Category: 3 tháng đầu

Sẽ không là sai lầm khi mẹ ưu tiên tìm hiểu về 3 tháng đầu thai kỳ bởi đây chính là giai đoạn “rất nhạy cảm”. Nếu muốn biết tại sao lại như vậy, mẹ hãy “khám phá” những bài đọc trong chuyên mục này nhé.

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Sinh thiết gai nhau là gì và cần thực hiện khi nào là tốt nhất?

sinh thiết gai nhau
Dù kết quả như thế nào mẹ bầu cũng cần giữ tâm lý ổn định

Sinh thiết gai nhau là gì? Thủ thuật sinh thiết gai nhau được thực hiện khi mẹ hay cha của đứa bé mắc bệnh di truyền theo gia đình. Thủ thuật còn được thực hiện khi người mẹ trên 35 tuổi vì người mẹ trên 35 tuổi sẽ làm tăng nguy cơ trẻ mắc dị tật bẩm sinh.

Sinh thiết gai nhau là gì?

Sinh thiết gai nhau là gì? Sinh thiết gai nhau (CVS – Chorionic Villus Sampling) hay còn gọi là xét nghiệm sinh thiết gai nhau. Đây là thủ thuật thực hiện trong giai đoạn đầu của thai kỳ để kiểm tra xem thai nhi có gì bất thường hay không.

1. Gai nhau là gì?

Trước khi tìm hiểu sinh thiết gai nhau là gì bạn cần biết vai trò của gai nhau. Gai nhau là gì? Gai nhau là những mô nhỏ hình ngón tay ở trong nhau thai. Vật chất di truyền trong tế bào gai nhau giống với những tế bào trong cơ thể thai nhi. Khi thực hiện sinh thiết gai nhau, mẫu thử tế bào gai nhau được lấy để thực hiện xét nghiệm.

Tế bào gai nhau sẽ được kiểm tra để qua đó bác sĩ có thể biết được những bất thường ở thai nhi. Quy trình thực hiện ở giai đoạn sau của ba tháng đầu thai kỳ, nhất là ở giai đoạn tuần thứ 10 – 12 của thai kỳ.

2. Cách thực hiện sinh thiết gai nhau

Để hiểu sinh thiết nhau thai là gì; chúng ta cần hiểu cách thực hiện của xét nghiệm này. Mẫu gai nhau được thu thập bằng cách đưa một ống đàn hồi nhỏ (catheter) vào âm đạo và cổ tử cung và xuyên vào nhau thai.

Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể lấy mô gai nhau bằng cách chọc một kim xuyên qua bụng đến nhau thai. Siêu âm thường được dùng để hướng dẫn đưa ống thông hay kim tiêm vào đúng chỗ để lấy mẫu thử.

Như vậy mẹ bầu đã hiểu sinh thiết gai nhau là gì rồi; vậy tầm quan trọng của xét nghiệm này là gì? Xin mời các mẹ bầu xem tiếp phần dưới đây.

>> Bạn có thể xem thêm: Nhau thai bám mặt sau có tốt không và những điều mẹ cần biết

Tầm quan trọng của sinh thiết gai nhau

Khi đã hiểu sinh thiết gai nhau là gì rồi, thì tầm quan trong của xét nghiệm này cũng nên được mẹ hiểu rõ hơn. Nếu gia đình bạn có tiền sử mắc bệnh nào đó di truyền như bệnh Tay-Sachs hay bệnh máu không đông; thì làm sinh thiết gai nhau được sử dụng để tìm ra những rối loạn di truyền đó trên đứa bé.

Sinh thiết gai nhau là gì? Sinh thiết gai nhau còn có thể tìm ra những dị tật bẩm sinh nhiễm sắc thể, như hội chứng Down. Sinh thiết nhau thai không thể tìm thấy dị tật ống thần kinh bẩm sinh và không sử dụng để kiểm tra xem phổi thai nhi đã phát triển chưa.

Sinh thiết gai nhau thực hiện ở giai đoạn sớm của thai kỳ (tuần 10-12 thai kỳ) hơn là (tuần 15-20 thai kỳ). Điều này cho phép bạn kiểm tra sức khỏe thai nhi và quyết định sớm việc ngừng hay tiếp tục mang thai. Kết quả sinh thiết nhau thai sẽ có nhanh hơn kết quả xét nghiệm chọc ối.

sinh thiết gai nhau là gì
Sinh thiết gai nhau là gì? Biện pháp này giúp bạn phát hiện những biến đổi nhiễm sắc thể của thai nhi

Bạn nên thực hiện sinh thiết gai nhau khi nào?

Bên cạnh vấn đề sinh thiết gai nhau là gì; thì mẹ bầu cũng cần biết thời điểm thực hiện sinh thiết gai nhau khi nào? Bác sĩ thường không khuyên thực hiện sinh thiết gai nhau định kì khi mang thai. Sinh thiết gai rau được thực hiện khi thai được 12 – 14 tuần tuổi; với vị trí bánh nhau thuận lợi, trước thời điểm túi ối lấp đầy khoang tử cung. Xét nghiệm này chỉ được sử dụng khi những kết quả xét nghiệm khác cho thấy con bạn có nguy cơ cao mắc các bệnh về di truyền.

1. Một số bệnh lý có thể phát hiện sau khi sinh thiết gai nhau

Một vài bệnh lý có thể phát hiện bởi sinh thiết gai nhau bao gồm:

  • Rối loạn hệ cơ xương – như nhược cơ Duchenne, một tình trạng rối loạn di truyền dẫn tới tình trạng suy yếu cơ và dị tật diễn tiến ngày một nặng hơn.
  • Rối loạn về máu – như thalassaemia, một bệnh lý ảnh hưởng tới khả năng cơ thể tạo ra hồng cầu, hay thiếu máu ảnh hưởng tới việc hồng cầu đưa oxy đi khắp cơ thể như thế nào.
  • Rối loạn trong việc trao đổi chất – như thiếu hụt antitrypsin, cơ thể không thể sản sinh protein alpha-1 antitrypsin, phenylketo niệu hoặc enzyme phenylalanine hydroxylase.
  • Bệnh lý thần kinh – như hội chứng nhiễm sắc thể X dễ gãy, là tình trạng ảnh hưởng tới vẻ ngoài, trí thông minh và hành vi.
  • Bệnh lý nhiễm sắc thể – như hội chứng Down (rối loạn gây ra chậm phá triển trí tuệ và một số đặc điểm ngoại hình khác) hay hội chứng Edward (rối loạn có thể dẫn đến sẩy thai, sinh non hay mất khả năng phát triển).
  • Rối loạn di truyền – như xơ nang làm chất bài tiết của cơ thể dày và dính hơn, cản trở hoạt động chức nặng của một vài cơ quan nhất định.

Ngoài những bệnh lý trên, còn có những bệnh lý khác ít phổ biến hơn được chẩn đoán bằng việc thực hiện sinh thiết gai nhau.

2. Những trường hợp được chỉ định sinh thiết gai nhau

Nếu mẹ đã hiểu sinh thiết gai nhau là gì; thì cũng cần hiểu thêm một số trường hợp cần sinh thiết gai nhau như sau:

  • Tiền sử gia đình mắc bệnh di truyền, bất thường nhiễm sắc thể hoặc rối loạn chuyển hóa.
  • Tuổi mẹ trên 35 tuổi tính đến ngày dự sinh.
  • Nguy cơ mắc bệnh di truyền liên quan đến giới tính.
  • Siêu âm trước đó với những phát hiện nghi vấn hoặc bất thường.
  • Xét nghiệm DNA không có tế bào bất thường.

>> Bạn có thể xem thêm: Độ trưởng thành của nhau thai là gì mẹ biết chưa?

Quy trình thực hiện sinh thiết gai nhau là gì?

Khi đã hiểu sinh thiết gai nhau là gì; chúng ta cần hiểu về quy trình thực hiện xét nghiệm này. Sinh thiết gai nhau thường được thực hiện bởi bác sĩ sản khoa tại bệnh viện. Bạn không cần ở lại qua đêm tại bệnh viện trừ khi xảy ra vấn đề nghiêm trọng trong khi lấy mẫu.

Có hai phương pháp sinh thiết gai nhau là sinh thiết qua màng bụng và sinh thiết gai nhau qua cổ tử cung. Việc lựa chọn phương pháp nào sẽ phụ thuộc vào vị trí của thai nhi và nhau thai ở trong tử cung.

1. Sinh thiết gai nhau là gì? Sinh thiết gai nhau qua cổ tử cung (transcervical)

Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn cởi bỏ quần áo dưới phần eo và phủ lên một lớp vải quanh eo. Sau đó nằm trên bàn khám đồng thời hai chân đưa lên và dạng ra. Tư thế này giúp bác sĩ dễ dàng quan sát âm đạo và thực hiện thủ thuật.

Bác sĩ sẽ đưa một dụng cụ gọi là mỏ vịt vào trong âm đạo. Mỏ vịt sẽ tách thành âm đạo ra để nhìn rõ hơn phần trong âm đạo và cổ tử cung. Cổ tử cung sẽ được rửa sạch bằng một loại xà phòng đặc biệt.

Siêu âm được thực hiện để giúp bác sĩ đưa catheter xuyên qua cổ tử cung vào nhau thai. Dụng cụ siêu âm sẽ đưa hình xung quanh phần tử cung, thai nhi và nhau thai trên màn hình. Nhịp tim trẻ cũng được kiểm tra khi thực hiện siêu âm.

Khi đã đặt đúng catheter, mẫu sinh thiết nhau sẽ được lấy. Sau khi thu thập đủ mẫu thử, bác sĩ sẽ nghe nhịp tim thai nhi và kiểm tra huyết áp, nhịp đập, nhịp thở của bạn.

2. Sinh thiết gai nhau là gì? Sinh thiết gai nhau qua màng bụng (transabdominal)

Bạn sẽ nằm ngửa trên bàn khám và kéo áo khỏi bụng. Bác sĩ sẽ thoa lớp bôi trơn lên bụng bằng dụng cụ siêu âm. Máy siêu âm sẽ cho thấy hình ảnh tử cung, thai nhi và nhau thai trên màn hình.

Bác sĩ sẽ nhìn vào hình chụp trên màn hình để đưa kim tiêm vào lấy sinh thiết gai nhau. Nhịp tim của thai nhi cũng được kiểm tra trong lúc siêu âm.

Bác sĩ sẽ sát trùng da chỗ đưa kim vào và gây tê bằng thuốc. Bác sĩ sẽ đưa kim sinh thiết vào bụng và tử cung tới nhau thai và thu thập mẫu gai nhau.

Sau khi thu thập mẫu thử, bác sĩ sẽ nghe nhịp tim của thai nhi và kiểm tra huyết áp, nhịp đập và nhịp thở của bạn.

sinh thiết gai nhau
Sinh thiết gai nhau là gì? Đây là 1 thủ thuật phức tạp nhưng cần thiết

Sau khi thực hiện sinh thiết gai nhau nên làm gì?

Nếu mẹ đã hiểu sinh thiết gai nhau là gì; thì cũng nên biết thêm những việc cần làm sau khi thực hiện xét nghiệm. Sau khi lấy được mẫu gai nhau, chuyên viên y tế sẽ sử dụng máy siêu âm để theo dõi nhịp tim của thai nhi. Bạn sẽ thấy máu chảy ở âm đạo một ít sau khi thực hiện lấy mẫu.

Mẫu mô sẽ được phân tích trong phòng xét nghiệm. Kết quả sẽ có trong vài ngày hay vài tuần, phụ thuộc vào tính phức tạp của phương pháp phân tích xét nghiệm.

  • Nếu phát hiện tình trạng bệnh của thai nhi không thể chữa trị được, hay có sự dị tật nghiêm trọng ở trẻ, cha mẹ có thể quyết định bỏ thai.
  • Nếu cha mẹ chọn tiếp tục nuôi dưỡng thai nhi, sinh thiết gai sẽ giúp chẩn đoán căn bệnh này là gì để bạn biết trước và chuẩn bị đối phó với căn bệnh này sau khi đứa bé ra đời.
  • Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về quy trình thực hiện, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và giải đáp.

Những lưu khi thực hiện sinh thiết gai nhau

Ngoài vấn đề sinh thiết gai nhau là gì; chúng ta cần lưu ý một số điều khi thực hiện xét nghiệm này. Lưu ý sau khi thực hiện sinh thiết nhau gai:

  • Sau khi thực hiện sinh thiết gai nhau, thai phụ có thể được về nhà ngay nhưng cần tránh lao động nặng và tránh quan hệ tình dục trong khoảng 3 đến 4 ngày.
  • Trường hợp thai phụ thấy nước ối rỉ, âm đạo nổi mẩn đỏ hoặc tình trạng chuột rút mỗi lúc mỗi tăng dần, lúc này thai phụ nên đến bệnh viện ngay vì có khả năng đã bị dọa sảy thai.
  • Theo dõi thân nhiệt của người mẹ sau khi thực hiện sinh thiết gai rau, nếu thấy xuất hiện sốt, rất có thể thai phụ đã bị nhiễm trùng, cần đến viện để kiểm tra ngay.
  • Thông thường, sẽ mất từ 7 – 10 ngày sau khi thực hiện thủ thuật để biết kết quả phân tích nhiễm sắc thể và mất từ 2 – 4 tuần để biết kết quả về rối loạn di truyền.

[inline_article id=209414]

Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc sinh thiết gai nhau là gì? Bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu có bất cứ câu hỏi nào về biện pháp kiểm tra này cũng như cách đọc kết quả xét nghiệm.

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Siêu âm thai 12 tuần cho mẹ biết những kết quả gì?

siêu âm thai 12 tuần tuổi
siêu âm thai 12 tuần tuổi

Trong bài viết này, MarryBaby sẽ giới thiệu đến bạn những thông tin xoay quanh việc siêu âm thai 12 tuần tuổi và vì sao mẹ bầu nên tiến hành xét nghiệm hình ảnh này.

Siêu âm thai 12 tuần tuổi quan trọng như thế nào?

