Category: Chăm sóc mẹ bầu

Chăm sóc mẹ bầu khi mang thai tốt là tiền đề quan trọng để con yêu khỏe mạnh và phát triển khỏe mạnh. Vậy cách nào chăm sóc mẹ bầu hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu “tất tần tật” các bí quyết tại đây.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bà bầu bị hoa mắt chóng mặt toát mồ hôi có nguy hiểm không?

bà bầu bị hoa mắt chóng mặt toát mồ hôi

Nguyên nhân khiến bà bầu bị hoa mắt chóng mặt toát mồ hôi là gì? Bài viết này, MarryBaby sẽ chia sẻ đến các mẹ bầu nguyên nhân khiến bà bầu bị chóng mặt và cách khắc phục. Các mẹ hãy theo dõi để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và thai nhi nhé.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị hoa mắt chóng mặt toát mồ hôi

1. Huyết áp thấp

Theo tổ chức Mang thai Hoa Kỳ, nguyên nhân khiến bà bầu bị hoa mắt chóng mặt toát mồ hôi là do nội tiết tố tăng cao. Điều này dẫn đến các mạch máu bị giãn ra làm tăng lưu lượng máu đến thai nhi trong bụng. Nhưng tình trạng này lại làm chậm sự trở lại của máu trong tĩnh mạch; khiến huyết áp bị thấp hơn bình thường. Điều này cũng có thể làm giảm lưu lượng máu lên não khiến bà bầu bị chóng mặt.

2. Bà bầu bị hoa mắt chóng mặt toát mồ hôi do đường trong máu thấp

Tổ chức Mang thai Hoa Kỳ còn cho biết; chóng mặt khi mang thai cũng là do lượng đường trong máu thấp. Điều này có thể diễn ra khi cơ thể của mẹ bầu đang dần thích nghi với những thay đổi trong quá trình trao đổi chất.

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Bầu uống men tiêu hoá được không? Điều mẹ bầu nên biết!

3. Thiếu máu

Thiếu máu là nguyên nhân khiến thiếu tế bào hồng cầu để vận chuyển oxy đến não và các cơ quan khác. Bệnh viện Lancaster General tại Mỹ cho biết, thiếu máu có thể cũng là nguyên nhân khiến mẹ bầu hoa mắt chóng mặt.

4. Bà bầu bị hoa mắt chóng mặt toát mồ hôi do đứng lên đột ngột

Khi ngồi máu sẽ dồn lại ở bàn chân và cẳng chân. Vì thế, khi mẹ bầu đứng lên nhanh chóng, cơ thể có thể không cung cấp đủ máu cho tim. Do đó, điều này cũng là nguyên nhân chính khiến bà bầu bị hoa mắt chóng mặt toát mồ hôi trong thai kỳ. Tình trạng này hay được gọi với tên “Hạ huyết áp tư thế”. 

hoa mắt chóng mặt

5. Do tử cung lớn dần mỗi ngày

Trong quá trình mang thai, tử cung của mẹ bầu sẽ lớn dần mỗi ngày theo sự phát triển của thai nhi. Điều này có thể khiến tử cung chèn ép lên tĩnh mạch chủ dưới (tĩnh mạch đưa máu từ phần dưới cơ thể về tim); các tĩnh mạch vùng chậu; và làm chậm lưu thông ở chân. Ngoài ra, việc mẹ bầu nằm ngửa có thể khiến điều này trở nên tồi tệ hơn. Nhưng nếu mẹ bầu ngủ nghiêng về bên trái sẽ làm tăng lưu lượng máu trở về tim và có thể hạn chế hoa mắt chóng mặt.

6. Bà bầu bị hoa mắt chóng mặt toát mồ hôi do thiếu dưỡng chất

Việc bổ sung và xây dựng chế độ dinh dưỡng trong trong thai kỳ rất quan trọng. Nếu mẹ bầu không bổ sung đầy đủ dinh dưỡng có thể dẫn đến lượng đường trong máu thấp. Điều này cũng là một trong những nguyên nhân khiến bà bầu bị hoa mắt chóng mặt toát mồ hôi; bệnh viện Lancaster General còn chia sẻ thêm.

7. Sự thay đổi nhiệt độ môi trường đột ngột

Bệnh viện Lancaster General cũng cho biết, mẹ bầu có thể cảm thấy chóng mặt nếu thời tiết quá nóng; hoặc khi đang tắm nước nóng. Nhiệt độ cao có thể làm cho các mạch máu của giãn ra và làm giảm áp lực của máu. Vì thế, tình trạng này sẽ khiến bà bầu bị hoa mắt chóng mặt.

Bà bầu bị hoa mắt chóng mặt toát mồ hôi có nguy hiểm đến thai nhi không?

chóng mặt khi mang thai

Vấn đề này là điều khiến các mẹ bầu quan tâm nhiều nhất. Theo chia sẻ của bệnh viện Narayana ở Ấn Độ, thông thường tình trạng bà bầu bị hoa mắt chóng mặt toát mồ hôi có thể dẫn đến ngất xỉu và ngã; thậm chí có thể mẹ bầu bị thương và dẫn đến thai nhi cũng bị tổn thương.

Ngoài ra, bà bầu bị huyết áp thấp có thể làm giảm lượng máu mà thai nhi nhận được trong thời gian huyết áp tụt xuống thấp. Tình trạng này có thể gây tổn thương não cho thai nhi; và cũng có thể dẫn đến thai chết lưu trong một số trường hợp. Vì thế, nếu mẹ bầu có dấu hiệu bị huyết áp thấp phải đi khám bệnh ngay nhé.

Bên cạnh đó, việc bà bầu bị chóng mặt do thiếu dinh dưỡng cũng có thể gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi. Vì thế, mẹ bầu cần phải lưu ý bổ sung dưỡng chất thiết yếu và xây dựng thực đơn ăn uống hợp lý để giúp thai nhi phát triển mỗi ngày.

Cách khắc phục tình trạng hoa mắt chóng mặt khi mang thai

Khi đã biết nguyên nhân dẫn đến tình trạng bà bầu bị hoa mắt chóng mặt toát mồ hôi. Mẹ bầu cần phải lưu ý cách khắc phục theo hướng dẫn của tổ chức Mang thai – Sinh con – Trẻ sơ sinh tại Úc như sau:

  • Mẹ bầu hãy chú ý đứng dậy từ từ khi đang ngồi hoặc đang nằm.
  • Nếu mẹ bầu cảm thấy hoa mắt chóng mặt hãy ngồi hoặc nằm nghiêng.
  • Mẹ bầu không nên nằm ngửa khi mang thai, hãy nằm nghiêng sang trái sẽ tốt hơn.
  • Uống nhiều nước và tuyệt đối không bỏ bữa để kiểm soát lượng đường trong máu.

Trong trường hợp bà bầu bị hoa mắt chóng mặt toát mồ hôi và kèm thêm các dấu hiệu như chảy máu âm đạo; đau bụng; hoặc khó thở thì hãy đến bệnh viện ngay. Các bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng sức khỏe và tìm cách điều trị kịp thời cho mẹ bầu.

[inline_article id=162162]

Hy vọng bài viết về tình trạng bà bầu bị hoa mắt chóng mặt toát mồ hôi sẽ giúp ích cho các mẹ. Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh nhé.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Tiểu đường thai kỳ ăn dưa hấu được không?

tiểu đường thai kỳ ăn dưa hấu được không

Mùa hè đến, những loại trái cây mọng nước sẽ là thực phẩm được mẹ bầu chọn để bù nước. Nhưng với mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ ăn dưa hấu được không? Bài viết này, MarryBaby sẽ đi giải đáp vấn đề này. Hãy theo dõi bài viết này các mẹ nhé!

