Nên thỉnh thoảng chàng cũng ước được thấy bạn đóng vai một cô gái hư hỏng.
Để đóng vai một cô nàng với một chút hư hỏng, bạn có thể cần biết nhiều tư thế quan hệ tình dục, chủ động quan hệ bằng miệng cho chàng (hoặc có thể nuốt tinh trùng của chàng).
Đàn ông thích ngắm nhìn người mình yêu nâng niu “cậu nhỏ” một cách nhẹ nhàng. Đây cũng chính là một trong những cách làm đàn ông lên đỉnh vì chàng sẽ cảm thấy rất hạnh phúc và nghĩ rằng bạn là một người thật sự yêu chàng.
Oral sex chính là hành động quan hệ tình dục bằng miệng. Còn gì tuyệt vời hơn khi anh có thể ngắm nhìn toàn bộ cơ thể của bạn, và cậu nhỏ của chàng thì được chăm sóc bởi đôi môi của bạn.
Để kích thích chàng, bạn hãy dùng tay chạm vào chỗ ấy của chàng trước, sau đó từ từ ôm trọn cậu nhỏ của chàng vào trong miệng của bạn.
Đàn ông thích gì khi quan hệ? Đàn ông thích gì khi ân ái?
3.8 Chàng thích “quan hệ không bao”
Để chiều lòng đàn ông trong khi quan hệ, bạn cũng cần chủ động tìm hiểu về thuốc tránh thai. Vì thình thoảng chàng sẽ muốn quan hệ không bao với bạn. Vì quan hệ không bao sẽ cho chàng cảm giác sướng hơn.
Đàn ông thích phụ nữ thế nào khi trên giường? Đàn ông thích nghe gì khi ân ái?
3.9 Đàn ông thích quan hệ với người mình yêu
Đàn ông thích gì khi quan hệ? Chắc chắn anh muốn được quan hệ với người mình yêu. Đàn ông thích quan hệ với người mình yêu để thể hiện tình cảm vợ chồng, tăng cường sự gần gũi, kết nối cảm xúc và giải tỏa ham muốn của bản thân.
Khác với dấu hiệu chàng yêu bạn chỉ vì chuyện ấy, đàn ông yêu thật lòng khi quan hệ chỉ chung thủy với một mình bạn và luôn quan tâm bạn sau mỗi cuộc “yêu” cháy bỏng.
Đàn ông thích gì khi quan hệ?
3.10 Thích “cô bé” đẹp
Đàn ông thích gì khi quan hệ? Vùng kín đẹp chính là câu trả lời cho các chị em. Để “cô bé” đẹp cần đạt những tiêu chí sau:
Cửa âm đạo nhỏ, khép kín.
Môi trường âm đạo có độ ẩm ướt.
Lông mu được tỉa hàng ngày sạch sẽ.
Phải có màu sắc hồng hào, sáng và đều màu.
Môi lớn, môi bé không thẫm màu hay thâm sạm.
Đàn ông thích gì ở cô bé? Vùng kín nàng phải thơm tho.
Đàn ông có thích phụ nữ ra nhiều nước khi quan hệ không? Câu trả lời là có vì đây là cách giúp đàn ông dễ dàng hành sự cũng như tăng khoái cảm khi quan hệ.
Đàn ông thích gì khi lên giường?
[inline_article id=255012]
3.11 Đàn ông thích nhìn đồ lót phụ nữ
Bạn có thể mặc một chiếc váy ren xuyên thấu hoặc quyến rũ anh ấy bằng cách trêu chọc “cậu bé” trước khi bắt đầu cách làm tình của riêng mình. Hoặc bạn hãy bật tín hiệu cho anh ấy biết cô bé của mình đã “ướt”, chỉ đợi chàng “yêu”.
Vì thế, bạn hãy chú ý chăm sóc sức khỏe vùng kín của mình thật tốt để luôn có chất bôi trơn tự nhiên dồi dào; giúp ích cho quá trình quan hệ tình dục của cả hai nhé.
Đàn ông có sự ham muốn về tình dục mạnh hơn rất nhiều so với phụ nữ. Phái đẹp tìm hiểu đàn ông thích gì khi ân ái sẽ khiến cuộc yêu trở nên nồng nhiệt, từ đó giúp bạn kéo dài cuộc yêu hơn mỗi khi “lâm trận” đấy.
3.12 Các tư thế mới lạ khi yêu
Bạn hãy tham khảo các tư thế đàn ông thích nhất khi quan hệ. Nếu hai bạn là cặp đôi mới cưới, hãy thử thực hành những tư thế cơ bản. Sau đó, bạn có thể hỏi anh ấy có muốn cùng mình trải nghiệm những tư thế mới mẻ hơn không.
Đừng ngần ngại chiều chuộng nhau với nhiều tư thế quan hệ tình dục táo bạo hơn để tiếp lửa cho đời sống hôn nhân. Đây là cách làm đàn ông lên đỉnh khiến chàng lưu luyến mãi hình ảnh của bạn trong những ngày sau đó đấy nhé.
Đàn ông thích gì khi quan hệ?
3.13 Đàn ông có thích phụ nữ ra nhiều nước khi quan hệ không?
Theo tâm lý chung của cánh mày râu, nếu được hỏi đàn ông có thích phụ nữ ra nhiều nước khi quan hệ không thì đa số câu trả lời của phái mạnh sẽ là CÓ. Phụ nữ ra nhiều nước khi làm tình sẽ giúp các chàng tăng khoái cảm, xâm nhập âm đạo dễ dàng hơn. Từ đó, cả hai sẽ tránh được tình trạng đau rát ở vùng kín. Hơn nữa, phụ nữ tiết nhiều dịch âm đạo khi quan hệ có thể ngầm chứng minh nàng cảm thấy hài lòng, kích thích với sự hấp dẫn và “bản lĩnh giường chiếu” từ chàng.
3.14 Tại sao đàn ông thích quan hệ với bà bầu?
Khi mang thai cơ thể phụ nữ trở nên đầy đặn hơn, ngực nở nang hơn, nội tiết tố cũng tăng cao, điều sẽ khiến cho đàn ông bị hấp dẫn.
Một số người cảm thấy có lỗi với vợ khi không kiềm chế được ham muốn của mình. Trong bài viết cách quan hệ an toàn khi mang thai, bạn cũng nên cho chàng biết thời điểm thai kỳ như thế nào là thích hợp để quan hệ.
Tại sao đàn ông thích quan hệ với bà bầu? Đàn ông thích gì khi quan hệ?