Thai 12 tuần là một cột mốc quan trọng vì đây là thời điểm đánh dấu việc hoàn thành tam cá nguyệt đầu tiên và bác sĩ có thể khuyên bạn nên siêu âm để đánh giá quá trình mang thai đang tiến triển như thế nào.

Vì thế siêu âm thai 12 tuần tuổi là mốc siêu âm thai quan trọng trong thai kỳ của bạn. Dưới đây là một vài điều mà bác sĩ sẽ kiểm tra khi bạn siêu âm tam cá nguyệt thứ nhất:

  • Giống như các lần siêu âm thai trước, siêu âm thai tuần 12 giúp biết bạn đang “cấn bầu” chính xác bao nhiêu thai nhi, từ thai đơn cho đến đa thai.
  • Siêu âm giúp thiết lập tuổi thai bằng cách đo chiều dài em bé từ thóp đến mông.
  • Hỗ trợ bác sĩ quan sát các bộ phận của bé như: cánh tay, chân, ngực, đầu và đánh giá xem chúng có phát triển với tốc độ bình thường không.
  • Bác sĩ cũng sẽ quan sát cột sống của thai nhi để kiểm tra xem có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào không.
  • Các buồng tim thai cũng có thể được tầm soát bất thường ở thời điểm này.
  • Giúp bác sĩ thiết lập biểu đồ sức khỏe và vị trí của nhau thai.
  • Để đo độ mờ da gáy.
  • Phát hiện bất thường nhiễm sắc thể.
  • Siêu âm nhằm kiểm tra nhịp tim thai nhi.
siêu âm thai 12 tuần tuổi
Siêu âm thai 12 tuần sẽ cho mẹ biết nhiều thông tin quan trọng về sức khỏe của con

Những chỉ số siêu âm thai 12 tuần

Siêu âm thai 12 tuần tuổi có thể là lần đầu tiên bạn thấy em bé đang phát triển rõ hình dáng người. Bên cạnh đó, phương pháp siêu âm còn được xem như quá trình xét nghiệm sàng lọc cho ba tháng đầu tiên gồm những yếu tố như sau:

1. Tìm hiểu giới tính thai nhi

Tại Việt Nam, Nghị định 114/2006/NĐ-CP được ban hành, trong đó có mục cấm công bố giới tính thai nhi nhằm hạn chế tình trạng mất cân bằng giới tính khi sinh. Hành vi vi phạm sẽ bị xử phạt nên các bệnh viện sẽ không cho mẹ bầu biết giới tính của bé cho đến khi con ra đời.

Do đó, nếu tò mò về giới tính của bé hoặc muốn có sự chuẩn bị tốt nhất về đồ đạc vật dụng khi con ra đời, bạn có thể tham khảo bài viết Những cách đoán giới tính thai nhi theo kinh nghiệm dân gian.

Siêu âm tuần này thường chỉ nhằm mục đích xác định xem bé có khỏe mạnh và phát triển như bình thường hay không và mặc dù các cơ quan sinh dục đã phát triển tốt, nhưng thường thì vẫn quá sớm để nhìn thấy những bộ phận này một cách rõ ràng.

Tuy nhiên, một số người tin vào lý thuyết rằng có thể xác định giới tính của em bé từ bức ảnh siêu âm đầu tiên đó bằng cách xem xét góc của bộ phận sinh dục trên em bé.

Nếu bộ phận sinh dục nằm lệch khỏi cơ thể, điều đó cho thấy bạn đang mang thai bé trai và nếu nó nằm ngang với tủy sống thì điều đó cho thấy bạn đang có con gái.

2. Phát hiện dị tật bất thường

Nếu em bé đang bị hội chứng Down thì tình trạng này có thể được phát hiện trong siêu âm 12 tuần thai bởi sẽ xuất hiện tình trạng tích tụ nhiều chất lỏng hơn ở nếp gấp da gáy, hiện diện ở đáy của cổ bé.

Theo các chuyên gia, độ mờ da gáy của thai nhi mắc hội chứng Down sẽ dày hơn so với thai nhi khỏe mạnh.

siêu âm thai 12 tuần tuổi
Nhiều kết quả quan trọng sẽ được tiết lộ trong buổi siêu âm này

3. Tính tuổi thai và ngày dự sinh

Theo các chuyên gia, siêu âm thai 12 tuần sẽ hỗ trợ bác sĩ ghi chú được chính xác kích thước của thai nhi cũng như các thông tin cần thiết khác như tuổi thai, ngày dự sinh của bé.

Điều này giúp bố mẹ có được sự chuẩn bị chu đáo nhất cho thiên thần nhỏ khi con chào đời. Bên cạnh đó, những chỉ số trên vô cùng thiết yếu, quan trọng nên mẹ bầu đừng bỏ qua lần siêu âm này nhé.

Các xét nghiệm cần có khi khám thai 12 tuần

Bên cạnh quá trình kiểm tra thai nhi bằng hình ảnh siêu âm thai 12 tuần tuổi, mẹ bầu có khả năng sẽ cần đến những hình thức xét nghiệm khác, chẳng hạn như:

1. Xét nghiệm nước tiểu

Xét nghiệm nước tiểu cũng là xét nghiệm cần thiết với các mẹ bầu nhằm phát hiện thêm các dấu hiệu bất thường khác, chẳng hạn như dư lượng đạm (protein) cao gợi ý tổn thương thận, đường (glucose) cao gợi ý bệnh lý đái tháo đường, có bạch cầu cao gợi ý nguy cơ nhiễm trùng tiết niệu…

Với những thông tin được chia sẻ ở trên, MarryBaby tin rằng mẹ bầu đã có cái nhìn tổng quan về siêu âm thai 12 tuần. Vì sức khỏe của mẹ và bé, bạn không nên bỏ qua mốc siêu âm quan trọng này nhé. Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh.

siêu âm thai 12 tuần tuổi
Bên cạnh siêu âm thai 12 tuần tuổi, bạn có thể làm thêm các xét nghiệm khác

2. Xét nghiệm máu

Đây là xét nghiệm bắt buộc với phụ nữ mang thai nhằm kiểm tra các chỉ số huyết sắc tố (hemoglobin) và số lượng tiểu cầu.

Nếu kết quả cho thấy chỉ số huyết sắc tố đang ở mức thấp đồng nghĩa với việc bạn nguy cơ bị thiếu máu hoặc thiếu sắt khi mang thai, bác sĩ sẽ xem xét và đưa ra gợi ý nên bổ sung viên sắt để hạn chế tình trạng trên.

Trong trường hợp độ mờ da gáy có kết quả bất thường và thai nhi bị nghi ngờ mắc hội chứng Down thì xét nghiệm máu sẽ hỗ trợ đưa ra những kết luận chính xác hơn.

Ngoài ra, xét nghiệm máu theo hình thức double test có thể cho thấy kết quả rõ ràng, từ đó tầm soát hội chứng Edward và hội chứng Patau hiệu quả.

Cuối cùng, nếu bạn không kiểm tra tổng quát trước khi mang thai thì lần xét nghiệm và siêu âm thai 12 tuần tuổi này sẽ là cơ hội để phát hiện bản thân có mắc các bệnh dễ lây sang thai nhi hay không và đưa ra phương hướng điều trị.

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Sự phát triển của thai nhi 11 tuần tuổi, cơ thể mẹ thay đổi ra sao?

thai nhi 11 tuần tuổi

Trong tuần thai thứ 11, khuôn mặt của bé bắt đầu có hình dáng hoàn chỉnh. Mắt đã di chuyển từ hai bên vào giữa khuôn mặt và tai đã ở đúng vị trí. Mẹ bắt đầu gặp chứng ợ nóng và sẽ có đôi chút khó chịu. Để biết rõ hơn về sự phát triển của thai nhi 11 tuần tuổi, mẹ hãy theo dõi bài viết dưới đây của Marry Baby nhé.

Sự phát triển của thai nhi 11 tuần tuổi

thai nhi 11 tuần tuổi
Thai nhi 11 tuần tuổi

1. Thai 11 tuần phát triển như thế nào?

Chiều dài, cân nặng thai nhi 11 tuần tuổi

Nếu bạn đang thắc mắc thai 11 tuần kích thước bao nhiêu hoặc thai nhi 11 tuần phát triển như thế nào, thai 11 tuần to bằng quả gì, hãy cùng khám phá câu trả lời ngay dưới đây nhé!

Thai nhi 11 tuần tuổi có kích thước tương ứng với một quả dâu tây. Các chỉ số về kích thước của con cụ thể như sau:

Thai 11 tuần phát triển như thế nào?

Mẹ thắc mắc thai 11 tuần phát triển như thế nào?

  • Khi thai nhi 11 tuần tuổi, bé bắt đầu phát triển khả năng phản xạ. Những ngón tay của bé có thể xòe ra và nắm lại, ngón chân co lại, cơ mắt nhắm chặt, miệng của bé sẽ làm những động tác như đang mút.
  • Móng tay và móng chân bắt đầu phát triển trong tuần này. Trong vài tuần tới, móng tay sẽ bắt đầu dài ra.
  • Nếu mẹ chèn ép bụng mình, bé sẽ vặn mình để phản ứng lại tuy nhiên mẹ không cảm nhận được.
  • Ruột của thai nhi 11 tuần tuổi phát triển rất nhanh và bắt đầu được sắp xếp vào trong khoang bụng của bé.
  • Thận cũng chuẩn bị cho sự bài tiết nước tiểu vào bàng quang của bé sự bài tiết nước tiểu được bắt đầu khi thai 16 tuần đến 18 tuần tuổi.

Điểm quan trọng trong sự phát triển của thai nhi 11 tuần tuổi là các tế bào thần kinh được nhân lên rất nhanh. Trong não của bé, các khớp thần kinh được hình thành. Khuôn mặt của bé bắt đầu giống như khi ra đời: mắt đã di chuyển từ hai bên vào giữa khuôn mặt và tai đã ở đúng vị trí.

Vị trí của thai nhi 11 tuần tuổi đang thay đổi.

Trong khi đó, cơ thể của bé đang thẳng và thân của bé đang dài ra; nghe giống như một tư thế yoga, phải không? Các tư thế khác mà bé có thể thực hiện bây giờ gồm vươn vai, lộn nhào và cuộn người về phía trước.

Dấu hiệu thai 11 tuần khỏe mạnh

Theo các chuyên gia, dấu hiệu thai nhi 11 tuần tuổi khỏe mạnh sẽ bao gồm:

  • Bộ não và hệ thần kinh gần như đã phát triển xong. 
  • Các cơ và dây thần kinh hiện đang bắt đầu hoạt động cùng nhau nên em bé có thực hiện những chuyển động nhỏ, giật cục trong tử cung của mẹ bầu.
  • Gia tăng các mạch máu trong nhau thai cả về quy mô và số lượng để cung cấp cho thai nhi tuần 11 thật nhiều chất dinh dưỡng nhằm thích ứng với sự tăng trưởng của bé yêu.

2. Thai 11 tuần là mấy tháng?

Nhiều mẹ thường thắc mắc thai 11 tuần là mấy tháng? Mang thai được 11 tuần tức là mẹ đang ở tháng thứ 3 của thai kỳ, thuộc tam cá nguyệt thứ nhất.

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai nhi 11 tuần tuổi

Thai 11 tuần là mấy tháng?

1. Mẹ mang thai nhi 11 tuần tuổi bị ợ nóng

Khi thai kỳ được 11 tuần tuổi, tử cung của mẹ đã lớn đến mức bác sĩ có thể cảm nhận được phần chóp (đáy tử cung) ở bụng dưới của mẹ, ngay trên xương mu. Mẹ có thể bắt đầu mặc đồ bầu từ tuần thai này, nếu không thích mặc đồ bầu, mẹ nên mặc những loại quần áo rộng rãi và có độ co giãn nhiều.

Mẹ bắt đầu gặp chứng ợ nóng, cảm giác nóng rát thường kéo dài từ phía dưới của xương ức đến phần dưới cổ họng. Tình trạng này có thể nặng hơn nếu trước đây mẹ đã từng bị.

Trong quá trình phát triển của thai nhi 11 tuần tuổi, nhau thai sản sinh rất nhiều hormone progesterone làm giãn cơ thắt dưới của thực quản ngăn cách thực quản và dạ dày, đặc biệt là khi mẹ đang nằm. Điều này khiến axit dạ dày có thể đi ngược đường lên thực quản gây cảm giác nóng rát khó chịu và làm mẹ mất tập trung.

>> Mẹ xem thêm Các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu

2. Các triệu chứng khác

Ngoài triệu chứng ợ nóng như đã đề cập ở trên thì các mẹ bầu có thể gặp phải các triệu chứng như:

  • Ốm nghén và buồn nôn: Một số người may mắn có thể kiểm soát được điều này nhưng phần lớn mẹ bầu sẽ bị ốm nghén và buồn nôn cho đến khi kết thúc tam cá nguyệt đầu tiên.
  • Chướng bụng và đầy hơi: Như mẹ đã thấy trong vài tuần qua, bụng của mẹ chắc chắn sẽ tiếp tục khó chịu vì progesterone có xu hướng làm chậm quá trình tiêu hóa.
  • Dịch tiết âm đạo gia tăng: Vì thế cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ, giữ khô ráo bằng cách dùng quần lót có chất liệu cotton, thay quần lót 2 lần/ngày nhé.
  • Thay đổi tâm trạng: Tâm trạng của mẹ có thể thay đổi nhanh hơn cả đèn giao thông. Vì thế, tốt nhất là mẹ nên tránh xa đám đông vì căng thẳng khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
  • Chuột rút ở chân: Đây có lẽ là một trong những triệu chứng lớn nhất khi thai nhi 11 tuần. Những cơn chuột rút này sẽ xuất hiện vào ban ngày song đôi khi cũng xảy ra vào ban đêm gây gián đoạn giấc ngủ vì các cơ bắp chân bị căng và đau có thể làm rối loạn giấc ngủ của mẹ.
  • Đường linea nigra – đường sọc nâu: Triệu chứng này chỉ bắt đầu xuất hiện từ tuần thứ 11 của thai kỳ. Triệu chứng này sẽ biểu hiện thành một đường sẫm màu ngay giữa bụng của mẹ; kéo dài từ chân ngực đến xương mu. Tình trạng này là bình thường và sẽ mờ đi sau khi sinh.
  • Từ tuần này, mẹ nên tạm biệt sở thích uống cà phê. Thay vì uống cà phê sáng, hãy thử một tách sữa nóng, sirô trái cây hoặc sữa chua trái cây. Những thức uống này vừa ngon lại tốt cho mẹ và bé.

