Category: Năm đầu đời của bé

Năm đầu đời của bé sẽ đầy ắp những cột mốc thú vị. Để mang đến cho con một khởi đầu hoàn hảo, hãy tìm hiểu ngay việc nuôi con bằng sữa mẹ, dinh dưỡng cho bé đến các mẹo chăm sóc con hàng ngày.

Mẹ đã biết cách sử dụng địu em bé an toàn?

Post author By Thanh Thảo
Post date Tháng Một 5, 2017

Ngày càng có nhiều bà mẹ thích “mang con đi khắp nơi”. Đó là một cách hiệu quả để bé luôn an tâm, ít quấy khóc và ngược lại, người mẹ cũng cảm thấy ngập tràn hạnh phúc vì lúc nào cũng được ở bên con. Những chiếc địu em bé đa dạng về kiểu dáng, chất liệu sẽ là người bạn đồng hành không thể thiếu cho những bà mẹ này. Ngoài việc giúp trẻ sơ sinh có cảm giác an toàn khi được áp sát vào lòng mẹ, địu cũng giúp mẹ dễ dàng di chuyển mà không cần bận tâm về việc phải đem theo nhiều đồ đạc lỉnh kỉnh, vì đôi tay đã được tự do.

Khó có thể phủ nhận những tiện nghi khi địu trẻ. Tuy nhiên, cũng giống như nhiều sản phẩm dành cho trẻ em khác, địu em bé cũng ẩn chứa một số mối nguy hiểm tiềm tàng nếu không được sử dụng đúng cách. Do đó, mẹ cần nắm một số nguyên tắc an toàn khi địu trẻ.

Bí quyết chọn địu em bé

1. Địu nên có thêm phần đai lưới hứng phía dưới để phòng hờ trường hợp bé rơi xuống.

2. Kích thước của địu phải phù hợp với cân nặng và chiều cao của bé. Bản phải to, nâng đỡ được phần lưng và có độ rộng vừa phải, tránh việc bé bò ra khỏi địu hay tuột, rơi xuống.

3. Bề mặt vải của địu phải mềm mại để tránh làm xước da của bé. Nên chọn những loại địu em bé có lớp vải ngoài bằng cotton với sợi vải mịn để thấm hút mồ hôi tốt. Tránh những loại sợi nhân tạo, phải phi bóng hay nilông vì trong quá trình cọ xát rất dễ tĩnh điện.

4. Phần mút/đệm lót giữa hai lớp vải của địu (nếu có) phải thật mềm mại và phải là loại sợi không độc hại.

5. Không nên dùng địu quá thường xuyên đối với trẻ dưới 5 tháng tuổi vì dễ làm hỏng sự phát triển tự nhiên của xương bé do độ cong của địu.

6. Kiểm tra đường chỉ may thường xuyên. Nếu là loại địu cài khóa, hãy thử độ chắc chắn của khóa an toàn này nhiều lần trước khi mua và trong suốt quá trình sử dụng.

7. Lỗ duỗi chân cho bé của chiếc địu phải có độ rộng thoải mái nhưng không quá rộng để tránh bé bị trượt khỏi địu.

8. Nêu mua địu của những nhà sản xuất uy tín, có nhãn mác và hướng dẫn sử dụng rõ ràng. Giặt và bảo quản địu đúng theo những chỉ dẫn của nhà sản xuất. Tránh giặt địu bằng những hóa chất tẩy rửa mạnh vì có thể làm ảnh hưởng đến làn da của bé. Thay địu mới ngay khi có dấu hiệu bị sờn, mòn, khóa an toàn bị gãy…

9. Không bao giờ được dùng địu như một chiếc ghế ngồi cho trẻ sơ sinh. Luôn phải có mẹ ở bên cạnh giám sát và áp bé tựa vào cơ thể của mẹ.

Vì sao mẹ nên cẩn trọng?

Việc địu bé không đúng cách có thể khiến bé nghẹt thở. Những chiếc địu làm từ chất liệu nhẹ như vải cotton, hay vải linen có thể phủ lên mũi hoặc miệng khiến bé khó thở. Đặc biệt đối với trẻ dưới bốn tháng tuổi, nguy cơ sẽ cao hơn do cơ cổ của bé chưa phát triển đầy đủ và bé chưa biết quay đầu sang phía khác.

Tư thế nằm trong địu của bé cũng quan trọng không kém. Nếu phần cằm của bé đè lên phần ngực, bé có thể gặp nguy hiểm vì bị hạn chế luồng khí và khả năng cung cấp oxy.

[inline_article id=151266]

Mách mẹ bí quyết địu bé an toàn

Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp mẹ sử dụng địu em bé một cách an toàn mọi lúc mọi nơi.

Trước khi sử dụng:

Mẹ nên tìm hiểu các loại địu em bé khác nhau để chọn ra chiếc địu phù hợp nhất cho vóc dáng của mình và độ tuổi của con.
Luôn cập nhật những mẫu địu mới nhất trước khi mua.
Mẹ cần đọc kỹ và làm theo hướng dẫn sử dụng.

Trong khi sử dụng:

♦ Mẹ hãy luôn cảnh giác và thường xuyên kiểm tra xem bé có nằm đúng vị trí hay không. Bé nằm đúng vị trí là khi:

Mặt của bé luôn nằm trong tầm nhìn của mẹ và không bị úp vào trong người mẹ.
Đầu bé luôn được giữ thẳng và cằm không tựa vào ngực.
Lưng của bé luôn được đỡ và không tạo hình cong chữ C.

♦ Chỉ địu bé khi thật cần thiết và nhanh chóng cho bé trở lại vị trí bình thường khi mẹ xong việc.

♦ Tránh cúi người khi đang địu bé. Nếu bắt buộc phải cúi người, mẹ nên chọn tư thế khuỵu gối nhưng lưu ý phải giữ phần lưng bé cho đến khi bạn trở về vị trí bình thường.

♦ Tránh địu bé khi đang nấu ăn, đi bộ hay chạy xe đạp. Tránh tham gia vào các hoạt động mà bạn không thể dùng tay đễ giữ bé.

♦ Không địu bé khi mẹ đang bị cảm hoặc bị bệnh về đường hô hấp.

♦ Luôn kiểm tra chiếc địu trước khi sử dụng để chắc chắn không bị rách, tuột chỉ.

♦ Hãy nhờ người hỗ trợ nếu mẹ gặp khó khăn khi đặt bé vào trong hoặc đưa bé ra khỏi địu.

♦ Không địu bé khi đang lái xe, hãy sử dụng ghế dành riêng cho bé để đảm bảo an toàn.

♦ Hãy lưu ý đến những thứ bé có thể với tay, tránh xa những vật nhọn hoặc có thể gây bỏng.

Giờ đây mẹ có thể tự tin địu bé ra ngoài khi nắm vững những quy tắc đảm bảo an toàn trên.

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Chăm sóc giấc ngủ trẻ sơ sinh: 9 sai lầm phổ biến nhất!

Post author By Nguyên Hà
Post date Tháng Mười Hai 31, 2016

Ngoài một chế độ dinh dưỡng hợp lý, chăm sóc giấc ngủ trẻ sơ sinh cũng là vấn đề quan trọng mẹ cần quan tâm. Vì giấc ngủ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, cũng như sự phát triển của trẻ. Hơn nữa, nếu bé ngủ không ngon, không đủ giấc sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh.

Dưới đây là 9 sai lầm phổ biến của các mẹ khi chăm sóc giấc ngủ trẻ sơ sinh. Tham khảo và kiểm tra xem mình có đang mắc phải lỗi nào không, mẹ nhé!

1/ Bỏ qua những thói quen cần có trước khi đi ngủ

Thử tưởng tượng, bạn vừa mới ăn no, hoặc mới tắm xong nhưng lại bị ép lên giường đi ngủ. Đừng nói những nhóc quậy, ngay cả những bé hiền lành nhất cũng có thể sẽ khó chịu. Chính vì vậy, thói quen trước khi đi ngủ rất quan trọng. Đây sẽ là bước chuyển giúp bé chuẩn bị tinh thần để “vào giường”. Hơn nữa, những thói quen này cũng là cách tốt để mẹ và bé tăng cường thêm tình cảm.

