Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Bạn có đạt điểm 10 “môn học” chăm bé sơ sinh?

Chăm bé sơ sinh không phải chuyện đơn giản, nhất là khi con không thể diễn tả nỗi niềm của mình qua lời nói mà chỉ duy nhất qua tiếng khóc. Làm bài trắc nghiệm thú vị sau để khám phá và kiểm tra xem bạn đã thực sự hiểu để có cách chăm sóc trẻ sơ sinh thật đúng nhé!

Tương ứng với mỗi câu hỏi, tìm đáp án đúng ở cuối bài. Không “gian lận” nhé, trung thực để xem mình làm mẹ được bao nhiêu điểm nào!

chăm sóc bé sơ sinh
Mẹ ơi, mẹ đã học kỹ “môn” chăm sóc bé sơ sinh chưa?

1. Bé sơ sinh có thể nhìn mọi vật xung quanh trong phạm vi:
A. 5-13cm
B. 20-35cm
C. 60-90cm

2. Trung bình bé mới sinh ngủ bao nhiêu giờ/ngày?
A. 10-12 giờ
B. 14-16 giờ
C. 18-20 giờ

3. Bé mới sinh có dấu hiệu tăng cân mạnh mẽ bắt đầu ngay ngày đầu tiên chào đời
A. Đúng
B. Sai

4. Câu này dễ quá mà, khi nào bé sơ sinh rụng rốn?
A. Tuần đầu sau sinh
B. Khoảng tuần thứ 3
C. Gần cuối tháng đầu tiên

5. Hơi thở của bé sơ sinh không được ổn định, và đó là vấn đề bình thường
A. Đúng
B. Sai

6. Lớp da mỏng manh của trẻ sau khi chào đời sẽ dần dần bong ra
A. Đúng
B. Sai

7. Trẻ sơ sinh có thể nhận ra bài hát và giọng nói thân thuộc đã từng nghe khi còn trong bụng mẹ
A. Đúng
B. Sai

8. Mẹ nhớ xem trên đầu của bé sơ sinh có bao nhiêu vị trí mềm mềm như thóp nào?
A. 0
B. 1
C. 2

9. Sau mỗi lần ăn bé sơ sinh sẽ no được khoảng bao lâu là đói lại?
A. 1 giờ
B. 3 giờ
C. 6 giờ

“Bài kiểm tra” đã kết thúc, chấm xem mình được bao nhiêu điểm theo đáp án dưới đây nào:

chăm sóc bé sơ sinh
Mẹ trả lời sai là con cười cho đấy nhé!

1. Câu trả lời đúng là B. Theo Viện Y dược Mỹ (AMA), trẻ mới sinh có thể nhìn rõ mọi vật trong phạm vi 20-35cm so với tầm mắt bé. Do đó khi chăm bé sơ sinh, mẹ có thể treo tranh hoặc những đồ chơi nhiều màu sắc trong khoảng cách này để giúp kích thích thị giác bé phát triển nhé.

2. Câu trả lời đúng là B. Cũng theo kết luận của AMA, trẻ sơ sinh ngủ khoảng 16 tiếng mỗi ngày trong những tháng đầu mới sinh, thông thường mỗi giấc ngủ kéo dài khoảng 3-4 tiếng. Nhu cầu chính của trẻ trong thời gian này là ăn và ngủ, nạp năng lượng cho sự phát triển mạnh mẽ của thể chất & trí não.

[inline_article id = 971]

3. Câu trả lời là B (Sai). Hầu hết các bé sơ sinh đều sụt khoảng 1/10 so với cân nặng lúc mới sinh trong 5 ngày đầu tiên. Các bé sẽ bắt đầu tăng cân khoảng 5 ngày sau đó. Chính vì vậy, trong tuần đầu, mẹ nhớ tích cực cho con bú đúng cách để chuẩn bị cho số cân nặng của con tăng dần đều 5 ngày sau đó nhé!

4. Câu trả lời đúng là B. Khi bé sơ sinh được 3 tuần tuổi, rốn sẽ khô lại và rụng ra gọn gàng, sạch sẽ. Dĩ nhiên cũng nhờ vào bàn tay chăm sóc rốn bé khéo léo của mẹ rồi.

5. Câu trả lời là A (Đúng). Trong lúc ngủ, bé sơ sinh có thể ngừng thở khoảng 5-10 giây và sau đó lại tiếp tục thở như thường. Khi thức, nhịp thở của bé thay đổi tùy thời điểm, thỉnh thoảng hơn 60 nhịp thở/phút nếu bé cảm thấy phấn khích hay khó chịu.

6. Câu trả lời là A (Đúng). Khoảng tuần thứ 2-3 sau sinh, trẻ sơ sinh sẽ bị bong da. Đây là một hiện tượng hết sức tự nhiên và không yêu cầu hỗ trợ chăm sóc da. Tình trạng này đôi khi còn diễn ra sớm hơn, ngay lúc bé chào đời, nhất là với những bé sinh quá ngày.

7. Câu trả lời là A (Đúng). Thêm một câu quá dễ với mẹ, rất nhiều bé có thể ghi nhớ được âm thanh, giai điệu lặp đi lặp lại từ lúc còn ở trong bào thai.

8. Câu trả lời là C. Hộp sọ đựợc hình thành từ nhiều mảng xương, do đó không tránh khỏi có một vài điểm bị hỗng giữa điểm xương tiếp giáp với nhau. Khi chào đời, trẻ sơ sinh có hai thóp, thóp trước hình tứ giác, thóp sau hình tam giác. Hai thóp này sẽ dần đóng kín khi trẻ 2 tuổi.

9. Câu trả lời đúng là B. Với dạ dày bé tí xíu, sữa bé bú từ mẹ không thể giữ bé “thỏa mãn” quá lâu. Trung bình khoảng 3 giờ, mẹ nên cho bé bú một lần bất kể ngày đêm.

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Dinh dưỡng cho trẻ tập đi và mẫu giáo

12 thực đơn bữa sáng cho bé 2-3 tuổi nhanh gọn, đủ dinh dưỡng

Bữa sáng cho bé 2-3 tuổi đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển thể chất và tinh thần của con. Mẹ đọc bài viết để hiểu về tầm quan trọng này, cũng như nắm một số mẹo để chuẩn bị bữa sáng nhanh chóng cho con.

Và quan trọng hơn hết là gợi ý 12 món ăn sáng cho bé từ 2-3 tuổi đầy đủ dưỡng chất từ MarryBaby. Mẹ đừng bỏ lỡ!

1. Nguyên tắc xây dựng bữa sáng cho bé 2-3 tuổi nhanh gọn

Bé từ 2-3 tuổi cần bổ sung đa dạng các loại thực phẩm lành mạnh từ 5 nhóm chất quan trọng. Sau đây là một số nguyên tắc xây dựng bữa sáng cho bé cha mẹ cần nằm lòng:

[key-takeaways title=”Khẩu phần bé cần ăn trong một ngày”]

Khẩu phần ăn một ngày của bé = 90g trái cây + 225g chất xơ + 454 – 681ml sữa + 900g tinh bột + 13g đạm

[/key-takeaways]

[quotation title=””]

***Lưu ý: Định lượng chính xác bữa sáng cho bé còn tùy thuộc vào cân nặng, thể trạng, tình hình sức khỏe và tiền sử bệnh tật của gia đình. Với định lượng khuyến nghị trong một ngày; mẹ chia làm 3 bữa, có thể không cần phải bằng nhau; để tính được khẩu phần phù hợp cho bữa sáng của bé.

[/quotation]

Gợi ý thực phẩm lành mạnh để mẹ bổ sung dưỡng chất trong bữa sáng cho bé:

  • Tinh bột: cơm, mì, mì ý, ngũ cốc, bánh muffin.
  • Đạm: thịt heo, thịt bò, thịt gà, trứng, hoặc các loại hạt.
  • Chất xơ: ngô, khoai lang, bông cải xanh, cà rốt, bí đỏ.
  • Sữa: sữa bò, sữa đậu nành, phô mai, sữa chua.
  • Trái cây: táo, chuối, cam, lê, kiwi.

Sau đây là gợi ý 12 món ăn trong bữa sáng cho bé; mẹ đọc tiếp để thử ngay cho con!

2. Gợi ý 12 bữa ăn sáng rất ngon cho bé 2-3 tuổi

Dưới đây, MarryBaby xin gợi ý những món ăn trong bữa sáng ngon miệng và đảm dảo dinh dưỡng cho bé từ 2-3 tuổi. Nấu nhanh tiện lợi, mẹ chỉ mất khoảng 5 phút là chuẩn bị xong.

2.1. Cháo yến mạch thịt bò

Cháo yến mạch luôn là lựa chọn ưu tiên trong bữa sáng cho bé 2-3 tuổi vì vừa nhẹ bụng, lại có nhiều dinh dưỡng.

Nguyên liệu:

  • 30g yến mạch.
  • 30g thịt bò băm nhuyễn.
  • 30g cà rốt băm nhuyễn.
  • 1 thìa cafe dầu ăn dành cho trẻ.

Cách nấu bữa sáng cho bé – cháo yến mạch:

  • Nấu nước dùng vừa đủ cho 1 bát cháo
  • Nước dùng sôi, cho cà rốt băm nhuyễn vào nấu khoảng 5 phút.
  • Cà rốt mềm, cho yến mạch và thịt bò vào nấu sôi lại. Hạ lửa nhỏ, nấu thêm từ 1 – 2 phút.
  • Tắt bếp, nêm nếm chút gia vị vừa miệng và cho dầu ăn vào khuấy đều. Để nguội bớt, cho trẻ ăn ngay sau đó.
cháo yến mạch thịt bò
Món ăn bữa sáng cho bé với cháo yến mạch thịt bò

2.2 Cơm viên chiên xù

Nguyên liệu:

  • 1 chén cơm.
  • 1 quả trứng gà.
  • 10g phô mai mozzarella bào.
  • 1 chén bột chiên xù.
  • 1 muỗng cà phê bột nêm.
  • 1 chút tiêu bột.

