Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Bệnh kawasaki ở trẻ em và những điều mẹ cần biết

Bệnh kawasaki ở trẻ em được phát hiện và đặt tên lần đầu vào năm 1967, nhưng cho đến nay, các chuyên gia vẫn chưa tìm được nguyên nhân gây bệnh. Bệnh thường xảy ra với trẻ nhỏ dưới 5 tuổi và có thể được chữa trị hoàn toàn nếu phát hiện kịp thời. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng nhanh chóng phát hiện bệnh ngay khi những dấu hiệu đầu tiên xuất hiện.

Mẹ biết gì về căn bệnh này? Dưới đây là những thông tin quan trọng, không thể không biết về “tên sát thủ” nguy hiểm kawasaki, mẹ đừng bỏ lỡ nhé!

1. Bệnh kawasaki là gì?

Bệnh kawasaki hay còn được gọi là hội chứng kawasaki, là bệnh sốt có mọc ban cấp tính kèm viêm lan tỏa khắp các mạch máu lớn, nhỏ trong cơ thể, bao gồm cả động mạch vành cung cấp máu cho tim. Bệnh không gây hậu quả tức thời cho sức khỏe bé, nhưng nếu để lâu dài, không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây biến chứng cho tim, dẫn đến hiện tượng phình động mạch vành hoặc giãn động mạch vành.

Bệnh hầu như chỉ xảy ra với trẻ em. Hầu hết trẻ mắc bệnh đều trong giai đoạn 1-2 tuổi. Tuy không xác định được nguyên nhân cụ thể, nhưng thống kê cho thấy, tỷ lệ bé trai mắc bệnh cao hơn nhiều so với bé gái.

[inline_article id=162339]

2. Dấu hiệu nhận diện bệnh kawasaki ở trẻ em

Dấu hiệu của bệnh khá giống với bệnh sốt phát ban, với triệu chứng ban đầu bao gồm sốt cao kéo dài và nổi mẩn đỏ khắp cơ thể, đặc biệt ở đầu ngón tay, chân. Trong một số trường hợp, bạn cũng có thể phát hiện bé bị nổi hạch ở cổ, kèm theo sưng đỏ tay chân.

Bé cũng có triệu chứng mắt đỏ do viêm màng kết. Triệu chứng này sẽ xuất hiện ngay trong tuần đầu tiên. Sau khi bé giảm sốt, các vết ban, mắt đỏ, hạch ở cổ cũng sẽ mất đi.

Bệnh kawasaki ở trẻ em
Nếu trẻ sốt cao liên tục trong nhiều ngày và nổi phát ban, mẹ nên nhanh chóng đưa bé đến bệnh viện để được kiểm tra ngay

Mẹ cũng có thể lưu ý đến lưỡi của trẻ. Nếu thấy lưỡi của bé đỏ bất thường và có các mụn nhỏ nổi lên, hơi giống quả dâu tây, lưỡi khô, nứt, màng nhầy đỏ sẫm, mẹ nên đưa bé đến bệnh viện kiểm tra ngay.

Dấu hiệu đặc biệt mẹ cần lưu ý: 80% trẻ mắc bệnh kawasaki sẽ có triệu chứng sốt kèm theo bong tróc da ở vùng xung quanh hậu môn.

3. Điều trị bệnh kawasaki ở trẻ em

Trẻ được chẩn đoán mắc kawasaki sẽ được tiêm Gamma globulin vào tĩnh mạch để giảm viêm và ngăn ngừa tổn thương động mạch. Aspirin liều cao cũng được sử dụng trong giai đoạn cấp tính cho đến khi triệu chứng sốt giảm hẳn. Nếu trẻ có bất kỳ biểu hiện bất thường nào khi sử dụng aspirin, mẹ nên báo ngay cho bác sĩ.

Trong trường hợp xét nghiệm chẩn đoán cho thấy sự xuất hiện của chứng phình mạch, hoặc bất kỳ dấu hiệu đáng nghi nào về tim, mạch máu, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật.

Lưu ý: Trong quá trình điều trị bệnh kawasaki ở trẻ em, mẹ không nên cho tiêm phòng vắc-xin sởi, quai bị, rubella, thủy đậu ít nhất trong 3 tháng.

[inline_article id=131502]

4. Nguy cơ khi trẻ mắc bệnh

Có triệu chứng lâm sàng không rõ ràng, không xuất hiện đầy đủ trong giai đoạn đầu nên bệnh kawasaki ở trẻ em rất khó chẩn đoán. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, đúng cách trong vòng 10 ngày từ khi bệnh khỏi phát, bé cưng sẽ không gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Bệnh kawasaki ở trẻ em nếu không được điều trị kịp thời có thể gây biến chứng tim, làm tim đập nhanh hơn, từ đó có thể dẫn đến suy tim. Nguy hiểm hơn, bệnh có thể gây tắc, viêm và giãn mạch vành, dẫn đến nhồi máu cơ tim. Khoảng 15-25% trẻ mắc bệnh có biểu hiện phình động mạch vành hoặc giãn động mạch vành. Một số trường hợp khác, trẻ cũng có nguy cơ sưng khớp, viêm màng não, viêm phổi hoặc ruột.

Cho tới thời điểm hiện tại, nguyên nhân gây bệnh kawasaki ở trẻ em vẫn chưa được xác định rõ ràng nên cũng không có cách phòng bệnh hiệu quả nhất. Tìm hiểu về bệnh, nguyên nhân cũng như cách chăm sóc, điều trị là cách tốt nhất để ba mẹ có thể bảo vệ bé cưng khỏi căn bệnh nguy hiểm này. Ngay khi phát hiện dấu hiệu bất thường, mẹ nên đưa bé đến bệnh viện để được điều trị sớm, kịp thời hạn chế những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Xoa dịu trẻ gắt ngủ với 8 tuyệt chiêu đơn giản

Khi chào đời, trẻ sơ sinh có hàng ngàn thứ để học, trong đó có cả việc ngủ nghỉ. Trong tháng đầu tiên sau khi sinh, nhiều bé không dễ dàng đưa bản thân vào trạng thái ngủ say và điều này được thể hiện qua việc trẻ gắt ngủ. Mỗi bé sẽ có một “phong cách” riêng như nằm im và nhìn chằm chằm vào một chỗ, khóc rấm rứt một lúc lâu và cũng có những bé gào khóc một cách vô cùng gay gắt. Mẹ phải làm gì để chấm dứt tình trạng trẻ gắt ngủ quấy khóc và giúp con ngủ ngon hơn?

1. Tập dần thói quen ngủ đúng giờ

Trẻ sơ sinh khi mới chào đời dù đang khóc ngặt nghẽo nhưng có thể lăn ra ngủ ngay chỉ sau 1 giây. Khoảng 6 tuần đầu, bố mẹ nên để bé bú và ngủ theo nhu cầu bất cứ lúc nào bé muốn. Tuy nhiên, hầu hết các bé đều có thời gian ngủ và bú giãn cách từ 30 phút đến 1 tiếng. Bố mẹ có thể ghi lại các mốc thời gian bú-ngủ của con để điều chỉnh, giãn cữ bú cho bé để bé ngủ được lâu hơn. Cách này cũng giúp mẹ chủ động được thời gian hơn.

Dỗ trẻ gắt ngủ có khó không?
Việc tạo thói quen ngủ đúng giờ sẽ giúp bé học cách tự đưa mình vào trạng thái ngủ dễ dàng hơn, từ đó bớt gắt ngủ

2. Sử dụng các loại âm thanh lặp đi lặp lại

Một số cha mẹ chia sẻ trường hợp những em bé rất kì lạ, chỉ ngừng khóc khi nghe thấy âm thanh đều đều của máy sấy tóc, lò nướng, nhạc êm dịu, thậm chí cả tiếng xé giấy… Khi bé khóc gắt ngủ và cho dù đã dỗ mọi cách bé cũng không nín, mẹ có thể thử sử dụng các loại âm thanh trên. Nhiều bé chỉ ngủ khi có tiếng nhạc. Chịu khó quan sát con, mẹ sẽ biết cách dỗ trẻ gắt ngủ tốt nhất đối với bé nhà mình.