Tốt nhất, 1 tiếng trước giờ muốn bé đi ngủ, mẹ nên bắt đầu những hành động quen thuộc như: đọc sách cho trẻ, hát ru, thay tã hoặc lau người cho bé…

2/ Lịch ngủ lộn xộn

Không chỉ chăm sóc giấc ngủ trẻ sơ sinh, trong cả hành trình nuôi dạy trẻ, tính nhất quán luôn là “chìa khóa” quan trọng nhất. Ngủ đúng và đủ giờ sẽ giúp điều tiết hóc-môn theo đúng chu kỳ, đảm bảo sức khỏe của bé.

Chia thời gian ngủ cho bé, tránh mỗi ngày mỗi kiểu làm giờ sinh hoạt của bé bị lệch. Tùy theo thời gian bé ngủ vào buổi trưa, mẹ nên điều chỉnh thời gian ngủ buổi tối cho phù hợp nhất.

Lưu ý: Đồng hồ sinh học của trẻ sơ sinh vận hành theo đúng lịch trình. Dù mẹ cho bé ngủ vào giờ nào, sáng hôm sau bé cũng vẫn sẽ thức giấc. Vì vậy, mẹ nên tránh cho bé ngủ muộn vào buổi tối, sẽ làm bé thêm cáu gắt, mệt mỏi vào ngày hôm sau.

[inline_article id=57301]

3/ Bỏ qua dấu hiệu buồn ngủ của trẻ

Ngáp, dịu mắt, trở nên chậm chạp hơn là dấu hiệu cho thấy trẻ sơ sinh đang buồn ngủ. Tuy nhiên, nhiều mẹ lại vô tình bỏ lỡ những tín hiệu này và không cho bé ngủ theo nhu cầu. Hệ quả, cơ thể sẽ sản sinh hormone gây khó ngủ, làm trẻ dễ cáu gắt, khó chịu.

4/ Cho bé ăn quá no trước khi ngủ

Sợ con đói sau một giấc ngủ dài nên nhiều mẹ có thói quen cho con ăn thật no trước khi ngủ. Thực tế, thói quen này chỉ làm bé thêm khó ngủ. Hơn nữa, khi ăn quá no, bé sẽ không kịp tiêu hóa hết thức ăn, dẫn đến đầy hơi, khó tiêu.

5/ Không để ý đến tư thế ngủ của trẻ

Với tư thế nằm ngửa, mũi của trẻ sẽ hướng lên, không bị vật xung quanh bé ảnh hưởng hay cản trở. Tuy nhiên, nếu nằm ngửa trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến dáng đầu của trẻ, có thể làm đầu trẻ bị méo. Hơn nữa, nếu trẻ bị nghẹt mũi, nằm ngửa cũng sẽ làm trẻ khó thở hơn.

[inline_article id=67589]

Nằm sấp là tư thế yêu thích của nhiều trẻ, đồng thời cũng tạo điều kiện giúp trẻ nhanh biết lẫy, biết bò. Nhược điểm của tư thế này là dễ làm bé bị ngạt, nghẹt thở. Trong khi đó, nằm nghiêng sẽ ăn toàn hơn cho hệ hô hấp của trẻ, nhưng cũng dễ làm ảnh hưởng đến tai.

Mỗi tư thế nằm có ưu, khuyết điểm riêng. Tùy hoàn cảnh, mẹ có thể điều chỉnh tư thế ngủ của bé cho phù hợp.

6/ Quá nhiều “đồ thừa”

Dùng quá nhiều chăn, gối không giúp bé ngủ ngon hơn. Ngược lại còn làm bé cảm thấy bi bức, khó chịu. Đồng thời, đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm trẻ bị ngạt trong lúc ngủ. Gấu bông, đồ chơi cũng là những “đồ thừa” mẹ cần loại bỏ khỏi giường ngủ của trẻ sơ sinh.

7/ Thói quen bạ đâu ngủ đó

Một bên là giường, một bên là ghế salon, mẹ nghĩ bên nào sẽ dễ chịu hơn? Thực tế, trừ những giấc ngủ ngắn, các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên cho bé ngủ đúng nơi để bé ngủ ngon và sâu hơn. Việc cho bé nằm đâu ngủ đó cũng sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển xương, đồng thời tăng nguy cơ đột tử trẻ sơ sinh.

8/ Rung lắc trẻ khi ngủ

Hầu hết trẻ sơ sinh đều thích được bế, được đung đưa trong lúc ngủ. Tuy nhiên, hành động rung lắc trẻ quá nhiều có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng lên não bộ. Thậm chí có thể dẫn đến những chấn thương suốt đời như mù, liệt. Hơn nữa, trẻ thường xuyên được đung đưa sẽ trở nên phụ thuộc, hình thành thói quen ỷ lại vào cha mẹ.

9/ Mở rộng “địa bàn” quá sớm

Cùng với sự lớn lên từng ngày của bé, mẹ cảm thấy chiếc cũi đã trở nên quá chật chội? Đừng vội mẹ nhé! Theo khuyến cáo, mẹ chỉ nên cho bé chuyển từ cũi sang giường trẻ em khi bé đã có thể tự mình leo ra khỏi cũi.

Thay đổi đột ngột khi bé chưa sẵn sàng sẽ làm bé lạ lẫm và trở nên khó ngủ hơn. Tốt nhất, mẹ nên cho bé làm quen từ từ. Tháo bớt một bên rào của cũi, đặt giường mới có độ cao vừa tầm bên cạnh. Cách sắp xếp này giúp bé “thân thiết” với “ổ” mới nhanh hơn. Mẹ nhớ rào quanh giường để đảm bảo bé không lăn xuống đất nhé!

Tags cham soc tre so sinh

Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Tuyệt chiêu 5s dành cho bé hay quấy khóc

Post author By Thanh Thảo
Post date Tháng Mười Hai 31, 2016

5S là gì?

Tất cả trẻ sơ sinh đều khóc. Khi mới chào đời, bé nào cũng cần vài tháng để làm quen với thế giới mới và đến lúc ấy, tình hình sẽ tự nhiên được cải thiện. Song trong thời gian chờ đợi, việc các bé hay quấy khóc lại dễ tạo thành cơn “ác mộng” cho bất cứ mẹ nào. Lúc này, bạn sẽ làm gì để giúp cả mẹ và con được thoải mái?

Và thay vì lo lắng, mẹ nên hiểu rằng việc bé hay quấy khóc cũng tốt cho con. Công thức 5S có lẽ là một câu trả lời khá thỏa đáng cho các mẹ.

5S là từ viết tắt của các từ tiếng Anh bao gồm Swaddle: Quấn khăn; Side-Stomach Position: Tư thế nằm nghiêng hoặc nằm sấp; Shush: Rì rầm với bé; Swing: Đong đưa và Suck: Bú mẹ. Công thức này thành công ở nhiều trường hợp là bởi nó giúp tái tạo phần nào môi trường quen thuộc của bé bên trong tử cung, từ âm thanh cho đến sự ấm áp, sự “chật chội” mà bé đã trải qua trong những ngày sắp chào đời.

Bước 1: Swaddle – quấn khăn cho bé

Không còn nghi ngờ gì, quấn khăn là một trong những cách hữu hiệu nhất đối với các bé hay quấy khóc. Cảm giác được bó trong khăn làm cho bé hình dung như mình đang được ở trong tử cung của mẹ, có chút chật chội đấy nhưng khiến bé an tâm. Khi đôi tay bé được quấn trong khăn và không thể quẫy lung tung thì đó cũng là lúc bé dễ lấy lại được bình tĩnh nhất.

Khi quấn khăn, mẹ cần lưu ý để phần hông và đầu bé được thoải mái. Hãy chú ý chọn khăn bằng vải mỏng, thoáng để bé không bị nóng bức. Ngoài ra, mẹ không nên quấn khăn cho bé cả ngày mà chỉ lúc bé hay quấy khóc và lúc bé ngủ mà thôi.

[inline_article id=106854]

Bước 2: Side – Stomach Position – Cho bé nằm nghiêng hoặc nằm úp bụng

Mẹ có biết không, tư thế nằm ngửa là tư thế ngủ tốt nhất cho con nhưng lại là tư thế tệ nhất khi cần dỗ dành bé. Nếu con đang nhắm tịt mắt mũi la khóc, mẹ hãy thử đặt bé ở tư thế nằm nghiêng hay nằm sấp.