Cách nấu cơm viên chiên xù cho bữa sáng của bé:

  • Cho hỗn hợp cơm, trứng, bột nêm, tiêu và phô mai cho hết vào tô trộn đều. Để trong ngăn mát tủ lạnh 10 phút.
  • Cơm vo tròn chặt tay, sau đó lăn qua bột chiên xù.
  • Làm nóng dầu ăn, cho từng viên cơm chiên vào chiên lửa vừa. Chiên cho viên cơm vàng giòn thì vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.
cơm viên chiên xù
Món ăn bữa sáng ngon miệng cho bé từ 2 -3 tuổi với cơm viên chiên xù

2.3 Súp gà nấm

Nguyên liệu:

  • 30g thịt ức gà.
  • 30g cà rốt (thái sợi hoặc băm nhuyễn).
  • 30g hạt bắp.
  • 4 miếng nấm rơm thái nhỏ.
  • 1 thìa cà phê bột năng.
  • 7-10g dầu ăn dành cho trẻ.

Cách nấu súp gà nấm cho bữa sáng của bé:

  • Luộc chín phần ức gà, xé sợi nhỏ vừa ăn.
  • Nấu khoảng 1 bát nước dùng, tương đương 1 chén súp. Nước sôi, cho cà rốt, bắp, nấm vào nấu chín.
  • Tiếp theo, cho gà đã xé sợi vào.
  • Hòa bột năng với 1 chén nước lạnh khoảng 10ml khuấy tan rồi cho vào nồi súp nấu sôi lên.
  • Tắt bếp, nêm nếm gia vị cùng dầu ăn, khuấy đều. Để nguội bớt và cho trẻ ăn ngay sau đó.

>> Mẹ tham khảo 5 món ngon cho bé 2 tuổi ăn cơm siêu nhanh

bữa sáng cho bé 2-3 tuổi
Súp gà nấm là một món ăn tuyệt vời trong bữa sáng cho bé 2-3 tuổi

2.4 Bữa sáng cho bé 2-3 tuổi: Cháo sườn

Nguyên liệu:

  • 30g gạo.
  • 100g sườn non.
  • 440-550ml nước lọc.
  • 1 nhúm nhỏ ngò rí.

Cách nấu cháo sườn cho bé từ 2-3 tuổi ăn sáng:

  • Vo gạo sạch, giã hoặc xay nát như tấm, ngâm nước sôi khoảng 2 giờ đồng hồ, vớt ra rổ để ráo.
  • Sườn non, rửa sạch, chặt miếng nhỏ, gỡ lấy thịt băm nhỏ hoặc để nguyên miếng hấp chín.
  • Cho gạo vào nồi cùng 2 chén nước, cho lên bếp nấu nhừ.
  • Cho thịt đã nấu chín vào phần cháo đã nhừ, nấu thêm khoảng 3 phút.
  • Tắt bếp, nêm nếm gia vị, ngò rí cùng dầu ăn vào, khuấy đều. Để nguội bớt và cho trẻ ăn ngay sau đó.
bữa sáng cho bé: cháo sườn
Cháo sườn là một trong các món ăn sáng đơn giản cho bé 2-3 tuổi

2.5 Bánh mì “đĩa bay”

Nguyên liệu:

  • 4 miếng sandwich.
  • 2 quả trứng gà luộc.
  • 1 muỗng canh sốt mayonnaise.
  • 1 muỗng canh sốt cà chua.
  • 1/2 quả dưa leo.

Cách nấu một trong các món ăn sáng cho bé – Bánh mì “đĩa bay”

  • Cắt nhỏ trứng, dưa leo. Cho sốt mayonnaise, sốt cà chua trộn đều với trứng, dưa leo.
  • Đặt nhân trứng lên trên miếng sanwich thứ nhất, rồi thêm miếng sanwich thứ hai lên trên, dùng miệng ly ấn mạnh xuống, tạo một đường tròn dính chặt và lấy bánh ra .
  • Bật lò ở nhiệt độ 170 độ nướng 5 phút là bánh vàng giòn.
  • Thành phẩm bánh vàng giòn kết hợp với vị béo béo của trứng nước sốt chua ngọt rất hợp cho bé. Nếu không có thời gian nướng cứ để vậy mà ăn cũng rất ngon.
bánh mì "đĩa bay"
Các món ăn sáng cho bé 2-3 tuổi nhanh gọn

2.6 Bữa sáng cho bé 2-3 tuổi: Mì Udon trứng

Nguyên liệu:

  • 10-20g mì Udon.
  • 1 chén nước dùng.
  • 1 quả trứng gà luộc sẵn.
  • 1 thìa canh ruốc thịt hoặc ruốc cá.
  • 10g rong biển.

Cách thực hiện:

  • Trụng mì với nước sôi, vớt ra để ráo
  • Nấu nước sôi, cho ruốc thịt hoặc ruốc cá vào để phần nước dùng có vị ngọt tự nhiên
  • Tiếp theo, cho phần rong biển đã ngâm sẵn vào, nêm nước mắm vừa ăn
  • Cho mì vào bát, đổ nước dùng, thêm trứng (đã bổ đôi hoặc bổ làm bốn) vào và cho trẻ dùng ngay sau đó.

 

Mì udon trứng cho bé 2 tuổi ăn sáng
Bữa sáng cho bé 2-3 tuổi: Mì Udon là món ăn thơm ngon và không quá khó!

2.7 Trứng cuộn rau

Nguyên liệu:

  • 1 quả trứng.
  • 1/2 bát con cơm nát.
  • 1 nhúm nhỏ ngò rí.
  • 7-10g dầu ăn cho trẻ.

Cách nấu món Trứng cuộn rau cho bé ăn sáng:

  • Đánh tan lòng trắng và đỏ của trứng với một chút nước mắm.
  • Bắt chảo lên bếp, chảo nóng, cho dầu ăn (hoặc mỡ động vật) vào. Dầu sôi, cho trứng vào chiên.
  • Trứng chín, để ra đĩa lớn, cho cơm nát vào giữa trứng, thêm chút rau ngò băm nhuyễn vào, dùng tay cuộn thật chặt phần trứng và cơm.
  • Dùng dao cắt ra thành từng khoanh nhỏ và cho bé ăn ngay sau đó.

>> Mẹ đã biết Cách tập ăn dặm kiểu Nhật cho bé chưa?

trứng cuộn rau
Trứng cuộn rau là một trong những món ăn bữa sáng ngon miệng của bé

2.8 Bún thịt viên 5 phút

Nguyên liệu:

  • 200gr bún.
  • 100gr thịt heo băm.
  • 2 quả cà chua.
  • Một ít rau thơm và gia vị.

Cách nấu bún thịt viên 5 phút cho bé ăn sáng:

  • Cà chua rửa sạch, thái múi cau. Rau thơm nhặt sạch, cắt nhỏ. Đầu hành cắt khúc tầm 1 đốt ngón tay.
  • Làm nóng dầu ăn, cho 1 muỗng cà phê hành tím vào phi thơm sau đó cho cà chua thái múi cau vào xào qua. Thêm thịt băm vào xào cho thịt băm săn, nêm 1 chút muối. Đảo đều rồi om 3 phút cho nhừ.
  • Thêm nước sôi hoặc nước hầm xương vào với lượng vừa phải, đun sôi, nêm nếm vừa ăn. Sau cùng cho rau thơm vào. Tắt bếp, chan nước dùng và thịt băm vào bát bún.
bữa sáng cho bé - bún thịt viên
Ý tưởng món ăn bữa sáng cho bé 2-3 tuổi: Bún thịt viên 5 phút

2.9 Bữa sáng cho bé 2-3 tuổi – Trứng hấp đậu phụ

Nguyên liệu:

  • Đậu hũ non.
  • 1 quả trứng gà.
  • 1/3 củ cà rốt.
  • Muối, bột nêm.

Cách nấu trứng hấp đậu phụ cho bé ăn sáng:

  • Đập trứng gà vào một tô nhỏ, khuấy đều để lòng trắng và đỏ quyện vào nhau.
  • Đậu hũ non mẹ cần dầm nhuyễn ra.
  • Cà rốt bạn gọt vỏ, rửa sạch bỏ luộc qua. Sau khi luộc, tiến hành băm nhỏ, bỏ vào đánh đều với đậu hũ cùng trứng, thêm một chút nước vào.
  • Sau khi đã chế biến nguyên liệu, bạn sử dụng màng bọc thực phẩm để bao quanh bát con.
  • Cho món ăn vào nồi hấp, để nguội, sau đó để bé thưởng thức.
trứng đậu phụ hấp
Lựa chọn trứng hấp đậu phụ làm món ăn bữa sáng cho bé 2-3 tuổi vừa dễ ăn mà lại cung cấp đủ năng lượng cho bé!

2.10 Súp nui bí đỏ

Nguyên liệu:

  • Bí đỏ.
  • 50g tôm.
  • Nui cho bé.
  • Dầu oliu, muối.