4. Đàn ông thích phụ nữ mặc gì khi lên giường, khi quan hệ?
Vậy với tâm lý trong đời sống tình dục, đàn ông thường thích phụ nữ mặc gì khi quan hệ và khi lên giường.
Về mặt y học tình dục, chưa có một nghiên cứu hay khảo sát nào cho biết là đàn ông thật sự thích phụ nữ mặc đồ gì khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, trong các nghiên cứu về tâm lý tình dục, các chuyên gia nhận ra rằng, một trong những điều đàn ông thích ở phụ nữ khi quan hệ đó là anh ấy muốn bạn khao khát và chủ động tiếp cận anh ấy. Điều này giúp củng cố sự tự tin về bản thân của anh ấy.
Do đó, bạn có thể diện những bộ đồ ngủ hoặc những bộ nội y gợi cảm để thể hiện sự chủ động. Đó cũng đồng thời là tín hiệu cho anh ấy biết là bạn đang muốn quan hệ với anh ấy. Thực tế , việc mặc đồ ngủ và đồ nội y gợi cảm thật sự tạo cảm hứng cho đàn ông khi quan hệ.
[key-takeaways title=”Một vài gợi ý trang phục giải đáp thắc mắc đàn ông thích phụ nữ mặc khi lên giường:”]
Đồ ngủ lụa, mỏng, mịn và nhẹ.
Những bộ đồ nội y quyến rũ.
Những bộ đồ ngủ ‘thoáng mát’ kiểu nửa kín nửa hở.
[/key-takeaways]
Sau khi quan hệ đàn ông thích làm gì?
Ngoài việc quan tâm tìm hiểu đàn ông thích gì khi quan hệ, bạn hãy để ý xem bạn đời của mình thích gì sau khi “cuộc yêu” kết thúc.
Ngủ: Sau khi quan hệ xong, đàn ông thường cảm thấy buồn ngủ. Điều này có thể khiến cho nhiều chị em cảm thấy tổn thương, và nghĩ là chàng ích kỷ. Tuy nhiên, đây chỉ là biểu hiện sinh lý bình thường của đàn ông sau khi quan hệ.
Đi tắm: Sau khi xuất tinh, cậu bé của chàng cần được vệ sinh sạch sẽ để tránh các bệnh lý liên quan đến dương vật. Chính vì thế, sau khi quan hệ nhiều đàn ông sẽ có thói quen đi tắm. (Cách vệ sinh dương vật sau khi quan hệ)
Chàng muốn biết cảm xúc của bạn: Sau khi quan hệ, đàn ông sẽ âu yếm và hỏi bạn về cảm xúc của bạn trong cuộc yêu. Điều này cho thấy chàng rất quan tâm đến cảm xúc của bạn.
Nội dung trên là lời giải đáp cho câu hỏi đàn ông thích gì khi quan hệ và sau khi quan hệ. Chị em hãy cùng lưu ý để cuộc vui thêm trọn vẹn.
Khi hôn cô bé có mùi và vị gì mà khiến chàng thích mê đến thế? Nụ hôn mơn trớn của chàng là cách thể hiện tình cảm và mang đến nhiều khoái cảm cho vợ yêu.
Bài viết này, MarryBaby sẽ bật mí về việc khi hôn cô bé có mùi vị gì; đồng thời, chia sẻ một số nhóm thực phẩm tốt cho cô bé thơm ngon, ngọt ngào.
1. Khi hôn cô bé có mùi vị gì?
Hôn vùng kín (tevet) có mùi vị gì? Mùi hương “cô bé” như thế nào được quyết định bởi những thực phẩm nàng thường xuyên ăn.
Tuy nhiên, khi hôn thì cô bé sẽ có một số mùi vị đặc trưng như mùi nồng; mùi hơi chua; mùi lên men; mùi giống kim loại như đồng xu,… Mùi vùng kín là một trong những yếu tố mà đàn ông sẽ dựa vào, để quyết định có hôn vùng kín hay không.
Khi hôn cô bé có mùi vị gì thì câu trả lời là “không có mùi vị cụ thể”. Lý do là vì mỗi người sẽ có một chút mùi vị riêng biệt. Mùi vị của bộ phận sinh dục nữ thậm chí có thể thay đổi theo từng thời điểm khác nhau trong tháng do nội tiết tố và chu kỳ kinh nguyệt.
Về mặt y khoa, để dễ phân biệt, mùi vị của vùng kín phụ nữ sẽ được chia thành hai nhóm. Một là vùng kín có mùi vị bình thường; hai là vùng kín có mùi lạ do bệnh lý phụ khoa.
Phần bên dưới sẽ cho bạn biết khi hôn cô bé có mùi vị gì là bình thường.
1.1 Mùi âm đạo
Khi hôn cô bé có mùi vị gì? Mùi vị của bộ phận sinh dục nữ mà bạn có thể cảm nhận đầu tiên có thể là hương vị tự nhiên và trung tính, với một chút mồ hôi, xạ hương và mùi cơ thể. Đây được xem là mùi âm đạo tự nhiên.
1.2 Mùi chua
Khi hôn cô bé có mùi vị gì? Đó chính là vị chua tương tự như sữa chua, bánh mì chua đặc biệt hơn chính là mùi bia. Nguyên nhân là do vùng kín thuộc môi trường có tính axit tự nhiên, do sự thay đổi về pH nên mùi của cô bé sẽ trải dài từ vị ngọt đến vị chua tùy vào cơ thể mỗi người. Ngoài ra, vì có tính axit nên âm đạo của một số chị em sẽ có mùi vị giống như lên men.
Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quá lo lắng khi vùng kín mình có mùi chua nhé! Bởi đây đơn thuần là một mùi thơm rất bình thường. Không những thế, việc có vị chua đồng nghĩa với độ pH của âm đạo khỏe mạnh, vi khuẩn Lactobacillus có trong cô bé còn giúp giữ vùng kín có tính axit nhằm chống lại sự phát triển của vi khuẩn gây hại.
1.3 Mùi kim loại
Mùi vị của bộ phận sinh dục nữ có thể có hương vị như mùi đồng xu, hơi kim loại. Điều này có thể là do sự thay đổi trong độ axit của âm đạo; hoặc sự hiện diện của một lượng nhỏ máu kinh nguyệt.
Vị kim loại có thể rõ rệt hơn khi bạn yêu bằng lưỡi ngay sau kỳ kinh nguyệt, vì một lượng máu có thể vẫn còn trong và xung quanh âm đạo.