Để hiệu quả hơn, mẹ có thể để bé nằm nghiêng hay sấp trên cánh tay của mình hoặc bế đứng, để bé tựa đầu lên vai mẹ. Nhưng mẹ đừng quên đặt bé nằm ngửa để ngủ sau khi đã được thư giãn nhé. Tư thế nằm ngửa là tư thế ngủ tốt nhất cho bé, giúp giảm nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh.

Bước 3: Shush – Rì rầm với bé

Trái ngược với suy nghĩ của rất nhiều mẹ, em bé không cần sự yên tĩnh hoàn toàn để ngủ, ngay từ khi trong bụng mẹ, bé đã quen với tiếng ồn rồi. Âm thanh từ những mạch máu trong cơ thể mà bé được nghe khi còn ở trong bụng mẹ còn ồn hơn cả một chiếc máy hút bụi.

Nhiều bố mẹ mua các thiết bị tạo tiếng ồn trắng (white noise) để thay cho việc phải tự mình rì rầm với bé, nhưng không phải âm thanh nào cũng hiệu quả. Những dạng tiếng ồn trắng gần tương tự với âm thanh trong bụng mẹ bao gồm: tiếng máy hút bụi, tiếng sóng biển, tiếng quạt máy… Tiếng ồn trắng hiệu quả cả với các bé hay quấy khóc.

[inline_article id=42706]

Bước 4: Swing – Đung đưa sẽ “trị” được bé hay quấy khóc

Bé đã quen với cuộc sống “rong ruổi” trong bụng mẹ. Lúc đó, bé đã theo mẹ đi khắp nơi, di chuyển theo nhịp điệu lên và xuống cùng với những bước đi của mẹ. Thế nên, việc đung đưa bé trong những lúc khó ngủ là một giải pháp rất hiệu quả. Mẹ có thể đặt đầu bé tựa lên vai, nhẹ đu đưa người hoặc bế bé trên hai cánh tay và nhẹ nhàng đưa ra trước rồi lui về sau như cách đưa võng, nhưng nhớ là không đưa tay trên một quãng rộng mà chỉ trong một phạm vi thật hẹp. Mẹ cũng nhớ luôn đỡ phần đầu, cổ của bé và không bao giờ đung đưa bé nếu mẹ đang quá mệt mỏi hoặc đang có tâm trạng không tốt, mẹ nhé.

Bước 5: Suck – Cho bé bú

Bé sơ sinh nào cũng thích được mẹ cho bú. Việc được mẹ bế vào lòng, cho bú và nói chuyện, bé sẽ có một cảm giác an tâm và thư giãn nhất.

Trong một số trường hợp, bé chỉ cần được thỏa mãn nhu cầu được mút thứ gì đó trong miệng. Mẹ có thể không cần cho bú, nếu bé đang no bụng. Lúc này, núm vú giả sẽ trở thành một “bảo mẫu” tốt. Tuy nhiên, khi bé đã bắt đầu mọc răng thì việc sử dụng núm vú giả lại có thể làm xấu hàm răng của con. Mẹ nên lưu ý đến thời điểm để cai núm vú giả nhé.

Tags bé hay quấy khóc, trong bụng mẹ, quấn khăn cho bé, bé nằm sấp

Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Mẹ đang cho con bú ăn gì để tránh đầy hơi cho bé?

Post author By Thanh Thảo
Post date Tháng Mười Hai 25, 2016

Chế độ dinh dưỡng dành cho một người mẹ đang cho con bú cũng không khác khi mang thai là mấy. Thậm chí, mẹ còn phải ăn uống cẩn thận hơn để đảm bảo bé không bị đầy hơi, chướng bụng hay dị ứng với các thành phần từ thực phẩm được hòa vào trong sữa mẹ. Để giảm tình trạng đau bụng rất thường xảy ra với trẻ sơ sinh, mẹ nên chọn những loại thực phẩm ít gây chướng bụng, đầy hơi. Dưới đây là nhưng gợi ý tốt cho mẹ:

Các loại trái cây

Các mẹ đang cho con bú nên ăn nhiều trái cây và rau, nhưng không nên ăn quá nhiều bất kỳ loại rau hay trái cây nào. Bởi nhóm thực phẩm này chứa rất nhiều chất xơ và việc ăn quá đà bất kỳ loại rau hay quả nào cũng có thể khiến mẹ và bé dễ dàng bị đầy hơi. Đặc biệt, mẹ nên giảm bớt các loại trái cây thuộc họ cam chanh như bưởi, cam, quýt, quả tắc… Những loại quả sau đây ít gây đầy bụng hơn và mẹ có thể ăn thường xuyên hơn để bổ sung vitamin cùng các khoáng chất:

Táo: Cung cấp vitamin C, A, canxi, sắt và folate
Đu đủ: Giàu vitamin A, C, E, K, folate, nước và đặc biệt, đu đủ xanh giúp kích thích sản xuất sữa mẹ.
Bơ: Giàu DHA cần thiết cho sự phát triển trí não của bé, canxi, vitamin D, E, A, K và chất xơ.
Lê: Chứa vitamin A, C, K, PP, B9 và nhiều khoáng chất như kali, kẽm, đồng, sắt, canxi, i-ốt.

Các loại củ

Các loại củ và rễ thực vật thường được ăn để chống đầy hơi. Mẹ có thể bổ sung những món này vào chế độ ăn của mình để giúp bé cưng giảm tình trạng đau bụng, đầy hơi. Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý rằng nhiều loại củ có thể gây táo bón nếu ăn quá nhiều. Hãy đảm bảo một chế độ dinh dưỡng cân bằng và đầy đủ tất cả các nhóm thực phẩm nhưng tránh tập trung quá nhiều vào bất cứ món nào. Với các loại củ, mẹ có thể chọn trong các gợi ý sau:

Cà rốt: Giàu beta-carotene, tiền chất giúp sản xuất vitamin A tốt cho thị lực. Cà rốt cũng cung cấp thiamin, niacin, vitamin B6. Loại củ này cũng giàu chất xơ và các vitamin C, K và các khoáng chất như canxi, sắt, kali, đồng, phốt pho.
Khoai lang: Cung cấp vitamin A, C, canxi và sắt. Những dưỡng chất quan trọng khác trong khoai lang gồm có kali, vitamin B6 và chất xơ.

[inline_article id=87017]

Rau quả

Các loại rau quả là phần không thể thiếu trong chế độ ăn của một người mẹ đang cho con bú. Đối với các mẹ có bé thường xuyên bị đầy hơi, đau bụng, hãy giảm bớt những thức ăn như dứa, cải bắp, súp lơ xanh, các loại đậu hạt và củ cải. Thay vào đó, một số lựa chọn dưới đây sẽ tốt hơn cho bạn:

Bí đỏ: Chứa canxi, mangan, kali tốt cho sự phát triển của xương bé. Bí đỏ cũng mang đến vitamin A, chất xơ, kali và các chất chống oxy hóa.
Măng tây: Chứa một loại carbohydrate tên gọi là raffinose có thể giúp giảm đầy hơi.
Cần tây: Rất giàu kali và natri, các chất giúp kháng viêm, giảm huyết áp.
Cà tím: Rất giàu folate, vitamin C, niacin, các loại vitamin B, đồng, sắt, kali, mangan.
Bắp: Giàu vitamin B và folate, chất xơ và chứa lượng vừa phải các chất khoáng, magie, phốt pho.
Bí ngòi: Giàu folate, vitammin A và kali.
Nấm: Giàu vitamin nhóm B, canxi, sắt, magie, mangan, kali, natri và kẽm.

Chất đạm từ động vật

Những loại thực phẩm cung cấp protein cũng là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn của các bà mẹ đang cho con bú. Protein là nền tảng để xây dựng các cơ bắp khoe mạnh của bé. Thế nên, mẹ đừng quên bổ sung đủ lượng chất đạm từ động và thực vật trong bữa ăn hàng ngày của mình. Tuy nhiên, các chất đạm từ động vật sẽ dễ chuyển hóa hơn đạm từ thực vật nên mẹ hãy ưu tiên cho các thực phẩm như:

Trứng
Thịt
Cá

Các loại trà

Mặc dù các loại thực phẩm chứa caffeine không được khuyến khích khi đang cho con bú, mẹ vẫn có thể uống một luông vừa phải. Những loại trà giúp giảm sự khó chịu ở đường tiêu hóa bao gồm:

Trà hoa cúc
Trà bồ công anh
Trà thì là
Trà thảo quả

Ngoài chế độ dinh dưỡng, việc mẹ chú trọng massage, giúp bé ợ hơi cũng giúp giảm bớt hơi thừa trong bụng, giúp bé dễ chịu và giảm đau bụng. Đừng quên áp dụng những bí quyết này mỗi ngày bên cạnh việc ăn uống khoa học để bé không còn bị khó chịu, quấy khóc vì đầy hơi nữa, mẹ nhé.