[inline_article id=42706]

3. Cho bé bú no trước khi ngủ

Hình ảnh mẹ cho bé bú và bé ngủ luôn trên tay rất quen thuộc và được nhiều mẹ áp dụng nhưng thường thì theo cách này, khi đặt xuống giường bé sẽ thức dậy và khóc. Kinh nghiệm là nên để bé bú no, chớm buồn ngủ sẽ đặt bé xuống. Mẹ có thể vỗ về bé nhẹ nhẹ hoặc xoa lưng cho bé để bé ngủ. Việc nằm thẳng và chìm sâu vào giấc ngủ như thế này sẽ tốt hơn giấc ngủ chập chờn trên tay mẹ.

4. Chú ý đến biểu hiện buồn ngủ của bé

Các em bé sơ sinh khi buồn ngủ thường lờ đờ, ngáp và tỏ ra chậm chạp. Cha mẹ nên chú ý đến những biểu hiện này để cho bé bú và ngủ ngay. Nếu để bé chơi hoặc ồn ào khiến bé quá giấc, cơ thể sẽ không tiết ra melatonin làm dịu cơn mệt mỏi dẫn đến việc bé liên tục quấy khóc, khó ngủ, ngủ không sâu…

5. Không tập thói quen rung lắc để ru ngủ ngay từ lúc mới sinh

Đây là thói quen của rất nhiều mẹ hiện nay. Thường thấy bé quấy khóc liên tục, mẹ hoặc bà sẽ bế bé trên tay vừa đi vừa rung lắc vừa hát ru bé. Một số mẹ còn để bé trên võng hoặc nôi điện và đưa. Thật ra, bé có thể ngủ nhưng ngủ không sâu và bị phụ thuộc vào những điều này. Ngay khi mẹ đặt bé xuống giường hoặc nôi/võng ngừng rung, bé sẽ thức dậy và khóc toáng lên. Tốt nhất bố mẹ không nên cho bé làm quen với những thứ này ngay từ lúc sinh ra. Môi trường tốt nhất cho bé ngủ là mặt phẳng, êm ái, thoáng mát và ít tiếng ồn.

6. Nên cho bé ngủ ở nơi quen thuộc

Các em bé sơ sinh tuy không thể biểu hiện nhiều cảm xúc nhưng bé có thể cảm nhận được tất cả mọi thứ xung quanh. Nhiều bé chỉ ngủ ngon khi được đặt vào đúng nôi, chỗ trên giường của mình. Đây cũng là một cách để bố mẹ tập cho bé thói quen đi ngủ đúng giờ và đúng chỗ. Nhiều mẹ đến giờ ngủ của trẻ nhưng bận nấu cơm, ăn cơm hay làm gì đó thường để con trên nôi và mang đến gần mình. Các nhà khoa học cho rằng việc di chuyển và cho bé bạ đâu ngủ đó thật sự không tốt cho trẻ. Nên tập cho con thói quen vào phòng ngủ.

7. Không cho con bú trong lúc ngủ say

Khi tham khảo các tài liệu nuôi trẻ sơ sinh, nhiều mẹ bị mắc tình trạng áp dụng tuyệt đối không phù hợp với con của mình. Ví dụ cứ đúng 30 phút – 1 tiếng mẹ sẽ cho con bú 1 lần. Vì thế nhiều em bé đang ngủ giữa đêm cũng sẽ được mẹ bế lên cho bú hoặc nhét ti vào miệng. Việc khiến bé thức giấc có thể làm bé khó chịu và quấy khóc. Giấc ngủ sâu và dài rất quan trọng, nên nếu bé có bỏ 1-2 cữ bú đêm cũng không khiến bé đói hay mệt.

[inline_article id=148]

8. Tạo môi trường ngủ thoáng mát, tối và không ồn ào

Những em bé sơ sinh có thể ngủ ngay lập tức khi quá buồn ngủ cho dù trời sáng hoặc tiếng động lớn. Nhưng như thế không có nghĩa là bé có thể ngủ bất cứ đâu và hoàn cảnh nào. Mẹ và bé nên ở trong phòng kín gió, thoáng và yên tĩnh. Khi cho bé ngủ, mẹ nên kéo bớt rèm và hạn chế tối đa tiếng ồn. Tập ngủ ngoan cho bé từ nhỏ sẽ khiến bé đỡ quấy khóc và hình thành thói quen tốt sau này.

Với những bước đơn giản kể trên, mẹ sẽ mất từ 1 đến 4 tuần cho việc tập thói quen ngủ cơ bản cho bé sơ sinh. Khi giấc ngủ đã đi vào nề nếp, tình trạng trẻ gắt ngủ, quấy khóc trước khi ngủ sẽ giảm dần và “tan biến” không còn dấu vết.

Categories
Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Bệnh đường hô hấp

Trẻ bị ho sổ mũi có nên tắm mỗi ngày?

Mỗi khi trẻ bị cảm cúm, ho, sổ mũi, quan niệm của các mẹ thường là kiêng gió, kiêng nước vì sợ trẻ trở bệnh nặng hơn. Đó là lý do chính mẹ sợ tắm cho trẻ. Nhưng trẻ bị ho sổ mũi có nên tắm và tắm hằng ngày lại là lời khuyên từ các bác sĩ.

Trẻ bị ho sổ mũi luôn cần được tắm

Ho, sổ mũi là các bệnh về đường hô hấp thường xuyên xảy ra với trẻ sơ sinh. Xung quanh vấn đề này là câu chuyện của quan niệm dân gian và lời khuyên khoa học hiện đại. Những kinh nghiệm truyền miệng nhắc nhở mẹ không nên tắm cho con vì sẽ bị nhiễm lạnh. Mẹ nào “mạnh tay” cũng chỉ dám lau qua người cho trẻ sau 1-2 ngày bị sốt.

Mẹ hiện đại sẽ tin tưởng lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe. Đó là dù trẻ bị ho sổ mũi do viêm họng, cảm cúm hay cảm lạnh thì mẹ nên tắm cho con mỗi ngày.

Tắm cho trẻ bị ho
Tắm đúng cách cho trẻ bị ho, sổ mũi hay cảm lạnh là cần thiết

Sau khi sinh, nhiều vấn đề của bé yêu khiến mẹ quay cuồng. Khi con bệnh, những xung đột quanh chuyện chăm con thế nào cho đúng khiến mẹ đau đầu. Tắm hay không cho trẻ đang bị ho sổ mũi? Dù theo cách nào mẹ cũng cần nhớ: Không tắm thì vệ sinh cá nhân của trẻ kém, lại càng dễ nhiễm bệnh nặng hơn.

Tại sao tắm lại làm trẻ nhiễm lạnh? Vì mẹ tắm nước quá lạnh và không biết cách tắm sao cho đúng. Phải chọn chỗ tắm kín gió, nước vừa đủ ấm, tắm từng phần chứ không cởi hết quần áo trẻ ra tắm một lần. Tắm xong phần nào nên lau khô cho trẻ ngay phần ấy, quấn khăn vào càng tốt. Xong hết thì thay quần áo cho sạch sẽ… Đó là một số nguyên tắc cơ bản mẹ cần biết.

Khi bệnh, cơ thể trẻ khó chịu, nếu bị sốt sẽ ra mồ hôi, nếu được vệ sinh sạch sẽ, trẻ sẽ cảm thấy thoải mái hơn, mồ hôi tiết ra nhiều hơn và được làm sạch hơn, từ đó nhanh khỏi bệnh hơn. Việc kiêng tắm rửa nhiều ngày còn có thể khiến bé mắc các bệnh nhiễm trùng.

[inline_article id=106803]

Nguyên tắc tắm cần nhớ

Trẻ bị ho, sổ mũi, cảm lạnh hay các bệnh viêm đường hô hấp đều có thể áp dụng một số nguyên tắc dưới đây để đảm bảo sức khỏe cho trẻ:

1.Nước tắm cho trẻ cần đủ ấm, không quá nóng cũng không quá lạnh

2.Nơi trẻ tắm cần phải kín gió

3.Có thể tăng nhiệt độ phòng tắm bằng cách xả nước nóng ra sàn trước khi tắm làm tăng nhiệt độ không khí cả đồng thời tăng độ ẩm làm hạn chế hiện tượng bốc hơi nước

4.Tắm nhanh cho trẻ, tránh cho bé ngâm nước quá lâu

5.Nên tắm từng phần chứ không cởi hết quần áo trẻ ra tắm một lần.