>>> Mẹ có thể quan tâm Đầy bụng khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?

Lời khuyên của bác sĩ để thai nhi 11 tuần tuổi phát triển tốt

mẹ bầu tập yoga để đỡ mệt mỏi khi thai 11 tuần

Khi mang thai nhi 11 tuần tuổi, nhiều mẹ có xu hướng chỉ thích ngồi hoặc nằm vì thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Cảm giác mệt mỏi khi mang thai là bình thường. Lý do là mẹ đang điều hành một nhà máy “sản xuất trẻ em” hoạt động 24/7 và mẹ là nhân viên duy nhất nên phải làm việc suốt ngày đêm. Điều đó khiến mẹ phải làm việc nhiều hơn so với người không mang thai. Do đó, dù chẳng làm gì nhiều mẹ vẫn cảm thấy mệt mỏi.

Để giảm mệt mỏi khi thai nhi 11 tuần tuổi, mẹ hãy thực hiện những điều sau nhé.

1. Chế độ dinh dưỡng và luyện tập khi mang thai nhi 11 tuần tuổi

  • Tập yoga: Yoga trước khi sinh là bài tập hoàn hảo cho bà bầu. Thói quen tập yoga không chỉ giúp mẹ mang thai nhi 11 tuần tuổi thoải mái và chuẩn bị cho việc sinh nở mà còn giảm nguy cơ lo lắng, trầm cảm sau sinh.
  • Bổ sung các loại hạt: Các loại hạt chứa đầy vitamin E và các khoáng chất quan trọng như đồng, mangan, magiê, selen, kẽm, kali và thậm chí cả canxi. Mặc dù chúng có nhiều chất béo nhưng chủ yếu là loại tốt cho sức khỏe của mẹ, đặc biệt là ALA (một loại axit béo omega-3 được tìm thấy trong hạt quả óc chó) giúp tăng cường trí não cho thai nhi.
  • Bổ sung vitamin C: Vitamin C cần thiết cho việc sản xuất collagen giúp tăng cường sức mạnh cho sụn, cơ, mạch máu và xương của thai nhi 11 tuần tuổi. Nó cũng thai nhi có khả năng sửa chữa các mô bị thương. Việc bổ sung đủ liều vitamin C khi mang thai làm giảm nguy cơ vỡ ối sớm. Mẹ có thể bổ sung vitamin C từ nước cam, xoài, dưa đỏ và dâu tây, ớt chuông đỏ, bông cải xanh, rau cải xanh và nước ép rau củ.

[inline_article id=85137]

2. Chăm sóc răng miệng

Viêm nướu, hay nướu bị viêm sưng, thường gặp ở phụ nữ mang thai nên tình trạng này còn được gọi là viêm nướu thai kỳ. Vì vậy hãy giữ cho răng của mẹ khỏe mạnh bằng cách nhai kẹo cao su không đường sau khi ăn để giúp giảm sự tích tụ mảng bám.

  • Mẹ có thể sử dụng tăm nước và chải răng sạch sẽ, việc vệ sinh răng miệng sạch quyết định rất nhiều tới sức khỏe răng miệng mẹ nhé.
  • Mẹ mang thai nhi 11 tuần tuổi cũng có thể ăn vặt các loại hạt hoặc phô mai có chứa canxi và các chất dinh dưỡng khác.
  • Cần biết rằng việc chăm sóc răng miệng kém có liên quan đến sinh non. Do đó, hãy chăm sóc răng miệng đúng cách và thường xuyên nhé mẹ.

>>> Mẹ có thể quan tâm: Dinh dưỡng cho bà bầu: 4 công thức sinh tố dinh dưỡng cho con, khỏe đẹp cho mẹ

Bí quyết cho mẹ bầu khi thai nhi 11 tuần tuổi

thai nhi 11 tuần tuổi mẹ lập ngân sách chi tiêu

Ngoài việc đi tìm câu trả lời cho thắc mắc “thai nhi 11 tuần tuổi phát triển như thế nào, nhiều mẹ cũng băn khoăn về việc mang thai 11 tuần, cần chuẩn bị những gì?”. Hãy tham khảo một số gợi ý sau từ Marry Baby mẹ nhé!

1. Lập ngân sách những khoản cần chi tiêu cho bé

Mẹ hãy thảo luận với bố những khoản cần thiết phải chi tiêu như:

  • Chi tiêu cho thai kỳ như chi phí khám thai, xét nghiệm, chi phí sinh con, các khoản chi để bồi dưỡng sức khỏe như viên uống bổ sung khi mang thai, sữa bầu…
  • Chi tiêu cho bé như quần áo, tã giấy, thực phẩm, đồ chơi, giường/cũi và những chi phí phát sinh khi bé ngày càng lớn.

Hãy tính toán xem mẹ có thể cắt ngân sách ở những khoản chi tiêu nào để dành cho bé và quan trọng nhất là phải để dành các khoản chi đó ngay từ bây giờ.

2. Thai 11 tuần mẹ nên ăn gì?

“Mang thai 11 tuần nên ăn gì hay mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì” là những thắc mắc rất thường gặp. Lời khuyên là các mẹ bầu nên bổ sung các nhóm thực phẩm sau:

  • Thực phẩm giàu canxi: Vì xương của trẻ bắt đầu hình thành, nên điều quan trọng là mẹ phải bổ sung canxi. Sữa và các sản phẩm từ sữa nên nằm trong danh sách của mẹ.
  • Thực phẩm giàu protein: Nên ăn thịt nạc và cá. Protein giúp hình thành xương và khối lượng cơ thể.
  • Các loại hạt:
    • Các loại hạt đậu: Những loại này chứa nhiều vitamin và protein dễ tiêu hóa.
    • Hạt vừng và hướng dương: Đây là những loại hạt giàu vitamin và dầu bổ dưỡng.
    • Các loại hạt, hạnh nhân và hạt điều: Nhiều protein và vitamin, các loại hạt là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống của mẹ.
  • Sữa chua: Không chỉ giàu canxi, sữa chua còn chứa một loại probiotic sẽ đảm bảo sự cân bằng của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột của mẹ.
  • Trái cây và rau ăn lá: Giàu vitamin và khoáng chất, trái cây và rau ăn lá đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của thai nhi.
    • Rau bó xôi (chân vịt): Giàu chất sắt và hương vị thơm ngon, cải bó xôi là một siêu thực phẩm mà mẹ chắc chắn sẽ thích.

>> Mẹ xem thêm 10 món bà bầu không nên bỏ qua trong 3 tháng đầu

3. Những lưu ý khác khi mang thai nhi 11 tuần tuổi

Ngoài ra, mách nhỏ mẹ một số mẹo hay cho bà bầu để thai nhi 11 tuần tuổi khỏe mạnh: 

  • Uống nhiều nước để giữ nước cũng như hạn chế chuột rút ở chân.
  • Lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ để nghỉ ngơi, thư giãn.
  • Hãy vui vẻ và đọc sách về cách nuôi dạy con cái để chuẩn bị tinh thần cho việc làm cha mẹ.
  • Không dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không hỏi ý kiến bác sĩ vì có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ hoặc thai nhi.
  • Không ăn quá nhiều đồ ăn vặt vì sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, làm tình trạng táo bón khi mang thai có thể trầm trọng hơn.
  • Nắm rõ các tư thế quan hệ an toàn trong khi mang thai nhi 11 tuần tuổi.

[inline_article id=215387]

Hy vọng qua bài viết, mẹ đã hiểu hơn về thai nhi 11 tuần tuổi và những cách chăm sóc bản thân và thai nhi trong giai đoạn này tốt nhất! Chúc mẹ có một thai kỳ suôn sẻ!

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Sự phát triển của thai nhi 10 tuần tuổi

thai nhi 10 tuần tuổi

Những cơn ốm nghén vẫn đang làm phiền mẹ mỗi ngày ở giai đoạn thai nhi 10 tuần tuổi đúng không? Ngoài chuyện buồn nôn khó ưa thì ốm nghén cũng mang đến nhiều trải nghiệm thú vị làm quà. Cụ thể như chuyện ăn được những món ăn mẹ từng ghét cay ghét đắng chẳng hạn. Hãy cứ ăn khi thèm mẹ nhé!

Thai 10 tuần tuổi cũng là thời điểm ông xã mang bầu cùng vợ đó. Mẹ có thể nhờ ba đi mua đồ ăn đêm khuya hay sáng sớm tinh mơ, ông bố nào cũng sẵn lòng vì thiên thần nhỏ đang đói mà. Mẹ nhớ mang theo chút đồ ăn vặt khi đi ra ngoài nữa nhé.

Sự phát triển của thai nhi 10 tuần tuổi

1. Thai 10 tuần phát triển như thế nào?

Mẹ thắc mắc thai nhi 10 tuần tuổi phát triển như thế nào? Thai nhi 10 tuần tuổi đã dài khoảng 4cm và phát triển gần đầy đủ các bộ phận như một người trưởng thành. Rõ ràng hơn, mẹ có thể hình dung thai nhi lúc này như sau:

  • Ở khoảng thời gian này, thai nhi sẽ dài khoảng 3,1cm và nặng khoảng 4g. Đuôi phôi thai nằm ở cuối xương sống lúc này sẽ biến mất. 
  • Đầu thai nhi đang to dần ra và trán bắt đầu phồng lên do sự phát triển nhanh chóng của não bộ. Mỗi phút có 250.000 tế bào thần kinh được sản sinh.
  • Tay bé sẽ sớm xòe ra, những màng ngăn dần dần biến mất, và bé có thể nắm tay lại.
  • Hai lỗ tai bé gần định hình xong; mí mắt nhắm lại để bảo vệ mắt bé.
  • Những chồi răng nhỏ đang bắt đầu xuất hiện dưới nướu, sẽ mọc sau khi sinh 6 tháng và một số xương của bé đang bắt đầu cứng lại.
  • Tủy sống bắt đầu sản sinh ra bạch cầu.
  • Xương và sụn ở chân đang phát triển thành đầu gối và mắt cá chân, tay cùng khuỷu tay đã được hình thành.
  • Dạ dày bé đang sản xuất dịch tiêu hóa, thận sản xuất lượng nước tiểu lớn hơn và nếu là bé trai, hoóc môn testosterone cũng được sản xuất trong giai đoạn này.

Em bé có những vận động không ngừng khi bước vào tuần thai thứ 10. Mẹ đa phần đều không cảm nhận được vì bào thai còn khá nhỏ.

Những động tác co duỗi nhẹ nhàng của bé giống như múa ba lê trong nước. Bé sẽ thực hiện những động tác này thường xuyên hơn khi cơ thể bé lớn lên, phát triển và có nhiều chức năng hơn. Bạn sẽ không cảm nhận được những trò nhào lộn của bé trong một, hai tháng nữa cũng như những tiếng nấc xảy ra khi cơ hoành của bé hình thành.

Hình ảnh thai nhi 10 tuần tuổi
Hình ảnh thai nhi 10 tuần tuổi

2. Mang thai 10 tuần là bao nhiêu tháng?

Nếu bạn mang thai được 10 tuần tức là bạn đang ở tháng thứ 3 của thai kỳ. Chỉ còn 6 tháng nữa thôi là bạn có thể gặp mặt con yêu rồi.

Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai nhi 10 tuần tuổi

Những tuần tuổi của tam cá nguyệt thứ nhất, tử cung của mẹ đã tăng gấp đôi kích thước. Từ kích thước của quả lê trước khi bạn có thai với kích thước của quả cam lớn.

Cùng với sự phát triển của thai nhi,mẹ bầu sẽ có những thay đổi nhất định.

Điều đầu tiên bạn có thể dễ dàng nhận thấy là các đường tĩnh mạch xuất hiện trên da, chạy ngang qua ngực và bụng bạn. Những đường gân nổi này sẽ rõ ràng nếu bạn gầy và da trắng.

Khi thai nhi lớn hơn, bạn cũng sẽ thấy các tĩnh mạch ở bàn tay và bàn chân dường như cũng lớn hơn và nổi rõ hơn. Trong thời kỳ mang thai, lượng máu trung bình của phụ nữ tăng gần 50% và các tĩnh mạch phải giữ cho chúng có thể đi theo dòng chảy.

Đừng lo lắng nếu bạn không thể ăn nhiều món bổ dưỡng hoặc chưa tăng cân do ốm nghén vì hầu hết phụ nữ chỉ tăng khoảng 1 hoặc 2kg trong 3 tháng đầu. Mẹ sẽ sớm thấy ngon miệng trở lại và bắt đầu tăng khoảng gần nửa ký mỗi tuần.