Tags nuoi con bang sua me

Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Gợi ý thực đơn cho bé với 4 món súp ngon, dinh dưỡng

Post author By Nguyên Hà
Post date Tháng Mười Hai 24, 2016

Thực đơn cho bé: Gợi ý 4 món súp dinh dưỡng — Với các bé nhỏ, súp là thực phẩm dễ ăn, dễ tiêu hóa

Nguyên liệu dễ kiếm, cách làm đơn giản nhưng với cách chế biến mới lạ MarryBaby gợi ý sau đây, hứa hẹn sẽ mang lại cho bé cưng những trải nghiệm vị giác mới lạ nhất. “Đổi gió” thực đơn cho bé với 4 món súp ngon, bổ dưỡng, bắt tay vào làm ngay mẹ ơi.

Thực đơn cho bé: Óc heo chưng dưa hường

Nguyên liệu

1 bộ óc heo

1 quả dưa hường

1/2 củ cà rốt

Muối, đường

Hành lá, ngò gai

Cách làm

– Đặt nhẹ óc heo lên tay, dùng tăm gỡ sợi chỉ máu, sau đó rửa qua với nước muối pha loãng để khử mùi tanh.

– Dưa hường cắt ngang phần nắp, dùng muỗng khoét bỏ ruột.

– Hành lá, ngò gai làm sạch, cắt nhuyễn.

– Cà rốt gọt vỏ, cắt hạt lựu nhỏ.

– Cho bộ óc heo vào quả dưa hường, thêm cà rốt, hành ngò lên trên, nêm ít muối, đường. Sau đó cho vào nồi, hấp khoảng 10 phút kể từ khi nước sôi.

– Óc heo chưng dưa hường sau khi hấp, để nguội thêm ít dầu mè vào sẽ làm dậy mùi thơm của óc heo, đồng thời tăng thêm độ béo cho món ăn.

Lưu ý dành cho mẹ:

Trong các bộ phận của heo, óc heo đứng đầu về giá trị dinh dưỡng. Trung bình, 100g óc heo chứa khoảng 9,5g chất béo và khoảng có 9g Protein. Điểm trừ lớn nhất của óc heo là có hàm lượng cholesterol cao nên không thích hợp để ăn thường xuyên. Tốt nhất, mỗi tuần mẹ chỉ nên cho bé ăn 1 lần, khoảng 30-50gr/ bữa.

Thực đơn cho bé: Súp gà tôm và rau củ

Súp gà rau củ — Vừa thơm, mềm, vừa bắt mắt, bé chắc hẳn sẽ rất thích thú với món súp gà rau củ

Nguyên liệu

½ cái ức gà

150gr tôm sú

½ củ cà rốt

150gr bắp hạt

150gr đậu Hà Lan hạt

1 muỗng cà phê dầu ăn

2 muỗng canh bột bắp

Ít muối, dầu mè

Cách làm

– Ức gà rửa sạch, luộc chín, xé sợi. Tôm sú rửa sạch, luộc chín, bóc vỏ, chẻ sống lưng, bỏ chỉ đen, cắt hạt lựu. Cà rốt gọt vỏ, xắt hạt lựu.

– Cho 800ml nước vào nồi, đun sôi. Thêm từ từ cà rốt, bắp hạt, đậu Hà Lan hạt vào nồi hầm lửa vừa trong 15 phút cho chín.

– Nêm ít muối, dầu mè vào, nêm nếm vừa ăn. Thêm gà xé, tôm cắt hạt lựu vào nấu thêm 10 phút nữa.

– Cho bột bắp vào ½ chén nước khuấy tan. Rưới bột bắp pha loãng vào khuấy đều cho sệt lại, nêm nếm vừa ăn.

Múc súp gà tôm rau củ ra chén, dùng nóng.

Thực đơn cho bé: Súp bí ngòi kem sữa

Súp bí ngòi kem sữa cho bé — Súp bí ngòi kem sữa lạ vị cho thực đơn của bé

Nguyên liệu

200gr bí ngòi

100gr cá hồi phi lê

50gr whipping cream

2 muỗng canh dầu ô-liu

½ muỗng cà phê muối, tiêu

1 muỗng cà phê bột ớt paprika

1 muỗng cà phê hành tím băm

2 lát bánh mì sandwich

Cách làm

– Bí ngòi rửa sạch, để nguyên vỏ, cắt nhỏ.Cá hồi rửa sạch, cắt hạt lựu.

– Bắc chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ô-liu vào, dầu nóng cho hành tím băm vào phi thơm. Cho bí ngòi vào đảo đều rồi thêm 1,5 chén nước vào nấu cùng, nêm ít muối, bột ớt paprika.

– Cho whipping cream vào khuấy đều, nấu thêm 5 phút cho hỗn hợp sánh lại là được. Tắt bếp, để súp nguội bớt thì trút vào máy xay nhuyễn.

– Cho súp bí ngòi trở lại chảo, đun sôi trở lại, nêm thêm ít muối tiêu cho vừa vị.

– Bắc chảo khác lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ô-liu vào, dầu nóng cho cá hồi vào áp chảo chín đều, thêm ít bột ớt paprika vào cho lên màu đẹp.

– Sandwich cắt hạt lựu, cho vào lò nướng vàng. Cho súp bí ngòi kem sữa ra đĩa sâu lòng. Thêm bánh mì nướng và cá hồi áp chảo lên trên, dùng nóng.

Thực đơn cho bé: Súp táo lê nấu tôm

Nguyên liệu

Gạo, nước

1 quả táo

1 quả lê

Nước dùng (gà hoặc heo)

2-3 con tôm loại to

Cách làm

– Gạo nấu thành cháo tỷ lệ 1 gạo -10 nước. Sau khi nấu chín cho cháo ra, để nguội bớt sau đó cho vào máy xay nhuyễn.

– Táo, lê rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt hạt lựu. Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, thái nhỏ.

– Cho phần đầu tôm và vỏ tôm vào nấu với nước dùng khoảng 5 phút thì vớt ra, bỏ phần vỏ tôm đi.

– Táo, lê, tôm vào nồi nước dùng nấu thật nhừ. Nêm 1 chút nước mắm dành cho trẻ em và dầu olive vào nêm nếm vừa ăn. Khi các thành phần súp chín nhừ thì đem đi xay nhuyễn.

Mẹ có thể tham khảo thêm video dưới đây để biết cách làm chi tiết

Thực đơn cho bé ăn dặm: Súp táo lê

Tags thực đơn cho bé

Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Làn da mỏng manh của bé cần những cách chăm sóc đặc biệt vào mùa đông

Post author By Nguyên Hà
Post date Tháng Mười Hai 20, 2016

TS.BS Nguyễn Như Lan – Nguyên trưởng khoa Lazer Phẫu thuật, Bệnh viện Da liễu TW cho biết: “Mùa đông khiến sự mất nước trong cơ thể diễn ra nhanh hơn bình thường ngay cả đối với người lớn. Quá trình này còn diễn ra nhanh, mạnh hơn nữa đối với trẻ nhỏ. Và đa phần bố mẹ đều chưa biết cách hoặc chưa bổ sung đủ nước cho bé. Đây chính là nguyên nhân gây ra tình trạng da khô ráp, dễ bị nứt nẻ, bong vảy…khiến con khó chịu. Tình trạng này nếu để lâu và không có phương pháp điều trị, khắc phục đúng cách có thể khiến trẻ mắc phải một số bệnh lí về da nghiêm trọng”.

Da trẻ từ 0 đến 24 tháng tuổi vốn mỏng manh, nên khả năng chống lại các tác nhân kích ứng từ môi trường bên ngoài rất non yếu, do vậy khi trời lạnh khô, lớp bã nhờn tự nhiên suy giảm, khiến da bé càng dễ bị tổn thương bởi các bệnh lý như khô nẻ, chàm sữa.