6.Khi tắm xong phần nào cần lau khô ngay phần ấy và quấn khăn cho trẻ. Đến khi tắm xong hết thì mẹ thay quần áo sạch sẽ cho bé.

Cách tắm đúng

1.Thời gian thích hợp: Khoảng 10h-10h30 sáng hoặc 14-15h chiều, đảm bảo nhiệt độ ngoài trời không quá nóng hay quá lạnh. Không tắm cho bé sau 16h chiều hoặc tối. Vì đây là thời điểm mà nhiệt độ bắt đầu hạ thấp trẻ có thể bị viêm phế quản. Thời gian tắm cho trẻ không quá 7 phút.

2.Nhiệt độ nước thích hợp: Có thể kiểm tra nhiệt độ nước bằng cùi tay hoặc con vịt nhựa. Nhiệt độ thích hợp nhất cho trẻ là là khoảng 33 độ C đến 35 độ C.

3.Trước khi tắm, chuẩn bị sẵn quần áo, khăn tắm, để tắm xong sẽ lau khô cơ thể bé ngay. Tránh tình trạng sau khi tắm mới lục tìm quần áo thì có thể khiến trẻ nhiễm lạnh.

4.Trình tự tắm: Rửa mặt, mũi cho trẻ trước sau đó tắm các bộ phận khác

5.Khi tắm, mẹ chú ý không để nước hắt vào mắt trẻ. Sau khi tắm phải vệ sinh tai bằng bông chuyên dụng.

6.Sau khi tắm và mặc quần áo xong, mẹ nên cho trẻ ngồi trong phòng kín khoảng 10 – 15 phút rồi mới nên cho bé ra ngoài để tránh việc bị cảm đột ngột.

Trẻ bị ho sổ mũi có nên tắm và vệ sinh cá nhân sạch sẽ. Đó là điều mà bà mẹ hiện đại cần nhớ. Cùng với đó, mẹ nên áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung nhiều nước, hạn chế một số món ăn từ hải sản và những đồ ăn làm tăng thân nhiệt như chứa nhiều lipid, protein hay cay, lạnh, mặn, ngọt…

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Trẻ 2 tuổi ngủ hay giật mình: Cẩn thận thiếu canxi

Nhiều phụ huynh cho rằng, chỉ có người lớn mới mắc chứng khó ngủ, tuy nhiên nhiều chuyên gia chỉ ra rằng có khoảng 1/4 số trẻ mắc chứng khó ngủ và mất ngủ ở nhiều mức độ khác nhau. Trẻ 2 tuổi ngủ hay giật mình cũng còn là dấu hiệu của sự thiếu canxi hay thiếu chất dinh dưỡng.

Một số nguyên nhân phổ biến gây tình trạng bé hay bị giật mình khi ngủ bao gồm:

1. Bệnh lý thiểu năng tuyến giáp trạng.

2. Do trẻ đi học và gặp phải những sang chấn tâm lý nhẹ, tham gia các trò chơi vận động mạnh… khi đi ngủ, trẻ có thể nhớ lại trong giấc mơ và giật mình liên tục trong giấc ngủ.

3.Do chế độ ăn của trẻ: Nếu cho trẻ ăn những gì trẻ muốn sẽ vô tình làm mất cân bằng dinh dưỡng hằng ngày của con. Tình trạng lượng thức ăn hằng ngày quá nhiều hay lặp đi lặp lại một món ăn khiến cho lượng canxi cung cấp cho trẻ không những không đủ mà còn dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn, sợ ăn và dễ mắc các bệnh khác.

Dấu hiệu giấc ngủ cho thấy trẻ thiếu canxi

Ngủ đủ giấc ở bất kỳ độ tuổi nào cũng rất quan trọng. Với trẻ sơ sinh và ấu nhi giúp cho trẻ phát triển trí não và thể chất. Với người lớn, giấc ngủ giúp đầu óc tỉnh táo, minh mẫn sau một ngày làm việc căng thẳng. Nếu trẻ 2 tuổi khó ngủ, hay giật mình mẹ có thể hỏi thăm cụ thể các triệu chứng để có hướng xử lý tốt nhất.

Trẻ khó ngủ, ngủ không ngon giấc

Trẻ thường xuyên ngủ ngáy, có tật nghiến răng, dễ bị tỉnh giấc, khó thở khi ngủ hoặc bị bệnh là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng khó ngủ của trẻ. Ngoài ra, có một lý do quan trọng khác chính là do trẻ bị thiếu canxi.

Trẻ hay giật mình khóc đêm

Thiếu canxi dẫn đến nhiều lệ hụy khác nhau: Ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của hệ thần kinh trung ương, hoạt chất làm chậm dẫn truyền thần kinh (từ tryptophan sang melatonine), tạo giấc ngủ sâu bị ức chế, khiến trẻ hay giật mình, khó ngủ, ngủ hay mơ màng và bất an. Với bé sơ sinh là quấy khóc, với trẻ 2 tuổi là ngủ hay giật mình.

[inline_article id=159695]

Nguyên nhân trẻ thiếu canxi

Trước và sau khi sinh, vai trò của canxi vẫn luôn quan trọng với sự phát triển của trẻ. Đó là giúp điều tiết sự cân bằng giữa trạng thái hưng phấn và ức chế của vỏ não. Khi cơ thể thiếu canxi, gây ảnh hưởng đến hoạt động trao đổi chất của hệ thần kinh trung ương, dẫn đến tình trạng vỏ não liên tục trong trạng thái hưng phấn, khiến trẻ đã đến giờ ngủ vẫn không ngủ được.

Đồng thời, thiếu canxi cũng làm chậm các quá trình trao đổi chất, khiến trẻ chậm lớn, thấp còi. Sức khỏe không đảm bảo cùng với sự trằn trọc khi ngủ sẽ khiến trẻ dễ mệt mỏi, không muốn đi học hay tham gia các trò chơi…

trẻ 2 tuổi ngủ hay giật mình
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ 2 tuổi khó ngủ về đêm, trong đó có tình trạng thiếu canxi

Cần bổ sung canxi thế nào cho đúng?

Trẻ từ 1- 2 tuổi cần 500mg/ngày. Từ khoảng 4 – 8 tuổi cần 800mg/ngày và từ 9 tuổi trở lên cần 1.300mg/ngày. Để chủ động giảm thiểu tình trạng thiếu canxi mẹ nên chú ý thay đổi thực đơn khoa học để cũng cấp lượng canxi đầy đủ ngay từ các bữa ăn của trẻ.

Các thực phẩm như sữa và những chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua) chứa nhiều canxi dồi dào nhất. Sữa nguyên kem và sữa tươi có hàm lượng canxi như nhau. Ngoài ra, rau lá có màu xanh sậm, hải sản (tôm, cua, nghêu…), cá, đậu là những nguồn cung cấp canxi tự nhiên cho cơ thể.

Mẹ nên lưu ý canxi có thể tương tác với vài loại thuốc như: Kháng sinh Tetracyclin, thuốc trị bệnh tuyến giáp… Vì vậy, khi con đang bệnh, muốn bổ sung canxi mẹ cần tham vấn ý kiến của bác sĩ.

[inline_article id=2872]

Một số sai lầm khi bổ sung canxi

Khi chăm sóc cho bé sơ sinh, mẹ đã có kinh nghiệm bổ sung canxi như thế nào cho đúng. Với độ tuổi lên 2, mẹ cũng nên áp dụng như quy tắc như vậy. Đó là bổ sung đúng cách, vừa đủ. Quá nhiều khiến trẻ dễ bị táo bón, đồng thời cũng gây ra chứng chán ăn, khó tiêu, buồn nôn ở trẻ. Dưới đây là một trong những sai lầm khi bổ sung canxi có thể gây ra táo bón ở trẻ:

1. Ăn nhiều thực phẩm giàu axit oxalic khi bổ sung canxi

Các loại rau như rau bina, măng tây, hành, đậu trắng, rau dền, đậu tương, có chứa oxalat dễ dàng kết hợp với can-xi trong cơ thể của bé, tạo thành các oxalate ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thụ canxi cho cơ thể, dẫn đến chứng táo bón ở trẻ.

2. Kết hợp nhiều thực phẩm béo và các loại dầu

Mẹ nên giảm bớt các thức ăn có quá nhiều chất béo và các loại dầu ăn vì các chất béo tạo ra sau khi tiêu hóa dễ kết hợp với canxi, làm giảm sự hấp thụ canxi trẻ càng dễ bị táo bón.

3. Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ

Các thành phần chất xơ thực vật kết hợp với canxi làm giảm sự hấp thụ canxi của cơ thể, tạo ra các kết tủa canxi làm cho bé bị táo bón.

Tóm lại, trẻ 2 tuổi ngủ hay giật mình có nhiều nguyên nhân khác nhau, mẹ cần tìm hiểu đúng “ngọn ngành” để điều trị sớm, giúp bé phát triển khỏe mạnh.

Categories
Sự phát triển của trẻ Năm đầu đời của bé Cho con bú

Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Thực đơn vàng dành cho mẹ bỉm

Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Có nhiều nguyên nhân khiến cho mẹ bỉm bị mất sữa. Trong đó, có thể do ché độ ăn uống của mẹ chưa hợp lý. Nếu mẹ đang băn khoăn không biết đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa; hoặc ăn gì sau khi sinh để có nhiều sữa cho con bú thì hãy theo dõi ngay gợi ý này của MarryBaby nhé.

Nguyên nhân gây mất sữa sau sinh mổ

Trước khi tìm hiểu đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa, chúng ta cần hiểu về nguyên nhân gây mất sữa. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên theo Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ (NCBI); so với sinh thường các mẹ sinh mổ sẽ phải đối diện với việc mất sữa khoảng 4-5 ngày. Những nguyên nhân gây ra mất sữa mẹ theo thông tin từ bệnh viện Mayo Clinic tại Mỹ gồm:

  • Một số loại thuốc mẹ sử dụng trong quá trình sinh mổ như thuốc gây tê hoặc gây mê cũng làm giảm khả năng tiết sữa.
  • Do mẹ sinh mổ không thể cho con bú ngay sau khi sinh con mà phải đợi sau 2 giờ phẫu thuật nên khiến sữa bị mất.
  • Ngoài ra, mẹ không thể thực hiện các hoạt động âu yếm; ôm con; da kề da với con ngay sau khi con chào đời nên tuyến sữa không được kích thích.
  • Việc đau ở vết mổ và tầng sinh môn khiến mẹ gặp khó khăn trong ăn uống, không đủ dưỡng chất cần thiết để tiết sữa cho con bú.
  • Khó ngủ, mất ngủ, chế độ sinh hoạt bị đảo lộn do ảnh hưởng bởi các cơn đau cũng làm mất sữa.
  • Cho con bú không đúng cách hoặc dùng sữa công thức ngay sau khi sinh thì khả năng mẹ mất sữa là rất cao.

>> Mẹ có thể xem thêm Phụ nữ cho con bú có được uống nước dừa không? Những điều bạn nên biết.

Đẻ mổ nên ăn gì để có nhiều sữa?

1. Cháo chân giò hạt sen

Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Ăn cháo chân giò hạt sen.

– Nguyên liệu:

  • 100g gạo tẻ đã vo sạch
  • 100g hạt sen khô đã ngâm nước ấm cho nở to đều
  • 500g móng giò heo đã làm sạch, chặt khúc
  • Hành tươi, mùi thơm, hành khô đã rửa sạch, thái nhỏ

– Cách thực hiện:

  • Phi hành thơm, cho chân giò vào đảo cùng vài thìa cà phê nước mắm rồi thêm nửa bát con nước vào đun cho châm giò ngấm mắm
  • Hạt sen, gạo tẻ đem ninh
  • Khi nồi cháo sôi thì đổ chân giò vào đảo lên rồi đậy vung ninh tiếp. Chú ý canh nước và thy thoảng khuấy đều để cháo không bị khê.
  • Khi cháo nhừ thì tắt bếp, dùng ăn trong ngày
  • Mỗi lần ăn thì múc cháo ra tô, hâm lại cho nóng thêm mùi, hành vào cho thơm để thưởng thức.

2. Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Bắp bò luộc mắm

Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Bắp bò luộc nước mắm.

– Nguyên liệu:

  • 300g bắp bò (ăn trong 1 ngày)
  • 1 nhánh gừng củ
  • 1 cây sả
  • Đường, mắm, hạt nêm

– Cách thực hiện:

  • Bắp bò rửa sạch máu, lọc hết màng, sau đó đem uớp với 2 thìa hạt nêm, 1 thìa nước mắm trong 10 phút rồi dùng dây buộc chặt lại thành một khối chắc chắn.
  • Gừng gọt vỏ thái mỏng rửa sạch, sả đập dập chặt khúc rồi cho vào nồi cùng 3 bát con nước, nửa non bát con nước mắm, 2 thìa đường, 1 thìa tiêu.
  • Đun sôi hỗn hợp rồi cho thịt vào luộc khoảng 50 phút thì tắt bếp, vớt bò ra để nguội.
  • Khi nào ăn thì thái miếng mỏng.

[inline_article id=291753]

3. Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Canh rau ngót thịt nạc

– Nguyên liệu:

  • 1 bó rau ngót nhỏ
  • 50g thịt heo băm
  • Nước mắm, mì chính, muối

– Cách thực hiện:

  • Rau ngót chọn loại nhỏ, tươi, non, tuốt lấy lá , bỏ cọng, rửa sạch, vò hơi giập.
  • Thịt lợn nạc rửa sạch, thái miếng mỏng hoặc băm nhỏ.
  • Cho thịt vào nước lã, đun sôi, hớt bọt, nêm nước mắm, muối vừa ăn.
  • Sau đó, cho rau vào đun sôi khoảng 2 phút rồi tắt bếp.

4. Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Cháo chân dê

Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Cháo chân dê.

– Nguyên liệu:

  • 3 – 4 chân dê
  • 1 lon gạo nếp
  • 15g thông thảo
  • 25g hạt sen
  • 25g ý dĩ
  • 1 củ gừng nhỏ
  • 2 quả chanh tươi
  • Gia vị đầy đủ

– Cách thực hiện:

  • Chân dê mua về đem thui vàng, làm sạch hết lông, vỏ bị đen và rửa sạch để ráo.
  • Ướp chân dê cùng với 1 muỗng canh dầu ăn + 2 quả chanh vắt lấy nước cốt.
  • Trộn khoảng 5 phút rồi bọc bằng màng bọc thực phẩm, để khoảng 3 – 4 tiếng để ngấm gia vị và khử mùi hôi.
  • Sau đó, rửa lại 2 – 3 lần dưới vòi nước lạnh, để ráo nước.
  • Thông thảo, hạt sen, ý dĩ đem rửa sạch, đem ngâm với nước từ 30 phút đến 1 tiếng cho nở đều và mềm hơn.
  • Đặt nồi nước 500ml, đập dập 1 nhánh gừng nhỏ, đun sôi rồi cho chân dê vào trụng sơ qua 3 – 4 phút.
  • Gạo nếp đem vo 2 lần nước và nấu chín thành cháo.
  • Xào sơ qua để thịt săn lại, tắt bếp
  • Hầm chân dê, lượng nước nhiều thì nấu cháo loãng, nước ít thì nấu cháo đặc (tùy khẩu vị); khi hầm cho thêm một ít bột ngọt.
  • Ninh chân dê trong khoảng 60 phút đến khi chân mềm nhừ.
  • Khi chân dê chín nhừ thì cho tiếp gạo nếp, thông thảo, hạt sen, ý dĩ vào nồi hầm. Đến khi tất cả các nguyên liệu đều chín nhừ thì nêm nếm gia vị và tắt bếp.

5. Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Canh đu đủ xanh nấu với chân giò

Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Canh đu đủ giò heo.

– Nguyên liệu:

  • 700g giò heo
  • 500g đu đủ
  • Hành lá + ngò rí + gia vị

– Cách thực hiện:

  • Móng giò cạo sạch lông, chặt miếng vừa ăn, chần sơ cùng chút muối hạt, vài lát gừng để loại bỏ tạp chất, rửa sạch.
  • Ướp móng giò với 1 thìa canh nước mắm, 1/2 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê hạt nêm, hành khô băm nhỏ.
  • Phi thơm hành khô, cho móng giò đã ướp vào xào săn.
  • Thêm lượng nước nóng vào xâm xấp, đun sôi, hạ nhỏ lửa và ninh cho móng giò mềm.
  • Đu đủ xanh châm trên vỏ cho ra bớt nhựa, gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.
  • Khi móng giò mềm, cho đu đủ xanh vào hầm cùng cho tới khi mềm thì nêm nếm gia vi. Rắc thêm hành lá, mùi tàu cắt nhỏ vào, tắt bếp, múc ra thưởng thức.