Ngoài ra, còn có những triệu chứng thường xuất hiện ở tuần thứ 10 của thai kỳ

  • Ốm nghén: Ở giai đoạn này bạn vẫn sẽ có cảm giác buồn nôn, có khi xuất hiện thường xuyên hơn trước. Những lúc như vậy, bạn nên uống một tách trà gừng để cơ thể không còn cảm giác buồn nôn nữa.
  • Mệt mỏi và chóng mặt: Do sự phát triển nhanh chóng của thai nhi và lượng máu tăng dần để cung cấp dinh dưỡng. Lúc này bạn có thể đi bộ và tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng, nghỉ ngơi điều độ sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái hơn.
  • Đau dây chằng: Do các dây chằng ở bụng mẹ đang giãn ra, nên mẹ sẽ có cảm giác đau tại các vị trí này. Những lúc như thế, mẹ nên mát xa vùng bụng và nghỉ ngơi khi cần thiết. 
  • Ợ nóng, khó tiêu: Sau những bữa ăn, bạn không nên nằm xuống ngay để tránh hiện tượng trào ngược dạ dày và cũng như tránh các loại thức ăn khó tiêu như bánh mì,…

>>> Bạn có thể quan tâm: Mẹo hay “đánh bay” mất ngủ khi mang thai

Nếu để ý, mẹ sẽ thấy xuất hiện một đường sẫm màu kéo dài từ vùng rốn đến vùng bụng dưới. Đây là dấu hiệu của mẹ có thai kỳ phát triển bình thường. Mẹ cũng có thể xuất hiện mụn trứng cá, đặc biệt là ở người từng có tiền sử bị mụn trước đó.

Mẹ bầu cần làm những xét nghiệm nào khi mang thai 10 tuần?

Mẹ bầu cần làm những xét nghiệm nào khi mang thai 10 tuần?

1. Kiểm tra bạn có mang đa thai không?

Khi mang thai tuần thứ 10, bác sĩ sẽ cho bạn biết liệu bạn có mang đa thai hay không bằng cách lắng nghe nhịp tim thai và hình ảnh siêu âm. Trong hầu hết các trường hợp, phương pháp siêu âm sẽ chẩn đoán chính xác liệu mẹ có mang đa thai hay không. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp hiếm bào thai bị giấu ẩn sau một bào thai khác mà đầu dò của thiết bị siêu âm không thể quan sát thấy được.

2. Những xét nghiệm khác mẹ bầu cần biết

Thông thường khi đi khám thai 10 tuần, bác sĩ sẽ chỉ định các kiểm tra sau để thăm dò sự phát triển của thai nhi và đánh giá sức khỏe của mẹ bầu:

  • Đo cân nặng và huyết áp
  • Siêu âm thai
  • Đo nhịp tim của thai nhi
  • Đo kích thước của tử cung bằng cách đo chu vi vòng bụng, sờ nắn bên ngoài để xem kích thước này tương quan như thế nào theo tuổi thai và ngày dự sinh
  • Kiểm tra độ sưng của tay và chân, kiểm tra tình trạng giãn tĩnh mạch chân…

Lời khuyên của bác sĩ để thai nhi 10 tuần tuổi phát triển tốt

Lời khuyên cho mẹ khi thai 10 tuần tuổi

Tham gia lớp tiền sản: Mẹ nên tìm hiểu và đăng ký tham gia các lớp trải nghiệm tiền sản cùng bố. Rất nhiều thông tin hữu ích mẹ cần ghi nhớ và tóm lược để áp dụng trong quá trình mang thai và sinh con.

Nhiễm trùng trong thai kỳ: Cùng với đó, đây cũng là thời điểm thích hợp để mẹ tìm hiểu về nhiễm trùng trong thai kỳ. Một số tình trạng nhiễm trùng xảy ra trong suốt thời kỳ mang thai sẽ gây ra những nguy cơ nhất định cho cả mẹ và con. Cụ thể, mẹ có thể sảy thai, sinh non và em bé bị dị tật bẩm sinh. Phức tạp hơn, những loại thuốc dùng để điều trị các bệnh nhiễm trùng này còn có thể gây ra những tác dụng phụ rất nghiêm trọng, đặc biệt là với em bé.

Bổ sung vitamin D: Hiện răng của thai nhi đang hình thành dưới nướu. Ngoài phơi nắng sáng, cá béo, trứng và các sản phẩm từ sữa và nước cam đều là những nguồn cung cấp vitamin dồi dào.

Thêm trái cây vào thực đơn: Tất cả các loại trái cây đều tốt cho mẹ.. Chúng chứa nhiều vitamin cũng như kích thích ngon miệng cho mẹ; khi mà ốm nghén làm việc ăn uống trở nên khó khăn.

Ăn sáng lành mạnh: Bột yến mạch và trứng giàu DHA, cực tốt cho bà bầu. Yến mạch có đầy đủ chất xơ, vitamin B, sắt và một loạt các khoáng chất tốt cho sức khỏe. Trong khi đó, trứng cung cấp ít protein và calo, làm bạn không lo tăng cân.

Tránh dùng thuốc, đồ uống có cồn và thuốc lá: Hãy thật thận trọng trong vấn đề sử dụng thuốc, tránh tuyệt đối việc tiêu thụ các loại đồ uống có cồn và hút thuốc lá, kể các việc hút thuốc lá thụ động bởi chúng có thể ảnh hưởng xấu đến cả sức khỏe cả mẹ lẫn thai nhi.

Kiêng quan hệ tình dục nếu cần: Mặc dù hầu hết phụ nữ mang thai có thể sinh hoạt tình dục một cách an toàn trong suốt thai kỳ, nhưng tốt nhất là mẹ mang thai tuần thứ 10 vẫn nên thận trọng. Bác sĩ có thể khuyên mẹ tránh quan hệ nếu:

  • Mẹ có nguy cơ sinh non
  • Mẹ bị chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân
  • Cổ tử cung của mẹ có vấn đề
  • Mẹ được chẩn đoán là bị nhau tiền đạo…

[inline_article id=265545]

Bí quyết cho mẹ bầu 

Mẹ nên gặp gỡ các bà mẹ khác: Họ có thể cho lời khuyên, dành cho mẹ sự cảm thông và chia sẻ kinh nghiệm. Mẹ cũng có thể tìm được nhiều sự hỗ trợ từ bà ngoại đấy! Nếu không biết bắt đầu thế nào, mẹ có thể hỏi bà ngoại hoặc bạn bè về những kinh nghiệm khi họ mang thai.

Lời khuyên của một mẹ có kinh nghiệm: “Nếu đi khám bác sĩ, bạn nên đặt lịch hẹn trước và đến phòng khám lấy số trước từ sáng. Làm như thế bạn sẽ không phải mất thời gian chờ đợi lâu”, Mai Hương, 30 tuổi, TP. HCM, cho biết.

Hỏi bác sĩ về việc tiêm vắc xin COVID-19: Khi mang thai, bạn có nhiều nguy cơ mắc các biến chứng do COVID-19. Vì vậy thật khôn ngoan khi thực hành giãn cách xã hội, ở nhà bất cứ khi nào có thể và đeo khẩu trang ở nơi công cộng

Bạn cũng có thể muốn được tiêm chủng vắc xin COVID-19. Các chuyên gia cho biết vắc-xin mRNA của Pfizer/BioNTech và Moderna cũng như vắc xin viral vector của Johnson & Johnson không có khả năng gây hại cho thai nhi. Vì thế, bạn có thể cân nhắc đợi các vắc xin này có mặt tại Việt Nam rồi tiêm ngừa. Tuy nhiên, sau khi tiêm bạn vẫn có thể bị mắc bệnh nên vẫn cần phòng ngừa cẩn thận nhé.

[inline_article id=2441]

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Gợi ý các loại hạt tốt cho bà bầu ba tháng đầu và hỗ trợ thai nhi phát triển thông minh

các loại hạt tốt cho bà bầu 3 tháng đầu
các loại hạt tốt cho bà bầu ba tháng đầu

Các loại hạt tốt cho bà bầu 3 tháng đầu không thể thiếu trong thai kỳ. Thời gian mang thai 9 tháng 10 ngày, cơ thể người mẹ cần nhiều năng lượng hơn để nuôi dưỡng thai nhi. Do đó, mẹ bầu thường thèm ăn và đói hơn so với người bình thường.

Vậy thay vì ăn các loại thực phẩm không lành mạnh mà dung nạp các loại hạt tốt cho bà bầu như hạt óc chó, hạt đậu, hạt dẻ, hạt sen…Cùng tìm hiểu chi tiết tại sao mẹ bầu nên ăn các loại hạt này và một số thông tin liên quan giúp mẹ khỏe con thông minh.

Nên ăn các hạt vào thời điểm nào tốt nhất?

Chắc hẳn các mẹ đều hiểu rõ, theo từng giai đoạn thai nhi sẽ phát triển các bộ phận khác nhau. Vì vậy, ngay khi bà bầu biết được tin vui mình mang thai thì có thể bổ sung cho cơ thể các loại hạt tốt cho bà bầu.

Nhưng các mẹ cần nhớ, từng tùy giai đoạn mà nên ăn các loại hạt tốt cho bà bầu 3 tháng đầu hay các loại hạt tốt cho bà bầu 3 tháng giữa hay 3 tháng cuối. Bên cạnh đó, mẹ bầu ăn các loại hạt chỉ là bổ sung sinh dưỡng nên không ăn quá nhiều mỗi ngày.

các loại hạt tốt cho bà bầu ba tháng đầu
Các loại hạt tốt cho bà bầu ba tháng đầu giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh

Top các loại hạt tốt cho bà bầu 3 tháng đầu 

Các loại hạt chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cả mẹ và thai nhi. Vậy mẹ bầu hãy thêm ngay một số loại hạt dưới đây vừa đỡ cảm giác thèm ăn vừa rất tốt cho 2 mẹ con.

1. Hạt hạnh nhân tốt cho mẹ và thai nhi

Hạnh nhân có chứ thành phần omega-3 dồi dào cùng nhiều dưỡng chất khác giúp thai nhi phát triển tốt về não bộ.

Ngoài ra, hạnh nhân còn chứa folate và axit folic cần thiết cho mẹ bầu và giúp thai ngừa dị tật ống thần kinh bẩm sinh. Đặc biệt, bà bầu ăn hạt hạnh nhân còn giúp giảm nguy cơ sinh non và phòng ngừa được tình trạng bí tiểu trong suốt thai kỳ.

Nếu mẹ bầu thấy hạt hạnh nhân khó ăn và sợ ngán thì có thể thay đổi cách chế biến sang dạng sữa. Đây được xem là một trong các loại hạt tốt cho bà bầu 3 tháng đầu tốt nhất cho bà bầu hiện nay.

2. Hạt mắc-ca

Các dưỡng chất có trong hạt mắc-ca gồm protein, chất béo, phốt-pho, muối khoáng, vitamin B6, vitamin B1, canxi, sắt… nên rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi.

Tác dụng nổi bật nhất khi mẹ bầu ăn hạt mắc – ca là bổ sung dinh dưỡng cho các tế bào não phát triển toàn diện.

3. Mẹ bầu nên ăn hạt chi-a

Chi-a cũng là một trong số các loại hạt chứa hàm lượng axit béo omega-3 cao nên rất tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu có thể bổ sung hạt chi-a cho cơ thể nhiều hơn các loại thực phẩm chứa chất béo khác.

các loại hạt tốt cho bà bầu 3 tháng đầu
Hạt chia được xem là 1 trong các loại hạt tốt cho bà bầu 3 tháng đầu

4. Hạt óc chó thúc đẩy sự phát triển não bộ của thai nhi

Hạt óc được xem là một trong số các loại hạt vàng dành cho mẹ bầu. Bởi chứng chứa nhiều vitamin E, omega-3, kẽm, mangan, phốt pho…

Nhất các loại axit hữu cơ có trong hạt óc chó hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Vậy nên mẹ bầu ăn nhiều hạt óc chó sẽ giúp thai nhi thông minh hơn.

5. Hạt dẻ

Hạt dẻ không chỉ là loại hạt ăn bùi ngọt tạo sự ngon miệng cho bà bầu. Mà hạt dẻ còn chứa nhiều protein, chất béo, canxi, sắt, kẽm, các loại vitamin nhóm B, vitamin C… có thúc đẩy tăng lưu thông máu và chất dinh dưỡng vào các cơ bắp.

Mẹ bầu ăn hạt dẻ còn giúp giảm cảm giác mệt mỏi trong thời gian mang thai.

6. Hạt sen giúp mẹ bầu có giấc ngủ ngon hơn

Hạt sen cũng thuộc top các loại hạt tốt cho bà bầu ba tháng đầu vì có chứa nhiều canxi, đạm, phốt pho. Còn theo Đông y, hạt sen có công dụng bổ thận, ích tâm, bổ thận… giúp mẹ bầu ăn ngon miệng và ngủ ngon hơn.

Do đó, mẹ bầu nào nghén nặng trong 3 tháng đầu thai kỳ và thường xuyên mất ngủ thì có thể bổ sung thêm hạt sen trong chế độ dinh dưỡng mỗi ngày.

7. Hạt hướng dương

Năng lượng không nhiều nhưng hạt hướng dương lại có hàm lượng protein cực cao. Bên cạnh đó, hà hướng dương còn chứa vitamin E, các loại axit, sắt, kẽm, kali, magie… giúp tăng cường sức đề kháng và giúp ngăn ngừa chứng thiếu máu, giảm nguy cơ sảy thai.

Chú ý, mẹ bầu nếu ăn quá nhiều hạt hướng có thể bị ngộ độc phốt pho khiến thận tổn thương, da phát triển vượt mức và tóc, móng giòn hơn.

các loại hạt tốt cho bà bầu 3 tháng đầu
Hạt hướng dương là 1 trong các loại hạt tốt cho bà bầu 3 tháng đầu

8. Hạt lạc

Hạt lạc hay đậu phộng chứa hơn 10 loại axit amin, vitamin nhóm B, acid folic… có tác dụng thúc đẩy sản sinh ra các tế bào não tốt cho khả năng ghi nhớ và phát triển tự duy.

Khi ăn hạt lạc, mẹ bầu chú ý ăn cả phần màng màu hồng bên ngoài vì tốt cho máu.

8. Các loại đậu giàu dinh dưỡng

Đậu là các loại hạt tốt cho bà bầu 3 tháng đầu rất giàu dinh dưỡng mà mẹ bầu không thể bỏ qua. Chúng cũng chứa nhiều kẽm, canxi, kali, vitamin B6, magie, folate và axit alpha – linolenic… tốt cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu có thể bổ sung cho cơ thể đậu xanh, đậu ngự, đậu đỏ…

9. Hạt bí rất tốt cho não thai nhi

Hạt bí chứa nhiều chất dinh dưỡng vừa tốt cho sự phát triển não bộ của con vừa tốt cho các cơ quan như dạ dày, thận.