Da bé dễ bị khô nẻ trong mùa đông

Vừa đi đón con ở trường mẫu giáo về, anh Hùng (35 tuổi, Hà Nội) giật mình khi thấy hai má bé Ben nổi mẩn đỏ và có hiện tượng khô nứt. Thỉnh thoảng con lại lấy tay gãi lên mặt vì ngứa ngáy, khó chịu.

Mùa đông vốn dĩ không thân thiện với làn da của trẻ em, thêm vào đó vì sợ con nhiễm lạnh nên nhiều bố mẹ có thói quen tắm, rửa mặt cho bé bằng nước quá nóng, lạm dụng điều hòa hay quạt sưởi, thậm chí thói quen uống ít nước, không lau sạch miệng sau khi bé ăn cũng là nguyên nhân dẫn đến chứng nẻ môi, nẻ da, da khô ráp ở bé.

Thời tiết hanh khô dễ tái phát chàm sữa ở trẻ

Chàm sữa (lác sữa) là bệnh lý xuất hiện nhiều ở trẻ nhỏ từ 2 đến 24 tháng tuổi. Vào mùa đông, nếu không được mẹ phòng bệnh cẩn thận thì bệnh sẽ dễ tái phát và trở nên nghiêm trọng hơn.

Xót xa nhìn mặt và mu bàn tay con nổi đầy những mảng hồng ban, mụn nước, chị Kiều Minh (27 tuổi, Thanh Hoá) mẹ của bé Sam chia sẻ: “Hồi con tròn được 1 tháng tuổi đã bị mắc cái bệnh oái oăm này, mẹ làm đủ mọi cách mới hết. Thế mà giờ vừa chớm đông đã lại tái phát bệnh. Bác sĩ cũng bảo bệnh này không chữa dứt điểm được nên thực sự giờ không biết làm sao nữa”.

Lý giải nguyên nhân, các bác sĩ cho biết bệnh chàm sữa có xu hướng xảy ra đối với bé có làn da khô màu đỏ, nghèo lipid và cấu trúc da quá kín khít. Do vậy, khi tiết trời mùa đông hanh khô chính là lúc căn bệnh này bùng phát mạnh.

Nỗi lo hăm tã mùa lạnh

Mẹ Vân Anh ở Hà Nam chia sẻ: “Bé Thỏ nhà mình sinh vào mùa đông nên thường xuyên phải đóng bỉm. Chắc hẳn ai cũng biết nỗi lo của các bà mẹ bỉm sữa là con bị “hăm tã”. Để tìm được 1 sản phẩm ưng ý hợp với da nhạy cảm của bé rất khó khăn. Mình đã thử dùng phấn rôm hay các loại kem hăm tã khác nhưng đều không có tác dụng, da bé nhà mình vẫn bị mẩn đỏ và khiến con khó chịu”.

Mùa đông, tưởng chừng như bé không bị hăm tã, nhưng sự thật, hăm tã lại dễ dàng phát triển hơn bao giờ hết. Bởi nhiều phụ huynh thường chọn loại tã dầy quấn cho bé để hạn chế thay tã, giữ ấm cho con và chính loại tã này, với chất liệu thô ráp, khi cọ sát với da bé dễ gây trầy xướt, tạo điều kiện thuận lợi cho hăm tã tấn công. Khi mẹ lâu thay tã, các enzyme có trong phân, nước tiểu tiếp xúc lâu với da bé sẽ gây kích ứng da. Ngoài ra, một số mẹ có thói quen sau khi tắm hay vệ sinh cho bé trong mùa đông, liền vội vàng quấn tã cho bé trong khi vẫn chưa lau thật khô da. Chính làn da ẩm ướt này, khi bị ủ trong tã, kết hợp với môi trường phân, nước tiểu, là môi trường “đầy thù địch” gây kích ứng cho làn da bé.

Giải pháp cho các vấn đề về da của trẻ

Vốn quen với sự an toàn trong bụng mẹ nên khi phải đối diện với môi trường bên ngoài thì làn da mỏng manh yếu ớt của trẻ sơ sinh rất dễ bị tổn thương. Vậy phải làm cách nào để da bé luôn mịn màng căng mọng?

TS.BS Nguyễn Như Lan cho biết: “Chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông đòi hỏi sự cẩn thận và tinh tế của cha mẹ. Nếu như mùa hè, mẹ dễ dàng tắm rửa cho con thì mùa đông do sợ nhiễm lạnh nên việc vệ sinh rất hạn chế, thêm vào việc sử dụng một số dụng cụ hỗ trợ như máy sưởi, điều hòa khiến da con dễ bị khô nứt, gây ra nẻ, chàm sữa và hăm da. Chính vì thế, ngoài việc phải chú ý vệ sinh sạch sẽ cho con, mẹ cần chú ý sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc da cho trẻ như kem dưỡng ẩm. Để tránh việc con bị dị ứng với các sản phẩm này, mẹ nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và đặc biệt hãy quan tâm đến các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên”.

Là sản phẩm được bào chế hoàn toàn bằng thảo dược có chứa bộ đôi tác động kép kháng viêm, giảm ngứa tự nhiên Nano Curcumin kết hợp với Cúc La Mã và các thành phần chuyên biệt an toàn, Kem EmBé giúp tạo nên lớp màng bảo vệ da bé trước những yếu tố gây hại. Đặc biệt, với tính chất kem mướt mịn, Kem EmBé hấp thụ nhanh, không bết dính, lại có tác dụng dưỡng ẩm và làm dịu mát da giúp da bé mềm mại, đỡ nứt nẻ, ngăn ngừa hăm tã, chàm sữa tái phát.

Rất nhiều mẹ sau khi sử dụng Kem EmBé cho con đã cảm thấy rất hài lòng và chia sẻ cho người thân, bạn bè có con nhỏ sử dụng. Và kem EmBé trở thành sản phẩm thân thiết chăm sóc và bảo vệ da bé mỗi ngày. Chị Vân Anh (Hà Nam) chia sẻ khi dùng kem EmBé cho con: “Thật bất ngờ, khi ngay ngày đầu sử dụng da của bé nhà mình đã bớt ửng đỏ và dịu dần đi. Chỉ sau mấy ngày, bé nhà mình đã hết hẳn hăm tã. Mình thật sự rất vui mừng khi đã tìm được sản phẩm ưng ý. Với việc sử dụng bôi hàng ngày, bé nhà mình đã hơn 10 tháng mà chưa bị tái phát hăm tã. Thành phần thì mình hoàn toàn yên tâm, vì Kem EmBé có thành phần Nano Curcumin, Vitamin E, kẽm Oxyd và dịch chiết hoa Cúc La Mã không chứa các tác nhân gây hại cho da con như Paranben và Corticoid. Kem EmBé có mùi thơm dược liệu rất nhẹ nhàng và dễ chịu”.

Bé Thỏ - con mẹ Vân Anh (Hà Nam) tự chăm sóc da với Kem EmBé — Bé Thỏ – con mẹ Vân Anh (Hà Nam) tự chăm sóc da với Kem EmBé

Cũng giống mẹ Vân Anh, mẹ Nguyễn Hương (Hà Nội) chia sẻ: “Trải qua một thời kỳ khủng hoảng khi chăm sóc cho Moon hết hăm thì mẹ cũng đuối như cá chuối luôn.. Nhưng chăm xong Moon thì mẹ dày kinh nghiệm luôn nè. Moon bị hăm tã từ lúc 1 tháng tuổi, con đau rát khó chịu và cáu gắt, quấy khóc, bỏ ăn, bỏ ngủ… Và khi nhìn con đau đớn quấy khóc như vậy,mẹ đã thử nhiều biện pháp quay cuồng với dầu dừa, lá chè xanh, lá khế….nhưng hiệu quả từ thiên nhiên chậm làm mẹ sốt ruột biết bao.

Bị mắc kẹt trong “ma trận” các loại thuốc , mình có thời gian đã khá khủng hoảng khi lựa chọn cho con, nhưng sự hiệu quả và an toàn cho da với các thành phần thiên nhiên, kem EmBé đã chiếm được niềm tin của nhà mình!