[inline_article id=291690]

6. Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa? Canh rau đay nấu mướp

– Nguyên liệu:

  • Rau đau
  • Mướp
  • Tôm nõn xay nhỏ
  • Gia vị

– Cách thực hiện:

  • Cho tôm khô vào nồi cùng với 600ml nước và đun sôi.
  • Cho rau đay, mướp hương đã sơ chế vào và nấu thêm 5 phút đến khi canh sôi trở lại
  • Nêm gia vị vừa ăn và khuấy đều khoảng 1 phút crồi tắt bếp.

Những lưu ý với chế độ ăn sau sinh mổ

Đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa và những lưu ý.

Bên cạnh vấn đề đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa, mẹ cần lưu ý những điều sau đây:

  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày bởi vì thành phần chính của sữa là nước.
  • Cháo loãng, sữa chua, sữa tươi, canh rau hay súp, nước dừa, trái cây… là những thức ăn giàu chất xơ; dinh dưỡng và các lợi khuẩn tốt cho đường ruột; hỗ trợ giảm táo bón và rút ngắn thời gian liền lại vết thương. Bên cạnh đó, các thực phẩm này cũng rất lợi sữa.
  • Bổ sung các loại thức ăn giàu protein cũng giúp vết thương của mẹ mau lành.
  • Tránh dùng các thức ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều đường, chất kích thích và thức uống có cồn sẽ gây ảnh hưởng đến nguồn sữa.

Hy vọng thông tin đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa sẽ giúp ích các mẹ mới sinh em bé. Nếu còn thắc mắc vấn đề gì về việc đẻ mổ ăn gì để nhiều sữa hãy để lại bình luận dưới bài viết nhé.

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Những điều thú vị về các cặp sinh đôi khác trứng

Không như những gì mọi người thường hay nghĩ đã là sinh đôi ắt hẳn sẽ phải giống hệt nhau về ngoại hình và một phần nào đó tính cách của nhau. Nhưng thực ra trường hợp này chỉ xảy ra đối với những cặp sinh đôi cùng trứng, còn những cặp sinh đôi khác trứng sẽ có những điểm khác biệt khá đặc trưng.

Sinh đôi khác trứng
Các cặp sinh đôi khác trứng thường không giống nhau về ngoại hình, tính cách và sở thích

Những điều thú vị về các cặp sinh đôi khác trứng

Các cặp sinh đôi khác trứng có cấu trúc gen tương tự nhau giống như của những anh chị em ruột khác trong gia đình. Do đó, chỉ giống nhau 50% cấu trúc ADN, mỗi người nhận được một nữa số ADN từ trứng của mẹ và một nữa từ tinh trùng của bố.

Thai nhi song sinh khác trứng phát triển theo hướng độc lập vì vậy, mỗi bé sẽ có một nhau thai riêng để cung cấp chất dinh dưỡng. Đồng thời, nằm trong hai màng ối khác nhau trong tử cung của người mẹ.

Thời gian mang thai của một thai kỳ bình thường kéo dài khoảng 40 tuần thai nhưng với cặp sinh đôi khác trứng sẽ ngắn hơn từ 37-38 tuần do đó, cân nặng trung bình của những trẻ song sinh là 1.9kg.

Cũng giống như bất kỳ anh chị em ruột nào, cặp sinh đôi khác trứng có thể trông rất khác nhau. Từ những đường nét trên khuôn mặt, vóc dáng cho đến cả tính cách hay sở thích. Vì vậy, bạn cũng không nên lấy làm lạ khi thấy hai đứa trẻ sinh đôi nhưng lại khác nhau hoàn toàn.

Những đứa trẻ song sinh thường sẽ có một ngôn ngữ riêng, ngay cả khi chưa biết nói các bé đã rất đồng điệu và hiểu ý nhau, hay nói cách khác là “thần giao cách cảm”.

Khi trưởng thành mỗi bé sinh đôi khác trứng sẽ có những thiên hướng phát triển khác nhau.

Các trường hợp sinh đôi khác trứng?

Sinh đôi khác trứng là khi cơ thể người mẹ có 2 trứng rụng cùng một lúc trong một chu kỳ kinh nguyệt và được thụ thai với 2 tinh trùng riêng biệt. Hai thai nhi sẽ cùng nhau phát triển trong tử cung của mẹ nhưng mỗi bé sẽ phát triển theo những hướng độc lập riêng

Tỷ lệ giới tính của các cặp sinh đôi khác trứng là 50:50, có nghĩa là một nữa số sinh đôi khác trứng là 1 trai 1 gái và nữa còn lại là 2 trai hoặc 2 gái. Giới tính được hình thành dựa vào nhiễm sắc thể của người cha: XX mang giới tính nữ, XY mang giới tính nam.

Đây là trường hợp hay gặp nhất khi sinh đôi khác trưng, ngoài ra còn có một số trường hợp song sinh khác trứng đặc biệt với tỉ lệ tương đối thấp

Bội thụ tinh khác kỳ

Cũng là mang song thai nhưng điểm khác biệt ở đây là hai trứng sẽ gặp hai tinh trùng vào những thời điểm khác nhau. Điều này có nghĩa một trứng gặp một tinh trùng tạo thành hợp tử thứ nhất, khi hợp tử này phát triển được vài tuần thì hợp tử thứ hai mới được hình thành. Vì vậy, sau khi sinh một bé sẽ cứng cáp và lớn hơn so với bé còn lại.

Song sinh khác trứng – khác bố

Người mẹ có thể mang song thai khác trứng với hai người đàn ông khác nhau và trường hợp bội thụ tinh khác kỳ sẽ giải thích cho vấn đề này. Theo đó, khi người phụ nữ đã mang thai và rụng trứng một lần nữa, trứng này thụ tinh với tinh trùng của người khác và phát triển song song với thai nhi đã được hình thành trước đó.

Yếu tố làm tăng khả năng sinh đôi khác trứng

– Áp dụng công nghệ hỗ trợ sinh sản, đặc biệt nhất là thụ tinh trong ống nghiệm. Các phương pháp này kích thích trứng rụng nhiều hơn trong mỗi tháng và làm tăng khả năng mang song thai khác trứng

– Nếu bên gia đình người mẹ có người sinh đôi khác trứng thì tỷ lệ bạn mang thai đôi sẽ cao hơn rất nhiều

– Các nghiên cứu về sinh sản chỉ ra rằng phụ nữ ngoài 35 tuổi có khả năng sinh đôi khác trứng cao hơn người trẻ tuổi.

– Tỷ lệ sinh đôi khác trứng sẽ nhiều hơn đối với những ai đã có thai và sinh con nhiều lần

– Phụ nữ có chiều cao càng cao thì khả năng mang thai song sinh khác trứng sẽ càng tăng

– Những mẹ đã từng sinh đôi có tỷ lệ sinh đôi ở lần tiếp theo cao hơn người bình thường

Việc các cặp sinh đôi có giống nhau hay không còn tùy thuộc vào sinh đôi khác trứng hay cùng trứng và nhiều yếu tố khác. Do đó, bố mẹ cũng đừng quá ngạc nhiên hay lo lắng khi thấy con mình có những sự phát triển bất đồng, miễn sao các bé đều lớn lên một cách khỏe mạnh và thông minh.

Categories
Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh theo độ tuổi

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh như thế nào là an toàn cho bé? Mẹ hãy cùng Marry Baby khám phá ngay bài viết dưới đây nhé.Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh

Thiếu vitamin D là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng còi xương của bé. Vitamin này đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu và chuyển hoá canxi và photpho. Cách bổ sung Vitamin D cho trẻ sơ sinh tốt nhất là tắm nắng và bổ sung bằng đường uống.

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi

Theo khuyến cáo mới nhất của Hiệp hội Nội tiết Hoa Kỳ, để đảm bảo cho sự phát triển của hệ xương, trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi cần được bổ sung ít nhất 400 IU/ngày và không vượt quá 1.000 IU/ngày. Trong một số trường hợp đặc biệt thiếu hụt vitamin D, việc tăng cường 2.000 IU/ngày là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc này cần sự chỉ định của bác sĩ, mẹ tuyệt đối không tự ý bổ sung vitamin D liều cao cho trẻ. Quá liều vitamin D có thể dẫn đến những tác động tiêu cực cho sức khỏe bé cưng.