1.4 Mùi mồ hôi, vị mặn
Khi hôn cô bé có mùi vị gì? Ngoài ra, âm hộ có thể có vị mặn, do mồ hôi có xu hướng tích tụ ở các ngóc ngách và nếp gấp ở bộ phận sinh dục nữ. Ngoài ra, không vệ sinh sạch sẽ sau khi đi tiểu cũng có thể để lại một lượng nhỏ nước tiểu. Đây có thể là nguyên nhân khiến cô bé có vị mặn.
Khi hôn cô bé có mùi vị gì tùy thuộc vào thể trạng và chế độ dinh dưỡng của mỗi người
2. Khi hôn cô bé có mùi vị gì là bất thường?
Khi vùng kín có những mùi dưới đây thì có thể cô bé đang mắc bệnh hoặc bị viêm nhiễm:
Mùi thuốc tẩy hoặc amoniac: Nước tiểu sót lại trong quần lót có thể gây ra mùi này. Ngoài ra, tình trạng viêm âm đạo cũng khiến âm đạo có khiến âm đạo có mùi thuốc tẩy. Do đó, bạn nên kêu bạn gái đi khám phụ khoa để kiểm tra nhé.
Mùi thảo mộc xông khói hoặc mùi cần sa: Điều này có thể do hormone tiết ra khi nàng bị căng thẳng.
Mùi tanh hoặc mùi hôi: Đây là những mùi báo hiệu tình trạng bệnh lý bất thường; bạn nhớ đưa nàng đi khám phụ khoa sớm.
3. Phải làm gì để cô bé có mùi vị thơm tho, cuốn hút?
3.1 Ăn thực phẩm gì để vùng kín có mùi thơm
Ăn thực phẩm gì để vùng kín có mùi thơm khi được hôn? Trái cây họ cam, quýt.
Theo các nghiên cứu cho rằng, chế độ ăn uống hàng ngày có thể làm thay đổi hệ vi sinh trong âm đạo. Do đó, để chàng có thể tận hưởng khi hôn vùng kín với mùi vị bình thường bạn nên:
4. Lý do gì khiến đàn ông thích mùi vị khi hôn vùng kín của vợ?
Ngoài thắc mắc “Khi hôn cô bé có mùi vị gì” hay “Hôn vùng kín có mùi vị gì”; nhiều bạn cũng băn khoăn không biết tại sao đàn ông lại thích hôn cô bé của phụ nữ khi thân mật.
Dưới đây là một vài lý do:
4.1 Chàng muốn thể hiện tình yêu thật lòng
Quan hệ bằng miệng cũng là một cách thể hiện sự tin tưởng lẫn nhau. Một khi anh đã sẵn sàng và chấp nhận làm miệng cho bạn; thì có thể đó là một trong những dấu hiệu của một chàng yêu bạn thật lòng.
4.2 Yêu bằng miệng là cách để chàng tìm điểm G
Tại sao đàn ông thích hôn vùng kín phụ nữ, rất có thể là anh đang muốn thử kích thích xem bạn có sướng không (điểm G). Do đó, chàng luôn tận dụng cơ hội để quan bằng miệng cho bạn mỗi khi có thể.
4.3 Kéo dài thời gian “cuộc yêu”
Tại sao hôn vùng kín lại giúp đàn ông thấy thích và kéo dài thời gian quan hệ? Nếu chàng nhập cuộc sớm, thì thời gian cuộc yêu có thể sẽ bị rút ngắn. Chính vì thế, để tăng thêm thời gian cho cuộc yêu, chàng sẽ muốn hôn vùng kín của bạn trong màn dạo đầu.
4.4 Hôn vùng kín và yêu bằng miệng giúp cả 2 trở nên gần gũi
Quan hệ bằng miệng là sự chấp thuận tự nguyện của cả 2 phía vì nếu không đủ gắn bó và yêu thương sâu sắc thì bạn sẽ rất khó để thực hiện được tư thế này. Vì thế, lời giải đáp tại sao đàn ông thích hôn ‘cô bé’ của nàng chính là muốn tăng sự gần gũi với bạn.
Khi hôn cô bé có mùi vị gì mà khiến đàn ông thích mê?
4.5 Để khám phá và ngắm nhìn “cô bé”
Khi quan hệ, chàng luôn thắc mắc cô bé sẽ như thế nào trong lúc yêu. Do đó, chàng muốn hôn vùng kín để chiêm ngưỡng “vùng cấm địa” ở nữ giới sẽ ra sao khi được kích thích. Đây chính là lý do tại sao đàn ông thích hôn vùng kín phụ nữ “hoài” không thôi.
4.6 Vì muốn ngắm trọn cơ thể bạn
Khi quan hệ bằng miệng, ngoài việc thể hiện khả năng giường chiếu thì chàng cũng thích ngắm nhìn những đường cong nóng bỏng; hay bộ ngực căng tròn; hoặc thậm chí là bờ môi gợi cảm mỗi khi bạn đang cao trào.
4.7 Yêu bằng miệng thể hiện cảm xúc thật
Khi hôn vùng kín, “chỗ ấy”; chàng sẽ thấy được con người thật của bạn. Mỗi lần chàng đưa chiếc lưỡi lướt qua “cô bé”; mọi biểu cảm trên gương mặt bạn sẽ được lộ rõ nhất qua đôi mắt lờ đờ; tay chới với; người ưỡn lên; rùng mình…
4.8 Hôn vùng kín để anh nuông chiều bạn khi lên giường
Tại sao đàn ông thích hôn ‘cô bé’ hay vùng kín của nàng? Vì đó nơi tập trung nhiều dây thần kinh cảm giác nhất giúp chị em phụ nữ thăng hoa.
4.9 Anh thích được bạn massage đầu trong lúc hôn vùng kín
Da đầu của chúng ta được bao phủ bởi các đầu dây thần kinh nên khá nhạy cảm với các kích thích nhưng lại hiếm khi nhận được sự chú ý. Khi chàng đang say mê hôn “chỗ ấy”, bạn đừng quên thực hiện các động tác massage da đầu gợi cảm cho chàng.
Mùi vị khác thường của bộ phận sinh dục nữ có thể khiến nhiều chị em cảm thấy lo lắng và xấu hổ khi đối tác muốn yêu bằng miệng. Giải pháp tốt nhất cho cả hai chính là giữ cho cô bé luôn khỏe mạnh và thơm tho trước cuộc yêu chính là:
Tránh thức ăn có mùi mạnh như hành tây, tỏi, măng tây hoặc các món ăn cay.