Mẹ bầu cũng giảm bớt nguy cơ trầm cảm, tiêu cực, đầu óc luôn minh mẫn, tỉnh táo… vì hạt bí chứa chất tryptophan. Đặc biệt, hạt bí còn được sử dụng điều trị giun, sán cho bà bầu không sử dụng thuốc tây y.

Nếu mẹ bầu dị ứng với các loại hạt thì phải làm sao?

Mẹ bầu không may bị dị ứng một trong số các loại hạt thì tuỳ vào mỗi trường hợp cụ thể mà bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị phù hợp.

Các bác sĩ khuyến cáo, nếu mẹ bầu nghi ngờ mình dị ứng với các loại hạt thì nên thực hiện theo những bước sau: 

  • Hãy dừng ăn loại hạt bạn nghi ngờ là nguyên nhân gây dị ứng để ngăn ngừa tình trạng ngày càng nặng hơn. 
  • Trường hợp, triệu chứng dị ứng của mẹ bầu không giảm thì cần đến ngày các cơ sở y tế để được các bác sĩ hỗ trợ. 
  • Mẹ bầu nào có biểu hiện mất ý thức, nghẹt thở… cần được xoa bóp tim ngoài lồng ngực, hô hấp nhân tạo và nhanh chóng đưa đi cấp cứu tại trung tâm y tế, bệnh viện gần nhất. 

Mỗi loại hạt có chứa các chất dinh dưỡng khác nhau và mang lại tác dụng riêng cho 2 mẹ con. Chắc chắn mẹ bầu đã lựa chọn được một loại hạt phù hợp trong số các loại hạt tốt cho bà bầu 3 tháng đầu ở trên đúng không nào. Chúc mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh và vượt cạn thành công. 

Huyền Minh

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu – Tưởng lạ mà quen!

các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu
các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu

Các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu là gì? Đối với các bạn lần đầu làm mẹ, rất dễ bắt gặp tâm lý ăn gì tốt cho con, bà bầu không nên ăn gì, bà bầu ăn rau bí có tốt không. Hay bà bầu ăn canh chứa bông súng được không và các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu.

Muốn biết loại rau nào tốt cho mẹ và bé trong 3 tháng đầu, hãy cùng Marrybaby tìm hiểu về 5 dưỡng chất cho tam cá nguyệt đầu tiên này nhé.

05 dưỡng chất dành cho bà bầu trong 3 tháng đầu

Trước khi tìm hiểu các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu, mẹ cần biết giai đoạn này mình cần những dưỡng chất gì.

1. Axit folic

Axit folic (Vitamin B9) là chất giúp tổng hợp nguồn DNA và một trong những vi chất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi ở giai đoạn đầu, nhất là hệ thần kinh.

Nếu mẹ bầu bổ sung axit folic không đầy đủ, thai nhi rất dễ bị khiếm khuyết ống thần kinh, khiến thai vô sọ, hở đốt sống, thoái vị não – màng não, tăng nguy cơ dị tật ở tim, chi, hở hàm ếch,…

2. Sắt

Sắt rất cần cho quá trình vận chuyển oxy cũng như vi chất dinh dưỡng đến bào thai, hỗ trợ cho quá trình phát triển não.

Ngoài ra, sắt cũng là dưỡng chất tham gia cấu tạo enzym hệ miễn dịch giúp con sinh ra khỏe mạnh. Do đó, mẹ bầu nên bổ sung sắt khoảng 30mg mỗi ngày.

3. Canxi

Nói đến các dưỡng chất dành cho bà bầu trong 3 tháng đầu sao có thể thiếu canxi. Canxi có chức năng làm chắc hệ thống xương cho mẹ và xây dựng hệ thống xương cho thai nhi trong suốt thai kỳ.

Việc thiếu hụt canxi để lại hậu quả nghiêm trọng như tụt canxi huyết cho mẹ và còi xương, thấp bé, dị tật về xương cho thai nhi.

các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu
Trứng, sữa, các loại đậu là nguồn canxi dồi dào

4. Protein

Tiếp đến là protein, chất này có vai trò xây dựng, củng cố và thay thế các mô mới trong cơ thể, vận chuyển oxy đến thai nhi. Đồng thời giúp mẹ tạo ra kháng thể cho hệ miễn dịch khỏe mạnh.

5. Vitamin và khoáng chất

Cuối cùng là vitamin và khoáng chất có trong rau xanh và trái cây góp phần không nhỏ để mẹ bầu loại bỏ những hiện tượng xấu như ợ nóng, đầy hơi, khó tiêu,… trong quá trình mang thai.

Đặc biệt, ăn nhiều rau xanh và trái cây còn giúp mẹ có được làn da tươi trẻ, căng mướt như thời con gái.

Các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu

Những loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu gồm có bông cải xanh, rau cần, cải xoăn, cải thìa, rau bina, cải bó xôi, măng tây, rau dền và mồng tơi. Nhìn vậy thôi, các loại rau này chứa cực nhiều dinh dưỡng tốt cho mẹ và bé đấy!

1. Bông cải xanh

Bông cải xanh là một trong các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu. Bông cải chứa nhiều chất xơ, axit folic, vitamin K – A, magie giúp ngăn ngừa táo bón, chuột rút và giảm nguy cơ thiếu máu cho mẹ.

2. Rau cần

Bổ sung rau cần vào thực đơn hàng ngày là điều không thể thiếu để phòng ngừa các cơn tiền sản giật cho mẹ bầu. Ngoài ra, rau cần còn là thực phẩm chứa lượng carotene dồi dào giúp mẹ tổng hợp vitamin A truyền sang con.

Vitamin A giúp thai nhi hoàn thiện thị giác, làm thanh nhiệt, mát máu và ổn định huyết áp cho mẹ.

3. Cải xoăn

Trong cải xoăn có chứa hàm lượng lớn chất sắt – nền tảng hỗ trợ mẹ bầu không bị thiếu máu và giúp ống dẫn truyền thần kinh thai nhi hoàn thiện.

Hơn nữa, đây còn là loại thực phẩm kháng viêm rất tốt, mẹ có thể tránh được các bệnh liên quan đến tim mạch và xương khớp trong thời kỳ mang thai.

4. Các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu: Cải thìa

Cải thìa là một trong những loại rau tốt cho bà bầu, chúng rất giàu protein, chất xơ, vitamin A, chất sắt,… giúp mẹ vượt qua thời kỳ thai nghén hiệu quả. Thai nhi cũng trở nên khỏe mạnh khi mẹ mạnh khỏe.

5. Rau bina

Rau bina chứa nhiều vitamin A, K, E, C và một vài khoáng chất thiết yêu như sắt, canxi, chất xơ,… tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa và làm giảm nguy cơ béo phì cho mẹ. Hơn nữa, những dưỡng chất này của rau bina giúp nuôi dưỡng thai nhi một cách toàn diện.

các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu
Các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu không thể thiếu rau bina, măng tây, bắp cải…

6. Cải bó xôi

Cải bó xôi được mệnh danh là nguồn cung cấp axit folic dồi dào nhất trong các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu. Axit folic giúp hình thành ống dẫn thần kinh hoàn thiện, tốt cho phổi và làm giảm các dị tật thai nhi.

Đồng thời góp phần làm giảm nguy cơ sinh non trong những tháng cuối thai kỳ. Tuy nhiên, mẹ bầu cần ăn vừa phải, không nên ăn quá nhiều. Thừa axit folic có thể gây trở ngại cho việc hấp thu cũng như chuyển hóa kẽm trong cơ thể.

7. Măng tây

Măng tây rất tốt cho sự phát triển của thai nhi. Cứ 180g măng tây có chứa 268 microgam khoáng chất folate, chiếm khoảng 67% lượng folate thai phụ cần mỗi ngày.

Mẹ bầu ăn măng tây rất tốt cho việc tổng hợp ADN và sự phát triển của thai nhi. Do đó, mẹ nên ăn măng tây đều đặn để tăng hàm lượng folate trong cơ thể.

8. Rau dền, một trong các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu

Rau dền chứa nhiều vitamin, canxi, khoáng chất, đặc biệt là hàm lượng vitamin A rất cao giúp mẹ hạn chế nguy cơ mắc bệnh xương khớp. Đồng thời, tạo điều kiện cho xương và răng thai nhi hoàn thiện.

9. Rau mồng tơi

Cuối cùng trong danh sách các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu là rau mồng tơi. Loại rau này chứa ít calo nhưng lại giàu vitamin, khoáng chất cùng nhiều hoạt chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe.

Rau mồng tơi có công dụng giải nhiệt cơ thể. Chất nhầy của rau mồng tơi hỗ trợ mẹ bầu không bị táo bón, tăng cường hệ miễn dịch, giảm cholesterol trong máu,…

Các món rau luộc tốt cho bà bầu, giữ trọn dinh dưỡng

Từ danh sách các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu, mẹ có thể lên thực đơn các món rau luộc tốt cho bà bầu dưới đây:

  • Bông cải xanh: Bông cải xanh luộc, hấp cách thủy hoặc xào với các loại nấm sẽ tạo nên bữa ăn giàu dưỡng chất vô cùng.
  • Cải thìa: Tương tự, cải thìa có thể luộc hoặc xào đều ngon và giữ trọn dinh dưỡng.
  • Măng tây: Măng tây có thể luộc như các loại rau khác. Nhưng cách giữ nguyên hương vị và dinh dưỡng chính là áp chảo cùng với cá hồi.
  • Rau dền: Rau dền có thể luộc hoặc nấu canh với thịt bằm đều ngon.

Bà bầu ăn rau bí có tốt không? Bà bầu ăn canh chứa bông súng được không? Câu trả lời là ăn được và rất rất tốt. Rau bí, bông súng rất giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu
Cải thìa mà một trong những món rau luộc tốt cho bà bầu

Do đó, bạn có thể ăn chúng thông qua các món xào hoặc nấu canh. Rau bí xào tỏi và bông súng nấu canh chua cá basa là hết cơm hết gạo luôn nhé.

Không nên ăn quá nhiều một loại rau mà hãy luân phiên chúng. Và Marrybaby đã chia sẻ tất tần tật thông tin về các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu. Chúc mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh.

AN HY

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Bị táo bón khi mang thai 3 tháng đầu và những điều mẹ bầu cần biết

bị táo bón khi mang thai 3 tháng đầu
bị táo bón khi mang thai 3 tháng đầu

Bị táo bón khi mang thai 3 tháng đầu cũng như 3 tháng cuối khá phổ biến đối với các mẹ bầu. Đây là một trong những triệu chứng mang thai gây khó chịu nhất, nhưng chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống và lối sống là có thể giúp giải quyết táo bón một cách hiệu quả.

Bị táo bón khi mang thai 3 tháng đầu có gì nguy hiểm?

Bà bầu bị táo bón 3 tháng đầu hoặc bị táo bón khi mang thai tháng đầu không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, sự phát triển của trẻ cũng như chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Táo bón khi mang thai 3 tháng đầu nếu không được điều trị triệt để và kịp thời còn có thể gây ra những hậu quả nguy hiểm như:

  • Thai phụ nếu cố rặn phân ra ngoài có thể tác động dẫn đến sảy thai hoặc sinh non.
  • Phân bị tích tụ trong ruột lâu sẽ khiến các chất độc như phenol, indol, amoniac… bị hấp thụ ngược lại cơ thể.
  • Gây tâm lý mệt mỏi, lo lắng, dễ cáu gắt.
  • Thai bị suy dinh dưỡng hoặc giảm sức đề kháng.

Đặc biệt, nếu không biết cách trị táo bón cho bà bầu 3 tháng đầu có thể là nguyên nhân dẫn đến đẻ non, suy dinh dưỡng bào thai, thậm chí là sảy thai…

Bị táo bón khi mang thai 3 tháng đầu làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, sa trực tràng, gây ra các cơn đau bụng, khó chịu, đại tiện ra máu, đau rát hậu môn…

Ngoài ra, táo bón trong thời gian dài còn khiến chị em mệt mỏi, buồn nôn, chán ăn… Tất cả những triệu chứng đó đều ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi.

bị táo bón khi mang thai 3 tháng đầu
Bị táo bón khi mang thai 3 tháng đầu là tình trạng khá phổ biến của các mẹ bầu

Triệu chứng táo bón khi mang bầu 3 tháng đầu

Táo bón là vấn đề về đường tiêu hóa xảy ra khá phổ biến ở bà bầu trong 3 tháng đầu. Các triệu chứng có thể gặp khi bị táo bón trong thời gian mang thai 3 tháng đầu bao gồm:

  • Khó đi ngoài, phải ngồi lâu trong nhà vệ sinh và rặn mạnh để đẩy phân ra ngoài
  • Khối phân khô, cứng, bề mặt sần sùi
  • Phân có thể đóng thành nhiều cục nhỏ hoặc tạo thành một khối to
  • Phân có thể lẫn chất nhầy
  • Một số trường hợp đi ngoài ít phân hơn bình thường
  • Đau bụng, chuột rút ở bụng
  • Đau và chảy máu ở hậu môn mỗi khi đi ngoài do niêm mạc ống hậu môn bị tổn thương khi khối phân to cứng đi qua.
  • Các triệu chứng khác: Chán ăn, buồn nôn, chướng bụng

Tình trạng táo bón khi có bầu 3 tháng đầu có thể được cải thiện sau thời kỳ tam cá nguyệt đầu tiên hoặc cũng có khi càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Nếu tình trạng này kéo dài và gây ảnh hưởng cho sức khỏe, bà bầu nên chủ động tìm hiểu rõ nguyên nhân và tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ để duy trì được chức năng hoạt động bình thường của hệ tiêu hóa trong thai kỳ.