Nguồn dinh dưỡng có trong dưa hấu

Trước khi tìm hiểu vấn đề tiểu đường thai kỳ ăn dứa hấu được không; chúng ta cần biết rõ về nguồn dinh dưỡng từ dưa hấu mang lại. Dưa hấu là một loại trái cây có vị ngọt, tính mát và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (United States Department of Agriculture/ USDA); dưa hấu gồm các thành phần sau:

  • Calo: 30 calo
  • Nước: 91,4 gram
  • Protein: 0,6 gram
  • Carbs: 7,6 gram
  • Đường: 6,2 gram
  • Chất xơ: 0,4 gram
  • Chất béo: 0,2 gram

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Tiểu đường thai kỳ ăn củ đậu được không? Điều mẹ không thể bỏ qua!

Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ ăn dưa hấu được không?

tiểu đường thai kỳ
Mẹ bầu tiểu đường thai kỳ ăn dưa hấu được không?

Mùa hè là thời gian rất thích hợp để ăn dưa hấu. Thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ bầu trong thai kỳ. Nhưng nếu mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ thì ăn dưa hấu được không? Đây là câu hỏi được nhiều thai phụ quan tâm nhất.

Theo Defeat Diabetes Foundation (Hội chiến thắng đái tháo đường) cho biết; mặc dù dưa hấu có chỉ số đường huyết (GI)cao nhưng lượng nước trong thực phẩm cũng rất cao nên dưa hấu cũng có chỉ số tải lượng đường huyết thấp (GL) nên nó khá an toàn với người tiểu đường. Tuy nhiên, câu chuyện lại có khác đối với tiểu đường thai kỳ, vì có chỉ số đường huyết cao, lại chứa toàn các loại đường dễ hấp thu nên đường huyết của mẹ bầu sẽ tăng rất nhanh sau ăn, đây lại là vấn đề dễ gây tổn hại đến sức khoẻ thai nhi. Vì thế, mẹ bầu bị đái tháo đường thai kỳ vẫn có thể ăn được dưa hấu nhưng cần ăn lượng ít vừa phải kết hợp một số loại trái cây ít ngọt, giàu chất xơ khác.

Như vậy mẹ bầu đã biết tiểu đường thai kỳ thì ăn dưa hấu được không. Dù mẹ bầu bị đái tháo đường có thể ăn được dưa hấu. Nhưng cũng cần lưu ý là tránh uống nước ép dưa hấu (tự ép hay chế biến sẳn); vì có thể lượng đường bổ sung trong nước ép có thể khiến cho lượng đường của thực phẩm tăng lên.

Lưu ý xây dựng chế độ ăn uống khi bị tiểu đường thai kỳ

đái tháo đường thai kỳ
Tiểu đường thai kỳ ăn dưa hấu được không và những lưu ý.

Bên cạnh vấn đề tiểu đường thai kỳ thì ăn dưa hấu được không; Viện Y tế Hoa Kỳ (NIH) cũng lưu ý các mẹ bầu cách xây dựng chế độ ăn trong thai kỳ như sau:

  • Mẹ nên bổ sung một lượng vừa phải protein nạc và chất béo lành mạnh trong chế độ dinh dưỡng.
  • Mẹ nên dùng các thực phẩm chứa carbohydrate lành mạnh như ngũ cốc nguyên hạt; thực phẩm giàu chất xơ. Tuy nhiên, mẹ cũng nên tránh các thực phẩm chứa carbohydrate đơn giản như khoai tây; gạo trắng; kẹo; nước ngọt và đồ ngọt khác.
  • Mẹ nên bổ sung các loại rau có màu đậm như rau bina; bông cải xanh; xà lách; cà rốt và ớt.
  • Mẹ nên ăn trái cây trực tiếp thay vì uống nước ép. Vì chúng có nhiều chất xơ hơn. Nếu uống nước ép, mẹ bầu nhớ không cho thêm đường; và không dùng các loại nước ép đông lạnh hoặc đóng hộp. Vì nước ép tươi sẽ giàu dưỡng chất và tốt hơn các loại đóng hộp.
  • Mẹ có thể bổ sung các sản phẩm từ sữa để bổ sung protein, canxi và phốt pho. Tuy nhiên, mẹ bầu nên dùng sữa hoặc sữa chua ít béo hoặc không béo; tránh sữa chua có đường hoặc chất làm ngọt nhân tạo.
  • Mỗi ngày, mẹ bầu nên chia nhỏ bữa ăn mỗi ngày; tuyệt đối không bỏ bữa chính và bữa phụ; luôn giữ số lượng và loại thực phẩm (carbohydrate, chất béo và protein) giống nhau hàng ngày để giúp giữ lượng đường trong máu ổn định hơn.

[inline_article id=177992]

Như vậy, MarryBaby đã chia sẻ đến các mẹ bầu câu trả lời tiểu đường thai kỳ thì ăn dưa hấu được không. Nếu còn thắc mắc vấn đề gì về chủ đề này hãy để lại bình luận ngay bài viết. Đội ngũ y bác sĩ của MarryBaby sẽ chia sẻ ngay nhé. Chúc mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh!

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Không tiêm phòng khi mang thai có sao không? Mẹ bầu nhất định phải biết!

không tiêm phòng khi mang thai có sao không

Bà bầu không tiêm phòng khi mang thai có sao không? Đây là câu hỏi được nhiều mẹ bầu thắc mắc và quan tâm. MarryBaby sẽ giải đáp vấn đề này trong bài viết dưới đây. Hãy cùng tham khảo bài viết nhé các mẹ bầu!

Vì sao phải tiêm vacxin cho bà bầu?

Trước khi giải đáp câu hỏi không tiêm phòng khi mang thai có sao không; chúng cần biết vì sao nên tiêm vacxin cho bà bầu. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO); việc tiêm chủng là điều tất cả chúng ta cần làm để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng. Đối với phụ nữ mang thai thì rất cần thiết. Bởi vì khi mang thai sự thay đổi chức năng miễn dịch; phổi và tim sẽ khiến thai phụ dễ nhiễm bệnh hơn.

Ngoài ra, bà bầu chủ động tiêm phòng khi mang thai cũng là cách để bảo vệ thai nhi từ trong bụng mẹ. Với các mũi tiêm vacxin khi mang thai sẽ truyền một ít kháng thể sang thai nhi để bảo vệ em bé ngay khi vừa sinh ra trước những căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

Vì thế, việc tiêm phòng khi mang thai là một điều cần thiết. Vậy các mẹ bầu nên tiêm vacxin nào? MarryBaby sẽ chia sẻ trong phần tiếp theo nhé!

>> Mẹ bầu có thể tham khảo thêm: Bà bầu có nên truyền nước không? Những lưu ý quan trọng không nên bỏ qua.

Các mũi tiêm vacxin cho bà bầu cần thiết

Bên cạnh việc tiêm hiểu không tiêm phòng khi mang thai có sao không; chúng ta cần biết rõ các loại tiêm phòng khi mang thai. Dưới đây là những hướng dẫn theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC).

tiêm vacxin cho bà bầu

Đối với mẹ bầu các chuyên gia y tế khuyến cáo nên tiêm các mũi vacxin bất hoạt. Bởi vì mũi tiêm vacxin sống sẽ tiềm ẩn nguy cơ lây truyền virus hoặc vi khuẩn cho thai nhi. Và đã có nhiều báo cáo y khoa chứng minh việc tiêm vacxin bất hoạt cho bà bầu rất an toàn. Dưới đây là các mũi tiêm mẹ bầu cần được tiêm phòng khi mang thai.

  • Cúm: Thai phụ dễ bị cúm nặng do chức năng hệ miễn dịch thay đổi. Vì thế, mẹ bầu phải được tiêm vacxin cúm để bảo vệ mẹ và con.
  • Uốn ván – bạch hầu – ho gà: Mẹ sẽ cần tiêm mũi vacxin này vào tuần thứ 27 đến tuần thứ 36 của mỗi lần mang thai; hoặc sớm hơn càng tốt. Trong 3 loại bệnh này, ho gà là bệnh có thể khiến trẻ sơ sinh tử vong.
  • COVID-19: Hiện nay, dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến phức tạp. Vì thế, gần đây các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo mẹ bầu nên được tiêm phòng COVID-19 bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ; cũng như tiêm liều nhắc lại cho những người đủ điều kiện.