Cách nấu súp nui bí đỏ cho bé ăn bữa sáng:

  • Tôm bóc vỏ và loại bỏ phần chỉ đen sau lưng. Rửa sạch nguyên liệu, tiếp đến bỏ vào máy xay nhuyễn hoặc băm nhỏ.
  • Bí đỏ gọt sạch vỏ, rửa qua 2 lần nước, sau đó băm nhỏ.
  • Luộc nui trong khoảng 10 phút rồi bỏ ra bát ăn.
  • Tiến hành xào tôm nhuyễn cùng một ít dầu oliu, tiếp theo cho bí đỏ vào xào cùng.
  • Khi nguyên liệu đã săn chín, mẹ tiến hành thêm nui và khoảng 200ml nước, cùng ½ thìa nhỏ bột canh vào nồi đun sôi trong 10 phút.
súp nui bí đỏ
Món ăn sáng cho bé 2-3 tuổi – súp nui bí đỏ

2.11 Bữa sáng cho bé 2-3 tuổi: Phở bò băm

Nguyên liệu:

  • Phở.
  • 50g thịt bò.
  • Nước dùng.
  • Dầu ăn cho trẻ em, nước tương.
  • Cà chua, hành tươi.

Cách nấu Phở bò băm cho bé ăn bữa sáng nhanh:

  • Thịt bò sau khi mẹ rửa sạch, xay nhuyễn, tiến hành ướp cùng 1 thìa nhỏ nước tương, ½ thìa dầu ăn.
  • Phở các mẹ trần qua với nước sôi.
  • Cà chua rửa sạch thái nhỏ, hành tươi làm tương tự.
  • Phi cà chua cùng một thìa nhỏ dầu ăn. Bỏ thịt bò vào xào đến khi chín. Sau đó đổ nước dùng, 1 thìa tương vào nồi đun sôi, cho thêm hành tươi.

phở bò bằm

2.12 Bữa sáng cho bé 2-3 tuổi: Súp cua

Nguyên liệu:

  • Thịt cua làm sẵn.
  • Cà rốt, hành tím.
  • Trứng gà 1 quả.
  • Nấm đông cô.
  • Bột bắp.
  • Bột canh, hạt nêm.

Cách nấu Súp cua cho bé đem theo ăn sáng:

  • Rửa nấm và đậu hà lan trước khi sử dụng.
  • Cà rốt sau khi gọt sạch vỏ, rửa sạch tiến hành băm nhỏ cùng nấm.
  • Đổ bột bắp ra một chiếc bát pha thêm chút nước khuấy đều, tùy theo nhu cầu ăn của bé lấy khối lượng thích hợp.
  • Đập trứng giữ nguyên cả lòng trắng và đỏ để chuẩn bị làm súp.
  • Phi hành tím cùng dầu ăn đến khi có mùi thơm. Sau đó cho nguyên liệu cà rốt, nấm, đậu hà lan vào xào cùng ½ thìa hạt nêm, ½ thìa nhỏ bột canh.

Xào riêng thịt cua đến khi săn cho ra một tô nhỏ. Đun nước dùng có thể từ nước hầm gà hoặc xương, Đợi đến khi nước sôi, cho cà rốt, nấm, đậu, thịt cua, trứng vào nồi cùng bột bắp đã hòa.

súp cua

Tham khảo thêm công thức bữa sáng cho bé:

3. Vì sao bữa sáng cho bé quan trọng?

3.1 Bữa sáng cho bé 2-3 tuổi cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng

Bên cạnh việc cung cấp nhiên liệu cho cơ thể, bữa sáng còn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng. Khi trẻ ăn sáng, bé có nhiều khả năng đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của chúng.

Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy những trẻ ăn sáng ăn nhiều trái cây hơn; uống nhiều sữa hơn và tiêu thụ ít chất béo bão hòa hơn những trẻ không ăn sáng. Khi trẻ bỏ bữa sáng, trẻ thường không bù đắp được các chất dinh dưỡng quan trọng bị thiếu trong bữa ăn đầu tiên như sắt, canxi và protein, sau đó trong ngày.

3.2 Bữa sáng cho bé 2-3 tuổi giúp chống béo phì

Bữa sáng cho bé 2-3 tuổi có thể giúp chống lại bệnh béo phì. Nghiên cứu ủng hộ rằng người ăn sáng ít có nguy cơ bị thừa cân hơn những người không ăn. Lý thuyết cho rằng bữa sáng đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sự thèm ăn, lượng hormone và số lượng calo trẻ đốt cháy trong ngày.

bữa sáng cho bé 2-3 tuổi
Bữa sáng cho bé 2-3 tuổi không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết, mà còn giảm thiểu nguy cơ béo phì ở trẻ.

3.3 Bé ăn sáng có xu hướng học tốt hơn ở trường

Bé 2-3 tuổi ăn sáng có điểm kiểm tra tốt hơn, cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung; và ít có nguy cơ vắng mặt hoặc đi học muộn hơn.

>> Bảng chiều cao cân nặng của trẻ 0-10 tuổi và 6 yếu tố quyết định tầm vóc

4. Cách chuẩn bị bữa sáng cho bé 2-3 tuổi siêu tốc

nguyên tắc chuẩn bị bữa sáng siêu tốc
Mẹo chuẩn bị bữa sáng cho bé 2-3 tuổi siêu tốc: Mẹ hãy nhớ nguyên tắc cuối tuần, lên trước thực đơn và tối hôm trước

Sau đây là 3 nguyên tắc giúp mẹ chuẩn bị bữa sáng cho bé 2-3 tuổi siêu tốc.

  • Nguyên tắc cuối tuần: Những ngày cuối tuần, mẹ hoàn toàn có thể hầm sẵn 1 nồi nước xương rồi trữ trong tủ lạnh để nấu các món nước vào bữa sáng cho bé 2-3 tuổi. Để tránh phải rã đông nhiều lần, mẹ nên chia nước hầm xương vào các hộp nhỏ khác nhau, mỗi hộp đủ dùng nấu cho một bữa sáng của con.
  • Nguyên tắc lên trước thực đơn: Cuối tuần là thời điểm thích hợp mẹ lên thực đơn cho tuần kế tiếp tiếp và bữa sáng của con cũng cần chuẩn bị trước. Việc này giúp mẹ chủ động hơn trong việc đi chợ và sơ chế thực phẩm trước. Ở độ tuổi lên 3, mẹ có thể tham khảo ý kiến của trẻ trong việc quyết định ăn gì vì điều đó sẽ giúp các con hào hứng hơn với bữa ăn của mình.
  • Nguyên tắc tối hôm trước: Trước khi bé đi ngủ mẹ có thể giới thiệu về món ăn hấp dẫn trong bữa sáng cho bé 2-3 tuổi và hỏi xem trẻ có muốn ăn thêm gì nữa không. Đồng thời mẹ có thể nấu trước một số món súp, cháo bằng nồi ủ.

[inline_article id=111891]

Chế biến bữa sáng cho bé 2-3 tuổi siêu tốc nhưng đủ chất không khó, mẹ thử thực hiện ngay để kiểm chứng hiệu quả nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Hướng dẫn cúng thôi nôi bé trai đơn giản chuẩn dân gian

Theo tín ngưỡng của người Á Đông và phong tục truyền thống Việt Nam; cách cũng thôi thôi nôi bé trai hay bé gái cần chuẩn bị đồ cúng đầy đủ, nghi lễ cúng chỉn chu; và mâm cúng hoàn hảo để mang phước lành đến cho con!

1. Lễ thôi nôi là gì? Ý nghĩa của lễ thôi nôi

Lễ thôi nôi theo nghĩa đen là sự kiện tạm biệt chiếc nôi, phản ánh sự đổi thay và trưởng thành của bé. Đây cũng là lần sinh nhật đầu tiên; là kỷ niệm một năm ngày bé chào đời suôn sẻ và là một kỷ niệm đặc biệt sau khi sinh của mẹ.

Theo nghĩa bóng, lễ hay cách cúng thôi nôi bé trai là nghi thức cảm tạ sự phù hộ độ trì của tổ tiên và nhất là 12 bà mụ để mẹ tròn con vuông trước đây. Về cơ bản, lễ vật cúng thôi nôi của bé trai và bé gái giống nhau; chỉ khác nhau ở văn khấn cúng tạ ơn để mong mọi điềm lành.

Lễ thôi nôi là gì?
Ý nghĩa khi biết cúng lễ thôi nôi cho bé trai đúng cách là gì?

2. Cách tính ngày làm lễ cúng thôi nôi cho bé trai 1 tuổi

Ngày làm lễ cúng thôi nôi cho bé trai là ngày âm lịch và lùi lại một ngày so với ngày sinh nhật. Ví dụ, bé trai sinh ngày 12/8 âm lịch; thì cha mẹ nên đặt lịch ngày 11/8 âm lịch để làm lễ cúng thôi nôi cho bé trai.

Tính thôi nôi theo quan niệm truyền thống dựa vào ngày âm lịch. Giống với cách tính trồi sụt như cúng đầy tháng; cách tính ngày cúng thôi nôi dựa vào câu nói từ ông bà ngày xưa: “Gái lùi hai, trai lùi một”.

Nhưng với sự phát triển của xã hội hiện nay, cha mẹ cũng không cần quá cứng nhắc để chọn đúng ngày. Thay vào đó, cha mẹ có thể lựa chọn một ngày phù hợp với lịch làm việc; hay là những ngày mà họ hàng, người thân trong gia đình có thể tham gia đông đủ nhất; để tạo cho bé trai nhà mình một ngày thôi nôi trọn vẹn.

Sau khi cha mẹ đã “chốt” được ngày làm lễ thôi nôi; MarryBaby mách gia đình mình cách bày trí mâm cúng thôi nôi cho bé trai đơn giản, tại nhà.

3. Cách bày trí mâm cúng thôi nôi bé trai đơn giản

Theo tục thờ cúng của người Việt, có bao nhiêu bàn thờ trong nhà sẽ có bấy nhiêu mâm cúng được bày biện. Sau đây là hướng dẫn bày trí mâm cúng thôi nôi cho bé:

– Bình hoa và hoa quả phải theo nguyên tắc “Đông bình Tây quả”. Gia đình cần xác định hướng đông và hướng tây để đặt lễ vật đúng vị trí.