[inline_article id=185308]

Nguyên nhân gây táo bón khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ nhất

Dưới đây là những nguyên nhân làm mẹ bầu bị táo bón khi mang thai 3 tháng đầu:

1. Ít vận động

Thời gian đầu mang thai, các mẹ thường khá cẩn thận trong việc đi lại. Nhiều mẹ thậm chí rất ít vận động, dành phần lớn thời gian nghỉ ngơi trên giường. Đây cũng là nguyên nhân dẫn tới táo bón khi mới mang thai.

2. Chế độ ăn uống thiếu chất xơ

Trong thời gian này, hầu hết các mẹ đều bị ốm nghén khiến việc ăn uống trở nên khó khăn hơn, các chất dinh dưỡng cũng vì thế mà được hấp thụ ít hơn, đặc biệt là chất xơ. Từ đó dẫn tới táo bón.

3. Tâm lý khi mới mang thai

Tâm lý lo lắng về các vấn đề khi mang thai như sẩy thai, hay việc sẽ trở thành một bà mẹ, hoặc bất cứ điều gì khác cũng có thể gây ra táo bón.

Nếu bạn dễ bị táo bón trước khi mang thai, rất có thể nó sẽ trở thành một vấn đề nghiêm trọng trong thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng đầu mang thai.

bị táo bón khi mang thai 3 tháng đầu
Tâm lý phụ nữ khi mang thai ảnh hưởng đến quá trình bài tiết

4. Hormone thai kỳ

Nguyên nhân chính gây nên hiện tượng bị táo bón khi mang thai 3 tháng đầu là hormone progesterone, nó được tạo ra với lượng lớn từ nhau thai vào gần cuối thai kỳ thứ nhất. Một trong những tác dụng chính của progesterone là giãn các cơ trơn, đảm bảo cho thai nhi phát triển an toàn trong bụng mẹ.

Tuy nhiên, progesterone làm giảm tần số và cường độ của các cơn co thắt ruột, khiến vận chuyển trong ruột chậm hơn, giúp tăng cơ hội hấp thu các chất dinh dưỡng và chất lỏng từ thực phẩm.

Kết quả là khối chất thải trở nên khô cứng, kết hợp với việc di chuyển khó khăn, khiến thai phụ không thể đi vệ sinh thường xuyên. Chính vì vậy mà mang thai 3 tháng đầu rất dễ bị táo bón. Một số mẹ bầu đã có trải nghiệm không đi vệ sinh sau 5 ngày hoặc nhiều hơn.

5. Bổ sung sắt

Việc bổ sung một số chế phẩm chứa sắt có thể làm cho mẹ bầu gặp tình trạng táo bón hoặc làm táo bón trở nên nặng hơn.

bị táo bón khi mang thai 3 tháng đầu
Bổ sung sắt trước khi mang thai cũng làm mẹ bị táo bón

Cách chữa trị táo bón cho bà bầu tại nhà an toàn

Một số thay đổi trong chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể giúp cải thiện thiện được tình trạng bị táo bón khi mang thai 3 tháng đầu. Dưới đây là một số mẹo tự nhiên, chị em có thể áp dụng để cải thiện tình trạng táo bón mà vẫn đảm bảo an toàn cho thai nhi:

1. Bổ sung thêm chất xơ vào chế độ ăn

Phụ nữ mang thai bị táo bón nên ăn gì? Cách đơn giản nhất để bổ sung chất xơ cho bà bầu bị táo bón 3 tháng đầu đó là tăng cường rau xanh và trái cây tươi vào chế độ ăn. Ngoài ra, ngũ cốc nguyên hạt, bột yến mạch cũng là những thực phẩm giàu chất xơ giúp chống táo bón cho bà bầu.

Mỗi ngày, phụ nữ mang thai 3 tháng đầu cần cung cấp cho cơ thể từ 28 – 34g chất xơ. Nếu chế độ ăn hàng ngày không đảm bảo bổ sung đủ chất xơ cho cơ thể thì cân nhắc sử dụng thêm các sản phẩm, thực phẩm chức năng chứa chất xơ sau khi đã tham khảo ý kiến bác sĩ.

2. Uống nhiều nước

Bên cạnh bị táo bón khi mang thai nên ăn gì, bà bầu bị táo bón khi mang thai 3 tháng đầu cũng cần chú ý uống nhiều nước hơn để làm mềm phân và dễ dàng đi ngoài. Ngoài tác dụng chống táo bón, nước còn giúp đào thải độc tố, duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể, tăng cường chuyển hóa các chất dinh dưỡng và giúp tạo ối để thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Mỗi ngày, bà bầu nên uống từ 8 – 10 ly nước to. Chia lượng nước này làm nhiều lần uống trong ngày, không uống quá nhiều cùng một lúc. Ngoài ra, có thể bổ sung thêm chất lỏng cho cơ thể bằng cách uống nước ép trái cây, trà thảo mộc hay nước canh, nước luộc rau củ.

3. Tập thể dục đều đặn mỗi ngày

Ít vận động là một trong những nguyên nhân khiến cho bà bầu bị táo bón khi mang thai 3 tháng đầu. Chính vì vậy, ngay cả khi mang thai, bà bầu cũng nên duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày.

Để đảm bảo an toàn, tốt nhất bà bầu chỉ nên tập luyện một số bộ môn thể dục, thể thao nhẹ nhàng như: Đi bộ, tập yoga, bơi lội hay thực hành các bài tập kegel…

Mỗi ngày tập từ 20 – 30 phút là được. Tránh tham gia các hoạt động mạnh hoặc tập luyện quá sức gây mệt mỏi và làm tăng nguy cơ bị động thai.

[inline_article id=78851]

3. Sử dụng các bài thuốc dân gian chữa táo bón cho bà bầu

Để cải thiện tình trạng táo bón khi mang thai 3 tháng đầu, bà bầu cũng có thể tìm hiểu và áp dụng một số mẹo dân gian như dùng mật ong và mè đen, uống trà hoa cúc hoặc dùng rau diếp cá, quả sung…

Đây đều là những bài thuốc lành tính, có tác dụng tích cực trong việc thúc đẩy tiêu hóa, phòng chống táo bón cho người mới mang thai.

4. Bổ sung probiotic

Ăn sữa chua bổ sung nhiều probiotic giúp phòng chống táo bón cho bà bầu 3 tháng đầu. Bổ sung probiotic có thể giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, thúc đẩy tiêu hóa, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng táo bón cho bà bầu, kích thích quá trình đi tiêu được đều đặn, dễ dàng.

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu bị táo bón nên ăn 1 – 2 hũ sữa chua mỗi ngày để bổ sung probiotic cho cơ thể. Ngoài ra, có thể ăn kim chi hay dưa bắp cải để tăng cường các loại vi khuẩn có ích cho đường ruột nhưng không nên sử dụng quá nhiều.

5. Sử dụng thuốc điều trị

Nếu các phương pháp trị táo bón tự nhiên không mang lại hiệu quả, bà bầu nên đi khám để được bác sĩ chỉ định các loại thuốc điều trị táo bón an toàn, có thể dùng được trong thai kỳ.

Những loại thuốc được sử dụng cho bà bầu bị táo bón thường là thuốc nhuận tràng. Tuy nhiên, trong thời gian mang thai 3 tháng đầu thì bà bầu không được sử dụng thuốc nhuận tràng kích thích vì nó có thể tạo ra các cơn co thắt tử cung khiến cho mẹ bầu bị động thai, sảy thai.

Nhìn chung các vấn đề bị táo bón khi mang thai 3 tháng đầu không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu biết cách phòng tránh hiệu quả sẽ tránh được tình trạng phiền toái này. Nếu bạn đã áp dụng những biện pháp trên mà không đạt được hiệu quả, hãy đến gặp bác sĩ để được đưa những lời khuyên hữu ích.

Tinh Lâm

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Sự phát triển của song thai (tuần 1-12) và các dấu hiệu nhận biết mang thai đôi

Sự phát triển của song thai (tuần 1-12)

Mang thai có lẽ là điều tuyệt vời nhất mà tạo hóa ban tặng cho người phụ nữ. Mang song thai lại kỳ diệu hơn khi một lúc vợ chồng bạn có 2 đứa trẻ. Thế nhưng dấu hiệu mang thai đôi là gì? Mấy tuần siêu âm biết thai đôi và sự phát triển của song thai (tuần 1-12) như thế nào? MarryBaby giải đáp tất tần tật mọi thắc mắc của mẹ trong bài viết sau.

Mang song thai là gì?

Sự phát triển của song thai (tuần 1-12)

Song thai, thai đôi là tình trạng mẹ có hai thai nhi trong tử cung đang hình thành và phát triển. Đây là một trường hợp đặc biệt, vậy nên mẹ bầu cần phải cần thận và thăm khám thường xuyên để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, em bé phát triển bình thường.

So với mang thai đơn, mang song thai mẹ bầu có thể đối mặt với nguy cơ tử vong cao hơn. Vậy nên, đây là điều đáng mừng nhưng cũng mang lại sự lo lắng cho mẹ bầu và gia đình.

Mấy tuần thì biết thai đôi?

Siêu âm là phương pháp tốt nhất để chẩn đoán mang thai đôi. Thế nhưng, mấy tuần thì biết thai đôi? Mấy tuần siêu âm thì biết thai đôi?

Các máy siêu âm sẽ phát hiện được thai đôi ngay từ tuần thứ 6 cho tới tuần thứ 8 mang thai.

Tuy vậy, phải tới tuần 10-12 thì bác sĩ mới có thể khẳng định được chắc chắn do ở thời điểm này bác sĩ mới có thể thấy rõ ràng hình thái và tim thai.

Ngoài siêu âm, còn có cách nhận biết mang thai đôi thông qua các phương pháp như:

  • Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ sử dụng ống nghe tim thai để xác định nhịp tim thai nhi trong khoảng từ tuần thứ 18 đến tuần thứ 20. Nếu khi nghe tim thai, bác sĩ phát hiện có nhiều hơn 1 nhịp tim thì bạn cần làm siêu âm để xác nhận số phôi thai.
  • Chụp cộng hưởng từ: Nếu nghi ngờ chẩn đoán kết quả siêu âm, bác sĩ có thể chỉ định chụp MRI để hỗ trợ.

Dấu hiệu mang song thai

Thật đáng mừng khi mang song thai nhưng dấu hiệu nào cho biết điều đó? Mẹ bầu có thể tự nhận ra được mình đang mang thai đôi hay không? Như đã nói, thai đôi có thể đem lại nhiều nguy cơ cho mẹ bầu, vậy nên nhận biết dấu hiệu mang song thai là điều cần thiết để bạn có thể chăm sóc cơ thể và bé yêu tốt nhất.

Theo các bác sĩ, thông thường mỗi mẹ bầu sẽ có những dấu hiệu mang thai đôi khác nhau, thế nhưng, những biểu hiện sau là phổ biến:

1. Nồng độ hCG cao

Trong 2 tuần đầu của thai kỳ, mẹ có thể biết được mình đang mang thai 2 bé khi xét nghiệm máu thấy nồng độ hCG cao hơn bình thường. Nồng độ hCG cao cũng khiến mẹ bầu gặp tình trạng căng vú sớm và dữ dội hơn mang thai đơn.

2. Ốm nghén nặng

Khi mang song thai, bà bầu thường sẽ buồn nôn, nôn và ốm nghén nặng hơn so với mang thai 1 bé. Thậm chí, tình trạng này còn kéo dài hơn thông thường. Vậy, nếu mẹ thấy mình ốm nghén nặng, có thể nghĩ ngay đến trường hợp mình đang mang thai đôi.

[inline_article id=94613]

3. Cảm nhận bằng trực giác

Có một số bà mẹ mang thai đôi nhưng không có những dấu hiệu gì khác biệt. Thế nhưng, bằng trực giác nhạy cảm của một người mẹ, một số mẹ bầu có thể nhận ra rằng mình đang mang song thai. Tuy nhiên, không phải ai cũng có “siêu năng lực” như vậy.

Ngoài 3 dấu hiệu chính trên, những điều sau đây cũng báo hiệu mẹ mang song thai, bao gồm:

– Bụng to hơn những người phụ nữ mang thai khác
– Tăng cân quá nhanh
– Huyết áp cao
– Thai nhi cử động sớm và thường nhiều hơn
– Đau lưng dữ dội
– Khó thở
– Gặp các vấn đề về tiêu hóa như táo bón và thường bị nặng hơn
– Mất ngủ nhiều
– Đau vú, đau bụng dưới
– Đi tiểu thường xuyên hơn những mẹ bầu khác
– Tim đập nhanh

Trên đây là những dấu hiệu mang thai đôi, bạn căn cứ vào đó để nhận biết mình đang có thai 1 bé hay 2 bé nhé!

Quá trình thụ tinh song sinh

Quá trình thụ tinh song sinh

Thông thường, khoảng hai tuần sau khi thụ tinh, lúc này trứng đã thụ tinh bám vào niêm mạc tử cung. Khi đó, có 2 trường hợp có thể xảy ra: thai đôi cùng trứng và thai đôi khác trứng.

– Thai đôi cùng trứng: Đây là trường hợp khi chỉ có một trứng được thụ tinh, và trong thời kỳ đầu mang thai, hợp tử tách thành hai, tạo thành hai phôi. Các cặp song thai giống hệt nhau có cùng nhiễm sắc thể và cùng giới tính.

– Mang thai đôi khác trứng: Đây là khi hai trứng được thụ tinh bởi hai tinh trùng khác nhau, tạo ra hai hợp tử, mỗi hợp tử sẽ trở thành phôi thai. Anh em sinh đôi sẽ không giống hệt nhau và có thể cùng giới tính hoặc trai và gái.

Trong thời kỳ đầu của thai kỳ, thông qua kiểm tra siêu âm, các bác sĩ có thể xác định được mẹ bầu mang song thai cùng trứng hay song thai khác trứng.

Sự phát triển của song thai (tuần 1-12)

Sự phát triển của song thai (tuần 1-12)

Mẹ mang thai đôi qua các tuần cơ thể sẽ có sự thay đổi như thế nào và em bé phát triển ra sao từ tuần 1 – 12 tức là tam cá nguyệt đầu của thai kỳ?