Uống rượu bia, các đồ uống có cồn có chừng mực. Vì rượu có thể làm tăng tiết mồ hôi và ảnh hưởng đến mùi vị của bộ phận sinh dục nữ.
Không ăn tối đa 30 phút trước khi bạn tình quan hệ bằng miệng. Vì điều này có thể ảnh hưởng đến hương vị cô bé đấy!
Tắm thường xuyên, đặc biệt là sau khi đổ mồ hôi.
Ngoài ra, nếu bạn vẫn cảm thấy lo lắng về mùi vị của cô bé, nhưng đồng thời vẫn muốn trải nghiệm oral sex, một vài loại chất bôi trơn có hương vị có thể là giải pháp tạm thời dành cho bạn.
5. Khi hôn cô bé nhiều có gì tốt cho mùi vị vùng kín không?
Khi hôn cô bé có vị gì?
Hôn vùng kín có thể là một trong những cách dạo đầu nóng bỏng; và thêm gia vị cho một cuộc ân ái thăng hoa. Tuy nhiên, việc quan hệ bằng miệng vẫn có thể có rủi ro và có thể có hậu quả; cụ thể như:
Nếu chàng không có kỹ thuật đúng đắn; âm đạo của nàng có thể bị tổn thương; dẫn đến viêm nhiễm.
Khi mắc những vấn đề gì ở trên, mùi vị của vùng kín khi được hôn sẽ không tốt. Do đó, việc hôn vùng kín cần được đảm bảo an toàn bằng các biện pháp tránh thai.
Đồng thời, chàng cũng cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ; và nàng cần chăm sóc cô bé cẩn thận. Cả hai bạn nên đi thăm khám sức khỏe tình dục để phát hiện kịp thời các bệnh lây qua đường tình dục nhé.
Chắc chắn bây giờ bạn đã rõ tại sao đàn ông thích hôn vùng kín phụ nữ. Sự hòa hợp về tình dục sẽ khiến tình cảm vợ chồng bạn ngày càng mặn nồng hơn. Do đó, nếu tình cảm đủ lớn, bạn hãy cùng chàng trải qua phút giây mặn nồng thông qua tư thế yêu bằng miệng này nhé.
Làm cách nào để quan hệ lâu ra? Cách quan hệ lâu xuất tinh như thế nào? Bạn hãy cùng tìm hiểu những cách quan hệ lâu ra dưới đây để thêm tự tin thể hiện mình ở chốn phòng the nhé.
1. Cách quan hệ lâu ra, chống xuất tinh sớm
1.1 Giữ tâm lý thoải mái khi yêu
Tình trạng xuất tinh sớm khi “yêu” có thể là biểu hiện của vấn đề tâm lý. Bạn sẽ không thể kiểm soát được khả năng xuất tinh của mình nếu bị kích thích tình dục quá mức; hay thường xuyên suy nghĩ về cảnh 18+ với bạn đời. Do đó, bạn hãy:
Giữ cho đầu óc và tinh thần luôn thoải mái, tránh suy nghĩ quá nhiều về sex.
Lên kế hoạch cho các công việc thường ngày. Những công việc này có thể là hoàn thành các deadline sếp giao, đón con đi học về, nấu bữa tối; hoặc lập ra những danh sách các món ăn sẽ mua cho ngày hôm nay và ngày mai…
1.2 Phân tán tư tưởng để giảm hưng phấn
Khi cảm thấy bạn chuẩn bị chạm đến đỉnh sung sướng; hãy đánh lạc hướng bản thân bằng dòng suy nghĩ khác. Có thể kể đến như bộ phim bạn đã xem, bữa ăn tối, v.v. Điều này có thể giúp giảm bớt sự chú ý vào cảm giác sướng; và trì hoãn việc xuất tinh trong một thời gian ngắn.
Tuy nhiên, phân tán tư tưởng cũng có thể làm bạn mất đi niềm vui trong khi thân mật với bạn tình. Do đó, hãy cân nhắc hạn chế áp dụng phương pháp này; và nhớ duy trì kết nối với bạn tình khi quan hệ tình dục.
1.3 Dừng quan hệ đúng lúc, giảm nhịp độ
Khi bạn cảm thấy tinh binh sắp xuất trận, bạn có thể ngăn chặn lại bằng cách đếm. Bạn hãy điều chỉnh nhịp thở và nhịp đập, đếm từ một đến mười. Vào lúc đó lượng máu đổ dồn lên cậu nhỏ sẽ giảm dần; việc xuất tinh sớm sẽ bị kìm nén lại.
Chậm rãi, giảm nhịp độ là cách quan hệ lâu ra, chống xuất tinh sớm
1.4 Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm
Sử dụng bao cao su có kích thước dày là một cách làm tình lâu ra. Bao cao su không chỉ giúp bạn phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục; tránh có thai ngoài ý muốn; mà còn là cách quan hệ lâu ra cho quý ông.
Nhiều người không muốn dùng “áo mưa” vì lo sợ ảnh hưởng đến cảm giác. Tuy nhiên, lớp màng mỏng dính này lại giúp hạn chế sự cọ sát của “cậu bé” và “cô bé” nên làm giảm thiểu độ nhạy cảm của dương vật; cũng như kéo dài thời gian “yêu”.
1.5 Thực hiện màn dạo đầu nóng bỏng
Màn dạo đầu luôn được xem là “vũ khí” quan trọng tạo nên bầu không khí thoải mái, dễ chịu cho cả 2 trước khi “nhập cuộc”. Do đó, bạn không nên vội vàng, nôn nóng “lâm trận” khi thấy bạn đời quá gợi cảm mà quên mất màn dạo đầu ngất ngây.
Nếu quá vội vàng “yêu”, máu sẽ dồn về phần dương vật đang cương cứng cộng với cảm xúc dâng cao và tâm lý muốn cho ra nhanh; “cánh mày râu” sẽ không thể nào tránh được việc xuất tinh sớm.
1.6 Sử dụng âm nhạc, tiếng ồn để hỗ trợ bạn khi quan hệ
Các anh đừng nên suy nghĩ quá nhiều đến cách quan hệ lâu ra. Thay vào đó, bạn hãy nghe một bản nhạc du dương, êm dịu; hoặc xem bộ phim yêu thích để giảm bớt sự căng thẳng dẫn đến xuất tinh sớm.