Vậy bà bầu không tiêm phòng khi mang thai có sao không? Câu hỏi này sẽ được trả lời trong phần dưới đây. Mẹ bầu cùng theo dõi tiếp nhé!

Thai phụ không tiêm phòng khi mang thai có sao không?

tiêm vacxin

Bà bầu không tiêm phòng khi mang thai có sao không? Đây là câu hỏi được nhiều mẹ rất quan tâm. Như MarryBaby đã đề cập ở hai phần trước, việc tiêm phòng trước và khi mang thai rất cần thiết. Điều này sẽ giúp bảo vệ mẹ và con trước những căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm trong thai kỳ cũng như sau khi sinh con.

Theo CDC, nếu mẹ bầu trong thai kỳ không tiêm vacxin ngừa bệnh thì sẽ có nguy cơ nhiễm bệnh cao. Do hệ miễn dịch của phụ nữ mang thai thay đổi nên rất dễ nhiễm bệnh. Và điều này sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Bên cạnh đó, khi mẹ bầu tiêm phòng khi mang thai cũng giúp tăng sức đề kháng bảo vệ thai nhi trước khác bệnh truyền nhiễm sau khi ra đời. Và chất lượng vacxin cũng sẽ thay đổi theo thời gian; vì thế trẻ sơ sinh cũng nên được tiêm vacxin theo khuyến cáo của Bộ Y tế.

Nếu mẹ bầu không kịp tiêm phòng khi mang thai; thì hãy tiêm vacxin ngay sau khi sinh em bé để không lây bệnh truyền nhiễm cho con. Trước khi đăng ký tiêm phòng, mẹ nên nói rõ vấn đề sức khỏe và tình trạng sau sinh để được bác sĩ tư vấn loại vacxin cần tiêm cho phù hợp nhé.

[inline_article id=185164]

Như vậy mẹ đã biết không tiêm phòng khi mang thai có sao không rồi đúng không? Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho các mẹ bầu. Chúc các mẹ một thai kỳ khỏe mạnh nhé!

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Có nên nặn sữa non khi mang thai không? Vừa hại mẹ, hại cả con!

có nên nặn sữa non khi mang thai

Có nên nặn sữa non khi mang thai không? Những điều này được nhiều mẹ bầu quan tâm và thắc mắc. Bài viết này, MarryBaby sẽ giúp chia sẻ đến các mẹ bầu về sữa non và có nên nặn sữa non khi mang thai không. Cùng tham khảo bài viết nhé!

Sữa non là gì?

Trước khi tìm hiểu về vấn đề có nên nặn sữa non khi mang thai không, chúng ta cần biết rõ sữa non là gì? Tổ chức Mang thai – Sinh con – Trẻ sơ sinh tại Úc cho biết, khi mang thai, tuyến vú bắt đầu sản xuất sữa. Lượng sữa mẹ đầu tiên tiết ra được gọi là sữa non. Lớp sữa non này là một chất lỏng đặc, sệt, màu vàng nhạt và giàu dinh dưỡng.

Sữa non được sản xuất từ khoảng tuần thứ 20 của thai kỳ cho đến vài ngày đầu sau khi sinh. Một số thai phụ có thể có sữa non sớm hơn tuần thứ 20 của thai kỳ; nhất là những mẹ bầu đã từng có thai trước đó.

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: 7 cách làm cổ tử cung mở nhanh, đẻ thường nhanh dễ như ăn kẹo.

Lợi ích của sữa non là gì?

sữa non

Bên cạnh thắc mắc có nên nặn sữa non khi mang thai không, thì lợi ích của sữa non cũng được nhiều mẹ quan tâm. Sữa non rất giàu chất dinh dưỡng giúp bảo vệ và hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Theo bệnh viện Cleveland tại Hoa Kỳ cho biết, trong sữa non có nhiều dưỡng chất như:

  • Kháng thể Immunoglobulin A.
  • Lactoferrin (một loại protein – kháng thể có trong sữa mẹ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng).
  • Bạch cầu.
  • Yếu tố tăng trưởng biểu bì (viết tắt là EGF; một loại protein kích thích sự phát triển của tế bào).
  • Màu vàng của sữa non có từ carotenoid (một chất chống oxy hóa) và vitamin A. Vitamin A đóng một vai trò quan trọng trong thị giác, làn da và hệ thống miễn dịch của bé.
  • Ngoài ra, sữa non rất giàu magie, đồng và kẽm giúp hỗ trợ tim; xương và khả năng miễn dịch của em bé.

Có nên nặn sữa non khi mang thai không?

sữa non khi mang thai

Các bác sĩ bệnh viện Cleveland tại Hoa Kỳ chia sẻ rằng, sữa non có thể được tiết ra vào khoảng tuần 37 của thai kỳ. Vậy bà bầu có nên nặn sữa non khi mang thai không? Việc dùng tay nén vú theo nhịp điệu để sữa chảy ra được gọi là vắt tay hay nặn sữa. Việc vắt sữa non trước khi em bé chào đời mang lại một số rủi ro như xuất hiện các cơn co thắt tử cung hoặc chuyển dạ sinh non.

Tuy nhiên, việc này có thể có lợi cho những người có nguy cơ nguồn sữa ít; hoặc khi có một số tình trạng sức khỏe làm thiếu sữa mẹ. Vì thế, nếu mẹ bầu thấy xuất hiện sữa non vào những tháng cuối thai kỳ hãy tham vấn ý kiến của bác sĩ sản khoa. Các bác sĩ sẽ tư vấn cách khắc phục cho mẹ hợp lý nhất.

[inline_article id=172486]

Như vậy, mẹ bầu đã biết có nên nặn sữa non khi mang thai không rồi đúng không? Sữa non rất giàu dưỡng chất và tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, việc vắt sữa non khi mang thai cũng mang đến nhiều nguy cơ xấu. Vì vậy, mẹ cần được bác sĩ tư vấn có nên vắt sữa non khi mang thai theo đúng tình trạng sức khỏe của mỗi người. Hy vọng, thông tin có nên nặn sữa non khi mang thai không sẽ giúp ích cho các mẹ. Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh nhé!

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Serum trị mụn cho bà bầu: Cách sử dụng và những điều cần lưu ý!

serum trị mụn cho bà bầu

Có nhiều cách để giúp các thai phụ điều trị tình trạng nổi mụn trên da. Trong số đó, các chị em thường chọn biện pháp sử dụng serum trị mụn cho bà bầu. Việc dùng serum cho bà bầu cần lưu ý điều gì sẽ được MarryBaby chia sẻ trong bài viết dưới đây. Hãy cùng theo dõi bài viết này nhé!

Nguyên nhân nổi mụn trong thai kỳ

Trước khi tìm hiểu về các lưu ý khi sử dụng serum trị mụn cho bà bầu, chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân nổi mụn với bà bầu. Theo Trung tâm y tế UT Southwestern tại Hoa Kỳ cho biết; khi mang thai, nội tiết tố trong hai tam cá nguyệt đầu tiên sẽ thay đổi. Điều này có thể khiến da tiết dầu thừa cùng với hoạt động của các vi khuẩn và bụi bẩn khiến làn da nổi mụn.

Bên cạnh đó, việc đeo khẩu trang thường xuyên trong đại dịch COVID-19 cũng là nguyên nhân góp phần làm tăng mụn. Sự ma sát từ khẩu trang có thể gây kích ứng da. Mặc dù việc đeo khẩu trang rất cần thiết để phòng ngừa COVID-19. Nhưng nó cũng là nguyên nhân chính dẫn đến việc nổi mụn ở các mẹ bầu và tất cả mọi người.

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Những loại rau tốt cho bà bầu và thai nhi mẹ đã biết chưa?