Kem EmBé là sản phẩm không chỉ trị được hăm tã cho Moon mà còn trị ngứa, rôm sảy cho em Sun nữa nhé. Mỗi lần con bị muỗi đốt, mẹ chỉ cần xoa một chút kem là vết muỗi đã giảm ngay sưng đỏ, dịu đi cơn ngứa lập tức nên mẹ rất là yên tâm luôn. Vậy nên nhà mình dùng cho 2 bé luôn từ ngày đó tới giờ. Cảm ơn sản phẩm rất nhiều vì luôn đồng hành cùng mình chăm sóc con thơ.”

Chia sẻ của mẹ Nguyễn Hương về kinh nghiệm chăm sóc da bé trên facebook

Với những chia sẻ của chuyên gia và kinh nghiệm, hi vọng các mẹ sẽ có thêm nhưng biện pháp bảo vệ làn da bé yêu trong mùa đông này.

Sản phẩm kem EmBé hiện có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Để tìm hiểu thêm thông tin sản phẩm vui lòng gọi đến tổng đài tư vấn 1800 1796 (miễn cước) hoặc vào website: http://kemembe.com/

Tags Nhỏ mà siêu - Chiêu cho mẹ

Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Những điều nhất định phải biết khi sử dụng tã vải cho bé

Post author By Thanh Thảo
Post date Tháng Mười Hai 18, 2016

Tã vải cho bé ư? Đó có phải là một ý tưởng kém hiện đại hay không? Tin vui cho bạn là các loại tã vải thời mới cũng khá tiện lợi, không giống với loại tã bằng vải bông mà bố mẹ bạn đã dùng cho những ngày thơ ấu của bạn đâu. Tuy thế, tã vải hiện đại vừa có những ưu điểm, vừa có nhiều khuyết điểm mà bạn cần nhìn nhận rõ trước khi sử dụng.

Ưu điểm của tã vải

Nhiều bà mẹ lựa chọn tã vải như một giải pháp tiết kiệm chi phí khi chăm sóc trẻ sơ sinh. So với việc đầu tư tã giấy dùng một lần, tã vải có thể sử dụng đi sử dụng lại với kích cỡ điều chỉnh được cho các bé từ nhỏ đến lớn.

Tã vải cũng là một lựa chọn được đánh giá là an toàn cho làn da của bé. Đơn giản là bởi vì, các loại tã vải không chứa các loại hóa chất hút ẩm như tã giấy.

Các loại tã vải cho bé

Có nhiều loại tã vải khác nhau và mẹ có thể tùy theo nhu cầu sử dụng mà chọn lựa.

Loại tã vải mỏng: Gần giống với loại tã hình tam giác mà các ông bà, cụ kỵ xa xưa đã dùng để lót cho các bé sơ sinh ngày đó. Loại tã này ngày nay đã được cải tiến về hình thức, với các miếng dán hai bên, nhưng chất liệu chủ yếu vẫn là vải cotton hoặc vải từ các loại sợi thực vật và không chống thấm.

Miếng lót tã: Đây là một phần nhỏ để đệm vào bên trong một miếng tã vải cho bé, giúp bạn gia tăng thêm một lớp tã để thấm được nhiều chất lỏng hơn.

Tã vải không có miếng lót: Loại tã này có các nút bấm dọc hai bên giúp điều chỉnh kích thước tã và có lớp ngoài cùng là vải chống thấm. Tuy nhiên, nó không có miếng lót nên chỉ dùng được cho 1-2 lần đi tiểu của bé.

Tã vải có miếng lót: Loại tã này vừa có độn thêm miếng lót trong tã, vừa có lớp ngoài cùng chống thấm. Đây là loại tã vải cho bé được mệnh danh là “tất cả trong một” phổ biến nhất mà các mẹ có thể dễ dàng mua được. Một số miếng tã sẽ có khe hở để mẹ độn thêm miếng lót vào trong lòng tã, một số miếng tã được may kín và chỉ có thể điều chỉnh kích thước, không lót thêm miếng lót được.

Loại tã vải kết hợp: Không chỉ có thể chèn thêm miếng lót tã bằng vải, bạn cũng có thể sử dụng miếng lót sơ sinh dùng một lần cho loại tã này để tăng hiệu quả thấm hút.

Cần bao nhiêu tã vải cho bé?

Bạn sẽ cần sắm khoảng 10 – 12 chiếc tã vải nếu muốn bé luôn có sẵn tã sạch để dùng và tiết kiệm thời gian và công sức dùng cho việc giặt giũ, phơi phóng. Số lượng khoảng 20 tã là lý tưởng nhất.

Theo từng giai đoạn, số lượng tã mà bé yêu cần dùng sẽ giảm dần. Chẳng hạn, các bé mới sinh sẽ cần khoảng 10 – 12 tã, trong khi các bé ở giai đoạn từ 3 tháng trở lên chỉ cần 8-10 tã, các bé lớn hơn thì cần khoảng 6 tã.

[inline_article id=102466]

Vệ sinh tã vải như thế nào?

Các loại tã vải thường có chất liệu thiên nhiên, có nghĩa rằng nếu đã dính bẩn lâu thì rất khó tẩy sạch. Bạn sẽ phải chuẩn bị một vòi xịt để làm sạch ngay các chất bẩn bám vào tã trước khi chúng kịp bám sâu vào vải.

Đối với việc giặt tã vải, mỗi nhà sản xuất sẽ có lưu ý riêng cho bạn. Nhìn chung, việc sử dụng bột giặt và nước nóng là thích hợp nhất. Tuy nhiên, bạn cũng có thể chọn loại nước giặt dành riêng để giặt tã vải. Một lưu ý khác là đừng sử dụng nước xả vải vì nước xả có thể làm mất kết cấu sợi của tã vải.

Những sự thật mẹ cần biết khi sử dụng tã vải cho bé

Về hiệu quả chống hăm: Kỳ thực, tã vải không có tác dụng chống hăm nổi bật so với tã giấy. Đôi khi, việc sử dụng các lớp vải dày trong tiết trời nóng lại có thể kích thích bé chảy nhiều mồ hôi và hăm tã nhiều hơn.
Tiết kiệm tiền nhưng không có nghĩa là tiết kiệm công sức: Việc giặt và phơi tã vải có thể sẽ là thử thách với sự kiên nhẫn của bạn, đồng thời do chất liệu đặc thù, tã vải không chóng khô như các loại vải quần áo thông thường.
Đôi khi kế hoạch không như mong muốn: Đôi khi bạn vẫn phải sử dụng tã giấy như một giải pháp tiện lợi cho những chuyến đi xa và đến những nơi không có điều kiện thuận lợi như ở nhà.

Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

“Nghệ thuật” cho bé uống thuốc

Post author By Nguyên Hà
Post date Tháng Mười Hai 12, 2016

Cách cho bé uống thuốc dễ dàng — Dụ con uống thuốc cũng rất cần kỹ thuật, mẹ ơi

Chăm sóc trẻ bị bệnh vất vả 1, việc cho bé uống thuốc lại khó khăn gấp 10, nhất là với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Làm thế nào đưa đủ liều lượng thuốc vào cơ thể bé, nhưng lại không làm con nôn trớ hoặc sợ hãi? Thử ngay những mẹo sau đây mẹ nhé!

1/ Linh hoạt nhiều cách

Nếu nhóc con không chịu dùng muỗng uống thuốc, mẹ có thể thử cho bé uống thuộc bằng xi-lanh, hoặc dùng đến một chiếc ly nhỏ. Lưu ý, sử dụng ly có số đo chính xác để canh liều lượng. Bất kỳ sự thay đổi trong cách tiếp cận cũng giúp bạn đánh lạc hướng để con chịu uống thuốc.

2/ Chia từng phần nhỏ

Thay vì cho bé uống tất cả cùng lúc, mẹ nên chia thuốc thành nhiều lần uống. Cách này sẽ giúp bé dễ nuốt thuốt hơn. Tuy nhiên, chống chỉ định với những bé cảm thấy cách này chỉ như kéo dài thêm “cực hình”.

3/ Chiến thuật cải trang

Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc giấu thuốc trong thực phẩm hoặc đồ uống. Nếu có thể, mẹ nên bỏ thuốc vào những món ăn yêu thích của trẻ. Lưu ý: Khi kết hợp với một món gì khác, bé cưng sẽ cần phải ăn hết món đó mới có đủ liều lượng thuốc.