Với các bé sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, sữa là nguồn dinh dưỡng duy nhất. Ngoài omega-3, DHA, các loại sữa công thức hiện nay cũng đã được tăng cường thêm lượng vitamin D cần thiết. Uống đủ lượng sữa khuyến nghị theo độ tuổi đồng nghĩa với việc bé cưng đã được bổ sung đủ lượng vitamin D, mẹ không cần quá lo.

Với những bé bú mẹ hoàn toàn, bé cưng vẫn cần được bổ sung vitamin D, bởi sữa mẹ không có đủ lượng vitamin D bé cần. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn cho bé uống bổ sung vitamin D.

Tuy nhiên, cách bổ sung vitamin D đơn giản và an toàn nhất được các chuyên gia khuyến cáo vẫn là tắm nắng. Cho trẻ tắm nắng đúng cách có thể giúp bé bổ sung 70-80% nhu cầu vitamin D mỗi ngày của cơ thể. Ánh nắng giúp cơ thể hấp thụ 50-80% lượng Vitamin D3 cho cơ thể. Tiền Vitamin D có sẵn dưới da, nhờ tia tử ngoại từ ánh nắng, các tiền Vitamin D3 được hoạt hóa thành Vitamin D3. Cơ thể hấp thụ trực tiếp qua mạch máu.

Muốn trẻ sơ sinh không thiếu Vitamin D, mẹ đừng quên tắm nắng cho con ngay trong tháng đầu. Làn da của bé rất mỏng, mẹ chỉ nên cho con tắm nắng vào sáng sớm từ 6h30-7h30. Tối đa là trước 9h sáng. Khi tắm, phải để da mu bàn tay, chân, lưng, bụng hứng ánh nắng trực tiếp mới hiệu quả.Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh trên 6 tháng tuổi

Với những bé từ 6-12 tháng tuổi, mẹ vẫn cần bổ sung ít nhất 400IU vitamin D/ ngày và không được vượt quá 1.500 IU/ngày. Tắm nắng vẫn là cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh tốt nhất. Tuy nhiên, mẹ cũng đừng quên nguồn vitamin D dồi dào từ thực phẩm – giải pháp tuyệt vời cho những ngày mặt trời “đi vắng”.

Một số thực phẩm giàu vitamin D tốt cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên

1. Cá

Ngoài canxi, các loại cá cũng rất giàu vitamin D. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên cho bé ăn một lượng vừa phải, nhất là các loại cá dưới biển sâu. Hàm lượng thủy ngân và kim loại nặng trong cá có thể tác động tiêu cực đến não của trẻ.

2. Ngũ cốc

Trung bình 100g ngũ cốc có thể cung cấp cho cơ thể hơn 300 IU vitamin D. Hơn nữa, ngũ cốc cũng giúp bổ sung chất xơ và nhiều loại dưỡng chất quan trọng khác.

3. Sữa đậu nành, đậu hũ và những chế phẩm khác từ đậu nành

Tuy đều có nguồn gốc từ đậu nành, nhưng thành phần vitamin D rất khác nhau giữa các sản phẩm. Chẳng hạn, 100g đậu hũ có thể bổ sung 157 IU, một ly sữa đậu nành nguyên chất chứa 119 IU.

4. Cam

“Nổi tiếng” với nguồn vitamin C dồi dào, nhưng ít người biết cam cũng chứa nhiều vitamin D. Một ly nước cam khoảng 250ml có thể cung cấp 100 IU vitamin D.

*Lưu ý: Nhóc tỳ 6-12 tháng tuy đã có thể uống nước cam, nhưng chỉ một lượng nhỏ thôi mẹ nhé!Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh

5. Lòng đỏ trứng

Món ăn yêu thích của rất nhiều bé, ngay cả những nhóc biếng ăn nhất cũng khó có thể cưỡng lại sự hấp dẫn của món trứng. Tin vui cho mẹ: Không chỉ giàu vitamin D, lòng đỏ trứng cũng chứa cholin, một dưỡng chất rất tốt cho sự phát triển trí não của bé.

6. Dầu gan cá

Chứa vitamin A và D, dầu gan cá được xem là thực phẩm bổ sung được nhiều mẹ tin dùng. Tuy nhiên, do hàm lượng vitamin trong dầu gan cá khác cao, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi cho bé sử dụng.

7. Nấm

Giống như con người, nấm cũng có khả năng tổng hợp vitamin D từ ánh nắng mặt trời. Hơn nữa, trong quá trình chế biến, lượng vitamin D này cũng không mất đi nhiều.

8. Sữa chua

Bé ăn sữa chua không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp bổ sung vitamin D cho cơ thể. Trung bình một hũ sữa chua có thể cung cấp hơn 80 IU vitamin D. Thêm một lý do tuyệt vời để thêm sữa chua vào thực đơn của con, mẹ nhỉ!Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh

Các dạng thuốc vitamin D thường dùng cho trẻ em

  • Sterogyl (Vitamin D2 tan trong cồn, 1 giọt = 400 IU), dùng 1 giọt mỗi ngày.
  • Infadin (Vitamin D2 tan trong dầu, 1 giọt = 800 IU), dùng 1 giọt mỗi ngày hoặc cách ngày.
  • Vitamin D3 B.O.N (Vitamin D3 dạng dầu, 200.000 IU/1ml/ống), dùng 1 ống mỗi 6 tháng (có thể tăng 2 ống mỗi 6 tháng nếu trẻ ít tiếp xúc với ánh sáng hoặc da sẫm màu).

[inline_article id=173424]

Tắm nắng giúp bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh đúng cách, an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, đó không phải là cách duy nhất, đặc biệt với bé từ 6 tháng trở lên và đã bắt đầu ăn dặm. Tùy theo độ tuổi của trẻ, mẹ có thể linh hoạt tìm cách tăng cường vitamin D cho trẻ. Lưu ý: Nếu có ý định cho trẻ uống bổ sung vitamin D, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý cho bé sử dụng thuốc bổ sung, mẹ nhé!

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Thủ tục làm lại giấy khai sinh và những điều cần biết

Nếu bạn muốn làm lại giấy khai sinh bản chính cho trẻ, theo quy định của Luật hộ tịch mới, từ ngày 1-1-2016  bé sẽ không được cấp lại Giấy khai sinh bản gốc, chỉ đăng ký lại trích lục bản sao Giấy khai sinh.

Thủ tục làm lại giấy khai sinh
Thủ tục làm lại giấy khai sinh cần chuẩn bị giấy tờ gì, quy trình ra sao? Cùng tham khảo nội dung sau đây nhé!

Khi nào cần đề nghị cấp lại giấy khai sinh?

Theo điều 24, nghị định 123/2015 của Chính phủ về việc đăng ký và quản lý hộ tịch, trẻ sẽ được cấp lại giấy khai sinh khi đáp ứng đầy đủ các điều kiện sau:

  • Việc khai sinh, kết hôn, khai tử đã được đăng ký tại cơ quan có thẩm quyền của Việt Nam trước ngày 1-1-2016 nhưng sổ hộ tịch và bản chính giấy tờ hộ tịch đều bị mất thì được đăng ký lại.
  • Người yêu cầu đăng ký lại khai sinh, kết hôn, khai tử có trách nhiệm nộp đầy đủ bản sao giấy tờ, tài liệu có nội dung liên quan đến việc đăng ký lại.

Cũng theo nghị định này, bản sao được cấp từ sổ gốc có giá trị sử dụng thay cho bản chính trong các giao dịch. Cơ quan, tổ chức đang quản lý sổ gốc có thẩm quyền và trách nhiệm cấp bản sao từ sổ gốc.

Trong gia đình, bố hoặc mẹ phải xuất trình bản chính hoặc bản sao có chứng thực Giấy chứng minh nhân dân hoặc Hộ chiếu còn giá trị sử dụng để người tiếp nhận hồ sơ kiểm tra. Trường hợp không còn lưu trữ được sổ gốc hoặc trong sổ gốc không có thông tin về nội dung yêu cầu cấp bản sao thì cơ quan, tổ chức có trách nhiệm trả lời bằng văn bản cho người yêu cầu.