Thai phụ có nên dùng serum trị mụn cho bà bầu không?

Với xu hướng chăm da hóa học, các chị em sẽ biết đến các loại serum trị mụn có thành phần hóa học như retinol; tretinoin; salicylic acid (BHA); alpha hydroxy acid (AHA) và benzoyl peroxide. Vậy với thai phụ thì nên dùng serum trị mụn cho bà bầu nào? MarryBaby sẽ phân tích từng loại serum trị mụn cho bà bầu dưới đây theo khuyến cáo của Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ (NCBI).

1. Retinol và tretinoin

Theo các báo cáo y khoa, lượng thuốc được hấp thụ từ da khi sử dụng retinol và tretinoin này là rất thấp. Tuy nhiên, có 4 trường hợp được công bố trong báo cáo về thai bị dị tật bẩm sinh khi mẹ bầu dùng 2 sản phẩm này. Vì thế, 2 loại serum trị mụn có chứa thành phần retinol và tretinoin không được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ mang thai.

Retinoids thế hệ thứ 3 là Adapalen được sử dụng cho phụ nữ mang thai với nồng độ 0.1%. Tuy nhiên thuốc này vẫn thuộc nhóm C ( có thể có nguy cơ) vì vậy không quá lạm dụng thuốc khi không cần thiết hoặc có thể tham khảo ý kiến Bác Sĩ Da Liễu trước khi sử dụng.

2. Benzoyl peroxid

Khi thoa mỹ phẩm benzoyl peroxide chỉ 5% được hấp thụ qua da và chuyển hóa thành benzoic acid trong da. Sau đó, chất này được bài tiết qua nước tiểu. Tuy nhiên, đối với mẹ bầu thì nên tránh sử dụng mỹ phẩm trị mụn có thành phần là benzoyl peroxide. Bởi chất này có nguy cơ tăng khả năng gây dị tật thai nhi.

serum cho bà bầu
Serum BHA trị mụn cho bà bầu nên dùng ở nồng độ thấp

3. Salicylic acid (BHA)

BHA là loại serum trị mụn cho bà bầu được khuyến khích sử dụng. Theo báo cáo, những thai phụ sử dụng BHA liều thấp đều không bị ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Bởi vì, với một tỷ lệ nhỏ được hấp thụ qua da nên không có khả năng gây ra bất kỳ rủi ro nào cho thai nhi.

4. Glycolic acid

Glycolic acid là một loại alpha hydroxy acid (AHA) được tìm thấy trong nhiều loại mỹ phẩm được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Đã có một số nghiên cứu trên động vật cho thấy tác động có hại đến sinh sản khi sử dụng AHA với liều lượng cao. Tuy nhiên, các nghiên cứu về việc sử dụng AHA trong thai kỳ ở người đã không được thực hiện. Nhưng nếu mẹ sử dụng AHA với liều thấp thì vẫn chấp nhận được.

Như vậy, serum trị mụn cho bà bầu có thể dùng và an toàn cho thai nhi là salicylic acid (BHA) và alpha hydroxy acid (AHA) nồng độ thấp. Tuy nhiên, khi chọn serum trị mụn cho bà bầu, thai phụ nên hỏi thăm ý kiến của bác sĩ để được tư vấn chọn sản phẩm cho phù hợp. Bên cạnh đó, mẹ bầu nên tránh sử dụng các loại serum như retinol, tretinoin và benzoyl peroxide. Vì các sản phẩm này có nguy cơ gây dị tật thai nhi, sinh non hoặc sinh con nhẹ cân.

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Bà bầu bị căng cứng bụng: Nguyên nhân vì đâu?

Các lưu ý khi trị mụn cho bà bầu

Bên cạnh sử dụng serum trị mụn cho bà bầu, thai phụ cần lưu y cách chăm sóc da

Bên cạnh việc chọn serum trị mụn cho bà bầu, thai phụ có thể áp dụng các cách trị mụn sau đây:

  • Sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch lỗ chân lông. Rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.
  • Đừng rửa mặt quá nhiều lần vì sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên của da.
  • Sau khi rửa xong, hãy lau nhẹ nhàng bằng khăn sạch, không chà xát.
  • Cuối cùng, tránh sử dụng nước nóng khi rửa mặt vì sẽ làm da bị khô.
  • Giặt bao áo gối thường xuyên để tránh tiếp xúc với bã nhờn còn đọng lại trên gối.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm không dầu được thiết kế đặc biệt cho da bị mụn trứng cá để giữ ẩm cho da.
  • Thay vì sử dụng đường, hãy chuyển sang dùng mật ong. Ăn nhiều loại hạt, trái cây tươi, rau xanh, cam để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
  • Thiếu hụt vitamin B2 có thể khiến da sản xuất nhiều chất bã nhờn. Mẹ bầu nên bổ sung các loại rau có màu xanh; cải bó xôi; măng tây và hạnh nhân để bổ sung vitamin B2 cho cơ thể.
  • Uống nhiều nước mỗi ngày để bổ sung nước cho cơ và giữ ẩm cho da.

[inline_article id=246520]

Hy vọng, với bài viết serum trị mụn cho bà bầu sẽ giúp ích cho các thai phụ. Nếu còn thắc mắc gì về serum cho bà bầu hãy để lại bình luận ở bài viết này. MarryBaby sẽ giải đáp cho mẹ bầu ngay nhé!

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Serum vitamin C có dùng được cho bà bầu không?

serum vitamin c có dùng được cho bà bầu

Vậy serum vitamin C có dùng được cho bà bầu không? Đây là điều được nhiều mẹ bầu quan tâm và thắc mắc khi chăm sóc da trong thai kỳ. Bài viết này, MarryBaby sẽ giúp thai phụ giải đáp thắc mắc về vấn đề serum vitamin C cho bà bầu. Hãy cùng tham khảo bài viết nhé!

Serum vitamin C và những điều cần biết

Trước tìm hiểu serum vitamin C có dùng được cho bà bầu, chúng ta cần hiểu về sản phẩm này. Theo Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ (NCBI) cho biết; vitamin C là một chất chống oxy hóa, có thể giúp bảo vệ làn da khỏi bị tổn thương do các gốc tự do gây ra. Nó cũng ức chế việc sản xuất melanin, giúp làm đều màu da và làm mờ vết thâm nám. Sử dụng vitamin C để thoa lên da mang đến nhiều công dụng như:

  • Giảm nếp nhăn
  • Bảo vệ và tăng sinh collagen
  • Hỗ trợ chữa lành vết thương
  • Giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời
  • Giảm nám da
  • Cải thiện sự mất cân bằng màu sắc da
  • Làm sáng da

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Bà bầu thèm ngọt sinh con trai hay gái? Cách dự đoán này có chính xác?

Serum vitamin C có dùng được cho bà bầu không?

serum cho bà bầu

Từ công dụng của serum vitamin C, thì serum vitamin C có dùng được cho bà bầu không? Một nghiên cứu được công bố trên NCBI cho thấy; phụ nữ mang thai có thể sử dụng vitamin C. Đây là serum dành cho bà bầu rất an toàn và giúp cải thiện làn da bị nám, nổi mụn do thay đổi hormone.

Khi chọn mua bất kỳ loại serum vitamin C cho bà bầu nào, thai phụ nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ. Bởi vì, các loại serum vitamin C của các hãng sẽ có công thức khác nhau; thậm chí có thể chứa một vài thành phần không tốt cho bà bầu. Như vậy mẹ bầu đã biết, serum vitamin C có dùng được cho bà bầu không rồi đúng không?

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Bụng bầu khác với bụng mỡ như thế nào? Cách phân biệt dễ ợt.

Những lưu ý khi dùng serum vitamin C cho bà bầu

serum vitamin c cho bà bầu

Khi mẹ bầu đã biết serum vitamin C có dùng được cho bà bầu không, thì cũng nên nhớ các lưu ý khi sử dụng sản phẩm này.