– Bàn cúng cần đày đủ lễ vật như gà luộc, trầu têm, chè, xôi. Phần trên đầu mâm cúng ta đặt bát nhang, bình hoa, hoa quả và gà luộc. Phần sau của bàn cúng là 2 hàng xôi chè cúng thôi nôi đặt đối xứng nhau.

– Gà luộc phải được xếp ngẩng lên, xôi cúng có thể in bằng khuôn hình hoa, hình chữ phúc cho đẹp mắt. Một mâm cúng thôi nôi được xếp cân đối khi nhìn vào cảm thấy chỉn chu và gọn gàng.

Đối với mâm cúng trong nhà

Hướng đặt mâm cúng thôi nôi bé trai là quay vào trong nhà tức có nghĩa người cúng hướng mặt vào trong nhà vì gia tiên và các bà Mụ đều bên cạnh bé và ở trong nhà.

Đối với mâm cúng ngoài đường

Hướng đặt mâm cúng thôi nôi ngoài đường là quay ra mặt đường tức có nghĩa người cúng cũng hướng ra ngoài đường khi khấn.

Cách bày trí cúng thôi nôi bé trai
Cách bày trí lễ vật cúng thôi nôi bé trai
mâm cúng thôi nôi bé trai
Cách chuẩn bị đồ trong mâm cúng thôi nôi cho bé trai

4. Mâm cúng thôi nôi cho bé trai 1 tuổi đơn giản

Các mâm cúng thôi nôi bé trai bao gồm mâm lễ vật cúng ngoài trời và mâm cúng trong nhà.

4.1 Mâm cúng thôi nôi ông Địa, ông Thần Tài

Mâm cúng gồm các lễ vật dùng để cúng bà Mụ – ông Mụ theo tín ngưỡng dân gian. Để đảm bảo cúng thôi nôi bé trai đúng cách; tất cả những lễ vật này nên dùng để cúng đất đai diên địa, thổ công thổ chủ; phải được đặt ở ngoài sân – nơi ra vào của người trong gia đình; và luôn quay đầu mâm cúng thôi nôi bé trai hướng ra ngoài.

Mâm cúng bao gồm:

  • 1 đĩa xôi.
  • 1 đĩa trái cây.
  • 1 chén chè đậu trắng.
  • 3 ly nước, hoa, nhang, đèn.
  • 1 bộ tam sên gồm trứng, tôm, cua luộc, trong đó có 1 thứ to hơn chẳng hạn tôm nhỏ thì phải có 1 con cua to, mua không được cua to thì thay bằng 3 con cua nhỏ.

[key-takeaways title=”Cách đọc văn cúng thôi nôi bé trai phổ biến:”]

Người lớn trong nhà thắp nhang, bái lạy và đọc lời khấn: “Hôm nay, ngày (mùng)… tháng… (âm lịch), gia đình cháu (nêu họ tên)… bày làm mâm lễ vật, trước cung thỉnh đất đai diên địa, thổ công thổ chủ trước về chứng minh nhận lễ mừng cho cháu (… ) tròn một năm tuổi, sau tiếp tục phù trợ cho cháu (tên… ) khỏe mạnh, chóng lớn, ngoan hiền, phù trợ cho gia đình luôn ấm no, hạnh phúc… ”.

[/key-takeaways]

4.2 Mâm cúng thôi nôi bé trai tại nhà

Mâm cúng thôi nôi bé trai tại nhà bao gồm:

  • 1 đĩa trái cây.
  • 1 con gà luộc.
  • 12 miếng trầu đã têm, 1 lá nguyên và 1 trái cau.
  • 1 bình hoa tươi, 2 cây đèn cầy cúng sao và 3 cây nhang.
  • Bộ lễ cúng thôi nôi gồm 12 đôi hài xanh, váy áo xanh, trầu cánh phượng…
  • 1 bộ đồ hình nam (nữ) thế, viết tên ngày tháng năm sinh của bé, cúng xong sẽ đốt bỏ giải hạn cho bé.
  • 1 tô cháo và 3 chén cháo cúng 3 đức thầy 1 ly nước hoặc rượu nhỏ (dùng để rưới lên hoa sau khi cúng).
  • 12 chén chè nhỏ và 1 chén chè lớn, xôi và cháo cũng vậy 12 chén nhỏ 1 chén lớn (đậu trắng nếu làm lễ thôi nôi cho cho bé trai, nếu làm lễ thôi nôi cho bé gái thì chè trôi nước) cúng 12 bà mụ.

4.3 Mâm cúng thôi nôi cho bé trai 1 tuổi đơn giản

Theo quan niệm dân gian xưa, để một đứa trẻ được sinh ra là do các vị Đại Tiên (Bà Chúa đầu thai). Và Tiên Mụ mà đó là 12 bộ Tiên Nữ (12 Bà Mụ) đã nặn ra hình hài của bé và ban cho gia đình mình.

Cúng thôi nôi bé trai ông Táo đúng cách cần chuẩn bị gì? Trái cây, hoa cúc kim cương, nhang trầm 30, đèn cầy, gạo hủ, muối hủ, trà pha sẵn, rượu nếp, nước chai, giấy cúng ông Táo, bánh kẹo, trầu cau, chè, xôi, gà luộc.

Bàn thờ Thiên và bàn thờ Phật: Hoa, trái cây, đèn cầy, gạo, muối, xôi, chè, nhang, nước lọc.

Mâm cúng thôi nôi cho bé trai đơn giản gồm những gì?

  • 1 hũ gạo.
  • 1 hũ muối.
  • 1 bó nhang.
  • 3 ly trà nhỏ.
  • 3 ly nước nhỏ.
  • Gà trống luộc.
  • Heo quay sữa.
  • 1 dĩa bánh hỏi.
  • 13 ly đèn cầy nhỏ.
  • 13 phần bánh kẹo.
  • 3 ly rượu trắng nhỏ.
  • 1 dĩa trái cây ngũ quả.
  • 13 phần trầu têm cánh phượng.
  • Xôi: 1 đĩa xôi lớn và 12 đĩa xôi nhỏ.
  • 1 bộ giấy cúng: 1 mâm hài, áo, giấy cúng mụ.
  • Chè đậu trắng: 1 chén chè lớn và 12 chén chè nhỏ.
  • 1 phần đồ chơi em bé: để em bé bốc dự đoán nghề nghiệp tương lai.
  • 1 bình hoa: cha mẹ có thể lựa chọn các loại hoa như cát tường, đồng tiền, lay ơn…

(*) Lưu ý trong cách cúng thôi nôi cho bé trai, sau khi khấn xong xong, bố hoặc mẹ chắp tay bé lại vái trước án 3 vái sau 3 tuần nhang thì lễ tạ.

Mâm cúng thôi nôi cho bé trai đơn giản gồm những gì?
Cách cúng thôi nôi bé trai. Mâm cúng thôi nôi cho bé trai đơn giản gồm những gì?

[key-takeaways title=”Cha mẹ xem thêm:”]

[/key-takeaways]

5. Bài văn khấn cúng thôi nôi cho bé trai

Cha hoặc mẹ bé thắp 3 nén nhang, rồi bế bé ra trước án khấn:

“Nam mô a di Đà Phật! Nam mô a di Đà Phật! Nam mô a di Đà Phật! Con kính lạy Đệ nhất Thiên tỷ đại tiên chúa. Con kính lạy Đệ nhị Thiên đế đại tiên chúa. Con kính lạy Đệ tam Tiên Mụ đại tiên chúa. Con kính lạy Thập nhị bộ Tiên Nương. Con kính lạy Tam thập lục cung chư vị Tiên Nương.

Hôm nay là ngày… tháng… năm…, vợ chồng con là… sinh được con trai đặt tên là… Chúng con ngụ tại:.. Nay nhân ngày đầy năm, chúng con thành tâm sắm lễ vật dâng bầy lên trước án, trước bàn tọa chư vị tôn thân kính cẩn tâu trình: Nhờ ơn thập phương chư phật, chư vị thánh hiền, chư vị tiên bà, các đấng thần linh, thổ công địa mạch, thổ địa chính thần, tiên tổ nội ngoại, cho con sinh ra cháu tên là… sinh ngày… được mẹ tròn con vuông.

Cúi xin chư vị tiên bà, chư vị tôn thần giáng lâm trước án, chứng giám lòng thành thụ hưởng lễ vật, phù hộ độ trì, che chở cho cháu được ăn mau chóng lớn, vô bệnh vô tật, vô tai, vô ương vô hạn, vô ách, phù hộ cho cháu bé được tươi đẹp, thông minh, sáng láng, thân mệnh bình yên, cường tráng, được hưởng vinh hoa phú quí. Gia đình con được phúc thọ an khang, nhân lành nảy nở, nghiệp dữ tiêu tan, bốn mùa không hạn ách, nghĩ lo.

Xin thành tâm đảnh lễ, cúi xin được chứng giám lòng thành. Nam mô a di Đà Phật Nam mô a di Đà Phật! Nam mô a di Đà Phật!”

>> Xem thêm: Bài cúng thôi nôi cho bé trai chuẩn miền Bắc, Trung, Nam 2023

[inline_article id=190013]

6. Nghi thức bốc đồ đoán nghề nghiệp tương lai

Sau khi đã biết cách tính ngày cúng thôi nôi cho bé trai; cách bày trí và chuẩn bị mâm cúng; cũng như là những bài văn khấn cúng thôi cho bé. Giờ đây, cha mẹ có thể giúp bé cưng thực hiện nghi thức “bắt miếng” – một nghi thức nhằm dự đoán nghề nghiệp tương lai của bé trai.