[inline_article id=170750]

Thủ tục làm lại giấy khai sinh bản chính

Nếu đáp ứng các giấy tờ theo điều 26 của Nghị định 123, thủ tục làm lại giấy khai sinh cho bé sẽ rất đơn giản.

Hồ sơ đăng ký lại khai sinh gồm:

  • Tờ khai theo mẫu quy định, trong đó có cam đoan của người yêu cầu về việc đã đăng ký khai sinh nhưng người đó không lưu giữ được bản chính Giấy khai sinh.
  • Bản sao toàn bộ hồ sơ, giấy tờ của người yêu cầu hoặc hồ sơ, giấy tờ, tài liệu khác trong đó có các thông tin liên quan đến nội dung khai sinh của người đó;

Về thời gian:

Trong thời hạn 5 ngày làm việc, kể từ ngày tiếp nhận hồ sơ, công chức tư pháp – hộ tịch kiểm tra, xác minh hồ sơ. Nếu việc đăng ký lại khai sinh là đúng theo quy định của pháp luật thì công chức tư pháp – hộ tịch thực hiện đăng ký lại khai sinh như trình tự quy định tại Khoản 2 Điều 16 của Luật Hộ tịch.

Nếu việc đăng ký lại khai sinh được thực hiện tại Ủy ban nhân dân cấp xã/phường  không phải là nơi đã đăng ký khai sinh trước đây Chủ tịch ủy ban nhân dân có văn bản đề nghị ủy ban nhân dân nơi đăng ký khai sinh trước đây kiểm tra, xác minh về việc lưu giữ sổ hộ tịch tại địa phương, mẹ sẽ có thêm thời hạn không quá 5 ngày.

Trong thời hạn 3 ngày làm việc, kể từ ngày nhận được kết quả xác minh về việc không còn lưu giữ được sổ hộ tịch tại nơi đã đăng ký khai sinh, nếu thấy hồ sơ đầy đủ, bé sẽ được thực hiện việc đăng ký lại khai sinh như quy định tại Khoản 2 Điều 16 của Luật Hộ tịch”.

Lưu ý dành cho mẹ:

Nếu không đi nộp trưc tiếp, mẹ có thể ủy quyền cho người khác làm thay. Việc ủy quyền phải bằng văn bản và phải được công chứng hoặc chứng thực hợp lệ. Trường hợp người làm thay là ông, bà, cha, mẹ, chồng hoặc anh, chị, em ruột của người đề nghị cấp lại bản chính Giấy khai sinh thì không cần có văn bản ủy quyền nhưng phải xuất trình giấy tờ thể hiện mối quan hệ nêu trên với người đề nghị cấp lại bản chính Giấy khai sinh.

Như vậy, khi bé bị mất giấy khai sinh bản gốc, bạn cần chuẩn bị đầy đủ các giấy tờ như trên để không mất quá nhiều thời gian cho các thủ tục làm lại giấy khai sinh.

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Rụng rốn ở trẻ sơ sinh: Khi nào mẹ cần lo?

Quá trình rụng rốn ở trẻ sơ sinh sẽ diễn ra khoảng 7-10 ngày sau sinh. Tuy nhiên, “lịch trình” này không hoàn toàn đúng với tất cả các nhóc. Nếu rốn của trẻ sơ sinh rụng muộn hơn, mẹ cũng không cần quá lo, miễn rốn không có bất kỳ dấu hiệu bất thường như chảy dịch, có mùi hôi, chân rốn sưng đỏ…

Rụng rốn ở trẻ sơ sinh
Thời gian rụng rốn ở trẻ sơ sinh còn tùy thuộc vào sức khỏe và cách chăm sóc, vệ sinh rốn hàng ngày

Vệ sinh rốn cho trẻ sơ sinh đúng cách

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến thời gian rụng rốn ở trẻ sơ sinh. Chẳng hạn, nếu bạn sinh con lần đầu, bé cưng sẽ rụng rốn muộn hơn so với những bé có mẹ đã sinh lần 2, lần 3. Những bé sinh non cũng thường rụng rốn muộn hơn trẻ đủ tháng. Vì vậy, mẹ đừng quá lo nếu rốn trẻ rụng muộn hơn bình thường, miễn rốn con yêu không chảy dịch, sưng đỏ, có mùi hôi hay có bất cứ dấu hiệu bất thường nào. Mẹ chỉ cần vệ sinh rốn bé bằng nước muối sinh lý và để hở rốn.

Một số lưu ý quan trọng khi vệ sinh rốn cho trẻ sơ sinh, mẹ đừng quên nhé!

  • Không vệ sinh bằng cồn: Các loại cồn hiện nay đều không đảm bảo chất lượng, hơn nữa cũng dễ gây kích ứng cho làn da mỏng manh của trẻ. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên vệ sinh rốn trẻ bằng nước muối loãng.
  • Giữ rốn khô: Cho đến khi rốn trẻ rụng hoàn toàn, mẹ nên tránh ngâm rốn bé cưng quá lâu trong nước, nhất là trong lúc tắm bé.
  • Để rốn tiếp xúc với không khí càng nhiều càng tốt: Không chỉ giúp rốn khô nhanh hơn, cách này còn giúp giảm bớt nguy cơ nhiễm trùng. Lưu ý: Khi mặc tã cho bé, mẹ nên gấp tã xuống dưới rốn, tránh không để chất thải dính vào rốn.
  • Tuyệt đối không bứt dây rốn: Quá trình rụng rốn ở trẻ sơ sinh sẽ diễn ra tự nhiên, không cần bất cứ sự can thiệp nào. Rốn sẽ tự rụng sau khi khô. Việc tự ý bứt dây rốn trước thời gian cần thiết có thể gây chảy máu, đồng thời làm tăng nguy cơ nhiễm trùng rốn.

[inline_article id=104719]

Cảnh giác với những triệu chứng bất thường

Rốn trẻ sơ sinh trong lúc chưa rụng, nếu không được chăm sóc tốt sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập, gây nhiễm khuẩn. Mẹ nên cảnh giác với những trường hợp nhiễm khuẩn sau:

– Viêm rốn có mủ

Dấu hiệu nhận biết rất rõ ràng: Chân rốn sưng tấy, rốn có mùi hôi, ẩm ướt, chảy mủ. Những trường hợp viêm rốn có mủ nhẹ, mẹ có thể chăm sóc tại nhà bằng cách nặn hết mủ, dùng ôxy già rửa rốn cho bé, lau khô, rắc bột kháng sinh, sau đó băng lại. Tuy nhiên, nếu trẻ có những biểu hiện nặng hơn như sốt cao, bỏ bú, mệt mỏi…, mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời.

– Viêm mạch máu rốn

Sau khi bé cưng chào đời, các mạch máu rốn gồm 2 động mạch, 1 tĩnh mạch sẽ xẹp và sơ hóa. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh đúng cách, vi khuẩn có thể xâm nhập vào mạch máu rốn, gây viêm nhiễm.

Nếu nhận thấy bụng phía dưới rốn bị sưng phù, tấy đỏ, vuốt thành bụng theo chiều từ xương mu lên rốn sẽ có mủ chảy ra, bé cưng có nguy cơ bị viêm động mạch rốn. Ngược lại, nếu vuốt từ mỏm ức xuống thấy mủ chảy ra, nguy cơ bé bị viêm tĩnh mạch rốn rất cao. Trường hợp trẻ sơ sinh bị viêm tĩnh mạch rốn, vi khuẩn có thể tấn công sang các khu vực bên cạnh như gan, mật, từ đó dẫn đến nhiễm trùng huyết rất nguy hiểm.

[inline_article id=92274]

– Uốn ván rốn

Trẻ bị uốn ván rốn sẽ bị sốt, bỏ bú, sau đó cứng hàm, co cứng toàn thân. Nếu gặp ánh sáng hoặc âm thanh, triệu chứng co giật sẽ thêm nghiêm trọng. Trường hợp nặng, bé có thể bị co thắt dẫn đến khó thở và tử vong.

– U hạt rốn

Dù rốn trẻ sơ sinh rụng sớm, bé không sốt, rốn không sưng, đỏ, nhưng nếu vẫn thấy vùng chân rốn có dịch vàng, mẹ nên đặc biệt lưu ý. Bé có nguy cơ bị u hạt rốn. Nếu không được chữa trị kịp thời có thể dẫn đến nhiễm trùng rốn.