  • Mặc dù serum vitamin C cho bà bầu có thể giúp cải thiện làn da, nhưng không nên trộn lẫn với với các sản phẩm như retinol; AHAs và benzoyl peroxide.
  • Thông thường, mẹ bầu nên sử dụng vitamin C vào buổi sáng và sau đó sử dụng các sản phẩm chứa AHA vào ban đêm.
  • Không nên sử dụng vitamin C cùng với sản phẩm chứa benzoyl peroxide. Bởi vì benzoyl peroxide sẽ phân hủy và hủy bỏ các tác dụng từ vitamin C.

[inline_article id=210842]

Như vậy, serum vitamin C có dùng được cho bà bầu. Tuy nhiên, khi chọn lựa sản phẩm serum dành cho bà bầu, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Các bác sĩ sẽ tư vấn cách chọn loại và nồng độ vitamin C phù hợp với thai phụ.

Hy vọng, bài viết về serum vitamin c có dùng được cho bà bầu không sẽ giúp ích cho các thai phụ cần tìm mỹ phẩm trị nám và trị mụn. Nếu mẹ bầu còn thắc mắc gì về vấn đề chăm sóc da khi mang thai thì hãy để lại ở bình luận. Chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc ngay khi nhận thông tin. Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe đẹp nhé!

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bầu ăn sâm bổ lượng được không? Cách nấu sâm bổ lượng ngon tuyệt

Bầu ăn sâm bổ lượng được không

Sâm bổ lượng hay còn gọi là chè sâm bổ lượng, là một món chè ngọt phổ biến ở miền Nam Việt Nam nhưng có nguồn gốc Quảng Đông và cũng phổ biến tại Quảng Đông, Hồng Kông, Ma Cao, và Hải Nam. Mặc dù công thức có thể khác nhau, nhưng hầu hết sâm bổ lượng thường có nhãn nhục (cơm trái long nhãn phơi khô), hạt bo bo, hạt sen, phổ tai (một loại rong biển), táo tàu đỏ, hoài sơn (khoai mài) ăn cùng nước, đường phèn và đá bào. Vậy, mẹ bầu ăn sâm bổ lượng được không?

Bà bầu ăn sâm bổ lượng được không? Lợi ích nhân đôi đối với sức khỏe thai kỳ

Theo các chuyên gia, việc kết hợp hoàn hảo giữa các nguуên liệu đến từ tự nhiên không những giúp thanh nhiệt, an thần, giảm suy nhược cơ thể mà còn giúp các mẹ ngủ ngon sau một ngày dài vất vả mang thai bé. Do đó, nếu mẹ còn lo lắng và thắc mắc liệu bà bầu ăn sâm bổ lượng được không? Bầu 3 tháng đầu ăn sâm bổ lượng được không? thì câu trả lời là được mẹ nhé. Mẹ ăn đủ theo số lượng yêu cầu và thực hiện việc ăn chín uống sôi là được.

Thành phần của món sâm bổ lượng gồm các vị thuốc quý trong Đông y như nhãn nhục, đại táo, bo bo, hạt sen, tuyết nhĩ, bạch quả, phổ tai,… Đối với mẹ bầu thường hay bị nóng trong người thì sâm bổ lượng được coi là một thần dược vì giúp giải nhiệt.

Bầu ăn sâm bổ lượng được không
Bà bầu ăn sâm bổ lượng được không?

1. Bầu ăn sâm bổ lượng được không? Được, có tác dụng An thần

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh được trong hạt sen có chất kiềm, glucoxit thơm có tác dụng an thần. Thêm vào đó, ăn hạt sen sẽ kích thích tuyến tụy tiết ra chất insulin giúp mẹ bầu dễ ngủ hơn.

Nhãn nhục trong sâm được coi là thần dược cho những bà bầu có tâm lý không ổn định, thường xuyên stress  vì trong loại thuốc này có 0,85% nước, 29,91% glucose, 0,22% sacharose, 1,26% acid tartaric, còn lại là saponin và những chất khác.

Do đó, ăn sâm bổ lượng rất tốt cho não bộ, giúp mẹ an thần, ngủ ngon, giảm suy nhược, đầu óc minh mẫn, giảm chứng trầm cảm khi mang thai. Qua đó cũng giúp mẹ trả lời câu hỏi bầu ăn sâm bổ lượng được không.

>> Mẹ có thể xem thêm: Bà bầu ăn bắp cải được không? Công dụng tuyệt vời đối với thai nhi

2. Sâm bổ lượng giúp thanh nhiệt cơ thể

Bầu ăn sâm bổ lượng được không? Bầu 3 tháng đầu ăn sâm bổ lượng được không? Sâm bổ lượng giúp giúp an thần và thanh nhiệt cơ thể là hai công dụng chính và hiệu quả nhất của món chè sâm bổ lượng. Các nguyên liệu như hạt bo bo, nhãn nhục, nấm tuyết,… có tính hàn do đó có khả năng giảm nhiệt cho cơ thể.

Bên cạnh đó, hạt bo bo còn có khả năng ức chế axit béo synthase trong gan giúp giải độc mát gan. Nhờ đó, làn da của những bà bầu bị mụn cũng sẽ được cải thiện tốt hơn.

3. Bầu ăn sâm bổ lượng được không? Tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu

Trong sâm bổ lượng rất giàu vitamin C và các chất dinh dưỡng khác, giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho cả mẹ bầu và thai nhi.

4. Bầu ăn sâm bổ lượng được không? Rất được, giúp ngăn ngừa thiếu máu

Sâm bổ lượng còn giúp ngăn ngừa thiếu máu trong giai đoạn mang thai. Trong sâm bổ lượng, phổ tai chính là nguyên liệu giàu sắt và có khả năng ngăn ngừa thiếu máu cho các phụ nữ mang thai.

Ngoài ra còn có các nguyên liệu khác cũng giàu sắt không kém như rong biển (trong 100gr rong biển chứa 20% RDI sắt), hạt bo bo (trong 96gr có 18% DV sắt),…

Sâm bổ lượng là một món ăn ngon mà mẹ bầu nên ăn vì có nhiều lợi ích tốt lại dễ nấu. Điểm đặc biệt của món sâm bổ lượng là mẹ có thể ăn lạnh khi trời nóng và ăn nóng khi trời lạnh.  Tuyệt vời phải không mẹ? Vậy mẹ đã biết cách nấu món ăn “thần dược” này chưa?

Bầu ăn sâm bổ lượng được không

Cách nấu Chè sâm bổ lượng theo hương vị truyền thống Việt Nam 

Trong mùa hè nóng nực kèm theo việc phải hạn chế ra đường vì dịch bệnh Covid, một cốc chè thanh mát sâm bổ lượng như một phương sách tốt giúp mẹ thay đổi khẩu vị nhàm chán hàng ngày, mà cách làm cũng không hề khó khăn cầu kỳ chút nào.

a. Nguyên liệu nấu sâm bổ lượng:

  • Táo đỏ: 200gr
  • Phổ tai: (hơi khó tìm mẹ có thể tìm mua bán sẵn ở hàng khô và siêu thị) 100gr
  • Rong biển: dùng loại rong biển sụn hoặc rong biển tuyết( không cần phải thiết): 100gr
  • Hạt ý dĩ hay còn gọi là hạt bo bo: 100gr
  • Hạt sen khô hoặc hạt sen tươi: 200gr
  • Hạt long nhãn khô (nhãn nhục):100gr
  • Củ sen tươi (nếu không có thay bằng củ mã thầy/ củ năng): 1 củ vừa, nhỏ 3ml 
  • Đường phèn (ngọt thanh hơn khi sử dụng đường cát).