1. Sự phát triển của song thai tuần 1 – 4

Thai nhi tuần 1 – 4 có sự phát triển như sau:

– Hình thành: Đây là giai đoạn trứng thụ tinh và phát triển thành các cặp song thai cùng trứng hay khác trứng.

– Cấy thai trong bụng mẹ: Ở giai đoạn này, mỗi đứa trẻ song thai là một quả cầu tế bào phân chia nhanh chóng. Khoảng hai tuần sau khi thụ tinh, chúng sẽ chui vào niêm mạc tử cung.

– Hình thành nhau thai: Khoảng ba tuần sau khi thụ tinh, nhau thai sẽ bắt đầu hình thành cho mỗi em bé. Nhau thai cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho cặp song thai. Trong một số trường hợp hiếm hoi, các em bé có thể dùng chung một nhau thai.

2. Sự phát triển của song thai tuần 5 – 8

Đến những tuần thai này, song thai đã có sự phát triển đáng kể. Cụ thể:

– Hình thành não và tủy sống: Khoảng sáu tuần, tủy sống và não của mỗi thai nhi bắt đầu phát triển từ ống thần kinh của chính chúng.

– Tay và chân bé nhú lên: Khi mang thai đôi được 8 tuần, các em bé sẽ có các chồi để cho các chi mọc lên trông giống như những mái chèo nhỏ.

– Hai nhịp tim: Trái tim của mỗi em bé đang bắt đầu hình thành và có thể bắt đầu đập. Do vậy, khi siêu âm sẽ nghe thấy hai nhịp tim.

– Tất cả các cơ quan chính hình thành: Vào cuối tuần thứ 8 của thai kỳ, tất cả các cơ quan chính của song thai, bao gồm phổi và bộ phận sinh dục, sẽ bắt đầu phát triển.

3. Sự phát triển của song thai tuần 9 – 12

Sự phát triển của 2 bé giai đoạn cuối của tam cá nguyệt thứ nhất như sau:

– Kích thước: Ước tính, khi được 12 tuần, cặp song thai sẽ dài 5,4cm tính từ đầu đến mông. Tuy nhiên, trong một cặp thì thường sẽ có một bé lớn hơn so với bé còn lại. Mẹ có thể nhận ra điều này thông qua siêu âm. Thế nhưng, nếu sự chênh lệch này không quá lớn thì mẹ cũng không cần phải lo lắng.

– Ngón tay, ngón chân và móng tay xuất hiện: Bộ đôi nhỏ bé trong bụng mẹ sẽ bắt đầu phát triển các ngón tay, sau đó là các ngón chân nhỏ. Đến tuần thứ 12, móng tay cũng sẽ bắt đầu mọc.

– Thay đổi bộ phận sinh dục: Đây là thời kỳ bộ phận sinh dục của các bé đang phát triển, thế nhưng cũng đã bắt đầu xuất hiện một số đặc điểm cho biết là trai hay gái.

– Thay đổi đặc điểm khuôn mặt: Giai đoạn này, đặc biệt là ở tuần thứ 12 của thai kỳ, mặt các em bé sẽ phát triển rõ ràng hơn. Cặp song thai cũng sẽ bắt đầu xuất hiện mí mắt, cùng với các dấu hiệu hình thành mũi, mắt và môi trên. Vị trí của mắt cũng thay đổi, 2 mắt đã bắt đầu gần nhau hơn. Đôi tai các bé cũng đã vào gần đúng vị trí như lúc được sinh ra.

– Chồi răng mọc: Giai đoạn này, song thai đã có chồi răng dưới nướu để chuẩn bị cho việc hình thành những chiếc răng nhỏ xinh sau này.

– Thay đổi cấu trúc bên trong cơ thể: Bên trong cơ thể nhỏ bé của cặp song thai, ruột đã di chuyển vào phần bụng. Gan đang tạo ra các enzyme, một chất giúp cơ quan này thực hiện đúng chức năng của nó, và thận thì sản sinh ra nước tiểu để bơm vào túi ối.

– Não bộ phát triển hơn: Não bộ của cặp song sinh tương lai bắt đầu hình thành các kết nối. Vì vậy, các bé có thể phản xạ dưới những sự thay đổi của âm thanh, ánh sáng hoặc sự tác động từ bên ngoài. Tuần thứ 12 của thai kỳ, song thai đã có sự trưởng thành đáng kể khi có thể tự mở và đóng bàn tay cũng như uốn cong các ngón chân bé nhỏ.

– Bắt đầu nấc: Cặp song sinh tương lai bắt đầu nấc nhẹ, mặc dù mẹ bầu có thể chưa cảm nhận được điều này. Hoạt động này rất tốt cho cơ hoành của các bé, giúp chúng có thể tự thở được khi chào đời.

Sự thay đổi của mẹ bầu mang song thai (tuần 1 – 12)

Sự thay đổi của mẹ bầu mang song thai (tuần 1 – 12)

Giai đoạn đầu của thai kỳ, mang thai song sinh, mẹ bầu sẽ có sự thay đổi qua các tuần thai như sau:

♦ Tuần 1 – 4: Đây là giai đoạn đầu của thai kỳ song thai. Lúc này, cơ thể mẹ có thể sẽ có một số dấu hiệu khác so với mang thai đơn, chẳng hạn như mẹ bị ốm nghén nặng và vú đau, căng tức mạnh hơn do sự thay đổi nội tiết tố. Mẹ cũng có thể bị chảy một ít máu do song thai làm tổ.

♦ Tuần 5 – 8: Đến những tuần mang thai đôi này, mẹ bầu sẽ đi tiểu thường xuyên hơn do thận phải xử lý lượng chất lỏng nhiều. Bên cạnh đó, sự gia tăng của nồng độ hormone hCG và progesterone khiến mẹ bầu mệt mỏi, khó chịu nhiều hơn. Tình trạng buồn nôn, nôn cũng có thể rất nghiêm trọng, đặc biệt là vào lúc sáng sớm.

♦ Tuần 9 – 12: Giai đoạn này ngực của mẹ bầu sẽ đầy đặn hơn khi các tuyến sữa và mô mỡ trong vú phát triển để chuẩn bị cho không chỉ một mà là hai em bé bú.

Ngoài ra, mẹ còn tăng tiết dịch âm đạo. Mang thai đôi đồng nghĩa với việc lượng máu và hormone di chuyển trong cơ thể mẹ tăng lên, vì vậy, mẹ bầu sẽ thấy dịch âm đạo nhiều hơn. Mẹ hoàn toàn không phải lo lắng nếu thấy dịch màu trắng hoặc trong, thế nhưng, dịch có mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu, mẹ hãy tới bệnh viện để thăm khám.

Lời khuyên của bác sĩ khi mang song thai (tuần 1 – 12)

Lời khuyên của bác sĩ khi mang song thai (tuần 1 – 12)

– Từ tuần thứ 1 – 12 của thai kỳ mang song thai, mẹ bầu cần lưu ý đi khám thai tối thiểu đủ 3 mốc: sau khi phát hiện trễ kinh 1 tuần, mốc 2 ở tuần thứ 7 – 8 và mốc 3 vào tuần thứ 12.

– Bổ sung các loại vitamin tổng hợp theo lời khuyên của bác sĩ.

– Trong thời gian mang song thai 3 tháng đầu, mẹ cần chú ý hạn chế vận động mạnh, tập các môn thể thao dùng nhiều sức hoặc mạo hiểm như leo núi, chạy bộ… Tốt hơn hết, nếu cơ thể khỏe mạnh, mẹ nên đi bộ nhẹ nhàng.

– Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những thực phẩm chứa nhiều axit folic để tốt cho sự hình thành và phát triển của hệ thần kinh thai nhi. Đây là giai đoạn đầu của thai kỳ nên mẹ bầu chưa cần ăn nhiều, thế nhưng cũng cần ăn uống khoa học, đủ chất.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Mang song thai 37 tuần, mẹ nên lưu ý những gì?

Bí quyết mang bầu song thai (tuần 1 – 12)

Mang bầu song thai tam cá nguyệt thứ nhất, phần lớn mẹ bầu gặp tình trạng ốm nghén. Thậm chí, một số mẹ bị nghén rất nặng. Lúc này mẹ nên ăn thành nhiều bữa trong ngày, ưu tiên những thực phẩm khô như bánh quy, bánh mì và hạn chế các đồ ăn gây kích thích dạ dày như đồ chiên nhiều dầu mỡ, đồ chua cay hoặc có mùi khó chịu.

Gian đầu thai kỳ, thai nhi chưa ổn định thế nên mẹ bầu cần nghỉ ngơi nhiều, hạn chế căng thẳng để không ảnh hưởng xấu tới thai nhi.

Trên đây là sự phát triển của song thai (tuần 1-12). Qua các giai đoạn phát triển này của thai kỳ, mẹ bầu có thể biết được tình trạng của các em bé trong bụng. Người mẹ mang thai đôi có nguy cơ gặp nhiều biến chứng trong thai kỳ và cả khi sinh, vậy nên bạn hãy chú ý tới sức khỏe nhiều hơn nhé!

[inline_article id=70858]

Hương Hoa

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa? Các mẹo dân gian biết trai hay gái

thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa
thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa

Trước khi “đoán già đoán non” giới tính thai nhi thì các mẹ cần nắm chắc nguyên tắc: Giới tính thai nhi hoàn toàn bố quyết định. Một vài yếu tố phụ khác như môi trường thụ thai trong cơ thể người mẹ (âm đạo có tính axit), thời điểm quan hệ, thời điểm thụ thai… cũng sẽ tác động trực tiếp tới việc tinh trùng mang nhiễm sắc thể X hay tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y. Cùng theo dõi để biết thai 12 tuần biết trai hay gái chưa nhé!

Giới tính thai nhi được tạo ra như thế nào?

Nếu ngày rụng trứng đúng thời điểm quan hệ, quá trình thụ thai diễn ra, thì ngay lúc đó giới tính thai nhi đã được xác định. Chính cặp nhiễm sắc thể 23 sẽ làm nhiệm vụ xác định giới tính em bé mà không cần chờ đợi đã hình thành bào thai hay chưa.

Trứng của phụ nữ mang nhiễm sắc thể X, tinh trùng của nam giới mang nhiễm sắc thể X hoặc Y. Sự kết hợp XX sẽ cho ra một bé gái và sự kết hợp XY sẽ cho ra đời một bé trai. Như vậy, giới tính của em bé đã được xác định ngay từ giây phút tinh trùng gặp gỡ trứng.

thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa 1
Giới tính thai nhi đã được quyết định từ khi trứng gặp tinh trùng. Vậy thai 12 tuần biết trai hay gái chưa?

Cơ quan sinh dục của thai nhi chỉ phát triển từ tuần thứ 9 của thai kỳ, còn trước đó hoàn toàn giống hệt nhau trong những tuần đầu tiên. Nhưng ai cũng tò mò về giới tính của thai nhi, phải chờ đợi tới 40 tuần thai thì quả là lâu quá, vậy thai 12 tuần biết trai hay gái chưa?

Mang thai bao lâu thì biết giới tính?

Như chúng ta đã biết, thai nhi hình thành do sự kết hợp giữa tế bào tinh trùng của bố và tế bào trứng từ mẹ. Sự gặp gỡ này ngay từ đầu đã hình thành nên giới tính của đứa trẻ theo công thức: Tinh trùng X kết hợp với trứng sẽ tạo thành bé gái; tinh trùng Y kết hợp với trứng tạo thành bé trai. Tuy nhiên phải đến những thời điểm hình thái thai nhi biểu hiện rõ, thì cha mẹ cũng như bác sĩ mới biết được giới tính của con là gì qua siêu âm.

Thực tế, giới tính thai nhi có thể biết từ rất sớm thông qua những phương pháp xét nghiệm hiện đại. Tuy nhiên, các bác sĩ sẽ không khuyến khích việc này khi bà mẹ hoàn toàn khỏe mạnh và không gặp các tiền sử dị tật trước đó.

Thai nhi phân chia với tốc độ rất nhanh, trong tháng đầu tiên có thể chỉ bé như hạt đậu; sau đó nhanh chóng phát triển lớn như quả nho khi bước vào tuần thai thứ 12. Và câu hỏi thai 12 tuần siêu âm đã biết trai hay gái chưa sẽ dần được sáng tỏ.

Thai 12 tuần biết trai hay gái chưa? Khi vào tuần thai thứ 12, hầu hết các bộ phận trong cơ thể trẻ đã hình thành tương đối hoàn thiện. Tai nhi 12 tuần tuổi có CRL (chiều dài đầu mông) dao động trong khoảng 5,3 – 5,5cm, nặng khoảng 28 – 30gr. Khi siêu âm ở tuổi thai này, mẹ đã có thể thấy gần như toàn bộ các bộ phận của bé, trong đó có cơ quan sinh dục. Kể từ thời điểm này, bé sẽ phát triển rất nhanh.

Dùng mẹo dân gian đoán biết thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa

Đúng là đúng theo quan điểm dân gian thôi mẹ nhé, còn chính xác theo góc nhìn khoa học và sự thật thì cứ chờ 9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau sẽ vỡ òa hạnh phúc, đón chào thiên thần đích thực!

1. Thai 12 tuần biết trai hay gái chưa? “Chúa tể nhẫn” lên tiếng

12 tuần biết trai hay gái chưa? Dùng nhẫn cưới xác định giới tính thai nhi. Mẹo này đã có từ rất lâu rồi nè mẹ. Cách thực hiện cũng rất đơn giản như sau:

  • Dùng dây buộc vào nhẫn cưới và treo sát bụng bầu
  • Nếu chiếc nhẫn chuyển động theo hình tròn nhanh và mạnh thì bạn đang mang bầu bé gái.
  • Trường hợp nhẫn chuyển động như quả lắc thì bạn đang mang bầu bé trai.

Cách này tuy dễ nhưng rất khó xác định. Nhưng không sao cả, vẫn có nhiều mẹo khác.