Đây là cách quan hệ lâu ra khá hiệu quả cho cánh mày râu. Vì tiếng ồn của tivi hay bản nhạc sẽ giúp bạn giảm bớt sự tập trung vào đầu dương vật và những khu vực quyến rũ trên cơ thể nàng như mông, ngực… Từ đó, sự hưng phấn bị phân tán, giúp bạn kéo dài cuộc yêu.
Một trong những cách quan hệ lâu ra được các chàng yêu thích đó là oral sex. Oral sex được nhiều người đánh giá là đem lại những cảm giác mới lạ cho cả nam và nữ giới; giúp gia tăng sự hưng phấn trong “cuộc yêu”.
Đặc biệt, việc quan hệ theo đường miệng còn có tác dụng hỗ trợ nam giới kéo dài thời gian làm tình; lâu xuất tinh hơn do “cậu nhỏ” chỉ được ma sát với mức độ thấp.
Bên cạnh đó, một trong những cách quan hệ lâu ra mà các học viên khi điều trị xuất tinh sớm áp dụng là phương pháp 3 nông 1 sâu.
Đơn giản như tiêu đề của phương pháp, đó chính là bạn đừng hấp tấp đẩy dương vật vào quá sâu cô bé. Vì đẩy càng sâu và càng mạnh; bạn lại càng bị cuốn vào cảm giác nhanh chóng xuất tinh.
2. Áp dụng các tư thế “lâu ra” cho nam giới
Để tránh xuất tinh sớm, bạn nên chọn những tư thế phù hợp ngay từ đầu. Cách quan hệ lâu xuất tinh này sẽ giúp bạn có những khoảnh khắc ngọt ngào và mang lại sự phấn khích cho cả hai.
Dưới đây là 3 tư thế quan hệ vợ chồng lâu ra đã được chứng minh là có thể giúp nam giới tăng cường bản lĩnh.
2.1 Tư thế úp thìa
Chọn tư thế úp thìa là một trong những cách quan hệ lâu ra hiệu quả.
Cách quan hệ vợ chồng lâu ra với tư thế úp thìa:
Phái đẹp sẽ nằm ở phía trước, anh nằm sát lưng nàng, lúc này hai người nhìn về cùng một hướng.
Khi anh thâm nhập “cậu bé” từ phía sau thì nàng tiếp tục uốn cong chân lên.
Với tư thế quan hệ lâu ra này, anh sẽ rơi vào thế bị động nên hai người không cần lo lắng anh sẽ xuất tinh sớm; đây là một cách quan hệ lâu ra hiệu quả.
Cách quan hệ vợ chồng lâu ra với tư thế đối mặt:
Cách quan hệ lâu xuất tinh này bạn ngồi lên đùi anh xã và chủ động đưa “vũ khí” vào âm đạo.
Trong khi đó, anh ngồi trên mép giường hoặc trên ghế.
Hai người mặt đối mặt, nàng sử dụng lực đẩy lên xuống của “cô bé”, còn anh kết hợp nâng mông nàng lên khi “yêu”.
Với tư thế quan hệ lâu ra này, nàng sẽ là người mang lại những sung sướng ngất ngây cho chàng.
Cách vợ chồng quan hệ lâu ra với tư thế cưỡi ngựa:
Anh chỉ nằm ngửa, như một tư thế ngủ bình thường.
Lúc đó, nàng sẽ chủ động ngồi lên người chàng và nhẹ nhàng đặt âm đạo lên dương vật.
Nàng sẽ sử dụng lực để đẩy lên xuống và mang lại sự phấn khích cho chàng.
Đồng thời, để nàng không mệt mỏi; anh cũng có thể đặt tay lên hông nàng để hỗ trợ đưa cơ thể vợ lên xuống ổn định hơn.
Cách quan hệ lâu xuất tinh này sẽ giúp giảm ma sát tối đa với da thịt; làm cho sự kích thích, niềm hưng phấn từ đó cũng giảm đi; giúp cuộc “yêu” kéo dài lâu hơn và hạn chế việc xuất tinh sớm.
3. Thay đổi lối sống đúng cách để quan hệ lâu ra hơn
3.1 Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ là điều cần thiết để phục hồi sức khỏe; cũng là cách giúp bạn quan hệ lâu ra. Để ngủ ngon, theo khuyến nghị của Sleep Foundation, bạn cần ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm.
3.2 Luyện tập thể dục mỗi ngày
Bạn hãy dành thời gian tập thể dục và chơi thể thao để tăng cường sức khỏe của bản thân cũng như tăng cường bản lĩnh cho “cậu bé”. Theo khuyến cáo chung, bạn nên tập luyện 30-60 phút mỗi ngày; và 5 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả.
3.3 Chế độ dinh dưỡng khoa học
Bên cạnh các cách quan hệ lâu ra, bạn hãy có chế độ ăn uống lành mạnh để cơ thể sản xuất testosterone nội sinh, hormone điều chỉnh ham muốn tình dục của phái mạnh.
Các chất dinh dưỡng này thường có trong thực phẩm tự nhiên như hàu biển và đông trùng hạ thảo… Các quý ông hãy giúp mình khỏe mạnh từ trong ra ngoài để cuộc yêu nào cũng thăng hoa và nồng cháy nhé.
3.4 Bài tập cơ sàn chậu
Nếu cơ sàn chậu của bạn quá yếu; bạn sẽ khó trì hoãn việc xuất tinh sớm. Cơ sàn chậu nằm ngay dưới tuyến tiền liệt và trực tràng; bạn có thể cảm nhận nhóm cơ này bằng cách thực hiện động tác đi tiểu hoặc xì hơi rồi xem thử nhóm cơ nào đang di chuyển.
Để tăng cường sức mạnh của nhóm cơ này, bạn hãy thực hiện các bước sau:
Bước 1: Ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái.
Bước 2: Siết và giữ căng cơ sản chậu trong 3 giây.
Bước 3: Rồi tiếp đến, thả lỏng, thư giãn các cơ này trong 3 giầy.
Bước 4: Lặp lại từ bước 2. Để có kết quả tốt, nãy thực hiện 3 lần tập với 10 lần lặp lại mỗi ngày.
[inline_article id=262824]
Tóm lại, cách quan hệ lâu ra nhìn chung bạn cần giữ tâm lý thoải mái; đồng thời, biết cách làm mới cuộc yêu và thực hiện những tư thế quan hệ giúp chuyện ân ái được kéo dài.