4/ Đặt thuốc đúng vị trí

Trước và giữa lưỡi là khu vực tập trung nhiều gai vị giác nhất. Thay vì đặt thuốc tại vị trí nhạy cảm này, mẹ nên chọn một vị trí “chiến thuật” hơn. Chẳng hạn, mẹ nên đặt thuốc vào phần nướu phía sau và bên trong má, nơi thuốc sẽ dễ trôi xuống cổ họng. Hơn nữa, vị trí này không ảnh hưởng nhiều đến vị giác của trẻ. Cách này đòi hỏi phải khéo léo khi một tay giữ bé ngồi yên, tay còn lại phải canh đúng vị trí.

[inline_article id=64206]

5/ Cho bé tự quyết

Với những bé từ 3-4 tuổi, mẹ có thể cho con chọn lựa giữa uống thuốc trong ly nước hay dùng ống xi-lanh. Cách này sẽ giúp bé cảm thấy chủ động hơn, vì đã được tự đưa ra quyết định. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho bé chọn thời điểm uống thuốc hoặc mùi vị của thuốc nếu có thể.

6/ Chơi trò bác sĩ

Để bé giả vờ làm bác sĩ cho thú bông của mình uống thuốc trước khi bạn đưa thuốc cho bé. Việc này giống một liều thuốc tâm lý sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái hơn.

7/ Đừng nói dối

Nếu thuốc đắng, hoặc có vị không ngon, đừng bao giờ nói với trẻ rằng thuốc này rất ngon. Thay vào đó, hãy giải thích tác dụng chữa bệnh của thuốc, nói rằng thuốc sẽ giúp bé giảm khó chịu.

Ngoài ra, bạn cũng đừng quá căng thẳng khi cho bé uống thuốc. Nếu mẹ vui vẻ, thoải mái, bé cưng sẽ cảm thấy việc uống thuốc không khó khăn. Ngược lại, mẹ nhăn nhó sẽ làm bé nghĩ đây là một việc không dễ dàng, thậm chí khó chịu.

Những sai lầm mẹ cần tránh khi cho con uống thuốc

1/ Uống sai liều

Tuân thủ theo đúng liều lượng khuyến cáo của bác sĩ hoặc hướng dẫn sử dụng trên bao bì. Thuốc cho trẻ em hầu hết đều được chỉ nhỏ dựa theo trong lượng cơ thể bé. Tốt nhất, mẹ nên trang bị dụng cụ để đo chính xác lượng thuốc cần thiết. Nếu cho bé uống thuốc dạng lỏng, mẹ có thể dùng ống xi-lanh để đo liều lượng.

2/ Uống quá liều

Ghi rõ lịch uống thuốc hàng ngày của bé và đánh dấu khi xong mỗi đợt để hạn chế tình trạng cho bé uống thuốc quá liều vì… quên. Trong trường hợp lỡ quên cho con uống thuốc, tuyệt đối không tự ý tăng liều để bù đắp. Báo với bác sĩ để được tư vấn.

3/ Uống hai liều gần nhau

Cho con uống theo theo một giờ cố định, vừa giúp mẹ đỡ quên giờ uống thuốc, vừa tránh tình trạng 2 liều thuốc quá gần nhau.

4/ Ngưng khi chưa hết liều

Dù bé đã có dấu hiệu khỏe hơn, nhưng mẹ tuyệt đối không tự ý cho bé ngưng thuốc khi chưa hết liều, nhất là với thuốc kháng sinh. Kháng sinh được dùng để tiêu diệt vi khuẩn gây hại, nhưng nếu dùng không đủ liều, vi khuẩn không bị tiêu diệt mà còn gây tái nhiễm.

5/ Dùng toa thuốc cũ

Cùng một triệu chứng, nhưng chưa hẳn bệnh lần trước giống lần sau. Thậm chí, cùng một loại bệnh nhưng mức độ khác nhau, thuốc uống cũng sẽ khác nhau. Thông thường, bác sĩ kê đơn chỉ dàng riêng cho thời điểm ở điều kiện nhất định. Vì vậy, dùng đơn thuốc cũ có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe bé.

Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Thực đơn cho bé: Gợi ý 4 món “chất lừ” từ khoai lang

Post author By Nguyên Hà
Post date Tháng Mười Hai 10, 2016

Thực đơn cho bé: 4 món ngon cực chất từ khoai lang — Cũng vẫn là khoai lang, nhưng được biến tấu theo nhiều cách khác nhau sẽ giúp thực đơn của bé thêm đa dạng, phong phú hơn

Chứa nhiều chất dinh dưỡng cùng vị thơm ngọt dễ ăn, khoai lang là món ngon không thể thiếu trong thực đơn cho bé. Tuy nhiên, chế biến sao cho món ăn hấp dẫn, bé cưng không bị nhàm chán? MarryBaby tổng hợp 4 công thức chế biến khoai lang lạ miệng cho bé, mẹ tham khảo nhé!

Thực đơn cho bé #1: Bánh khoai lang nghiền trứng muối nướng

Khoai lang trứng muối bùi bùi cho bé — Bánh khoai lang trứng muối bùi bùi, lạ vị cho bé

Nguyên liệu

3 củ khoai lang Nhật

1 lòng đỏ trứng gà

3 lòng đỏ trứng muối

40gr bơ lạt

1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê ớt bột, hành lá, dầu ăn

Cách làm

– Khoai lang rửa sạch, luộc chín. Lòng đỏ trứng muối rửa sạch, để ráo, cho vào lò nướng trong 10 phút ở 165 độ C, quết lên trên ít dầu mè cho thơm. Trứng gà tách lòng đỏ. Hành lá làm sạch, cắt nhỏ.

– Khoai lang bóc vỏ, dùng nĩa nghiền nát. Lòng đỏ trứng đánh tan. Cho khoai lang vào tô, thêm lòng đỏ trứng muối, hành lá, muối, tiêu, ớt bột, bơ lạt vào trộn đều.

– Làm nóng lò nướng ở 180 độ C. Cho dầu ăn ra lòng bàn tay, thêm khoai lang vào vo viên vừa ăn. Làm lần lượt đến hết.

– Lót giấy nến lên khay bánh, xếp bánh khoai lang trứng muối lên, dùng cọ quết 1 lớp lòng đỏ trứng lên khoai. Làm lần lượt đến hết.

– Cho khay khoai vào lò nướng, nướng trong 10-15 phút cho đến khi mặt bánh chín vàng. Lấy bánh ra chấm kèm tương ớt.

Thực đơn cho bé #2: Mực nhồi khoai lang hấp

Nguyên liệu

200g mực nguyên con loại nhỏ

100g khoai lang

1 muỗng cà-phê hành lá băm

1 muỗng cà-phê ngò rí băm

50g rau ăn kèm

Gia vị: tương ớt, hạt nêm, muối, tiêu.

Cách làm

– Mực làm sạch, lột bỏ lớp vỏ bên ngoài, xóc và để ráo nước. Khoai lang gọt sạch vỏ. Hành lá, ngò rí làm sạch cắt nhỏ. Ớt sừng cắt lát mỏng.

– Khoai lang hấp chín, nghiền nhuyễn, nêm chút muối, tiêu, hạt nêm, hành lá băm và ngò rí băm.

– Nhồi khoai lang vào mực, dùng tăm xiên cố định. Làm lần lượt đến hết.

– Cho mực nhồi khoai lang vào lò hấp chín trong 10 phút.

Cách làm mực nhồi khoai lang — Mực nhồi khoai lang sau khi hấp dọn ra đĩa, trang trí ớt sừng, ngò rí

Thực đơn cho bé #3: Thịt viên trộn khoai lang nướng

Nguyên liệu

50gr thịt heo xay

100gr khoai lang

1 muỗng cà phê ngò rí băm

1 muỗng cà phê hành tím băm

50gr cà chua, xà lách ăn kèm

Gia vị: hạt nêm, đường, nước mắm, bột cajun

Cách làm

– Thịt heo ướp với 1/2 muỗng bột nêm, 1/2 muỗng nước mắm và 1 muỗng hành tím băm.

– Làm nóng chảo bằng 2 muỗng cà phê dầu ăn, dầu nóng cho thịt băm vào xào vừa chín tới.

– Khoai lang hấp chín, nghiền nhuyễn. Sau đó cho khoai lang nghiền vô trộn chung với ngò rí và thịt bằm rồi viên lại thành những viên có kích cỡ tùy thích. Làm lần lượt đến hết.