>>> Có thể mẹ quan tâm: 3 dấu hiệu bị rạn da khi mang thai mẹ bầu cần lưu ý

b. Chi tiết cách nấu sâm bổ lượng

Bước 1: Sơ chế

  • Các nguyên liệu mua về rửa qua nước để loại sạch bụi bẩn. 
  • Có 2 loại phổ tai phổ biến là loại miếng to và loại sợi. Với miếng to mẹ ngâm nước cho mềm khoảng 4 tiếng, rồi thái sợi nhỏ.
  • Nấm tuyết, long nhãn, hạt ý dĩ và táo đỏ ngâm riêng vào bát nước nóng. Sau đó rửa sạch bụi bẩn và vớt ra để ráo. Riêng nhãn nhục mẹ dùng nước lạnh rửa lại để giữ được độ giòn món ăn. 
  • Ninh hạt ý dĩ với lửa vừa trong 10 phút rồi vớt ra xả trong nước lạnh và để ráo.
  • Nếu dùng hạt sen khô thì mẹ ngâm nước cho hạt nở. Sau đó cho vào nồi ninh với 500ml nước. Nấu đến khi hạt sen mầm là được, ninh quá lâu sẽ làm nát sen không ngon. Cho thêm 100gram đường phèn vào khuấy tan rồi tắt bếp.
  • Củ sen rửa sạch, nạo vỏ và thái lát mỏng. Mẹ nhớ chuẩn bị thau nước muối để ngâm củ sen tránh sen bị thâm đen. Tiếp đó, cho 50gram đường phèn, 100ml nước và phần củ sen thái mỏng vào nồi. Bắc lên bếp và nấu trên lửa vừa cho phần củ sen thấm nước đường thì tắt bếp.

Bước 2: Chế biến

  • Khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu thì mẹ bắt đầu nấu chè. Đun sôi 1 lít nước rồi cho phần hạt sen và củ sen vào. Nhớ lấy hết cả phần nước đường mẹ nhé. 
  • Khi nước sôi lại mẹ cho phổ tai, hạt bo bo, nấm tuyết hoặc rong sụn, táo đỏ,… vào nấu cùng. Cuối cùng cho thêm nhãn nhục và nêm nếm lại cho vừa miệng. Tắt bếp vì nếu đun lâu trên bếp nhãn nhục sẽ bị mềm.
  • Khi ăn, mẹ cho thêm chút dầu chuối vào và thưởng thức. Tùy theo khẩu vị các mẹ mà chè có thể tăng thêm độ ngọt cho món ăn, mẹ nên ăn cùng với đá bào thì món ăn sẽ ngon hơn.

c. Yêu cầu thành phẩm

  • Một nồi sâm bổ lượng thành công sẽ có vị ngọt dịu, màu sắc bắt mắt và hậu vị thanh mát. Vì có nhiều loại nguyên liệu có thể dùng làm thuốc nên mùi hương của bát chè rất nhẹ và dễ chịu.
  • Bầu ăn sâm bổ lượng được không? Được, chỉ cần mẹ canh đúng thời gian cho nguyên liệu chín vừa tới, thấm ngọt mà vẫn có độ dai giòn là được mẹ nhé.

Các loại Chè khác đơn giản, dễ làm hơn cho các mẹ bận bịu

1. Bầu ăn sâm bổ lượng được không? Cháo hạt sen nhãn nhục giúp mẹ an thai

Nguyên liệu:

  • 500g hạt sen
  • 120g nhãn nhục

Cách thực hiện:

  • Hạt sen khô thì ngâm nước đợi hạt sen nở, còn hạt sen tươi thì lột vỏ, bỏ tim và rửa sạch.
  • Nhãn nhục rửa sạch và chờ ráo nước.
  • Mang hạt sen đã sơ chế đi nấu chín mềm.
  • Chuẩn bị một cái nồi khác, cho lượng nước vừa đủ và nấu cùng nhãn nhục.
  • Ngay khi nước sôi cho phần hạt sen đã vớt vào cùng, nêm lại đường phèn và tắt bếp.

2. Chè đậu đỏ hạt sen 

Bầu ăn sâm bổ lượng được không

Nguyên liệu:

  • 150gr hạt sen (sơ chế tùy theo hạt sen tươi hoặc khô)
  • 100gr đậu đỏ
  • 2 thìa bột sắn dây
  • 150gr đường phèn

Cách thực hiện:

  • Cho hai nguyên liệu này vào hai bát nước riêng ngâm khoảng 1 tiếng.
  • Ninh hạt sen khoảng 10 phút và cho tiếp đậu đỏ vào ninh thêm 20 phút nữa rồi cho đường phèn vào đợi thêm 10 phút.
  • Cho 2 thìa bột sắn dây vào và khuấy đều đến khi bột chín, trong và tắt bếp thưởng thức.

>> Mẹ có thể xem thêm: Giải tỏa lo lắng bà bầu có nên uống bột sắn dây hay không?

Lời khuyên cho mẹ khi uống các loại chè ngọt, nước giải nhiệt

Bác sĩ Nguyễn Phạm Hà Mi, Bệnh viện Đại học Y Dược TP. HCM khuyên mẹ trước khi uống các loại nước trong thời kỳ mang thai như sau:

  • Bầu ăn sâm bổ lượng được không? Người mắc bệnh mãn tính như tiểu đường, thận, lao phổi… cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng
  • Bầu ăn sâm bổ lượng được không? Không nên lạm dụng các loại nước mát, các loại chè quá mức khuyến nghị do 1 số loại thảo dược trong chè có tác dụng lợi tiểu, nếu uống quá nhiều có thể làm mất cân bằng điện giải, tăng đào thải, kém hấp thu…
  • Bầu ăn sâm bổ lượng được không: Thai phụ có thể chất thuộc hàn không nên ăn các loại chè, có thể bị tiêu chảy, mất cân bằng âm dương gây bệnh tật…

[inline_article id=297310]

Công dụng và Cách làm chè sâm bổ lượng đơn giản tại nhà như trên sẽ giúp mẹ có thêm thời gian thư giãn quây quần bên gia đình nhỏ của mình. Nếu mẹ có bất kỳ khó khăn gì trong quá trình chế biến món, đừng ngần ngại nhờ sự trợ giúp của anh chồng nhé. Hy vọng với ít kiến thức, mẹ hoàn toàn an tâm hơn trong câu hỏi “bầu ăn sâm bổ lượng được không” rồi nhé. 

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc không? Điều mẹ bầu cần lưu ý!

bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc

Khi mang thai, mẹ bầu cần phải hạn chế uống thuốc vì có thể ảnh hưởng đến em bé. Nếu bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc không? Bài viết này MarryBaby sẽ chia sẻ đến các mẹ bầu những thắc mắc về vấn đề này. Hãy tham khảo nhé!

Vì sao bà bầu dễ bị viêm nhiễm phụ khoa?

Trước khi tìm hiểu bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc, chúng ta cần hiểu rõ về nguyên nhân của bệnh. Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ (NCBI) cho biết; khi mang thai nồng độ hormone estrogen và glycogen cao hơn trong dịch tiết âm đạo làm phá vỡ sự cân bằng độ pH của âm đạo. Vì thế, điều này làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa ở thai phụ.

Theo tổ chức March of Dimes – một tổ chức phi lợi nhuận của Hoa Kỳ; nếu mẹ bầu bị viêm nhiễm phụ khoa có nhiều nguy cơ sinh non và nhẹ cân. Thậm chí, viêm phụ khoa khi mang thai có thể gây ra các bệnh viêm vùng chậu (còn gọi là PID). PID là một bệnh nhiễm trùng trong tử cung có thể làm tăng nguy cơ vô sinh.

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Bụng bầu khác với bụng mỡ như thế nào? Cách phân biệt dễ ợt.

Những dấu hiệu viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai

thuốc đặt âm đao cho bà bầu
Bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc không?

Để biết về vấn đề bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc, chúng ta cần nhận diện các dấu hiệu hiệu của bệnh. Tổ chức March of Dimes đã hướng dẫn các thai phụ nhận biết các dấu hiệu viêm nhiễm phụ khoa như sau:

  • Tiết dịch âm đạo mỏng màu trắng hoặc xám.
  • Âm đạo có mùi tanh nồng, đặc biệt là sau khi quan hệ tình dục.
  • Đau, ngứa hoặc rát ở âm đạo.
  • Ngứa xung quanh bên ngoài âm đạo.
  • Cảm giác nóng rát khi đi tiểu.