Cha mẹ bày biện những món đồ như: sách, thước kẻ, bút/hộp mực, máy tính cầm tay,… Mỗi đồ vật sẽ mang một ý nghĩa hoặc lựa chọn nghề nghiệp; cụ thể như sau:

  • Rơm: Bé trai sẽ có thể yêu thích làm nông nghiệp.
  • Củ hành tây: Đại diện cho sự thông minh, tò mò, sáng dạ.
  • Ống nghe: Dự đoán nghề nghiệp trong tương lai của bé đó là trở thành bác sĩ, y tá.
  • Thước kẻ: Đây là một phỏng đoán cho thấy bé trai ưa thích xét xử, làm luật sư, thẩm phán.
  • Bút và mực: Cục cưng của mẹ yêu thích viết lách và có khả năng trở thành nhà văn, phóng viên.
  • Tiền bạc: Đại diện cho sự sung túc, giàu có. Bé sẽ có “máu” kiếm tiền và ham muốn làm giàu lắm đây.
  • Sách: Bé trai sẽ có khả năng trở thành học giả, nhà nghiên cứu hoặc một nghề chuyên dùi mài kinh sử.
  • Máy tính: Bé trai có thể sẽ muốn làm doanh nhân hoặc kế toán; vì khả năng quản trị và làm việc tốt với những con số.
  • Con dấu: Dự báo bé trai hướng đến chức cao vọng trọng. Bé có thể dấn thân vào con đường làm nhà nước, hoặc cơ quan chính quyền.

>> Cha mẹ xem thêm: Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi khỏe mạnh, thông minh

Nghi thức "bắt miếng"
Cách thực hiện nghi thức “bắt miếng” trong lễ cúng thôi nôi cho bé trai 1 tuổi

7. Nghi thức hóa vàng khi cúng thôi nôi cho bé trai

Khi hương đã tàn, mẹ sẽ bắt đầu nghi thức hóa vàng. Mẹ sẽ lấy tất cả tiền vàng ở các mâm cúng đem đi đốt. Sau khi đốt xong, mẹ sẽ lấy rượu, trà rưới quanh đám tro vừa mới đốt xong. Còn với muối và gạo thì rải ngoài đường.

Hy vọng qua bài viết, cha mẹ đã biết cách cúng thôi nôi cho bé trai; cách chọn ngày làm lễ và bày trí mâm cúng thôi nôi cho bé trai. Đồng thời, tổ chức nghi lễ “bắt miếng” đầy thú vị; và phỏng đoán nghề nghiệp của bé cưng để có định hướng thật chuẩn nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

5 cách chữa nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh nhanh và hiệu quả

Tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi ở trẻ sau khi sinh không hiếm gặp. Cùng với việc tìm cách chữa nghẹt mũi mũi cho trẻ sơ sinh mẹ cũng nên tìm hiểu các nguyên nhân gây bệnh để có cách phòng tránh kịp thời.

Nghẹt mũi là tình trạng mũi của trẻ bị nghẹt, tắc, làm ảnh hưởng đến luồng khí hô hấp. Khi trẻ bị nghẹt mũi nhẹ, có thể kèm theo sổ mũi, thở khò khè và quấy khóc.

Truy tìm nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới tình trạng trẻ sơ sinh thường xuyên bị nghẹt mũi, phổ biến nhất là do 4 tác nhân sau:

Cảm lạnh: Vào những ngày trời trở lạnh trong năm, trẻ nhỏ cũng dễ gặp phải tình trạng ngạt mũi. Nếu không đi kèm những dấu hiệu như nóng sốt, đau họng, thường xuyên hắt hơi, bạn có thể hoàn toàn an tâm rằng đây chỉ là phản ứng bình thường của các thiên thân nhỏ khi thời tiết thay đổi.

cách chữa nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh
Vào những ngày trời trở lạnh, bé dễ bị cảm cúm, nghẹt mũi hơn

Dị ứng: Những dấu hiệu đặc trưng là sổ mũi, ngạt mũi, ngứa, hắt hơi và kèm theo tình trạng đỏ mắt hay đầu mũi.

Cảm cúm: Loại bệnh này sẽ xuất hiện khi các thiên thần nhỏ bị các vi-rút và vi khuẩn tấn công. Lúc này, bạn sẽ thấy bé có dấu hiệu mệt mỏi, lạnh run, chán ăn, chóng mặt, đau ê các cơ, khó thở…

Dị vật trong mũi: Nếu bé yêu chơi rồi vô tình làm vướng những vật nhỏ trong mũi cũng là thủ phạm gây ra tình trạng ngạt mũi. Đây là trường hợp vô cùng nguy hiểm mà các mẹ cần lưu ý vì có thể gây khó thở, chảy nước và máu ở mũi , đau rát niêm mạc cho bé cưng.

[inline_article id=172464]

5 cách trị ngạt mũi hiệu quả

Chắc chắn mẹ đã từng nghe hoặc đã từng thực hiện một trong 6 cách trị ngạt mũi dưới đây. Bổ sung thêm vào cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh thêm các cách mới mẹ nhé!

1. Nhỏ nước muối sinh lý

Theo các bác sĩ chuyên khoa nhi, đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp điều trị chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi, nước mũi khô. Mẹ có thể chủ động vệ sinh mũi hằng ngày bằng cách này để phòng ngừa tình trạng sổ mũi.

Cách làm như sau: Nhẹ nhàng đặt bé nằm trong lòng mẹ, đầu hơi ngả về phía sau. Nhỏ khoảng 2-3 giọt nước muối vào lỗ mũi của bé. Giữ tư thế này khoảng 1-2 phút su đó nâng đầu bé dậy và hỗ trợ lấy nước mũi ra cho trẻ bằng dụng cụ bút mũi.

cách chữa nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh 1
Kết hơp với nước mũi sinh lý, hút mũi sẽ làm sạch dịch mũi, giúp trẻ mau khỏi bệnh

2. Hút mũi

Dưới 24 tháng tuổi, rất ít trẻ biết cách tự xì mũi chứ chưa nói đến việc tự làm sạch mũi cho bản thân. Lúc này, các tốt nhất là mẹ cần hỗ trợ hút dịch mũi bằng dụng cụ hút mũi.

Cách thực hiện: Cho bé nằm trong lòng mẹ, nhỏ vài giọt nước muối sinh lý vào mũi trẻ. Bóp nhẹ bầu ống hút mũi để tạo chân không, sau đó nhẹ hàng đưa đầu bút vào một bên mũi bé. Từ từ thả bầu bút để chất dịch nhẹ nhàng hút ra ngoài.

3. Thoa tinh dầu

Việc thoa tinh dầu vào lòng bàn chân cũng mang lại những hiệu quả bất ngờ khi trẻ sơ sinh bị ngạt mũi. Để giúp khí huyết của các thiên thần nhỏ lưu thông tốt hơn và cải thiện tình trạng ngạt mũi, mẹ có thể xoa và day nhẹ tinh dầu vào huyệt dũng tuyền của bé. Đồng thời, bạn cũng nên thoa một ít tinh dầu lên khu vực ngực và lưng của bé. Cách này sẽ giúp phát huy công dụng trị ngạt mũi cho con yêu một cách nhanh chóng và an toàn.

4. Ngửi hương tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà từ lâu đã nổi tiếng với công dụng kích thích các mạch máu dãn ra, làm cho không khí đi vào và giúp các bé dễ thở hơn.

Cách thực hiện: Mẹ có thể đốt tinh dầu bạc hà trong phòng để tạo hương thơm nhẹ nhàng. Lưu ý vị trí đặt tinh dầu cách xa bé và chú ý xem phản ứng của bé. Nếu mùi hương quá mạnh, bé thở khò khè nhiều hơn cần ngưng sử dụng.

5. Cho bé ăn súp gà

Với những bé đã ăn dặm, mẹ có thể sử dụng phương pháp dân gian này. Đây là một mẹo phổ biến để trị cảm lạnh, nghẹt mũi cho bé. Tùy thuộc vào từng độ tuổi mà chế biến sao cho phù hợp. Mẹ có thể xay nhuyễn cháo gà, bổ sung thêm các loại rau gia vị.

[inline_article id=58178]

Phòng tránh ngạt mũi cho bé

Dựa vào nguyên nhân gây bệnh để có cách phòng tránh ngạt mũi cho trẻ hiệu quar nhất. Đầu tiên mẹ nên giữ ấm cho trẻ vào mùa lạnh, kế đến không nên cho bé đến những nơi nhiều bụi bẩn, không khí ô nhiễm.

Khi ngủ các mẹ có thể kê thêm gối cho bé, bế bé ở tư thế thẳng. Tắm cho bé trong phòng ấm hoặc sử dụng máy tạp độ ẩm trong phòng của bé.

Trong trường hợp nếu đã áp dụng các cách chữa nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh mà tình trạng bệnh không bớt, bạn nên đưa bé đi khám, tránh biến chứng nguy hiểm.

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Làm thế nào để lông mi bé dài và cong tựa thiên thần?

Khi mang thai, mẹ nào cũng mong muốn sinh ra một bé cưng khỏe mạnh. Gặp mặt con yêu mỗi ngày rồi mẹ lại tìm hiểu làm thế nào để lông mi bé dài và cong như thiên thần. Chỉ cần bổ sung thêm một số thực phẩm cần thiết khi bé ăn dặm thôi mẹ nhé!

Cắt lông mi cho trẻ sơ sinh sớm có hiệu quả?

Tương truyền theo dân gian, sau khi sinh khoảng vài tuần, dùng bấm móng tay hoặc kéo nhỏ cắt lông mi cho trẻ sơ sinh cận thận, khi lông mi mọc trở lại thì lặp lại quá trình trên đủ 3 lần thì bé cưng sẽ có hàng lông mi thật dài và cong. Tuy nhiên, cắt lông mi cho bé chỉ là lời truyền miệng, khoa học đã chứng minh điều ngược lại.