Là nội trợ đảm đang của gia đình, mẹ luôn muốn chế biến nhiều món ăn ngon cho cả nhà cùng thưởng thức. Vậy mẹ đã biết cách lấy lòng đỏ trứng gà sao cho tiện và nhanh nhất chưa? Hãy để MarryBaby chia sẻ một vài bí quyết cho mẹ tham khảo nhé!
Cách lấy lòng đỏ trứng gà cực đơn giản
“Bỏ túi” cách lấy lòng đỏ trứng gà dưới đây sẽ giúp công việc bếp núc của mẹ trở nên dễ dàng và đơn giản hơn. Bởi trong một số món ăn, các món bánh chỉ sử dụng lòng trắng hoặc lòng đỏ trứng để chế biến. Chỉ cần áp dụng những bí quyết “nhỏ mà có võ” của MarryBaby, mẹ sẽ tách lòng đỏ trứng gà tròn vo mà không bị vỡ.
1. Cách lấy lòng đỏ trứng gà bằng thìa có lỗ
Cách đơn giản nhất để tách lòng đỏ và lòng trắng trứng gà chính là dùng chiếc thìa có lỗ. Mẹ chỉ cần đập trứng gà lên thìa có lỗ, lắc nhẹ nhiều lần liên tiếp theo chiều ngang để lòng trắng chảy xuống hết. Chỉ qua 2 bước đơn giản là mẹ đã có được lòng đỏ như ý rồi đấy.
2. Tách lòng đỏ bằng vỏ trứng
Lấy lòng đỏ bằng vỏ trứng tưởng chừng khó nhưng hóa ra thật đơn giản. Trước tiên, mẹ đặt một cái đĩa hoặc cái bát ở dưới để hứng lòng trắng. Mẹ chỉ việc đập quả trứng gà làm đôi, sau đó đổ lòng đỏ và lòng trắng từ nửa vỏ bên này sang nửa vỏ bên kia. Thao tác nhẹ nhàng và làm nhiều lần liên tục đến khi chỉ còn lòng đỏ ở trên vỏ trứng.
3. Cách lấy lòng đỏ trứng gà bằng tay
Thêm một cách đơn giản và tiện lợi mà mẹ có thể áp dụng là dùng tay. Tất nhiên, mẹ phải rửa sạch tay rồi đập trứng gà ra lòng bàn tay. Dùng tay nhẹ nhàng tách phần lòng đỏ, để lòng trắng chảy từ từ xuống qua các kẽ tay. Trước khi thực hiện cách này, mẹ nhớ để một chiếc dĩa ở dưới để lòng trắng chảy xuống nhé.
4. Cách lấy lòng đỏ trứng gà bằng nĩa
Nếu dụng cụ nhà bếp có sẵn một cái nĩa, mẹ có thể tận dụng để tách lòng đỏ trứng gà một cách dễ dàng. Khá đơn giản, mẹ dùng nĩa đục một lỗ nhỏ trên quả trứng rồi dùng nĩa chặn ngang trên lỗ vừa đục, đổ lòng trắng trứng ra chén. Cuối cùng, mẹ đập vỡ vỏ trứng và lấy lòng đỏ ra chế biến món ăn cho cả nhà.
5. Tách lòng đỏ bằng phễu
Cách lấy lòng đỏ trứng gà bằng phễu vừa đơn giản vừa hiệu quả. Chuẩn bị sẵn một cái phễu nhỏ, đặt vào bát. Đập đôi quả trứng gà và cho vào phễu, dùng tay lắc nhẹ phễu để lòng trắng trứng chảy xuống từ từ.
6. Lấy lòng đỏ trứng bằng vỏ chai nước
Dùng vỏ chai để tách lòng đỏ và lòng trắng, tại sao không? Mẹ chỉ cần chuẩn bị một vỏ chai nhựa loại nửa lít, rửa sạch, rồi đập đôi quả trứng ra dĩa. Dí sát miệng chai vào phần lòng đỏ và dùng tay bóp phần thân chai để tạo lực hút, hút lòng đỏ vào. Cách này tuy mới lạ nhưng hiệu quả mang lại không hề làm mẹ thất vọng đâu nhé.
7. Sử dụng dụng cụ tách trứng
Để công việc bếp núc trở nên dễ dàng và thuận tiện hơn, mẹ có thể sử dụng dụng cụ tách trứng. Rất đơn giản, mẹ đập trứng gà bỏ vào dụng cụ tách trứng, lắc nhẹ, lòng trắng trứng sẽ chảy xuống. Như vậy, ở trên dụng cụ tách trứng chỉ còn lại lòng đỏ. Quá hữu hiệu và tiện lợi phải không nào!
Có thể mẹ chưa biết?
Trứng gà là thực phẩm quen thuộc xuất hiện trong các món ăn của gia đình Việt vì dễ chế biến thành nhiều món ngon như trứng chiên thịt bằm, cơm chiên trứng, trứng ngâm nước tương, trứng xào mướp đắng… Bên cạnh đó, trứng gà còn được chị em xem như một loại “mỹ phẩm” làm đẹp thay thế vừa rẻ vừa hiệu quả.
Nhân tiện chị em học cách lấy lòng đỏ trứng gà để nấu nướng thì có thể học thêm cách lấy lòng trắng trứng gà để làm đẹp da.
1. Xóa tan nếp nhăn
Xuất hiện nếp nhăn trên khuôn mặt là điều mà không một ai mong muốn, nhất là đối với chị em. Tuy nhiên, mẹ có thể giải quyết nỗi lo bằng cách dùng lòng trắng trứng bôi lên vùng da bị nhăn trên khuôn mặt. Để vậy khoảng 30 phút rồi rửa mặt thật sạch.
Nếu da mặt của mẹ thuộc loại da dầu, mẹ có thể tự chế “mặt nạ” từ lòng trắng trứng gà và bôi hàng tuần. Khá đơn giản, mẹ trộn lòng đỏ trứng gà và mật ong, khuấy đều tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, dùng tay xoa lớp mỏng lên da mặt. Để vậy khoảng 30 phút thì rửa sạch với nước.
3. Làm trắng da tự nhiên
Có thể mẹ chưa biết, thành phần dinh dưỡng trong trứng gà có chứa nhiều khoáng chất, vitamin B2, B6… có tác dụng giúp làn da căng bóng, trắng mịn tự nhiên. Mẹ có thể dùng lòng trắng trứng gà, đánh đều rồi dùng bông tẩy trang thoa đều lên mặt. Để vậy khoảng 30 phút thì rửa sạch với nước. Kiên trì thực hiện mỗi tuần 1-2 lần, mẹ sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Vậy là từ nay việc tách lòng đỏ trứng gà đã không còn là trở ngại đối với chị em nội trợ nữa rồi. Hy vọng với 7 cách lấy lòng đỏ trứng gà cùng những gợi ý làm đẹp trên đây, Marry Baby đã giúp mẹ có những kiến thức bổ ích. “Bỏ túi” ngay và áp dụng mỗi ngày, mẹ nhé!