Tóm lại, quá trình rụng rốn ở trẻ sơ sinh lâu hay chậm còn tùy thuộc vào cơ địa, sức khỏe cũng như việc vệ sinh, chăm sóc cuống rốn. Mẹ không cần quá lo nếu rốn trẻ rụng chậm hơn “lịch trình” chuẩn. Tuy nhiên, nếu xuất hiện bất cứ dấu hiệu bất thường nào, tốt nhất mẹ nên đưa bé đến bệnh viện để kiểm tra. Nhiễm trùng rốn nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe bé.

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Hướng dẫn massage đúng cách giúp trẻ sơ sinh ăn ngoan, ngủ ngon

Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn mẹ các bài massage cơ bản, mẹ có thể áp dụng ngay tại nhà của mình. Mời các mẹ sau sinh cũng theo dõi.

1. Các bài massage cơ bản thực hiện tại nhà

Để massage cho bé, mẹ cần đặt một khăn lông sạch dưới nền nhà và một chén nhỏ dầu massage nguồn gốc thực vật. Mẹ đặt bé lên khăn bông và có thể kê thêm một lớp gối khi cần thiết, rồi thực hiện các bài massage cở bản sau đây:

Chân, bàn chân, lòng bàn chân, ngón chân

Massage chân cho bé

Chân: Mẹ xoa dầu vào lòng bàn tay, sau đó lần lượt vuốt dọc chân bé từ đùi cho tới cổ chân, sau đó hai bàn tay tạo thành một vòng tròn xung quanh đùi bé, từ từ và nhẹ nhàng xoay xoay 2 bàn tay từ đùi đến mắt cá chân để xoa bóp toàn bộ phần chân của bé. Thực hiện tương tự với chân còn lại.

Bàn chân: Mẹ dùng một tay giữ cổ chân giơ lên, một tay xoay bàn chân nhiều vòng theo chiều kim đồng hồ, sau đó ngược chiều kim đồng hồ, rồi vuốt nhẹ từ mắt cá đến những đầu ngón chân của bé. Đổi bên và lặp lại thao tác trên.

Lòng bàn chân: Sử dụng ngón cái của mẹ để xoa nhẹ nhàng theo hình vòng tròn phần gót chân. Lặp lại thao tác cho chân kia.

Ngón chân: Mẹ cầm mỗi ngón chân của bé bằng ngón trỏ và ngón cái rồi nhẹ nhàng kéo từ trong ra ngoài. Lặp lại thao tác cho tất cả 10 ngón chân.

Cánh tay, bàn tay, ngón tay

Massage tay cho bé

Cánh tay: mẹ thực hiện tương tự như thao tác phần chân.

Bàn tay: Mẹ dùng ngón tay cái xoa lòng bàn tay của bé, đặc biệt là phần mu bàn tay, theo hình vòng tròn.

Ngón tay: Nhẹ nhàng giữ ngón tay của bé giữa ngón tay cái và ngón tay trỏ rồi kéo từ trong ra ngoài. Lặp lại thao tác cho tất cả 10 ngón tay.

Ngực, ngực – bụng, lưng

Massage lưng, bụng cho bé

Ngực: Mẹ đặt tay với tư thế chữ V trên ngực bé rồi vuốt các ngón tay của mình trên ngực bé theo hướng từ trong ra ngoài.

Ngực – Bụng: Đặt úp một tay nằm ngang trên ngực bé, vuốt nhẹ nhàng từ ngực xuống đùi. Thực hiện với hai bàn tay xen kẽ.

Lưng bé: Cho bé nằm sấp. Dùng các đầu ngón tay xoa những vòng tròn nhỏ dọc hai bên xương sống từ cổ tới mông. Tiếp đó, áp hai bàn tay lên lưng bé theo chiều ngang, miết đôi tay mẹ suốt chiều dài của lưng bé. Lặp lại nhiều lần.

Khi massage cho bé, mẹ cần lưu ý là chỉ dùng lực vừa phải, không làm quá mạnh kẻo làm bé bị đau. Mẹ nên quan sát bé trong lúc massage, khi mẹ thao tác đúng thì bé thường tỏ ra dễ chịu, thích thú, nếu bé khó chịu, mẹ cần điều chỉnh lại thao tác.

2. Sử dụng dịch vụ tắm massage bé tại các spa chuyên chăm sóc bầu, sau sinh, tắm bé

Nếu mẹ quá bận bịu, không có nhiều thời gian tắm massage cho bé hoặc muốn bé được chăm sóc kỹ càng dưới bàn tay điêu luyện, cẩn thận của các cô hộ lý giàu kinh nghiệm, mẹ có thể sử dụng dịch vụ tắm massage bé tại nhà. Điểm cộng ở dịch vụ này đó là sự thuận tiện, cơ động về thời gian, lại rất hiệu quả khi các cô hộ lý đều đã được đào tạo chuyên môn tắm massage bé cũng như các kiến thức xung quanh việc chăm sóc em bé sao cho tốt. Sử dụng dịch vụ này, mẹ cũng được các cô tư vấn trực tiếp cho mẹ cách chăm sóc, nuôi dưỡng bé hay ăn chóng lớn, khỏe mạnh.

Dịch vụ tắm massage bé tại nhà rất phổ biến hiện nay
Dịch vụ tắm massage bé tại nhà rất phổ biến hiện nay

Quy trình tắm massage bé đầy đủ gồm có 4 quy trình nhỏ, mẹ có thể tham khảo một dịch vụ chăm sóc bé dưới đây của Green Field Spa – Spa bầu, sau sinh, tắm massage bé chuyên nghiệp tại Hà Nội và Hồ Chí Minh.

Quy trình 1: Massage toàn thân trẻ sơ sinh giúp bé khỏe mạnh, phát triển thể chất, cải thiện hệ tuần hoàn, kích thích hệ miễn dịch, cơ bắp cứng cáp và khớp xương dẻo dai hơn, phát triển kỹ năng phản xa cho bé với thế giới xung quanh, từ đó xây dựng cho bé lòng tin và đặt nền móng trong sự phát triển trong tương lai của bé:

  • Massage đầu (bao gồm da đầu, chân tóc, thái dương)
  • Massage mặt (bao gồm cả trán, cằm)
  • Massage mắt
  • Massage cổ, vai, gáy
  • Massage lưng hông (bao gồm xương sống)
  • Massage bụng
  • Massage cánh tay, ngón tay
  • Massage chân, ngón chân.

Quy trình 2: Tắm, vệ sinh thân thể cho bé theo đúng quy trình giúp cơ thể sạch sẽ, giảm tình trạng hăm da và các bệnh ngoài da, giúp bé thư giãn, ngủ ngon

  • Gội đầu cho bé
  • Rửa bộ phận sinh dục
  • Tắm toàn thân
  • Lau sạch cặn bẩn ở các ngấn cổ, tay, chân
  • Tráng nước cho bé
  • Ủ khăn ấm
  • Lau khô đầu

Quy trình 3: Đảm bảo vệ sinh vùng rốn, mắt, muic cho bé sơ sinh, đặc biết là tránh tình trạng nhiễm trùng rốn

  • Rửa nước muối sinh lý vùng mũi cho bé
  • Vệ sinh, lau ghen mắt
  • Thay băng và sát khuẩn rốn
  • Vệ sinh rỗn, mắt mũi cho bé
  • Băng rốn

Quy trình 4: Hơ thóp là trầu cho bé theo phương pháp dân gian giúp bé cứng cáp, giảm các bệnh tật khi ra tháng

  • Làm ấm lá trầu
  • Hơ thóp, ngực, tay, chân cho bé
  • Mặc quần áo cho bé.

Đây là một dịch vụ rất tiện ích, vì thế mẹ có thể lựa chọn để dành tặng bé yêu của mình. Được biết, hiện Green Field Spa đang có chương trình tặng 1-3 buổi chăm sóc massage cho mẹ khi đăng ký dịch vụ tắm massage bé tại nhà. Vì vậy, mẹ hãy nhanh tay đăng ký qua hotline 01256.333.999 / 01688.393.999 hoặc qua inbox tại địa chỉ fanpage https://www.facebook.com/greenfieldspa.vn