Để lông mi bé dài và cong
Cắt lông mi cho trẻ sơ sinh sớm sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng bảo vệ mắt trẻ

Thông thường lông mi của trẻ có khoảng 150 sợi, chiều dài của lông mi cũng còn ngắn và làm nhiệm vụ chính là che chắn cho đôi mắt, cản bụi và hạn chế phần lớn ánh sáng tác động trực tiếp vào mắt.

Nếu cắt lông mi cho bé sớm sẽ có những tác hại khôn lường. Đó là dễ gây ra những bệnh như viêm kết mạc, viêm giác mạc và lông mi mới không còn độ mềm dễ dẫn đến sự phá hủy nang lông, làm đảo lộn quá trình phát triển bình thường của lông. Nhẹ hơn có thể là sợi lông mi mới mọc ra không đều, sợi dài sợi ngắn, mất thẩm mỹ.

Như vậy, việc cắt lông mi cho trẻ sơ sinh không những không có tác dụng làm cho hàng mi bé mọc dày hơn, dài và cong hơn mà còn hạn chế các tác dụng bảo vệ của lông mi với mắt gây ra một số bệnh nghiêm trọng.

Cách làm lông mi dài cho trẻ sơ sinh bằng dầu dừa

Làm thế nào để lông mi bé dài và cong

Phương pháp truyền miệng cắt lông mi cho bé không hiệu quả nhưng đã có dầu dừa an toàn trợ giúp cho mẹ. Dầu dừa vốn có công dụng dưỡng ẩm, cung cấp chất dinh dưỡng cho da, dưỡng tóc, phục hồi và chăm sóc tóc bị hư tổn.

Tác dụng với lông mi là giúp hàng mi chắc khỏe, mọc dày, dài và đen hơn. Mẹ nên bôi dầu dừa lên lông mi cho bé (hàng trên và hàng dưới) vào buổi tối trước khi bé đi ngủ. Cách làm lông mi cong cho trẻ sơ sinh là sử dụng tăm bông chấm vào dầu dừa rồi chải mi, vuốt từ chân đến ngọn mi. Các dưỡng có trong dầu dừa sẽ kích thích lông mi mọc dài, dày hơn.

Nếu tiểu thiên thần là một nàng công chúa, mẹ có thể dùng dầu dừa để xả tóc cho con, giúp con có mái tóc đen, mượt, thẳng.

[inline_article id=8860]

Cách làm lông mi cong cho trẻ sơ sinh từ món ăn

Một trong những biện pháp an toàn dài lâu khác chính là bổ sung thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn dặm mỗi ngày của trẻ. Kiên trì thực hiện, bé yêu sẽ có hàng lông mi đẹp.

1. Cách làm lông mi trẻ sơ sinh dài và cong – ăn cá hồi: Đây là một trong những siêu thực phẩm dành cho mẹ cho con bú và trẻ trong giai đoạn ăn dặm. Cá hồi rất giàu protein, axit béo omega-3. Cấu tạo của các sợi lông mi, tóc đều từ protein. Vì vậy ăn nhiều protein là chìa khóa để lông mi dài hơn.

Để lông mi bé dài và cong tựa thiên thần phải làm sao?
Để lông mi bé dài và cong tựa thiên thần phải làm sao? Cho trẻ ăn cá hồi

2. Trứng gà: Không chỉ có hàm lượng protein cao mà trong trứng còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất rất có lợi cho sự phát triển của bé như phốt pho, kali, canxi, vitamin A, vitamin B… Đặc biệt, trong lòng đỏ trứng chứa nhiều cholin, dưỡng chất quan trọng để phát triển trí não trẻ.

Ngoài protein, trứng rất ít chất béo và nhiều chất dinh dưỡng, sẽ cung cấp các khoáng chất mà lông mi của trẻ cần để phát triển mạnh mẽ và khỏe mạnh.

3. Các loại hạt: Kẽm cũng là một chất đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng, giúp lông mi luôn khỏe mạnh và nhanh chóng mọc dài. Các loại hạt như đậu đen, óc chó hay đậu phộng… rất giàu kẽm.

4. Sữa tươi: Sữa tươi giúp kích thích lông mi các bé mọc nhanh hơn, dày hơn nhờ các protein và vitamin có trong thành phần. Với trẻ trên 1 tuổi, mẹ mới nên cho bé uống sữa tươi mỗi ngày nhé!

[inline_article id=58699]

5. Khoai lang: Mẹ có thể chế biến nhiều món ngon từ khoai lai cho bé như khoai lang nghiền, cháo khoai lang… Trong thực phẩm này chứa rất nhiều vitamin A, các beta-carotene cần thiết để giữ cho lông mi dài và khỏe mạnh.

6. Vitamin C: Mẹ có biết sự thiếu hụt vitamin C có thể gây rụng mi. Bổ sung vitamin C cho trẻ bằng cách cho bé ăn các loại quả như cam, quýt, bưởi, chanh… Ngoài cung cấp dinh dưỡng cho lông mi khỏe đẹp, vitamin C đóng một vai trò rất lớn trong việc giúp máu lưu thông khỏe mạnh, hỗ trợ các mạch máu nhỏ.

Làm thế nào để lông mi bé dài và cong? Cách làm cho lông mi trẻ sơ sinh dài vô cùng đơn giản đúng không mẹ? Chỉ cần bổ sung đúng nguồn dinh dưỡng mà lông mi cần là được.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Thuốc hạ sốt cho trẻ 5 tháng tuổi khi nào cần thiết? Lưu ý khi sử dụng!

Nguyên tắc bất di bất dịch khi sử dụng thuốc hạ sốt cho trẻ 5 tháng tuổi nói riêng và trẻ dưới 1 tuổi nói chung đó là; bất kỳ loại thuốc điều trị nào; kể cả thuốc hạ sốt thông thường cho trẻ em cũng phải có chỉ định từ bác sĩ điều trị mới thật sự an toàn cho trẻ.

Tuy nhiên, cũng có những trường hợp, nhà xa trung tâm y tế, không thể kịp thời đưa đến bác sĩ chuyên khoa; những am hiểu về thuốc hạ sốt sẽ giúp mẹ hạn chế các nguy cơ cho bé. Một phần nghe theo hướng dẫn của dược sĩ bán thuốc; phần quan trọng còn lại là đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng.

1. Các dạng thuốc hạ sốt cho trẻ 5 tháng tuổi phổ biến

Các dạng thuốc hạ sốt cho trẻ

Có tên gọi chung là thuốc hạ sốt nên nhiệm vụ chính của các loại thuốc này thường có tác dụng giúp cho thân nhiệt của cơ thể trở lại nhiệt độ bình thường, khoảng 37 độ C. Thuốc hạ sốt cho trẻ 5 tháng tuổi có hai dạng khác nhau: Dạng gói bột và dạng viên đạn.

Dạng gói bột thường có vị ngọt, mùi thơm của một số loại trái cây, hợp với sở thích trẻ, hiệu quả hạ sốt nhanh, chỉ khoảng 15-30 phút sau khi uống. Với dạng này, hầu hết các nhà thuốc đều bán và thường hỏi mẹ về cân nặng và tuổi của trẻ.

Hàm lượng thông thường là 80mg, 150mg và 250mg, tùy theo cân nặng dược sĩ sẽ cho loại phù hợp. Cụ thể trẻ 10kg sẽ uống một gói thuốc bột hạ sốt hàm lượng paracetamol 150mg.

Dạng viên đạn phù hợp với những trường hợp trẻ sốt cao; nôn ói; quấy khóc và bỏ bú mẹ có thể sử dụng loại còn lại để nhét hậu môn.

  • Trẻ 1 tháng – 5 tháng tuổi có cân nặng từ 4-6kg sử dụng dạng 80mg.
  • Trẻ 6 tháng – 12 tháng nặng 7-12kg dùng dạng 150mg.
  • Trẻ 2 tuổi – 9 tuổi nặng 12-24kg đặt dạng viên đạn 300mg.

2. Khi nào cho trẻ 5 tháng tuổi thuốc hạ sốt?

Ngay từ sau khi sinh, thông qua những biểu hiện của trẻ và quan sát thêm bằng mắt thường; mẹ có thể nhận ra trẻ đang bị sốt bằng cách sờ ở bụng, nách thấy nóng, môi và má ửng đỏ hơn bình thường. Bước tiếp theo là sử dụng nhiệt kế đo thân nhiệt chính xác từ đó có hướng xử trí thích hợp.

Trường hợp nhiệt độ dưới 39 độ C: Mẹ không nên dùng thuốc hạ sốt mà cần lau mát kết hợp nới rộng quần áo, chườm ấm tích cực cho trẻ bằng khăn ấm, lau trán, nách, bẹn. Cặp lại nhiệt độ cho trẻ sau khi chườm.

Trường hợp nhiệt độ trên 39 độ C: Mẹ cần dùng thuốc hạ sốt cho trẻ theo đúng liều lượng và hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ. Mỗi lần uống thuốc cách nhau 4-6 giờ, trong 1 ngày không dùng thuốc hạ sốt quá 6 lần

Cần đưa trẻ đến bệnh viện khi:

  • Trẻ sốt kèm theo cứng cổ, phồng thóp.
  • Trẻ bị sốt 39 – 40 độ C dù đã uống thuốc nhưng không giảm sốt.
  • Đã điều trị tại nhà quá 4 – 5 ngày vẫn không khỏi hoặc sốt kéo dài hơn 3 ngày.

3. Thuốc hạ sốt cho trẻ 5 tháng tuổi

Thuốc hạ sốt cho trẻ 5 tháng tuổi

Nhìn chung, nếu cơn sốt của trẻ 5 tháng tuổi không quá khó chịu; mẹ không nên cho trẻ uống thuốc hạ sốt. Có 4 loại thuốc hạ sốt không kê đơn bao gồm: Acetaminophen; Ibuprofen; Naproxen và Aspirin. Tuy nhiên, thuốc hạ sốt phù hợp cho trẻ 5 tháng tuổi theo khuyến cáo chỉ có Acetaminophen. Liều Acetaminophen khuyến cáo cho trẻ em cần được chỉ định bởi bác sĩ nhi khoa.