>>> Bạn có thể tham khảo: Bắt mạch biết trai hay gái, cách đoán giới tính thai nhi xưa liệu có chính xác?

2. Mẹo dân gian biết trai hay gái: Khẩu vị lên tiếng

Tức là mẹ bầu thèm đồ chua hay ngọt đó mà! Nếu mẹ nào thèm đồ chua thì có khả năng đang mang bầu bé trai. Còn thèm đồ ngọt thì đang mang bầu bé gái xinh đẹp. Các cụ cứ truyền lại như vậy, nhiều khi đúng tới 99% đó mẹ. Nhưng khoa học thì vẫn chưa chứng minh được tại sao đúng và tại sao chưa đúng. Mẹ nào tin cứ áp dụng.

thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa 2
Thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa?

3. Thai 12 tuần biết trai hay gái chưa? Da dẻ cũng góp phần

Thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa? Trong thời gian mang thai, mẹ bầu có dấu hiệu da tay bị khô, bàn chân lạnh hơn so với người mang thai bé gái. Cũng có nhiều lờ đồn rằng da dẻ đẹp mịn màng là bầu bé gái, “mụn mằn” nhiều là bé trai.

4. Mẹo dân gian biết trai hay gái: Chẵn và lẻ

12 tuần biết trai hay gái chưa? Theo như kinh nghiệm của các cụ truyền lại thì việc quyết định giới tính của thai nhi bằng cách xem độ tuổi của mẹ khi thụ thai và năm thụ thai. Nếu cả 2 đều chẵn hoặc đều lẻ thì là con gái. Còn 1 chẵn 1 lẻ thì là con trai.

5. Thai 12 tuần biết trai hay gái chưa? Cùng xem lông chân

Xem lông chân là một mẹo dân gian biết trai hay gái thú vị. Trước khi phát hiện bản thân mang bầu, thấy lông chân phát triển nhanh hơn có nghĩa bạn đang mang bầu bé trai còn nếu nó không nhanh hơn hoặc kém hơn thì bạn đang mang bầu bé gái.

>>> Bạn có thể tham khảo: Thử nước tiểu với sữa để biết trai hay gái chuyện thật như đùa mẹ biết chưa?

6. Thai nhi nằm quay đầu về hướng nào?

Khi bạn ngủ, bạn thường quay đầu về phía bắc hay phía nam gối của bạn? Nếu đó là về phía bắc, sau đó thì bé yêu của bạn có thể là cậu bé, còn nếu phía nam thì có thể bạn đang đón chờ một cô bé.

7.  Ý nghĩa của giấc mơ

Thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa? Các giấc mơ thường hay xuất hiện trong giấc ngủ của chúng ta, ngay cả khi bầu bí cũng vậy. Khi mang thai nếu các mẹ mơ thấy một cô nhóc xinh xắn, điều đó có nghĩa là bạn đang mang thai một cậu con trai đấy. Và ngược lại, nếu mơ thấy một cậu nhóc thì cái thai trong bụng sẽ là một cô bé đáng yêu.

8. Thai 12 tuần biết trai hay gái chưa? Cách nhặt chìa khóa

Một mẹo dân gian biết trai hay gái đó là cách nhặt chìa khóa. Đặt một chìa khóa trước mặt mẹ bầu, cách mẹ bầu cúi xuống nhặt chìa khóa cũng nói lên giới tính của bé đấy. Nếu mẹ bầu cầm lên bằng phần chìa (phần nhọn), có thể mẹ đang mang thai con gái. Nếu mẹ cầm chìa khóa lên bằng đầu ngược lại (đầu tròn để cầm), đứa bé có nhiều phần trăm là dấu hiệu mang thai con trai.

thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa
Mẹ có biết thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa?

9. Đoán mang thai bé trai hay gái qua nhịp tim

Thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa? Nhịp tim thai 12 tuần biết trai hay gái là một mẹo hay. Trong lần khám thai định kỳ kế tiếp, nhờ bác sĩ cho mẹ bầu biết nhịp tim của bé là bao nhiêu. Kinh nghiệm đoán giới tính thai nhi qua nhịp tim theo phương Tây cho rằng; nhịp tim trên 140 nhịp mỗi phút là bé gái, và dưới 140 nhịp/phút là bé trai. Vậy thai 12 tuần nhịp tim 164 la trai hay gái? Đó chính là con trai mẹ nhé!

10. Mẹo dân gian biết trai hay gái: Qua cơn ốm nghén đoán giới tính thai nhi

Thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa? Theo quan quan niệm dân gian khi mang thai nếu mẹ bầu thường xuyên ốm nghén buổi sáng, khả năng bạn đang mang thai một công chúa là rất cao. Ngược lại, những người không bị cơn ốm nghén tấn công là dấu hiệu mang thai một bé trai.

>>> Bạn có thể tham khảo: Nhìn ngấn cổ chân đoán giới tính con rạ

11. Thai 12 tuần biết trai hay gái chưa? Nhìn ngấn cổ chân con so đoán giới tính con rạ

Trào lưu nhìn ngấn chân bé đầu đoán giới tính bé thứ hai đang được nhiều mẹ bỉm sữa áp dụng và “khoe” khả năng tiên đoán trên mạng xã hội. Cụ thể: Nếu thấy có 2 ngấn thì lần sinh tiếp theo sẽ là bé gái, còn 1 ngấn thì bé trai.

[inline_article id=211400]

Có rất nhiều mẹo dân gian khác nhau để đoán biết thai 12 tuần đã biết trai hay gái chưa. Vì là mẹo nên có thể đúng hoặc sai. Quan trọng là cha mẹ cứ lên dây cót tinh thần chuẩn bị chào đón thiên thần nhé!

Categories
3 tháng đầu Mang thai

Thai 8 tuần có phôi mà chưa có tim thai có nguy hiểm không?

thai 8 tuần có phôi mà chưa có tim thai

Những tháng đầu tiên của thai kỳ là giai đoạn nhạy cảm, bởi vì lúc này thai nhi chưa ổn định. Thai có thể chưa vào (hoặc không vào) tử cung, không có tim thai… Vậy nên, mẹ bầu thường đối mặt với nhiều nguy cơ nguy hiểm khác nhau. Thai 8 tuần có phôi mà chưa có tim thai khiến mẹ bầu lo sợ. Hãy đọc bài để biết điều này có nguy hiểm hay không nhé!

thai 8 tuần có phôi mà chưa có tim thai
Thai 8 tuần có phôi mà chưa có tim thai có nguy hiểm không?

Tim thai xuất hiện khi nào?

Để biết hiện tượng thai 8 tuần mà chưa có tim thai là bình thường hay bất thường, mẹ cần hiểu quá trình phát triển của phôi và sự hình thành tim thai.

♦ Sự hình thành và phát triển của phôi thai

Sau khi trứng được thụ tinh bám vào tử cung, trong khi một số tế bào phát triển thành nhau thai, thì một số khác tiến triển thành phôi. Phôi thai là giai đoạn sơ khai để hình thành cấu tạo đầy đủ của thai nhi. Theo thời gian, phôi lớn dần lên và hình thành bào thai. Như vậy, phôi thai là dấu hiệu của sự sống đang bắt đầu của thai nhi. Từ đó có thể khẳng định, thai 8 tuần có phôi là dấu hiệu tốt, đáng mừng.

Tính từ thời điểm thụ tinh, phôi thai sẽ phát triển từ tuần 5 của thai kỳ đến tuần thứ 10. Tuần thứ 6 tính từ 4 tuần sau khi thụ thai, ống thần kinh của phôi thai đóng lại và tim bắt đầu hoạt động bơm máu cùng với sự phát triển khác của các chi, tai, cung hàm… Ở tuần thứ 8, phôi tiếp tục phát triển, dài khoảng 1.5cm và là giai đoạn chuyển thành thai nhi. Lúc này phôi đã bắt đầu có sự hoàn thiện các cơ quan.

>>> Bạn có thể tham khảo: Ra máu khi mang thai tháng đầu, nguy hiểm cận kề bạn phải biết ngay!

Một số mẹ bầu gặp trường hợp thai 8 tuần chưa có phôi và tim thai. Các bác sĩ gọi đây là hiện tượng thai trống. Cụ thể, đây là hiện tượng trứng đã được thụ tinh di chuyển vào tử cung nhưng không tiếp tục phát triển thành phôi thai như bình thường. Mặc dù vậy, một bộ phận trứng vẫn phát triển thành nhau thai, nên lượng hCG của mẹ tăng.

Gặp trường hợp này, mẹ vẫn có dấu hiệu mang thai như thường gặp: chậm kinh, ốm nghén, căng ngực… Khi mẹ thử thai, que thử lên 2 vạch và xét nghiệm máu cũng cho kết quả có thai mặc dù phôi thai không tồn tại.

♦ Sự hình thành tim thai

Tim thai xuất hiện khi nào? Mẹ đã biết về sự phát triển của phôi thai nhưng chưa biết giai đoạn nào tim thai xuất hiện.

Mẹ mang thai tới cuối tuần thứ 5 và đầu tuần thứ 6, khi đi siêu âm sẽ nghe được âm vang của thai nhi (âm vang rất nhỏ). Và thông thường, tới tuần thứ 6, 7 của thai kỳ, thai nhi xuất hiện tim thai, lúc này siêu âm mới có thể nghe được nhịp tim chính xác.

Thế nhưng có một số thai nhi sẽ phát triển chậm hơn, tức là đến giai đoạn này chưa có tim thai.

thai 8 tuần có phôi mà chưa có tim thai

Thai 8 tuần chưa có tim thai nguy hiểm không?

Vậy, thai 8 tuần có phôi mà chưa có tim thai là bất thường, là nguy hiểm chăng? Mẹ chớ vội lo lắng, bởi vì sự phát triển của thai nhi ở mỗi cơ thể người mẹ là khác nhau, không phải ai cũng giống ai. Điều này có nghĩa là một số mẹ bầu có sự phát triển của thai nhi chậm hơn bình thường, và em bé tới tuần thứ 8 chưa có tim thai.

Nếu gặp trường hợp này mẹ cần phải làm gì? Mẹ không nên lo sợ để ảnh hưởng xấu đến thai kỳ mà hãy đến bệnh viện thăm khám. Nếu không thấy cơ thể có các dấu hiệu bất thường xảy ra như đau bụng, chảy máu, ra dịch bất thường, thì các bác sĩ sẽ hẹn mẹ ở tuần thứ 9, thứ 10 để siêu âm kiểm tra tim thai. Hoặc, bác sĩ cũng có thể chỉ định mẹ thử máu để kiểm tra nồng độ hCG. Nếu nồng độ hCG trong máu cao tức là em bé khỏe mạnh, chỉ có tim thai xuất hiện muộn hơn một chút so với bình thường mà thôi.

Tại sao lại có sự chậm trễ như vậy? Mẹ cần biết rằng sự phát triển của thai nhi trong bụng phụ thuộc nhiều vào thể trạng của người mẹ. Thai nhi chưa có tim thai 2 tháng đầu, có thể là do một số nguyên nhân sau:

– Cơ địa mẹ gầy yếu, không cung cấp đủ dinh dưỡng cho bào thai, khiến em bé chậm phát triển

– Mẹ tính tuổi thai nhi sai do nhớ nhầm ngày kinh của chu kỳ cuối

– Có sự nhầm lẫn trong siêu âm

Như vậy, thai 8 tuần có phôi mà chưa có tim thai không hẳn là do thai nhi ngừng phát triển trong bụng mẹ. Vậy nên mẹ không cần phải lo sợ.

thai 8 tuần có phôi mà chưa có tim thai

Phải làm gì khi thai 8 tuần có phôi mà chưa có tim thai?

Thai 8 tuần mà chưa có tim thai thì tuyệt đối mẹ đừng nên lo lắng, hoảng sợ. Việc mẹ cần làm là theo dõi sát sao những biểu hiện của cơ thể và tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ. Bởi vì mọi sự thay đổi của thai nhi, dù là nhỏ nhất mẹ cũng có thể cảm nhận được. Mẹ cũng cần bình tĩnh để tránh ảnh hưởng xấu đến mẹ và bé.

Gặp trường hợp thai 8 tuần không có tim thai, mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:

– Bụng bầu có to thêm hằng ngày hay không?

– Ngực mẹ có còn căng tức?

– Những biểu hiện của việc mẹ bầu ốm nghén còn hay đã chấm dứt?

– Mẹ có các biểu hiện như tiết dịch âm đạo bất thường hay không hoặc mẹ có bị đau bung, ra máu gì không?

>>> Bạn có thể tham khảo: Dịch nhầy khi mới mang thai và những điều mẹ cần biết

Đây là những biểu hiện của việc thai lưu, nếu mẹ nhận thấy rằng cơ thể có những vấn đề trên thì cần phải lo lắng và ngay lập tức tới bệnh viện để được kiểm tra. Mẹ tuyệt đối không chờ đợi đến mốc 9, hoặc 10 tuần nếu thấy cơ thể có những vấn đề bất thường như thế này nhé. Bởi vì thai lưu cần được có những biện pháp can thiệp kịp thời để lấy thai ra sớm, tránh gây biến chứng cho mẹ. Gặp trường hợp không may này, mẹ cũng đừng buồn phiền để ảnh hưởng tới những lần mang thai sau.

Ngược lại, nếu cơ thể người mẹ hoàn toàn bình thường và khỏe mạnh, thì việc mẹ cần làm là kiên nhẫn đợi đến khi em bé được 9 – 10 tuần tuổi để siêu âm nghe nhịp tim thai của bé.

Như vậy, thai 8 tuần có phôi mà chưa có tim thai không phải là dấu hiệu bất thường của việc em bé ngừng phát triển. Vậy nên, nếu rơi vào trường hợp này, mẹ đừng buồn phiền và lo lắng gì nhé. Để đảm bảo cho giai đoạn đầu thai kỳ diễn ra suôn sẻ, mẹ hãy chú ý áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý và đi khám thai theo lịch định kỳ.

[inline_article id=275284]

Dương Trang