Nếu mẹ bầu nhận biết các dấu hiệu trên hãy đi khám phụ khoa ngay. Bác sĩ có thể sẽ kiểm tra âm đạo; và thực hiện các xét nghiệm mẫu dịch âm đạo để tìm vi khuẩn gây viêm nhiễm.

Bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc không?

Việc điều trị viêm nhiễm phụ khoa tùy thuộc vào mức độ bệnh. Thông thường liệu trình điều trị viêm phụ khoa thường ngắn hạn trong 3-7 ngày sẽ hết; bệnh viện Mayo tại Hoa Kỳ cho hay. Thuốc chữa viêm phụ khoa có sẵn dưới dạng kem, thuốc mỡ, viên nén và thuốc đạn gồm:

  • Clotrimazole (Mycelex, Lotrimin AF)
  • Miconazole (Monistat 3)

Vậy bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc không? Các sản phẩm này có thể được sử dụng vào bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ. Các bác sĩ cũng khuyến cáo, thai phụ nên sử dung viên đặt phụ khoa cho bà bầu để chữa bệnh. Tuy nhiên, chị em nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhé. Việc sử dụng thuốc đặt cho phụ nữ có thai 3 tháng đầu nên cẩn thận và cân nhắc lợi ích và nguy cơ.

Biện pháp tránh viêm phụ khoa khi mang thai

viên đặt phụ khoa cho bà bầu
Bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc và cách phòng tránh là gì?

Khi đã biết bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc, Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ đã khuyến cáo các thai phụ nên chú ý những điều sau để tránh bị viêm phụ khoa.

  • Mẹ bầu tuyệt đối không thụt rửa âm đạo vì sẽ làm mất tất cả vi khuẩn tốt và vi khuẩn xấu xấu trong âm đạo.
  • Nếu mẹ bầu đang tìm dung dịch rửa phụ khoa để khử mùi hôi, duy trì độ pH; hoặc chất bôi trơn để “gần gũi” chồng. Bầu hãy chọn các sản phẩm không chứa glycerin (glycerol); dầu phủ; hoặc paraben.
  • Khi chọn các sản phẩm kiểm soát mùi hoặc bôi trơn; hãy chọn các sản phẩm có độ pH không thấp hơn 4 và không cao hơn khoảng 5.5.
  • Tuyệt đối không sử dụng các loại dầu gia dụng như dầu dừa để chăm sóc âm đạo. Vì dầu dừa có thể chứa peroxit độc hại và hóa chất gây viêm. Các chất này có thể cản trở quá trình tự làm sạch của âm đạo.

[inline_article id=265802]

Với những thông tin trên, MarryBaby hy vọng đã giúp chị em giải đáp được vấn đề bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc. Nếu còn thắc mắc gì về bà bầu bị viêm phụ khoa có nên đặt thuốc không, chị em hãy để lại bình luận chúng tôi sẽ giải đáp ngay!

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bầu uống men tiêu hoá được không? Điều mẹ bầu nên biết!

Bầu uống men tiêu hoá được không

Bên cạnh đó, kích thước tử cung cũng tăng lên để bao bọc thai nhi sẽ chèn ép các cơ quan nội tạng khác. Điều này khiến ruột già bị ép lại, ruột non bị đẩy lên cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Với người thường, khi bị rối loạn tiêu hóa sẽ tìm đến trợ giúp của men tiêu hóa. Còn khi mang thai, bầu uống men tiêu hoá được không? Hãy tham khảo bài viết này để được MarryBaby giải đáp vấn đề bầu uống men tiêu hoá được không nhé!

Men tiêu hóa là gì?

Trước khi tìm hiểu bầu uống men tiêu hoá được không, chúng ta cần hiểu rõ về men tiêu hóa. Bệnh viện Johns Hopkins cho biết rằng; men tiêu hóa hay gọi là các enzym, bản chất là các protein. Dưới tác động của các men tiêu hóa; thức ăn được cắt nhỏ trở thành dạng nhũ tương giúp cho lớp niêm mạc ruột hấp thụ dễ dàng vào máu để nuôi dưỡng cơ thể.

Hầu hết các men tiêu hóa được tạo ra bởi tuyến tụy; ngoài ra một số ít được tạo ra bởi miệng, dạ dày và ruột non. Các men tiêu hóa chính được tạo ra trong tuyến tụy bao gồm:

  • Amylase được tạo ra trong miệng và tuyến tụy; phá vỡ các carbohydrate phức tạp.
  • Lipase được tạo ra trong tuyến tụy; phân hủy chất béo.
  • Protease được tạo ra trong tuyến tụy; phân hủy protein.
  • Một số enzym phổ biến khác được tạo ra trong ruột non, bao gồm Lactase phân hủy lactose; và Sucrase phá vỡ đường sucrose.

Mỗi loại men tiêu hóa lại có những chức năng khác nhau. Nếu thiếu một trong những men tiêu hóa sẽ gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa. Để biết bầu uống men tiêu hoá được không, mẹ hãy đọc phần tiếp theo nhé.

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Đau bụng lâm râm sắp sinh, đâu là dấu hiệu em bé muốn chào đời?

Bầu uống men tiêu hoá được không?

men tiêu hoá cho bà bầu
Bầu uống men tiêu hoá được không?

Việc bổ sung các men tiêu hóa giúp ngăn ngừa chứng kém hấp thu và các chứng khó chịu liên quan đến tiêu hóa. Nếu mang thai, bà bầu uống men tiêu hoá được không? Đây là câu hỏi rất nhiều thai phụ quan tâm đến.

Lifespan cho biết rằng, các triệu chứng bà bầu bị rối loạn tiêu hóa trở nên nghiêm trọng; hoặc không thể khắc phục bằng các biện pháp thay đổi cách sinh hoạt hàng ngày. Bác sĩ có thể sẽ kê đơn thuốc gồm men tiêu hóa cho bà bầu và những loại thuốc khác để giúp thai phụ khắc phục chứng rối loạn tiêu hóa. Vậy bà bầu uống men tiêu hoá được không? Câu trả lời là có. Tuy nhiên để an toàn cho sức khỏe thai kì, mẹ bầu phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Mẹ bầu tuyệt đối không được tự ý sử dụng men tiêu hóa cho bà bầu hay bất kỳ loại thuốc nào nhé.

>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Cách bổ sung vitamin cho bà bầu đúng và đủ theo từng giai đoạn thai kỳ

Cách khắc phục tình trạng bà bầu bị rối loạn tiêu hóa

bà bầu bị rối loạn tiêu hóa
Tập thể dục để tránh rối loạn tiêu hóa.

Bên cạnh vấn đề bầu uống men tiêu hoá được không; thai phụ cần phải nhớ những cách tránh hoặc khắc phục tình trạng bà bầu bị rối loạn tiêu hóa theo lời khuyên của Lifespan như sau:

  • Xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, với thực đơn cân bằng các nhóm dinh dưỡng. Đặc biệt, mẹ bầu nhớ bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ để hạn chế táo bón và hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.
  • Bên cạnh đó, mẹ cần tránh các thực phẩm chế biến sẵn; thực phẩm nhiều đường; và thực phẩm nhiều caffeine.
  • Uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây, nước canh… để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Bên cạnh đó, việc bị táo bón hay tiêu chảy có thể khiến bầu bị mất nước. Vì vậy việc bổ sung nước sẽ giúp bù lại lượng nước cơ thể đã mất.
  • Tập thể dục ít nhất 2,5 tiếng/tuần một tuần; hoặc 30 phút mỗi ngày để tăng cường lưu thông máu và mang nhiều oxy đến các cơ quan. Điều này sẽ giúp các cơ quan, nhất là hệ tiêu hoạt động hiệu quả hơn.