Có nhiều cách hâm nóng sữa tươi khác nhau, mỗi cách đều có ưu nhược điểm và đòi hỏi kỹ thuật sao cho phù hợp. Dưới đây là 4 cách hâm nóng sữa tươi mà bạn có thể tham khảo. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.
1. Cách hâm nóng sữa tươi bằng nước nóng
Dùng nước nóng để hâm sữa là cách làm được nhiều chị em sử dụng nhất vì làm giảm nguy cơ sữa quá nóng gây bỏng.
Sữa tươi tiệt trùng, sữa mẹ, sữa bột, sữa công thức cho bé đều có thể áp dụng cách này.
Cách thực hiện
Đun sôi một nồi nước rồi tắt bếp
Cho sữa tươi vào bình nhựa sạch, nên chọn loại bình chịu được nhiệt
Đặt bình sữa vào nồi nước nóng ngâm vài phút
Kiểm tra nhiệt độ sữa bằng việc uống thử hoặc nhỏ một ít ra bàn tay
Thời gian hâm sữa phụ thuộc vào sữa có để lạnh trước đó hay không.
Lưu ý
Không dùng nước nóng để hâm sữa tươi chưa qua tiệt trùng. Nước nóng không thể tiêu diệt được vi khuẩn gây hại có trong loại sữa này.
Cách hâm nóng sữa tươi bằng bếp gas hay bếp hồng ngoại sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn, đặc biệt là sữa chưa tiệt trùng. Đồng thời, dùng sữa nóng sẽ giúp ấm bụng khi uống, phù hợp với những ngày lạnh.
Tuy nhiên với cách này, bạn cần biết canh chỉnh nhiệt độ phù hợp để tránh sữa đông lại, cháy khét hoặc mất chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó cần phải khuấy đảo liên tục và sử dụng nồi nấu phù hợp.
Cách thực hiện
Đầu tiên cần chọn nồi đồng nhôm hoặc thép không gỉ để nấu
Đun sôi sữa với lửa to, không nên đun lửa nhỏ, nấu càng lâu sữa càng dễ bị mất chất, không còn thơm ngon
Khuấy sữa đều tay, nên dùng thìa gỗ
Nấu sữa khoảng 3 phút ở 70ºC hoặc trong 6 phút ở 60ºC cho đến khi sủi bong bóng thì tắt bếp.
Sau khi đun xong uống liền hoặc cho vào lọ đậy kín
Lưu ý
Hạn chế đun sôi nhiều lần, không nên cho đường vào trước hoặc trong khi nấu. Không đun quá sôi đến 100ºC khiến sữa mất mùi, giảm giá trị dinh dưỡng.
3. Cách hâm nóng sữa tươi bằng lò vi sóng
Đây là cách hâm nóng sữa tươi tiện lợi và nhanh nhất. Tuy nhiên phương pháp này lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, không thích hợp với trẻ sơ sinh.
Dùng lò vi sóng sẽ gây ra hiện tượng sữa nóng không đều, có thể dẫn đến bị bỏng khi uống nếu không chú ý.
Cách thực hiện
Cho sữa tươi vào một chiếc cốc sạch chịu được nhiệt, không dùng chất liệu kim loại
Không đổ sữa đầy ly để tránh sữa sủi bọt rồi tràn ra
Bật sẵn lò vi sóng trong khoảng 20 giây
Khi hâm sữa cần đem ra khuấy sau mỗi 15 giây, vừa giúp sữa nóng đều và không bị trào
Nấu khoảng 2 phút rồi để ấm, nên nếm thử sữa trước khi uống để tránh quá nóng.
4. Cách hâm nóng sữa tươi bằng máy hâm sữa
Máy hâm sữa chuyên dụng là cách thức dễ dàng và hiện đại, đảm bảo chất lượng sữa tốt nhất. Hơn hết, máy có cơ chế tự động chuyển sang chế độ giữ ấm sau khi đã hâm xong. Bạn có thể trữ sẵn sữa trong máy, đợi đến giờ rồi lấy ra sử dụng.
Cách thực hiện
Kiểm tra để chắc chắn máy chưa cắm điện, đảm bảo bình và khay chứa sạch sẽ
Đặt bình sữa vào khay chứa rồi đặt vào khoang hâm nóng trong máy
Đổ nước sạch vào máy sao cho mức nước cao hơn so với mức sữa. Điều này giúp sữa nóng nhanh hơn.
Cắm điện, bật máy, điều chỉnh nhiệt độ hâm nóng hợp lý
Khi máy hoạt động, đèn báo hiệu sẽ sáng.
Khi đạt nhiệt độ tối đa, máy sẽ tự động tắt nhưng vẫn giữ chế độ giữ ấm.
Lưu ý
Điều chỉnh 35-45ºC khi sữa ở nhiệt độ thường, có thể sử dụng liền
Đặt mức 45-75ºC khi sữa được trữ trước đó trong ngăn mát tủ lạnh
Điều chỉnh 75-85ºC khi sữa được bảo quản trong ngăn đá.
Ở trên là 4 cách hâm nóng sữa tươi tại nhà phổ biến nhất, hạn chế việc mất chất dinh dưỡng sau khi hâm. Bạn nên lựa chọn phương pháp phù hợp tùy theo mục đích và điều kiện của mình. Cần xem xét ưu nhược điểm và độ tuổi sử dụng sữa để đảm bảo sữa ngon miệng và an toàn cho cơ thể.
Cách nấu cháo cá trắm cho bé với bầu non, đậu đỏ, cải ngọt, cà chua...
Thịt từ cá trắm chắc, ít tanh và dễ chế biến thành nhiều món khác nhau. Trong đó,cháo cá trắm cho bé từ lâu đã là món ăn nổi tiếng với sự thơm ngon, bổ dưỡng.
Tác dụng của cá trắm với bé
Cá trắm còn gọi là thanh ngư, là loài cá nước ngọt sống ở các hồ ao, có hai loại gồm cá trắm đen và cá trắm trắng (trắm cỏ).Cả hai loại cá đều là những vị thuốc quý, tốt cho sức khỏe.