4. Lưu ý trong cách hạ sốt cho trẻ 5 tháng tuổi

  • Thuốc hạ sốt cho trẻ 5 tháng tuổi phù hợp: Với trẻ sơ sinh, thuốc hạ sốt sử dụng cần phù hợp theo nhóm tuổi của trẻ và “khả năng uống thuốc của trẻ”.
  • Chỉ sử dụng 1 loại thuốc: Hàm lượng paracetamol khuyến cáo sử dụng cho trẻ thường được xác định trong khoảng 60 mg/ kg mỗi ngày. Vì vậy, nếu mẹ cho bé sử dụng cùng lúc nhiều loại thuốc, bé có nguy cơ bị ngộ độc do quá liều paracetamol.
  • Chỉ dùng thuốc khi trẻ bị sốt cao: Không giống như người lớn; nhiệt độ trung bình của trẻ thường cao hơn; và đặc biệt tăng nhanh vào buổi chiều tối. Ngoài ra, theo ý kiến của các chuyên gia y tế, những trường hợp sốt dưới 38 hoặc tới 39 độ C là sốt nhẹ và vừa, không nên sử dụng thuốc. Chỉ trong những trường hợp trẻ sốt cao trên 39 độ; mẹ mới sử dụng thuốc để hạ sốt cho bé.
  • Kết hợp nhiều biện pháp: Trong cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh 5 tháng tuổi, song song với việc sử dụng thuốc, mẹ có thể dùng khăn lau mát da, cởi bỏ bớt quần áo và cho trẻ nằm ở nơi thoáng mát để hạ sốt. Cho bé uống nước trái cây như cam chanh hoặc oresol để bổ sung lượng nước đã mất và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

Trẻ sơ sinh bị vàng mắt – Cẩn thận viêm gan siêu vi B

Những người lần đầu lên chức bố, mẹ ngoài niềm vui có thêm một thiên thần nhỏ còn có thêm những nỗi lo từ những lần giật mình bất thường, từ một lần trẻ bỏ bú… Với những trẻ sơ sinh bị vàng mắt, vàng da ngay sau khi sinh càng khiến lo thêm lo.

Nếu sau một vài ngày, bác sĩ cho mẹ bồng bé về ngôi nhà thân yêu thì đó là niềm vui vô bờ vì trẻ chị bị vàng da sinh lý bình thường. Còn nếu phải ở lại lâu dài để điều trị, mẹ sẽ thêm muôn phần lo lắng vì lúc này trẻ có thể các bệnh lý nguy hiểm hơn.

Vàng da và vàng mắt

Theo các con số thống kê gần đây, hơn 50% trẻ sơ sinh sau khi chào đời từ 2-3 ngày xuất hiện hiện tượng lòng trắng mắt biến thành màu vàng. Phần lớn trẻ chỉ có duy nhất triệu chứng này mà không kèm theo dấu hiệu nào khác. Các bác sĩ kết luận rằng trẻ bị bệnh vàng da mắt do vàng da sinh lý gây ra. 90% sẽ tự khỏi sau 7-10 ngày.

trẻ sơ sinh bị vàng mắt
Trẻ sơ sinh bị vàng da vàng mắt có thể do vàng da sinh lý cũng có thể là biểu hiện bệnh lý nguy hiểm

Nếu sau khi về nhà, mẹ phát hiện mắt trẻ vàng hơn, có nhiều ghèn, nước mắt cũng vàng thì có thể bệnh đã trở nên nghiêm trọng hơn hoặc bé các bệnh lý nghiêm trọng.

Bản chất của hiện tượng vàng mắt

Chứng vàng mắt là một biểu hiện lâm sàng chủ yếu là thấy màu vàng ở lòng trắng mắt. Đây là triệu chứng hay gặp của hội chứng vàng da.

Nguyên nhân của hiện tượng tăng Billirubin gây vàng mắt có thể do Bilirubin được sản xuất nhiều quá nức bình thường, do giảm thu nạp Bilirubin vào gan hoặc giảm bài tiết cào túi mất do tắc nghẽn đường mật. Vì vậy, vàng mắt có thể là dấu hiệu của bệnh máu hoặc ký sinh trùng, thuốc… hoặc bệnh của gan như viêm gan A, B, C… hoặc các bệnh của mật.

Đối với trẻ sơ sinh, có thể trẻ đã mắc bệnh lây nhiễm viêm gan B từ mẹ sang con. Đây là bệnh lý nguy hiểm cần được được trị sớm.

[inline_article id=61371]

Vàng mắt do viêm gan B ở trẻ sơ sinh

Khi trẻ sơ sinh bị viêm gan B, phần lớn các trường hợp có triệu chứng rất mơ hồ, nếu không quan sát kỹ mẹ khó mà nhận biết được. Nhiều trường hợp mẹ chủ quan, bệnh trở nặng mới đưa trẻ tới bệnh viện điều trị dẫn đến những biến chứng đáng tiếc.

Một số biểu hiện của bệnh viêm gan B có thể xuất hiện đó là:

  • Tròng mắt và làn da chuyển vàng
  • Trẻ không hoạt động nhiều mà ngược lại là la khóc.
  • Màu nước tiểu đục hơn bình thường
  • Trẻ sơ sinh bỏ bú
  • Nôn ói nhiều lần, đi ngoài phân lỏng
  • Trẻ bị sốt cao

Trên thực tế các biểu hiện này khó xuất hiện ngay khi bé mới chào đời,mẹ nên chú ý để có thể phát hiện được khi bé từ 3-4 tháng trở lên.

Phòng tránh lây nhiễm viêm gan B cho trẻ

Có đến 90% các trường hợp viêm gan B ở trẻ nhỏ do sự lây truyền virus gây bệnh từ người mẹ. Chính vì vậy, ngay từ khi có ý định mang thai, mẹ cần tiêm vắc-xin ngừa bệnh. Nếu đang mang thai mà có mắc bệnh viêm gan B cần phối hợp với bác sĩ kiểm tra sức khỏe thai nhi thường xuyên.

trẻ sơ sinh bị vàng mắt 1
Cách tốt nhất để phòng bệnh là mẹ tiêm vắc-xin viêm gan B trước khi mang thai

Thông thường,trong thời kỳ mang thai người mẹ bị nhiễm viêm gan siêu vi B, em bé cần được tiêm globulin miễn dịch kháng viêm gan B (HBIG) cùng với vắc-xin viêm gan B giúp bảo vệ ngắn hạn trong vòng 12 giờ sau khi sinh. Biện pháp này phóng tránh lây nhiễm từ mẹ sang con hiệu quả và an toàn nhất hiện nay.

Ngay cả với những trẻ không mắc bệnh cũng cần được tiêm vắc-xin ngừa viêm gan siêu vi B. Ở Việt Nam, chương trình tiêm chủng vắc-xin viêm gan siêu vi B cho trẻ sơ sinh đã được tiến hành từ năm 2003. Nhờ vào chiến dịch này, số lượng trẻ sơ sinh bị nhiễm virus đã giảm xuống dưới 2%.

Trẻ nên được tiêm khi mới sinh, khi được từ 1 đến 2 tháng tuổi và khi được từ 6 đến 8 tháng tuổi. Những người trưởng thành không mang virus cũng không nên chủ quan và cần được tiêm 3 mũi đầy đủ.

[inline_article id=68025]

Triệu chứng trẻ sơ sinh bị vàng mắt là một trong những dấu hiệu nhận diện nhiều bệnh lý nguy hiểm khác nhau, trong đó có bệnh viêm gan siêu vi B. Mẹ nên chủ động phòng tránh cho mình để tránh lây nhiễm cho bé nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

“Tuyển tập” cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả

Cũng giống như tất cả những bệnh lý khác, sau khi tìm hiểu được nguyên nhân gây ra táo bón mẹ mới có thể biết được những cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh thích hợp và hiệu quả.

Nguyên nhân phổ biến nhất gây nên bệnh táo bón ở trẻ sơ sinh chính là sự thay đổi trong chế độ ăn, khi mà bé chuyển từ một loại thức ăn này sang thức ăn khác. Cụ thể như từ sữa mẹ đến sữa công thức, từ thức ăn lỏng cho đến thức ăn đặc. Hoặc bé bị táo bón khi được mẹ giới thiệu cho một số loại thực phẩm mới khiến bé bị mất nước khiến phân không đủ mềm để dễ dàng đại tiện.

cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh 1
Trẻ sơ sinh bị táo bón có thể bắt đầu từ sự thay đổi chế độ ăn hằng ngày

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị táo bón

Để nhận biết trẻ sơ sinh có đang bị táo bón hay không mẹ thường dựa vào số lần đi đại tiện và cấu trúc của phân. Tuy nhiên, sự ổn định này sẽ thay đổi phụ thuộc vào một số yếu tố như nguồn thức ăn, hoạt động của hệ tiêu hóa.

  • Đối với trẻ được nuôi bằng sữa mẹ thì phân có xu hướng lỏng hơn, đôi khi sẽ ít đi đại tiện hơn do các chất dinh dưỡng có trong sữa được bé hấp thu tối đa.
  • Trẻ được nuôi bằng sữa công thức thì đi ngoài phân hơi cứng hơn trẻ bú mẹ, có ít nhu động ruột nên dễ bị táo bón.
  • Sau khoảng 6 tháng khi trẻ bắt đầu ăn dặm, phân của trẻ có sự thay đổi rõ rệt: Săn chắc hơn và nặng mùi hơn, thông thường bé đi ngoài 1 ngày hoặc 2 ngày một lần.