– Cho 2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, cho viên thịt vào nướng áp chảo.

– Xếp thịt ra dĩa, trang trí và ăn kèm với cà chua, xà lách và xốt mayonnaise.

Thực đơn cho bé #4: Khoai lang bọc phô mai

Khoai lang tím bọc phô mai chiên giòn hấp dẫn các bé

Nguyên liệu

250g khoai lang tím hấp chín

1 muỗng canh bột nếp (nếu có)

1/2 chén dừa khô vụn cheese Mozzarella thái miếng nhỏ bạn có thể dùng phô mai đầu bò hay bất cứ loại phô mai con bạn thích

20g đường

Cách làm

– Khoai lang hấp chín, tán nhuyễn. Thêm đường, 2 muỗng canh dừa khô vụn, bột nếp vào trộn đều.

– Mang bao tay vo từng viên khoai lang nho nhỏ đè dẹp, cho miếng phô mai vo tròn, rồi lăn vào chén dừa vụn

– Bắt chảo dầu lên bếp, dầu bắt đầu nóng cho từng viên khoai lang vào chiên với lửa vừa. Khi viên khoai lang nhớ di chuyển cho viên khoai có màu vàng đẹp vỏ giòn thì vớt ra dĩa có lót giấy thấm dầu.

Mách mẹ cách chọn và bảo quản khoai lang đúng

– Chọn khoai lang nên chọn củ còn cứng, tươi, không bị dập, thâm, nứt. Mẹ cũng nên tránh những củ khoai bị rỗ, có màu đen, đây là những củ đã bị hà, không ăn được.

– Khoai lang to thường dễ bị xơ, vì vậy mẹ chỉ nên chọn khoai cỡ vừa.

– Bảo quản khoai ở nơi thoáng mát, tránh nơi ấm và ẩm thấp, cũng như không nên bọc kín khoai vì như vậy khoai rất dễ mọc mầm. Ngoài ra, mẹ cũng không nên cất khoai trong tủ lạnh, khoai sẽ nhanh hư và bị mất mùi vị.

Tags thực đơn cho bé

Sự phát triển của trẻ Cột mốc phát triển Năm đầu đời của bé

Trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg là đủ chuẩn?

Post author By Nguyên Hà
Post date Tháng Mười Hai 6, 2016

Trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg luôn là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ. Ngoài những vấn đề sức khỏe, nghiên cứu của Viện Hàn lâm Mỹ còn cho thấy, trẻ sinh ra với cân nặng chuẩn sẽ có khả năng học hỏi tốt hơn so với những bé nhẹ cân.

Trong bài viết, mẹ sẽ biết tháng đầu tiên trẻ sơ sinh tăng bao nhiêu kg; vì sao bé không tăng cân đủ chuẩn và cách chăm sóc bé.

1. Trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg là đủ chuẩn?

Trẻ sơ sinh trong tháng đầu tiên sẽ tăng từ 804g đến 907g. Điều này có nghĩa là mỗi ngày, cân nặng của bé sẽ tăng từ 28g đến 30g. Còn về chiều dài của trẻ sơ sinh, trong tháng đầu, bé có thể cao thêm từ 2.5cm đến 3.8cm.

Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý là trẻ sơ sinh sẽ mất khoảng 7% – 10% trọng lượng cơ thể trong vài tuần đầu tiên. Điều này do bé sinh ra kèm với một ít chất lỏng, theo đó, bé sẽ giảm đi vài gam khi mất lượng chất lỏng đó.

Mẹ đừng quá lo lắng vì hầu hết trẻ sơ sinh sẽ lấy lại được cân nặng đó trong vòng 2 tuần đầu; hoặc lâu hơn sau khi sinh. Để có thể theo dõi sát sao quá trình phát triển cân nặng của bé; mẹ có thể lưu ngay Bảng cân nặng và chiều cao tiêu chuẩn của trẻ từ WHO.

2. Vì sao trẻ sơ sinh tháng đầu không tăng cân đủ chuẩn?

Hầu hết mẹ thắc mắc trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg vì lo lắng bé cưng không tăng cân đủ chuẩn. Để giúp mẹ hiểu rõ hơn vì sao bé không tăng cân như mong đợi; mẹ cần hiểu các yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ:

Bú không đủ cữ: Bé bú sữa mẹ sẽ cần bú khoảng 8-12 cữ trong 24 giờ; hoặc khi bé đói. Mỗi cữ cách nhau từ 2 – 3 giờ.
Bé không đủ lượng sữa mẹ: Thông thường, lượng sữa trung bình mỗi ngày từ 150ml/kg; hoặc lượng sữa mỗi cữ cách nhau khoảng 3 giờ là khoảng 15-20 ml/kg/cữ (*); trong khoảng thời gian 10 phút.
Tần suất đi tiêu, đi tiểu có vấn đề: Bé nên có ít nhất từ 4 đến 6 tã ướt mỗi ngày; tần suất đi tiêu có sự khác biệt giữa trẻ bú mẹ (1 – 7 lần/ngày) và trẻ uống sữa công thức (1 – 4 lần/ngày).
Trẻ sử dụng nhiều năng lượng để thở: Một số bé cho dù đã bú đủ lượng sữa yêu cầu; không có vấn đề về đi tiêu, đi tiểu; nhưng bé dùng quá nhiều năng lượng để thở hoặc có vấn đề với tim mạch.

(*) Lưu ý rằng, lượng sữa với trẻ dưới 1 tháng sẽ tùy vào từng bé mà không có con số cụ thể cho mỗi lần. Trẻ sinh non hoặc trẻ mắc phải một số bệnh lý có thể cần nhiều sữa hơn em bé khỏe mạnh.

>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh 4 tuần tuổi: Sự phát triển của bé và lưu ý cho mẹ

3. Hướng dẫn cách chăm sóc giúp trẻ 1 tháng tuổi tăng cân

Các yếu tố ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg mẹ đã biết; để giúp mẹ an tâm mà chăm sóc con mạnh khỏe; MarryBaby gợi ý một số mẹo để đảm bảo bé tăng cân khỏe mạnh.

3.1 Cho bé bú đúng cách

Cho bé bú từ 8 đến 12 cữ trong 24 giờ; mỗi cữ bú khoảng 45ml – 90ml; hoặc bất kỳ khi nào bé có dấu hiệu đói như:

Mút hoặc nắm tay, ngón tay.
Tạo ra những âm thanh è è, rì rầm
Quay đầu về phía vú và mở miệng.

Mẹ đừng quên chú ý đến tư thế cho bé bú đúng cách; cũng như hướng dẫn xử lý khi bé bị nôn trớ, ọc sữa.

3.2 Chăm sóc giấc ngủ cho bé

Theo bảng thời gian ngủ của trẻ sơ sinh; trong 1 tháng đầu đời; bé sẽ ngủ khoảng 14 đến 17 giờ/ngày.

Một số điều cơ bản để chăm sóc giấc ngủ cho bé như sau:

Đặt bé nằm chung phòng với cha mẹ.
Luôn để bé nằm ngửa, không nằm sấp hay quay qua một bên.
Quấn bé nhẹ nhàng, không dùng khăn quá dày hoặc quá lớn để quấn cho bé.
Để bé ngủ trên mặt phẳng, chắc chắn, không có bông, gối, chăn, ga trải giường.

Trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg cũng phụ thuộc nhiều vào giấc ngủ chất lượng của bé. Do đó, mẹ chú ý nhé!

3.3 Chú ý đến chế độ ăn uống của mẹ

Để đảm bảo sức khỏe mẹ và bé, thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày của mẹ nên có đủ 4 nhóm chất: đạm, đường, béo và vitamin. Ưu tiên rau xanh, trái cây và thực phẩm ít chất béo bão hòa; những thực phẩm này thường chứa ít calo nhưng lại giàu chất dinh dưỡng, cực tốt cho bà bầu.

Qua bài viết, MarryBaby mong rằng mẹ đã hiểu trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg. Cũng như biết rõ tại sao bé không tăng cân như kỳ vọng, đồng thời, hiểu cách để chăm sóc cho cả mẹ và bé khỏe mạnh.

Tags trẻ sơ sinh tháng đầu tăng bao nhiêu kg, tháng đầu tiên trẻ sơ sinh tăng bao nhiêu kg, trẻ sơ sinh trong tháng đầu tăng bao nhiêu kg