Theo Đông y, loài cá này có vị ngọt, tính bình giúp dưỡng sinh, bổ thận khí, mạnh tỳ dưỡng vị, bình can sáng mắt. Cá trắm rất thích hợp với người hư nhược, mất sức, phù nề, viêm gan…
Còn theo các chuyên gia dinh dưỡng thì cá trắm chứa nguồn dưỡng chất rất dồi dào như vitamin B1, B2, niacin, axit béo không bão hòa cũng như các khoáng chất như canxi, phốt pho, sắt, kẽm, selen…
Chính vì những lý do trên mà mẹ hãy học cách nấu cháo cá trắm cho bé nhé.
Trẻ mấy tháng ăn được cá trắm?
Với cá trắm, thời điểm thích hợp để trẻ bắt đầu tập ăn là 8 tháng tuổi trở lên vì lúc này hệ tiêu hóa đã có thể hấp thụ được lượng đạm cao. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên cho trẻ ăn phần thịt cá, tuyệt đối không sử dụng phần mật vì có thể gây ngộ độc cho bé.
Món ăn phù hợp với trẻ ở độ tuổi ăn dặm là cháo kết hợp cùng các loại thực phẩm để đảm bảo dinh dưỡng như nấm rơm, cà rốt, bí đỏ, khoai lang, khoai sọ, rau ngót, rau chùm ngây, rau mồng tơi, cải bó xôi… Bên cạnh đó, một số loại hạt như hạt sen, đậu như đậu xanh, đậu đỏ… kết hợp với cá trắm cũng đều rất tốt.
Cách nấu cháo cá trắm cho bé
1. Cháo cá trắm bầu non
Nguyên liệu
Gạo tẻ: 50g
Cá trắm: 40g
Bầu non: 20g
Dầu ôliu, hạt nêm cho bé
Cách làm
– Nấu 1 nồi cháo đặc vừa từ gạo tẻ đã chuẩn bị.
– Cá trắm chọn phần ít xương, rửa sạch với chút muối rồi đem đi hấp hoặc luộc chín.
– Sau đó đem cá gỡ lấy thịt, nêm ít gia vị rồi xào sơ với dầu ôliu cho thơm.
– Bầu nạo vỏ, bỏ lõi, rửa sạch và thái miếng nhỏ. Tiếp theo luộc chín bầu với chút nước.
– Khi cháo sôi, cho cá và bầu vào đảo đều, nêm thêm hạt nêm cho vừa ăn. Chờ thêm vài phút thì tắt bếp.
2. Nấu cháo cá trắm cho bé với đậu đỏ
Nguyên liệu
Đậu đỏ: 20g
Cá trắm: 40g
Gạo: 1/2 chén nhỏ
Hành băm nhuyễn, 2 lát gừng
Dầu ôliu, nước mắm cho bé
Cách làm
– Đậu đỏ vo sạch, ngâm trong nước lạnh 3-4 tiếng hoặc với nước sôi cho nhanh mềm.
– Cho đậu đỏ vào nồi, ninh nhừ rồi tán nhuyễn.
– Cá trắm rửa sạch, đem bỏ vào nồi nước sôi, luộc cùng 2 lát gừng để khử mùi tanh của cá.
– Khi cá chín, gỡ xương, tán nhỏ phần thịt. Sau đó phi thơm hành với dầu ôliu, xào sơ cá.
– Vo gạo, nấu với phần nước luộc cá đến khi cháo chín.
– Cháo chín cho đậu đỏ và thịt cá vào, khuấy đều, nêm thêm nước mắm.
3. Cháo cá trắm cho bé ăn dặm với rau gì? Cháo cá trắm, cải ngọt
Nguyên liệu
Gạo tẻ: 1 nắm
Cá trắm: 50g
Cải ngọt: 2 lá
Dầu ôliu hoặc loại dành riêng cho trẻ
Nước mắm
Cách làm
– Luộc cá trắm với nước sôi, vớt ra để nguội, bỏ xương lấy thịt.
– Cải ngọt rửa sạch, đem hấp chín.
– Cho nồi lên bếp, để gạo vào nấu thành cháo.
– Sau đó thêm các thực phẩm đã chuẩn bị sẵn vào nấu cùng, nêm thêm nước mắm.
– Khi cháo chín, các thành phần nhuyễn mịn thì tắt bếp và múc ra bát, thêm ít dầu ôliu khuấy đều rồi cho bé dùng.
4. Cháo cá trắm cho bé kết hợp cà chua
Nguyên liệu
Cà chua: 1 quả
Gạo: 40g
Thịt cá trắm: 50g
Dầu ôliu
Hạt nêm cho bé
Cách làm
– Cá trắm làm sạch, luộc chín rồi lấy phần thịt cá
– Gạo vo sạch, cho vào nồi nấu cùng nước luộc cá trước đó, ninh nhỏ lửa.
– Cà chua rửa sạch, trụng sơ trong nước nóng để dễ bỏ vỏ, bỏ hạt rồi băm nhuyễn.
– Sau khi cháo chín nhừ, cho thịt cá và cà chua vào, nêm thêm hạt nêm rồi khuấy đều.
– Tắt bếp khi cháo sôi, cho dầu ăn của bé vào, trộn đều lại lần nữa.
Khi nấu cháo cá trắm cho bé, bạn cần lưu ý những điều dưới đây:
– Cá trắm tươi khi mua về cần đánh vảy, cạo sạch phần màng đen, bỏ hết mang cá.
– Khi rửa thì nên dùng 1/2 củ gừng đập giập, muối hoặc chanh cắt lát chà sát để khử mùi tanh.
– Cần lưu ý khi luộc cá xong cần loại bỏ xương hoàn toàn, cách tốt nhất là lấy thìa cán nhuyễn phần thịt hoặc dùng máy xay.
– Đối với trẻ nhỏ, cần hạn chế cho muối vào các món ăn. Đồng thời chỉ nên dùng một ít gia vị và nêm nhạt.
– Nhiều bé lần đầu sẽ không thích ăn cá hoặc muốn đổi món mới. Mẹ cần kiên trì cho bé ăn thường xuyên để làm quen từ từ.
[inline_article id=277617]
Hy vọng những thông tin bổ ích ở trên sẽ giúp mẹ biết cách nấu cháo cá trắm cho bé. Để trẻ ăn ngon miệng và phát triển toàn diện, bạn hãy thay đổi và kết hợp nhiều món ăn khác nhau trong thực đơn ăn dặm của bé nhé!
?qlt=85&wid=1024&ts=1681463632887&dpr=off)