[inline_article id=292090]

Bổ sung men tiêu hóa cho bà bầu là cách làm cuối cùng sau khi đã thử hết các cách thay đổi chế độ sinh hoạt, vận động. Khi bổ sung men tiêu hóa, mẹ bầu tránh tự bổ sung sản phẩm. Thay vào đó, bầu hãy hỏi thăm ý kiến của bác sĩ trước nhé. Hy vọng bài viết này đã giúp trả lời trọn vẹn câu hỏi bầu uống men tiêu hoá được không. Chúc các chị em một thai kỳ khỏe mạnh nhé!

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bầu có được sơn móng tay không? Hội mẹ mê nail xem ngay

bầu có sơn móng tay được không 3

Bầu có được sơn móng tay không? Đã là phụ nữ thì ai cũng mong muốn mình trông xinh đẹp dù đang mang thai hay cho con bú. Nhưng các loại nước sơn và nước tẩy móng là hóa chất gây hại đến cơ thể. Cùng phần tích bài viết dưới đây để tìm câu trả lời

Bầu có được sơn móng tay không? Coi chừng hóa chất gây hại

Hầu hết các sản phẩm sử dụng trong sơn móng, tẩy rửa móng đều chứa hợp chất hữu cơ dễ bay hơn, mùi nồng. Do đó, khi phụ nữ mang thai hít phải sẽ gặp những biến chứng làm ảnh hưởng đến thai nhi.

1. Mẹ bầu không được sơn móng tay có chứa Toluene

Là loại hóa chất thường có trong xăng, bà bầu hít nhiều cơ thể sẽ cảm thấy chóng mặt, buồn nôn và nguy hiểm hơn nó còn gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cả nam lẫn nữ.

2. Formaldehyde (1)

Là chất bảo quản thường gặp trong các sản phẩm hóa mỹ phẩm. Một số nghiên cứu cho rằng chất này được chứng minh là gây ung thư. Tốt nhất mẹ bầu nên tránh xa chất này.

bầu có sơn móng tay được không 2

3. Mẹ bầu không được sơn móng tay có chứa Dibutyl phthalate (DBP)

Đây là loại hợp chất có mức độ nguy hiểm cao. Các nước châu Âu và Mỹ coi chất này là chất cấm, không được sử dụng vì nó gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh sản. Không những vậy, nếu tiếp xúc quá thường xuyên, chất này sẽ phá hủy nội tạng và hệ thống bài tiết của con người.

4. Bầu có nên sơn móng tay gel: cẩn thận móng Acrylic

Đắp móng tay gel rất phổ biến gần đây và không trực tiếp sơn hóa chất nên mẹ bầu nghĩ nó sẽ an toàn. Tuy nhiên móng acrylic được gắn nhân tạo vào bề mặt móng ban đầu của mẹ, do đó có thể làm tăng khả năng bị nhiễm nấm hoặc vi khuẩn. Các thành phần được sử dụng để làm những phần nối dài móng tay này có thể gây ra mối đe dọa cho thai nhi.

5. Hóa chất tẩy rửa móng sơn móng tay

Để làm sạch móng cũng như các loại dụng cụ dính sơn, các salon nail thường sẽ sử dụng các hóa chất tẩy rửa mạnh. Mùi của các chất này cũng sẽ bay lơ lửng trong không gian, mẹ bầu hít phải hoặc tiếp xúc nhiều đến các loại chất này làm tăng nguy cơ nguy hiểm đến thai nhi.

>>> Mẹ hãy xem thêm: Những loại mỹ phẩm bà bầu nên tránh xa, xem ngay để rõ

Nguy cơ khi làm móng, sơn móng tay

Có bầu sơn móng tay được không? Mẹ bầu nên cẩn thận với các nguy cơ bệnh nhiễm trùng da có thể mắc phải khi sơn móng tay dưới đây

bầu có sơn móng tay được không 1

1. Viêm quanh móng

Mẹ bầu không được sơn móng tay khi kỹ thuật viên tiến hành cắt da thừa trên tay không khéo, gây vết thương hở có chảy máu. Nếu vết thương xuất hiện mủ quanh móng, thì cần đến gặp bác sĩ để tiến hành điều trị. Lưu ý, mẹ bầu phải cho bác sĩ biết tình trạng mang thai của mình để kê đơn kháng sinh dành cho tùy bệnh án.

2. Bầu có được sơn móng tay không? Coi chừng nhiễm nấm

Việc này xảy ra khi dụng cụ làm móng không được vệ sinh kỹ càng. Khi nhiễm nấm, móng sẽ chuyển sang màu vàng như mỡ gà, móng tay có khả năng bị bong ra, gây sưng, đau nhức. Ở tình trạng nặng, mẹ bầu sẽ bị sốt, gây ảnh hưởng đến thai nhi. Để điều trị, mẹ phải sẽ theo chỉ dẫn của bác sĩ chứ không được tự ý uống thuốc.

[inline_article id= 93277]

3. Có bầu sơn móng tay được không? Nguy cơ nhiễm virus

Tình trạng vùng da xung quanh móng nổi mụn cóc. Nếu không điều trị nhanh sẽ lây lan sang các vùng da khác và khiến tay của bạn cũng chai theo và hình thành các mô xơ. Mẹ cần tiến hành điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Mẹ bầu được sơn móng tay không? Lưu ý

Hiện nay chưa có nghiên cứu nào cho kết quả rõ ràng về việc sơn móng tay gây ảnh hưởng đến mẹ bầu và thai nhi. Vậy tóm lại mẹ bầu có được sơn móng tay không? Bà bầu có được làm nail không? Chung quy lại, trong thời gian mang thai, các mẹ vẫn có thể làm đẹp. Tuy nhiên việc này không được khuyến khích, tốt nhất các mẹ vẫn nên hạn chế làm đẹp bằng hóa chất trong thai kỳ.

bầu có sơn móng tay được không 4

1. Có sơn móng tay nào mẹ bầu được dùng không?

Hiện nay, nhiều thương hiệu đã cho ra mắt những sản phẩm sơn móng tay không chứa các chất độc hại, lành tính, đồng thời tích hợp dưỡng chất nuôi dưỡng móng. Một số thương hiệu phổ biến như

– Smith & Cult

Nước sơn móng tay nhãn hiệu Smith & Cult không chứa các chất độc hại – phù hợp với mẹ bầu và mẹ cho con bú. Ngoài ra, loại sơn này có điểm cộng là hoàn toàn không thử nghiệm trên động vật. Nhược điểm là giá thành và khó tìm.

– Innisfree Real Color Nail

Sản phẩm với thành phần chứa canxi, dầu argan và tinh dầu vỏ cam – giúp móng luôn được chắc khỏe và đồng thời mang lại lớp sơn đẹp, đều màu. Sản phẩm là sự kết hợp hài hòa giữa các thành phần lành tính và thân thiện với môi trường.

[inline_article id= 145792]

2. Lưu ý khi ra tiệm làm

  • Hấp các dụng cụ làm móng trước khi sử dụng là phương pháp tối ưu để khử trùng. Mẹ hãy thăm hỏi xem tiệm đó có khử trùng cẩn thận không?
  • Tốt nhất, mẹ nên hấp, luộc bộ dụng cụ của mình ở nhà rồi mang ra tiệm để thợ thao tác.
  • Ngồi gần cửa sổ hoặc quạt khi sơn móng tay để hạn chế hít phải hóa chất.

>>>Mẹ hãy xem thêm: Mẹ bầu biết gì về chứng dị ứng da mặt khi mang thai?

Nếu mẹ đang có bất cứ vết cắt, vết rách, vết trầy xước hay vết thương hở khác trên chân tay, hãy tránh làm móng cho đến khi vết thương lành. Việc làm đẹp là nhu cầu của chị em, nhưng với câu hỏi “Bầu có được sơn móng tay không?” MarryBaby khuyến khích mẹ không nên để có một thai kỳ an toàn.