Bên cạnh đó, mẹ nên biết những dấu hiệu quan trọng nhất của tình trạng táo bón để có hướng xử trí kịp thời:

  • Trẻ đi đại tiện ít, khoảng từ 3 đến 5 ngày mới đi một lần
  • Phân rất khô và cứng, có hình dáng như những viên bi tròn
  • Mỗi lần đại tiện bé đều cảm thấy rất khó chịu, rặn nhiều, mặt đỏ, đôi khi khóc vì bị đau
  • Bụng trẻ bị căng cứng, trở nên chán ăn

[inline_article id=67820]

6 cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh

Vấn đề đại tiện sau sinh của trẻ thường thất thường, dễ bị tiêu chảy cũng dễ bị táo bón. Hiểu và bỏ túi một vài bí kíp trị bệnh tại nhà cho bé sẽ giúp mẹ có thêm thời gian bên con.

1. Điều chỉnh chế độ ăn của mẹ

Nếu đang nuôi con bằng sữa mẹ, khi bé bị táo bón bạn có thể thử điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình. Bởi bé có thể nhạy cảm với một số thực phẩm mà bạn đang ăn và gây nên táo bón.

2. Đổi sữa công thức khác

Đôi khi một số loại sữa công thức có thành phần nào đó không được cơ thể bé dung nạp, đặc biệt nhất là lactose. Đây cũng là nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị táo bón, theo đó mẹ nên thử một nhãn hiệu sữa khác để bé có khả năng dung nạp tốt hơn.

3. Cho bé uống thêm nước

Nếu trẻ đang có dấu hiệu của táo bón thì mẹ có thể cho bé uống thêm một ít nước. Tùy vào độ tuổi mà mẹ cho bé uống một lượng thích hợp.

4. Massage bụng

Sử dụng 3 đầu ngón tay nhẹ nhàng massage theo hình tròn quanh rốn của bé, duy trì liên tục trong khoảng 3 phút. Mặc dù rất đơn giản nhưng cách này lại rất hiệu quả vừa giúp bụng của bé dễ chịu hơn vừa giúp đi đại tiện thuận lợi hơn.

cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh
Massage bụng là một cách trị táo bón tự nhiên hiệu quả mà nen nên thử

5. Dùng nước ép trái cây

Nước ép trái cây rất tốt trong việc kích thích nhu động ruột do đó, bạn có thể cho bé uống để giảm tình trạng táo bón. Nước ép mận, táo hoặc lê là sự lựa chọn thích hợp nhất. Một điều mẹ nên chú ý là nước ép chỉ được dùng cho trẻ trên 4 tuần tuổi với số lượng rất ít. Sau khoảng 8 tháng tuổi mẹ có thể cho bé sử dụng hàng ngày để phòng ngừa và điều trị táo bón.

6. Thêm thực phẩm giàu chất xơ

Khi bé đang trong giai đoạn ăn dặm và có thể ăn thức đặc bạn nên đưa một số thực phẩm giàu chất xơ vào khẩu phần ăn cho bé như: Các loại đậu, hạt ngũ cốc, trái cây, rau củ quả…

[inline_article id=13565]

Khi đã áp dụng 6 cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh trên nhưng vẫn không có tác dụng thì lúc này mẹ nên đưa bé đi gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Bởi sức khỏe của bé sẽ bị ảnh hưởng xấu nếu tình trạng táo bón tiếp tục kéo dài. Điển hình nhất nếu phân quá cứng thì trong quá trình rặn có thể gây ra những vết xước nhỏ xung quanh hậu môn. Hoặc chảy máu gây khó chịu và đau đớn cho bé.

Categories
Trẻ tiểu học (6-10 tuổi)

Bé khéo tay làm hoa giấy thủ công xinh xắn

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe bé sơ sinh Năm đầu đời của bé

7 nguyên nhân trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc phổ biến

Đồng hồ sinh học của trẻ trong gia đoạn trước 1 tuổi về cơ bản khác so với người lớn. Bé ngủ nhiều hơn về ban ngày và có thể thức giấc vào buổi đêm. Tùy theo cách mẹ rèn luyện cho bé mà có thể thay đổi được tình trạng này. Nắm rõ nguyên nhân trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc sẽ giúp mẹ điều chỉnh dễ dàng hơn.

1. Trẻ cảm thấy không an toàn

Với những trẻ sơ sinh quen với hơi ấm của mẹ, đột nhiên phải ngủ một mình trong căn phòng rộng rãi, xa lạ thường sẽ cảm thấy không được an toàn. Đó là lý do trẻ thức giấc về đêm và quấy khóc.

nguyên nhân trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc 2
Xa rời môi trường an toàn trong bụng mẹ khiến trẻ cảm thấy không an toàn và khó ngủ

Thêm một cách lý giải khác cho nguyên nhân này đó là do trẻ đã quen với sự bảo bọc êm ái trong bụng mẹ nên khi thay đổi môi trường sống sẽ khiến trẻ khó thích nghi và khó ngủ. Nếu bé yêu khó ngủ, mẹ nên kiên nhẫn, tập từ từ để trẻ quen với việc ngủ riêng. Tốt nhất nên xen kẽ để trẻ ngủ ở nơi quen thuộc sau đó thay đổi dần.

2. Tiếng ồn

Tiếng ồn là thủ phạm gây gián đoạn giấc ngủ phổ biến không chỉ ở người lớn mà cả với trẻ nhỏ sau sinh.

Tương tự như cách lý giải về nguyên nhân trẻ cảm thấy thiếu an toàn ở trên, đa phần, bé sơ sinh vẫn quen với sự yên tĩnh trong bụng mẹ nên trong những tháng đầu đời chưa kịp thích nghi với tiếng ồn xung quanh. Đặc biệt về đêm, khi chính môi trường tự nhiên đã tĩnh lặng mà có ồn ào từ những tiếng nói chuyện hoặc âm thanh từ tivi, máy phát nhạc… càng khiến bé khó chịu. Cách khắc phục tốt nhất là hạn chế tối đa tiếng ồn nơi bé ngủ.

[inline_article id=176490]

3. Chỗ nằm “có vấn đề”

Theo nghiên cứu, giấc ngủ của nhiều trẻ bị ảnh hưởng do chỗ nằm không được thoải mái hoặc bị ẩm ướt… Chuẩn bị phòng ngủ cũng cẩn thận giúp giấc ngủ của bé thêm sâu.

Taho cho bé nơi ngủ tiện lợi bằng cách thường xuyên kiểm tra tình trạng của bỉm, tã ướt át, do bé tè nhiều sẽ khiến bé trở nên khó chịu, bứt rứt không yên và phải thức dậy giữa đêm khóc vì bị ướt, bị lạnh.

4. Tinh thần bị kích động

Đó là một cách lý giải về tâm lý của trẻ khi bị tác động bên ngoài khiến cho tinh thần không ổn định. Chẳng hạn, khi không chịu ngủ cha mẹ thường hay la mắng, dọa nạt hoặc kể với bé về những con ma, ông kẹ nhằm mục đích khiến bé sợ hãi và bắt đầu đi ngủ…Những việc làm này có thể sẽ có tác dụng nhưng lại làm trẻ ngủ không sâu giấc, hay giật mình đôi khi khóc thét bởi những giấc mơ xấu…

nguyên nhân trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc 1
Để trẻ vui chơi thoải mái, khi đã thấm mệt bé sẽ đòi được ngủ và ngủ sâu giấc

5.Trẻ bị ép ngủ

Bé bị ép ngủ trong khi vẫn đang muốn chơi đùa hoặc đơn giản là cơn buồn ngủ chưa ghé thăm. Đó là lý do mẹ có tạo môi trường yên ắng, nơi ngủ có thoải mái và hát ru cả tiếng đồng gồ nhưng đôi mắt bé vẫn long lanh. Lời khuyên là hãy cứ để bé chơi đùa tự nhiên, khi mệt và buồn ngủ thì bé tự khắc sẽ đòi mẹ để được ngủ.

Mẹ cũng lưu ý, với trẻ dưới 6 tháng tuổi, thời gian ngủ với bé tùy thuộc vào nhu cầu, mẹ khó lòng rèn thói quen sinh hoạt có giờ giấc với trẻ. Nhưng sau đó mẹ có thể lập cho trẻ một thời gian biểu nhất định cho giấc ngủ. Việc làm này giúp trẻ ngủ đủ giấc, đến giờ là bé sẽ tự ngủ.

6. Bé bị đói

Đói có thể là một nguyên nhân khiến trẻ ngủ không ngon giấc và quấy khóc. Dạ dày của trẻ sơ sinh thường nhỏ nên khoảng cách giữa các bữa ăn thường từ 2-3 giờ. Mẹ cần cho bé bú nhiều lần, đặc biệt trước khi ngủ nên cho bé bú no vừa phải để bé ngủ sâu giấc hơn.

[inline_article id=102360]

7. Không cho trẻ ăn quá no

Mẹ nên cho bé bú no hoặc ăn nhẹ trước khi ngủ nhưng không đồng nghĩa với việc ăn quá no hoặc khi trẻ ăn dặm lại bổ sung thực phẩm giàu protein vì chúng cũng khiến hệ tiêu hóa của bé phải làm việc nên ngủ không ngon.

Ngoài ra, các loại đồ uống lợi tiểu cũng khiến bàng quang của trẻ căng tức nhanh hơn nên phải thức giấc. Mẹ lưu ý cũng không nên ăn đồ ăn có nhiều nước, lợi tiểu trước khi đi ngủ.

Trên đây là 7 nguyên nhân trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc phổ biến. Nếu chẳng may bé yêu nhà bạn thức giấc do những điều trên, nhanh chóng điều chỉnh mẹ nhé!